Лучшие рецепты масок из натурального йогурта и чем они полезны. Омолаживающая маска для возростной кожи. Осветляющая маска для лица с йогуртом

Домашний йогурт не только используется в качестве вкусного напитка, но и в качестве натурального косметического средства по уходу за кожей. Маска для лица из йогурта поможет оздоровить кожу и придать ей красоту, и молодость. Все это благодаря значительному количеству активных веществ, входящих в состав натурального продукта.

Польза йогуртной маски для кожи

Как уже говорилось выше, в йогурте содержится огромное количество полезных компонентов, витаминов. Используя его в качестве напитка, вы оздоравливаете и нормализуете работу пищеварительной системы. Применяя его для кожи — оздоровление и омоложение. В чем же полезность домашнего продукта для женской красоты:

увлажняет покров, так как в составе содержится практически 50% воды;
предотвращает старение и успокаивает кожу;
нормализует жировой баланс;
снимает различные воспалительные процессы — прыщи, угри и т.д.;
оказывает укрепляющее действие на сосуды;
способствует синтезу коллагена и эластина, за счет чего кожа становится упругой и подтянутой;
очищает поры от различного рода загрязнений;
удаляет мелкие морщины;
смягчает и питает.

Домашний йогурт очень полезен для женской кожи, и это видно из вышеперечисленных полезных качеств продукта. Для достижения максимального результата необходимо регулярно использовать домашние маски с йогуртом.

Не стоит забывать о своем типе кожи, и соответственно правильно подбирать рецептуру, а также сам продукт по жирности:

для возрастной и сухой кожи необходимо использовать йогурт, масса жирности которого колеблется от 6 до 9%. В таком случае маска для лица с йогуртом будет намного лучше увлажнять и питать кожу лица;
для жирного или комбинированного типа кожи лучше всего использовать йогурт с наименьшей долей жирности или вовсе обезжиренный.

Как таковых противопоказаний йогуртный состав не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости основного компонента или других продуктов входящих в состав маски.

Кстати, данный продукт также используют для приготовления средств по уходу за волосами. У нас есть рецепты масок для волос с йогуртом , которые помогут увлажнить волосы и восстановить волосяные луковицы.

Приготовить маску для лица на основе йогурта не составит никакого труда, так как подобные средства не требуют много времени и денежных средств. Несмотря на это, важно знать несколько правил прежде, чем начать приготовление столь удивительного средства.

Приобретать необходимо йогурт исключительно без добавок и ароматизаторов. Лучшим будет использовать домашний напиток.
Йогурт-маска для лица применяется при чрезмерной сухости, прыщах, при недостатке витаминов небольших морщин, при шелушении кожного покрова.
Готовое косметическое средство необходимо наносить исключительно на чистую кожу лица. Сделать это можно простым скрабом или пенкой для умывания.
Выдерживать средство необходимо ровно столько, сколько указано в рецептуре. Как правило, домашние составы из йогурта разрешается держать не больше 1 часа.
Соблюдать технологию приготовления и норму закладки ингредиентов. При правильном приготовлении средство смоется легко и без затруднений.
Смыв маску с лица, необходимо нанести на кожу крем, подходящий вашему типу.
Наносить средства из йогурта можно ежедневно, как таковых негативных отзывов о регулярном применении не обнаружено.
Курс проведения масок составляет 15 процедур. Затем рекомендуется немного отдохнуть и можно повторять вновь. Требуется это для того, чтобы кожа не привыкла к составу домашнего средства.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: подобрав правильно рецепт маски, можно с легкостью улучшить свой внешний вид, избавиться от возрастных изменений, придать коже естественный цвет и блеск.

Рецепты масок для лица из йогурта

Для сухого типа лица подойдет следующий состав:
желток — 1 шт;
масло оливы — 20 мл;
домашний йогурт — 20 мл.

Желток взбить и добавить к нему масло, продолжить взбивание. Затем добавляем йогурт и вновь все взбиваем. Наносим состав на лицо и держим четверть часа. Удаляем простой водой.

Банан и авокадо промыть и удалить кожицу и косточку. Выложить ингредиенты в тару и размять вилкой. Влить требуемое количество йогурта и тщательно все перемешать. Равномерно наносим состав на лицо и держим 15 минут, смываем.

Для жирного и комбинированного типа кожи:
дрожжи в таблетках — 4 шт;
йогурт — 40 мл.

Дрожжи необходимо размять и превратить в порошок. Вкладываем его в тарелку и заливаем йогуртом. Хорошо перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим до высыхания смеси на лице. Смываем простой водой.

Сузить поры и уменьшить выделение подкожного сала поможет следующий состав:
нежирный творог — 40 г;
йогурт домашний — 40 мл.

Творог размять вилочкой и добавить кисломолочный напиток. Тщательно перемешать и распределить по коже. Выдерживаем 15 минут и смываем.

Для нормальной и чувствительного типа лица:
черная смородина — 20 г;
йогурт домашний — 20 мл.

Смородину измельчить в блендере и соединить с йогуртом. Перемешать и нанести на кожу лица. Удерживаем 30 минут и смываем.

Увлажняющая маска на основе йогурта:
кисломолочный напиток — 2 ч.л;
от куриного яйца один желток;
свежая свекла — 2 ч.л.

Свеклу очистить и натереть на терке мелкого размера. Добавить желток и влить йогурт, хорошо все перемещать. Наносим ровным слоем на кожу лица и держим полчаса. Умываемся теплой водой.

Очищающий состав:
мука высшего сорта — 1 ст.л;
спелая слива — 1 шт;
йогурт домашний — 1 ст.л.

Сливу промыть под водой. Разрезать на 2 части, очистить от кожуры и удалить косточку. Мякоть превратить в пюре. Затем добавить к ней муку и тщательно перемешать, чтобы не образовались комки. После вливаем йогурт и еще раз перемешиваем. Наносим на лицо и держим 30 минут. Удаляем простой водой.

Рецепт от морщин:
йогурт — 1,5 ст.л;
виноград без косточек — 1 ст.л.

Виноград промыть и измельчить в блендере. Затем к полученному пюре добавить йогурт и тщательно все перемешать. Равномерно распределяем состав по лицу и держим четверть часа, смываем.

Для избавления от чрезмерной пигментации:
свежие листья петрушки — 1 ст.л;
йогурт — 1,5 ст.л;
масло оливы — 2 ч.л;
витамин А в ампулах — 1 ч.л.

Петрушку ополоснуть и измельчить. Выкладываем в небольшую миску и добавляем остальные компоненты. Тщательно перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим четверть часа и смываем простой водой.

Для проблемной кожи (от угрей и прыщей):
кисло молочный продукт — 15 мл;
аспирин в таблетках — 4 шт;
свежезаваренный зеленый чай.

Аспирин измельчить. Готовый порошок выкладываем в небольшую тару и вливаем кисломолочный продукт. Тщательно перемешиваем и равномерно распределяем по лицо. В область глаз необходимо аккуратно положить пропитанные ватные диски зеленым чаем. Выдерживаем 15 минут и удаляем.

Такой состав особо пойдет для подростков, мучающихся угревыми высыпаниями.

Йогурт может быть не только диетическим и полезным продуктом, но ещё и отличным косметологом в составе масок для лица. Богатые различными активными веществами, маски из йогурта, которые так легко приготовить дома самой, станут отличным средством для нежного и качественного ухода за кожей вашего лица. При регулярном использовании эффект будет просто поразительным, заметным не только вам в отражении зеркала, но и окружающим.

Каким образом маска из йогурта для лица так чудесно преображает кожу? Всё дело в тех веществах, которые в себе содержит этот молочный продукт: именно они, проникая в клетки кожи, начинают там свою невидимую поначалу работу, которая через некоторое время и дарит вам такие потрясающие результаты. Посудите сами, взглянув на химический состав йогурта и его действие на кожу:

вода - одна из главных составляющих этого продукта, и именно поэтому йогуртные маски - это прежде всего прекрасные натуральные увлажнители;
из витаминов лидирует холин , который регулирует жировой баланс, борется со старением клеток и успокаивает раздражённую кожу;
ниацин заставляет уснувшие клетки пробуждаться ото сна и защищает их от вредного внешнего воздействия;
витамин A - первый враг сухости, который ещё обладает и противовоспалительными свойствами;
витамин C , проникая в стенки сосудов, укрепляет их, а в клетках ведёт восстановительную работу, увеличивая выработку эластина и коллагена;
витамины группы B очищают поры от грязи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица;
калий увлажняет и питает увядшую кожу;
кальций делает её мягкой и шелковистой на ощупь.

Все эти вещества, проникая в клетки, выполняют там свою кропотливую и настойчивую работу. И чем регулярнее вы будете делать маски из йогурта для своего лица, тем заметнее станут результаты. Ведь в этом случае арсенал рабочих и активных веществ будет с каждым разом увеличиваться и выполнять свою работу они будут в несколько раз качественнее.

Маски из йогурта: показания и противопоказания

Эффект будет максимальным, если в точности будут выполнены рекомендации по применению этого косметического средства. Как правило, йогуртные маски для лица рекомендуют в следующих случаях:

для уставшей кожи, за которой давно не было должного ухода;
для увядающей кожи, старение которой нужно останавливать;
для сухой, потрескавшейся кожи, которая нуждается в максимальном увлажнении;
для жирной кожи, которой требуется регуляция жирового баланса;
для обычной кожи, которой нужен эффективный регулярный уход.

Так как домашние маски для лица из йогурта представляют собой натуральные средства, противопоказаний к их применений просто нет. Однако стоит внимательнее относиться к остальным ингредиентам, входящим в состав маски, так как они могут содержать аллергены для вашего организма.

Лучшие рецепты масок для лица из йогурта

Не требующие сложных технологий в приготовлении, маски для лица из йогурта в домашних условиях легко сможет приготовить любая женщина. А уж результаты не заставят себя долго ждать. Единственный нюанс, который вы должны уяснить для себя: йогурт должен быть натуральным, без всяких добавок и даже без сахара.

Фруктовая (ягодная) маска для нормальной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: брусники, смородины, малины, мандарина, апельсина, киви, яблока, винограда, персика, арбуза (1 столовой ложкой).

Фруктовая (ягодная) маска для жирной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: грейпфрута, рябины, клюквы, клубники, вишни (1 столовой ложкой).

Фруктовая (ягодная) маска для сухой кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: дыни, абрикоса, хурмы, банана (1 столовой ложкой).

Отбеливающая маска из зелени

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчённой зеленью укропа, петрушки (столовой ложкой).

Противовоспалительная маска из щавеля

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчёнными листьями щавеля (столовой ложкой). При сухости кожи рекомендуется добавить оливковое масло (чайную ложку).

Классическая маска с пилинговым эффектом

Просто нанесите йогурт на лицо, а затем скатайте его аккуратно пальцами, не смывая водой.

Питательная маска с овсяными хлопьями

Йогурт (3 столовые ложки) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Такая чудо-маска может идеально ухаживать за любым типом кожи.

Лёгкие в приготовлении и очень эффективные для любого типа кожи, маски для лица из йогурта - это простое и недорогое косметическое средство, которое может себе позволить каждая женщина. Разве вы не хотите радоваться, глядя в зеркало, и улыбаться собственному отражению? Поверьте: маска из йогурта способна самым волшебным образом преобразить вашу кожу.

Натуральный йогурт является великолепным средством ухода за возрастной кожей. В нем содержится витамин B3 (ниацин), который активизирует обменные процессы в коже, предотвращает ее старение и защищает от агрессивного влияния внешней среды. Также йогурт богат калием и кальцием, столь необходимыми для увлажнения и питания кожи. Есть в его составе и такие витамины, как А, С, В, которые нужны для укрепления клеточных стенок, тонизирования кожи, выработки естественного коллагена.

Для косметических масок вам понадобится натуральный йогурт (в идеале, домашний) без всяких добавок и сахара. Приготовить маску из йогурта в домашних условиях совсем несложно, зато при регулярном применении вас очень порадует результат!

Рецепты йогуртовых масок для зрелой кожи

Маска с йогуртом и медом

Маска, которая смягчает и освежает кожу, а также разглаживает морщинки и выравнивает тон. Нужно смешать по 1 ст. л. жидкого цветочного меда и йогурта, затем добавить муку, чтобы масса загустела до консистенции сметаны. Ее наносят на влажную кожу и держат 20 минут. Смывают прохладной водой.

Йогуртовая маска с бананом

1 спелый банан нужно очистить и измельчить в пюре, добавить к нему 2 ч. л. йогурта и 1 ч. л. меда. Все перемешать до однородности и нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Такая маска хорошо питает, увлажняет зрелую кожу.

Маска с йогуртом и овсянкой

3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой смолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо, смывают чуть теплой водой через 15 минут.

Тонизирующая йогуртовая маска

Убрать усталость с лица, освежить кожу поможет такая маска: 3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой крепко заваренного ромашкового чая. Отрежьте кусочек марли и прорежьте в ней отверстия для глаз. Смочите марлю в приготовленном составе и наложите на лицо на 15 минут. На глаза в это время можно положить ватные диски, смоченные в ромашковом чае.

Маска с йогуртом и виноградом

Чрезвычайно полезна такая маска для увядающей кожи. Йогурт в количестве 2 ст. л. смешивают с таким же количеством мякоти свежего темного винограда. Маску оставляют на лице в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Классическая омолаживающая маска из чистого йогурта

Как уже было сказано в начале статьи, натуральный йогурт сам по себе является мощным стимулятором омоложения клеток. Поэтому полезно наносить его на кожу и в чистом виде. Просто смажьте все лицо и шею свежим йогуртом и оставьте воздействовать на 20 минут, после смойте прохладной водой.

Это название пришло из турецкого языка и означает кислое молоко. Много лет назад человек получил его после скисания молока естественным путем.

В современном языке йогуртом является кисломолочный продукт, полученный из натурального молока по специальной технологии брожения. Это сделано для ускорения процесса скисания молока. Ферменты, с помощью которых происходит этот процесс состоят из палочковидных (Lactobacillus Bulgaricus) и сферических (Streptococcus Thermophilus) бактерий. Эти бактерии принимают участие в химических процессах в человеческом организме, таких как гидролиз белков и синтез некоторых ферментов.

История открытия палочковидных бактерий довольно проста, но очень интересна. Древние турки и болгары перевозили молоко в специальных бурдюках -мехах. Тепло способствовало процессу ферментацию, начинался который благодаря бактериям, поступающих из воздуха и шерсти. Завершалась ферментация встряхиванием мехов во время транспортировки на спинах лошадей или ослов. Густой кислый напиток долго хранился, был ароматным и полезным для желудка.

Польза йогурта для здоровья

Йогуртовые продукты подавляют брожение и гниение внутри желудочно-кишечного тракта. Молочнокислые бактерии выживают за счет питания пищевыми веществами, содержащие сахар. Взамен они производят дезинфицирующие вещества, полезные для человеческого организма.
Йогурт содержит кальций, необходимый для костей и зубов в соединении, которое легко усваивается организмом.
Продукт не аллергичен, потому что молочнокислые бактерии расщепляют лактозу, помогая усваивать молочную кислоту.
Бактерии, содержащиеся в йогурте, восстанавливают кишечную флору после тяжелых болезней или стрессов, а также после приема антибиотиков. Йогурт является ценным источником белка.

Чтобы получить извлечь наибольшую пользу, употребляя данный продукт, вы должны знать несколько вещей:

Йогурт должен быть натуральным (срок годности не более 14 дней)
Консерванты, красители, ароматизаторы не должны превышать 20% от общего веса.
Правило для добавок — чем меньше, тем лучше.
Лучше покупать простой йогурт 2-4 % жирности. Если вы едите обезжиренный йогурт, кальций не усваивается.

Существуют различные типы:

Продукт средней (естественной) жирности — 2-4% процентов молочного жира,
С низким содержанием жиров — менее 2% процентов,
Обезжиренный — менее 0,5% процентов,
Жидкий питьевой,
Средне густой (может быть с фруктами),
Греческий (густой консистенции).

Выбирайте то, что вам больше понравится.

Польза йогурта для лица

Каждая женщина хотя бы раз намазывает йогурт на свое лицо.

Есть ли в этом смысл? Конечно!

Вы можете спокойно использовать йогурт для ухода за кожей лица в качестве недорогого и довольно эффективного натурального средства, которое можно купить в любом супермаркете.

Йогурт для ухода за кожей:

Йогурт имеет отбеливающий эффект, поскольку он содержит молочную кислоту. Также эта кислота очищает поры и помогает удалить старые клетки кожи.
Этот продукт обладает антибактериальным действием и содержит цинк, который незаменим в борьбе с угрями и обеспечивает защиту от различных инфекций.
Увлажняет кожу, благодаря содержанию аминокислот.

Польза йогуртовых масок в том, что они имеют омолаживающий эффект, потому что это удивительный продукт содержит витамины ABC, которые необходимы для поддержания эластичности нашей кожи.

Витамин А ускоряет процессы заживления, способствует росту новых клеток эпидермиса.

Витамин B участвует в регенерации клеток кожи.

Витамин С необходим для производства коллагена.

Это кисломолочный продукт подходит для всех типов кожи, если у вас нет на него аллергии (что встречается довольно редко).

Йогурт может быть использован в различных рецептах масок в сочетании с другими натуральными продуктами: лимон, авокадо, банан, клубника, помидоры, яйцо, овсянка и мед и др.

Делает вашу кожу сияющей.

Попробуйте различные рецепты и вы найдете тот, который подходит вашей коже.

Если у вас есть свой оригинальный рецепт или совет по уходу за кожей с помощью йогурта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях.

Кисломолочные продукты в косметологии – вещь незаменимая. Особенно хорошо зарекомендовал себя йогурт, являющийся отличным средством ухода за лицом. Он входит в составы многих масок для различных типов кожи, направленных на решение множества проблем. Регулярное применение масок из йогурта позволяет преобразить кожу и сделать её здоровой и сияющей.

Польза йогурта для кожи лица

Чтобы маска принесла пользу, следует применять для неё продукт без консервантов и красителей. Идеальный вариант – это применение домашнего йогурта для лица.

Содержащийся в продукте ниацин защищает кожу от агрессивного действия внешних факторов, запускает в них обменные процессы, предотвращая старение.
Холин восстанавливает правильную работу сальных желез и снимает воспаления.
Калий обеспечивает увлажнение и питание, что особо важно для возрастной кожи.
Кальций придаёт ей мягкость и ровность тона.
Витамины А, С, и В способствуют снятию воспалений, укреплению клеточных стенок, тонизированию кожи и активируют выработку естественного коллагена, предотвращающего образование морщин.

Объединённые в йогурте все эти компоненты оказывают эффективное действие на кожу лица, значительно улучшая её состояние. Полезные свойства йогурта для кожи проверены на себе уже многими женщинами и не могут нанести вреда коже любого типа.

Показания к применению средств с йогуртом – это желание сохранить красоту без применения искусственных косметических средств. Противопоказания – это только наличие открытых ран на коже.

Лучшие рецепты проверенных масок с йогуртом

Из йогурта и мёда

Эта маска из йогурта для лица является отличным питательным, увлажняющим и противовоспалительным средством. Она придаёт лицу ровный цвет и здоровое сияние.

Требует таких составляющих:

натуральный йогурт (желательно домашний) – ложка столовая одна;
одна ложка чайная жидкого цветочного мёда;
пшеничная мука в количестве достаточном для получения маски густоты жидкой сметаны.

Вначале требуется смешать йогурт и мёд, а после – всыпать муку до достижения нужной густоты. Наносится средство на чуть влажную кожу. Длительность воздействия средства не более 15-20 минут. После состав смывают охлаждённой водой.

Йогуртовая маска с бананом

Эта маска в домашних условиях обеспечивает коже полноценное питание и поддержать молодость. Составляющие для этого косметического средства найдете у себя на кухне.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

нежирный натуральный йогурт (две ложки чайные);
зрелый банан (одна штука);
свежий растопленный мёд (одна ложка чайная).

Вначале банан измельчают, доводя до состояния пюре. Затем в него добавляют йогурт и мёд. Хорошо смешав состав до однородной массы, его накладывают на кожу. Длительность воздействия этой маски из йогурта и банана определяется по мере высыхания состава. Как только он полностью высохнет, его смывают водой.

Из йогурта и аспирина

Эта маска из аспирина и йогурта для кожи лица оказывает увлажняющее и очищающее действие. Она избавляет от прыщей и воспалений.

Для неё требуется:

три чайных ложки йогурта;
четыре таблетки аспирина ;
ватные диски, пропитанные зелёным чаем (для зоны вокруг глаз).

В йогурт добавляют растолчённый аспирин и состав накладывают на лицо. На веки помещают диски с зелёным чаем. Длительность процедуры пятнадцать минут. Регулярное применение этих масок для лица из натурального йогурта позволяет быстро избавиться от подростковых высыпаний.

Йогуртово-дрожжевая маска

Такая маска, приготовляемая своими руками, предназначена для комбинированной кожи и устраняет сухость и жирный блеск.

Для неё требуются:

одна столовая ложка пивных дрожжей ;
две ложки чайные йогурта;
одна чайная ложка оливкового масла;
ложка чайная масла зародышей пшеницы;
овсяная мука.

Все компоненты смешиваются в произвольном порядке и доводятся овсяной мукой до состояния сметаны средней жирности. Смесь накладывают на десять минут. Смывают средство используя охлаждённую кипячёную воду.

class="eliadunit">

Маска для сухой кожи

В этом случае маска из йогурта для кожи лица становится отличным увлажняющим средством, устраняющим стянутость и шелушение.

Ингредиенты:

две столовых ложки домашнего йогурта;
чайная ложка мёда.

Оба ингредиента смешиваются и смесь наносится на кожу на 10 минут. Удаляют состав тёплой водой. Народные рецепты рекомендуют эту маску ещё и как омолаживающую.

Рецепт при повышенной жирности кожи лица

Это средство помогает устранить блеск и сузить поры. Также состав помогает выравниванию тона кожи.

Для косметического средства требуется:

обезжиренный творог – одна столовая ложка;
йогурт натуральный – две столовые ложки.

Ингредиенты перемешиваются до получения единой массы и накладываются на лицо на четверть часа. После этого маску следует смыть прохладной водой.

Омолаживающая маска для возростной кожи

Йогурт для кожи лица является мощным противоморщинным средством, а также стимулятором омоложения клеток. Поэтому как омолаживающее средство следует использовать маски из чистого йогурта. Все лицо смазывается свежеприготовленным домашним йогуртом, и маска оставляется на тридцать минут. После этого она удаляется прохладной водой. Средство может применяться ежедневно. Советуем для омоложения кожи использовать овсяное толокно , которое также отлично питает и очищает.