सही नर्सिंग अंडरवियर कैसे चुनें? बच्चे के जन्म से पहले नर्सिंग ब्रा कैसे चुनें पहले से नर्सिंग ब्रा कैसे चुनें

गलत तरीके से फिट की गई ब्रा गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। इस तरह के अंडरवियर नलिकाओं के माध्यम से दूध के प्रवाह और गति को बाधित करते हैं, जिससे स्तनपान बाधित होता है और निपल्स और स्तनों को चोट पहुंचती है। यह स्तन ग्रंथियों में गांठ और गांठों की उपस्थिति को भड़काता है, दूध का ठहराव बनाता है और लैक्टोस्टेसिस का कारण बनता है। समय पर हस्तक्षेप के बिना, यह मास्टोपैथी और अन्य जटिल बीमारियों में विकसित हो जाता है।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए सही ब्रा मॉडल चुनना जरूरी है। उत्पाद को स्तनों को ठीक से सहारा देना चाहिए और स्तन ग्रंथियों पर दबाव नहीं डालना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री सुरक्षित हो, त्वचा को खरोंच न करे, घायल न करे या रगड़े नहीं और एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो। इस लेख में हम सीखेंगे कि नर्सिंग ब्रा कैसे चुनें।

क्या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को ब्रा की ज़रूरत है?

एक राय है कि दूध पिलाने वाली मां को निश्चित रूप से ब्रा की जरूरत होती है ताकि दूध से भर जाने पर स्तन विकृत या खिंचे हुए न हों। इसके अलावा, कुछ लोगों का तर्क है कि आपको ऐसे अंडरवियर हर समय पहनना चाहिए, यहां तक ​​कि घर पर भी। लेकिन यह सच नहीं है.

स्तनों की स्थिति और आकार तथा त्वचा की लोच आनुवंशिकता, उम्र, वजन में परिवर्तन, प्रसव और स्तनपान, पोषण और जीवनशैली से प्रभावित होती है, लेकिन ब्रा की उपस्थिति से नहीं। इसलिए, यदि एक नर्सिंग मां बिना ब्रा के आरामदायक है, तो स्तनपान के दौरान लगातार अंडरवियर पहनना जरूरी नहीं है।

अगर किसी महिला को स्तनपान के दौरान असुविधा महसूस होती है तो यह दूसरी बात है। आख़िरकार, इस दौरान दूध के कारण स्तन बड़े और भारी हो जाते हैं। इस मामले में, समर्थन और निर्धारण की आवश्यकता है। फिर उत्पाद का सही प्रकार, आकार और आकार चुनना महत्वपूर्ण है।

आज वे वियोज्य कप, विशेष टैब, विभिन्न प्रकार के फास्टनरों आदि के साथ विशेष कप बनाते हैं। विभिन्न प्रकार के मॉडलों के बीच, आप आसानी से सही मॉडल ढूंढ सकते हैं। आइए विभिन्न प्रकार की नर्सिंग ब्रा देखें।

नर्सिंग ब्रा के प्रकार

• कपों के बीच क्लैस्प के साथ. ऐसे मॉडल आसानी से और जल्दी से जुड़ जाते हैं, और वांछित आकार में समायोज्य होते हैं। लेकिन दूध पिलाने के दौरान वे अपने स्तन पूरी तरह खोल देती हैं;
• बटनों के साथ. क्लैस्प कप के ऊपर स्थित होता है, जो आपको बच्चे को स्वतंत्र रूप से खिलाने के लिए कप को खोलने और नीचे करने की अनुमति देता है। इस मामले में, ऐसा मॉडल चुनना बेहतर है जहां कप पूरी तरह से स्तन को मुक्त करता है, न कि केवल निपल को, अन्यथा दूध के प्रवाह में देरी होगी;
• लोचदार उत्पाद ऐसी सामग्रियों से बनाए जाते हैं जो आसानी से फैलती हैं। आपको कप को पीछे खींचने की जरूरत है और स्तन मुक्त हो जाएगा। उनकी लोच के कारण, ऐसे मॉडल हर आकार के लिए उपयुक्त हैं;
• प्रत्येक कप के पास स्थित ज़िपर के साथ। ऐसे उत्पादों को आसानी से और सुरक्षित रूप से खोला और खींचा जा सकता है। लेकिन तंग कपड़ों के नीचे ज़िपर अलग दिखाई देगा;
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए टॉप आदर्श होते हैं, क्योंकि इनमें सीम या फास्टनर नहीं होते हैं, जिससे स्तन में चोट लगने का खतरा खत्म हो जाता है। आधार और कप लोचदार कपड़े से बने होते हैं, जो आपको आकार को समायोजित करने और बदलने की अनुमति देता है। आराम से सिली गई पीठ पहनने में आराम बढ़ाती है, और चौड़ी पट्टियाँ छाती को बेहतर समर्थन प्रदान करती हैं;
• स्लीपवियर नरम, सुखद और प्राकृतिक सामग्री से बना एक शीर्ष है। यह नर्सिंग ब्रा सामने की ओर क्रॉसवाइज स्थित है। यह हल्का, आरामदायक और मुश्किल से ध्यान देने योग्य है, लेकिन बहुत बड़े स्तनों के लिए उपयुक्त नहीं है।

नर्सिंग ब्रा का आकार: कैसे चुनें

यदि आप बच्चे को जन्म देने से पहले अंडरवियर खरीदने की योजना बना रही हैं, तो गर्भावस्था के आखिरी महीने में माप लें, जब स्तन स्तनपान के आकार और मात्रा के जितना संभव हो उतना करीब हों। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद माप लेना बेहतर होता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि एक नर्सिंग मां को किस साइज़ की ब्रा चाहिए, पहले बस्ट के नीचे की परिधि को मापें। अपने कप का आकार निर्धारित करने के लिए, अपने बस्ट परिधि को उच्चतम बिंदुओं पर मापें। फिर परिणामी आकृति से हम कप और बस्ट के आकार को निर्धारित करने के लिए अंतर का उपयोग करके, बस्ट के नीचे की परिधि को घटाते हैं।

उदाहरण के लिए, 90 के अंडरबस्ट परिधि और 105 सेंटीमीटर की छाती की परिधि के साथ, हमें निम्नलिखित मिलता है:
कप साइज़ = 105-90 = 15

तालिका का उपयोग करके, हम बी कप और दूसरे स्तन का आकार निर्धारित करते हैं। फिर हम ब्रा का आकार स्वयं निर्धारित करते हैं। उदाहरण के मापदंडों का उपयोग करते हुए, आपको 90बी के कपड़े धोने के आकार का चयन करना होगा।

नर्सिंग मां के लिए अंडरवियर चुनने के नियम

• स्तनपान के लिए, प्राकृतिक, हाइपोएलर्जेनिक, सांस लेने योग्य और चिकने कपड़े से बने अंडरवियर चुनें, बिना सीम के और अधिमानतः बिना गड्ढों के। कपास आपको अपने निपल को आरामदायक तापमान पर, सूखा और ठंडा रखने की अनुमति देता है;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में रफल्स, लेस और अंडरवायर वाले मॉडल न पहनना बेहतर है, जब स्तनपान बेहतर हो रहा हो और स्तन सबसे कमजोर हों;
• यदि आप सिंथेटिक उत्पाद पसंद करते हैं, तो अंदर सूती आवेषण वाले मॉडल चुनें। इस मामले में, इंसर्ट को पूरी तरह से निपल को कवर करना चाहिए, न कि केवल एरिओला को;
• सिंथेटिक्स से बनी ब्रा, तार, लेस आदि के साथ। इसे केवल दिन के दौरान और थोड़े समय के लिए ही पहना जा सकता है। अंडरवायर वाला मॉडल चुनते समय, बाद वाला प्लास्टिक से बना होना चाहिए। धातु सामग्री को फाड़ सकती है और गलती से छाती को घायल कर सकती है;
• चोली आरामदायक और सुविधाजनक होनी चाहिए। इसे निपल्स और त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए, स्तन ग्रंथियों को दबाना और निचोड़ना नहीं चाहिए, शरीर से बहुत कसकर फिट होना चाहिए और बहुत तंग होना चाहिए;
• बड़े बस्ट को नरम समर्थन और चौड़ी पट्टियों की आवश्यकता होती है। छोटे के लिए, मजबूत और संकीर्ण पट्टियाँ चुनें। वैसे, इस मामले में एक स्ट्रैपलेस मॉडल, जैसे कि बंदू, उपयुक्त है। किसी भी स्थिति में, पट्टियाँ आरामदायक होनी चाहिए, त्वचा में कटी हुई नहीं होनी चाहिए, अधिक कसी हुई नहीं होनी चाहिए और निशान नहीं छोड़ना चाहिए;
• तल पर इलास्टिक फिनिशिंग टेप वाले उत्पाद चुनें, जो वांछित आकार तक खिंचाव और शरीर के लिए आरामदायक फिट सुनिश्चित करता है;
• आइटम पर प्रयास करना सुनिश्चित करें और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। त्वचा पर ध्यान दें, कपड़े धोने के बाद पट्टियों का कोई निशान नहीं रहना चाहिए;
• आपकी ब्रा और आपकी पीठ के बीच एक या दो उंगलियाँ फिट होनी चाहिए। अपने हाथ ऊपर उठाएं, ब्रा ऊपर नहीं उठनी चाहिए;
• कप को एक हाथ से खोलना आसान होना चाहिए और दूध पिलाते समय स्तन बाहर नहीं गिरना चाहिए।

नर्सिंग ब्रा को सही तरीके से कैसे पहनें?

पूरे दिन नर्सिंग ब्रा पहनना स्वीकार्य है, लेकिन रात में अपना अंडरवियर उतार देना बेहतर है। वैसे, विशेषज्ञ लगातार दो दिन एक ही ब्रा पहनने की सलाह नहीं देते हैं। इस समय के दौरान, उसके पास कटोरे के आकार और लोच को बहाल करने का समय नहीं है। स्वच्छता के बारे में न भूलें और अपनी ब्रा को नियमित रूप से धोएं, क्योंकि यह त्वचा के साथ निरंतर और निकट संपर्क में रहती है। धोने के लिए नरम और हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद चुनें।

फैला हुआ या विकृत अंडरवियर न पहनें। यहां तक ​​कि सावधानीपूर्वक और नियमित देखभाल, उचित और सावधानीपूर्वक पहनने के साथ भी, कपड़ों की यह वस्तु आठ से दस महीने से अधिक समय तक नहीं टिकेगी। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इसके बाद यह खिंचता है और घिस जाता है, पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करता है और अपना मूल स्वरूप और भौतिक गुण खो देता है।

पहनने के दौरान ब्रा पांच से दस सेंटीमीटर तक खिंच जाती है। फिर आपको सबसे बाहरी फास्टनर से आंतरिक फास्टनर की ओर जाने की जरूरत है। इसलिए, जब आप कोई नया मॉडल खरीदते हैं, तो बाहरी कीलक से शुरू करें, फिर बीच की कीलक की ओर जाएँ और उसके बाद ही तंग कीलक की ओर जाएँ। औसतन, इस प्रकार के कपड़े लगभग छह महीने तक चलते हैं।

स्तनपान के दौरान लिनेन के लिए इंसर्ट

विशेष स्तन पैड या पैड स्वच्छता बनाए रखने में मदद करेंगे। वे अतिरिक्त दूध को अवशोषित करते हैं, खासकर जब बाद वाला सक्रिय रूप से स्रावित होता है, जो स्तनपान के पहले महीनों के लिए विशिष्ट है। इंसर्ट लिनेन और कपड़ों को गीला होने से बचाते हैं।

अवशोषक पैड स्तनों और निपल्स को अंडरवियर की रगड़, त्वचा की जलन और सूजन से बचाते हैं। वे संक्रमण, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस को रोकते हैं। आज आप डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य लाइनर पा सकते हैं।

पुन: प्रयोज्य मॉडल किफायती हैं, लेकिन प्रत्येक उपयोग के बाद उत्पाद को धोया और इस्त्री किया जाना चाहिए। डिस्पोजेबल अवशोषक स्तन पैड हल्के और उपयोग में आसान होते हैं क्योंकि उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है। प्रयुक्त इन्सर्ट को यूं ही फेंक दिया जाता है।

ब्रा एक महिला की अलमारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, जब मां और उसके बच्चे से जुड़ी हर चीज सुरक्षित, आरामदायक और कार्यात्मक होनी चाहिए।

स्तनपान की अवधि के दौरान, स्तन कई गुना बढ़ जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी दादी की अलमारी से एक बड़ी ब्रा पहनने की ज़रूरत है।

नर्सिंग ब्रा नियमित ब्रा से किस प्रकार भिन्न है?

आदर्श नर्सिंग ब्रा कैसी होनी चाहिए ताकि वह रोजमर्रा पहनने और सोने के लिए आरामदायक हो, और इसके अलावा, दर्पण में आपके प्रतिबिंब से डर न लगे?

एक नर्सिंग ब्रा नियमित ब्रा से भिन्न होती है, जिसमें चौड़ी पट्टियों और ड्रॉप-आकार के कपों के साथ उन्नत स्तन समर्थन होता है, कपड़े की लोच जो दूध आने पर फैल सकती है, और विशेष क्लैप्स जो आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन को तुरंत हटाने की अनुमति देते हैं। . इन बुनियादी कार्यों के अलावा, वे हुक की कई पंक्तियों से सुसज्जित हैं जो आपको हर दिन बदलती छाती की मात्रा के आधार पर छाती की परिधि को समायोजित करने की अनुमति देते हैं। सभी नर्सिंग ब्रा मुलायम कपड़ों से बनी होती हैं जो स्तन के निचले हिस्से को सावधानी से सहारा देती हैं और उसका आकार बनाए रखती हैं।

खरीदारी टिप: नर्सिंग ब्रा चुनते समय, अतिरिक्त दूध सोखने के लिए डिस्पोजेबल इंसर्ट खरीदना न भूलें। यदि आप रात में सामान्य से थोड़ी अधिक देर तक सोती हैं, और आपका बच्चा आपके साथ सोता है, तो आपको कपड़े या कपड़े बदलने की ज़रूरत नहीं होगी क्योंकि दूध आपके कपड़ों और बिस्तर पर लीक हो जाएगा। इसके अलावा, यदि आप अपने बच्चे को समय पर दूध पिलाना भूल जाती हैं, तो सार्वजनिक स्थानों पर आप स्तन के दूध के दाग के बिना हमेशा सभ्य दिखेंगी।

नर्सिंग ब्रा के प्रकार

नर्सिंग अंडरवियर कई संस्करणों में उपलब्ध है, जो दूध के साथ स्तन तक पहुंचने की विधि पर निर्भर करता है।

• कपों के बीच हुक या बटन बंद होने के साथ. मॉडल सुविधाजनक है क्योंकि आप ब्रा को जल्दी से खोल सकते हैं या बस्ट के नीचे परिधि को समायोजित कर सकते हैं, कई संभावित क्लैप पदों में से चुन सकते हैं। नुकसान: दूध पिलाने के दौरान स्तन पूरी तरह खुल जाते हैं, जो कुछ लोगों को असहज लग सकता है।
• ज़िपर के साथ.इस ब्रा के किनारों और तल पर ज़िपर हैं, इसलिए कपों में से एक को खोला जा सकता है और आप सुरक्षित रूप से बच्चे को दूध पिला सकती हैं। नुकसान के बीच: अब आप ऐसी ब्रा के ऊपर तंग कपड़े नहीं पहन सकतीं, क्योंकि ज़िपर की सिलाई बाहर खड़ी हो जाएगी।
• पट्टियों पर स्नैप फास्टनरों के साथ. इस विकल्प से बटन को एक हाथ से आसानी से खोला जा सकता है और ब्रा के कप को नीचे किया जा सकता है, जो बहुत सुविधाजनक है। विभिन्न मॉडल एक स्तन को पूरी तरह से खोलने का प्रावधान करते हैं। और कुछ में केवल एक ही निपल होता है.
• इलास्टिक ब्रावे बच्चे को स्तन देने के लिए कप को आसानी से नीचे या बगल में खींचना और नीचे करना संभव बनाते हैं, इस तथ्य के कारण कि वे विशेष रूप से लोचदार खिंचाव वाले कपड़े से सिल दिए जाते हैं। यह मॉडल बड़ी मात्रा में दूध के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक है, क्योंकि कपड़ा आसानी से फैलता है और किसी भी स्तन के आकार के अनुकूल हो जाता है।
• नींद के लिए ब्रा. छाती पर कप क्रॉस करते हुए कपड़े की लोचदार पट्टियों के रूप में बनाया गया। जिस कपड़े से इन्हें बनाया जाता है वह बहुत हल्का और वजन रहित होता है, इसलिए आप रात में बड़े आराम से इनमें सो सकते हैं।
• शीर्ष ब्रा. फास्टनरों या सीमों के बिना एक लोचदार घने शीर्ष के रूप में बनाया गया। दूध पिलाने के लिए, बस वांछित स्तन को इलास्टिक साइड पैनल से बाहर खींचें। वे सोने के लिए भी बहुत आरामदायक होते हैं, क्योंकि वे कहीं भी नहीं दबते या आपकी पीठ में छेद नहीं करते। यह मॉडल अन्य ब्रा की तुलना में बहुत सस्ता है, और अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले महीने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, जब दूध का प्रवाह अभी भी अनियमित है और पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।

सही आकार का निर्धारण कैसे करें

ब्रा खरीदने में जल्दबाजी न करना ही बेहतर है। जन्म की अपेक्षित तिथि से एक महीने पहले - 37-38 सप्ताह में खरीदना सबसे अच्छा है। इस समय, स्तन उसी आकार के हो जाते हैं जैसे वे बच्चे के जन्म के बाद होंगे। हालाँकि यह भी एक प्रारंभिक पूर्वानुमान है, इसलिए केवल एक, अधिकतम दो ब्रा खरीदना और बच्चे के जन्म के बाद अन्य खरीदना बेहतर है।

आकार निर्धारित करने के लिए, आपको एक सेंटीमीटर के साथ छाती के नीचे के आकार को मापने की आवश्यकता है, और फिर छाती के उच्चतम बिंदुओं पर - एक और परिधि लें। इसके बाद बड़ी संख्या में से छोटी संख्या को घटा दीजिये. परिणामी आकृति आकार तालिका में मिलनी चाहिए। पहली संख्या बस्ट के नीचे की परिधि को इंगित करती है, और भागफल कप की पूर्णता को इंगित करता है। उदाहरण के लिए: बस्ट के नीचे की परिधि 85 सेमी है, और बस्ट की परिधि स्वयं: 103 सेमी। घटाएँ: 103 - 85 = 18।

आकार तालिका:

हमारे उदाहरण में, 18 सेमी आकार 4 से मेल खाता है। इसलिए, ब्रा का आकार स्वयं 85 डी होगा। यदि आप आकार के बारे में संदेह में हैं, तो हमेशा विक्रेता या सलाहकार से जांच करें। और हां, यह सुनिश्चित करने के लिए कि ब्रा पूरी तरह से फिट हो, सबसे अच्छा विकल्प इसे आज़माना है।

आरामदायक और सुंदर नर्सिंग ब्रा कैसे चुनें?

किसी भी मामले में, जब आप स्टोर पर आते हैं, तो अपना अंडरवियर आज़माना सबसे अच्छा होता है। हालाँकि, आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित गुणवत्ता वाली वस्तु खरीदने के लिए, आपको कई विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. ब्रा बिना तार वाली होनी चाहिए. दूध नलिकाओं पर किसी भी दबाव या चुभन से रक्त जमाव और सीने में दर्द का खतरा होता है।
2. छाती के निचले हिस्से को सहारा देने वाला टेप लोचदार होना चाहिए, लेकिन संपीड़ित नहीं।
3. स्तन कप में पूरी तरह से फिट होने चाहिए, किनारे से या ऊपर से उभरे हुए नहीं। यह सबसे अच्छा है अगर कप के ऊपर दूध आने के लिए थोड़ी सी जगह छोड़ दी जाए।
4. ब्रा और आपकी पीठ के बीच एक उंगली फिट होनी चाहिए। इसे आज़माते समय इसे अवश्य जांच लें।
5. कभी भी बिना ट्राई किए ब्रा न खरीदें। पैसा आसानी से फेंका जा सकता है।
6. प्रयास करते समय, अपनी बाहों को ऊपर उठाना सुनिश्चित करें। ब्रा ऊपर नहीं उठनी चाहिए.
7. कपड़े प्राकृतिक होने चाहिए, जिनमें कम से कम सिंथेटिक्स शामिल हों। यह कप के अंदर के लिए विशेष रूप से सच है: यह वांछनीय है कि वे अत्यधिक शोषक कपड़े से बने हों।
8. यदि आप एक या दूसरे सीम से दबाव महसूस करते हैं, तो एक सीमलेस मॉडल खरीदने पर विचार करें, जैसे टॉप के रूप में इलास्टिक वाली ब्रा।

सलाह! बच्चे के जन्म से पहले अलग-अलग मॉडल की दो ब्रा खरीदें। अपने से एक आकार बड़ा लें। आप बच्चे के जन्म और स्तनपान की स्थापना के बाद पहले हफ्तों में यह मूल्यांकन करने में सक्षम होंगी कि आपने मॉडल और आकार को कितना सही ढंग से चुना है।

लोकप्रिय ब्रा ब्रांड

• मिलवित्सा- बेलारूस की महिलाओं के लिए अंडरवियर के सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक। सभी ब्रा सफेद, बेज और काले रंगों में सुरक्षित सूती कपड़ों से बनी हैं। इसके अलावा, मिलोविका अपनी वेबसाइटों पर हमेशा महिलाओं को अपने मॉडलों के लिए सुविधाजनक आकार की टेबल प्रदान करती है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, मिलोविका के पास लाइक्रा और इलास्टेन के साथ शुद्ध कपास और कपास से बनी ब्रा हैं।
• उत्सवएक अन्य लोकप्रिय रूसी अधोवस्त्र निर्माता है जो विभिन्न रंगों में क्लासिक नर्सिंग ब्रा पेश करता है। सिलाई के लिए उपयोग किया जाने वाला कपड़ा नरम लोचदार बुना हुआ कपड़ा है जिसमें कपास और इलास्टेन होता है।

नर्सिंग ब्रा: माताओं की समीक्षाएँ

वेलेरिया स्नित्को 21 वर्ष, मॉस्को। जन्म देने से पहले, मैं साइज़ 1 की थी, और उसके बाद साइज़ 3 भी बहुत छोटा हो गया। मैंने अपने लिए दो ब्रा खरीदीं: एक सिंथेटिक्स के साथ माइक्रोफाइबर से बनी थी, दूसरी फेस्ट कॉटन से बनी थी। तो, यह सारी सिंथेटिक सामग्री धोने के तुरंत बाद खिंच जाती है। सामान्य तौर पर, नर्सिंग ब्रा बहुत आरामदायक होती है। स्तन ढीले नहीं होते, वे हर समय उठे हुए रहते हैं।

इरीना लेउत्सकाया 25 वर्ष, निज़नी नोवगोरोड. मैंने विशेष नर्सिंग ब्रा का उपयोग नहीं किया। मैंने नियमित इस्तेमाल किया, बस पट्टा और कप नीचे कर दिया और बस इतना ही। किसी तरह मैंने परेशान नहीं किया, मेरे पास इसके लिए समय नहीं था, और मैं हर समय भंडारण में पड़ी रहती थी, और मेरे पति, मेरी माँ की तरह, यह नहीं समझते थे कि यह किस प्रकार की विशेष ब्रा थी।

एंजेलीना वाशचिना 29 वर्ष, पर्म।मैंने स्पष्ट रूप से ऐसी ब्रा का उपयोग नहीं किया। मैंने एक खरीदा, लेकिन यह इतना असुविधाजनक है, एक छोटा वृत्त खुलता है और बस इतना ही। मुझे यह पसंद नहीं आया, और मुझे कोई अन्य मॉडल नहीं मिला। जब मैं स्तनपान करा रही थी तो मैं नियमित ब्रा पहनती थी।

विक्टोरिया ज़रेन्स्काया 22 वर्ष, नोवोसिबिर्स्क. मुझे विशेष नर्सिंग ब्रा बहुत पसंद आईं। एकमात्र कठिनाई: आकार का अनुमान लगाना कठिन है। मैंने यादृच्छिक रूप से तीन खरीदे। सभी अलग-अलग रंगों में और शीर्ष पर एक बटन के साथ। वास्तव में मुझे एक को फेंकना पड़ा - वह छोटा निकला। मैं हर किसी को एक बार में एक या दो आकार बड़ा लेने की सलाह देता हूं। आप गलत नहीं हो सकते.

अन्ना ड्रोज़ेवा 24 वर्ष, कज़ान. मैंने अपने लिए फार्मेसी से एक ब्रा खरीदी, सचमुच बच्चे को जन्म देने से पहले, उन्होंने मुझे इसे पहनने की अनुमति नहीं दी। मैंने इसे यादृच्छिक रूप से लिया और घर पर एक सेंटीमीटर के साथ आयाम मापा। मैंने इसे लंबे समय तक नहीं पहना - डिस्चार्ज के बाद पहले दो सप्ताह। फिर दूध बहुत ज्यादा हो गया. स्तन और भी बड़े हो गए हैं. मैंने अपने पति को अपनी ब्रा दी, उन्होंने दो आकार बड़े खरीदे: सफेद और काला। एक के किनारे पर ज़िपर था, और दूसरे के शीर्ष पर एक स्टड था। मैंने छह महीने तक दूध पिलाया, यहां तक ​​कि ब्रा पहनकर भी सोई। दूध पिलाने के बाद स्तन बिल्कुल भी ढीले नहीं हुए और उन पर कोई खिंचाव के निशान नहीं थे, इसके लिए ब्रा को धन्यवाद!

ऐलेना एंड्रीवा 26 वर्ष, मॉस्को. मेरे पास बहुत सारा दूध था, इसे भी भर दो। मैंने फ्रंट क्लैप्स और इलास्टिक फैब्रिक वाली नर्सिंग ब्रा का भी इस्तेमाल किया। आप कुछ बटन खोलते हैं, स्तन बाहर खींचते हैं, और दूसरा कप में और अपनी जगह पर होता है। साथ ही, मैंने इन्सर्ट का भी उपयोग किया, उन्होंने मुझे आसानी से बचा लिया। मैंने पट्टियों पर रफ़ल वाली सुंदर ब्रा खरीदीं, और उन्हें अक्सर धोना अफ़सोस की बात थी। मैंने इसे लगभग हर चार से पांच दिन में एक बार धोया। लेकिन सामान्य तौर पर यह एक सुविधाजनक चीज़ है, मुझे नहीं पता कि मैं उनके बिना कैसे रहूँगा।

एक नई माँ के अधोवस्त्र शस्त्रागार में एक नर्सिंग ब्रा एक आवश्यक वस्तु है। इस प्रकार का अंडरवियर दूध पिलाने के दौरान अधिकतम आराम प्रदान करता है, यह स्तन का सहायक कार्य करता है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है और स्तनपान के दौरान दर्द से राहत देता है। इसके अलावा, ऐसी ब्रा बहुत स्टाइलिश दिखती हैं, ये स्त्रीत्व और सुंदरता का प्रतीक हैं।

नर्सिंग टॉप की एक विशिष्ट विशेषता अतिरिक्त फास्टनरों की उपस्थिति है। ऐसे फास्टनरों (बटन या ज़िपर) कप के बीच या कप के शीर्ष पर स्थित हो सकते हैं। टिकाऊ और लोचदार सामग्री से बने फास्टनरों के बिना विकल्प मौजूद हैं जो आसानी से फैलते हैं। ऐसी ब्रा में कठोर फ्रेम और हड्डियों का अभाव होता है और ये छोटे स्तनों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त होती हैं।

KIABI ऑनलाइन स्टोर में उच्च गुणवत्ता वाली और सस्ती नर्सिंग ब्रा का एक विशाल चयन प्रस्तुत किया गया है। ये स्टाइलिश स्कोनस हैं, जो तटस्थ रंगों में बने हैं और लेस ट्रिम से सजाए गए हैं। कैटलॉग में आप या तो एक आइटम या कई बस्टियर का सेट चुन सकते हैं। गर्भावस्था और नर्सिंग के लिए अंडरवियर के अलावा, कैटलॉग में हर दिन के लिए कई मॉडल शामिल हैं। ये आरामदायक हैं

अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान, मैंने एक बड़ी गलती की - मैंने बच्चे को जन्म देने से पहले अपने लिए नर्सिंग ब्रा नहीं खरीदी। परिणामस्वरूप, मुझे अपने पति को स्टोर पर भेजना पड़ा, उन्होंने इसे स्वयं चुना और स्वाभाविक रूप से यह मुझे पसंद नहीं आया। मुझे बहुत कष्ट सहना पड़ा और अंत में स्तनपान से कोई फायदा नहीं हुआ। जाहिर तौर पर, नर्सिंग ब्रा की कमी ने भी परोक्ष रूप से गार्डों के प्रति मेरे रवैये को प्रभावित किया।

मैंने अपने दूसरे जन्म के लिए पूरी तैयारी की। और मैंने बच्चे के जन्म के बाद अंडरवियर के बारे में पहले से सोचा था। अपनी बहन की सलाह पर, मैंने मदरकेयर स्टोर (ब्यूटिरस्काया स्ट्रीट) जाने और वहां ब्रा देखने का फैसला किया।

ब्रा सेटों की विविधता देखकर मुझे सुखद आश्चर्य हुआ। एक सेट में विभिन्न रंगों के 2-3 टुकड़े होते हैं (सफेद + काला, एक पैटर्न के साथ + एक पैटर्न के बिना, आदि)।

मैंने एक पैटर्न के साथ सिर्फ सफेद + सफेद चुना। 2 टुकड़ों के लिए कीमत 1000 रूबल। रचना: 100% कपास, वही जो आपको बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के लिए चाहिए। सबसे पहले, मैं उनमें सोती भी थी, क्योंकि रात में दूध का प्रवाह बहुत बार होता था और मुझे प्रसवोत्तर पैड का उपयोग करना पड़ता था, लेकिन वे ब्रा के बिना नहीं जुड़ते थे। इसलिए, कपास महत्वपूर्ण है ताकि यह गर्म न हो।

मदरकेयर ब्रा पतली नहीं बल्कि काफी मोटी होती है। इस वजह से, रात में कभी-कभी गर्मी होती थी, और उसका निचला हिस्सा पसीने से भीग जाता था। लेकिन सुबह मैंने इसे साफ और सुखाने के लिए बदल दिया और बस इतना ही।

दो टुकड़े बमुश्किल पर्याप्त थे. तीन खरीदना बेहतर है.

लेकिन फिर मैंने रात में ब्रा पहनना बंद कर दिया, जब रात में गर्म चमक बंद हो गई और परिपक्व स्तनपान शुरू हो गया।

ये पहनने में आरामदायक होते हैं। उनमें खाना खिलाना नाशपाती के छिलके उतारने जितना आसान है, क्योंकि मैं एक हाथ से पट्टा खोल और बांध सकता हूं। अकवार आरामदायक और बड़ा है.

पीठ पर लगे हुक काफी आरामदायक हैं। सामान्य तौर पर, पीठ पर पट्टी चौड़ी होती है और यदि छाती बड़ी है, तो इससे इसे गर्व से "पहनने" में मदद मिलती है)))

अब बात करते हैं कि जन्म देने से पहले सही आकार कैसे चुनें और खरीदें। गर्भावस्था और प्रसव से पहले, मैंने आकार 75ए (किंडरगार्टन, संक्षेप में) पहना था। मैंने मदरकेयर से आकार 80बी खरीदा और मैं निराश नहीं हुआ! बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के दौरान स्तन के आकार में वृद्धि को देखते हुए मैं निशाने पर आ गई हूं।

स्टोर ने मुझे कई आकारों को आज़माने और जो मेरे लिए उपयुक्त था उसे चुनने की अनुमति दी। मैं बच्चे के जन्म के करीब (36-37 सप्ताह में) खरीदारी करने गई थी, जब स्तन पहले से ही बड़े हो गए थे, लेकिन अभी तक दूध का प्रवाह नहीं हुआ था। मैंने ऐसी ब्रा चुनीं जो कप वॉल्यूम के मामले में मेरे लिए बहुत बड़ी थीं; आपको उन्हें इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए चुनना होगा कि आपके स्तन गर्व से आगे की ओर उभरे हुए होंगे, जैसे कि फुलाए गए हों। लेकिन मैंने घेरा इस प्रकार लिया कि वह बिल्कुल सही रहे, लेकिन मेरे चारों ओर दबे या लटके नहीं।

गुणवत्ता उत्कृष्ट है - 8 महीने तक लगातार पहनने के बाद, कुछ भी खिंचाव नहीं हुआ है, कोई पिल्स या दाग दिखाई नहीं दिया है। सब कुछ अभी भी सभ्य दिखता है.

4 अंक क्यों और 5 क्यों नहीं - ब्रा का निचला भाग अभी भी थोड़ा मोटा है, और सेक्सी नहीं)))

अन्ना ट्यूरेत्सकाया

पढ़ने का समय: 8 मिनट

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यदि आप एक नर्सिंग मां हैं और सोच रही हैं कि क्या आपको नर्सिंग ब्रा की आवश्यकता है, और यह भी कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही ब्रा कैसे चुनें, तो यहां आपको इन सवालों के जवाब मिलेंगे।

6 प्रकार की स्तनपान ब्रा, नर्सिंग ब्रा की विशेषताएं

ब्रा कई प्रकार की होती हैं, जो आपके नन्हे-मुन्नों को स्तनपान कराने के लिए कई तरह के तरीके पेश करती हैं।

कपों के बीच क्लैस्प के साथ नर्सिंग ब्रा

लाभ:तेजी से और आसानी से खोलता है, आपको 3-4 संभावित क्लैप स्थितियों के कारण बस्ट के नीचे के आकार को समायोजित करने की अनुमति देता है।

कमियां:कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं को यह स्तनपान ब्रा असुविधाजनक और अनैतिक लग सकती है, क्योंकि... यह दूध पिलाने के दौरान स्तन को पूरी तरह से खोल देता है।

ज़िपर के साथ नर्सिंग ब्रा

प्रत्येक कप के पास स्थित ज़िपर वाली नर्सिंग ब्रा।

लाभ:खोलना और बांधना आसान और सुरक्षित।

कमियां:अगर आप टाइट कपड़े पहनना चाहती हैं तो ब्रा की ज़िपर आपके कपड़ों पर अलग दिखेगी।

कप के ऊपर स्थित एक छोटे बटन के रूप में स्ट्रैप क्लोजर वाली ब्रा

यह आपको स्वतंत्र रूप से कप को नीचे करने और बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देता है। ऐसी नर्सिंग ब्रा खरीदें जो सिर्फ निपल ही नहीं, बल्कि पूरे स्तन को खुला रखे।

लाभ:उपयोग में आसानी।

कमियां:यदि स्तन पूरी तरह से बाहर नहीं आने पर ब्रा का कपड़ा स्तन के निचले हिस्से पर दबाव डालता है, तो इससे दूध के प्रवाह में देरी हो सकती है।

नर्सिंग महिलाओं के लिए इलास्टिक ब्रा

आसानी से फैलने योग्य सामग्री से बनी इलास्टिक ब्रा, कप को आसानी से पीछे खींचना संभव बनाती है, जिससे स्तन उजागर होते हैं।

लाभ:इलास्टिक कप आपको आकार बदलने की अनुमति देता है।

कमियां:कुछ लोगों को यह बहुत मामूली विकल्प नहीं लग सकता है।

स्लीपिंग ब्रा - स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए

स्लीपिंग ब्रा विशेष रूप से हल्के पदार्थों से बनाई जाती हैं, जो उन्हें हल्का और लगभग अदृश्य बनाती हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए रात की ब्रा में सामने की ओर एक क्रिस-क्रॉस कॉन्फ़िगरेशन होता है।

हानिबात यह है कि यह बहुत बड़े स्तनों वाली माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

स्तनपान के लिए शीर्ष ब्रा

कई सकारात्मक प्रभावों के कारण, सबसे लोकप्रिय टॉप नर्सिंग ब्रा है। इसकी छाती या फास्टनरों पर कोई सीम नहीं है, और इसकी पीठ आराम से सिल दी गई है।

आधार और कप लोचदार सामग्री से बने होते हैं, जो आपको आसानी से आकार बदलने की अनुमति देता है, और चौड़ी पट्टियाँ बस्ट के लिए अतिरिक्त समर्थन प्रदान करती हैं।

नर्सिंग ब्रा कब खरीदें और आकार कैसे चुनें?

नर्सिंग ब्रा खरीदना तब बेहतर होता है जब स्तन आकार और आकार में नर्सिंग महिला के स्तनों के करीब हों, यानी। — गर्भावस्था के आखिरी महीने में .

• सबसे पहले अपने वक्ष के नीचे की परिधि को मापें।आपकी ब्रा का आकार निर्धारित करते समय इस आंकड़े का उपयोग एक मार्गदर्शक के रूप में किया जाना चाहिए।
• अपनी छाती की परिधि को पूर्ण बिंदुओं पर मापेंअपने कप का आकार निर्धारित करने के लिए.

नर्सिंग ब्रा के साइज़ को साइज़ 1 से साइज़ 5 तक वर्गीकृत किया गया है

एक उदाहरण का उपयोग करके, हम आवश्यक आकार निर्धारित करेंगे।यदि आपकी छाती का घेरा 104 है, और आपकी छाती का घेरा 88 है, तो 104 - 88 = 16।
आइए तालिका देखें:

• सेमी में अंतर: 10 - 11 - पूर्णता एए - आकार शून्य से मेल खाती है;
• 12 - 13 - ए - पहला आकार;
• 14-15 - बी - दूसरा आकार;
• 16-17 - सी - तीसरा आकार;
• 18-19 - डी - चौथा आकार;
• 20 - 21 - डी डी - आकार पांच।

घटाव में अंतर "सी" से मेल खाता है - तीसरा आकार। इस उदाहरण में, आवश्यक ब्रा का आकार 90B है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ब्रा आकार चार्ट

ब्रा चुनते समय इन बातों का रखें ध्यान कप के अंदर सीमों का प्रसंस्करण , कि क्या स्तनों को आराम से सहारा मिल रहा है। यदि आपको थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होती है, खासकर सीम क्षेत्र में, तो बेहतर है कि इस मॉडल को न खरीदें, बल्कि सीमलेस कप वाले ब्रा मॉडल के विकल्प पर विचार करें।

केवल एक ब्रा से अधिक की खरीदारी करें, लेकिन अनेक , क्योंकि आपका दूध बाहर निकल जाएगा और इसलिए आपको अपनी ब्रा बार-बार धोनी पड़ेगी।

नर्सिंग ब्रा ख़रीदना - नर्सिंग माँ के लिए सही ब्रा कैसे चुनें?

नर्सिंग ब्रा चुनने से पहले, हमारे सुझाव देखें:

• सबसे अच्छी क्वालिटी की ब्रा खरीदें - यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जहाँ आपको पैसे बचाने की ज़रूरत है।
• सूती ब्रा चुनें , जो निपल को सूखा और ठंडा रखते हैं।
• फास्टनर आरामदायक होने चाहिए , असुविधा का कारण नहीं बनते, शरीर में कटते नहीं और खोलने और बांधने में आसान होते हैं।
• पट्टियाँ चौड़ी होनी चाहिए आपके स्तनों को पर्याप्त समर्थन प्रदान करने के लिए।
• शरीर का फिट आरामदायक होना चाहिए . यह आमतौर पर चोली के नीचे एक इलास्टिक फ़िनिशिंग बैंड का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है।
• आपकी ब्रा और आपकी पीठ के बीच अधिकतम दो और कम से कम एक उंगली होनी चाहिए। . यदि दो से अधिक उंगलियां हैं या वे बिल्कुल फिट नहीं हैं, तो इस विकल्प पर विचार न करें।
• यदि आप ब्रा पहनती हैं, तो अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, और यह आपकी पीठ तक जाता है – ब्रा आप पर सूट नहीं करती.
• याद करना - कठोर तत्व या हड्डियाँ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ब्रा पहनने की अनुमति नहीं है, क्योंकि उनकी उपस्थिति से दूध का ठहराव होता है।
• ब्रा ट्राई करने के बाद ही खरीदें। , क्योंकि प्रत्येक महिला व्यक्तिगत होती है, और सभी निर्माता महिला स्तन की विशेषताओं को ध्यान में नहीं रख सकते हैं। अपना खुद का विकल्प खोजें जो आपके लिए उपयुक्त हो।

नर्सिंग ब्रा के फायदे

• स्तनों को सहारा देता है, उन्हें ढीला होने और खिंचाव के निशान बनने से रोकता है;
• अपने बच्चे को दूध पिलाते समय सुविधा - अपनी ब्रा उतारने की कोई आवश्यकता नहीं;
• आप इसे रात में भी लगा कर छोड़ सकते हैं, जिससे दूध के ठहराव को रोका जा सकता है, जो तब होता है जब माँ असहज स्थिति में सो जाती है;
• दूध पिलाने के दौरान दर्द से राहत मिलती है और यह स्तनदाह की अच्छी रोकथाम है।