Почему образуется сухая кожа на локтях и как от нее избавиться. Локти шершавые и темные: признаки и причины заболевания

Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится намного чаще, чем на других участках тела. Такое явление может быть вызвано генетической предрасположенностью.

Бывают случаи, когда кожа не просто шелушиться, но и начинает трескаться, что вызывает неприятные болезненные ощущения. Спровоцировать такое явление могут различные причины, установив которые, можно начинать искать методики устранения повышенной сухости.

Почему кожа на локтях сухая?

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

Эндокринные проблемы . Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи. Если помимо сухости локтей появляются определенные нарушения в менструальном цикле, резкий набор веса, повышенная потливость, отечность, одышка, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.
Резкие перепады температуры, смена времен года . Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи. Следовательно, кожа на локтях начинает сохнуть.
Недостаток в организме витаминов . Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
Различные механические воздействия . Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями. В результате кожа начинает грубеть, появляется шелушение, может произойти расслаивание и растрескивание.
Экзема - это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами. В этом случае помочь может только врач.
Неправильный уход . Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и разнообразные агрессивные моющие средства, локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
Горячая ванна . Наверное, каждый любит понежиться в горячей ванне, снять напряжение после тяжелого трудового дня. Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор. На рН кожи оказывают негативное воздействие и кокамины, входящие в состав мыльных шариков.

Профилактика сухости кожи на локтях

Чтобы кожа локтей всегда имела привлекательный вид, нужно придерживаться следующих советов:

Носить можно только ту одежду, которая была выполнена из натуральных материалов, и навсегда забыть про синтетику, так как она негативно влияет на состояние кожи.
Периодически применять маски из жирных сливок, сметаны, масла миндального с медом.
Нужно отказаться от приема очень горячих ванн, для мытья использовать только то мыло, которое содержит увлажняющие вещества. Прекрасно подойдут гели для душа.
Регулярно нужно применять специальный скраб, разработанный для ухода за нежной кожей локтей.
Несколько раз за день, в том числе после принятия ванны либо душа, нужно применять различные смягчающие средства. Сюда относятся льняное, оливковое, подсолнечное масло, а также кремы, содержащие глицерин, ромашку, календулу, крапиву, лапчатник.
Несколько раз в неделю делаются специальные масляные ванночки.

Как избавиться от сухости кожи на локтях

Благодаря большому количеству различных методов, каждая девушка сможет выбрать наиболее подходящий для нее способ устранения сухости кожи локтей. Однако чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Медовые компрессы

В равных пропорциях берется мед с миндальным маслом (слегка подогретым). Готовый состав наносится на все проблемные области, сверху локти накрываются простой пищевой пленкой, заматываются любой теплой тканью. Этот компресс держится не меньше одного часа, но можно оставлять и на всю ночь.

Масла против сухости

Можно брать масла и просто втирать в проблемные места, либо добавлять в ванночки. В этом случае берется любое масло, либо их смесь, и слегка подогревается, пока не приобретут комнатную температуру (можно использовать микроволновку). Потом масла переливаются в емкость, в которую можно будет опустить локотки. Продолжительность одной ванночки должна быть минимум 15 минут.

Эти средства могут применяться и для ночных компрессов - марля либо бинт смачивается в масле, прикладывается к коже, фиксируется теплой тканью и оставляется на всю ночь.

Ванночки с крахмалом

В 500 г воды (теплой) растворяется крахмал (2 ст. л.), и в готовый раствор опускаются локти примерно на 15 минут, не меньше. Потом кожа ополаскивается чистой водой, и наносится немного питательного крема.

Питание

Восполнить недостаток витаминов можно при помощи специальных лекарственных препаратов, либо просто сменив привычное питание. Врачи рекомендуют добавить в свое меню миндальный орех, семечки, яйца куриные, которые включают в свой состав повышенное количество витамина Е.

Чтобы восполнить нехватку витамина D, полезно употреблять сыр, различные кисломолочные продукты и печень рыбы. Решить проблему с недостачей витамина А, поможет шпинат, щавель, печень говяжья, морковь.

Если категорическая смена меню не помогла полностью решить проблему шелушения и болезненных трещин на локтях, нужно принимать концентрированные поливитаминные комплексы. Однако здесь лучше обратиться за помощью к доктору, который подберет подходящее средство и определит нужную дозировку.

Смягчающие кремы

Прекрасно помогают специальные смягчающие кремы. Сначала нужно принять ванну, ведь кожа должна распариться и размягчиться. Вода содержит хлор, который отрицательно сказывается на состоянии кожи, поэтому стоит добавить немного глицерина. Потом кожа очищается мягким скрабом и смазывается питательным кремом. Использовать нужно только экстра увлажняющие либо увлажняющие средства. Сегодня приобрести такой крем не составит особого труда.

Если крем не подходит, или нет возможности его использовать, можно заменить его любым эфирным маслом. Прекрасно подойдет масло карете - оно очень полезно для сухой кожи, и по своим свойствам не уступает дорогим косметическим средствам.

Народные средства

Чтобы снизить красноту, нужно регулярно использовать рассол от квашеной капусты, лимонный сок, рисовый отвар. Эти вещества не только прекрасно смягчают, но и дают отбеливающий эффект.

Прекрасно подойдут компрессы, в основе которых находится кефир либо сметана. Продолжительность такой процедуры составляет около 10 минут. Категорически запрещено использовать данные средства, если на коже обнаружены ранки либо трещинки, так как есть риск получить противоположный результат и только усугубить проблему.

Хорошо смягчает кожу мед, из которого можно делать питательные и увлажняющие компрессы. В равных пропорциях берется мед с миндальным маслом, которое слегка подогревается. В полученный раствор можно опустить локотки либо нанести на кожу, сделав компресс, и снять примерно через 20 минут.

Не менее полезен настой из мяты. Чтобы сделать такое средство, понадобится взять размельченные листочки (1 ст. л.) и залить кипятком (1 стакан). Спустя полчаса нужно профильтровать через мелкое ситечко. Из полученного настоя делаются кубики льда, которыми протираются локотки. Благодаря данной процедуре происходит быстрое разглаживание кожи, она становится бархатистой на ощупь.

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

Если на локтях кожа не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи.
Надо следить за питанием - в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Видео об уходе за кожей локтей:

Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов. К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.

Причины

Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.

Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.

Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:

Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.

Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы. Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.

Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.

Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.

Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.

Лечение

Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:

днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).

Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.

Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.

Почему уделяя внимание одним участкам тела, мы забываем о других. Локти не попадают под постоянный визуальный контроль, а поэтому очень часто о них забывают и не обеспечивают регулярный уход, в котором они нуждаются. Чаще всего о них вспоминают лишь тогда, когда наступает летний период и длинные рукава одежды просто не уместны. Перед тем, как надеть легкий сарафан, мы критически осматриваемся в зеркале и видим, что кожа на локтях грубая и потрескавшаяся. Поскольку жара не за горами, то есть время исправить ситуацию - сухие локти причина и лечение.

Причины возникновения сухих локтей

Конечно же, недостаточный уход, либо его полное отсутствие приводят к тому, что кожа на локтях грубеет, трескается и выглядит малопривлекательно.

Но не только отсутствие должного внимания за этой частью тела является причиной возникновения огрубевшей кожи. Дерматологи отмечают, что на сухости локтей может сказаться дефицит в организме витаминов А и Е, а также нарушения, происходящие в эндокринной системе.

Лечение сухих локтей

Обратите внимание на вашу кожу на локтевых сгибах. Если она стала грубой, значительно толще по сравнению с соседними участками кожи, то попробуйте начать лечение со средств, которые помогут смягчить и отшелушить верхний слой эпидермиса. В течение одной недели смазывайте огрубевшие места салициловой мазью. Это средство имеет некоторые противопоказания: почечная недостаточность и гиперчувствительность. В качестве побочных явлений могут возникнуть аллергические реакции, поэтому перед тем, как использовать в лечении этот препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если врач-дерматолог установит причину излишней сухости локтей в связи с недостатком в организме витаминов, то будут назначены витаминные комплексы, восполняющие дефицит этих веществ. Такими препаратами могут выступать капли «Веторон» или «Веторон Е», относящиеся к группе поливитаминов.

В период сильных раздражений кожи, когда она становится очень сухой и склонна к потрескиванию, используются средства, которые обладают липидовосполняющими, ранозаживляющими и противозудными свойствами, нормализуют процессы ороговения, увлажняют и смягчают кожу, например, средство «Липикар», крем «Атодерм» и «Питиваль», мазь «Радевит».

Если причиной сухих локтей и их неприглядного вида стал недостаточный уход, то следует обратить внимание на следующие рекомендации. Несколько раз в течение дня необходимо наносить на кожу локтей косметические средства, обладающие увлажняющими и питательными свойствами. Обратите внимание на состав таких средств. Хорошо, если в них будут присутствовать экстракты ромашки или люцерны. Они не только способствуют смягчению и увлажнению, но и помогают скорейшему заживлению трещинок, образовавшихся от чрезмерной сухости кожи. Крем наносится на локтевые сгибы и втирается легкими массажными движениями.

Ухудшить состояние кожи локтей способны перепады температур и смена времен года. В такие периоды нередко даже у тех людей, кто не забывает следить за своими локотками, может возникнуть сухость кожи, ее огрубение и шелушение. Возможно стоит отказаться от мыла, которое чаще всего оказывает эффект сухости и после его использования кожа испытывает значительную нехватку влаги и стянутость. Подберите гели, которые обладают смягчающим действием. В процессе приема водной процедуры уделите особое внимание локтям. Помассируете их несколько минут волосяной щеточкой, на которую нанесено средство для мытья и несколько капель глицерина.

В качестве лечения сухих локтей эффективны и различные масла: оливковое, льняное, миндальное и другие. На их основе можно делать крема, скрабы, ванночки и компрессы.

Если причина повышенной сухости локтей найдена, лечение проведено, уход возобновлен, то очень скоро состояние кожи локтей улучшится. В качестве профилактических мер необходимо использовать не реже 1-2 раз в неделю отшелушивающие скрабы и питательные маски. Это поможет сохранить кожу нежной и гладкой.

Лечение сухих локтей народными средствами

В качестве средств по уходу можно воспользоваться готовыми косметическими продуктами или народными средствами, приготовленными в домашних условиях.

Если кожа на локтях потемнела и стала грубой, то можно протирать эти участки тела дольками цитрусовых, отваром риса или соком квашеной капусты. Обладая отбеливающим эффектом, они вернут коже здоровый вид, цвет и мягкость. Если кожа на локтях потрескалась сильно и имеет глубокие трещины, то соком цитрусовых пользоваться не рекомендуется, чтобы не оказывать раздражающее действие на открытые ранки.

В качестве лечебного средства воспользуйтесь 20-ти минутным компрессом, на основе кефира или сметаны. Слегка подогретый продукт наносится на кожу локтей, фиксируется компрессной бумагой и эластичным бинтом, после чего смывается теплой водой, а локотки увлажняются питательным кремом.

Сухость локтей решит увлажняющая и питающая маска из сырого картофеля. Натрите его на мелкой терке, смешайте с медом и нанесите на проблемные участки кожи. Через 30 минут маску смойте водой, а локти смажьте жирным кремом.

Снять ороговевший слой эпидермиса поможет домашний отшелушивающий скраб. Смешайте по 1 ч.л. молотого кофе, сметаны, мелкой соли и меда. Все тщательно размешайте и нанесите на слегка распаренные локти. Легкими, массирующими движениями втирайте скраб в кожу в течение 1-2 минут. Смойте средство проточной водой, а локти смажьте питательным кремом.

Устраните сухость локтей при помощи ванночки из крахмала: 2 ч.л. разведите 1 стаканом теплой воды и опустите в нее локти. Через 10-15 минут кожу ополосните чистой водой и смажьте увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое растительное масло. Перед тем, как опустить локти в ванночку с маслом, его подогревают до теплого состояния.

Советы простые, а поэтому чуть больше внимания с вашей стороны и к локоткам вернется нежность кожи и ухоженный вид.

Существует масса причин, которые провоцируют огрубение кожи. Причем, чаще всего виной сухой дермы на локтях становится отсутствие или недостаток ухода. Но в некоторых случаях эпидермис в этой области высыхает и трескается из-за заболеваний внутренних органов.

Причины грубой кожи в области локтей:

Нарушение гормонального фона . Такое часто случается при беременности, ожирении и недугах щитовидной железы. При нормализации количества гормонов проблема исчезает.
Гинекологические недуги . Обычно повышенной сухостью в области локтевого сустава страдают женщины с поликистозом, эндометритом, миомой и гиперплазией эндометрия. Это связано с недостатком лютеинизирующего гормона и прогестинов.
Резкие перепады температуры . Обычно такое случается зимой, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. При этом кожа на локтях пересыхает и трескается.
Недостаток витаминов . Причиной появления трещин и огрубевшей кожи на локтях становится недостаток жирорастворимых витаминов А и Е. Обычно это случается у женщин, которые сидят на низкоуглеводной диете и употребляют очень маленькое количество растительного масла. Именно оно является основным источником витамина Е.
Экзема и псориаз . Это недуги комплексного характера, когда наблюдается сбой в работе кишечника и печени. При этих болезнях кожа в области локтей становится толстой и может отслаиваться пластами.
Механические повреждения . Часто сопровождают офисных работников, которые обожают сидеть, опершись локтями о стол. Кожа при этом натягивается, трется и грубеет. Могут появиться трещины и сухость.
Отсутствие ухода . За кожей в области локтей стоит ухаживать. Эта зона нуждается в увлажнении и питании.
Любовь к горячим ваннам . При ежедневном купании в горячей воде, из-за наличия в ней хлора кожа высыхает. Со временем она грубеет и трескается.

Особенности ухода за кожей на локтях

Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.

Пилинг кожи на локтях

Пилинг позволяет отшелушить отмершие частички кожи и сделать область мягкой. Обычно пилинг достаточно проводить 2 раза в неделю. Всего за месяц регулярных процедур ваши локти станут мягкими и нежными.

Рецепты пилинга для локтей:

С солью . Вам необходимо в посудину среднего размера всыпать 20 г мелкой соли. Конечно, лучше всего брать морскую, причем, без добавок и ароматизаторов. Влейте в соль немного пчелиного нектара. Желательно использовать жидкий и свежий. Не применяйте гречишный мед, он густой и дорогой. Для приготовления пилинга выберите более дешевый вариант. Нанесите массу после купания и помассируйте локотки. Смойте теплой водой. После процедуры желательно смягчить кожу.
С содой . Это отличный пилинг, который одновременно питает и отшелушивает огрубевшую кожу. Для скраба нужно смешать 30 г пищевой соды и 50 мл оливкового масла. Эту пасту нанесите на локотки и тщательно помассируйте. Удалите салфеткой и вымойте кожу с мягким мылом.
С кофе . Возьмите спелый персик и удалите косточку. Кожицу тоже снимите. Измельчите мякоть на терке или в блендере. Введите ложку черного молотого кофе. Можно применять гущу после того, как насладитесь вкусом бодрящего напитка. Нанесите массу на локти и помассируйте в течение 2-5 минут. Смывайте при помощи прохладной воды.
С толокном . Возьмите горсть овсяного толокна и смешайте с жидким пчелиным нектаром. Тщательно усредните и нанесите массу на огрубевшую кожу. Помассируйте проблемные места и смойте с применением теплой воды.

Жирные кремы для ухода за локтями

Сейчас в магазинах хороший ассортимент средств по уходу за локтями и коленями. Именно в этих областях кожа шелушится, темнеет и трескается. Обычно в состав таких средств входят витамины А и Е, а также растительные экстракты и эфирные масла.

Обзор кремов по уходу за локтями:

Avon Planet Spa . Это крем с маслом ши, экстрактами целебных трав и белой глиной. Средство используется для ухода за локтями, коленями и стопами. Отличается приятным ароматом и легкой консистенцией. Стоимость баночки 150 мл - 2 доллара.
Косметика фито . Этот крем отлично подходит для увлажнения и питания эпидермиса в области локтей, коленей, стоп. Он содержит масла, которые славятся своими регенерирующими свойствами. Можно использовать при наличии трещин. Стоимость тюбика 57 мл - 1,5 доллара.
Боро плюс от Химани . В составе крема содержатся масла и травы. Запах у него не очень приятный из-за наличия экстракта березовых почек. Отлично увлажняет стопы, локти и колени. Отличается регенерирующими свойствами. Стоимость тюбика 50 мл - 3 доллара.
Ahava . Это крем известной израильской компании, которая производит косметику с минералами мертвого моря. Для хорошего результата сухие локти нужно смазывать им на ночь. Смягчает огрубевшую кожу и осветляет ее. Стоимость тюбика 75 мл - 8 долларов.

Масляные ванночки для локтей

Растительное масло - источник витамина А и Е. С помощью масел можно существенно улучшить состояние локтей, сделав их более мягкими. Через несколько процедур кожа перестанет шелушиться.

Рецепты масляных ванночек для локтей:

С глицерином . Прогрейте в небольшой мисочке 100 мл растительного масла. Подойдет обычное подсолнечное или оливковое. Необходимо, чтобы температура жидкости была 45°С. Добавьте в масло 20 мл глицерина. Тщательно перемешайте смесь и опустите в нее локти на 20 минут. Не нужно после процедуры смывать средство. Промокните локти салфеткой и нанесите жирный крем.
С миндальным маслом . Влейте в посудину 100 мл растительного масла и погрузите ее в емкость с горячей водой. Добавьте 5 мл масла миндаля. Опустите локти и посидите 15 минут. Вытрите их салфеткой и увлажните кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю после скрабирования.
С касторовым маслом . Прогрейте в небольшой мисочке 150 мл подсолнечного масла. Берите рафинированное без запаха. Добавьте 20 мл касторового масла. Погрузите локти в ванночку и подержите руки в жидкости 15 минут. Остатки средства удалите салфеткой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Компрессы для ухода за локтями

Компрессы помогают всего за несколько сеансов сделать локти мягкими. Кожа при этом становится заметно нежнее, исчезает шелушение. Для приготовления компрессов обычно применяют масла, глицерин и фруктовые соки. Чаще всего их оставляют на локтях на всю ночь.

Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:

С медом . Смешайте в равных количествах масло миндаля с теплым пчелиным нектаром. Нанесите смесь на огрубевшую кожу и обмотайте полиэтиленом. Можете пропитать в этой жидкости кусок ткани и тоже завязать целлофаном. Время воздействия - 30 минут. Смывать средство нужно с применением теплой воды.
С крахмалом . Крахмал отлично увлажняет и смягчает кожу. Для приготовления компресса всыпьте в миску ложку картофельной муки и добавьте теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на проблемные места и замотайте пленкой. Ходите с компрессом 25 минут. Смойте остатки средства прохладной водой.
С помидорами . Измельчите на мясорубке два помидора. Выбирайте мясистые сорта с небольшим количеством сока и семечек. Томатную кашицу нанесите на ткань и приложите к локтям. Обмотайте место компресса тканью и оставьте на 30 минут. Кислота в составе томата размягчает огрубевшую кожу.
Со спиртом и уксусом . В мисочку влейте по 20 мл спирта и глицерина. Спирт берите наибольшей крепости. Введите 10 мл уксуса с концентрацией 9% и чайную ложку любого крема. Нанесите пасту на ткань и приложите к огрубевшим локтям. Время воздействия составляет 25 минут. Смойте с применением теплой воды.

Маски для питания кожи локтей

Маски для питания локтей наносятся после скрабирования. Они помогают насытить сухую кожу витаминами и избавят от шелушения. Некоторые средства не стоит наносить на поврежденные участки с трещинами и ранами. Это касается смесей с лимоном и кислыми фруктами. Они могут жечь.

Рецепты масок для питания локтей:

С прополисом . Влейте в сковороду 25 мл растительного масла и обжарьте на нем луковицу. Кусочки лука уберите, а масло перелейте в металлическую емкость. Нагрейте и введите в массу немного прополиса. Перемешивайте до растворения пчелиного продукта. Эту жидкость необходимо наносить на локти на 1 час.
С капустой . Измельчите в блендере два капустных листа. У вас должна получиться каша. Введите в нее 20 мл растительного масла и 10 г картофельного крахмала. Тестообразную массу нанесите на локти и укутайте клеенкой. Можете покрыть полотенцем. Оставьте на 25-35 минут. Удалите остатки бумажной салфеткой и вымойте в теплой воде.
С бананом . Раздавите мякоть одного банана. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в нее 20 мл глицерина и перемешайте. Жирной пастой смажьте проблемные места и покройте их целлофаном. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите маску и вымойте локти, не забудьте нанести жирный крем.
С желтком . Отделите белок от желтка и влейте его в миску. К желтку добавьте 25 мл масла оливы и 5 мл свежего лимонного сока. Нанесите пасту на локти и обмотайте клеенкой. Держите смесь 25 минут. Остатки удалите при помощи сухой ткани. Вымойте локти под проточной водой.

Отбеливающие средства для локтей

Из-за повышенной пористости и наличия шелушения в области локтей нередко скапливается грязь. Кроме того, кожа в этой зоне может темнеть. Это существенно портит внешний вид и доставляет массу хлопот. Чтобы сделать кожу на локтях светлее, рекомендуется использовать осветляющие маски. Обычно в них входит петрушка, кисломолочные продукты и лимон.

Рецепты отбеливающих масок для локтей:

Со сливками . Влейте в миску 50 мл жидких сливок. Подойдет продукт с жирностью 10%. Поставьте миску на огонь и подождите, пока сливки не начнут сворачиваться. В это время введите 5 г порошка шафрана и ложку крахмала. Тщательно усредните смесь. Эту пасту нужно втирать в локти. Оставьте смесь на 10 минут и смойте под проточной водой.
С петрушкой . Измельчите пучок зелени петрушки до получения кашицы. Для этих целей можете использовать блендер. Введите в зеленую кашицу ложку сметаны и перемешайте. Нанесите пасту на ткань и приложите к проблемным местам. Оставьте на 20 минут. Смойте и смажьте специальным кремом.
С лимоном . Отрежьте «горбушку» лимона и втирайте сок в локоть. Оставьте сок на руках на 15 минут. Смойте водой и обязательно нанесите увлажняющее или питающее средство. Проводите процедуру 2 раза в 7 дней.
Со сметаной . В небольшую миску добавьте 20 мл нежирной сметаны и пюре, приготовленное из одного персика. Нанесите смесь в область локтевого сустава и обмотайте пленкой или пакетом. Замотайте полотенцем и оставьте массу на руках на 20 минут. Смойте без мыла и нанесите питательное средство.

Как избавиться от трещин на локтях

Для избавления от трещин используют питательные средства с заживляющими компонентами. Нельзя применять составляющие, которые способны раздражать кожу и вызывать зуд.

Средства от трещин на локтях:

Заживляющая маска с ромашкой . Приготовьте отвар из ромашки, залив горсть цветов 500 мл кипятка. Вылейте отвар, а цветы измельчите на мясорубке. Введите в массу стакан жирной сметаны и 100 мл оливкового масла. Добавьте полстакана тертой черной редьки. Все компоненты перемешайте и переложите в банку с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте вечером перед сном. Оставлять смесь на локте нужно на всю ночь.
С салициловой кислотой . Прогрейте в небольшой кастрюльке по 100 мл меда и оливкового масла. Необходимо, чтобы масса стала однородной. Помните, что мед нельзя нагревать выше 50°С. После этого введите порошок, полученный из 4 таблеток салициловой кислоты. Перелейте смесь во флакон и храните в холодильнике. Наносите массу на 1 час, укутав целлофаном. Использовать средство нужно 3 раза за 8 дней.
С витаминами . Отлично заживляет трещины витамин Е. Влейте в миску 20 мл любого растительного масла. Добавьте в жирную жидкость содержимое 3 капсул с витамином Е. Введите столовую ложку Пантенола. Закройте емкость и встряхните ее. Смажьте проблемные места. Смесь не нужно смывать, она отлично впитывается. Чтобы не запачкать одежду, можете заклеить локти пластырем.

Чаще всего сухость и трещины в области локтей обусловлены неправильным питанием и отсутствием надлежащего ухода. Чтобы кожа была как у младенца, придерживайтесь простых правил.

Правила ухода за кожей локтей:

Откажитесь от использования мыла. Оно сушит кожу и может стать причиной шелушения. После душа обязательно наносите любой крем для рук. Желательно, чтобы в его составе были витамины А и Е.
Старайтесь осенью и весной принимать мультивитаминные комплексы. Они помогают избавиться от сухости кожи.
Очень полезно принимать рыбий жир. Он содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют сухости кожи.
Для того чтобы маски принесли результат, проводите их курсами. Обычно достаточно 2 месяцев, чтобы полностью восстановить сухой эпидермис на локтях и избавиться от трещин.
Не опирайтесь о твердые поверхности. Избавьтесь от привычки подпирать голову локтями.

Как ухаживать за кожей локтей - смотрите на видео:

Кожа на локтях нуждается в уходе, как лицо и другие части тела. Для этого можно приобрести специальные кремы или использовать недорогие средства собственного приготовления.

Мы постоянно боремся с морщинками вокруг глаз, ухаживаем за руками, чтобы они выглядели молодо. Но истинный возраст могут выдавать некоторые участки тела, о которых мы даже не задумываемся, например, зоне декольте или кожа на локтях. Действительно, мы смотримся в зеркало и не видим этого участка на руках, но зачастую кожа в области локтей становится сухой, черствой, буквально белесой от ороговевших чешуек эпидермиса. Открывая летний сезон с маечками и футболками, не забудьте позаботиться о локтях. Ведь руки должны быть обворожительны от игривого плечика до кончиков пальцев!

Почему кожа на локтях становится сухой

Если взять группу женщин примерно одного возраста, можно отметить, что локти у них в совершенно различном состоянии. Даже самая ухоженная дама может иметь грубые и сухие локти буквально с трещинами. В чем же причина такого состояния кожи?

Избыточное трение. Кожа локтей действительно достаточно грубая, но из-за того, что на эту зону приходится очень много нагрузки. Если ваша работа связана с постоянным сидением за столом, если вы регулярно упираетесь локтями в стол, кожа неизменно грубеет. В таких ситуациях уход за локтями должен быть регулярным. Кожа на локтях становится жесткой и чешуйчатой у спортсменов, которые постоянно встают в положение «планка» для проработки пресса. Чтобы избежать этого, нужно стелить под локти мягкие коврики или использовать налокотники.
Недостаток витаминов. В современном мире питание меняется. Мы не употребляем много овощей и фруктов, зато в нашем рационе в избытке различные углеводы, выпечка, готовые продукты. Это чревато серьезным дефицитом витаминов. Кожа может сушиться и отмирать от недостатка витамина А, Е, С, витаминов группы В.
Хлорированная вода. Парадокс в том, что вода сильно сушит кожу, особенно с добавлением хлора. Если вы ходите в общественный бассейн, нужно обязательно принимать душ после купания, иначе кожа начнет сохнуть в самых поврежденных и уязвимых зонах – на локтях и в области коленей. Кстати, хлор есть и в обычной проточной воде (в менее концентрированном виде). Поэтому частые купания также очень сушат кожу.
Температурные скачки. Всем известно, что волосы и ногти очень уязвимы к температурным перепадам. Именно поэтому кожа рук и локтей чаще всего страдает весной и осенью. Кстати, когда вы заходите с морозной погоды в горячее и сухое помещение, кожа тоже нуждается в увлажнении, иначе она начинает сильно шелушиться и трескаться.
Экзема и аллергия. Очень часто различные кожные заболевания проявляются в самых незащищенных местах. Экзема – это воспаление, с которым нужно обязательно идти к врачу. Поражение кожи может возникнуть на локтях по причине ношения одежды из ненатуральных тканей.
Сахарный диабет. При многих эндокринных нарушениях наблюдается изменение состояния кожи – эпидермис становится сухим, шелушится, появляются трещины, которые долго не заживают.

Кроме того, кожа может становиться шершавой и сухой при других заболеваниях, например, при анемии или ихтиозе. Иногда огрубение кожи может быть признаком атопического дерматита, это серьезный вид аллергических проявлений. Чтобы справиться с жесткими локтями, первым делом нужно подобрать качественные косметические средства по уходу за кожей.

Профессиональные средства для кожи локтей

В арсенале современной женщины есть как минимум три вида крема – для лица, рук и ног. В продаже нет специального крема для локтей, однако можно использовать продукты для рук или для ног. Кожа рук (кистей) очень схожа по структуре с локтями, она такая же тонкая и чувствительная. Кроме крема для рук, можно использовать и крем для ног, потому как данные продукты более жирные и плотные, что так необходимо огрубевшим участкам кожи локтей. Итак, попробуем разобраться с самыми эффективными косметическими продуктами.

Витаминные составы. В аптеках есть специальные крема и мази, в составе которых есть необходимые для регенерации кожи витамины. В борьбе с жесткой и грубой кожей локтей можно использовать Аэвит, Пантенол, Радевит. Иногда можно просто покупать витамины в ампулах, смешивать их меду собой и наносить вместо крема.
Мази на основе лекарственных растений. Это популярные и эффективные составы, которые не только снимают воспаление, но и облегчают зуд, отек. Мази особенно эффективны при аллергической природе поражения кожи. Среди них можно выделить Боро плюс, Фареталь, Гистан.
Заживляющие мази. Это аптечные продукты, которые быстро восстанавливают и заживляют эпидермис, способствуют укреплению кожи, придают эластичность. Прекрасным действием обладает салициловая паста и цинковая мазь.
Крема. Ну и конечно же, самые популярные кремы для рук и ног. Среди увлажняющих и питающих средств для рук можно выделить продукты марок Бархатные ручки, Librederm, Nivea, Garnier и т.д. Прекрасным защитным и смягчающим действием обладают крема для ног Эффект, Himalaya Herbals, Shcoll, ФораФарм и т.д.

В борьбе за красивую, увлажненную и ухоженную кожу можно использовать простые косметические масла, которые тоже неплохо заживляют трещинки, восстанавливают эпидермис и делают кожу гладкой. Полезно втирать в кожу локтей масло шиповника, облепихи, миндаля. Но чтобы средство лучше впиталось в кожу, эпидермис следует подготовить.

Вы обнаружили, что кожа на локтях стала сухой, шершавой и потрескавшейся? Не расстраивайтесь, при грамотном уходе вы сможете исправить ситуацию за несколько дней!

Прежде всего, нужно распарить кожу и сделать пилинг. Вскипятите воду или приготовьте отвар из любых лекарственных трав. Когда вода немного остынет, нужно подержать над паром локти так, чтобы кожа хорошенько размягчилась. Если вы не хотите мучиться с тазиками, просто сходите в баню или сауну, кожа там отлично смягчается. После этого нужно осторожно снять ороговевшие чешуйки. Это можно сделать с помощью грубой мочалки – просто потереть зону локтей. Но гораздо более деликатно можно очистить кожу с помощью скраба. Если готового продукта под рукой нет, можно приготовить скраб самостоятельно – смешайте сахар, лимонный сок и растительное масло. Потереть этим составом размягченную кожу локтей. Лимонная кислота разъедает жесткий слой эпидермиса, сахар крупинками «сдирает» мертвые чешуйки, а масло смягчает и увлажняет обнаженную нежную кожу.

После распаривания и пилинга тщательно и обильно смажьте кожу любым увлажняющим кремом или лечебной мазью из тех, о которых мы уже говорили. Чтобы восстановить естественный водный баланс в коже, нужно наносить восстанавливающие и защитные средства дважды в день, а вот делать пилинг часто нельзя – максимум один раз в неделю.

Покупайте и надевайте одежду только из натуральных тканей, особенно, если вы носите эту одежду постоянно, в течение всего дня.

Старайтесь правильно питаться, включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, больше пейте. Ведь кожа может пересыхать банально от обезвоживания. В осенний и весенний сезон следует принимать поливитаминные комплексы, которые восполнят недостаток нужных веществ.

Если же локти сушатся вследствие какого-то заболевания, не используйте крема – они не помогут. Очень важно направить силы на лечение основного заболевания, а не бороться с симптомом. Если трещины на локтях не проходят, несмотря на все усилия, нужно обратиться к терапевту. При необходимости он отправит вас к более узким специалистам – эндокринологу или дерматологу.

Народные средства против сухой кожи на локтях

В копилке народных мудростей есть немало рецептов, которые помогут вам восстановить и защитить нежную и тонкую кожу локтей.

Череда. Отвар череды прекрасно справляется с воспаленными и покрасневшими участками кожи. В крепком отваре нужно смочить ватные диски и приложить к локтям, зафиксировать эластичным бинтом. После такой процедуры вы сможете избавиться от аллергических проявлений на коже.
Глицерин и ромашка. Смешайте соцветия ромашки с глицерином, настаивайте состав в прохладном месте около пяти дней. Через указанное время кашицей можно смазывать кожу локтей – после такой обработки они будут мягкими и шелковистыми.
Сметана и алоэ. Это отличная жирная смесь, которая помогает справиться с трещинками и ранами на коже. Для приготовления состава подойдет только взрослое дерево алоэ, которому несколько лет. Срезаем крупный лист, разрезаем его вдоль и выковыриваем вязкую прозрачную массу. Ее следует смешать со сметаной и втереть в кожу локтей. Эффект заметен сразу же – кожа становится невероятно мягкой.
Витамины и крахмал. Возьмите по одной ампуле витаминов А и Е, смешайте их в одной посуде и добавьте немного крахмала. Нанесите кашеобразную массу на локти, сверху покройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Уже после нескольких процедур кожа преобразится – станет очень нежной и шелковистой, от трещин не останется и следа.
Кокосовое масло. Это универсальное средство, которое используют для увлажнения кожи и волос, для снятия макияжа и смягчения трещин. Нанесите небольшое количество кокосового масла и тщательно втирайте его массажными движениями. Повторяйте процедуру каждый день и от грубой кожи останутся лишь воспоминания.
Мед и желток. Смешайте немного меда с небольшим желтком. Если кожа на локтях не только сухая, но и воспаленная, добавьте в смесь измельченную таблетку стрептоцида. Нанесите кашицу на кожу локтей, оберните пленкой и наденьте налокотники. Мед и желток прекрасно питают кожу, помогают справиться с шелушением и ороговением.
Картофель с маслом. Картофельный крахмал обладает прекрасным заживляющим действием. Сырой клубень следует очистить и натереть на терке, смешать с оливковым маслом. Нанести смесь на локти, зафиксировать. Если возиться с масками не хочется, можно просто разрезать картофелину пополам и потереть огрубевшие места. Если будете проводить процедуру ежедневно, кожа станет мягкой и нежной.
Пчелиный воск. Если в доме есть пчелиный воск, непременно воспользуйтесь им. Воск следует растопить, нанести на кожу локтей и дать застыть, после чего снять пленку. В воске содержатся полезные компоненты, которые благоприятно влияют на кожу рук, не зря в мире набирают популярность парафиновые ванночки.

Чтобы справиться с сухой кожей, совсем необязательно бежать в аптеку или косметический магазин. Загляните в домашнюю аптечку, кухонный шкафчик и холодильник – необходимые ингредиенты для лекарства уже есть у вас дома.

Женщины прекрасны тем, что всегда стремятся к идеалу. Мы не хотим мириться с морщинками на лице, лишними килограммами на талии и сухой кожей на локтях. Немного времени, терпения и фантазии, и мы снова готовы блистать перед окружающими в идеальной форме. Будьте красивы с головы до пят!