Цистит при беременности: лечение. Цистит при беременности: симптомы и лечение Антибиотики от цистита при беременности

Известно, что женщины болеют циститом значительно чаще мужчин. Дополнительным фактором, который значительно увеличивает риск заболевания, является беременность. Статистика говорит о том, что заболевание развивается у 4-10% беременных. Таким образом, лечение цистита при беременности часто создает дополнительные хлопоты в этот период.

Лечение цистита, как и любой болезни при беременности, необходимо проводить под контролем врача. При этом существует ряд вещей, касающихся режима и диеты, о которых женщина может позаботиться самостоятельно. Необходимо пить больше жидкости - это может быть обычная вода, чай, клюквенный сок. Жидкость способствует вымыванию бактерий и токсинов из мочевого пузыря. Из рациона следует исключить раздражающие вещества - острые, соленые, копченые блюда, газированные напитки. От цитрусовых фруктов тоже следует отказаться - они делают реакцию мочи более щелочной, что способствует развитию микробов. Нужно воздерживаться от кофе, сахара, сдобы, шоколада. Горячие сидячие ванны при лечении цистита при беременности противопоказаны.

Медикаментозное лечение цистита при беременности

Медикаментозное лечение цистита при беременности также имеет свои особенности. Выбор препаратов ограничен в связи с побочными действиями, часто он зависит от срока беременности. Во время лечения со стороны врача необходим постоянный контроль над состоянием плода и здоровьем беременной.

Лечение цистита при беременности требует назначения противомикробных препаратов. В первую очередь это антибиотики группы цефалоспоринов и фосфомицин. Лечение чаще назначается эмпирически, но после уточнения чувствительности бактерий к антибиотикам (для этого берется посев мочи) терапию могут корректировать. Нитрофураны при беременности применяют реже, многие из них противопоказаны на поздних сроках.

Инстилляции - метод лечения, который хорошо подходит при беременности. Вливание лекарственных средств производится непосредственно в мочевой пузырь. Такой способ введения снижает попадание препаратов в кровь и уменьшает возможность побочных эффектов.

Растительные средства в лечении цистита при беременности

В связи со всеми ограничениями, которые накладывает на лечение цистита беременность, особенное значение приобретает использование растительных средств. Они играют огромную роль в комплексном лечении болезни и профилактике ее рецидивов. При этом не следует забывать, что применение лекарственных растений тоже требует контроля врача.

Многими исследованиями показано, что сок из клюквы оказывает большую помощь в лечении цистита. Он повышает содержание гиппиуровой кислоты в моче и подавляет рост бактерий. Также он защищает стенки мочевого пузыря и мешает кишечной палочке закрепиться на них. Рекомендуется употребление 100% несладкого сока. Продукты с низким содержанием клюквы и подсластителями лучше не употреблять. Также полезны голубика и черника - их действующими веществами являются антоцианины.

Листья березы и экстракт одуванчика обладают мочегонным и обезболивающим действием. Корень алтея подавляет рост микроорганизмов и способствует очищению мочевого пузыря, рекомендуется выпивать около одного литра чая из сухого сырья. Толокнянка или медвежьи ушки - одно из самых популярных средств от цистита. Настой ее ягод оказывает легкое мочегонное и антисептическое действие. Эффект лекарственных растений увеличивается при их одновременном применении.

Современные комбинированные растительные препараты способны обеспечить более надежный эффект в связи с тем, что технологии позволяют точно рассчитывать дозы действующих веществ. Кроме того, возможность их назначения при беременности подтверждается клиническими исследованиями.

Препарат Канефрон Н может назначаться для лечения цистита при беременности по решению врача. В него входят экстракты розмарина, любистка и золототысячника. Основные эффекты - лекарства - мочегонный, антисептический и противовоспалительный. Кроме этого, он расширяет сосуды почек и мочевого пузыря, оказывает защитное действие на почки. Помимо собственного антисептического действия, Канефрон Н способен усиливать эффект назначаемых противомикробных средств и делать традиционную терапию цистита более действенной.

Известно, что хронический цистит в стадии ремиссии при беременности часто обостряется. Хорошая переносимость Канефрона Н позволяет принимать его в качестве профилактического средства.

Обратившись к статистике, мы увидим, что с проблемой воспаления мочевого пузыря сталкиваются примерно 80% всех беременных женщин на разных сроках. Не своевременно начатое лечение острого цистита приведет к новой фазе - хроническому, который лечить значительно дольше и трудней. Поэтому, особенно важно начать лечение цистита при беременности как можно раньше, чтобы заболевание не дало толчок к развитию более тяжёлых заболеваний, например, если инфекция окажется в почках, возможен пиелонефрит, который неблагоприятно скажется на развитии плода.

Прежде чем выяснять как лечить цистит при беременности всеми доступными средствами, обозначим основные моменты.

Что такое этот цистит?

Цистит – это различные инфекции мочевыводящих путей, которые приводят к воспалению мочевого пузыря. Этот недуг, в восемь раз, чаще поражает представительниц прекрасного пола, нежели мужчин. А беременные женщины вообще представляют зону риска. Причины возникновения у беременных, как впрочем и вообще у женщин, кроются в том числе и в анатомическом строении женского тела и мочеполовой системы в частности.

Уретра у мужчин в среднем имеет длину 10-13 см, а у женщин не многим больше двух сантиметров. Плюс ко всему мочеиспускательный канал у женщины расположен в складках рядом с половым и анальным отверстием. Вследствие этого созданы благоприятные условия для попадания бактерий. Моча обычно стерильна, но вот микрофлора прямой кишки и влагалища имеет невероятно большое количество бактерий.

Если бактерия попала в мочевой пузырь, это ещё не означает, что сразу же начнётся цистит. Но если есть предрасполагающие факторы, риск увеличивается. Такими факторами могут послужить:

сидячая работа,
малоподвижный образ жизни,
на более поздних сроках - давление на мочевой пузырь,
в повышенную зону риска попадают любительницы сладостей,
самый распространённый способ подхватить цистит — это, конечно же, переохлаждение,
снижены защитные силы организма. Природа хоть и наградила женщин сильной иммунной защитой в стенках уретры, но во время беременности иммунитет снижается, для сохранения самой беременности.

Теперь перечислим основные симптомы

Основной симптом – это частые и сильные, нестерпимые с небольшой периодичностью до пяти минут, позывы к мочеиспусканию. Но опорожнение, как правило, безрезультатно, максимум, что удаётся, это выдавить несколько капель. А покинув туалет остается ощущение, что опорожнение не до конца. Частота позывов обычно увеличивается до 40-50 раз в сутки. Вдобавок ко всему мочеиспускание причиняет сильный дискомфорт, вследствие его сильной болезненности.

Цистит также проявляется беловатым осадком в моче. Сделав анализы можно выявить повышение белка. Ещё можно увидеть значительное содержание гноя.

Беременным женщинам сложно определить начальную стадию, так как беременным по маленькому хочется очень часто. Поэтому при появлении дискомфорта и болезненности при мочеиспускании, нужно сразу сдать анализы. И если они будут положительными тут же начать лечение.

Как и чем лечить

Вопросы как и чем лечить цистит при беременности отнюдь не праздные, так как под угрозой здоровье не только будущей мамы, а и зародившейся в ней новой жизни.

Лечение цистита при беременности, затруднено тем, что многие препараты противопоказаны. Как же тогдамможно вылечить? Современная медицина предлагает сборы из лекарственных трав и медикаментозные препараты, которые помогут быстро избавиться от болезненного состояния.

Главной составляющей при лечении является антибактериальные препараты. Беременной женщине также показан прием антибиотиков.

Лекарственные препараты

Выбирая, чем лечить цистит у беременных, при том, что препаратов общего действия, которые наиболее подходят беременным, немногочисленны. Чаще всего гинекологи назначают или Монурал.

Самое главное, когда появляется цистит во время беременности, лечение должно проводиться средствами с минимальными побочными действиями и максимальной эффективностью. Именно к таким и относится монурал, который при правильном приеме и точном соблюдении дозировке не оказывает негативного влияния на плод. Кроме этого, данный препарат при незапущенных формах заболевания достаточно принять только 1-2 раза и все симптомы исчезают.

Таблетки от цистита для беременных, относится к антибиотикам широкого спектра действия, применяющийся при воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы. Дозировку и количество приемов препарата в сутки определяет лечащий врач, в зависимости от тяжести течения заболевания, массы тела беременной женщины, срока беременности и индивидуальных особенностей организма.

Инстиляция

Помимо перорального приема препаратов, существует и – процедура введения лекарства непосредственно в мочевой пузырь. Плюсы такого введения - быстрое устранение симптомов, таких как частые позывы и боль при мочеиспускании, а также укрепление стенок пузыря, что немаловажно в свете будущих родов.

Инстилляции растворами антисептика могут проводиться только в условиях стационара с тщательным соблюдением медперсоналом правил асептики и антисептики. В мочевой пузырь вводится стерильный катетер, через который производятся промывания полости растворами антибиотиков, антисептиков, лекарственных трав и прочего. И хотя процедура может вызвать некоторый дискомфорт у будущей мамы, она никак не отразится на развитии и здоровье малыша.

Фитолечение беременных

Дрмашние средства в дополнение к лекарствам помогут быстрее снять болевой синдром и ускорить выздоровление. Они лишь вспомогательный элемент, никак не отменяющий таблетки от цистита при беременности, назначенные врачом.

Фитотерапия широко распространена, однако прежде чем начинать народное лечение, важно проконсультироваться со специалистом. Некоторые травы также как и медикаменты противопоказаны будущим мамам.

Природным антисептическим эффектом обладают:

отвар шиповника,
морс из брусники,
чай с листьями малины,
настой из соцветий и семян укропа.

Очень эффективными являются травяные сборы (ромашка, мать-и-мачеха, шалфей).

Кроме этого, в аптеках можно встретить препарат на растительной основе – канефрон, который усиливает выделительную функцию почек и обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Канефрон также значительно облегчает болевой синдром и обладает спазмолитическим эффектом. Противопоказанием к применению данного средства является индивидуальная непереносимость.

Профилактика

Главная цель профилактики - исключить любые задержки с опорожнением мочевого пузыря на любой стадии беременности.

Второе, но не менее важное правило: после полового акта женщина обязательно должна сходить в туалет по маленькому, предотвращая тем самым проникновение в мочеиспускательный канал условно-патогенной микрофлоры.

Повышайте иммунитет.

Употребляйте продукты, богатые витамином С, который закисляет мочу, не давая размножаться бактериям. Хорош в этом отношении, например, клюквенный сок.

Будущие мамы, пожалуйста, не откладывайте на потом решение проблемы. Сразу идите к врачу и следуйте его советам.

Лечение цистита при беременности очень важно для вашего и малыша здоровья.

Цистит — заболевание, которое нередко омрачает один из самых приятных периодов в жизни женщины — беременность. По данным статистики, каждая десятая беременная женщина сталкивалась с этим заболеванием. Медицина объясняет такую распространенность данной патологии среди будущих мам особенностями строения женского организма и происходящими в нем гормональными и физиологическими изменениями во время беременности. Так что же собой представляет цистит и как беременная женщина может справиться с этим недугом без вреда для себя и ребенка?

Что такое цистит во время беременности?

Цистит — воспаление стенки мочевого пузыря. Это наиболее частое урологическое заболевание инфекционного и неинфекционного происхождения.

Инфекционный цистит может спровоцировать условно-патогенная микрофлора: стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и др., а также такие возбудители как хламидии, уреаплазмы, влагалищные трихомонады и др.

К неинфекционным циститам приводят: переохлаждение, переутомление, ослабление иммунитета, дисбактериоз кишечника и вагинальный дисбиоз, раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря химическими веществами, выделяющимися через его стенку (например, при бесконтрольном приеме лекарств), повреждение слизистой при медицинских манипуляциях и др.

Цистит на ранних сроках беременности

Цистит на ранних сроках беременности можно назвать даже некоторой закономерностью. Нередки случаи, когда женщина узнает о беременности случайно, обратившись к врачу из-за обострившегося цистита. Поэтому специалисты относят данное заболевание к условным признакам беременности на ранних сроках. Почему это происходит?

У беременных женщин цистит часто возникает из-за изменения гормонального фона и иммуносупрессии (естественного угнетения иммунитета беременной, необходимого для предотвращения иммунологического отторжения эмбриона). Ослабленная защита иммунитета позволяет активно размножаться инфекциям, которые в свою очередь, попадая в мочевой пузырь, вызывают воспаление.

Кроме того, уже с первых дней беременности начинают активизироваться давние болячки и недуги. Поэтому если у Вас в анамнезе есть хронический цистит, то существует довольно высокая вероятность его рецидива уже на ранних сроках беременности.

Признаки цистита при беременности

Существует две формы цистита: острая и хроническая. К симптомам острой формы цистита относятся:

частое болезненное мочеиспускание;
боли внизу живота (от тянущих болей внизу живота и незначительной болезненности в конце акта мочеиспускания до резких изнурительных болей и невозможности удержания мочи);
выделение крови в моче;
повышение температуры тела.

При обострении хронического цистита симптомы могут быть менее выражены и зависят от причин заболевания.

Часто симптомы цистита схожи с некоторыми другими заболеваниями, поэтому при первых проявлениях недуга Вам необходимо обратиться к Вашему лечащему врачу для постановки правильного диагноза.

Как диагностируют и лечат цистит при беременности?

Так как причин возникновения цистита существует несколько, то для постановки точного диагноза и подбора корректного лечения врач назначит Вам следующие исследования.

После того как диагноз подтвержден и причины возникновения цистита установлены, врач-гинеколог совместно с врачом-урологом (уролог обязательно должен принимать участие в постановке диагноза и назначении лечения, так как именно этот специалист занимается циститами) назначают лечение.

Лечение беременных женщин затруднено тем, что обычно применяемые препараты нельзя использовать во время беременности. Однако современная медицина обладает возможностями помочь Вам справиться с этим недугом и выносить здорового малыша.

На сегодняшний день существуют антибиотики и препараты на основе растительных компонентов, которые не вредят здоровью матери и ребенка. Также одним из методов лечения является инстилляция мочевого пузыря. Эта процедура позволяет вводить лекарства непосредственно в мочевой пузырь. В процессе лечения проводят несколько таких процедур, чем в свою очередь устраняют симптомы цистита, восстанавливают стенку мочевого пузыря и предотвращают возможные рецидивы во время беременности. Часто этого бывает достаточно для устранения симптомов заболевания и последующего (после родов) полноценного лечения.

Необходимо помнить, что организм каждой женщины уникален и лечение должно быть индивидуальным. Особенно это правило касается беременных женщин. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и доверяться народным средствам, так как в этот период некоторые препараты (антибиотики тетрациклинового ряда и сульфаниламиды), травы и процедуры могут быть опасны, а последствия непоправимы. Поэтому советы подружки, мамы, бабушки и других “опытных лекарей” в Вашем случае следует «отложить на потом». Доверяйте своему врачу, а если есть сомнения в его компетентности, то обращайтесь к другому специалисту.

Чем опасен цистит при беременности?

Самое важное в процессе Вашего выздоровления — своевременное обращение к врачу. Игнорирование заболевания и самолечение может привести к серьезным осложнениям: возникновению (инфицирование почек), преждевременным затрудненным родам или рождению ребенка с низким весом.

Профилактика

Дабы избежать этого неприятного заболевания во время беременности Вам необходимо соблюдать несколько нехитрых правил:

контролировать свое самочувствие и при первых отклонениях сразу обращаться к врачу,
регулярно опорожнять мочевой пузырь,
избегать переохлаждения,
пить достаточное количество жидкости (если нет противопоказаний от врача),
заниматься физкультурой (если нет противопоказаний от врача).

И главное, не унывайте: позитивный настрой способен стать очень эффективным оружием в борьбе против любого недуга.

Специально для - Ксения Дахно

Во время беременности риск обострения каких-либо хронических заболеваний или начала воспалительных, инфекционных процессов резко возрастает. Причиной этому может быть пониженный иммунитет, ведь для поддержания жизнедеятельности маленького организма многие защитные функции снижают свою работоспособность.

Цистит - инфекционное заболевание, которое поражает мочевой пузырь. Примерно 10% беременных женщин ощутили на себе все неприятные симптомы этой болезни. Помимо этого, если не принимать никаких мер лечения, во время родового процесса могут возникнуть дополнительные трудности. В связи с повышенной предрасположенностью особое внимание девушкам в положении нужно уделить профилактике цистита. Сюда входит ежедневная, минимум двухразовая, гигиена половых органов путем подмывания, а также желательно не принимать ванну в период беременности и не купаться в загрязненных водоемах (особенно важно не мочиться в них). У женщин, которые еще до зачатия болели циститом, вероятность повторного рецидива возрастает в несколько раз.

Симптомы цистита:

боли, локализирующиеся преимущественно над лобком;

частые позывы в туалет без чувства облегчения;

моча выделяется всегда небольшими порциями;

чувство зуда и жжения в наружных половых органах;

постоянно хочется помочиться;

при остром цистите возникают боли при мочеиспускании, моча становится мутной с примесями, возможно повышение температуры.

Цистит при беременности: лечение

В связи с тем, что причины возникновения цистита довольно разнообразны, врач в первую очередь должен ее определить и уже после этого назначать соответствующее лечение. Для диагностики этого заболевания проводятся следующие анализы:

анализ мочи;

ультразвук;

мазок из влагалища на дисбактериоз;

диагностика основных инфекций (хламидиоз, трихомониаз и другие).

После того, как причина возникновения заболевания выявлена, уролог и гинеколог назначают лечение. При беременности нельзя принимать обычный ряд медицинских препаратов, которые часто назначают при цистите. Но существует ряд альтернатив, которые помогут справиться с инфекцией и при этом не повредят ребенку. Например, антибиотики на растительной основе, которые можно принимать во время беременности. При этом если причиной возникновения цистита стала молочница или кандидоз (урогенитальный), то этот способ выбирать нельзя.

Одним из распространенных методов лечения является инстилляция мочевого пузыря. Когда лекарственный препарат вводят местно через катетер по капле. Эту процедуру нельзя делать в домашних условиях, обязательно наблюдение медсестры или врача. Перед ней нужно помочиться, 10 минут будет проводиться вливание препарата, а потом подождать около часа действия лекарства. Несколько таких процедур помогут беременной забыть о болевых ощущениях во время мочеиспускания и частых позывах в туалет.

Особенно важно при первых симптомах цистита обратиться к своему гинекологу, чтобы он проанализировал жалобы и в случае необходимости назначил все анализы. При беременности нельзя лечиться народными средствами или по советам бабушек, подружек. Помните, что устранять цистит нужно в комплексе с причинами, которые его вызвали.

Для профилактики этого заболевания нужно пить достаточное количество жидкости (при отсутствии отеков), не терпеть при нужде и заниматься гимнастикой для беременных.

Цистит при беременности: лечение видео

Цистит при беременности: лечение фото:

Очень многие женщины сталкиваются с проблемой цистита при беременности. По некоторым данным от 10 до 50 % будущих мам подвержены этой патологии.

Ввиду анатомической близости органов мочевой и половой систем у женщин, инфекция очень легко может распространиться из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал, наружные половые органы (вульву) в область влагалища и матки, где расположен плод. Ситуация в значительной степени усугубляется снижением иммунной защиты женщин. В результате цистит во время беременности может угрожать благополучию не только мамы, но и маленькому развивающемуся организму.

Причины цистита при беременности

Причинами цистита при беременности являются патогенные микроорганизмы, которые активно размножаясь, приводят к воспалительным изменениям в мочевом пузыре.

До беременности некоторые из них могли находиться в организме женщины, однако, благодаря иммунной системе, не приводили к развитию болезни. В этот ответственный период защитные силы матери в значительной степени снижаются для того, чтобы ребенок мог полноценно развиваться, что и приводит к активации так называемой условно патогенной микрофлоры.

Однако в ряде случаев цистит у беременных является следствием инфицирования извне. Поэтому особую роль необходимо уделять профилактике и лечению инфекций, передающихся половым путем не только в период беременности, но и до него.

Кроме того факторами, способствующими развитию воспаления мочевого пузыря при беременности являются:

Анатомические особенности женского организма. Мочеиспускательный канал у представительниц слабого пола значительно короче, чем у мужчин. Диаметр его также больше. Это способствует свободному и быстрому проникновению патогенной микрофлоры из области наружных половых органов в уретру и мочевой пузырь. Также рядом с выходным отверстием мочеиспускательного канала располагается отверстие влагалища и прямой кишки. При наличии инфекции в этих органах, она может легко проникнуть и в пузырь;
Перенесенные в прошлом хирургические операции на органах мочеполовой системы , в частности на мочевом пузыре, а также травмы этих анатомических образований;
Нарушение кровообращения и застойные явления в органах малого таза , вызванные избыточным давлением беременной матки, что особо ярко проявляет себя на поздних сроках;
Гормональные изменения . Ввиду того, что ребенок является «чужим» для материнского организма (так как имеет другой набор генов), то природа предусмотрела повышенное выделение гормонов, которые отвечают за снижение иммунной защиты женщины, чтобы плод имел возможность полноценно развиваться;
Перенесенные в прошлом гинекологические, венерологические или урологические заболевания воспалительной природы, особенно в том случае, если они не были излечены до наступления беременности;
Избыточная гигиена . В период беременности у женщин выделяется больше секрета из половых органов и, следовательно, возникает желание помыться чаще, чем обычно. Использование гигиенических средств в случае регулярного приема может спровоцировать нарушение нормальной микрофлоры, что приведет к развитию дисбактериоза, кандидоза половых органов. Этот факт в значительной степени увеличивает риск возникновения цистита.

Симптомы цистита при беременности

Симптомами цистита при беременности являются:

Учащенное мочеиспускание. При попадании инфекции в мочевой пузырь, организм всеми силами старается элиминировать ее, что клинически проявляется частыми позывами к мочеиспусканию. Женщине приходится вставать даже ночью и не один раз, чтобы сходить в туалет. В тяжелых случаях позывы могут возникать каждые 10 минут. Однако порция мочи за каждое мочеиспускание очень мала. Ввиду частого появления данной симптоматики у большинства представительниц слабого пола, многие женщины считают цистит неотъемлемым признаком беременности;
Императивные (ложные) позывы к мочеиспусканию. Одним из самых типичных признаков цистита как на ранних сроках беременности, так и накануне родов является наличие ложных позывов. Они проявляются острым желанием помочиться, однако не сопровождаются мочеиспусканием. Эти позывы лишают покоя женщину, не позволяя ей полноценно отдохнуть в ночное время суток;
Боли и жжение во время мочеиспускания. Эти неприятные симптомы появляются при каждом акте мочеиспускания, особенно в его конце;
Изменение цвета мочи. Если в моче присутствует кровь, а точнее эритроциты, то цвет ее становится темным. Если же воспаление носит гнойных характер, то моча становится мутной, что обусловлено примесью в ней белка, лейкоцитов, гноя.

Лечение цистита при беременности должен осуществлять исключительно врач.

Правильный ответ на то, как лечить цистит при беременности может дать только доктор. Для ликвидации патогенной микрофлоры необходимо принимать антибиотик. Однако не каждый препарат подойдет будущей маме , так как, проникая в кровь, он может попасть в клетки растущего плода и вызвать необратимые изменения.

Что касается растительных препаратов для лечения цистита у беременных, то и в этом случае не следует полностью надеяться на безопасность природных компонентов , так как в ряде случаев безграмотное употребление гомеопатических препаратов также может навредить здоровью будущего малыша.

Широкое распространение получил способ введения лекарственных средств при помощи инстилляций (вливаний) в мочевой пузырь. Такой вариант лечения исключает выраженное системное воздействие на организм матери, а, следовательно, и ребенка, однако имеет хорошую клиническую эффективность.

Лекарства от цистита при беременности должны сочетаться с , предполагающей ограничение острых и пряных блюд, а также обильное питье для ускорения выведения инфекции из мочевого пузыря.

Осложнения цистита при беременности

Последствия цистита при беременности могут быть самыми разнообразными.

Однако, наиболее частым осложнением является пиелонефрит – распространение инфекции в почку. Осложниться цистит может как в начале беременности, так и на поздних сроках.

Профилактика цистита при беременности

Беременным женщинам необходимо знать основы профилактики цистита :

Нужно научится не терпеть и опорожнять мочевой пузырь, как только возникнет желание;
Обязательно соблюдение правил личной гигиены. Однако часто использовать гигиенические моющие средства не следует. Предпочтение нужно отдавать простому мытью теплой водой.
Необходимо исключить переохлаждения. Осенью и зимой желательно носить верхнюю одежду, полностью прикрывающую область поясницы, а о коротких курточках лучше забыть.

Ограничения должны коснуться и пищевого режима . Желательно полностью отказаться от пряной, острой и жареной пищи, но жидкости лучше пить больше. Ну и конечно необходимо как можно меньше волноваться и чаще отдыхать.