Как изменить тип фигуры перевернутый треугольник. Тип фигуры Треугольник: ваш подходящий стиль одежды. Как одеваться девушкам с фигурой перевернутый треугольник

Ваш тип фигуры – «перевёрнутый треугольник», то вы наверняка мечтаете выглядеть более женственно. И этого вполне можно добиться, если подобрать правильную диету и физические нагрузки.

Характерные черты фигуры

Основные особенности типа фигуры «перевёрнутый треугольник» — это узкие бёдра и таз и широкие плечи. То есть верхняя часть заметно больше, чем нижняя, что делает тело похожим на букву V или перевёрнутый треугольник. Из-за этого оно выглядит атлетично и подтянуто, как у профессиональных спортсменов, но не достаточно женственно.

Стоит отметить, что женщины с рассматриваемым типом фигуры к полноте зачастую не склонны и проблем с лишним весом не имеют, если ведут достаточно активный образ жизни. Когда масса начинает увеличиваться, то жировые отложения локализуются в верхней части тела, а именно в области груди, рук и плеч. Далее в процесс вступает талия, а тип фигуры может измениться и превратиться в так называемое «яблоко». Ноги всегда остаются стройными, и это, несомненно, большой плюс.

Знаменитости с таким типом фигуры

Не стоит думать, что с такой проблемой столкнулись только вы. На самом деле похожий тип фигуры имеет множество женщин, и среди них есть знаменитые и успешные, а это лишний раз доказывает, что если верить в себя и выгодно себя преподносить, то все будут думать, что вы – великолепны. Например, широкую верхнюю часть тела имеют Кэмерон Диас, Мадонна, Елена Исинбаева, Анджелина Джоли, Кэтрин Зета Джонс, Сиенна Миллер, Сёгурни Уивер, Деми Мур и многие другие.

Какие задачи перед вами стоят?

Ваша основная задача – сделать фигуру более женственной. Добиться этого можно, прежде всего, за счёт увеличения нижней части тела. Но осуществлять его следует не с помощью повышения количества употребляемых жиров, ведь они в любом случае будут откладываться не там, где нужно, а именно вверху. Поэтому единственный верный путь – это особым образом подобранные физические нагрузки.

Что касается верхней части тела, то уменьшить её получится вряд ли, ведь она является широкой не столько из-за жировых отложений, сколько из-за особенностей конституции. И даже объёмы мышечной ткани в этой области могут быть вполне нормальными.

Просто таким образом устроен ваш скелет, и с этим ничего не поделаешь. Но если не повышать нагрузки, ложащиеся на эту часть, она не будет увеличиваться, то есть проблемные зоны станут практически незаметными (при условии проработки других участков).

Правильное похудение

Как похудеть, если фигура имеет тип «перевёрнутый треугольник»? Особенности похудения обусловливаются тем, что практически у всех обладательниц рассматриваемого типа неплохой метаболизм, то есть их организм быстро перерабатывает поступающие жиры, и если контролировать их поступление, то вес не будет увеличиваться. Кроме того, все девушки и женщины довольно атлетичны и спортивны, так что имеют весьма рельефные мышцы.

Но именно это может обернуться против них, если не соблюдать некоторые правила. Если же действовать обдуманно и комплексно, то недостатки станут незаметными, а достоинства будут выгодно подчёркивать вашу внешность.

Как питаться?

Первое, с чего стоит начать путь к идеальной фигуре – это правильное питание. И оно должно основываться на следующих принципах:

Жиры могут входить в рацион, но лишь полезные и в умеренных количествах. Они содержатся в жирных сортах морской рыбы, а также в растительных маслах. Но последние употребляйте в свежем виде, жарить на них не рекомендуется.
Количество белка должно быть достаточным, но не избыточным. В ваш рацион могут входить кисломолочные продукты (например, творог, нежирный сыр), нежирные сорта рыбы и птица (индейка, курица).
Вам просто необходимы углеводы, получать которые проще всего из злаковых продуктов. Так что в ваше меню непременно должны входить различные каши, и в них можно и даже нужно добавлять фрукты или ягоды. Также готовьте гарниры из круп, например, рис (лучше коричневый), гречку, булгур и так далее.
Делайте упор на овощи. Во-первых, они низкокалорийны, во-вторых, в них содержится определённое количество углеводов.
Фрукты и ягоды тоже очень полезны для вас, ведь они являются источником углеводов, а также содержат массу минералов, витаминов, макро- и микроэлементов.
Выпивайте около 1,5-2 литров воды, но не более. При уменьшении количества может замедлиться обмен веществ, а превышение нормы грозит появлением отёков.
Контролируйте употребление соли, ведь её избыток неизбежно приведёт к задержке жидкости, и локализоваться она в вашем случае будет в верхней части тела: на руках, лице.
Острые специи для вас также нежелательны, поэтому замените их ароматными приправами, но добавляйте их в блюда в умеренных количествах.
Исключите из меню копчёности, острое, солёное, маринованное, газированные напитки, калорийные кондитерские и хлебобулочные изделия (разрешаются зефир, отрубной хлеб, пастила), а также полуфабрикаты и фастфуд.

Как заниматься спортом?

Физические нагрузки тоже полезны и необходимы, но правильно подобранные.

Сделать более объёмной нижнюю часть тела помогут следующие упражнения:

, ведь они позволяют прорабатывать ягодицы и бёдра, увеличивая мышечную массу в этих зонах.
Вам подойдёт велоспорт. В домашних условиях или в спортзале можно заниматься на велотренажёре. Эллиптический тоже придётся весьма кстати.
Если вы хотите заниматься с тренером, то запишитесь на степ-аэробику. Это динамичные тренировки, которые сделают ноги и ягодицы более рельефными. Верхняя часть тела задействуется минимально, но, к примеру, пресс тоже активно прорабатывается.
Делайте выпады вперёд. Исходное положение: стоя прямо, ноги вместе, а руки на талии. Далее делайте широкий шаг вперёд правой ногой, левую сгибайте в колене, касайтесь ею пола и опускайтесь как можно ниже. Повторите для второй ноги и выполните упражнение около 30 раз.
Вам поможет бег трусцой или занятия на беговой дорожке. Но тренироваться для достижения результатов лучше ежедневно и не менее пятнадцати-двадцати минут, стараясь поддерживать активный темп.
Для приобретения красивой талии можно крутить обруч и : подъёмы или наклоны корпуса.

Несколько полезных советов девушкам с типом фигуры «перевёрнутый треугольник»:

Помните, что у женщины, уверенной в себе, просто не может быть недостатков. А если они и есть, то другим о них ничего неизвестно. Так что если вы будете чувствовать себя богиней, то и другие будут воспринимать вас также. Поэтому свою стать несите с гордостью.
Не сутультесь и не сводите плечи! На первый взгляд может показаться, что такой приём поможет сузить верхнюю часть, но это мнение ошибочно. Вы будете выглядеть крайне нелепо, зажато и совершенно не привлекательно. Лучше, напротив, расправить плечи и подать грудь вперёд.
Чтобы выглядеть сексуальнее и женственнее, пересмотрите свой гардероб и начните правильно одеваться. Делайте акцент на нижней части тела и старайтесь увеличивать её объём. Носите пышные юбки и брюки-галифе ярких тонов. А вот верхнюю часть старайтесь преобразить так, чтобы она стала более миниатюрной. Открывать оба плеча и носить модели «бюстье» не рекомендуется (хотя вполне допускаются ассиметричные вещи с одним рукавом), лучше выбирать блузы с закруглёнными глубокими вырезами, майки с бретелями, приближенными к плечам, а также пуловеры с чуть спущенной линией плеч. И носите одежду с вертикальными принтами в верхней части и горизонтальными – в нижней.

Запомните: с любой фигурой можно выглядеть сногсшибательно, если быть уверенной в себе!

Почему одно и то же платье смотрится по-разному на вас и вашей подруге, даже если вес и рост одинаковы? Оказывается, у вас просто разные типы женских фигур. Конкретный тип фигуры будет зависеть от особенностей развития/строения различных тканей организма (мышечной, жировой, костной), что обуславливается в большей мере генетикой, хотя и может корректироваться посредством физических упражнений и режимов питания.

Все женщины красивы и индивидуальны. Тело каждой имеет свои плюсы и минусы. А потому, чтобы тренироваться с большей эффективностью, правильно подбирать наряды и выглядеть более привлекательно, нужно знать свой тип фигуры. Как его определить? Сегодня мы это выясним.

Фигура – это изначальное телосложение, которое дано вашими родителями («наследство», если можно так выразиться), ведь оно больше предопределяется генетикой, чем образом жизни. Упражнениями и правильным питанием можно только поддерживать фигуру, в то время как метаболизм, распределение жира и строение мышц без агрессивных мер изменить крайне сложно.

Нет идеальных типов фигуры, но вы можете приблизиться к идеалу, используя различные способы – спорт и, опять же, правильное питание. Хотя большую роль играет и правильный подбор одежды.

На заметку! Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались очень большие женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная женщина, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

Средневековая красавица – это, в первую очередь, мать. А потому идеальная фигура того времени предусматривала наличие округлого живота, не очень выраженной талии и бедер – словом, ничего женственного. Это продолжалось долгое время, но в ХХ веке представление об идеальной фигуре кардинально изменилось. Красивыми стали считаться женщины, имеющий плоский живот и длинные стройные ноги. Тогда, собственно, появился и стереотип «90/60/90». Но в действительности важны не столько отдельные параметры, сколько их пропорция.

По этой причине начали классифицировать типовые признаки женских фигур. Эта классификация базируется как раз на пропорциональном соотношении плеч, талии и бедер. Честно говоря, она не единственная (детальнее о других классификациях читайте дальше), но начинать все же будем с классики. По традиции, женские фигуры сравниваются или с овощами/фруктами, или с геометрическими фигурами, или с буквами латинского алфавита.

Почему 90/60/90 — это стандарт идеальной фигуры?

Как определить свой тип фигуры?

По упомянутым выше признакам выделяют 5 основных типов женских фигур:

«яблоко»;
«песочные часы»;
«треугольник»;
«прямоугольник»;
«перевернутый треугольник».

Если хотите узнать, к какому из типов принадлежите, то должны подготовить сантиметровую ленту и выполнить всего 3 замера.

Бедра . Определите объем бедер по самой широкой их части, следя за тем, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу.
Талия . Ее объем определяйте по самой узкой части (немного выше пупка), при этом живот ни выпячивать, ни втягивать нельзя.
Грудь . Определяйте объем поверх обычного лифчика без пуш-апа, ориентируясь на самую выступающую точку. Ленту при этом держите параллельно полу.

После этого можете приступать к оценке полученных результатов.

Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия на 20-30 см меньше, значит, у вас фигура «песочные часы».
Если ваши ноги стройные, а живот, талия и грудь выделяются больше всего, то у вас «яблоко» («круг»).
Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия не очень на их фоне выделяется, то вы – самый настоящий «прямоугольник».
Если плечи выглядят шире бедер, а грудь объемнее нижней части тела, то вы – обладательница Т-образной фигуры (т. е. «перевернутого треугольника»).
Наконец, если талия видимая, а объем груди меньше объема бедер, то вы – «груша» («треугольник»).

Теперь ознакомимся с особенностями каждого из типов женских фигур более детально.

№1. «Песочные часы» (другие названия: «гитара», «фигура Х», «восьмерка»)

Классические тип фигуры, пресловутые «90/60/90» – это как раз про него. Такие женщины отличаются равным объемом плеч и бедер, четко очерченной талией. Словом, параметры пропорциональны . Излишний жир, если он и появляется, распределяется по бедрам и груди, хотя здесь есть свои минусы. Так, «гитары» с лишним весом могут страдать от «ушей» (это еще называют «полными песочными часами»). Однако и в таком случае женщина не лишается своей тонкой талии.

На заметку! Х-образная фигура считалась идеалом во времена Античности. И если вы относитесь к группе «восьмерок», то спешим обрадовать: главное в вашем случае – не нарушать гармоничные пропорции бедер, талии и груди.

Подбор гардероба

Главная задача – это сохранение гармонии низа и верха, подчеркивание изгибов. Х-образная фигура хороша тем, что для нее подойдет практически любая одежда , но чтобы максимально выгодно подчеркнуть изгибы тела, рекомендуем отдавать предпочтение:

приталенным силуэтам;
поясу на талии как дополнительному аксессуару;
пальто, блузкам и плащам с поясами и запа хом;
брюкам/джинсам с высокой посадкой;
платьям и кофтам с круглым или V-образным вырезом;
юбке-карандашу.

Одежда, которая не подходит для этого типа фигуры:

брюки/джинсы с низкой посадкой;
мешковатые наряды, которые скрывают силуэт;
блузки/платья, имеющие заниженную/завышенную талию;
верхняя одежда прямого покроя.

Правильные тренировки

Чтобы поддерживать фигуру, силовые занятия должны перемежаться с кардиотренировками. Можете прибегать к любым видам сердечно-сосудистой активности (вполне хватит двух получасовых занятий в неделю).

На заметку! К самым известным представительницам «восьмерки» относят Монику Беллуччи, Мэрилин Монро, Джессику Симпсон, Софи Лорен, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян.

№2. «Прямоугольник» (другие названия: «квадрат», «банан», «стройная колонна», Н-образная фигура)

У «прямоугольников», как уже отмечалось ранее, бедра и грудь равные по объему, а талия либо вовсе не выражена, либо выражена, но слабо (к примеру, 70 см при объеме груди 94 см). Очевидно, что это более спортивное и атлетичное телосложение (по сравнению с той же «восьмеркой»), помимо того, есть возможность визуально увеличить недостаточный изгиб талии. Подчеркивание особенностей фигуры в данном случае заключается в сохранении гармонии бедер и плеч, визуальном сужении талии. Этого можно добиться путем создания дополнительного объема в другом месте.

Когда женщина с такой фигурой набирает вес, то ее силуэт становится прямоугольным или О-образным. Жир откладывается на животе, образуя своеобразный «спасательный круг».

Подбор гардероба

Внимание акцентируется на красивых ногах и талии, между нижней и верхней частями тела сохраняется равновесие. Лучше всего «прямоугольникам» подойдут:

капри или классические прямые брюки;
пальто с поясом, приталенная верхняя одежда;
топы с тонкими лямками;
джинсы либо облегающие брюки, имеющие низкую/среднюю посадку;
верхняя одежда (в том числе пиджаки) с прямой линией плеч;
юбка-трапеция;
платья с запа хом либо без лямок.

Вместе с тем, обладательницам Н-образной фигуры рекомендуется отказаться от:

одежды oversized либо мешковатой;
юбок-карандашей;
нарядов, чрезмерно открывающих живот;
легинсов;
платьев и верхней одежды прямых фасонов;
водолазок;
топов, маек с вырезом под горло либо без рукавов.

Правильные тренировки

Для корректировки такой фигуры кардио-активность следует минимизировать, используя преимущественно степпер. Талию можно создать при помощи упражнений для пресса и использования обруча (хула-хупа). Важно, чтобы тренировки были интенсивными, но короткими. Еженедельно свою нагрузку должна получать каждая группа мышц.

На заметку! Известными «прямоугольниками» являются: Мила Йовович, Анна Курникова, Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли.

№3. «Груша» (другие названия: «треугольник», «ложка», «трапеция», А-образная фигура)

По праву считается самой женственной. Характеризуется округлыми пышными бедрами, несколько превышающими по объему плечи. Живот при этом, как правило, плоский, а талия достаточно тонкая.

Зачастую женщины-«груши» не могут похвастаться большой грудью – она у них чаще плоская, но пластический хирург, как известно, легко решает подобные проблемы. Еще заметим, что с такой фигурой мучить себя диетами, чтобы , не имеет смысла. А-образная фигура сохраняется как при избыточном, так и при модельном весе. А потому внимание лучше привлекать к красивым рукам, ключицам или шее, для чего нужно всего лишь использовать подходящую одежду.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:

пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
темные брюки/джинсы с прямым покроем;
топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
юбку-карандаш либо юбку-трапецию.

длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;
массивных и ярких ремней на бедрах;
облегающих брюк (в особенности, светлых).

Правильные тренировки

Для корректировки нижней части можно выполнять приседания (темп должен быть умеренным), выпады и разгибания ног на тренажере. Более того, чтобы добиться лучших результатов, приседания можно соединять в длинные серии (по 10-15 повторений).

На заметку! Среди знаменитостей обладательницами такой фигуры являются: Кристина Агилера, Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе.

№4. «Перевернутый треугольник» (другие названия: Т-образная фигура, «морковка», Y-фигура)

Женщины с таким типом фигуры имеют узкие бедра и широкие плечи. Ноги зачастую более стройные и длинные, чем у других. Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит. Наиболее подходящая для этого одежда:

пальто-трапеция;
юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
большие ремни для бедер;
джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
топы/платья с оборкой ниже талии.

Вместе с тем, желательно отказаться от:

длинных юбок и юбок-карандашей;
прямых длинных пальто;
прямых темных брюк;
мешковатой верхней одежды;
кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
пиджаков и блуз с объемными рукавами;
объемных ярких джемперов/свитеров;
нарядов с накладными плечами.

Обратите внимание! Знаменитыми обладательницами Т-образной фигуры являются: Анджелина Джоли, Кэтрин Макфи, Деми Мур.

№5. «Яблоко» (другие названия: О-фигура, «овал», «круг», «ромб»)

Если сравнивать с другими типами женских фигур, эта является самой диспропорциональной, однако именно такие женщины были воспеты на полотнах Рубенса . Самой выдающейся частью тела у «яблок» является средняя, т. е. живот и талия. Бедра и ноги при этом относительно худые, равно как и филейная часть. В случае набора лишнего веса жир накапливается именно в этой выдающейся части. Тип женской фигуры «яблоко»

Подбор гардероба

Главная задача – «вытянуть» фигуру, подчеркнуть ноги, декольте, обозначить талию. Для этого предпочтительно использовать:

однотонные наряды с вертикальными вытачками;
пальто-трапецию, А-образную верхнюю одежду;
наряды с крупными элементами ниже бедер;
топы/блузы с V-образным вырезом;
платья, имеющие А-силуэты;
джинсы/брюки с большими карманами и клеш.

При этом для «яблок» однозначно не подходят:

обтягивающие юбки и карандаши;
мешковатая одежда;
узкие джинсы/брюки или с низкой посадкой;
короткие топы, водолазки;
наряды с оборками, яркими принтами или декоративными деталями на животе/плечах.

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб

Правильные тренировки

Для снижения веса требуется регулярная кардио-активность – к примеру, на степпере или беговой дорожке. Талию можно формировать посредством обруча и упражнений для мышц пресса.

На заметку! Самые известные «яблоки»: Бритни Спирс, Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Джонс.

Видео — Типы женских фигур

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить тип фигуры по запястью?

Это действительно возможно – по запястью тип телосложения определяют в медицине (в особенности, в акушерстве). Размер запястья свидетельствует о толщине костей женщины в данной части тела. В этом плане тип фигуры может быть:

астеническим;
гиперстеническим;
нормостеническим.

Окружность запястья – это показатель, еще известный как индекс Соловьева. В первом случае он составляет мене 15, во втором – свыше 17, а в третьем – от 15 до 17 соответственно.

О новых типах женских фигур

Мало кто знает, но за последнее время женская фигура настолько изменилась, что ученым пришлось дополнить привычную классификацию несколькими новыми «овощами». Это, в первую очередь, «мускатная тыква» . Нечто похожее на «песочные часы», но с более широкой талией (свыше 25 см – около 20-25 см).

Есть еще фигура «баклажан» – по сути, та же «груша», вот только талия не так выражена. И, наконец, «брокколи» – тип фигуры, напоминающий «морковку», но с более объемной грудью. К слову, благодаря пластической хирургии любая «морковка» может быстро превратиться в «брокколи».

Видео — Выбор платья в зависимости от типа фигуры

В качестве заключения

В итоге заметим, что любая женская фигура со временем меняется далеко не в лучшую сторону. Это общеизвестно. Но японские ученые выяснили, что возрастные изменения происходят в определенной последовательности. Выглядит это примерно следующим образом.

Плечи заметно шире бедер

Плечи обычно мускулистые
Тип фигуры Перевернутый треугольник обычно выглядит спортивно и атлетично
У этого типа фигуры обычно очень хорошие, стройные ноги
Бедра выглядят прямыми
Талия слабо или вообще не акцентирована

В целом, если вы явно видите, что ваши плечи составляют центральную часть вашего тела, делая талию и бедра узкими, - вы определенно обладательница фигуры Перевернутый треугольник.

Одежда на такой фигуре обычно как бы свисает с плеч. Вот почему многие модели с фигурой Перевернутый треугольник часто носят одежду с широкими лямками - на них она сидит лучше.

Звезды, знаменитости с типом фигуры Перевернутый треугольник

Анджелина Джоли (смешанный тип Перевернутый треугольник + Прямоугольник)
Рене Зелльвегер
Наоми Кэмпбелл
Тэри Хэтчер
Жизель Бундхен
Лили Дональдсон
Синди Кроуфорд
Эванджелин Лилли

Давайте подробнее рассмотрим советы по стилю и подбору одежды для типа фигуры Перевернутый треугольник.

Как одеваться, если ваш тип фигуры Перевернутый треугольник

Главная проблема такой фигуры - слишком мускулистые, широкие плечи и недостаток изгибов. Поэтому одежду следует подбирать осторожно и с учетом этих особенностей, чтобы отвлечь внимание от плеч, акцентировать талию, сделать бедра визуально шире.

Чтобы визуально уменьшить широкие плечи, нужно добавить объем и ширину в бедрах и верхней части ног. Но! если вам нравятся ваши спортивные плечи, никто не мешает показывать их во всей красе.

Давайте поближе узнаем о стратегиях, которые помогут вашему типу фигуры Перевернутый треугольник выглядеть на все 100%.

Создаем объем на бедрах

Носите все, что придает объем бедрам и верхней части ног, например, объемные детали типа рюш, воланов, складок, ярусов, а также клеш и плиссировка (джинсы, юбки). Если добавить к бедрам какую-нибудь изюминку, они будут выглядеть пышнее, а плечи - уже.

Примеры подбора одежды для типа фигуры Перевернутый треугольник

Все виды текстур и принтов, от горизонтальных полос до кружева. Только избегайте вертикальных деталей, которые только сделают бедра визуально уже.
Светлые и яркие цвета для юбок и брюк - опять же визуально сбалансируют ваш тип фигуры.
Пышные, объемные юбки (юбка-солнце, многоярусная юбка, юбка с плиссировкой и клешем).
Приталенные жакеты, топы, свитера, которые сузят талию и сделают бедра пышнее.
Джинсы и брюки: легкий клеш, обычный клеш, широкие.

Смягчаем линию плеч

Если вас сильно беспокоят широкие плечи, следующие советы помогут вам сделать их визуально уже.

Мягкая, драпированная, тяжелая ткань смягчает линию плеч.
Вязаные свитера с тонкой вязкой. Свитера с толстой, грубой вязкой сделают плечи шире.
Топы с мягкими рукавами: реглан, цельнокроеный рукав, рукав с разрезом, рукав на одно плечо.
Широкие бретельки.
Топы, рубашки без воротников.

Не выбирайте акцентированные плечи в одежде и избегайте подплечников.

Еще один хороший способ сгладить плечи - носить кардиган незастегнутым. Попробуйте под кардиганом носить маечку с кружевным вырезом - это отвлечет внимание от плеч.

Если вам нравятся широкие плечи

Если вы гордитесь своей атлетичной фигурой и хотите сделать ее своим фирменным знаком, сделайте на плечах акцент. Но не стоит переусердствовать, иначе вы будете выглядеть как культуристка. И плечи всегда можно смягчить объемом на бедрах.

Пример: Жизель Бундхен. Она подчеркивает свои красивые, широкие плечи квадратным вырезом. Но при этом акцентирует внимание на талии приталенным топом, а юбку она выбрала с плиссировкой. Кроме того, от плеч отвлекает серебристый клатч, который она держит на уровне бедер.

Лучшая одежда для типа фигуры Перевернутый треугольник

Брюки и джинсы для фигуры Перевернутый треугольник

Для фигуры Перевернутый треугольник подходят почти все фасоны джинсов и брюк. Узкие бедра дают простор для выбора штанин. Постарайтесь выбирать текстурные ткани, а также светлые цвета и принты.

Примеры брюк и джинсов для фигуры Перевернутый треугольник
Брюки-карго
Линялые джинсы
Клеш, плиссировка и широкие брюки/джинсы
Брюки галифе и шаровары
Джинсы-кафф (cuff )

Если вы носите джинсы, брюки скинни или дудочки, не забудьте скрыть широкие плечи, например, однотонным топом основных цветов.

Или можно добавить пару яркой обуви или вообще что-либо, притягивающее взгляд к низу. Еще хорошо подойдет широкая туника длиной до бедер. И если выбирать между скинни и дудочкой, второй вариант однозначно лучше - он уравновешивает фигуру Перевернутый треугольник.

Юбки для фигуры Перевернутый треугольник

Самые подходящие юбки для Перевернутого треугольника - любые, которые расширяются от бедер и делают их визуально пышнее.

Примеры юбок для фигуры Перевернутый треугольник
Юбка А-фасона
Юбка-солнце
Юбка-тюльпан
Объемные юбки-макси
Юбки с драпировкой, воланами, баллоны. Чем больше деталей, тем лучше. Но будьте осторожны, если у вас низкий рост - избыток объема в этом случае повредит.

Простая юбка-карандаш для фигуры Перевернутый треугольник может создать изгибы в бедрах и талии, но не подходит, если изгибов у вас совсем нет (плоская попа, отсутствие талии и хоть немного выраженных бедер). В этом случае юбка-карандаш должна изобиловать деталями, текстурами, принтами.

Также с юбкой-карандаш можно носить топ А-фасона, т. е. расширяющийся книзу - это тоже создает дополнительный объем на бедрах.

Какие еще детали юбок подойдут для создания объема на бедрах:
Горизонтальные полосы и принты
Потертости на джинсовых юбках
Мягкие складки

Женщины с фигурой Перевернутый треугольник - просто счастливицы! Мало кому допускается такой богатый выбор юбок.

Топы, рубашки, платья, свитера и жакеты для типа фигуры Перевернутый треугольник

С помощью приталенной одежды создается иллюзия узкой талии и выдающихся бедер. Ищите все, что приталено и расширяется от талии или бедер.

Пышный, расширяющийся низ (А-фасон, крой солнце и т. п.)
Приталенные платья и топы
Подпоясанные пальто, плащи, свитера

Кроме того, приталенность можно создать на слегка свободном топе с помощью ремня. Хорошо подойдут кардиганы и свитера с запахом. Еще очень важно выбирать топы, свитера, рубашки и жакеты длиной ниже талии. Это помогает гармонизировать фигуру, визуально уменьшив плечи и привлекая внимание к бедрам. Но всегда можно надеть и короткий топ до талии, если сочетать его с джинсами-клеш или широкими брюками.

Топы для фигуры Перевернутый треугольник

Платья для фигуры Перевернутый треугольник

Обувь яркого цвета и с необычными деталями привлекает внимание к ногам и визуально добавляет вес к нижней части тела. Такая обувь хорошо выглядит с юбками-солнце и юбками А-фасона.

Примеры обуви для типа фигуры Перевернутый треугольник
Сексуальные шпильки ярких цветов: красного, ярко-синего и т. п.
Сандалии с собранными в пучок камнями или жемчугом
Пряжки и другие модные детали

Особенно хорошо яркая обувь будет сочетаться с джинсами-скинни (уравновешивает Перевернутый треугольник).

Низкие U- и V- горловины как бы делят грудь вертикально и таким образом сужают плечи. Старайтесь выбирать относительно простые и однотонные топы, чтобы избежать излишнего внимания к плечам. Можно выбрать и широкие горловины, но тогда следует добавить длинную цепочку или простой длинный шарфик.

Тонкие бретельки сделают плечи более явными, поэтому выбирать следует широкие бретельки или одежду на одно плечо. Если же вы, напротив, хотите показать всем свои плечи, то бретельки выбирайте тонкие в несколько слоев.

Что носить фигуре Перевернутый треугольник. Сочетания, луки, стиль

Фигура типа "перевернутый треугольник" характеризуется широкими плечами и узкими бедрами. Талия при этом, как правило, не сильно выражена (перепад между талией и бедрами небольшой), хотя возможны варианты.
Часто обладательницы такого типа фигуры носят "верх" большего размера, чем "низ". В груди может быть L, в то время как в бедрах S, и в этом нет ничего удивительного.
Перевернутый треугольник -- весьма подтянутая фигура, свойственная спортсменкам, также многие модели и селебрити являются обладательницами широких плеч и узких бедер (и впридачу стройных ног). Тем не менее, чтобы выглядеть женственней (широкие плечи и узкий таз, особенно, в отсутствии выраженной талии все-таки больше ценятся в мужской фигуре, чем в женской), важно уметь балансировать верхнюю часть тела с нижней и создавать плавные изгибы там, где их нет.

Мы рассмотрим несколько известных девушек-обладательниц фигуры "перевернутый треугольник" и попробуем разобрать, как работают выбранные ими наряды.

Деми Мур
Вечно молодая Деми - яркая представительница рассматриваемого типа фигуры.
Ну а каким еще может быть солдат Джейн?

Стоит отдать должное Деми - в основном она подает фигуру в выигрышном свете, неудачные наряды найти было гораздо сложнее удачных.
Например, глубокий вырез (V-образный или круглый) + объем в области бедер отвлекают внимание от плеч и отлично балансируют фигуру:

Открытые плечи, плюс объем в области бедер - и фигура сбалансирована, и плечи прекрасны:

Кстати, немаловажную роль здесь играют длинные волосы Деми, они маскируют ширину плеч и создают вертикали в верхней части тела.
А вот что происходит, когда в нижней части тела недостаточно объема, и акцент смещается в область груди/плеч:

(1) Воротник-хомутик создает ненужный акцент в верхней части тела, в области бедер недостаточно объема, плюс слишком широкий пояс демонстрируют отсутствие талии.
(2) Горизонталь на уровне груди + акцент в виде кольца привлекают взгляд к плечам, внизу нет объема (хоть и подразумеваются драпировки, но ткань слишком вялая и не держит форму), снова широкий пояс.
(3) Глубокий вырез формирует горизонталь, но хуже здесь то, что топ слишком облегает фигуру и демонстрирует почти полное отсутствие перепада между бедрами и талией.

Еще способы расширить плечи (горизонталь, расширенная линия плеч, пышные рукава):

Анна Курникова
От теннисного прошлого у Анны остались весьма спортивные плечи и стройные ноги.

А что происходит в одежде?
Два платья с открытыми плечами:
- слева чрезмерное облегание и отсутствие объема в области бедер во всей красе демонстрируют отсутствие изгибов в области талии (и да, тонкие бретельки делают плечи визуально шире);
- справа верхняя и нижняя части тела уравновешены за счет объемной юбки.

Еще платья:

Слева гренадерский размах плеч: узкие лямки платья, чрезмерное облегание в области талии и бедер.
Справа же все очень женственно: диагональное "одно плечо" вытягивает верхнюю часть тела, драпировка на уровне бедер балансирует фигуру.

А вот два варианта с одинаково глубоким декольте (которое обычно отвлекает внимание от ширины плеч):

Только вот слева майка без рукавов с узкими лямками и сильно обтягивающие брюки, в результате на уровне бедер какой-либо объем отсутствует как класс, и все это вместе делает плечи огромными.
А справа мы видим: вертикальную застежку, длинные рукава и, наконец, шорты, которые создают горизонталь в нижней части тела. Фигура сбалансирована.

"Активный" верх полосатой блузки против вертикали, создаваемой черным жакетом:

И дело здесь не в горизонтальной полоске, которая якобы полнит (о зрительных иллюзиях, связанных со стройнящей горизонтальной плоской, мы писали ) .
Суть в том, что если направить внимание на какой-нибудь предмет, он кажется больше. В случае с принтами это означает, что принтованная вещь обычно кажется больше однотонной. А здесь это усугубляется обтягивающими черными леггинсами.
Зато справа глубокий узкий V-образный вырез, вертикаль жакета, длинная белая блузка, привлекающие внимание к центральной части фигуры, и шорты - ни за что не догадаешься, какие на самом деле бедра.

А еще Анне хорошо удается отвлекающий маневр под кодовым названием "Я с Энрике" :)
Широкие плечи? Отсутствие талии? Не слышали, не знаем!

Анджелина Джоли

Два наряда в одной цветовой гамме:

Только слева узкие бедра никак не уравновешены с обнаженными широкими плечами, а справа все наоборот: вверху вместо горизонтали волнистая линия + диагональ, внизу драпировка на уровне бедер, придающая объем. И хотя, скорее всего, не обошлось без корсета в области талии, фигура приобрела женственные изгибы, а плечи совсем не кажутся самой широкой ее частью.

Два платья:

Несколько вариантов "правильных" юбок и платьев:

А здесь в бедрах хочется добавить немного объема:

Слева: сочетание свободной белой блузки с вырезом-лодочкой и узких черных брюк визуально делает плечи еще шире, ноги еще тоньше, а разницу между шириной плеч и бедер заметнее.
Справа: V-образный вырез, вертикаль из застежки, свободное облегание в области талии и стройные ноги в привлекающих внимание джинсах прекрасно балансируют фигуру.

Подводя итог, для фигур типа "перевернутый треугольник" можно выделить несколько рекомендаций:
- Элементы, привлекающие взгляд к центральной части фигуры и лицу;
- Вертикальные и диагональные линии;
- Длинные бусы и шарфы;
- Никаких излишних объемов или деталей на плечах (эполеты, пышные рукава и т д);
- Мягкая линия плеч;
- Опущенные плечи;
- Втачные рукава, рукава реглан;
- Глубокий V-образный или круглый вырезы горловины (избегать воротников-хомутов, квадратных вырезов);
- Элементы, привлекающие взгляд к бедрам для уравновешивания плеч.

При этом, конечно, важно помнить об общей пропорциональности, масштабе и других индивидуальных особенностях.
Уважаемые Перевернутые треугольники, удачи Вам в поисках своих фасонов и стильных вещей! :)

Ваше Ателье стильных идей.

К примеру, одежда для фигуры «яблоко» совершенно не актуальна для женщин с прямоугольным телосложением, ведь «яблочкам» нужно скрыть животик, а «прямоугольникам» завуалировать нечеткие контуры талии. Также и гардероб для «перевернутого треугольника» - это абсолютно иной, нежели одежда для типа «песочные часы». Первым надо визуально сужать плечи, а вторым, наоборот, подчеркивать их округлую красоту. Ниже вы узнаете о правильном подборе одежды по фигуре и увидите фото удачных комплектов.

Одежда, выполненная в городском стиле, занимает самую большую часть нашего гардероба: , капри, туники, платья, сарафаны, жакеты, гольфы, и все самые модные новинки.

Ткани всех самых возможных расцветок и фактур, шифон, лен, хлопчатобумажные ткани, шерстяные, искусственные шелка, синтетические и все полунатуральные ткани - огромный арсенал для современной модницы.

Гардероб по типу фигуры можно в пределах одного стиля (сафари, деревенского, джинсового, милитари, кэжуал и т. д.) или же смело экспериментировать, совмещая стили в один композиционный образ.

Подбор одежды по типу фигуры с элементами романтического стиля и характерными чертами спортивного также легко и естественно вписываются в городскую одежду.

Как же правильно подобрать гардероб по типу фигуры, учитывая фасон, цвет ткани и ее рисунок, длину изделия, его силуэт и декоративные элементы, чтобы дать женщине великолепную возможность чувствовать себя привлекательной, модной и быть в гармонии с собой?

Тип фигуры женщин «треугольник» и подбор одежды: платья и жакеты

Одежду для типа женской фигуры «треугольник», и в частности, платья и сарафаны, лучше всего выбирать из летящих, струящихся, легких, драпирующихся тканей, которые не будут создавать лишнего объема.

Одежда под фигуру «треугольник» может быть приталенного силуэта длиной до колена или же отрезной по талии, расклешенной, длиной до самого пола. Для того чтобы отвлечь внимание от бедер, нужно сделать акцент на нагрудный и плечевой пояса в виде интересного выреза, оригинального воротника, всевозможной отделки, клапанов, карманов на лифе вашего изделия.

Перед тем как подобрать гардероб по данному типу фигуры, помните, что широкая бретель или рукавчик, создающий объем в области плеча, уравновесят нижнюю и верхнюю части туловища.

Такая одежда для типа фигуры «треугольник», как жакет, выполненный в городском стиле, должен быть полуприлегающим, а длина его не должна заканчиваться на самом широком месте вашего тела. Отлично смотрятся укороченные жакеты, длина которых заканчивается чуть ниже линии талии.

Интересные воротники, яркая фурнитура, броские детали, накладные карманы, погончики, паты, рукава с отворотами из отделочной ткани - это все те модные элементы, которые может позволить себе женщина - «груша».

Одежда для женщин с типом фигуры «треугольник», выполненная в любом из стилей (милитари, сафари, морском, джинсовом и т. д.) из однотонного или цветного льна, хлопка или мягкой шерсти - это ультрамодные вещи современного гардероба.

Какая одежда подходит для фигуры «треугольник»: блузы и пуловеры

Блузы и пуловеры в гардеробе женщины - «груши» должны быть предпочтительно светлых тонов или же ярких в контрасте с темным низом.

Посмотрите на фото, как подобрать гардероб по типу фигуры «треугольник»: мягкие трикотажи, легкие шифоны, шелка и атлас подчеркнут женственность такой фигуры:

Блузы с коротким или длинным рукавом, подчеркивающие тонкую талию; рюши, воланы, оборки, кокилье, банты по горловине блузы или туники; рукава-фонарики, крылышки или рукава с приподнятым окатом; отрезные баски, ремешки на талии - все это акцентирует красоту вашей фигуры.

Какая ещё одежда подходит для фигуры «треугольник» с зауженными плечами и массивным низом? Мягкий трикотажный пуловер с глубоким V-образным вырезом светлого пастельного оттенка или же яркий, в полоску, с геометрическим рисунком и всевозможной декоративной отделкой - отличное решение для городского ансамбля.

Стиль одежды для типа фигуры «треугольник» с фото: брюки и юбки

Цвета такой одежды для фигуры «треугольник», как брюки и джинсы, необходимо выбирать спокойные, темные. Отлично подойдут черный, серый, коричневый, темно-синий.

Прямые от бедра или классического кроя джинсы и брюки должны плотно прилегать по бедрам, не быть перегруженными карманами и другими декоративными деталями. Помня про типы фигур женщин, при подборе одежды для «груш» также следует избегать фасонов, где штанина брюк сильно заужена к низу, так как это зрительно увеличит бедра.

Ваши брюки и джинсы должны быть предельно просты в исполнении и иметь хорошую, не дающую дополнительных объемов посадку на фигуре.

Ткань для юбки женщине грушевидного типа фигуры следует выбирать мягкую, ниспадающую, хорошо драпирующуюся, темных неярких цветов, гладкоокрашенную или же с невыразительным рисунком. Яркие принты, купоны, крупные цветы и орнаменты лучше оставить для плечевых изделий.

Обратите внимание на фото: лучшая одежда для фигуры «треугольник» - это трапециевидные юбки, с клиньями, годе, юбки, скроенные по косой, и все те модели, которые расширяются к низу, длиной от колена и до самого пола.

Как подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник» и фото платьев

А какая одежда подходит для фигуры «перевернутый треугольник», с её несколько мужскими очертаниями? Женщины данного телосложения могут позволить себе носить одежду всех современных стилей. Стоит лишь выбирать фасоны, которые не подчеркивают талию, не слишком обтягивают фигуру. В гардеробе для фигуры «перевернутый треугольник ткани для нарядов в городском стиле можно выбирать как легкие, струящиеся, тонкие, так и жесткие, хорошо держащие форму.

Зрительно сузить плечи помогут глубокие V-образные вырезы, горловины, оформленные в виде глубокого овала, или другие интересные вырезы. Главное, чтобы они открывали шею и грудь.

Не носите платьев с очень коротким рукавом и сарафанов с тонкими бретелями. При вашем типе фигуры лучше прикрыть самую полную часть - руки - чуть удлиненным рукавчиком или широким ниспадающим крылышком.

Силуэт ваших платьев и сарафанов может быть прямым, полуприлегающим по всей длине или же с полуприлегающим верхом и клешеным низом.

Как видно на фото, одежда по фигуре данного типа отлично смотрится, если у неё занижена талия и прямые рельефные швы на лифе – это отлично стройнит:

Сбалансировать пропорции фигуры помогут платья и сарафаны такой расцветки, где наверх изделия припадает темный цвет, а на низ - светлый. Также хорошо смотреться будут ткани с темным фоном и рядом вертикально расположенных пуговиц или змейкой, что визуально вытянет фигуру по длине.

Как правильно подбирать одежду по типу фигуры: блузы и туники для «перевернутого треугольника»

Чтобы подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник», блузы, туники и пуловеры стоит покупать темных оттенков, но в зависимости от цветотипа вашей внешности.

Для блуз и хорошо подойдут однотонные или же с некрупным рисунком легкие блузочные ткани, цветной шифон, сорочечные ткани. Вязаный трикотажный пуловер или тонкий гольф не должны иметь большого объема и толщины, но и не стоит слишком обтягивать фигуру. Длина таких изделий должна доходить до линии бедер и не обтягивать этот участок.

Посмотрите на фото: одежда по этому типу фигуры может быть полуприлегающей, обозначающей контуры тела, или же слегка трапециевидной:

Великолепным решением для женщины - «перевернутого треугольника» будут легкие блузы и туники из натурального хлопка или шелка, со втачным рукавом или рукавом-регланом, с застежкой на пуговицы по всей длине изделия и различными неброскими декоративными элементами, расположенными вертикально. Таким примером может служить легкая блуза, выполненная в деревенском стиле и отдекорированная едва заметной мережкой, защипами, легким кружевом вдоль планки.

Хорошо будут смотреться и мягкие, ниспадающие туники с целовыкроенным рукавом, трапециевидного силуэта и чуть удлиненные. Под такими вещами хорошо читается ваш силуэт, они не придают лишних килограммов, не создают объема.

Брюки и юбки для типа фигуры «перевернутый треугольник»

Женщина с типом фигуры «перевернутый треугольник» может носить брюки любого кроя из светлой, хорошо держащей форму ткани, классического стиля или же со спортивными элементами. Хорошо будут смотреться джинсы светлых тонов, а также укороченные брюки с длиной до щиколотки, чуть выше или капри.

Фасон одежды по данному типу фигуры должен иметь плотное облегание по бедрам и талии, удобную высокую посадку, а также накладные карманы, интересную порезку деталей, клапаны, паты, манжеты, броскую фурнитуру. Ваш тип фигуры отличается красивыми стройными ногами и небольшими бедрами, так что можете смело украшать свои брючки. Не стоит лишь сильно заужать штанину к низу, чтобы не нарушить пропорции и не подчеркнуть разницу между объемным верхом и узким низом.

С помощью юбки вам необходимо добавить объема в области бедер и нижней части вашей фигуры. Выбирайте юбки трапециевидного силуэта, юбки-солнце и полусолнце, плиссе или солье в складку.

Сбалансировать фигуру «перевернутого треугольника» помогут светлые ткани, ткани в косую полоску, клетку, с самыми разнообразными узорами и принтами.

Юбки в стиле сафари, милитари или просто прямые со всевозможными спортивными элементами украшайте карманами, клапанами, отрезными кокетками. Модели в романтическом или деревенском стиле одежды для данного типа фигуры можно украшать кружевом, рюшами, лентами, вышивкой.

Гардероб для типа фигуры «перевернутый треугольник»: жакеты

С помощью жакета можно смоделировать идеальную фигуру. Его силуэт должен быть полуприлегающий или прилегающий, но с определенной свободой по талии. Длина жакета может быть короткой - до линии бедра или чуть выше, или длинной при свободном крое типа «кардиган».

На типе фигуры «перевернутый треугольник» великолепно будут смотреться жакеты, выполненные в спортивном, морском или классическом стиле из однотонной ткани темных приглушенных тонов: синего, зеленого, бордового, серого и т. д. Сделать образ выразительней помогут шелковые декорные строчки в тон или контрастного цвета вдоль рельефных линий, воротника, лацканов, низа изделия. Любые фасоны одежды для фигуры «перевернутый треугольник» можно также украсить отделочной тканью на отворотах рукавов в 3/4, воротничке, карманах-рамочках.

Избегайте крупных декоративных деталей на вашем жакете. Лучше, если его изюминкой будет красивая модная ткань, а также высокое качество исполнения.

Какая одежда подходит для фигуры «прямоугольник»: платья и сарафаны

Теперь рассмотрим, какая одежда подходит для фигуры «прямоугольник» - то есть, женщинам практически идеального телосложения. Дамам с данным типом фигуры следует носить прямые фасоны одежды, повторяющие линии фигуры. Ткани следует выбирать жесткие, хорошо держащие заданную форму, а также легкие, ниспадающие. Для современных моделей одежды в городском стиле ваша фигура подходит идеально. Главное - определиться с некоторыми нюансами, и статус «Первая модница» вам гарантирован!

Силуэт ваших платьев и сарафанов может быть прямым, полуприлегающим без акцента на талии, а также со свободным верхом и трапециевидного кроя юбкой.

Гардероб для фигуры «прямоугольник» может состоять из легких плащевых тканей, льна, плотной хлопчатобумажной, шерстяной или полушерстяной тканей – то есть всех тех материалов, которые прекрасно держат форму. Они великолепно подойдут для платьев, выполненных в стиле сафари, милитари, спортивного или рубашечного кроя. Все детали, присущие каждому из этих стилей, хорошо видны на жестких, держащих заданную форму тканях, а отделочные строчки отлично закрепят этот эффект.

Легкие, струящиеся, ниспадающие ткани хорошо подойдут для фасонов платьев и сарафанов в деревенском стиле, стиле кэжуал и других модных направлений.

Цветовая гамма одежды для фигуры «прямоугольник» может быть самой разнообразной: однотонной, с геометрическим принтом, вертикальной и горизонтальной полосой, в клетку, ромб, цветочный принт или с купоном.

Вам подойдут платья и сарафаны на широких бретелях, с рукавом самой разной длины и кроя, американской проймой, с V-образным вырезом, лодочкой, стойкой, округлой горловиной. Длина таких изделий может достигать колена, быть чуть выше или ниже, или же максимальной - до пола.

Как видно на фото, одежду для фигуры «прямоугольник» можно украшать карманами, интересными декоративными деталями, волнами, рюшами, сборками:

Подчеркивайте красивую грудь, плечи, стройные бедра, но не акцентируйте талию, не носите поясов. В любом выбранном вами фасоне талию необходимо опустить ниже или же совсем проигнорировать. Если же возникнет желание приобрести модный ремень или сшить в выбранной модели пояс, то носите его ниже талии, на бедрах.

Женщинам с прямоугольным типом фигуры необходимо с помощью хорошо подобранного фасона создать стройный силуэт с правильными пропорциями, подчеркнуть достоинства деталями одежды.

Вы можете носить повседневную одежду любого модного стиля и выбирать фасоны нарядов из различных тканей всех цветов, с орнаментами, принтами, купонами.

В процессе того, как подобрать одежду по фигуре, следите лишь за тем, чтобы ваша проблемная талия не подчеркивалась излишним приталиванием, а пояс, кулиска или манжет располагались на уровне бедер.

Гардероб для типа фигуры «прямоугольник»: блузы, пуловеры и жакеты

Гардероб для типа фигуры «прямоугольник» обязательно должен включать блузы, пуловеры и жакеты. Самые подходящие ткани для блуз - сорочечные жесткие или мягкие, ниспадающие. Для туник следует выбирать летящие, струящиеся шелка, шифоны и тонкие трикотажи.

Ваш пуловер не должен быть слишком объемным, а трикотажные гольфы и кофточки - не слишком обтягивать фигуру.

Для такого типа фигуры подходят блузы и туники с глубокими V-образными вырезами, круглым, в форме лодочки, с рубашечным воротником, стойкой, длиной до бедер или ниже прямого, или полуприлегающего силуэта без акцента на талии. Хорошо будут смотреться на вас широкие блузы в стиле гранж, блузы рубашечного кроя, блузы с застежкой поло, рубашки спортивного стиля, милитари, сафари, а также легкие романтические туники на поясе или кулиске, расположенные ниже линии талии.

Обратите внимание на фото, как подобрать одежду по фигуре: удлиненные жакеты и модели длиной до бедер помогут вытянуть «прямоугольник»:

Жакет должен идеально сидеть на фигуре, иметь полуприлегающий или прилегающий силуэт без акцентов на талии.

Жакеты в морском, спортивном стиле, стиле сафари помогут сбалансировать пропорции фигуры хорошим кроем, декоративными деталями, расположенными в «правильном» месте. Выбирайте модели с длинными рукавами или длиной в 3/4 с отрезными или отворачивающимися манжетами, погонами, патами; с различными вырезами горловины - стойками, лацканами. Используйте декоративные строчки вдоль рельефных линий, карманов, воротника.

По цветовой гамме одежда для типа фигуры «прямоугольник» может быть любых пастельных оттенков или сочных, ярких, модных.

Одежда для типа фигуры «прямоугольник» с фото: брюки и юбки

Выбирайте брюки и джинсы прямых моделей с клешем от бедра или же классического кроя. Если же у вас красивые ноги, то можно примерять шорты-бермуды или капри.

Перед тем как подобрать одежду по типу фигуры « прямоугольник», обратите внимание на ткань: она должна быть плотной, жесткой или же мягкой, ниспадающей, светлых, темных тонов, ярких модных оттенков - вся та, которая вам нравится и подходит для вашего гардероба.

Украшайте брючки карманами, патами, броской фурнитурой, интересными декоративными элементами.

Какой бы модной ни была низкая посадка джинсов и брюк, для вас это «табу». Пояс на таких изделиях должен оставаться на своем «правильном» анатомическом месте.

Обратите внимание на фото, как подобрать одежду по типу фигуры «прямоугольник»: вам отлично подойдут прямые юбки до колена с модными спортивными элементами, юбки в складу, скроенные по косой, и легкие летящие юбки-полусолнце или в форме трапеции длиной до щиколотки.

Расцветка ткани также может быть самой разнообразной - однотонной, в клетку, косую полоску, с цветочным принтом, горошком и т. д.

Прямая юбка должна иметь плотное облегание по бедрам, а у трапециевидных юбок клеш должен начинаться от бедра.

Фасоны одежды для фигуры «яблоко»: платья и сарафаны

Женщинам с округлой фигурой типа «яблоко» необходимо тщательно подбирать свой стиль в одежде. Ваша главная задача - зрительно вытянуть силуэт с помощью вертикальных линий, одежды прилегающего и полуприлегающего силуэта, а также с помощью разделения цветов на вертикали в вашем городском ансамбле.

Ткань одежды для типа фигуры «яблоко» следует выбирать плотную, тяжелую, ниспадающую. Легкие и летящие ткани создают дополнительный объем, и их следует избегать.

По цветовому решению ваше платье или сарафан может быть темным однотонным или же с неброским редким рисунком, вытягивающим по длине принтом, уголком.

Вам подойдут платья-футляры с рукавчиком из красивой плотной ткани. Рельефные линии, глубокая горловина красивой формы и прилегающий силуэт сделают фигуру стройнее. Можно оформить низ платья или сарафана более ярким цветом или использовать купонную ткань.

Хорошо будут смотреться платья и сарафаны с завышенной талией, скроенные по косой, с мягким ниспадающим силуэтом и без лишнего клешения к низу.

Одежда для типа фигуры «яблоко» с фото: блузы, туники и жакеты

Не носите блузы мешковатых силуэтов и слишком обтягивающих фасонов. Для вас важна форма, поэтому отдавайте предпочтение мягким тканям, трикотажам и хорошему крою.

Гардероб для фигуры «яблоко» обязательно должен включать вязаные и трикотажные вещи – это идеальный вариант для нарядов в городском стиле.

Не слишком обтягивающие с глубоким V-образным вырезом, длиной до бедер или чуть ниже - такие вещи великолепно смотрятся на вашей фигуре, скрывая все ее недостатки.

При выборе фасона блузы в городском стиле обращайте внимание на длину. Она должна быть ниже линии талии, чтобы не привлекать внимания к животу. Форма выреза горловины может быть любой - с высоким воротом, небольшой стойкой, лодочкой и т. д. Рукав на блузе должен быть обязательно, а его длина должна перекрывать самую полную часть руки. Небольшие складочки по окату приподнимут ваши плечи, интересные детали на груди и плечевом поясе подчеркнут красоту вашего бюста.

Попробуйте рискнуть и подчеркнуть талию узким ремешком поверх недлинной блузы рубашечного стиля.

Как видно на фото, идеальная одежда для фигуры «яблоко» - это мягкие, ниспадающие туники из полупрозрачных тканей в городском стиле с асимметричным кроем:

Однотонный жакет, контрастный по цветовому решению с блузой и брюками, вытянет по вертикали весь ансамбль. Такой жакет носят не застегивая, и он является универсальным корректором фигуры. Яркий и контрастный, он делит вертикально вашу фигуру, удлиняет ее и делает стройнее.

Такие жакеты шьют из плотной, держащей форму ткани, укороченной, чуть ниже талии, длины с глубоким вырезом или в стиле «шанель». Жакет должен плотно сидеть на плечах, иметь подплечник, быть с длинным рукавом, 3/4 или 7/8, а по линии низа и талии оставаться свободным.

Рельефные линии, отрезные кокетки, небольшие накладные карманы, погончики, паты на рукаве придадут стильности вашему образу.

Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры «яблоко»: брюки и юбки

Удачно сядут на вас и джинсы или же классического, слегка зауженного к низу кроя. Избегайте слишком обтягивающих по всей длине ноги моделей брюк и джинсов. Они должны плотно сидеть лишь в районе талии и бедер.

Ткань выбирайте плотную, джинсы темных оттенков, а вот брюки для лета можно сшить и белые, пастельные, светлые.

В процессе того, как правильно подбирать одежду по типу фигуры «яблоко», учитывайте, что накладные карманы на ягодицах и передние карманы на уровне живота сбалансируют вашу фигуру, сгладив выпирающий животик, и добавят недостающего объема на бедрах.

Если у вас стройные красивые щиколотки, то можно позволить себе носить капри в паре с высоким каблуком.

Выбирайте прямые фасоны юбок длиной до колена или середины икры из плотной ткани светлых оттенков с элементами спортивного стиля. Отдекорированные прямые рельефные линии, интересные карманы и подрезные кокетки придадут вашему силуэту стройности и подтянутости.

Одежда для типа фигуры «песочные часы»: платья и сарафаны

Наконец, осталось разобраться с тем, как правильно подбирать одежду по фигуре «песочные часы». Для того чтобы выглядеть наилучшим образом, таким женщинам следует акцентировать внимание на изгибах фигуры. Постарайтесь подчеркнуть все свои достоинства тканями, силуэтами и фасонами.

Легкие, текущие, эластичные, мягкие, ниспадающие ткани темных оттенков с цветочным рисунком, в горох, животным принтом подчеркнут вашу природную красоту.

Модели платьев и сарафанов должны иметь четкую форму, не висеть мешком. Вам подойдут прилегающие силуэты или ниспадающие расклешенные от талии и плотные на груди и талии.

Широкие бретели, маленькие рукавчики, горловины с круглыми вырезами, крест-накрест, воротники без острых углов - все те детали, которые наилучшим образом подходят женщине данного типа.

Платья и сарафаны в романтическом и деревенском стиле с рюшами, кружевом, воланами, диагональными драпировками, широкими трапециевидными юбками, солнце, полусолнце, солье подчеркнут женственность фигуры.

В одежде для фигуры «песочные часы» можно сделать акцент на тонкой талии с помощью модного пояса или декоративных подрезных деталей.

Как правильно подбирать одежду по фигуре «песочные часы»: блузы, жакеты

Незаменимая одежда для типа фигуры «песочные часы» - это блузы и жакеты. Для блуз подойдет как сорочечная ткань, так и мягкий легкий шелк. Их длина должна доходить до линии бедер, а силуэт обозначать талию.

Блузы с мягкой стойкой-бантом, открытым вырезом; с рукавами самого различного кроя и длины, совсем без него или с маленьким крылышком; пастельных оттенков или модных ярких, комбинированных из двух цветов ткани, темных и сдержанных цветов - вот огромный арсенал в выборе фасона блузы для прекрасной женщины с фигурой типа «песочные часы».

Обязательно сшейте легкую трикотажную тунику, задрапированную под грудью, или же легкую из шифона с рядом ниток-резинок на талии.

Жакеты для женщины с фигурой «песочные часы» должны иметь плотное облегание и заканчиваться на бедрах. Для жакета в городском стиле выбирайте однотонную и с мелким рисунком, мягкую, но держащую форму ткань.

Выбирайте женственные модели с закругленными воротниками, клапанами, накладными карманами, с длинным или коротким втачным рукавом или регланом.

А грубые и острые детали, присущие стилю сафари или спортивному стилю, вам совершенно не подходят.

Мягкий трикотаж ярких цветов - отличное решение для пуловера. Он может быть самого простого фасона, длиной до бедер или же интересной фактурной вязки. Хорошо смотрятся на вас короткие трикотажные кофточки на пуговичках.

Гардероб для типа фигуры «песочные часы» с фото: брюки и юбки

Женщины с типом фигуры «песочные часы» должны выбирать темные классические, плотно сидящие джинсы с модным броским декором и средней посадкой по линии талии.

Покрой брюк должен повторять силуэт ваших плавных бедер, а широких моделей следует избегать. Хорошо будут смотреться и слегка укороченные брючки, а также капри.

Яркий ремень, карманы и другие дополнительные детали в районе бедер привлекут внимание к вашим аппетитным формам.

Посмотрите на фото гардероба для фигуры «песочные часы» ткань для брюк следует выбирать плотную, но не жесткую и торчащую, по цветовому решению она может быть как однотонной, так и в мелкую, едва заметную полоску или рисунок.

Юбки-карандаши из плотной однотонной ткани самых разнообразных оттенков могут нести в себе элементы спортивного стиля, стиля сафари.

Мягкие, струящиеся клешеные юбки в романтическом стиле из легких летящих тканей с некрупным цветочным орнаментом, в горох, диагональную полосу еще больше подчеркнут ваш идеальный силуэт.

Вы можете позволить себе носить короткие джинсовые юбки, если ваши ноги достаточно стройны.