Как спасти отношения с мужем, если они зашли в тупик? Психологи рассказали, что делать, если отношения зашли в тупик

Когда длительные отношения зашли в тупик, как из него выйти, как решиться расстаться

В случае, когда отношения окончательно испорчены, бесконечные ссоры, скандалы, раздражения от вида друг друга. Пора ставить точку. Расстаться лучше спокойно, без выяснения отношений, тихо и мирно.

Объяснив, что для обоих такой выход будет самым правильным. Не нужно ждать, когда ненависть заполонит ваши мысли.

Отношения зашли в тупик не развиваются, не о чем поговорить, но порвать не может

Ищите точки соприкосновения, общие темы. Гуляйте, ездите к общим друзьям, на отдых. Интересуйтесь жизнью друг друга, спрашивайте, как прошел день.

Вспомните, как начинался роман. Радуйте друг друга мелочами, сюрпризами.

Отношения с любимым человеком зашли в тупик он не делает предложение, как быть, психология, что делать женщине

Начните разговор первой, поговорите о будущем.

Спросите, какие у него планы на вас. Хочет ли создать семью, общих детей. Если он вас рассматривает как будущую жену, то непременно вы это услышите.

В противном случае можно поставить точку в этих отношениях.

Отношения зашли в тупик, о чем поговорить с девушкой, что делать мужчине

Научитесь говорить о чувствах. О чувствах к ней, к окружающему миру, работе.

Разговор может быть о чем угодно, главное полностью раскрыться, показать, что вы думаете.

Если частые ссоры и конфликты мешают развитию отношений, смело разговаривайте об этом. Анализируйте вместе, как так получилось.

Почему никто не идет на компромисс. Главное, не начать ссориться.

Все разговоры должны проходить в спокойной атмосфере без повышенных тонов.

Еще девушки любят сплетничать, обсудите с ней, что ей интересно, звезду из шоу-бизнеса или соседку.

Чего хотят мужчины и как им это предоставить проблема, с которой приходится сталкиваться постоянно, потому не удивительно, что многим хочется найти от...

Любые отношения оставляют место для сомнений. Чаще они возникают на первом этапе, когда мы присматриваемся к партнерам и пытаемся понять, стоит ли строить совместную жизнь или лучше не тратить время попусту и сконцентрироваться на поиске хорошего, подходящего во всех смыслах человека. Гораздо серьезнее, когда такие мысли появляются уже на полпути к созданию семьи или в длительных отношениях.

Мы предпочитаем смириться с ситуацией и продолжаем жить или встречаться с теми, кто этого откровенно не заслуживает, по нескольким причинам.

1. Нежелание обижать человека, который не так и плох – наверняка у каждого есть приятели или знакомые, состоящие в гораздо менее приятных отношениях.
2. История – если задуматься, у любой пары есть взлеты и падения, не хочется все разрушить из-за мимолетных сомнений.
3. Все еще есть что-то, за что мы когда-то полюбили партнеров.
4. Страх перед неизвестностью – а вдруг в будущем будет еще хуже?
5. Приятно иногда чувствовать себя жертвой и заявлять всем вокруг, что ради сохранения отношений можно иногда и пострадать.
6. Кажется, что большего мы и не заслуживаем.
7. Самообман – мы склонны отказываться от идеального будущего, которое представлялось в мечтах, ради того, чего уже достигли.

Над отношениями постоянно должны работать оба партнера, так как это – улица с двусторонним движением. Какой сильной ни была бы любовь, невозможно бороться за нее в одиночку, иначе постепенно это перерастет в потребительство. Не у всех историй счастливый финал, но за неудачей приходит успех, а в нашем случае – настоящее человеческое счастье. Иногда недостойные люди занимают позицию притворщика, потому что им удобно находиться рядом с нами в данный момент. Они делают вид, что все прекрасно, оказывают знаки внимания и говорят то, что мы хотим услышать, но рано или поздно без сожаления разорвут отношения ради себя. Распознать или предугадать такой исход можно по следующим 9 признакам.

1. Поиск доказательств отсутствия взаимной любви

Иногда, чаще из желания покапризничать или добиться своего, мы говорим: «Ты меня не любишь». Но если эта фраза становится привычной, звоночек тревожный. Значит, что-то категорически не устраивает, и нужно понять, что именно, и можно ли все исправить. Возможно, спутник просто не знает, как выразить чувства, а может быть и так, что любовь умерла и стоит набраться мужества, признаться себе и партнеру в этом и двигаться дальше, расставшись по-человечески.

2. Недоверие

Доверие пропадает из-за систематической лжи или измен. Обманув раз и ощутив безнаказанность, человек с большой вероятностью сделает это снова. Стоит задуматься, когда нас упрекают в излишнем любопытстве – в конце концов, мы заслуживаем знать, где, с кем и чем занимается партнер. Если в отношениях преобладает скрытность и находятся постоянные оправдания недвусмысленным действиям, стоит понять причину, почему избранник все еще находится рядом и как долго это будет продолжаться.

3. Исключительное потребление

Пара счастлива тогда, когда оба человека стремятся радовать друг друга и окружать своих половинок заботой. Невозможно постоянно отдавать часть себя и ничего не получать взамен. Нередко в потребительских отношениях присутствует и эмоциональный шантаж. Если партнер пугает расставанием, не стоит ему потакать.

4. Переход на личности

Повод для ссоры бывает как важным, так и вовсе незначительным. Если вы сталкиваетесь с необоснованными обвинениями и оскорблениями, нужно серьезно пересмотреть взгляды на отношения. Любящий человек не вспомнит былые проступки и не будет акцентировать внимание на недостатках партнера для того, чтобы ударить его побольнее и таким образом самоутвердиться.

5. Неравенство

Как вы чувствуете себя в присутствии партнера? Уютно, комфортно? Тогда все в порядке. Но если вы думаете, что не достойны его, не является ли это следствием постоянного внушения? Нет любви в отношениях, в которых один человек показывает свое превосходство и заставляет другого ощущать подавленность и благодарность непонятно за что. Элеонора Рузвельт сказала однажды, что никто не вынудит человека увериться в собственной неполноценности без его на то согласия. Никому не давайте такого права.

6. Изоляция из круга общения

У счастливой пары со временем друзья, а позднее и родственники, становятся общими. Нормально, когда мы вхожи в круг общения своих избранников. Стремление удерживать партнера на расстоянии от близких свидетельствует о том, что человек его попросту стыдится или пытается доминировать. Не стоит верить тому, что он или она не хочет делиться вами с другими – это только звучит красиво.

7. Равнодушие

Не заслуживающий внимания человек сконцентрирован исключительно на себе. Он с удовольствием ответит на вопрос, как прошел день, но не спросит того же. Он будет планировать досуг, исходя из собственных предпочтений, но не из ваших. Он не станет поддержкой и опорой, потому что не интересуется вашими мечтами и целями.

8. Отсутствие уважения

Мы хотим быть услышанными, а время от времени нуждаемся и в словах утешения. Можно часами рассказывать человеку о проблемах или переживаниях и после понять, что он попросту не слушал. Любящие люди всегда угадывают наши настроения и эмоции и стараются сделать светлее даже самый мрачный день, разделяют наши взгляды и предлагают свое участие. На этом и строится взаимное уважение.

9. Приоритеты

Счастливые пары даже в незначительных вопросах идут на компромиссы – это вызвано желанием сделать жизнь другого комфортнее. То есть в первую очередь люди заботятся об интересах избранников и прислушиваются к их мнению. Когда один из пары ставит кого-либо выше партнера, это говорит об отсутствии любви.

Среди людей, которые встречаются на пути, найти единственного достойного человека очень сложно. Из-за этого мы склонны спасать отношения, которые нам не нужны. Но иногда стоит задуматься о своей жизни и уйти, пока не будет слишком поздно.

Рука в руке, радость первых встреч — кажется, друг без друга не то что день прожить, дышать трудно. Хочется не расставаться, гладить, обнимать, любоваться и говорить бесконечно. О чем? Да ни о чем. Нет никого вокруг, только вы вдвоем.

Но период влюбленности постепенно проходит, пара вступает в фазу стабильных отношений, когда чувства проверяются на прочность совместным решением бытовых проблем и преодолением трудностей. Наступает период стабильности, у одних пар он окрашен в позитивные, яркие тона. Они по-прежнему не могут без общения, перезваниваются в течение дня: «Как ты? Я скучаю. До вечера».

У других же преобладают пастельные краски легкой, полупрозрачной акварели: все спокойно, без всплесков, а порой и по-осеннему уныло. Пару удерживают вместе скорее дружеские чувства, сила привычки, чем любовь. Все чаще необходимость решать вопросы совместного проживания вызывает раздражение, оба понимают, куда-то ушло тепло, тупик. Что дальше?

Как понять, что отношения зашли в тупик?

Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?

Тупиковый период, через который проходят многие пары, неизменно сопровождается выяснением отношений. Каждый пытается заявить о своих правах. Если в вашей семье наблюдается хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, пора срочно становиться антикризисным менеджером, и пытаться остановить процесс отчуждения.

• На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
• Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
• Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
• Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
• Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
• Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
• Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
• Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.

Семейные отношения зашли в тупик, что делать? Прежде всего не слушать «мудрых» советчиков, пытающихся внушить, что лучше расстаться и заняться поисками нового партнера. Чтобы с честью пережить нелегкий период необходимо выяснить причины, которые привели к отчуждению.

Причины разлада в отношениях

1. Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
2. Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
3. Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.

Продолжать или расстаться?

Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.

От бесконечных ссор и выяснения отношений по малейшему поводу устали оба. Нет никакой возможности достичь консенсуса. Расставание становится избавлением от моральных страданий.

Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль. Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу. Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.

Как выйти из тупика?

Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.

Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.

Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!

Договоритесь провести вечер без ссор. Уходите из дому, ведь здесь многое напоминает о конфликтах, погуляйте в парке, посидите в кафе, понаблюдайте за прохожими. Поиграйте в интересную игру: попытайтесь по внешнему виду определить род деятельности людей на улице. Отвлекитесь от нерешенных проблем, просто наслаждайтесь жизнью. Приятный вечер – это первый, совсем маленький шажок в счастливое, а главное, совместное будущее.

Что делать женщине?

Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.

Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.

Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.

Что делать мужчине?

Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.

Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.

Когда эмоции немного улягутся, задайте вопрос прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.

Многие пары, прожив или провстречавшись несколько лет, постепенно понимают, что их чувства остыли, нет тем для разговоров, в воздухе витает напряженность, а договориться о решении какой-либо проблемы становится все сложнее. Психологи называют такой период кризисным. Что делать, если отношения зашли в тупик, а расставаться люди не готовы по разным причинам? Ответ один – искать пути выхода из сложившейся ситуации, пытаться наладить контакт со своим избранником всеми доступными способами.

Хождение по лабиринтам

С годами обиды накапливаются в любой паре. Кто-то не сдержался и наговорил много лишнего, а другой в отместку ушел на несколько дней, вызвав тем самым подозрения в неверности. Кому-то не нравятся друзья второй половинки, но все просьбы быть чаще дома игнорируются. Причин, приводящих к максимальному накалу страстей, много, и в каждой паре они индивидуальны.

Постепенно недовольство копится, собираясь по капельке, по крупинке, и наступает прорыв негатива. Остановить данный процесс сложно, а последствия бывают плачевными – люди медленно убивают любовь, а потом расходятся.

Основная задача – найти точку начального отсчета, когда появились первые зародыши отрицательных эмоций во взаимоотношениях. Это сродни хождению по лабиринту, так как придется не только рыться в своих собственных памяти и сознании, но и препарировать чувства партнера. А с мужчинами ох как непросто это сделать! Они не любят заниматься самокопанием, считая сей факт слабостью. Поэтому женщине, возможно, придется разбираться за двоих, хитрыми путями добираясь до истинной причины испорченных отношений.

Нахождение компромисса

Следующим шагом станет поиск взаимовыгодных решений для обеих сторон. Если прийти к общему знаменателю никак не получается, то необходимо найти третий вариант. Он может не устраивать двоих, но в то же время он не будет делить пару на две воюющие армии, где один победил, а другой проиграл. Чтобы было понятно, можно рассмотреть несколько примеров из жизни.

Пример № 1

Парень с девушкой конфликтуют на тему досуга по субботам. Он хочет проводить эти дни с друзьями в баре, она требует внимания, заботы и совместных вечеров. Какое решение считать здесь обоюдно выгодным?

Можно желания друг друга чередовать. Один выходной парень отдыхает так, как ему нравится, а в следующий уикенд – развлекает любимую. На тот день, когда партнер занят друзьями, девушка, например, планирует встречу с подругами в каком-нибудь заведении.

Пример № 2

Муж и жена ругаются из-за семейного бюджета. Супруг считает, что надо быть экономнее и откладывать лишние деньги на новую машину. Его половинка имеет свою точку зрения и уверена, что правильнее – жить, не ущемляя себя в новой одежде, путешествиях и развлечениях по выходным. Понять и поддержать можно обоих в этой паре, но решение должно быть одним. Что предпринять в данной ситуации?

Мужу необходимо понять свою супругу в ее желании быть красивой, модной и не замученной сплошной бытовухой. В этом есть плюс и для сохранения страсти в отношениях – чем больше женщина довольна собой, тем сильнее она будет стараться для любимого во всех сферах семейной жизни. Так что где-то глава ячейки общества должен дать послабление своей половинке. Но и жене лучше осознать, что деньги не берутся из ниоткуда – муж их зарабатывает своим трудом. Десятая юбка может так и остаться в магазине, а женская красота от этого никак не пострадает.

Конечно, вопрос о том, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, требует отдельного обсуждения, поскольку уровень ответственности и глубина взаимопонимания в семье переходят в другие рамки. Здесь и волнение за детей, и имущественные обязательства, и влияние родственников – все накладывает свой отпечаток.

Пример № 3

За основу можно взять ситуацию, в которой в семейный огонь подливает маслица кто-то из родственников. В основном это бывают свекрови и тещи, считающие своих сыночков и дочек просто подарками судьбы. Ну не нравится маме мужа, как сноха ухаживает за внуком, а супруг либо безразличен к происходящему, либо занимает позицию своей родительницы – она же старше, мудрее. Что делать?

Не надо бежать разводиться и оставлять ребенка без отца. Выход всегда есть:

• Исключить совместное проживание даже в ущерб бюджету.
• Если первое невозможно, то можно почаще давать бразды правления в бабушкины руки. Как показывает практика, любящие раздавать советы свекрови быстро затихают, когда им предоставляются все возможности реализовать их собственноручно.
• Не ругаться с мужем, а тихонько настраивать его на переезд.
• Вести хитрую борьбу: подмечать все недостатки неугомонного родственника и при возможности аккуратненько выставлять их на обозрение.
• Иметь свои сбережения и стараться подрабатывать даже в декрете – это поможет поддерживать статус женщины перед супругом, а его мама или кто-либо еще будут вынуждены относиться уважительно.

Безусловно, это лишь объективные советы. Субъективно верное решение принимают участники возникающих конфликтов, которые без своевременного устранения приводят к появлению зоны отчуждения между влюбленными.

Все хорошее новое – это давно забытое старое

Когда-то давно мужчина и женщина познакомились и зажгли друг в друге огонек любви, а потом разгорелся пожар, и вот уже появилась новая пара. Сколько приятных моментов было пережито вместе: и первый поцелуй, и первое соблазнение, и свидания, и встречи праздников, и рождение детей! У каждого есть масса совместных воспоминаний, которые греют душу.

Надо откидывать весь негатив и стараться не помнить обиды. День необходимо начинать с приятных картинок из прошлого о том, как все начиналось. Многие люди забывают хорошее, концентрируясь только на отрицательном, – это в корне неверно. Важно настраиваться на позитив самому и вести к этому партнера.

Места былых свиданий, кафе на берегу реки, дискотека на окраине города, сорванные с клумбы ромашки, секс под летним дождем на пляже – как много можно придумать для восстановления положительных эмоций внутри пары!

Если это не помогает, то трезвый взгляд на будущее без своей половинки может привести в чувство обоих. Стоит представить во всех красках свою жизнь, но уже в одиночестве. Новый год, День влюбленных, дни рождения будут проходить совсем иначе. Любимый не придет с букетом фиалок, а милая не сделает свой фирменный торт на выходных. Жизнь изменится кардинальным образом. Не будет ли больно увидеть некогда близкого и родного человека в чужих объятиях и знать, что ему там, в новых отношениях, хорошо и уютно?

Чтобы не проходить все круги ада и не испытывать мытарства, лучше не загонять самих себя в тупик. Если такое произошло, то надо стараться не доказывать правоту из последних сил. Спокойствие, рассудительность, умение анализировать и отделять зерна от плевел помогут выйти из кризиса с наименьшими потерями.