Женщина с сильной женской энергией. Женская энергия — сила, которая спасет мир. Женская энергия как пробудить ее

Энергетика женщины строится на трех китах: ее женственности, сексуальности и обаянии.

Женщина с сильной энергетикой

Женственность — способность женщины не принимать к сердцу негативные события своей жизни и умение быстро выходить из них, не зацикливаться на своих проблемах и умение быстро переключаться.

Обаяние — это умение женщины сразу же, искренне высказывать то, что она чувствует, будь то негатив или позитив. Это способность давать энергии эмоций свободно течь через ее речь, без задержек. Когда женщина что-то подавляет в себе, будь то плохое или хорошее, тогда она вызывает реакцию разрушения себя и окружающих.

Сексуальность — понятие, которое в настоящее время у многих вызывает образы секса и постельных сцен. На самом деле, сексуальность женщины — это сердечная доброта, которая гармонизирует и наполняет окружающее ее пространство.

Сердечную доброту легко увидеть в глазах женщины. А доброта — это позитивное и открытое отношение к людям, к миру и к происходящим событиям, это умение во всем видеть хорошее.

Сильная энергетика у женщины

Мужчины чувствуют женщин с энергетикой на расстоянии. Их тянет к ним словно магнитом, появляется неподдельный интерес и желание познакомиться.

Как повысить энергетику женщине

Еще одно важное свойство, которое отличает женщин с сильной энергетикой — это спокойствие . Излишне эмоциональные дамы, бурно реагирующие как на негативные, так и позитивные события энергетически слабы.

Нужно учиться спокойно воспринимать все происходящее в жизни. Только в этом случае появится возможность счастливой и гармоничной жизни рядом с любимым человеком, возможность для совместного развития.

Если же еще присутствует сильный интерес к жизни и понимание того, что счастье и радость необходимые и легко достижимые ее составляющие, то такой женщине и цены нет.

Взаимообмен энергиями между мужчиной и женщиной строится по следующему принципу: женщина наполняет окружающее пространство и мужчину своей добротой, искренностью, женственностью и спокойствием.

Мужчина, наполненный женской энергией, обретает силы и наполняет энергией свое дело, «детище», бизнес. Дело мужчины развивается и растет благодаря энергии женщины, принося свои финансовые «плоды», которые возвращаются назад к женщине в виде подарков и финансовой защищенности от мужчины.

Под редакцией Марины Белой.

Каждый человек индивидуален, но при общении люди с сильной энергетикой притягивают к себе внимание. Выделяются они своим отменным здоровьем, успехом и высокой самооценкой. Глядя на таких людей, хочется стать таким же. Для этого нужно разобраться, что собой представляет биополе, можно ли его усилить и как влияют имена с сильной энергетикой на судьбу. Об этом далее в статье.

Признаки людей с сильным биополем. Какие они?

То, что в первую очередь бросается в глаза при общении с человеком, у которого сильная энергетика, - это его позитив в любой ситуации. Таких людей сложно сломить, и они добиваются своих целей, несмотря на преграды. Заряжают окружающих своим хорошим настроением, с ними общаться - одно удовольствие.

Какие есть признаки сильной энергетики человека? Какие свойства выделяют человека с сильным биополем? Давайте их рассмотрим:

Они практически не болеют, не имеют проблем с весом и физически хорошо развиты.
Любое начатое дело заканчивается успехом, неудачи проходят стороной.
Людей к ним просто тянет. Поэтому человека с сильной энергетикой окружает большое количество друзей.
При возникновении проблем или неудач сильных расстройств не бывает. Наоборот, из всего этого будет сделан вывод, и в дальнейшем подобные ошибки такой человек обойдет стороной.
У таких людей нет негатива и депрессий. Они всегда видят только положительные стороны и смотрят с позитивом в будущее.
Люди охотно идут за человеком с сильной энергетикой, поэтому ему легко быть руководителем.
Они развиваются, не засиживаются долго на одном месте. У них постоянная жажда к чему-то новому.
Даже при обычном рукопожатии чувствуется сильное биополе. Они легко могут обучиться экстрасенсорным способностям. Могут избавлять людей от болей (головной, беспричинной боли в суставах и так далее).
С ними легко общаться. Такие люди умеют выслушать и обязательно дадут правильный и необходимый совет.
Человек с сильной энергетикой черпает ее отовсюду, но не хранит ее без дела, а делится с окружающими и пускает в нужное русло для собственного развития.

Перечисленные признаки сильной энергетики не обязательно могут присутствовать все сразу. Но если человек начинает развивать свое биополе, то он обязательно дойдет до того, что все признаки будут ему присущи.

Человек по своей природе может управлять не всем своим биополем. Некоторыми способностями он может пользоваться чаще, а остальные угасают. Поэтому энергетика у человека бывает разных видов. Давайте их рассмотрим.

Человек-зеркало

Любая энергия, направленная на человека, отражается, как от зеркала. Делаться это может даже на подсознательном уровне. Человек просто не хочет нарушать свое внутреннее равновесие. При общении с человеком-зеркалом негативный человек получает обратно свой заряд отрицательной энергии и негатива. Поэтому они избегают общения с такими людьми. А вот люди с положительной энергией, наоборот, любят поддерживать общение с человеком-зеркалом. Ведь весь позитив возвращается к ним обратно. Например, с таким человеком поделились отличной новостью, он обязательно выслушал ее, принял полное участие в беседе, но глубоко к сердцу не допустил данную информацию.

Человек-стена

В этом случае направленная на человека энергия не просто отражается обратно, она, как мяч, отталкивается от стены. Это делается, опять же, для сохранения внутреннего равновесия. Минус в этом случае, что отрицательная энергия, отскочив от человека-стены, может попасть в невинного человека. Например, человеку нагрубили на улице, он близко не принял оскорбление, но может случайно нагрубить своему другу, которого сразу встретит после неприятной беседы.

Человек-пиявка

Это не оскорбление. Просто такой вид людей питается любой энергией. Как положительной, так и отрицательной. Если человек хороший, то отрицательная энергия может сильно ослабить биополе. Ведь при поглощении отрицательной энергии обратно излучается только позитив. А вот негативным людям это приносит только пользу. Так они заряжаются чужой энергией. Высасывают ее из человека, как пиявка. Обратной отдачи в виде положительной энергии от них ждать не стоит. Например, человек узнал, что его лучшего друга сократили на работе. Он начинает сочувствовать, помогает искать выход из ситуации. Часто забывая про личные интересы.

Человек-губка

Этот вид людей тоже впитывает в себя всю информацию - как положительную, так и отрицательную. Но обратно ее не отражают. Образуют вокруг себя своеобразный кокон. У таких людей свое биополе быстро слабеет и начинает разрушаться под действием отрицательной впитанной информации. Например, такого человека обидели на ровном месте, он начинает переживать, соглашается с обвинением. Но со временем просто забывает обиду. И поглощает уже следующую. В итоге организм человека начинает накапливать негатив. Но это может быть и положительная информация.

Человек-растение

Этот вид людей крайне любопытен. Они усваивают любую информацию и стараются найти в ней только положительные стороны. Они легко становятся донорами для людей со слабым биополем. У негативных людей человек-растение может вызвать только злобу. Например, такому человеку крайне интересно, почему у соседки вечером был скандал с мужем. Он обязательно выслушает, поможет советом или делом. Но в итоге может не получить в ответ никакой благодарности, но это его мало опечалит.

Человек-посредник

Человек-вампир

Такой вид людей питает свое биополе за счет окружающих. У них обычно своя энергетика находится на истощении. Например, человек приходит в гости и выведывает только положительную информацию, и длиться это может не один час. При этом собеседник сильно устает и опустошается.

Человек-фильтр

Этот вид людей пропускает через себя информацию и отдает ее уже в измененном виде. Часто в фильтре оседает часть негатива. Например, это люди психологи, дипломаты, миротворцы.

Энергетика человека влияет на его окружение, профессиональные достижения. И часто она проявляется в характере человека. Например, человеку-вампиру редко присущи положительные черты характера.

Женская энергетика

Не у всех девушек сильная женская энергетика. Женщины с сильным биополем пользуются популярностью у мужчин. Сильный пол привлекает их позитив, с такой женщиной интересно проводить время, к тому же они всегда добиваются поставленных целей. Мужчины это любят.

По каким признакам можно определить женщину с сильной энергетикой:

Мужчин к таким женщинам тянет словно магнитом. Они легко могут познакомиться даже на улице или в кафе. Их постоянно осыпают комплиментами, дарят цветы и подарки. Такой вид женщин желанен для мужчин.
Такая женщина не сидит без работы. Легко устраивается на новое место. Имеет много идей. И без проблем справляется с поставленными задачами.
Не имеет проблем в финансовом плане. Во-первых, они притягивают к себе мужчин, а те могут обеспечить энергетически сильную женщину, лишь бы она была рядом. Во-вторых, такой вид женщин легко справляется с любой работой. И могут финансово не зависеть ни от кого.
Сильная женщина светится счастьем и энергией изнутри. С ней легко вести беседу, глаза горят от счастья. Она не обременяет нудными разговорами или беседой ни о чем. Ее компания приятна и заряжает энергией и позитивом.
Женщина практически никогда не устает. Всю свою внутреннюю энергию направляет в положительное русло, создает новые идеи и воплощает их в жизнь.
Выделяются необычными идеями, которые дают положительный результат. У них интересный ход мыслей. Это выделяет их среди остальных женщин.
Проживает каждый день сполна, не откладывает дела на завтра. Берет от жизни все, что можно, и чуть больше.

Женщина, у которой сильная женская энергетика, всегда будет в окружении друзей и мужчин. Ее легко выделить среди серой массы. И если мужчина встречает такую женщину, он пытается ее завоевать любыми силами и уже не отпустит от себя никогда. Именно эти девушки, а точнее, их сильная энергетика привлекают противоположный пол.

Сильное биополе есть не у всех женщин, а каждой хочется быть желанной и идти по жизни легко и припеваючи.

Как повысить энергетику?

Как можно повысить энергетику:

Следить за своим поведением. Чаще соблюдать спокойствие. Не стоит сильно реагировать на события, какими бы они ни были.
Любить жизнь и радоваться, как маленький ребенок, даже первому снегу. Знать цену слову "счастье". Его можно найти даже в дождливой погоде или в том, что проспал на работу.
Окружить мужчину искренними чувствами, спокойствием и женским очарованием. То есть не бегать перед ним в бигуди и панталонах и возмущаться, как все плохо и все надоело.

Так что даже серая мышка, если поработает над собой, над своим биополем, сможет стать привлекательной для мужчин. Главное - начать, а при появлении результата будет желание саморазвиваться дальше.

Обычно у мужчин энергетика находится в переизбытке. Но используется она строго по назначению: для достижения поставленных задач и целей. Направленная энергия в нужное русло всегда приносит результат.

Нередко биополе мужчины сравнивают с солнцем. Именно оно может обогреть. Но если впасть в немилость мужчины, то можно и быть испепеленным его гневом. Именно из-за переизбытка энергии парни бывают вспыльчивыми.

Самое главное при сильной энергетике - научиться ей управлять. Тогда можно будет достичь больших целей и при этом прикладывать минимум усилий.

Как выражается нехватка энергии у парней?

Когда организм мужчины истощен и чувствует нехватку энергии, выражается это в следующем:

жизнь теряет свои краски, становится скучной и неинтересной;
разбитость и усталость, постоянно сонное состояние, но при этом невозможно уснуть;
безразличие к окружающему миру;
депрессия становится привычным состоянием;
хроническая усталость;
неконтролируемые перепады настроения, агрессия.

Как пополнить парню дефицит энергии?

Мужчина с дефицитом энергии может быть даже опасен для окружающих. Да и организм в это время находится в истощении. Для пополнения запасов энергии следует:

Проанализировать меню. Есть продукты, которые помогают восстановить дисбаланс в организме.
Дать организму время на восстановление, устроить выходной, дать выспаться.
Если есть необходимость, сменить сферу деятельности, чтобы работа была в радость.
Научиться вновь радоваться мелочам.
Больше времени проводить на природе и свежем воздухе.
Рекомендуется заняться спортом. Например, бег, теннис, плавание и так далее.
Не обращать внимания на негатив, стрессы обходить стороной.
Взять за правило: «Что меня не убило, то сделает только сильнее».

Взять себя в руки и выровнять свое биополе совсем не сложно (может, только на первых порах). С каждым днем радуясь изменениям и достижениям, легче привести энергетику в норму.

Нередко возникают споры и рассуждения, какая энергетика сильнее, мужская или женская. Здесь сравнение неуместно. Ведь покровительницей женской энергии считается луна. И женщина с сильной энергией будет спокойной, разумной и искренней. У мужчин покровителем является солнце. И поэтому мужчины более темпераментны, вспыльчивы, порой даже резки в своем поведении.

В любом случае оба пола с сильной энергетикой идеально уживаются и гармонично дополняют друг друга.

Как влияет на окружающих?

Многих может заинтересовать, а не опасно ли нахождение рядом с человеком, у которого сильное биополе? Каково его влияние на обычных людей? Давайте разберемся:

Когда у человека сильная энергетика, то с ним приятно общаться. Он неосознанно притягивает к себе людей и спокойно заводит новые знакомства.
Если человек позитивный, он обязательно зарядит окружающих позитивной энергией.
А вот от негативных или вампиров лучше держаться подальше. Выявить их несложно. После общения с таким человеком появляется чувство слабости и разбитости.
Человек с сильной энергетикой приносит чувство успокоения.
Многим общение или просто нахождение такого человека рядом придает ощущение защищенности (как будто снова под родительской опекой).

Главное - чувствовать после общения, с каким человеком хочется жить, и мир заиграл новыми красками, а после какого жизнь не мила и возникает чувство разбитости.

Женские имена с сильной энергетикой

Как бы это удивительно ни звучало, но именам тоже присуща сильная или слабая энергетика. Порой родители, сами того не осознавая, награждают ребенка не просто именем, но и сильным биополем.

Евгения - это страстные, интеллектуально развитые девушки.
Инна - женщина с таки именем выделяется честностью, темпераментом и переменчивым характером.
Карина - довольно яркий человек с сильной энергетикой, которая и привлекает внимание окружающих.
Марта - женщине присуще спокойствие, стабильность.
Регина - обладает позитивной энергетикой, сильно увлечена работой.

Мужские имена с сильным биополем

Самые сильные энергетики - имена мужчин:

Александр - люди с этим именем отличаются храбростью, оптимизмом. Это довольно сильные люди, но импульсивные.
Владимир - имя награждает человека чертами, присущими лидеру, это сильные люди.
Даниил - выделяется складом ума аналитического характера, уравновешенная личность.
Марк - люди с этим именем довольно ревнивые, занимают место лидера / победителя.
Глеб - обычно это уверенные в себе люди, добиваются своих целей.

Конечно же, женские имена с сильной энергетикой пользуются большой популярностью. Именно поэтому некоторые встречаются так часто.

Родители с самого зачатия пытаются дать ребенку самое лучшее. И если судьба малыша не безразлична, то имя будет выбираться осознанно. Иногда предлагается выбирать его по дате.

Только для примера было рассмотрено 5 имен с сильной энергетикой. Можно попробовать сравнить, соответствует ли это действительности. Если в человеке будет все едино - и имя, и энергетическое поле, то его жизнь будет складываться удачно.

Негативный потенциал

Мы назвали женские имена с самой сильной энергетикой. Рассмотрели также мужские. Теперь поговорим о том, что, к сожалению, люди с сильной энергетикой могут обладать не только положительным потенциалом. Бывают и негативные личности. Их можно распознать по следующим признакам:

После общения с негативно-сильным человеком появляются недомогания (головная боль, непонятное чувство агрессии, беспокоят ночные кошмары).
Человек с отрицательной сильной энергетикой часто болеет, быстро устает, чего-то добиться в жизни ему довольно сложно.
Трудности и проблемы буквально преследуют таких людей. В основном это люди пессимисты.

Но и для таких людей есть выход из ситуации. Отрицательную сильную энергетику можно повернуть в правильное русло. Хотя даться это может с трудом. Но самое главное - это желание измениться. Некоторым просто нравится быть проблемным человеком, привлекать к себе внимание и быть несчастным.

Небольшое заключение

Люди, у которых сильная энергетика, гармонично вписываются в саму жизнь. Они просто излучают тепло, уют и защиту. И стать таким человеком сможет каждый. Стоит лишь приложить немного усилий, и жизнь начнет меняться прямо на глазах.

1. Все вас хотят - как бы пугающе это не звучало, но это так! Когда у женщины или у мужчины высокая сексуальная энергия, то они становятся безумно притягательны и желанны. Людей начинает тянуть к вам как магнитом. К вам начинают подходить на улицах знакомиться, посторонние мужчины угощают вас кофе и дарят цветы просто так, не говоря уже о комплиментах и приглашениях на свидания.

2. Вы притягиваете возможности. Речь идет не только о мужчинах, но и о возможностях в целом. Появляется такое ощущение, что для вас открываются все дороги. Вас приглашают в разные проекты, к вам стекаются разные предложения, вас осеняют новые идеи и вы быстро видите пути их реализации.

3. У вас увеличивается финансовый поток . Так как сексуальная энергия связана с финансовой, то у людей с высокой сексуальной энергией, как правило, все хорошо с деньгами. Деньги начинают приходить легко и в больших количествах.

4. Вы становитесь харизматичны . Люди с высоким уровнем сексуальной энергии, как правило, очень харизматичны и убедительны. Такое ощущение, что вы светитесь изнутри. У вас сверкают глаза, и когда вы увлеченно о чем-то рассказываете, все слушают вас раскрыв рот. Причем люди готовы следовать за вами просто так, чувствуя вашу внутреннюю силу. Им хочется просто быть в этом потоке бушующей внутри вас энергии.

5. Вас переполняет энергия . Появляется чувство, что внутри вас заработал «перпетуум мобиле» – вечный двигатель. Вы не чувствуете усталости и готовы свернуть горы. Причем обычно эта энергия направлена на созидание, и вы получаете экстраординарные результаты легко и без усилий.

6. У вас открывается творческий поток . Вы начинаете выдавать гениальные идеи и находить неожиданные решения, придумываете нестандартные ходы и поражаете всех своими неординарными мыслями. Проще говоря, вы живете в потоке. Неважно, чем вы занимаетесь: можно творчески подойти к написанию финансовых отчетов, созданию бизнеса, приготовлению обеда и вождению машины. Но именно такой подход делает вашу жизнь наполненной новыми открытиями, радостью и предвкушением каждого дня.

7. Вы наслаждаетесь жизнью - все ощущения cтановятся острее, а удовольствие - сильнее . Вы смакуете жизнь во всех ее проявлениях, а не просто едите, спите, ходите на работу и занимаетесь сексом. Вы получаете кайф от каждого момента, словно в вашу кровь вбрызнули шампанское. Краски становятся более яркими, вкус более насыщенным, звуки более мелодичными, запахи более пьянящими, а ощущения более необычными.

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Как повысить женскую энергетику — 14 правил

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное – тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу! »

Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

13. Заведите дневник

Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.

Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.

Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.

14. Общайтесь с подругами

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.

Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.

Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:

Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.

Наталья Степанова
Специально для проекта «Ключи Мастерства»