Почему на коже появляются растяжки? Как избавиться от растяжек после родов на груди и животе

Растяжки выглядят, как бело – розовые .

Наиболее уязвимыми для растяжек местами является живот, грудь, бедра и ягодицы, иногда подобные неровности возникают на руках и ногах.

Глубина растяжек также может быть разной и к тому же порой они поражают сразу несколько участков.

Каждой девушке и женщине хотеться выглядеть хорошо всегда до и после родов, а красивая кожа – это 50% красоты.

Многие думают, что основной причиной появления растяжек является беременность и роды, однако вызвать данную проблему может большое множество причин, которые важно знать для того, чтоб своевременно предотвратить появление растяжек.

За упругость и эластичность кожи отвечает достаточное количество волокон коллагена и эластина в клетках кожи.

Вследствие недостатка данных волокон происходят микроразрывы в местах наиболее ослабленных. Постепенно данные разрывы заполняет соединительная ткань. Сначала эта ткань пронизана мелкими капиллярами, именно поэтому поначалу растяжки имеют розоватый цвет, затем капилляры отмирают, поэтому растяжки приобретают бледноватый цвет.

Такие рубцы не являются украшением тела, поэтому для многих девушек, стоит очень остро. Многие уверены, что растяжки не покинут тело уже никогда, однако эта проблема решается путем применения комплекса мероприятий.

И сегодня Кладовая Красоты расскажет, и других участках тела, и как предотвратить эту неприятность.

Почему появляются растяжки: причины

1. Растяжение кожи на протяжении длительного времени или резкое растяжение.

Происходит это во время беременности или лактации, во время интенсивного роста у подростков или резкий набор и сброс веса. В таких случаях клетки не успевают вырабатывать достаточное для заполнения пустот количество волокон коллагена и эластина.

Поэтому кожа становится менее упругой и защищенной, как следствие и возникают растяжки.

2. Часто растяжки появляются и у нерожавших девушек, это может быть связано с нарушениями гормонального фона.

Данная проблема является не только эстетической, она отражает физиологические проблемы. Поэтому проблему такого характера стоит решать под наблюдением врачей.

3. Очень часто вызвать нарушение эластичности кожи может стать сильное поражение организма инфекциями либо обострение хронических заболеваний.

4. Недостаток витаминов, минералов, белка и нарушение водного баланса организма также может привести к возникновению микротрещин кожного покрова.

5. Малоактивный образ жизни и вредные привычки, это замедляет обменные процессы в клетках, что и провоцирует развитие всевозможных нарушений в кожном покрове.

6. Наследственная предрасположенность. Качество и упругость кожи достаточно часто передается от родителей к детям.

Как предотвратить появление растяжек

Для предотвращения и удаления растяжек обязательно нужно внимательно относиться к своей коже.

Ежедневное очищение и увлажнение значительно снизят шансы появления растяжек.

Также важным аспектом эластичности кожи является правильно сбалансированное питание.

Занятие спортом необходимо для того, чтоб мышцы держались в тонусе, это предотвратит появление микротрещин.

Для решения проблемы с растяжками на теле существует множество косметических средств в идее кремов и гелей, также большое количество укрепляющих и увлажняющих масок можно приготовить в домашних условиях.

Желательно участки тела, поврежденные растяжками, постоянно массажировать, для того чтоб насыщать клетки кислородом, так как данная процедура активизирует процесс восстановления клеточек кожи.

Лечение растяжек потребует достаточно длительного времени и терпения. Поэтому лучше предотвратить их появление. Особенно важно и лактации, она нуждается в постоянном увлажнении.

Проблема стрий (или растяжек) знакома многим женщинам. Именно с этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. Такие же изменения кожных покровов могут вызываться резким похудением (например, при сбросе веса с 80 до 50 кг). Однако стрии могут наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин, и этот косметический недостаток огорчает многих людей.

Обычно растяжки наблюдаются в области груди, ягодиц, живота и бедер. По сути, они представляют собой рубцовые образования, которые сформировались в результате растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена. В этой статье мы предоставим вам информацию о причинах, проявлениях и методах профилактики и лечения таких кожных дефектов, как стрии.

Причины

Растяжки могут появляться во время беременности вследствие гормональных изменений.

Основной причиной разрыва волокон, вызывающего образование стрий, является недостаточная эластичность кожи и ее низкая способность к восстановлению. Места микроразрывов начинают заполняться соединительной тканью, и на поверхности кожных покровов появляются неэстетичные полосы различной степени выраженности и окраски.

Спровоцировать недостаточную эластичность кожи и ее низкую способность к восстановлению, а значит и образование стрий, могут такие факторы:

гормональный дисбаланс в подростковом периоде или во время беременности и лактации;
некоторые патологии эндокринной системы (например, синдром Кушинга);
колебания веса;
наследственность;
прием стероидов и других .

Иногда предполагаемую причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Сами по себе растяжки не несут угрозы и являются только косметической проблемой. Однако не стоит недооценивать опасность их появления, т. к. иногда их формирование связано с нарушением состояния эндокринной системы. Именно поэтому появление растяжек, которое нельзя объяснить перерастяжением кожи или резким колебанием веса, всегда должно становиться поводом для обращения к врачу-эндокринологу.

Как выглядят стрии?

Клиническая картина при растяжках во многом зависит от особенностей строения кожи, ее способности к растяжению и состояния гормонального фона. Именно эти показатели будут сказываться на выраженности таких кожных дефектов

Место локализации

Обычно стрии появляются в области груди, живота, ягодиц и бедер. В более редких случаях такие кожные нарушения могут локализироваться на лице, шее, спине и других частях тела.

Цвет

Цвет растяжек может быть различным: от белого до темно-фиолетового. Его интенсивность во многом зависит от давности формирования стрий. «Свежие» растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки, а более «поздние» постепенно светлеют.

У соединительной ткани, из которой, по сути, состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры также варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельефность

Рельеф стрий может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Стрии при синдроме Кушинга

Стрии при такой эндокринной патологии, как синдром Кушинга, имеют характерный вид:

кожа становится истонченной;
сосудистый рисунок кожи становится более выраженным;
на поверхности кожных покров появляются участки шелушения;
растяжки локализируются в области живота, плеч или молочных желез;
на коже появляются высыпания (подкожные гематомы, акне).

Помимо стрий, на коже больного могут наблюдаться . Меланодермия на этой стадии синдрома Кушинга проявляется особенно выраженно. Также у больного наблюдается умеренное и характерное для этого синдрома перераспределение подкожножировой клетчатки.

Для лечения стрий при , кроме применяемых методов по устранению растяжек, больному рекомендуется курс терапии основной патологии. В план лечения могут включать следующие препараты и методы лечения:

ингибиторы стероидогенеза: Хлодитан, Аминоглютетимид;
удаление кортитропиномы гипофиза (выполняется при четкой визуализации опухоли на снимках МРТ);
адренэктомия (операция на надпочечнике), выполняется хирургом при помощи скальпеля, после подтверждения показаний для удаления органа.

Диагностика

Диагностика растяжек никогда не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к врачу, дерматологу или косметологу, который проведет осмотр кожи. При подозрении на наличие заболеваний эндокринной системы пациенту может рекомендоваться консультация эндокринолога для диагностики и лечения основной патологии.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели: наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При «свежих» изменениях кожи наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере «старения» стрии сосудов становится меньше, а количество рубцовых тканей увеличивается.

Лечение

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство. В других случаях коррекция таких кожных изменений не требуется.

Важно понимать, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, т. к. от этого момента во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более 1 года назад, менее восприимчивы к успешному лечению, т. к. в них уже полностью сформировались рубцовые изменения. В таких случаях косметический дефект может устраняться только частично, но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации:

химический пилинг – выполняется при помощи кислот, которые сжигают измененный эпидермис и создают благоприятные условия для выработки естественного коллагена;
лазерный пилинг – выполняется при помощи лазерных лучей, которые «выжигают» измененные ткани и стимулируют рост новых здоровых клеток;
мезотерапия – выполняется путем введения в измененные участки кожи специальных препаратов (ферментов, стимуляторов выработки коллагена, витаминов, микроэлементов и др.), которые благотворно влияют на процесс обновления кожи и приближают ее структуру к структуре здоровой кожи;
микродермабразия – выполняется при помощи специального оборудования, которое обеспечивает механическую шлифовку кожи и рост новых здоровых тканей;
LPG массаж – выполняется при помощи специального аппарата, который выполняет вакуумный массаж кожи, стимулирующий выработку естественного эластина и коллагена, обеспечивающий нормализацию обмена веществ и кровообращения в массажируемой зоне;
RF-лифтинг – выполняется при помощи специального аппарата, который оказывает радиочастотное электромагнитное воздействие на кожу и нагревает ее глубокие слои до 40-42°С, такая процедура способствует активизации восстановительных процессов в пораженных участках кожи;
лечебные обертывания – выполняется при помощи нанесения на кожу активных веществ (например, водоросли спирулины), которые активизируют выработку коллагена и повышают тонус кожи, могут применяться для лечения «свежих» и незначительно выраженных растяжек.

Иногда для устранения выраженных и плохо поддающихся малоинвазивному лечению стрий проводятся радикальные пластические операции. Например, при наличии излишков кожи и стрий на брюшной стенке рекомендуют абдоминопластику. Во время такой операции излишки кожи удаляются вместе с растяжками.

Следует отметить, что большинство специалистов прибегают к радикальному удалению стрий только в крайних случаях. Это объясняется тем, что любая хирургическая операция всегда сопряжена со значительными рисками: гнойные осложнения, кровопотери, формирование рубцов и др.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому «созреванию» рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек. Именно поэтому большинство косметологов рекомендуют применять их не для избавления от стрий, а для их профилактики.

Народные рецепты от стрий

В некоторых случаях, при слабо выраженных стриях, можно воспользоваться различными народными рецептами. Они могут помочь сделать такие косметические дефекты менее заметными.

Крем с мумие

Один грамм мумие растворить в чайной ложке слегка теплой кипяченой воды и смешать полученный раствор со столовой ложкой детского крема. Средство наносить на область стрий два раза в день.

Этот же крем можно применять и для профилактики стрий.

Оливковое масло с алоэ и витаминами

½ стакана оливкового масла;
½ стакана сока алоэ;
10 капель витамина Е;
5 капель витамина А.

Полученное средство хранить в холодильнике. Перед нанесением подогревать. Наносить массирующими движениями.

Это средство лучше применять сразу после пилинга или скраба.

Массажное масло на основе жирных и эфирного масла

Смешать по 20 мл масел зародышей пшеницы, миндаля и жожоба. Добавить в базовые жирные масла эфирное масло петитгрейна или нероли (3-4 капли). Нанести полученную смесь на кожу и массировать участки со стриями.

Такое массажное масло можно применять и для профилактики стрий.

Пилинги от растяжек

В качестве пилингов от стрий можно использовать такие составы:

150 мл натурального йогурта, цедра одного лимона и столовая ложка миндального масла: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
столовая ложка масла зародышей пшеницы, кашица из 1 авокадо, по 2 столовые ложки овсяной муки и голубой глины: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
200 мл красного пальмового масла, стакан соли, стакан сахара: наносить на кожу и массировать на протяжении 10-15 минут, применять ежедневно.

После проведения вышеописанных процедур на кожу необходимо нанести специальное молочко от растяжек. Его можно приготовить таким образом: 150 мл обычного косметического молочка смешать с 10 мл эфирного масла петитгрейна или розмарина. Перед нанесением такое средство необходимо взбалтывать.

Растяжки или стрии – косметический дефект, огорчающий женщин. Неровные рубцы светлого цвета не вызывают боли и неприятных ощущений, не зудят и не выделяются над кожей. Выглядят они малоэстетично. Женщины стесняются раздеться на пляже, да и ежедневное созерцание бледных полосок навевает тоску.

Можно ли избавиться от растяжек? От свежих – да, от старых – меньше шансов. Придётся затратить немало усилий. Как действовать? Изучите полезные советы.

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

Механизм прост:

кожные покровы чрезмерно натягиваются;
клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
образуются стрии.

Провоцирующие факторы:

беременность;
приём гормональных препаратов;
грудное вскармливание;
резкие колебания веса;
слишком активные тренировки.

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы. Цвет – от красного до глубокого синего. Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
через время неровные полосы становятся почти белыми;
они не болят, не чешутся, не мешают;
стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы. Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

Стрии бывают:

свежие. Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

бёдра;
живот;
ягодицы;
грудь.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения. Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
избавиться от свежих рубцов намного проще;
застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
ваша настойчивость будет вознаграждена.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика. Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками. Выберите один из специальных кремов:

Phytolastil от Lierac;
ANTI-STRIES от Gernetic;
Biovergretures от Biotherm;
универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла. Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

очищение кожных покровов помощью скрабов;
втирание специальных составов;
массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

маски;
целебные масла;
водные процедуры;
питательные смеси.

Лучшие рецепты:

крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

восстанавливается эластичность кожи;
осветляют стрии;
тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

миндальное;
жажоба;
чайного дерева;
лесного ореха;
из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

розмарина;
апельсина;
жасмина;
грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой. В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

улучшается эластичность сосудов;
повышается тонус кожи;
попутно уменьшаются проявления целлюлита;
длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

начинайте с тёплой воды;
постепенно снижайте температуру;
каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом. Метод имеет противопоказания. Беременным контрастный душ не рекомендован.

Самомассаж

Польза для тела – неоценимая:

улучшается кровообращение;
укоряется регенерация тканей.

Во время массажа используйте крем или масло. Купите специальную массажную щётку, усиливающую эффект от процедуры.

Салонные процедуры

Востребованные методы:

химический пилинг фруктовыми кислотами;
лазерная шлифовка растяжек;
мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций. Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия. Вещества вводятся под давлением кислорода;
микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
микрошлифовка. Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант. Подходит для удаления многочисленных стрий. Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи. Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу. Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

бёдер;
ягодиц;
талии;

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц. С силовым блоком осторожнее. У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Совет! Обратите внимание на йогу, пилатес. Спокойные, размеренные тренировки подтягивают тело, улучшают эластичность мышц, избавляют от лишних килограммов.

Растяжки на теле при беременности

Косметический дефект появляется у многих женщин во время вынашивания ребёнка или после родов. Кожные покровы под действием растущей матки постоянно растягиваются.

При низкой эластичности эпидермиса разрывы соединительной ткани неизбежны. Чем крупнее плод, тем выше риск появления уродливых полос на теле.

Как избежать растяжек? Соблюдайте определённые правила – стрии будут малозаметны или вовсе не появятся.

Правильное питание

включите в рацион жирную рыбу, растительные масла, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца;
полезны цельно-зерновые продукты, сыр, орехи, говядина, курятина;
обогащайте пищу витамином Е, употребляйте достаточное количество белков;
меньше сладкого – больше молочных каш;
заправляйте салаты оливковым маслом;
не переедайте, контролируйте вес.

Физические нагрузки

выполняйте специальный комплекс упражнений для беременных;
посещайте бассейн;
больше ходите пешком;
посещайте фитнес-клуб, если не можете заставить себя заниматься дома.

Важно! Посоветуйтесь с врачом перед началом тренировок. Избегайте резких движений, выполняйте упражнения аккуратно, не работайте на пределе возможностей.

Уход за телом

Как действовать:

применяйте только натуральные средства;
после совета с врачом смазывайте проблемные зоны маслами: миндальным, из зародышей пшеницы, оливковым, жажоба. Следите, чтобы не было аллергических реакций;
обязателен увлажняющий крем;
наносите питательные составы после душа на влажное тело;
готовьте самостоятельно скрабы, маски для тела из натуральных продуктов.

Правильная одежда

Профилактика растяжек невозможна без тщательного выбора белья, ношения специальных бандажей. Одна из важных мер предупреждения стрий.

носите одежду из натуральных тканей;
запрещены вещи, сдавливающие тело;
со II триместра носите бандажи, поддерживающие позвоночник, живот;
обвисание кожи живота предупредит специальный пояс для будущих мам;
купите дородовой бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме. Употребляйте достаточное количество протеина. Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи. При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами. Не забывайте об увлажняющем молочке;
следите за своим весом. Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет. Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

Обнаружив на теле некрасивые красноватые рубцы или, надумав избавиться от старых растяжек, запаситесь терпением. Привести кожу в порядок помогут домашние методы, салонные процедуры, дозированные физические нагрузки. Ежедневное использование лечебной косметики сделает реальной мечту об идеальной коже.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

Образующиеся вследствие длительного растяжения кожи.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела. Они могут быть единичными или множественными. Чаще встречаются у женщин, но и мужчины не застрахованы от их появления.

Причины появления растяжек

Перерастяжение кожи, приводящее к разрыву волокон коллагена и эластина внутри неё, и их замещению соединительной (рубцовой) тканью, происходит в следующих случаях:

Беременность - естественное состояние женщины, сопровождающееся как увеличением объема талии, так и выраженными гормональными изменениями. Не у всех кожа может перенести такую нагрузку без формирования растяжек.

Быстрое увеличение объёмов тела , сопровождающее набор веса. Объемы тела могут увеличиваться и за счет мышц, например, у мужчин занимающихся культуризмом.

Период полового созревания у подростков. Колебания гормонального фона в их организме формируют предрасположенность к возникновению растяжек.

Прием лекарственных препаратов , относящихся к группе глюкокортикоидных гормонов.

Некоторые заболевания эндокринной системы , чаще всего страдают больные синдромом Иценко-Кушинга. В этом случае растяжки могут возникать не только на теле, но и на лице.

Наследственная предрасположенность также имеет значение. Если кто-либо из старшего поколения в семье сталкивался с этой проблемой, то вероятность возникновения растяжек у их детей и внуков увеличивается.

Предположить возможную причину появления растяжек можно по их расположению. Растяжки, возникшие в связи с изменениями гормонального фона, как правило располагаются горизонтально, а вызванные увеличением объемов тела - вертикально.

Цвет растяжек

Свежие растяжки имеют оттенки розового цвета (что обусловлено воспалительными процессами, сопровождающими их появление) или синюшного (вызванного просвечиванием кровеносных сосудов сквозь истонченную кожу). Они даже могут немного возвышаться над поверхностью кожи.

По мере «созревания» растяжки постепенно обесцвечиваются и становятся светлее окружающей кожи. Их поверхность становится «западающей» по отношению к её уровню.

Растяжки состоят преимущественно из соединительной ткани. В ней мало клеток, способных под воздействием ультрафиолета вырабатывать пигмент. Поэтому загар, как правило, не маскирует существующие растяжки, наоборот, на фоне загара стрии выглядят более контрастно (но в некоторых случаях способность растяжек загорать сохраняется - это зависит от фототипа кожи и степени повреждения её структуры).

Есть ли опасность для здоровья?

Растяжки не представляют опасности для здоровья, являются не более чем косметическим дефектом. Однако, если причиной их появления являются гормональные нарушения, их необходимо лечить. При обнаружении растяжек, не имеющих очевидной связи с перерастяжением кожных покровов, а также при необъяснимо быстром увеличении веса тела, следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Удаление растяжек

Эффективность лечебного воздействия с целью устранения растяжек зависит от того, насколько давно они появились. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успешное избавление от них.

Процесс может быть полностью обратим только на ранних сроках развития растяжек. Растяжки белого цвета, существующие более 1 года, формирование рубцовой ткани в которых уже завершено, более устойчивы к лечению. Удалить их бесследно - невозможно, но сделать существенно менее заметными - реально.

В медицинской косметологии для этого применяются следующие методы:

LPG-массаж - нормализует кровообращение и обменные процессы в тех областях, где возникли растяжки, стимулирует синтез коллагена и эластина в них.

Мезотерапия - метод введения лекарственных препаратов непосредственно в пораженную ткань обеспечивает их максимальную эффективность.

RF-лифтинг - активизирует регенерацию клеток в пораженной области, позволяет существенно уменьшить площадь поражения.

Срединные пилинги - позволяют выровнять уровень здоровой кожи и рубцовой ткани, активизировать синтез коллагена и эластина в пораженной коже.

Применение многочисленных косметических средств, выпускаемых для коррекции растяжек, к сожалению, заметного эффекта не обеспечивает. Клиническими исследованиями доказано, что активные вещества, входящие в состав большинства из них, плохо проникают в кожу. Они могут лишь несколько ускорить «созревание» растяжек, их обесцвечивание, но удалить полностью или уменьшить площадь поражения - не в состоянии.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому в период беременности, при наращивании мышечной массы, наборе веса необходимо уделять внимание уходу за кожей, поддержанию её увлажненности и эластичности.

Употреблять достаточное количество жидкости, не менее двух литров в сутки.
Включать в свой рацион фрукты и овощи, являющиеся основным источником натуральных витаминов и микроэлементов.
Ограничить употребление соли. Избыток соли способствует появлению отеков, дополнительно увеличивающих объемы тела.
Возможен профилактический прием витаминов А, Е, альфа- и омега- кислот, рыбьего жира.
Целесообразно проведение массажа участков кожи, испытывающих наибольшее растяжение. Но массаж должен быть деликатным, не создающим дополнительной физической нагрузки на кожу.
Контрастный душ также полезен, он оказывает «тренирующее» действие на сосуды кожи.
После водных процедур обязательно нужно увлажнять кожу. Применять можно любые средства, которые способствуют удержанию в коже влаги - масла или кремы.
Применение средств для ухода за кожей тела содержащих коллаген, витамины А и Е, натуральные масла, гиалуроновую кислоту также повышает её эластичность.

В значительной части случаев соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек, но только при их регулярном и комплексном применении.

Многие ошибочно считают, что стрии появляются только у рожавших женщин, однако данному явлению также могут быть подвержены и подростки, и молодые нерожавшие женщины, и даже представители сильного пола. По сути, стрии или растяжки – это микроразрывы кожных покровов, возникающие вследствие ослабления или повреждения волокон коллагена и эластина.

Случиться подобное может из-за гормональных изменений или резких колебаний веса, которые действительно часто наблюдаются при беременности и после родов. Стрии могут появиться на бедрах, ягодицах, животе, груди и даже спине, При этом стрии бывают как единичные, так и множественные. По внешнему виду они похожи на неровные борозды на коже, оттенок которых может варьироваться от темно-лилового до почти белого. Стрии не несут никакой угрозы для здоровья, но являются очень нежелательным косметическим дефектом для многих женщин. Именно поэтому для представительниц прекрасного пола столь остро стоит вопрос, как избавиться от растяжек на теле.

Почему появляются растяжки

Как уже говорилось, появление растяжек происходит при разрывах волокон кожи , которые возникают по следующим причинам:

гормональные изменения в организме – по этой причине стрии могут появиться в подростковом возрасте при половом созревании. Способствовать появлению растяжек может и нерациональное питание, и отсутствие физических нагрузок;
резкие колебания веса – если вес набирается стремительно, а затем также быстро сбрасывается, кожные покровы просто не успевают в должной мере растягиваться и сокращаться. Именно поэтому при желании похудеть всем девушкам рекомендуется не стремиться сбросить лишний вес слишком быстро, так как при этом избежать стрий вряд ли удастся;
и в послеродовом периоде сочетаются сразу два перечисленных выше фактора. Если после родов женщина слишком быстро худеет, на коже появляются растяжки, иногда их появление происходит еще во время беременности, когда живот увеличивается в размерах;
стрии также могут являться следствием заболеваний эндокринной системы , в особенности тех, что сопровождаются ожирением;
иногда возникновение растяжек связано с наследственной предрасположенностью.

Стоит отметить, что появлению растяжек наиболее подвержены обладательницы , а также женщины, принимающие гормональные препараты.

Современные методы лечения растяжек

Попробовать избавиться от растяжек можно с помощью методов, которые предлагает современная косметология. Среди наиболее распространённых и действенных методов можно выделить следующие:

мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в рубцовую ткань, позволяющие улучшить ее структуру и максимально приблизить к здоровой коже. Эта косметологическая процедура особенно действенна при борьбе с молодыми стриями;
озонотерапия – введение в участки кожи с растяжками кислорода и отрицательных ионов. Данная процедура также позволяет сделать стрии гораздо менее заметными;
LPG-массаж – стимулирует выработку эластина и коллагена, а также кровообращение и обменные процессы;
микродермабразия – процедура, применяемая для больших участков кожи, представляет собой механическую шлифовку. Как правило, этот способ используется для борьбы с застарелыми растяжками;
RF-лифтинг – еще одна процедура, стимулирующая восстановление клеток дермы и позволяющая уменьшить растяжки;
шлифовка лазером - процедура болезненная, но очень эффективная, ведь с ее помощью растяжки удаляются полностью, а на их месте образуется новая, здоровая соединительная ткань. Особенно эффективен этот метод в сочетании с так называемыми срединными пилингами, например, химическим.

К сожалению, стопроцентно избавиться от стрий практически невозможно, однако с помощью различных косметологических процедур можно сделать их почти незаметными . Среди существующих методов борьбы с растяжками полного их удаления можно добиться только при применении довольно небезопасной лазерной шлифовки.

Что можно сделать в домашних условиях

Далеко не все женщины готовы прибегнуть к услугам профессиональных косметологов для удаления растяжек ввиду их дороговизны и болезненности. Конечно, полностью избавиться от стрий в домашних условиях не получится, но с помощью некоторых средств растяжки можно значительно уменьшить.

Особой популярностью пользуются скрабы, которые легко приготовить самостоятельно:

скраб из соли , оливкового масла и сахара, которые смешиваются в равных частях;
скраб из сахара и морской соли с добавлением миндального масла;
скраб из молотого кофе, щепотки корицы и нескольких капель оливкового масла и небольшого количества жидкого мыла или геля для душа.

Скраб необходимо нанести на и массировать на протяжении нескольких минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Лучше всего использовать обычный детский крем.

Чтобы восполнить нехватку влаги, можно воспользоваться эфирными маслами , которые помогут уменьшить растяжки и вернуть коже эластичность:

утром можно наносить на кожу смесь из пары капель масла лаванды, апельсина и 30 мл миндального масла;
для вечернего применения подойдет смесь из пяти капель лавандового масла и столовой ложки масла зародышей пшеницы;
застарелые стрии поможет уменьшить регулярное применение смесь из пяти ложек оливкового масла, ложки масла зародышей пшеницы и десяти капель масла розы.

Любые масляные смеси необходимо наносить на проблемные участки легкими движениями, не втирая. Через десять минут кожу можно промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Помимо вышеперечисленных средств существенную помощь в борьбе с растяжками могут оказать обертывания, которые можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Для данной процедуры можно применять витаминные смеси, мумие, отвар ромашки на молоке и прочие средства, способствующие улучшению состояния кожи и активизации обновления ее тканей.

Массаж при растяжках

Эффективность любых процедур при борьбе со стриями поможет повысить регулярный массаж. Для его проведения можно использовать различные ароматические масла, способствующие повышению упругости кожи. Особенно полезны масла с содержанием .

Особую популярность завоевали следующие виды массажа:

массаж медовый – на проблемные участки необходимо нанести немного натурального меда, после чего производить похлопывающие движения, чтобы мед впитался в кожу. Массаж нужно продолжать двадцать минут, после чего смыть остатки меда теплой водой;
массаж баночный – процедура выполняется с использованием специальной банки и способствует активизации кровообращения и регенерации тканей.