Меня бросил друг, ничего не объяснив

В наше время существует большое количество разнообразных социальных сетей, самые популярные среди которых «в контакте» и «одноклассники». Чем же так привлекают они людей? В первую очередь тем, что способны сближать людей. Это происходит благодаря общению. Так вы находите новых друзей и поддерживаете связь со старыми. Чтобы разнообразить свою переписку, можно использовать специальные статусы, которые делаю общение интереснее. Но дружба не всегда бывает верной, поэтому были придуманы статусы про друзей которые предали . Именно их мы и собрали в этой статье.

Порой мне кажется, что я могу доверять только своему коту.

Не опасайтесь врагов, опасайтесь друзей, ведь предают именно последние.

Когда ты теряешь друга, то тебе очень плохо, но еще хуже, если ты вдруг понимаешь, что у тебя никогда и не было друга.

Понятие «дружба» порой больше ценят животные, нежели люди.

Одиночество проявляется и в окружении замечательных людей, понимающих тебя, если у каждого из них есть кто-то ближе тебя.

Друг – это человек, которого надо ценить и дорожить им, но, к сожалению, в жизни редко попадаются друзья, которыми действительно можно дорожить.

Человеку, который предал любовь, можно найти оправдание, а вот человеку, который предал дружбу – нет!

Почему можно купить только поздравительную открытку? Я бы прикупила с десяток оскорбительных, с содержанием вроде: «Спасибо тебе, Милый друг, что бросил меня в тот момент, когда был так мне нужен!».

Дружба, словно веревка, если она порвется, то соединить ее без узлов не получиться.

Дружба тем крепче, чем точнее расчет.

Тщательно выбирай не только врагов, но и друзей, ведь рано или поздно они станут врагами.

Дружбу прекращает не ссора, ее, увы, растворяет время.

Злоупотреблять доверием друга – самое гнусное и возмутительное преступление.

Если твой друг не замечает вашего отдаления и охлаждения, значит, он не ценит вашу дружбу.

Потерянную дружбу невозможно воскресить или вернуть.

Потерять самое дорогое – отвергнуть преданного друга.

Чтобы как-то заранее оправдать непостоянство дружбы, мы часто жалуемся на друзей.

Не стоит тратить свое время на человека, который не стремиться проводить его с тобой.

Недавно решил бросить пить пиво, через месяц мои друзья, каких я ими считал, перестали мне звонить. Как же больно осознавать, что у меня не было друзей.

Говорят, что настоящих друзей нельзя заменить, мои друзья меня легко заменили. Вывод?

Настоящие преданные друзья — это лишь миф, выдуманная кем-то легенда. Рано или поздно они тебя предадут, уж поверь, я знаю…

С теми, с кем вы пьет пиво по выходным, не обязательно являются вашими друзьями. Не верите? Бросьте пить, тогда сами увидите…

Мы помним тех, кто вместе с нами радовался и веселился, а тех, кто разделил с нами горе — забываем.

Какие же мы наивные, предаем при каждом удобном случае, но при этом искренне мечтаем о настоящей дружбе.

Интересно, откуда у меня взялось чувство отвращения к людям, которых я искренне считала близкими…

Меня снова кинули, снова предали, но мне уже все равно – иммунитет выработался.

Иду, улыбаюсь, и вроде бы по мне не скажешь, что в голове у меня больно пульсирует мысль: «Предали! Предали! Предали!».

Меня действительно можно назвать ПРЕДАННЫМ другом, потому что меня ПРЕДАЛИ!

Самую страшную боль и обиду ощущаешь в тот момент, когда тебя кусает твоя преданная собака.

Меня предали все подруги, кроме одной, которая осталась рядом и всегда поддерживает меня. Это мой муж!

Самую сильную душевную боль могут причинить только близкие люди.

Расставаться с близкими людьми невероятно больно, но еще больнее, когда близкие расстаются с тобой, причем без всяких на то причин.

Лучше совсем не иметь друзей, чем иметь друзей-предателей.

Ты написала мне: «Привет, как дела?» в тот момент, когда тебя предали твои новые друзья, а я ответила, но на душе стало как-то противно и грустно.

Интересно, что сейчас делают твои бывшие лучшие друзья, наверно, говорят о тебе гадости с теми, о ком они раньше говорили гадости.

Он был моим лучшим другом, смотрю наши фото, где вместе отдыхали, и только сейчас понял, что потерял лучшего друга. Грустно.

Ты с ней жил больше года, холил и лелеял, и вдруг оказался выброшен в мир холостяков.

Она была будущей, а стала внезапно бывшей. Стресс, каких поискать.

Все кончено. Она от тебя ушла, возможно, к другому, а может, просто хотела быть свободной, или ты ей, зануда, надоел. Аргументы могут быть самые витиеватые и разнокалиберные, но суть их одна: ты теперь один. И, что гораздо хуже, вместе со своими дисками и дурацкими мягкими игрушками она унесла часть твоей самооценки и потопталась каблуками на моральных принципах и душевной организации, которую ты зачем-то уже давно растянул перед ней, как ковер.

Чтобы не ходить вокруг да около, сразу скажем: тебя кинули, парень, ты попал, тебя ждут месяцы терзаний и страданий. Когда кто-то принимает решение уйти, он к этому долго готовится, обдумывает, анализирует исподтишка. Напротив, когда бросают тебя, это происходит как снег на голову. Ты ничего путного не можешь сделать - остается только ждать, когда шрамы зарубцуются. Перспективы нерадужные, зато реалистичные и всегда с хеппи-эндом. Чтобы добираться до него было не так мучительно, прочти наши рекомендации и не забудь дать почитать друзьям - им тоже стоит изучить правила поведения с брошенным.

ПЕРЕД БУРЕЙ

Как утверждают психологи, есть несколько фаз, через которые проходит оставленный мужчина. Все эти этапы связаны с эмоциональной волной, которая тем выше, чем сильнее была любима ушедшая подруга. Ты будешь ее тупо ненавидеть за то, что она тебе причинила боль, потом идеализировать и приписывать ей все мыслимые добродетели, потом демонизировать и так далее, пока не остынешь и не поймешь, что она была всего лишь этапом. Это абсолютно нормально и не означает, что ты слабак или «псих конченый», - это просто реакция психики на стресс и смятение.

Но первая фаза - неспособность принять все, как оно есть на самом деле. Ты будешь думать, что она пошутила, вспылила, сглупила, станешь считать ее поступок проявлением женской неадекватности. На самом деле неадекватны все подобные оценки. Из-за каприза могут уйти только дети или сложные подростки. Взрослые люди сначала думают. Так что пойми, что это - серьезно. Она наверняка обдумывала свой шаг не один день и даже не одну неделю. Строить иллюзии насчет ее ухода - как седативное средство. Оно не лечит, а дает лишь небольшую передышку несчастному, растерянному человеку.

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Если друг говорит тебе: «Марусечка меня покинула, но я буду бороться и скоро все пойдет по-старому» , лучше всего приготовь постель в комнате для гостей или достань раскладушку, купи вина и жди звонка: через пару ночей он обязательно позвонит, заливаясь слезами.

УВЕРЕННЫЙ ПРИЕМ

Тебе придется понять, что все уже никогда не будет как прежде. Такое понимание дается, конечно, тяжело, но это далеко не операция без наркоза, хотя и кажется, что от тебя отваливаются куски мяса.

1. Чтобы легче все пережить, найди себе жилетку - друга или даже подругу, которые должны быть готовы к тому, чтобы слушать всю твою любовную дребедень брошенного мужика. Лучше всего даже временно переезжай к маме, другу, брату или кому бы то ни было, чтобы какой-нибудь забытый карандаш для губ или номер дурацкого женского журнала не разбередил тебе душу.

2. Не пытайся строить из себя героя - железного дровосека. Побольше плачь и жалуйся. И главное - говори, только не с покинувшей тебя особой. Несмотря на то, что ты умный, с высшим образованием и хорошей работой, тебе в любом случае необходимо найти смысл в том, что происходит, а для этого разговор с неброшенным человеком - самое подходящее средство.

3. Аргументы ушедшей любви тебя уж точно не убедят - и это нормально. Более того, ее объяснения могут быть так же неадекватны. Наконец, если она не жестока, как Гитлер, она может быть неискренней в объяснениях, чтобы не причинить тебе боль. Отодвинь подальше телефон, а лучше выброси и забудь ее номер, чтобы избежать искушения начать ее возвращать.

4. Сейчас главное, что тебе нужно, - научиться жить одному и с наименьшими потерями перенести постигшую тебя фрустрацию. Делай все то же, что и раньше, только один: ходи в кино, ужинай в ресторане, гуляй по набережной. Некоторым отлично помогает порнопродукция в больших количествах. Переживать, а не пытаться избежать страданий - вот правило поведения в твоей ситуации.

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Предоставь брошенному убежище и позволь выговориться. Слушай его столько, сколько он сможет говорить. Попытайся перевести разговор на другую тему, когда видишь, что он застрял в порочном круге навязчивых мыслей, которые никуда не ведут. При этом важно соблюдать баланс: он не должен подумать, что надоедает тебе, так что ясно давай понять - таким образом просто хочешь облегчить ему жизнь. Пусть он поговорит о будущем, расскажет о своих планах, оценит сидящих за соседним столиком подружек. И сделай так, чтобы он не звонил ей ни под каким предлогом.

ШАГ ДО НЕНАВИСТИ

Когда тебе делают больно, первая реакция - дать сдачи. Эта же реакция наиболее деструктивна. Подготовка и претворение в жизнь плана мести на короткий срок даже может помочь, но чревата опустошительными последствиями. Постарайся избежать подобного сумасшествия путем простых упражнений.

1. Гнев и ненависть продуцируют определенные физические изменения: ты начинаешь размахивать руками, громко и быстро говорить и так далее. Так вот, чтобы избавиться от этих эмоций, надо все делать наоборот: расслабить мышцы, повесить руки и мямлить - приступ ненависти пройдет как не бывало.

2. В периоды, когда ты хочешь отомстить, мы рекомендуем тебе больше аэробных нагрузок: они снимают общее напряжение и возбуждение, а заодно рушат планы мести.

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Расшевели брошенного. Предложи ему записаться на курсы креольского, гавайской гитары или в кружок групповой флагелляции. Помоги ему с поиском информации о том, что его может заинтересовать. Бери с собой на тусовки, знакомь с красивыми женщинами и т.д.

Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ БУДУ

Часто потеря кажется настолько тяжелой, что отвергнутый мужчина готов к любым уступкам, если не сказать - унижениям, лишь бы восстановить связь. В таких ситуациях абсолютно нормально услышать от брошенного всякие обещания вроде: «Я больше не буду пить и курить» , «Я буду уделять меньше времени друзьям» , «Я буду более собранным» , «Я смогу заработать кучу денег» и прочей чепухи. Это говорит о том, что брошенный хочет спрятаться в иллюзии, что он сам виноват и сможет все исправить. Еще очень часты заявления вроде: «Он же полный урод, я в сто раз лучше - она скоро это поймет» или «Кого она найдет - я же самый сексуальный и нежный гений» .

Все это не имеет никакого смысла и нацелено только на поддержание самооценки. Если ты даже рассматриваешь возможность воссоединения, это не должно обуславливать твое поведение. Цени свое одиночество и не ломайся. Сейчас - самый момент перелистнуть страницу. Понятно, что у брошенного происходит экзистенциальный кризис, все планы на будущее вдруг оказались перечеркнуты. Но с другой стороны, это хорошее время для экспериментов и разных открытий. Например, ты можешь открыть для себя Наташу с третьего этажа. В общем, почувствуй вкус холостой жизни: гуляй, знакомься с новыми людьми, займись чем-нибудь новым. Ты теперь абсолютно свободен!

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Если у брошенного постоянно меняется настроение: от злобы до глубокой депрессии, постарайся удержать его от дурацких поступков вроде подкарауливания на улице. И не вздумай стать посредником между ним и ей. Если она вдруг позвонит тебе, чтобы излить душу, скажи нежно, что сейчас тебя больше беспокоит состояние друга, а не ее объяснения.

КАК СОБАКА

Человек, слава богу, так устроен, что он не может страдать вечно. В конце концов ты начинаешь жить заново и радуешься преимуществам новой жизни. В этой эйфории, разгулявшись не на шутку, ты можешь наделать ошибок. Когда боль еще не прошла, но ты уже в состоянии смотреть на других, этих других вдруг оказывается слишком много, и зачастую все они - очень случайные люди в твоей жизни.

Ты шатаешься пьяный от одной дискотеки до другой, снимаешь каких-то немыслимых фей, о которых на трезвую голову и подумать страшно. Это несколько истероидное поведение опять-таки объяснимо: естественное желание самоутвердиться, дать себе понять, что у тебя все есть и все впереди. Однако, сам понимаешь, злоупотреблять опасно: проснешься с каким-нибудь крокодилом у себя в постели, вспомнишь о том, как была хороша та, что тебя оставила, - и снова нахлынет.

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Последи за ним немного по-отечески, проводи до дома, когда начнет клевать носом. Он же еще пока не совсем вменяем.

ОТМУЧАЛСЯ, СЕРДЕЧНЫЙ

Однажды утром, загрузившись углеводами, или, наоборот, вечером, пленяя кого-нибудь за бокалом шабли, ты вдруг понимаешь, что все: тебя ничего не тянет. Если боль и осталась, она почти незаметна. Вот и славно! Это значит, что ты наконец все пережил и больше не брошенный. Теперь уж, пожалуйста, отблагодари людей, которые с тобой нянчились. Пригласи их на ужин, посвященный началу новой эры, одари подарками и произнеси благодарственные речи. Можешь всерьез подумать о новых серьезных отношениях, ты же не настолько немощен, чтобы теперь бояться женщин. Да, и внимательно изучи раздел «Другу на заметку»: мало ли что может приключиться.

ДРУГУ НА ЗАМЕТКУ Гордись: твой подопечный вышел в люди. Ты из разряда настоящих друзей.

ЭТО ГОРМОНАЛЬНОЕ

После известия о том, что тебя бросают, в организме происходят примерно те же химические процессы, что и при нападении, например, ротвейлера или группы пьяных гастарбайтеров. Последовательность их такова:

1. За доли секунды адреналин готовит тебя к бегству или ловкой обороне. Человек, которого только что бросили, думает лишь о том, чтобы куда-нибудь смыться, из-за чего брошенные часто шатаются пьяными по улицам. Иногда он мечтает набить кому-нибудь морду - и тогда начинаются громкие выяснения отношений.

2. Чуть позже происходит выброс гормона кортизола, имеющего анестезирующее действие. Он в данном случае пытается заместить недостаток серотонина - гормона счастья, уровень которого из-за твоей подружки катастрофически понижается. Именно поэтому иногда в первые минуты после разрыва тебе кажется, что это к лучшему.

3. Вот когда кортизол перестает действовать, ты сможешь сполна упиться горечью утраты. Гормональный дисбаланс действует таким образом, что катастрофа тебе кажется гораздо более масштабной - почти ядерной.

Твои действия. Мы, как всегда, даем три главных совета:

1. Займись спортом - он поднимет уровень серотонина. Лучше всего подойдут упражнения на выносливость.

2. Алкоголь, табак и какие бы то ни было препараты могут принести кратковременное облегчение, но при этом они блокируют серотонин и удлиняют страдания.

3. Найди побыстрее какое-нибудь новое любовное увлечение - это позволит укрепить самооценку и вообще поможет. Только не обманывай новую знакомую и не используй ее в качестве сестры милосердия.

Здравствуйте Елена Меня бросил друг, ничего не объяснил, просто исчез. Уже две недели ада, телефон молчит. Жить не хочется. Что мне делать?

Светлана, 0

Ответ психолога:

Здравствуйте, Светлана.

Во-первых: не один мужчина в мире не стоит Вашей жизни и даже слезы!!! Во-вторых, берем одеяло, сворачиваем его упругим валиком, и начинаем бить кулаками по нему, выговаривая вслух всю обиду, не стесняясь слов. Если дома много ушей, уйдите в ванну, сядьте в теплую (не горячую) воду, включите кран и выбивайте на воду. Хорошо бы, чтобы рядом был кто-то из людей, которым вы доверяете, с трезвым состоянием сознания, способным в случае "разноса" эмоционального, привести Вас в чувство твердым голосом. И так, скажите вдогонку этому человеку "ВСЁ, ЧТО ВЫ О НЁМ ДУМАЕТЕ!" (можно даже матюками - не стесняйтесь, и не думайте, что Вы их не знаете. Сами появятся). При этом постарайтесь не впадать в бесконтрольную истерику, но и не сдерживать своих эмоций. Просто сознавайте, что Вы РАБОТАЕТЕ над проблемой. То есть, необходимо сделать "СЛИВ" эмоций. Без этого невозможно что-то разумно решать. Когда почувствуете освобождение, которое может выглядеть, как ощущение, что сбросили тяжесть с плеч, ушли боли, пошел глубокий вздох, открылись глаза, стало скучно, пошел смех… и тому подобное. Можно прекратить работу. Пойти в душ комфортный и высморкать нос. Если Вы "застряли" в состоянии истерики, значит, просто не хотите избавиться от нее, и "страдаете". Это опасная ситуация и не приведет к положительному результату. Постарайтесь сказать себе: "Хватит распускаться! Надо жить! Нет неразрешимых проблем!" После этой работы делаем следующее: В третьих: Давайте посмотрим на случившееся по возможности без нотки страдания, по принципу не "За что, Господи, ты меня наказываешь?". Не лучше ли извлечь из проблемы положительное начало: "Зачем, Господи, ты дал мне эту ситуацию? Что я должна понять? Какой опыт я должна получить из того, что произошло?". Я глубоко убеждена, что мы в этот мир приходим, как в школу и перед нами ставятся задачи, которые необходимо решать, иначе останемся на второй год и скатимся на дно этой жизни. В-четвертых: Берем ручку, лист бумаги и начинаем писать "самокатом" (как пойдет) в столбик, короткими фразами или отдельными словами (в Вашем случае это Важно, чтобы эмоции не "размазывали") ответы на вопрос: "Что я теряю, с уходом этого мужчины? Чего боюсь?" Писать можно и плохое и хорошее. Затем ответы на вопрос: "Что я приобретаю, с его уходом? От чего избавляюсь?" После этого посмотрите, так ли хороши были Ваши отношения? И стоит ли так переживать из-за его ухода? Тот ли это человек, которого стоит удерживать? От чего уберегла Вас жизнь, убрав этого человека? Может быть это подарок судьбы, а вовсе не беда? Может быть, слава Богу, что он ушел именно сейчас, а не позже, когда сложно будет что-то изменить в жизни и будет намного больней? Почему произошла такая ситуация, мы разберем с Вами позднее, когда снимем эмоциональное напряжение и восстановим способность разумно, осознанно смотреть внутрь себя. Очень хочу, чтобы Вы взяли на вооружение жизненный принцип, который не раз спасал меня в крайне сложную минуту, когда не хотелось жить (поверьте, этот принцип поднял меня на ноги, когда я в течение 3 месяцев потеряла всю семью). И так: "ЖИЗНЬ (Бог, Судьба, как Вам будет угодно) НИКОГДА НЕ ДАЁТ СТОЛЬКО ИСПЫТАНИЙ, НА СКОЛЬКО У ЧЕЛОВЕКА НЕ ХВАТИТ СИЛ!!!" Я УВЕРЕНА, ЧТО У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!

С уважением, Елена Николаевна Савина.