कैसे समझें कि आपको तलाक लेने की आवश्यकता है: दोनों भागीदारों के लिए सिफारिशें। क्या मुझे छोड़ देना चाहिए या रहना चाहिए? संबंध सूचक परीक्षण. परीक्षण करें कि क्या आपको अपने प्रेमी से संबंध विच्छेद करना चाहिए यदि आपको अपने प्रेमी से संबंध विच्छेद करना चाहिए तो परीक्षण करें

पाठ: एकातेरिना एलिसेवा

एक पति और पत्नी, दोनों सौ साल से अधिक उम्र के, तलाक के लिए अर्जी देने आए। न्यायाधीश के आश्चर्यचकित सवाल के जवाब में कि उन्होंने अपने जीवन के अंत में ऐसा निर्णय क्यों लिया, उन्होंने उत्तर दिया कि वे बच्चों के मरने का इंतजार कर रहे थे, ताकि वे इतने शर्मिंदा न हों... क्या आप डरते नहीं हैं क्या आप स्वयं को ऐसी ही स्थिति में पा रहे हैं?

हमें उम्मीद है कि हमारे सुझाव आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि क्या वास्तव में रिश्ता जारी रखना/समाप्त करना उचित है। सही चुनाव करना हमेशा कठिन होता है, क्योंकि भविष्य आमतौर पर डर की भावना से निकटता से जुड़ा होता है - "क्या होगा अगर यह पता चला कि अब किसी को मेरी ज़रूरत नहीं है?" विषय पर आंतरिक पीड़ा। पीड़ा को अनिश्चित काल तक लम्बा खींच सकता है। ऐसे क्षणों में, हम अक्सर भविष्य को गहरे रंगों में देखते हैं और किसी कारण से हम भूल जाते हैं कि ब्रेकअप के बाद हम अधिक खुश हो सकते हैं...

आप छोड़ नहीं सकते, आप रह नहीं सकते... मुझे अल्पविराम कहाँ लगाना चाहिए? यह आप पर निर्भर है और केवल आपको ही निर्णय लेना है!

1 में से 1 गैलरी देखें

युक्ति #1: पाँच चेतावनी संकेत

संकेत #2: टाइम मशीन

इस अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको एक कागज के टुकड़े और एक पेंसिल की आवश्यकता होगी। अपनी कल्पना का प्रयोग करें - कल्पना करें कि दस साल बीत गए हैं, आप अभी भी इस व्यक्ति के साथ हैं। अब नीचे दिए गए प्रश्नों के उत्तर लिखित में दें। यदि आप अपने विचारों को कागज पर व्यक्त करना पसंद नहीं करते हैं, तो आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं - प्रश्न पढ़ें और किसी फिल्म के चित्र के रूप में इसके उत्तर की कल्पना करें, और फिर इन फ़्रेमों से अपने टेप को "संपादित" करें।

1. आपकी रोजमर्रा की जिंदगी कैसी दिखती है?
2. आपके आत्मसम्मान और मनोदशा के साथ चीजें कैसी चल रही हैं?
3. आपका सामाजिक दायरा कैसा दिखता है?
4. आप अपने साथी के साथ मिलकर किस चीज़ का आनंद लेते हैं?
5. आपने कौन सी संयुक्त योजनाएँ क्रियान्वित की हैं?
6. कौन सी योजनाएँ आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और योजनाएँ ही बनी हुई हैं?
7. आपको अपने साथी के लिए क्या त्यागना पड़ा?

फिर इस अभ्यास को दोबारा करें - कल्पना करें कि दस साल बीत चुके हैं और आपने उन्हें इस व्यक्ति के बिना जीया है।

1. आपकी रोजमर्रा की जिंदगी कैसी दिखती है?
2. आपके आत्मसम्मान और मनोदशा के साथ चीजें कैसी चल रही हैं?
3. आपका सामाजिक दायरा क्या है?
4. क्या आपके करियर में कोई बदलाव आया है, क्या आपने अपना कार्यस्थल या गतिविधि का क्षेत्र भी बदला है?
5. आप कहाँ रहते हैं?
6. आपने क्या हासिल किया है?
7. क्या आप उन क्षेत्रों में खुद को महसूस करने में कामयाब रहे हैं जिनके लिए आपको पहले अपने साथी के लिए बलिदान देना पड़ता था?

अपने नोट्स की तुलना करें (दोनों फिल्में बारी-बारी से देखें) - आपको कौन सा परिदृश्य पसंद है?

अंत में, पूर्ण स्पष्टता के लिए, परीक्षा दें।

संकेत #3. परीक्षा। क्या आपको रहना चाहिए?

बयान पढ़ें. यदि यह सही है, तो "हाँ" पर क्लिक करें, यदि यह आपका मामला नहीं है तो "नहीं" चुनें।

एक पुरुष को अपनी पत्नी से अलग होने के बारे में कब सोचना चाहिए?

• उसने आपके मामलों में दिलचस्पी लेना बंद कर दिया है और संवाद करने की कोई इच्छा नहीं दिखाती है;
• थोड़ा सा अपराध उसके आक्रोश का कारण बनता है, और हर बातचीत एक घोटाले में बदलने का प्रयास करती है;
• आपको मित्रों या रिश्तेदारों के साथ बैठकों में आमंत्रित नहीं करता;
• आपके प्रति आकर्षक दिखने की इच्छा नहीं दिखाता;
• यौन रूप से ठंडा.

जब एक महिला अपने पति से तलाक के लिए अर्जी देने का फैसला करती है

• परिवार का भरण-पोषण करने में अनिच्छा;
• विभिन्न प्रकार की हिंसा;
• राजद्रोह;
• लत (शराब, जुआ, नशीली दवाओं की लत)।

सार्वभौमिक संकेत

• आपके मन में लंबे समय से एक-दूसरे के प्रति मधुर भावनाएँ नहीं हैं;
• बच्चों की खातिर साथ रहना बर्दाश्त करें;
• एक साथ समय बिताना कम से कम हो;
• परिवार के लिए कुछ भी करने की इच्छा नहीं है.

क्या तलाक हमेशा सही विकल्प होता है?

आप अपने प्रियजनों को बहुत माफ कर सकते हैं। लेकिन उन्हें इसकी सराहना करनी चाहिए और रिश्ते को बनाए रखने का प्रयास भी करना चाहिए। अन्यथा, आपके प्रयास आपके व्यक्तित्व का एक और अपमान हैं।

निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए एक परीक्षण

टेस्ट नंबर 1

प्रत्येक कथन के आगे, अपना विकल्प चुनें: "हाँ" या "नहीं।" यदि आपके रिश्ते में आधे या अधिक कथन मौजूद हैं, तो तलाक अपरिहार्य है। आधे से कम होने पर परिवार को बचाने का मौका है।

• बातचीत का कोई सामान्य विषय नहींज़रूरी नहीं
• सारे दुःख और खुशियाँ दूसरों के साथ बाँटी जाती हैं, अपने साथ नहींज़रूरी नहीं
• पक्ष के मामलों के प्रति पत्नी/पति का शांत रवैयाज़रूरी नहीं
• अपने जीवनसाथी से मदद माँगने की कोई ज़रूरत नहीं हैज़रूरी नहीं
• जीवन पर अलग-अलग विचारज़रूरी नहीं
• भिन्न-भिन्न लक्ष्य हाँ/नहीं
• आप अपने पार्टनर की शक्ल-सूरत पर ध्यान नहीं देतेज़रूरी नहीं
• क्या आपको उसके साथ समाज में बाहर जाने में शर्म आती है?ज़रूरी नहीं
• विभिन्न सामाजिक दायरेज़रूरी नहीं
• परिवार में वित्तीय मुद्दों पर अलग-अलग विचारज़रूरी नहीं
• बार-बार झगड़ा होना हाँ/नहीं
• झगड़ों का असर बच्चों पर पड़ता हैज़रूरी नहीं
• क्या आप अक्सर तलाक के बारे में सोचते हैं?ज़रूरी नहीं

टेस्ट नंबर 2

• आप कब से तलाक के लिए आवेदन करना चाह रहे हैं?

• यह तुरंत स्पष्ट हो गया कि यह मिलन अल्पकालिक था 1 अंक
• लगभग एक साल बाद 2 अंक
• अचानक 3 अंक तय कर लिए
• हम लंबे समय से इस बारे में सोच रहे थे, लेकिन अब जाकर हमने फैसला किया है।' 4 अंक
• यह अंतिम समाधान नहीं है 5 अंक

• क्या आपका पार्टनर आपको परेशान करता है?

• छोटी-छोटी बातों में भी बहुत परेशान करने वाला 1 अंक
• अक्सर परेशान करने वाला 2 अंक
• कभी-कभी कष्टप्रद 3 अंक
• शायद ही कभी कष्टप्रद 4 अंक
• आप उससे उदासीन और ऊब चुके हैं 5 अंक

• आपकी भावुकता कितनी ताकत है?

• आप आरक्षित और शांत हैं 1 अंक
• कोई अत्यधिक भावुकता नहीं 2 अंक
• खुद पर काबू पाने की कोशिश कर रहे हैं 3 अंक
• कभी-कभी भावनाएँ चरम पर होती हैं 4 अंक
• आप बहुत भावुक और संवेदनशील हैं 5 अंक

• आपको क्या लगता है आपके जाने पर आपके पति/पत्नी की क्या प्रतिक्रिया होगी?

• वह क्रोधित हो जाएगा और आपको दोषी ठहराएगा 1 अंक
• 2 अंक लौटाना चाहूँगा
• काम में पूरी तरह डूबे हुए 3 अंक
• दिखावा करता है कि उसे दर्द नहीं है 4 अंक
• बहुत परेशान हो जाओगे 5 अंक

• तलाक के बाद आपका जीवन कैसा होगा?

• आख़िरकार लंबे समय से प्रतीक्षित आज़ादी 1 अंक
• बिना साथी के शांति से निपटें 2 अंक
• इंसान की आदत आपको लंबे समय तक याद दिलाती है, लेकिन आप उसे संभाल सकते हैं 3 अंक
• उसके बिना यह आसान नहीं होगा 4 अंक
• आपके लिए यह विश्वास करना कठिन है कि अब आप साथ नहीं हैं 5 अंक

• बच्चों के साथ क्या स्थिति है?

• कोई आम बच्चे नहीं 1 अंक
• दूसरा आधा भाग पालन-पोषण में भाग नहीं लेता 2 अंक
• वह बच्चों के साथ कम ही संवाद करता है 3 अंक
• बच्चों के साथ काफी समय बिताते हैं 4 अंक
• बच्चों से बहुत प्यार करता है और उनकी देखभाल करता है 5 अंक

• आपने तलाक लेने का फैसला क्यों किया?

• आपको 1 अंक का धोखा दिया गया
• आप निराश थे 2 अंक
• आपको एक नया प्यार मिला है 3 अंक
• यह रिश्ता आपको दुखी कर रहा है 4 अंक
• तुम्हें आज़ादी चाहिए 5 अंक

7 से 14 अंक तक

यदि आप जोर से दरवाजा पटक कर निकलेंगे तो आपके लिए यह आसान हो जाएगा। तभी आपके साथी के प्रति नाराजगी और गुस्सा आपको अंदर से नष्ट करना बंद कर देगा। इसके बाद वह खुद ही सबकुछ समझ जाएगा।

14 से 21 तक

यदि आप जाने वाले हैं तो आपको कुछ भी समझाने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आरोपों से बचने के लिए बेहतर होगा कि आप शांति से बताएं कि आपने यह निर्णय क्यों लिया। यदि आप चुपचाप चले जाते हैं, तो पति/पत्नी को ब्रेकअप से निपटने में कठिनाई होगी और वे लंबे समय तक नए रिश्ते में प्रवेश करने का निर्णय नहीं लेंगे।

21 से 28 तक

आपके मामले में, आपको अपने साथी की आत्मा को नहीं तोड़ना चाहिए, और उसके जीवन को चुपचाप और बिना ध्यान दिए छोड़ देना बेहतर है। यह बेहतर है जब वह घर पर न हो। अपने अंतिम निर्णय के बारे में एक नोट छोड़ें। अन्यथा, इसमें काफी समय लगेगा और आपको यह पता लगाना होगा कि कौन गलत है और क्यों।

28 से 35 तक

सबसे अधिक संभावना है, आपको दोस्त बने रहने का प्रयास करना चाहिए। अन्यथा, आपके पिछले रिश्तों की श्रृंखला लंबे समय तक चलेगी: आप उसके अभ्यस्त हैं, आप उसके लिए अजनबी नहीं हैं। ऐसे में दोस्ती धीरे-धीरे ही सही लेकिन आपको एक-दूसरे से दूर कर देगी। परिणामस्वरूप, आप पूरी तरह से संवाद करना बंद कर देंगे।

35 अंक

फिलहाल आपके लिए तलाक के विचार को टाल देना ही बेहतर है। ये आपके पार्टनर के लिए तगड़ा झटका होगा. इसके बारे में सोचें, शायद कोई गंभीर कारण नहीं हैं, और आप भावनाओं से अभिभूत हैं जो आपको ऐसा कदम उठाने के लिए प्रेरित करते हैं। कुछ हफ़्ते के लिए एक-दूसरे से ब्रेक लेना, अलग रहना और फिर शांति से हर चीज़ पर चर्चा करना बेहतर है।

संदेह होने पर स्वयं से क्या प्रश्न पूछें?

यदि आप सभी प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर देते हैं, तो आप वास्तव में स्थिति का आकलन करने में सक्षम होंगे, और निर्णय लेना आसान और तेज़ होगा।

1. अगर मेरा तलाक हो जाए
   – मुझे क्या मिलेगा?
   - मैं क्या खोऊंगा?
2. इस व्यक्ति से संबंध तोड़ने के बाद मेरा जीवन कैसे बदल जाएगा?
3. मेरे पास क्या नए अवसर और योजनाएँ होंगी?
4. मुझे किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है?
5. क्या मैं उनका सामना कर पाऊंगा और इसके लिए मुझे क्या चाहिए होगा?
6. सबसे बुरा क्या हो सकता है, मुझे सबसे ज्यादा डर किस बात का है? और इस स्थिति में मैं क्या करूंगा?
7. क्या मैं अपने करीबी लोगों को फायदा पहुंचाऊंगा?
8. क्या मैं अपने निर्णय से उन्हें ठेस पहुँचाऊँगा?
9. क्या मैं इन परिणामों से संतुष्ट हूं और क्या मैं इतना प्रयास कर पाऊंगा और इतनी सारी भावनाओं का अनुभव कर पाऊंगा?

मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता कब होती है?

बहुत से लोग मानते हैं कि किसी विशेषज्ञ की मदद से सभी समस्याएं हल हो जाएंगी। यह गलत है। एक उच्च योग्य मनोवैज्ञानिक आपको कभी नहीं बताएगा कि क्या करना है और कैसे करना है। लेकिन वह आपको सही उत्तर खोजने में मदद करेगा और स्वयं निर्णय लेने के लिए आपके भीतर शक्ति प्रदान करेगा। इसलिए, आपको इसे जिम्मेदारी से अपनाने की जरूरत है।

यदि दोनों पति-पत्नी शादी को बचाना चाहते हैं, तो आपको मदद लेने की ज़रूरत है, लेकिन वे इसे अकेले नहीं कर सकते।

एक व्यक्ति तलाक से कैसे निपटता है?

हर कोई तलाक पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, लेकिन हर कोई जागरूकता के कुछ चरणों से गुजरता है:

• सदमा चरण
  लगभग दो सप्ताह तक चलता है. इस दौरान व्यक्ति को विश्वास ही नहीं होता कि क्या हुआ। यह महत्वपूर्ण है कि आपके साथ परिवार और दोस्त हों जिन पर आप पूरा भरोसा कर सकें।
• अवसाद चरण
  इस अवधि के दौरान, विभिन्न भावनाएँ प्रबल हो सकती हैं। नाराजगी, दर्द, अपराधबोध क्योंकि वे परिवार को नहीं बचा सके। यह समझना महत्वपूर्ण है कि दोनों पक्षों को दोष देना है और इसे स्वीकार करना है, तभी आप इस कठिन परिस्थिति का सामना करने और जीवित रहने में सक्षम होंगे।
• अवशिष्ट चरण
  यह कभी-कभार ही प्रकट होता है, लेकिन हमेशा तीव्र भावनात्मक विस्फोटों के साथ होता है। इसका कारण जीवनसाथी के बिना पहली बार बिताई गई पारिवारिक छुट्टियां या उससे मिलने का मौका हो सकता है। अपने पूर्व साथी - आपसी मित्र, रिश्तेदार, आदि - की बार-बार याद दिलाना चीजों को बदतर बना सकता है।
• समापन चरण
  "इलाज" का अंतिम चरण। इस अवधि के दौरान, ब्रेकअप के लगभग डेढ़ साल बाद, आपके लिए अपने पिछले प्यार को याद करना उतना दर्दनाक नहीं रह जाता है। योजनाएँ प्रकट होती हैं, नये रिश्तों की आवश्यकता प्रकट होती है। जब आपको एहसास होता है कि आप अब पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहते, तो आप फिर से शुरुआत करने के लिए तैयार हैं।

ब्रेकअप से निपटना आसान बनाने के लिए अपना माहौल बदलें। यात्रा करना शुरू करें या अपने घर को पुनर्व्यवस्थित करना शुरू करें। अपना हेयर स्टाइल, बालों का रंग बदलें, उपचार के लिए जाएं।

शराब का दुरुपयोग न करें, नहीं तो अवसाद एक नई लहर लेकर आएगा। तलाक के बाद थोड़े समय के भीतर वापस आने की कोशिश न करें। आपको ऐसा लगेगा कि आप सभी पापों को माफ करने के लिए तैयार हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यदि छह महीने के बाद भी लौटने की इच्छा गायब नहीं हुई है, तो आप दोबारा प्रयास कर सकते हैं।

तलाक का विकल्प

सबसे पहले अपने व्यवहार का विश्लेषण करें. विभिन्न स्थितियों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें, सभी परेशानियों के लिए एक-दूसरे को दोष देना बंद करें। यह आपसी समझ की कुंजी है.

घोटाला मत करो

शांत वातावरण में समझौता करना बहुत आसान होता है।

की मदद

यदि आप देखते हैं कि आपके पति या पत्नी को सहायता की आवश्यकता है, तो उसे प्रदान करने में आलस्य न करें। इससे पता चलेगा कि आप अपने जीवनसाथी के आराम की परवाह करते हैं और उसकी परवाह करते हैं।

सहायता

सबसे पहले, एक मित्र और मनोवैज्ञानिक बनें जो पछताएगा और सलाह देगा। एक दूसरे को सुनना और समझना सीखें।

बात करना

यदि आप देखते हैं कि पति/पत्नी रिश्ते को बचाने के लिए कोई प्रयास नहीं कर रहे हैं, तो "खाली" मिलन को बनाए रखने में अपना जीवन बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह बच्चे की खातिर सहने लायक भी नहीं है। बहुत बार, सबसे सही निर्णय बच्चे की खातिर सहना नहीं होगा, बल्कि अपनी खातिर तलाक लेना होगा। वह सब कुछ देखता, समझता और महसूस करता है।

आज बहुत सारी मनोवैज्ञानिक प्रथाएँ हैं, और यह सही भी है।

इस्लाम में आप कब तलाक ले सकते हैं?

इस्लाम तलाक को मंजूरी नहीं देता. कठिनाइयों और असहमतियों के सामने, विश्वास धैर्य, चिंतन और विवाह के संरक्षण की मांग करता है। लेकिन फिर भी तलाक पाप नहीं है. यदि कोई पुरुष तलाक (तलाक की मौखिक या लिखित घोषणा) करता है, तो उसे 3 महीने इंतजार करना होगा। इस दौरान उन्हें अंतरंग संबंध बनाने से मना किया जाता है। दोष (जब कोई महिला तलाक की मांग करती है) केवल एक विशिष्ट कारण से हो सकता है। वह महर लौटा देती है और उसे विवाह अनुबंध का उल्लंघनकर्ता माना जाता है। यदि अपराधी पुरुष है, तो वह महर की पूरी क्षतिपूर्ति करता है या इसे महिला पर छोड़ देता है। जब एक पत्नी अदालत जाती है, तो उसे यह साबित करना होगा कि उसके पति ने अपने वैवाहिक कर्तव्यों को पूरा नहीं किया है। विवाह समाप्त करने का कानूनी कारण -
जीवनसाथी का अनैतिक और इस्लाम के विपरीत आचरण, इस्लाम का त्याग। यदि कोई महिला या पुरुष इस्लाम छोड़ देता है, तो विवाह रद्द कर दिया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद आप कब तलाक ले सकते हैं?

आप बच्चे के पहले जन्मदिन से पहले तलाक के लिए आवेदन कर सकते हैं। बच्चे की उपस्थिति के कारण तलाक अदालत के माध्यम से होगा। बच्चे की उम्र के आधार पर, पिता को घर के बाहर देखा जाता है और अदालत माँ की उपस्थिति के बिना इसकी अनुमति नहीं देगी। आप अपने अनुरोध में बता सकते हैं कि बच्चे का पालन-पोषण किस क्रम में किया जाएगा और न्यायाधीश अपने निर्णय में यह बताएगा कि वह किस उम्र में बच्चे को अकेले देखेगा और कितनी बार।

शादी के बाद आप कब तलाक ले सकते हैं?

आप विवाह पंजीकरण प्रमाणपत्र प्राप्त करने के तुरंत बाद विवाह के तुरंत बाद तलाक के लिए आवेदन कर सकते हैं।

आप रजिस्ट्री कार्यालय में कब तलाक ले सकते हैं?

इन सवालों के जवाब देने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि क्या आपको रिश्ते में बने रहना चाहिए या इसे तोड़ने का समय आ गया है।

संबंध सूची भाग 1:कागज के एक टुकड़े पर दो कॉलम बनाएं। पहली सूची में अपने साथी के उन सभी सकारात्मक गुणों को सूचीबद्ध करें जो आपको याद हैं। दूसरे में उसके सभी नकारात्मक गुण समाहित हैं। उदाहरण के लिए:

सकारात्मक लक्षण:

1. वह एक पुराना दोस्त है.
2. वह दयालु है।
3. वह सौम्य है.
4. उसके पास अच्छी नौकरी है.
5. वह आर्थिक रूप से स्थिर है.
6. वह चतुर है।
7. वह रोमांटिक हैं.
8. उनमें हास्य की अच्छी समझ है।
9. उनकी कोई पूर्व पत्नी या बच्चे नहीं हैं।
10. वह तारीफ करता है.

नकारात्मक गुण:

1. उनका जीवन बहुत दूर है.
2. उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं.
3. उसका लगभग कोई दोस्त नहीं है।
4. वह मुझसे बहुत देर से बिस्तर पर जाता है।
5. उसे यात्रा करना पसंद नहीं है.
6. वह निराशावादी है और हमेशा सबसे बुरे के लिए तैयार रहता है।
7. वह हर बात को लेकर अत्यधिक चिंता और चिंता से ग्रस्त रहता है।
8. वह घरेलू है.
9. वह मुझे बिस्तर पर संतुष्ट नहीं करता.
10. वह मुझसे फ़ोन पर बात करना उससे कहीं ज़्यादा पसंद करता है जितना मैं उससे चाहता हूँ।
11. हमारे राजनीतिक विचारों में गंभीर मतभेद हैं।
12. वह अपनी पूर्व-गर्लफ्रेंड्स के बारे में शेखी बघारता है।
13. वह अक्सर दूसरे लोगों के बारे में शिकायत करता है।
14. वह लगातार अपनी समस्याओं के बारे में बात करते रहते हैं.

1. वह उदार नहीं है.

इस विशेष मामले में, नकारात्मक गुण सकारात्मक गुणों पर हावी रहे।

फिर जीवन में अपनी शीर्ष 10 प्राथमिकताओं के बारे में सोचें और देखें कि क्या आपका साथी उन्हें हासिल करने में आपकी मदद कर सकता है।

संबंध सूची भाग 2.अपने जीवन की शीर्ष 10 प्राथमिकताओं की सूची बनाएं। कृपया "हाँ" या "नहीं" चिह्नित करें कि क्या आपका साथी उन्हें पूरा करने में आपकी सहायता कर सकता है।

1. यात्रा - नहीं
2. घर - नहीं
3. उदारता - नहीं
4. लिंग - नहीं
5. सामाजिक जीवन - नहीं
6. बातचीत - नहीं
7. सामान्य अनुकूलता - नहीं
8. रोमांस - हाँ
9. तारीफ - हाँ
10. मित्रता - हाँ

इस महिला के मामले में, वह जिस पुरुष के साथ डेटिंग कर रही थी, वह उसके जीवन की दस प्राथमिकताओं में से केवल तीन में ही सुधार कर सका।

एक बार जब ये दो सूचियाँ बनाने का काम पूरा हो जाए, तो अंतिम प्रश्न का उत्तर देने के लिए डेटा की समीक्षा करें: "क्या यह व्यक्ति मेरे जीवन में सुधार करेगा?"

जैसा कि आप देख सकते हैं, उदाहरण में महिला के लिए, ऐसा प्रतीत होता है कि उसके साथी की नकारात्मकताएँ सकारात्मकताओं से अधिक हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि, इस जानकारी से लैस होकर, वह रिश्ते में अपनी निराशाओं के स्रोत की पहचान कर सकती है।

इससे उसे स्थिति विकसित करने के लिए दो विकल्प मिलते हैं:

1. वह अपने साथी के साथ इन मुद्दों पर चर्चा कर सकती है और देख सकती है कि क्या रिश्ते में सुधार हो सकता है।
2. वह किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने के लिए रिश्ता छोड़ सकती है जो उसके लिए अधिक उपयुक्त हो।

यदि आप बाद वाला विकल्प चुनते हैं, तो दुखी न हों क्योंकि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का बेहतर मौका है जो मानसिक, भावनात्मक, यौन और आध्यात्मिक रूप से आपके साथ अधिक अनुकूल है।

याद रखें, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने से अकेले रहना बेहतर है जो आपके रिश्ते में फिट नहीं बैठता।

इस परीक्षण से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि वास्तव में आपकी शादी किस तरह की है - एक अंधकारमय अंत या एक सरल मैत्रीपूर्ण सह-अस्तित्व। शायद आपके लिए नागरिक संहिता का अध्ययन करने का समय आ गया है कि तलाक कैसे होता है, या शायद इस बिंदु पर केवल एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना ही पर्याप्त होगा।

यह मत भूलिए कि कोई आदर्श विवाह नहीं होते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में ऐसी स्थितियाँ बन जाती हैं जब अपनी गलतियों को दूर करने और परिवार में निकटता और आपसी समझ लौटाने में देर नहीं होती है। हमारे परीक्षण का उपयोग करके, आप समझ सकते हैं कि आपका रिश्ता कितना मजबूत है, लेकिन अंततः वास्तव में एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, हमेशा केवल ईमानदारी और ईमानदारी से उत्तर देने का प्रयास करें, और जो आप चाहते हैं उसे वास्तविकता के रूप में पारित करने का प्रयास न करें। यह परीक्षण आपको कई स्थितियों में खुद की कल्पना करने के लिए कहता है जिनमें आप कभी भी नहीं रहे होंगे, लेकिन आपको स्पष्ट रूप से कल्पना करने की ज़रूरत है कि इस समय आपके साथ ऐसा हो रहा है, और यह समझने की ज़रूरत है कि आप एक समान स्थिति में कैसे कार्य करेंगे। ऐसा व्यवहार चुनने का प्रयास करें जो आपके या आपके जीवनसाथी के व्यवहार के सबसे करीब हो।

ऑनलाइन तलाक परीक्षण लें

1. क्या आपको लगता है कि पिछले कुछ समय से आपका काम आप पर अधिक हावी हो रहा है?

2. क्या आपके परिवार में बच्चों के पालन-पोषण को लेकर अक्सर झगड़े और विवाद होते रहते हैं?

3. क्या आपको नहीं लगता कि आप शामक औषधियों का अधिक प्रयोग कर रहे हैं?

4. क्या आपके साथी की खराब नींद, भूख, सेहत आदि की लगातार शिकायतें आपको परेशान करती हैं?

5. क्या आप असहज महसूस करते हैं जब आपके पास निश्चित रूप से एक-दूसरे से कहने के लिए कुछ नहीं होता है?

6. क्या आपको लगता है कि परिवार में संचार की आसानी के साथ गहन और फलदायी कार्य को जोड़ना संभव है?

7. क्या आप इस बात से सहमत हैं कि महिलाओं और पुरुषों की समानता नारीवादी मताधिकारवादियों का एक जंगली आविष्कार है?

8. क्या आपको नहीं लगता कि परिवार और विवाह की संस्था यह मानती है कि पूरी तरह से महिला आधे पर घरेलू काम का बोझ है और पुरुष आधे द्वारा केवल अंशकालिक काम किया जाता है?

9. क्या आप शाम को डिनर के समय टीवी देखना पसंद करते हैं?

10. क्या आपको पूरा यकीन है कि आपका पार्टनर बिना सोचे-समझे बच्चे को बिगाड़ता है और उसे हर चीज में शामिल करता है?

11. क्या आपको नहीं लगता कि पारिवारिक माहौल आपके लिए उतना ही मायने रखता है जितना कि सेवा में सफलता?

12. क्या आपके साथी के साथ आपके यौन संबंधों ने अपना आकर्षण और नवीनता की भावना खो दी है?

13. क्या आप आश्वस्त हैं कि एक अच्छे परिवार में कोई झगड़ा नहीं होना चाहिए?

14. क्या आपको नहीं लगता कि हर झगड़े के बाद आपके बीच दूरियां और गहरी हो जाती हैं?

15. क्या पारिवारिक खुशहाली का कोई चमत्कारिक नुस्खा है?

16. क्या आप इस कथन से सहमत हैं कि प्रेम एक निरंतर संघर्ष है?

17. क्या आप आश्वस्त हैं कि आप अपने वैवाहिक रिश्ते में अपनी आत्मा लगाते हैं और इसे और भी मजबूत बनाने के लिए अपनी शक्ति से सब कुछ करते हैं?

18. यदि आप देखें कि पिछले कुछ समय से आप एक-दूसरे से दूर होते जा रहे हैं तो क्या आप किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह लेंगे?

19. क्या आप इस बात से सहमत हैं कि विवाह न केवल बोलने की क्षमता है, बल्कि सुनने की क्षमता भी है?

20. क्या आप इस बात से सहमत हैं कि किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ एक ही छत के नीचे उबाऊ सह-अस्तित्व में रहने की तुलना में समय पर तलाक लेना बेहतर है?

21. क्या आप इस बात से सहमत हैं कि पति-पत्नी के लिए साल में कम से कम एक महीना अलग रहना बेहतर है?

22. क्या आप अपने परिवार के वित्तीय मामलों का प्रबंधन आसानी से अपने साथी को सौंप देते हैं?

23. यदि बच्चा टहलने जाता है और आप घर पर अकेले रह जाते हैं, तो आप कितनी बार मौन में समय बिताते हैं?

24. क्या आप किसी मित्रवत कंपनी में बार-बार सुने गए चुटकुले पर हंसने का आनंद लेते हैं?

25. क्या मधुर प्रेम खेल अब भी आपको उत्साहित करते हैं?

26. क्या आपको नहीं लगता कि पति-पत्नी में से किसी एक की लंबी अनुपस्थिति, उदाहरण के लिए, व्यावसायिक यात्रा पर, के बाद आपके रिश्ते में सुधार हो रहा है?

27. क्या आप जानते हैं कि उन विषयों से कैसे बचें जो स्पष्ट रूप से अरुचिकर हैं या आपके साथी को परेशान करते हैं?

28. क्या आप अपने साथी के प्रति वैवाहिक भावनाओं से अधिक माता-पिता की भावना महसूस करते हैं?

29. क्या आपका साथी एक "तकिया" से अधिक एक "बटुआ" और एक निश्चित जीवन स्तर की गारंटी है जिस पर आप जी भर कर रो सकते हैं और आराम कर सकते हैं?

30. क्या आप विवाह को बनाए रखने के उद्देश्य से अपने साथी के प्रयासों को हमेशा नोटिस करते हैं और उसकी सराहना करते हैं?

31. क्या आपको नहीं लगता कि पिछले कुछ समय से आप अपने रूप-रंग पर अधिक ध्यान देने लगे हैं?

32. क्या आप पिछले अनुभवों और चिंताओं को याद न रखने की कोशिश करते हैं?

38. क्या आपको नहीं लगता कि नया जीवन शुरू करने के लिए कभी देर नहीं होती?

39. क्या आप इस बात से सहमत हैं कि सफल शादियाँ होती हैं, लेकिन अद्भुत कभी नहीं?

40. क्या आप आश्वस्त हैं कि अपने साथी की लापरवाही के कारण पहले से कुछ भी योजना बनाने की कोशिश न करना बेहतर है?

आपके विवाह की स्थिरता को उच्च आंका गया है। आपकी आपस में अच्छी बनती है और परिवार में आपके सामंजस्य से केवल ईर्ष्या ही की जा सकती है। शाबाश, अच्छा काम करते रहो!

आपकी शादी संकट में है. इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हैं। हालाँकि, आपको कई महत्वपूर्ण समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है जिनके संयुक्त समाधान की आवश्यकता है।

आपके विवाह की स्थिरता बहुत कम आंकी गई है। आप लंबे समय से अपने जीवनसाथी से गंभीर रूप से असंतुष्ट हैं और पिछली आपसी समझ का कोई निशान नहीं बचा है। अब निर्णायक कदम उठाने का समय आ गया है.

आपके तलाक की अत्यधिक संभावना है। आप लंबे समय से एक-दूसरे के साथ असहज महसूस कर रहे हैं। समझ और आपसी सम्मान आपके बारे में नहीं हैं। वैसे, तुम अब भी साथ क्यों हो?

किसी दम्पति के जीवन में एक ऐसा क्षण आ सकता है जब ऐसा लगता है जैसे उनकी आँखों से तराजू गिर रहा हो और उन्हें एहसास हो कि बस, यह जारी नहीं रह सकता। रिश्ता ख़त्म हो चुका है और आपको इसे अभी तोड़ने की ज़रूरत है, क्योंकि यह आपके जीवन में जहर घोल रहा है और आपको आगे बढ़ने से रोक रहा है।

लेकिन आप यह कैसे समझते हैं कि आप एक साथ नहीं रह सकते? आख़िरकार, हम लड़कियाँ दया, आदत या कुछ अन्य भावनाओं के कारण रिश्तों को बोझ की तरह अपने ऊपर खींच लेती हैं। हम किन संकेतों से अपने आप को "रुको" कह सकते हैं?

1. अपर्याप्त संचार

आपके रिश्ते के शुरुआती दिनों में, आप में से कोई भी एक-दूसरे को कॉल या टेक्स्ट किए बिना एक घंटा भी नहीं बिता सकता था। यह आदर्श था. अब तो कभी-कभी आपको ऐसा भी लगने लगता है कि वह जान-बूझकर आपसे संपर्क करने की आपकी कोशिशों को नज़रअंदाज़ कर रहा है।

2. भविष्य के बारे में कोई बात नहीं

किसी भी रिश्ते का सबसे स्वाभाविक और आनंददायक हिस्सा एक साथ भविष्य की योजना बनाना है। छुट्टियों की योजनाएँ, सपने कि आप कहाँ घर बनाना चाहते हैं, भावी बच्चों के लिए संभावित नाम सोचना - यह सब सुरक्षा की भावना देता है, यह विचार कि आप हमेशा साथ रहेंगे और एक साथ बूढ़े होंगे। अब इस विषय पर चर्चा करने का प्रयास करें - आपको बस एक दबी हुई सहमति ही मिलेगी। आप में से कोई भी अब इस बात पर चर्चा नहीं करना चाहता कि आप इस गर्मी में कहाँ जाना चाहते हैं या सप्ताहांत में कहाँ जाना चाहते हैं।

3. प्रयास करने की अनिच्छा

पहले तो, आप तय नहीं कर पा रहे थे कि आप दोनों के लिए क्या करें: लंबी पैदल यात्रा या नदी तट पर पिकनिक - सब कुछ समान रूप से आनंददायक और रोमांटिक था। अब आप किसी तरह से अपने जुनून को पूरा करने के लिए कोई प्रयास करना या किसी रेस्तरां या सिनेमा में जाना भी नहीं चाहते हैं। अब आपका विकल्प उदासीनता से घर पर बैठकर टीवी देखना है। और अगर साथ हों तो अच्छा है।

4. झगड़े व्यक्तिगत हो जाते हैं

आपके बीच छोटे-मोटे, फालतू झगड़े होते रहते थे। अब यह एक वास्तविक युद्ध है, जहां सभी साधन अच्छे हैं। आप एक-दूसरे की कमजोरियों और कमजोरियों को अच्छी तरह से जानते हैं और उनका उपयोग अपने साथी को आसानी से "पाने" के लिए करते हैं।

5. झगड़े तुरंत शुरू हो जाते हैं, हर चीज़ कष्टप्रद होती है

यहां तक ​​कि एक हल्का सा संकेत जो आपको परेशान करने वाला लगता है, आपको बिना किसी अतिरिक्त चेतावनी के झगड़े पर उतारू कर देता है। यदि यह मामला है, तो हम मान सकते हैं कि आपके पास गहरी शिकायतें हैं जो रिश्ते में जहर घोलती हैं। आप कभी भी अपने पार्टनर को दोबारा उसी नजर से नहीं देखेंगे।

6. सार्वजनिक रूप से झगड़ा

यदि ऐसा होता है, तो इसका मतलब है कि आपको बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि किसी को आपकी समस्याओं के बारे में पता चले या नहीं, यह एक संकेत है कि आपने एक-दूसरे के लिए सम्मान खो दिया है।

7. स्वाधीनता की चाहत

सबसे पहले, आप हर खाली मिनट एक साथ बिताने के लिए उत्सुक थे, जिसकी शुरुआत सुबह एक साथ स्नान करने से होती थी। अब आप केवल दोस्तों से मिलना या ओवरटाइम काम करना चाहते हैं, बस आवश्यकता से अधिक एक साथ रहना नहीं।

8. विश्वास की हानि

यहां कोई टिप्पणी नहीं, क्योंकि विश्वास किसी भी सफल रिश्ते का आधार है।

9. धारणा में परिवर्तन

क्या आपको याद है जब उसकी बटन वाली नाक आपको छूती थी और आकर्षक लगती थी? या उसकी छोटी, अजीब हंसी? वह कितना मजाकिया और स्नेही लग रहा था! आज वही नाक उसे सूअर जैसा बनाती है, और उसकी मूर्खतापूर्ण हंसी पूरी तरह से परेशान करने वाली है।