Средство 3в1 чистая кожа поможет от растяжек. Какой крем от растяжек для беременных лучше и эффективнее? Лучшие кремы от растяжек во время беременности

Быстрый рост, резкое изменение веса и беременность – их неизменными спутниками являются стрии (растяжки), которые долгое время считались обычным косметическим дефектом. С ними не боролись, более того, механизмом возникновения никто не интересовался. Сейчас, конечно, всё по-другому. С развитием индустрии моды и красоты, пропагандирующих красивое тело и безупречную кожу, косметические компании бросились наперебой предлагать своё средство от растяжек как самое лучшее из ныне существующих.

Стрии – атрофия кожи, выраженная в появлении узких волнообразных полос различной ширины. Они имеют окрас от красно-фиолетового (сразу после образования) до белого (спустя десять-двенадцать месяцев после появления). Возникают стрии в виде атрофических рубцов.

В результате гормональных изменений при растяжении кожи образуется разрыв. При сохраняющемся эпидермисе разрушенным оказывается сетчатый слой дермы, сосуды, эластические и коллагеновые волокна. Кожа в местах локализации стрий по своему состоянию близка к возрасту 50-60 лет.

Рельеф кожных покровов в месте появления растяжек иногда не меняется, однако чаще всего рубец представляет собой «трещину» глубиной до 1 мм. В редких случаях он поднимается над кожей, но при надавливании проваливается внутрь.

У спортсменов при быстром наращивании мышечной массы они могут появляться на внутренней стороне рук и плечах. У подростков в период интенсивного роста, когда кожные покровы «не успевают» за скелетом, стрии появляются на спине, бёдрах и ягодицах.

В течение года растяжки белеют, теперь от них избавиться будет сложнее

Но больше всего на растяжки, которые появляются на животе, груди, ягодицах и бёдрах, жалуются беременные женщины. Они, как правило, не причиняют физического дискомфорта, однако выглядят неэстетично. В некоторых случаях их появление сопровождается сильным зудом, снять или уменьшить который можно, используя средство от растяжек на коже. Особенно эффективны кремы с ментолом – они увлажняют, питают и охлаждают кожу на несколько часов.

Появление растяжек без видимых причин должно вызывать серьёзные опасения. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, в том числе к эндокринологу.

Основные методы удаления растяжек

С растяжками можно и нужно бороться. Здесь работает принцип «чем раньше, тем лучше». Дело в том, что свежие стрии имеют ярко-красный цвет. Это, по сути своей, рана, и как в любой ране, в ней идёт активное кровообращение. Именно поэтому на начальном этапе растяжки можно убрать с минимальными усилиями, совмещая процедуру пилинга с каким-либо средством от растяжек на теле. Когда рубец приобретает белый цвет, это означает, что разрыв затянулся соединительной тканью и избавиться от него теперь намного сложнее.

У беременных растяжки возникают чаще всего на животе, бёдрах и груди

Самыми доступными являются косметические средства, которые подходят и для профилактики, и для борьбы с полосками на ранних стадиях их образования. Выбирая, не следует слепо верить рекламе, ведь каждая косметическая компания говорит, что именно это средство от растяжек лучшее. Обратите внимание на отзывы тех, кто пользовался тем или иным кремом. Учтите, что изменение цвета в течение нескольких месяцев – естественный процесс, ведь за год стрии обычно из фиолетово-красных становятся белыми. Это признак их старения, но никак не исчезновения. Хорошо, если средство против растяжек в своём составе будет иметь растительные, хорошо изученные компоненты. Например, хвощ, манжетка или плющ.

Полностью удалить растяжки невозможно, в любом случае остаётся очень тонкая линия, однако с помощью салонных процедур, таких как пилинг, мезотерапия или обёртывания, можно сделать их незаметными. В некоторых случаях имеет смысл обратиться к пластическому хирургу. Он удалит отвисший участок кожи вместе с растяжками. Правда на месте операции останется шрам, пусть даже маленький – скальпель всегда оставляет след.

Какие средства действительно работают

К чему в первую очередь прибегают, когда на горизонте замаячила проблема растяжек? Конечно, к косметике. Её эффективность – вопрос спорный, но и создаётся она, скорее, с целью профилактики. Главной задачей всех этих кремов и гелей является улучшение регенерации клеток, повышение упругости кожных покровов. Они способны зрительно уменьшить растяжки, но не могут гарантировать их исчезновение. Средство от растяжек на бедрах, животе или груди следует использовать не менее трёх месяцев.

Оливковое масло– одно из самых простых и надёжных средств

Что касается состава такой косметики, то на него нужно обратить пристальное внимание. Хорошо, если туда входят следующие компоненты

Витамин А (ретинол)

Он стимулирует выработку белков, которые делают кожу эластичной и прочной, – эластина и коллагена, а также ускоряет процесс заживления. Однако применение косметики с содержанием витамина А в период беременности и лактации нужно согласовать с врачом, поскольку его избыток крайне вреден, и для развивающегося плода и для уже родившегося малыша.

Витамины Е, С и гликолевая кислота

Эта тройка, согласно исследованиям, действительно эффективна в борьбе с растяжками. Компоненты делают кожу более упругой, гладкой, поскольку стимулируют выработку коллагена.

Миндальное и какао-масло

Лабораторные исследования подтверждают, что эти вещества восстанавливают гидролипидный баланс кожи, увлажняют её, обладают ранозаживляющими свойствами и стимулируют выработку коллагена. Особенно эффективны в сочетании с витамином Е, экстрактом пшеницы и пчелиным воском.

Экстракт лука

Это растение содержит очень большое количество антиоксидантов, обладающих заживляющими и противовоспалительными свойствами, – флавоноидов. Согласно исследованиям университета Дьюка после трёх месяцев применения растяжки становятся менее заметными и более тонкими.

ТОП-10 самых популярных косметических средств от растяжек

Чтобы вы не утруждали себя поисками списка косметических средств, которые помогают бороться с растяжками, а также являются отличной профилактической мерой, препятствующей их появлению, приводим список из десяти самых популярных средств.

Крем от растяжек нужно наносить после водных процедур

Крем Stretch Mark Control (Clarins). Повышает упругость кожи, питает и успокаивает. Предназначен для ухода за кожей при появлении стрий или для их профилактики. Цена – 1800-2500 рублей.
Гель-крем Firming anti-stretch mark gel-cream (Decleor). Выравнивает и питает кожу. Содержит эфирные масла розы, бессмертника, лимона, темонграсса, ромашки, мирры, ладана и грейпфрута, экстракты императа силиндрика, тыквы, шиитаке, растительные масла макадамии и таману, а также биоактивное каритэ. Цена – 1500-1800 рублей.
Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream (COLLISTAR). Повышает сопротивление эластичных волокон. Содержит четыре аминокислоты. Цена – 1500-2000 рублей.
Ампульный раствор Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials (Lierac). Нормализует выработку эластина и коллагена. Уменьшает ширину растяжек. Цена – 1500-1800 рублей.
Крем Complete Action Anti-Stretch Mark cream (Vichy). Кремний, гидроксипролин и растительные масла оказывают корректирующее и профилактическое воздействие, увлажняют, питают кожу, восстанавливают её структуру, повышают упругость. Цена – 1200-1500 рублей.
Крем Crema controle Smagliature seno-corpo (Guam). Он обеспечивает улучшение синтеза коллагена и эластина, способствует регенерации соединительной ткани. Цена – 1800-2000 рублей.
Гель-крем Body Biovergetures (Biotherm). Делает кожу эластичной, питает и увлажняет её, обладает заживляющим эффектом. Цена – 1400-1800 рублей.
Сыворотка Slim Extreme 3D SPA (Eveline). Эффективное средство от растяжек, питает и увлажняет, обладает охлаждающим эффектом, что особенно хорошо для устранения кожного зуда, сопровождающего беременность и период интенсивного роста. Лучше сочетать с применением пилинг-геля. Цена – 300-500 рублей.
Крем-гель Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care (RoC). В основе формулы – ретинол и комплекс минералов, которые редуцируют растяжки, разглаживают кожу. Цена – 1600-2000 рублей.
Крем Anti-Stretch Cream (Janssen). Растительный компонент – дарутосид – восполняет недостаток коллагена, разглаживает стрии, питает кожу. Цена – 2300-2900 рулей.

Народные рецепты борьбы со стриями

Благодаря открытию И.И. Мечникова мы знаем, что макрофаги начинают поглощать мёртвые клетки кожи, активируя её обновление. Однако этот процесс возможен только после того, как верхний слой омертвевших клеток был повреждён. Речь, конечно, не идёт о травмах, достаточно обычного пилинга. После этой процедуры макрофаги поглощают ненужные клетки и вместе с ними нанесённый крем, в этот момент происходит выброс факторов роста кожи. Только при такой последовательности содержащийся в косметических средствах коллаген начнёт действовать.

Для проведения процедуры пилинга необязательно приобретать множество тюбиков, можно приготовить скраб в домашних условиях и свести к минимуму вероятность аллергической реакции.

Это важно знать!

Даже перед применением народного средства, каким бы безобидным оно не казалось, нужно проконсультироваться с врачом.

Пилинг нужно делать дважды в неделю, он помогает снять ороговевший слой кожи

Самыми популярными являются рецепты на основе соли и молотого кофе.

Для приготовления скраба с солью нужно перемешать:

стакан соли (крупной каменной, можно морской);
стакан сахара;
½ стакана оливкового масла (можно миндального).

Наносится он дважды в неделю во время водных процедур. Его нужно хорошо втирать в проблемные участки кожи, при этом на груди нужно делать это аккуратно.

Кофейный скраб имеет свою аудиторию поклонников, в основном, из числа тех, кто боготворит этот напиток. Лучше всего приобретать зёрна, и пропускать их через кофемолку дома, для рецепта нужен крупный помол.

Можно пользоваться исключительно кофейным скрабом, а можно в него добавить какой-нибудь ингредиент:

гель для душа;
яблочный уксус;
эфирное масло;
корицу и мёд;
косметическую глину и мёд.

В результате по консистенции должна получиться масса, напоминающая сметану.

Растяжки – в наше время проблема многих женщин

Нужно заметить, что психологический настрой, не менее важен, чем эффективные косметические или народные средства от растяжек, которые вы будете использовать. Помогает, во многих случаях, то, во что веришь. Нужно понимать, во что вы вкладываете силы и деньги, вести борьбу со стриями целеустремлённо и последовательно. Во многих случаях избежать появления растяжек можно, а уже появившиеся сделать незаметными, приложив определенные усилия. Так что не стоит даже думать о них, если вы планируете беременность.

Растяжки, или по-научному – стрии – это поверхностные рубцы, портящие внешний вид кожи. Никакого физического дискомфорта наличие растяжек не доставляет. Очень часто растяжки появляются в период беременности из-за изменения фигуры и гормональной перестройки организма. Устранить растяжки очень трудно, поэтому стоит начать профилактическую борьбу еще до появления стрий. Необязательно покупать для этого специальные косметические препараты, можно использовать и народные средства от растяжек.

Чаще всего, стирии образуются, коже бедер, ягодиц, груди и предплечий, а также на животе. Образуются растяжки при колебаниях веса или при беременности. Кожа при изменении фигуры растягивается, а ткани верхнего слоя (эпителия) не могут быстро перестроиться, и в них образуются небольшие разрывы. При заживлении этих мини-травм, клетки кожи заменяются клетками соединительной ткани, то есть, по сути, растяжки – это поверхностные шрамы, рубцы.

Склонность к образованию растяжек может передаваться генетически, поэтому если у мамы и бабушки на теле много растяжек, к профилактике образования стрий нужно отнестись с повышенным вниманием.

Нужно понять, что полностью убрать растяжки народными средствами, как и косметическими препаратами не получится. Но процедуры могут сделать стрии менее заметными.

Домашние скрабы от растяжек

Скраб – это средство для отшелушивания верхнего слоя кожи. Применение скраба позволяет выровнять кожный покров и сделать растяжки менее заметными. Приготовить составы для проведения процедур можно дома.

Кофейный скраб – очень эффективное средство профилактики образования и лечения стрий. Готовят его на основе молотого кофе, а добавки к основе могут быть любыми. Чтобы приготовить самые эффективные средства необходимо купить кофе в зернах и смолоть его в кофемолке, не стараясь получить порошок, напоминающий пудру. Нам необходим продукт не самого тонкого помола. В качестве добавок к основе можно использовать:

сметану;
корицу;
уксус натуральный яблочный;
жидкий мед;
глину косметическую;
корицу;
гели для душа
разнообразные эфирные масла.

Добавки можно комбинировать между собой или использовать ингредиенты по своему вкусу, ориентируясь на реакции кожи. Все составляющие скраба нужно перемешать.

Читайте также: Бразильская эпиляция в домашних условиях

Тем, кто не любит кофе, можно порекомендовать использовать сахарный скраб. Приготовить его проще простого, нужно смешать по стакану сахара и соли и добавить к смеси половину стакана масла (можно брать любое растительное, но лучше всего помогает справиться с проблемой оливковое или миндальное).

Использовать сахарный скраб так же, как и состав с кофе. Кожу на ягодицах и бедрах нужно массировать более интенсивно, чем зону груди и живота. Пользоваться скрабами можно пару раз в неделю.

Самодельные кремы

Осуществляя лечение растяжек народными средствами, не обойтись без кремов. Их рекомендуется наносить на кожу ежедневно после душа и после использования скрабов.

Кремы с мумие – это известные народные средства против растяжек. Для приготовления средства нужно купить в аптеке таблетки мумие. Нужно взять 2 грамма мумие (при стандартном весе таблетки в 200 мг потребуется 10 таблеток), растолочь и развести в небольшом количестве кипяченой холодной воды. Затем смешать полученный раствор со 100 граммами детского крема и размешать. Полученную массу следует сложить в подходящую емкость с крышкой и держать в холодильнике. Пользоваться каждый вечер, втирая в проблемные участки после душа.

Крем с листиками одуванчика и соком алоэ хорошо помогает сделать уже существующие стрии на коже менее заметными, подходит средство и для предотвращения их появления. Для приготовления потребуется:

листья одуванчика свежие – 100 граммов;

алоэ – 3 листа (брать нижние крупные листья растения);

масло растительное – 80 мл;

овсяная мука – 2-3 ложки (для получения муки нужно смолоть хлопья «Геркулес»).

Алоэ заворачивают в марлю или пергамент и выдерживают листья в холодильнике не менее 72 часов. Затем измельчают их вместе с листьями одуванчика до состояния пюре (можно воспользоваться блендером).

Смешать зеленную массу с маслом, затем постепенно добавлять размолотые овсяные хлопья, пока масса не приобретет консистенцию крема.

Готовим лосьоны от растяжек

Перед применением лечебного крема на кожу можно нанести домашний лосьон, приготовленные на травах, ведь натуральные средства от растяжек при беременности всегда лучше, чем готовые составы с консервантами и отдушками.

Можно приготовить лосьон из моркови и масла миндаля. Измельчить на мелкой терке крупную морковку (корнеплод, разумеется, нужно будет вымыть и почистить). Залить измельченную массу стаканом холодной кипяченой, а лучше дистиллированной воды, размешать. Дать постоять минут пятнадцать и процедить, тщательно отжав осадок.

Читайте также: Готовим сахарную пасту для депиляции

Соединить настой со столовой ложкой миндального масла и хорошо взболтать. Хранить состав в холодильники, перед применением тщательно взбалтывать, использовать дважды в сутки.

Хвощ – это растение, содержащее много кремния, который способствует регенерации кожи. Поэтому из настойки хвоща можно приготовить лосьон для лечения стрий. Для приготовления средства нужно взять:

50 граммов сухой травы;
0,5 литра водки или 250 мл спирта и столько же воды;
чайная ложка сока лимона.

Необходимо смешать все компоненты в стеклянной таре и настаивать в темном месте четыре недели. Готовый состав потребуется процедить и разбавить водой наполовину. Применять дважды в сутки ежедневно.

Масла и их использование против растяжек

Вместо кремов для нанесения на проблемные зоны можно использовать смеси масел. Наиболее эффективным составом для улучшения внешнего вида кожи является такой:

200 мл масла оливкового;
4 полные чайные ложки масла миндаля;
2 чайные ложки масла, полученного из ростков пшеницы;
5 капель ароматного эфирного масла.

Ароматное масло можно использовать любое, особенно рекомендуется розмариновое, лавандовое, красного апельсина.

Все компоненты перемешивают и сливают в бутылочку, изготовленную из темного стекла (хранить масло на свету нельзя). Средство наносят на кожу после душа, одновременно проводя легкий массаж проблемных зон.

Домашние обвертывания

В домашних условиях можно сделать и такую салонную процедуру, как обвертывание. Однако эти процедуры при беременности противопоказаны, поэтому их лучше проводить после родов. Кроме того, обвертывания нельзя делать при:

варикозной болезни;
инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры;
кожных болезнях;
сердечнососудистой недостаточности.

Кроме того, нужно предварительно убедиться в том, что компоненты, используемые при проведении процедуры, не вызывают аллергической реакции.

Правила проведения обвертываний:

подготовить состав для нанесения на кожу;

принять теплый душ, можно воспользоваться скрабом;

промокнуть тело полотенцем и нанести на обрабатываемые зоны подготовленный состав;

обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой, наматывая ее по спирали. Слои пленки нужно класть довольно плотно, но не стягивать тело, удобнее оборачивать тело по направлению снизу вверх;

обернуться большим полотенцем или махровой простыней;

прилечь минут на 40;

снять пленку и смыть состав с кожи;

нанести на кожу крем или масло.

Состав для обвертывания с ромашкой и молоком помогает бороться с растяжками. Сухие цветки ромашки (200 граммов) смолоть в порошок и залить горячим молоком так, чтобы получилась сметанообразная масса. После того, как состав немного остынет, нанести на кожу.

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат.

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

крохотные бледно-розовые рубчики;
бесцветные нитевидные полосочки;
продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

полового созревания;
беременности и лактации;
приема гормональных препаратов;
чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Преимущества народных способов борьбы с растяжкам

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

натуральная пища;
ароматические и эфирные масла;
домашние скрабы;
мумие и пр.

Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

Витамин С

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

Витамин А

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!

Витамин Е

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Обратите внимание!

Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

Избавляемся от стрий при помощи масел

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:

из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
авокадо (стимулирует выработку коллагена);
миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними

Обратите внимание!
Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.

Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.

Рецепты для профилактики

В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

Лечебные рецепты

0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.
Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно!
Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий

Повысить тонус кожи и избавиться от растяжек можно при помощи домашних скрабов. Для их приготовления чаще всего используются сахар, морская соль и кофейная гуща.

Кофейный скраб

Его можно приготовить одним из двух способов.

100 г натурального кофе залить кипятком. Охладить, добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
Слейте гущу, оставшуюся после приготовления кофейного напитка. Смешайте ее со сметаной или любым базовым маслом.

Эффективность этого скраба по достоинству оценят не только кофейные гурманы

Сладко-соленый скраб

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла.

Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

Рецепты от растяжек с мумие

В питательный крем для тела можно добавить мумие. Оно ускорит восстановление кожи, повысит прочность и эластичность ее волокон.

Для этого растворите 2 таблетки мумие в чайной ложке кипяченой воды. Добавьте его в заранее приготовленную емкость с кремом, перемешайте до получения однородной массы. Средство хранится в холодильнике в течение 6 месяцев. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. При необходимости курс повторяют.

Готовы к борьбе со стриями в домашних условиях? Запаситесь терпением и уверенностью в своей победе. У вас все получится!

Каждый день в течение всех 9 месяцев своей жизни в материнской утробе малыш растет, а вместе с ним увеличивается и живот женщины.

Проблема появления растяжек возникает у многих женщин. Особенно остро она стоит у будущих мам. Не эстетичные шрамы могут возникать не только в области живота – месте наибольшего растяжения кожи, но также на груди, по бокам, на бедрах. Современный рынок косметических средств предлагает массу средств от растяжек во время беременности. Кроме того, не менее эффективные против аптечных аналогов средства женщина может приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Растяжки при беременности – неприятные гости

Растяжки – этот незваный гость, который хотя бы 1 раз в жизни, но посещал практически каждую женщину. Особенности положения чаще всего влияют на кожу будущих мам не самым лучшим образом. Повышенное натяжение дермы нередко приводят к разрыву последней. В результате, организм пытается восполнить недостающую кожу путем образования соединительной ткани, что приводит к появлению рубцов – стрий.

Виды растяжек при беременности

Какие бывают растяжки во время беременности и после нее? «Под удар» чаще всего попадают живот, бедра, ягодицы, грудь. Не эстетичные шрамы женщина может также обнаружить в области предплечий, на боках. В зависимости от интенсивности повреждений проявление стрий бывает следующим:

Появление небольших бледно-розовых рубцов.
Образование нитевидных белых шрамов.
Появление глубоких борозд красно-синего цвета.

Их расположение может быть как продольным, так и поперечным. Яркие примеры растяжек при беременности демонстрируют фото ниже.

Причины появления растяжек во время беременности

Присутствие каких факторов увеличивает риск возникновения не эстетичных рубцов во время вынашивания карапуза?

Наследственность. Да, матушка природа вмешалась и в такой, казалось бы, индивидуальный фактор, как эластичность кожи. Однако даже если ваших маму и бабушек такая участь, как растяжки миновала, уделять внимание дополнительному увлажнению и смягчению кожи все же стоит.
Набор веса и увеличение в объемах частей тела. Во время вынашивания крохи растет не только живот. Гормональные изменения приводят к увеличению груди будущей мамы порой даже не на 1, а на 2-3 размера. Если набор веса происходит быстро или число дополнительных кило большое, «страдают» бедра и ягодицы. Все эти изменения приводят к сильному растяжению кожи и если она недостаточно эластична или натяжение слишком велико, происходит разрыв тканей. При наличии многоплодной беременности данные факторы еще более усиливаются.
Хрупкость волокон дермы вызывает увеличенное продуцирование гормона кортизона.
Слабые мышцы брюшного пресса. Их гипотонус приводит к неспособности удерживать растущую матку и происходит сильное перерастяжение тканей живота.
Снижение природной эластичности дермы. Повышенная выработка эстрогена приводит к снижению продуцирования аминокислот, как результат – уменьшение синтеза эластина и коллагена. Еще более усугубляет данный фактор курение, в результате которого происходит кислородное голодание кожи.
Недостаточное питание не менее опасно, чем избыточное. Все необходимые элементы малыш берет от мамы, поэтому в случае нехватки витаминов и минеральных веществ кожа испытывает дополнительный «удар».

Присутствие факторов риска существенно увеличивает вероятность появления растяжек при беременности вне зависимости от того, что вы делаете и какие крема используете.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Поддержать кожу в период серьезных испытаний ее на прочность помогут натуральные продукты. Их воздействие мягкое, но достаточно эффективное. Любую неприятность гораздо лучше предупредить, чем устранять ее последствия. Это утверждение подходит и для растяжек. Регулярная забота о коже уменьшит вероятность появления стрий.

Масла от растяжек при беременности

Одним из важнейших помощников в поддержании необходимого уровня эластичности кожи являются масла, которые питают и тонизируют кожу, делают ее более мягкой.

Соедините 200 мл масла оливки с маслом миндаля (4 ч.л.) и вытяжкой из ростков пшеницы (2 ч.л.). В полученный состав добавьте до 5 капель эфирной композиции. В качестве ароматического дополнения можно использовать розмариновое, лавандовое масло или аромамасло горного апельсина, пачули.

Для предупреждения появления растяжек на груди при беременности можно использовать следующий состав. Соедините 2 капли масла герани, 3 капли мандаринового масла и каплю масла лаванды. Эфирные добавки внесите в 10 капель масла зародышей пшеницы. Наносите состав не более 5-6 капель на проблемные места, начиная с 4-ого месяца ожидания крохи.

Соедините столовую ложку масла миндаля и 5 капель мандаринового масла.
В 30 мл персикового масла добавьте по капле масла лаванды и апельсина, а также 5 капли нероли.
В равных частях смешайте масло какао, оливковое и кокосовое масла для приготовления средства от растяжек при беременности. В полученную смесь внесите 2-3 капли витамина Е.
Подготовьте по 100 мл масла миндаля и сока алоэ. Соедините их и добавьте 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е.

Использование исключительно эфирных композиций также допускается, но лишь точечно, так как действие этих масел сильнее, нежели растительных. Можно воспользоваться масляными вытяжками розмарина, кедра, розы, мандарина.
В качестве самостоятельных средств можно использовать не только персиковое или оливковое масло от растяжек при беременности, но и кунжутное или льняное масло.

Для наилучшего воздействия масляные композиции лучше наносить после принятия душа или ванны. Массажные движения, которые при этом будут производиться, оказывают дополнительное благотворное влияние на кожу.

Лосьоны от растяжек при беременности

Не менее эффективное профилактическое средство – натуральные лосьоны.

Морковь и миндальное масло – лучшие помощники от возникновения растяжек при беременности. Соедините 1 очищенный и измельченный корнеплод со стаканом дистиллированной воды. Через 15 мин. процедите состав, отжав при этом осадок. В полученный настой добавьте с 1 ст.л. масла и хорошо взболтайте. Средство хранить в холодильнике, наносить на кожу дважды в день.
Состав из окопника – отличное регенерирующее средство, которое поможет коже сохранить и вернуть привлекательный вид. Подготовьте 1 ст.л. сухой травы (можно приобрести в аптеке), залейте ее стаканом дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Состав готов. Соком свежих корней растения можно обрабатывать уже имеющиеся рубцы для заживления и восстановления кожи.

Домашний крем от растяжек при беременности

Для приготовления спасительного крема понадобятся свежие листья одуванчика (100 г), масло оливки (или любое растительное – 80 мл), 3 средних или крупны листа алоэ, 2 ст.л. овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев). Листья алоэ и одуванчика соединяете и измельчаете. Вливаете в состав масло. Далее, непрерывно помешивая, вводите муку. Полученная кремообразная масса поможет справиться с неприглядными рубцами, едва они появятся на вашей коже. Наносить средство следует на 15-20 мин в день на проблемные зоны.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Перед проведением подобных процедур обязательна консультация с врачом-гинекологом! Допустимая температура воды – не более 37°C, продолжительность процедуры – до 20 мин.

Наберите ванну воды приятной температуры. В 1 ст.л морской (или обычной) соли добавьте несколько капель эфирных составов – по 3 капли масла ромашки и мандарина. Ароматическую соль высыпать в воду.
Подготовьте 300 г ламинарии (морских водорослей), кило морской соли и 0,5 стакана масла оливки. Водоросли поместите в отдельную емкость и залейте кипятком. По прошествии 30 мин полученный настой вместе с ламинариями (их поместите в марлевый мешочек) отправляете в ванную. Отдельно смешиваете соль и масло и также высыпаете состав в воду. Вместо водорослей можно использовать зеленый чай и чередовать данные процедуры.

Борьба с растяжками после родов

И, если несмотря на все усилия, избежать появления стрий не удалось, комплексный подход поможет существенно уменьшить их проявления. Конечно, полностью удалить уже возникшие растяжки и сделать кожу абсолютно гладкой способна только лазерная шлифовка. Одним из эффективных и от того популярных средств улучшения состояния кожи является скраб. Его абразивный частички удаляют отмершие клетки верхнего слоя дермы и как бы шлифуют кожу. В результате последняя становится не только более привлекательной на вид, но и нежной и гладкой на ощупь. Полностью избавиться от растяжек после беременности с помощью такого средства вам не удастся, но состояние дермы гарантированно улучшится. Для предотвращения возникновения повреждений на коже в состав природного помощника добавляют различные масла. В их функции входит также смягчение дермы, устранение раздражений. После процедуры очищения не забывайте наносить на кожу питательный крем.

Кофейный скраб. Эффективное и при этом простое средство. Основным ингредиентом является молотый кофе. Помол должен быть грубым, поэтому приобрести следует цельные зерна, а далее уже самостоятельно вручную или с помощью кофемолки подробить их (но не в крошку). Полученные зерна необходимо смешать с одним из следующих компонентов: детским кремом, медом (самостоятельно или с добавлением корицы), гелем для душа, сметаной, эфирным или растительным маслами, косметической глиной.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и переносимости. Далее мягкими массирующими действиями наносите состав на распаренную после принятия ванны или душа кожу. Через 15-20 мин средство можно смыть теплой водой.

Сладко-соленый скраб. Для приготовления средства потребуется по стакану сахара и соли (поваренной) и пол стакана масла (лучше пальмового, но подойдет и любое другое). Тщательно все перемешать и в конце принятия душа тщательно втереть в кожу. После – смыть теплой водой и нанести на дерму питательный лосьон.

Крем с мумие. Возьмите 2 г мумие (10 таблеток), растолчите их и залейте небольшим количеством воды. Полученную смесь соедините со 100 г детского крема и тщательно перемешайте. Средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно.

Косметические продукты от растяжек при беременности

Придя в аптеку перед будущей мамой предстает огромное количество косметических продуктов, действие которых направлено на предотвращение появления стрий. Как не растеряться среди такого многообразия, на какие средства обратить внимание и как все-таки предотвратить растяжки во время беременности?

Обязательные компоненты эффективного средства от растяжек при беременности

Для того чтобы выбранное средство оказало желаемый эффект, его составляющие должны оказывать комплексное воздействие – повышать и сохранять упругость и эластичность дермы, увлажнять ее, улучшать кровообращение в покровах кожи. Именно поэтому важно внимательно изучить состав продукта. Среди его компонентов обязательно должны быть:

Коллаген – природный связующий белок. Именно его нехватка приводит к снижению упругости кожи, разрывам тканей и появлению некрасивых шрамов и рубцов. Компонент повышает эластичность волокон и способствует образованию устойчивых к разрывам связям между ними. Предпочтение стоит отдавать средствам с коллагеном растительного происхождения, особенно эффективным является морской коллаген.
Минеральные элементы (калий, цинк, селен, кремний, натрий) «заботятся» о поддержании достаточного уровня влаги в клетках, отвечают за регенерацию последних.
Гиалуроновая кислота. Известный компонент многих антивозрастных средств. В данном случае без его участия также не обойтись. Кислота играет важную роль в поддержании оптимального водного баланса дермы, в результате чего улучшается эластичность кожи. Кроме того, косметические средства могут содержать фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера.
Витаминный комплекс. Данная составляющая является неотъемлемой, если речь идет о действительно качественном продукте. Витамины питают и увлажняют дерму, оказывают антиоксидантное действие, стимулируют синтез собственного коллагена в клетках. Ретинол (витамин группы А) способствует активной регенерации клеток, обновлению эпидермиса.
Натуральные масла и вытяжки обеспечивают дополнительное питание и увлажнение дермы, повышают ее эластичность. Наиболее эффективными являются следующие масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливковое, карите и какао. Присутствие в косметическом средстве экстракта морских водорослей, ромашки или зеленого чая еще более усилят эффект продукта.

Правила использования готовых продуктов от растяжек при беременности

Для достижения максимального эффекта от используемых продуктов, следует не забывать о нескольких правилах:

Крема от растяжек, а особенно на животе, при беременности необходимо начинать наносить еще до появления неприятных рубцов, желательно, начиная с первых недель счастливого ожидания крохи. Так вы сможете подготовить кожу к последующим нагрузкам.
Втирание крема должно производиться регулярно, не реже двух раз в день. Средство наносится на очищенные покровы, массирующими движениями.
Следите за достаточным увлажнением дермы. При необходимости используйте дополнительные косметические продукты.
Обращайте внимание на консистенцию состава – более жидкие средства (гель, молочко, эмульсия, жидкий крем) способны проникать в более глубокие слои кожи, нежели густой крем.

Аптечные крема для профилактики появления растяжек при беременности

Хорошие результаты в качестве профилактического средства от растяжек при беременности согласно отзывам и на основании оценки состава продукта показали такие крема:

Pregnacare. Имеет приятную консистенцию и натуральные компоненты в составе. Активно питает кожу.
Mama Comfort. Гипоаллергенное средство, действие которого направлено на повышение эластичности кожи, благодаря входящим в состав экстрактам (зеленого чая, зеленого кофе, фикуса).
9 месяцев. Отличается не только натуральными составляющими, но и умеренной стоимостью.
Sanosan. Питает и защищает кожу, предотвращает разрыв тканей. Специально разработан для будущих мам, поэтому содержит исключительно натуральные составляющие.
Avent. Уникальные свойства крема обеспечивают входящие в его состав масла – папайи, дерева Ши, морских водорослей.

В зависимости от индивидуальной восприимчивости и ценовых ограничений (ошибочно будет утверждать, что все средства дешевые и доступные), женщина подбирает свой индивидуальный продукт и решает, чем мазать растяжки при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.

Каждую рожавшую женщину интересует вопрос, как избавиться от растяжек. Те, кто регулярно занимается спортом, особенно бодибилдингом, тоже часто сталкиваются с проблемой стрий на коже бедер и живота. А особенно проблема актуальна для мужчин и женщин, склонных к резкому набору и сбрасыванию массы тела.

Однако, все желающие вернуть коже первозданный вид, сталкиваются с фальшивыми обещаниями и дорогостоящими бесполезными препаратами, не дающими ровным счетом никакого результата. на самом деле? Есть ли такие лекарства, которые работают и восстанавливают ровную поверхность кожи? Или никакого выхода нет, кругом обман и шарлатанство, и ничего кроме хирургии не поможет? Стоит разобраться с этим вопросом подробнее до того, как заказывать очередной чудо-кремик.

Узнать врага в лицо – что такое растяжки?

Тот, кто понимает суть своей проблемы, не попадется на удочку хитрых рекламодателей и бессовестных продавцов подделок. называют глубокие или поверхностные разрывы в верхнем или среднем слое эпидермиса, которые появляются под действием резкого растяжения
кожи. Как образуются стрии:

На первом этапе кожа натягивается, от этого появляется неприятный и навязчивый зуд. Клетки кожи не успевают делиться с той скоростью, с которой происходит набор массы тела.
В течение 7-20 дней в том месте, которое чешется, появляются заметные бледно-розовые полосочки. – это участки, на которых клетки эпидермиса делятся с максимально возможной скоростью. При этом клетки дермы (более глубокого слоя кожи) делиться не успевают, появляется западающий рубец.
По своей сути растяжки представляют собой классические атрофические рубцы, и ведут себя точно также. Со временем бледно-розовая окраска темнеет, а затем снова выцветает и становится белой.

Многие люди никогда не столкнулись бы с проблемой таких дефектов кожи, если бы знали, как избежать разрывов. Кто находится в группе риска по растяжкам, и в чем особенность стрий у этих людей:

Те, кто планирует беременность. Более 80% женщин при вынашивании ребенка получает , и более 95% на животе. При этом на груди проблемы с кожей начинаются уже в первом триместре, а на животе – ближе к началу 3-го триместра.
Те, у кого в семейном анамнезе есть мужчины или женщины, пострадавшие от растяжек. Генетики доказали, что склонность кожи к разрывам и атрофии передается по наследству. 75% людей со стриями имеет в семье родственников с аналогичной проблемой. При наследственной предрасположенности атрофические шрамы поражают область живота, ягодиц и передней поверхности бедер, появляются в районе предплечий. При сильном ожирении возможны даже растяжки на щеках и в области декольте. В большинстве случаев страдает грудь, особенно при нарушенном синтезе коллагена.
Спортсмены, склонные к набору мышечной массы. Есть виды спорта, например, бокс или бодибилдинг, где для успешных тренировок и состязаний просто необходимо набрать вес. И если набор веса происходит быстрее, чем клетки кожи успевают делиться – вероятно появление стрий. Избежать такого итога возможно, если одновременно с усиленным питанием проводить профилактику и тщательно ухаживать за кожей. По оценкам экспертов, растяжки есть у 30-50% бодибилдеров, чаще всего они появляются на фоне спортивного питания. Стрии локализуются в области самого активного роста мышц, а именно: на предплечьях, на икрах и на ягодицах. Живот или грудь поражаются редко.
, точно также, как и у взрослых, растяжки возникают при ожирении, вызванном неправильным питанием, болезнями эндокринной системы или сбоями в метаболизме.

Интересно! В народе распространено мнение, что детям легче вернуть нормальный вид кожи, но дерматологи уверяют, что никакой разницы нет.

Атрофические шрамы, полученные в детстве, с возрастом выравниваются по тону с окружающей кожей и становятся менее заметными, но не всегда проходят самостоятельно.

Отделить правду от лжи – эффективное лечение

Мода на идеальную по цвету и рельефу кожу появилась достаточно давно, и над препаратами от растяжек работает уже не одно поколение ученых. Какие профилактические меры помогают в самом начале остановить образование разрывов и :

Бандаж. Для тех, кто вынашивает ребенка, носить поддерживающий бандаж нужно начиная со 2-го триместра. По приблизительным оценкам эта конструкция позволяет снизить вероятность стрий на 50-70%. При наследственной склонности или при вынашивании двойни – бандаж нужен в обязательном порядке.
Поддерживающий бюстгальтер. После операций по увеличению молочных желез или при беременности обязательно нужно защитить кожу от разрывов. Для этого создано более 15 различных моделей специализированного нижнего белья. Бюстгальтеры отличаются удобством и низкой эластичностью. Грудь фиксируется в чашечке, и нагрузка приходится не на собственные мышцы или кожу, а на поддерживающие лямки бюстгальтера. При увеличении груди лечащий врач индивидуально подбирает такое белье, а при беременности подойдет любой удобный бюстгальтер с жесткими лямками и закрытыми чашками. Начинать носить специальное белье нужно уже в конце первого триместра, когда молочные железы начинают активно расти, и появляется высокая вероятность .
Для спортсменов единственной профилактикой и лечением на начальном этапе формирования растяжек считается диета. С помощью кремов или мазей можно значительно улучшить кожу и помочь скорейшей регенерации, но без правильного питания долгосрочных результатов не добиться.

Диета, которая защитит кожу, отличается от любой другой диеты по похудению. Грамотно организованное питание – это самый простой и гарантированно эффективный способ уберечься от растяжек. Однако, в его применении есть свои тонкости.

Совет! Для детей рацион составляется точно также, как для взрослых. Но при патологиях надпочечников, при ожирении или при сахарном диабете нужна консультация детского эндокринолога.

Работает ли диета от растяжек?

Если в качестве профилактики атрофических изменений кожи человек хочет выбрать именно питание, то нужно обратить внимание на 3 момента:

Богатая коллагеном диета может не помочь, если у пострадавшего есть нарушения в работе надпочечников.
Избавление от растяжек невозможно до тех пор, пока человек принимает анаболики. Поэтому некоторым спортсменам даже с помощью грамотной профилактики не удается избежать стрий.
Есть препараты, усиливающие пользу от диеты, например, оральные контрацептивы для женщин. Те, кто предохраняется именно таким образом, имеет самые высокие шансы уберечься от стрий.

Важно понимать, что питание поможет в профилактике и избавит от свежих растяжек, но не спасет от старых атрофических полос на теле. По давности делятся на 2 категории:

свежие – до полугода с момента появления;
застарелые – более полугода.

Вопреки уверению многих недобросовестных диетологов, от застарелых растяжек не помогает ни одна, даже самая полезная, диета. Только установка силиконовых наполнителей или удалят такие дефекты. Однако, грамотно составленный рацион нормализует массу тела и приводит к похудению. Натяжение кожи уменьшается, и новые растяжки перестают образовываться. В этом несомненная польза диеты от стрий. По каким принципам организовывать питание:

В сутки пить не меньше 2,5 л воды, в этот объем не включается кофе, суп, чай, соки и другие напитки. Исключить полностью газировку, кроме лечебной минеральной воды. Ходят мифы, что похудение на низкокалорийных диетах сводит на нет вероятность растяжек. В действительности обезвоживание, возникающее при таком питании, приводит к преждевременному старению кожи и к снижению ее эластичности. Похудение не увеличивает риск стрий в том случае, если человек пьет каждый раз, как ощущает в этом потребность.
Есть ежедневно мясо, особенно красное, говядину и свинину.
Каждый день делать салаты из овощей, не пренебрегать вареными и тушеными овощами. Включение овощных блюд не только полезно для кожи, но и помогает похудению.
Купить и принимать ежедневно капсулы с рыбьим жиром. Витамин Е – это дешевое и очень полезное для кожи вещество.
Дополнять диету витамином А или же продуктами с высоким содержанием этого вещества. Есть морковь, рыбу и зелень.
Обязательно пить аскорбинку, кушать цитрусовые и овощи с витамином С. Это вещество незаменимо в синтезе коллагена. Аскорбиновая кислота способствует нормализации метаболизма, поддерживает окислительные реакции и сжигание жиров, помогает похудению.
Потреблять достаточное количество цинка. Этот микроэлемент входит во многие комплексы витаминов и минеральных веществ, в том числе в ряд продуктов для спортивного питания. В чистом виде цинк можно найти в устрицах, в обыкновенном пищевом желатине, в говядине и в баранине. Желатин активно помогает регенерации соединительной ткани и оказывается очень полезным для профилактики и быстрого заживления стрий.

Диета помогает при условии, что человек дополняет ее средствами по уходу за кожей. Местное применение заживляющих составов и снижает вероятность растяжек на 30-45% даже при условии наследственной склонности.

Внимание! Не нужно покупать дорогостоящие крема или лосьоны для тела. Даже дешевые лекарства и косметика могут быть результативными.

Лучше потратить деньги на качественное питание, чем проспонсировать очередную фальшивку.

Каким кремам можно доверять?

Эффективные составы от стрий обязательно включают в себя либо эластин, либо коллаген. Помимо этого, они могут содержать увлажняющие или стимулирующие микроциркуляцию компоненты. Желательно, чтобы в состав входил витамин С, витамин А или В, витамин Е. Хорошую и проверенную репутацию имеют следующие наименования косметики:

Mama Comfort. Это довольно дешевое средство, стоит около 300-450 рублей. Тубы хватает на несколько месяцев, ведь смазывать приходится только ту область тела, на которой есть зуд. Основное вещество – это гиалуроновая кислота, запускающая процессы регенерации кожи и предотвращающая атрофию.
Pregnacare. Несмотря на то, что крем позиционируется, как специализированный для беременных, им могут пользоваться и спортсмены, и дети с ожирением. Цена за тюбик начинается от 500 рублей, но эффект наступает очень быстро. В состав входят лекарственные растения с витамином С, заживляющий пантенол и жидкий витамин Е.
. По отзывам это одно из результативных, но при этом доступных по деньгам кремов. Стоимость в среднем составляет 360 рублей. Главный компонент – эластин, помимо этого в состав входят успокаивающие экстракты лекарственных растений. Состав снимает зуд и повышает эластичность кожи.

Ежедневно нужно смазывать проблемные участки кожи и проводить простейший массаж. С помощью пощипывающих или разминающих движений можно усилить кровоток и помочь регенерации кожи.

Совет! Для массажа можно приготовить мягкий скрабик, который стимулирует микроциркуляцию.

Скрабы-спасители от растяжек

Несомненная польза народных и домашних рецептов в том, что они обходятся максимально дешево. Зачем покупать лосьон за 2500 рублей, если можно купить обычное детское масло для тела, добавить к нему молотый кофе и получить полезный для кожи препарат? , 3 модных рецепта:

Масляная основа + абразивное вещество + увлажняющий компонент. В качестве масляной основы можно взять кокосовое или подсолнечное масло, многие покупают детское масло для тела. Основу нужно влить в любую емкость, добавить туда молотый кофе и немного увлажняющего крема (Вазелин тоже подойдет). Все перемешать, полученную кашицу втирать в проблемные зоны. Этот рецепт реально самый быстродействующий.
Яйцо + лимон + жирная основа. За основу можно брать любой жирный крем или даже Вазелин. От яйца отделить белок, смешать его с кремом, выжать целый лимон. Состав следует аккуратно наносить на кожу там, где она чешется. По желанию в рецепт включают сок алоэ.
Лед + мед + аспирин. Перепады температуры тренируют капилляры, поэтому после горячего душа полезно протирать зудящие полосочки кубиком льда. Для питания кожи в рецепт включен мед, но при аллергии или плохой переносимости этот компонент можно заменить на увлажняющий крем. После того, как кожу протерли льдом, следует смазать ее кремом или медом с добавлением растолченного Аспирина.

Составы нельзя оставлять надолго на коже, их нужно смывать в течение 10-15 минут. По деньгам такая профилактика обходится очень дешево, а эффект от нее будет заметен уже в течение 2-3 недель.

Совет! Контрастный душ увеличивает пользу домашней косметики от растяжек.

Для тех, кто отчаялся

Как избавиться от старых растяжек или от трудновыводимых стрий? Если дефекты возникли уже давно или от них не помогают крема и , можно прибегнуть к радикальным методам. Точно также, как любой другой атрофический шрам, растяжку можно убрать шлифовкой. Для спортсменов, моделей и тех, кому требуется идеальная кожа, этот способ является предпочтительным.

С возрастом стрии в любом случае бледнеют и становятся близкими по тону к обычной коже. С помощью поддерживающей диеты, косметики и массажа со скрабом удастся максимально быстро сделать растяжки незаметными. А если в течение 1-2 лет кожа не вернулась к своему обычному виду, тогда стоит пробовать шлифовку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .