दूसरे बच्चे की योजना बनाने में कितना समय लगता है? बार-बार गर्भधारण करना। एक बच्चा अच्छा है, लेकिन दो बेहतर हैं। क्या हस्तक्षेप कर सकता है

माँ बनना एक महान कार्य है, लेकिन कई बच्चों की माँ बनना एक महिला के लिए पूर्णता की सीमा है। डॉक्टर इस बारे में क्या सलाह देते हैं, दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाते समय वे किन बातों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

पहले बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम अवधि

कई माता-पिता जिनके पास एक बच्चा है वे तुरंत दूसरा बच्चा पैदा करना चाहते हैं। हालाँकि, यह अनुशंसित नहीं है. वैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चों के बीच का अंतर कम से कम 2.5 साल और 5 से अधिक नहीं होना चाहिए। दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए यह अवधि सबसे इष्टतम मानी जाती है।

फिजियोलॉजी और जब महिला शरीर दूसरी गर्भावस्था के लिए तैयार हो

यह स्पष्ट है कि गर्भावस्था और प्रसव महिला शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण बोझ पैदा करते हैं। बच्चे को जन्म देते समय, विशिष्ट हार्मोन के प्रभाव में सभी प्रणालियाँ और अंग हमेशा सही ढंग से काम नहीं करते हैं; यह कुछ हद तक महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसके अलावा, एक बढ़ा हुआ गर्भाशय अपना बोझ स्वयं पैदा करता है। महिला शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है, खासकर यदि जन्म कठिन हो। यह सब महिला के सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, लेकिन शरीर 2-2.5 वर्षों से पहले नए गर्भाधान के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होगा।

आप बच्चे के जन्म के बाद कब गर्भवती हो सकती हैं?

स्तनपान के दौरान कई माताएं सोचती हैं कि वे गर्भवती नहीं हो पाएंगी, इसलिए वे सुरक्षात्मक गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करती हैं। बेशक, स्तनपान को बढ़ावा देने वाले हार्मोन प्रजनन कार्य को दबा देते हैं और ओव्यूलेशन होता है, जैसे कि एक गुप्त मोड में, फिर भी यह मौजूद होता है, जिससे दोबारा गर्भधारण हो सकता है। यह समझने के लिए आपको यह जानना आवश्यक है कि एक महिला का शरीर किसी भी समय गर्भवती होने के लिए तैयार होता है, यहां तक ​​कि स्तनपान के दौरान भी, लेकिन पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को जन्म देना मानसिक और शारीरिक रूप से कठिन होता है।

स्वर्णिम माध्य कैसे चुनें

अपनी अगली गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, आपको पूरी चिकित्सीय जांच करानी चाहिए और समझना चाहिए कि आपका शरीर नई गर्भधारण के लिए तैयार है या नहीं। यदि सभी संकेतक सामान्य हैं और महिला को लगता है कि वह कार्य का सामना कर सकती है, तो इसे स्थगित करने का कोई मतलब नहीं है। हालाँकि, इससे पहले कि पिछला बच्चा बड़ा हो जाए और स्तनपान करना बंद कर दे, जानकार लोग अगली गर्भावस्था की योजना बनाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि नए बच्चे को भी संसाधनों और काफी कुछ की आवश्यकता होगी, और बड़े बच्चे से उसकी माँ का अधिकार छीनना असंभव है। दूध और उसका ध्यान का हिस्सा।

दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाते समय आपको क्या विचार करना चाहिए?

अपने अगले बच्चे के जन्म के लिए ठीक से तैयारी करने के लिए, आपको सबसे पहले यह करना होगा:

• एक चिकित्सा परीक्षा उत्तीर्ण करें.
• मौजूदा बीमारियों से छुटकारा पाएं और यदि कोई पुरानी बीमारी हो तो उसका इलाज कराएं।
• बुरी आदतें छोड़ें.
• हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना बंद करें।
• विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के सेवन के माध्यम से पोषक तत्वों की आपूर्ति को फिर से भरें।
• अपने पति को अपने इरादे बताएं और यदि आवश्यक हो तो उनके शरीर को तैयार करें।

ज्यादातर मामलों में, भावी माता-पिता यह नहीं सोचते हैं कि गर्भावस्था के लिए इतने गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे मामले अधिक बार हो गए हैं कि पहले की तुलना में दूसरे बच्चे को गर्भ धारण करना अधिक कठिन हो जाता है, और इसे सहन करना और भी अधिक कठिन हो जाता है।

दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाना

दूसरे बच्चे की योजना कब बनाएं, गर्भावस्था की तैयारी के लिए कौन से मुख्य मानदंड चुने जाने चाहिए और डॉक्टर - मनोवैज्ञानिक और स्त्री रोग विशेषज्ञ - प्रसूति विशेषज्ञ क्या कहते हैं:

• स्वास्थ्य।
• मनो-भावनात्मक स्थिति.
• पहले बच्चे की उम्र.
• जीवनसाथी की चाहत.
• रहने की स्थिति।

मातृ स्वास्थ्य

यह अच्छा है अगर महिला और उसके साथी दोनों को कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। इसका लगातार मजबूत बने रहना ही सबसे अच्छा विकल्प है।
यदि एक निपुण माँ में प्रसवोत्तर जटिलताएँ पुरानी हो गई हैं, तो दूसरे जन्म के बाद वे और भी बदतर हो सकती हैं। बच्चे की योजना बनाते समय, कम से कम अपनी जांच अवश्य कराएं और डॉक्टर से परामर्श लें, अन्यथा अनधिकृत निर्णय लेने से केवल आपको और बच्चे को नुकसान हो सकता है। ऐसे मामले में जहां पहला बच्चा कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पैदा हुआ था, दूसरी गर्भावस्था से पहले बीमारियों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए पूरी जांच करना और कारणों की पहचान करना आवश्यक है।
इसके अलावा, यदि माँ को निम्नलिखित जटिलताएँ हों:

• प्युलुलेंट एंडोमेट्रैटिस।
• पुरानी बवासीर.
• क्रोनिक एन्यूरिसिस.
• गर्भाशय गुहा में दरारें, जो एपिडर्मल कोशिकाओं के परिगलन की स्थिति में थीं।
• क्रोनिक कैंडिडिआसिस.
• क्रोनिक ट्राइकोमोनिएसिस और अन्य एसटीडी संक्रमण।
• गर्भावस्था के दौरान तीव्र पायलोनेफ्राइटिस।
• हेपेटाइटिस.
• हृदय अतालता.
• नेत्र रोग (ग्लूकोमा, गंभीरता की अंतिम डिग्री का मायोपिया)।
• वैरिकाज़ नसें (अर्थात् गंभीर)।
• अधिक वजन (मोटापा अंतःस्रावी सिंड्रोम की ओर ले जाता है)।

ऐसे में एक महिला को गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले अनिवार्य जांच और उपचार की आवश्यकता होती है। यदि, सभी परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और अन्य परीक्षाएं पूरी हो जाने के बाद, डॉक्टर एक निश्चित अवधि तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं, तो बेहतर होगा कि आप उनकी बात सुनें।
गर्भावस्था और प्रसव के बाद महिला शरीर के पूरी तरह ठीक होने की अवधि लगभग 2-2.5 वर्ष है। यह प्रदान किया जाता है कि संपूर्ण गर्भावस्था और प्रसव जटिलताओं के बिना हो।

उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद, जब सर्जरी के बाद गर्भाशय पर निशान, एक नियम के रूप में, 1.5-2 साल के बाद ठीक हो जाता है। 2.5-4 साल बाद सिजेरियन के बाद दोबारा गर्भधारण के बारे में सोचना बेहतर है। बेशक, यह सच नहीं है कि आप एक स्वस्थ बच्चे को जन्म नहीं देंगी, लेकिन अगर आप फिर भी इलाज नहीं करवाती हैं या डॉक्टर की बात नहीं मानती हैं, तो बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं जब शारीरिक रूप से अस्वस्थ लोगों ने सामान्य बच्चों को जन्म दिया, लेकिन दुर्भाग्य से, छिपी हुई बीमारियों की प्रगति को अभी तक रद्द नहीं किया गया है। आपके लिए यह सलाह दी जाती है कि आप कम से कम 2-3 साल इंतजार करें और उसके बाद ही आप पूरी तरह से जांच कर सकती हैं और डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार अपनी गर्भावस्था की योजना बना सकती हैं।

मनो-भावनात्मक स्थिति

प्रसवोत्तर अवसाद आमतौर पर एक ऐसी घटना है जो अक्सर घटित होती है। और इससे निपटना आसान नहीं है; इसके लिए शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने दूसरे बच्चे को जन्म देने से पहले, अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति को वापस सामान्य स्थिति में लाएँ। आख़िरकार, अब आपके पास दोहरा काम होगा - आपका पहला बच्चा पहले से ही है और उसे एक माँ की भी ज़रूरत है। कभी-कभी महिलाएं दूसरे बच्चे को जन्म देती हैं क्योंकि वे गलती से गर्भवती हो जाती हैं, और फिर वे सोचने लगती हैं कि "यह कितना कठिन है।" और ऐसे बहुत से तथ्य हैं. एक बच्चा महिला शरीर के लिए बहुत थका देने वाला होता है, न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी। लेकिन, फिर भी, यदि आपने सभी पेशेवरों और विपक्षों की तुलना की है, और फायदे पक्ष में हैं, तो जन्म देना सुनिश्चित करें, बच्चे एक बड़ी खुशी हैं।

पहले बच्चे की उम्र

बच्चे अपनी माँ से बहुत ईर्ष्या करते हैं। और जब परिवार में दूसरा बच्चा प्रकट होता है, यदि लगातार उन्माद नहीं होता है, तो वापसी और छिपी हुई नाराजगी पैदा हो सकती है। आख़िरकार, मेरी माँ अब मुझ पर इतना ध्यान नहीं देती और सब कुछ मेरे भाई या बहन पर चला जाता है।

बच्चों के बीच इष्टतम उम्र का अंतर 4 वर्ष माना जाता है। निःसंदेह, प्रत्येक माता-पिता को स्वयं निर्णय लेने का अधिकार है कि बच्चे को कब जन्म देना है। यदि अंतर 1.5-2 साल से कम है, तो तथाकथित उम्र का अंतर, माँ के लिए बच्चों को संभालना शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है, खासकर पहले। उम्र में इतने अंतर के साथ, बच्चों की दिनचर्या अलग-अलग होती है और एक को दूसरे के साथ समायोजित करना काफी मुश्किल होगा। हालाँकि, जब बच्चे बड़े होंगे, तो उनमें आपस में समान रुचियाँ, खेल, रिश्ते और समझ होगी।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, 4 साल का अंतर मां और बड़े बच्चे दोनों के लिए सबसे अच्छा होता है। इस उम्र में, बच्चे मध्यम रूप से स्वतंत्र होते हैं, और कुछ मामलों में वे परिवार के किसी छोटे सदस्य के साथ अपने माता-पिता की मदद करने में भी सक्षम होंगे।

जब सबसे बड़ा बच्चा 5-7 साल का हो तो दूसरे बच्चे के प्रकट होने से ईर्ष्या हो सकती है। इस उम्र में बच्चों को सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। और एक माँ के लिए दो बच्चों के बीच बंटना कठिन होगा। लेकिन बड़े बच्चे के सही दृष्टिकोण और तैयारी से समस्याएँ उत्पन्न नहीं होनी चाहिए।

किशोरावस्था के दौरान एक बच्चे के लिए छोटे भाई/बहन को स्वीकार करना भी मुश्किल होता है। लेकिन, फिर, यह सब माता-पिता पर निर्भर करता है। यदि बड़े बच्चे को ध्यान और प्यार से वंचित नहीं किया जाता है, तो छोटे बच्चे को परिवार में खुशी-खुशी स्वीकार कर लिया जाएगा।

अपने बड़े बच्चे को तैयार करना सुनिश्चित करें, और इसके विपरीत, वह आपकी मदद करेगा। बेटियों को खासतौर पर ऐसा करना पसंद होता है, उनके लिए बच्ची एक जीवित गुड़िया की तरह होती है। अपने बड़े बच्चे को चूमना और गले लगाना सुनिश्चित करें, उसकी मदद के लिए उसकी प्रशंसा करें और उसे धन्यवाद दें।

दूसरे जीवनसाथी की चाहत

पुरुषों के लिए दूसरी गर्भावस्था के तथ्य को स्वीकार करना भी मुश्किल हो सकता है। आख़िरकार, हर कोई एक बार फिर बच्चे को जन्म देने वाली पत्नी की कुछ "असुविधाओं" का सामना नहीं करना चाहता। अर्थात्:

• आत्मीयता का अभाव
• पत्नी का बदलता मूड
• अस्पताल के लगातार चक्कर लगाना
• प्रसव (कुछ पुरुषों के लिए इस अवधि को मानसिक रूप से सहना उतना ही कठिन होता है, जितना महिलाओं के लिए)
• बच्चा हर समय रोता है
• पत्नी की ओर से ध्यान बहुत कम रहता है, इत्यादि।

आप अंतहीन रूप से जारी रख सकते हैं. और उसकी सहमति आवश्यक है. खासकर यदि आपकी पहली गर्भावस्था और जन्म उसके लिए कठिन था। आपको स्वार्थवश यह घोषणा नहीं करनी चाहिए कि "लेकिन मैं चाहता हूँ" और फिर यह न सुनें कि "लेकिन मैं नहीं चाहता था!" आंकड़े तलाक के तथ्य दिखाते हैं क्योंकि पत्नी खुद बच्चे को जन्म देना चाहती थी और पति तनाव झेलने में असमर्थ होकर चला गया और वह निंदनीय है। आपको उससे इस बारे में बात करनी चाहिए और तय करना चाहिए कि क्या आप दूसरे बच्चे को "खींचेंगे" और सुनें कि वह ऐसा क्यों नहीं करना चाहता, उदाहरण के लिए। लेकिन, एक नियम के रूप में, कई पुरुष, यदि वे वास्तव में अपनी महिलाओं से प्यार करते हैं, तो अधिक बच्चे चाहते हैं, और जब वे एक बच्चे को देखते हैं तो उनका मन बदल जाता है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको अपने साथी की इच्छा को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

आवास और वित्तीय अवसर

ये भी एक अहम सवाल है. दूसरे बच्चे की योजना बनाते समय, आप पहले ध्यान से विचार करें कि क्या आप उसे भविष्य में एक सामान्य भविष्य दे सकते हैं या क्या अभी इंतजार करना और थोड़ा बजट बचाना बेहतर है। साथ ही, बड़े होते हुए विभिन्न लिंगों के बच्चों को अलग-अलग कमरों की आवश्यकता होती है, विशेषकर किशोरों को, अन्यथा कुछ समस्याएं शुरू हो सकती हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, जो लोग वास्तव में अपने परिवार में शामिल होना चाहते हैं वे किसी भी कठिनाई का सामना कर सकते हैं। इस कठिन लेकिन सुखद कार्य में शुभकामनाएँ!

सिजेरियन के बाद दूसरी गर्भावस्था

सिजेरियन एक ऐसा ऑपरेशन है जो बच्चे को तब जन्म देने में मदद करता है जब वह खुद ऐसा नहीं कर सकता। मुश्किल यह है कि बच्चे को जन्म देने के लिए न केवल पेट की गुहा में, बल्कि गर्भाशय में भी चीरा लगाना जरूरी होता है। चीरा स्थल पर एक सीवन होगा, और समय के साथ एक निशान बना रहेगा। इसे पूरी तरह से ठीक होना चाहिए ताकि इसे दोबारा ले जाने पर निशान विचलन के रूप में कोई परेशानी न हो। इसमें कम से कम 2-2.5 साल लग जाते हैं, बशर्ते कोई जटिलता न हो। कभी-कभी महिलाओं को 3-4 साल तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है। यह इस पर निर्भर करता है कि शरीर नई अवधारणा के लिए कितना तैयार है।
यह हर परिवार में अलग तरह से होता है। यदि माता-पिता गर्भधारण के लिए लंबे समय तक इंतजार करते हैं, तो गर्भावस्था को एक चमत्कार और वास्तविक खुशी माना जाता है। फिर आप मौके का फायदा उठाते हुए एक साथ कई बच्चों को जन्म देना चाहती हैं। हालाँकि, अपनी गर्भावस्था की योजना बनाना और नई अवधारणा को समझदारी से अपनाना अभी भी बेहतर है। हर शरीर अगले बच्चे को पूरी तरह से सहन करने में सक्षम नहीं होगा। शिशु और मां के स्वास्थ्य को फिर से जोखिम में डालने की कोई जरूरत नहीं है।

लंबे ब्रेक के साथ दूसरी गर्भावस्था

ऐसा होता है कि पहला बच्चा अप्रत्याशित रूप से पैदा होता है, और वे विभिन्न समस्याओं, उदाहरण के लिए, आवास या करियर विकास के कारण दूसरा बच्चा पैदा करने की हिम्मत नहीं करते हैं। फिर वे प्रस्थान करने वाली ट्रेन पकड़ने के लिए सही समय का इंतजार करते हैं, और बच्चों की उम्र में 10 साल या उससे अधिक का बड़ा अंतर होता है। इस मामले में, शरीर गर्भावस्था पर इस तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह पहली बार हो। वैज्ञानिकों ने पाया है कि 5-6 साल से अधिक के ब्रेक के बाद एक महिला का शरीर भूलने लगता है। यह पूरी तरह से बहाल हो गया है और हार्मोनल परिवर्तनों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है, खासकर बुढ़ापे में।

गर्भधारण के बीच इष्टतम अंतराल पर डॉक्टरों की राय

विशेषज्ञों का कहना है कि कॉम्पैक्ट गर्भावस्था की योजना बनाना, यानी अपने पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, बहुत बुद्धिमानी नहीं है। गर्भधारण के दौरान, बच्चे ने माँ के शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से थका दिया। दूसरे बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए, आपको गर्भधारण के बीच कम से कम 2.5-3 साल का ब्रेक लेना होगा। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि माँ का शरीर पिछले जन्मों से कितनी जल्दी और कुशलता से ठीक हो जाता है।

एक या दो साल रुकें या चार साल का ब्रेक लें। दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाने का सबसे अच्छा समय कब है? मेरा विश्वास करो, यह सब परिस्थितियों पर निर्भर करता है। अक्सर, अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे माता-पिता को जब अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि लड़की पैदा होगी (और वे लड़का चाहते थे), तो कहते हैं: "यह ठीक है, दूसरा लड़का होगा।" ये सब सच हो सकता है, लेकिन आपको थोड़ा इंतज़ार करना होगा. डॉक्टरों ने पहले से ही इस प्रवृत्ति का अच्छी तरह से अध्ययन किया है: यदि आप एक लड़की को जन्म देते हैं और उसके जन्म के एक साल के भीतर गर्भवती हो जाते हैं, तो आपके पास फिर से एक लड़की होगी। जो बच्चे डेढ़ से दो साल के अंतराल पर एक के बाद एक पैदा होते हैं, नियमतः उनका लिंग एक जैसा होता है। और ये मत सोचिए कि सिर्फ लड़कियां ही हैं, लड़कों के साथ भी स्थिति ऐसी ही है।

बेशक, यह 100% गारंटी नहीं है, लेकिन ऐसी प्रवृत्ति और आँकड़े हैं, इसलिए आप इससे बच नहीं सकते। यदि पहले से दूसरे जन्म तक कम से कम तीन साल बीत जाते हैं, तो स्थिति बदल जाती है - बच्चे अलग-अलग लिंगों से पैदा होते हैं। यह एक विशेषता है, इसलिए दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाते समय इस तथ्य पर ध्यान दें।

यह सिर्फ वैज्ञानिकों की सनक नहीं है - प्रकृति ने स्वयं महिला के शरीर को इसी तरह से प्रोग्राम किया है। अपने पहले बच्चे के जन्म और उसके तनावपूर्ण जन्म के बाद उसे पुनर्वास के लिए समय चाहिए। इस तरह के ब्रेक से महिला के शरीर को आराम मिलेगा और प्रजनन के लिए ताकत मिलेगी। जब माँ स्तनपान कर रही होती है, तब भी तथाकथित स्तनपान अवधि बनती है, जो गर्भनिरोधक प्रभाव देती है और अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में महिला गर्भवती नहीं हो पाती है। हालाँकि, अगर वह गर्भवती हो जाती है, तो यह चिंताजनक होना चाहिए, क्योंकि यह घटना सामान्य से अधिक असामान्य है। ऐसी गर्भावस्था का इलाज अत्यधिक सावधानी से किया जाना चाहिए और हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस तरह आप खुद को आश्वस्त करेंगे और अपने बच्चे की सुरक्षा करेंगे।

स्तनपान कराना एक माँ के लिए तनावपूर्ण होता है; वह अपने पहले बच्चे के साथ बहुत सारी ताकत और ऊर्जा खर्च करती है, और अतिरिक्त गर्भावस्था एक और बोझ है।

अगर पहला जन्म मदद से हुआ हो तो दूसरी गर्भावस्था में इंतजार करना और भी जरूरी हो जाता है। जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, गर्भाशय पर पूर्ण विकसित निशान बनना और ठीक होना जरूरी है। आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपने दूसरे बच्चे के जन्म की योजना बनानी चाहिए। वह आपको बताएगा कि इसे कब और कैसे सुरक्षित और कम दर्दनाक तरीके से करना है।

यदि आपने लंबे समय तक बांझपन का इलाज कराया है, और फिर आपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, तो क्या दूसरे बच्चे के लिए जल्दबाजी करना संभव है? निश्चित रूप से नहीं! यदि सामान्य जन्म के बाद 3-5 वर्ष लगते हैं, तो बांझपन उपचार के एक कोर्स के बाद यह अवधि कम से कम एक वर्ष लंबी होनी चाहिए। धैर्य रखें और खुश रहें कि आपके पास पहले से ही एक अमूल्य उपहार है। इससे आपको और बच्चे दोनों को फायदा होगा।

यदि आपने अंततः अपना मन बना लिया है और दूसरी बार बच्चे को जन्म देने का फैसला किया है, और इस चरण के लिए तैयारी की है, तो अपने पहले बच्चे को तैयार करना न भूलें, क्योंकि यह न केवल आपके लिए तनावपूर्ण हो जाएगा। बच्चे के लिए यह अजीब हो सकता है कि माँ और पिताजी एक और बच्चा क्यों चाहते हैं, वह (या वह) उन्हें क्यों पसंद नहीं है। उन्हें उसके अलावा किसी और की आवश्यकता क्यों है? अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि दूसरे बच्चे का आगमन सकारात्मक चीजें लाएगा, वह उसकी देखभाल कर सकेगा, उसकी चिंता कर सकेगा और कुछ वर्षों में वे एक साथ खेल सकेंगे, सैर कर सकेंगे और सबसे अच्छे दोस्त बन सकेंगे। . बच्चे को इसकी ज़रूरत है ताकि वह वंचित महसूस न करे। बड़े बच्चे को अपने भावी भाई या बहन के लिए कुछ ज़िम्मेदारी महसूस करने दें।

हालाँकि, यह केवल पहला बच्चा नहीं है जिसे लगेगा कि उस पर कम ध्यान दिया जा रहा है। अक्सर महिलाओं को यह चिंता सताने लगती है कि दूसरी गर्भावस्था के कारण वे अपने पहले बच्चे के बारे में भूल गई हैं और उससे कम प्यार करने लगी हैं! यह बिल्कुल सच नहीं है। इस स्थिति को बच्चे और पिता के करीब आने का एक अवसर मानें, क्योंकि उन्हें अब बच्चे पर अधिक ध्यान देना चाहिए। यह आपके बच्चे को स्वतंत्रता के लिए तैयार करने का भी एक अच्छा मौका है। यदि आपका सबसे बड़ा बच्चा पहले से ही 3-4 साल का है, तो समझाएं कि उसे आपकी मदद करनी चाहिए, अपने खिलौने साफ करने चाहिए, खुद कपड़े पहनने चाहिए, इत्यादि। बच्चे को यह एहसास होना चाहिए कि उसे उतना ही प्यार किया जाता है, लेकिन उसे अपना प्यार दिखाना भी चाहिए।

किसी भी स्थिति में, अपने बच्चे को पुनःपूर्ति के बारे में सूचित करने में देरी न करें। जितनी जल्दी आप उसे यह बताएंगे, बच्चे को इस विचार के साथ आने और यह समझने में उतना ही अधिक समय लगेगा कि उसे दूसरे के बदले नहीं दिया जा रहा है, और यह उसके सहित सभी के लिए एक अविश्वसनीय खुशी है।

अब आपको बच्चे को जन्म देने का अनुभव पहले ही हो चुका है, आप जानती हैं कि यह कैसे होना चाहिए और वास्तव में आप तैयार हैं। हालाँकि, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि दूसरी गर्भावस्था पिछली गर्भावस्था से आसान नहीं है। यदि पहली बार आपको गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ हुईं या कुछ नकारात्मक घटनाएँ घटीं, तो आप तुरंत उन्हें दूसरी बार प्रोजेक्ट कर देंगी। डर से छुटकारा पाने की कोशिश करें, स्थिति को समझें और अपनी भावनात्मक स्थिति में सुधार करें। शारीरिक रूप से, दूसरी गर्भावस्था पहली की तुलना में आसान होती है। शरीर में परिवर्तन पिछली बार हुए परिवर्तनों से भिन्न हो सकते हैं। आपका कम तीव्र हो सकता है. वैरिकाज़ नसें पहली बार की तुलना में अधिक मजबूत दिखाई देंगी, क्योंकि नसें पहले से ही थकी हुई हैं, साथ ही अतिरिक्त भार भी है। आप अपनी पहली गर्भावस्था की तुलना में बहुत अधिक थकी हुई हो सकती हैं। और आराम के लिए समय कम होगा, क्योंकि आपको पहले बच्चे की देखभाल करनी होगी, जो अतिसक्रिय हो सकता है, इसलिए आपके पास आराम करने का समय ही नहीं होगा। आपके पेल्विक जोड़ों में दर्द भी बढ़ सकता है और आपको बिस्तर पर आराम से बैठने के लिए लंबे समय तक करवटें बदलनी पड़ सकती हैं।

पेट पहली गर्भावस्था की तुलना में पहले दिखाई दे सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि पिछली बार गर्भाशय की दीवारें खिंच गईं और लचीली हो गईं। दूसरी गर्भावस्था के दौरान, पेट नीचे होता है, इसलिए चिंता न करें - यह सामान्य है। साथ ही, माँ को बहुत पहले ही अपने अंदर हलचल महसूस होने लगेगी। अगर मां को पहले बच्चे का अहसास पांचवें महीने में होता है तो दूसरे बच्चे का पता कम से कम तीन हफ्ते पहले ही चल जाएगा।

एक बड़ा प्लस यह है कि समय पहले वाले की तुलना में बहुत कम है (केवल जन्म के मामलों में)। पहला जन्म 24 घंटे तक चल सकता है, दूसरा, गर्भाशय के तेजी से विस्तार के कारण, दोगुना तेज हो सकता है। लेकिन न केवल प्रसव, बल्कि प्रसव पूर्व संकुचन भी कम समय तक चलेंगे। ध्यान रखें कि दूसरी गर्भावस्था के दौरान कोई प्रारंभिक संकुचन नहीं होते हैं। लेकिन आपको क्यों डरना चाहिए, क्योंकि आप पहले ही एक बार इससे गुजर चुके हैं, आपके पास अनुभव है, आपने डर से छुटकारा पा लिया है। बच्चे को जन्म देने के बाद अच्छा महसूस न होने की चिंता भी न करें। यह केवल पहले कुछ दिन हैं जब गर्भाशय संकुचन मजबूत होंगे। यह एक संकेत है कि आपका गर्भाशय गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौट रहा है। इस तथ्य के लिए भी तैयार रहें कि दर्द गंभीर हो सकता है और आपको दर्द को शांत करने वाली दवाओं की आवश्यकता होगी।

अब आप सभी फायदे और नुकसान जानते हैं। आप जानती हैं कि गर्भावस्था के दौरान कैसा व्यवहार करना है और अपने पहले बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात से बचाने के लिए क्या करना है। प्रत्येक तर्क को ध्यान में रखें, और यदि आप दुनिया को एक और जीवन देने का निर्णय लेते हैं, तो आपके लिए सब कुछ सफल और आसान हो सकता है।

खासकर- तात्याना टोवेट

अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, अधिकांश माता-पिता देर-सबेर अगले बच्चे के जन्म के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। दूसरी गर्भावस्था के लिए पहली की तुलना में अधिक सावधानीपूर्वक तैयारी की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माताओं और पिताओं को यह नहीं पता होता है कि गर्भधारण की उचित योजना कैसे बनाई जाए और दूसरे बच्चे को जन्म देने का सबसे अच्छा समय कब है। यह उन माता-पिता के लिए विशेष रूप से सच है, जिन्हें पिछली गर्भावस्था और पहले जन्म के दौरान जटिलताओं और कठिनाइयों का सामना करना पड़ा था।

संभवतः मुख्य प्रश्न जो जोड़ों को चिंतित करता है वह यह है कि दूसरा बच्चा पैदा करने का सबसे अच्छा समय कब है? प्रत्येक स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपको आत्मविश्वास से उत्तर देगा कि पहले जन्म के बाद महिला शरीर को आराम करना चाहिए और ठीक होना चाहिए। यही बात नैतिक स्तर पर भी लागू होती है। भले ही कोई पुरुष पूरी तरह से तैयार हो और दूसरा बच्चा चाहता हो, दूसरे जन्म के प्रति महिला का मनोवैज्ञानिक रवैया बाकी सब से ऊपर होता है।

पहली गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर को आंतरिक अंगों और चयापचय में आमूल-चूल परिवर्तन का सामना करना पड़ा। सारी शक्ति और ऊर्जा बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर केंद्रित थी। इसलिए, एक महिला को पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 2-2.5 साल लगेंगे।

दूसरी गर्भावस्था मुख्य रूप से पहली गर्भावस्था पर निर्भर करती है। यह प्रसव के परिणाम - सिजेरियन सेक्शन या प्राकृतिक जन्म से भी प्रभावित होता है।

ध्यान! सिजेरियन सेक्शन के बाद कम से कम तीन साल अवश्य बीतने चाहिए! अन्यथा, पोस्टऑपरेटिव सिवनी विचलन या गर्भाशय के टूटने की संभावना है।

दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाने के मुख्य चरण

गर्भधारण की तैयारी में न केवल गर्भावस्था के लिए महिला शरीर की जांच करना शामिल है, बल्कि वित्तीय क्षमताओं, विवाहित जोड़े में रिश्तों की स्थिरता, मां की उम्र और सबसे बड़े बच्चे का आकलन करना भी शामिल है।

गर्भधारण की तैयारी के दौरान एक महिला का पहला और मुख्य कार्य स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करना है। इसमे शामिल है:

1. विटामिन और फोलिक एसिड लेना;
2. परीक्षण लेना:

• विस्तृत रक्त और मूत्र विश्लेषण;
• एचआईवी के लिए रक्त;
• यौन संचारित संक्रमणों की जांच के लिए एक स्मीयर;

1. विशेषज्ञों से परामर्श;
2. रोग का पता लगाना और उसका उपचार करना;
3. पुरानी बीमारी की तीव्रता का उन्मूलन।

याद करना! गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के विकास को प्रभावित करने वाली एंटीबायोटिक्स और दवाएं लेना सख्त वर्जित है!

दूसरे बच्चे की योजना बनाते समय आपको निम्नलिखित महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना चाहिए:

1. वित्तीय स्थिति। दो बच्चों का भरण-पोषण करने के लिए अपनी वित्तीय क्षमताओं का आकलन करें। आख़िरकार, एक नवजात शिशु को, एक बड़े बच्चे की तरह, सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हर चीज़ प्रदान की जानी चाहिए। यदि धन की कमी है, तो बच्चे के गर्भधारण को स्थगित कर देना चाहिए;
2. एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों की स्थिरता। परिवार में आपसी समझ, शांति और एक-दूसरे का समर्थन होना चाहिए। दूसरे बच्चे का जन्म वांछित और पारस्परिक होना चाहिए। यदि कोई पक्ष इसके विरुद्ध है, तो असहमति, झगड़े या ब्रेकअप से बचने के लिए गर्भाधान को स्थगित कर देना चाहिए;
3. माँ की उम्र. स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि 30-35 साल के बाद गर्भावस्था बड़े जोखिमों और जटिलताओं के अधीन है;
4. बच्चों के बीच अंतर. सबसे बड़े और सबसे छोटे बच्चे के बीच इष्टतम उम्र का अंतर 3-4 साल है। इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि तीन वर्ष से कम उम्र के बच्चे स्वतंत्र नहीं होते हैं, और 5 वर्ष की आयु के बाद उनकी रुचियों में अंतर और समान उम्र से संबंधित खेलों की कमी होती है;
5. अंतरिक्ष। आपको अपने दूसरे बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह तैयार रहना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो मरम्मत करें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भधारण की योजना बनाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास अनिवार्य रूप से जाना आवश्यक है। परामर्श के दौरान, बच्चा पैदा करने की इच्छा के बारे में तुरंत बात करना आवश्यक है, साथ ही पहली गर्भावस्था कैसे हुई और किन कारणों से सिजेरियन सेक्शन किया गया। स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर जांच के दौरान, डॉक्टर जांच के लिए आवश्यक स्मीयर लेंगे। इसके अलावा, वह परीक्षण (रक्त, मूत्र) के लिए दिशानिर्देश लिखेंगे, और गर्भाशय पर सिवनी की जांच करने की भी सलाह देंगे।

पोस्टऑपरेटिव निशान की स्थिति और स्थिति निर्धारित करने के लिए, आपको निम्नलिखित से गुजरना होगा:

1. - योनि सेंसर का उपयोग करके गर्भाशय की जांच की जाती है;
2. हिस्टेरोग्राफी - अध्ययन एक्स-रे कक्ष में होता है। एक कंट्रास्ट तरल गर्भाशय गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। जिसके बाद, रेडियोलॉजिस्ट पार्श्व और प्रत्यक्ष प्रक्षेपण में तस्वीरें लेता है;
3. - जांच एक एंडोस्कोप के उपयोग के माध्यम से होती है, जिसे गर्भाशय में डाला जाता है।

ये जानना ज़रूरी है! गर्भधारण के लिए, सबसे अच्छा विकल्प वह परिणाम होता है जब निशान में मांसपेशी ऊतक होता है या व्यावहारिक रूप से पता नहीं चल पाता है। यदि निशान में संयोजी ऊतक है, तो गर्भावस्था को स्थगित कर देना चाहिए।

जब दूसरी गर्भावस्था होती है, तो महिला को नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड कराने की आवश्यकता होती है। गर्भाशय को भी पल्पेट किया जाता है, जिससे समय पर सिवनी के विघटन का पता लगाने का मौका मिलता है।

जो माताएं सिजेरियन सेक्शन के बाद बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेती हैं, उनमें गर्भाशय हाइपरटोनिटी, भ्रूण हाइपोक्सिया और गर्भपात की घटनाएं बढ़ जाती हैं। इतने बड़े जोखिमों के कारण, प्राकृतिक प्रसव के बारे में निर्णय केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। यहां तक ​​कि खुद को जन्म देने की आपकी सबसे गंभीर इच्छा भी किसी भी तरह से स्त्री रोग विशेषज्ञ के निष्कर्ष को प्रभावित नहीं कर सकती है, जो गर्भावस्था के 28-35 सप्ताह में दिया जाता है। इस समय निशान और संपूर्ण गर्भाशय की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।

प्राकृतिक प्रसव के बारे में किसी विशेषज्ञ के निर्णय को प्रभावित करने वाले कारक:

1. प्लेसेंटा स्थान:

• उच्च;
• गर्भाशय की पिछली दीवार के साथ;

1. अनुप्रस्थ व्यवस्था वाला एक निशान;
2. भ्रूण की सही स्थिति सिर नीचे की ओर है।

प्राकृतिक प्रसव केवल सभी मतभेदों के अभाव में ही संभव है, साथ ही इसके दौरान उत्तेजना और दर्द से राहत देने से इनकार करने की सहमति भी है।

ध्यान! सीजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिला को जन्म प्रक्रिया के दौरान उत्तेजना और एनेस्थीसिया से गुजरने की सख्त मनाही है! अन्यथा, गर्भाशय के बढ़े हुए संकुचन से निशान का टूटना और विचलन हो सकता है.

किसी भी तरह, एक महिला को सकारात्मक नतीजे पर ध्यान देना चाहिए और अपने विशेष मामले में प्राकृतिक प्रसव की संभावना के बारे में सब कुछ सीखना चाहिए। आपको कुछ विशेषज्ञों की राय पर ध्यान देना चाहिए जो सिजेरियन सेक्शन के संभावित परिणामों के बारे में तर्क देते हैं। इनमें खाद्य और गैर-खाद्य एलर्जी की घटना, बच्चे का बाहरी दुनिया के प्रति कम अनुकूलन और श्वसन और तंत्रिका तंत्र के विकार शामिल हैं।

यदि सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरी गर्भावस्था अपेक्षा से पहले होती है, तो दोबारा ऑपरेशन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की डिलीवरी तेजी से बढ़ते भ्रूण के दबाव के कारण गर्भाशय के फटने के बढ़ते जोखिम के कारण होती है।

दोबारा सिजेरियन सेक्शन योजना के अनुसार किया जाता है, और अक्सर जन्म की अपेक्षित तिथि से पहले किया जाता है। इस मामले में, बच्चे और मां के जीवन और विकास दोनों को प्रभावित करने वाले सभी खतरों और खतरों को खत्म करना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

30 साल बाद गर्भावस्था

अजीब तरह से, विशेषज्ञों का कहना है कि 30 साल के बाद दूसरी गर्भावस्था किसी भी अन्य गर्भावस्था के समान ही होती है और व्यावहारिक रूप से अलग नहीं होती है। हालाँकि, उम्र के साथ अंगों का टूटना बढ़ता जाता है। इसीलिए 30 साल की उम्र के बाद दूसरे बच्चे की उचित योजना बनाने से आप सभी प्रकार के तनाव को खत्म कर सकते हैं और शरीर के सिस्टम पर भार कम कर सकते हैं।

इसलिए, 30 साल के बाद दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको यह करना होगा:

1. विशेषज्ञों का परामर्श और परीक्षण:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ;
• चिकित्सक;
• दाँतों का डॉक्टर;
• नेत्र रोग विशेषज्ञ;
• अन्य डॉक्टर - स्वास्थ्य कारणों से या किसी बीमारी के जीर्ण रूप के बढ़ने से;

ये जानना ज़रूरी है! किसी अर्जित या पुरानी बीमारी का उपचार अपेक्षित गर्भाधान से पहले किया जाना चाहिए।

1. फोलिक एसिड और मल्टीविटामिन लें;
2. व्यायाम करें, खेल खेलें, सुबह दौड़ें, पूल में जाएँ;
3. ठीक से खाएँ। फल, सब्जियाँ और हरी सब्जियाँ खायें;
4. पूर्ण विश्राम. कम से कम 8 घंटे की नींद लें;
5. अपना वजन देखें.

ध्यान! 30 साल की उम्र के बाद दूसरी गर्भावस्था कभी-कभी महिला के वजन पर निर्भर करती है। इसलिए, बहुत अधिक वजन गर्भधारण की संभावना को कम कर देता है। जबकि वजन में कमी बच्चे को जन्म देने और उसे स्वतंत्र रूप से जन्म देने की क्षमता को प्रभावित करती है। इसलिए वजन सुधार अनिवार्य है!

1. हमेशा स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें और किसी भी खतरे की स्थिति में अस्पताल जाएं।

याद रखें, जो कुछ भी 20 साल की उम्र में इतना महत्वपूर्ण नहीं लगता था वह 30 के बाद माँ और बच्चे के लिए एक बड़ी समस्या बन सकता है।

जितनी जल्दी एक विवाहित जोड़ा दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू करेगा, गर्भधारण करने, गर्भधारण करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

फोटोबैंक लोरी

दूसरी गर्भावस्था की योजना कब बनाएं?

समाजशास्त्रियों, बाल मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा किए गए कई अध्ययन इस मुद्दे पर समर्पित हैं, लेकिन मैं खुद को केवल चिकित्सा पहलुओं पर ही ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दूंगा।

जाहिर सी बात है कि पहले बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर में गंभीर बदलाव आते हैं। सबसे पहले, आपको बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की जरूरत है। चूंकि गर्भावस्था के दौरान सभी आंतरिक अंग और महत्वपूर्ण प्रणालियां अधिक भार के तहत काम करती हैं, इसलिए हार्मोनल स्तर में काफी बदलाव होता है। प्रसव अपने आप में शरीर के लिए तनावपूर्ण होता है, हालाँकि यह प्रकृति द्वारा नियोजित होता है। इसके बाद स्तनपान स्थापित करने और हार्मोनल विनियमन को फिर से बदलने की प्रक्रिया होती है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह सब एक महिला की नई भूमिका से जुड़े दैनिक दिनचर्या, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव के पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

दूसरे शब्दों में, यह स्पष्ट है कि जब तक शरीर का पूर्ण "स्व-पुनर्वास" नहीं हो जाता, तब तक आपको दूसरी गर्भावस्था के बारे में नहीं सोचना चाहिए। एक महिला स्वयं उत्तर दे सकती है कि क्या वह दोबारा गर्भावस्था और प्रसव से गुजरने के लिए तैयार है। लेकिन चिकित्सीय दृष्टिकोण से, गर्भधारण के बीच इष्टतम अंतराल 2-3 वर्ष माना जाना चाहिए। यह समय शरीर के भंडार को बहाल करने और अगली गर्भावस्था की तैयारी के लिए पर्याप्त है।

क्या आपको जन्म देने के तुरंत बाद नई गर्भावस्था की योजना बनानी चाहिए?

कई प्रकाशन प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक के प्रति समर्पित हैं। फिलहाल इस मामले में अच्छे नतीजे हासिल हुए हैं और विकल्प मौजूद हैं. इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष में अनियोजित गर्भावस्था का जोखिम काफी अधिक होता है। प्रसव के बीच बहुत कम अंतराल एक महिला के लिए अनावश्यक तनाव से भरा होता है; गर्भवती महिलाओं में एनीमिया की घटना अधिक होती है, जो आयरन और अन्य सूक्ष्म तत्वों की अपर्याप्त पुनःपूर्ति के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप क्रोनिक हाइपोक्सिया और भ्रूण कुपोषण होता है।

बच्चे के जन्म और गर्भावस्था के बीच थोड़े अंतराल के साथ गर्भाशय म्यूकोसा की अधूरी बहाली को प्लेसेंटा की विकृति, गर्भपात और रक्तस्राव के खतरे में वृद्धि के साथ जोड़ा जाता है। आप उचित पोषण और विशेष मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के माध्यम से लापता सूक्ष्म तत्वों की भरपाई कर सकते हैं। लेकिन, फिर भी, यह सब दूसरे जन्म के बाद और भी अधिक कठिन पुनर्प्राप्ति का कारण बन सकता है, जो बच्चों की देखभाल के दोहरे बोझ से और भी बढ़ जाएगा।

जीवन अक्सर हमारे लिए परिस्थितियाँ निर्धारित करता है जब दूसरे बच्चे का जन्म 5, 10, 15 साल में होता है। यहां कोई सलाह देना मुश्किल है, लेकिन फिर भी, यदि आप परिवार में दूसरे बच्चे के जन्म के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको इस कार्यक्रम को लंबे समय तक नहीं टालना चाहिए। जब मातृत्व की बात आती है, तो समय महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, एक व्यक्ति को विभिन्न पुरानी बीमारियाँ हो जाती हैं, और हम केवल शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। समय के साथ प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोग प्रकट होते हैं, जो बदले में बांझपन और गर्भपात का कारण बन सकते हैं। ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं जो निम्नलिखित की विशेषता होती हैं: गर्भावस्था और प्रसव के दौरान आनुवंशिक विकृति और जटिलताओं के जोखिम बढ़ जाते हैं।

दूसरी गर्भावस्था और प्रसव की कुछ विशेषताएं

दूसरी गर्भावस्था में भी पहली गर्भावस्था की तरह ही ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पहले बच्चे की देखभाल से जुड़ा बढ़ा हुआ बोझ जांच, अवलोकन और चिकित्सा सिफारिशों के कार्यान्वयन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। दूसरी गर्भावस्था के दौरान, अवलोकन एल्गोरिथ्म और परीक्षा योजना अलग नहीं हैं, बशर्ते कि पाठ्यक्रम सरल हो और नए जोखिम कारकों की अनुपस्थिति हो।

पेट की मांसपेशियों के कमजोर होने से पेट जल्दी दिखने में मदद मिलेगी, इसलिए आपको गर्भवती महिलाओं के लिए बर्थ बैंड और विशेष कपड़ों का उपयोग करने के लिए तैयार रहना चाहिए। अपर्याप्त शारीरिक फिटनेस और उसके बाद गर्भावस्था के साथ, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें बढ़ती हैं और थकान तेजी से बढ़ती है। पारिवारिक जिम्मेदारियों से आराम पाने के लिए आपको अधिक समय देने की संभावना पर अपने प्रियजनों के साथ चर्चा करना उचित है, आपको ताजी हवा में अधिक समय बिताना चाहिए, शारीरिक व्यायाम की उपेक्षा न करें और यदि आवश्यक हो, तो विशेष संपीड़न मोज़ा पहनें।

यह ज्ञात है कि सीधी गर्भावस्था के मामले में, दूसरा जन्म पहले की तुलना में आसान होता है। और इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं। सबसे पहले, यह बच्चे के जन्म के लिए एक महिला की मनोवैज्ञानिक तत्परता है। प्रक्रिया के अनुक्रम को जानना, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता, डॉक्टर और दाई के निर्देशों का पर्याप्त रूप से पालन करना - सब कुछ एक साथ सकारात्मक परिणाम के साथ काम करता है। जन्म नहर को तैयार करने से प्रसव के सबसे दर्दनाक पहले चरण का समय, या गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि काफी कम हो जाती है। इस मामले में, पूर्ण उद्घाटन तेजी से और कम दर्द से प्राप्त होता है। बाद की दूसरी अवधि में भी, एक नियम के रूप में, कम समय लगता है, क्योंकि योनि के ऊतक और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां पहले कुछ हद तक खिंच जाती हैं और जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के सिर की तेज गति में योगदान करती हैं। और सही ढंग से धक्का देने और दाई की सिफारिशों का पालन करने की अर्जित क्षमता बच्चे के जन्म को और तेज कर देती है।

किसी भी स्थिति में, इसे परिवार में एक साथ स्वीकार किया जाता है। और सामाजिक कारक अभी भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। हालाँकि, चिकित्सीय पहलुओं को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। पहले बच्चे के पालन-पोषण के बोझ को अन्य जिम्मेदारियों और गर्भावस्था के साथ जोड़ना कोई आसान काम नहीं है, जिस पर महिला के लिए अधिकतम संभव आराम और मन की शांति सुनिश्चित करने के लिए परिवार के सभी सदस्यों की ओर से पूरा ध्यान और इससे भी अधिक सम्मानजनक रवैया होना चाहिए।

अक्सर उन परिवारों में जहां पहला बच्चा बड़ा हो रहा होता है, समय के साथ दूसरे बच्चे का विचार आने लगता है। बड़े बच्चे के पालन-पोषण का अनुभव होने के कारण, माता-पिता दूसरे बच्चे के जन्म के बारे में अधिक सावधानी से विचार करते हैं। दूसरी गर्भावस्था की योजना कहाँ से शुरू करें, किन विशेषताओं को पहले से ध्यान में रखना होगा और इसकी तैयारी कैसे करें?

दूसरी गर्भावस्था की तैयारी

1. दूसरी गर्भावस्था की योजना स्वस्थ जीवनशैली से शुरू होती है:

• आदर्श रूप से, अपेक्षित गर्भधारण से छह महीने पहले, आपको बुरी आदतों को अलविदा कहना होगा। शराब और तंबाकू का शुक्राणु और अंडों की गतिविधि पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
• अपना वजन सामान्य करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त पाउंड का बोझ अधिक होता है, जिससे वैरिकाज़ नसों और बवासीर जैसी बीमारियों का खतरा होता है। और अत्यधिक पतलापन प्रजनन क्षमता का दुश्मन है।
• उचित पोषण पर टिके रहें। भोजन विविध और प्राकृतिक होना चाहिए। पत्तेदार सब्जियाँ, फल, लीन मीट और डेयरी उत्पाद खूब खाएँ।
• आप अक्सर ताजी हवा में समय बिताते हैं, पार्कों में सैर करते हैं और शहर से बाहर जाते हैं।
• पर्याप्त नींद। दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।
• आपको सकारात्मक भावनाएं मिलती हैं, अपने प्रियजनों के साथ संवाद करें। शांत रहें, तनाव ने कभी भी गर्भावस्था में योगदान नहीं दिया है।

1. गर्भधारण करने से पहले, पुरुषों को कुछ दिनों के लिए संभोग से दूर रहने और सौना या गर्म स्नान में जाने से बचने की सलाह दी जाती है। यह सब शुक्राणु की गुणवत्ता को ख़राब करता है।
2. किसी भी बीमारी की पहचान करने के लिए, पति-पत्नी कई परीक्षणों से गुजरते हैं:

• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण
• किसी चिकित्सक के पास जाना
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड
• यौन संचारित संक्रमणों का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच
• दंत परीक्षण

1. गर्भधारण से 2-3 महीने पहले महिला को विशेष दवाएँ लेनी चाहिए:

• भ्रूण के न्यूरल ट्यूब दोष की रोकथाम के लिए फोलिक एसिड
• मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स

महत्वपूर्ण: दवाएँ और खुराक डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं!

1. यदि परिवार के पास स्थानांतरण और नवीकरण के रूप में वैश्विक योजनाएं हैं, तो परीक्षण में दो लंबे समय से प्रतीक्षित धारियां दिखाई देने से पहले उन्हें लागू करना बेहतर है।
2. आपको पहले से सोचने की ज़रूरत है कि प्रसूति अस्पताल के बाद आपकी मदद कौन करेगा। जब आप अपनी ताकत हासिल कर रहे हों, अपने नवजात शिशु को दूध पिलाएं, तो आपके पति या दादी बड़े बच्चे की देखभाल करेंगे। दो बच्चों की देखभाल कैसे की जाए, यह सीखने में कई सप्ताह लग जाएंगे।
3. आप अर्ध-तैयार उत्पादों को पहली बार फ्रीज कर सकते हैं, जैसा कि कई समझदार गृहिणियां करती हैं, ताकि खाना पकाने में कम से कम समय लगे।

बड़े बच्चे को कैसे तैयार करें?

आइए एक पल के लिए कल्पना करें कि यदि आपका प्रिय पति मुस्कुराते हुए कहे कि एक और महिला आपके साथ रहेगी, लेकिन वह आपसे कम प्यार नहीं करेगी... कल्पना करें? अब भावनाओं के पूरे स्रोत को अपने बच्चे की आत्मा में स्थानांतरित करें, जो यह नहीं समझता है कि वह अब हर किसी के प्यार की वस्तु क्यों नहीं है और आगे क्या करना है।

दूसरे बच्चे के आगमन के साथ ही पहला बच्चा माँ से दूर हो जाता है। बड़े बच्चे को अकेलापन, चिंता और अपनी माँ से हमेशा के लिए अलग हो जाने का डर महसूस होता है। बच्चों का विश्वास न खोने के लिए, आपको अनिश्चितता के प्रभामंडल को दूर करने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कार्य करने का सुझाव देते हैं:

• आने वाले समय के बारे में सामान्य शब्दों में बात करें कि "अंदर कोई भाई या बहन रहता है।" अपने बच्चे को अपना पेट छूने दें और उससे बात करने दें।
• हमें अपनी पिछली गर्भावस्था के बारे में बताएं, अल्ट्रासाउंड फोटो, अपने बच्चे के छोटे कपड़े दिखाएं।
• अपने बच्चे को प्रसवपूर्व कार्यों में भाग लेने दें: स्लाइडर चुनना, झुनझुना बजाना, फर्नीचर की व्यवस्था करना।
• अपने बच्चे को बताएं कि यद्यपि सबसे छोटे बच्चे के जन्म के साथ बहुत कुछ बदल जाएगा, माँ और पिताजी हमेशा उससे प्यार करेंगे और उसकी देखभाल करेंगे।
• दूसरी गर्भावस्था की विशेषताएं

1. डॉक्टर पिछली गर्भावस्था के दो साल से पहले दूसरी गर्भावस्था की योजना शुरू करने की सलाह देते हैं। इस अवधि का उद्देश्य अपने पहले बच्चे को जन्म देने और दूध पिलाने के बाद महिला के शरीर को बहाल करना है।
2. बहुपत्नी महिलाओं में, पेट पहले दिखाई देता है और नीचे गिर जाता है। शिशु की हरकतें लगभग 16-17 सप्ताह से ही महसूस की जा सकती हैं। भ्रूण का वजन, विशेषकर लड़कों का, पहले बच्चे की तुलना में औसतन 300-500 ग्राम बढ़ जाता है।
3. दूसरा जन्म तेजी से और अधिक तीव्रता से होता है। गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही फैली हुई है, और फैलाव अधिक तेजी से बढ़ रहा है। इसलिए, आपको संकुचन की शुरुआत में प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।
4. यदि पहली गर्भावस्था सिजेरियन सेक्शन द्वारा हल की गई थी, तो दूसरी की योजना बनाने से पहले गर्भाशय के निशान की स्थिति के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। एक सफल निष्कर्ष के साथ, गर्भवती माँ प्राकृतिक जन्म का निर्णय ले सकती है।
5. उम्र के बारे में मत भूलना! आख़िरकार, 35 की तुलना में 25 साल की उम्र में शारीरिक रूप से सहन करना और जन्म देना आसान होता है। चालीस की उम्र के करीब, प्रसव रक्तस्राव और अपरा संबंधी विकारों की संभावना बढ़ जाती है।
6. एक सिद्धांत है कि यदि बच्चों के बीच अंतर दो साल से कम है, तो दूसरा बच्चा पहले के समान लिंग का होगा। यह कोई स्वयंसिद्ध बात नहीं है, संभावना हमेशा 50% होती है।

महत्वपूर्ण: 35 साल के बाद डाउन सिंड्रोम जैसी क्रोमोसोमल बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है!

याद रखें, एक परिवार एक एकल जीव है, जहां परिवार के प्रत्येक सदस्य के बीच घनिष्ठ संबंध होता है, और सभी की भलाई प्रत्येक भाग पर निर्भर करती है। अपने बच्चे के जन्म को जिम्मेदारी से लें ताकि नए परिवर्तनों के लिए अनुकूलन की प्रक्रिया यथासंभव आसान हो। दो बच्चों के साथ जीवन की लय में आना बहुत मुश्किल है, लेकिन जब वे बड़े हो जाएंगे, तो आप अपने लिए खाली समय छोड़कर अपने दिन की लाभप्रद योजना बनाना सीख जाएंगे।