बिस्तर पर पड़े रोगी के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन और उपयोग। यह पहला, भावुक और मासूम चुंबन हो सकता है, लेकिन हर बार जब आप चाहते हैं कि यह अविस्मरणीय बना रहे - पहला, मधुर चुंबन! आपके व्यक्तित्व को उजागर करने में विशेषज्ञ की मदद

यहां तक ​​कि सबसे दोषरहित मेकअप भी त्वचा की खामियों को छिपा नहीं सकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि चेहरे की सही देखभाल कैसे चुनें। यह शरीर के सबसे असुरक्षित हिस्सों में से एक है। व्यक्ति लगातार बाहरी नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में रहता है। इसके अलावा, शरीर के कामकाज में कोई भी समस्या, एक नियम के रूप में, सबसे अधिक दिखाई देने वाली जगह पर परिलक्षित होती है।

इसलिए चेहरे की त्वचा की संपूर्ण और उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यह उसके स्वस्थ और चमकदार स्वरूप को बहाल करने का एकमात्र तरीका है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि घर की देखभाल व्यवस्थित होनी चाहिए।

हमने आपको अपनी खुद की उचित त्वचा देखभाल प्रणाली बनाने की मूल बातें बताने का निर्णय लिया है। अपने चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, इस बारे में लेख में चरण दर चरण विस्तार से पढ़ें।

अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें

आज अनगिनत त्वचा देखभाल उत्पाद उपलब्ध हैं। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात है अपनी त्वचा के प्रकार को जानना और उसके अनुसार सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना। यदि आपके पास किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने का अवसर है, तो यह सचमुच अद्भुत है। ये विशेषज्ञ ही हैं जो हमसे बेहतर जानते हैं कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे चुननी है। लेकिन आप इसे स्वयं भी कर सकते हैं - मुख्य बात यह पता लगाना है कि इस या उस त्वचा के प्रकार को कैसे और किन संकेतों से पहचाना जाए।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लक्षण

तैलीय त्वचा की विशेषता बढ़े हुए छिद्र और तैलीय चमक होती है। अक्सर, यह वह त्वचा होती है जो सूजन, मुँहासे और कॉमेडोन के गठन के लिए अतिसंवेदनशील होती है। संयोजन त्वचा टी-ज़ोन में तैलीय त्वचा और गाल क्षेत्र में शुष्क (या सामान्य) त्वचा को जोड़ती है। इस प्रकार की विशेषता एक असमान संरचना और विषम रंग है: शुष्क क्षेत्रों में त्वचा परतदार हो जाती है, और तैलीय क्षेत्रों में मुँहासे और सूजन होने का खतरा होता है। प्रत्येक प्रकार की त्वचा के अपने चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद होते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी त्वचा शुष्क और निर्जलित है?

तैलीय त्वचा के विपरीत शुष्क त्वचा, संबंधित लक्षणों से पहचानी जाती है: संकुचित छिद्र, जकड़न। यह इस प्रकार की एपिडर्मिस है जो समय से पहले बूढ़ा होने और पहली झुर्रियों की उपस्थिति के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होती है। और शुष्क त्वचा की भी सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है - गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि शुष्क और निर्जलित त्वचा दो अलग अवधारणाएँ हैं। शुष्क त्वचा में अंतरकोशिकीय लिपिड की कमी होती है, जबकि निर्जलित त्वचा को केवल पर्याप्त मात्रा में नमी की आवश्यकता होती है। यह पहचानने के लिए कि आप किस प्रकार के हैं, स्वयं का और अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति का निरीक्षण करें। शुष्क त्वचा में जकड़न की स्थिति लगभग हमेशा बनी रहती है। धोने के बाद निर्जलित त्वचा में कसाव महसूस हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर तैलीय चमक आ जाती है।

समस्याग्रस्त त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं?

समस्याग्रस्त त्वचा की बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं मुँहासे, बढ़ी हुई चिकनाई, अस्वस्थ रंग, पीलापन, अत्यधिक सूखापन, खुजली, उम्र के धब्बे, ढीलापन और जल्दी झुर्रियाँ। इनमें से कम से कम एक संकेत पहले से ही इंगित करता है कि आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि चेहरे की त्वचा की सही देखभाल कैसे चुनें।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर ध्यान दें

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद का चुनाव आपकी उम्र के आधार पर होना चाहिए। आजकल एक व्यापक राय है कि कम उम्र से ही एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू कर देना बेहतर है। वास्तव में, युवा लड़कियों में, त्वचा स्वतंत्र रूप से आवश्यक मात्रा में कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड और अन्य पदार्थों का उत्पादन करने में सक्षम होती है जो त्वचा की टोन और स्वस्थ उपस्थिति को बनाए रखते हैं। परिपक्व त्वचा के लिए विभिन्न पेप्टाइड्स, सेरामाइड्स और कोलेजन की अधिक आवश्यकता होती है; वे युवा त्वचा के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं।

यदि आपकी त्वचा सामान्य है, तो क्या आप आराम कर सकते हैं?

यदि आप सामान्य त्वचा प्रकार के खुश मालिक हैं - आपके पास ऊपर वर्णित एक भी दोष नहीं है, तो आपको अभी भी आराम नहीं करना चाहिए। उसे दैनिक देखभाल की भी जरूरत है। और यहां चेहरे की सही देखभाल का चुनाव करना भी जरूरी है। अन्यथा, विभिन्न त्वचा रोग भड़क सकते हैं।

आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर क्लींजर का चयन किया जाना चाहिए।

सूखे के लिएपूर्ण वसा वाला दूध बढ़िया काम करता है। आप इसे केवल एक बार उपयोग कर सकते हैं - शाम को सोने से पहले। सुबह में, बस अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। शुष्क त्वचा को साफ करने के लिए एक सौम्य पौधा-आधारित मॉइस्चराइजिंग लोशन भी उपयुक्त है।

फैटी के लिएत्वचा, जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ योजक युक्त एक विशेष जेल का उपयोग करना बेहतर है। आपको इस उत्पाद से अपना चेहरा दिन में दो बार - सुबह और शाम धोना होगा।

संयुक्त के लिएत्वचा के लिए, आपको उन उत्पादों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जो आसानी से पानी से धोए जाते हैं। अपने टी-ज़ोन पर ध्यान दें। यदि यह बढ़ी हुई तेल सामग्री की विशेषता है, तो दिन में दो बार - सुबह और शाम - त्वचा को साफ करने के लिए तैयारी का उपयोग करना बेहतर होता है। अन्यथा, शाम को एक बार पूरी सफाई ही काफी होगी। यदि आप ऑनलाइन चेहरे के उत्पाद ढूंढ रहे हैं, तो क्लींजिंग मिल्क चुनें।

तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए टोनर के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। इस मामले में, उत्पाद में सूजनरोधी घटक, अल्कोहल और ऐसे पदार्थ होने चाहिए जो छिद्रों को संकीर्ण करते हैं। मिश्रित त्वचा के लिए टोनर के उपयोग की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन केवल चेहरे के मध्य भाग में - जहां आप तैलीय चमक और अतिरिक्त सीबम देखते हैं।

टोनर हमारी दैनिक चेहरे की देखभाल श्रृंखला में एक और परिचित वस्तु है। हालाँकि, इसके उपयोग की कुछ विशेषताएं हैं, जो त्वचा के प्रकार पर भी निर्भर करती हैं। तैलीय त्वचा के लिए, टोनर को कॉटन पैड पर लगाना चाहिए और चेहरे पर पोंछना चाहिए। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, हल्के मालिश आंदोलनों का उपयोग करके अपनी उंगलियों से उत्पाद को चेहरे पर समान रूप से वितरित करें।

शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, ऐसा टोनर लेना बेहतर होता है जिसमें कैमोमाइल और गुलाब जल होता है, जो एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और शांत करता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, आपको कम अल्कोहल सामग्री वाला टोनर चुनना चाहिए।

दिन के दौरान अपने चेहरे की देखभाल करते समय, आप सीरम का उपयोग कर सकते हैं - यह बिना किसी अपवाद के सभी पर सूट करता है। यह त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है, बाहरी नकारात्मक कारकों के प्रति इसके प्रतिरोध को मजबूत करता है और तापमान परिवर्तन से बचाता है।

त्वचा को साफ करने के बाद पर्याप्त जलयोजन सुनिश्चित करना आवश्यक है। इसके लिए विशेष क्रीम बहुत अच्छी हैं। चेहरे की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, हम कई नियमों को याद रखते हैं। युवा त्वचा के लिए एक साधारण मॉइस्चराइजर ही काफी होगा। परिपक्व त्वचा वाले लोगों के लिए, व्यापक देखभाल प्रदान की जाती है - पोषण और जलयोजन। जहां तक ​​मैटीफाइंग क्रीम की बात है, तो इसका उपयोग तैलीय और मिश्रित त्वचा की चमक को खत्म करने के लिए किया जाता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आप विशेष मास्क का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि अतिरिक्त त्वचा देखभाल अधिक महत्वपूर्ण है, और ऐसे उत्पादों का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। ज़िवित्सा का एल्गिनेट मॉइस्चराइजिंग मास्क शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एकदम सही है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, ज़िवित्सा से शैवाल युक्त मास्क का उपयोग करना बेहतर है।

छिलके, स्क्रब और गोम्मेज भी अतिरिक्त त्वचा देखभाल के तत्वों में से एक हैं। इस मामले में सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें, यह जानने के लिए आपको इन उत्पादों के उद्देश्य को याद रखना होगा।

स्क्रब सबसे लोकप्रिय विधि और उत्पाद है, जिसमें आधार और छोटे कण होते हैं। पीलिंग एक अधिक तरल रूप है, इसमें कम कण होते हैं और यह विधि त्वचा की कोमल एक्सफोलिएशन के लिए उपयुक्त है। इन दोनों उत्पादों के बीच अंतर आवेदन की विधि में है। छीलने को सिर्फ लगाना और धोना नहीं चाहिए, बल्कि मास्क की तरह चेहरे पर कई मिनट तक रखना चाहिए।

इन दोनों उत्पादों का त्वचा पर लगभग समान प्रभाव पड़ता है। इनकी मदद से आप मृत त्वचा कणों को हटा सकते हैं, त्वचा को साफ़ कर सकते हैं और उसे चमक प्रदान कर सकते हैं। गोमेज और भी अधिक सौम्य उपाय है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें दर्दनाक तत्व नहीं होते हैं। इस उत्पाद का उपयोग करना काफी सरल है: आपको बस इसे अपने चेहरे पर लगाना है, इसके सूखने का इंतजार करना है और इसे गोलाकार गति में त्वचा की सतह से हटा देना है।

चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का चयन सही होना चाहिए। बायोएक्टिव क्रीम और एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग 40 साल के बाद सबसे अच्छा होता है। अपने चेहरे के लिए डे क्रीम चुनते समय याद रखें कि इसमें पराबैंगनी सुरक्षा अवश्य होनी चाहिए। यूवी विकिरण त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय इस पर ध्यान दें।

नियम 1: अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें

त्वचा की देखभाल में, पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है। शुष्क और तैलीय त्वचा की ज़रूरतें काफी भिन्न होती हैं।

नियम 2: त्वचा के संवेदनशील क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें

चेहरे पर कुछ स्थानों की त्वचा पतली और अधिक कमजोर होती है। इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, विशेषकर आंखों और होठों के आसपास की त्वचा की। ये क्षेत्र सर्वाधिक संवेदनशील हैं और इन पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

नियम 3: सौम्य सफ़ाई

संवेदनशील त्वचा की देखभाल मेकअप हटाने से शुरू होती है। अधिक तनाव से बचने और प्राकृतिक संतुलन बनाए रखने के लिए, पीएच-तटस्थ मेकअप रिमूवर का उपयोग करें जो विशेष रूप से त्वचा को धीरे से साफ करने के लिए तैयार किए गए हैं।

नियम 4: आंखें: जोखिम क्षेत्र

आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे पर अन्य जगहों की त्वचा की तुलना में दस गुना पतली होती है। विशेष आई मेकअप रिमूवर का उपयोग करें।

नियम 5: छीलना (एक्सफोलिएशन) चेहरे की त्वचा की देखभाल की एक आवश्यक प्रक्रिया है।

सप्ताह में एक या दो बार उस प्रकार के छिलके का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो। छीलना प्रभावी होना चाहिए, लेकिन कोमल होना चाहिए और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। तटस्थ पीएच वाले उत्पाद चुनें जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ और मुलायम करते हैं, जिससे उसका प्राकृतिक संतुलन बना रहता है।

नियम 6: जलयोजन आवश्यक है

त्वचा में 70% पानी होता है, और बाह्य त्वचा में 15% पानी होता है। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए ऐसे मॉइस्चराइज़र चुनें जो त्वचा में नमी के निरंतर स्तर को बनाए रखें। आप नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, थर्मल पानी से अतिरिक्त को हटा सकते हैं।

नियम 7: हाइपोएलर्जेनिक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से जुड़ी एलर्जी के जोखिम से बचने के लिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, हाइपोएलर्जेनिक रंग के सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो विशेष रूप से सभी प्रकार की त्वचा और संवेदनशील त्वचा सहित आंखों के आसपास की त्वचा के लिए तैयार किए गए हैं।

नियम 8: धूप से सुरक्षा

साल का कोई भी समय हो, सनस्क्रीन फिल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। वे सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

नियम 9: बाहरी प्रतिकूल कारकों से बचें

प्रदूषण, धूम्रपान, तनाव... इन सबका त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घर से बाहर निकलने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को प्रतिकूल कारकों से बचाएंगे, और शाम को घर लौटने पर आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करें।

नियम 10: अपने होठों के बारे में मत भूलना

जैसे ही आपको लगे कि यह आवश्यक है, एक पुनर्योजी लिप क्रीम का उपयोग करें। आप जितनी बार चाहें क्रीम को दोबारा लगा सकते हैं।

व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए सहमति

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मैं पुष्टि करता हूं कि मैं दस्तावेज़ के साथ व्यक्तिगत डेटा को संसाधित करने की प्रक्रिया स्थापित करने वाले रूसी संघ के कानून की आवश्यकताओं से परिचित हूं

सभी महिलाएं सुंदर बालों का सपना देखती हैं और अक्सर फैशनेबल नए उत्पादों की तलाश में न तो पैसे बचाती हैं और न ही प्रयास करती हैं, जिनका विज्ञापन पहले उपयोग के बाद एक अद्भुत, तत्काल परिवर्तन का वादा करता है। अब सौंदर्य प्रसाधन बाजार में आपूर्ति मांग से कहीं अधिक है। लेकिन सही चुनाव करना और एक ही समय में समय और पैसा बचाना इतना आसान मामला नहीं है। इसलिए, आइए मिलकर उनके उद्देश्य और संरचना के आधार पर सही बाल देखभाल उत्पादों को चुनने का प्रयास करें।

शैम्पू. अंदर क्या है?

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, एक कॉस्मेटिक उत्पाद जो "फोम का बादल" पैदा करता है, वह सर्फेक्टेंट - सर्फेक्टेंट के बिना नहीं रह सकता है। और आपके शैम्पू में जितना अधिक झाग होगा, उसमें उतने ही अधिक सर्फेक्टेंट होंगे। उनमें से सबसे आम लॉरिल सल्फेट (सोडियम लॉरिल सल्फेट) या सोडियम लॉरथ सल्फेट (सोडियम लॉरथ सल्फेट) हैं। लॉरिल का प्रभाव अधिक मजबूत होगा, और लॉरेथ अधिक कोमल होगा। तदनुसार, पहले वाले से एलर्जी, खोपड़ी का छिलना और बालों के झड़ने की संभावना अधिक हो सकती है। निर्माताओं को शैम्पू में सामग्री को निम्नानुसार इंगित करना आवश्यक है: जिन पदार्थों की सामग्री सबसे अधिक है उन्हें सूची की शुरुआत में दिखाई देना चाहिए। यह बेहतर है कि विज्ञापन में बताए गए हर्बल प्राकृतिक तत्व यथासंभव सूची के शीर्ष के करीब हों, और सर्फेक्टेंट यथासंभव दूर हों। लेकिन साथ ही, शैम्पू चुनने के लिए प्राकृतिक अवयवों, खनिजों और विटामिनों की उपस्थिति मुख्य मानदंड नहीं होनी चाहिए। एक नियम के रूप में, उनकी सामग्री महत्वहीन है।

अपने बालों के प्रकार के अनुसार शैम्पू का चयन करना आवश्यक है। पैकेजिंग या कंटेनर इंगित करता है कि यह कॉस्मेटिक उत्पाद किन बालों के लिए है।
- यदि आपके बाल जड़ों से तैलीय हैं, लेकिन सिरे सूखे हैं, तो आपको उन्हें लगातार एक ही कॉस्मेटिक ब्रांड के शैम्पू से नहीं धोना चाहिए, अन्यथा लत लग जाएगी और वांछित प्रभाव नहीं होगा। सूखे बालों के सिरों की देखभाल के लिए आप शैंपू का उपयोग कर सकते हैं।
- सामान्य प्रकार के बालों के लिए, केवल इसी प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू चुनें।
- एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू घुंघराले बालों के लिए उपयुक्त है, और प्रोटीन बेस वाला उत्पाद बहुत घुंघराले बालों के लिए उपयुक्त है।
- यदि आपके बाल बहुत पतले और कमजोर हैं, तो आपको तथाकथित घने प्रभाव वाला शैम्पू चुनने की ज़रूरत है। इन उत्पादों को संवेदनशील चार्ज को हटाना चाहिए और बालों को प्रतिकूल कारकों से बचाना चाहिए, जिससे एक विशेष सुरक्षात्मक अवरोध पैदा होगा।
- "सभी प्रकार के बालों के लिए" शैंपू तटस्थ होते हैं और त्वचा के प्राकृतिक पीएच स्तर के अनुरूप होते हैं। इनसे समस्याओं से छुटकारा तो नहीं मिलेगा, लेकिन ये आपके बालों को नुकसान भी नहीं पहुंचाएंगे।

यदि आपकी खोपड़ी अत्यधिक संवेदनशील है, अत्यधिक शुष्क है या, इसके विपरीत, तैलीय बाल हैं, तो "हल्के" सर्फेक्टेंट पर आधारित शैम्पू खरीदें। दैनिक उपयोग वाले शैंपू से सावधान रहें। पैकेजिंग को बहुत ध्यान से पढ़ें।

अधिकांश शैंपू रूसी या बालों के झड़ने से राहत नहीं देंगे। इन मामलों में, आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपको औषधीय शैंपू सुपरमार्केट में नहीं, बल्कि किसी विशेष फार्मेसी में देखना चाहिए।

आपको तेज़ गंध वाले बहुत चमकीले रंग के शैंपू से सावधान रहना चाहिए; सबसे अधिक संभावना है कि उनमें अतिरिक्त रंग और सुगंध होते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

आपको शैम्पू से "चमत्कार" की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। इसका कार्य खोपड़ी और बालों से अशुद्धियाँ निकालना है, न कि बालों का उपचार और पुनर्स्थापित करना।

पैसे बचाने की चाहत में 2-इन-1 उत्पाद न खरीदें। उदाहरण के लिए, एक बोतल में शैम्पू और कंडीशनर। उनके अलग-अलग कार्य हैं. इसलिए, शैम्पू को जितना संभव हो सके बालों को धोना चाहिए, और इसलिए यह अपने पीएच स्तर में अधिक क्षारीय होता है। और बाम में अम्लीय संरचना होती है। इन्हें एक-एक करके लगाना सही है, जो "2 इन 1" उत्पाद का उपयोग करते समय नहीं किया जा सकता है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का वांछित प्रभाव नहीं होता है।

बाम, कंडीशनर और रिंस रामबाण नहीं हैं!

ये सौंदर्य प्रसाधन, एक नियम के रूप में, बालों की संरचना को बहाल नहीं करते हैं और इसे अंदर से पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ नहीं करते हैं। वे केवल बालों की दिखावट में सुधार करते हैं। इनमें से अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों में मुख्य सक्रिय घटक सिलिकॉन है। यह घटक काफी त्वरित प्रभाव देता है, खासकर बहुत क्षतिग्रस्त बालों पर। वे बालों की शल्कों को चिकना करते हैं, रिक्त स्थान भरते हैं, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो चमक जोड़ती है। यदि प्रकृति ने आपको शानदार, घने बालों से पुरस्कृत किया है, जिसके साथ आपको गंभीर समस्याओं का अनुभव नहीं होगा, तो बेहतर होगा कि आप बाम, कंडीशनर और मास्क का अधिक उपयोग न करें। क्योंकि, प्राकृतिक अवयवों और विटामिनों के अलावा, इन सभी में गाढ़ापन, संरक्षक, सर्फेक्टेंट और अन्य "रसायन" होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कंडीशनर को बालों को जल्दी सुखाने और बालों में स्थैतिक बिजली को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इनका उपयोग करते समय, कर्ल को कंघी करना आसान होता है।

यदि आपके बाल पतले, सीधे और तैलीय हैं, तो आपके बालों की पूरी लंबाई पर लगातार कंडीशनर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जमा होने पर, यह उत्पाद बालों का वजन कम कर देता है और समय के साथ, कर्ल की मात्रा कम हो सकती है। कंडीशनर को केवल अपने बालों के सिरों तक ही लगाना बेहतर है। कंडीशनर-रिंस का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, जिसे निर्देशों के अनुसार, आवेदन के कुछ मिनट बाद धोना चाहिए, और ऐसा नहीं जिसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

बाम, जिसकी संरचना एक तरल क्रीम जैसी होती है, बालों को एक स्वस्थ रूप देता है और उन्हें प्रबंधनीय बनाता है। यह उत्पाद सूखे, भंगुर बालों के मालिकों के लिए अधिक उपयुक्त है।

हेयर मास्क बालों को बहाल करने और पोषण देने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

उनके घटकों को प्रोटीन की कमी की भरपाई करने और बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन आपको अपने बालों के प्रकार और मास्क के कार्यों के अनुसार ही मास्क का चयन करना होगा। यह सलाह दी जाती है कि मास्क और बाम में खनिज तेल (खनिज तेल, पेट्रोलियम, पैराफिनम लिक्विडम) न हो। यह घटक बालों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। लेकिन साथ ही यह त्वचा के रोमछिद्रों को भी बंद कर देता है। इसलिए, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बालों को जल्दी प्रदूषित कर सकता है या खोपड़ी में जलन भी पैदा कर सकता है। यह न भूलें कि शैम्पू और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद, बालों को पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए, ताकि इसकी सतह पर किसी भी डिटर्जेंट तत्व के बचे रहने से बचा जा सके।

याद रखें, आपके बालों की स्थिति न केवल चुने हुए सौंदर्य प्रसाधनों पर निर्भर करती है, बल्कि उचित धुलाई और कंघी करने पर भी निर्भर करती है। उचित रूप से चयनित आहार बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट विटामिन ए, बी, ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं। ये हैं वनस्पति तेल, अखरोट (प्रति दिन 4-5), कीनू, पत्तागोभी, केला, गाजर, अंडे, पनीर

परिभाषा के अनुसार, प्यार, कृतज्ञता, स्नेह व्यक्त करने के लिए किसी को अपने होठों से छूना चुंबन है। प्राचीन काल से ही, अच्छे से संवारे होंठों को घबराहट और कामुकता का प्रतीक माना जाता रहा है! आकर्षक, सुंदर, अक्सर वे किसी भी मेकअप का मुख्य आकर्षण और उच्चारण बन जाते हैं। वे हमेशा ऐसे ही बने रहें, इसके लिए वर्ष के किसी भी समय उनकी देखभाल को सम्मान और कर्तव्य के साथ करना आवश्यक है! उदाहरण के लिए, सर्दियों में, हम नाजुक त्वचा को ठंड और हवा के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए उन पर गर्म शॉल नहीं डाल पाएंगे या रोएँदार टोपी नहीं लगा पाएंगे। गर्मियों में? गर्मी, चिलचिलाती धूप और समुद्री हवा बेशक रोमांटिक लगती है, लेकिन ये कारक उपकला के विनाश के विपरीत प्रभाव भी डालते हैं, जिसमें कोई अतिरिक्त सुरक्षा भी नहीं होती है। इस तथ्य के कारण कि होठों पर कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं, वे मानव शरीर के अन्य अंगों की तुलना में तेजी से नमी की कमी का अनुभव करना शुरू कर देते हैं, और होंठ अपना सामान्य आकार खो देते हैं, और उनकी उपस्थिति भी काफी खराब हो जाती है।

रोचक शारीरिक तथ्य

क्या आप जानते हैं कि त्वचा अनिवार्य रूप से मानव शरीर का सबसे जटिल अंग है? और यह वह अंग है, जो एक वास्तविक शूरवीर की तरह है, जो सुरक्षा की ज़िम्मेदारी लेता है और हमारे आस-पास की दुनिया के सभी प्रहारों को झेलता है। और राजकुमारी का कार्य स्वास्थ्य, सौंदर्य बनाए रखना और उचित देखभाल प्रदान करना है।

क्या महत्वपूर्ण देखभाल वास्तव में इतनी महत्वपूर्ण है?

कई लोग बिल्कुल यही सवाल पूछते हैं, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि करने के लिए और भी महत्वपूर्ण काम हैं, लेकिन क्या, उसने अपना मेकअप लगाया और चली गई! हालाँकि, यह राय बहुत ग़लत है! बेशक, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, इस मामले में लिपस्टिक लगाना, होंठों के छिलने और फटने के खिलाफ एक सुधारक है, लेकिन वास्तव में, यह सिर्फ एक भ्रामक धोखा है जो त्वचा के स्वास्थ्य और लोच की समस्या का समाधान नहीं करता है! बनने वाले छोटे-छोटे माइक्रोक्रैक में आंखों के लिए अदृश्य विनाशकारी बैक्टीरिया भारी मात्रा में जमा हो जाते हैं, जो लार के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं और बहुत गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इसलिए, देखभाल में न केवल सौंदर्य संबंधी, बल्कि चिकित्सीय संकेत भी होते हैं!

सही देखभाल उत्पाद कैसे चुनें?

और, वास्तव में, वर्तमान में बाजार में किसी विशेष समस्या को हल करने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में उत्पाद मौजूद हैं! क्या सभी मौसमों के लिए वास्तव में एक प्रभावी उपाय चुनना संभव है? बेंटले ऑर्गेनिक टेक्नोलॉजिस्टों ने अपना लिप बाम बनाते समय इन्हीं सवालों के जवाब के बारे में सोचा था। इस प्रकार का ऑर्गेनिक बाम होंठों की नाजुक त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हुए उसे पूरी तरह से नरम कर देता है। जब लगाया जाता है, तो बेंटले ऑर्गेनिक बाम होठों पर एक अदृश्य सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो उन्हें पूरे दिन किसी भी नकारात्मक अभिव्यक्ति और खराब मौसम से बचाता है। बाम न केवल एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, बल्कि सूखे और फटे होंठों को भी ठीक करता है, ऐसा इसकी संरचना में शामिल तेलों और मोम के कारण होता है। इसके अलावा, सभी बेंटले ऑर्गेनिक उत्पाद मृदा संघ प्रमाणित हैं, जिसका अर्थ है कि उनका जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया है और उनमें कोई पशु सामग्री, पैराबेंस, जीएमओ, एसएलएस या एसएलईएस, या पेट्रोकेमिकल डेरिवेटिव नहीं हैं। आपके होंठ एक स्वस्थ स्वरूप, एक आकर्षक चमक प्राप्त करते हैं, और निश्चित रूप से, आपके विवेक पर - हरे पुदीने की ताजगी और कांपता हुआ उत्साह या स्ट्रॉबेरी केक की सूक्ष्म सुगंध, जो निश्चित रूप से किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी!

बिस्तर पर पड़े रोगी की त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्पाद चुनते समय, निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• सभी अस्पताल स्वच्छता उत्पादों में तटस्थ पीएच स्तर होना चाहिए और उनमें अल्कोहल या आक्रामक गंध वाले घटक नहीं होने चाहिए।
• स्वच्छता के प्रत्येक चरण के लिए उत्पादों का होना आवश्यक है: सफाई, सुरक्षा और मॉइस्चराइजिंग। भले ही आप 3 इन 1 क्लींजिंग क्रीम खरीदते हैं, आपको त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए कम से कम एक अन्य उत्पाद की आवश्यकता होगी।
• अंतरंग क्षेत्र की स्वच्छता का ध्यान रखना जरूरी है। जननांग क्षेत्र में, त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, इसलिए कोमल डिटर्जेंट भी अंतरंग स्वच्छता के लिए हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं।

• त्वचा की सफाई करने वाले उत्पादों का चयन करते समय, पहले विभिन्न विकल्पों (क्रीम, फोम, जैल) को आज़माने की सिफारिश की जाती है, और फिर उस उत्पाद को चुनें जिसकी बनावट रोगी के लिए सबसे सुखद हो और जिसे देखभाल करने वाले के लिए संभालना सबसे आसान हो।
• सुरक्षात्मक उपकरण चुनते समय, आपको त्वचा की स्थिति और परेशान करने वाले कारकों (मूत्र, मल) की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि त्वचा में जलन, छीलने, खुजली और बेडसोर की उपस्थिति की स्पष्ट प्रवृत्ति है, साथ ही यदि बेडसोर पहले से ही दिखाई दे चुके हैं, तो स्पष्ट उपचार गुण (उदाहरण के लिए, बाम, जेल, आदि) के साथ सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। ).

• तीव्रता के आधार पर मॉइस्चराइज़र का चयन किया जाना चाहिए। उम्र बढ़ने, निर्जलित त्वचा को सबसे अधिक तीव्र जलयोजन की आवश्यकता होती है।
• खुरदरी त्वचा (एड़ी, घुटने, पैर) के क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, विशेष क्रीम और जैल का उपयोग करना बेहतर होता है जो त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने में मदद करते हैं।
• जैविक रूप से सक्रिय घटक जो बिस्तर पर पड़े रोगी के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं उनमें पैन्थेनॉल, शिया बटर, कैनोला तेल, एलोवेरा अर्क, अंगूर के बीज का तेल, जैतून का तेल, विटामिन ई, कैलेंडुला अर्क, कैमोमाइल अर्क, जिंक ऑक्साइड शामिल हैं।

बिस्तर पर पड़े रोगी की त्वचा को साफ़ और मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पादों का उपयोग करते समय, निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• लीव-इन त्वचा देखभाल उत्पाद स्नान और स्नान के लिए पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं हैं। रोगी को सप्ताह में कम से कम एक बार पानी से अवश्य नहाना चाहिए।
• किसी उत्पाद को खरीदने से पहले, आपको संभावित एलर्जी के लिए उसकी संरचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए।
• उपयोग किए जाने वाले अस्पताल के स्वच्छता उत्पादों का त्वचाविज्ञान परीक्षण किया जाना चाहिए।
• फोमिंग स्पंज और दस्ताने पर झाग बनाने के लिए, उन्हें पूरी तरह से पानी में डुबाने की ज़रूरत नहीं है - आपको बस पानी को हल्के से छूने की ज़रूरत है, और फिर विधिपूर्वक अपनी हथेली को निचोड़ें और साफ़ करें।
• पानी के बिना त्वचा को साफ़ करने वाले उत्पादों को लगाने के बाद, आपको उन्हें त्वचा पर नहीं छोड़ना चाहिए - आपको त्वचा को तौलिये से पोंछकर सुखाना चाहिए।
• अपाहिज रोगी की स्वच्छता को बनाए रखने के लिए, डिटर्जेंट के अलावा, बाल धोने के लिए एक फुलाने योग्य स्नान, बिस्तर पर पड़े रोगी को धोने के लिए एक फुलाने योग्य स्नान, शोषक चादरें, एक बेडपैन और एक सूखा नरम तौलिया जैसे उपकरणों की भी आवश्यकता होती है।

• फोम, जैल, लोशन और क्रीम केवल गीले पोंछे का उपयोग करके त्वचा पर लगाए जाने चाहिए। दस्ताने पहने हाथों से उत्पाद लगाना अप्रभावी है और इससे रोगी को असुविधा हो सकती है।
• त्वचा देखभाल उत्पादों से एलर्जी या जलन के पहले संकेत पर, आपको तुरंत उनका उपयोग बंद कर देना चाहिए और एक अलग ब्रांड पर स्विच करना चाहिए।
• सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग लोशन को गीली त्वचा पर न रगड़ें - केवल सूखी त्वचा पर!
• गीले पोंछे डिस्पोजेबल होते हैं। त्वचा के उपचार के लिए गीले पोंछे का पुन: उपयोग अस्वीकार्य है।