Как отличить любовь от влюбленности? Как понять, любовь или симпатия

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле. Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви. Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

эмоциональное влечение к человеку;
общие ценности, убеждения, интересы;
положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
доброжелательность и повышенный интерес;
ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
Эмоции . Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Как перейти от влюбленности к любви?

Как уже было сказано, влюбленность — это краткосрочное чувство, она живет не более 3 лет. Потом люди либо расстаются, либо их чувства перерастают в любовь. Как обезопасить свои отношения и перейти от влюбленности к любви, я рассказывала в статье про стадии любви .

Понимание четкой грани между влюбленностью и любовью поможет осознать, насколько сильны и истинны ваши чувства к другому человеку, оценить перспективу этой любовной связи и построить прочные счастливые отношения.

Существование без любви лишено смысла. Даже если люди утверждают, что им совсем не нужна любовь, действительность обстоит несколько иначе. Это просто защитная реакция человека, который никогда не сталкивался с большим чувством и не знает каково это. Каждый человек хочетлюбить и быть любимым, но желание встретить вторую половинку нередко приводит к плачевному результату. Надеясь обрести свое счастье, люди могут перепутать обычную симпатию с настоящей любовью.

О любви снято множество фильмов, написано бесчисленное количество книг, но никто до сих пор не знает, как правильно распознать это чувство. Неудачный опыт может привести к разочарованию в жизни. Для того, что уберечь себя от лишних потрясений, нужно уметь трезво оценивать ситуацию.

Главные отличия

Мужчины и женщины постоянно путают столь важные понятия, как любовь и симпатия. На первый взгляд эти чувства очень похожи, но в действительности они сильно отличаются друг от друга. Для того, чтобы построить крепкие и плодотворные отношения, нужно в первую очередь понять свои чувства к партнеру. Осознание может прийти слишком поздно. Главное правило в этом непростом деле заключается в том, что любовь и симпатия очень похожи, однако они должны следовать друг за другом, а не существовать вместе.

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с симпатии. Она является естественным началом любых отношений. Именно эта искра заставляет влюбленных обратить друг на друга внимание, наделяет партнера идеальными качествами, даже в случае их отсутствия. Ослепленная чувствами женщина может просто не заметить негативных качеств избранника. Это также касается и мужчин. Эйфория от симпатии скоротечна, рано или поздно она пройдет. После ее исчезновения становится понятно, появились ли серьезные чувства.

Как же тогда объяснить любовь с первого взгляда? Психологи считают, что это вовсе не любовь, а просто сильная симпатия, обладающая навязчивым характером. Человек поражает вас до глубины души, лишая покоя и полностью занимая ваши мысли. Но так будет не всегда, и называть это любовью неправильно. Для возникновения любви должно пройти больше времени.

В отличие от симпатии, любовь избирательна. Влюбляясь, человек оценивает качества партнера и решает, сможет ли он принять его недостатки такими, какие они есть. Симпатия же не видит отрицательных качеств, полностью идеализируя недостатки. Она проходит, а вы остаетесь в легком недоумении, не понимая, как вам мог понравиться такой человек.

Несколько способов

Оказавшись в непростой ситуации, можно воспользоваться следующими методами, чтобы разобраться в своих чувствах. Перед тем как сделать серьезный шаг и открыть свои чувства, нужно посмотреть на происходящее с другой стороны. Сделать непростой выбор помогут несколько простых советов.

Хотите ли вы делать человеку приятное? Это может показаться глупым, но в действительности человек всегда хочет видеть улыбку на лице любимого. Желание сделать партнеру приятное и порадовать его неожиданным сюрпризом, не требуя при этом ничего взамен, может являться одним из главных признаков серьезных чувств. Если же вы не хотите тратить время на подобные глупости, стоит серьезно задуматься.
Что вы чувствуете, когда видите избранника? Если вас переполняет чувство безграничного счастья и теплоты при виде объекта симпатии, то возможно это настоящая любовь.
Обдумываете ли вы совместное будущее? Задумайтесь, можете ли вы представить партнера в качестве мужа или жены. Видите ли ваших общих детей, быт и совместную жизнь? На самом деле это очень важно, ведь именно подобные вещи определяют настоящие чувства человека. Если мужчина или женщина абсолютно не привлекает вас как партнер на дальнейшее будущее, то стоит забыть о таких отношениях и попытаться найти нечто другое.
Интересно ли вам вместе? Нужно задуматься о том, что именно привлекает вас в предполагаемом возлюбленном. В случае симпатии это могут быть лишь внешние данные, в то время как любовь предполагает более серьезные причины.

Счастливый финал

Правильно оценив ситуацию, вы сможете избежать разбитых надежд и разочарований. Нередко предполагаемая любовь может оказаться симпатией или перерасти в крепкую дружбу. Однако, следует помнить, что излишняя осторожность также может привести к негативным последствиям. В сердечных делах стоит доверять лишь самому себе и не слушать мнение окружающих.

Не стоит бояться совершить ошибку, главное всегда отдавать отчет собственным действиям. Симпатия -это легкое чувство, которое может появиться внезапно и точно так же исчезнуть. А любовь - это нечто иное, что дается не каждому человеку. Только прислушавшись к своему сердцу, можно узнать истинную природу своих чувств.

Гамма чувств здесь возможна самая широкая. Более того, одно чувство легко может перетекать в другое. А следовательно, поиск ответа на этот, казалось бы, простой вопрос, может затянуться. Однако давайте посмотрим на эти чувства более пристальным взглядом и попытаемся отделить «зёрна от плевел».

1. Симпатия

Симпатия — это положительная реакция на человека, который оказался нам приятен. Симпатия формируется буквально в первые минуты знакомства и затрагивает в основном те аспекты, которые легко поддаются оценке. Такие факторы, как внешняя физическая привлекательность, стильная и хорошо подобранная одежда, общность интересов — всё это легко служит основой для возникновения симпатии.

Наличие симпатии к какому-либо человеку ещё не говорит о том, что вы установите с ним более тесный контакт. Но без симпатии о продолжении отношений уж точно говорить не приходится.

2. Влюбленность

Влюблённость берёт свой исток от симпатии. Однако чувство это имеет гораздо более сильный эмоциональный окрас. Влюблённость — это всегда взрыв эмоций. Когда вы влюблены, в вашей крови словно адреналин кипит. Вы начинаете замечать, что с вашей личностью происходят довольно серьёзные изменения. Дело в том, что основная задача влюблённого — понравиться своему партнёру. И здесь все средства хороши. Влюблённость подчас заставляет вас совершать такие поступки, которые, находись вы в «трезвом уме и доброй памяти», никогда бы не совершили.

Девушки экспериментируют со своей внешностью. В погоне за идеальным образом они могут изменить себя до неузнаваемости. И все ради того, чтобы стать ближе к объекту своих притязаний. Молодые люди примеряют на себя роль рыцаря и стараются сделать всё, чтобы их избранница смогла почувствовать себя настоящей принцессой.

Влюблённость — требовательное чувство. По своей природе оно довольно эгоистично. Ведь если отбросить все сантименты, то мы увидим, что за влюблённостью скрывается отчаянное желание человека быть любимым. И как бы цинично это ни звучало, но влюблённый фактически использует своего партнёра для удовлетворения своих потребностей. Влюблённые почти всегда вынуждены требовать друг от друга доказательства своей любви (подарки, совместное времяпрепровождение и др.). Стоит кому-то из партнёров отступить от этих неписанных правил, как сразу же начинаются обиды. Молодой человек не позвонил своей девушке вечером. А раньше никогда не забывал. Или более серьёзный проступок — он забыл про её день рождения и не поздравил. Девушка в трансе и уже готова поверить в то, что он её разлюбил.

Вариаций «проступков» может быть множество. Влюблённость способна «изобретать» их в великом количестве. И чтобы загладить свои «вину», проштрафившийся партнёр должен предоставить своей избраннице или избраннику всё новые и новые доказательства своей любви.

Влюбленность, по своей сути, никогда не даёт ощущения успокоенности и внутренней гармонии. Влюблённый как будто бы снова и снова участвует в аттракционе «американские горки» — ему либо очень хорошо, либо очень плохо. Влюблённость всегда будет держать вас в напряжении, и вы будете вынуждены постоянно оценивать поведение своего партнёра.

Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» приводит потрясающе точное определение влюблённости: «Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе».

Нужда в другом человеке как в средстве удовлетворения своей потребности в любви — вот краеугольная основа влюблённости. Влюблённые настроены на то, чтобы получать. Получать поддержку, внимание, ласку, заботу. Но вот отдавать они подчас не готовы.

3. Любовь

У приведённой выше цитаты Эриха Фромма есть и продолжение. И оно касается описания чувства подлинной любви: «Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

Любовь произрастает из влюблённости, но имеет с ней очень мало общего. Настоящая любовь настроена на то, чтобы отдавать. Любящему человеку не может быть хорошо, если тому, кого он любит, плохо. Настоящая любовь искренняя и бескорыстная. Она не требует постоянных доказательств любви от своего партнёра. Она не выдвигает требований и не ставит условий. Любящий человек способен принять своего партнёра таким, какой он есть. Стоит отметить, что настоящая любовь не слепа . Она видит недостатки партнёра, но относится к ним с уважением. А всё потому, что любящий человек старается постигнуть личность своего партнёра и узнать о мельчайших особенностях его характера.

Влюблённость же к такому познанию не стремится. Она слишком занята собой — своими чувствами и переживаниями. Влюблённость видит своего возлюбленного или возлюбленную лишь через призму своего мироощущения. Но люди-то все очень разные! Вот и получается, что через некоторое время влюблённость проходит и оба партнёра понимают, что они совершенно чужие люди. Ведь каждый из них видел друг в друге не подлинно личность, а лишь тот идеальный образ личности, который сложился у них в голове. Пословица «любовь зла — полюбишь и козла» появилась не на пустом месте. Только речь здесь идет не о любви, а о влюблённости.

Проверить свои чувства к человеку довольно легко, если чётко понимать границы между симпатией, влюблённостью и любовью.

1. Если в общении со своим партнёром вам больше нравится говорить о себе и о своих успехах — это симпатия или влюблённость. Если же вы настроены на познание личности своего партнёра, то это любовь.

2. Если вам постоянно нужно получать доказательства любви партнёра — подарки, повышенное внимание, забота и др. — это влюблённость. Любовь самодостаточна и не требует никаких жертв со стороны своего избранника.

3. Любящий человек настроен отдавать. Ему важен его вклад в развитие личности партнёра. Влюблённый же, наоборот, будет стараться получить от своего партнёра всё то, что тот может ему дать (престиж, социальный статус, материальные блага и пр.).

В заключение хотелось бы отметить, что способность симпатизировать и влюбляться доступна абсолютно всем. Но только эмоционально зрелая личность может в полноте постигнуть искусство любви.

Мы часто слышим, что любовь возникает внезапно, с первого взгляда и слова. Но не обманывают ли нас чувства, не прячется ли за прекрасным и светлым чувством что-то другое? Как отличить любовь от влюблённости или обыкновенной симпатии?

Ответы на эти вопросы следует искать внутри себя, полностью полагаясь на собственную интуицию. Мы же постараемся определить основные сходства и различия между этими такими похожими, но всё же разными чувствами.

Симпатия

Симпатия – это эмоциональная одобрительная реакция на другого человека. Она выражается в приветливом и доброжелательном отношении, восхищении человеком и желании взаимодействовать с ним. Симпатию могут вызвать такие факторы:

сходство характеров и мировоззрения;
внешняя привлекательность;
наличие сближающих факторов (возраст, соседство, место работы и т. п.);
ответные чувства (часто симпатия возникает в ответ на аналогичное чувство другого человека).

Влюблённость

Это искромётное чувство, имеющее ряд особенностей:

появляется внезапно и так же быстро угасает;
сопровождается яркими эмоциями и буквально «кружит голову»;
всё внимание сосредотачивается на одном человеке, зачастую женщина на всё смотрит сквозь «розовые очки»;
часто базируется только на сексуальном влечении;
нередко сопровождается неуверенность в себе, недовольством собственной внешностью, статусом и т. п., появляется желание кардинально измениться ради привлечения внимания;
объектом влюблённости является даже не сам человек, а некий образ;
ведущее чувство в этот период – эйфория, кажется, что без другого человека невозможно прожить ни дня.

Любовь

Настоящая любовь между мужчиной и женщиной – это высшая форма проявления чувств. Но следует отметить, что достигнуть истинной любви способен далеко не каждый. Любовь имеет ряд отличительных черт, которые в совокупности не дают спутать её ни с одним другим чувством:

физические несовершенства любимого человека воспринимаются как его неотъемлемая часть и даже некая «изюминка»;
душевные качества партнёра ценятся тоже очень высоко;
имеющиеся недостатки принимаются как данность, без стремления немедленно устранить их;
высокое чувство может «вызревать» годами, ведь оно основано на душевной близости, которая возникает после длительного знакомства;
разлука даётся очень тяжело, ведь не хочется расставаться с любимым человеком надолго, но никакое расстояние не может разрушить настоящее чувство;
любовь открывает все самые прекрасные качества людей, толкая их к самосовершенствованию и борьбе с внутренними недостатками;
чувство не проходит внезапно, оно связывает людей невидимой нитью на долгие годы и помогает преодолеть все невзгоды и печали;
люди способны идти на уступки и находить компромисс;
любовь всегда идёт рука об руку с уважением и взаимопониманием, она бескорыстна, невозможно любить ради какой-либо выгоды.

Сходства и различия

Резюмируя вышесказанное, отметим, чем сходны, а чем отличаются друг от друга оба чувства. Их сближают такие черты:

Наличие симпатии. Мы не зря уделили особое внимание этому чувству, ведь именно на нём основывается и любовь, и влюблённость.
Страсть. Первое сильное чувство часто возникает в порыве страсти, однако без страсти, хотя и менее выраженной, невозможна и любовь.
Близость. Душевная и физическая близость – основа этих чувств. На человека, который далёк от нашего мироощущения, мы вряд ли обратим своё внимание.
Желание меняться. Ради возлюбленного человек готов меняться и становиться лучше.

Различий значительно больше:

Сила привязанности. Любовь отличается менее сильным чувством привязанности, в то время как влюблённый готов привязать к себе объект обожания едва ли не в прямом смысле.
Длительность. Любовь не появляется и не исчезает внезапно. Она зарождается постепенно, неспешно набирая силу и становясь всё крепче. Влюблённость – это своего рода химия, внезапное чувство, которое быстро гаснет, когда люди «насытятся» друг другом.
Восприятие недостатков. Любят человека, принимая все его недостатки и достоинства, слабости и сильные стороны. При влюблённости человек идеализируется, недостатки игнорируются и не замечаются вовсе.
Работа над отношениями. Первое яркое чувство не требует никаких усилий, оно основано на инстинкте. Любовь же – это именно то, что предполагает созидательный труд двух людей: умение сопереживать и поддерживать, доверять и уважать, идти на уступки и организовывать совместный быт и досуг.
Работа над собой. Мы уже говорили, что два чувства объединяет готовность меняться. Различие заключается лишь в том, что влюблённый желает добиться внешних улучшений, создавая красивый образ, а любящий старается работать над своими человеческими качествами.
Серьёзность намерений. Обуреваемые страстями обычно не строят далеко идущих планов, наслаждаясь лишь настоящим моментом. Любящие люди обсуждают совместное будущее, думают о ближайшем и далёком будущем.
Готовность делиться. Любовь предполагает щедрость (но не расточительность) и умение отличать истинные ценности от временных благ. Влюблённость же часто связана с расточительностью, которая после не вызывает ничего, кроме сожаления.
Партнёрство. Испытывать сильное чувство – значит, чувствовать себя на равных с партнёром. Любящие чувствуют себя нужными и значимыми, у них одно «мы» на двоих. Влюблённый же желает контролировать каждое действие объекта обожания.

С первого взгляда

Любовь с первого взгляда – скорее миф, чем реальность. Сразу может возникнуть лишь влюблённость. Но иногда случается так, что страсть и яркая симпатия перерастают в нечто более стабильное и ровное.

Только время позволит ответить на вопрос о том, как отличить настоящую любовь от мимолётного увлечения. Не спешите делать поспешные выводы, и тогда настоящее и искреннее чувство обязательно постучится и в ваше сердце.