Любовные ссоры: как обуздать «молчуна. Молчание в отношениях: повод для расставания

Сегодня я хотела бы поговорить о том, как на самом деле важно - ГОВОРИТЬ. Говорить друг с другом, о чувствах, ощущениях, желаниях, о том что вам нравится или не нравится, чего вы хотите, а чего наоборот боитесь. А также научится слушать, предоставив собеседнику возможность, рассказать вам о том же.

Во многих, довольно таки образцовых семьях, со временем возникают конфликты. И это надо сказать, вполне нормально: проявление характера, высказывание своей точки зрения, недовольство, чем либо.… Наоборот – это даже хорошо. Совсем иное дело, когда подобное происходит следствии игры-молчанки. Я имею в виду ситуацию, в которой например, на вопрос: -Что происходит? – слышится ответ – Ты и сам(а) все прекрасно знаешь! Или: - Что- то случилось? - с ярко выраженным недовольством следует ответ: - ничего!

Подобный диалог чаще всего приводит не только к долго неразрешающимся проблемам, но и как бы это, ни было печально – к распаду семьи.

Молчание – это главный враг и убийца отношений. Чаще всего оно вызывает ненужные подозрения, недоверия, и обиду, следовательно, возникают скандалы на почве ревности, измены, и поиск общения на стороне.

Людям которые живут в одной квартире просто необходимо разговаривать друг с другом. Спокойное обсуждение возникшей проблемы, не только является ключом к ее разрешению, но и помогает сближению двух любящих друг друга людей.

К сожалению, спокойный разговор не всегда получается, все происходит слишком эмоционально, и вскоре перерастает в скандал. Но это, тоже лучше, чем ничего. Просто в следующий раз, постарайтесь держать себя в руках, возможно если один из вас будет оставаться спокойным, то другой поймет, что он единственный крикун (а значит, возможно, не прав), и вскоре согласится поговорить без битья посуды.

Пусть разговор получится не сразу, и чувства будут захлестывать вас и вашего собеседника, это все же лучше, чем молчаливое накопление обид и слезы, пролитые на холодную подушку, втайне от всех.

Говорите с любимым человеком обо всем, не забывайте что с ним вы планируете провести всю свою жизнь, будьте предельно откровенны с самого начала. Это касается не только бытовых проблем, а также внутренних, эмоциональных, интимных.

Очень часто бывает так, что во время, физической близости, люди становятся ближе друг к другу не только телом, но и душой. В такие моменты необходимо дать человеку почувствовать, насколько сильно он вам дорог. Не исключено, что именно после такого момента, близкий вам человек, предложит начать все заново, обсудить то, что мешает вашей гармонии, устранить проблему-раздражитель…

И помните: если у вас двоих возникла проблема, то в ней виноваты оба. Не стоит списывать себя со счетов и перекладывать вину на другого, или наоборот взваливать весь груз на себя. Вы должны вместе бороться за свое счастье, а не разрушать его по одиночке!

Очень важно в отношениях научится прощать любимого человека. Я говорю не о том что бы закрыть глаза на что-либо, а именно простить. Закрывание глаз – это тоже своего рода молчание, боль отложенная где то в глубине души, которая со временем станет тяжелым камнем для вас. Постарайтесь встать на место любимого вами человека, посмотреть на все его глазами, в том числе и на себя, постарайтесь понять, что он чувствует, что его раздражает и почему.

И помните, мы все живые люди, среди нас нет идеальных, но каждый из нас уникален, пусть даже своей вредностью или глупостью, но ведь именно это отличает нас от всех остальных. Не бойтесь своих недостатков и не осуждайте чужих. Проще смотрите на мир, и говорите, разговаривайте друг с другом, тогда проблем станет меньше, и вы станете намного ближе к тому кого любите.

ФОТО Getty Images

Их споры всегда кончаются одним: он молча разворачивает газету или утыкается в телефон. Он не слушает ее – только себя. «Партнер, который выбирает такой стиль общения, ставит себя вне пары, – говорит Изабель Левер (Isabelle Levert), клинический психолог и психотерапевт, эксперт французского Psychologies. – Он смотрит на отношения как на борьбу за власть, в которой важно не дать слабину, не показать свою уязвимость, не пойти на уступки».

Пытка тишиной

Уходя от разговора, партнер добивается своей цели. Молчание позволяет ему управлять ситуацией и другим человеком. Муж, который хочет «проучить» жену, может просто встать и выйти, оборвав ее на полуслове. И даже уйти из дома, не сказав куда. Она остается наедине с невысказанными словами и тяжелыми мыслями, которые терзают ее изнутри.

Почему молчание так разрушительно? Оно создает вакуум, который тут же заполняется подозрениями, страхами и вопросами. Так действует один из приемов психологического насилия – газлайтинг. Его цель – заставить другого человека сомневаться в адекватности его восприятия мира и – в итоге – в собственной вменяемости. У жертв газлайтинга действительно могут начаться психологические проблемы, вплоть до клинического расстройства.

Порочный круг

«Рано или поздно молчание вызывает реакцию. Оскорбленная сторона переходит от подозрений к упрекам и обвинениям, – объясняет Изабель Левер. – По сути, это попытка достучаться до партнера, любой ценой прервать тишину. Пробить брешь в его панцире, заставить его отвечать – пусть даже ответ будет жестоким». Таким образом, жертва принимает правила игры, навязанные ей мучителем. Отношения окончательно превращаются в поле битвы.

Для того, кто использует тактику молчания, главным оправданием служит его нерушимая правота. Он понимает все и обо всех. Он «знает», как нужно поступить, что говорить и как себя вести. От такого человека часто можно услышать слова вроде «другого я от тебя и не ожидал», «это очень в твоем духе», «все с тобой ясно». Когда другой пытается оспорить очередное безапелляционное утверждение, разговор снова заходит в тупик.

Между близостью и одиночеством

Противоречия в паре неизбежны, но о них нужно уметь говорить. У каждого должна быть равная возможность высказываться и быть услышанным. «Партнер, который отгораживается от другого стеной молчания, часто не может решить для себя главный вопрос – готов ли он быть частью пары, – говорит Изабель Левер. – Он постоянно обозначает дистанцию. Его позиция: я не с тобой, но и не отдельно».

Союз, в котором один говорит, а второй молчит (но не слушает!), перестает развиваться. Часто более открытый партнер устает нести на себе все бремя отношений и уходит. Для другого это может послужить сигналом. Тогда он решит переосмыслить свои установки. Возможно, он научится открываться, ослаблять защиты и идти на компромиссы. Если этого не произойдет, история повторится в следующих отношениях. Если он вообще решится на них.

Отступы вокруг формы

Замечено, что женщины в большинстве своём намного общительнее мужчин. Только женщина может проговорить с подружкой «не о чём» три часа кряду по телефону или за чашкой чая. Мужчине такой рекорд никогда не побить, так как тем для нескончаемого разговора у него хватит максимум минут на двадцать. И дело вовсе не в том, что у женщин словарный запас больше чем у мужчин, а в том, что мужчины привыкли говорить только по делу и не любят тратить своё время на пустую болтовню. Плохо только то, что далеко не все женщины просто так смиряются с молчаливостью своих мужчин. Молчащий мужчина поселяет в душе женщины тревогу, и она начинает пытаться разными способами разговорить его, и если у неё это не получается, инцидент вполне может завершиться бурными выяснениями отношений.

Почему же женщину так сильно беспокоит молчащий мужчина? А потому, что она объясняет его молчание следующими причинами:
* Он думает о чём-то неприятном
* Он хочет что-то скрыть
* Он отдалился и не хочет общаться
* Он мечтает о другой женщине
* Он что-то плохое замышляет
* Он обижен и сердит
* Он разлюбил и потерял к ней интерес
* Он чем-то расстроен, у него серьёзные неприятности

В таких ситуациях женщины, плохо понимающие мужскую психологию, судят по себе. Ведь именно женщинам свойственно молчать и замыкаться в себе в случае неприятностей или когда они за что-то обижены на мужчину. Чтобы избавиться от переполняющих эмоций, женщине нужно выговориться, выпустить пар. Но многие женщины, вместо того, чтобы высказать всё наболевшее мужчине, предпочитают поплакаться на плече у лучшей подружки, пожаловаться на «этого негодяя и мерзавца», а потом, успокоившись, возвращаются домой и продолжают общаться со своим мужчиной как ни в чём не бывало.

Справедливости ради нужно сказать, что встречаются мужчины, которые в разговорчивости не уступают женщинам и которые не хуже женщин могут трещать без умолку на самые разные темы. Но это в основном мужчины, которых природа обделила мужскими качествами характера - решительностью, твёрдостью, целеустремлённостью. Такие мужчины много говорят, но мало делают, а поэтому на них нельзя положиться в трудную минуту.

Настоящий мужчина чаще всего немногословен
Представляя себе идеального спутника жизни, женщины мечтает о сильном, надёжном, ответственном и решительном мужчине, который поддержит, спасёт и защитит в трудную минуту, но никак не о болтуне, способном только на красивые слова.

Молчаливость для мужчины - не порок. Более того, молчаливые мужчины зачастую обладают железной волей и сильнейшим характером. Такие мужчины ценят своё время и привыкли тратить его не на пустую болтовню, а на полезные и значительные дела. Не зря существует народная пословица: «Слово - серебро, молчание - золото». Красиво говорить умеют многие, а вот на смелые, решительные поступки способны далеко не все. Поэтому, судить о мужчине нужно не по тому, что он говорит, а исключительно по его поступкам!

Женщинам следовало бы не ругаться со своими молчаливыми мужчинами, а гордиться ими. Только настоящим мужчинам свойственно умение держать свои эмоции под полным контролем и не бросать слова на ветер. Чрезмерно разговорчивый мужчина, не умеющий управлять своими эмоциями, может и годится в собеседники, но уж точно не годится в мужья!

Только мужчина, доказывающий женщине свою любовь не на словах, а на деле, может стать достойны и надёжным спутником жизни. К сожалению, многие неопытные женщины попадаются в силки мужчин, умеющих красиво говорить, и верят пустым клятвам и обещаниям, которые никто и не думал выполнять, а затем горько разочаровываются. Слово - это пустой звук, если оно не подкреплено поступком!

Но у молчания может быть и другая причина. За молчанием люди часто скрывают своё истинное лицо и свои настоящие намерения. Нередко молчание объясняет скрытностью и нежеланием впускать собеседника в свой внутренний мир. Молчун может оказаться кем угодно - хитрецом, обманщиком и просто дураком. Поэтому чрезмерная, неуместная молчаливость может насторожить.

Молчаливый человек зачастую выглядит более серьёзным, умным и респектабельным, чем является на самом деле. Поэтому для того, чтобы получше узнать мужчину, нужно попытаться умело его разговорить.

Как разговорить мужчину, если он все время молчит?

Очень часто мужчина молчит только потому, что его собеседница говорит без умолку и слова не даёт ему вставить. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина с удовольствием делился с вами своими сокровенными мыслями, научитесь быть хорошей слушательницей! Невоспитанная женщина, которая перебивает мужчину на полуслове и переключается на другую тему, не дослушав до конца то, о чём ей мужчина рассказывал, может даже самого разговорчивого мужчину превратить в молчуна. Поэтому, вместо того, чтобы без удержу болтать, попробуйте внимательно послушать всё, о чём будет рассказывать вам мужчина. Наверняка вы узнаете о нём много нового и интересного.

Если ваш мужчина упорно не хочет становиться разговорчивым, примените хитрый психологический приём - тоже начните молчать и сделайте при этом обиженное лицо. Девять из десяти, что мужчина очень скоро обратит внимание на перемены в вашем поведении, занервничает и тут же станет намного разговорчивее, пытаясь выяснить, что с вами происходит. Если будете молчать вы - говорить придётся вашему мужчине.

Молчание молчанию рознь

Далеко не во всех случаях молчание мужчины можно объяснить особенностями его характера. Когда отношения мужчины и женщины полностью себя исчерпывают, то теряется смысл вообще о чём-то говорить и что-либо обсуждать. В таких случаях мужчина и женщина переходят точку невозврата и становятся друг для друга совершенно чужими людьми. И нередко сама женщина бывает виновата в том, что отношения умерли. Затевая ссоры на ровном месте, постоянно придираясь к мужчине и критикуя его по мелочам, женщина постепенно убивает любовь в мужчине, а потом удивляется, что стала для него пустым местом.

Мужчина, даже любя женщину, может молчать из нежелания нарваться на очередной скандал. Если мужчина привык, что любой диалог между ним и женщиной плавно переходит в бурное выяснение отношений, то он поневоле будет стараться держать язык за зубами, чтобы избежать очередных разборок. Это бывает в тех случаях, когда у женщины повышенно конфликтный характер.

Иногда молчаливость мужчины объясняется банальной усталостью. Если мужчина вкалывал на работе до седьмого пота, а потом ещё выслушал нотации от начальства, то дома у него будет только одно желание - помолчать. И если вы любите своего мужчину, отнеситесь к нему с пониманием, оставьте его в покое и не заставляйте тратить силы ещё и на выяснения отношений с вами! Когда он почувствует себя отдохнувшим, то сам выкажет желание пообщаться.

Если вы живёте со своим мужчиной мирно, не ссорясь и не конфликтуя, если действия мужчины красноречиво свидетельствуют о том, что он вас любит, значит у вас нет никаких оснований видеть в его молчании угрозу вашим отношениям. Любящие люди должны уметь понимать друг друга без слов. С любимым человеком приятно не только разговаривать, но и молчать.

Отступы вокруг формы

Бывает ли так, что в вашей голове, из-за невысказанных слов, не обсужденных ситуаций, образуется целый рой мыслей? Вы можете спорить сама с собой, ругаться, сомневаться, раздувать одну простую мысль или действие вашего мужчины до катастрофических размеров! И это подобно дикому урагану в голове. Вы достаточно далеко отходите от позитивного настроя и способности спокойного осмысления ситуации. А по отношению к мужчине наступает охлаждение, отдаление, обида. Кажется, что отношения теряют всякий смысл. Может это какой-то там очередной кризис отношений? Что происходит?

Многие слышали о том, что у женщины и мужчины есть определённое количество слов, которые они в среднем выговаривают за день. Согласно исследованию ученых, у мужчин это около 7000 слов, у женщин – 21000. А что если мужчина и женщина не реализуют такое количество слов?

Разговоры это ниточка между мужчиной и женщиной, через которую она чувствует связь, свою нужность и важность в его жизни. Но если разговоров нет – она перестает всё это чувствовать, радость и желание что-то делать для семьи уходит.

Молчание не только отдаляет женщину, но и убивает сами отношения. В любящей семье должны быть разговоры, обсуждения, договорённости. Обязательно! Через них можно наладить гармонию в отношениях и дать женщине ощущение любви и заботы. Даже в те моменты, когда пара поссорилась, и желания разговаривать нет – говорить нужно. Да, это может быть больно и тяжело, но вы обязаны это делать. Да и сами ссоры чаще всего появляются именно от того, что какой-то вопрос не обсудили, о чем-то не договорились, недопоняли друг друга.

Не бойтесь говорить о проблемах и о конфликтах, когда они возникают. Проблемы, которые замолчали и спрятали, рано или поздно всё равно проявятся и их придется решать. Только зачем жить с этим так долго? Или дожидаться того момента, когда выяснять уже будет просто нечего и не с кем?

Очень часто, мужчинам и женщинам, сложно и непривычно разговаривать друг с другом на любые темы. В этом случае стоит начать с простого. Говорите о хобби, погоде, о том, как прошел день – что вас в нём порадовало. После того, как это станет для вас лёгким и привычным делом, переходите на более сложные для вас темы.

Молчание превращает крепость семейных отношений в жалкую развалину, в которой никому уже не удастся найти уют и покой. У каждого своя отдельная жизнь. У каждого свои личные дела. Нет ничего общего.
Не дайте привычке молчать, появиться в ваших отношениях. Если есть конфликт – обсудите его. Именно через конфликт, если люди умеют разговаривать, обсуждать и договариваться - отношения могут выйти на новый, более высокий уровень.