Первые дни после зачатия. Признаки беременности в первые дни после зачатия. Что происходит в первые дни беременности

Непросвещенные люди полагают, что беременность можно определить только путем медицинского обследования или в тот момент, когда у женщины сильно увеличится живот и начнется токсикоз. Это не так, первые симптомы зачатия ощутимы в ближайшее время после «удачного» полового акта. Более того, девушка, которая уже перенесла беременность и роды, сама сможет определить момент оплодотворения . Для нее эти признаки естественны и радостны, ведь скоро она станет мамой!

Перед зарождением новой жизни по маточным трубам мчится кучка сперматозоидов. Впрочем, как кучка – несколько миллионов. Навстречу им движется . Она созревшая и полностью готова к оплодотворению.

Природа предусмотрела естественный отбор уже на этой стадии существования. В яйцеклетку проникает только самый сильный, быстрый и выносливый, остальные погибают.

После контакта сперматозоида с яйцеклеткой появляется зигота . Это и есть та основа, из которой разовьется будущий человек. В этот самый момент начинается беременность.

Зигота почти сразу после появления начинает дробиться . Дело в том, что изначально она представляет собой всего лишь одну клетку, и для полноценного формирования зиготе следует увеличиться в размерах, стать многоклеточной.

Первые ощущения

Через пять дней после момента оплодотворения, зигота превращается в бластоцисту. В это время зародыш все еще находится в фаллопиевых трубах, он ищет место для прикрепления и полноценного развития.

По завершении этого процесса начинается этап деления , а одновременно с этим и первые признаки зачатия.

В первые же двое-трое суток после оплодотворения выявить беременность нельзя ни по собственным ощущениям будущей мамы, ни по медицинским анализам.

Но некоторые «народные» симптомы все же есть. К ним относятся:

Боли в животе. Иногда сильные, иногда вовсе отсутствуют.
Дискомфорт в молочных железах. Он связан с гормональной перестройкой организма.
Изменение базальной температуры. По ощущениям этого не определить, нужно мерить.

Ниже мы рассмотрим подробнее все эти признаки беременности, и некоторые другие.

Интересно! Некоторые женщины на интуитивном уровне чувствуют момент зачатия сразу после полового акта. Официальная наука этого не признает , но факт остается фактом, иногда будущая мама совершенно верно прогнозирует беременность, не ощущая при этом никаких симптомов.

Основные признаки зачатия после овуляции

Каждая женщина индивидуальна , каждый организм по-разному реагирует на резкую перестройку. Если одна дама долгое время совсем не ощущает никаких симптомов оплодотворения, то другая может начать мучиться от сильных болей почти сразу.

Дискомфорт в груди

С этим симптомом сталкиваются примерно 90% будущих мам . Выражается это в болезненных ощущениях и чувстве тяжести в молочных железах.

При этом перед первой предполагаемой менструацией (которая не наступит) грудь увеличивается в размерах, становится более округлой. Соски расширяются и темнеют.

Этот процесс связан с подготовкой к будущей лактации. Обратите внимание, что не всегда возникают болевые ощущения, но видоизменение молочных желез неизбежно.

Выделения при беременности

До 13-й недели беременности репродуктивной системой женского организма «руководит» гормон прогестерон. Он определяет характер вагинальных выделений. Как правило, они не имеют характерного запаха, довольно густые. По консистенции чем-то напоминают яичный белок.

Если со здоровьем будущей мамы все в порядке, то эти выделения не вызывают жжения и зуда. После 13-й недели более активно начинает работать гормон эстроген, он несколько меняет характер выделений. Обратите внимание, что допускается белесый цвет слизи, но сгустков быть не должно – это признак патологии.

Болезненные ощущения в животе

За этим симптомом нужно следить очень внимательно . Если боли сильные, и не прекращаются более 2-3 недель, то речь может идти о внематочной беременности. В такой ситуации нужно обязательно посетить врача и пройти обследование.

При нормальном течении беременности боли сосредотачиваются в нижней части живота, иногда имеют тянущий характер. По ощущениям это похоже на характерные боли при менструации.

Некоторые женщины связывают симптом с резким ростом матки, но это ошибка – срок беременности еще слишком маленький. Это просто подготовка организма к вынашиванию и рождению малыша.

Дисфункция системы ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт расстраивается после прикрепления к матке. Выражается это у всех по-разному, но в среднем симптоматика выглядит так, как описано ниже.

Отрыжка. Кислая, возникает в любое время суток, но чаще всего утром.
Изжога. Сильная, иногда с ней не могут справиться лекарства. Если симптом не проходит длительное время, то стоит проконсультироваться с врачом.
Потеря аппетита. Не сказать, это очень тесно связано с ЖКТ, но неприятие некоторых продуктов и даже запахов нередко приводит к рвоте. Причем это еще не токсикоз.
Рвота. Без причин бывает редко, чаще всего вызывается обстоятельствами из предыдущего пункта.

Не всегда эта симптоматика говорит о беременности, зачастую женщина чем-то отравилась. Но если признаки наступили примерно через 6-10 суток после «подозрительного» сексуального контакта, то их можно смело рассматривать, как «знак» зарождения новой жизни!

Изменение базальной температуры

Измерение необходимо делать каждой женщине, которая планирует беременность. Ее резкое повышение говорит о произошедшей , то есть шанс зачатия в этот момент очень высок.

Падение базальной температуры свидетельствует об окончании «плодородного» периода, но если она не спадает несколько суток подряд (сама 24-36 часов), то зачатие состоялось.

Недостаток прогестерона может свести эффект этого симптома к нулю. Иными словами, зачатие состоялось, но базальная температура не выросла. Ситуация опасна, так как есть большой риск выкидыша.

Определение уровня ХГЧ

Не сказать, что это симптом самого зачатия, обычно измеряют уже после установления факта беременности, но в некоторых случаях анализ назначается и при попытке определить, произошло ли оплодотворение.

Активно вырабатываться этот гормон начинает после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. Соответственно, уровень его постоянно растет, чем дальше от зачатия – тем сильнее. Измерять его имеет смысл через 6-10 дней после зачатия, максимального же уровня ХГЧ достигает на 11-12 неделе, а к середине беременности снижается и стабилизируется.

На какой день появляются?

Все рассмотренные признаки очень индивидуальны . Скорость их проявления во многом зависит от гормонального фона и общего состояния здоровья женщины.

В среднем симптоматика становится очевидной через 6-10 дней после успешного полового акта. Начинается расстройство ЖКТ, почти сразу к нему подключаются дискомфортные ощущения в нижней части живота и молочных железах.

В некоторых случаях процесс затягивается до 13-14 суток. Если и к этому времени никаких симптомов беременности нет, но уверенность в успешном зачатии стопроцентная, нужно идти в больницу.

Первый симптом – повышение базальной . Он возникает практически сразу, выявить его можно на вторые сутки после зачатия. Но он не настолько очевиден, как, например, боли в животе. Обнаружить его можно только специально, так что если женщина беременность не планировала, то симптоматика для нее возникнет только через неделю после полового акта, а то и больше.

Тест на беременность

Легендарные «две полоски» можно использовать хоть сразу после полового акта, но точного результата они не покажут. Тест на беременность становится актуальным после первой же задержки месячных. Но и в этом случае точность не всегда составляет 100%.

Для максимальной уверенности в достоверном результате рекомендуется использовать сразу несколько тестов, причем из разных ценовых категорий и от разных производителей. Если большая часть из них показывает положительный результат, значит оплодотворение состоялось.

Но у тестов есть серьезный побочный эффект . Иногда они дают положительный результат при каком-либо заболевании яичников и матки, чаще всего онкологическом. О раковой опухоли мы сейчас рассуждать не будем, скажем лишь то, что если тесты показывают сомнительные результаты, признаков овуляции не было, а по «состоянию здоровья» зачатие состоялось, то нужно пройти УЗИ. На сегодняшний день это самый точный способ определения беременности.

Важно! Ультразвуковое исследование позволяет увидеть будущего малыша «изнутри». Поэтому если тесты говорят об отсутствии оплодотворения, да и по всем признакам ребенка нет, верить нужно все равно УЗИ.

Косвенные

Дополнительные симптомы особой пользы не приносят, так как напрямую о беременности не говорят, а сил у женщины забирают много. В первую очередь, это изменение психоэмоционального состояния будущей мамы. Мало того что в организме происходит гормональная перестройка, так еще и наваливается куча страхов и опасений.

Как отреагирует муж? Сюда же относим маму, подруг, близких и дальних родственников.
Потянем ли мы ребенка финансово? В современных условиях вполне обоснованный страх.
Смогу ли я выносить и родить здорового малыша? Любая нормальная мать беспокоится о состоянии своего потомства.

Вот и получается , что будущая мама становится раздражительной, она постоянно нервничает, ее одолевают сомнения и противоречия.

Другие косвенные признаки чем-то напоминают начинающуюся простуду . Женщина страдает от бессонницы, что, кстати, усиливает ее эмоциональное напряжение. Температура тела может некоторое время продержаться на уровне 37,5.

Ничего страшного в этом нет , сказывается начало гормональной перестройки организма. С этим же связана постоянная заложенность носа. Если есть подозрения на беременность, то при появлении этих признаков нужно сходить к врачу.

Ничего опасного , но если вдруг это действительно окажется простудным заболеванием, то будущий ребенок рискует пострадать.

Исключения из правил

Общие признаки ранней беременности мы уже рассмотрели, они встречаются у подавляющего большинства будущих мам. Но есть своеобразные симптомы , скажем так, исключения из правил. Встречается подобная симптоматика довольно редко, и не всегда воспринимается женщиной, как сигнал произошедшего зачатия.

Изменения либидо. Гормональная перестройка влияет на уровень сексуального влечения. Оно может как повыситься, так и упасть, причем женщины редко связывают это с оплодотворением.
Нетипичная менструация. Не всегда с наступлением беременности сразу пропадают месячные, иногда они просто несколько изменяются перед полным исчезновением. Выделения меняют степень обильности, к ним примешивается необычный запах.
Ранний токсикоз. Обычно он наступает на 6-7 неделе беременности, но в редких случаях начинается на 10-20 день. Чаще всего он не очень обильный, но бывают и исключения.
Частые походы в туалет. Растущая матка и ее давление на мочевой пузырь тут ни при чем, срок слишком маленький. Причина кроется в гормональных всплесках.

Эти симптомы могут подтвердить главные признаки наступившей беременности.

Как только женщина становится уверенной в своем новом статусе, ей нужно начинать усиленно следить за состоянием своего здоровья, ведь в ее руках находится благополучие будущего малыша!

Сейчас, когда мы можем спланировать пол ребенка, и увидеть его еще в утробе на процедуре УЗИ, нам трудно понять, как же раньше женщины жили в неведении и лишь на родах узнавали, кто у них родился. Более того, когда-то определить сам факт наступления беременности было сложно. Метод доктора Зондека, основанный на определении наличия ХГЧ, был открыт лишь в 1960 году. До этого девушки судили о беременности на раннем сроке по своим внутренним ощущениям, интуиции, приметам и снам. Сейчас врачи гинекологии считают временем наступления беременности первый день задержки, это называется акушерским сроком. Но есть еще и истинный срок, точный день, когда произошло наиважнейшее событие в жизни женщины - зачатие будущего малыша. Определить его не просто, но есть верные симптомы, которые проявляются в первые дни после зачатия. О том, каковы эти симптомы и что происходит в женском организме на начальном этапе зарождения новой жизни, поговорим в данной статье.

Зачатие и беременность

Прежде чем говорить о симптомах зачатия необходимо определить, что это такое. Момент зачатия - это встреча и слияние самого активного сперматозоида со зрелой яйцеклеткой, которая была выбрана женским организмом, как самая лучшая.

Это воссоединение образует зиготу, то есть начало развития организма в стадии эмбрион. Именно с этого момента наступают дни, когда женщина может почувствовать изменения в собственном организме. Но, это еще не принято считать беременностью. Началом интересного положения считается внедрение эмбриона в матку и его развитие в ней. Это сопровождается активной выработкой особого гормона ХГЧ, по наличию которого и определяют беременность все существующие на сегодняшний день тесты и анализы. Происходит это через 10-14 дней после того, как случилось зачатие.

Первые симптомы зачатия

Женщины планирующие свою беременность, как правило, следят за стабильностью цикла и знают наверняка, когда наступает задержка. Но, часто бывает и так, что момент задержки приравнивается к двухнедельному сроку беременности. Именно поэтому, необходимо следить не только за циклом, но и за своим внутренним состоянием.

Что же происходит в организме первый день зачатия. Отметим, что этот день очень похож на первый день после овуляции. Каждый месяц, во второй половине менструального цикла в организме вырабатывается прогестерон. Он и объясняет симптомы в первые дни после зачатия:

1. Более чувствительная грудь

Одним из наиболее частых симптомов в период после зачатия являются болевые ощущения в области груди. Как правило, грудь набухает и даже незначительное прикосновение к ней доставляет неприятные чувства. Но, бывает и такое, что грудь обычно реагирующая на месячные, при зачатии перестает болеть, что тоже может насторожить. Кроме всего прочего, можно заметить выделения из груди, так называемого молозива, жидкости прозрачно-белого цвета с густой консистенцией.

2. Повышение ректальной температуры

Многие женщины планирующие ребенка, слышали о таком понятии, как базальная (ректальная) температура, то есть температура в прямой кишке. Её изменение может указывать на срок овуляции. В случае наступления беременности данный показатель меняется в большую сторону. Это объясняется, тем, что организмом начинает вырабатываться гормон прогестерон. Обычным температурным показателем считается отметка 37. Делать измерения нужно в течение нескольких дней и если результат будет больше 37 градусов это может предрекать беременность.

3. Чувство тяжести и насыщенности в области малого таза

Это явление не такое частое, но его необходимо обозначить. Многие женщины ощущают изменения в матке сразу после внедрения в её полость эмбриона. Это сопровождается ноющей тяжестью в малом тазу. Степень и характер этих ощущений сильно отличается и зависит от физиологических особенностей женщины.

Первые симптомы беременности после зачатия

Вышеперечисленные симптомы мало ощущаются или не ощущаются совсем. Самое интересное ждет будущую маму спустя неделю после зачатия. Итак, каковы симптомы беременности на седьмой день после зачатия:

1. Кровянистые выделения

Процесс внедрения эмбриона в полость матки может сопровождаться кровянистыми выделениями. Они незначительны и имеют коричневый или розовый оттенок и мажущий вид. Это объясняется процессом разрушения слизистой эндометрия и не является обязательным. Происходит это через 6-12 день после зачатия.

Внимание! Выделения крови наблюдаемые после дня задержки могут быть угрозой. В таком случае женщина должна незамедлительно обратиться к врачу гинекологу.

2. Ранний токсикоз

Тошнота и непереносимость запахов - это пожалуй ярчайший признак того, что женщина скоро станет мамой. Такие симптомы после зачатия - абсолютно нормальное явление, обусловленное гормональными изменениями. Это проявляется в виде непереносимости некоторых продуктов или напротив вновь возникшие вкусовые пристрастия.

3. Общие недомогания организма в первые дни после зачатия

В первые дни после зачатия многие будущие мамы могут почувствовать легкую слабость и сонливость. Это объясняется тем, что внедряющийся эмбрион пока чужой для организма и он активно отторгается. На фоне этого снижается иммунитет и общее состояние будущей мамы. Порой, это сопровождается першением горла, небольшой заложенностью носа и даже повышением общей температуры тела. Но, как бы не было неприятно в эти дни, медикаментозным лечением заниматься все же не стоит. А вот народные средства, одобренные врачом, вполне могут быть использованы.

4. Покалывания в матке

Данные ощущения испытываются беременной достаточно редко. Но, если покалывание чувствуется это свидетельствует о том, что оплодотворенная яйцеклетка успешно проникла в полость матки и теперь её ждет дальнейшее развитие.

5. Частое мочеиспускание

Наверное не случалось такой беременности, которая не побуждала бы женщин вставать по ночам в туалет. Мочеиспускание на раннем сроке обладает не такой частотой, как во втором и третьем триместре, но, все же отличается от обычного. Желание посещать туалет чаще, в том числе и в ночное время становиться явным вследствие выработки гормона прогестерона. Именно он - причина данного симптома, который в свою очередь является явным признаком зачатия.

Если же частое мочеиспускание сопровождается неприятными болевыми ощущениями и болью в нижней области живота, это может быть заболеванием мочеполовой системы - циститом. Воспаление необходимо лечить, поэтому в данном случае посещение врача обязательно.

6. Изменение психологического состояния

Резкая перемена настроения присуща прекрасной половине не только во время беременности. Все знают о так называемом ПМС, который случается каждый месяц и испытывает на прочность выдержанность мужчин. Такое испытание ждет и будущего отца ребенка, ведь в организме беременной женщины в первые дни после зачатия происходит кардинальные гормональные перестройки. Всплеск эмоций обусловлен природным инстинктом сохранения себя и плода и может проявляться на раннем сроке.

7. То в жар то в холод

Понижение давления после зачатия может спровоцировать озноб. В такие минуты трудно согреться даже под двумя одеялами. И, напротив, когда окружающие одевают куртки, выходя на улицу беременной женщине жарко и хочется снять с себя даже легкую кофту. Это вызвано повышением общей температуры тела.

Ложная беременность

Все симптомы, о которых мы говорили ранее могут проявляться и без факта зарождения новой жизни. Данный феномен именуется ложной беременностью и проявляется по причине сильного психологического потрясения или же из-за имеющихся физиологических проблем. Тошнота, рвота, увеличение массы тела и даже боль в области груди - все это может быть следствием ложной беременности. В случае психологических причин, женщина «беременеет» из-за желания срочно обзавестись малышом, чтобы спасти отношения или заполнить образовавшуюся после выкидыша пустоту. В другом случае такое явление наблюдается у тех, кто боится вынашивать ребенка и не уверен в успешном исходе беременности.

Если же источником симптомов являются физиологические причины, тогда женщине необходимо повнимательней отнестись к себе и своему здоровью. Как правило, указанные симптомы могут быть вестниками проблем с эндокринной системой, заболеваний ЖКТ и яичников.

Что делать в первые дни после зачатия

Несмотря на явные симптомы, диагностировать беременность можно только с первого дня задержки. Современные методы вроде тест-полосок, анализов и ультразвукового исследования проводятся лишь спустя неделю после дня начала менструации. Вот почему знание первых симптомов зачатия очень важно. Ведь факт беременности обязывает женщину изменить образ жизни и придерживаться правил, которые обеспечат здоровое развитие плода. Все знают о противопоказании курения и алкоголя, но это еще не все. Так, беременной нельзя делать рентген, принимать антибиотики и ряд других лекарственных препаратов. Нежелательно также простужаться, и уж тем более заболевать вирусными инфекциями и инфекциями передаваемыми половым путем.

В идеале, это нужно знать это еще при планировании будущего малыша. Тогда, когда решение стать мамой принято со всей ответственностью, женщина готовиться к зачатию заранее. Вместе с отцом ребенка они проходят массу медицинских исследований, начинают вести более здоровую жизнедеятельность задолго до того, как происходит факт зачатия. В таком случае, бояться нечего. Если вы ведете правильный образ жизни и готовитесь к счастью вынашивания заранее, причин для беспокойства нет.

Итак, мы рассмотрели те симптомы, которые женщина может почувствовать еще до того, как тест показал заветные две полоски. Некоторые ощущения неприятны и доставляют неудобства, но отнестись к своему новому состоянию стоит спокойно и с пониманием, зная что в конце этого периода вас ждет счастливая встреча с малышом.

Автор публикации: Анастасия Дружинина

Знать, какие первые признаки беременности, наверняка, интересно каждой женщине. Кто-то с нетерпением ждет того времени, когда узнает о зародившейся жизни, а кто-то, наоборот, желает отодвинуть это событие на потом. Как бы там ни было, новость о том, что у женщины появится малыш, так или иначе повлияет на её жизнь.

Очень часто женщины узнают о своем «интересном положении» достаточно поздно. Самые ярко выраженные признаки беременности проявляются после второго месяца, а у некоторых и того позже – когда уже чувствуются шевеления малыша и растет животик.

Причины ранних или, наоборот, поздних признаков беременности могут быть разными и зависят от различных факторов:

общего состояния здоровья;
состояния отдельных органов;
возраста;
веса;
телосложения;
количества предыдущих беременностей.

Определить беременность – почему это важно?

От того, когда женщина поймет, что у нее будет малыш, напрямую зависит здоровье её будущего крохи. Не зная о своем новом положении, женщина, как правило, ведет привычный образ жизни, который зачастую может включать в себя:

стрессы и переутомления;
ненормированный график работы;
прием антибиотиков и других препаратов;
курение и алкоголь;
несбалансированное питание и т. д.

Все эти факторы негативно сказываются на здоровье плода, если имеют место быть в жизни его мамы. Чем раньше будущая мамочка узнает о своей беременности, тем раньше она сможет исключить все, что может навредить её развивающемуся малышу.

Чтобы распознать самый ранний срок беременности, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. На что обратить внимание, в первую очередь? Ниже приведен список 10 основных признаков беременности на ранних сроках.

Когда срок беременности – несколько дней

Симптомы беременности в первые дни могут быть как очень выраженными у одних женщин, так и вообще отсутствовать у других. Заметив у себя хотя бы один из 10 признаков беременности, стоит записаться на осмотр к гинекологу, который определит наличие плодного яйца в матке или наоборот.

Некоторые признаки, свидетельствующие о том, что наступила беременность, могут проявляться уже на первый-второй день после зачатия. Среди них можно выделить следующие:

Бесцветные выделения. Это один из первых признаков беременности, который у большинства женщин появляется уже через несколько дней после зачатия. Нормальные, в этом случае, выделения однородной консистенции и не имеют запаха. К 12-13 неделе они становятся более жидкими, похожими на водичку.
Если в таких выделениях из влагалища заметны кровянистые прожилки, желто-зеленый оттенок или неоднородная (творожистая) консистенция, это может быть симптомом различных заболеваний. Не стоит игнорировать этот факт.
Грудь наливается и становится более чувствительной. Часто такое состояние груди женщины наблюдают у себя каждый раз перед наступлением месячных. О том, что это первый признак беременности, может говорить её непривычная болезненность.
Дотрагиваясь до груди, особенно в области сосков, женщина может отметить, насколько та стала чувствительной. При этом соски могут быть больше по размеру и темнее, чем обычно.
Чувство подавленности и недомогание. Такие признаки беременности могут возникать сразу после зачатия, но на них мало кто обращает внимание. Это понятно, ведь порой каждый человек бывает в состоянии уныния и плохо себя чувствует. Некоторые женщины могут перепутать эти признаки, которые на самом деле говорят о беременности, с началом простуды.
Тем не менее, не стоит игнорировать такие симптомы как:
- головная боль;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерная нервозность;
- слабость;
- перепады настроения;
- небольшое повышение температуры тела.
Конечно, если вышеперечисленные симптомы появились ненадолго и исчезли, это может быть просто переутомление. Но, если же несколько дней не проходит данное состояние, почему бы не проверить, может быть это признаки, сопровождающие беременность?

Что происходит на первых неделях?

По прошествии 7-10 дней после зачатия, обычно, появляются новые признаки беременности. Подобные симптомы могут также свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому, заметив их, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Примерно к 10 дню беременности женщина может наблюдать следующие явлени я:

Необильные темные выделения. Абсолютно нормальный признак беременности на сроке одна-две недели, называемый имплантационным кровотечением. Женщина даже может подумать, что у нее раньше времени начинаются менструации. У некоторых беременных это кровотечение может быть очень скудным как при окончании месячных.
Почему появляется такое кровотечение? Через несколько дней после зачатия оплодотворенной яйцеклетке необходимо имплантироваться в стенки матки. Когда происходит этот процесс, повреждается часть сосудов, покрывающих матку. Кровь из сосудов вытекает через влагалище.
При нормально развивающейся беременности кровь из влагалища будет идти не более двух дней. Если кровит дольше и сильнее, немедленно обратитесь к врачу. Эти признаки указывают на то, что беременность под угрозой выкидыша.
Тянет низ живота во второй половине цикла. При нормальном графике менструального цикла овуляция приходится где-то на 14-16 день. Если это время уже прошло, до месячных еще далековато, а в животе неприятные тянущие боли, это тоже вероятный признак ранней беременности.
Не стоит оставлять без внимания этот симптом, потому что подобные ощущения не являются нормой. На первых неделях матка не растягивается так интенсивно, как в более поздние сроки. Поэтому тянущие боли внизу живота стоит рассматривать как угрозу выкидыша и лучше посетить гинеколога.
Тошнота и/или рвота. Это, наверное, самые распространенные симптомы беременности в первые дни. Большинство женщин по этим признакам определяют беременность, даже если у них очень маленький срок.
Причины возникновения этих неприятных симптомов кроются в активной выработке организмом гормонов прогестерона, пролактина и ХГЧ. Особенно остро этот признак беременности проявляется у женщин, имеющих нарушения в работе ЖКТ.
Изменение веса. Если женщина ведет привычный образ жизни, питается, не испытывает стрессов, но замечает, что резко поправилась или похудела, это, возможно, признаки беременности в первые дни.
Изменение веса в ранние сроки беременности бывают как в большую, так и в меньшую сторону. Причинами являются, опять же, изменения гормонального фона. Для того чтобы малышу было чем питаться, даже если мама голодает, организм беременной накапливает небольшой слой жира.
В случае, если у женщины проявляется сильный токсикоз, жир не успевает откладывается, и она теряет вес. Так что резкое похудение на фоне рвоты и поноса необязательно свидетельствует о расстройствах ЖКТ. Это могут быть признаки беременности в ранние сроки.

Обычно через две недели после овуляции женщина ждет начала месячных. К этому времени неоплодотворенная яйцеклетка уже готова выйти и начинается новый менструальный цикл.

Но что происходит, если женщина забеременела? Через две недели после зачатия наблюдаются следующие признаки беременности:

Задержка менструации. Когда в ожидаемый срок месячных нет и тем более отсутствуют симптомы их приближения (у тех, для кого ПМС – регулярное явление), в большинстве случаев это – признаки, указывающие на состоявшуюся беременность.
При отсутствии месячных нужно сделать тест на беременность. Он прост в использовании и достаточно эффективен. Подобные тесты можно использовать уже в первый день задержки месячных.
Если результат окажется негативным, не стоит расслабляться. Это не признаки того, что беременность не наступила. Есть смысл повторить процедуру на 3-4 день задержки месячных.
Причинами того, что тест показывает одну полоску, могут быть:
- некачественный тест;
- недостаточный уровень ХГЧ в организме.
Как бы там ни было, волноваться не стоит. В первом случае можно просто купить другой тест. Во втором просто подождать. Из-за того, что очень маленький срок, уровня гормона ХГЧ может не хватать. Через несколько дней задержки он должен повыситься и можно будет увидеть положительный результат – заветные две полоски.
Повышение базальной температуры. Для того чтобы заметить такие признаки беременности, как изменение базальной температуры, женщина по наличию задержки должна понять, что, возможно, она беременна и выполнить определенные действия.
Для этого необходимо в любой день задержки месячных измерить ртутным градусником температуру в прямой кишке. Для более точного результата нужно сделать это с утра, сразу после пробуждения. После зачатия базальная температура будет не ниже 37 градусов.
Чтобы удостовериться в том, что женщина действительно беременна можно проводить измерения несколько дней подряд, неделю или дольше. Но это необязательно, ведь в такие сроки беременности, когда наблюдаются явные симптомы задержки лучше провести более простые и точные обследования – УЗИ или анализ крови на уровень ХГЧ.
Увеличение матки. Когда женщина замечает у себя явные симптомы задержки месячных, она обычно идет к гинекологу на консультацию, чтобы выяснить причины, по которым это происходит.
В таком случае врач всегда предлагает женщине пройти гинекологический осмотр для оценки состояния ее половых органов. В ходе осмотра гинеколог может обнаружить, что шейка матки приобрела голубоватый оттенок, а сама матка женщины увеличилась в размерах. Опытный врач сразу определит, что это признаки беременности и направит пациентку на обследования, которые помогут установить срок
- истинный (считается от момента зачатия);
- акушерский (высчитывается от даты последних месячных).

Важно помнить, что каждый организм индивидуален. Некоторые из этих 10 признаков беременности могут проявляться более выражено, других может не быть вообще. В любом случае четко установить диагноз: «Беременность», ориентируясь лишь на эти признаки в первые недели, а тем более дни, очень тяжело, особенно до задержки.

А может вовсе не беременность?

Причины появления большинства из вышеперечисленных признаков могут не иметь никакого отношения к беременности.

Это могут быть тревожные вестники различных заболеваний, в том числе и репродуктивной системы. Ведь у здоровой не беременной женщины не должно быть задержки месячных. Поэтому в любом случае обратиться к врачу не будет лишним.

Ну, а если женщина оказалась беременной, ей стоит знать следующее:

после длительной задержки на более поздних неделях беременности появятся новые признаки, указывающие уже на то, как протекает беременность;
после наступившей задержки у беременной больше не должно быть никаких кровянистых выделений из влагалища вплоть до восстановления цикла после родов. О любых изменениях состояния обязательно сообщайте гинекологу.

Женский организм — целостная система, в котором заложены все необходимые ресурсы для успешного вынашивания ребенка. Узнать в подробностях, как происходит процесс зачатия ребенка по дням, и сколько дней это длиться, полезно будет тем, кто в ближайшем будущем планирует беременность, и тем, кто стремится этого избежать. Таинство зачатия проходит одинаково, вот только его начало напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Вконтакте

День овуляции

Под овуляцией подразумевается процесс выхода из яичников сформированной яйцеклетки, она полностью готова к началу оплодотворения. Сохранять свою готовность к зачатию женская клетка может лишь в промежуток времени от 12 до 36 часов . Именно по этой причине самое комфортное время для зачатия — середина менструального цикла, тогда и должен состояться акт оплодотворения. Если этого не происходит в течение 36 часов после созревания клетки, то зрелая яйцеклетка гибнет и выходит с кровью во время следующей менструации.

Сам процесс оплодотворения может занимать 3 часа из-за внутренних преград женского организма. Успешное оплодотворение возможно лишь тогда, когда внутрь матки проникло 10 млн. живых сперматозоидов. Женский организм работает в этот момент для того, чтобы обеспечить комфортную для зачатия температуру — 37 градусов.

В основном, оплодотворяется лишь одна зрелая клетка. В практике довольно редко встречаются случаи, когда во время процесса овуляции производятся сразу несколько яйцеклеток, если они оплодотворяются, то у женщины могут родиться двойняшки либо тройняшки. В момент деления оплодотворенной клетки на 2 разные начинают .

В момент процесса зачатия и оплодотворения ядро женской клетки и сперматозоид образуют единое целое, которое называется зиготой. Спустя сутки она начинает активное деление. Полученные от нее первые клетки получили название бластомеры. Они также делятся, постепенно сокращаясь в размерах, а вот величина зиготы остается на прежнем уровне.

На 3-й день формирующийся эмбрион имеет в своем составе от 6 до 8 растущих бластомеров. Эти частицы могут повлиять на развитие близнецов , в этот момент зародыш уже имеет свой индивидуальный геном.

На 4-й день в эмбрионе располагаются от 10 до 16 развивающихся клеток. В этот момент и начинается уплотнение растущего зародыша. На этом этапе зачатия он проникает в готовую для его вынашивания матку и трубы, тут всегда есть определенный риск получения внематочной беременности. Этот день знаменателен для эмбриона важными изменениями: растущее плодное яйцо обретает форму ежевики, это означает начало периода эмбриогенеза, формирования внутренних органов и систем маленького человечка.

Развивающийся эмбрион свободен и ни к чему не прикреплен вплоть до 7 дня беременности, тогда и происходит его надежное прикрепление к матке.

На какой день после зачатия происходит имплантация эмбриона

Развивающийся плод проникает в подготовленную для его вынашивания матку на 5-й день после произошедшего акта зачатия. Он начинает притягиваться к ее стенке, после этой фиксации он покрывается со всех сторон питательной оболочкой, а наружный бластоцист соединяется с кровеносными сосудами и тканями матки. Прикрепление плода происходит на 6-й-7-й день после зачатия.

С момента проникновения растущего зародыша в матку вплоть до его прочной фиксации внутри проходит до 3-х дней. Процесс имплантации плодного яйца занимает до 40 часов. После прикрепления плодного яйца к матке повышается уровень в крови женщины гормона беременности , который сигнализирует о ее возможном наступлении. В имплантационный период могут наблюдаться небольшие кровяные выделения, которые могут быть ошибочно распознаны как начало менструации.

Как же узнать на ранних сроках, наступила ли желанная беременность или нет? На что нужно обращать внимание в этот период?

Симптомы наступления беременности в первые дни проявляются у каждой женщины индивидуально, у кого-то они бывают слабее, а у некоторых явно выраженными. При появлении следующих, самых первых признаков после зачатия, можно констатировать беременность:

спустя несколько дней после произошедшего зачатия могут наблюдаться бесцветные выделения, они обладают однородной консистенцией, без какого-либо неприятного запаха. К 12−13 неделе вынашивания плода они становятся более жидкой консистенции.

Важно в этот период приглядеться к выделениям: нет ли в них каких-либо кровянистых прожилок, неприятного желто-зеленого оттенка либо творожистой консистенции, ведь это может быть явным сигналом о наличии различных заболеваний;

грудь потихоньку наливается , обретает повышенную чувствительность. Ее непривычная болезненность может быть явным сигналом беременности;
при зачатии могут быть ощущения недомогания либо чувство подавленности . Такое состояние может сопровождать женщину сразу после наступления беременности. Некоторые женщины принимают эти неожиданные признаки за . Головная боль, повышенная утомляемость, быстрая раздражительность, постоянное чувство слабости, резкие перепады настроения, сопровождающие женщину не один день, являются признаками гормональной перестройки организма при наступившей беременности;
с момента оплодотворения женщину может сопровождать периодическая рвота до конца первых трех месяцев развития эмбриона . Такое бывает не у всех беременных, здесь все определяет баланс между гормоном прогестероном и новыми функциями перестраивающегося организма.

При появлении каких-либо странных изменений в организме и малейших подозрений на беременность женщины спешат проверить это при помощи . Но правильно ли это или нужно подождать, чтобы результаты были точнее?

Когда лучше делать тест на беременность после зачатия?

Тест будет показывать достоверную информацию, если проводить его через неделю после задержки предстоящей менструации. Именно в этот момент «гормона беременности» в моче будет достаточно для того, чтобы констатировать беременность. Этот гормон начинает активно вырабатываться лишь после прикрепления растущего эмбриона к стенкам матки. А определить наличие этого гормона в крови можно лишь за несколько дней до предполагаемой менструации. В моче он обнаруживается еще позже.

Сейчас в продаже имеются тесты, способные определить факт наступления беременности еще до задержки. Но и тут никто не дает гарантии абсолютной точности результата.

Чтобы точно определить наступление беременности на ранних сроках, нужно сделать специальный анализ крови, который отразит содержание гормона бета-ХГЧ. Обычный аптечный тест такой достоверности не может гарантировать.

Зачатие и вынашивание плода — достаточно сложные процессы зарождения и развития новой жизни, которые сопровождаются характерными признаками. Вынашивание долгожданного ребенка — ответственный момент в жизни каждой женщины, когда надо подойти со всей серьезностью, особенно это касается состояния здоровья будущей матери.

Желательно до наступления беременности выявить свои слабые стороны, нуждающиеся в поддержке, пропить курс , отказаться от прежних пагубных привычек и готовиться к важному событию в жизни каждой влюбленной пары — рождению крохи.

Подробный процесс зачатия покажет видео:

Вконтакте

Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.

Зачатие: что нужно знать о тератогенах?

Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.

Зачатие: с особой осторожностью

Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.

С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.

Необходимые предосторожности после зачатия

Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .

1: Беречься от токсинов после зачатия.

Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.

Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.

2: После зачатия избегать близкого общения с людьми, больными инфекционными или вирусными заболеваниями.

Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.

Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.

К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.

Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.

3: После зачатия не принимать медикаментов, без которых можно обойтись.

Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.

Без лекарств?

Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.

Не планируйте беременность в течение трех месяцев после перенесенных острых заболеваний, при которых вы принимали лекарственные препараты (любые).
Если вы нуждаетесь в постоянном приеме препаратов по поводу хронического заболевания, то при планировании беременности обратитесь к врачам для подбора наиболее безопасной комбинации препаратов.
Если беременность наступила на фоне приема медикаментов, прекратите их прием в первый день задержки менструации (при получении первого положительного теста на беременность).
Если прием потенциально вредных медикаментов произошел на сроке после 2 недель беременности, необходима консультация гинеколога и медицинского генетика.

4. Избегать вакцинации после зачатия.

Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.

5. Избегать радиоактивного и электромагнитного облучения после зачатия.

Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.

Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.

Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.

6. Правильно питаться после зачатия.

В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.

Ваш рацион теперь должен включать:

1,5–2 литра чистой негазированной воды. Как известно, организм человека, в том числе еще нерожденного на 80 % состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов они быстро придают организму дополнительные силы.
Злаки, злаковый хлеб, крупы – источник «правильных» углеводов.
Мясо, рыбу, яйца – только после хорошей термической обработки. Все это источники белка, главного строительного материала. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.
Молочные продукты, особенно «живые».

сырое и недостаточно термически обработанное мясо и рыба;
блюда из грибов и мясо диких животных;
копчености, мясные или рыбные консервы, продукты, богатые консервантами и другими пищевыми добавками.

7. Запасаться фолиевой кислотой и витаминами.

Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.

Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.

Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.

8. Больше отдыхать.

Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».

Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.

9. Обеспечить дозированную физическую нагрузку.

Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.

У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.

10. Не посещать сауну и не принимать горячих ванн.

В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.

Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.