घर पर एड़ियाँ छीलना। पैर छीलना: तकनीक और प्रकार। पैरों को विशेष मोजों से साफ करना

हर महिला अपनी त्वचा की स्थिति को लेकर चिंतित रहती है: एक महिला के चेहरे, हाथ, पैर और शरीर को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं त्वचा पर मौजूदा खामियों को खत्म करने में मदद करती हैं। छीलना इन तरीकों में से एक है। यह प्रक्रिया पैरों की त्वचा को नवीनीकृत करती है और केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों से छुटकारा पाने में मदद करती है। आख़िरकार, पैरों की सुंदरता मानवता के आधे हिस्से के लिए शरीर के अन्य हिस्सों की उपस्थिति से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

छीलने का कार्य घर पर या ब्यूटी सैलून में किया जाता है। पहला विकल्प समय और पैसा बचाएगा, लेकिन केवल तभी जब आप सब कुछ सही ढंग से करेंगे।

केराटाइनाइज्ड एपिडर्मिस को साफ करने के तरीके

उम्र के साथ, पूरे मानव शरीर की उम्र बढ़ती है, और त्वचा कोई अपवाद नहीं है। निचले छोरों के बाहरी आवरण में परिवर्तन मुश्किल से ध्यान देने योग्य होते हैं, इसलिए महिलाओं को तुरंत दोष नजर नहीं आते हैं।

खराब वातावरण, खराब पोषण, बुरी आदतों और अन्य बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण डर्मिस की स्थिति खराब हो जाती है। एपिडर्मिस की बाहरी परत पर केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, वे छीलने का सहारा लेते हैं। प्रक्रियाएं कई प्रकार की होती हैं, लेकिन उन्हें पारंपरिक रूप से 2 प्रकारों में विभाजित किया जाता है: यांत्रिक और रासायनिक सफाई।

1. यांत्रिक छीलना बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि इसके बाद त्वचा जल्दी साफ हो जाती है, मुलायम और कोमल हो जाती है। प्रक्रिया को करने के लिए, आपको कॉस्मेटिक सामान (पेडीक्योर ग्रेटर, स्क्रब, फाइल) की आवश्यकता होगी, जिसका उपयोग पैर पर समस्या वाले क्षेत्रों को चमकाने के लिए किया जाता है। प्रभाव की डिग्री के आधार पर, मैन्युअल छीलना हल्का (ब्रोसेज, गोम्मेज) या गहरा (माइक्रोक्रिस्टलाइन) हो सकता है।
2. रासायनिक सफाई एक ऐसी विधि है जो आपको लैक्टिक, ग्लाइकोलिक या फलों के एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करके त्वचा को नरम करने और दाग-धब्बे हटाने की अनुमति देती है। प्रक्रिया का महत्व यह है कि एपिडर्मिस की गहरी परतों को संसाधित किया जाता है, इसलिए बाहरी त्वचा की उपस्थिति बेहतर के लिए बदल जाती है; आपके पैरों की त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी।

छीलना शुरू करने से पहले, मतभेदों की पहचान करने के लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें। रोगी की स्वास्थ्य स्थिति और उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर विभिन्न प्रकार की सफाई की सलाह देते हैं।

पैरों के लिए एसिड छीलने "पेडीक्योर मोजे"

सैलून उपचार का एक विकल्प विशेष पेडीक्योर मोज़े पहनना है। उत्पाद पारदर्शी फिल्म से बना है, अंदर लैक्टिक, हाइलूरोनिक एसिड और स्क्वालेन पर आधारित एक जेल है। पेडीक्योर मोजे के लंबे समय तक उपयोग से आपके पैरों की त्वचा अधिक लोचदार, मुलायम हो जाएगी और पोषक तत्व एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुंच जाएंगे।

एसिड पीलिंग का उपयोग करने के लिए, क्रियाओं के निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करें:

• अपने पैरों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं, अपनी एड़ी और पैर की उंगलियों को प्यूमिसाइट से साफ करें;
• मोजे के साथ बैग निकालें और उन्हें तरल जेल से भरें, जो उत्पाद के साथ शामिल है;
• ध्यान से पैरों को पेडीक्योर मोज़े में डालें, उन्हें बाँधें और ऊपर से इंसुलेट करें;
• निर्देशों में बताए गए समय के लिए पहनें;
• हटाने के बाद अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और प्रक्रिया पूरी करें।

अपने हाथों से छीलने वाले मोज़े कैसे बनाएं?

यदि वांछित है, तो प्रक्रिया के लिए उपकरण स्वतंत्र रूप से बनाए जा सकते हैं। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी: 20% तक पतला लैक्टिक एसिड, पुराने मोज़े, 2 प्लास्टिक बैग, 1.5-2 घंटे का खाली समय।

छीलने वाले मोज़े बनाने के लिए सबसे पहले मोज़ों के ऊपरी हिस्से को काट लें ताकि वे केवल पैरों और पंजों को ही ढकें। अगला कदम मोज़ों को पतला लैक्टिक एसिड में भिगोना है। जब मोज़े घोल से अच्छी तरह से संतृप्त हो जाएं, तो उन्हें पहन लें, और ऊपर एक बैग रखें, और उन्हें "पेडीक्योर मोज़े" की तरह ही पहनें। प्रक्रिया का प्रभाव समान होगा.

घरेलू नुस्खे

घर पर पैर छीलना काफी सफल है और इसके लिए वित्तीय खर्चों की आवश्यकता नहीं होती है। पारंपरिक चिकित्सकों के पास त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के कई तरीके हैं। प्रक्रिया से पहले 15-20 मिनट तक गर्म स्नान करना बेहतर होता है।

कुछ लोक व्यंजनों का सहारा लेते समय, निर्दिष्ट अवयवों और उत्पादों के सटीक अनुपात का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा एलर्जी प्रतिक्रियाएं और अन्य दुष्प्रभाव दिखाई देंगे।

नमक की सफाई

पैरों और एड़ियों की त्वचा को साफ करने के लिए यह छीलना काफी प्रभावी और व्यापक रूप से उपलब्ध प्रक्रिया है।प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, अंगों को सोडा से पतला गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में रखा जाता है, और त्वचा को नमक से उपचारित किया जाता है, जिसे वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। कई सत्रों के बाद, केराटाइनाइज्ड क्षेत्र कम हो जाएंगे, त्वचा मखमली और मुलायम हो जाएगी।

चीनी छीलना

इससे पहले कि आप चीनी से सफाई शुरू करें, सोडा से पैर स्नान करें (1 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट मिलाएं)। 15-20 मिनट तक अंगों को भाप दें, प्राकृतिक झांवे से रगड़ें और निम्नलिखित कदम उठाएं:

• 3 बड़े चम्मच चीनी लें;
• 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में अलसी का तेल;
• पूरी तरह से मिश्रण करने के बाद, परिणामी उत्पाद को अपने पैरों की त्वचा में रगड़ें;
• छीलने के अंत में, पैरों को गर्म पानी से धोएं और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ओटमील एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क

उत्पाद 2 बड़े चम्मच मिलाकर तैयार किया जाता है। दलिया के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस और 30-35 ग्राम शहद। मिश्रण करने के बाद, परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 37-38° के तापमान तक गर्म करें और ध्यान से पैरों पर लगाएं, ऊपर से प्लास्टिक की थैलियां और गर्म मोजे पहनें। छीलने वाले मास्क को 3-5 घंटे के लिए छोड़ दें, पेडीक्योर फ़ाइल से त्वचा के खुरदुरे क्षेत्रों को हटा दें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्नान

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, 50 मिलीलीटर प्रति 1 लीटर पानी की दर से गर्म पानी के स्नान में 3% तक पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। अपने पैरों को आधे घंटे तक भाप दें। पूरा होने पर, पैर को स्क्रब और झांवे से उपचारित करें।

केफिर से पैर छीलना

100 मिलीलीटर केफिर को 37-39 डिग्री के तापमान पर गर्म करना आवश्यक है, फिर अपने पैरों पर बैग (प्लास्टिक) रखें और गर्म उत्पाद को उनमें डालें। उत्पाद को फैलने से रोकने के लिए, हम बैगों को कसकर बांधते हैं; 2-3 घंटों के बाद प्रक्रिया पूरी की जा सकती है। उपकरणों को हटाने के बाद, अपने पैरों को धो लें और उन्हें पौष्टिक जेल और क्रीम से उपचारित करें।

पुदीना-खट्टे का छिलका

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको 200 ग्राम संतरे और एक पुदीने की टहनी की आवश्यकता होगी। हम साइट्रस को बीज से छीलते हैं, फिर इसे छिलके और पुदीने के साथ एक ब्लेंडर में पीसते हैं। परिणामी उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर रगड़ें। संतरे की जगह आप कीनू या अंगूर ले सकते हैं।

छीलने वाली क्रीम

घर पर पैरों और एड़ियों को छीलने का काम विभिन्न क्रीमों का उपयोग करके किया जाता है, जिसमें अपघर्षक, प्यूमिसाइट कण, मृत सागर के सूक्ष्म तत्व, विटामिन और पोषक तत्व शामिल होते हैं। इसी तरह के उत्पादों का उपयोग त्वचा रोगों की रोकथाम के लिए भी किया जाता है।

मलहम और क्रीम का लंबे समय तक उपयोग आपके पैरों को एक आकर्षक स्वरूप में लौटा देगा, त्वचा पर केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों और अप्रिय गंध को खत्म कर देगा।

फुट स्क्रब रेसिपी

घर पर अपने पैरों को एक्सफोलिएट करने के अन्य नुस्खे भी हैं। स्क्रब का उपयोग करके प्रक्रिया को सफलतापूर्वक पूरा किया जाता है, जो बड़े और छोटे ठोस कणों से युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद होते हैं। क्लींजर का उपयोग करने से विकृत त्वचा को बहाल करने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी।

चॉकलेट पीलिंग स्क्रब बहुत प्रभावी और बनाने में आसान है।इसे बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें. एल कोको पाउडर और 1 चम्मच के साथ मिलाएं। चीनी, फिर परिणामी मिश्रण में 3-4 बड़े चम्मच मिलाएं। गर्म दूध के चम्मच और मिश्रण को 3-5 मिनट के लिए पैरों के क्षेत्र में रगड़ें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अंगों को गर्म पानी से धोएं और पौष्टिक क्रीम से उपचार करें। त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाएगी.

मतभेद

एड़ी छीलने से त्वचा के दोषों को खत्म करने में मदद मिलती है, लेकिन मौजूदा मतभेदों के कारण सही प्रकार की प्रक्रिया चुनना आसान नहीं है।

• निचले छोरों की त्वचा में जलन, दरारें;
• कीड़े का काटना;
• त्वचा विकृति की उपस्थिति;
• कट, घाव, खरोंच;
• अवयवों से एलर्जी।

पैरों और एड़ी के लिए विभिन्न प्रकार की छीलने से केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों के एपिडर्मिस को साफ करना और त्वचा को उसकी पूर्व स्थिति में वापस लाना आसान हो जाता है। लेकिन प्रक्रिया शुरू करने से पहले, उचित प्रकार की छीलने का चयन करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

पैर शरीर का वह हिस्सा है जिसे लगातार गहन देखभाल की जरूरत होती है। पैरों को छीलने का काम नियमित रूप से सैलून में किया जा सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया घर पर भी आसानी से की जा सकती है, और त्वचा के उपचार के लिए रचनाएँ स्वयं तैयार करना आसान है।

घर पर बनाई गई फुट पीलिंग सैलून पीलिंग से कम प्रभावी नहीं हो सकती। हालाँकि, इन प्रक्रियाओं की तुलना नहीं की जानी चाहिए। कुछ मामलों में, वास्तव में पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां पैरों की स्थिति बहुत उन्नत है।

ब्यूटी सैलून स्वामी छीलने के लिए एसिड युक्त बहुत सक्रिय यौगिकों का उपयोग करते हैं। आपको घर पर ऐसे उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप जल सकते हैं।

कई महिलाएं स्क्रब और पीलिंग के बीच अंतर नहीं समझ पाती हैं। दरअसल, कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि यह वही प्रक्रिया है। लेकिन स्क्रब को आमतौर पर ऐसे उत्पाद कहा जाता है जो आपको यांत्रिक रूप से त्वचा की सतह से मृत त्वचा कणों को हटाने की अनुमति देते हैं, और छीलने वाली रचनाओं में, डर्मिस की ऊपरी परतों को भंग करने वाले पदार्थों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

अपने पैरों पर विशेष मिश्रण लगाकर घर पर ही उनकी देखभाल करने की सलाह केवल तभी दी जाती है जब त्वचा बहुत खराब स्थिति में न हो। जब पैर कॉर्न्स की परत से ढके होते हैं और उन पर दरारें और कॉलस होते हैं, तो आपको सबसे पहले खुद या सैलून में पेडीक्योर कराने की आवश्यकता होती है। महिलाओं के पैरों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए पीलिंग को एक प्रक्रिया के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

आरंभ करने के लिए, आपको घरेलू देखभाल के लिए ठीक से तैयारी करनी चाहिए। पैरों को भाप देने की जरूरत है। इसके लिए स्नान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उबले हुए पैरों को एक साफ तौलिये से पोंछना चाहिए और उन पर एक्सफोलिएटिंग कंपोजिशन लगाना चाहिए। आप एक विशेष औद्योगिक तैयारी खरीद सकते हैं. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन स्टोर पैरों की देखभाल के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। क्रीम और लोशन में विभिन्न सांद्रता में फलों के एसिड होते हैं। उत्पादों की प्रभावशीलता सक्रिय घटकों की सामग्री पर निर्भर करती है।

छीलने का मिश्रण घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। यदि पैर खुरदरे हैं और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है, तो आप एक प्लास्टिक कंटेनर में 30 मिलीलीटर कपूर अल्कोहल और ग्लिसरीन मिला सकते हैं, 10 मिलीलीटर अमोनिया और बोरिक एसिड, साथ ही हाइड्रोपेराइट की 2 गोलियां या 30 मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण में थोड़ा कसा हुआ साबुन मिलाएं। इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में 3 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। इसे पूरी तरह सूखने तक 5-10 मिनट के लिए पैरों की भाप वाली त्वचा पर लगाना चाहिए। इसके बाद, दवा को 10% कैल्शियम क्लोराइड या गर्म पानी से धो लें। केराटाइनाइज्ड ऊतक को हटाने की इस विधि का उपयोग हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। ब्रेक के दौरान, पैरों की देखभाल के अन्य तरीकों का उपयोग करने की अनुमति है। जब आपके पैरों की त्वचा वांछित कोमलता तक पहुँच जाती है, तो आप अधिक कोमल प्रक्रियाओं की ओर आगे बढ़ सकते हैं।

मृत त्वचा के कणों को हटाने के लिए आप शहद-अखरोट के छिलके का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको एक ब्लेंडर में 7-10 हेज़लनट्स या बादाम पीसने होंगे। इसके बाद इन्हें 2 बड़े चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच ओटमील के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को उबले हुए पैरों पर लगाया जाना चाहिए और मालिश की जानी चाहिए, और फिर 10 मिनट के लिए प्लास्टिक बैग में लपेटा जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धोना चाहिए और पैरों पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए। छीलने की मदद से मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को घोलना और उन्हें त्वचा की सतह से हटाना संभव है। साथ ही, एड़ियां और पैर देखभाल के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, इसलिए ऐसी प्रक्रिया के बाद आप त्वचा पर एक पौष्टिक मास्क भी लगा सकते हैं।

काली मूली पर आधारित पैर छीलने से बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। रचना तैयार करने के लिए, मूली को छीलकर, कद्दूकस करके, निचोड़कर एक प्लास्टिक कंटेनर में रखना चाहिए। इसके बाद, आपको 2 बड़े चम्मच ओटमील और 1 बड़ा चम्मच आटा मिलाना होगा और फिर मिलाना होगा। परिणामी रचना को पैरों पर हल्के से रगड़ते हुए लगाया जाना चाहिए। इसके बाद, आपको अपने पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में लपेटना होगा और 10 मिनट के बाद उत्पाद को धोना होगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप अपने पैरों पर गर्म मोज़े पहन सकते हैं।

आप अपनी त्वचा पर साइट्रस का छिलका लगाकर उसे मुलायम बना सकते हैं। आधे संतरे या अंगूर को टुकड़ों में काट लेना चाहिए और छिलके सहित एक ब्लेंडर के साथ मिश्रित करना चाहिए। इसके बाद, आपको घी में 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड मिलाना होगा और हल्के से रगड़ते हुए अपने पैरों की त्वचा पर लगाना होगा। आप 10 मिनट के बाद मिश्रण को धो सकते हैं।

कॉफ़ी एक बहुत ही असरदार स्क्रब है. विशेषज्ञ कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन तैयार करने या प्रत्येक पेय के बाद ग्राउंड इकट्ठा करने के लिए सस्ती कॉफी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपयोग से पहले पिसे हुए अनाज को गर्म पानी से भरना चाहिए, और फिर अतिरिक्त तरल को निचोड़ लेना चाहिए।

स्क्रब और छिलके की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप रचनाओं में मोटे समुद्री नमक या यहाँ तक कि नदी की रेत भी मिला सकते हैं। ये घटक केराटाइनाइज्ड कणों के यांत्रिक छूटने को बढ़ावा देते हैं। यदि आपके पैरों की त्वचा काफी अच्छी स्थिति में है, तो आप नियमित रूप से उस पर 10 मिनट के लिए कैंडिड शहद लगा सकते हैं। ऐसे में पैरों की मालिश जरूर करनी चाहिए।

खुबानी की गुठली पर आधारित स्क्रब बहुत प्रभावी माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको बीजों को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर पौष्टिक क्रीम या शहद के साथ मिलाना होगा। स्क्रब में जितने अधिक अपघर्षक कण होंगे, वह उतना ही अधिक प्रभावी होगा।

यदि आपके पैरों की त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप उस पर एक विशेष तेल मिश्रण लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच नमक में 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। आप मिश्रण में कुछ आवश्यक तेल मिला सकते हैं। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको केवल सांद्रण की कुछ बूंदों की आवश्यकता है।

छीलने की प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आप 3 बड़े चम्मच शहद में 1 बड़ा चम्मच ब्राउन गन्ना चीनी भी मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण से आपके पैरों पर 5 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।

जहां तक ​​प्रक्रिया की आवृत्ति का सवाल है, आपको अपनी जरूरतों पर ध्यान देने की जरूरत है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट गर्मियों में सप्ताह में 2 बार और पतझड़, सर्दी और वसंत में सप्ताह में 1 बार आपके पैरों की इस तरह से देखभाल करने की सलाह देते हैं, जब लोग आमतौर पर बंद जूते पहनते हैं और त्वचा इतनी जल्दी खुरदरी नहीं होती है। यदि आपके पैरों की स्थिति बेहतर होनी चाहिए, तो आप घरेलू देखभाल को सैलून देखभाल के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं और नियमित पेडीक्योर के बारे में न भूलें।

पैर छीलना आपके पैरों को सही स्थिति में रखने के लिए आवश्यक प्रक्रिया है। हर महिला इसे घर पर कर सकती है, एक एक्सफ़ोलीएटिंग रचना तैयार करने के लिए बिल्कुल वही नुस्खा चुन सकती है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हो।

त्वचा न केवल उम्र के साथ, बल्कि खराब वातावरण, जीवनशैली, अपर्याप्त या अनुचित देखभाल जैसे बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण भी बूढ़ी हो जाती है।

हालाँकि, यदि चेहरे पर ये प्रक्रियाएँ तुरंत ध्यान देने योग्य हैं और समय पर उपाय करने की अनुमति देती हैं, तो पैरों की त्वचा पर परिवर्तन तब देखा जा सकता है जब प्रक्रिया तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता वाले चरण तक पहुँच गई हो।

इस प्रक्रिया का सार मृत कोशिकाओं से बनी एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को हटाना है। पुरानी कोशिकाएं प्राकृतिक रूप से नष्ट होने में सक्षम होती हैं, लेकिन उम्र के साथ, ऐसी प्रक्रियाएं बहुत धीमी गति से होती हैं। छीलने से त्वचा नवीनीकृत हो जाएगी, इसकी पुनर्जनन क्षमता सक्रिय हो जाएगी, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और नई कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद मिलेगी।

घरेलू प्रक्रियाओं के विपरीत, सैलून प्रक्रियाएं उन उत्पादों के आधार पर की जाती हैं जो न केवल त्वचा की सतह परत पर कार्य करती हैं, बल्कि इसकी गहरी संरचनात्मक परतों में भी प्रवेश कर सकती हैं। इसका मतलब यह है कि डर्मिस का नवीनीकरण आणविक स्तर पर होता है, जो लंबे समय तक और अधिक स्पष्ट प्रभाव देता है। हालाँकि, घरेलू प्रक्रियाओं और नियमितता से, आप त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रख सकते हैं।

पैरों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है

त्वचा के नवीनीकरण के अलावा, सभी प्रकार के पैरों की छीलन में कई सकारात्मक बारीकियाँ होती हैं। चूंकि पैर जीवन भर महत्वपूर्ण तनाव के अधीन रहते हैं, इसलिए उनकी थकान रात में दर्द, भारीपन और ऐंठन के रूप में व्यक्त होती है। ये लक्षण सामान्य रक्त परिसंचरण में व्यवधान पैदा करते हैं, शिरापरक बहिर्वाह को जटिल बनाते हैं, जिससे विभिन्न बीमारियाँ पैदा होती हैं।

इसके अलावा, पैर की शारीरिक विशेषता और असुविधाजनक जूते केराटिनाइजेशन और कॉलस की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। पैर छीलने नामक सैलून प्रक्रियाएं घर पर ऐसी समस्याओं से बहुत आसानी से निपट सकती हैं, पैरों को हल्कापन और ताजगी प्रदान करती हैं, दर्द रहित और धीरे से केराटिनाइजेशन को हटाती हैं, केराटोसिस को खत्म करती हैं। नतीजतन, पैरों की त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है।

घर का बना पैर छीलने का विकल्प

ब्यूटी सैलून में जाने के लिए समय और धन की आवश्यकता होती है। हाँ, और यह हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। उदाहरण के लिए, प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपको अपर्याप्त आराम की पेशकश की जाती है, और आप अपना व्यवसाय करते हैं, तो आप तुरंत विश्राम और हल्केपन के प्रभाव के बारे में भूल सकते हैं। प्रक्रियाओं को करने की घरेलू विधि में जितना आवश्यक हो उतना समय लगेगा, कहीं भी जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है और आपके पैर आराम कर सकते हैं।

खैर, उदाहरण के लिए, एक विशेष उत्पाद में भिगोए गए मोज़े छीलने से आप अपना व्यवसाय कर सकते हैं। प्रक्रियाओं के अंत में, पैरों को विभिन्न मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और औषधीय और कॉस्मेटिक तैयारियों के साथ अतिरिक्त घरेलू देखभाल प्रदान की जाती है। घर पर इस तरह के आयोजन का एक और निर्विवाद लाभ विश्राम है। रात में घर पर बने एक्सफोलिएशन से गहरी और अच्छी नींद आएगी।

घरेलू प्रक्रियाओं के मुख्य प्रकार

सैलून छीलने में, एक नियम के रूप में, केंद्रित आक्रामक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। घर पर, कोमल प्रक्रियाओं का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है। बेशक, वे एक ही बार में कॉलस और अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन उनका नियमित उपयोग अंगों के समग्र स्वास्थ्य और समस्या क्षेत्रों के क्रमिक नवीकरण में योगदान देता है, और ये, एक नियम के रूप में, पैरों की समस्याएं हैं .

पैरों की रासायनिक घरेलू छीलन उन तैयारियों का उपयोग करके की जाती है जिनमें एसिड की कम सांद्रता होती है। यह विशेष दुकानों में खरीदे गए या घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के साथ एक मजबूत प्रभाव प्रदान करेगा।

घर पर मृत कोशिकाओं को यंत्रवत् हटाना घर पर समस्या से निपटने का दूसरा तरीका है। यह प्रक्रिया बारीक दाने वाले स्क्रब का उपयोग करके की जाती है। इसका परिणाम सूक्ष्म कणों के प्रभाव में सतही त्वचा परत की पुरानी कोशिकाओं का लुढ़कना है, जिन्हें नियमित रूप से पानी से धोने से हटा दिया जाता है। यांत्रिक स्क्रबिंग की तैयारी उन उत्पादों का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से की जा सकती है जो हमारे परिचित हैं।

याद रखें कि पौष्टिक स्क्रब या मास्क लगाने से पहले आपको अपने पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए और तौलिये से सुखाना चाहिए। कॉर्न्स और केराटाइनाइज्ड त्वचा के रूप में पैरों के समस्याग्रस्त क्षेत्रों का उपचार एक विशेष ग्रेटर या झांवे से किया जाना चाहिए। स्क्रब मास्क लगाते समय, आपको अपने पैरों पर विशेष ध्यान देते हुए, अपने पैरों की मालिश करने की ज़रूरत है। अवशेषों को गर्म बहते पानी से धोकर प्रक्रिया पूरी की जानी चाहिए। मॉइस्चराइज़र लगाएं या, वैकल्पिक रूप से, अपने पैरों को अलसी, जैतून या वर्जिन अखरोट के तेल से उपचारित करें।

घरेलू रासायनिक छीलने

रासायनिक या, जैसा कि इसे एसिड पीलिंग भी कहा जाता है, त्वचा की गहरी सफाई की एक विधि है, जब त्वचा पर रासायनिक अभिकर्मकों के प्रभाव में एपिडर्मिस परत को हटा दिया जाता है। इस पद्धति का उपयोग पेशेवर सौंदर्य सैलून में किया जाता है। त्वचा पर प्रभाव के आधार पर रासायनिक छीलन गहरी, मध्यम और सतही हो सकती है। सतही वाला त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम के स्तर को प्रभावित करता है, बीच वाला दानेदार और स्पिनस परत के स्तर को प्रभावित करता है, और गहरा वाला एपिडर्मिस की बेसल परत को प्रभावित करता है।

सतही छीलना सबसे कोमल छीलने है जो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा या घर पर किया जा सकता है।

मध्यम और गहरी छीलन काफी दर्दनाक होती है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से अस्पताल में एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जाती है।

रासायनिक एक्सफ़ोलिएशन का परिणाम डर्मिस की सतह संरचना में परिवर्तन है। रासायनिक तत्व इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और कोलेजन, इलास्टिन और त्वचा प्रोटीन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। त्वचा कोशिकाएं सक्रिय होती हैं, रक्त परिसंचरण बहाल होता है, एपिडर्मिस की मोटाई बढ़ती है। इन परिवर्तनों के साथ-साथ, सबसे ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई और बनावट में कमी और चिकनाई आती है। एक काफी प्रभावी दवा आपके पैरों की त्वचा को रेशमी और मुलायम बना देगी।

घर पर क्लासिक रासायनिक एक्सफोलिएशन

एक छोटी कटोरी में तीस मिलीलीटर कपूर अल्कोहल और इतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन, दस मिलीलीटर अमोनिया और बोरिक एसिड के दस प्रतिशत घोल के साथ हाइड्रोपेराइट की दो गोलियां या तीस मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का मिश्रण तैयार करना आवश्यक है।

बारीक कद्दूकस का उपयोग करके, थोड़ा सा टॉयलेट साबुन पीस लें और इसे मिश्रण में मिला दें। क्रीम जैसी स्थिरता तक अच्छी तरह मिलाएं। परिणामस्वरूप थोड़ी झागदार, सफेद क्रीम को रेफ्रिजरेटर में तीन महीने तक संग्रहित किया जाना चाहिए। कैल्शियम क्लोराइड का एक अलग दस प्रतिशत घोल तैयार करें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

समस्या वाले क्षेत्रों पर मिश्रण लगाएं और सूखने के बाद कैल्शियम क्लोराइड के घोल से धोकर पानी से धो लें।

नमक का स्क्रब

आइए एक घरेलू नमक स्क्रब तैयार करें। इसके लिए हमें चाहिए:

• तीन बड़े चम्मच बारीक नमक;
• मोटे नमक के तीन बड़े चम्मच;
• तीन-चौथाई गिलास तरल साबुन या शॉवर जेल;
• रोज़मेरी तेल की पाँच बूँदें।

स्क्रब का उपयोग करने से पहले पैरों को गर्म पानी से भाप लेना चाहिए। नमक और तरल साबुन मिलाएं, आवश्यक तेल मिलाएं और इस मिश्रण को अपने अभी भी गर्म पैरों पर रगड़ें। एड़ी और पैर की अंगुली के आधार पर क्षेत्र का सावधानीपूर्वक इलाज करना आवश्यक है। बचे हुए उत्पाद को एक टाइट ढक्कन के साथ संग्रहित किया जा सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर पैर छीलना बहुत सरल है। मुख्य इच्छा.

पैरों की त्वचा को देखभाल की ज़रूरत होती है, खासकर गर्मियों में, जब खुले जूते, उच्च तापमान और धूल के संपर्क का समय होता है। विशेष स्वच्छता के अभाव में, पैरों की त्वचा सूख जाती है, काफ़ी खुरदरी हो जाती है और उसकी लोच कम हो जाती है। सैलून उपचार या घरेलू पैर छीलने से आपके पैरों को साफ, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।

पैरों की त्वचा को छीलना एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा की ऊपरी परत को नवीनीकृत करना है। पैरों पर एपिडर्मिस की स्ट्रेटम कॉर्नियम, कई कारकों के प्रभाव में, एक के ऊपर एक परत चढ़ जाती है, जो नमी, पोषक तत्वों और सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने से रोकती है। परिणामस्वरूप, घर्षण और दबाव के प्रति अतिसंवेदनशील क्षेत्रों में कॉलस और दरारें बन जाती हैं, जो सूक्ष्मजीवों और संक्रमण के आसान प्रवेश के लिए प्रवेश द्वार बन जाती हैं।

छीलने की मदद से, स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दिया जाता है, जिससे त्वचा को सांस लेने, क्रीम में निहित विटामिन और नमी से संतृप्त होने और लोचदार और स्वस्थ रहने की अनुमति मिलती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, पैरों और एड़ी को अच्छी तरह से तैयार किया जाता है, जो हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है।

लाभ एवं नियम

कॉस्मेटिक प्रक्रिया का उपयोग चेहरे को फिर से जीवंत करने और त्वचा पर छोटे-मोटे दाग-धब्बों (वर्णक धब्बे, मुँहासे के निशान, मुँहासे के बाद, छोटे निशान, कॉमेडोन, झुर्रियाँ) से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग रोकथाम, उपचार और सौंदर्य प्रयोजनों के लिए शरीर के अन्य भागों पर किया जाता है।

पैर छीलना कई सौंदर्य सैलून द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं की सूची में शामिल है। इस प्रक्रिया को घर पर करना संभव है। प्रक्रिया के लाभ हैं:

• कोशिका नवीनीकरण;
• एपिडर्मिस पुनर्जनन;
• त्वचा की सफाई;
• सूजन और दरारों से छुटकारा;
• पैरों और एड़ी की त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में सुधार;
• त्वचा की ऊपरी, मध्य और निचली परतों को पोषण के प्रावधान की सुविधा प्रदान करना;
• त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई;
• पैरों में रक्त प्रवाह का त्वरण;
• त्वचा और नाखून कवक की रोकथाम और उपचार।

चित्रण करते समय, बाल पैरों की त्वचा में उग सकते हैं। महिलाओं और लड़कियों को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। छीलने से अप्रिय परिणामों को हल करने में मदद मिलेगी। इसका उपयोग निवारक उपाय के रूप में बालों से छुटकारा पाने से पहले या उसके बाद किया जाता है, जब असामान्य बाल विकास पहले ही दिखाई दे चुका हो।

मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटाने के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनाई, लोच और प्राकृतिक रंग प्राप्त करती है। रूखापन, कॉस्मेटिक दाग-धब्बे, कुछ त्वचा रोग और पैरों की अप्रिय गंध दूर हो जाती है।

सैलून और घर पर प्रक्रिया को पूरा करने में कई चरण होते हैं:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम को भाप देकर पैरों को सफाई के लिए तैयार करना।

वांछित परिणाम प्राप्त करने में इस चरण का विशेष प्रभाव पड़ता है। खुरदुरी ऊपरी परत जितनी अच्छी तरह नरम होगी, उसे हटाना उतना ही आसान होगा। प्रारंभिक चरण को पूरा करने के लिए, ऐसे एजेंटों के साथ स्नान और कंप्रेस का उपयोग किया जाता है जो प्रक्रिया को तेज करते हैं, सतह को कीटाणुरहित करते हैं और अप्रिय गंध को खत्म करते हैं।

• मृत कोशिकाओं को हटाना.

गाढ़ापन हटाने की विधि छीलने के प्रकार और गहराई पर निर्भर करती है। किसी विशिष्ट प्रकार की प्रक्रिया चुनते समय, यह समस्या की डिग्री पर आधारित होता है।

• पोषण।

डर्मिस को पोषक तत्वों से संतृप्त करना, उसे मॉइस्चराइज़ करना और उसे आराम देना पैरों की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्रीम, वनस्पति तेल, विटामिन फॉर्मूलेशन और पौष्टिक मास्क का उपयोग किया जाता है।

पैर छीलने के प्रकार

आपके पैरों की खुरदुरी त्वचा से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। एपिडर्मिस की मोटी ऊपरी परत को हटाने के लिए रासायनिक, यांत्रिक और हार्डवेयर तरीके हैं। इसके अलावा, प्रभाव की गहराई के आधार पर, सतही, मध्यम और गहरी छीलने को प्रतिष्ठित किया जाता है।

प्रक्रिया विकल्प और उनकी विशेषताएं:

घर पर पैर छीलने के नुस्खे

यदि गर्मियों में आपके पैरों की त्वचा बहुत खुरदरी हो गई है, तो आपकी एड़ियों की एक प्रभावी सफाई प्रक्रिया घर पर ही की जा सकती है। स्व-देखभाल के लिए पैर छीलने के नुस्खे विविध, किफायती, पौष्टिक, प्रभावी और सुरक्षित हैं।

किसी भी नुस्खे का आधार यह है कि सफाई से पहले पैरों की त्वचा को भाप देना चाहिए, उसके बाद ही उत्पाद लागू करें:

1. रसोई या समुद्री नमक और बेकिंग सोडा को समान अनुपात में मिलाया जाता है और भरपूर क्रीम मिलाई जाती है। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सामग्री को मिलाया जाता है। रचना को पैरों पर 20-30 मिनट तक मालिश करते हुए लगाया जाता है। फिर बिना साबुन के पानी से धो लें। प्रक्रिया सप्ताह में कई बार की जाती है।
2. कपूर, अमोनिया, बोरिक एसिड और ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान में एक कुचली हुई हाइड्रोपेराइट टैबलेट मिलाई जाती है। कपड़े धोने के साबुन के एक छोटे टुकड़े को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें। इसकी छीलन को एक चम्मच पानी में डालकर गूदेदार द्रव्यमान में लाया जाता है। सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है और समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है। आपको रचना को त्वचा पर तब तक रखना चाहिए जब तक कि यह सूखी पपड़ी में न बदल जाए, जिसे आपको फार्मेसी से कैल्शियम क्लोराइड 5% के साथ निकालना होगा। एक कॉटन पैड को शीशी के घोल में भिगोया जाता है और साबुन-अल्कोहल मास्क को धो दिया जाता है।
3. त्वचा को साफ करने का एक प्रसिद्ध लोक तरीका नींबू के साथ सैलिसिलिक मास्क है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 4-5 कुचली हुई एस्पिरिन की गोलियां, आधे फल से नींबू का रस की आवश्यकता होगी। एक पेस्ट जैसा मिश्रण प्राप्त करना चाहिए, जिसे पैरों पर लगाया जाता है। पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में रखा जाता है और मोज़ों से ढक दिया जाता है। मास्क को आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको 3-5 दिनों के ब्रेक के साथ कम से कम 5-7 ऐसी प्रक्रियाएं करनी चाहिए।
4. यदि एड़ियों में दरारें हैं, तो एस्पिरिन और वोदका वाला नुस्खा मदद करेगा। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (10 गोलियाँ) के एक पैकेट को पाउडर में कुचल दिया जाता है और 200 ग्राम के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है। वोदका, हिलाया. 1 दिन के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। उत्पाद में धुंध के 2 टुकड़े भिगोए जाते हैं (पहले हिलाए जाते हैं), जिनका उपयोग पैरों को लपेटने के लिए किया जाता है। ऊपर बैग और मोज़े रखे जाते हैं। सेक को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह इसे पानी से धो लें और त्वचा को क्रीम से उपचारित करें।
5. केराटिनाइजेशन की रासायनिक सफाई करने के लिए सिरका और ग्लिसरीन को 1:3 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है। साफ पैरों को मिश्रण से चिकना किया जाता है, क्लिंग फिल्म में लपेटा जाता है या प्लास्टिक की थैलियों में रखा जाता है। ऊपर सूती मोज़े पहने जाते हैं। मिश्रण को रात भर छोड़ दिया जाता है और सुबह साबुन से धो दिया जाता है। फिर त्वचा का क्रीम से उपचार किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

घर पर गहरे पैर छीलना वर्जित है:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• त्वचा रोगों और खुले घावों की उपस्थिति में;
• लोग एलर्जी से ग्रस्त हैं।

पैरों पर फंगल संक्रमण के लिए, डॉक्टर की सलाह के अनुसार छीलने को एंटिफंगल मरहम के साथ उपचार के साथ जोड़ा जाता है।

गर्मियों में जब बंद जूते उतारने और सैंडल पहनने का समय होता है तो सभी लड़कियां इसके लिए तैयार नहीं होती हैं। कई लोगों के लिए, पैरों पर एपिडर्मिस सबसे अच्छा नहीं दिखता है, इसलिए आपको स्थिति को ठीक करने के लिए तत्काल कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। ऐसा होने से रोकने के लिए आपको नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करने की जरूरत है और इसके लिए ब्यूटी सैलून जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप सभी प्रक्रियाएं घर पर ही कर सकते हैं और उनमें से एक है छीलना। यही वह चीज़ है जो आपके पैरों को हमेशा आकर्षक दिखने में मदद करेगी और आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखेगी। इस लेख में हम जानेंगे कि घर पर अपने पैरों को कैसे एक्सफोलिएट करें।

सामान्य जानकारी

लाभकारी विशेषताएं

घर पर बने फुट पीलिंग में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं।

1. मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है।
2. पैरों की अप्रिय गंध को दूर करता है।
3. छीलने से निपटने में मदद करता है।
4. वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है।
5. कॉलस और कॉर्न्स से राहत दिलाता है।
6. एपिडर्मिस की गहरी परतों में ऑक्सीजन के प्रवेश को बढ़ावा देता है।

प्रक्रिया की विशेषताएं

खाना पकाने के नियम

छीलने की संरचना इन नियमों के अनुसार तैयार की जानी चाहिए।

1. केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करें जिनकी सामग्री सूचीबद्ध है। कृपया ध्यान दें कि आप उनकी मात्रा नहीं बदल सकते, क्योंकि इससे आपके पैरों को नुकसान हो सकता है या प्रक्रिया अप्रभावी हो जाएगी।
2. रचना के लिए, केवल ताज़ा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें।

नियम

घर पर पैर छीलने का कार्य निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए।

1. प्रक्रिया के लिए अपने पैर तैयार करें। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी से पैर स्नान तैयार करें। इसके बाद इसमें अपने पैरों को 15 मिनट के लिए रखें। जब समय समाप्त हो जाए, तो आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
2. अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें और 3 मिनट तक मसाज करें।
3. उत्पाद को गर्म पानी से धो लें।
4. अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से उपचारित करें और मोज़े पहनें।
5. प्रक्रिया को हर 7 दिन में एक बार करें।

पैर छीलने के नुस्खे

टमाटर से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. बड़े आकार का टमाटर - 1 पीसी।
2. समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच।

टमाटर का छिलका हटा दें और इसे चिकना होने तक मैश करें। इसके बाद इसमें नमक डालें और अच्छी तरह हिलाएं। यह उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है.

कॉफी के साथ छीलना

1. पिसी हुई कॉफी - 1 बड़ा चम्मच।
2. समुद्री नमक - 1 चम्मच।

कॉफ़ी और नमक मिलाएं और हिलाएं। इसके बाद उत्पादों में तेल डालें और फिर से हिलाएं। ध्यान दें कि इस नुस्खे के लिए जैतून के तेल का चुनाव महत्वपूर्ण नहीं है। आप अपनी इच्छानुसार कोई भी अन्य हर्बल उत्पाद ले सकते हैं। अपने पैरों को एक्सफोलिएट करने के लिए उस उत्पाद का उपयोग करें जिसे आपने सीखा है।

कोको से छीलना

तैयार करना:

1. कोको पाउडर - 1 बड़ा चम्मच।
2. चीनी - 1 चम्मच.
3. दूध - 4 बड़े चम्मच.

दूध को गर्म होने तक गर्म करें. ध्यान दें कि आप इसे माइक्रोवेव में या स्टोव पर भी कर सकते हैं। कोको और चीनी मिलाएं और ऊपर से गर्म दूध डालें। इस उत्पाद का उपयोग इसके इच्छित उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।

मूली से छीलना

1. मध्यम आकार की मूली - 1 पीसी।
2. मक्के का आटा - 1 चम्मच.
3. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
4. फुट क्रीम - 1 चम्मच।

मूली को छीलकर मोटे कद्दूकस से कद्दूकस कर लीजिए. अतिरिक्त तरल निचोड़ें और परिणामस्वरूप घोल से 2 बड़े चम्मच अलग करें। इसके बाद इनमें आटा, मक्खन और क्रीम मिलाएं. रचना को मिलाने के बाद, आप इसे इसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।

खट्टे फलों से छीलना

लेना:

1. मध्यम आकार का संतरा - 1 पीसी।

ध्यान दें कि इस रेसिपी के लिए आप एक संतरे या 0.5 पीसी के बजाय कई कीनू ले सकते हैं। चकोतरा। उत्पाद से बीज हटा दें, लेकिन छिलका न हटाएं। इसे मीट ग्राइंडर से गुजारें या मोटे कद्दूकस पर पीस लें। इसके बाद छीलने की प्रक्रिया करें।

मेवों से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. हेज़लनट - 7 पीसी।
2. दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
3. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
4. बिना योजक के प्राकृतिक दही - 5 बड़े चम्मच।

इस रेसिपी के लिए, आप हेज़लनट्स को बादाम से बदल सकते हैं। छीलने का प्रभाव उतना बुरा नहीं होगा। इसके अलावा, यदि वांछित हो, तो दही को पूर्ण वसा वाली खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है। इसके बाद, नट्स को बाकी उत्पादों के साथ मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को हिलाएं। पैरों को छीलने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें।

शहद से छीलना

1. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
2. समुद्री नमक - 2 चम्मच.
3. जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच।

ऐसे में आप जैतून के तेल की जगह पिस्ता या बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अन्य वनस्पति तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी उत्पादों को मिलाएं और उसके बाद छिलका उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।

समुद्री रेत से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. समुद्री रेत - 1 छोटा प्लास्टिक बैग।

इस छीलने के लिए आपको समुद्री रेत की आवश्यकता होगी, इसलिए यदि आप समुद्र के किनारे छुट्टियां मना रहे हैं, तो इस उत्पाद को अपने साथ अवश्य ले जाएं। प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है। एक बेसिन में रेत डालें और उस पर 10 मिनट तक चलें। इसके बाद, अपने पैरों को धोएं और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

घर पर पैर छीलना सैलून प्रक्रियाओं जितना ही प्रभावी है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे नियमित रूप से करते हैं। हमने आपको इस उत्पाद के लिए कई व्यंजन दिए हैं, जो आपको वह रचना चुनने की अनुमति देंगे जो आपके लिए उपयुक्त हो।