माता-पिता के लिए युक्तियाँ: अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए कैसे तैयार करें। एक बच्चे को किंडरगार्टन के लिए तैयार करना। किंडरगार्टन डॉक्टरों के लिए तैयारी पर व्यावहारिक सलाह

मातृत्व अवकाश एक ख़ुशी का समय होता है जब माँ अपना पूरा समय बच्चे की देखभाल में लगा सकती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह समय समाप्त हो रहा है, माँ को काम पर जाना होगा और बच्चे को किंडरगार्टन के लिए ठीक से तैयार करने का ध्यान रखना होगा।

1. पक्ष और विपक्ष

पहले कुछ हफ्तों में किंडरगार्टन जाना बच्चे के लिए हमेशा असुविधाजनक होता है। वह अपना समय अपनी मां और प्रियजनों के साथ बिताने का आदी है, लेकिन वहां बिल्कुल अलग माहौल है, अजनबी, दूसरे बच्चे। बचपन में, नई जीवन स्थितियों, नए लोगों, नए माहौल की आदत डालना वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक कठिन होता है। लंबे समय तक तनाव शिशु की मनो-भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है। इसलिए, नई परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होना धीरे-धीरे होना चाहिए। लेकिन साथ ही, किंडरगार्टन बच्चे के समाजीकरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यहीं पर बच्चा समझना शुरू करता है कि एक टीम क्या है, दोस्तों की आवश्यकता क्यों है, और अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना सीखता है।

2. किंडरगार्टन के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

बच्चे की अनुकूलन प्रक्रिया धीरे-धीरे और यथासंभव दर्द रहित तरीके से होने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को पहले से तैयार करने का ध्यान रखना चाहिए।

3. किंडरगार्टन के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली और शारीरिक तैयारी तैयार करना

अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी तैयार करना आवश्यक है। उसे शारीरिक गतिविधि का आदी बनाएं, उदाहरण के लिए: सुबह व्यायाम करना। शारीरिक व्यायाम सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। व्यायाम करने से चयापचय में सुधार होता है, हृदय प्रणाली को प्रशिक्षित किया जाता है, प्रतिरक्षा में सुधार होता है, विभिन्न मांसपेशी समूहों, शक्ति और सहनशक्ति, आंदोलनों का समन्वय, चपलता और श्वास का विकास होता है।

सबसे पहले, बच्चे के साथ व्यायाम करना, विभिन्न मनोरंजक खेलों और खेल उपकरणों के साथ उसमें विविधता लाना बेहतर है। मुख्य बात यह है कि बच्चे की रुचि हो और वह प्रतिदिन व्यायाम करने का प्रयास करे। जब बच्चा गतिविधियों में महारत हासिल कर लेता है, तो आप उसे स्वयं व्यायाम करने का अवसर दे सकते हैं।

सख्त होना बहुत महत्वपूर्ण है। नर्सरी को रोजाना हवा देना, ठंढे मौसम में भी खिड़की खुली रखकर सोना (-15 तक), गर्म स्नान के बाद ठंडे पानी से नहाना - यह सब बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने और बार-बार होने वाली सर्दी से बचने में मदद करेगा जो अक्सर किंडरगार्टन में बच्चों के साथ होती है।

4. महत्वपूर्ण बिंदु

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और बच्चों दोनों को किंडरगार्टन में रहने की आदत डालने के लिए समय की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, इसमें लगभग 2-3 महीने लगते हैं।

किंडरगार्टन की आदत पड़ने पर तनाव कम करने के लिए, इसमें बिताए गए समय को धीरे-धीरे बढ़ाने की सलाह दी जाती है, 20-30 मिनट से शुरू करके और इस समय को दिन में कई घंटे तक बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए सर्वोत्तम आयु 2.5-3 वर्ष है। इस उम्र में, बच्चे पहले से ही बात करने की कोशिश कर रहे हैं, और कुछ तो अच्छा भी बोलते हैं; वे 1.5-2 साल के बच्चों की तुलना में अधिक स्वतंत्र हैं। इसके अलावा, वे बच्चों और वयस्कों के बीच अंतर करना, अधिकार को समझना और बड़ों की बात सुनना शुरू कर देते हैं। इस उम्र में अनुकूलन आसान और सरल होता है।

किंडरगार्टन में रहने के पहले कुछ दिनों में बच्चे की आँखों में आँसू आना बिल्कुल सामान्य व्यवहार है। बेशक, बच्चा असामान्य है, वह नए वातावरण में है, नए लोगों के साथ है। आपको बच्चे को यह बताने की कोशिश करनी होगी कि समूह में नए दोस्त, तरह-तरह के खिलौने और ढेर सारी दिलचस्प और शैक्षिक चीजें उसका इंतजार कर रही हैं।

लगभग सभी बच्चे देर-सबेर बड़े हो जाते हैं और किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देते हैं। यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि अनुकूलन प्रक्रिया कितनी तेज़, आसान और दर्द रहित होगी।

बच्चों का पालन-पोषण करने वाले प्रत्येक परिवार को देर-सबेर इस प्रश्न का सामना करना पड़ता है कि अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए कैसे तैयार किया जाए। कई माता-पिता उत्सुकता से इस क्षण का इंतजार करते हैं और अपने बच्चे के जीवन में कठिन अवधि के लिए पहले से तैयारी करना शुरू कर देते हैं। यह एक बहुत अच्छी आकांक्षा है, लेकिन इसे हमेशा ठीक से क्रियान्वित नहीं किया जाता है। अक्सर, परिवार किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे को "डरावनी कहानियाँ" सुनाना शुरू कर देते हैं, उसे आज्ञाकारिता के लिए बुलाते हैं: "किंडरगार्टन में, वे तुम्हें खिलौनों को ठीक से रखना सिखाएँगे (कपड़े पहनना, चम्मच पकड़ना, आदि)।" या वे सुझाव देना शुरू करते हैं कि साथियों के साथ संबंध कैसे बनाएं: "यदि आप नाराज हैं, तो तुरंत शिक्षक से शिकायत करें!" यह पता चला है कि शिशु शुरू में नई सामाजिक परिस्थितियों में संक्रमण जैसे महत्वपूर्ण क्षण के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करता है। इस बीच, शिक्षक और मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि माता-पिता इस बात से पूरी तरह परिचित हो जाएं कि किंडरगार्टन के लिए बच्चे की तैयारी क्या होनी चाहिए। इस विषय पर कई लेख लिखे गए हैं, लेकिन प्रत्येक माता-पिता को अपने बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सभी सिफारिशों को सोच-समझकर अपनाने की जरूरत है।

किंडरगार्टन के लिए पहले से तैयारी करना!

विशेषज्ञ लगातार किंडरगार्टन के लिए बच्चे को पहले से तैयार करने की आवश्यकता पर जोर देते हैं, लेकिन वे स्पष्ट करते हैं कि यह बेहतर होगा यदि वयस्क प्रारंभिक तैयारी स्वयं से शुरू करें। इसका अर्थ क्या है?

अनुकूलन अवधि की कठिनाइयाँ

मुख्य बात जिस पर माता-पिता को ध्यान देने की आवश्यकता है वह यह है कि अनुकूलन अवधि (अर्थात् नई परिस्थितियों के अभ्यस्त होने की अवधि) सभी बच्चों के लिए अलग-अलग होती है। यह विभिन्न स्थितियों पर निर्भर हो सकता है:

• परिवार संरचना जिसमें बच्चा बड़ा होता है (यदि रिश्तेदार लगातार बच्चे की देखभाल करते हैं, उसके लिए बुनियादी स्व-देखभाल गतिविधियाँ करते हैं, तो बच्चा, यहां तक ​​​​कि किंडरगार्टन समूह में भी, दूसरों से मदद की उम्मीद करेगा और अपने साथियों के बीच असहज महसूस करेगा);
• व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं (बच्चों का स्वभाव अलग-अलग होता है और वे अपनी आकांक्षाओं को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक खिलौने के साथ खेलना और उसे दूसरे को देना, किसी साथी को उनके जूते बांधने में मदद करना, उन्हें खेलने के लिए आमंत्रित करना; या, इसके विपरीत, एक खिलौना छीन लेना खिलौना, संघर्ष में शामिल होना, या शिक्षक की मांगों का अनुपालन नहीं करना);
• शिक्षा में अंतराल (रिश्तेदार बच्चे को लाड़-प्यार करते हैं, उसकी सभी इच्छाओं को पूरा करते हैं; बच्चे को इनकार करने की आदत नहीं है, वह "नहीं" शब्द नहीं जानता है। और किंडरगार्टन में आपको दैनिक दिनचर्या, शैक्षिक प्रक्रियाओं, वयस्कों के साथ संचार से संबंधित कुछ आवश्यकताओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है और अन्य बच्चे)।

ऐसी विशिष्ट स्थितियाँ अनुकूलन अवधि की अवधि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, बचपन की लत की तीन डिग्री को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• , जो नई परिस्थितियों में बच्चे के त्वरित और काफी दर्द रहित अनुकूलन की विशेषता है, आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर दूर हो जाता है। बच्चा जल्दी से साथियों के समूह में शामिल हो जाता है, अपरिचित वयस्कों का आदी हो जाता है, दूसरों के साथ संघर्ष नहीं करता है और सभी स्थापित आवश्यकताओं को स्वीकार करता है।
• औसत अनुकूलन यह बच्चों के वातावरण में सबसे अधिक बार प्रकट होता है और नई परिस्थितियों में लंबे समय तक अनुकूलन की विशेषता है। बच्चा अपनी माँ को याद कर सकता है, उससे अलगाव का नकारात्मक अनुभव कर सकता है, और पर्यावरण में उसका रुझान ख़राब हो सकता है। बार-बार सर्दी लगना और पुरानी सर्दी का बढ़ना संभव है।
• अनुकूलन की गंभीर डिग्री यह बहुत कम बार देखा जाता है, जो हिंसक भावनाओं, बच्चे की उदास स्थिति और तनाव से प्रकट होता है। विशेषज्ञ माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं कि लंबे समय तक तनाव के साथ, बच्चे को नींद में खलल, भूख न लगना और व्यवहार में मनोवैज्ञानिक विचलन (अशांति, चिंता, आक्रामकता, संघर्ष, वयस्कों के प्रति अवज्ञा) का अनुभव हो सकता है।

किंडरगार्टन के लिए एक बच्चे को कैसे तैयार करें: "आइए अपने बच्चों के लिए तिनके फैलाएँ"!

यह सुनिश्चित करने के लिए कि पूर्वस्कूली बच्चे एक नए सामाजिक चरण में संक्रमण के लिए यथासंभव तैयार हों, वयस्कों को उसकी मदद करने की ज़रूरत है! ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किंडरगार्टन से पहले एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। शिक्षक माता-पिता को याद दिलाते हैं कि किंडरगार्टन के लिए पूर्वस्कूली बच्चों की तैयारी के मुख्य घटक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तैयारी हैं।

बच्चे की मनोवैज्ञानिक तत्परता

सकारात्मक रवैया। किंडरगार्टन के प्रति एक बच्चे का सकारात्मक दृष्टिकोण मनोवैज्ञानिक तत्परता के मुख्य पहलुओं में से एक है। माता-पिता को अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का निर्णय लेने से बहुत पहले ही यह रवैया विकसित कर लेना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, एक पूर्वस्कूली बच्चे को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि किंडरगार्टन का दौरा करना प्रियजनों की उसे गलत हाथों में भेजने की इच्छा नहीं है, बल्कि काम पर जाने वाले माता-पिता के लिए भी उतनी ही आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि बच्चे को उसके कार्यों का महत्व सिखाया जाए ( परिवार का आदर्श वाक्य: एक दूसरे की मदद करें! ). यह महसूस करते हुए कि वह माँ और पिताजी की मदद कर रहा है, बच्चे का किंडरगार्टन में भाग लेने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण होगा, और अनुकूलन अवधि कम दर्दनाक होगी। साथ ही, उसे पता होना चाहिए कि उसके माता-पिता निश्चित रूप से उसे एक निश्चित समय पर घर ले जाएंगे, और वे सभी किंडरगार्टन में हुई दिलचस्प घटनाओं पर चर्चा करेंगे।

महत्वपूर्ण:सही ढंग से चुने गए शब्द और प्रियजनों के सकारात्मक कार्य किंडरगार्टन की तैयारी में बच्चे को अमूल्य सेवा प्रदान करेंगे। इसलिए, आपको उन उपकरणों के चुनाव को बहुत गंभीरता से लेने की ज़रूरत है जो आपको बताएंगे कि अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए ठीक से कैसे तैयार किया जाए! यह किंडरगार्टन में संयुक्त कहानी-आधारित गेम हो सकते हैं, प्रासंगिक विषयों पर बच्चों की किताबें पढ़ना, किंडरगार्टन में मजेदार घटनाओं के बारे में बड़े बच्चों की कहानियां, बच्चे के कितने बड़े होने के लिए उसके करीबी सभी लोगों की प्रशंसा, माँ और पिताजी की निरंतर यादें उनका बचपन.

माता-पिता को अपने बच्चे की निगरानी करने और किंडरगार्टन में जाने के लिए बच्चे की तैयारी का निर्धारण करने में मदद करने के लिए, विशेषज्ञ एक सरल परीक्षण की पेशकश करते हैं जिसमें आपको अपने लिए प्रश्नों का पर्याप्त उत्तर देने की आवश्यकता होती है:

1. एक बच्चा कितनी बार बीमार पड़ता है?
2. आखिरी बार आप कब बीमार हुए थे (एक महीना, दो हफ्ते, एक हफ्ते पहले)?
3. क्या शिशु को सभी टीके लगे हैं?
4. स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनते और उतारते हैं?
5. क्या आप जानते हैं कि अपने हाथ कैसे धोना है और उन्हें तौलिये से कैसे सुखाना है?
6. वह पॉटी और टॉयलेट पेपर का उपयोग कैसे करता है?
7. क्या आपके पास स्वतंत्र खेल कौशल है?
8. इसे कितनी बार अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है?
9. शायद अन्य वयस्कों के साथ कुछ घंटों के लिए रुकें?
10. क्या आप जानते हैं कि अन्य बच्चों के साथ कैसे संवाद करना है?

दस में से आठ प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर माता-पिता को उनके चिंताजनक संदेहों से कम से कम आंशिक रूप से आश्वस्त कर सकते हैं: क्या बच्चा किंडरगार्टन के लिए तैयार है?

एक बच्चे को तेजी से किंडरगार्टन की आदत डालने, कम बीमार पड़ने और अच्छे मूड में वहां जाने के लिए, अपनी या अपने माता-पिता की नसों को खराब किए बिना, उसे पहले से ही प्रीस्कूल संस्थान में जाने के लिए तैयार रहना चाहिए। जानबूझकर और धीरे-धीरे, क्योंकि किंडरगार्टन दौरे शुरू होने से एक सप्ताह पहले यह काम जल्दी से नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, तैयारी की उपेक्षा न करें, भले ही आपका बच्चा जीवंत, स्वतंत्र और मिलनसार हो - इसे ज़्यादा करना बेहतर है और अपने बच्चे के लिए आजीवन मनोवैज्ञानिक आघात को रोकें।

साथियों के समूह में रहने से बच्चे में निम्नलिखित गुण विकसित होते हैं:

• आसपास की दुनिया पर ध्यान;
• आजादी;
• अन्य बच्चों के साथ बातचीत.

किंडरगार्टन शुरू करने से पहले, एक बच्चे को न केवल अपने परिवार के सदस्यों के साथ, बल्कि अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ भी संवाद करना सीखना चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चे को किंडरगार्टन के बारे में, बच्चे वहां क्या करते हैं, अन्य बच्चों के बारे में, शासन व्यवस्था के बारे में जरूर बताना चाहिए। उस विशिष्ट किंडरगार्टन से पहले से संपर्क करना आवश्यक है जहां आप अपने बच्चे को भेजने जा रहे हैं, यह पता लगाएं कि किसी विशिष्ट प्रीस्कूल संस्थान में जाने के लिए क्या आवश्यक है, और दैनिक दिनचर्या के बारे में पूछताछ करें। अपने बच्चे के साथ किंडरगार्टन के पास टहलें ताकि आपका बच्चा पर्यावरण का आदी हो सके। और सबसे महत्वपूर्ण बात, सब कुछ धीरे-धीरे करें। यह क्रमिकता ही है जो बच्चे के त्वरित अनुकूलन की सफलता की कुंजी है।

किंडरगार्टन से पहले चिकित्सा परीक्षण

उन डॉक्टरों के बारे में मत भूलिए जो बच्चों को किंडरगार्टन के लिए भी तैयार कर रहे हैं। किंडरगार्टन शुरू होने से 2 या 3 महीने पहले, स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ और विशेषज्ञ डॉक्टर बच्चे की चिकित्सीय जांच करते हैं। इसके नतीजों के आधार पर शिशु का स्वास्थ्य और इलाज किया जाता है। किंडरगार्टन शुरू होने से कुछ महीने पहले डॉक्टर श्वसन संबंधी बीमारियों पर बहुत ध्यान देते हैं। अक्सर इस समय ऐसी दवाएँ लेने की सलाह दी जाती है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाती हैं (उदाहरण के लिए, विटामिन, गुलाब का शरबत), साथ ही सख्त करना, साँस लेने के व्यायाम और अगर बच्चा मुँह से साँस लेता है तो नाक से साँस लेना सिखाता है।

डॉक्टर बच्चे के माता-पिता को इस अवधि के दौरान तनाव को रोकने के उपायों पर सलाह देते हैं: घर और किंडरगार्टन की दिनचर्या को कम करना, बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करना, उन्हें विविध आहार का आदी बनाना, मोशन सिकनेस और बोतल से दूध पिलाना बंद करना।

विज्ञान का दावा है कि दो साल के करीब के बच्चों में तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता बढ़ जाती है: इससे उनके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना आसान हो जाता है, असामान्य गतिविधियों और खिलौनों में रुचि हो जाती है और उन्हें वयस्कों के भाषण को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। 10 महीने से डेढ़ साल तक, बच्चों में अनुकूलन प्रक्रिया सबसे कठिन होती है: इस समय वे स्वाभाविक रूप से पुरानी रूढ़ियों और पैटर्न को त्यागने और नए बनाने में असमर्थ होते हैं। इसलिए, डेढ़ साल से कम उम्र के बच्चों को नर्सरी में भेजने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

किंडरगार्टन से पहले सख्त होना

किंडरगार्टन की तैयारी और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के कार्यक्रम में बच्चों को सख्त बनाना शामिल है। सख्त प्रक्रियाएँ करते समय दो सबसे महत्वपूर्ण बिंदु क्रमिकता और नियमितता हैं। गर्म मौसम में और जब बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो तो सख्त होना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। सख्त होने का सबसे सरल प्रकार नंगे पैर चलना है, पहले घर के अंदर, फिर बाहर। हवा, पानी और सूरज की किरणों के माध्यम से भी सख्त होने के प्रकार होते हैं।

सबसे पहले, दिन में दो बार, सुबह और शाम 20-30 मिनट के लिए मोज़े या मोज़ा पहनकर फर्श पर चलना समझदारी है। इस स्थिति में, हर दिन 10 मिनट जोड़े जाते हैं जब तक कि समय एक घंटे के बराबर न हो जाए। केवल एक महीने के बाद ही आप जमीन पर नंगे पैर चलना शुरू कर सकते हैं (डामर पर नहीं, बल्कि बगीचे, पार्क या दचा में जमीन पर)। बारीक बजरी या कठोर मिट्टी पर चलना विशेष रूप से प्रभावी होगा। प्रत्येक नंगे पैर चलने के बाद, अपने पैरों को रगड़ें और धोएं, अपनी पिंडली की मांसपेशियों की मालिश करें। पैर की त्वचा धीरे-धीरे सख्त हो जाएगी और ठंड के प्रति असंवेदनशील हो जाएगी।

1-3 वर्ष के बच्चों के लिए सख्त होने के प्रकार:

• -15° से +30°C तक हवा के तापमान पर दिन में दो बार चलना;
• -15° से +30°C तापमान पर बाहर सोएं;
• सोने के बाद कपड़े बदलते समय, जिमनास्टिक और धुलाई के दौरान वायु स्नान करना। दो वर्ष की आयु से अनुशंसित;
• धोते समय पानी के तापमान में 20°C से 16-18°C तक धीरे-धीरे कमी (कमी हर तीन दिन में एक डिग्री होती है)। दो वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे अपनी गर्दन, हाथ कोहनी तक और छाती के ऊपरी हिस्से को धोते हैं;
• गर्मियों में, सीधी धूप के संपर्क में, दिन में 2-3 बार, 5 मिनट से शुरू करके, धीरे-धीरे बढ़ाकर 10 मिनट तक;
• जिस कमरे में बच्चा है उसका तापमान 16-18°C होना चाहिए;
• बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैर डालना। पानी का तापमान पहले 28°C होना चाहिए, फिर इसे धीरे-धीरे घटाकर 18°C ​​कर दिया जाता है;
• सप्ताह में दो बार, सोने से पहले 5 मिनट तक स्नान करें (पानी का तापमान 36°C), स्नान के बाद, 34°C के तापमान पर पानी डालें।

किंडरगार्टन से पहले स्वास्थ्य गतिविधियाँ

प्रारंभिक प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, डॉक्टर पोषण, आहार, रोग की रोकथाम और शारीरिक व्यायाम पर सिफारिशों के साथ किंडरगार्टन के लिए एक महाकाव्य तैयार करते हैं।

शहद भी. किंडरगार्टन में बच्चे के समायोजन के दौरान, कार्यकर्ता सुबह उसके नाक मार्ग को एंटीवायरल एजेंटों (उदाहरण के लिए, एनाफेरॉन मरहम, ऑक्सोलिनिक मरहम, इन्फैगेल, आदि) के साथ चिकनाई करने की सलाह देते हैं। यदि किसी बच्चे को तीव्र श्वसन रोग हो जाता है, तो उसे पूरी तरह ठीक होने के दो सप्ताह बाद ही किंडरगार्टन लौटने की सलाह दी जाती है, अन्यथा वह फिर से बीमार हो सकता है।

उन टीकाकरणों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जिन्हें किंडरगार्टन जाने से पहले पूरा किया जाना चाहिए। इस मामले में, अंतिम टीकाकरण की तारीख से कम से कम एक महीना बीतना चाहिए। किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान, उसे टीका नहीं लगाया जा सकता है। तीन साल की उम्र तक, एक बच्चे को चार बार टीका लगाया जाना चाहिए - डिप्थीरिया, काली खांसी और टेटनस (डीटीपी) के खिलाफ, एक बार - तपेदिक, रूबेला, खसरा, कण्ठमाला के खिलाफ, पांच बार - पोलियो के खिलाफ। साथ ही, इस उम्र तक, बच्चों को हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और मेनिंगोकोकल संक्रमण, हेपेटाइटिस ए और बी के खिलाफ टीका लगाया जा सकता है। साल में एक बार, बच्चे मंटौक्स परीक्षण से गुजरते हैं, सकारात्मक परिणाम के साथ, एक फ़ेथिसियाट्रिशियन से परामर्श आवश्यक है। ध्यान रखें कि यदि आपके बच्चे को अभी तक सभी आवश्यक टीकाकरण नहीं मिले हैं, तो यह किंडरगार्टन में प्रवेश से इनकार करने का एक कारण नहीं हो सकता है, क्योंकि कानून के अनुसार, परिवार को यह निर्णय लेने का अधिकार है कि बच्चे को टीका लगाना है या नहीं। .

हालाँकि, व्यवहार में, डॉक्टर अक्सर आवश्यक दस्तावेज़ तैयार करने से रोकते हैं, भले ही बच्चे को स्वास्थ्य कारणों से टीका नहीं लगाया गया हो। मुख्य चिकित्सक किंडरगार्टन के लिए मेडिकल कार्ड पर हस्ताक्षर नहीं कर सकता है, या किंडरगार्टन का प्रमुख टीकाकरण के बिना इसे स्वीकार नहीं कर सकता है, क्योंकि इस अनकहे नियम को पूरा करने में स्वच्छता और महामारी विज्ञान स्टेशन द्वारा उसकी निगरानी की जाती है। जब उन्हें पता चलेगा कि आपके बच्चे को टीका नहीं लगा है तो आपको सूचित किया जा सकता है कि किंडरगार्टन में जगहें ख़त्म हो गई हैं। यह स्थिति, सबसे पहले, इस राय के कारण है कि बिना टीकाकरण वाले बच्चे विभिन्न प्रकार की बीमारियों का स्रोत हैं। दूसरे, टीकाकरण योजना को पूरा करने के लिए स्थानीय डॉक्टर को बोनस मिलता है। लेकिन याद रखें कि टीकाकरण की कमी के आधार पर आपके बच्चे को किंडरगार्टन में जाने से मना करके डॉक्टर और किंडरगार्टन प्रबंधक कानून तोड़ रहे हैं।

संक्रामक रोगों के बड़े पैमाने पर फैलने की स्थिति में या बड़े पैमाने पर महामारी का खतरा होने पर किंडरगार्टन बिना टीकाकरण वाले बच्चों को स्वीकार करने में देरी कर सकता है। अगर शहद आपका स्थानीय डॉक्टर कार्ड पर हस्ताक्षर करने से इंकार कर देता है; आपको क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक को एक आवेदन लिखना होगा, जिसमें उन दस्तावेजों का सटीक नाम, तारीख और संख्या बतानी होगी जिनके आधार पर आपको कार्ड पर हस्ताक्षर करने से मना कर दिया गया था। बता दें कि आपका अगला कदम स्वास्थ्य विभाग और अभियोजक के कार्यालय से संपर्क करना होगा। किंडरगार्टन में, यदि कार्ड देने से इनकार कर दिया जाता है, तो किंडरगार्टन के प्रमुख को संबोधित एक बयान लिखें। किंडरगार्टन में जगह की अप्रत्याशित कमी की स्थिति में भी ऐसा ही करें, जिसका आपसे वादा किया गया था: टीकाकरण की कमी की रिपोर्ट करने के बाद जगह गायब होने के कारणों को स्पष्ट करने के लिए एक बयान लिखें। वे आपको लिखित रूप में जवाब देने के लिए बाध्य होंगे: पत्र में अपना पता और फ़ोन नंबर अवश्य छोड़ें। इसके बाद, आपको पूर्वस्कूली शिक्षा के जिला विभागों से संपर्क करना चाहिए।

चिकित्सीय परीक्षण के बारे में अधिक जानकारी

चिकित्सीय परीक्षण में निम्नलिखित विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण शामिल है:

• दृष्टि और उसके सुधार की आवश्यकता की जाँच करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ;
• बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास और उसकी न्यूरोटिक प्रतिक्रियाओं की संभावित प्रवृत्ति का विश्लेषण करने के लिए एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• बच्चे की त्वचा की स्थिति की जाँच करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ। एलर्जी से पीड़ित बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। साथ ही, यह डॉक्टर डायथेसिस को फंगल रोगों या खुजली से अलग करने में सक्षम होगा जिनके लिए उपचार की आवश्यकता होती है;
• एक आर्थोपेडिस्ट खराब मुद्रा, स्कोलियोसिस, फ्लैट पैरों की पहचान करेगा और इन बीमारियों को रोकने के उद्देश्य से उपायों की सिफारिश करेगा;
• एक सर्जन द्वारा संभावित विकास संबंधी दोषों का मूल्यांकन करने के लिए जिनके लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

बाल रोग विशेषज्ञ रक्त, मूत्र, मल परीक्षण का आदेश देते हैं, कुछ मामलों में रक्तचाप माप, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा और, यदि आवश्यक हो, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट और अन्य को रेफरल देते हैं।

मनोवैज्ञानिक को माता-पिता के साथ बच्चे के चरित्र और व्यवहार पर चर्चा करनी चाहिए और बच्चे को किंडरगार्टन में कैसे अनुकूलित किया जाए, इस पर व्यक्तिगत सिफारिशें देनी चाहिए।

किंडरगार्टन शुरू करने से एक सप्ताह पहले, बच्चे को डिप्थीरिया बैसिलस और आंतों के संक्रमण के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए, और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश करने से एक दिन पहले, उसे क्लिनिक से एक प्रमाण पत्र प्राप्त करना होगा जिसमें कहा गया हो कि उसका संक्रामक रोगियों के साथ कोई संपर्क नहीं है।

पुरानी बीमारियों या जन्मजात विकृतियों वाले बच्चों को प्रत्येक मामले में चिकित्सा विशेषज्ञों के एक आयोग के व्यक्तिगत निर्णय के आधार पर किंडरगार्टन भेजा जाता है। भाषण दोषों को ठीक करने के लिए स्पीच थेरेपी समूहों के साथ विशेष किंडरगार्टन हैं, किंडरगार्टन जहां दृश्य अंगों, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, तंत्रिका तंत्र और अन्य बीमारियों वाले बच्चों का इलाज किया जाता है। कुछ किंडरगार्टन में उन बच्चों के लिए एक विशेष कार्यक्रम होता है जो अक्सर बीमार रहते हैं (आमतौर पर ऐसे कार्यक्रमों में पूल में गतिविधियाँ, साँस लेना और एडाप्टोजेन लेना शामिल होता है)।

किंडरगार्टन के लिए मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तैयारी

जहां तक ​​किंडरगार्टन के लिए मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तैयारी का सवाल है, पहली चीज जिसे पूरी तरह खत्म करने की जरूरत है वह है बच्चे पर धमकियां और दबाव। अवज्ञा के मामले में उसे हमेशा के लिए बगीचे में छोड़ने के लिए डराने की कोई ज़रूरत नहीं है; उसे सख्त नियमों और शिक्षकों से डराने की कोई ज़रूरत नहीं है। अपने बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन में उसे कई नए खिलौने और खेलने के साथी मिलेंगे, कि यह जगह बच्चों के आने और खेलने के लिए बनाई गई है। उदाहरण के तौर पर आप बड़े भाई-बहनों का उपयोग कर सकते हैं जो पहले से ही किंडरगार्टन जाते हैं क्योंकि वे बड़े हो गए हैं।

बच्चे को किंडरगार्टन ले जाना सुनिश्चित करें और पड़ोसियों या आया को यह काम सौंपे बिना, पहले दो हफ्तों में बच्चे को स्वयं उठाएँ। इस बात से परेशान न हों कि आपसे बिछड़ते समय बच्चा रोएगा - यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन अगर दो सप्ताह के बाद भी आँसू दूर नहीं हुए हैं, तो यह सोचने का एक कारण है कि क्या आपने अपने बच्चे को बहुत जल्दी किंडरगार्टन भेज दिया है। शिक्षकों और प्रबंधकों के साथ इस स्थिति पर चर्चा करने का प्रयास करें। आपको किंडरगार्टन में जाना छह महीने या एक साल के लिए स्थगित करना पड़ सकता है। अलविदा कहते समय, बच्चे का ध्यान भटकने पर अप्रत्याशित रूप से न निकलें: तब वह आपकी अनुपस्थिति को नोटिस करेगा और चौंक जाएगा। उसे पहले से चेतावनी दें कि आप चले जाएंगे, और गुप्त रूप से ऐसा न करें। विदाई में देरी न करें, बच्चे को आत्म-दया में और अधिक डूबने से रोकें।

यदि एक माँ के लिए अपने बच्चे से अलग होना और उसके आँसू देखना बहुत कठिन है, तो उसे बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का काम पिता को सौंप देना चाहिए। सच तो यह है कि माँ अपनी भावनाओं से बच्चे को जल्दी से नई परिस्थितियों में ढलने से रोक सकती है।

किंडरगार्टन में अनुकूलन में आने वाली समस्याओं से कैसे बचें

ध्यान रखें कि कभी-कभी अनुकूलन समस्याओं के लक्षण बगीचे में जाने के पहले दिनों में नहीं, बल्कि कुछ हफ़्ते या एक महीने के बाद दिखाई देते हैं। बच्चे को बुरे सपने सताने लग सकते हैं, वह सुबह या बीमारी के बाद किंडरगार्टन जाने से साफ इनकार कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नए वातावरण और नए परिचितों ने बच्चे का ध्यान आकर्षित करना बंद कर दिया है, वयस्कता की प्राप्ति से जुड़ा गौरव भी पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया है, और बच्चे के पास होने वाले परिवर्तनों का पूरी तरह से अलग मूल्यांकन है। उसके जीवन में। शायद माता-पिता ने, उसके अनुकरणीय व्यवहार से आश्वस्त होकर, बहुत जल्दी बच्चे को अपने अनुभवों के साथ अकेला छोड़ दिया और उस पर कम ध्यान देना शुरू कर दिया।

प्रीस्कूल संस्थान में नियमित दौरे शुरू होने के 2 या 3 महीने बाद ही एक बच्चा किंडरगार्टन में पूरी तरह से ढलने में सक्षम हो पाता है। इन तीन महीनों के दौरान, स्थिति को सुचारू करना और बच्चे को यह दिखाने की कोशिश करना आवश्यक है कि उसके पिछले और वर्तमान जीवन के बीच इतने अंतर नहीं हैं। सप्ताहांत पर, उसे वह खिलाने का प्रयास करें जो वह चाहता है, सप्ताह के दिनों में एक साथ रात्रिभोज करें, उससे बात करें, उसे स्वयं किंडरगार्टन से ले आएं। अपने बच्चे से किंडरगार्टन के बारे में पूछें और आज उसने वहां क्या किया, उसके शिल्प और चित्र जो वह घर लाया था उन्हें सहेजें, कहानियों को ध्यान से सुनें। यह बच्चे को दिखाएगा कि वह अभी भी आपके लिए महत्वपूर्ण है और आपको उसकी ज़रूरत है, कि आप उसके भाग्य की परवाह करते हैं, और उसे अपने भाषण और बोलने के कौशल को प्रशिक्षित करने के लिए भी प्रोत्साहित करेंगे। यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन के दोस्तों को अपने घर पर आमंत्रित करना चाहता है या अपने पसंदीदा शिक्षक को फूल देना चाहता है, तो यह एक उत्कृष्ट संकेत है जिसका अर्थ है कि बच्चे को घर और बगीचे में जीवन के बीच ज्यादा अंतर नहीं दिखता है।

किंडरगार्टन से फीडबैक बनाए रखें और समय-समय पर अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शिक्षकों से बात करें। किंडरगार्टन में कई बच्चे अलग-अलग व्यवहार करते हैं; यह जानकारी जानना आपके लिए उपयोगी होगा, और बदले में, आप शिक्षक को बता पाएंगे कि आप घर पर अपने बच्चे के चरित्र और व्यवहार के बारे में क्या जानते हैं। कभी-कभी यह आपको छोटे व्यक्ति के व्यवहार और पालन-पोषण से संबंधित कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है।

अपने बच्चे के जीवन से किंडरगार्टन को पूरी तरह से बाहर न करने का प्रयास करें। वहां वह संचार और सामाजिक कौशल सीखता है, जिसके अधिग्रहण के लिए, यदि वह किंडरगार्टन से चूक जाता है, तो उसे स्कूल के समय में स्थानांतरित करना होगा।

अपने बच्चे को किंडरगार्टन में आरामदायक रहने के लिए कैसे तैयार करें

जब आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले, खुद घबराएँ नहीं, ताकि चिंता बच्चे तक न पहुँचे। अपने बच्चे को संभावित समस्याओं के बारे में न बताएं, उसे केवल अच्छी बातें बताएं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, ताकि बच्चा यह उम्मीद न करे कि वह वास्तविकता में खुद को एक परी कथा में पाएगा। शांति से समझाएं कि आपके बच्चे को किंडरगार्टन में जाने की आवश्यकता क्यों है। अपने बच्चे में इस तथ्य के कारण गर्व की भावना विकसित करने का प्रयास करें कि उसे किंडरगार्टन भेजा गया है। उन्हें बताएं कि वहां पहुंचना कितना कठिन है (किंडरगार्टन के लिए लंबी कतार के कारण कहानी सच होगी) और उल्लेख करें कि कई बच्चे किंडरगार्टन नहीं जाते हैं।

किंडरगार्टन दौरे की शुरुआत से दो से तीन महीने पहले, आपको अपने बच्चे की दिनचर्या को पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता है ताकि वह सुबह घर से निकलने से डेढ़ घंटे पहले आसानी से उठ सके (सुबह आठ बजे से बाद में नहीं)। अगर आपका बच्चा दिन में नहीं सोता है तो आपको उसे बिस्तर पर चुपचाप लेटे रहना सिखाना होगा। आप उसे अपने साथ शांत खेलों और गतिविधियों के बारे में बता सकते हैं, शब्दों के साथ खेलने के बारे में बता सकते हैं, उसे कहानियाँ और कल्पनाएँ लिखना सिखा सकते हैं, याद की गई कविताओं को दोहराना, आसपास की वस्तुओं की सावधानीपूर्वक जाँच करना और छोटी-छोटी बातें याद रखना, और अपनी उंगलियों से खेलना सिखा सकते हैं।

अपने बच्चे को एक ही समय पर खाना खिलाने की कोशिश करें: यदि आप सोने और खाने के शेड्यूल का पालन करते हैं, तो वह स्वाभाविक रूप से अधिकतम एक ही समय में शौचालय जाएगा। इसके अलावा, अपने बच्चे को शौचालय जाना सिखाने का प्रयास करें, न कि तब जब वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता हो, बल्कि पहले से: टहलने से पहले, घर से बाहर निकलने से पहले, सोने से पहले, अन्यथा बाद में किंडरगार्टन में उसमें जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। शौच के लिए सर्वोत्तम समय नाश्ते के बाद का होता है। इस समय आंतें अधिक सक्रिय हो जाती हैं। सुबह में, अपने बच्चे को पॉटी पर चुपचाप बैठने के लिए पर्याप्त समय अवश्य दें।

यदि मल त्याग में समस्या है, तो नाश्ते से पहले अपने बच्चे को एक गिलास ठंडे पानी में एक या दो चम्मच शहद, जैम या चीनी मिलाएं (यदि बच्चे को इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है)। ठंडा पानी आंतों को उत्तेजित करता है। निम्नलिखित उत्पादों में समान गुण हैं: गोभी, गाजर, कद्दू, केफिर, सेब, खजूर, तोरी, पालक, आड़ू, तरबूज, आलूबुखारा, चुकंदर, सूखी काली रोटी। रोजाना डेढ़ से दो लीटर तरल पदार्थ पीने से भी कब्ज से बचने में मदद मिलेगी। निम्नलिखित उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए: चॉकलेट, कोको, मजबूत चाय, अनार, सूजी। इसके अलावा, आंतों के कार्य को उत्तेजित करने के लिए, बच्चे को नाशपाती, सफेद ब्रेड, पाई, पास्ता, गाढ़े सूप, चावल और ब्लूबेरी कम दी जानी चाहिए।

अपने बच्चे को स्वच्छता बनाए रखने के लिए टॉयलेट पेपर का उपयोग करना, साबुन से हाथ धोना और रूमाल से अपनी नाक साफ करना अवश्य सिखाएं। उसे कांटे से खाना, भोजन को इधर-उधर बिखेरे बिना और उसके साथ दुर्व्यवहार किए बिना, भोजन करते समय चुप रहना, भोजन को अच्छी तरह से चबाना और लालच से अपना मुंह पूरा किए बिना खाना सीखना चाहिए।

शाम को, अपने बच्चे को 21:00 बजे से पहले सुलाएं।

आहार को समायोजित करें ताकि बच्चा घर और किंडरगार्टन में समान व्यंजन खाए - इससे सनक और खाने से इनकार करने की संभावना कम हो जाएगी। अपने बच्चे को नाश्ते और दोपहर के भोजन, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बीच में कुछ न खिलाएं। यदि आपका बच्चा अभी भी मेज पर बहुत शरारती है, तो शिक्षक और डॉक्टरों से स्थिति पर चर्चा करें।

अपने बच्चे को किंडरगार्टन की आदत डालने और स्वतंत्र होना सीखने में कैसे मदद करें

अपने बच्चे को किंडरगार्टन के बारे में बताते समय, उसे बताएं कि वह किस प्रकार के शासन में रहेगा। बच्चा पहले से जितना अधिक सीखेगा, वह उतना अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा। विशिष्ट विवरण प्राप्त करें: तय करें कि बच्चा अपने सड़क के कपड़े कहाँ रखेगा, कौन उसे कपड़े उतारने और कपड़े पहनने में मदद करेगा और जब वह खाएगा तो वह कैसे, क्या करेगा। कुछ समय बाद, किंडरगार्टन का विषय फिर से उठाएँ और जाँचें कि बच्चे को क्रियाओं का क्रम कितना याद है। अज्ञात डरावना है. और अगर बच्चा देखता है कि किंडरगार्टन में सब कुछ बिल्कुल उसकी योजना के अनुसार हो रहा है, तो उसे आसानी और खुशी महसूस होगी।

अपने बच्चे को यह निर्देश अवश्य दें कि कठिनाई की स्थिति में क्या करना है। उसे बताएं कि अगर वह शराब पीना चाहता है या शौचालय जाना चाहता है या कुछ और करना चाहता है, तो उसे शिक्षक के पास जाना चाहिए और उन्हें इसके बारे में बताना चाहिए। लेकिन अपने बच्चे को चेतावनी दें कि उसकी सभी इच्छाएं और मांगें तुरंत पूरी नहीं होंगी, क्योंकि समूह में कई बच्चे हैं और आपको अपनी बारी का इंतजार करना होगा।

किंडरगार्टन और बच्चे को अलविदा कहने से पहले सुबह के व्यवहार पर ध्यान दें। मदद के लिए अनुरोध करके उसके विचारों को विचलित करने का प्रयास करें (तैयार होते समय कपड़ों की एक वस्तु की तलाश करें, एक बैग या छाता ले जाएं, आदि)। कुछ बच्चे अपने माता-पिता की अनुपस्थिति में खाने और सोने से भी इनकार कर देते हैं। वे खेलों से विचलित नहीं होते हैं, लेकिन उत्सुकता से समय का ध्यान रखते हैं, अपनी माँ के आने का इंतज़ार करते हैं। ऐसे में बच्चे को बार-बार ऐसी स्थिति में डालने की कोशिश करें ताकि माता-पिता की अनुपस्थिति उसके लिए जरूरी हो जाए, ताकि वह खुद यह चाह सके। उदाहरण के लिए, माता-पिता के लिए कोई सरप्राइज तैयार करते समय या ऐसे समय में कोई दिलचस्प खेल जब माँ के जाने का समय हो। एक बच्चे की अपने माता-पिता पर मजबूत मनोवैज्ञानिक निर्भरता स्वयं माता-पिता द्वारा अपनी भावनाओं और बच्चे के विश्वदृष्टि में अपनी भूमिका को अधिक महत्व देने से उत्पन्न होती है। इसलिए, अपने साथ काम करना शुरू करें और खुद को समझाएं कि आप खुद बच्चे के लिए पूरी दुनिया नहीं हैं, हालांकि, निश्चित रूप से, इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

जब आप पूरे दिन या शाम के लिए घर से बाहर जा रहे हों, तो अपने बच्चे को उदासी से विचलित करने के लिए जिम्मेदार कार्य दें और उसे स्वतंत्र रहना सिखाएं। उसे कमरा साफ करने, व्यवस्था बनाए रखने और अपने दोपहर के भोजन या सोने के समय की निगरानी करने के लिए कहें (बेशक, वयस्कों की अनकही निगरानी के साथ)। शाम को, अपने बच्चे से बात करें कि उसने कार्य को कैसे पूरा किया, और उसकी सफलता के लिए उसकी प्रशंसा अवश्य करें। बताएं कि आपने उनकी मदद और घर की देखभाल की बदौलत बहुत सारे काम किए हैं (वास्तव में क्या बताएं)।

एक विदाई अनुष्ठान के साथ आओ. उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को गालों पर चूमें, उससे हाथ मिलाएं, या किंडरगार्टन के दरवाजे से गुजरते समय हाथ हिलाएं। इससे आपके बच्चे के लिए आपको अलविदा कहना आसान हो जाएगा।

अपने बच्चे के अन्य बच्चों के साथ संबंधों और बातचीत पर नज़र रखें। वह डेटिंग और गेम्स में कितनी पहल करता है? क्या वह बच्चों के समूह को कुछ दे सकता है? यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे को संचार में समस्या है, तो उसे बताएं कि बेहतर व्यवहार कैसे करें, लड़कों से कैसे संपर्क करें और नमस्ते कहें, उन्हें अपने खिलौनों के साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें या कुछ खेल खेलने से इनकार करने पर समझौता करें, आदि। अपने बारे में बताएं बच्चा, जिसे वह अपने साथ बाहर ले जा सकता है और किंडरगार्टन में केवल उन्हीं खिलौनों को ले जा सकता है जिन्हें वह अन्य बच्चों के साथ साझा करने के लिए तैयार है। अन्यथा, वह अपने पसंदीदा खिलौने को लेकर बहुत चिंतित हो सकता है, जिससे उसके अंदर लालच विकसित होने और अपने साथियों के साथ झगड़ा करने का जोखिम पैदा हो सकता है। दूसरे बच्चों से खिलौने न लेना सिखाएं, बल्कि विनम्रता से मांगें और बदले में अपना खिलौना दें।

जहां तक ​​उन कपड़ों की बात है जो आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन में पहनाएंगे, तो कृपया ध्यान दें कि उन पर छोटे हुक, स्नैप, लेस या बटन नहीं होने चाहिए जो बच्चे को स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनने और उतारने से रोकेंगे। बच्चों को ऐसे कपड़े न पहनाएं जो उनके लिए बहुत तंग हों। मोज़े और चड्डी सहित कपड़ों का कपड़ा प्राकृतिक होना चाहिए: सूती, हल्का ऊनी या विस्कोस के साथ संयोजन में। सुनिश्चित करें कि परिधान का अगला और पिछला हिस्सा किसी पैटर्न या अन्य संदर्भ द्वारा जल्दी और आसानी से पहचाना जा सके। यह भी जांच लें कि आपके कपड़ों के कॉलर तंग न हों और उनमें जेबें हों।

बालवाड़ी का पहला दिन

तो, किंडरगार्टन में पहले दो महीने आदत डालने और अनुकूलन के लिए समर्पित हैं। अनुकूलन बाद में शुरू नहीं होगा; यह पहले ही शुरू हो गया था जब आपने अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का दृढ़ निर्णय लिया था। अपने बच्चे के साथ नियमित रूप से किंडरगार्टन में उसकी भविष्य की यात्रा पर चर्चा करें, उसे बताएं और उसे कुछ नए के लिए तैयार करें, उसे किंडरगार्टन से परिचित कराएं और बच्चे की रुचि बढ़ाने का प्रयास करें।

बच्चे का किंडरगार्टन में बिताया गया पहला दिन उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। किंडरगार्टन में उसके लिए जगह, बिस्तर और उसके साथ अलमारी चुनकर पहली छाप सकारात्मक बनाने की कोशिश करें। शाम को अपने बच्चे के साथ किंडरगार्टन पर चर्चा करते समय, उसका ध्यान हर्षित और सुखद घटनाओं और छापों पर केंद्रित करें।

एक राय है कि उसके माता-पिता के लिए किंडरगार्टन का पहला दिन अपने बच्चे के साथ बिताना बेहतर है। लेकिन इसका एक नकारात्मक पक्ष भी है: सबसे पहले, अलगाव अभी भी अपरिहार्य है, इसे रद्द नहीं किया गया है, बल्कि स्थगित कर दिया गया है। दूसरे, अन्य बच्चे ईर्ष्यालु और नाराज हो सकते हैं कि किसी की माँ किंडरगार्टन में क्यों मौजूद है, लेकिन उनकी नहीं है।

किंडरगार्टन में पहली बार जाने के दौरान, कोशिश करें कि अपने बच्चे को एक शांत घंटे के लिए न छोड़ें और उसे शिक्षकों के साथ पहले से तय किए गए समय पर ले जाएं, ताकि वे बच्चे को घर लौटने के लिए उचित रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार कर सकें। साथ ही, शिक्षक को अपने बच्चे की आदतों और चरित्र के बारे में पहले से बताएं। आप उसे कैसे आश्वस्त करते हैं, उसे क्या पसंद है और क्या नहीं, कौन सी परी कथाएँ और परी-कथा पात्र उसके पसंदीदा हैं, उसे कौन से खिलौने पसंद हैं। किंडरगार्टन में अपने बच्चे को अपने साथ कुछ खिलौने या किताबें दें। इससे उसे जल्दी ही घर जैसा महसूस होने में मदद मिलेगी।

किंडरगार्टन में अपने बच्चे के प्रयासों और सफलता के लिए उसकी प्रशंसा करें। उससे विस्तार से पूछताछ करें और पता करें कि उसने आज दोपहर को क्या किया। अपने बच्चे को अधिक बार दुलारें और गले लगाएं, इस प्रकार आपका समर्थन और भागीदारी प्रदर्शित होगी।

यदि आपको किंडरगार्टन या शिक्षकों के बारे में कोई बात पसंद नहीं है, तो अपने बच्चे के सामने इसके बारे में बात न करें, यह अनैतिक है और उस पर किंडरगार्टन के बारे में नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि उसे किंडरगार्टन भेजा जाए या नहीं, तो बच्चा महसूस करेगा, घर पर रहने के लिए वह आपकी भावनाओं को महसूस करेगा और उनके साथ खेलेगा। जिन माता-पिता के पास अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, उनके बच्चे सबसे जल्दी अनुकूलन करते हैं।

आपके बच्चे के परिचितों की संख्या भी लत को बढ़ाती है: बच्चे और वयस्क दोनों। इसलिए, किंडरगार्टन शुरू करने से छह महीने पहले, जितना संभव हो उतने दोस्त बनाने की कोशिश करें और अपने बच्चे से उनके बारे में बात करें। यह अच्छा है यदि बच्चों में से कोई एक आपके बच्चे के समान किंडरगार्टन में जाता है या जाएगा, इससे उसमें आत्मविश्वास की भावना बढ़ेगी। इस बारे में पहले से सोचना सुनिश्चित करें कि परिवार बच्चे की कैसे मदद कर सकता है और किंडरगार्टन में उसकी अनुकूलन अवधि को कैसे अनुकूलित कर सकता है। याद रखें कि किंडरगार्टन में एक बच्चे के शीघ्र अनुकूलन के लिए पूरे परिवार की ओर से दीर्घकालिक कार्य की आवश्यकता होती है।

अधिकांश मामलों में मनोवैज्ञानिक और शिक्षक इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर नहीं देते हैं कि क्या बच्चे को किंडरगार्टन भेजना आवश्यक है।

वे अनुमोदन करते हैं:

• प्रीस्कूल संस्थान में जाने का निर्णय माता-पिता द्वारा परिस्थितियों, बच्चे के चरित्र की व्यक्तिगत विशेषताओं और आवश्यकता के आधार पर किया जाना चाहिए;
• किंडरगार्टन जाते समय, जीवन में ऐसे बदलावों के लिए बच्चे की तैयारी की समझ पर भरोसा करना आवश्यक है;
• पेशेवरों और विपक्षों का गंभीरता से मूल्यांकन करें, वह विकल्प चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक प्रीस्कूल संस्थान में दाखिला शुरू करने के लिए समय सीमा को स्पष्ट रूप से सीमित करते हैं।

यदि कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है, तो 1.5-2 वर्ष की आयु में बच्चे को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में भेजना अवांछनीय है। बच्चा अभी तक इतना परिपक्व नहीं हुआ है कि करीबी लोगों के बिना बाहरी दुनिया के साथ संवाद कर सके, उसे अभी भी अपने साथियों के साथ संवाद करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, और अपनी मां से लंबे समय तक अलग रहने से तनाव हो सकता है, जो जीवन भर अपनी छाप छोड़ेगा।

2.5-3.5 वर्ष की आयु तक, जिन बच्चों का चरित्र संतुलित होता है और वे संवाद करने का प्रयास करते हैं, उन्हें किंडरगार्टन भेजा जा सकता है। इस उम्र में, बच्चे अभी भी अन्य बच्चों के साथ संयुक्त गतिविधियों में पर्याप्त रुचि नहीं रखते हैं, इसलिए यदि संभव हो, तो असंतुलित व्यक्तित्व प्रकार (कोलेरिक और मेलानचोलिक) वाले बच्चों के लिए 3.5-4 वर्ष की आयु तक घर पर रहना बेहतर है।

मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों के अनुसार, 4-6 वर्ष के बच्चों को किंडरगार्टन में जाना चाहिए, यदि उनके माता-पिता उन्हें घर पर उचित शिक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं, उन्हें हर दिन साथियों और अन्य बच्चों के साथ संवाद करने का अवसर दें, और दिनचर्या के आवश्यक कौशल विकसित करें और खुद की देखभाल। मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि यदि माता-पिता अपने बच्चे को किंडरगार्टन में जाने की आवश्यकता पर संदेह करते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, अवचेतन स्तर पर उन्हें बच्चे की तैयारी का एहसास होता है।

ऐसे परिवर्तनों के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तत्परता भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। माँ या किसी अन्य वयस्क को अत्यधिक चिंता से बचना चाहिए और इस कदम के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना चाहिए।

किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए बच्चे को ठीक से कैसे तैयार करें

किंडरगार्टन के लिए बच्चे की तैयारी पहली यात्रा से कम से कम एक महीने पहले शुरू होनी चाहिए।

प्रारंभिक तनाव को कम करने के लिए, यह सर्वोत्तम है:

अपने बच्चे को धीरे-धीरे आवश्यक कौशल बताकर, दिखाकर और सिखाकर, आप दर्द रहित तरीके से अपने बच्चे के जीवन की एक महत्वपूर्ण घटना - किंडरगार्टन में जाना - तक पहुँच सकते हैं।

किंडरगार्टन में एक बच्चे का अनुकूलन

आपको अपने बच्चे को धीरे-धीरे किंडरगार्टन से परिचित कराने की आवश्यकता है। प्रारंभ में, उसे समूह में लाकर शिक्षकों और बच्चों से मिलें, उसे खिलौने और सामान्य वातावरण दिखाएं। अगले दिन आप समूह में बच्चे के साथ थोड़ा और समय बिता सकते हैं, जिससे उसे खेलने का मौका मिल सके। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चे द्वारा बिताए जाने वाले समय को धीरे-धीरे बढ़ाते हुए, उसकी प्रतिक्रिया का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हुए, धीरे-धीरे पूरे दिन के प्रवास को बढ़ाना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण: अनुकूलन अवधि के दौरान, आपको दिन नहीं छोड़ना चाहिए और घर पर ही रहना चाहिए। अपने बच्चे को यह न दिखाएं कि ऐसा कोई विकल्प मौजूद है। थोड़ी सी भी कठिनाई होने पर वह आपसे हर संभव तरीके से उसे घर पर छोड़ने की मांग करेगा। इस स्थिति से बचना ही बेहतर है. तुरंत यह स्पष्ट करें कि उसके जीवन में परिवर्तन पहले ही हो चुके हैं।

अनुकूलन प्रक्रिया हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। यह बच्चे की उम्र, उसके चरित्र, भावनात्मक तत्परता और मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है। जिन बच्चों को 3.5 वर्ष की आयु से पहले किंडरगार्टन भेजा जाता है, उन्हें संकट की घटनाओं का अनुभव हो सकता है। सच तो यह है कि इस उम्र में बच्चे अभी इतने परिपक्व नहीं होते कि अपने साथियों के साथ खेल सकें। एक वयस्क को एक रोल मॉडल, एक साथी और एक निरंतर दर्शक के रूप में माना जाता है। अन्य बच्चों को स्वयं ध्यान देने की आवश्यकता है। अत: इस उम्र में अनुकूलन प्रक्रिया सक्रिय रूप में होती है।

किंडरगार्टन में बच्चों के अनुकूलन को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक वयस्कों का डर और नई अपरिचित परिस्थितियाँ हैं। किंडरगार्टन की आदत डालना तनावपूर्ण है। बच्चा उत्तेजित हो सकता है, भावुक हो सकता है और यहाँ तक कि नखरे भी कर सकता है। यह सिद्ध हो चुका है कि कुछ बच्चे किंडरगार्टन की आदत के कारण तनाव के कारण बार-बार बीमार पड़ सकते हैं। वहीं, लड़कियों की तुलना में लड़के इस अवधि को अधिक कठिनाई से सहन करते हैं। ऐसा मां से लगाव के कारण होता है. लेकिन नकारात्मक मत बनो.

ज्यादातर मामलों में, अनुकूलन अवधि बच्चों में होती है:

• 1-3 वर्ष - 7-10 दिन;
• 3-4 वर्ष - 2-3 सप्ताह;
• 4-6 साल - 1 महीना.

यदि इस प्रक्रिया में देरी हो रही है, तो आपको बच्चे के प्रति अपने दृष्टिकोण पर ध्यान देने की आवश्यकता है, अक्सर आदत डालने में कठिनाई का कारण माँ का नकारात्मक रवैया होता है।

बच्चे द्वारा देखी जाने वाली अत्यधिक चिंता और बेचैन व्यवहार से उसे यह एहसास होता है कि बगीचे में उसके साथ कुछ हो सकता है। यह स्पष्ट है कि चिंता से बचना संभव नहीं होगा, लेकिन आपको यह बात बच्चे को नहीं दिखानी चाहिए। प्रसन्नचित्त रवैया बनाए रखें और बच्चे को प्रोत्साहित करें। यदि अनुकूलन प्रक्रिया एक वर्ष के भीतर दूर नहीं होती है, तो आपको न्यूरोसिस से बचने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। ऐसी स्थिति में, किंडरगार्टन का दौरा स्थगित करना होगा।

एक अलग श्रेणी जिसे अनुकूलन में कठिनाई होती है वह परिवार में केवल बच्चे हैं। पूर्ण ध्यान, मांगों की पूर्ति और मां से निरंतर समर्थन के आदी, वे स्थिति में बदलाव पर मुश्किल से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, इसे हिंसक विरोध और उन्माद के साथ व्यक्त कर सकते हैं। ऐसे में धैर्य रखना ही बेहतर है। अपने बच्चे से बात करने का प्रयास करें, पता करें कि उसे क्या पसंद नहीं है और समझाएं कि उसके जीवन में नई चीज़ की सुंदरता क्या है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आप किसी बच्चे को किंडरगार्टन में अनुकूलित करने में कठिनाइयों को देखते हैं, तो आपको पहले शिक्षक से बात करनी चाहिए और इस मुद्दे पर उनकी राय पूछनी चाहिए। वह देखती है कि वह समूह के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, आपकी अनुपस्थिति में कैसे व्यवहार करता है और अपने अनुभव के आधार पर, सबसे उपयुक्त विकल्प पेश करने में सक्षम होगी।

शुरुआती किंडरगार्टन छात्रों के माता-पिता के लिए बुनियादी नियम:

1. किंडरगार्टन स्टाफ से पहले से मिलें, उनके नाम याद रखें और संवाद करें। हमें अपने बच्चे, उसकी विशेषताओं और आदतों के बारे में बताएं। विनम्र और मैत्रीपूर्ण रहें. एक सामान्य भाषा खोजने का प्रयास करें और उन लोगों की पहल का समर्थन करें जो आपके बच्चे का पालन-पोषण करेंगे।
2. यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया हो तो बगीचे को इसके बारे में अवश्य बताएं। उन दवाओं और खाद्य पदार्थों की सूची लिखें जो उसके लिए अवांछित जटिलताएँ पैदा करते हैं।
3. सुनिश्चित करें कि आपके शिक्षक के पास आपके सभी संपर्क नंबर हैं।
4. अपने बच्चे को किंडरगार्टन से जुड़े बचपन के नकारात्मक अनुभवों के बारे में न बताएं।
5. उसे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान को एक दिलचस्प जगह के रूप में समझने दें जहां उसे कुछ नहीं होगा।
6. आशावादी बनें और अनुकूलन की कठिनाइयों से निपटने में आपकी सहायता करें। आक्रामकता या उन्माद प्रदर्शित करते समय धैर्य दिखाएं। इसे छोटे बच्चे पर न निकालें, उसका समर्थन करें। उसे अधिक समय देने का प्रयास करें।
7. विभिन्न स्थितियों का पूर्वानुमान लगाने का प्रयास करें. अपने बच्चे को बदलने के लिए कपड़ों का दूसरा सेट तैयार करें। जिन बच्चों को पॉटी का प्रशिक्षण नहीं दिया गया है, उनके डायपर की देखभाल अवश्य करें। आपके शिक्षक द्वारा आपको बताई गई महत्वपूर्ण जानकारी को याद रखने का प्रयास करें।
8. अगर कोई बच्चा कई दिनों तक टीचर के बारे में नकारात्मक बातें करता है तो आपको उसकी बात सुननी चाहिए।

अन्य माता-पिता से बात करें. यह समूह या किंडरगार्टन को बदलने के लायक हो सकता है। लेकिन आपको पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान को बार-बार नहीं बदलना चाहिए, बच्चे को विभिन्न परिस्थितियों का आदी होना चाहिए और आपके समर्थन से उनका सामना करना चाहिए।

किंडरगार्टन में एक बच्चे की प्रीस्कूल तैयारी

अक्सर, बच्चों के माता-पिता इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि क्या एक किंडरगार्टन शिक्षक उनके बच्चे को सभी आवश्यक कौशल और ज्ञान सिखाने में सक्षम होगा।

प्रीस्कूल तैयारी का मुद्दा कई कारणों से गंभीर है:

• • पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उच्च योग्य कर्मियों की कमी। एक अच्छा शिक्षक खोजने के लिए, माता-पिता को प्रयास करने की आवश्यकता है;
  • समूह में सामग्री को समझने में कठिनाइयाँ। सभी बच्चे प्रस्तावित ज्ञान को आसानी से नहीं समझते हैं और शोर-शराबे वाले माहौल में भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। अपने स्वभाव, धारणा विशेषताओं और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, बच्चे अलग-अलग कार्यों का सामना करते हैं। ऐसे में घर पर अतिरिक्त काम करना जरूरी है;
  • पहले 2 वर्षों में किंडरगार्टन का दौरा करते समय, कुछ बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, समूह के माइक्रॉक्लाइमेट के आदी हो जाते हैं। कक्षाएँ छूटने के कारण, वे हमेशा अतिरिक्त सहायता के बिना अपने साथियों से मिलने में सक्षम नहीं होते हैं।

माता-पिता को क्या करना चाहिए? पूर्वस्कूली शिक्षा में महत्वपूर्ण बिंदुओं को कैसे न चूकें?

इन मुद्दों का समाधान:

• स्कूल जाने का बुनियादी ढांचा जानें;
• वार्षिक रूप से कार्यान्वित करें;
• अपने बच्चे के साथ शैक्षिक और शैक्षिक खेल खेलें;
• बच्चा बगीचे में क्या कर रहा है, इसमें हर दिन रुचि लें;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में सप्ताह के लिए पाठ योजना का अध्ययन करें।

यह मत सोचिए कि अगर आपने अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजा है, तो उसकी शिक्षा पूरी तरह से शिक्षकों के हाथ में है। प्रीस्कूल कर्मचारी एक साथ बच्चों के बड़े समूहों को पढ़ाते हैं और उनके पास शारीरिक रूप से प्रत्येक बच्चे को बड़ी मात्रा में समय देने का समय नहीं होता है। यदि आपके बच्चे को नए कौशल और ज्ञान प्राप्त करने में कठिनाई हो रही है तो उसकी मदद करना आपके हित में है।

जैसा कि हमारे बगीचे के मनोवैज्ञानिक ने कहा था, हम पहले से तैयारी करना शुरू कर देते हैं। मैंने यह जानकारी हमारे किंडरगार्टन की वेबसाइट से ली है, मुझे आशा है कि यह किसी के लिए उपयोगी होगी।

...यह आपके बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का समय है। किंडरगार्टन की दीवारों के बाहर आपके बच्चे का क्या इंतजार है, क्या उसे जल्दी इसकी आदत हो जाएगी, क्या वह बार-बार बीमार पड़ेगा... माता-पिता के लिए प्रश्न, संदेह, चिंताएँ स्वाभाविक हैं, क्योंकि 4-5 वर्षों में किंडरगार्टन आपके जीवन का हिस्सा बन जाएगा, और विकास काफी हद तक इस पर निर्भर करेगा, और बच्चे का स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आपका बच्चा सफलतापूर्वक किंडरगार्टन के लिए अनुकूल हो सकता है, और इसमें उसकी मदद करना केवल शिक्षकों का काम नहीं है। सबसे पहले, यह माँ और पिताजी की चिंता है।

बालवाड़ी की तैयारी

किंडरगार्टन की शुरुआत से कई महीने पहले परिवर्तनों की तैयारी करने की सलाह दी जाती है।

शर्मीले, डरपोक बच्चों के लिए किंडरगार्टन टीम में शामिल होना विशेष रूप से कठिन है। यदि आपका बच्चा अजनबियों से बचता है, आपको खेल के मैदान में जाने से या अन्य बच्चों के पास जाने से डरता है, तो सबसे अच्छा शिक्षक भी उसे कुसमायोजन से नहीं बचाएगा, क्योंकि ऐसे बच्चों के लिए, किंडरगार्टन जाने का तनाव कई गुना बढ़ जाएगा। अपने बच्चे के सामाजिक दायरे का विस्तार करने का प्रयास करें - उससे अधिक बार मिलें, चर्चा करें कि बच्चे क्या कर रहे हैं और खेल के मैदान पर कैसे व्यवहार करते हैं, दूसरों के साथ संवाद करने में उसकी पहल को प्रोत्साहित करें और उसका समर्थन करें। अपने बच्चे को संवाद करना सिखाएं! यदि आप खेल के मैदान में आते हैं, तो अपने बच्चे को खिलौना माँगना, बदलने की पेशकश करना, दूसरे बच्चे को खेलने के लिए आमंत्रित करना, या साथ में खेलने की अनुमति माँगना सिखाएँ।

अपने बच्चे को सिखाएं कि एक-दूसरे को कैसे जानें - सबसे पहले आप बच्चों से पूछेंगे कि उनके नाम क्या हैं और उन्हें अपने शर्मीले बच्चे से मिलवाएंगे, लेकिन देर-सबेर वह आपके उदाहरण का अनुसरण करना शुरू कर देगा। सैर पर जाने वाले बच्चों के लिए खेलों का आयोजन करने का प्रयास करें - भले ही यह एक साधारण गेंद का खेल ही क्यों न हो - मुख्य बात यह है कि बच्चे यह देखें कि अन्य बच्चों के साथ खेलना बहुत मजेदार हो सकता है। यदि आपके पास अवसर है, तो बच्चों के क्लब या विकास केंद्र के लिए साइन अप करें। हमारे किंडरगार्टन में एक अल्पकालिक प्रवास समूह है। ऐसे समूह 2-3 साल के बच्चों का नामांकन करते हैं, और वे अपनी माँ के साथ 2-3 घंटे के लिए सप्ताह में 2-3 बार वहाँ आते हैं। आदर्श विकल्प यह है कि ऐसे समूह में बच्चे को एक शिक्षक द्वारा पढ़ाया जाए जो बाद में नर्सरी समूह का नेतृत्व करेगा।

आप जिस किंडरगार्टन में जाने की योजना बना रहे हैं, उसकी दैनिक दिनचर्या से परिचित हों और धीरे-धीरे अपने बच्चे को इसका आदी बनाना शुरू करें। यह व्यवस्था सभी किंडरगार्टन के लिए लगभग समान है और इसमें लगभग आधे घंटे का अंतर हो सकता है। आमतौर पर किंडरगार्टन में 8.30 बजे बच्चे नाश्ता करते हैं, सुबह 9 से 10 बजे तक उनकी कक्षाएं होती हैं, फिर लगभग 11.30 बजे तक बच्चे टहलते हैं, लगभग 12 बजे दोपहर का भोजन करते हैं, 12.30-13.00 बजे - 15.00-15.30 बजे तक सोते हैं। जागने के बाद, बच्चे दोपहर का नाश्ता करते हैं, फिर वे फिर से टहलने जाते हैं (गर्मी के मौसम में) या समूह में खेलते हैं। रात का खाना लगभग 5 बजे शुरू होता है।

बेशक, एक गैर-कामकाजी माँ के लिए, घर पर बिल्कुल वही दिनचर्या व्यवस्थित करना काफी मुश्किल है, लेकिन इसका आदी बच्चा वास्तव में बगीचे में अभ्यस्त होना बहुत आसान होगा। छोटे बच्चों के लिए नींद के दौरान यह विशेष रूप से कठिन होता है यदि उन्हें घर पर दिन के दौरान बिस्तर पर नहीं लिटाया जाए। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि 13 से 15 वर्ष की आयु तक बच्चे को बिस्तर पर रहने की आदत हो जाए। अगर उसे नींद नहीं आ रही है, तो उसे चुपचाप लेटे रहना सिखाएं। अक्सर, किंडरगार्टन में, शिक्षक "नींद न लेने वाले" बच्चों पर व्यक्तिगत ध्यान नहीं देते हैं (अर्थात, उन्हें अभी भी चुपचाप झूठ बोलने के लिए मजबूर किया जाता है)। यदि आपका बच्चा पालने में लेटने से इंकार करता है, तो सोने से पहले आपको अपने बच्चे को उठाने में बहुत लंबा समय लग सकता है।

अपने बच्चे को खेलना सिखाएं! दुर्भाग्य से, आधुनिक बच्चे अपने लिए इस प्राकृतिक गतिविधि में शामिल होने में कम से कम सक्षम हैं। वे नहीं जानते कि स्वतंत्र रूप से कैसे खेलें, खेल की साजिश कैसे बनाएं, और उनकी सभी खेल गतिविधियाँ खिलौनों के साथ सरल जोड़-तोड़ (खटखटाना, छोड़ना, तोड़ना) तक सीमित हो जाती हैं। जो बच्चा खुद को खेल में व्यस्त रखना जानता है उसके लिए किंडरगार्टन टीम में शामिल होना और दोस्त ढूंढना आसान है। अपने बच्चे को संयुक्त भूमिका-खेल वाले खेलों (गुड़िया, घर, अस्पताल, आदि) में शामिल करें, वे बच्चे को संवाद करना, भावनाओं को विकसित करना और उसे अपने आसपास की दुनिया से परिचित कराना सिखाते हैं।

अपने बच्चे के साथ "किंडरगार्टन" खेलें, उसे किंडरगार्टन के बारे में बताएं। इस तथ्य के बारे में कि यदि माँ और पिताजी काम करते हैं, तो वे अपने बच्चों को किंडरगार्टन ले जाते हैं, जहाँ बहुत सारे अन्य बच्चे होते हैं, जहाँ दिलचस्प खिलौने और मज़ेदार गतिविधियाँ होती हैं। बता दें कि बच्चे किंडरगार्टन में खाते और सोते हैं; वहां सभी के पास एक पालना, एक लॉकर और एक तौलिया होता है। अपने खिलौनों को "बच्चे" बनने दें जिन्हें किंडरगार्टन में लाया गया था, और आपका बच्चा, एक देखभाल करने वाले शिक्षक की तरह, उन्हें दोपहर का भोजन खिलाएगा और उन्हें बिस्तर पर सुलाएगा। यदि आप नियमित रूप से किंडरगार्टन के बारे में बात करते हैं और उसमें खेलते हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि बच्चा खुशी के साथ वहां जाना शुरू कर देगा, और निश्चित रूप से उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि यह किस तरह की जगह है और वे वहां क्या करते हैं।

अपने बच्चे को कविताएँ, परीकथाएँ पढ़ें और सुनाएँ और उसे ध्यान से सुनना सिखाएँ। भले ही शुरुआत में बच्चा केवल कुछ मिनटों तक ही जीवित रहे। अपने बच्चे का स्वैच्छिक ध्यान विकसित करते हुए धीरे-धीरे पढ़ने का समय बढ़ाने का प्रयास करें।

नकली खेल खेलें - "आओ बन्नी की तरह कूदें", "आओ गौरैया की तरह उड़ें", "भालू की तरह चलें"। वयस्कों के कार्यों को दोहराने की क्षमता बच्चे के लिए शारीरिक शिक्षा और संगीत कक्षाओं में और शिक्षक के साथ आउटडोर गेम्स के दौरान उपयोगी होगी।

अपने बच्चे को स्वच्छता और आत्म-देखभाल के क्षेत्र में स्वतंत्र होना सिखाएं। यदि, किंडरगार्टन में प्रवेश करते समय, आपका बच्चा जानता है कि सैंडल कैसे पहनना है और पॉटी पर खुद कैसे बैठना है, तो वह समूह में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा जल्द ही किंडरगार्टन जाना शुरू कर देगा, तो उसका डायपर हटा दें (भले ही शुरुआत में आपको अपने साथ अतिरिक्त कपड़े ले जाना पड़े और लगातार पोखर साफ करना पड़े)। अपने बच्चे को पॉटी (शौचालय) का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करें - नर्सरी में आमतौर पर दोनों होते हैं। यह जरूरी है कि वह कम से कम उतरने को लेकर निश्चिंत रहें।

बच्चे को एक चम्मच दें और उसे बताएं कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। समझाएं कि आप टीवी देखते समय टेबल पर नहीं खेल सकते या खाना नहीं खा सकते। सच कहूँ तो, कई माताओं के लिए अपने बच्चे के लिए कार्टून चालू करना बहुत आसान होता है और जब वह उन्हें मुँह खोलकर देख रहा होता है, तो उसमें सूप डाल देती हैं। लेकिन अगर किसी बच्चे को इस तरह खाने की आदत हो जाए तो वह किंडरगार्टन में लगातार भूखा ही जाएगा। बेशक, सबसे पहले शिक्षक उसे भोजन की पूर्ति करेंगे, लेकिन वहाँ बहुत सारे बच्चे हैं, और नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने का समय कार्यक्रम के अनुसार सीमित है।

टहलने जाते समय, अपने बच्चे को कपड़े पहनाने में जल्दबाजी न करें - उसे खुद ही इससे निपटने की कोशिश करने दें, भले ही इसमें अधिक समय लगे। कपड़े पहनते समय शांति से अपने बच्चे की मदद करें, सैंडल, चड्डी और टी-शर्ट को सही तरीके से पहनने का तरीका बताएं। नर्सरी में काम करते हुए, मैं अक्सर देखता हूं कि कैसे मां और पिता, अपने बच्चों को किंडरगार्टन लाते समय या उन्हें लेने जाते समय, उनके कपड़े बदल देते हैं, हालांकि उनके बच्चे लंबे समय से खुद ऐसा करने में सक्षम हैं और टहलने के लिए खुद ही कपड़े पहनते हैं।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करें. कई बच्चे (बहुसंख्यक कह सकते हैं), जो किंडरगार्टन शुरू करने से पहले लगभग कभी बीमार नहीं थे, अक्सर बीमार होने लगते हैं। इसका कारण नए वायरस हैं जिनका सामना बच्चा किंडरगार्टन में आने पर करता है। कुल मिलाकर, एआरवीआई वायरस की 200 से अधिक किस्में हैं, और यदि आपके बच्चे के शरीर ने अभी तक उनका सामना नहीं किया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बीमार हो जाएगा, लेकिन बीमारी की गंभीरता उसकी प्रतिरक्षा की ताकत पर निर्भर करेगी - कुछ बच्चों में यह इसके परिणामस्वरूप एक सप्ताह तक नाक बहेगी, और अन्य में - ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया। नई परिस्थितियों में बच्चे को जो तनाव अनुभव होता है, उससे शरीर की सुरक्षा भी कम हो जाती है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने का सबसे आसान तरीका यह है कि बच्चे को ग्रीनहाउस परिस्थितियों में रखने की कोशिश करके इसे कम न किया जाए। यदि आप अपने बच्चे को घर पर भी बहुत गर्म कपड़े पहनाते हैं, उसे केवल गर्म पेय देते हैं, उसके साथ सार्वजनिक स्थानों पर कम रहने की कोशिश करते हैं ताकि वह बीमार न पड़े, तो किंडरगार्टन में आपको बिल्कुल विपरीत प्रभाव मिलेगा। अपने बच्चे को हमेशा मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं (यदि बाहर का तापमान 18ºC से अधिक है, तो उसे अब चड्डी की आवश्यकता नहीं है), मिलने जाएं, और उसे रेफ्रिजरेटर से जूस देने से न डरें। घर पर, यदि कमरे का तापमान लगभग 20 डिग्री है तो बच्चा नंगे पैर और केवल पैंटी में चल सकता है। जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताने की कोशिश करें। यदि आप अपने बच्चे को सख्त बनाने पर व्यवस्थित ध्यान देने के लिए तैयार हैं, तो धीरे-धीरे उसे ठंडे पानी से नहलाना सिखाएं, उसके साथ पूल के लिए साइन अप करें।

नमस्ते, किंडरगार्टन!

यदि आपने सब कुछ सही ढंग से किया, तो जब तक आपका बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करेगा, तब तक उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि किंडरगार्टन क्या है और वह वहां क्यों जाएगा। और यद्यपि शिक्षक कहते हैं कि एक बच्चे को किंडरगार्टन के लिए कुछ भी जानने की आवश्यकता नहीं है (हम सब कुछ सिखाएंगे), फिर भी यह बच्चे के लिए बेहतर होगा यदि वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से चम्मच और पॉटी का उपयोग कर सके, कपड़े पहनने और धोने में सक्रिय भाग ले सके। उसके हाथ। वह साथियों के साथ संवाद करने के लिए तैयार होगा (कम से कम नमस्ते कहने, खिलौना मांगने के स्तर पर), शिक्षक से मदद मांगने में शर्मिंदा नहीं होगा, और किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए सकारात्मक रूप से इच्छुक होगा।

मेरी राय में, अपने बच्चे को गर्मियों में (जुलाई के अंत में - अगस्त में या स्कूल वर्ष की शुरुआत में) किंडरगार्टन में लाना बेहतर है, सबसे खराब शरद ऋतु, सर्दी, शुरुआती वसंत का अंत है - यह अवधि सबसे खराब है इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की सबसे अधिक घटनाएँ। नगरपालिका किंडरगार्टन, अन्य शैक्षणिक संस्थानों की तरह, सितंबर से मई तक कक्षाएं संचालित करते हैं, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले ही बच्चा किंडरगार्टन का आदी हो जाए, फिर वह अन्य बच्चों के साथ कक्षाओं में सक्रिय रूप से भाग लेने में सक्षम होगा। .

तो, आपके बच्चे ने किंडरगार्टन जाना शुरू कर दिया है। पहले दिन और यहां तक ​​कि सप्ताह भी हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से गुजरते हैं। कुछ लोग पहले दिन से ही ख़ुशी-ख़ुशी समूह में शामिल हो जाते हैं, लेकिन अक्सर, अपनी माँ से बिछड़ने पर आँसू भी आते हैं। सच है, समूह में कुछ बच्चे जल्दी ही विचलित हो जाते हैं और शांत हो जाते हैं, जबकि अन्य अपने माता-पिता के आने तक हर समय रोते रहते हैं। साथ ही, कुछ लगातार शिक्षक के साथ संपर्क की तलाश में रहते हैं, कुछ, इसके विपरीत, बच्चों और वयस्कों दोनों के साथ संवाद करने से इनकार करते हुए, अपने आप में बंद हो जाते हैं। और यह सामान्य है - आखिरकार, सामान्य घरेलू वातावरण एक शोर समूह में बदल जाता है, जहां, बड़ी संख्या में बच्चों के अलावा, कई नए नियम और प्रतिबंध तुरंत बच्चे पर आते हैं, और बच्चा समझ नहीं पाता है कि उसकी माँ उसे क्यों लाई है यहां और चले गए. किंडरगार्टन के बाद बच्चों का व्यवहार भी बदल जाता है - माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि उनका बच्चा बेकाबू हो गया है, सोने में परेशानी होती है, अक्सर रोता है और आक्रामक हो गया है। अनुकूलन की अवधि के दौरान यह स्वाभाविक है; बच्चा अभी तक यह नहीं समझ पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और इस प्रकार वह अनुभवों और तंत्रिका तनाव पर प्रतिक्रिया करता है। कुछ बच्चे "पीछे" भी आ सकते हैं - वे बदतर बोलना शुरू कर देते हैं, अपनी पैंट में पेशाब कर देते हैं, और फिर से खाना खिलाने और कपड़े पहनने की मांग करते हैं, भले ही वे पहले से ही अपने दम पर ऐसा करने में पूरी तरह से सक्षम हों।

इस अवधि के दौरान, माता-पिता को बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर भार को सीमित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है - टीवी देखना कम से कम करें, शोर-शराबे वाली घटनाओं से बचें और, इसके विपरीत, उसके साथ शांत खेलों, किताबें पढ़ने में जितना संभव हो उतना समय बिताएं। बच्चे को अधिक बार गले लगाने और चूमने की कोशिश करें - माता-पिता के साथ शारीरिक संपर्क से मनो-भावनात्मक तनाव दूर करने और शांत होने में मदद मिलेगी। किसी भी परिस्थिति में आपको उसे दोबारा "बचपन में लौटने" के लिए और उसके बदतर व्यवहार के लिए डांटना नहीं चाहिए - इसे समझदारी से व्यवहार करें।

अनुकूलन अवधि कितने समय तक चल सकती है? यह बच्चे के चरित्र, स्वभाव और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। बहिर्मुखी बच्चों की तुलना में अंतर्मुखी बच्चों के लिए किंडरगार्टन की आदत डालना अधिक कठिन होता है; खराब स्वास्थ्य वाले बच्चे (भले ही वे किंडरगार्टन में इसे पसंद करते हों) अक्सर बीमार हो जाते हैं, जो अनुकूलन की अवधि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ऐसा माना जाता है कि किंडरगार्टन में अनुकूलन औसतन 1-2 महीने तक चलता है, लेकिन कुछ के लिए यह अवधि छह महीने या उससे अधिक तक रह सकती है।

इस कठिन दौर को आसान बनाने के लिए क्या किया जा सकता है?

सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी भावनात्मक स्थिति है! क्या आप स्वीकार करते हैं कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में जायेगा? यदि आपका किंडरगार्टन के प्रति नकारात्मक रवैया है, अपने बच्चे को वहां लाने के लिए दोषी महसूस करते हैं, और किंडरगार्टन से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो आपका बच्चा भी निश्चित रूप से ऐसा ही महसूस करेगा। यदि आपके लिए किंडरगार्टन आपके बच्चे के जीवन में एक नया चरण है, तो आप इसमें भाग लेने की आवश्यकता के बारे में सुनिश्चित हैं, कि बच्चा इसमें अच्छा महसूस करेगा - वही भावनाएँ उसमें संचारित होंगी।

अपने बच्चे के बारे में शिक्षक से पहले ही बात कर लें। हमें उसकी आदतों, व्यवहार संबंधी विशेषताओं के बारे में बताएं, उसे क्या पसंद है (पसंद नहीं है), वह कौन से खेल (गतिविधियां) पसंद करता है, आपके परिवार में अपनाई जाने वाली शिक्षा के तरीकों के बारे में - उन सभी चीज़ों के बारे में, जो आपकी राय में, एक शिक्षक को पता होनी चाहिए। यह जानकारी आपके बच्चे के साथ आगे काम करने में बहुत मददगार होगी और आपको उसके लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने में मदद करेगी।

अनुकूलन अवधि के लिए विजिटिंग शेड्यूल पर शिक्षक के साथ चर्चा करें। आमतौर पर इसकी योजना सख्ती से व्यक्तिगत रूप से बनाई जाती है और यह बच्चे की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग केवल एक सप्ताह के बाद ही सो जाते हैं, अन्य लोग केवल दोपहर के भोजन के समय तक रोते हुए एक महीना बिता देते हैं।

किसी भी स्थिति में, पहले दिनों के दौरान बच्चे को 1.5-2 घंटे के लिए किंडरगार्टन लाया जाता है। यदि शिक्षक इसकी अनुमति देता है, तो आप अपने बच्चे के साथ एक समूह में बैठ सकते हैं ताकि उसकी माँ से अचानक अलगाव उसके लिए बहुत तनावपूर्ण न हो जाए। एक विकल्प यह है कि बच्चे को एक घंटे या डेढ़ घंटे के लिए टहलने के लिए लाया जाए, फिर वह दोपहर के भोजन तक समूह में रहना शुरू कर दे। बेशक, आदर्श रूप से, किंडरगार्टन की आदत धीरे-धीरे होनी चाहिए, और आपको बच्चे की इच्छाओं का पालन करना चाहिए: पहले आप छह महीने के लिए उसके साथ एक अल्पकालिक समूह में जाएं, फिर आप उसे लगभग दो सप्ताह तक टहलने के लिए ले जाएं, फिर उसके बाद अगले दो सप्ताह तक वह सुबह दो घंटे के लिए आता है। फिर 2-3 सप्ताह तक बच्चा केवल दोपहर के भोजन तक रहता है, फिर अगले एक या दो सप्ताह तक आप उसे सोने के तुरंत बाद उठा लेते हैं।

दोपहर के नाश्ते और रात के खाने की आदत डालने में लगभग समान समय लगना चाहिए। यह अच्छा है अगर बच्चा स्वयं बच्चों के साथ रहने (सोने, खेलने) के लिए पहल करता है, लेकिन व्यवहार में अनुकूलन का यह तरीका बहुत कम ही माता-पिता को सूट करता है, और एक या दो सप्ताह के बाद वे बच्चे को पूरी तरह से छोड़ने के लिए कहते हैं दिन। लेकिन शिशु की मानसिक सेहत के लिए इसमें जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है।

लेकिन शासन के कुछ क्षणों में देरी करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको समूह के सामने लंबी विदाई नहीं रखनी चाहिए, इससे वास्तविक उन्माद हो सकता है। दृढ़तापूर्वक और आत्मविश्वास से अपने बच्चे को बताएं कि अब आप उसे छोड़ देंगे और उसे टहलने के लिए लेने आएंगे (दोपहर के भोजन के बाद, झपकी के बाद)। और तुरंत चले जाओ. उदाहरण के लिए, आप "विदाई अनुष्ठान" पर सहमत हो सकते हैं, कि आप निश्चित रूप से खिड़की से उसकी ओर हाथ हिलाएंगे।

यदि उसकी माँ से अलग होना बहुत कठिन है, तो किसी और (उदाहरण के लिए, पिताजी, दादी) को उसे किंडरगार्टन ले जाने का प्रयास करने दें।

अपने बच्चे को अपने साथ कुछ ऐसी चीज़ दें जो आपको अपनी माँ की याद दिलाए (रूमाल, फोटो)। आप उसे अपने साथ एक "अपार्टमेंट की चाबी" दे सकते हैं, जिसके बिना आप तब तक घर नहीं पहुंचेंगे जब तक आप उसे किंडरगार्टन से नहीं ले लेते।

यदि आपके बच्चे को बिस्तर पर जाने में कठिनाई होती है, तो शिक्षक से उसे सोने के लिए अपना पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाने की अनुमति देने के लिए सहमत हों।

इस बारे में सोचें कि अपने बच्चे को किंडरगार्टन जाने के लिए कैसे प्रेरित करें, उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में उसे निश्चित रूप से कछुए को नमस्ते कहना होगा, यह देखना होगा कि मछलियों को कैसे खिलाया जाता है, या हो सकता है कि किंडरगार्टन में वह वास्तव में अपनी पसंदीदा कार या गुड़िया से चूक जाए। ?

घर पर, "किंडरगार्टन" खेलें, खिलौनों को "बच्चों" और "शिक्षकों" की भूमिका निभाने दें, इससे न केवल आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपका बच्चा एक नई जगह को कैसे समझता है, बल्कि उसे अप्रिय भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने में भी मदद मिलेगी और तनाव।

बुखार के साथ बीमारी के अपवाद के साथ, अनुकूलन अवधि के दौरान किंडरगार्टन जाने से ब्रेक न लेने का प्रयास करें। बहती नाक किंडरगार्टन जाने से इंकार करने का कोई कारण नहीं है।

अपने बच्चे के सामने उन पहलुओं पर चर्चा न करें जो किंडरगार्टन में आपको पसंद नहीं हैं, उसके सामने शिक्षकों के बारे में बुरा न बोलें।

अपने बच्चे को बताएं कि आप कितने खुश हैं कि वह पहले से ही इतना बड़ा और स्वतंत्र है कि किंडरगार्टन जाता है। अपने परिवार और दोस्तों को इसके बारे में बताएं और उन्हें सुनने दें कि आपको उन पर कितना गर्व है!

सफल अनुकूलन का संकेत बच्चे की भावनात्मक स्थिति के सामान्य होने से होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खुशी-खुशी किंडरगार्टन चला जाएगा। बच्चे को पूरा अधिकार है कि वह किंडरगार्टन जाना पसंद न करे, आपसे अलग होने पर दुखी हो और रोए। हालाँकि, एक बच्चा जिसने किंडरगार्टन को अपना लिया है, वह इसमें भाग लेने की आवश्यकता को स्वीकार करता है।

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