Изжога на ранних сроках беременности. Что нужно знать будущим мамам. Может ли быть изжога на ранних сроках беременности

Cодержание статьи:

Изжога на ранних сроках при беременности – частый симптом, который сопровождается тошнотой. Некоторые женщины полагают, что у них возникли проблемы с ЖКТ, и обращаются к участковому врачу. После консультации гастроэнтеролога и сдачи анализов выясняется, что женщина в положении. В большинстве случаев изжога продолжается в течение 4-5 месяцев, а иногда во время всей беременности. Симптом проходит после родов. Беременная девушка должна знать, почему изжога возникает на ранних сроках, как снизить неприятные ощущения, которые мешают нормально жить.

Жжение в пищеводе и другие симптомы у беременных

Изжога на ранней стадии беременности – это симптом, к которому приводит увеличенная секреция прогестерона в организме. Гормон расслабляет мышцы, в том числе пищеводный сфинктер. Поэтому часть желудочного содержимого попадает в пищевод. Происходит раздражение чувствительных слизистых оболочек, женщина испытывает чувство жжения. Изжога – только один из симптомов, которые сопровождают беременность на ранних сроках.

Другие неприятные признаки, которые свидетельствуют о том, что оплодотворенная яйцеклетка развивается:

проблемы с желудочно-кишечным трактом, рвота и тошнота, запоры;
головная боль;
повышенная утомляемость;
пристрастие к определенным продуктам, даже запахам, отдельным вкусам.

Так проявляет себя ранний токсикоз беременных. Интенсивность токсикозной симптоматики индивидуальна. Бывает, что женщина почти не испытывает дискомфорта, на протяжении всей беременности чувствует себя хорошо. Сильная изжога на ранних сроках не опасна, если женщина посещает врача, следит за здоровьем, регулирует рацион, исключая неподходящие продукты.

Может ли быть изжога на ранних сроках беременности и чем она опасна

Изжога в начале беременности возникает из-за гормонального всплеска, но к расстройству пищеварительной функции приводит злоупотребление нездоровой пищей. Переедание усиливает чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Женщин интересует, с какого срока начинается изжога при беременности и как долго может продлиться. Эти два фактора индивидуальны, так же, как самочувствие беременной:

Часто изжога возникает в первые дни, но может начаться на 2 неделе и позже. Порой женщина в положении испытывает жжение в загрудинной области вплоть до родов.
Иногда уровень гормона прогестерона ни при чем. Желудок сдавливает увеличившаяся в размерах матка, поэтому желудочное содержимое также выбрасывается в нижние отделы пищевода, раздражая слизистую.

К жжению в пищеводе стоит отнестись серьезно. Состояние здоровья нельзя пускать на самотек, ведь изжога способна помешать женщине произвести на свет здорового ребенка. Постоянные неприятные, болезненные ощущения:

Отражаются на эмоциональном, психическом состоянии женщины в положении. Беременность сама по себе немалое испытание для организма, а тошнота, чувство жжения, давления, желудочная боль раздражают, мешают полноценно отдыхать, не дают расслабиться. Бывает, что беременная впадает в депрессивное состояние, отказывается от еды, чтобы избежать очередного приступа.
Усугубляют физическое состояние женщины. Особенно в том случае, когда будущая мать имеет в анамнезе заболевания органов пищеварения.
Могут привести к возникновению язвенного дефекта.

Женщина, которая испытывает чувство жжения и давления в животе, горле после еды, должна обратиться к лечащему врачу, чтобы узнать, бывает ли изжога при беременности, как лечить, какие профилактические меры предпринять.

Как быстро избавиться от жжения

Если диагноз подтвердится, гастроэнтеролог посоветует немедленно исключить продукты, вызывающие изжогу, из рациона беременной. Употребление в пищу жареных, жирных, мучных, сладких продуктов повышает кислотность пищеварительного сока, нагружает организм. Правильное меню с учетом индивидуальных особенностей будущей матери занимает главное место в борьбе с изжогой. Женщине следует исключить острые, соленые, жирные блюда, отдать предпочтение здоровой сбалансированной диете, не переедать. Помимо правильного меню, с изжогой при беременности борются медикаменты. Необходимо следовать простым профилактическим мерам, которые предупредят изнуряющий симптом.

Изжога на первой неделе и в последующие периоды поддается медикаментозному лечению. Врач прописывает беременной лекарства, которые:

нейтрализуют пищеварительный сок;
выводят кислоту из желудка.

Сюда относятся Ренни, Альмагель, Маалокс, Тальцид. Средства, в состав которых входят антациды, не всасываются, а создают защитную пленку. Она предохраняет слизистые оболочки, не дает желудочным массам попасть обратно в пищевод. Эти лекарства при беременности необходимо принимать только по предписанию врача, находясь под медицинским наблюдением. Антациды хороши тем, что мгновенно облегчают состояние беременной, не оказывают никакого влияния на плод, понижают уровень кислотности. Но лекарства препятствуют усваиванию полезных веществ, поэтому нужно соблюдать время приема медикаментов и не превышать прописанной дозировки.

Народные рецепты

Лечение изжоги при беременности народными средствами возможно только после врачебной консультации. Бытует мнение, что народные препараты безвредны, и не причиняют вреда беременной и плоду, но это далеко не так. Поэтому прежде, чем прибегать к любому «бабушкиному рецепту», женщина должна поставить в известность своего гинеколога и проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы не подвергать лишнему риску себя и ребенка.

Стоит предостеречь беременных от использования соды. Щелочь действительно облегчает состояние, но эффект бикарбоната натрия непродолжителен. На деле сода еще сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, и после короткого периода облегчения случится новый приступ, более продолжительный и интенсивный, чем первый. Поэтому сода ни в коем случае не подходит для снятия изжоги у беременных.

Неприятные ощущения можно «погасить», съев горсть тыквенных, подсолнечных семян или овсяных/ячменных зерен. Подойдут и грецкие орехи. Во время приступа их нужно просто жевать, проглатывая выделяющуюся слюну. Способ может показаться малоаппетитным, но в сырых зернах содержатся минералы, витамины, полиненасыщенные растительные масла, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт, нейтрализуя действие соляной кислоты.

Антиизжоговыми средствами, подходящими при беременности, считаются:

свежее нежирное молоко;
свежевыжатый сок грейпфрута, белокочанной капусты, моркови;
негазированная минеральная вода с высоким содержанием щелочных солей.

С изжогой во время беременности справляются и травяные отвары:

ромашковый;
чай из лимонной мяты или мелиссы.

Это растение похоже на перечную мяту, но если растереть в пальцах лист, поросший серебристым пушком, можно услышать головокружительный аромат свежих лимонов.

Можно приготовить отвар из смеси этих лекарственных растений, взятых в равных частях:

Берут 1 чайную ложку цветков ромашки и листьев мелиссы.
Заливают стаканом крутого кипятка.
Настаивают в течение 10 минут.
Выпивают маленькими глотками на протяжении всего дня.

У настоя нет противопоказаний. Он помогает справиться с изжогой, укрепляет иммунитет, успокаивает. Его можно использовать в качестве профилактики.

Меры профилактики

Коррекция ежедневного меню – первое, что нужно сделать беременной женщине, которая хочет избежать неприятных ощущений. Следует включить в рацион:

нежирные молочные продукты;
вареные, тушеные блюда и пищу, приготовленную на пару;
цельнозерновые продукты.

Избегать следует:

сладостей, газированных напитков;
таких овощей, как редька, лук, чеснок;
специй, уксуса, горчицы.

Абсолютны недопустимы курение и алкоголь. Врачи рекомендуют совершать ежедневную небольшую прогулку перед сном, не ложиться спать с полным, тем более переполненным желудком. Беременная должна соблюдать режим дня и ни в коем случае не перетруждаться.

Большое количество женщин столкнулись с изжогой именно на ранних сроках. Поэтому своевременное обращение к врачу и результаты анализов позволят выявить состояние, которое требует повышенного внимания, и устранить изжогу.

Другие правила профилактики:

Ужинать надо за 2-3 часа до сна, а спать на высокой подушке.
Избегать наклонов сразу после еды.
Не занимать горизонтальное положение сразу после еды.
Если приступ изжоги начался, надо встать, пройтись, выпить воды.
Не носить тесную, сдавливающую живот одежду.
Не запивать пищу.
Есть не торопясь, тщательно пережевывать еду.

Изжога как признак беременности до задержки

Женщины часто не знают, может ли изжога быть признаком беременности на ранних сроках. Чаще всего будущие мамы «грешат» на переедание, злоупотребление сладким, алкогольными напитками, глотают таблетки или прибегают к народным средствам.

Но самым разумным выходом, если женщина чувствует жжение в горле и груди, является неотложное обращение к врачу. Потому что именно изжога – первый признак наступившей беременности. Жжение в горле, в груди женщина начинает испытывать еще до задержки месячных, часто даже не подозревая о беременности.

Беременность – особенный период в жизни женщины, и каждая из нас стремится, чтобы он прошел благополучно и без осложнений. Но не все так просто, как кажется. В силу физиологических изменений в организме будущей матери происходят различные процессы, которые не всегда являются приятными для нее. Одним из таких есть изжога – ощущение жжения за грудиной или в горле.

Может ли быть изжога на ранних сроках?

Изжога при беременности – последствие естественного процесса, с которым сталкиваются большинство женщин. Совсем не обязательным условием для этого состояния являются поздние сроки беременности, оно способно возникнуть в первые дни после ее наступления, когда женщина сама еще не знает о своем положении. Соблюдая правила и контролируя образ жизни, можно исправить эту проблему, но сперва необходимо разобраться с принципом развития, который предшествует данному состоянию.

В результате чего возникает жжение?

Женщины, забеременевшие впервые, интересуются, когда начинается изжога при беременности? Состояние возникает после оплодотворения яйцеклетки. С момента образования зародыша в организме запускается выработка гормона прогестерона, который необходим для его надежной фиксации в матке и предотвращения выкидыша. Но так как гормон разносится с потоком крови, он воздействует и на другие органы. За счет расслабления гладкой мускулатуры, уменьшается тонус сфинктера, который отделяет желудок от пищевода. В результате его содержимое или даже соляная кислота попадают на стенки пищевода и вызывают жжение.

Очень часто женщины не знают о своей беременности до задержки месячных, но уже в этот период может появиться изжога. Порой к ней присоединяется тошнота, рвота и прочие диспепсические симптомы. Оценивая свое состояние, будущая мать отправляется на прием к гастроэнтерологу, где узнает о своем интересном положении.

Может ли изжога быть признаком беременности?

Может, но не обязательным. Физиологическое строение, пищевые привычки и модель поведения некоторых женщин может способствовать тому, что заброс содержимого желудка в пищевод происходит в наименьшей мере, что предотвращает неприятное жжение. Поэтому изжога как признак беременности – не всегда верное утверждение. При некоторых состояниях или патологических процессах она возникает и у небеременных женщин и мужчин или является симптомом других заболеваний.

Причины неприятного ощущения при беременности

Рвота, тошнота и изжога на ранних сроках может быть последствием определенных факторов, таких как:

физиологические особенности организма;
принимаемые лекарства;
употребляемые продукты;
поведение после приема пищи.

Строение и особенности пищеварительной системы у некоторых женщин могут способствовать непроявлению изжоги при беременности на ранних или поздних сроках. Анатомическая форма, чувствительность стенок желудка, пониженный уровень секреции уменьшают ощущение жжения. А вот прием некоторых медпрепаратов может стать причиной изжоги в начале беременности. Анальгин, аспирин и прочие лекарства, содержащие кислоту, усиливают секрецию желудка, что может спровоцировать жжение за грудиной или в горле.

Ежедневный рацион также влияет на желудочно-кишечный тракт и улучшает или ухудшает его работу. Раздражать стенки желудка и спровоцировать изжогу на ранних сроках беременности могут следующие продукты:

жареные и жирные блюда;
копчености;
майонезы, кетчупы, соусы;
газированные напитки;
кислые фрукты;
шоколадные конфеты и сдоба.

Изжога у беременных может также стать последствием курения, что в очередной раз доказывает, несовместимость вредной привычки с этапом подготовки к материнству.

Немаловажной после приема пищи считается и принимаемая поза женщины. Изжога в первые дни беременности может возникнуть и после того, если, поев, женщина ложится или занимает полусидящее положение. В таком случае желудок находится в одной плоскости с пищеводом или прижимается мышцами пресса, что в результате является благоприятными условиями для заброса его содержимого в пищевод. Многие специалисты, ведущие беременность, акушер-гинекологи и представители школы будущих матерей рекомендуют после приема пищи женщинам в положении прогуляться по свежему воздуху или просто постоять, если нет такой возможности.

Чем унять жжение?

Изжога на раннем сроке беременности, как и на позднем, не опасна для плода, но может весьма подпортить настроение женщине и даже стать причиной рвоты.

Избавляемся от изжоги, ведь это очень важно! Каждая будущая мамочка хочет провести эти 9 месяцев в лучшем состоянии, ведь это волшебный период в жизни, который останется в памяти навсегда.

Современная медицина не стоит на месте, ученым удалось изобрести лекарства, которые помогают избавиться от изжоги на первых неделях беременности без вреда для ребенка. Данная группа препаратов называется антацидами, их можно приобрести в аптеке без рецепта. , – принимайте эти средства согласно инструкции, если вас все-таки преследует изжога на раннем сроке беременности. Не рекомендуется женщинам в положении принимать антациды, содержащие алюминий. Микроэлемент накапливается в организме и может принести вред матери и ребенку.

Изжога во время беременности не приговор! С ней легко справиться, если придерживаться правил и принимать правильные препараты.

Узнав на каком сроке беременности появляется изжога, вы научитесь лучше чувствовать свой организм и понимать причины тех или иных возникших состояний. Больше гуляйте на свежем воздухе, употребляйте полезную пищу, испытывайте только позитивные эмоции – ведь теперь вы ответственны не только за себя, но и за свое будущее чадо. Вредные привычки лучше на время отложить или избавиться от них вовсе, а если вы принимаете какие-то лекарства – проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – прекрасный период в жизни женщины, проведите ее счастливо!

Про беременность женщина обычно узнает через несколько недель после ее наступления. Но есть ряд факторов, которые указывают на нее на ранней стадии. Рост уровня гормонов, изменения в физиологии начинают происходить в организме женщины с самого начала беременности. Меняется настроение, самочувствие, появляются симптомы, которых не было до этого. Гормональные перестройки в организме могут привести к такому неприятному проявлению, как изжога. Как признак беременности до задержки изжога встречается нередко и может продолжаться в течение всего периода вынашивания ребенка.

Изжога часто наблюдается как первый признак беременности. ГЭРБ резко проявляется, если проблемы с ЖКТ были до беременности, но также может возникнуть у женщины, которая не имеет проблем с желудком.

После зачатия в первые недели (до месячных) в организме будущей мамы начинаются многочисленные процессы. После закрепления яйцеклетки в матке начинается отсчет беременности. Резкое изменение гормонального фона вызывает жжение за грудиной, неприятный вкус во рту на первых неделях беременности еще до ее подтверждения.

Изжога сопровождается следующими симптомами:

Изжога появляется сразу после принятия пищи или через 15-30 минут. Усиливается, если женщина лежит (в горизонтальном положении пища из желудка легче попадает в пищевод, это усиливает симптоматику изжоги).
Появляется или в области пищевода.
Тошнота и рвота. Процесс пищеварения замедляется, пища продвигается по ЖКТ медленно. Это вызывает тошноту и рвоту.
Возникает чувство тяжести и распирания в желудке.
Усиливаются боли в желудке.
Наблюдается неприятный кисловатый привкус во рту.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) может указывать на патологии ЖКТ:

гастрит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
грыжа в области диафрагмы;
колит;
дуоденит и др.

Изжога может проявляться не только в начале беременности но и беременности.

Причины жжения в начале беременности

С наступлением беременности в женском организме значительные перестройки визуально заметными становятся не сразу, но проявляются как неприятные ощущения в самочувствии. ГЭРБ – одно из этих проявлений.

Через неделю после зачатия в женском организме начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Именно в этот период эмбрион закрепляется на стенках матки. Прогестерон необходим для уменьшения мышечного тонуса матки и предотвращает выкидыши и преждевременные роды. Он поддерживает внутренний слой матки (эндометрий) в рыхлом состоянии. Поддерживая условия, необходимые для нормального развития плода, прогестерон воздействует на весь организм в целом.

Изжога на первой неделе беременности – это одно из проявлений повышения гормонального уровня. Высокий уровень прогестерона воздействует на гладкую мускулатуру ЖКТ. Сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, ослабляется, и пища попадает из желудка в пищевод, вызывая изжогу.

Изжога также может быть спровоцирована высокой кислотностью желудка на ранних сроках беременности. Жжение не только указывает на беременность до задержки, но может продолжаться на протяжении всего срока вынашивания малыша.

При появлении симптомов ГЭРБ до задержки не рекомендуется заниматься самолечением медикаментозными препаратами.

Признаки беременности кроме изжоги

Появление изжоги не может трактоваться как безусловный признак беременности. Необходимо обратить внимание на другие факторы, которые появляются во время этого положения.

Другими признаками беременности являются:

отрыжка, тошнота и рвота, изменение вкусовых ощущений во рту;
чувство распирания в желудке — поскольку при беременности повышается слюноотделение, женщина постоянно сглатывает ее, со слюной в желудок попадает воздух, что приводит к ощущениям распирания;
объем крови увеличивается, кровеносные сосуды под кожей становятся визуально заметными, сердце начинает работать по-другому, может появиться нарушение ритма работы сердца;
повышение уровня гормонов приводит к резкой смене настроения у беременной, чувству чрезмерной усталости и повышенной сонливости;
возможны болевые ощущения, как предменструальные, внизу живота, так как отсутствие месячных появляется в результате повышения гормона пролактина, который влияет на молочные железы, подготавливая их к выработке молока;
происходит изменение в фигуре женщины;
грудь слегка набухает, появляются болезненные ощущения — это реакция на повышение пролактина;
головная боль;
изменение цвета кожи.

Что делать

При подозрении на беременность до задержки симптоматику изжоги лучше снять изменением режима питания:

перейти на дробное питание;
исключить жирные, жаренные и острые блюда;
постараться ограничить прием пищи непосредственно перед сном;
после трапезы лучше прогуляться (положение лежа может обострить изжогу);
употреблять нежирные молочные продукты без содержания сахара;
уменьшить количество шоколада и употребление кислых фруктов и соков;
исключить фастфуд и газировку.

При необходимо сменить одежду на более удобную, которая не будет стягивать и давить на эпигастральную область. Лучше использовать подушку повыше, полностью горизонтальное положение будет способствовать попаданию соляной кислоты и частичек пищи из желудка в пищевод.

Из средств народной медицины для беременных для купирования ГЭРБ рекомендуются:

молоко – несколько глотков теплого молока снимает жжение в желудке;
минеральная вода без газа;
чай из фенхеля – улучшает пищеварение и снижает уровень кислотности желудочного сока;
сок свежего картофеля – столовую ложку сока выпивают непосредственно перед приемом пищи;
отвары и настои лекарственных трав: ромашки, тысячелистника, зверобоя, укропа.

Грецкие орехи, миндаль помогают предотвратить появление изжоги. Несколько орешков в день, правильный режим питания помогут избежать такого неприятного состояния. Морковь или ее сок также избавляют от изжоги.

При жжении в самом начале беременности можно провести курс лечения картофельным соком. Стакан свежевыжатого сока пьют за полчаса до еды в течение 10 дней. После десятидневного перерыва курс повторяют.

При необходимости врач назначает антацидный препарат, который нейтрализует соляную кислоту, обволакивает слизистую желудка и не проникает в кровь.

Появления изжоги в первые месяцы беременности можно избежать, если:

одежда не будет давить на область живота;
избегать резких движений – наклонов и приседаний;
своевременно отдыхать и высыпаться;
избегать приема лекарственных препаратов без назначения врача;
последний прием пищи будет за два часа до сна;
непосредственно после трапезы не ложиться;
больше гулять – это улучшит пищеварение и предотвратить появление изжоги;
перед сном выпить небольшой стакан теплого молока.

При постоянной и обостряющейся изжоге необходимо пройти полное исследование ЖКТ для выявления причины и получения адекватного лечения.

О зачатии малыша свидетельствуют многие проявления. Одним из таких является изжога как признак беременности, возникающий у женщин. Будущим мамам интересно, почему появляется дискомфорт именно в первой половине периода вынашивания малыша. Получить ответ на этот вопрос поможет квалифицированный специалист.

После заброса содержимого ЖКТ в пищевод появляется изжога. В частности это происходит с соляной кислотой, необходимой для переваривания пищи. В медицине такое явление называется рефлюксом. Желудочный сок негативно влияет на стенки пищевода, раздражая их. Так начинается воспалительный процесс.

После оплодотворения яйцеклетки у женщины происходят изменения в организме. Это касается гормонального фона. Изжогу как признак беременности до задержки многие будущие мамы считают предвестником токсикоза. То же самое касается тошноты.

На фоне гормональной перестройки в женском организме повышается выделение прогестерона. Речь идет о гормоне, который расслабляет мышцы тела и способствует правильному развитию плода. Прогестерон необходим для того, чтобы предупредить выкидыш. Так организм женщины защищает малыша.

Повышенный уровень прогестерона приводит к тому, что расслабляется сфинктер ЖКТ. Будущая мама чувствует жжение после того, как содержимое желудка попадает в область пищевода. Чем выше уровень выделяемого гормона, чем чаще дискомфорт проявляется.

С подобной ситуацией беременные сталкиваются и на поздних сроках вынашивания ребенка. Специалисты объясняют этот факт ростом матки. Она растет и давит на органы пищеварительной системы, что вызывает чувство жжения.

Изжога на ранних сроках беременности до задержки сопровождается неприятным ощущением в области груди и горла. Проявление мучительных симптомов подтверждают многие женщины. Также после чувства жжения нередко возникает тошнота и рвота. При этом тоже происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, и, как следствие, появляется изжога.

Иногда чувство жжения проявляется с отрыжкой. Это объясняется непроизвольным образованием газов в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться

С чувством жжения в первый триместр беременности сталкиваются не все мамы, только 20% из них. Этому способствуют определенные факторы:

кислотность в желудке;
чувствительность стенок органов пищеварительной системы;
питание;
анатомическое строение ЖКТ;
наличие других патологий.

В период первого триместра беременности женщинам нельзя принимать лекарства без острой необходимости. Это объясняется тем, что малыш еще не защищен плацентой. В большинстве случаев применять препараты можно уже во втором или третьем триместре.

Необходима консультация врача, чтобы он сказал, может ли изжога быть признаком беременности. Или патологические процессы указывают на развитие более серьезного заболевания. Есть определенные правила, которые помогут предупредить развитие изжоги у беременной женщины.

Отказаться от употребления продуктов, которые вызывают чувство жжения.
Питаться небольшими порциями.
После трапезы на протяжении часа находиться в вертикальном положении.
За 2 часа до сна не есть.
Спать на высокой подушке.

Есть много способов, при помощи которых можно устранить чувство жжения и дискомфорт пищеварительной системы. Но перед их использованием необходимо консультироваться с врачом. Важно думать не только о здоровье женщины, но и о развитии плода.

В первые дни вынашивания малыша все мамы сталкиваются с проблемами пищеварения. Справиться с дискомфортом и тревожными симптомами можно, если внимательно слушать лечащего врача, придерживаться его рекомендаций.

Принято считать, что изжога может застать врасплох за несколько месяцев до родов. Плод увеличивается в размерах, что приводит к тому, что ребенок давит на стенки желудка и на внутренние органы. Именно это и провоцирует жжение и постоянное чувство боли. Однако, так происходит не всегда.

Многие девушки не выявляют своей беременности вплоть до задержки. Такое мнение ошибочно, так как беременность может проявляться не только наличием задержки и токсикозом. В первые дни беременности вышеперечисленные симптомы, как правило, не проявляются, а вот изжога может подкрасться быстро и незаметно. Может ли изжога быть полноценным признаком беременности?

Изжога — признак беременности, который можно рассматривать с разных ракурсов. Этот симптом возникает у каждой третьей женщины, оказавшейся в интересном положении. Проявиться она может на ранних сроках, в самый неожиданный момент, когда девушка и не догадываться о том, что уже вынашивает ребенка.

Таким образом, вынашивание ребенка становится настоящим двойным испытанием, в котором необходимо перетерпеть все сложности беременности и дополнительно научиться правильно бороться с приступами изжоги.

Причины появления изжоги во время беременности

Изжога представляет собой явление, при котором происходит попадание кислого содержимого желудка в пищевод. Это раздражает стенки желудка, вызывает их воспаление, что и вызывает изжогу и провоцирует последующие её приступы.

Стоит отдельно отметить, что при больших сроках беременности этот процесс естественен и вполне объясним. Сильно увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, что ведет к забрасыванию жидкости.

Однако существуют и другие причины, которые провоцируют изжогу на первых неделях беременности:

1. Изменение гормонального фона.

Во время беременности у женщин увеличивается количество выделяемого гормона прогестерона, который отвечает за нормальное вынашивание и развитие плода. Излишек этого гормона может провоцировать легкую изжогу. Она переносится достаточно легко и проявляет себя несущественным жжением в области груди и покалыванием.

2. Уменьшение желудочно-кишечной подвижности.

Изжога в начале беременности может возникнуть из-за малой подвижности будущей мамы, которая едва приняв пищу, сразу ложиться в постель или усаживает удобно перед телевизором. На ранней стадии беременности изжога может проявляться не сильно, но со временем боль будет только увеличиваться.

3. Неправильный рацион.

Несбалансированное питание, включающие в себя вредные жареные, острые и соленые продукты способно спровоцировать изжогу уже на 4 день после зачатия. Если женщина до этого никогда не страдала изжогой, то непомерное употребление вредных и запрещенных продуктов вполне способно спровоцировать её появление.

На приеме у гинеколога беременные девушки задаются вопросом о том, когда начинается изжога и на каком сроке её стоит ожидать? Специалисты отмечают тот факт, что изжога и приступы жжения проявляются исключительно индивидуально. Так, приступы могут начать появляться на 4-ой недели или же после 20-ой.

Также остается открытым вопрос о том, может ли быть первым и последним единичный приступ изжоги? К сожалению, если приступы жжения стали давать о себе знать, значит, организм подает первые тревожные звоночки, на которые стоит обратить внимание.

Само-собой, если вы недавно приняли в пищу непривычный для вашего рациона продукт, который и спровоцировал приступ, то необходимо исключить повторное его употребление. Тогда, возможно, приступы больше вас не побеспокоят.

Как правильно бороться с изжогой во время беременности?

Изжога на ранних сроках требует к себе отдельного подхода в лечении. Обычно она не проявляет себя слишком настойчиво и агрессивно. Но если не научиться справляться с её симптомами на ранней стадии, то она сделает вашу беременность не приятным ожиданием чуда, а сплошной и невыносимой мукой.

Что делать, если изжога делает жизнь невыносимой уже на ранних сроках беременности? Со жжением необходимо бороться следующими образами:

Пить на протяжении дня много жидкости, а именно щелочную негазированную минеральную воду;
При приступах изжоги употреблять небольшое количество семян подсолнуха, грецкого ореха, миндаля;
Выпивать при возникновении приступа стакан молока или кефира.

Когда появляется изжога многие девушки озадачиваются тем, как её лучше устранить и принимаются искать чудодейственные препараты и народные методы для её лечения. Однако, стоит всегда помнить, что если беременная девушка соблюдает приемлемый рацион и не объедается шоколадом, мучным, копченым и жареным, то изжога легко устраняется. Газированные сладкие напитки тоже необходимо исключить.

Рацион

Бывает ли рацион беременной девушки полезным и одновременно вкусным? Безусловно. Питанию беременной девушки может позавидовать любой человек, так как он насыщен витаминами, одновременно питательный и разнообразный.

Рацион беременной должен быть откорректирован уже на первых неделях. Беременность является ответственным периодом в жизни каждой молодой мамы, так как она отвечает не только за собственное здоровье, но и за здоровье еще не родившегося человека. Так, чтобы предотвратить изжогу на ранних сроках необходимо, чтобы в питание входили исключительно эти продукты:

Фрукты(не кислые);
Овощи;
Сухофрукты;
Вареное мясо и рыба;
Запеченные блюда из мяса и рыбы;
Не кислый творог;
Ягоды;
Каши.

Исключить употребление:

Алкоголь;
Кофе;
Жаренные, острые и кислые блюда;
Цитрусовые;
Клубника;
Экзотические фрукты;
Майонез;
Соусы(кислые, острые);
Специи и приправы;
Кислые соки.

Во время изжоги можно принимать специальные антацидные препараты, которые не имеют противопоказаний и не вызывают неприятных последствий. Не стоит принимать препараты с содержанием натрия и магния, так как они негативно влияют на развитие плода. Даже разовое принятие препарата может ощутимо отразиться на состоянии ребенка и самочувствии молодой мамы.

Профилактика изжоги во время вынашивания ребенка

Изжога на ранних сроках требует особых профилактических мер, которые помогут её полностью устранить и сделать вынашивание ребенка приятным и радостным событием.

Исключить употребление продуктов, провоцирующих жжение;
После приема еды не ложиться и не наклоняться первые 30 минут;
Питаться часто и небольшими порциями. После каждого приема пищи, беременная должна оставаться немного голодной;
Во время сна не ложиться горизонтально, голова должна быть всегда приподнята. Кровать менять необязательно, можно подложить под голову пару подушек;
Не нужно спать на спине;
Стоит пересмотреть свой гардероб и на время отложить модные узкие кофточки и джинсы. Отдать предпочтение стоит свободным и легким нарядам.

Не имеет значения на каком сроке начинается изжога. Способы борьбы и её устранения для каждого случая одинаковы — это диета и правильный образ. Однако, если все вышеперечисленные советы и способы не дают никакого результата, то это является поводом наведаться к своему лечащему доктору, который поможет исключить возможность воспаления стенок желудка или другого кишечного заболевания.