Что такое ложные схватки. Тренировочные схватки за сколько до родов начинаются

Комментариев нет

Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как отличить от настоящих?

В преддверии рождения ребёнка женщина невольно начинает задумываться о том, как пройдут роды. Страх перед тем, что могут возникнуть какие-либо осложнения, заставляют будущую мать нервничать и переживать. Особенное беспокойство доставляет такой вопрос, как ложные схватки при беременности, симптомы которых несколько отличаются от истинных во время родоразрешения.

Большинство страхов беременной женщины берут начало из её незнания процессов, происходящих в женском организме во время беременности и родовой деятельности.

Благодаря повышению уровня прогестерона в период вынашивания, обеспечивается нормальное протекание беременности, поддерживается правильное развитие малыша в утробе. Когда позже лидирующие позиции в организме мамы начинают отвоёвывать такие гормоны, как эстроген и окситоцин, это необходимо для улучшения упругости и эластичности матки. Это важно, поскольку всё это время орган закрыт, предупреждая внедрение в его полость болезнетворных микроорганизмов.

Но перед родами матка открывается, чтобы младенец смог родиться и беспрепятственно покинуть материнское лоно. Когда эстроген воздействует на мышечные ткани матки, окситоцин и простагландин начинают стимулировать её активность, что вызывает сокращение стенок. Эти действия заставляют ребёнка принять наиболее удобную позу для выхода из организма.

Именно такие мышечные сокращения и являются схватками, во время которых, по причине гормональных изменений, матка раскрывается во влагалище.

Они могут возникать уже после пятого месяца, в силу различных причин, среди которых:

Стрессовое состояние и нервные срывы;
Дегидрация – нарушение водно-электролитного обмена;
Физическая нагрузка в виде длительной ходьбы, гимнастики, работы по дому, так же как и недостаточная подвижность будущей матери;
Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря;
Сексуальные отношения;
Активное движение ребёнка в утробе матери;
Превышающий показатель тонуса матки;
Неосторожное прикосновение к области живота.

Во время вынашивания вполне естественным является частая смена гормонального фона, поскольку гормоны выделяются не только в гипофизе женщины, но также в плаценте и организме малыша. Иногда сложно понять, чем вызваны тревоги матери – реально происходящими в её жизни событиями или «игрой» гормонов. А когда на эти эмоции накладывается её страх перед родами и волнения из-за благополучия плода, вполне могут возникать «тренировочные» схватки. Они способны отнимать много сил у женщины и даже увеличивать боль. Вот почему во время родов женщине нужно максимально собраться, чтобы по возможности контролировать своё поведение. Ведь от него зависит и успешность родов, и её собственное здоровье.

Итак, начиная с 20 недели, многие женщины могут ощущать некоторое подобие настоящих схваток. Это вполне естественное состояние, так же как и отсутствие подобных явлений. Если у женщины низкий болевой порог, она уже во втором триместре может чувствовать боль, имеющую приступообразный характер.

Многих женщин волнует вполне логичный вопрос, какая роль отведена таким проявлениям. Некоторые специалисты считают, что таким образом мышечные ткани органа подготавливаются к родовой деятельности.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Женщины, которые беременны впервые, должны быть в курсе предстоящих испытаний и хотя бы теоретически представлять признаки явления, так как это позволит им знать, что следует предпринять.

Ложные схватки при беременности, симптомы:

Болезненность в малом тазу возникает только в одном месте – матке. Она не переходит в позвоночник или другие участки.
Основные ощущения – тянущая боль, которая не бывает резкой, но способна отдаваться в паховую зону. Основная локация – верхняя и нижняя часть живота.
Обычно ложные схватки проявляются внезапно, не отличаются длительностью, но проходят постепенно.
Чаще всего столкнуться с этим явлением можно вечером или ночью. В расслабленном состоянии женщина яснее может ощутить дискомфорт и боль.
В некоторых случаях схватки являются следствием активной физической деятельности либо возникают по причине нервного срыва.
Нельзя найти какой-то определённый алгоритм этой физиологии – схватки способны повторяться с разными интервалами времени, разной частотой и продолжительностью, хотя, как правило, длятся не более 1-2 минут.
В третьем триместре время схваток способно увеличиваться, так же как и сопутствующая им боль.

У многих женщин все признаки могут проходить даже без болезненных ощущений, но это во многом зависит от особенностей их организма и анатомического строения детородного органа.

Специалисты полагают, что такие предвестники родовой деятельности на последних неделях беременности необходимы женскому организму, так как в нужное время не обнаружится проблем с раскрытием матки.

Обеспокоить женщину может только резкая боль в матке, а также выделения крови, которые могут говорить о патологии. В таких ситуациях необходимо срочно вызывать доктора.

Чем отличаются истинные и ложные схватки

Женщине во время беременности, особенно в последние её месяцы важно различать настоящие схватки от ложных, чтобы не пропустить начало родов.

Так же как и ложные, они могут начаться неожиданно, в остальном они будут сильно отличаться от тренировочных:

Боль при истинном явлении более выражена;
Такие схватки, если не существует нарушений, отличаются регулярностью;
Паузы между ними постепенно сокращаются;
Сами проявления становятся всё более продолжительными.

В среднем частота ложных спазмов может быть до 5 раз в день, в то время как родовые происходят в том же количестве за один час. Если ложные приступы достаточно беспорядочны, то настоящие повторяются с пугающей настойчивостью. К тому же, когда начинаются роды, боль может охватывать всю нижнюю часть тела роженицы, а также передаваться в поясничный отдел и спину. При этом часто происходит отхождение околоплодных вод и раскрытие шейки матки.

Чтобы точно знать, что приближаются роды, женщина должна обратить внимание на некоторые дополнительные признаки:

Из-за того, что обычно перед родовой деятельностью сменяется картина гормонального фона, у будущей мамы пропадает аппетит, и она способна потерять 2-3 килограмма веса;
Поскольку повышается уровень эстрогена, женщина становится более неуравновешенной, капризной и плаксивой;
Возможно некоторое опущение живота, облегчающего дыхательную функцию;
Отёки, если они имели место во время беременности, меняют свою локацию и «переползают» с верхней части тела на ноги;
Появляются типичные, поясничные боли, обусловленные раздвиганием костей таза;
Учащаются позывы к мочеиспусканию;
Отходит пробка из выделений различного характера – от прозрачных до тёмных с кровью.

Также при подготовке к рождению малыша, некоторые роженицы могут испытывать тошноту, переходящую в рвоту. У многих наблюдается запор или наоборот, диарея. Так проявляются индивидуальные особенности организма.

Что можно сделать при ложных схватках

Низкий болевой порог заставляет женщин чувствовать даже незначительную боль, поэтому для них испытанием становятся даже ложные схватки.

Постараться расслабить тело, отвлекая себя слушанием успокаивающей музыки, просмотром любимого фильма, ароматерапией;
Может помочь и выпитый стакан воды или сока, лёгкий перекус;
При интенсивной боли можно принять тёплую ванну с лекарственными травами;
Многим помогает неторопливая прогулка на свежем воздухе;
Иногда боль и дискомфорт провоцирует неудачная поза – надо попытаться найти более удобное положение.

Женщине ещё на этапах беременности следует изучить правильное дыхание во время родов. Оно же поможет облегчить состояние при ложных спазмах.

Крайне важно, что перед родами женщина постаралась избавиться от чувства страха и паники. Понятно, что тем, кто рожает в первый раз, очень сложно справиться со своими эмоциями, но это необходимо для успешных родов.

У нерожавших, как правило, родовой процесс начинается с лёгкой боли. Нужно заставить себя не думать о плохом, и стараться больше отдыхать, чтобы набраться сил. Кроме того, следует отмечать время и длительность спазмов. Период этот может продолжаться до 10 часов. И если фиксировать время, врачу будет легче помочь женщине и выявить патологии, если они есть. Когда интервалы между спазмами достигнут 15-20 минут, самое время отправляться в роддом.

Женщине следует внимательно следить за таким явлением, как ложные схватки при беременности, симптомы которых по своему качеству приближены к родовым. Любые отклонения в виде сильной боли, давления в области паха, замирание ребёнка и частые спазмы должны насторожить мамочку и заставить её сразу же обратится за медицинской помощью, особенно, если это происходит на последних месяцах беременности.

Ложные схватки при беременности: видео

Оказалась полезной статья «Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как облегчить»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Когда время к родам приближается, беременные женщины начинают ожидать первых признаков, которые будут свидетельствовать о начале схваток. Первородящие женщины вообще не представляют, что они должны чувствовать, а вот те, кто уже однажды рожал, могут понять, о чем сигнализирует им организм, если появились боли внизу живота, напоминающие схватки. В этой статье мы поговорим о том, что такое ложные схватки и как их отличить от настоящих.

Ложные схватки имеют научное определение. Их называют тренировочными схватками Брекстона-Хикса (именем врача, который впервые дал обоснование этому явлению с беременными женщинами). Они собой представляют сокращения матки с такой же силой, как и в родах, однако они не приводят к родоразрешению, а лишь тренируют матку перед родами. Не все женщины сталкиваются с тренировочными схватками, их возникновение будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма беременной женщины и условий, в которых она проживает (физические нагрузки беременной, подвижность в утробе плода, волнение, перевозбуждение, как эмоциональное, так и сексуальное).

Ложные схватки при беременности: симптомы

Как понять, что у вас начались тренировочные схватки. На самом деле, чтобы разобраться в этом, нужно всего лишь запомнить несколько определяющих это явление факторов:

В любой из частей живота возникает сильная боль – женщина чувствует, как будто что-то сильно сжимает ее матку.
В течение часа таких ощущение возникает менее, чем 6.
У них нет определенного ритма и цикличности, схватки возникают внезапно.
Сами по себе прекращаются.

Как правило, всех вышеперечисленных симптомов не возникает до третьего триместра. Обычно первые ложные схватки возникают на 36 неделе беременности.

Что делать, если начались ложные схватки?

Когда вы почувствуете симптомы ложных схваток на 38 неделе беременности, самое время учиться правильно дышать. Это умение облегчает состояние женщин в родах и помогает ребенку быстрее появиться на свет с минимальными последствиями для него. Есть два хороших упражнения, которые нужно усвоить будущим мамам:

Когда начинается схватка, начинайте медленно вдыхать воздух, а когда она идет на спад – быстро и глубоко выдохните (представьте себе, что вы задуваете свечу).
Во время схватки часто-часто дышите (так, как это делают собаки), но не переусердствуйте, чтобы не потерять сознание, так как при таком дыхании в организм не поступает нужное количество кислорода.

Возникновение ложных схваток на 39 неделе беременности уже сильно настораживают женщину, потому что рождение ребенка на этом сроке является нормальным процессом. Однако чаще всего схваточные боли внизу живота на этой неделе беременности никак не связаны с истинными предвестниками родов. Если что-то подобное вы почувствовали, то попытайтесь себя отвлечь таким образом:

Прогуляйтесь по улице – сходите в парк, посмотрите на воду, чтобы успокоить свои нервы и максимально расслабиться.
Примите теплый душ или, в крайнем случае, полежите в теплой воде – это очень расслабляет и устраняет боль.
Если ложные схватки возникли, когда вы долго сидели или стояли, то попробуйте просто изменить положение – прилягте или пройдитесь.
Выпейте чая, сока или просто стакан воды.
Послушайте любимую музыку или посмотрите хороший сериал.

Ложные схватки на 40 неделе беременности могут тоже возникать, однако к ним уже следует относиться более внимательно, так как они могут быть истинными. Несмотря на утверждения врачей о том, что настоящие схватки легко отличить от ложных из-за очень сильной боли, вы должны знать, что кроме нее, вы будете ощущать и другие симптомы:

У вас могут отойти воды – из промежности выльется околоплодная жидкость, в которой в течение 9 месяцев жил и развивался ваш ребенок.
В течение часа у вас возникают схватки, которые длятся по 5 минут.
Ребенок уже не так активно шевелится – не более 10 раз за 2 часа.
У вас может начаться как незначительное, так и сильное кровотечение, которое сигнализирует о начале отслойки плаценты.

Чтобы легче пережить схватки и весь процесс длительных и мучительных родов, соблюдайте наши рекомендации:

Постарайтесь максимально расслабиться. В момент сильной боли не закусывайте губы, не кривите лицо, вам нужно себя контролировать и думать о чем-то отвлеченном. Самое время помечтать.
Очень глубоко дышите. Это не только будет облегчать вам ваши страдания, но и существенно поможет вашему малышу. Ведь в процессе его движения по родовым путям. Крохе катастрофически не хватает кислорода.
Не кричите, потому что это только усугубит боль, вы быстрее устанете, а силы будут нужны во время потуг, когда ребенок уже будет появляться на свет.
Активнее двигайтесь – не лежите. Движение стимулирует быстрое раскрытие шейки матки. Можете танцевать, покачиваться на фитболе, ходить, приседать – все, что угодно.
Попросите человека, который будет присутствовать на ваших родах, чтобы он делал вам массаж поясницы. Только будьте осторожны в этом процессе, ведь так можно получить сильный ожог, который будет только усиливать боль.
Внимательно слушайте акушера, который будет вам помогать родить. Вы должны осознавать, что именно от вас будет зависеть, сколько по времени будут длиться роды, и как тяжело будет появляться на свет вашему крохе.

Ваша задача также состоит в том, чтобы научиться за время беременности понимать свой организм, слышать его подсказки. Умение ощущать свое тело можно приобрести на занятиях по йоге. Очень многие женщины перед родами проходят именно там подготовительные курсы. Если верить их отзывам, то в родах полученные знания им очень помогали – они принимали правильные позы, чтобы боль не была такой сильной.

Видео «Родовые схватки. Как отличить ложные от настоящих?»

В этом видео представлена подробная инструкция, как можно сразу отличить ложные схватки от настоящих. Кроме того, наглядно демонстрируется, что и как нужно делать, чтобы облегчить себе состояние во время схваток.

Ближе к концу беременности мышцы матки иногда усиливают подготовку и в некоторых случаях беременности наблюдается целая череда тренировочных схваток. Назовём это явление «ложные роды». Ложные роды – это не просто тренировочные схватки. Это многочасовые “песни и танцы”, которые очень достоверно имитируют начало реальных родов. Регулярные, устойчивые сокращения. С регулярностью до 5 мин.

Они не прекращаются вне зависимости от того, ляжете вы или встанете, или выпьете воды. Отличить их от реальных действительно трудно, и в большинстве случаев женщины успевают доехать до роддома. Где вся «родовая деятельность» сходит на нет, и женщину отправляют обратно домой или укладывают в патологию дожидаться реальных схваток. О том, как же отличить ложные роды от реальных читайте в статье «Ложные роды».

Ложные роды – интенсивные ложные схватки

Ложные роды — это череда ложных схваток, а не просто кратковременные тренировочные схватки Брэкстон-Хикса. Ложные роды не заканчиваются через 20 минут. Они продолжаются два-три часа. Все это время вы чувствуете устойчивую и крайне некомфортную активность матки. Как правило, поднимаете мужа, доулу и выдвигаетесь в роддом. И на каком-то этапе этих сборов схватки постепенно заканчиваются.

Все констатируют факт, что вам просто показалось, а вы теряетесь в догадках, что же это все-таки было.

Спокойно, с вами все в порядке и вы в своих ощущениях далеко не одиноки. Природа этого явления однозначно не определена: одни специалисты утверждают, что это «генеральная репетиция», а другие что «срыв концерта». Но все сходятся в одном — реальные роды обязательно состоятся.

Но как же отличить ложные схватки от реальных?

Иногда это действительно трудно. Только те женщины, которые их испытали, в состоянии понять, как и почему возможно оказаться в роддоме из- за ложной тревоги. Вот несколько показателей, которые помогут вам понять, что вы испытываете ложные схватки:

Ваши схватки приходят нерегулярно, или не последовательны по своей интенсивности или длине. Одна схватка скручивает вас, но следующая проходит более мягко, а затем следующая довольно протяженная, но где-то между первыми двумя по шкале боли. Вероятно, это не роды.
Вы не заметили какого-либо прогресса во времени или нарастания силы ваших сокращений. Схватки идут со стабильным перерывом например — 5 минут, и они не становятся более болезненными или интенсивными по мере того, как проходит время. В реальных родах сокращения стабильно учащаются и схватки становятся более болезненными по мере того, как шейка матки расширяется. Сокращения без перемен, как правило, означают, что ничего не происходит с вашей шейкой матки, так что просто оставайтесь дома и переждите.
Если до роддома добираться 30 минут, то нет смысла отправляться туда, пока перерыв между схватками не составит 4 мин по крайней мере на протяжении часа.
Схватки прекращаются и снова начинаются, или изменяются в зависимости от того, что вы делаете . Первое, что стоит предпринять при схватках Брэкстон-Хикса — выпить воды, прилечь и расположить ноги повыше. Как правило, такие действия приводят к прекращению сокращений. В случае с ложными родами это тоже работает, но хуже. Со временем схватки могут прекратиться или ослабнуть, а затем начаться снова. Можно попробовать походить. Из приемного отделения одного московского роддома, расположенного у парка, женщин с сомнительными схватками отправляют просто в «лес» погулять. Знаете, иногда помогает.
Вы не заметили отхождения слизистой пробки или любое другое кровавое выделения . В какой-то момент, как правило, непосредственно перед началом родов, вы заметите довольно значительное количество розовой слизи или слизи с кровянистыми прожилками, часто после принятия ванной. Это трудно пропустить. Обычно, бОльшая часть слизистой пробки отходит до начала родов, а во время схваток продолжает отходить ее более мелкие части.
Нет резкой боли . Ложные схватки – это тянущие ощущения внизу живота , которые не сопровождаются болью в спине или тазу .
Частота не прогрессирует . Ложные не схватывают более 6 раз в час , реальные могут и чаще ;
Воды не отошли . Это , вероятно , наименее полезный показатель , потому что только у 10 % женщин отходят воды перед началом родов . Как правило , это происходит перед потугами , если врачи не сделают прокол плодного пузыря раньше с целью стимуляции родовой деятельности . Так что, пока амниотические воды защищают вашу кроху , вы можете оставаться дома и спокойно наблюдать за динамикой развития событий.

Для уже рожавших женщин отличить ложные роды от настоящих не доставит труда . А для тех , кто испытывает подобные ощущения впервые, можно посоветовать оставаться спокойной и психологически готовой к родам . Перинатальные психологи утверждают , что беременные женщины , которые испытывают страх перед родами, даже ложные схватки переживают тяжелее , чем подготовленные .

Ложные схватки. Нужно ехать в больницу?

Треть женщин ложных схваток не чувствует , другая треть ощущает их , но не беспокоится , так как знает что это норма беременности . И еще треть беременных с ложными схватками вынуждены обращаться к врачу , так как они сопровождаются симптомами патологии беременности :

Схватки появляются слишком часто

На 36 — 42 неделях беременности схватки могут беспокоить будущую мать 3 — 4 раза в день . Если вы чувствуете их чаще , необходимо установить причину .

Слишком больно

Если ложные схватки не возможно перетерпеть , то это может говорит об отслойке плаценты .

Сопровождаются выделениями

Когда явно ложные схватки идут с выделениями , это тревожный знак :
выделения с кровью — это симптом отслойки плаценты , вам требуется госпитализация ;

обильные водянистые выделения , объем которых увеличивается , если покашлять — признак отхождения околоплодных вод ;
слизистые выделения с прожилками крови говорят о том , что отошла пробка, и ложные схватки скоро перейдут в реальные ;

Носит своего малыша, она надеется на то, что роды начнутся в положенный срок и все будет хорошо. Но неожиданно для нее самой она
вдруг начинает чувствовать какой-то дискомфорт.

То, что будущая мать ощущает, напоминает ей схватки. Женщина в полном недоумении - ведь еще слишком рано. Это могут быть ложные схватки, о которых и пойдет речь в этой познавательной статье. Многие женщины, почувствовав такой вот дискомфорт, спешат в роддом с уверенностью в том, что начались роды. Но после того как специалист осмотрит беременную, он сообщает ей о том, что она спокойно может возвращаться домой. Рожать ей, как выясняется, еще рано.

Изменения, происходящие с беременной

Что же происходит с беременной женщиной? Почему она чувствует такую же боль, как при схватках? Или ей только так кажется?

Ложные схватки при беременности случаются практически у каждой женщины. И все это потому, что в организме происходят невероятные изменения. Без них будущая мама и ее малыш не смогут подготовиться к родам. Перестройка в основном происходит там, где располагаются половые органы. Важно, чтобы шейка матки должным образом созрела и размягчилась. И когда это начинает происходить, то будущая мамочка чувствует, что маточная мускулатура начинает сокращаться.

Тренировочные схватки

Когда начинаются такие спазмы, то они не свидетельствуют о том, что матка уже созрела. Беременные женщины такие вот тренировочные схватки могут начать ощущать уже к 20 неделе. Они не особо беспокоят будущую мамочку и проходят практически безболезненно. А когда начинаются ложные схватки, беременная их очень хорошо ощущает. Особенно будущая мамочка их хорошо прочувствует перед самыми родами. Но у каждой женщины продолжительность таких вот схваток очень разнится по длительности и по ощущениям. У одних они начинаются за несколько недель до предполагаемых родов, а у другой категории беременных такие спазмы могут начаться за несколько часов до этого события.

Ложные схватки от действенных спазмов отличить бывает тяжело даже таким мамочкам, у которых ребенок не первый. Боль, которая сопутствует этому моменту, переносится женщинами по-разному.

Что же это за зверь такой - ложные схватки?

Многие мнимые спазмы или, как их еще называют - предвестники родов, в основном, начинаются на 37-ой неделе вынашивания ребенка. И отличаются они от «действительных» схваток, в принципе, только по тому признаку, что шейка матки остается в закрытом состоянии. Возникает вопрос: «Это нормальное явление?» Благодаря тому что иногда происходят тренировочные схватки, шейка матки беременной может подготовиться к предстоящим испытаниям. В последующем, в процессе «действительных» спазмов, она достаточно просто раскроется. В общем, в этом нет патологии.

В процессе сокращения шейки матки происходит еще одно «событие» - отходит пробка в виде кровянистых выделений. Когда это произойдет, то шейка матки начнет размягчаться. Многие беременные женщины этого момента даже не замечают (отхождение пробки). Но есть и исключения. Тогда будущая мамочка и спешит в роддом, испытывая боль и ложные схватки.

Как определить?

Ложные схватки при беременности - это довольно-таки болезненный процесс. Но длится он недолго. Когда такие схватки появляются, будущая мамочка должна для себя уяснить, что ей в скором времени надо будет рожать.

Ложные схватки на 37 неделе проявляются практически у всех беременных женщин. Они сопровождаются болью, так как начинается сокращение мышц. Низ живота тянет, матка напрягается, но боли в спине нет. Поэтому рекомендуется просто прилечь, и в скором времени беременная почувствует себя лучше. Также для облегчения схваток можно принять ванну или душ. Но водичка должна быть теплой. Советуют доктора также попросить мужа, чтобы он помассировал спину. Но не сильно. Боль вскоре стихнет.

Конечно, будущую мамочку можно понять, ведь она с таким нетерпением ждет появление малыша. Когда начинают проявляться первые предвестники родов, то она готова поверить в то, что уже пора ехать в больницу. Но не нужно торопиться. Пусть все идет своим чередом. Лучше посвятить это время уходу за собой и подготовиться к встрече с маленьким. Можно еще раз проверить - все ли готово? А также пора начинать собирать сумку в роддом. Сделать это лучше самой, а не рассчитывать на своего любимого мужа.

Но и в этот период беременной рекомендуют быть очень бдительной. Ложные схватки могут спокойно перерасти в настоящие предвестники родов. Может случиться так, что и не успеет будущая мамочка доехать до роддома, если не обращать на симптомы. Так что за ситуацией необходимо следить. Такое чаще всего происходит с женщинами, которые уже рожали. Все потому, что предвестники проходят на этот раз не так интенсивно, как у тех беременных, которые будут рожать впервые.

Сравнительный анализ

Итак, мы знаем, что бывают ложные схватки. Как их определить и не поддаться панике?

Характер боли без временных промежутков. По интенсивности они остаются такими же, как и в начале.
Появляются схватки не более 4 раз за шестьдесят минут.
Они слабовыраженные, у беременной нет ощущения того, что спазмы стали сильнее.
Схватки ощущаются только внизу живота или в расположении таза.
Если они проходят, то после того, когда беременная прилегла. Или, наоборот, походила.

«Действительные» схватки

Длительность «действительных» схваток - до одной минуты. А продолжительность отдыха между ними становится все меньше.
Спазмы появляются более пяти раз за шестьдесят минут.
Они болезненные, их частота постоянно растет.
Болезненные симптомы появляются в спине, особенно в ее нижней части. Беременная ощущает неприятное давление внизу.
Даже если женщина чем-то занимается или просто лежит, схватки не «унимаются», а, наоборот, становятся сильнее.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что это уже не ложные схватки. Как определить? Необходимо владеть информацией и прислушиваться к себе. Теперь нам понятно, что главное - это следить за ситуацией и не пропустить начальный этап «действующих» схваток. К такому моменту надо подходить очень серьезно и не забывать о том, что именно от бдительности женщины зависит то, как и где пройдут роды, а также как они закончатся.

Как отличить схватки от ложных спазмов? Становится понятно, если внимательно прочитать статью.

А теперь можно перейти к еще одному немаловажному вопросу: «Можно ли уменьшить тот дискомфорт, который ощущает беременная во время мнимых схваток?»

Уменьшение дискомфорта

Для того чтобы не испытывать мучения при мнимых схватках, необходимо беременной женщине чаще отдыхать. Ведь такие спазмы усиливаются потому, что мамочка решает перед родами все привести в порядок. И тут начинается: стирка, уборка, глажка, приготовление еды... И хорошо, если женщина еще не затеяла ремонт. Все это можно делать постепенно, не перегружая и без того усталый организм. Если мнимые схватки начинают беспокоить, когда беременная лежит, то ей надо встать и немного подвигаться. Бывает и так, что просто необходимо что-то съесть или попить для того, чтобы облегчить состояние. Боль, которую испытывает беременная, можно использовать для того, чтобы научиться правильно дышать. Это обязательно понадобится в процессе родовых схваток.

Сомнения

Если беременная сомневается в том, какого характера у нее спазмы, то все же лучше перестраховаться и съездить в роддом. Сколько длятся ложные схватки? На этот вопрос ответить с уверенностью не сможет никто. У одних женщин они длятся долгое время, а у других мамочек ложные спазмы плавно перетекают в «действующие» предвестники родов. Если ваши ощущения будут очень болезненными, то тут без помощи специалиста не обойтись. Для тех, кто испробовал все рекомендации, которые были приведены в статье, но не получил облегчения, врач рекомендует лекарство. Оно поможет эту боль снять. Многие женщины привыкают к постоянному дискомфорту, поэтому надвигающиеся роды могут быть для них неожиданностью.

Когда необходимо спешить в роддом?

Подводим итог

Беременная должна понимать, что мнимые схватки - это не роды, а лишь предвестники их скорого начала.
Боль при мнимых схватках похожа на ту, которую женщина испытывала при менструации.
Напрягаться при возникновении такого рода спазмов нельзя. Наоборот, лучше расслабиться.
Необходимо научиться дышать правильно - это пригодится.

Все в руках беременной женщины. Если она постарается соблюдать все рекомендации, то будет чувствовать себя хорошо. Женщина сможет должным образом подготовить и себя, и своего малыша к предстоящему событию.

Ближе к концу беременности женщину начинают мучить страхи. Она попеременно: то боится родов, то опасается, что процесс слишком долго не начинается, то переживает, что вдруг что-нибудь пойдет не так. На сроке 36 -37 недель, на 38 неделе все чаще появляются неприятные ощущения в области живота: он словно твердеет, возникает некоторая болезненность.

Будущая мать пытается определить, настоящие ли схватки у нее начались или это просто подготовка матки к трудной работе – родам. При вторых родах или в третьей беременности женщине немного легче: она уже представляет себе, что такое истинные схватки, и не спутает их с настоящими. А вот первородящим сложно. Какие бывают, на что похожи схватки, чем отличаются их симптомы при беременности? Давайте попробуем понять, чем отличаются тренировочные от настоящих. Каковы различия?

Чем отличаются ложные схватки от настоящих
Симптомы
Как начинаются настоящие схватки
Истинные или ложные схватки: чем отличаются ощущения
Когда начинаются ложные схватки
Истинные схватки после тренировочных: возможно ли
Меры самопомощи

Как понять, что схватки начались настоящие

Первый признак настоящих схваток – регулярность. Сокращения матки, начавшись с не очень выраженных неприятных ощущений, постепенно становятся чаще, интервалы между ними сокращаются. Если вы чувствуете нарастающую волну боли 8 раз за 2 часа и чаще – это знак, что пора готовиться к поездке в роддом. Если болезненность беспокоит раз в час — ложные или нет схватки ощущаются? Скорее всего, это пока просто тренировка.

Настоящие схватки обычно появляются примерно на 40 неделе (если все идет нормально) – иногда раньше, иногда чуть позже. Как определить, что малыш вот-вот появится на свет? Понять это можно по следующим признакам:

интервалы между волнами боли становятся все короче, живот напрягается больше 5 раз за час, а затем все чаще и чаще;
схватки ритмичны – можно по секундам высчитать периодичность;
процесс очень болезненный, может начаться вечером и идти всю ночь;
отходит пробка;
появляются кровянистые выделения из половых путей;
изливаются воды (они могут подтекать и понемногу).

Двигается ли ребенок во время истинных схваток? Природа мудро все устроила: она снабдила малыша безусловным рефлексом, который помогает матери скорее «вытолкнуть» его из утробы. Во время каждой настоящей схватки ребенок упирается ножками в дно матки и отталкивается от него. Этот рефлекс сохраняется еще некоторое время после рождения: если приложить руку к пятке новорожденного, он попытается оттолкнуться от этой опоры.

Из-за болезненности мать не ощущает этих движений. Перед самым началом родов, наоборот, ей кажется, что малыш как-то слишком притих: он начинает шевелиться гораздо реже, чем ранее.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Главное отличие схваток Брекстона-Хикса от истинных – они возникают с разной периодичностью. Отличие ложных схваток от настоящих проявляется еще и в том, что они значительно менее болезненны. В норме боли как таковой быть не должно вовсе – беременная чувствует лишь, что у нее сильно напрягается (будто каменеет) живот.

Весь день или ночь такие схватки не длятся. Обычно они прекращаются в течение часа и потом могут вновь начаться – после перерыва.

Женщина может повлиять на такую схватку – например, приняв но-шпу или папаверин. Лекарство расслабляюще действует на мускулатуру матки, и схватка прекращается. При этом нет никаких выделений из половых путей.

На осмотре врач отметит, что шейка матки еще закрыта. Предвестников родов нет. Это – признак, что организм женщины пока «не планирует» начинать родовую деятельность.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Если знать симптомы ложных схваток, то можно не переживать: отличить от родовых удастся даже без помощи акушера.

Итак, ложные схватки имеют симптомы:

Постепенно нарастающее чувство сжатия матки в области дна, справа или слева, в нижней части живота или паховой области.
Самый запоминающийся симптом – нерегулярность. Поэтому при появлении схваток нужно вооружиться часами с минутной стрелкой либо телефоном с таймером. В течение часа ложные схватки бывают не чаще 6 раз.
Для их появления характерно внезапность и непредсказуемость.
Безболезненны, для них подходит характеристика – дискомфорт в определенной области матки.
Уменьшаются постепенно, а затем совсем исчезают.

Как распознать настоящие схватки

На 38-39 неделе женщина замечает, что все чаще стали появляться ощущения, будто живот твердеет. Ее может охватить беспокойство: а вдруг уже пора собирать сумку в роддом? Отличить их можно по остроте ощущений: если тренировочные практически всегда переносятся довольно легко, то истинные буквально выматывают женщину. Все меньше с каждым разом у нее возможности передохнуть перед следующим приступом. Схватки частые.

Схватки: как понять, что они настоящие? Боль быстро нарастает, и многие женщины сравнивают характер своих ощущений с волной; она нарастает, становится нестерпимой и потом отступает.

Определить можно и таким признакам: что бы ни делала будущая мать для облегчения своего состояния, боль не уменьшается. Она может попытаться предпринять то, что делала ранее при схватках Брегстона-Хигса и что помогало ей полностью прекратить процесс:

поменять позу – встать, если лежала, походить, если сидела;
подвигаться, заняться домашними делами;
принять теплый душ;
выпить таблетку но-шпы или поставить свечу с папаверином.

При истинных схватках никакого эффекта это не даст. Небольшое облегчение может принести разве что массаж пояснично-крестцовой зоны и правильное дыхание, которому беременная должна была обучиться в школе будущих мам. Но облегчение будет несущественным.

Настоящая схватка обычно начинается с области спины и постепенно переходит на живот. Порой женщинам кажется, что у них болит все тело, что их буквально разрывает изнутри. Кто-то, у кого обычно очень болезненные месячные, проводит параллель между схватками и этой болью.

Каменеет ли живот при настоящих схватках

Когда у беременной ближе к сроку родов все чаще каменеет живот и тянет поясницу, она может задать вопрос врачу: «Если живот каменеет – это болезненные ложные схватки или уже настоящие?»

Обычно при истинных боль настолько интенсивна, что все остальные ощущения – в том числе и чувство, что живот стал твердым, — теряют значение и становятся второстепенными.

Что происходит на схватке? Матка напрягается под воздействием особых гормонов, «подталкивая» плод к выходу. Шейка раз за разом все более раскрывается, достигая такой ширины, что становится способна пропустить головку ребенка. Пока шейка закрыта, этого — то есть начала родов — допустить нельзя. Самым болезненным и трудным является как раз процесс раскрытия. При ложных схватках раскрытия не происходит.

Сколько длятся ложные схватки? Средняя продолжительность их не превышает пары часов. Самое главное – их интенсивность не растет, а, наоборот, ослабевает.

Ложные схватки: за сколько дней до родов?

За сколько до родов начинаются ложные схватки? Первые признаки схваток Брегстона-Хигса могут появиться еще на 20 неделе. Но во втором триместре они обычно не слишком беспокоят будущую мать.

За несколько дней до родов они могут усилиться. Однако у некоторых женщин, напротив, наблюдается «затишье» перед родами.

Появляясь на сроке 20 недель или на 21 неделе – задолго до родов, схватки Брегсона-Хигса становятся к 38 неделе более выраженными. Процесс несколько различается у повторнородящих и у первородящих: во втором случае они начинаются позже. Хотя каждый случай индивидуален – определить, когда появятся тренировочные схватки и как долго могут продолжаться, заранее невозможно. Через сколько начнутся роды, если вовсю идут ложные схватки – тоже неизвестно: ведь это просто подготовительный процесс. Матка напрягается, тренируясь перед сложной работой – недалеко время, когда начнутся роды.

Могут ли ложные схватки перейти в настоящие

Мы уже выяснили, что ответ на вопрос, могут ли быть настоящие схватки нерегулярными, в данном случае отрицательный. Но известно, что ложные схватки могут предшествовать истинным. Точно сказать, когда после тренировочных схваток начинаются настоящие, нельзя: нужно наблюдать за появлением других признаков. Усиление боли, направление «волны» со спины, а главное – установившаяся периодичность – подскажут будущей маме, что «час Х» уже близок.

Бывает, что роды начинаются преждевременно: на 31, 32 неделе начались схватки и перешли в истинные. Необходимо как можно быстрее попасть в роддом. Ребенка можно спасти!

При начале родового процесса врач расспрашивает женщину о частоте схваток, уточняет, какие боли у нее, интересуется, отошла ли пробка, было ли излитие вод. Он смотрит раскрытие шейки – так он определяет готовность матери к родам. Чтобы понять, готов ли ребенок, женщине проводят КТГ. Как на КТГ определить, все ли в порядке с малышом, не требуется ли экстренная помощь? Врачи ориентируются на сердцебиение плода – если оно от 110 до 150 ударов в минуту, все в порядке. Если цифра резко выросла до 160 и стала падать – ребенку не хватает кислорода. Врач выбирает способ родоразрешения. Возможно, будет предложено кесарево сечение.

Что делать при ложных схватках

Итак, ваш срок 36-39 недель, врач провел осмотр, удостоверился, что раскрытия нет, успокоил вас, сказав, что это схватки Брегстона-Хигса, и отправил домой «догуливать». Как помочь себе, если схватки стали ощутимыми и даже болезненными, ощущаются как сильное напряжение и мешают ночному отдыху? Во-первых, нужно настроиться на то, что все идет нормально: как ложные, как истинные, схватки, укорачивают шейку матки и размягчают ее, постепенно подготавливая к родам. Во-вторых, можно предпринять ряд мер:

принять душ – не горячий, но теплый;
походить по квартире;
выпить спазмолитик.

Кому-то помогает даже просто перевернуться на другой бок. Легкий массаж поясницы тоже способен сгладить неприятные ощущения. Могут ли тренировочные схватки продолжаться 3 часа? Сколько часов они длятся? В норме напряжение беспокоит женщину несколько минут, после этого наступает перерыв. Сокращения матки спонтанны, и в течение дня и ночи они также могут повторяться, но никогда не имеют четкой периодичности и не выглядят как очень болезненные.

Теперь, зная, на что похожи ложные схватки и каковы симптомы настоящих, вы будете чувствовать себя увереннее. Не стоит при тренировочных схватках впадать в панику – но сказать о них гинекологу необходимо. Врач оценит ситуацию и разработает дальнейшую стратегию ведения беременности.

Легкой вам беременности и безболезненных родов!