Чем опасен полет на самолете для беременных. Можно ли летать беременной на самолете

Многие современные люди привыкли вести активный образ жизни и будущие мамы далеко не исключение. Беременные женщины готовятся к рождению малыша, совершают необходимые покупки. Они читают полезную информацию, встречаются и общаются с друзьями. Многие посещают специальные курсы для будущих мам, занимаются спортом, следят за собой. И порой так складываются обстоятельства, что возникает необходимость в поездке на дальнее расстояние, например, в командировку, на отдых, в гости. Никакой вид транспорта не вызывает столько вопросов, опасений и споров, как самолёт. Будущую маму может беспокоить вопрос, опасны и перелёты во время беременности, не повредят ли они малышу. Стоит отметить, что к единому мнению до сих пор не пришли даже врачи. Но, тем не менее, следует изучить соответствующую информацию, чтобы иметь возможность сделать свои выводы.

Возможные опасения

Считается, что если беременность протекает нормально, то полёт не вызовет никаких негативных последствий. Но важно помнить, что первый и третий триместр считаются неблагоприятным временем для совершения воздушных путешествий. Дело в том, что в первые недели повышен риск выкидыша, а на поздних сроках возрастает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Потому наиболее оптимальным периодом для авиаперелётов считают второй триместр. Однако многие женщины летают как на ранних, так и на поздних сроках и переносят полёт хорошо.

Следует разобраться, что именно может пугать во время авиапутешествий и как избежать последствий.

1. Перепады атмосферного давления. Во время перелёта неизбежны перепады давления, которые особенно будут ощущаться при взлёте и посадке. Считается, что это может стать причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, отслойки плаценты. На этот факт следует обратить внимание тем будущим мамам, у которых есть риск подобных осложнений.
2. Нехватка кислорода. Это ещё одна причина, которая может заставить волноваться будущую маму при планировании перелёта. Действительно, во время полёта в салоне снижается концентрация воздуха, а это может вызвать кислородное голодание, что представляет опасность для малыша. Но если женщина здорова, то ей не стоит волноваться. Нехватка кислорода на протяжении полёта не сможет повредить ей или крохе. А вот будущим мамам, у которых присутствует анемия, следует помнить о таком явлении.
3. Повышение радиационного фона. Во время полёта возрастает уровень радиации, который воздействует на организм человека. Но по этому поводу не стоит переживать! Считается, что эта доза излучения всё равно гораздо ниже максимально допустимой. Потому если женщина в течение 9 месяцев будет совершать единичные перелёты, это никак не отразится на ней.
4. Варикозное расширение вен, застой крови, тромбозы. У беременных повышена вероятность таких осложнений, даже в том случае, если они находятся на земле, а не на борту. А во время перелёта этот риск возрастает за счет перепадов давления и длительного сидения в кресле, особенно это касается длительных путешествий (более 8 часов). К группе риска относятся женщины, у которых уже есть подобные проблемы, а также те, у кого наблюдается лишний вес.
5. Появление насморка, першения в горле. Из-за сухого воздуха в самолёте у беременной может появиться ощущение заложенности носа или першения в горле. Это связано с тем, что слизистые оболочки будущих мам подвержены отекам и могут пересыхать. Если пить достаточное количество жидкости и увлажнять лицо минеральной водой, то это позволит снизить неприятные ощущения.

Путешествовать самолётом возможно и в период беременности, главное, соблюдать ряд важных правил

Противопоказания

Конечно, если у беременной всё в порядке со здоровьем, то перелёт не окажет отрицательного влияния. Но, к сожалению, иногда возможны такие состояния, при которых женщине лучше всего отказаться от путешествия по воздуху.

Противопоказаниями к перелёту во время беременных считаются:

• наличие сильной анемии;
• угроза выкидыша;
• аномалии строения плаценты, ;
• гипертония;
• гестоз, сильный токсикоз, преэклампсия;
• неврологические заболевания;
• болезни лёгких, сердца;
• воспалительные заболевания;
• перенесённые тромбофлебиты.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможен ли в вашем конкретном случае перелёт

Важно! Помимо осложнений, которые могут быть противопоказаниями к перелёту беременных, ВОЗ не рекомендует авиаперелёты будущим мамам со сроком более 36 недель (в случае более 32 недель). Тоже самое относится к женщинам, которые родили менее 7 дней назад.

Видео об опасности перелётов на поздних сроках беременности

Безусловно, перед тем, как отправиться в путешествие, правильно будет проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Но авиакомпании могут диктовать свои условия в отношении будущих мам. Потому предварительно следует выяснить, какие именно требования предъявляются, ведь, возможно, при регистрации на рейс понадобятся дополнительные документы.

Каждая из авиакомпаний диктует свои правила относительно перелёта беременных женщин, и с ними следует ознакомиться

Для того чтобы сделать авиапутешествие максимально комфортным, будущей маме нужно обратить внимание на такие советы:

• лучше всего одеться в просторную натуральную одежду, а на ноги обуть удобную обувь;
• сидеть лучше всего у прохода, чтобы иметь возможность время от времени прогуляться по салону;
• желательно надеть компрессионные чулки, так как это существенно снизит вероятность сосудистых осложнений (это особенно касается перелётов, которые длятся от 4 часов);
• следует пить больше жидкости, но необходимо отказаться от и газировки;
• не пренебрегать ремнями безопасности (застегивать их следует под животом);
• обменную карту следует взять с собой в салон;
• накануне путешествия не стоит есть пищу, которая может стать причиной повышенного газообразования;
• хорошо иметь специальную подушку для шеи;
• не лишним будет обсудить со своим врачом необходимость медикаментов, которые, возможно, стоит взять с собой.

Несмотря на некоторые противопоказания и предостережения, следует помнить, что если беременность проходит хорошо, то повода для тревоги нет. Но правильным решением будет обязательно посетить своего врача, ведь только он может дать точное заключение относительно здоровья будущей мамы. Если доктор увидит необходимость в консультации какого-то другого специалиста или порекомендует дополнительно обследование, то не стоит пренебрегать этим. Ведь от внимательного отношения будущей мамы к себе, полностью зависит здоровье и развитие крохи.

Можно ли беременным летать на самолете?

Скажем сразу – пользоваться воздушным транспортом беременным можно. Но, как и во многих житейских делах, будущим мамам необходимо считаться со своим положением и соблюдать разумную осторожность.

Решая вопрос о поездке, поговорите со своим врачом. Если ваша беременность протекает без каких-либо трудностей, вы уже миновали первый триместр, но до родов еще далеко, скорее всего, врач только пожелает вам счастливого путешествия. В другом случае он либо посоветует, как лучше подготовиться к полету, либо порекомендует воспользоваться иным транспортом.

До какого срока беременным можно летать на самолете?

Министерство здравоохранения и большинство акушеров-гинекологов рекомендуют не совершать авиаперелеты на сроке, превышающем 36 недель.

На сроке после 30 недель вам нужно иметь при себе обменную карту и справку от врача об удовлетворительном самочувствии с указанием срока беременности. Эти документы у вас могут спросить при регистрации на рейс.

Также вам могут предложить подписать гарантийное письмо, в котором указывается, что авиакомпания снимает с себя ответственность за возможные неблагоприятные последствия в ходе перелета.

На каком сроке беременности летать безопаснее всего?

Есть мнение, что в результате полетов в первом триместре могут возникнуть аномалии развития плода или угроза прерывания беременности. Никаких достоверных данных, подтверждающих это, в настоящее время нет. Но, следуя поговорке «Нет дыма без огня», некоторые врачи советуют женщинам воздержаться от полетов в этот период и считают, что лучше всего летать во втором триместре, самом спокойном.

Что еще вызывает опасения у врачей, когда речь идет о беременных?

Во-первых, существует предположение, что перепады давления во время полета могут спровоцировать преждевременный разрыв плодного пузыря, иными словами – преждевременные роды. К этому же могут привести переживания, вызванные страхом перед полетом, перед высотой.

Во-вторых, недостаточное содержание кислорода в воздухе салона может негативно сказаться на состоянии плода, особенно если у будущей мамы уже имеются какие-либо проблемы (например, патология плаценты, анемия).

В-третьих, долгое сидение в не очень удобном и не приспособленном для беременных кресле может негативно сказаться на кровообращении ног, усилить проявления варикозной болезни, тромбофлебита. В салоне самолета, где вентиляция осуществляется искусственно, очень часто отмечается повышенная температура и/или значительная сухость воздуха. Следствием этого может стать значительная потеря влаги организмом. И наконец, существует хоть и гипотетическая, но все-таки опасность, связанная с солнечным излучением при полете на значительных высотах.

Перечисленные факты для подавляющего большинства беременных не сыграют какой-либо роли, но ведь роды в воздухе все-таки случаются, причем вряд ли женщины планируют это заранее…

10 способов сделать полет максимально комфортным

1. В самолете наиболее удобные места находятся в бизнес-классе (широкие кресла, увеличенное расстояние между рядами), в первом ряду эконом-класса (увеличенное расстояние между креслом и межсалонной перегородкой), за ними по комфортности для беременной следуют места у прохода в первых рядах эконом-класса (там проще выходить в коридор).
2. На большинстве авиалиний, в том числе Аэрофлота, введен запрет на курение, поэтому воздух в самолетах стал чище. Но, поскольку ток воздуха в них идет от носа к хвосту, последние ряды в самолете по-прежнему нежелательны для беременных.
3. Если для вас полеты сопряжены со стрессом, заранее обеспечьте себя успокоительным, разрешенным для применения у беременных.
4. Полеты, длящиеся несколько часов, затруднительны из-за вынужденной обездвиженности для всех пассажиров, не говоря уже о беременных. Застой крови в ногах, который сопровождает такие перелеты, чреват образованием отеков ног, обострением тромбофлебита, варикозной болезни. Поэтому перед полетом погуляйте по аэропорту, желательно войти в накопитель в последнюю очередь, чтобы не находиться там слишком долго. Во время полета время от времени отрывайтесь от интересного чтива или занимательной беседы и ходите по коридору. Сидя в кресле, периодически разминайте ноги, сгибая их в голеностопных и коленных суставах.
5. В день перелета необходимо выпить не менее 1,5 л жидкости; распределить ее лучше следующим образом: 0,5 л перед посадкой, 0,5 л – за время полета и 0,5 л после приземления. Эти меры помогут сбалансировать объем циркулирующей крови и снизить риск нарушения кровотока в мелких сосудах во время резкой смены атмосферного давления при наборе высоты и снижении самолета.
6. Одежду для полета лучше выбирать свободную, из натуральных тканей: например, легкий трикотажный костюм или сарафан из хлопка. Стягивающие элементы одежды могут дополнительно снизить кровоток во время перелета.
7. Ремень безопасности предпочтительно застегивать под животом.
8. Захватите с собой в самолет или купите уже на борту специальные подушечки для шеи, а плед, который по вашей просьбе даст стюардесса, можно будет подложить под поясницу. Эти меры будут препятствовать появлению боли в шее и спине.
9. Если вам захочется пить, не стесняйтесь попросить у стюардессы «лишней» минеральной воды или сока.
10. Непосредственно перед взлетом лучше принять средство от укачивания, так как во время беременности гораздо чаще возникают проблемы с вестибулярным аппаратом во время полета, даже если раньше их не было. Будущей маме подойдут препараты для детей до 3-х лет – они не опасны для плода.

В этой статье разберемся, можно ли беременным летать на самолете. Конечно, в ожидании малыша лучше воздержаться от дальних путешествий, тем более авиа. В этом единодушны все врачи. Но современная жизнь диктует свои условия, и порой перелет необходим. Давайте обсудим, не опасно ли это, и как себя при этом вести.

Современные пассажирские самолеты отличаются высоким уровнем комфорта и безопасности. Какого-то специфического влияния на плод пребывание в самолете не оказывает. При хорошем самочувствии женщины и нормально развивающейся беременности перелет пройдет без каких-либо осложнений для мамы и малыша. И все же существуют некоторые нюансы.

Риски авиапутешествий для беременных

Садясь в самолет, будущая мама должна четко осознавать – вызвать туда «Скорую помощь», увы, не получится. И врача среди пассажиров, скорее всего, не окажется. И стюардессы, хоть их и обучают принимать роды, не являются дипломированными гинекологами. Поэтому перед полетом обязательно посоветуйтесь с вашим доктором.

1. Тромбоз

Это основной риск перелетов во время беременности. Беременность является серьезной нагрузкой на вены уже сама по себе. Пониженное содержание кислорода и сухость воздуха в салоне увеличивают риск тромбоза. Но основная опасность – необходимость сохранять положение «сидя», с опущенными ногами.

Поэтому необходимо периодически прохаживаться по салону, разминать мышцы голени, выпивать каждый час по 1-2 стакана воды. В этой ситуации очень поможет : гольфы, чулки, колготки.

2. Перепады давления

Неприятные ощущения при взлете и посадке знакомы всем авиапассажирам. Беременность усиливает восприятие перепадов давления. При нормально протекающей беременности этот кратковременный перепад не страшен.

Смягчить неприятные ощущения помогут глотательные или жевательные движения (можно попросить у стюардессы леденец), беруши в ушах, массаж ушной раковины.

3. Вибрация салона

От зоны турбулентности не застрахован ни один самолет. Для пассажиров это означает неприятные минуты тряски, которую нужно перетерпеть. Это одна из причин, почему врачи категорически не рекомендуют путешествие на самолете последних сроках беременности – подобная вибрация может вызвать роды.

4. Обезвоживание

Воздух в салоне самолета отличается сухостью. Это способно вызвать обезвоживание, а также сухость и отек слизистых оболочек. Следует отказаться от мочегонных напитков типа чая и кофе, часто пить воду, а слизистые орошать специальными спреями. Заложенность носа снимается каплями.

5. Риск инфекции

Из-за большого количества людей в замкнутом пространстве воздух салона перенасыщен микроорганизмами, в том числе разносящими респираторные инфекции. Беременная женщина может использовать защитную медицинскую маску.

6. Вакцинация

Для посещения некоторых стран необходимо сделать ряд прививок, в том числе достаточно редких для наших широт. Первые три месяца беременности под запретом все прививки, на более поздних сроках каждую прививку необходимо обсуждать с врачом.

Мифические риски

Помимо перечисленных реальных рисков, иногда можно услышать опасения, не имеющие под собой никакого основания. Эти мифические риски на самом деле не имеют никаких оснований.

1. Опасность преждевременных родов

Статистика – наука достоверная, а ее данные подтверждают, что нахождение в воздухе частоту преждевременных родов не увеличивает. Решая, можно ли беременной летать, гинеколог обязательно оценит состояние женщины. И при опасности досрочных родов он запретит полет.

2. Низкий уровень кислорода

3. Радиация космоса

Безусловно, на той высоте, на которой летит самолет, уровень солнечной радиации выше, т.к. отсутствует защитный атмосферный слой. Но даже при многочасовом перелете облучение будет в разы меньше, чем, например, при рентгене. Это совершенно безопасно для людей любого возраста и состояния здоровья.

4. Излучение металлоискателя

Нет там вредного излучения! Рамка металлоискателя на входе в зону вылета использует слабое магнитное поле, совершенно безвредное для человека. Но если будущую маму это все же беспокоит, она имеет право настоять на личном досмотре, без прохождения рамки.

Противопоказания для полетов для беременных

Существуют ситуации, когда беременность и перелеты на самолете несовместимы, из-за высокого риска для здоровья женщины и плода. Врачи всех развитых стран мира категорически запрещают полеты при полном предлежании плаценты, состоянии преэклампсии, анемии 3-ей степени.

Есть и относительные противопоказания при беременности, когда перелет нежелателен, но допустим в экстренных ситуациях.

К ним относятся:

• угроза самопроизвольного прерывания беременности;
• угроза преждевременных родов;
• возможность отслойки и другие патологии плаценты;
• анемия 2-ой степени;
• тяжелый токсикоз;
• гестоз;
• тромбофлебит в анамнезе;
• беременность после ЭКО;
• беременность двойней и больше;
• поздние сроки беременности;
• обострение хронических болезней;
• инфекционные заболевания.

Лечащий врач, знающий состояние здоровья женщины, определяет возможность перелета и его потенциальную опасность для плода. Если он настоятельно рекомендует воздержаться от путешествия, то вряд ли стоит рисковать здоровьем мамы и ребенка.

Безопасные и нежелательные сроки для полетов

Один из самых частых вопросов на эту тему звучит так: можно ли летать на ранних сроках беременности, и до какого месяца разрешены полеты.

Безопасный период

Легче всего пройдет перелет в период 14-27 недель. Ко второму триместру токсикоз, как правило, проходит или хотя бы смягчается. Организм женщины уже адаптировался к новому состоянию. Основные жизненные системы ребенка уже сформированы, его состояние стабильно. Мамин живот пока небольшой, что очень существенно для путешествий.

Опасные периоды

В первом триместре нежелательны любые путешествия, тем более авиа. Женщина привыкает к новому состоянию, токсикоз осложняет жизнь. Плод только начал свое развитие, он еще очень уязвим. Дискомфорт при перелете, резкая смена климата, нежелательные нагрузки, которые в путешествии неизбежны, могут привести к очень печальным последствиям.

В третьем триместре женский организм готовится к родам. Выросший живот значительно осложняет движения будущей мамы. Необходимость сидеть длительное время будет очень дискомфортной. К тому же подросший ребенок давит на мочевой пузырь, так что придется часто посещать туалет.

Неудобства – это не самое страшное, можно и потерпеть. Но дело в том, что на последних неделях возрастает риск преждевременных родов, и спровоцировать их может любое усилие.

Именно поэтому Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует полеты после 36 недель, если женщина носит одного ребенка. Если же будущая мама ждет двоих, то запрет на полеты начинается с 32-ой недели.

Как сделать полет комфортным и безопасным

• лететь в бизнес-классе, более комфортные сиденья и широкие проходы позволят удобнее разместиться и менять положение ног;
• выбрать сиденье у прохода, чтобы легче было вставать;
• под поясницу положить небольшую подушку – можно взять несколько дорожных подушек для удобства;
• удобная одежда из натуральных тканей, свободная, без сдавливающих деталей;
• удобная обувь, желательно, чтобы ее можно было снять и надеть, не нагибаясь;
• компрессионный трикотаж (гольфы или чулки);
• ремень безопасности застегивается под животом;
• каждые полчаса-час ходить по салону 10-15 мин;
• каждый час делать простейшую зарядку для ног – вытянуть носок, повертеть стопой и т.д.;
• каждый час пить 1-2 стакана воды, отказавшись на время перелета от чая и кофе;
• орошать слизистые специальными спреями;
• при малейшем недомогании не стесняйтесь обратиться за помощью к стюардессе.

Ограничения авиакомпаний

При покупке билетов необходимо поинтересоваться, какие правила по перелетам будущих мам действуют в конкретной компании. До 28 недель не требуется разрешительных документов, но могут попросить документ, в котором указан срок беременности.

После 28 недель понадобится справка от гинеколога, дающая разрешение на полет. Причем срок действия справки не более недели, т.е. ее берут незадолго до вылета.

Ограничения на более поздних сроках зависят от компании:

• Аэрофлот – необходимо разрешение гинеколога на любом сроке.
• Люфтганза – не требует справок от гинеколога до 34 недель, на более поздних сроках нужна справка от врача медицинского центра Люфтганзы. Со справкой возможен перелет после 36 недель.
• Айр Берлин – справка до 36 недель, позже полеты запрещены.
• МАУ и Турецкие авиалинии – справка после 28 недели беременности, запрет перелета после 35 недели (одноплодная беременность) и после 32 (многоплодная).
• Эйр Франс – официального разрешения врача для перелета не требует, рекомендует личкую консультацию беременной путешественницы со своим доктором. Предлагает беременным адаптированное питание на борту, если время перелета болем 2,5 часа.

Заключение

Итс Кидс ответил на вопрос, можно ли летать беременным. Все зависит от здоровья женщины и малыша. Если беременность протекает без осложнений, то во втором триместре – после консультации гинеколога! – будущая мама может позволить себе воздушное путешествие.

Но если ваш лечащий врач не одобряет эту идею, и в полете нет острой необходимости, то лучше отложить свои планы на потом. Сейчас главное – здоровье мамы и малыша. А путешествовать будете вместе!

Пишите нам, если вас заинтересовала эта тема, нам важно ваше мнение.

3.5

Приблизительное время чтения: 7 минут

Авиаперелеты в наше время - это обыденное событие, которое не вызывает особых эмоций у людей разного возраста, за исключением тех, которые панически боятся летать. Но если путешествовать воздухом планирует будущая мама, возникает беспокойство и много различных вопросов. Можно ли беременным летать на самолете во втором триместре или есть противопоказания в этот период?

Авиаперелеты и беременность постоянно являются предметом дискуссий. Относительно влияния путешествий на самолете на здоровья беременной женщины во мнениях расходятся и медики. Многие из них уверенны в том, что те дополнительные нагрузки, которым во время перелета подвергается человеческий организм, нежелательны будущим мамам. Ведь их организм и так постоянно пребывает в напряжении и состоянии стресса. Рекомендации, которые касаются перелетов, отличаются и зависят от сроков беременности. Часто они противопоказаны в 1 и 3 триместрах беременности. Некоторые авиакомпании даже ввели правило для клиенток в положении, которое заключается в том, что полеты возможны исключительно при наличии специальной справки от гинеколога, разрешающей лететь. Конечно же, наиболее безопасны полеты во втором триместре беременности.

Противопоказания

Различают абсолютные и относительные противопоказания к авиаперелетам во втором триместре беременности.

К абсолютным противопоказаниям относят такие патологические состояния у будущей матери:

• тяжелая анемия (уровень гемоглобина 70 г/л и ниже;
• полное предлежание плаценты;
• преэклампсия.

При наличии абсолютных противопоказаний женщины в положении ни при каких обстоятельствах не должны путешествовать самолетом.

Кроме абсолютных есть и относительные противопоказания. При их наличии беременная женщина может совершить авиаперелет, соблюдая осторожность. Но все-таки врачи даже при их наличии не рекомендуют совершать воздушные путешествия. К относительным противопоказаниям к перелетам на самолете при беременности относят такие патологические состояния:

• угроза выкидыша;
• анемия средней степени тяжести (уровень гемоглобина в пределах 70-90 г/л);
• подозрение на отслойку плаценты;
• аномальное строение плаценты или ее низкое расположение;
• многоплодная беременность;
• тяжелый токсикоз;
• проведение за 7-10 дней перед предстоящим авиаперелетом инвазивных процедур – кордоцентез, амниоцентез и другие;
• наличие кровянистых выделений из влагалища на любом сроке, которые появились за 1-2 дня до путешествия;
• рубец на матке;
• тяжелое течение гипертонической болезни;
• неконтролируемый сахарный диабет;
• тромбофлебит в прошлом;
• чрезмерная рвота;
• беременность, которая наступила в результате ЭКО;
• истмико-цервикальная недостаточность;
• острые инфекционные болезни – простуда, грипп и т.п.;
• обострение хронической патологии (к примеру, цитомегаловирусной, герпетической инфекции и т.д.).

Конечно же, относительные противопоказания иногда при определенных обстоятельствах могут перейти в абсолютные, особенно если у женщины в результате указанных патологических состояний существует риск прерывания беременности. При наличии относительных противопоказаний перелет можно совершить в случае крайней необходимости. Но, конечно же, лучше не рисковать и либо отложить поездку на период после родов (если это, например, отдых) или же воспользоваться другим видом транспорта.

Опасности авиаперелета – миф или правда

Многие будущие мамы отказываются использовать самолет, так как много слышали о рисках, которые связаны с авиаперелетом при беременности во втором триместре. Правдивые, конечно, только некоторые из них. Большинство остальных являются мифом. Несомненно, при пребывании на борту определенный дискомфорт может возникнуть из-за разных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

• Явления застоя, которые развиваются через длительное сидящее положение. Статистика говорит, что у будущих мам риск возникновения тромбоэмболических осложнений намного выше (примерно в 5 раз) по сравнению с остальными женщинами. Но если нет предрасположенности к данному явлению, а также определенных проявлений, то не стоит беспокоиться.
• Перепады давления. Как известно, беременная женщина к таким переменам более чувствительна. Трудно спрогнозировать реакцию организма, но если существует повод для тревоги, можно сделать УЗИ. Основным критерием, по которому определяется готовность к родам, является длина шейки матки. Если она недостаточная, то при резком повышении давления существует угроза выкидыша.
• Радиоактивное излучение. Защитная роль атмосферы заключается в отражении космической реакции. Наиболее безопасно находиться примерно на уровне моря. При пребывании на высоте короткое время доза излучения, получаемая объектами, очень маленькая. Поэтому при беременности во 2 триместре одноразовый перелет с такой точки зрения можно считать вполне безопасным.
• Кислородная недостаточность. Воздух на высоте и на земной поверхности отличается своими параметрами. Но все же снижение концентрации кислорода выражено не настолько, чтобы оказывать влияние на состояние малыша в материнской утробе.

Если наблюдающий Вас врач не видит объективных причин, чтобы запретить полет на самолете, только сама женщина должна решить, стоит лететь или нет.

Подготовка к перелету

Итак, Вы решились на перелет во втором триместре беременности, так как чувствуете себя отлично и не видите препятствий для воздушного путешествия. Несмотря на это, Вам необходимо тщательно подготовиться к перелету. Для этого необходимо:

• Совершить неплановый визит в женскую консультацию. После врачебного осмотра поинтересоваться, не видит ли доктор противопоказаний к такой поездке.
• Желательно сдать общие анализы мочи и крови, чтобы удостовериться об отсутствии различных воспалительных процессов, анемии, токсикоза на время путешествия.
• При необходимости сделать УЗИ. Это поможет убедиться в отсутствии повышенного тонуса, который при проведении ручного осмотра на таком сроке может быть не всегда заметен.
• Стоит обратить внимание на состояние плода – нет ли задержки его развития, гипоксии, нормальное ли сердцебиение, исключить возможность преждевременного старения плаценты или ее предлежания.
• Некоторые авиакомпании не допускают к авиаперелету будущих мам без специальной справки от гинеколога, в которой указан срок беременности, состояние здоровья женщины и малыша, особенности вынашивания, наличие тех или иных отклонений. Поэтому обязательно позаботьтесь об этом заранее. Допускают без справок к перелету беременных только единичные компании.
• На время планируемого путешествия оформите хорошую страховку. Иногда могут возникнуть ситуации, при которых будет необходима неотложная помощь. В стандартную страховку редко входит помощь беременным. Чаще всего это страхование от травм и несчастных случаев, которые могут возникнуть не по Вашей вине. Обязательно подберите проверенную страховую компанию и отдельный полис там, куда решили ехать. Планируя отдых, выбирайте страны, в которых могут своевременно оказать неотложную медицинскую помощь.

Во время авиаперелета соблюдайте правила, которые помогут облегчить пребывание на борту самолета:

• При регистрации попросите, чтобы Вам дали комфортное место, желательно близко от прохода. При беременности мочеиспускание более частое, чем в остальных женщин. Поэтому сидя около прохода, Вы не будете никого беспокоить, если нужно посетить туалет. Также можно будет быстрее выйти, если возникнет тошнота.
• Чтобы предотвратить сгущение и застой крови, пейте достаточное количество жидкости – негазированной чистой воды. Кроме того, старайтесь чаще разминаться, периодически вставая с места.
• Из рациона во время полета исключите тяжелую пищу.
• Одежда должны быть в меру свободной и удобной, чтобы не ограничивать движения, из натуральных тканей. Желательно надеть специальные колготки, при ношении которых улучшается кровообращение. Не помешает подушка для путешествий – ее можно использовать для максимально комфортного размещения, поддержки шеи и поясницы.
• Выбирайте максимально удобную обувь, чтобы во время перелета не уставали ноги.
• Ремень безопасности обязательно застегните свободно, под животом, чтобы исключить возможность давления на плод.

Придерживаясь этих советов, Вы сможете совершить перелет максимально комфортно, без отрицательных последствий и риска навредить своему здоровью или будущему ребенку.

Итак, беременность и перелеты на самолете во 2 триместре вполне совместимы при отсутствии противопоказаний. Именно этот срок гестации (14-27 недели) является наиболее безопасным для таких поездок. В этот период живот еще небольшой, явления токсикоза уже прошли, угроза преждевременного рождения малыша минимальная. От полетов желательно воздержаться в период 18-22 недели , потому что именно тогда есть высокий риск выкидыша. В остальное время во 2 триместре можно смело планировать воздушное путешествие. Перед поездкой хорошо изучите все риски, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение, каким транспортом и куда поехать.