Не прогнуться под семейным тираном - психолог. Муж тиран – что делать

Тиранами не рождаются, так откуда же они берутся? Ответ на этот вопрос нужно искать в личности того, кого считают деспотом. Наш разговор пойдет о муже-тиране в семье, хотя часто бывает, что первую «деспотическую» скрипку в отношениях играет женщина.

Вроде еще совсем недавно были такой любящей парой, ну просто водой не разольешь, а тут вдруг после свадьбы он стал подозрителен и придирчив к своей половине. И любовь-то куда только делась?! Молодая жена не может прийти в себя и понять, как же так произошло, что человек, которого она так горячо любила, вдруг стал извергом?

Психологи рассматривают тиранию как серьезное расстройство психики - невроз, который нередко является следствием комплекса неполноценности, сложившегося в детские годы. Допустим, мальчика недооценили, а он так хотел, чтобы его заметили. Человек вырос, женился, а вот эта страсть выделиться, обратить на себя внимание, осталась. А как быть, если среди людей он чувствует себя неуверенно?

Нереализованное желание до поры-времени глубоко таится в душе и вдруг прорывается только в семье, разворачивается здесь во всю свою «силу и мощь». Так зачастую тихий и внешне скромный, приличный молодой человек становится тираном в семье.

Основные причины тирании в семье

Истоки семейной тирании лежат в психологических характеристиках личности. Наиболее распространенными причинами, из-за которых нередко муж становится тираном в семье, можно назвать:

Жажда власти . Стремится к тотальному контролю и старается регламентировать все стороны жизни, когда только он решает, что и как кому делать, как вести себя. Допустим, как должна одеваться жена, когда ей необходимо приходить с работы, что нужно готовить. А попытки противостоять такому диктату подавляются грубыми окриками и наказанием. Например, жене может отказать в покупке необходимой вещи, а ребенка, если не сделал вовремя урока, не пустить погулять со сверстниками.
Удовольствие унижать своих близких . Это не что иное, как проявление комплекса неполноценности. Если мальчика унижали и оскорбляли родители, не давали ему в полную меру реализовать свои детские фантазии под предлогом, что «это вредные выдумки», все это осталось глубоко в душе и наложило свой отпечаток на характер. Формируется он с заниженной самооценкой и мстительным: «Когда вырасту, я вам покажу!..» И когда появляется своя семья, он подсознательно реализует свои подавленные в детстве эмоции на жене и детях. От такого человека никогда никто из близких не услышит доброго слова - ни в свой адрес, ни своих друзей. А родственники, допустим, жены, все такие-сякие, среди них нет ни одного хорошего человека. От таких высказываний, видя как при этом страдают близкие, муж-тиран получает удовольствие. Это уже серьезное психическое расстройство, граничащее с садизмом.
Ревность . Свойство естественное, но если оно переходит все допустимые границы, когда становится всепожирающим и всепоглощающим чувством, обращается уже в свою противоположность - тиранию. Муж следит буквально за каждым шагом и взглядом жены, за ее манерой одеваться и внешним видом. Ему все кажется, что она ему изменяет с другим и для него старается красиво выглядеть. Это уже клиника, когда ревнивец может приревновать буквально к телеграфному столбу.
Побои . Крайнее проявление деспотии, нередко связано с употреблением спиртных напитков. Человек, неуверенный в себе, часто старается при помощи кулаков «отвязаться» на своих близких и показать свою силу. Так он утверждает в семье свой авторитет. Жизнь с таким извергом становится опасной, и нередки случаи, когда рукоприкладство мужа-изверга печально заканчивается для жены или детей.
Материальная зависимость . Когда жена зависит от финансового положения своего мужа, допустим, немного зарабатывает, в декретном отпуске или вдруг заболела, муж-деспот начинает «качать» свои права, что он ее содержит, без него она ничто и т.п.

Важно знать! В основе семейного деспотизма, когда унижается честь и достоинство жены и детей, лежит нравственная незрелость, ее причины кроются в комплексе неполноценности, которым страдает с детства муж-тиран в семье.

Признаки мужа-тирана в семье

Признаки будущего мужа-тирана в семье могут проявляться еще до свадьбы, допустим, парень не прислушивается к критике в свой адрес, считает, что только он во всем правый, это уже должно настораживать. В семейной жизни одним из главных факторов тирании становится стремление к лидерству.

Нюансов тут много, рассмотрим подробнее:

Высокая самооценка . Связана с комплексом неполноценности. В глубине души считает себя лучше всех, но этого не оценили. Потому не приемлет иную точку зрения. Всегда считает, что прав.
Чувство превосходства . Мнение жены всегда неверно. «Ты неправильно понимаешь!» Так постепенно ее слово сводится до ничего незначащего, женщина чувствует свою ущербность, у нее появляется чувство вины, она становится зависимой от суждений своего мужа.
Тяжело угодить . Все поступки своей половины оценивает критично. Только он знает, как должно быть хорошо.
Негативные отзывы о других . Постоянная критика в адрес друзей, знакомых и близких не только жены, но и своих. Это можно назвать стремлением ограничить круг контактов, чтобы контролировать все стороны жизни близкого человека.
Только он главный человек в ее жизни ! Внушается мысль, что без него она ничто. Делается это походя разными шуточками и оскорблениями, прикрываемыми фразой «Да я же тебя люблю!» Так исподволь формируется физическая и психологическая зависимость жены.
Избегает ответственности . Придирчив и высокомерен в семье, но в общественной жизни никак себя не проявляет, под любым предлогом уклоняется от серьезных обязанностей.
Злоупотребление алкоголем (наркотиками) . Они придают ему чувство уверенности для семейных «разборок».
Получает удовлетворение, когда срывает злость на близких . Это от внутреннего комплекса неполноценности, в детстве родители срывали свою раздраженность на нем, теперь он, пусть даже безотчетно, «отыгрывается» на своей семье.
Тон общения . Свою внутреннюю слабость прикрывает криком, разговаривает постоянно на повышенных тонах.
Ревностное отношение к успехам жены . Стремится держать свою половину в ежовых рукавицах, потому что ее успехи, если она работает, стоят поперек горла, потому что, как он считает, они унижают его достоинство.
Семейный бюджет только в его руках . Стремление к всеобщему контролю в семье распространяется и на финансы. Только он знает, сколько, на что и как тратить деньги.

Важно знать! Когда женщина начинает бояться своего мужчину и во всем старается ему угодить, она попадает в психологическую от него зависимость. Это главный признак мужа-тирана в семье.

Как вести себя с мужем-тираном

Как жить с мужем-тираном, если уж так случилось, что он стал проявлять деспотические наклонности, а вам совсем не с руки уходить от него, допустим, дети совсем маленькие, а у него хороший заработок? Нужно попытаться изменить ситуацию. И тут самое главное - отстаивать свою самостоятельность. Только на основе доверительных и равноправных взаимоотношений можно сохранить здоровую семью и не травмировать свою и своих детей психику.

Как вести себя с мужем-тираном - следуйте советам, которые помогут оградить вас от несправедливых претензий мужа и, хочется надеяться, помогут ему образумиться:

Постарайтесь быть финансово независимой . Работа или собственное дело помогут всегда иметь карманные деньги на личные расходы, чтобы по любому поводу не обращаться к мужу. Это залог независимого положения.
Не позволяйте ограничивать свою свободу . Обязательно должен быть свой круг друзей, с которыми время от времени можно было бы общаться. Ведите себя так, чтобы ваш муж уважал ваших друзей и родственников.
Не угождайте! Делайте так, как считаете нужным, чтобы в семье царил мир и порядок. Ни к коем случае не идите на поводу его капризов.
Проявляйте выдержку! На крики и недовольство не отвечайте тем же, старайтесь вести себя ровно, с достоинством. Это охладит его вспыльчивость и заставит увидеть в вас сильного человека.
Пресекайте любые попытки унизить ваше достоинство . Если безропотно отнестись один раз к ругани, тем более матом, другим попыткам унизить вас как женщину, это войдет в привычку и станет нормой общения. Это прямой путь к бесправному положению в семье.
Жить нужно сегодня! Не держитесь за воспоминания, что «он был таким хорошим!» Это уже в прошлом, а сегодня так, как случилось. Исходить нужно из того, что есть, и попытаться перестроить свои отношения.
Не бойтесь показать, что хотите уйти . Любят не только красивых, женщины, сильные духом, притягивают мужчин. Если покажете, что можете легко обойтись без него и сами поднять детей, это может заставить его одуматься.

Противостоять мужу-тирану непросто, потому вы должны знать телефон службы доверия или иной социальной службы, которая может помочь в тяжелой ситуации. Не оставайтесь наедине со своей проблемой, специалист всегда даст ценный совет, который бывает так необходим.

Как уйти от мужа-тирана

А если жить с мужем-тираном под одной крышей невозможно? Лучше быть хозяйкой своей судьбы, чем просто плыть по течению, авось прибьет к хорошему берегу, хотя прибивает, как правило, к плохому.

Даже в такой непростой ситуации всегда можно найти выход. Если вы уже пытались бороться за свои отношения, свою семью, тем более, что уже есть дети, но все оказалось напрасно, тогда нужно просто собрать свои вещи, забрать детей и уйти. И не бояться его криков и угроз, что «без меня сдохнешь!» Радикальный вариант - развод.

Но прежде чем избавиться от мужа-тирана, необходимо просчитать свои дальнейшие шаги. Если есть возможность, нужно вернуться к родителям, хотя далеко не всегда они примут с восторгом возвращение «блудной» дочери. Может, помогут с квартирой друзья или знакомые. Если уж в силу различных причин нет возможности найти отдельное жилье, необходимо обратиться в специальную службу, отвечающую за безопасность таких неблагополучных в социальном плане семей.

Важно! Тиран в семье - это серьезная проблема, которая требует немедленного разрешения. Если женщина смирилась с мужем-тираном, это лежит на ее совести, а вот что в такой семье может ждать детей? Они страдают, а повзрослев, заставят страдать других.

Как избавиться от мужа-тирана - смотрите на видео:

Нет безнадежных ситуаций, есть неспособность найти из них выход. Не нужно пускать свою жизнь на самотек. Только сильная личность способна управлять своей судьбой. Если хотите бросить мужа-тирана, делайте это без оглядки на свою прошлую с ним жизнь. Лучшие годы у вас еще впереди!

Не каждой женщине, переживающей период романтических свиданий, легко распознать в своем избраннике деспотичного человека. Однажды, вступив с ним в брак и разделив общий путь, она поймет, что неосознанно впустила в свою жизнь настоящего тирана.

Тиранами называют властолюбивых, агрессивных и эгоистичных мужчин, которые всегда и во всем отстаивают свою правоту, не прислушиваются к мнению и желаниям своей супруги, пытаясь полностью захватить над ней власть посредством применения насилия (физического, психологического, сексуального и экономического).

Как узнать в мужчине тирана?

На первых этапах знакомства с таким человеком женщина может даже не подозревать о том, что в ее нежном и заботливом возлюбленном скрывается настоящий «дикий зверь», способный полностью подчинить ее себе и сделать своей «куклой для битья». Но уже со временем она начинает ощущать с его стороны сильнейшее психологическое давление, завышенную требовательность по отношению к ней и их общим детям, замечает попытку контролирования всех ее поступков и даже хода мыслей.

Рассмотрим другие распространенные признаки мужчины-тирана.

Жесткая критика образа жизни

Мужчина-тиран убежден, что ему лучше известно, как необходимо идти по жизни и что делать, чтобы добиться успеха. Все идеи и попытки принимать решения самостоятельно со стороны жены подавляются мужем-тираном. Он критикует ее образ жизни, считает, что она постоянно во всем выбирает неверный путь, часто ошибается и делает непродуманные шаги.

Тиран уверен, что его задача - научить супругу жизни. Поэтому он полностью контролирует ее, не позволяя принимать собственные решения. Выбор профессии, места работы, количества будущих детей, решение о взятии кредита, планирование семейной поездки будут полностью лежать на «ответственных» плечах самоуверенного мужчины.

Мужчине-тирану невозможно в чем-либо угодить. Его будет не устраивать всё: громкость голоса его жены, ее кулинарные способности, ее подруги и родственники, ее хобби и работа. Такой человек всегда отыщет новый недостаток, к которому начнет придираться.

Критика привычек

Настоящий тиран никогда не позволит своей жене одеваться так, как ей нравится. Он будет не только контролировать ее поступки, но и самостоятельно выбирать стиль ее прически, фасон и цвет ее повседневной одежды, макияж.

В психологии известно немало случаев, когда мужья-тираны устраивали скандалы своим женам, решившим по собственному усмотрению изменить прическу или купить без разрешения костюм.

Если у женщины с давних пор развились привычки (любоваться собой перед зеркалом, мыть окна в одно и то же время месяца, рисовать на бумаге в момент телефонного разговора и т.п.), они будут также раскритикованы тираном, так как они будут его раздражать.

Проблема в том, что такому мужчине не дано принимать свою супругу такой, какая она есть со всеми ее достоинствами, недостатками, привычками и индивидуальными особенностями. Мужчина-тиран всегда будет видеть в женщине недостатки, которые, по его мнению, необходимо постоянно корректировать.

Проявление агрессии для полного контроля

Тираны могут применять разные методы «воспитания» своей «неправильной» супруги: начиная от лекций, которые они будут подолгу читать для дидактической цели, заканчивая физическим насилием, жестокими побоями, причиняющими женщине вред. Мужчина-тиран убежден, что «распускание кулаков» пойдет его жене только на пользу. Ударами он сможет научить ее правильно вести себя и всегда слушаться его.

Проявление агрессии редко случается в присутствии посторонних людей. Как правило, только при своей жене этот человек превращается в «зверя». Поэтому общие друзья, родственники и коллеги не способны даже заподозрить подвох.

Многим мужчинам-тиранам удается контролировать супругу настолько жестко, что она боится признаваться окружающим людям в том, что страдает из-за поведения мужа, не решается пожаловаться кому-либо или обратиться за помощью.

Понижение самооценки жены

Контроль осуществляется не только за счет проявления агрессии, но и благодаря регулярному понижению самооценки жены.

Постоянно указывая на ее недостатки, муж рано или поздно заставит ее поверить в то, что она никому кроме него не нужна. Если она решится уйти от него, она об этом серьезно пожалеет, так как останется совсем одна без работы, еды и счастливой обеспеченной жизни.

Убеждая свою супругу в том, что она не сможет и одного шага сделать без него, муж-тиран будет унижать ее достоинство, внушать ей ее ничтожность.

Создание иллюзии «поводка»

Даже если женщина имеет работу со стабильным постоянным доходом, она будет испытывать настоящий страх перед желанием развестись с этим человеком. Под влиянием идеологии мужа-тирана она будет переживать за свое будущее без него. Даже если супругов больше не связывают теплые чувства, ей будет неимоверно трудно покинуть его, так как он будет угрожать преследованиями.

Некоторые женщины (чаще всего имеющие с мужем-тираном общих детей) страдают из-за угрызений совести, боясь за будущее детей. Дети еще больше привязывают ее к мужу, поэтому она сильно переживает даже при одной мысли о разводе.

Почему мужчина становится семейным тираном?

Психологам известно несколько распространенных причин, которые могут повлиять на превращение мужчины в тирана:

Наследственность . Большинство экспертов сходится во мнении, что причина мужской «тирании» кроется в его далеком детстве. Вполне возможно, что отец или другой родственник этого человека тоже когда-то был (или остается до сих пор) тираном. Наблюдая за старшим мужчиной, мальчик воспринимает его поведение как «правильное», а его взаимоотношения с женой как «нормальные».

Даже если мальчик испытывал чувство жалости к своей матери, терзаемой чудовищным характером отца-тирана, он может вырасти таким же «зверем», чтобы возместить обиды за маму на другой женщине. Разумеется, это происходит на неосознанном уровне.

Избалованность, ощущение «вседозволенности» и отсутствие строгости в процессе воспитания . Иногда мальчик-тиран может вырасти в добродушной семье, где родители всегда общаются с ним и друг с другом мягко и тепло.

Если на протяжении всей жизни его баловали, давали ему много свободы, ни в чем не ограничивали и постоянно старались доставить ему удовольствие, у ребенка могла со временем развиться привычка получать всё, что он захочет.

Такое поведение он непременно перенесет в свою взрослую жизнь и во взаимоотношения с будущей семьей. И если супруга не захочет потакать всем его желаниям и требованиям, однажды он заставит ее сделать это любым путем.

Ревность и завышенное чувство собственности . Когда молодожены вступают в брак, они заключают условную договоренность между собой, что во всем будут друг для друга помощниками. Однако для мужчины-тирана женщина не является советчицей и верной «правой рукой» по жизни. Она для него - всего лишь собственность, вещь, которой он пользуется по собственному усмотрению.

Если у этой «вещи» есть неполадки или недостатки, он будет их исправлять. Разумеется, мужчина-тиран не станет спрашивать у нее позволения на коррекцию, ведь она для него только «вещь».

Поэтому если на горизонте неожиданно появляется соперник, желающий «отобрать» у тирана его собственную «вещь», он будет проявлять больше агрессии по отношении к ней, возмещать на ней гнев и обиду самыми жестокими способами.

Неуверенность в себе и самоутверждение за счет слабых . Также в психологии известны случаи, когда тихий и застенчивый человек, не способный проявлять агрессию и занимать лидерские позиции в обществе среди более сильных людей, «отыгрывается» на жене и детях дома. Они для него более слабые существа, которыми он может манипулировать, которых он сможет обижать и постоянно держать в страхе.

Приручить «чудовище» или покинуть его навсегда?

Среди нас живут женщины, которые, впервые столкнувшись с мужской тиранией, отвечают твердым отказом от подчинения его требованиям, не боятся обращаться в полицию после физического насилия, ведут ожесточенную борьбу за собственное счастье, здоровье и жизнь.

Однако не каждая женщина обладает стойким характером. Среди нас есть и те женщины, которые не смогут сказать «нет» своему мужу, испытывают чувство сильнейшего страха перед ним, не способны помочь самим себе.

Несомненно, в семейной проблеме, когда один человек берет полную власть над другим, виновниками являются двое: не только муж-тиран, но и его жена.

Имея кроткий и скромный от природы характер, слабую силу воли, множество страхов и неумение противостоять агрессии, выходить из-под контроля тирана, женщине будет сложно что-либо предпринять, чтобы избавиться от положения «рабыни». Однако если она хочет изменить свою жизнь, необходимо что-то предпринять.

Психологическая помощь очень важна в данной ситуации. Специалист поможет проанализировать суть семейной проблемы, понять мотивы мужа-тирана и его супруги, изучить их взаимоотношения и открыть для супругов новую «дверь» для кардинальных перемен. Отталкиваясь от каждого отдельного случая, психолог составит программу, которая поможет женщине (а также, возможно, и ее мужчине) преодолеть свои психологические проблемы.

Шаг к освобождению № 1: обретение независимости

Как правило, женщину удерживает один или сразу несколько факторов:

общие с мужем дети , жизнь которых она боится испортить разводом или иными кардинальными переменами;
финансовая зависимость (если женщина не работает и пользуется исключительно теми средствами, которые зарабатывает супруг);
приятные воспоминания , связанные с ранним периодом развития взаимоотношений с мужем, когда он не проявлял свой характер;
любовное чувство , которое женщина по-прежнему испытывает к мужу, несмотря на его поведение;
чувство долга перед мужем , заставляющее женщину думать, что она обязана помочь ему стать прежним;
надежда , что его поведение является лишь временным явлением, связанным с определенными жизненными событиями (например, увольнение с работы, смерть родственника);
страх собственного одиночества (когда женщина боится, что после разлуки с этим человеком больше не сможет встретить кого-то другого);
страх за другие последствия развода (например: потеря жилья, разлука с детьми).

Перечень зависимостей на этом может не заканчиваться. Все эти факторы словно цепи держат женщину в плену, не позволяя ей изменить свою жизнь в лучшую сторону. Тем не менее, обретение независимости в данной ситуации будет необходимым решением. Психологи советуют начинать с малого.

Задачей женщины в данном случае будет найти всевозможные способы, чтобы полностью психологически, социально и финансово отделиться от этого человека, привлечь к решению своей проблемы родственников и близких друзей, которые смогут поддержать в этой непростой ситуации, а также, возможно, временно предоставить жилье, финансовые средства и т.д.

Все это необходимо, чтобы отделиться от мужа и максимально огородить себя от его влияния.

Обретение финансовой независимости . Если сложно прервать связь с мужчиной-тираном из-за финансовой независимости, следует найти работу и начать жить самостоятельно. Только так вы сможете заявить о себе, как о независимой личности, способной на принятие собственных решений и умеющей постоять за себя.
Обретение психологической независимости. Если женщина по-прежнему испытывает к своему мужу сильное чувство, ей будет гораздо сложнее расстаться с ним. В данной ситуации необходимо посмотреть на сложившуюся ситуацию с нового ракурса, взвесить все «за» и «против», а также ответить для себя на вопросы «любит ли вас этот человек?», «способен ли любящий человек поступать так, как поступает ваш муж?», «счастливы ли вы и ваши дети в семье с таким человеком?».

Изнаночная сторона взаимоотношений очень важна для обретения психологической свободы. Если вы осознаете, что сильное чувство прошло, вам будет легче пойти на развод.

Шаг к освобождению № 2: разводный процесс

Конечно же, развод является одним из наиболее эффективных методов прекращения взаимоотношений с мужчиной-тираном. Если вы осознаете, что ничто кроме приятных воспоминаний вас с ним не связывает, лучше сделать этот шаг вовремя.

Тем не менее, нередки случаи, когда тиран не перестает преследовать свою жену даже после расторжения брака.

Необходимо обязательно рассказать о своей проблеме родственникам, друзьям, чтобы они смогли поддержать вас в вашем решении, установить надежную стену между вами и мужчиной-тираном. Если муж преследует вас, но у вас нет родственников и близких людей, которые могли бы вам помочь, обращайтесь в полицию.

4 шага к приручению «монстра»

Если развод вы не хотели бы рассматривать в качестве решения проблемы, придется внести изменения в ваши взаимоотношения с мужем. При этом важно изменить не только отношение мужа к вам, но и поменять собственную тактику поведения.

«Приручение» - более сложный выход из ситуации, требующий от женщины максимального терпения, времени, стойкости характера и умения оппонировать. Если раньше вам никогда еще не приходилось проявлять силу воли и возражать своему супругу, вам предстоит перешагнуть через собственные страхи, угрызения совести и принципы.

Чтобы приручить тигра укротитель в цирке пользуется достаточно жесткими методами, в том числе способом, предполагающим применение плетки. К сожалению, таким же образом вам придется общаться с мужчиной-тираном.

Тактика № 1. Следует научить себя не замечать упреков и критики со стороны мужа, не воспринимать их всерьез. Если мужчина начинает повышать голос и ругать вас за пустяк, мысленно абстрагируйтесь от этой неприятной ситуации, перестаньте слышать и слушать его слова, звук его голоса.

Тактика № 2. Если мужчина-тиран манипулирует вами, воспользуйтесь его же методом и попробуйте также манипулировать им. На каждую его угрозу у вас должен иметься заранее «заготовленный» ответ. Если ситуация заходит в тупик, когда он начинает применять силу и угрожать побоями, звоните в полицию, обращайтесь за помощью к соседям, делайте все, чтобы найти помощь со стороны других людей.

Тактика № 3. Не бойтесь возражать и спорить с ним, отказывать ему и противодействовать во всем, что вам неприятно. Если он «плохо себя ведет», не готовьте ему обед или откажитесь гладить рубашки. Метод забастовки может помочь не только в ситуации с рабочими, воющими с руководством, но и в обостренных ситуациях семейных отношений.

Тактика № 4. Как уже говорилось выше, большинство деспотичных мужчин скрывают свою «истинную» сущность и особенности агрессивного поведения от окружающих людей. Попытайтесь воспользоваться удобным случаем (например, когда вы с мужем в гостях у родственников) и спровоцировать поведение мужа. Пусть он проявит себя на публике.

Жизнь с тираном: нужно ли вам это?

В большинстве случаев перевоспитать мужчину-тирана не удается. Это становится осуществимым тогда, когда он сам борется со своим характером и пытается преодолеть свои эмоции, хочет изменить взаимоотношения с женой в лучшую сторону и глубоко раскаивается в своих поступках.

Также «терапия» будет эффективной, если женщине удастся привести мужа на консультацию к психологу.

Если вы понимаете, что подружиться с домашним тираном невозможно, задумайтесь, стоит ли продолжать совместную жизнь с этим человеком? Нередко именно развод позволял женщинам начать свою жизнь заново, по-другому взглянуть на самих себя и с новыми силами отправиться к следующим этапам своего жизненного пути, но уже без семейной тирании.

Если у вас остались вопросы, вы можете рассказать о своей проблеме на нашем сайте, он ответит вам на ваши вопросы в режиме on-line.

Тирания в семье является сложной темой в семейных взаимоотношениях, которые способна изменить сама женщина. Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Поэтому следует учиться определять такого мужчину и решать, как поступить дальше. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту во всех жизненных вопросах. Муж тиран чувствует себя прекрасно, если жена испытывает в себе неуверенность, что позволяет ему осуществлять манипуляции над ней. Он обязательно будет винить свою спутницу в своих неудачах, как больших, так и маленьких.

Нередко на приеме у психолога, когда разговор заходит о домашнем насилии, женщины имеют в виду физическое воздействие. Однако наряду с физическим доставляет не меньшие неприятности, которые тяжело переживаются женщинами.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– отсутствие работы,

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и .

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует , которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Союз мужчины и женщины, по своей сути, - одна из самых волшебных сторон жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто, вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много. Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия. Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает» другого.

«Мне не нравятся твои друзья и семья»

Стремление к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от привычного круга общения и даже семьи.

Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными. Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает, когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас звонками, сообщениями и подозрениями в измене. Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в удобные себе время и места.

Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки, человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над ситуацией.

Гибкая система ценностей

Партнерские отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой. Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.

Долой самореализацию

Как сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий. Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.

«Пожалей меня, я самый несчастный»

Тиран – это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль, которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу. К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как правило, по собственному желанию и большими усилиями.

Усталость

А это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической, эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны, перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить потребности другого человека. И вы уже не уверены, что вообще чего-то хотите и даже имеете право хотеть, в том числе и физической близости со своим мужчиной. На этой стадии многие с большими усилиями пытаются вырваться из сложившейся схемы, но часто эти попытки завершаются очередным «последним шансом» и отношения «жертва-тиран» просто выходят на новый виток.

Я не призываю устраивать бунты и разрушать семьи, бросаться во все тяжкие. Но если вы несчастны в любви – то это повод задуматься и, возможно, найти в себе силы избавиться от разрушающих отношений. Истинное партнерство основано на любви и предполагает все же взаимный обмен и компромиссы, которые не разрушают целостность мужчины или женщины. Если два взрослых человека любят и уважают друг друга, то они всегда найдут способ договориться и решить возникающие сложности. Ведь они объединены общими стремлениями сделать свои жизнь и отношения чуточку лучше, а не возвысить себя, сделав меньше того, кто находится рядом.

Марина Кабирова - женский психолог, тренер личностного роста, помощник по наведению порядка в жизни.

16 948 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, что делать, если муж тиран. Большинство женщин с самого детства мечтают выйти замуж и построить крепкую счастливую семью. Но к сожалению, не у всех мечты становятся явью. Некоторые женщины сталкиваются на своем жизненном пути с настоящим тираном. В чем кроется суть проблемы и что же делать дальше?

Муж тиран и деспод

Муж деспот — настоящий хамелеон и тонкий психолог. Зачастую тирана не так уж и просто распознать при первой встрече. Внешне он может выглядеть как примерный семьянин: мужественный, сильный, заботливый, не жалеющий денег на подарки, очень ценящий и любящий свою женщину. Он спешит взять за любимую ответственность и зовет замуж спустя всего несколько месяцев отношений.

Очарованная девушка влюбляется в своего пылкого ухажера, не замечая первых тревожных звоночков, и попадает в настоящий капкан тирана, выбраться из которого совсем нелегко.

Типы деспотов

Психологи условно делят тиранов на три типа:

Все контролируют.

Где была? Что делала? С кем? Как долго? И это далеко не весь перечень вопросов, на которые девушка должна каждый вечер отвечать «заботливому» мужу. И не дай бог, вам уклониться от ответа или вовремя не выйти на связь! Ждите выговора и скандала.

Такой мужчина изводит супругу ревностью, запрещает общаться с любыми мужчинами, включая братьев, одноклассников, коллег и отца. Да и подруги попадают в черный список, с которыми женщина должна незамедлительно прекратить общение.

Но и этого мало, помимо постоянных допросов мужья тираны не гнушаются постоянной проверкой телефона, читают смс, проверяют звонки, исследуют социальные сети. Ничего не должно ускользнуть от его глаз. С маниакальной настойчивостью он проверяет наряды жены, ее макияж и прическу: ни о каком привлекательном образе речи идти не может.

Постоянно унижает и оскорбляет.

Этот тип тиранов самоутверждается за счет низкой женской самооценки. В союзе с таким мужчиной обидные слова, едкие замечания, словесные унижение и оскорбления — явление привычное. Муж тиран и деспотбудет постоянно тыкать свою жену в ее недостатки и указывать на ошибки. Ему трудно угодить. Что бы женщина ни сделала, он найдет к чему привязаться: блюдо пересолено, накрасилась слишком ярко или, наоборот, сильно незаметно, безвкусно оделась, не так проявила себя в постели, не сразу ответила на его смс и т. д.

Не всегда унижения в таких парах происходят в агрессивной или претензионной форме. Тиран вполне может с улыбкой на лице и шутливой форме сказать жене: «Какая же ты глупенькая, и кто бы тебя такую замуж взял, если бы не я?».

Распускает руки.

Третий тип тиранов — самый страшный, ведь такие личности могут спокойно поднять руку на женщину часто без видимых на то причин, опираясь только на свое настроение. Он никогда не чувствует вины, считая, что их жертва сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение. Деспоты данного типа любят выпить и нередко страдают алкоголизмом, что только способствует развитию их склонности к проявлению физического насилия.

Конечно, можно встретить яркого представителя одного типа, но чаще тиран представляет смесь из двух или сразу трех типов.

Признаки мужа тирана — 18 признаков

Выявить тирана можно на ранних стадиях отношений. Для этого нужно общаться с человеком в течение продолжительного времени, встречаться на нейтральной территории, не допускать интима, внимательно отслеживать поведение человека и малейшие изменения в его реакциях.

Однако женщины часто начинают догадываться, что они в отношениях с деспотом, уже обменявшись обручальными кольцами. Как ведет себя муж тиран?

Тотальный контроль над всеми домочадцами. Кто с кем общается, где учится, работает и куда ходит, — тиран должен знать все о своей жене и детях. Все главные решения в жизни своей семьи он принимает в одиночку, не спрашивая мнения остальных членов. Ставит всех перед фактом, любая попытка оспорить решение пресекается, в семье много запретов. Часто этот признак проявляется на стадии ухаживания, когда мужчина пытается контролировать круг общения и жизнь девушки.
Чрезмерная уверенность в собственном авторитете, постоянные попытки показать женщине, где ее истинное женское место.
Повышенный контроль за главными сферами жизни: финансы, имущество, хранение документов и прочее. Такой подход заставляет всех членов семьи зависеть от тирана.
Желание подчинить себе женщину и поставить ее в зависимое положение. Это проявляется в запрете работать, контроле денежных средств. Иногда это может выглядеть как приказ, а иногда маскируется заботой о здоровье, красоте и психике супруги.
Постоянная критика всех членов семьи, придирки со стороны тирана. Все всегда делается не так, как нужно.
Уничтожает самооценку всех членов семьи, при этом сам обладает завышенной самооценкой.
Вечные расспросы: Где ты? С кем ты? Почему так долго? и т. д. Отказ от подробного отчета провоцирует проявление агрессии.
Унижения и оскорбления: «Кому ты нужна?», «Чтобы ты без меня делала?», «На что ты вообще способна?».
Периодические побои. При этом он считает, что жена сама виновата, довела его своим неправильным поведением, а жертва действительно часто считает себя виноватой в происходящем.
Любит ваши слезы и истерики. Испытывает искреннее наслаждение от вашего плача, провоцирует истерики, а после чувствует себе удовлетворенным и даже может попросить прощения.
Маниакальная ревность к каждому столбу, человеку, прохожему.
Не поощряет ваши успехи, относится к ним нетерпимо, принижает заслуги, считает, что это неважно.
Никогда ни о чем не просит, не извиняется, только приказывает, затыкает рот и обвиняет.
Рядом с ним вы постоянно испытываете страх.
Плохо отзывается о других людях. Постоянно обвиняет кого-то в своих неудачах, ищет виноватых, самоутверждается за счет других.
Ограничивает или запрещает общаться с близкими людьми, родственниками, друзьями.
Часто звонит, пишет смс, старается максимально контролировать по телефону, закатывает скандалы, если трубку не успели поднять или не ответили на смс.

Активное проявление хотя бы одного пункта, уже должно заставить вас задуматься, все ли в порядке с вашим избранником и отношениями между вами.

Причины тирании

Чаще всего причины деспотичного поведения уходят корнями в детство. Возможно, тиран сам испытал на себе все прелести жизни с деспотом и просто перенял модель построения семьи со своих родителей или решил на ком-то отыграться за испорченное детство. Не исключается также генетическая склонность к деспотичным проявлениям или неправильное воспитание, когда мальчик манипулировал родителями, а они, в свою очередь, потакали его капризам.

Признаки тирана могут проснуться из-за глубокой неуверенности в себе и желания таким образом устранить соперников, чрезмерной любви к женщине, сильного напряжения, тяжелого дня на работе, высокого положения в социуме, финансового преимущества и т. п.

Почему сложно уйти?

Итак, стало понятно, что человек, с которым вы живете, самый настоящий тиран. Вы постоянно думаете, как избавиться от его гнета и что делать. Очевидно, что самое лучшее решение это уйти и покинуть больные отношения раз и навсегда, но многие женщины так и не решаются это сделать и живут с тиранами годами.

Очень легко осудить таких женщин за нерешительность, однако на практике ситуация действительно может оказаться сложной.

Дело в том, что тиран изначально выбирает себе в жертву девушку тихую, не амбициозную, настроенную на построение семейного очага, домашние хлопоты и замужество. И он действительно дает ей все это, а на первых порах даже больше. Деспот может красиво ухаживать, исполнять все желания, дарить подарки и потакать женским капризам. Он соответствует образу идеально мужа и страстного любовника.

Тем временем в семье уже начинает устанавливаться патриархальная модель. И это может выглядеть вполне адекватно: мужчина зарабатывает деньги в достаточном количестве, женщина ведет домашнее хозяйство. Появляются дети. Постепенно уничтожается все окружение жены: подруги, родственники, коллеги и просто приятели.

И даже после того, как тиран показал свою настоящую сущность, он может изредка дарить жене подарки и заботу, укрепляя ее веру в то, что если она будет вести себя правильно, он исправится. Основными якорями, не позволяющими женщине взять курс на новую счастливую жизнь, становятся:

Желание и вера в то, что мужа можно переделать;
Дети;
Подсознательное удовлетворение от роли жертвы: не нужно принимать решения, нести ответственность за свою жизнь, особое удовольствие от ссор и последующих примирений;
Отсутствие работы и финансовая зависимость;
Нет друзей и родственников, к которым можно обратиться за помощью;
Светлые воспоминания о красивом начале отношений и позитивном образе мужа;
Чувство собственной вины за то, что муж изменился;
Отсутствие уверенности в себе и своих силах.

Как уйти от тирана?

Если жизнь с мужем тираном и алкоголиком стала невыносима, лучший выход — это развестись и прекратить отношения.

Перво-наперво, разбудите в себе здоровый эгоизм и осознайте, что этот мужчина вас не любит, вы для него просто жертва, на которую он может выплескивать весь свой негатив, несостоятельность и неуверенность. Тщательно продумайте дальнейший план, возможно, стоит повременить с действиями и заняться поиском жилья, созданием финансовой подушки безопасности. Нелишним будет обратиться за советами к психологу. Специалист поможет разобраться в себе, даст рекомендации как вести себя с тираном, как остановить мужскую жестокость.

Восстановите связи с друзьями и родственниками, расскажите о том, что с вами происходит, огласите проблему, чтобы в случае чего, вам было к кому обратиться за помощью.

Если в семье отсутствует рукоприкладство, можно прямо заявить о намерении развестись и если муж не даст согласия, обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где вам не только могут оказаться юридическую помощь, но и предоставить крышу над головой.

Перестаньте обхаживать мужа и устройтесь на работу, накопите сумму, которая понадобится на первое время самостоятельной жизни. Поправьте свою самооценку, вновь начните общаться с людьми и выходить в свет, это поможет отвлечься и обзавестись новыми хобби и интересами.

Если муж бьет, соберите вещи, когда его не будет дома и немедленно переезжайте. Вы можете снять квартиру самостоятельно, обратиться за помощью к родственникам или друзьям, в правоохранительные органы. Если близких людей и возможности снять квартиру нет, вас всегда приютят и защитят в кризисном центре.

Не стоит бояться, что бывший муж-тиран начнет вас преследовать. Как правило, такие люди очень трусливые, и если придать дело огласки, он не станет вам угрожать. Если сильно боитесь, можно со временем переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа. В любом случае, не стоит терпеть издевательства и побои, идя на поводу у своих страхов.

Кроме этого, не стоит держаться за семью ради детей. Разве могут быть ежедневные сцены разбора полетов и атмосфера страха в семье лучше спокойного детства со счастливой мамой, пусть и одинокой? Хотя, кто сказал, что вы не выйдете замуж повторно, но уже счастливо? В противном случае ваши дети, могут повторить такую же модель поведения в своей семьи или попросту вырасти неуверенными в себе, забитыми и несчастными. Вы этого хотите?

Для поддержания уверенности в правильности своего выбора пообщайтесь с женщинами, пережившими расставание с тираном. Среди них вы не найдете тех, кто недоволен своим решением. Многие сожалеют лишь о том, что не сделали этого раньше.

Как жить с мужем тираном?

Если вы не видите больше другого выхода, кроме как остаться в этих отношениях, или слепо верите, что муж исправится, у вас есть две модели поведения:

Покориться и во всем подчиняться супругу;
Отвоевать свое положение и постоять за себя.

Какой вариант вы выберите, решать вам. Есть несколько рекомендации психологов, которые облегчат жизнь с тираном, но они больше подходят для девушек, которые решили дать отпор.

Обратитесь к специалисту (психологу или психиатру). Каждый случай индивидуален и в кабинете психолога, вы сможете разобрать именно вашу ситуацию и составить план действий.
Пресекайте насилие и демонстрации превосходства на корню. Тираны, на самом деле, трусы. Отпор может напугать их и сократить количество выпадов в вашу сторону.
Деспоты падки на лесть и любят противоречить. Воспользуйтесь этим. Не спрашивайте разрешения пойти на встречу к подруге, скажите, что вы уже отказались. Велика вероятность, что он просто из чувства противоречия будет настаивать на том, чтобы вы отправились на встречу.
Не давайте слабину, не опускайте голову, не занимайте подчиненное положение. Тиран только и ждет проявления слабины, чтобы перейти в наступление.
Станьте сильной личностью, полюбите себя.
Ухаживайте за собой.
Начните красиво одеваться.
Посетите курсы по самообороне.
Начните работать и откладывать деньги. В самых запущенных случаях работать можно из дома.
Займитесь своим саморазвитием.
Не реагируйте на манипуляции, а просто удалитесь.
Обеспечьте себе комнату с крепкой дверью и надежным замком, чтобы в случае чего можно было вызвать помощь и переждать вспышку гнева.
Предайте ситуацию огласке, пускай все знают, что вы подвержены тирании. Поговорите с близкими, может быть, они согласятся вам помочь.
Если мужу не нравится, как вы выполняете свои обязанности, прекратите делать их совсем.

Все эти правила хорошо работают, если тиран издевается над вами только словесно. Некоторых вещей стоит избегать, если муж поднимает на вас руку:

Не отказывайтесь выполнять домашнюю работу;
Не давайте поводов для ревности;
Не угрожайте разводом и не говорите о намерении уйти;
Не высмеивайте личные качества супруга.

Как не допустить тирании?

Конечно, самый лучший способ не допустить тирании, это с самого начала строить отношения правильно и взвешенно подходить к выбору спутника жизни.

Если вы заметили первые признаки тирании уже после вступления в брак, придерживайтесь следующих правил:

Пресекайте любые попытки контроля, давления, унижения, оскорбления.
Не бросайте работу и продолжайте зарабатывать себе на жизнь.
Не бойтесь потерять мужчину.
Не держитесь за приятные воспоминания.

Помните, любые положительные изменения в отношениях с тираном имеют лишь временный эффект. Тирана уже никогда не удастся перевоспитать да и счастливых отношений уже не получится. Так, стоит ли ради этого превращать свой дом в настоящее поле битвы, жертвовать своим счастьем и счастьем детей?

Полезные статьи: