Как успокоить девушку чтобы она не плакала. Эффективные способы успокоить девушку, когда она плачет

Парни, как никто другие, знают это чувство. Она расстроена! Но она не скажет, почему! Это из-за меня? Я забыл о ее дне рождения? Годовщине? Что теперь делать?? Утешение может быть сложным, долгим и рискованным процессом. Но используя правильный подход и заботливые слова и действия, вы сможете вывести ее из состояния отчаяния и вернуть ей улыбку!

Шаги

Оцените ситуацию

Сначала попытайтесь выяснить, что не так. Если получится, попытайтесь выяснить, почему она расстроена до того, как что-либо говорить. Быстро оцените ситуацию. Что случилось недавно, что могло ее расстроить? Представьте себя на ее месте: если есть что-то, что может огорчить вас, очень вероятно, что это огорчило бы ее. Если вы поймете причину ее огорчений, вам будет легче найти слова и понять, что лучше говорить, а что нет, чтобы она почувствовала себя лучше.

Спросите у нее, что случилось. Даже если вы знаете точно, все равно лучше спросить. Это поможет избежать проблем в случае, если вы неправильно поняли ситуацию, и поможет ей высказаться.

• Будьте готовы к тому, что она скажет, что ничего не случилось или спишет все на усталость или какую-то незначительную проблему. Если так и случилось, скажите, что нет ничего страшного в том, что иногда люди бывают в таком состоянии, и что вы всегда рядом, если она захочет поговорить.

1. Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь. Если она сказала, что не так, или вы сами поняли, спросите, чем вы можете помочь. Очень важно, чтобы вы на самом деле были готовы помочь. Ей не понравятся пустые обещания.

   Развеселите ее

   1. Позвольте ей выговориться. Это, возможно, самый лучший способ сделать так, чтобы ей стало лучше. Как и все, женщины иногда огорчаются, потому что чувствуют, что никто их не слушает. Им кажется, что на них не обращают внимание, не ценят, не дают права голоса. Просто выслушайте ее - этого может быть достаточно, чтобы ей стало легче.

      Обнимите ее. Как это сделать - зависит от ситуации и от того, какие у вас отношения. Если вы не так уж близки или она не очень расстроена, дружеских объятий за плечи будет достаточно, чтобы выразить поддержку. Если вы очень близки или ей очень тяжело, крепко обнимите ее (так, чтобы она могла поплакать в плечо, ей это может быть просто необходимо).

      Скажите ей, как вы беспокоитесь. Если вы скажете, как вы о ней тревожитесь, сколько она для вас значит и как тяжело видеть ее такой расстроенной, это уже может подбодрить ее. Ведь очень легко почувствовать себя одиноким, когда у нас проблемы. Поэтому, если вы покажете ей, что она не одна, и что есть те, кто заботится о ней, она успокоится.

      Рассмешите ее. Как говорят, смех - самое лучшее лекарство. Смеясь, мы забываем о наших проблемах и можем почувствовать себя счастливыми снова (хотя бы на мгновение). Рассмешите ее, чтобы успокоить, но не переборщите - старайтесь избегать шуток, которые могут ее обидеть, ведь это может только усугубить ситуацию.

      Сделайте так, чтобы она улыбнулась. Ведь вам захочется сделать то, что не просто заставит ее смеяться, а что действительно улучшит ее состояние. Сделайте для нее что-то приятное, то, что свидетельствует о вашей заботе и заставит улыбнуться. Постарайтесь быть в меру милым и смешным.

      Отвлеките ее от проблем. Вы можете найти кучу способов отвлечь ее от ее проблем. Просто вытащите ее из дома и сделайте что-то приятное - это самый лучший способ преодолевать трудности и стрессовые ситуации в жизни.

   Избегайте некоторых методов

   Не превращайте все в спор. Это никогда не помогает почувствовать себя лучше и никому не нужно.

   Не меняйте тему слишком быстро. Дайте ей время привести в порядок свои чувства. Если вы не готовы провести с ней столько времени, сколько ей будет нужно, чтобы почувствовать себя лучше, не утруждайтесь тогда начинать.

   Не игнорируйте ее. Ведь вы не хотите, чтобы она почувствовала, что вы не обращаете внимание или преуменьшаете ее проблемы. Если она действительно не хочет об этом говорить, это одно, но не притворяйтесь, будто все хорошо.

   Не приставайте к ней. Это неподходящий способ залезть ей под юбку. Если вы хотите ей понравиться, просто поддержите ее и будьте хорошим другом. Она непременно это запомнит.

   Не просите ее улыбнуться. Это может только разозлить ее, так как напомнит глупо улыбающихся типов, которые пялятся на нее в метро..

   • Крепко обнимите ее, чтобы она успокоилась. Иногда, это все, что нужно.
   • Будьте осторожны. Не скажите и не сделайте какой-то глупости, чтобы она опять расстроилась! Включите здравый смысл.
   • Важно знать, какая она. Как она думает, что злит ее, а что делает счастливой. Подумайте, как с ней лучше разговаривать, не упоминая о ненужных темах. Важно понять, что она доверяет вам, и помнить об этом, когда она не хочет вам ничего говорить, но это значит, что если вы ее немного подтолкнете, она вам откроется.
   • Будьте терпеливы. Весь этот процесс может длиться часами. Но вы должны дойти до конца! Если вы сорветесь, это только усугубит все. Будьте спокойны и постарайтесь понять ее. Не повышайте голос! Если вы разозлитесь на нее, это никак не успокоит ее.
   • Покажите, что вам небезразлично. Докажите, что вы хотите стать для нее лучшим партнером. Забудьте о себе и полностью посвятите себя ей. Результаты вашей доброты будут потрясающими - она не только почувствует себя лучше, будет благодарна вам и зауважает вас, но ваша связь станет сильнее, это укрепит ваши отношения и докажет ей, что вы самый крутой парень в мире - а от этого в выигрыше будете вы оба. Так что, дерзайте! Успокойте свою даму и будете вознаграждены!
   • Будьте бескорыстны. Не думайте о себе и своих потребностях! Это будет необходимо, если вы хотите построить сильные и долгие отношения, а особенно это необходимо в такой ситуации! Она в данный момент важнее вас самих. Именно так вы должны быть настроены, чтобы помочь. Потакайте ее просьбам, что бы она не попросила, пока это делает ее счастливее. Это может также означать дать ей свободу, если она этого захочет - ведь вначале она может отвергать помощь, и только позже открыться вам. Если вы уверены в силе ваших отношений и в уровне взаимного уважения, она не попросит вас сделать что-то опасное или нелегальное. Так что ставьте ее на первое место. С вами ничего не случится, а ей станет лучше.

Просто будьте рядом ради нее. Иногда вы не можете помочь, не можете сказать что-то или сделать так, чтобы ситуация улучшилась. Если она узнала действительно плохие новости, все, что вы можете сделать – это быть рядом и показать ей, что она не одинока. Если у вас были большие планы на выходные, определите, можете ли вы отменить их для нее; если ей есть чем заняться, спросите, можете ли вы сделать это вместе. Иногда вы можете предложить только свое время и свое любящее присутствие. Вы не можете просто успокоить ее и сказать, что вам нужно уйти, а затем быть вне доступа несколько дней, так как она почувствует себя брошенной.

• Покажите ей, что она будет для вас на первом месте. У вас могут быть другие планы, но вы не спустите с нее взгляд.

Отвлеките ее. Она может хотеть остаться наедине после того, как расстраивалась, но если вы можете, попытайтесь выходить с ней из дому как можно чаще. Даже если она не хочет общаться, свежий воздух улучшит ее настроение и заставит позабыть о проблемах хотя бы на время. Вот что можно попробовать:

Если вы случайно столкнулись с плачущей женщиной, можете предпринять кое-какие меры, чтобы она почувствовала себя лучше (независимо от того, близкий ли она человек, просто друг или коллега). Встреча с плачущим человеком усилит вашу храбрость и поможет вам обоим почувствовать себя лучше.

Шаги

Как успокоить свою девушку или подругу

Оцените ситуацию. Есть бесконечное количество причин, по которым женщина или девушка может расплакаться. Может быть, она огорчена, измотана, а может, она плохо себя чувствует, или это вообще слезы счастья. Перед тем, как пытаться помочь ей, необходимо разобраться с ситуацией, чтобы понять, насколько будет уместно пытаться успокоить ее. Вот несколько причин, по которым вы можете оказаться совершенно неподходящим человеком для того, чтобы ее успокоить:

Попробуйте успокоить ее. Если нет никакой серьезной причины не вмешиваться в это дело, лучше все-таки попробовать помочь плачущей женщине. Игнорирование человека, который плачет, может очень навредить его эмоциональному здоровью. Если вы поможете девушке успокоиться, она намного быстрее избавится от своей печали, кроме того, это позволит значительно укрепить ваши отношения.

Будьте хорошим слушателем. Этот момент нельзя недооценивать. Слезы - важная часть общения, и всегда нужно обращать внимание на то, что девушка пытается этим сказать. Будьте активным слушателем, вербально реагируйте на слова собеседника, не перебивайте его. Чтобы стать хорошим слушателем, позвольте ей прочувствовать все то, что она сейчас ощущает. Просто будьте рядом.

Не пытайтесь облегчить ее боль или уговорить ее не плакать. Слезы часто несут эмоциональную разрядку, особенно если они были вызваны чем-то серьезным. Поплакав, уставший или чем-то огорченный человек расслабляется морально и физически. Из-за подавления эмоций человеку не станет лучше. Даже если вам не очень комфортно, позвольте ей вдоволь поплакать. Скорее всего, после этого она почувствует себя лучше.

Разделите ее печаль. Покажите, что понимаете ее боль, признаете ее и сочувствуете этой девушке. Можно воспользоваться следующими фразами:

• "Ужасно... Мне очень жаль, что все так случилось!"
• "Я понимаю, должно быть, это причиняет сильную боль".
• "Это звучит просто ужасно. Мне так жаль".
• "Ничего удивительного в том, что ты так расстроена. Эта ситуация действительно очень сложная".
• "Мне очень жаль, что с тобой все это случилось".

1. Используйте невербальные методы, чтобы успокоить плачущую женщину. Расстроенный человек намного лучше воспринимает именно невербальные знаки поддержки и сочувствуя, а не слова. Кивания, правильное выражение лица и мимика, зрительный контакт, небольшой наклон к этому человеку - все это поможет ей понять, что вы обеспокоены ее проблемой и заботитесь о ней.

   Подумайте, будет ли уместен физический контакт. Некоторых людей смущает физический контакт, а некоторые начинают еще больше переживать из-за этого. Можно обнять девушку, если вы знаете, что ей понравится эта идея. Объятия практически всегда помогают избавиться от стресса. Есть и другие виды подходящего в этой ситуации физического контакта: возьмите девушку за руки, дотроньтесь до ее плеча, поправьте ее волосы, поцелуйте в лоб. Сделайте то, что ей нравится, конечно, основываясь на статусе ваших с ней отношений, и всегда следите за ее реакцией. Будьте готовы отступить, если она попросит вас об этом.

   Чтобы избежать такой ситуации, не настаивайте. Многим неловко находиться рядом с плачущим человеком. Если вам тоже не очень комфортно, можно попробовать сказать что-нибудь, что должно помочь (по вашему мнению), пока вы не знаете, что сказать. Либо можно найти способ как-то избежать этой ситуации. Но в этом случае девушка почувствует себя еще хуже. Если вы не знаете, что делать, попробуйте сказать что-то вроде: "Мне очень жаль, что ты расстроена. Я могу что-то сделать, чтобы тебе стало лучше?" Это как минимум покажет девушке, что вы заботитесь о ней и пытаетесь ее успокоить.

   Вместо того, чтобы пытаться решить ее проблему, предложите ей помощь. Очень просто попасть в ловушку, пытаясь решить проблему лучшим по вашему мнению способом. Однако, вполне возможно, что она не захочет помощи, либо ей нужно будет что-то другое, а не то, что вам кажется. Последнее, чего вы хотите добиться - ухудшить ситуацию. Поэтому подавите в себе желание самостоятельно решить ее проблему, потому что вам нужно сосредоточиться на том, чтобы помочь ей пережить боль и печаль.

   Попробуйте активно поучаствовать в ее проблеме, если это уместно. Не стоит сразу же пытаться решить проблемы девушки. Но, возможно, есть какие-то конкретные вещи, которые вы сможете сделать, чтобы помочь девушке пережить боль и печаль. Если вы действительно можете решить ее проблему (и если она этого хочет), можно предложить ей конкретную помощь.

   • Например, если ваша девушка плачет, потому что у нее произошла стрессовая ситуация на работе, можно предложить ей самому сделать некоторые дополнительные дела по дому, чтобы она смогла сконцентрироваться на своей работе. Если девушка/женщина плачет, потому что она поругалась с подругой, можно обсудить с ней способы снова наладить общение с подругой.

2. Наблюдайте за девушкой. В следующие несколько дней или недель после этого случая время от времени следите за тем, насколько хорошо она себя чувствует. Не стоит делать это слишком явно и часто. Пригласите ее выпить кофе, спросите, как она себя чувствует, или просто позвоните - это очень хорошие и полезные способы. Вполне возможно, что она быстро придет в себя. Но есть вероятность того, что ей понадобится время, чтобы преодолеть свою печаль. Продемонстрируйте ей свою поддержку в этот период - это сильно ей поможет.

   Заботьтесь о себе. Очень важно уметь сочувствовать, но из-за этого вы можете сильно загрузиться чужими проблемами и даже впасть в депрессию. Не забывайте заботиться о себе и своем здоровье, если вам нужна будет помощь - попросите об этом окружающих.

   Позвольте ей поплакать. Если ей просто нужно, чтобы вы побыли рядом, позвольте ей поплакать. Не пытайтесь заставить ее успокоиться и перестать плакать, не предлагайте ей "встряхнуться". Плакать вполне естественно, и это поможет уменьшить боль и стресс.

3. Покажите, что вы открыты к разговору. Так как вы не слишком близко знакомы, вполне возможно, что она не захочет посвящать вас во все детали. Вполне возможно, что вы будете хорошим слушателем. Задавайте вопросы и используйте открытый язык тела, чтобы показать, что вы готовы выслушать ее, если будет нужно.

   • Например, возможно, ей просто нужно немного отдохнуть, либо ей нужна помощь, чтобы разработать план по выполнению какой-то сложной профессиональной задачи.
   • Поэтому стоит действовать только в том случае, если ей потребуется, чтобы вы что-то сделали. Очень легко попасть в ловушку, пытаясь предложить свои варианты решения этой проблемы так, как в вашем понимании будет лучше. Однако ей может не понадобиться ваша помощь, либо ей может быть нужно что-то, о чем вы даже не подозреваете. Последнее, чего вы хотите добиться - это ухудшения ситуации.
   • Не пытайтесь перейти на личное общение. Не думайте, что вам необходимо решать профессиональные проблемы своей коллеги. Кроме того, если вы не слишком близко общаетесь, не думайте, что знаете, как решить ее проблемы. Будьте рядом, чтобы поддержать и успокоить ее. Сосредоточьтесь на профессиональных проблемах.
   • Если вы не понимаете, как можете помочь решить ее проблему, извинитесь и скажите, что не сможете помочь разобраться с этой проблемой. Если вы знаете человека, который может помочь, посоветуйте ей поговорить с этим человеком и обратиться к нему за помощью.

Знание того, как успокоить девушку словами на расстоянии, если она разозлилась, обиделась или просто не в себе, может не только помочь сохранить нервную систему, но и спасти отношения, если они того стоят.

Набор простых, но действенных правил можно сравнить с навыками по оказанию неотложной помощи, ведь разъяренная или отчаявшаяся подруга может превратиться в настоящую проблему.

Как успокоить девушку на расстоянии

Многие девушки любят плакать или закатывать истерику просто для того, чтобы привлечь к себе внимание своего парня, или из страха, что он решил ее бросить. Если есть подозрение, что это так, достаточно уделить ей немного своего времени.

• Даже если пару разделяет расстояние, можно поговорить по телефону, ведь приятный ласковый голос, нежное слово способны быстро вернуть обоим хорошее настроение;
• Некоторые предпочитают звонку социальные сети. Переписка в вк, усыпанная сердечками и котятами, ее фотография, хранившаяся в телефоне, или романтический клип с песней о любви могут совершить чудо;
• Если причина слез более серьезная, но она не связана с парнем, девушка наверняка хочет слов утешения и крепких объятий. Иногда достаточно выслушать историю и принять ее сторону, сказать, что она – молодец, а все остальные – придурки;
• Очень важный момент – знать, по какой причине подруга или знакомая может плакать в принципе. Для этого нужно учиться слушать и слышать не только слова, по одному голосу нередко можно понять, что происходит. Девушка может быть очень чувствительной, если она плачет после грустного фильма, увиденного брошенного котенка или после выпуска криминальной хроники. В этом случае кроме сильного плеча и фразы «все будет хорошо» больше ничего не понадобится.

Как понять почему девушка расстроена

Но чтобы правильно ориентироваться в ситуации, стоит всегда прямо спрашивать, что случилось.

• Если девушка не хочет говорить, причина наверняка связана с парнем. Ей кажется, что он ее не любит, изменяет, не считает красивой… Иногда она может плакать, решив расстаться с молодым человеком, но жалея его и приятные воспоминания. В этой ситуации, чем раньше удастся понять, в чем дело, тем лучше будет для всех. На помощь могут прийти подруги, стены в соцсетях, посты в блогах, твиты, фотографии.
• Если же парень сам хочет бросить подругу и при этом остаться с ней в хороших отношениях, не стоит успокаивать ее день за днем, продолжать переписку в вк, говорить ласковые слова и слушать о ее переживаниях. Разлюбив, она наверняка будет стыдиться своей слабости и унижений, и может возненавидеть только за это. Лучше спокойно поговорить с ней мягким, но не слишком нежным голосом, не поддаваться никаким уговорам, а следуя принятому решению, удалиться на какое-то расстояние и подождать, пока время не решит все проблемы.
• Также, прежде чем приступать к утешениям, желательно оценить серьезность положения и особенности темперамента девушки. Очень «горячие» барышни выходят из себя мгновенно и в этом состоянии от них можно ждать чего угодно. Загоревшись, они так же быстро остывают, после чего с ними уже можно говорить спокойно.
• Более флегматичные будут наблюдать за ситуацией и ждать развития событий, могут обидеться или разозлиться на следующий день, «проанализировав» ситуацию в уме. Они не станут бить посуду или убегать в ночной лес, но и «отходить» и плакать будут гораздо дольше, при плохом раскладе – несколько дней или даже месяцев.

В идеале, чтобы добиться успеха, нужно:

• знать, как успокоить девушку;
• понимать причину, по которой она переживает;
• оценивать силу ее гнева или печали с учетом особенности темперамента;
• запастись терпением.