Как зрительно уменьшить нос: все способы визуальной коррекции. Упражнения для носа. Как уменьшить нос с помощью упражнений

Нос – наиболее выступающая, а потому и более приметная часть лица. И поскольку далеко не у всех он прямой и обладает идеальными пропорциями, ежегодно тысячи женщин прибегают к ринопластике (пластической операции) дабы добиться идеальных контуров и размеров.

Но зачем такие жертвы, когда сделать красивый нос вполне можно и без хирургического вмешательства? Достаточно лишь подобрать косметические средства и научиться правильно их использовать. Согласитесь, макияж для большого носа – куда более предпочтительное решение и для кошелька, и для здоровья. Да и правки внести (в случае непредвиденной ошибки) проще.

Поэтому давайте сегодня поговорим о том, как уменьшить нос с помощью макияжа, и предать ему желаемую форму. Для удобства рассмотрим каждую «проблему» отдельно. Итак…

Исправляем форму и убираем «дефекты»

В этой части речь пойдет о том, как замаскировать макияжем горбинку на носу, сделать менее курносым и т. п. Как известно, его форма задается костной и хрящевой тканью, формирование которых начинается, когда человек находится еще в утробе. А потому, если имеет место перелом или врожденная чрезмерная кривизна, помочь действительно могут лишь врачи.

В остальных же случаях правильного макияжа вполне должно хватить. Поэтому перед тем, как изменить форму носа, давайте рассмотрим, что же она собой представляет. Визуально к искомым контурам ближе всего призма, грани которой мы и будем корректировать для достижения различных эффектов.

Для лучшего понимания сказанного, рассмотрим, как скрыть нос картошкой при помощи мейкапа. Данный «дефект» выражается в излишне округлом кончике и широких крыльях, что придают образу излишнюю простоватость и добродушие. А потому для его устранения нам потребуется:

Высветлить переднюю часть при помощи хайлайтера.
Затемнить боковые грани и крылья за счет , чей тон на пару оттенков темнее вашего естественного тона кожи.
Тщательно растушевать переходы, стараясь максимально естественно оттенить новую ровную светлую линию.

Учтите. Если ваш образ предполагает обильное использование румян, пудры или аналогичных средств, то (чтобы макияж для носа картошкой не привлекал излишнего внимания) выбор корректора необходимо делать на основе их цвета.

Если рассматриваемая зона имеет форму четко выраженного треугольника (у которого крылья излишне широкие, а переносица, напротив, заужена), уравновесить ее можно также при помощи комбинации бликов и контуров.

Чтобы уменьшить нос макияжем крылья его затеняются при помощи темных оттенков. В то же время, по обеим сторонам переносицы наносится блик, позволяющий достичь визуального расширения. При помощи подобных нехитрых манипуляций верх и низ визуально достигают необходимого соотношения и более гармонично сочетаются друг с другом.

А вот макияж носа с горбинкой будет выполняться в точности наоборот. На переднюю часть необходимо будет нанести более темное косметическое средство (корректор/темную пудру/консилер/тени), а крылья смоделировать при помощи светлого. Также визуально выпрямить нос поможет обработка других частей лица, подробнее о которой будет рассказано в заключительной части статьи.

Прямые и курносые носы

Если стремление девушек узнать, как сделать нос тоньше с помощью макияжа, вполне объяснимо, то другие их запросы нередко ставят в тупик. Так, многие обладательницы «греческого» носа, для которого характерна прямота и четко выраженная переносица, стремятся сделать его как можно более неприметным, а курносые – скрыть свое природное очарование под слоем макияжа.

В первом случае проблема решается довольно просто: коррекция производится при помощи обыкновенного корректирующего средства (корректора или консилера) темных оттенков. Оно наносится в районе основания носа и тщательно растушевывается. Если же в контурах наблюдается некая приплюснутость, достаточно будет нанести светлую основу по всей длине переносицы, а боковые грани, напротив, затемнить.

Что до обладателей излишне курносых носов, то их мейкап буде даже проще, чем макияж для носа с горбинкой. Для маскировки данного дефекта достаточно будет:

На переднюю грань (до «холмика») нанести светлый оттенок.
Слегка затушевать нижнюю часть передней грани румянами или же пудрой темного оттенка.
На самом краю чрезмерно вздернутого кончика поставить светлую точку (при помощи корректора, светлой пудры или аналогичных косметических средств).

Другой вариант – нанести темные тона на кончик носа (по центру) и тщательно растушевать все границы и переходы. После этого макияж для курносого носа также можно считать законченным.

Полезно знать! Если вы задумались о том, как корректировать нос с помощью макияжа, прежде всего, стоит определиться с типом мейкапа. Для вечернего варианта лучшим решением будет работа с двумя оттенками, для дневного – только с бликами. При этом все переходы должны быть максимально плавными, с чем отлично справится тщательная растушевка.

Изменяем размер

Узнать о том, как скрыть большой нос с помощью макияжа сегодня мечтает каждая пятая девушка. Так же, как и в случае с лишним весом, недовольство нередко вызывают даже вполне нормальные и, что немаловажно, гармонично соотносящиеся с остальными формами лица размеры.

Технически сузить нос с помощью макияжа несложно. Как и в большинстве описываемых примеров, для этого вам понадобятся лишь тональные средства темного и светлого оттенков, а также кисточка, при помощи которой будет производиться финальная растушевка.

Сам же макияж для широкого носа (а точнее, порядок его нанесения) выглядит следующим образом:

На боковые грани и крылья носа при помощи кисти, имеющей скошенный край, наносится пара-тройка линий темной основы (будь то пудра, консилер или что-то еще).
Хайлайтером или другим светлым средством на передней грани строго по центру прокладывается блик, ширина которого должна совпадать с шириной желаемого результата. Именно это позволит визуально уменьшить нос до искомых размеров.
В завершении необходимо сделать несколько легких вертикальных движений кистью, которые помогут растушевать блик и смазать границы между ним и темной основой.

Однако далеко не всех интересует уменьшение носа с помощью макияжа. Некоторым дамы, напротив, страдают из-за его излишней тонкости.

Чтобы виртуально «нарастить» на крыльях и переносице дополнительные миллиметры, много усилий не потребуется. Тогда как макияж для широкого носа предполагает комбинирование двух основ, для достижения обратного эффекта хватит лишь светлой пудры или корректора. Нанесите блики при помощи выбранного косметического средства на зону, что вы хотите расширить, и растушуйте. Вот и все, искомая длина достигнута.

Полезно знать! Если хотите, чтобы макияж носа выглядел максимально естественно, при выборе косметики для корректировки откажитесь от средств с блеском, перламутровым и аналогичными эффектами. Лучшим решением будет пудра или тональное средство с матовым эффектом.

Корректируем длину

Хотите сделать нос короче? Нет ничего проще. Как и в остальных случаях, от вас потребуется не более трех шагов:

Сначала наносим хайлайтер ровной линией строго по центру. Длина ее должна соответствовать длине желаемого результата.
Далее, используя косметику темных тонов, обрабатываем крылья и кончик, чтобы уменьшить длинный нос.
Последний этап – растушевка.

Если вас интересует, как уменьшить кончик носа (и только его), то для начала попробуйте просто припудрить его. В большинстве случаев избавления от жирного блеска оказывается достаточно для получения искомого результата.

Однако если это не помогло, поможет любое темное тонирующее средство, которое, как уже отмечалось, необходимо нанести на крылья и кончик, а после растушевать. Таким образом вы сделаете проблемное место менее выделяющимся и приметным, а тень, усиленная темными тонами, визуально устранит лишние миллиметры.

Но как быть, если вам требуется не укоротить нос, а напротив, удлинить его? Судя по популярности интернет-запросов, этот вопрос волнует довольно много представительниц прекрасного пола, а потому давайте рассмотрим и его. Тем более, что никаких секретов или трудностей здесь нет.

Чтобы добиться подобного эффекта, описанные выше приемы необходимо делать наоборот. Там, где написано использовать блик, наносить контур, а где упоминается контур – применять блик. Таким нехитрым приемом вы сможете достичь устраивающей вас длины без вмешательства врачей и третьих лиц.

Хотелось бы отметить, что макияж для длинного носа не всегда оправдывает свое использование. Стремясь уменьшить наиболее выделяющуюся часть лица, вы можете внести сильную дисгармонию в общий образ. Например, сделать и без того узкие губы более тонкими или нижнюю часть лица – более массивной (по сравнению с верхней). Поэтому если опыта у вас пока маловато, наносить макияж для уменьшения носа в первые разы следует под присмотром опытного визажиста.

Полезно знать! Корректировка носа макияжем всегда должна производиться в связке с нанесением косметики аналогичных оттенков и на другие зоны лица. Если этого не будет, вы рискуете придать ему еще большую выразительность, акцентировав все внимание на единственную обработанную зону.

Нередко бывает и так, что дисгармонию в общий образ приносит не сам нос «неправильной» формы или размеров, а непропорциональность отдельных участков лица относительно друг друга.

Фото до и после коррекции носа макияжем

Так, маленький подбородок и тонкая верхняя губа придают нижней части лица излишнюю утонченность (на фоне которой остальные участки выглядят неоправданно большими). И думать в подобной ситуации лучше не о том, как сделать нос меньше с помощью макияжа, а о том, как скорректировать данную «проблемную» зону. О макияже для разных типов лица, а так же, как скрыть недостатки и выделить достоинства, мы писали ранее в одной из .

Мы провели опрос среди визажистов, и вот что у нас получилось:

Обладательницам узких губ изменить нос (а точнее его длину) поможет корректировка формы рта. Добавьте губам объема, и нос визуально станет меньше.
Чем более густыми и расположенными ближе к переносице будут брови, тем длиннее будет казаться нос. Если нужно добавить/скрыть пару-тройку миллиметров, это знание окажется особенно полезным.
Желающим узнать, как сделать нос уже с помощью макияжа, имеет смысл сделать акцент на щеках и нижних веках. Сделайте их более светлыми, чем боковые стенки и крылья носа, и результат не заставит себя ждать.
С визуальной коррекцией горбинки неплохо справляется челка. К сожалению, единой схемы укладки здесь не существует (т. к. форма лица и типаж у всех людей различны), поэтому не бойтесь экспериментировать.
А вот обладательницам излишне широкого носа челка строго противопоказана. Чем более открытым будет ваше лицо, тем менее громоздким и массивным будет выглядеть на нем нос.

Как видите, коррекция носа макияжем – дело несложное (и куда более безопасное, чем хирургическое вмешательство). При должной сноровке справиться с ним вполне можно и без посторонней помощи. Однако прежде чем вносить радикальные изменения дважды подумайте, нужно ли оно вам? Каждый из описанных «дефектов» (за исключением крайних форм) при правильно подобранном макияже может стать достоинством, добавив образу индивидуальности и шарма.

Так, горбинка на носу в Древнем Риме считалась чертой богини, а курносость – отличное подспорье для тех, кто стремится выглядеть моложе. Более того, согласно проведенным опросам, люди куда чаще запоминают не разрез глаз или цвет губ собеседника, а именно форму его носа. Поэтому стоит ли лишать себя индивидуальности, подгоняя свою внешность под шаблонные рамки красоты (которые вдобавок меняются из года в год).

Впрочем, решение здесь принимать только вам. Мы же будем только рады, если наши советы вам помогли. Комментарии относительно собственных достижений также приветствуются.

Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа. Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга. Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции. Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать с помощью нехитрой техники.

Женщины имеют смутное представление о и о том, как уменьшить в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки дома, можно остановиться на одном из вариантов:

Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.

Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно. Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым. Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.

Как эффективно уменьшить большой нос с помощью упражнений

Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела. Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот. Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:

Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу. Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика. Выдержать одну – две секунды.
Повторить цикл не меньше 20 раз.

Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше. Эти наиболее целесообразно применять при .

Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода. Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину. Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов. Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.

Гимнастика для сужения носа

Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:

С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы. Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
Повторить не меньше 40 раз.

Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.

Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос. Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

Слегка наклонить голову, опустив подбородок. Открыть рот и вытянуть дудочкой губы. Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Как уменьшить проблемный кончик носа

Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль. Он может опуститься из-за возраста. Сформировать новое можно разными методами. К самым распространенным относятся:

Упражнения;
Коррекция кончика хирургическим путем.

Приступим к выполнению приемов:

Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
Указательный палец другой руки положить под кончик;
Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.

Теперь мы знаем как исправить упражнениями. Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов. Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.

Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат. Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.

Маскировка носа косметикой

О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике. Несколько советов помогут сделать простую коррекцию без особых денежных затрат. Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:

Пудра;
Тональный крем;
Тени;
Корректор;
Хайлайтер;
Румяна.

Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица. Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше.

Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик.
Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.

Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться лица. В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.

В современном мире глянца, идеальных лиц в Инстаграм и повсеместной пропаганды красоты, редко можно встретить человека абсолютно довольного своей внешностью. А парадокс же заключается в том, что чем ближе личико к совершенству, тем сильнее его хочется переделать.
Нередко самые суровые требования предъявляются именно к носу, а точнее к его размеру и форме. Именно поэтому ринопластика на протяжении многих лет остаётся самой востребованной операцией в сфере лицевой хирургии.

Замена ринопластике

Конечно наиболее эффективным методом уменьшение носа является операционная ринопластика, с этим не поспоришь, но у него есть три существенных минуса: это высокая цена, травматичность самой операции, и довольно длительный реабилитационный период.
Поэтому хирургическое вмешательство зачастую отходит на второй план, уступая место, современным технологиям, методикам и препаратам. Именно о том, как уменьшить нос без операции и пойдёт речь в этой статье.

Далее рассмотрим альтернативные способы, как сделать нос меньше в домашних условиях, с помощью упражнений, или макияжа, чтобы казался меньше, а также при помощи филлеров. Стоит заметить, что филлеры на основе гиалуроновой кислоты являются идеальным инструментом, в случае небольшой коррекции они даже предпочтительнее ринопластики.

Домашние методы

Как уменьшить нос с помощью макияжа

Профессиональный «make up»-мастер за считанные минуты с помощью нескольких лёгких движений руки может визуально уменьшить нос, скорректировав размер и форму визаж корректорами.
Если вы решили сделать это самостоятельно, то в первую очередь вам понадобиться специальный набор хайлайтеров и румян для скульптурирования лица разных цветов.
Далее вспоминаете главное правило всех визажистов: на те части, которые нужно скрыть наносим тёмные пудру, а то, что можно и подчеркнуть высветляем хайлайтером. Соответственно, если вам нужно сузить нос, то наносим тёмные румяна или пудру по бокам от переносицы, а также на крылья и растушёвываем, при этом спинку носа выделяем светлым оттенком и также растушёвываем.
Для укорачивания носа, наоборот, – высветляем крылья, а более темные оттенки наносим у основания носика.

Для естественности такого макияжа необходимо тщательно растушёвывать всю косметику, которые вы нанесёте, иначе это будет заметно, а значит ещё больше привлекать взгляды окружающих к проблемной зоне.

Кроме непосредственно визуальной маскировки, следует уделить внимание и другим частям лица. Так, например, тоненькие брови подчеркнут широкий нос, да и вообще всё, что есть крупного на вашем личике. Идеальные брови – это естественные, в меру широкие и тщательно уложенные бровки. Также поможет зрительно уменьшить нос пышная причёска без чёлки с открытым лбом.

Упражнения для уменьшения носа

Сделать нос меньше применяя набор специальных упражнений, можно, однако для этого вам потребуется время. Первого видимого результата вы сможете добиться через несколько месяцев, при условии, ежедневных занятий.
Поддерживать результат вам помогут исключительно каждодневные тренировки, в ином случае ваши достижения постепенно сойдут на нет.

При каждом носовом дефекте необходимо использовать разные методики. В этой части статьи вы сможете найти практические рекомендации для усовершенствования своего лица.

Описание упражнений

В первую очередь для выполнения любого упражнения вам необходимо ровно сесть и лечь на спину, далее, в случае, когда требуется уменьшить нос, двумя пальцами следует взяться за переносицу, слегка надавив на неё, при этом кончик необходимо тянуть вверх, а верхнюю губу, наоборот, тянуть вниз. Ежедневно такое задание следует выполнять около 30-35 раз.

Этим же упражнением можно исправить и слегка свёрнутый набок кончик носа. Для этого нужно тянуть его не вверх, а в сторону обратную искривления. Также можно просто по 40 раз каждый день поворачивать носик в нужную сторону. И тогда со временем он примет необходимое вам положение.

Немного приподнять кончик, чтобы получился лёгкий эффект знаменитого «вздёрнутого носика», можно также по 40 раз приподнимая его, а верхнюю губу оттягивая вниз. При этом рот можно приоткрыть.

Для суживания носа существует другое упражнение. Принимаем исходную позу, ровно сидя или лёжа, берём переносицу двумя пальцами, а затем, сдавливая хрящ, за счёт которого как раз нос и является широким, проводим вниз до основания. Такое упражнение следует выполнять не менее 40 раз.

Кроме того, упражнениями в домашних условиях можно исправить и запавшие внутрь ноздри, для этого нужно средние пальцы положить сверху на впадинки, а большие засунуть в ноздри. В таком положении нужно большими пальцами как бы выкручивать крылья носа наружу, а средними ещё и поддавливать сверху. Главная ваша задача при выполнении — напрячь ноздри так, чтобы было ощущение того, что они «встают на место».
Но не стоит давить сверху или выворачивать ноздри до синяков, знайте меру, от травмы положение вряд ли улучшится. Кроме того, такое упражнение не стоит делать больше 15-20 раз.

Уменьшение длины или размера носа без вмешательства хирурга

Современная косметология развивается достаточно быстро и эффективно. Если раньше добиться идеальной внешности можно было только с помощью хирургического вмешательства, то на сегодняшний день существует ряд других способов и методик.

Филлеры
Гормональные препараты
Лангетки

Введение филлеров с гиалуроновой кислотой или контурная пластика

Основной сутью данной пластической методики является введение под кожу в проблемных местах специальных наполнителей, которые по своей консистенции напоминают гель. Структура препаратов как раз и позволяет смоделировать желаемую форму. Также гелевые филлеры именуют и имплантами, но не привычными твёрдыми, а жидкими.

Все филлеры, используемые при контурной коррекции носа, можно разделить на две группы: те, которые через некоторое время разлагаются, и бесследно выводятся из организма с помощью природных механизмов, заложенных в человеческом теле, и те, которые не могут самостоятельно выводиться из организма человека.

В соответствии с природой происхождения и способом выведения из пациента такие препараты названы соответственно биодеградируемыми и бионедеградируемыми. Остановимся на них поподробнее.

Биодеградируемые филлеры, как правило, несинтетического происхождения – это гиалуроновая кислота, естественные коллагены человека, животных, искусственная молочная кислота и некоторые другие. Нельзя сказать, что эффект от перечисленных препаратов будет неимоверно длительным, но это точно безопасно для здоровья, при их использовании исключено уплотнение тканей, которые будут соприкасаться с вашим жидким имплантом, кроме того, гиалуроновые филлеры «покинут» вас сами, не оставив и намёка на своё некогда присутствие.

К гелям бионедеградируемым относят искусственные, или синтетические вещества. В первую очередь это всем хорошо знакомый силикон. Эффект от таких препаратов, конечно, более долговечен. Но их использование имеет ряд минусов: миграция геля, невозможность выведения из организма естественным путём, и, наоборот, возможность возникновения фиброза, то есть уплотнения тканей, иногда даже их рубцевания.

Кроме того, есть вариант введения в проблемные зоны и третьего вида веществ – аутологических филлеров или липофилинга. Это, так называемые, естественные жировые ткани людей.

Гормональные препараты

Гормональные филлеры – это как раз те препараты, которые призваны избавить пациента от излишков мягких тканей на носу, а значит уменьшить его. Есть два основных гормональных лекарства, которыми пользуются современные пластические хирурги – кеналог и дипроспан. Суть методики заключается в том, что названные препараты как бы растворяют лишние ткани, уменьшая объём.

При помощи гормональных средств можно исправить следующие дефекты:

— уменьшить слишком большой (мясистый) или длинный нос;
— подправить крылья носа;
— вздёрнуть кончик носа;
— сделать кончик более узким.

Стоит оговориться, что данный способ безоперационный пластики носа не является самым безобидным. Во-первых, перед использованием любых гормональных лекарственных средств просто необходима консультация со специалистом-эндокринологом.

Кроме того, врач, который будет выполнять такую процедуру, должен будет супервысокой квалификации, так как препарат может и навредить пациенту, а значит вводить его надо очень медленно и аккуратно. Для недопущения передозировки такой вид коррекции делят на несколько сеансов, расписанных на две-три недели.

Очнулся – гипс…

Еще одним способом безоперационного уменьшения носа является ношение лангетки. В пластической хирургии – это небольшое приспособление, призванное выровнять нос или незначительно подправить его форму.
Чаще всего лангетки изготавливают из пластика, иногда — из гипса. Зафиксировать приспособление на лице пациента совсем несложно: нужно лишь убедиться, что боковые поверхности лангетки плотно и ровно легли на крылья, а дальше специалисты его просто фиксируют.
Для того, чтобы данный метод был эффективным, носить лангетку надо в течение нескольких месяцев не менее двух часов ежедневно.

Суть метода проста: хрящевая ткань под давлением пластика или гипса меняет форму или размер. Правда, процесс идёт медленно – хрящ за месяц меняется только на 1-2 миллиметра.

Курсовое ношение лангетки позволит:

— поддерживать носик вздёрнутым даже с увеличением возраста пациента;
— исправить асимметрию;
— сделать нос визуально короче и меньше;
— устранить последствия травм или неудачной хирургической ринопластики- убрать горбинку;
— сделать нос более узким.

В каких случаях нельзя делать коррекцию носа без хирургического вмешательства

Кроме излишней величины и длины носа, безоперационную пластику можно делать и в ряде других случаев: наличие горбинки, впадины и выпуклости на носу, дефекты спинки и кончика, возрастные изменения, отсутствие симметрии, последствия травм и неудачных операций.
Несмотря на то, что безоперационная коррекция относительно безвредна, к её применению все же существуют временные и даже постоянные противопоказания.

Случаи, когда вам совершенно противопоказана даже безоперационная пластика:

— нарушения в работе эндокринной системы;
— гемофилия;
— болезни аутоиммунного характера;
— несвертываемость крови;
— онкология;
— склонность к внутритканевому рубцеванию.

Временные противопоказания:

— беременность;
— воспалительные процессы на лице;
— ОРВИ;
— менструация;
— недавние процедуры шлифовки или химического пилинга кожи лица.

Если из предложенных вариантов, какой-то вы считаете наиболее подходящим для себя, то смело пробуйте, главное при выборе способа коррекции трезво оценивайте ситуацию чтобы не разочароваться в случае неудачи.

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни - нос.

Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.

Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа - применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

длинный нос;
нависающий кончик;
широкий нос;
крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.
Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.

2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос - изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.