भ्रूण 12 सप्ताह. इस समय अल्ट्रासाउंड अनुमति देता है। संकेत, लक्षण, संवेदनाएँ

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में, यदि डॉक्टर ने पहले ऐसा नहीं किया है, तो वह अपेक्षित माँ को मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की सिफारिश करता है, क्योंकि एक महिला और उसके बच्चे की पोषक तत्वों की बढ़ती ज़रूरतों को केवल पोषण से संतुष्ट करना कठिन होता जा रहा है। उन दोनों को क्या चाहिए?

विटामिन बी9 (फोलिक एसिड). शिशु में न्यूरल ट्यूब दोष के विकास को रोकता है। तंत्रिका तंत्र और कोशिकाओं के डीएनए के निर्माण, हेमटोपोइजिस, चयापचय और सामान्य तौर पर, एक बच्चे के सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए आवश्यक है। नाल की परिपक्वता, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की रोकथाम, रक्त के थक्के जमने में सुधार और गर्भवती माँ में प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?बीफ लिवर, कॉड लिवर, अजमोद के पत्ते, पालक, सलाद, हरी प्याज, शतावरी, गोभी, फलियां, ताजी हरी मटर, अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, खमीर, पनीर, पनीर, नट्स, कद्दू और सूरजमुखी के बीज।

विटामिन बी1 (थियामिन). गर्भवती माँ की तंत्रिका और हृदय प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक, विषाक्तता के लक्षणों को कम करना और निम्न रक्तचाप - हाइपोटेंशन को रोकना। कहा देखना चाहिए?अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, खमीर, चोकर, अंकुरित अनाज, फलियां, मेवे, खुबानी, गुलाब के कूल्हे, चुकंदर, गाजर, पत्तागोभी, मूली, आलू, प्याज, वॉटरक्रेस, पालक, दूध, मांस, अंडे।

विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन)।चयापचय, लौह अवशोषण में भाग लेता है, और इसलिए एनीमिया को रोकने में मदद करता है। गर्भवती माँ के लीवर और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण। यह शिशु के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है, जिसमें कंकाल, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र का निर्माण भी शामिल है। कहा देखना चाहिए?जिगर, दूध, अंडे, खमीर, अनाज, फलियां, पालक, अरुगुला, चार्ड, पत्तागोभी, टमाटर, हरा सलाद, वॉटरक्रेस, डिल, अजमोद, तुलसी, सलाद, गुलाब कूल्हों, खुबानी।

विटामिन बी3 (विटामिन पीपी, नियासिन). चयापचय में भाग लेता है, सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर और रक्तचाप बनाए रखता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय प्रणाली, माँ और बच्चे के यकृत के कामकाज के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?मांस, जिगर, गुर्दे, अंडे, दूध, अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, फलियां।

विटामिन बी5 (पैंटोथेनिक एसिड). चयापचय में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र, महिला और अजन्मे बच्चे की अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है। कहा देखना चाहिए?जिगर, गुर्दे, मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, फलियां, चुकंदर, शतावरी, गोभी।

विटामिन बी6 (पाइरिडोक्सिन). चयापचय, हेमटोपोइजिस और रक्त आपूर्ति की प्रक्रिया, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली और गर्भवती मां और उसके बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग में भाग लेता है। विषाक्तता की गंभीरता को कम करता है, हाइपोटेंशन को रोकता है। कहा देखना चाहिए?मांस, मछली, अंडे, फलियां, अनाज, अंकुरित अनाज, नट्स, पालक, आलू, गोभी, गाजर, सलाद, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खट्टे फल।

विटामिन बी12 (सायनोकोबालामिन)।बच्चे के सामान्य विकास और गर्भवती माँ में एनीमिया की रोकथाम के लिए आवश्यक है। हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया, यकृत और पाचन अंगों और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली का समर्थन करता है। कहा देखना चाहिए?गोमांस जिगर, मांस, मछली, समुद्री भोजन, दूध, पनीर।

विटामिन ए (रेटिनोल). चयापचय और हेमटोपोइजिस में भाग लेता है, सेलुलर प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है, नाल के कामकाज, बच्चे के कंकाल, अंगों और ऊतकों के निर्माण और गर्भवती मां में दृश्य तीक्ष्णता में कमी की रोकथाम के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?मक्खन, क्रीम, पनीर, पनीर, मछली का तेल, गोमांस जिगर, अंडा (जर्दी), बेल मिर्च, कद्दू, गोभी, गाजर, पालक, अजवाइन, वॉटरक्रेस, सोरेल, डिल, अजमोद, हरी प्याज, गुलाब कूल्हों, काले किशमिश, समुद्री हिरन का सींग, खुबानी, तरबूज।

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड). गर्भवती माँ के शरीर की सुरक्षा (प्रतिरक्षा) को मजबूत करता है, सूजन प्रक्रियाओं से राहत देता है, एनीमिया, वैरिकाज़ नसों, मसूड़ों की बीमारी और गर्भावस्था के समय से पहले समाप्ति को रोकने में मदद करता है। महिला के शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और स्ट्रेच मार्क्स के खतरे को कम करता है। प्लेसेंटा की रक्त वाहिकाओं को टोन करता है, प्लेसेंटा के टूटने के जोखिम को कम करता है, और बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है। कहा देखना चाहिए?शिमला मिर्च, पत्तागोभी, आलू, टमाटर, शर्बत, बैंगन, हरी मटर, अजमोद, मूली, हरा प्याज, डिल, जलकुंभी, गुलाब के कूल्हे, करंट (कोई भी: काला, लाल, सफेद), क्रैनबेरी, रोवन, समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, कीवी, तरबूज, खट्टे फल, खुबानी, आड़ू, सेब, समुद्री शैवाल, गोमांस जिगर और गुर्दे, सूअर का मांस जिगर, बकरी का दूध, कुमिस।

विटामिन डी (कैल्सीफेरॉल)।कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए आवश्यक, हड्डी के ऊतकों के खनिजकरण, हड्डियों और दांतों के निर्माण में भाग लेता है, और रिकेट्स और त्वचा रोगों को रोकने में मदद करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, थायरॉयड ग्रंथि और माँ और बच्चे की हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है। कहा देखना चाहिए?मछली का तेल, कॉड लिवर, हेरिंग, मैकेरल, सैल्मन और अन्य प्रकार की मछली, बीफ, पोर्क, चिकन लिवर, अंडे, दूध, मक्खन, पनीर, पनीर, पालक, अजमोद।

विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल)।पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार होता है, क्योंकि इसका रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सूजन संबंधी प्रक्रियाओं से राहत दिलाने, गर्भपात और समय से पहले जन्म को रोकने और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करता है। हार्मोन के उत्पादन, माँ और बच्चे के चयापचय और बच्चे के सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?अपरिष्कृत वनस्पति तेल, अनाज, चोकर, अंकुरित अनाज, मेवा, बीज, टमाटर, सलाद, ताजा मटर, पालक, अजमोद, गुलाब कूल्हों, मांस, अंडे, गोमांस जिगर, दूध।

विटामिन एच (बायोटिन)।अमीनो एसिड और फैटी एसिड के चयापचय, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में भाग लेता है, और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?गोमांस जिगर, गुर्दे, अंडे, दूध, खमीर, चुकंदर, गोभी, पालक, फलियां।

विटामिन Kरक्त का थक्का जमने के लिए यह गर्भवती मां और बच्चे दोनों के लिए जरूरी है। कहा देखना चाहिए?पत्तागोभी, गाजर, टमाटर, पालक, गुलाब कूल्हे, स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी।

लोहा. यह सूक्ष्म तत्व उत्पादन में शामिल है, और इसलिए गर्भवती मां में एनीमिया की रोकथाम और हाइपोक्सिया - बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी की रोकथाम के लिए आवश्यक है। शिशु में अंतर्गर्भाशयी विकृति की उपस्थिति और समय से पहले जन्म को रोकता है। कहा देखना चाहिए?गोमांस जिगर, गुर्दे, मांस; पोल्ट्री, मछली, समुद्री भोजन, फलियां, एक प्रकार का अनाज, जई, गोभी, टमाटर, अजवाइन, पालक, सलाद, वॉटरक्रेस, लीक, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खुबानी, क्विंस, ब्लूबेरी, अनार, सेब।

आयोडीन.एक गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे की थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज और बच्चे के पूर्ण अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए आवश्यक है। कहा देखना चाहिए?समुद्री मछली, कॉड लिवर, समुद्री शैवाल, आयोडीन युक्त नमक।

कैल्शियम.भविष्य के बच्चे को हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के ऊतकों के निर्माण, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकास के लिए इसकी आवश्यकता होती है। एक गर्भवती माँ को ऑस्टियोपोरोसिस, क्षय, बालों और नाखूनों की समस्याओं को रोकने के साथ-साथ रक्त के थक्के में सुधार, सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने, रक्त वाहिकाओं को टोन करने और गुर्दे की उचित कार्यप्रणाली सुनिश्चित करने के लिए इस सूक्ष्म तत्व की आवश्यकता होती है। विषाक्तता की गंभीरता को कम करता है, हार्मोन के उत्पादन में भाग लेता है। कहा देखना चाहिए?पत्तागोभी, लहसुन, शर्बत, पालक, अजवाइन, अजमोद, डिल, तुलसी, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद, अंडे, मछली, मेवे, तिल, खसखस, चोकर, साबुत अनाज पास्ता और पके हुए सामान, करौंदा, काले करंट, स्ट्रॉबेरी, चेरी , मिनरल वॉटर।

मैग्नीशियम.हृदय और अंतःस्रावी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण, माँ और बच्चे का चयापचय: ​​हृदय गति का समन्वय करता है, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, कोशिकाओं की प्रतिरक्षा गतिविधि को बढ़ाता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाता है, संश्लेषण के लिए आवश्यक है एंजाइम, न्यूक्लिक एसिड, वसा, प्रोटीन, बी विटामिन, कोलेजन। डीएनए और आरएनए उत्परिवर्तन को रोकता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव, अनिद्रा, चिंता और सिरदर्द का विरोध करने में मदद करता है। अस्थि ऊतक के निर्माण में भाग लेता है। कहा देखना चाहिए?पीने का पानी, मेवे, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, तिल, चोकर, अनाज (फलियां सहित), गेहूं के बीज, कोको, समुद्री शैवाल, गुलाब के कूल्हे, खजूर, तरबूज, सूखे फल, ब्लैकबेरी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, पालक, हरी सलाद, चार्ड, अजमोद, हरी प्याज, अजवाइन, हरी मटर, हार्ड पनीर, राई की रोटी, साबुत अनाज के आटे के उत्पाद।

मैंगनीज. हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, आयरन और बी विटामिन का अवशोषण। अजन्मे बच्चे के कंकाल और कोमल ऊतकों के विकास के लिए महत्वपूर्ण। कहा देखना चाहिए?मांस, गोमांस जिगर, गुर्दे, मछली, रोटी, अनाज, गोभी, गाजर, खीरे, शलजम, आलू, अजमोद, पालक, आलूबुखारा, खजूर, अंगूर, केले, रसभरी, क्रैनबेरी, चाय, कोको, शहद।

ताँबा।चयापचय, हीमोग्लोबिन (रक्त निर्माण) और एंजाइमों के उत्पादन, त्वचा, बालों, आंखों की छाया और हृदय रोगों की रोकथाम के लिए जिम्मेदार वर्णक के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। यह प्रतिरक्षा और श्वसन प्रणाली, महिलाओं और बच्चों की अंतःस्रावी ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के लिए भी महत्वपूर्ण है। कहा देखना चाहिए?बीफ़, सूअर का मांस, चिकन, समुद्री शैवाल जिगर, अनाज (फलियां सहित), आलू, टमाटर, चुकंदर, खीरे, डिल, सेब, नाशपाती, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, नट्स, सूरजमुखी और कद्दू के बीज, तिल के बीज, अंकुरित गेहूं, पके हुए सामान, चाय .

सेलेनियम. शरीर को एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में इसकी आवश्यकता होती है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है, जो प्रतिरक्षा को ख़राब करते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान करते हैं। एक अन्य एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई के प्रभाव को मजबूत करता है, इसके अवशोषण में सुधार करता है, साथ ही आयोडीन के अवशोषण में भी सुधार करता है। थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए और सामान्य तौर पर, थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। शरीर की सुरक्षा बढ़ाने और माँ और बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में मदद करता है। कहा देखना चाहिए?मांस, ऑफल (यकृत, गुर्दे), मछली, समुद्री भोजन, अनाज, साबुत अनाज की रोटी, शतावरी, लहसुन, अंडे।

फास्फोरस. प्रोटीन, न्यूक्लिक एसिड (डीएनए और आरएनए का हिस्सा), हड्डियों के निर्माण (कैल्शियम के साथ), चयापचय और ऊर्जा, मांसपेशियों की गतिविधि के संश्लेषण में भाग लेता है, और गर्भवती मां के हृदय प्रणाली और गुर्दे के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। उसका बच्चा। कहा देखना चाहिए?मांस, मछली, समुद्री भोजन, दूध, पनीर, पनीर, अनाज (फलियां सहित), गोभी, गाजर, अजमोद, लहसुन, पालक, जामुन, मेवे।

जिंक.हार्मोन, प्रोटीन और न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण, चयापचय, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए गर्भवती माँ और बच्चे के लिए आवश्यक है। यह बच्चे के ऊतकों, कंकाल, हृदय और तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कोशिका वृद्धि, लसीका कार्यप्रणाली और मस्तिष्क गतिविधि के लिए आवश्यक है। पोस्ट-टर्म गर्भावस्था को रोकता है। कहा देखना चाहिए?बीफ, बीफ लीवर, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, मुर्गी पालन, अंडे (जर्दी), समुद्री भोजन, पनीर, फलियां, पालक, मेवे, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, कोकोआ मक्खन।

क्रोमियम. सामान्य कार्बोहाइड्रेट चयापचय और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, और इसलिए गर्भकालीन मधुमेह (उर्फ गर्भावस्था मधुमेह) के विकास को रोकता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के रोगों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है। कहा देखना चाहिए?गाजर, मक्का, अजमोद.

"पीड़ा" - गर्भावस्था का 11वाँ सप्ताह, प्रसूति, और इसके बाद 12वाँ सप्ताह इस अवधि के अंतर्गत एक रेखा खींचेगा।

अब आप न केवल अपने बच्चे को अल्ट्रासाउंड फोटो में देख सकते हैं, बल्कि अंदर बच्चे की उपस्थिति भी महसूस कर सकते हैं!

ऐसा महसूस हो रहा है कि शारीरिक रूप से आप बड़े होते जा रहे हैं। यह सही है: आपका पेट सचमुच दिन पर दिन बढ़ रहा है। लेकिन इसके अंदर क्या प्रक्रियाएँ होती हैं? भ्रूण कैसा महसूस करता है, दिखता है, बदलता है?

बच्चे को क्या हो रहा है

फल का आकार लंबाई में केवल 4-5 सेंटीमीटर है, लेकिन यह सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और शुरुआत तक इसकी ऊंचाई दोगुनी या तिगुनी हो जाएगी।

वज़न - 7 ग्राम. इसकी तुलना बेर से की जा सकती है। पैरों और भुजाओं वाला बेर।

बाह्य विकास

फोटो में आप देख सकते हैं:

• सिर का आकार काफी बड़ा है - कुल लंबाई के आधे से अधिक। यह एक आवश्यकता है, क्योंकि पहले मस्तिष्क को विकसित करना होगा, और फिर, इसके प्रभाव में, अन्य जीवन समर्थन प्रणालियाँ विकसित करनी होंगी। बाहरी अनुपात शीघ्र ही प्रकट होंगे.
• हालाँकि भ्रूण का चेहरा बेतुका लगता है, लेकिन उसे अपनी सामान्य स्थिति में लौटने में केवल कुछ सप्ताह लगते हैं। अब आँखें बंद और चौड़ी हो गई हैं, और कान असामान्य रूप से नीचे झुक गए हैं।
• पलकें और दूध के दांत दिखाई देने लगते हैं। सच है, इनका आकार बहुत छोटा है।

• उरोस्थि लगभग पूरी तरह से बन चुकी है।
• बच्चे की बाहें सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं, और फोटो में ऐसा लगता है कि उनका आकार पैरों की तुलना में बहुत बड़ा है। इसके अलावा, हाथों पर उंगलियों के कुछ अवशेष दिखाई दिए।

आंतरिक अंग

गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के साथ, भ्रूण के अंग अधिक से अधिक विकसित होते जाते हैं।

लेकिन यह कहना अभी भी मुश्किल है कि कम से कम कोई अंग तंत्र काम करने के लिए तैयार है या नहीं। उनका आकार काफी छोटा है, वे लगभग कुछ भी नहीं करते हैं। हालाँकि, संरचना और कार्यक्षमता दोनों में सुधार किया जा रहा है।

• मलाशय का अंतिम गठन होता है। अब भ्रूण की आंतें अपशिष्ट उत्पादों को संसाधित करने में सक्षम हैं। सच है, वे अभी तक अस्तित्व में नहीं हैं।

लेकिन बच्चा जम्हाई लेना शुरू कर देता है और साथ ही एमनियोटिक द्रव निगल लेता है, जो भ्रूण के छोटे शरीर से होकर गुजरता है और सक्रिय रूप से काम करने वाले गुर्दे की मदद से उत्सर्जित होता है।

• भ्रूण का मस्तिष्क पहले से ही बहुत विकसित है: आकार काम के लिए स्वीकार्य है, और मस्तिष्क के सभी हिस्सों ने अपना गठन पूरा कर लिया है। और रीढ़ की हड्डी में लाल रक्त कोशिकाएं बनने लगीं।
• विकास के 11-12 सप्ताह में अंग प्रणालियों में सबसे सक्रिय तंत्रिका तंत्र है। तंत्रिका कोशिकाएं जबरदस्त गति से बनती हैं। हर सेकंड हजारों-हजारों न्यूरॉन बनते हैं।
• मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र के साथ मिलकर, उन मांसपेशियों के काम को प्रभावित करना शुरू कर देता है जो पहले से ही अच्छी तरह से गठित हैं। भ्रूण खिंचता है, मुड़ता है, जम्हाई लेता है और कई अन्य कार्य करता है। बेशक, अभी तक गतिविधियों को महसूस करना असंभव है, लेकिन आप उन्हें स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं।
• हृदय परिश्रमपूर्वक रक्त पंप करता है, जिससे प्रति सेकंड लगभग 150 धड़कनें होती हैं।
• लाल रक्त कोशिकाएं प्रकट हो गई हैं; इस स्तर पर वे रीढ़ की हड्डी द्वारा निर्मित होती हैं।
• लेकिन ल्यूकोसाइट्स जल्द ही प्रकट नहीं होंगे। और यहां हीमोग्लोबिन लगभग नहीं है. लेकिन लगभग 12 सप्ताह के बाद, इसकी मात्रा बढ़ने लगेगी और भ्रूण के जन्म के समय तक सामान्य स्थिति में आ जाएगी।

माँ को क्या हो रहा है

सप्ताह 11-12 महिला के लिए राहत और नई समस्याएँ दोनों लेकर आएगा:

• सबसे पहले, आप अंततः आराम कर सकते हैं -। अब आपको नाश्ते से छुटकारा पाने का लालच नहीं रहेगा, यह गायब हो जाएगा।

लेकिन ग्यारहवें सप्ताह में भ्रूण श्रोणि में होता है। यहां, गर्भाशय का आकार लगभग पूरी जगह घेरता है, जो निश्चित रूप से आपकी भलाई को बहुत प्रभावित करता है।

• आंतों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है।
• आप शारीरिक रूप से अपने पेट को महसूस करते हैं, इसका आकार लगातार बढ़ रहा है।

अब इस पर सोना मुश्किल है - यह असुविधाजनक और डरावना है, चाहे कुछ भी हो जाए। पीठ के बल सोना भी बहुत आरामदायक नहीं है - गर्भाशय रीढ़ पर दबाव डालता है। इष्टतम स्थिति आपके पक्ष में है.

मेरा सामान्य स्वास्थ्य ठीक नहीं है. हार्मोन जीवन में बहुत हस्तक्षेप करते हैं।

• आदर्श बन जाता है. और यहां कुछ नहीं किया जा सकता. बस संयम रखें।

आपको और आपके महत्वपूर्ण अन्य को अधिक सहिष्णु और सावधान रहना चाहिए। विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से, गर्भावस्था के इस चरण को सहना आसान नहीं है।

• 11 सप्ताह में, एक महिला निश्चित रूप से यह भी निर्धारित नहीं कर सकती है कि उसे नींद आ रही है या गतिविधि के लिए प्यास लग रही है। ताकत कहीं से भी प्रकट हो सकती है, लेकिन आपको ऊर्जा के ऐसे अप्रत्याशित विस्फोट पर भरोसा नहीं करना चाहिए - यह तुरंत गायब हो सकता है।

अब सारी कैलोरी भ्रूण के सक्रिय विकास की ओर जाती है, इसलिए गर्भावस्था का यह सप्ताह धोखा देने वाला हो सकता है। लगभग कुछ भी न करते हुए आप आसानी से अत्यधिक काम के बोझ तले दबे और थके हुए हो सकते हैं।

प्रत्येक अंग के आकार के साथ-साथ भ्रूण का आकार भी काफी बढ़ जाता है। और ऐसे विकास के लिए "टन" ऊर्जा की आवश्यकता होती है। वे कहां से हैं? बेशक, माँ से.

गर्भावस्था का 12वां प्रसूति सप्ताह (भ्रूण के साथ भ्रमित न हों) गर्भवती मां के लिए एक अच्छा समय है। और यहाँ इसका कारण है: अब मेरे स्वास्थ्य में पहले से ही काफी सुधार हो रहा है, अप्रिय विषाक्तता कम हो रही है, मतली और उल्टी, चक्कर आना, मूड में बदलाव, उनींदापन और लगातार थकान लगभग भुला दी गई है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही का अंत पूरी अवधि में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर होता है। शिशु के सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण पहले ही पूरा हो चुका है, माँ के हार्मोनल स्तर धीरे-धीरे सामान्य हो रहे हैं। अधिकांश महिलाओं का पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य होता है। आप दर्पण के सामने अपने गोल आकार, मोटे स्तनों को देखते हुए घंटों बिता सकते हैं, जो वैसे भी बहुत संवेदनशील रहते हैं।

अब आप अपने होने वाले बच्चे के बारे में सकारात्मक विचारों का पूरा आनंद ले सकती हैं, अपने शरीर में नई संवेदनाओं को सुन सकती हैं, सपने देख सकती हैं और योजना बना सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं का मूड बेहद परिवर्तनशील होना बंद हो जाता है। चिड़चिड़ापन दूर हो जाता है. लेकिन इसके विपरीत, भावुक भावनाएँ स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं। किसी फ़िल्म का कोई मार्मिक दृश्य, किसी छोटे बच्चे की तस्वीर, या बिल्ली के बच्चे या पिल्ले को देखना आँसू और उदासी पैदा कर सकता है।

वर्तमान में, जिसे गर्भावस्था के "स्वर्णिम समय" की शुरुआत कहा जा सकता है, कुछ संकेत और परिवर्तन नोट किए गए हैं:

• विषाक्तता कम हो जाती है। यदि मॉर्निंग सिकनेस अभी भी बनी रहती है, तो इसे सहन करना बहुत आसान है। अच्छी भूख लगती है, शरीर खुद ही तय करता है कि क्या, कितना और कब खाना है।
• भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। रिश्तेदार चैन की सांस ले सकते हैं और एक गर्भवती महिला के अचानक मूड में आए बदलावों को भूल सकते हैं जो पहले देखे गए थे।
• गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में पेट काफी ध्यान देने योग्य होता है। खासकर गर्मियों में जब गर्भवती महिला हल्के कपड़े पहनती है। पेट का बढ़ना बढ़ते गर्भाशय के कारण होता है, जो पहले से ही आंतरिक अंगों पर काफी दबाव डाल रहा है।
• दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है. रक्त की मात्रा बढ़ गई है और हृदय को अधिक काम करना पड़ रहा है।

शायद अब सबसे ज्वलंत अनुभूति यह होगी कि एक महिला अपने अंदर भ्रूण की धीमी गति को महसूस कर सकती है। पहली गर्भावस्था के दौरान, ऐसे संकेतों के लिए यह अवधि अभी भी बहुत कम है। लेकिन अगर बच्चा पहला नहीं है, तो गर्भवती मां को भ्रूण के हल्के झटके महसूस हो सकते हैं। इस स्तर पर वह पहले से ही तीव्रता से घूम रहा है, वह इतना मजबूत नहीं है कि माँ को अंदर से ठीक से लात मार सके।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में भ्रूण का विकास

12 सप्ताह की प्रसूति गर्भकालीन आयु में (यह भ्रूण की अवधि से 10-12 दिन कम भिन्न होता है), अजन्मे बच्चे ने पहले ही सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों को विकसित कर लिया है। अब भ्रूण केवल बढ़ सकता है और जन्म की तैयारी के लिए वजन बढ़ा सकता है।

इस बीच, आपके बच्चे की तुलना नींबू के फल से की जा सकती है। वजन अब 8-13 ग्राम तक पहुंच गया है। केवल एक सप्ताह में भ्रूण का विकास आधा सेंटीमीटर बढ़ जाता है। मुकुट से कोक्सीक्स तक इसकी लंबाई (और इस प्रकार भ्रूण की वृद्धि को मापा जाता है) सामान्य रूप से 52 से 60 मिमी तक होगी।

अब फल कैसा दिखता है:

• बच्चे का चेहरा पहले ही बन चुका है: एक नाक है, पलकें, गाल, कान की बाली बन गई है, भ्रूण अपने होंठ हिलाता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है।
• भ्रूण पहले से ही मूत्र उत्सर्जित कर रहा है, दूसरे शब्दों में, पेशाब कर रहा है।
• चेहरे पर भौहें और पलकों के क्षेत्र में नीचे की ओर दिखाई देता है।
• अजन्मा बच्चा बहुत सक्रिय रूप से चलता है, लेकिन फिलहाल ये हरकतें अभी भी अनैच्छिक हैं। पहले से ही, कुछ माताएँ अपने अंदर हलचल महसूस करती हैं।
• भ्रूण की आंतें सिकुड़ने लगती हैं।
• दाहिनी ओर की उंगलियों और पैर की उंगलियों पर अद्वितीय उंगलियों के निशान और नाखून दिखाई देते हैं।
• डायाफ्राम प्रशिक्षण गतिविधियां करना शुरू कर देता है ताकि जन्म के बाद बच्चा सांस लेना शुरू कर सके।

भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बहुत तेजी से विकसित होता है। यह विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति भ्रूण की प्रतिक्रिया में व्यक्त होता है। उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड के दौरान, भ्रूण मुड़ सकता है और अपनी यौन विशेषताएं नहीं दिखा सकता है।

कौन से कारक भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं?

प्लेसेंटा, जो बच्चे को सभी नकारात्मक प्रभावों से बचाता है, पहले से ही 12 सप्ताह में बनता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि भ्रूण को प्रभावित करने वाले संभावित हानिकारक कारकों के जोखिम को कम करना आवश्यक नहीं है। आख़िरकार, नाल किसी टैंक का कवच नहीं है।

इसलिए, गर्भवती माँ को यह ध्यान रखना चाहिए कि भ्रूण सुरक्षित है और "बुरे प्रभावों" के संपर्क में नहीं है। और यद्यपि शिशु के सभी आंतरिक अंग और प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी हैं, सामान्य वृद्धि और विकास के लिए सभी स्थितियाँ प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

शराब, निकोटीन और नशीली दवाओं के कारण बच्चे का वजन कम होगा और विकास में महत्वपूर्ण देरी होगी। इसके अलावा, बच्चे में उन सभी हानिकारक पदार्थों की कमी होगी जो आपने उसे गर्भावस्था के दौरान "खिलाया" था। ऐसे बच्चे अक्सर जन्म के बाद कई दिनों तक लगातार रोते हैं - यह एक प्रकार की "वापसी" है जब शरीर को शराब, निकोटीन या ड्रग्स मिलना बंद हो जाता है।

यदि माँ बुरी आदतों से परिचित नहीं है, तो यह बहुत बढ़िया है। लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि रोजमर्रा की जिंदगी में अभी भी हमारे आसपास बहुत सारी हानिकारक चीजें हैं: घरेलू रसायन, वायु प्रदूषण, शहर का धुआं, आयनीकृत विकिरण।

घर और काम दोनों जगह लगातार तनाव, भ्रूण पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में क्या जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं?

इस समय, गर्भपात का व्यावहारिक रूप से कोई खतरा नहीं होता है। आख़िरकार, भविष्य के बच्चे का शरीर पहले ही बन चुका है और बढ़ रहा है। लेकिन विटामिन और पोषक तत्वों की कमी सामान्य विकास के लिए बेहद खतरनाक है। अब भ्रूण सक्रिय रूप से मां से कैल्शियम ले रहा है, क्योंकि भ्रूण की हड्डियां मजबूत हो रही हैं। लेकिन मां के लिए, कैल्शियम की कमी पैरों में ऐंठन और वैरिकाज़ नसों के गठन जैसी परेशानियों के साथ खतरनाक है।

विटामिन डी अत्यंत महत्वपूर्ण है और इसकी कमी से शिशु में रिकेट्स का विकास हो सकता है।

12 सप्ताह के गर्भ में महिला के शरीर में परिवर्तन

हार्मोनल तूफ़ान शांत हो गया, सूरज निकल आया। पहली तिमाही के अंत को "सुनहरा समय" कहा जाता है, क्योंकि अब आप अपनी "दिलचस्प स्थिति" की संवेदनाओं का पूरा आनंद ले सकते हैं।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में मां के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को दबाने वाले हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है। यह आवश्यक था ताकि भ्रूण को प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा एक विदेशी शरीर के रूप में अस्वीकार न किया जाए। इसलिए, हार्मोन का प्रकोप बंद हो गया, और गर्भवती माँ बहुत बेहतर और शांत महसूस करने लगी।

अधिक सकारात्मकता चाहते हैं? खरीदारी करने जाएं, कुछ खरीदारी करें, क्योंकि आप निश्चित रूप से अब अपनी पुरानी चीज़ों में फिट नहीं बैठेंगे।

निःसंदेह, इसके नकारात्मक पहलू भी हैं। तो बोलने के लिए, मरहम में एक मक्खी। चूंकि शरीर उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देता है, लगभग सभी आंतरिक अंगों पर भार काफी बढ़ जाता है। यदि गर्भावस्था से पहले आपको कोई पुरानी बीमारी थी, तो अब उसके तीव्र होने का दौर आ सकता है।

रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, हृदय तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, इस महत्वपूर्ण तरल पदार्थ की असामान्य रूप से बड़ी मात्रा को पंप करता है। इसलिए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि रक्तचाप बढ़ जाएगा। रक्तचाप में बहुत बार और बड़े उछाल डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है, इसलिए लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। ये हैं सीने में जलन और कब्ज.

यदि त्वचा रंजकता से ग्रस्त है, तो अब धब्बे बहुत ध्यान देने योग्य और बड़े हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें - बच्चे को जन्म देने के बाद आपकी त्वचा का रंग एक समान हो जाएगा।

दिलचस्प बात यह है कि अब आप पेट के निचले हिस्से में एक हल्की धारी दिखाई दे सकती है। बच्चे के जन्म के जितना करीब होगा, यह पट्टी उतनी ही गहरी और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगी। और जन्म के कुछ समय बाद यह गायब भी हो जाएगा।

स्तन संवेदनशील बने रहते हैं और आकार में वृद्धि होती है।

यदि आप स्टिलेट्टो के शौकीन हैं, तो अब ऊँची एड़ी वाले जूतों को भूलने का समय आ गया है। पहले से ही, बढ़ता गर्भाशय गर्भवती महिला के शरीर में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित कर रहा है। ऐसे जूते गिरने और चोट लगने का कारण बन सकते हैं और पहले से ही ध्यान देने योग्य पीठ दर्द को काफी बढ़ा सकते हैं।

कई गर्भवती महिलाओं का कहना है कि इस स्तर पर उन्हें परिवहन में मोशन सिकनेस होने लगी, हालाँकि ऐसा पहले कभी नहीं देखा गया था। यह भी अस्थायी है और चिंता करने लायक नहीं है।

परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण

प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भावस्था के लिए पंजीकरण कराने की समय सीमा 12 सप्ताह है। बेशक, आप इसे बाद में कर सकते हैं। लेकिन तब आप एकमुश्त सामाजिक लाभ प्राप्त करने का अधिकार खो देंगे।

अब स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी जांच करेंगी और वस्तुनिष्ठ डेटा (ऊंचाई, वजन, पेट का आयतन, रक्तचाप) मापेंगी। इसके अलावा, ऐसी परीक्षाएं नियमित रूप से की जाएंगी और एक एक्सचेंज कार्ड में दर्ज की जाएंगी - एक गर्भवती महिला के लिए एक प्रकार का पासपोर्ट, जो जन्म तक उसके पास रहेगा।

परीक्षणों का सेट मानक है: रक्त, मूत्र, योनि स्मीयर। प्रयोगशाला परीक्षणों की संख्या कई कारकों के आधार पर थोड़ी भिन्न हो सकती है - चिकित्सा संस्थान या किसी जोखिम और विकृति की उपस्थिति। इस मामले में, आनुवंशिक और गुणसूत्र असामान्यताओं के निर्धारण से संबंधित अध्ययन निर्धारित हैं।

अब से एचसीजी का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है। अब मानक 20900-291000 एमआईयू/एमएल है।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड जांच को नियमित माना जाता है और यह सभी के लिए निर्धारित है। अल्ट्रासाउंड डॉक्टर को भ्रूण के न्युकल क्षेत्र को मापने में मदद करेगा। अब शायद यही मुख्य कार्य है। शरीर के इस हिस्से में आदर्श से विचलन गंभीर आनुवंशिक असामान्यताओं का संकेत देता है। उदाहरण के लिए, एक विशेषज्ञ पहले से ही यह निर्धारित कर सकता है कि भावी बच्चे में डाउन सिंड्रोम है या नहीं।

इसके अलावा, डॉक्टर गर्भाशय ग्रसनी की स्थिति को भी देखता है। इस तरह, गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता का पता लगाया जाता है, जिससे गर्भपात हो जाता है।

गर्भावस्था के 12वें प्रसूति सप्ताह में अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके नाल की स्थिति का आकलन किया जाता है।

चूँकि गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह में आपका पेट पहले से ही काफ़ी बढ़ चुका है और यह न केवल आपको, बल्कि आपके आस-पास के लोगों को भी दिखाई देता है, इसलिए अब समय आ गया है कि आप अपना पहनावा बदलें। बेशक, गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़ों की पसंद बहुत बड़ी है। लेकिन न केवल सुंदर कपड़ों को, बल्कि आरामदायक कपड़ों को भी प्राथमिकता दें। ढीले-ढाले और प्राकृतिक कपड़े सबसे अच्छे विकल्प हैं। चुस्त या कसे हुए कपड़े न पहनें। बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

अपने पोषण के प्रति बहुत जिम्मेदार रहें। संयमित और स्वस्थ भोजन में। भले ही आप गर्भावस्था से पहले शाकाहारी थीं, अब भी आपको अपने वैचारिक सिद्धांतों को छोड़ना होगा। बेशक, कोई भी आपको खून से सने बड़े स्टेक खाने के लिए मजबूर नहीं करता। लेकिन मछली, कम वसा वाला मांस और चिकन प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की अत्यंत महत्वपूर्ण मात्रा की पूर्ति के लिए काफी उपयुक्त हैं।

गर्भावस्था के दौरान निषेध और मतभेद

बुरी आदतों को छोड़ने के बारे में दोबारा बात करने की जरूरत नहीं है. यदि एक गर्भवती माँ अपने बच्चे की देखभाल करती है और चाहती है कि बच्चा स्वस्थ पैदा हो और बड़ा हो, तो वह हर नकारात्मक चीज़ को त्याग देगी।

सबसे अधिक, आपको अपने आहार और खाद्य संस्कृति पर ध्यान देने की आवश्यकता है: आप कौन से उत्पाद, कौन सी गुणवत्ता और कितनी मात्रा में उपभोग करते हैं। यह स्पष्ट है कि खाने का चलन अभी ख़त्म नहीं होगा। यदि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं, तो आप अपने लिए काफी मात्रा में नमकीन, स्मोक्ड, मीठे व्यंजन आदि ले सकते हैं। लेकिन "अस्वास्थ्यकर" भोजन के बहकावे में न आएं। याद रखें, वर्तमान में, भ्रूण की सामान्य वृद्धि और विकास को पूरी तरह से विटामिन, सूक्ष्म तत्व और पोषक तत्व प्रदान किए जाने चाहिए।

भोजन में संयम होना चाहिए: यदि आपकी भूख "क्रूर" है, तो अपने आप को फलों और सब्जियों से भरें। गर्भवती महिला के लिए तेजी से और अत्यधिक वजन बढ़ना अवांछनीय है।

अब आपको पीठ के बल सोने की पोजीशन नहीं चुननी चाहिए। इस समय, गर्भाशय पहले से ही इतना बड़ा हो चुका होता है कि यह नसों पर दबाव डाल सकता है और गर्भवती मां में बेहोशी और भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकता है।

अक्सर गर्भवती माताओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि क्या गर्भावस्था के दौरान अपने बालों को रंगना संभव है। सहमत हूँ, बढ़ी हुई जड़ों के साथ काम पर जाना बहुत अच्छा नहीं है।

डॉक्टर बालों को रंगने से बचने की सलाह देते हैं। आख़िरकार, उनकी संरचना में मौजूद रसायन खोपड़ी के माध्यम से महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं, और इसलिए भ्रूण में संचारित होते हैं।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान अपने नाखूनों को रंगना और मैनीक्योर करना मना नहीं है। वार्निश नाखून प्लेट में प्रवेश नहीं करता है। आपको बस सावधान रहना होगा: मैनीक्योर करते समय, घावों के माध्यम से गैर-बाँझ उपकरणों से संक्रमण का उच्च जोखिम होता है।

12 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

अंतरंग संबंध न केवल निषिद्ध हैं, बल्कि वांछनीय भी हैं। सेक्स के दौरान, रक्त पेल्विक अंगों में प्रवाहित होता है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है। सकारात्मक भावनाएँ भी महत्वपूर्ण हैं।

हालाँकि, गहरी पैठ वाली पोजीशन न चुनें। अंतरंग खिलौनों का उपयोग न करें जो जननांग अंगों की श्लेष्म सतहों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

खेल एवं शारीरिक शिक्षा

गर्भावस्था के किसी भी चरण में मध्यम शारीरिक गतिविधि आवश्यक और महत्वपूर्ण है। यहाँ "उदारवादी" शब्द पर जोर दिया गया है। कोई अधिक काम नहीं. शरीर की सक्रियता बनाए रखने और सकारात्मक भावनाओं के लिए अब शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है।

वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे: फिटनेस, स्विमिंग पूल, योग। मुख्य बात यह है कि आप थकें नहीं, बल्कि आनंद लें।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में विटामिन और दवाएं

गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही उस दवा का निर्धारण करेगा जिसे इलाज के लिए भ्रूण को नुकसान पहुंचाए बिना लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण या संक्रामक रोग।

याद रखें, स्व-दवा से अपरिवर्तनीय नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। हालाँकि, किसी को उपचार के पारंपरिक तरीकों या आहार अनुपूरकों की हानिरहितता को कम नहीं आंकना चाहिए। कई प्राकृतिक प्राकृतिक घटक भी भ्रूण की स्थिति पर अवांछनीय प्रभाव डाल सकते हैं।

मैं फिलहाल फोलिक एसिड लेना जारी रख रहा हूं। डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स (उदाहरण के लिए, एलेविट) की भी सिफारिश कर सकते हैं। कभी-कभी शरीर में कुछ सूक्ष्म तत्वों - कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, आदि के भंडार को फिर से भरने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही अपनी उंगलियों पर एक अनोखा पैटर्न बना चुका होता है।

इस अवधि के दौरान, आपका भावी शिशु चेहरे बना सकता है, जम्हाई ले सकता है, अपनी नाक झुर्रीदार कर सकता है, अपना मुंह खोल सकता है और अपनी मुट्ठियां भींच सकता है। और कुछ बच्चे तो उंगली या पैर का अंगूठा भी चूस लेते हैं।

यही वह समय है जब मतली और उल्टी कम हो जाती है। महिला की सेहत में काफी सुधार हुआ है, लेकिन उसका पेट अभी इतना बड़ा नहीं हुआ है, इसलिए वह अपनी स्थिति, खिले हुए रूप और उत्कृष्ट स्वास्थ्य का आनंद ले सकती है।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के दौरान क्या होता है?

इस समय तक गर्भाशय और भी बड़ा हो गया था। बारहवें सप्ताह के दौरान गर्भाशय का आकार लगभग 12 सेमी चौड़ा, 10 सेमी लंबा होता है - एक नवजात शिशु के सिर के समान। उसके श्रोणि में अभी भी पर्याप्त जगह है, लेकिन जल्द ही वह पेट की गुहा में ऊपर उठना शुरू कर देगी। इस अवस्था में गर्भाशय कोष की ऊंचाई 2 से 6 सेमी तक होती है।

गर्भावस्था के दौरान, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर वजन 1.8-3.6 किलोग्राम तक बढ़ सकता है। यदि किसी गर्भवती महिला को गंभीर विषाक्तता है, तो गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में यह कम हो सकती है। जिसमें वजन प्रति सप्ताह 300-450 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए.

इस अवधि के दौरान, महिला के सभी आंतरिक अंगों - गुर्दे, हृदय, फेफड़े, यकृत पर भार काफी बढ़ जाता है। इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि अधिक काम करने या काम और आराम के कार्यक्रम के उल्लंघन से बचें। अधिक आराम करने, ताजी हवा में सांस लेने और अपनी स्थिति का आनंद लेने की सलाह दी जाती है।

एक महिला के शरीर में क्या होता है

अधिकांश महिलाएं बारहवें सप्ताह में अच्छा महसूस करती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन बंद हो जाता है। पहली तिमाही के अंत तक, प्लेसेंटा व्यावहारिक रूप से बन चुका होता है, इसलिए उस क्षण से यह पहले से ही भ्रूण को जीवन समर्थन और सुरक्षा प्रदान करता है।

क्योंकि गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में गर्भाशय का आकार बढ़ जाता है, यह रक्त वाहिकाओं की प्रणाली पर दबाव डाल सकता है जो निचले छोरों से ऊपरी शरीर तक रक्त ले जाती हैं। बारह सप्ताह के बाद गर्भाशय का आकार बढ़ने से ज्यादातर महिलाओं में पैरों में सूजन और सैफनस नसों में फैलाव हो जाता है। संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह दे सकता है।

विशिष्ट बाहरी परिवर्तन:

• नाभि से प्यूबिस तक फैली एक गहरी धारी का दिखना;
• छाती, चेहरे और गर्दन पर त्वचा का हाइपरपिग्मेंटेशन;
• शरीर में चयापचय संबंधी विकारों के कारण मुँहासे की उपस्थिति/तीव्रता;
• छाती, पेट और जांघों पर खिंचाव के निशान।

खिंचाव के निशानों के गठन को रोकने के लिए, त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना, अत्यधिक वजन बढ़ने से बचना और विशेष क्रीम और तेलों से त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के लक्षण

गर्भावस्था के 12वें प्रसूति सप्ताह में विषाक्तता में कमी की विशेषता होती है। लेकिन कभी-कभी, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, मतली, उल्टी और गंध असहिष्णुता 4-5 महीने तक बनी रह सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि कॉर्पस ल्यूटियम का कार्य, जो प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, प्लेसेंटा द्वारा संभाला जाता है।

गर्भावस्था का 12वां सप्ताह एक ऐसा समय होता है जब एक महिला के भावनात्मक क्षेत्र में अभी भी स्थिरता की कमी होती है।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण अभी भी चिड़चिड़ापन, बार-बार मूड में बदलाव, चिंता और अशांति बढ़ जाती है। ऐसे परिवर्तन दिन में कई बार तक हो सकते हैं।

गर्भावस्था के 12वें प्रसूति सप्ताह में क्या होता है:

• स्तन का बढ़ना;
• सिरदर्द प्रकट होता है;
• निचले अंग सूज जाते हैं;
• वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं;
• संभव तचीकार्डिया;
• जल्दी पेशाब आना।

12 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने की होती है?

जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, सामान्य चंद्र और प्रसूति महीनों के बीच अंतर अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। बच्चे को जन्म देने की उलटी गिनती अंतिम मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू होती है। प्रसूति माह चार सप्ताह का होता है, जिसका अर्थ है कि 12वां सप्ताह तीसरे महीने और पहली तिमाही का अंत है। भ्रूण कितने साल का है? - 10 सप्ताह.

पेट में दर्द महसूस होना

उसके आस-पास के लोग अभी तक किसी महिला की शक्ल-सूरत में बदलाव नहीं देख सकते हैं, लेकिन गर्भवती माँ खुद कूल्हे की परिधि में वृद्धि और पेट के बढ़ते आयतन को देख सकती है। "जकड़न" की भावना गर्भाशय की वृद्धि और श्रोणि गुहा में स्थित अन्य अंगों पर इसके दबाव के कारण होती है।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में पेट में संवेदनाएं प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती हैं। यदि गर्भावस्था दूसरी और बाद की है, तो पेट पहले से ही काफी गोल हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पिछली गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियां और स्नायुबंधन पहले से ही अच्छी तरह से फैले हुए हैं, इसलिए वे लोचदार और मोबाइल हैं। गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद, पेट का आकार अन्य कारकों पर निर्भर हो सकता है, जैसे शरीर का प्रकार, जहां प्लेसेंटा डाला गया है और भ्रूण की संख्या।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में छुट्टी

गर्भावस्था के दौरान सामान्य स्राव मवाद और रक्त के मिश्रण के बिना पारदर्शी, सफेद और पीले रंग का माना जाता है, साथ ही इसमें तीखी गंध भी होती है। यदि उनकी मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, रंग और स्थिरता में बदलाव हुआ है, साथ ही जलन और खुजली भी दिखाई दे रही है, तो आपको सही निदान करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

एक खतरनाक लक्षण महत्वपूर्ण मात्रा में खूनी निर्वहन की उपस्थिति है, जिसके साथ पेट के निचले हिस्से और काठ क्षेत्र में तेज ऐंठन दर्द होता है। गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में ऐसे लक्षण प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन और प्रारंभिक गर्भपात का संकेत दे सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था का 12वां सप्ताह अनिवार्य पहली स्क्रीनिंग परीक्षा की अवधि है, जो हमें भ्रूण की व्यवहार्यता, उसकी स्थिति और विकास, प्लेसेंटा से लगाव की जगह, साथ ही आनुवंशिक विकारों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन करने की अनुमति देती है। असामान्यताएं

परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ मूल्यांकन करता है:

• भ्रूण का वजन और आकार;
• मस्तिष्क संरचना;
• बच्चे के आंतरिक अंगों का सही स्थान;
• सिर और पेट की परिधि.

यदि गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह के दौरान पेट में संवेदनाएं सामान्य से विचलित हो जाती हैं, और किसी भी समस्या की पहचान की जाती है, तो गर्भवती मां को अतिरिक्त परीक्षाओं से गुजरना चाहिए। डाउन सिंड्रोम के निदान की पुष्टि करने के लिए, 9-13 सप्ताह की अवधि में एक विशेष विश्लेषण किया जाता है, जो इस तरह के विचलन वाले बच्चे के होने की संभावना को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है। भ्रूण के आकार और वजन के आधार पर, डॉक्टर जन्म की अपेक्षित तारीख भी निर्धारित करता है।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह में, पेट बढ़ जाता है और भ्रूण और भी अधिक बढ़ जाता है। बच्चे की ऊंचाई लगभग 60 मिमी है, और वजन 9-13 ग्राम के बीच है। अजन्मा बच्चा एक नींबू के आकार का है। उसका दिल लगभग 110-160 बीट प्रति मिनट की दर से धड़कता है, जिसे अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान सुना जा सकता है।

भ्रूण पहले से ही अपनी छाती को ऊपर और नीचे कर सकता है, जैसे कि वह सांस ले रहा हो, और अपनी आंखें बंद करने, अपना मुंह खोलने और अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को हिलाने में भी सक्षम है। बच्चा अपना अंगूठा चूस सकता है, तरल पदार्थ निगल सकता है, पेशाब कर सकता है और हिचकी ले सकता है। इसके अलावा, वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, लेकिन महिला अभी तक उसकी हरकतों को महसूस नहीं कर सकती है, क्योंकि वे प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव के अंदर नरम हो जाते हैं।

गर्भावस्था के बारह सप्ताह से, भ्रूण में थाइमस ग्रंथि विकसित होती है, जो लिम्फोसाइटों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती है। उसके जन्म के बाद, वह प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में सक्रिय भाग लेगी। लाल रक्त कोशिकाओं के अलावा, सफेद कोशिकाएं भी रक्त में दिखाई देती हैं। अन्य आंतरिक अंग भी सक्रिय रूप से कार्य करने लगते हैं।

यकृत पित्त स्रावित करता है, क्रमाकुंचन छोटी आंत में प्रकट होता है, और बच्चे के कंकाल में एक मजबूत हड्डी पदार्थ बनता है। भ्रूण का शरीर पिछले सप्ताह त्वचा से ढका हुआ था, और तीसरे महीने के अंत में, पहले बाल अभी भी पारदर्शी एपिडर्मिस की पतली परत पर दिखाई देते हैं। एमनियोटिक द्रव की मात्रा पहले से ही लगभग 50 मिली है, इसे प्रतिदिन अद्यतन किया जाता है.

संभावित समस्याएँ

गर्भावस्था का बारहवां सप्ताह अपेक्षाकृत शांत अवधि है। सहज गर्भपात का खतरा पहले ही कम हो चुका है, लेकिन हानिकारक बाहरी कारक भ्रूण के समुचित विकास और कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। इस अवधि के दौरान, महिला, अल्ट्रासाउंड के साथ, कई परीक्षणों से गुजरती है - जैव रासायनिक, सिफलिस के लिए और रक्त शर्करा के स्तर का अध्ययन।

इस अवधि के दौरान संभावित समस्याओं में शामिल हैं:

• प्लेसेंटा विकास की असामान्य प्रक्रिया -;
• phlebeurysm;
• गर्भपात की धमकी.

इस अवधि की एक नाजुक समस्या बार-बार मल त्याग करना है जो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है - यह आंतों की मांसपेशियों को आराम देती है और भोजन को इसके माध्यम से पारित करना मुश्किल बना देती है। ऐसा होने देना बेहद अवांछनीय है - भरी हुई आंत गर्भाशय पर दबाव डालती है और उसकी रक्त आपूर्ति को बाधित करती है। यदि आप अपने आहार में ताजे फल और सब्जियां, पत्तागोभी और चुकंदर के व्यंजन और उबले हुए सूखे मेवों का मिश्रण शामिल करते हैं तो आप नकारात्मक परिणामों को रोक सकते हैं। सभी उपयोगी उत्पादों के विवरण किसी भी विशेष वेबसाइट और मंच पर आसानी से पाए जा सकते हैं जहां प्रसूति और स्त्री रोग विज्ञान पर चर्चा की जाती है।

आंतों को लोक उपचार से भी उत्तेजित किया जा सकता है: सुबह खाली पेट आपको एक चम्मच वनस्पति तेल पीना चाहिए, नींबू और शहद या केफिर के साथ पानी पीना चाहिए, सौंफ़ से हर्बल चाय (यह प्रभावी रूप से पेट में तनाव से लड़ता है)। रेचक एनीमा करने या उचित दवाएँ लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। वे गर्भाशय के स्वर में योगदान करते हैं और अवांछनीय परिणाम पैदा करते हैं।

यदि आंतें 3 या अधिक दिनों तक खाली नहीं होती हैं, और कोई प्रक्रिया मदद नहीं करती है, तो आपको गर्भवती महिला के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, जुलाब निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

किसी भी जटिलता को रोकने के लिए, घर और काम पर तंत्रिका तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना, संभावित चोटों (उदाहरण के लिए, गिरने से) को रोकना, बीमार लोगों के साथ संपर्क सीमित करना और सार्वजनिक संस्थानों में जाना आदि आवश्यक है। एक महिला को जितना संभव हो सके अपना ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि कोई भी बीमारी गर्भपात, भ्रूण में विकृति की उपस्थिति, या छूटी हुई गर्भावस्था का कारण बन सकती है।

किस बात पर ध्यान देना है

गर्भावस्था के दौरान आपको खेल खेलना नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि शारीरिक गतिविधि 60-80% तक कम कर देनी चाहिए। कुछ समय के लिए साइकिल चलाना, स्कूबा डाइविंग, रोलर स्केटिंग, स्केटिंग और अन्य खतरनाक खेलों को छोड़ना भी उचित है।

गर्भवती महिला का आहार तर्कसंगत और संतुलित होना चाहिए। अस्वास्थ्यकर, तले हुए और वसायुक्त भोजन और कार्बोनेटेड पेय खाने से बचें। प्रत्येक सप्ताह वजन बढ़ना 300-450 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए, इसलिए यदि ये इष्टतम मूल्य पार हो गए हैं, तो आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।

यदि आपके स्तन काफी बढ़े हुए हैं, तो आपको नरम कप, चौड़ी पट्टियों और बिना तारों वाली एक विशेष प्राकृतिक सूती ब्रा खरीदनी चाहिए। यह स्तनों के ढीलेपन और उन पर खिंचाव के निशानों को रोकने में मदद करेगा।

चूंकि गर्भाशय का आकार पहले से ही काफी बढ़ चुका है, इसलिए आपको पेट के बल लेटकर नहीं सोना चाहिए, क्योंकि इससे सभी पेल्विक अंगों पर दबाव महसूस हो सकता है।

लोकप्रिय अनुशंसाओं के विपरीत, आपको इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए। यदि गंध से असुविधा नहीं होती है, तो गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जा सकता है। लगभग किसी भी महिला के लिए अपनी सुंदरता पर भरोसा रखना महत्वपूर्ण है - इससे उसे अपनी क्षमताओं पर भरोसा होता है। इसके अलावा, यह तरीका गर्भवती माँ के लिए समय निकालने और अपना ख्याल रखने का लगभग एकमात्र तरीका है। बेशक, आपको अपने शरीर और चेहरे पर अत्यधिक देखभाल और मेकअप का बोझ नहीं डालना चाहिए; त्वचा को सक्रिय रूप से सांस लेनी चाहिए। आप अंतरंग स्वच्छता उत्पादों और सुगंध और सुगंध वाले जैल को मना कर सकते हैं - उन्हें नियमित शिशु साबुन से बदलना बेहतर है। इस दौरान अंतरंग स्थान बहुत संवेदनशील होते हैं, ऐसे उत्पाद खुजली, जलन या थ्रश का कारण बन सकते हैं।

धूम्रपान सहित सभी बुरी आदतों को छोड़ना बेहद जरूरी है। आदर्श रूप से, आपको गर्भवती होने का निर्णय लेते ही उन्हें त्याग देना चाहिए।

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यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भावस्था के 12 सप्ताह को बच्चे को जन्म देने का स्वर्णिम काल कहा जाता है। इस समय, विषाक्तता के लक्षण आमतौर पर गायब हो जाते हैं या काफी कमजोर हो जाते हैं। गर्भवती माँ अब बहुत बेहतर महसूस करती है और सुबह बीमार महसूस नहीं करती है।

शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है, भूख में सुधार होता है, और पेट अभी भी कपड़ों के नीचे लगभग अदृश्य रहता है, इसलिए कुछ बिंदुओं को छोड़कर, महिला आसानी से अपनी सामान्य जीवनशैली जी सकती है।

इस अवधि के दौरान गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है, इसलिए गर्भवती मां राहत की सांस ले सकती है, क्योंकि पहले चिंताजनक सप्ताह खत्म हो चुके हैं। अब आप दूसरी तिमाही के लिए एक कार्य योजना बना सकते हैं, इस समय के लिए उन सभी चीजों की योजना बना सकते हैं जो आप बच्चे के जन्म से पहले करना चाहते हैं, क्योंकि अभी भी कुछ लंबे महीने बाकी हैं।

वजन बढ़ाने का कैलकुलेटर

भ्रूण की वृद्धि और विकास

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में भ्रूण की लंबाई कोक्सीजील-पार्श्विका आकार (शीर्ष से नितंबों के निचले हिस्से तक) में 61 मिमी तक पहुंच जाती है, और शरीर का वजन 9 से 13 ग्राम तक हो सकता है।

अब बच्चे का आकार

कीनू की तरह

ऊंचाई5.4 सेमी

वज़न14 ग्राम

यदि कोई महिला जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही है, तो प्रत्येक भ्रूण का आकार थोड़ा छोटा हो सकता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के इस चरण में एक छोटे बच्चे के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• भ्रूण की छाती लयबद्ध गति करती है, जैसे सांस लेते समय। इस तरह, श्वसन तंत्र जन्म के बाद कार्य करने के लिए तैयार होता है।
• 12 सप्ताह में भ्रूण की हृदय गति (एचआर)। 110 से 160 बीट/मिनट तक होता है। अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान इस सूचक का मूल्य सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। इतनी बार दिल की धड़कन इस तथ्य के कारण होती है कि भ्रूण की हृदय प्रणाली अभी बन रही है, और छोटे दिल को एक वयस्क के दिल की तुलना में बहुत अधिक काम करने की आवश्यकता होती है।
• बच्चा समय-समय पर अपना मुंह खोलता है, अपनी आंखें बंद करता है, अपनी छोटी उंगलियां हिलाता है और यहां तक ​​कि अपना अंगूठा भी चूसने की कोशिश करता है। यह भ्रूण का अल्ट्रासाउंड करने वाले विशेषज्ञ को भी दिखाई दे सकता है।
• भ्रूण एमनियोटिक द्रव निगलता है और फिर उसे मूत्र के रूप में बाहर निकाल देता है। इस तरह, बच्चे का शरीर अनावश्यक पदार्थों से साफ हो जाता है। मूत्र प्रणाली के अंगों का निर्माण पूरा होने के कारण पेशाब की प्रक्रिया संभव हो सकी।
• शिशु अक्सर एम्नियोटिक थैली में हरकत कर सकता है, लेकिन इस स्तर पर उसकी हरकतें अभी तक पूरी तरह से समन्वित नहीं होती हैं। बच्चे की हरकतों को माँ ने अभी तक महसूस नहीं किया है, इसलिए वह बाद की तारीख में यह निर्धारित नहीं कर सकती है कि वे गायब हैं या नहीं।
• ल्यूकोसाइट्स भ्रूण के रक्त में दिखाई देते हैं।
• पिट्यूटरी ग्रंथि, जो मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित होती है, हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देती है।
• यकृत, जो लगभग पूरी तरह से बन चुका है, पित्त का उत्पादन कर सकता है।
• पाचन तंत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और एंजाइमों को स्रावित करता है जो ग्लूकोज को पचा सकते हैं।
• बच्चे के कंकाल की संरचना मजबूत हो जाती है, और उपास्थि में हड्डी का पदार्थ बनता है। इसलिए इस दौरान मां को विटामिन और मिनरल्स युक्त खाद्य पदार्थों की जरूरत होती है।
• भ्रूण का शरीर अभी भी अनुपातहीन दिखता है, क्योंकि शरीर के संबंध में सिर बहुत बड़ा लगता है।
• उंगलियों पर पतले नाखून उगने लगते हैं।
• जननांग अंग बन रहे हैं, इसलिए 12 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड कराने पर, कुछ मामलों में आप बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं, हालांकि डॉक्टर अभी तक 100% गारंटी के साथ नहीं कह सकते हैं कि कौन पैदा होगा, लड़का या लड़की।
• 12वें सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की मात्रा लगभग 50 मिली है।
• भ्रूण के शरीर पर पतले मखमली बाल उगने लगते हैं।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में, प्लेसेंटा लगभग पूरी तरह से बन चुका होता है, इसलिए यह पूरी तरह से काम कर रहा होता है, जिससे विकासशील भ्रूण के शरीर को ऑक्सीजन के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्व भी मिलते हैं।

आप विषयगत वीडियो और मैनुअल देखकर पता लगा सकते हैं कि बच्चे और माँ के साथ क्या हो रहा है, इस स्तर पर बच्चा कैसा दिखता है। एक वीडियो गाइड का उपयोग करके, आप गर्भावस्था के सभी हफ्तों में भ्रूण के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ट्रैक कर सकते हैं। और गर्भवती माताओं के लिए मंच पर विभिन्न चरणों में भ्रूण की तस्वीरें और वीडियो हैं, जहां आप पेट की तस्वीरें देख सकते हैं, पता लगा सकते हैं कि किस डीपीओ (ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद) में आप सफल गर्भाधान के तथ्य की विश्वसनीय रूप से पुष्टि कर सकते हैं, मूल्यांकन कर सकते हैं। गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम और भी बहुत कुछ। इसमें प्रसूति अस्पतालों और क्लीनिकों की समीक्षाएं भी शामिल हैं जहां गर्भवती मां को देखा जा सकता है।

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एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में, महिला शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• गर्भाशय उदर गुहा में अधिक से अधिक जगह घेरता है, इस अवधि के दौरान यह श्रोणि क्षेत्र से ऊपर उठने लगता है।
• आंतों के क्रमाकुंचन आंदोलनों की गतिविधि कम हो जाती है। इसलिए, गर्भवती माँ को कब्ज का अनुभव हो सकता है; यह गर्भावस्था की लगभग पूरी अवधि के नकारात्मक पहलुओं में से एक है।
• 12 सप्ताह तक, मतली आमतौर पर गायब हो जाती है या पहले की तुलना में बहुत कम महसूस होती है।
• महिला के शरीर का वजन अधिक तेजी से बढ़ता है। उन महिलाओं में महत्वपूर्ण वजन बढ़ना संभव है जिन्होंने पहले विषाक्तता के लक्षणों का अनुभव किया था और इसलिए ठीक नहीं हुईं। जुड़वा बच्चों वाली गर्भवती महिलाओं का वजन भी तेजी से बढ़ता है। आप विशेष तालिकाओं से पता लगा सकते हैं कि एक निश्चित समय पर गर्भवती माँ का वजन कितना होना चाहिए। कम वजन बढ़ने से आपको सचेत होना चाहिए, साथ ही बहुत अधिक वजन बढ़ने से भी।
• स्तन ग्रंथियां और भी बड़ी और भारी हो जाती हैं, इसलिए आपको नई ब्रा खरीदने के बारे में सोचने की ज़रूरत है।
• इस अवधि के दौरान पीला स्राव असामान्य नहीं है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह जीवाणु संक्रमण का संकेत हो सकता है।
• चेहरे और शरीर की त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के तुरंत बाद वे गायब हो जाएंगे, इसलिए उनसे लड़ने का कोई मतलब नहीं है।

शारीरिक स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार के बावजूद, गर्भवती माँ की भावनात्मक स्थिति अस्थिर रह सकती है। यह हार्मोन के कारण होता है, जिसकी मात्रा इस अवधि के दौरान शरीर में कभी-कभी कम हो जाती है, जो सीधे महिलाओं की भावनाओं और संवेदनाओं को प्रभावित करती है।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था का 12वां प्रसूति सप्ताह पहली प्रसव पूर्व जांच कराने का सबसे उपयुक्त समय है। यह परीक्षा 11-12 सप्ताह पर निर्धारित है; इसे 13 सप्ताह पर भी लिया जा सकता है। बाद की तारीख में, स्क्रीनिंग के परिणाम उतने जानकारीपूर्ण नहीं हो सकते हैं, और यदि विकृति का पता चलता है तो उपचार शुरू करने में कीमती समय बर्बाद हो सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि पहला अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में किया जाता है, क्योंकि इस समय तक भ्रूण के सभी अंग व्यावहारिक रूप से पहले ही बन चुके होते हैं। दूसरी अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया बाद की तारीख में दूसरी तिमाही में की जाएगी।

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पहली प्रसवपूर्व जांच में शामिल हैं:

• एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर के साथ-साथ पीएपीपी-ए या प्लाज्मा गर्भावस्था से जुड़े प्रोटीन-ए के स्तर का पता लगाने के लिए एक रक्त परीक्षण। प्रस्तुत प्रकार के विश्लेषणों को सामूहिक रूप से दोहरा परीक्षण कहा जाता है। एक महिला के रक्त में हार्मोन सामग्री के परिणामों का अध्ययन करने के आधार पर, डॉक्टर भ्रूण में संभावित असामान्यताओं के जोखिम का स्तर निर्धारित करता है, और गर्भावस्था के लिए संभावित खतरों की भी पहचान करता है, उदाहरण के लिए, गर्भपात का जोखिम।
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड), जिसके साथ आप भ्रूण की स्थिति का आकलन कर सकते हैं, कुछ आयामी संकेतक निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सीटीई (भ्रूण का कोक्सीजील-पार्श्विका आकार), नाक की हड्डी की लंबाई और अन्य मापदंडों को मापें जो संकेत दे सकते हैं शिशु के विकास में विचलन की उपस्थिति। इस प्रकार, बहुत छोटी नाक की हड्डी भ्रूण में डाउन सिंड्रोम के बढ़ते जोखिम का संकेत देती है। सभी परिणामों का योग एक साथ शिशु की स्थिति का अंदाजा देता है।

स्क्रीनिंग परिणामों के व्यापक अध्ययन के आधार पर, डॉक्टर भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की संभावना निर्धारित करता है और यदि आवश्यक हो, तो गर्भवती महिला को अधिक विस्तृत जांच के लिए आनुवंशिकीविद् के पास भेजता है। विशेष प्रक्रियाओं की मदद से, उदाहरण के लिए, कोरियोनिक विलस बायोप्सी, अंततः कुछ निदानों की अधिक सटीक पुष्टि या खंडन करना संभव है, जैसे डाउन सिंड्रोम, एडवर्ड्स सिंड्रोम, आदि। आनुवंशिकीविद् कई अध्ययनों के संकेतकों को देखते हैं और स्थिति का आकलन कर सकते हैं और भ्रूण के विकास की विशेषताएं एक नियमित चिकित्सा संस्थान में डॉक्टरों की तुलना में अधिक सटीक हैं, क्योंकि उनके पास किसी भी विकृति का निर्धारण करने के लिए सबसे आधुनिक उपकरण और नवीनतम प्रौद्योगिकियां हैं।

गर्भवती मां के पास डॉक्टर से स्क्रीनिंग परिणाम लेने का अवसर होता है, इसलिए वह स्वतंत्र रूप से प्राप्त आंकड़ों के साथ एक निश्चित समय पर अल्ट्रासाउंड और अन्य प्रकार के अध्ययनों के मानदंडों की तुलना कर सकती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अल्ट्रासाउंड की व्याख्या डॉक्टर का विशेषाधिकार है, और एक अप्रशिक्षित व्यक्ति परीक्षा परिणामों की गलत व्याख्या कर सकता है। किसी विशेषज्ञ से यह पता लगाना भी बेहतर है कि कुछ विसंगतियों का पता चलने पर कौन से परीक्षण कराने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में संभावित खतरे

इस तथ्य के बावजूद कि 12 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान गंभीर जटिलताओं की संभावना कुछ हद तक कम हो जाती है, फिर भी आपको अपनी सतर्कता नहीं खोनी चाहिए, क्योंकि इस स्तर पर भी गर्भपात का खतरा बना रहता है। गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का संकेत खूनी, भूरा या गुलाबी स्राव, पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षणों से हो सकता है।

साथ ही, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, प्लेसेंटा का आंशिक या पूर्ण विघटन संभव है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।

12 सप्ताह में रेट्रोकोरियल हेमेटोमा के साथ भूरे रंग का स्राव भी हो सकता है। अक्सर, मरीज़ों को पेट के निचले हिस्से में जकड़न और दर्द का अनुभव होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। इस विकृति के साथ, निषेचित अंडे और नाल के बीच रक्त जमा हो जाता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके हेमेटोमा का पता लगाया जा सकता है, जिस स्थिति में उपचार निर्धारित किया जाता है।

खूनी निर्वहन की उपस्थिति का कारण स्थापित करने और रक्त के गुणों को निर्धारित करने के लिए, एक महिला को अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, XII-निर्भर फाइब्रिनोलिसिस के लिए एक विश्लेषण। यदि यह सूचक बढ़ जाता है, तो रक्तस्राव का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए, यदि रक्त या पेट दर्द के निशान दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से रक्तस्राव संभव है।

यदि किसी महिला में गर्भाशय फाइब्रॉएड का निदान किया जाता है, तो गर्भपात सहित विभिन्न जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि यह गठन भ्रूण (भ्रूण) के विकास में कम प्लेसेंटेशन और अन्य विकृति का कारण बन सकता है। गर्भाशय ग्रीवा की विकृति गर्भावस्था की प्रक्रिया पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।