Мифы о волосах: правда и вымысел. Самые распространенные мифы о волосах

Правда ли то, что нужно часто менять шампунь, а ледяная вода придает блеск? Узнай всю правду о волосах и ухаживай за ними правильно!

Миф 1. Частые стрижки ускоряют рост волос.

На самом деле: Человеческий волос растёт со скоростью 1-1.5 сантиметров в месяц, не зависимо от стрижки. Рост волос может немного ускоряться летом, но это не имеет никакого отношения к ножницам парикмахера, а зависит от уровня гормонов. Частая стрижка может помочь в одном — избавиться от посечённых концов, сделав волосы более здоровыми.

Миф 2. Стресс может вызвать выпадение волос.
На самом деле: Несмотря на то, что волосы всегда выпадают по 50-100 волосков в день, сильный стресс может несколько ускорить этот процесс. К факторам подобного стресса можно отнести развод, потерю работы или операцию, а также беременность. Но если причиной выпадения волос стали подобные факторы, волосы начинают отрастать уже через несколько недель.

Миф 3. Регулярная смена шампуня необходима для здоровья ваших волос.
На самом деле: Может показаться, что это так, но эксперты не признают этот факт. Волосы не могут отличить одну марку от другой, равно как и сформировать привычку к определённому шампуню. Любимый шампунь будет работать изо дня в день, из месяца в месяц. Если у тебя жирные волосы или очень липкое укладочное средство, раз в две недели лучше использовать специальный очищающий шампунь.

Миф 4. Если выдернуть седой волос, на его месте вырастут несколько.
На самом деле: Хотя это не так, вырывать седые волоски — плохая привычка. Можно повредить кожу головы и занести инфекцию или оставить шрам.

Миф 5. Прямым волосам нельзя придать объём.
На самом деле: Пять минут в бигудях под горячим феном — все, что нужно для придания объёма даже самым плоским волосам.

Миф 6. Чтобы хорошо промыть волосы, нужно нанести шампунь дважды.
На самом деле: Одно тщательное мытьё с достаточным количеством шампуня вполне справится с задачей.

Миф 7. Ополаскивание волос ледяной водой делает их блестящими.
На самом деле: Это может помочь вам проснуться или сделать волосы более гладкими на ощупь, но вряд ли повлияет на их блеск.

Миф 8. Окрашивание вызывает серьёзное повреждение волос.
На самом деле: Современные продукты — как салонные, так и для домашнего использования — достаточно деликатны, чтобы не повредить вашим волосам. Напротив, некоторые средства содержат дополнительные кондиционеры, которые делают волосы даже более послушными, чем раньше.

Миф 9. Правильные средства помогают излечить рассечённые концы.
На самом деле: Если кончик рассёкся, изменить это уже нельзя. Единственное, что вы можете сделать — это состричь его. Стилисты советуют наносить на волосы средства с силиконом или пчелиным воском. Они делают волосы послушнее, но их эффект основан на механическом склеивании, носящем временный эффект.

Миф 10. Чтобы волосы были красивыми, их нужно расчёсывать по 100 раз ежедневно.
На самом деле: Расчёсывай волосы, только чтобы распутать их и уложить в причёску. Интенсивное расчёсывание ослабляет волосяные фолликулы и может привести к вырыванию отдельных волосков или целых прядей.

Во все времена одним из самых заветных желаний женщин были красивые длинные волосы, которым придавалось не только магическое, но и религиозное значение. Поверья и легенды, связанные с волосами, существуют в каждом народном эпосе.

Традиционно у всех народов, волосы ассоциировались с жизненной силой. В Древнем Египте было не принято стричь детей налысо, всегда оставляли волосы на темени и на висках, называя их "локоны юности".

В Китае маленьким мальчикам при стрижке оставляли челку, девочкам - определенные пряди волос, которые перевязывали красной ниткой. В Древней Греции и Древнем Риме стрижка волос была признаком рабства.

У древних славян существовал особый обычай - "пострижены": в княжеских семьях в этот день мальчиков впервые стригли и сажали на коня. У скандинавских народов существует миф, в котором богиня Сиф была пострижена наголо коварным богом Локи, но гномы выковали ей новые волосы из золота, и они могли расти как новые.

В Библии описан персонаж Авессалом, который запутался длинными волосами в ветвях деревьев и был убит при попытке бегства. Часто упоминается, что сила Самсона была заключена в волосах - он по обету был назареем и носил длинные волосы, но, согрешив, утратил силу, и враги остригли ему волосы. Раскаявшись, он сумел снова отрастить волосы, и сила вернулась к нему. В самой же христианской религии все обряды связаны с обрезанием волос - при крещении, при посвящении в чтеца, монаха, певца производится обряд пострижения. В католицизме все духовные лица выбривают тонзуру. Во всех религиях замужние женщины обязаны носить головные уборы, чтобы скрыть волосы. Если с религиозными и древними мифами можно поспорить, то современные мифы о волосах зачастую далеки от истины.

Екатерина Бардова,

кандидат медицинских наук
дерматовенеролог,
косметолог,
доцент кафедры дерматовенерологии НМАПО им. П.Л. Шупика

Давайте разберёмся в мифах о волосах

Миф 1: частое и энергичное расчесывание стимулирует рост волос.

Это не полезно, а вредно! Расчесывание вытягивает волосы, ломает их и повреждает кожу головы. И нисколько не укрепляет волосы. Щетка или расческа должны использоваться только для укладки волос, а вовсе не как укрепляющая процедура.

Миф 2: ранняя седина объясняется частыми стрессами.

Цвет волос генетически запрограммирован, так же как и изменение его цвета. Поседение волос, особенно раннее (когда оно случается в 20-30 лет) также имеет генетическую склонность, чаще по материнской линии. Изредка ранее поседение волос может быть связано с заболеваниями эндокринных органов, чаще щитовидной железы или при анемии.

Миф 3: ломкость волос генетически обусловлена и передается по наследству.

К ломкости волос приводит частое и продолжительное расчесывание волос, особенно неправильно подобранной расческой - с пластиковыми или железными зубьями, расчесывание мокрых волос, злоупотребление инструментами для укладки без средств термозащиты. Генетика здесь ни при чем!

Миф 4: правильный диагноз можно поставить на основании трихограммы.

Для постановки диагноза врач-дерматолог должен обладать широким клиническим мышлением, а трихограмма как раз является вспомогательным методом постановки диагноза. Особенное значение придается тщательному изучению анамнеза, в частности и при выпадении волос, выявлению сопутствующих заболеваний - все диагностические шаги основываются на дифференциальном диагнозе. Для некоторых форм алопеций решающим может стать лабораторное исследование - индекс свободных андрогенов, пролактин, прогестерон, при диффузных формах - тиреотропный гормон, СОЭ, ферритин.

Миф 5: низкий уровень гемоглобина - причина выпадения волос, помочь могут БАДы и продукты с содержанием железа.

Действительно, одним из симптомов анемии может быть диффузное выпадение волос, однако полагаться на БАДы не стоит, поскольку нужно установить вид анемии, причину и подобрать препарат с учетом уровня сывороточного железа и витамина В 12, что может сделать терапевт.

Лабораторная диагностика может подтвердить или опровергнуть диагноз, но в этом случае ориентируются не на уровень гемоглобина (он может быть нормальным), а на такие показатели, как белки трансферрин, ферритин и сывороточное железо. Эти показатели могут изменяться в первую очередь. А рациональное питание, конечно же, ускорит выздоровление!

Миф 6: биодобавки и витамины укрепят волосы и остановят их выпадение.

Витамины и микроэлементы нужны не только для укрепления иммунитета, но и для улучшения внешнего вида, например, кожи, ногтей, волос. Для последних современная фарминдустрия разработала большое количество различных укрепляющих средств: витамины для укрепления волос, витамины для роста волос, от выпадения волос и т. д. Но они подходят только для здоровых людей, особенно с повышенными физическими и стрессовыми нагрузками (например, спортсменов, путешественников, представителей тяжелых профессий) и для тех, кто увлекается различными диетами. В случае андрогенетической, очаговой алопеции и некоторых видах диффузной алопеции они не окажут ожидаемого эффекта, а иногда могут даже и навредить.

Миф 7: облысение провоцируется недостатком кальция в организме.

Человеческий организм нуждается во многих микро- и макроэлементах. Потребность в них разная, однако недостаточное поступление каждого компонента крайне негативно сказывается на общем физическом и эмоциональном состоянии человека. Одним из наиболее важных для организма минералов является кальций. Именно из него формируется основа нашего организма: кости, зубы, волосы и ногти. Поэтому недостаточное потребление кальция в первую очередь сказывается на внешнем виде человека: на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов, на осанке.

Недостаточность кальция влияет практически на все жизненные функции человека. Пациенты, у которых был обнаружен дефицит кальция, жаловались на выпадение и ломкость волос, ухудшение состояния ногтей (расслаивание и неровность ногтевой пластины), проблемы с зубами (кариес, пародонтоз, потемнение эмали и т. д.).

Недостаток кальция ощутим в период полового созревания, у женщин во время беременности и лактации, а также приближающейся менопаузы. Именно в этот период происходят гормональные изменения, которые служат причиной выпадения волос. Поэтому в этот период суточная норма должна быть увеличена. Однако какой именно выбрать препарат и как длительно его принимать, решить сможет только врач. Скорее всего, это будут медицинские препараты, такие как глюконат кальция, кальцемин и другие комплексы, направленные против развития дефицита этого минерала в организме. Однако являться первопричиной облысения недостаток кальция не может.

Миф 8: обильное выпадение волос после родов происходит из-за гормонального сбоя.

Действительно, после родов наблюдается повышенное выпадение волос. Чаще всего волосы активно выпадают в течение трех месяцев после родов. Повышенный уровень гормонов во время беременности удлиняет фазу роста волоса, поэтому волосы не выпадают в положенное им время. После родов содержание эстрогена в организме женщины падает, гормональный фон возвращается к нормальному уровню, и это влияет на продолжительность жизни волоса.

Интенсивнее всего волосы выпадают у молодых матерей, которые не кормят грудью. К сожалению, это происходит из-за того, что естественный цикл жизни волоса во время беременности удлинился, а после родов "отжившие" свое волосы выпадают практически одновременно.

Важно помнить, что выпадение волос после родов - это не навсегда! У молодой мамы в фазу покоя могут перейти до 60% волос одновременно, а для восстановления волосяных фолликулов и роста новых волосков понадобится время. Обычно для полного восстановления требуется от 6 до 12 месяцев.

МИФ 9: от залысин можно избавиться с помощью фитотерапии и народных средств.

Так называемы залысины являются признаками андрогенетической алопеции, генетически детерминированной как у мужчин, так и у женщин. Течение болезни чаще всего носит прогрессирующий характер, поэтому основные методы лечения направлены на приостановление их выпадения. Базовым наружным препаратом является миноксидил 2-5% раствор, для остальных методов нет объективно подтвержденных доказательств их эффективности.

МИФ 10: при себорее нужно реже мыть голову.

При себорейном дерматите происходит не только количественное, но и качественное изменение состава кожного сала. Поэтому частое мытье головы, а все шампуни содержат моющие компоненты, которые обезжиривают поверхность кожи, могут приводить к обострению себорейного дерматита. Мыть голову при себорейном дерматите необходимо по требованию, и только специальными шампунями.

Миф 11: втирание в кожу головы раздражающих средств стимулирует волосяные луковицы и усиливает рост волос.

Действительно, при некоторых формах симптоматического выпадения волос, а также при очаговой алопеции, если нет рубцовых изменений, втирание раздражающих веществ приводит к усилению кровотока в данной области, что приводит к улучшению питания волосяного фолликула, и, соответственно, улучшается рост волос. Однако и кратность нанесения, и сам препарат раздражающего действия должен назначать дерматолог, чтобы избежать возникновения контактного дерматита.

Миф 12: все проблемы волос можно решить с помощью салонных методов - мезотерапии, дарсонвализации, лазерной терапии - если начать лечение как можно раньше.

Салонные методы могут быть хорошим подспорьем доктора, который мыслит клинически. Все-таки основное лечение проводит дерматолог, и что именно будет первоочередным, зависит от диагноза. Например, при андрогенетической алопеции препаратом выбора будет топический миноксидил, при очаговой - препараты цинка внутрь и раздражающая терапия, при диффузной - необходимо выявить причину, на фоне чего возникло выпадение волос, а вспомогательные методики будут дополнять лечение, если в этом будет необходимость.

Неправда: причиной этого заблуждения является тот факт, что волос у основания толще, чем на конце, в результате чего подстриженные волосы выглядят гуще. Стрижка не влияет на рост и текстуру волос. Тонкие, ломкие или редкие волосы не станут гуще только от стрижки. Используйте придающие объем средства для ухода за волосами, экспериментируйте со стрижками и мелированием.

9. Окрашивание волос способствует их выпадению.

Неправда: большинство продуктов для окрашивания волос содержат химикаты, которые, при некорректном использовании, могут оказать негативное воздействие на волосы, но не могут стать причиной их выпадения.

10. Профессиональные средства для волос ничем не отличаются от магазинных.

Неправда: за редким исключением, профессиональные средства для волос содержат более качественные, более дорогие ингредиенты, которые отсутствуют в обычной магазинной продукции. Если сомневаетесь, читайте состав.

11. Чрезмерное влияние ультрафиолетовых лучей провоцирует выпадение волос.

Неправда: Ваши волосы выполняют функцию естественной защиты кожи головы от солнца. Выпадение волос начинается на фолликулярном уровне, куда солнечные лучи проникнуть не могут.

12. Диеты провоцируют выпадение волос.

Правда: оказывает негативное влияние на здоровье в целом, и может стать причиной выпадения волос.

13. Стресс является причиной выпадения волос.

Правда: тяжелые физические и психологические стрессы (например, хирургическое вмешательство или смерть близкого родственника) могут негативно повлиять на скорость роста волос или спровоцировать временное их выпадение. При этом, со временем, процесс роста волос возобновляется.

14. Тугие косы, пучки и "конские хвосты" могут стать причиной облысения.

Правда: механическая алопеция - распространенное явление среди пожилых афроамериканок. Причиной этого является привычка носить туго затянутые хвосты, брейды, пучки в течение длительного периода времени.

15. Курение - причина раннего поседения.

Правда: согласно исследованиям британских ученых, курильщики седеют раньше. Более того, курение также может стать причиной выпадения волос.

Вам известны другие мифы, не вошедшие в данный список? Чтобы узнать насколько они правдивы, не стоит советоваться с подругами или родственниками. Лучше проконсультируйтесь со специалистом (парикмахером или трихологом).

Правильный уход является важнейшим фактором для поддержания здоровья и красивого внешнего вида волос.

Сайты о красоте и тематические журналы предлагают множество рекомендаций, связанных с заботой о шевелюре. Но как разобраться, что правда, а что вымысел в целом океане информации?

Пришло время развенчать самые популярные мифы об уходе за локонами и навсегда развеять сомнения.

Волосы имеют хрупкую структуру, которая легко повреждается. Мытье горячей водой приведет к разогреванию кожных покровов и повышению активности сальных желез, в связи с чем локоны будут загрязняться раньше обычного.

Лучше всего смачивать волосы теплой водой и после использования шампуня ополаскивать под прохладной (но не холодной) струей. Чешуйки на волосах закроются, и локоны станут более блестящими. Такой подход предотвратит ломкость и явно пойдет на пользу.

Миф 2: Безаммиачные краски обеспечивают безопасное окрашивание

Аммиак добавляется в краску для того, чтобы наружный слой (кутикула) каждого волоса мог раскрыться, а пигмент - проникнуть в волосяную структуру и закрепиться. Отсутствие аммиака не гарантирует полную безопасность для структуры волос: для придания стойкости в такие красители добавляют аналоги, имеющие щелочную основу.

Миф 3: Универсальные средства по уходу подходят всем

От неправильно подобранного шампуня может пострадать и кожа головы, и сами волосы. Подбирать косметическую продукцию следует с учетом индивидуальных особенностей организма.

Универсальные средства рассчитаны для всех, и в то же время не для кого. Они могут высушить волосы или сделать их жирными, при этом вообще не оказывая положительного воздействия. Кроме того, подобного рода продукция часто выпускается в крупных емкостях. В таком случае в разы увеличивается вероятность размножения бактерий в каждой банке из-за слишком длительного хранения.

Многие парикмахеры прибегают к различным хитростям для привлечения посетителей. Например, производят массаж кожи головы своим клиентам при нанесении шампуня. Это доставляет приятные ощущения, благодаря которым люди хотят вернуться, чтобы повторить процедуру! Кроме того, женщины нередко делают себе такой массаж самостоятельно, втирая шампунь в корни волос.

На самом деле подобного рода манипуляции во время мытья головы способствуют ослаблению волосяных луковиц и провоцируют излишнюю выработку кожного сала. Кожа головы скажет «спасибо», если то же самое вы сделаете после того, как смоете средство, или же на сухие корни.

Миф 5: Косметические средства необходимо менять раз в 3 месяца

Уход за волосами с помощью любимых косметических продуктов отменять не нужно (если речь не идет о применении лекарственных шампуней с сильнодействующими компонентами в составе). Если все устраивает - к чему перемены?

Менять средства целесообразно только в том случае, если они перестали оказывать желаемый эффект. Однако, вопреки распространенному мнению, такая потребность связана вовсе не с привыканием к используемой прежде косметике, а с переменами в самом организме. В теле происходят постоянные колебания, гормональные всплески. Кроме того, на организм влияют и внешние факторы. А волосы преображаются и изменяются вместе с нами.

Миф 6: Росту волос способствует подстригание кончиков

Это миф чистой воды! Уход такого плана препятствует возникновению секущихся кончиков, но уж никак не влияет на рост локонов. Быстрый рост волос - заслуга обменных процессов в теле; он зависит от количества доступных витаминов, нутриентов и полиненасыщенных жирных кислот.

Это заблуждение пришло из глубины веков, когда мытье головы производилось не так часто, как сейчас, и единственным способом убрать из локонов пыль и грязь было расчесывание. Разумеется, массаж кожи головы полезен во все времена, поскольку способствует восстановлению нормального кровообращения. Но что мешает делать то же самое руками? А расчесываться лучше не более 30-ти раз как утром, так и вечером, чтобы не нарушать целостность волос.

Миф 8: При мытье головы шампунь нужно наносить дважды

Важно понимать, что уход для каждого человека должен быть индивидуальным. Если волосы сухие и непосредственно перед мытьем не очень загрязнены, наносить средство нужно единожды. Другое дело, когда локоны жирные, грязные, или пропитаны лаком для укладки - в таких случаях «двойное» мытье будет уместным.

Миф 9: Собирание волос в тугой хвост способствует облысению

Данное утверждение верно лишь отчасти. Тугие прически способствуют не облысению, а выпадению волос. Это разные вещи.

Для потери слишком большого количества волос вы должны быть поклонницей африканских косичек или ежедневно носить пучок «а-ля балерина». Поэтому не следует паниковать, если вы весь день носили укладку «хвост», а затем сняли резинку и ужаснулись. За день в среднем выпадает от 50 до 100 волосков. Резинка задерживает их, и выпадение становится заметным. Если этот показатель в пределах нормы - большого вреда и поредения шевелюры не будет.

Миф 10: От сильного страха можно поседеть

Испуг никак не влияет на изменение цвета локонов. Но, как известно, длительный стресс крайне негативно влияет на организм. Под воздействием стрессов количество мелатонина уменьшается, в результате чего может появиться седина. Волосы нередко первыми реагируют на изменения в организме. У больных людей они часто выпадают, становятся блеклыми и безжизненными. Но раннее появление седины в большей степени связано с наследственным фактором.

Удивительно, но в летний период волосы растут намного быстрее, чем зимой. Это связано с тем, что в холодное время года наше тело в первую очередь заботится о поддержании оптимальной температуры внутренних органов. Летом число факторов, способных приводить к нарушению кровообращения и ограничивать поступление питательных веществ значительно меньше, поэтому организм перестает работать в столь «экономном» режиме.

Миф 12: Сушить волосы феном очень вредно

На самом деле сушка феном может и не причинять вред волосам. Нужно лишь соблюдать элементарные правила использования фена. Если во время сушки держать прибор на расстоянии не менее 15-ти сантиметров от волос и недолго удерживать струю воздуха на одном месте, шевелюра не пострадает!

Миф 13: Все шампуни, на самом деле, одинаковые

Если говорить о дешевых аналогах низкого качества, то такую мысль можно допустить. Однако хорошие средства профессионального уровня могут значительно различаться по составу и направленности. Неорганические шампуни придадут локонам ошеломительный блеск и объем, но не окажут лечебного воздействия. А натуральные - будут ухаживать за волосами и восстанавливать их структуру, но ухоженный и здоровый вид будет возвращаться постепенно.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы уделяем здоровью волос много внимания и, соответственно, тратим немало средств на то, чтобы сделать свою шевелюру более густой, пышной и блестящей. Но разобраться, какие уходовые средства стоит покупать и каким советам следовать, бывает очень непросто.

Сайт выяснил, в какие из популярных утверждений об уходе за волосами не стоит верить.

Миф № 1. Выпадение волос сверх нормы - это всегда плохо

Ежедневно у нас с головы должно выпадать около 150–200 волос. А дважды в год, обычно весной и осенью, у большинства волос начинается стадия телогена (так называемая фаза покоя), когда они уже не растут и просто лежат на нашей голове «мертвым грузом». Поэтому они начинают массово выпадать, но в опустевших луковицах тут же появляются новые волосы в стадии анагена - фазе быстрого роста.

Но, если выпадение волос беспокоит вас чаще, чем дважды в год, и дольше, чем месяц, стоит обратиться к врачу.

Миф № 2. Есть средства, которые ускоряют рост волос

Даже самыми мощными гормональными препаратами нельзя заставить клетки делиться с большей скоростью, поэтому никакие косметические средства не смогут заставить ваши волосы расти быстрее. Скорость роста заложена в них генетически, и чаще всего она составляет около 1 см в месяц.

Миф № 3. Шампунь и кондиционер нужно наносить по всей длине

На самом деле шампунь - это средство для очищения не волос, а кожи головы, поэтому его нужно наносить именно на корни. Для очищения длины достаточно будет пены и остатков средства, которые попадут на волосы при смывании шампуня.

С кондиционером же все наоборот: наносите его только на длину, а корням волос, которые являются более здоровыми и быстрее жирнятся, увлажняющий эффект кондиционера не нужен.

Миф № 4. От фена портятся волосы

На самом деле фен, как и разнообразные плойки и щипцы, негативно влияет только на «голые волосы» - то есть те, которые не защищены никакими стайлинговыми средствами. Если для укладки вы используете специальные косметические продукты, например пенку или, еще лучше, термозащиту, можете не волноваться за здоровье волос.

Миф № 5. Если ребенка подстричь до года, то его волосы станут гуще

Действительно, волосы малыша, которые развивались еще в утробе мамы, больше похожи на пушок и часто лишены пигмента. А если их сбрить, то у ребенка начнут расти уже «взрослые» волосы, по структуре такие же, как у нас. Отсюда и иллюзия, что они становятся лучше. Однако на самом деле более густые и плотные волосы у малыша и так начнут расти, вне зависимости от того, обреете вы его или нет.

Миф № 6. Кератиновое выпрямление полезно для волос

Формула состава для кератинового выпрямления, разумеется, сильно усовершенствовалась за те несколько лет, что эта процедура существует. Изначально там и вовсе был формальдегид, использующийся патологоанатомами. Сейчас в составе смеси для кератинового выпрямления присутствуют те же вещества, что использовали наши мамы при химической завивке, и они разрушают структуру волос. Так что кератиновое выпрямление - это не уходовая, а косметическая процедура, которая дарит волосам не здоровье, а внешнюю привлекательность.

Миф № 7. У блондинок волос меньше, чем у брюнеток

На самом деле ученые выяснили, что у блондинок волос даже больше, чем у брюнеток и рыжих девушек, но они гораздо тоньше. Из-за этого натуральные блондинки редко могут похвастаться густой и объемной шевелюрой, в то время как, например, медная копна волос рыжих девушек всегда вызывает вздохи зависти. При этом рыжеволосые дамы обладают наименьшим количеством волос, но самыми толстыми и упругими, что дарит им такой здоровый вид.