Если на ногтях появились желтые пятна. Лечение желтых ногтей народными средствами. Средства и мазь от желтых ногтей

Желтые пятна на ногтях – это не только косметический дефект. Они могут указывать на неполадки в организме. На какие именно и что можно предпринять, чтобы избавиться от пятен?

Желтые пятна на ногтях не только эстетическая проблема, но и медицинская

Из-за чего могут появляться желтые пятна на ногтях рук и ног

Причины возникновения пятен:

курение. Накопленный организмом никотин может проявляться желтизной ногтей. Единственным лечением является полный отказ от курения;
некачественные декоративные покрытия ногтей. Они препятствуют нормальному дыханию ногтей, пластины желтеют и становятся ломкими;
грибок ногтей;
недостаток питательных веществ (авитаминоз);
заболевания эндокринной и лимфатической систем;
анемия;
опухоли внутренних органов;
гепатит;
сахарный диабет;
заболевания легких.

Как видно, причины могут быть самые различные, в том числе очень серьезные. Поэтому, если на ногте появилось желтое пятно, а причина вам неизвестна, стоит пройти комплексное обследование, чтобы не пропустить опасное заболевание.

Как избавиться от пятен

Если причина не в заболеваниях организма, можно постараться убрать этот дефект самостоятельно. Что можно предпринять:

перед маникюром наносить защитное покрытие на ноготь;
пропить курс витаминов и минералов, направленных на оздоровление ногтей;
в качестве маскирующих средств можно использовать отбеливающие карандаши (корректоры), жидкости. Они не лечат причину желтизны, но успешно ее маскируют.

Чтобы не зависеть от этих средств и не маскировать дефект ногтей постоянно, нужно постараться устранить его причину.

Как удалить желтые пятна на ногтях ног и рук в домашних условиях

Простые народные средства могут помочь ликвидировать проблему:

из сока половины лимона, чайной ложки масла жожоба и трех капель масла иланг-иланга сделать однородную эмульсию. Нанести обильно состав на ногти с помощью ватного диска, оставить на ночь, утром смыть;
приготовить ромашковый отвар (2 ст. л. на стакан кипятка), настоять на водяной бане, процедить. В теплый отвар опустить пальцы на 15 минут. После ванночки втирать в ногтевые пластины лимонный сок. Повторять раз в три дня;
хорошо осветляют и укрепляют ногти ванночки с морской солью. На стакан воды положить пару чайных ложек соли, сок лимона и несколько капель эфирного масла розмарина, иланг-иланга, лимона. Держать пальцы в теплой ванночке 15 минут;
розовую воду (50 мл) смешать с глицерином (10 мл) и перекисью (50 мл). Наносить эмульсию ватным диском, стараясь не затрагивать кожу вокруг ногтя.

Если способы отбеливания не приносят желаемых результатов, значит, причина серьезная и стоит обратиться к врачу.

Причины пожелтения ногтей на руках и ногах. Способы лечения желтых ногтей медикаментозными препаратами и народными средствами.

Ухоженные руки привлекают внимание, соответственно женщины пытаются сделать красивый и аккуратный маникюр. Уже несколько сезонов на пике популярности натуральность. Все косметологи и мастера маникюра придерживаются стиля Нюд. Сейчас можно выйти на улицу вообще без лака на ногтях, главное, чтобы маникюр был аккуратным.

Почему желтые ногти на руках и ногах у мужчин и женщин: причины

Причин пожелтения ногтей немало. Это могут быть как нарушения в работе внутренних органов, так и внешние факторы. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются девушки, которые часто красят ногти лаком, а потом стирают его специальной жидкостью. Но если ногти пожелтели без применения лака и жидкости, стоит разобраться с этой проблемой.

Причины желтых ногтей:

Гормональные нарушения. Это могут быть заболевания эндокринной или половой системы. Нередко ногти желтеют у женщин, в период менопаузы. Это тоже связанно с недостатков некоторых гормонов.
Прием антибиотиков. Обычно ногти желтеют после приема тетрациклина и хинолина. Лекарства, содержащие мышьяк, тоже вызывают пожелтение ногтевой пластины.
Воздействие агрессивных веществ. Обычно ногти желтеют при использовании Белизны, средств для мытья плиты и унитаза без перчаток.
Псориаз. Это недуг комплексного характера, когда иммунная система работает против себя. Из-за сбоя в работе печени и почек могут желтеть ноготки.
Грибок. Если кроме желтизны вы заметили утолщение ногтевой пластины, расслоение и ее деформацию, то это грибок.

У ребенка желтые ногти на ногах: причины

Дети болеют чаще, чем взрослые, это обусловлено незрелостью иммунной системы. Дети возрастом до 6 лет не всегда любят кушать салат и фрукты, соответственно в организме может не хватать витаминов и минералов.

Причины желтых ногтей у ребенка: Недостаток кальция и селена. Эти микроэлементы содержаться в капусте брокколи, в молочных продуктах и сое. Пусть ребенок хотя бы раз в день съедает йогурт или творожок.
Заболевания дыхательной системы. Малыши, возрастом до 3 лет только проходят период адаптации к детскому саду. В это время дети часто болеют вирусными недугами. Они ослабляют иммунитет и могут стать причиной пожелтения ногтей.
Сахарный диабет и нарушения в работе поджелудочной железы.
Глистная инвазия. Некоторые штаммы глистов отравляют кровь веществами, способствующими окрашиванию ногтей.

Почему желтеют ногти на ногах на больших пальцах, мизинце: причины

Чаще всего ногти на ногах желтеют по причине заражения грибками. Самое интересное, что вместе с желтизной ноготки могут слоиться, становиться толстыми, врастать или даже отходить от кожи, образовывая пустоты.

Причины пожелтения ногтей на ногах:

Посещение бассейна . Пластина может желтеть из-за большого содержания хлора в воде или при инфицировании грибком. Но грибок распознать не сложно, так как при нем чаще всего возникает зуд и раны между пальцами.
Гепатит или цирроз. Вместе с поражением ногтей, желтеет кожа, а также белки глаз.
Лечение бактериальных недугов. После приема антибиотиков ногти на ногах могут желтеть. Через время это проходит.

Желтые пятна на ногтях: причины

Кроме выше указанных недугов, желтые пятна могут возникать при таких состояниях:

Курение. Вредные смолы и частички полимеров могут накапливаться в организме. Это проявляется в пожелтении ноготков.
Использование некачественного лака на ногтях. Не используйте покрытия сомнительных производителей.
Дистрофическая онихия. Этот недуг характеризуется разрушением основы ногтя. Из-за этого пластина желтеет, а потом скалывается кусками.

На ногте появилось бело желтое пятно: что делать?

Вместе с желтыми, на ноготках могут появляться пятнышки белого света. Это свидетельствует о нехватке витаминов. Иногда белые пятна появляются зимой, как реакция на холод. Если на ногтях впервые появились белые и желтые пятна, стоит обратиться к дерматологу. Именно опытный доктор способен выяснить причину недуга и назначить соответствующее лечение. Лечить самостоятельно такие проявления не рекомендуется.

Желтый налёт на ногтях рук: причины

Чаще всего причиной такого явления становится онихомикоз. Это грибковое заболевание, которое поражает не только ногтевую пластину, но и кожу под ней. Часто грибок вызывает трещины между пальцами.

Вместе с появлением желтого налета, ноготок может расслаиваться, крошиться, отходить от матрикса и темнеть. Без необходимого лечения состояние усугубляется. Наблюдается деформация и потеря ногтя. Желтый налет – ни что иное, как мелкие чешуйки ороговевшей ткани, которые отслаиваются от ногтя.

Желтые полосы на ногтях: причины

Это первые признаки грибка. Именно на такой стадии недуг вылечивается быстрее всего. Грибок можно подхватить в бане, бассейне или в массажном кабинете. Неаккуратные мастера маникюра и педикюра тоже могут распространять инфекцию. При этом вместе с желтыми полосками ногтевая пластина утолщается, появляются белые следы. Усиливается потливость. Зимняя обувь из искусственной кожи может усугубить ситуацию.

Желтые и толстые ногти на ногах: причины

Утолщение ногтевой пластины и ее пожелтение – уже не совсем первый признак грибкового недуга. Изначально ноготок просто желтеет и наблюдается небольшая рельефность в виде бороздок. Но при отсутствии лечения состояние усугубляется. Ноготь становиться непрозрачным и крошится при попытках срезать его.

Лечение желтых ногтей народными средствами

Существует масса народных методов, которые помогают избавиться от желтизны на ногтях. Обычно это травяные настои и сок лимона.

Рецепты отбеливания ногтей:

С морской солью. Растворите в литре теплой воды горсть морской соли и добавьте сок лимона. Его нужно 20 мл. Погрузите пальцы в раствор и держите 15 минут. Такая ванночка еще и укрепляет ногтевую пластину.
С чайным деревом. Втирайте масло чайного дерева в ногтевую пластину. Оно отличается антибактериальными свойствами и убивает микробы и грибы.
С ромашкой. Залейте горсть цветов ромашки литром кипятка и оставьте на 20 минут. Погрузите пальцы в теплый раствор и держите четверть часа. После процедуры втирайте в пластину лимонный сок.
С чесноком. Измельчите на терке 5 зубчиков чеснока и введите в пюре 20 г сливочного масла. Втирайте смесь в ноготки.

Средства и мазь от желтых ногтей

Обычно с этой целью используют отбеливающие кремы или противогрибковые препараты. Местные средства бесполезны, если причиной пожелтения ногтей стал гепатит, цирроз или другие недуги внутренних органов.

Аптечные препараты для лечения желтых ногтей:

Кандид
Ламизил
Низорал
Экзодерил
Залаин

Практически все эти препараты содержат противогрибковые вещества. Некоторые из мазей содержат антибиотики.

Желтые ногти – распространенная проблема, которая требует немедленного лечения. Если это грибок, то игнорирование проблемы может спровоцировать потерю ногтей.

ВИДЕО: Желтые ногти

Причины желтых ногтей на ногах могут быть самыми разными. Однако в любом случае это показатель патологии, которая охватывает весь организм или локализуется только в зоне стопы или ногтей ног.

Причины появления жёлтого цвета на ногтях

Желтые ногти на пальцах ног свидетельствуют о появлении и развитии следующих заболеваний.

. Согласно Большой медицинской энциклопедии, грибок – это «поверхностная грибковая кожная инфекция». Это означает, что при этом заболевании поражается преимущественно кожа, а ногти меняют цвет уже после того, как произошла трансформация кожи под ними.
Болезней печени, при которых нарушено нормальное производство и выделение желчи. В результате в кровь попадает билирубин, окрашивающий в желтоватый цвет все ткани внутри и, конечно, снаружи тела. Чаще всего это происходит при инфекционном гепатите.
Причина неестественного цвета кроется и в заболеваниях, которые сказываются на состоянии кожи. К таким патологиям относится псориаз, который на определённой стадии своего развития влияет на состояние ногтей.
Окрасить ногти в жёлтый цвет могут и малярия с краснухой.
Неравномерно толстые ногти с жёлтым оттенком свидетельствуют об эндокринных заболеваниях вроде сахарного диабета, которые приводят к нарушению обмена веществ. Кроме того, необычная толщина пластины может сформироваться и при развитии грибка.
Жёлтые ногти у ребенка являются показателем дефицита кальция и селена, заболеваний дыхательной системы, заражений гельминтами, развития грибка и сахарного диабета.
Темнеют ногти и при хронических заболеваниях сердца, сосудов и дыхательной системы. Кроме того, это может свидетельствовать о плохой работе лимфатической системы ног.

Пожелтение ногтей на ногах вследствие воздействий временного характера возникает по следующим причинам.

Злоупотребление никотином. Дело в том, что когда организм пропитывается никотином, появляется эффект интоксикации, сравнимый с тяжелыми хроническими заболеваниями. По этой причине меняется цвет кожи и ногтей. Чаще всего этот эффект проявляется у мужчин.
Слишком длительный приём антибиотиков в больших концентрациях. Иногда это обусловлено крайней необходимостью, однако бывают случаи необоснованного злоупотребления этой группой препаратов. В результате происходят биохимические изменения, что и сказывается на состоянии ногтей.
Длительное ношение неудобной и тесной обуви. Чаще всего появляется эта причина у женщин, поскольку именно они носят крайне неудобную обувь на высоких каблуках. Когда большой ноготь на ноге желтый, а все остальные пальцы нормальные, это является диагностическим признаком постоянного сдавливания.
Использование женщинами лаков плохого качества, которые содержат токсичные вещества. Они приникают внутрь пластины, вступают во взаимодействие с кератином, меняя его цвет.
Пренебрежение базовым покрытием перед нанесением лака. Пигменты лака проникают глубоко в пластинку и даже в кожу, придавая тому и другому желтоватый цвет. Яркость желтизны зависит от степени насыщенности цвета лака.

Таким образом, неестественная желтизна может быть следствием заболевания, или результатом неправильного образа жизни.

Состояние большого пальца как показатель патологии

Почему-то большинство неблагоприятных процессов, проявляющихся в состоянии ногтей стопы, начинаются с большого пальца. Это можно объяснить его особенным положением и функциями в стопе. На этот палец осуществляется максимальная нагрузка при работе мышц ноги. Через него проходят как артериальные, так и венозные сосуды, от которых зависит благополучие всей стопы.

Не удивительно, что все патологии организма, которые могут проявляться на стопе, проецируются чаще всего на большой палец.

Одна из патологий так и называется — «синдром желтого ногтя». Он обычно появляется у людей пенсионного возраста. Жёлтая и слоящаяся пластина в этом случае сочетается с отёком ног. При этом сам палец в любой его части не болит. Это обычно связано с патологией дыхательной системы.

Атлас анатомии человека фиксирует самые ранние «возрастные появления точек окостенения» в скелете стопы именно в области большого пальца. Такие окостенения мешают нормальной работе артериальной и венозной системы, что приводит к пожелтению ногтя без болевых ощущений. Это не столько патология, сколько отсутствие нормальной окраски в связи с плохой работой сосудов и нарушением обменных процессов во всей стопе.

Сочетание пожелтения и боли в области большого пальца обычно связывают с:

развитием грибкового заболевания;
ревматоидным артритом;
артрозом;
длительным сдавливанием;
сильным ушибом.

Пятна на ногтях как дополнительный симптом

Индикаторное свойство окраски ногтя иногда дополняется и наличием пятен. Чаще всего они возникают на большом пальце ноги. Однако возможно появление пятен и на .

Пятна на ногтях пальцев ног могут появляться по следующим причинам:

если они жёлтые, это означает развитие проблем с кожей;
тёмно-коричневые пятна могут провоцироваться длительным авитаминозом.
зелёные и бурые оттенки говорят о развитии грибка;
чёрный цвет свидетельствует о заболеваниях печени, сердца, сосудов, развитии ревматоидного артрита;
тёмные и синеватые ногти являются показателем кислородного голодания, которое развивается обычно из-за проблем с сосудами и органами дыхания.
неравномерные и бурые пятна свидетельствуют о развитии псориаза.
быстрое развитие пятна говорит о вероятности появления опухоли;
, расположенные , могут быть показателем отравления токсинами или угарным газом.

Появление темных пятен у беременных женщин считается нормой, поскольку это связано с постоянными и длительными изменениями в организме. На разных стадиях развития беременности ресурсы организма женщины активно потребляются ребёнком, что может вызвать временный авитаминоз, нехватку элементов и т.п.

После родов все пятна обычно исчезают. Если этого не произошло, необходимо пройти обследование и узнать, почему организм женщины не приходит в норму.

Однако чаще всего пятна на ногтях ног, свидетельствуют, прежде всего, о травме или постоянном сдавливающем эффекте обуви.

Лечение жёлтых ногтей

Если желтизна образовалась по причине серьёзного соматического заболевания, например, печени, то лечить сами ногти бесполезно – нужно заниматься основным заболеванием. Однако улучшить внешний вид можно с помощью некоторых народных средств.

Как лечить ногти, если вас поразил грибок? Конечно, прежде всего, следует обратиться к врачу-дерматологу. Он посоветует наиболее подходящие для вас средства.

Если заражение повлекло за собой только пожелтение ногтей, но ещё не разрушается сама пластинка, обычно лечение заключается в длительном использовании специальных противогрибковых мазей – , и т.п.

В серьёзных случаях, когда грибок распространяется , необходимо использовать сильно действующие противогрибковые препараты, принимаемые внутрь.

Если ваши ногти действительно поражены грибком, следует отказаться от использования лака. Дело в том, что водонепроницаемое покрытие создает в области ногтя среду повышенной влажности. В этих условиях грибок особенно хорошо себя чувствует, но нужно использовать или .

Уменьшить, а может быть и вовсе ликвидировать эффект желтизны, помогут следующие народные средства:

Ванночки с соком лимона. Для проведения процедуры необходимо наполнить небольшой тазик тёплой водой, добавить туда лимонный сок из расчёта 1 ст. ложка на 1 л воды. Теперь можно поместить ноги в эту воду на 20 минут. Делать такие процедуры нужно 15 дней.
Ванночки с бикарбонатом натрия и ромашкой. На 1 литр воды нужно положить 1 ст. ложку соды и влить половину стакана настоя ромашки. Все хорошенько размешать. Длительность процедуры около 30 минут. Лечиться следует ежедневно на протяжении двух недель. В такой щелочной среде плохо чувствуют себя все микроорганизмы. Грибы не являются исключением. Кроме того, сода хорошо отбеливает, а настой ромашки борется с воспалительными процессами.
Если желтый цвет не распространился дальше одного пальца, можно обойтись без ванночек. Просто протирайте этот палец в ногтевой части уксусом с низкой концентрацией или лимонным соком. После обработки ногти лучше не мыть около часа. Исключение составляет ситуация, при которой человек ощущает сильное жжение, что происходит при наличии микротрещин на коже.

Заключение

Таким образом, желтизна на ногтях может свидетельствовать о развитии серьёзных заболеваний. К таковым относятся: псориаз, новообразования в дыхательной системе, патология сердечной-сосудистой системы, болезни печени, развивающийся грибок стопы и т.п.

К этому симптому следует относиться серьёзно даже в том случае, если вы чувствуете себя хорошо. Изменение цвета ногтей — это всегда серьёзный повод обратиться к врачу.

Почему ногти желтеют?

Самой элементарной причиной является внешнее воздействие различного рода химических соединений. К ним относят жидкость для снятия лака, лак для ногтей, бытовую химию, воздействие ультрафиолетовых лучей, курение. Но вышеперечисленные факторы затрагивают только видимую часть ногтя.

Заболевания, связанные с желтизной ногтевой пластины

Причинами могут оказаться ранняя желтуха, длительное употребление лекарственных препаратов, к примеру, антибиотиков, что привело к нарушению обмена веществ. Ногтевая пластина на ногах может пожелтеть по причине болезни печени, легких, сахарного диабета. Такое понятие, как синдром желтизны ногтей встречается у людей среднего возраста с хроническим бронхитом, эндокринными заболеваниями, иммунодефицитом. В теплой, влажной, темной среде, к примеру, в туфлях, живут грибки. Они, в большинстве случаев повреждения защитной поверхности, способны инфицировать ногтевое ложе.

Наша стопа подвержена изнашиванию и небольшие трещинки ногтя могут возникнуть во время занятий некоторыми видами спорта, например, игры в теннис или бега. Разрыв пластины или ее трещина могут появиться после удара пальца ноги о что-то твердое.
Влажные носки это рассадник грибка под названием онихомикоз. Грибок трансформирует ногти, делая их неприглядными. О наличие грибковой инфекции сигнализирует изменение цвета пластины, когда появляются желтоватые пятна (смотрите фото).

Другими симптомами является слоящийся, толстый ноготь и неприятный запах. Грибком заразиться можно от других лиц в спортивных клубах, бассейнах, во время использования чужой пилочки для ногтей. Часто ногти поражаются при псориазе. Причем трансформация ногтя может возникнуть раньше кожных высыпаний. Как видно на фото, ноготь желтеет, тускнеет, становится ломким, появляются пятна. Однако не впадайте в панику, обнаружив у себя такие симптомы. Необходимо проанализировать, почему это случилось. Если проблема вызвана внешними факторами – это решается просто в противном случае пройдите обследование. Врач назначит лечение.

Вернуть естественный цвет возможно

Если вы убеждены, что желтый цвет ногтя не причина какого-либо заболевания, то устранить ее можно используя некоторые народные средства и соблюдая правила личной гигиены. Не забывайте соблюдать санитарно-гигиенические правила во время выполнения педикюра. Травму кожи ногтевого валика без замедлений следует обработать перекисью водорода или йодным раствором. Профилактикой грибковых поражений стопы является регулярное мытье ног и устранение их потливости. Откажитесь от применения некачественной косметики и лаков ярких цветов. Значительная часть лаков производят на основе нитроцеллюлозы, длительное воздействие которой делает ногти желтого оттенка. Выходом является использование базовых средств. Совсем недавно фирмы-производители косметики для ногтей стали включать в состав средств синтетический аналог, имеющий аббревиатуру CAB. Лучше всего использовать лаки с этим компонентом.

От желтизны могут избавить салонные процедуры – профессиональный вид педикюра или маникюр. Мастер обязательно подскажет причину, посоветует правильный уход за ногтевой пластиной в домашних условиях.

Для бережного отношения к своим натуральным ноготкам необходимо носить лак не дольше пяти дней. Далее делаем небольшой перерыв минимум на одни сутки. В течение этого времени подпитываем их эфирным маслом, жирными кремами, специальными дрожжами и прочими средствами укрепления натурального ногтя.

Можно самостоятельно избавиться от желтизны при помощи лимонного сока, который следует нанести на ноготь либо приготовить солевую ванночку. Естественный антисептик масло чайного дерева является эффективным средством в борьбе с грибком, вызывающим желтые пятна. Его смешивают с небольшим количеством оливкового масла или маслом лаванды. Удалить желтые пятна поможет пищевая сода, смешанная с соком лимона.

Еще один способ лечения желтых пятен в домашних условиях – применение яблочного уксуса. Два стакана уксуса и столько же теплой воды смешать, опустить в эту ванночку ноги и держать пятнадцать минут. Такую процедуру выполняем по три раза ежедневно до улучшения состояния. Регулярные ванночки с соком лимона отбелят желтые пятна. А эфирное лимонное масло, отбелив, увлажнит.

Лечение ногтевого грибка

В начале развития грибка можно процесс остановить быстро. При помощи противогрибкового препарата широкого спектра действия, что выпускают в виде мази или раствора. Наносим его на проблемные места трижды в день. Перед применением средства сделать горячую ванночку с мылом и содой. За 15 минут ноготки распарятся, их нужно подпилить и намазать мазью. Постепенно пораженная часть сойдет.

Помните, что необходимо поддавать дезинфекции все, что контактирует с пораженной стопой – тщательно стирать носки, протирать медицинским спиртом обувь изнутри, ванну ополаскивать кипятком, не ходить босиком.

Лечение народными средствами

Существует множество вариантов лечение ногтевого грибка

Чеснок натереть мелко и смешать со сливочным маслом. Этой смесью смазывать пораженное место.
Ежедневно обрабатывайте ногти раствором морской соли.
Ежедневно 2 раза в день наносите на больное место по капельке йода. Вы почувствуете через неделю жжение, что есть признаком правильного лечения.
Свежие рябиновые листья нужно растереть и прикладывать к больному ногтю ежедневно.
Прикладывать к проблемным местам спиртовую настойку прополиса.
Приготовим мазь из диметилфталата, уксуса или растительного масла, куриного яйца. Втирать средство в проблемное место, замотать полиэтиленовым пакетом и надеть теплые носки, оставив на ночь. Делать эту процедуру в течение четырех дней.
Маленький кусочек чайного гриба размять в кашицу. Наносить дважды в день на больные участки.
Принимайте четыре раза в день по две столовые ложки травяного отвара. Рецепт – восемь граммов травы фиалки трехцветной, столько же водяники и десять граммов череды залить кипятком и настоять в течение получаса.
В травяном настое коры дуба, календулы, чистотела и цветков сирени вымыть ноги, а затем вытереть чистым полотенцем насухо.
Размять лист золотого уса. Распаренный ногтик обернуть этим листком и оставить на ночь. За это время ногтевая пластина размягчится, что позволит легко ее срезать. Кашицу йодинола и порошка чистотела использовать для компрессов на больные места. Результат будет заметен через неделю – грибок сойдет безболезненно.

Даже в случае изменения цвета под влиянием исключительно внешних воздействий сразу отбелить ногти не удастся. Полностью удалить желтые пятна можно в случае, когда полностью отрастет поврежденный ногтик.

Профилактика

Следите за иммунитетом, правильно питайтесь, принимайте витамины, избегайте переутомления.
Если ваши ноги потеют, то обязательно применяйте специальные средства.
Не примеряйте на босую ногу обувь в магазине, наденьте обязательно носок.
Ежедневно меняйте колготки и носки.
Обязательно нужно мыть ноги теплой водой с мылом каждый день.
Не рекомендуется носить обувь долгое время. Берите на работу сменные туфли.
В бане, бассейне, в гостях, сауне одевайте только свои тапочки.
После душа не забывайте вытирать ноги, так как влажность благоприятствует развитию грибка.

Но помните, что в случае наличия серьезного заболевания, заниматься самолечением не нужно. Врач подскажет лечение под медицинским наблюдением.

Ногти чувствительны к любим изменениям в организме, поэтому по их состоянию можно определить проблемы. Они могут многое рассказать об образе жизни и привычках хозяев. На здоровом ногте никогда не появятся пятна, бороздки и бугорки.

Белые пятна на ногтях

Чаще на ногтях возникают пятна белого цвета. Они называются лейконихии и представляют собой пузырьки воздуха, возникшие из-за сбоя в развитии клеток ногтя. Причин нарушения созревания клеток может быть много, некоторые из них безобидны, а некоторые могут сигнализировать о серьезных проблемах.

Белые пятна могут появиться из-за:

недостатка питательных веществ . Часто появление белых пятен на ногтях говорит о нехватке витаминов и макроэлементов;
нарушения в питании . Употребление копченой, острой и жирной пищи, приводит к сбоям работы поджелудочной железы, из-за этого могут возникнуть лейконихии. Причиной появления может стать строгая диета с ограниченным количеством белков;
стрессов . Депрессии, переменные стрессы и нервные срывы способны провоцировать сбои в работе организма – это приводит к нарушениям созревания клеток ногтевых пластин;
заболеваний . Хронические и острые инфекционные заболевания, болезни печени сердца и сосудов могут вызывать появление лейконихии. Они могут говорить о переизбытке в крови сахара и нарушениях углеводного обмена;
травм . Небольшие повреждения ногтевой пластины, особенно возле основания, могут вызвать белые пятна. Причиной появления может стать неправильное удаление кутикулы;
воздействия химии и некачественных лаков .

Белые пятна на ногтях рук чаще появляются в связи с внутренними процессами. Чтобы от них избавиться, следует разобраться с собственным организмом.

Темные пятна на ногтях

Как и белые, темные пятна говорят о внутренних проблемах.

Причины темных пятен:

травмы . Сначала красные, а затем чернеющие точки или линии вдоль ногтя могут возникнуть в результате травмы. Если вы не ушибали ноготь, следует насторожиться, поскольку проявления могут говорить о заболеваниях сердца, псориазе или ревматоидном артрите;
курение . Желтое пятно на ногте может появиться у курильщиков и свидетельствовать о грибковой инфекции или псориазе;
недостаток витамина В12 или анемия;
псориаз ;
проблемы с дыхательной системой – об этом свидетельствуют темные синюшные пятна;
кровоизлияния , появившимся после травмы;
опухоль . Имеет вид родинки и начинает разрастаться;
диеты ;
заболевания почек , приводящих к выделению белков – расположенные поперечно парные полоски.