Как управлять подсознанием? Тайны подсознания. Работа с подсознанием. Некоторые тайны подсознания Нераскрытые силы подсознание человека

Каждый из нас хочет быть здоровыми, мечтает о счастье, любви. Каждый хочет иметь интересную работу. Однако часто получается не так, как бы нам хотелось: и занимаемся мы не тем, чем хотим, и живем – не так, как хотелось бы. Как это исправить? Как научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром? На эти вопросы можно ответить, если прислушаться к своему подсознанию.

Привычки

Возьмем в качестве примера наши привычки. Привычки формируют наш характер. Почему привычки очень трудно изменить?

Почему при попытке их изменить, мы начинаем испытывать стресс и дискомфорт? В то же время, возвращение к нашим привычкам вызывает чувство защищенности и удовлетворения. Это объясняется тем, что наш мозг запоминает те действия, которые не приводят к негативным последствиям и воспринимает их как безопасное поведение. Любое новое действие, даже если оно полезно для человека, понимается как новое (неизвестное, возможно опасное), поэтому вызывает стресс.

Дело в том, что мозг человека, в частности его подсознание, отрицательно реагирует на любое неожиданное изменение. Исходя из этого, становиться понятным, почему человеку трудно избавиться от вредных привычек, таких, как курение, наркомания, алкоголизм. И неважно, каким бы это изменением не являлось, вредным или полезным, важно лишь то, что оно ломает привычный уклад жизни и является стрессом для нашего организма.

Интересен тот факт, что стресс от такого радостного события, как свадьба, оценивается практически так же, как стресс от развода или смерти родного человека. Даже во время какой-либо развлекательной поездки человек испытывает беспокойство и волнение. Почему же наш мозг так странно реагирует на любые изменения, пусть даже положительные?

Объясняется это тем, что в случае любой перемены, организм мобилизует все защитные силы на тот случай, если данное изменение окажется вредным для человека. Реакция организма такова: вначале напрягаются все мышцы, учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, поднимается давление. Таким образом, организм пребывает в состоянии стресса. А частые и длительные стрессы, как мы знаем, являются причиной множества психосоматических заболеваний, неврозов и других болезней. Поэтому важно научиться управлять своим мозгом.

Мы знаем, что цель подсознания - обеспечить выживания человека в условиях окружающей среды. Подсознание управляет инстинктами, в то время как сознание пытается оправдать их. Процесс нашего мышления устроен так, что подсознание вступает в борьбу со здравым смыслом, если чувствует, что нашему драгоценному «Я» угрожает опасность. Это объясняет многие наши поступки и убеждения.

Подсознание - мысли и чувства

Подсознание и разочарование. Мы замечательно умеем предохранять себя от разочарований в своих умственных и физических способностях, подсознательно оценивая трудности задачи и теряя к ней интерес, если она для нас слишком сложна. Например, слабые люди совершенно безразличны к занятиям, требующим физической активности. Или люди с проблемами в сексуальном плане, часто отличаются высокоморальными взглядами и безразличием к подобной пошлости.

Справедливость. Ощущение справедливости дает нам чувство комфорта. Но жизнь нам демонстрирует массу примеров несправедливости. И некоторые люди вынуждены защищаться, превращая, например, жертв в виновников, объясняя случившееся тем, что жертва неправильно себя вела и потому, случилось то, что случилось. Их перепуганное и растерянное сознание изо всех сил пытается верить, что этот мир разумен и безопасен и ни чего не случиться, если правильно себя вести.

Конкуренция. Это же чувство справедливости ставит нас в тяжелое положение, когда приходится конкурировать с соперником. Нам приходиться объяснять себе, насколько честно и справедливо мы поступаем. Мы вынуждены оправдывать себя в любом акте агрессии, по отношению к сопернику. Возможно, поэтому не редко тех, с кем мы поступили плохо, ненавидим больше, чем тех, кто поступил плохо с нами.

Авторитет. Мы признаем авторитет старших людей, но скептически относимся к рекомендациям сверстников, расценивая их превосходство, как собственное поражение. Такое поведение особенно свойственно людям творческих профессий. Ни за что, не признавая значимости трудов коллеги при жизни, но после его смерти, читающим на похоронах хвалебные оды по ушедшему гению.

Поступки . Неприятные воспоминания надолго остаются в нашем сознании, но лишь выборочно, чтобы в будущем уберечь нас от опасности. Лучше всего мы забываем ситуации, в которых мы вели себя глупо и недостойно. И, наоборот, удачи и хорошие поступки в нашей памяти на самом видном месте, чтобы мы могли ими любоваться. Возможно потому, самые законченные негодяи считают себя хорошими людьми и искренне не понимают, почему окружающие их люди не разделяют их точку зрения.

Зависть. Люди, часто испытывают ненависть и зависть к тем, кто имеет блага, но, по их мнению, этих благ не заслуживает. Они автоматически начинают всех зачислять в воры, казнокрады, проститутки, видя вокруг одних негодяев и мерзавцев. Такие люди, как правило, часто помогают нищим и убогим, поскольку они не вызывают у них чувства зависти и поэтому, подсознательно, относятся к разряду хороших.

Самоуверенность. Мы чувствуем себя комфортно, если уверены в своем совершенстве. Говорят, что человек, признавший свою глупость, не может быть глупцом. Но такое признание является серьезным испытанием для нашего "Я". Включается логика, если я чего-то не понимаю, я не могу принять решения. Порождается неуверенность. Возможно потому интеллигент, человек осторожный и сомневающийся, чувствует себя куда больше глупцом, чем самоуверенный и активный невежа, верящий в непогрешимость своих суждений.

Чувство сострадания. Сопереживание и сострадание свойственно человеку. Мы способны разделить чужую боль, например, если человек ударился, но почему, вместе с тем, в тяжелых и более жестоких случаях можем оставаться спокойными. Это объясняется тем, что включается механизм самозащиты. Мы мысленно делим людей на «своих», к которым проявляем больше сострадания, и «чужих», таким образом, мы защищаемся от массы тяжелого негативного воздействия на нашу психику.

Вышеперечисленные примеры – это только часть тех средств защиты, которые использует наш мозг. Возможно, это необходимая мера для спасения нашего организма. Но всегда не вредно знать, что происходит в твоей голове.

Наше подсознание принимает то, во что мы сознательно верим. Оно реагирует на наши мысли, хороши ли они, или плохи, правдивы ли, или ложны. И это выражается в наших эмоциях и поступках. Для того чтобы научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, нужно помнить, что положительные и конструктивные мысли вызывают позитивную работу в нашем подсознании, что избавляет нас от стрессов, делает нас счастливыми и помогает достичь намеченных целей.

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! А вы знали о том, что у всех наших поступков, даже тех, что были совершены импульсивно и необдуманно, на самом деле имеются обоснованные причины? Просто не всегда мы в курсе о них. А то, что сны всегда несут определённую смысловую нагрузку, которую важно расшифровать? Они подсказывают нам, как поступить, предупреждают об опасности и помогают предвосхитить какие-либо события. И сегодня я предлагаю вам исследовать, а какие ещё тайны подсознания существуют?

Как это работает?

Каждую секунду нам в мозг поступает огромный объём информации. И большую его часть мы не осознаём, а порой и не замечаем. Но это не значит, что его нет, или что он не обрабатывается, не откладывается в недрах подсознания.

Чтобы было понятнее, как происходит весь процесс, представьте, что вы вошли в тёмную комнату. И чтобы хоть что-то увидеть, вам придётся включить фонарик. Так вот, те предметы, что попали под луч света – вам понятны, но то, что осталось в тени, недоступно. Но это не говорит о том, что в комнате больше ничего нет. Вам просто не видно из-за плохой освещённости. Так обстоят дела и с сознанием. Оно обнаруживает значимый для него материал подобно тому, как мы светим фонариком. Так организм наш экономит ресурсы. Ведь заплатить за электричество выйдет дороже, чем поменять батарейку, верно?

Кстати, подсознание заботится о нас. Оно скрывает то, что, по его мнению, способно нанести урон вашему здоровью. И только когда поймёт, что вы готовы что-то осмыслить и принять, позволяет приблизиться к этой теме. Вот отчего мы порой удивляемся, что раньше не замечали лживость близкого человека. Казался всё время хорошим и искренним. А потом в один момент озаряет, что за время общения было столько совместных сомнительных моментов. И как можно было их упустить из виду? Но понимаете это потом, когда психика готова выдержать удар.

Фокус внимания

Слышали про выборочное внимание? То есть когда, например, вы решили полететь на отдых в другую страну, вы вдруг стали замечать повсюду что-то, связанное с ней. В новостях, вырезках газет, даже слышите случайные разговоры в общественных местах о посещении города, куда вы планировали попасть.

И это не значит, что судьба стала вам посылать какие-то знаки, нет, так работают наши органы восприятия под руководством разума. Опять представьте ситуацию. Вы находитесь в кинотеатре на долгожданной премьере. Но сзади кто-то увлечённо болтает и обсуждает ход событий. Тихо, так, что необходимо прислушиваться, чтобы понять, о чём именно они говорят. Вам не интересно, поэтому вы не «включаетесь», а получаете удовольствие от просмотра. Но это не значит, что информация к вам не поступает. Вы её попросту не отслеживаете и не осознаёте.

Природа создала нас так, чтобы мы не растрачивали ресурсы организма и энергию впустую, иначе бы длительность жизни человека значительно сократилась. Так вот, стоит сзади сидящим упомянуть в разговоре, допустим, ваше имя, как вы мгновенно отвлечётесь от просмотра. Верно? Луч фонарика с экрана направится на них. А теперь только подумайте о том, сколько всего мы не замечаем, и сколько тогда знаний в нас таится?

Загадки

Будильник

Знаете людей, способных вставать в то время, которое накануне вечером себе запланировали? Без участия будильника, конечно же. А это вполне возможно. Оказывается, во время сна мыслительная деятельность совершенно не прекращается. Мы же не осознаём очень много процессов, происходящих в нашем организме. Да то же дыхание, к примеру. Пока вы не обратите на него целенаправленно внимание, сильно ли отслеживаете каждый свой вдох и выдох?

Так вот, в Германии был произведён эксперимент. Отобрали 15 человек и разделили их на 3 подгруппы. В течение трёх ночей они должны были ложиться спать очень поздно. Первую группу предупреждали о том, что вставать придётся в 9.00 утра. И именно во столько их будили. Второй говорили тоже, но поднимали в 6.00 утра. Участникам из третьей группы честно сразу заявляли о необходимости пробуждения в 6.00 утра.

И именно у них было обнаружено повышенное содержание гормона адренокортикотропина. В промежутке с 4.30 до 6.00. Чтобы вы понимали, это гормон стресса, и организм этих ребят заранее настраивался на ранний подъём. То есть получается, что наше бессознательное способно организовать такой себе внутренний будильник, благодаря которому тело будет готово не только к пробуждению, но и плодотворному активному дню.

Кстати, научиться делать это осознанно сможет каждый из вас. , вы найдёте наиболее эффективные способы, которые помогут настроить организм на нужное время.

Кладезь информации

В Нидерландах провели исследование, результаты которого способны ошеломить. Оказывается, что когда мы отдаём власть за принятие решения подсознанию – мы получаем наиболее успешный результат из всех возможных вариантов.

Участникам эксперимента предложили решить непростую задачу, такую как, выбрать наиболее оптимальную квартиру из огромного списка. Помимо прочего, её надо было выбрать, ориентируясь на ряд критериев для её отбора. Успешно с заданием справились, как ни удивительно, именно те, кому экспериментаторы мешали сосредоточиться. Они всячески отвлекали болтовней, отчего не давали и малейшего шанса сконцентрироваться и хорошенько обдумать решение.

Те же, кто тщательно исследовал предложенные варианты, как оказалось, сделали не верные ставки. А всё потому, что ориентировались на собственный опыт, знания и предпочтения.

Первое впечатление

В статье мы уже обсуждали тему о том, что первое впечатление на самом деле является самым верным. Так как информация о собеседнике считывается неосознанно. Причём та, которую сложно скрыть и невозможно подделать.

Наше бессознательное способно распознать другого человека буквально за 0,1 секунды. Можете себе это представить?

Между прочим, бывало ли у вас такое, что вы по непонятным причинам испытывали недоверие к кому-либо? Или наоборот, влюблялись, доверяли случайному встречному сокровенные тайны?

В Калифорнии в начале 90-х годов был проведен эксперимент. Студентам Стэнфордского университета (того самого, где проводился ) предоставили к вниманию короткие видео сюжеты с незнакомыми им ранее преподавателями. Задачей участников было оценить, насколько те компетентны, уверенны в себе и искренни. И что вы думаете? Их оценки оказались такими же, как и оценки студентов, которые давно учились у этих людей. Соответственно, хорошо знали их профессиональные и личностные характеристики.

Проприоцепция

Это способность человека, не задумываясь, всегда точно знать, где находятся его ноги и руки. Что с ними происходит в данный момент и заняты ли чем-то. Так происходит благодаря постоянному обмену информацией в организме. И если вдруг кажется, что никакой загадки в этом нет, а всего лишь обычная функция человеческого тела, то просто подумайте, какую работу приходится выполнять мозгу. Причем, расшифровка мышечных и нервных сигналов происходит неосознанно. Редко кто задумывается об этом, но все прекрасно ощущают своё тело.

Автоматизм

Учёные из технологического университета в Массачусетсе обнаружили в головном мозге участок, отвечающий за формирование привычки. Его назвали полосатое тело. И наша префронтальная кора, отвечающая за критическое мышление, принятие решений, самоконтроль и организованность, посылает ему сигнал. Знаете для чего? Чтобы полосатое тело дало команду действовать.

И чем чаще будут повторяться сигналы, тем более неосознанно мы будем что-то делать. Как говорится, на автомате. Именно по этой причине мы порой обнаруживаем, что почти всю работу сделали, а когда – не заметили. Задумавшись, заварили кофе, и забыли о нём. Проехали за рулём полгорода, а оказалось, что именно сегодня нужно было в другую сторону.

Кстати, эту информацию можно использовать себе на благо. Если вы желаете избавиться от какой-то надоевшей или вредной привычки – добавьте осознанности. Например, курите сигарету, сконцентрировавшись на процессе. Как вы вдыхаете дым, как он поступает в лёгкие, потом выдыхаете, а во рту остаётся неприятный никотиновый привкус.

И так каждую затяжку. Если заговорится по телефону, то действительно можно и не заметить, как сигарета закончилась. Тогда поджигается ещё одна, потому что насыщения нет. А вот после осознанного курения желание может пропасть надолго. А если его практиковать постоянно – то и навсегда.

Пограничность

Это состояние между реальностью и тем, что кажется. Будто стираются границы. И человека в любой момент может «свалить» на любую из сторон. Может возникать в моменты чрезмерной усталости, когда личность длительное время провела без отдыха и сна. Тогда «внутренний цензор» отключается, который критикует и пытается придать форму мыслям и идеям, даёт оценку.

Например, некоторые творческие люди специально доводили себя до такого состояния и творили шедевры. Их произведения отличались насыщенностью и уникальностью. Пусть то была картина или музыкальное произведение. К сожалению, также имеются факты, что большинство из них принимали алкоголь и наркотики, чтобы вернуть поток вдохновения. Но это уже другая история. Есть более щадящие методы познания тайн своей личности.

Поэтому чтобы не портить здоровье и душевное равновесие, ознакомьтесь с статьей. В ней указаны простые методы, с помощью которых можно наладить связь с подсознанием и даже получить от него ответы на важные вопросы.

Посмотрите , там вы найдете 4 лучших тренинга по развитию подсознания.

Завершение

Наш мозг уникален, и до сих пор все его возможности полностью не изучены. Поэтому верьте в себя, а также не забывайте уделять время развитию. И тогда в вашей жизни количество ограничений сократится. А вот этот курс облегчит вам задачу.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый успех в жизни. Научиться контролировать подсознательные процессы необходимо каждому человеку, ведь именно тогда управлять жизнью будет разум, а не эмоции и чувства. Все решения будут приняты гармонично. Итак, для того чтобы понять, как управлять подсознанием, необходимо разобраться в основополагающих фактах.

Что такое подсознание?

Подсознание не является вымышленным понятием. Это вполне реальная составляющая человеческого организма, которая рассматривается даже в медицине. Именно оно помогает человеку ориентироваться в определенных жизненных ситуациях. Некоторые подсознание путают с интуицией. Всю жизнь человек копит в своем подсознании массу информации, которая приобретается путем опыта жизненных лет. Определенные мысли производят привычки или побуждают человека на какие-то действия, порой несвойственные ему поступки.

Привычки, приобретенные подобным образом, принято называть психологическими навыками. Именно они закладываются человеку родителями, знакомыми, собственным опытом. Благодаря этому впоследствии формируется личность со своим уникальным взглядом на окружающий мир. Именно этим фактом объясняется разнообразие мнений и характеров людей.

Подсознание не регенерирует новые идеи или что-то подобное. Все дело в том, что свою подсознательную информацию человек создает сам. Мысли, чувства, подсознание - в таком порядке происходит переход информации. Таким образом, все, что воспроизводится в мыслях человека, становится частью внутреннего мира. Люди сами себя программируют. Данное качество можно использовать для себя с невероятной пользой, но в противном случае можно получить обратный негативный эффект. На накопление данной информации влияет и внешняя среда, поэтому человек должен качественно отбирать свой круг общения, чтобы впоследствии не стать частью не совсем благоприятной компании людей. Установки подсознания не так просто изменить. Хотя существуют определенные техники, которые помогают полностью устранить негативные программы.

Первоначальной задачей подсознания является систематизация и отсеивание ненужной информации. Выбор, так сказать, рационального зерна. Происходит это в процессе преобразования мыслей в визуальные образы. Подсознание помогает человеку достичь своих запрограммированных целей, которые помогут получить успех и выполнить определенные желаемые задачи. Сила подсознания довольно мощная вещь, которая может сделать человека более стойким по отношению к трудностям, тем самым сделать прохождение жизненного пути более легким.

Но, несмотря на ряд таких положительных и важный свойств для человека, не каждый может распоряжаться такими умениями рационально. Это говорит о том, что своими мыслями человек может запрограммировать свое подсознание на негативные явления, что впоследствии может привести к плачевному результату. Вот почему важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями. Психологи рекомендуют мыслить позитивно.

Если человек постоянно думает о том, что, допустим, он не может завести семью. Уже через некоторое время мысли переходят на этап программирования и у человека полностью исчезает желание иметь собственную семью. И уже в ходе даже серьезных отношений он избегает семьи, психологически отталкивая своего партнера.
Вот так несложными действиями человек способен навредить сам себе и разрушить свою жизнь в корне.

Функции подсознания

Для многих станет открытием тот факт, что работу человеческого организма определяют функции подсознания. Для более наглядного представления организм человека можно сравнить с каким-то большим производством, на котором работает огромное количество людей. Таким образом, подсознание и есть тем многочисленным рабочим классом, который выполняет необходимые процессы для нормальной жизнедеятельности предприятия. Сознание и подсознание находятся в тесном сотрудничестве. Роль сознания заключается в установлении глобальных целей, то есть оно является директором предприятия.

Помимо этого, можно найти и другие способы сравнения. Например, человеческий организм по своим свойствам может быть похож на своеобразный компьютер. Сознание человека выступает в роли некого программиста, который способен установить определенные программы и другие компоненты для нормальной работы машины. А вот подсознание обеспечивает работу этих программ, их надежность и четкое выполнение необходимых задач. Только тогда, когда сознание и подсознание образуют гармоничный тандем, человек может быть счастлив.

Функции подсознания довольно просто понять. Они, прежде всего, направлены на то, чтобы систематизировать и хранить необходимую информацию в головном мозге человека. Если развивать его возможности, то можно прийти к выводу, что их ограничить просто нереально, человек может запомнить все, что ему необходимо. Известен тот факт, что к 21-му году жизни индивидуум способен накопить в своей голове невероятное количество информации, которая в несколько сотен раз превышает объем большой Британской энциклопедии. Но проблема заключается в том, что многие не знают, как пользоваться таким даром природы и как в нужный момент применить то или иное знание. Работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни.

Учеными были проведены исследования, в ходе которых установили, что человек в состоянии гипноза в мельчайших подробностях может отобразить любые события в своей жизни. А вот пожилые люди могут даже рассказать, что было и 50 лет назад, причем детали не будут опущены. Такой эксперимент еще раз доказывает то, что человеческий мозг безграничен и имеет потрясающие возможности. Все секреты подсознания до конца не раскрыты, но некоторые моменты уже изучены.

Наличие такой достаточно просто объяснимо. Мозг вмещает в себя огромное количество информации благодаря процессам, протекающим на подсознательном уровне. Помимо этого, в мозге постоянно происходит большое количество переменных действий, например, перезапись информации, построение логических цепочек. К сожалению, человек еще не дошел до того, чтобы руководить подобными явлениями. Объяснить это достаточно просто, ведь процесс усвоения информации и ее систематизации до конца еще не изучен. Все тайны подсознания на данный момент еще не проявлены.

Процесс подсознательных преобразований весьма сложен. Одной из самых важных функций является гомеостатический процесс. К примеру, сюда можно отнести температуру тела человека. Именно подсознание ее поддерживает на уровне 36,6. Подсознанием контролируется процесс дыхания и биения сердца. Благодаря этому человек поддерживается в нормальном и стабильном состоянии. В автономном режиме работает нервная система, которая поддерживает химический обмен и многие другие процессы. Благодаря такой отлаженной работе организм чувствует себя комфортно и продолжает свою жизнедеятельность.

Равновесие организма поддерживается и другими функциями, происходит это также в сфере мышления. Ваше подсознание способно запомнить самые комфортные условия, которые вы когда-либо испытывали. Исходя из этих условий, наш организм стремится снова вернуться в ту зону комфорта. Если же человек пытается выйти за ее рамки, организм начинает реагировать не совсем правильно, ощущается дискомфорт и на физическом, и на эмоциональном уровне. Это говорит только о том, что подсознание человека включило свои старые функции и пытается вернуть состояние полного комфорта.

Любые новые ощущения для человека как с физической, так и с эмоциональной стороны могут доставлять неудобства, чувство неловкости и страха. Такие ощущения могут проявить себя, например, при поиске новой работы, сдаче первых экзаменов, встрече с новыми незнакомыми людьми, попытке наладить связь с противоположным полом. Именно это вся палитра говорит о том, что человеку необходимо выйти из зоны комфорта, но подсознание, к сожалению, не даёт этого сделать, из-за этого возникает нервозность и чувство дискомфорта. Чтобы избежать подобных явлений, людям стоит изучить, как управлять подсознанием.

Развитие человека зависит от деятельности подсознания

Зона комфорта может стать некой ловушкой. В особенности это касается креативных и творческих людей. Ведь здесь требуется полет мысли. Иногда полезно и физический стресс пережить. Спокойствие и размеренная текучесть жизни является воистину адом творческого человека. Зону комфорта необходимо покинуть тем людям, которые решили стать лидерами. Человек приобретает новый опыт, новые умения, которые впоследствии помогут ему. Но со временем все это вновь входит в зону комфорта.

Допустим, если вас решили продвинуть по служебной лестнице или же заставляют сделать дорогую покупку, вы будете некоторое время ощущать дискомфорт и неудобства. В целом этот процесс приводит к тому, что человек строит для себя новую зону комфорта уже на основе тех правил, которые необходимы для достижения определенной цели. Если же человек не сможет преодолеть эти чувства, то построить новую зону комфорта будет практически невозможно, но, а если он справится с этим испытанием то, в конце концов, он получит новые знания, опыт, а также новую зону комфорта, которая расширяет его возможности.

Если кто-то поставил перед собой уж слишком высокую цель, то ему нужно быть готовым к длинной дороге. Ему необходимо будет научиться отпускать стереотипы и снимать ярлыки. А данный процесс требует временем. Это и есть работа с подсознанием.

Главное правило — человек должен сформулировать для себя цель. Причём эта цель должна быть похожа на закон, который он будет постоянно прокручивать в своих мыслях. Именно благодаря этому данная цель запишется, так сказать, на подкорке. Человек постепенно начнет верить в это, и уже в скором времени события начнут сбываться. Сила подсознания сама будет подталкивать к правильным действиям, которые необходимы для достижения определенной цели. Человек станет чувствителен к информации, которую нужно получить в процессе достижения цели, и тогда он действительно воплотит в свою обычную жизнь большую цель.

Как действует подсознание

Как уже было ранее сказано, подсознание действительно удивительный инструмент. Именно оно способно влиять на все сферы жизни. Но как это происходит? Если разобраться в этом вопросе, то можно понять, как изменить подсознание.
Человек постоянно строит какие-то свои внутренние убеждения и принципы. Таким образом происходит его развитие или деградация. Сознание самостоятельно притягивает к себе интересующие факторы жизни человека, заставляет знакомиться с теми людьми, которые соответствуют его принципам и убеждениям и многое другое. Удивителен тот факт, что верит человек в это или нет, подсознание всё равно будет существовать. Это не зависит от желания людей или от их какого-то социального статуса. Данный закон действует постоянно. Все беды в жизни будут происходить только благодаря убеждениям, ведь подсознание может все - сделать человека счастливым или привести к проблемам. Например, если он убеждён, что обречён на нищету, то именно так оно и будет. Нужно начинать с мир поможет изменить и внешнюю оболочку. Начинать с последнего не имеет никакого смысла. Изменений не будет. Ситуации будут повторяться до тех пор, пока не устранятся внутренние глубокие причины. Поэтому очень важно знать, как управлять подсознанием. Оно изначально должно быть правильно запрограммировано. Для того чтобы жизнь была гармоничной во всех сферах, необходимо изучить окружающий мир вокруг себя. То есть мысли должны быть грамотными и сочетаться с реальными событиями. При таком раскладе дел человек сможет достичь благополучия, изменив не только окружающий мир вокруг себя, но и поменяв что-то в себе. даст возможность получить желаемое, в чём-то улучшить себя и помочь другим людям.

Концентрация подсознания

Как управлять подсознанием, знает далеко не каждый человек, хотя многие не раз слышали о нем. Не все понимают его природу и способы использования. Сила его безгранична, и ученые давно это доказали. Если человек научился управлять собственным подсознанием, значит, получил дополнительную жизненную энергию, которая поможет ему впоследствии. Научившись контролировать собственное подсознание, он может направить свою жизнь в то русло, которое ему необходимо.

Есть замечательная книга «Техника управления подсознанием» (Мерфи Джозеф). Автор раскрывает в ней секреты такого понятия, как «ментальное лечение». Этот термин имеет несколько толкований. Во-первых, изменяя свое подсознание, человек может изменить свою сущность. Автор говорит о том, что все проблемы людей кроются в нереализованных желаниях. Человек глубоко переживает из-за того, что он не достиг результата, его планы не осуществились. В этом случае не стоит рассчитывать на жизнь в гармонии. Во-вторых, ментальное лечение означает еще и оздоровление человека в физическом плане.

Методы управления подсознанием

Подсознание может все, человеку только нужно правильно его настроить. Многие желают получить какие-то конкретные рекомендации, как это сделать. Их не так много. Ниже приведены некоторые из методов управления подсознанием:

1. Перед тем как лечь спать, необходимо дать подсознанию задачу - решить проблему, которая беспокоит. Мыслеформа, принимаемая истиной, проходит путь от мозга до солнечного сплетения и в конце концов материализуется.
2. Не стоит ограничивать свое подсознание традиционными методами. Нужно мыслить масштабно.
3. Не стоит глубоко реагировать на болезненные ощущения в теле. Нужно довериться судьбе.
4. Перед сном несколько раз визуализировать исполнение своего желания. Мысли, чувства, подсознание - все это звенья одной цепочки.

Способности подсознательной системы

Нередко подсознание сравнивают с компьютером, в который можно заложить определённого рода программы. Именно так происходит внутреннее убеждение и регенерация мысли. Что касается формирования привычек человека, то их регенерация происходит благодаря неоднократному повторению определённых формулировок.
Сформировав в себе определенные психологические привычки, человек начинает постепенно идти к цели. В таком процессе он приобретает определенные убеждения, новые взгляды, именно то, что необходимо ему для восприятия окружающей среды уже в новом амплуа. Подсознательная система регенерирует определенные задачи благодаря визуальным и мысленным образам. Именно эти аспекты необходимы для того, чтобы человек получил такую себе установку на успех.

Задачи подсознания

На бессознательную часть человеческого разума выпала довольно тяжёлая функция — это систематизация и интерпретация определённых данных, которые закладываются в процессе мышления и визуализации. Подсознание обязано помочь человеку получить именно те желаемые мысли и образы, которые он себе представил. Но, помимо этого, оно ещё помогает человеку контролировать работу всех внутренних органов и систем жизнедеятельности, данный процесс также является невероятно важным.

Возможные трудности

Проблемы, с которыми может столкнуться человек, — это недостаток знаний для правильного формирования собственных мыслей. Люди могут закрепить в своём подсознании совершенно не то, чего желают. Это происходит потому, что бессознательная реакция не может определить, хорошие это мысли или нет. Поэтому воспринимает всё как истину. В данной ситуации необходимо быть очень осторожными, чтобы не заложить губящих мыслей в собственные бессознательные рефлексы.

Как справиться с проблемами?

Чтобы побороть губительное действие мысли, необходимо для начала понять, зачем человек программирует себя на неудачу. Если он сможет переступить эту границу, то получит действительно бесценное знание, которое откроет перед ним массу дверей. Прежде всего, необходимо приучить себя в любой ситуации мыслить позитивно, находить положительные стороны даже в самых безвыходных положениях, чтобы не посылать отрицательных энергетических потоков в собственную бессознательную систему.

Действенные способы изменения парадигмы предлагает Георгий Сидоров. «Управление подсознанием и выход из матрицы» - один из лучших семинаров, в котором предоставляются техники работы со своим внутренним миром. Многие другие авторы в своих работах также раскрывают реализованные практики управления подсознанием. Поверить в свои силы, противостоять трудностям, избавиться от чувства вины, научиться прощать, устранить депрессию и стать по-настоящему счастливым человеком поможет книга Валерия Синельникова «Тайны подсознания».

Многих интересуют тайны подсознания , что оно в себе хранит, и как узнать эти тайны?

Постараюсь сегодня в этой статье, рассказать более подробно о некоторых тайнах подсознания , об установках и программах, которые заложены и действуют, невзирая на наше сознание и волю.

Начнем с самого начала, человек рождается без установок и программ, их набирает в течение жизни, особенно активно они закладываются в раннем детстве.

Каким образом, они там укладываются, ведь они укладываются или записываются по определенной модели? Так, что же это за модели? Или образы?

Наше подсознание или бессознательное устроено, другим образом, чем сознание или ум, ум, логичен, он анализирует, сопоставляет, делает выводы, учитывает наш жизненный опыт и т.д. Бессознательное, работает по другому сценарию, подсознание мыслит образами, и по разным психологическим исследованиям, черпает эти образы из разных источников. Вероятно, все слышали о «коллективном бессознательном», это понятие ввел К.Г.Юнг, так же он ввел понятие архетипы.

Если брать, допустим, Юнга, то по его теории, из которого, уже индивидуальное, берет информацию, и на основе этой информации, складываются определенные механизмы поведения каждого человека.

Остановимся на этом подробнее, ведь этот момент присутствует у всех живущих людей на Земле, несмотря на национальную принадлежность или место проживания.

К. Г. Юнг считал, что все люди обладают врожденной способностью подсознательно образовывать некоторые общие символы - архетипы, которые проявляются в сновидениях, мифах, сказках, легендах.

В архетипах, по К. Юнгу, выражается «коллективное бессознательное», т.е. та часть бессознательного, которая не является результатом личного опыта, а унаследована человеком от предков. Архетип - это «психический орган», вырастающий в душе человека «как цветок». Современная наука подтвердила, что архетип - это глубокий уровень бессознательного. В рамках генетической теории К. Юнг устанавливает тесную связь архетипа с мифологией: мифология - хранилище архетипов.

Таким образом, первобытный образ, названный однажды архетипом, всегда коллективен, т.е. он является общим для отдельных народов и эпох.

По всей вероятности, наиболее важные мифологические мотивы общи для всех времен и народов. Человек находится во власти архетипов до такой степени, какой он себе, и представить не может, т.е. современный человек даже не понимает, насколько он находится во власти иррационального.

Например, в основе фразеологизмов с компонентом хлеб - есть чужой хлеб, жить на хлебах у кого-либо, зарабатывать на хлеб, хлебом не корми - лежит архетип хлеба как символа жизни, благополучия, материального достатка.

Хлеб обязательно должен быть «своим», т.е. заработанным собственным трудом (вспомните слова из Библии, обращенные к первым людям Адаму и Еве: «Хлеб будете добывать в поте лица своего»).

Если же есть чужой хлеб, то такое поведение осуждается обществом. Основой для осуждения является библейская установка на то, что хлеб должен добываться трудом, а также представление о хлебе (архетип) как о ритуальном предмете, способном оказать влияние на различные стороны жизни человека, - с хлебом связаны весенние обряды, гадания, ворожба, заговоры.

Хлеб - символ солнечного Бога, он не просто дар Божий, а сам есть божественное существо. Таким образом, понятие архетипа - важнейшее в феноменологии культуры.

В древности считалось, что если человек ест «твой» хлеб, он может навредить тебе. Есть и прямо противоположная точка зрения: «странник, вкусивший нашего хлеба-соли, уже не может питать к нам неприязненного чувства, становится как бы родственным нам человеком». О святости хлеба есть множество свидетельств у славян. Так, по словацкому обычаю в пеленки новорожденному кладут кусок хлеба, чтобы его никто не сглазил. Чехи и украинцы считают, что хлеб способен защитить от нечистой силы. А одна из функций хлеба-соли, оставляемого в течение 40 дней после смерти человека, - быть оберегом.

Эти архетипические представления о хлебе до сих пор живут у славян. Например, на Украине на том месте, где хотят построить дом, сыплют по всем четырем углам зерно. Если место хорошее, то зерно в течение трех дней будет лежать на месте. В России под строящуюся избу закладывают хлеб.

Это, так сказать об общих моментах подсознания, но конечно, не стоит забывать и о, индивидуальном. Ведь, именно на общем строится, личное бессознательное.

Как я уже говорила, все начинается с детства. Каждый ребенок, воспитывается в определенной семье, имеющей свой уклад свои привычки, мировоззрения и естественно, свой взгляд на мир. Именно все это, и передается ребенку в процессе взросления, в процессе воспитания.

Как закладываются определенные установки или программы?

Давайте возьмем для примера, отношение к деньгам, я думаю, этот вопрос волнует очень

Программа “отношение к деньгам”

Основная масса населения выросла в Советском Союзе, и вынесла определенное отношение к деньгам и к богатым людям, и это отношение, однозначно не безоблачное.

Растет ребенок, и у него нет никаких забот, и тем более мыслей о деньгах, они ему пока не нужны.

Но в его семье, имеется определенная точка зрения про деньги, допустим она негативная. В этой семье считается, что: деньги – это зло, деньги зарабатываются только тяжким трудом, легких денег не бывает, а если вдруг они появятся, то за это придется чем-то расплачиваться.

Богатых людей, здесь не просто не любят, а практически ненавидят, и считают, что они все мошенники, наживаются на бедных и несчастных людях, таких, как они.

В этой семье ведутся разговоры о деньгах, именно в этом негативном ключе, постоянно идет обсуждение и осуждение богатых людей.

Тем, временем, ребенок растет и слушает, эти взрослые разговоры, и в его голове, откладывается такое же отношение к деньгам, как у его родителей. Он ведь, еще маленький и не знает, что может быть другое отношение к деньгам, и у него нет своего жизненного опыта, чтобы сделать свои выводы.

Таким, образом в течении длительного времени, ребенок подвергался определенному воздействию со стороны родителей и их жизненного опыта. Так, заложилось, определенное отношение к деньгам. Ребенок, возможно и не понимал, о чем говорят его родители, но его подсознание, собирало информацию и делало свои выводы.

Наше подсознание, вернее, его усилия направлены на нашу защиту от каких-то проблем. И здесь, подсознание считает, что деньги ничего хорошего не принесут, от них одно зло и т.д.. В итоге, когда человек вырастает, и уже имеет свою собственную точку зрения, совершенно отличную от родительской, его подсознание продолжает пользоваться, той программой, которая была заложена в далеком детстве.

И человек, чаще всего, даже и подозревает, о истинной причине отсутствия денег, потому что подсознание продолжает защищаться от денег, как от источника опасности. Каким образом? Чаще всего, человек, и не замечает возможностей с помощью которых, к нему могут прийти деньги и в итоге, даже и если вдруг, у него все-таки случается какая большая сумма денег, они быстренько куда-то деваются.

Подсознание добилось, что ему нужно, денег быть не должно, от них исходит опасность.

Конечно, если в семье, было позитивное отношение к деньгам, то ребенок вырастет без негативных установок, и вернее всего в его жизни будут присутствовать деньги, и для его подсознания, это будет хорошо, и оно будет искать все возможности, чтобы денег было как можно больше.

Больше, денег, больше радости, а подсознание о нас заботится всегда, и во всем.

На этом я заканчиваю, надеюсь, я ответила на некоторые вопросы, которые задавали в комментариях.

Эта тема, очень непростая, и обширная и в одной статье, конечно, не уместишь всей информации. Если будут вопросы, задавайте, постараюсь ответить.

С уважением, Наталия.

Сознание человека запоминает лишь 10 процентов увиденного, услышанного, прочитанного, подсознание же хранит порядка 90 процентов информации. Причем оно не просто бережет массу полезных и, с первого взгляда, бесполезных сведений, но и действует, опираясь на них и управляя нами. Влияние подсознания заметно, например, когда в экстремальной ситуации человек, не успев задуматься, автоматически принимает правильное решение. Возможно, он когда-то видел подобное в фильме, читал об аналогичной ситуации в газете, а подсознание запомнило и выхватило эту информацию из памяти в нужный момент. Секреты подсознания до конца не изучены, но имеющихся данных достаточно для того, чтобы утверждать: оно обладает поразительной силой. Человек, сумевший найти с ним общий язык, обретает надежного и могучего помощника, помогающего достичь поставленных целей, защищающего от бед.

«Думай о хорошем – я могу исполнить»

Подсознание человека можно сравнить с ангелом-хранителем. Оно желает ему только добра и старается помочь осуществить мечту. Но вот только в том, что для него хорошо, а что не очень, разбирается плохо – оно же иррационально.

Оно запоминает все, что случалось приятного и не очень: пролить горячий чай – больно, вдыхать аромат цветов – приятно и так далее. Поэтому, когда чашка вдруг накреняется, падая, ваша рука успевает ее схватить и установить на место. Поэтому при виде цветов поднимается настроение, даже если они почти совсем не пахнут.

Подсознание слышит все наши мысли и знает, о чем мы мечтаем. Так, молодой человек, в тайне желающий найти невесту, обращает внимание на девушек, которые максимально соответствуют его представлению об идеальной жене – подсознание выискивает их в толпе и «подсовывает» под глаза. Работая над проектом, мы замечаем, что в газетах печатают заметки по его теме, интересные идеи, которые можно взять на вооружение, высказываются на форумах, и даже герои фильма чуть ли не слово в слово повторяют наши мысли. Совпадения? Нет! Силы подсознания так велики, что оно в состоянии найти и «подбросить» вам ценную информацию, которая для вас актуальна.

Возможно, вы замечали, что, задумав что-то не слишком хорошее для себя (например, напиться с горя «в хлам») постоянно наталкиваетесь на мелкие неприятности: не можете найти стакан, который стоит на столе «перед носом», роняете и разбиваете бутылку, вспоминаете неожиданно о телефонном звонке, который почему-то нужно сделать именно сейчас, забываете дома деньги, когда идете в магазин… Все это работа вашего же подсознания, которое давным-давно, может, еще в детстве, получило установку: водка – зло, пьянству – бой!

Однако вред подсознание тоже может причинить, причем немалый. Например, в детстве девочка посмотрела фильм о несчастливой семейной жизни, и подсознание получило четкую установку избегать брака. В итоге, когда отношения начинают вступать в серьезную стадию, она подсознательно делает все, чтобы их разрушить: становится капризной, устраивает скандалы, изменяет своему избраннику. Это подсознание подсказывает ей, как нужно вести себя в подобных ситуациях, чтобы дело не дошло до свадьбы, хотя она и очень хочет, чтобы она состоялась. От такого управления собой стоит попытаться избавиться.

В ситуациях, когда человек все время «наступает на одни и те же грабли», тоже виновато подсознание: оно запомнило, как все происходило в аналогичной ситуации, и заставляет действовать уже по известному ей сценарию. Если подчинить силы подсознания себе, негативный сценарий можно изменить.

Чтобы подсознание, желая добра, не причиняло зла, думать нужно только о хорошем – оно способно исполнить ваши желания. Проникнув в секреты подсознания, человек станет хозяином своей судьбы.

Управляйте подсознанием в автоматическом режиме

Вот бы настроить подсознание, чтобы оно устраняло негативные моменты из нашего психического пространства. Типа: стрессов, страхов, гнева, раздражительности, вредных привычек, ограничивающих убеждений, негативного мышления и прочего ментального мусора . А между делом, Дмитрий Леушкин, создал целую систему, позволяющую воплотить эту идею в реальность. Система называется – . И пусть вас не вводит в заблуждение не серьезное название.

Система задействует простаивающий огромный ресурс подсознания, для устранения ментального мусора . Преимуществом этого метода в том, что основную работу выполняет подсознание в автоматическом режиме, пока вы занимаетесь повседневными делами. Простота сестра таланта и это очень подходит к этой системе. Она проста в использовании и доступна каждому. Все что требуется – это умение читать и писать. Остается только зачитывать подготовленные инструкции для подсознания и получать результаты.

Не забывайте, что вы творец своей реальности и все идет от мыслей. Все что у вас внутри и снаружи – это все результат проделанной работы (обычно неосознанно проделанной). Наведите чистоту в своем внутреннем мире и вы офигеете, как можно здорово жить.

Как управлять подсознанием “вручную”

Искусством управления подсознанием может овладеть каждый, но на это потребуется время. Ежедневно нужно вступать с ним в диалог, давать ему позитивные установки. Для того чтобы стереть негативные сценарии потребуется разгадать секреты подсознания, докопаться, когда они были «прописаны» и заменить их на новые стереотипы поведения. Вот несколько секретов настройки своего подсознания:

• Очищение

В диалог с подсознанием противопоказано вступать в то время, когда одолевают негативные эмоции: обида, гнев, тревога. Прежде чем настраиваться на одну волну с ним, постарайтесь переключиться на что-то доброе. Закройте глаза, представьте что-нибудь приятное. Только тогда, когда почувствуете, что в вашем сердце – радость и покой, обращайтесь к подсознанию.

• Расслабление

Проще всего найти путь к своему второму «я» в расслабленном состоянии, когда разум «дремлет». Подходящее время бывает, когда человек вот-вот заснет. Постарайтесь погрузиться в такое состояние. Может помочь такая методика: закройте глаза, дышите ровно, представьте, что вы лежите на берегу моря, вас согревает солнце, ласкает теплый ветер, приятно шумит морской прибой, тепло разливается по всему вашему телу, вы погружаетесь в негу. Вот теперь и можно попытаться программировать подсознание.

• На одном языке

Подсознание оперирует самыми простыми словами, которые вы употребляете каждый день. Пусть даже ваш словарь непомерно велик, и вы можете без особого труда найти десятки синонимов к словам «глаза», «тепло», «идти» и так далее, лучше всего оно воспримет наиболее употребительные. Но даже из самых часто используемых вами слов нужно отбросить те, что обозначают что-то абстрактное. Наиболее доходчивыми окажутся фразы, напоминающие об ощущениях и эмоциях, максимально конкретных (в это случае иногда есть смысл и поработать с синонимическим рядом).

• Позитивное мышление

Подсознание слышит только знаменательные слова, причем доносятся они до него, даже когда вы этого не хотите: оно улавливает все ваши мысли. То есть частица «не» им не воспринимается, отбрасывается. Вместо фраз «мне не больно», «я не хочу грустить», «я не стану унижаться» оно услышит «мне больно», «я хочу грустить», «я стану унижаться». Взывая к бессознательному, необходимо строить высказывания иначе: «мне приятно», «я хочу веселиться, радоваться жизни», «я стану гордой и обрету душевную свободу, гармонию с собой». Тогда оно получит правильные установки.

• Правильная мотивация

Желая добиться от своего второго «я» правильного с вашей точки зрения поведения, его нужно правильно мотивировать. Самый сильный для него мотив – обеспечение вам спокойной жизни, без треволнений, в гармонии с собой и окружающим миром. Если с детства в подсознании укоренилась мысль, что путь к счастью лежит через богатство, то подсознание будет помогать вам заработать или получить другим путем много денег. К добру это, надо сказать, приводит далеко не всегда. Выбравшим сознательно для себя другой жизненный путь, необходимо перенаправить на него и подсознание, иначе могут возникнуть нежелательные моменты: стрессы, душевный дискомфорт, внутренние терзания – вплоть до раздвоения личности. Постоянно мечтайте, представляя ситуации, как выбранная вами дорога приводит вас к чему-то радостному, приятному, максимально комфортному. Ценностные ориентиры вашего второго «я» постепенно изменятся, и оно поведет вас к успеху по выбранному вами пути.

• Счастливый финал

Опасайтесь закрепления негативных сценариев. Часто они записываются «на подкорке» тогда, когда какое-то планируемое действие оказывается незавершенным или завершается плохо. Если вы запланировали что-то, необходимо довести это до конца. Иногда для этого в своих планах стоит предусмотреть несколько вариантов развития событий, все со счастливым финалом. Тогда разочарования не будет, и подсознание будет запрограммировано на удачу при любом раскладе.

• Просьба о помощи

Если вам предстоит серьезное событие, и вы не уверены, что сознательно сможете контролировать все: и читать доклад, и следить за темпом и громкостью своей речи, и выглядеть уверенным, и следить за реакцией на ваше выступление человека, чье мнение для вас важно – обратитесь за помощью к подсознанию. Перед тем, как искать материалы для доклада, сформулируйте свои мысли, и в книгах вы будете легко «выхватывать» глазами нужные моменты, цитаты. Прочитайте доклад перед зеркалом так, как хотите, чтобы он прозвучал – подсознание все запомнит и воспроизведет.

Не пренебрегаете таким могущественным помощником, как ваше собственное подсознание, и у вас все будет получаться наилучшим образом, как по волшебству.