Как пойти в солярий первый раз. Поход в солярий первый раз: как правильно загорать

Сегодня для получения загара совершенно не обязательно часами лежать на солнце или среди зимы лететь в теплые края. Вполне достаточно несколько раз в неделю посетить солярий. Люди, которые регулярно поддерживают тон кожи, знают как себя в нем вести и что брать. Для тех же, кто идет первый раз в солярий, и написана эта статья.

Не следует выбирать солярий по принципу: где ближе и дешевле. Есть пара способов определить хорошее заведение:

Поинтересуйтесь техническими характеристиками солярия. Вам должны рассказать, сколько в установке ламп, какой они мощности, какое соотношение излучения УФВ/УФА (должен быть не более 2,5%), как давно менялись лампы (не более 600 часов). Если на какой-то из вопросов вам не ответили, из салона лучше уйти сразу же.

Попросите подобрать схему. Администратор должен поинтересоваться фототипом кожи, склонностью к ожогам, опытом посещения солярия. Для первого раза должны предложить не более 3-5 минут, особенно для людей со светлой кожей.

Узнайте, что вам дадут, а что нужно взять с собой. Вам должны выдать очки, специальные наклейки-стикини для сосков и родинок, желательно – конусы для груди, одноразовую шапочку для волос, возможно, одноразовые тапочки и полотенце.

Поинтересоваться образованием администратора. Желательно, чтобы у него было общее медицинское образование и профильные курсы. Тогда можно быть уверенным, что он сможет правильно подобрать курс.

Если что-то из этих правил не выполнилось, посещение солярия в первый раз стоит перенести в другое место.

Что взять с собой?

Больше всего новичков интересует, что взять в первый раз в солярий. «Базовая комплектация» состоит из следующих предметов:

Тапочки и полотенце. Где-то предлагают одноразовые, но можно взять и свои.

Косынка или платок для волос. Волосы обязательно нужно спрятать, чтобы не пересушить. В большинстве салонов предлагают одноразовые шапочки, но лучше уточнить.

Бальзам для губ. В противном случае они могут пострадать.

Косметика до и после. В салонах можно купить специальные средства, подходящие именно для солярия. Пляжная косметика не подходит, также, как и обычные увлажняющие средства, но, в крайнем случае, можно воспользоваться обычным оливковым маслом или обойтись без ничего.

Очки. Их обязательно должны выдать в салоне.

Купальник. Загорать без плавок и лифчика крайне нежелательно, в крайнем случае, можно обойтись одними плавками, то тогда необходимо прикрыть соски наклейками или надеть специальные конусы на грудь. Прятать соски стоит как мужчинам, так и женщинам.

Средство для снятия макияжа. Желательно в день похода в солярий в первый раз не наносить декоративную косметику вовсе или же тщательно смыть.

Читайте также: Вреден ли солярий для женщин?

Правила посещения солярия

Правила посещения солярия в первый раз ничем не отличаются от любых других. Но выполняться они должны также неукоснительно:

Перед первым посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете какие-то препараты или имеете хронические заболевания. В общих случаях это может быть терапевт или дерматолог, если же есть какие-то хронические заболевания, то профильный специалист – гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и так далее.

Душ или ванну можно принять не позже 5 часов до сеанса, без мыла и геля для душа. Накануне не стоит пользоваться скрабами.

Перед сеансом нужно смыть всю косметику и снять украшения.

Желательно нанести увлажняющее средство, разработанное специально для солярия.

Сколько минут вы проведете в солярии в первый раз, зависит от типа кожи: чем она светлее, тем меньше, но не более 5 минут. Это нужно, чтобы определить, как кожа будет реагировать на загар.

Длительность курса в первый раз не должна превышать 10 сеансов, растянутых на 3-4 недели.

После сеанса стоит ещё раз нанести увлажняющее средство.

В этот день стоит пить побольше жидкости, чтобы компенсировать её потерю.

Если вы почувствовали боль, жжение во время сеанса, его следует немедленно прервать.

Если после сеанса появилась краснота, то стоит воспользоваться средством против ожогов и временно отказаться от посещения солярия.

Солярий позволяет выглядеть человеку загорелым круглый год, независимо от погодных условий и времени года. С его помощью вы за совсем короткое время сможете приобрести красивый оттенок кожи. Но чтобы не навредить себе, нужно знать, о пользе и вреде процедуры, каким бывает солярий, как правильно загорать первый раз, в том числе и в вертикальном солярии, а также некоторые нюансы о том, как правильно ходить в солярий, чтобы получить красивый загар.

Несмотря на распространенное мнение о вреде такой процедуры, она несет в себе и некоторую пользу. Это прежде всего:

выработка во время загара витамина Д, который способствует укреплению мышечных и костных тканей и препятствует развитию некоторых болезней;
ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунитет и препятствуют возникновению простудных заболеваний;
преимущества искусственного загара перед натуральным в том, что при таком виде загара воздействие вредных факторов сведено к минимуму;
процедура активирует синтез так называемого «гормона счастья» — эндорфина, что препятствует развитию таких заболеваний, как , а также и других психоэмоциональных нарушений;
регулярный загар в солярии улучшит состояние вашей кожи, а именно избавит от угрей и акне, если их появление не связано с гормональными изменениями в организме;
с точки зрения эстетики, загар, полученный таким путем, более ровный, насыщенный и красивый.

Среди возможных опасностей такого загара нужно выделить:

разрушение коллагено-эластинового каркаса, что может привести к быстрому старению кожи;
провоцирование огрубения рогового слоя кожи, что может привести к засорению кожных пор;
провоцирование развития рака кожи, что связано с активным синтезом меланина во время процедуры;
сильный вред процедуры для волос.

Как видите, эта процедура таит в себе немало опасностей, но при правильном подходе (использовании специальной косметики и средств для защиты кожи и волос), отсутствии противопоказаний, к которым относится наличие некоторых заболеваний, беременность, период кормления грудью, возраст до 15-ти лет, а также не злоупотребляя таким видом загара, вы сможете приобрести красивый загар за считанные минуты.

Каким бывает солярий?

На сегодня существует несколько видов соляриев. Если вы решились на приобретение красивого загара таким путем, узнайте, какими бывают солярии и в чем преимущества каждого из них:

Горизонтальный солярий: процедура в таком типе оборудования происходит немножко дольше, чем в других, но благодаря равномерному расположению ламп он максимально безопасен. Еще одним плюсом такого оборудования является удобное расположение тела при загаре, а минусом – сильно тесное пространство.
Вертикальный вид: благодаря использованию в нем мощных ламп, сеанс проходит значительно быстрее. Чтобы загар получился равномерным, потребуется немножко усилий. К примеру, чтобы загорели боковые части тела, необходимо поднять руки. При соблюдении некоторых правил получение ожога исключается. Но при злоупотреблении процедурой лампы с большой мощностью могут стать причиной сухости кожи и ее преждевременного увядания;
Турбосолярий, который может быть как вертикальным, так и горизонтальным. Это наиболее эффективный и безопасный тип, одним из преимуществ которого является наличие системы охлаждения воздуха внутри колбы, что делает процедуру комфортной.

Как правильно загорать первый раз в вертикальном солярии

Как правильно загорать в вертикальном солярии, решившись на процедуру первый раз, чтобы она была безопасной для вашего здоровья?

Прежде всего следует проконсультироваться с доктором, ведь наличие некоторых заболеваний является противопоказанием к процедуре. Это прежде всего различные кожные болезни, онкология, бронхиальная астма, гормональные нарушения и много других. Также противопоказаниями может быть прием некоторых лекарственных препаратов.
Перед процедурой не стоит принимать душ с использованием мыльных средств, а также делать пилинг, эпиляцию и другие косметологические процедуры.
Снимите с лица макияж, перед сеансом не пользуйтесь дезодорантом или другими парфюмированными средствами, снимите с себя украшения.
Приобретите специальную защитную косметику, что убережет вашу кожу от неприятных последствий.
Обязательно пользуйтесь специальными средствами защиты для глаз (очками), наклейками для сосков, а также шапочкой для волос.
Если у вас есть татуировки или растущие , для их защиты применяются специальные стикеры.
При посещении вертикального солярия на пол следует положить полотенце. Для равномерного загара придется поднимать вверх руки.
Первый сеанс должен длиться не более пяти минут.
Независимо от типа кожи, количество процедур не должно быть больше трех раз в неделю. Не стоит делать процедуру каждый день. Максимальное время пребывания в колбе не должно превышать 20-ти минут, а общее количество сеансов в месяц – не больше 15-ти (за год – не больше 50-ти). В зависимости от типа кожи, для получения нужного вам результата необходимо посетить солярий 5-10 раз.

Как правильно ходить в солярий, чтобы получить красивый загар?

Чтобы быстрее получить роскошный загар, пользуйтесь во время сеанса бронзаторами или средствами, помогающими быстрее загореть. Обязательным условием получения ровного и красивого тона кожи является применение специальных кремов для солярия, которые обладают закрепляющим и защитным эффектом. Эти средства нужно подбирать, учитывая тип вашей кожи. После сеанса используйте увлажняющие и охлаждающие лосьоны, которые помогут вашей коже быстрее успокоиться и снять возможное раздражение.

При соблюдении всех вышеизложенных правил при загаре в солярии, вы сможете быстро получить красивый безопасный загар, который придаст вашей коже невероятный бронзовый оттенок в любое время года и подарит вам массу положительных эмоций.

Надеюсь советы о том, как правильно загорать первый раз в солярии, в том числе и вертикальном, пригодятся вам в том случае, если вы решите получить красивый загар таким способом. И напоследок видео, где с вами поделятся еще несколькими важными нюансами безопасного и роскошного загара в солярии:

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком , использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть .

Со скольки лет можно ходить в солярий?

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в .

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
После процедуры можно .

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Вконтакте

by Записки Дикой Хозяйки

За окном лежит снег, но многие модницы в ожидании летнего солнца и отпуска не забывают посещать солярий. С одной стороны, кожа, тронутая загаром, выглядит соблазнительно и эффектно, а, с другой стороны, подготовиться к летнему солнцу и пляжному отдыху не будет лишним – коже не страшны ожоги, и загар будет ложиться ровнее.

Но и солярий может вам навредить, если вы не соблюдаете правила и не знаете, что может быть противопоказанием для посещения этой приятной процедуры. Итак, что следует знать желающим покрасоваться свежим загаром среди зимы?

Во-первых, не старайтесь загореть за пару-тройку сеансов. Специалисты не рекомендуют посещать солярий чаще одного раза в неделю. Кроме того, следите за продолжительностью процедуры – она не должна превышать 5-7 минут.

Загорелая кожа – это хорошо, но не следует злоупотреблять солярием – после 5-6 сеансов сделайте перерыв минимум на две недели, а потом можно будет повторить курс. Если не соблюдать эти правила, вы рискуете сильно обезводить свою кожу, что приведет к, так называемому, солнечному старению – потере эластина и коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова.

Многие женщины стараются усилить загар, применяя различные активаторы и специальные кремы. Если вы собираетесь использовать такие средства, помните, что наносить крем на кожу следует не позже, чем за один час до начала процедуры или же сразу после ее окончания. Тогда вам удастся избежать и ожогов, и раздражений на коже.

" Нельзя посещать солярий тем, у кого имеются онкологические, инфекционные и некоторые кожные заболевания, а также при беременности, мастопатии, миоме, полипах и при наличии на коже множественных родинок. "

Аккуратно нужно посещать солярий тем, кто принимает различные медикаментозные средства. Дело в том, что некоторые лекарства, например, антибиотики, мочегонные и антигистаминные средства, а также некоторые концетраптивы могут вызвать фитодерматоз - аллергическую реакцию на солнце. Поэтому перед походом в солярий следует проконсультироваться с врачом или дождаться окончания курса лечения.

Косметологи не рекомендуют посещать солярий сразу после эпиляции, так как процедура удаления волом и последующий сеанс в солярии – чересчур большая нагрузка для кожи. Как результат, могут появиться болезненные ощущения, сильные покраснения, шелушение кожи и даже ранки.

Не принимайте сеансы в солярии топлесс. Особенно это предупреждение касается тем, кому уже за 30. Ультрафиолет может спровоцировать развитие рака молочной железы.

Несколько полезных советов перед посещением солярия помогут вам получить качественный загар без ненужных проблем!

Перед походом в солярий, принимайте душ без мыла и других косметических средств, чтобы не лишать свою кожу защитной жировой смазки.

Обязательно защищайте темными очками глаза во время сеанса.

Чтобы не пересыхали волосы, на время сеанса в солярии покройте голову косынкой.

К сожалению, в нашем климате солнечные дни, когда можно вдоволь позагорать на солнышке, явление очень редкое, а регулярно отправляться в «теплые края” за золотистым загаром по карману далеко не каждой девушке, поэтому уже пару десятилетий сеанс загара в солярии является очень популярной косметической процедурой.

Многие не знают, что загорать в солярии это менее вредно для здоровья, чем на пляже под лучами солнца. Причина в том, что искусственные ультрафиолетовые лучи содержат меньше «вредных” лучей, чем солнечные. Поэтому опасаться похода в солярий не стоит, только если знать меру и прислушиваться к рекомендациям специалистов. Перед первым сеансом не лишним будет узнать некоторые подробности, связанные с посещением солярия и получить несколько простых советов.

Прежде всего, необходимо выяснить, не входите ли вы в число тех людей, которым такая процедура противопоказана. В частности поход в солярий категорически не рекомендуется людям, имеющим предрасположенность к онкозаболеваниям, гипертоникам, диабетикам и женщинам, страдающим мастопатией, а также тем, у кого нарушена нормальная работа щитовидной железы и при беременности. От посещения солярия нужно воздержаться и в том случае, если на вашем теле есть много родимых и/или пигментных пятен. Такую процедуру придется отложить и тогда, когда вы принимаете противозачаточные или какие-либо другие противозачаточные препараты, антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты или противоастматические средства.

Не менее месяца должно пройти и перед посещением солярия после таких процедур для омоложения кожи, как инъекция, шлифовка или мезотерапия. Хотя здесь приведены почти все противопоказания для посещения солярия, лучше всего ответить на вопрос о целесообразности данной процедуры именно для вас может только врач.

Как подготовиться к первому походу в солярий

Перед тем как пойти в солярий необходимо заняться основательной подготовкой кожи лица и тела: за пару дней по процедуры необходимо сделать щадящий пилинг и регулярно наносить увлажняющие средства, так как в этом случае загар будет держаться дольше, и выглядеть ярче.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

очистить лицо от макияжа, чтобы не получить в итоге «пятнистый» загар, т. к. многие косметические средства не пропускают ультрафиолетовые лучи;
принять душ (за 2-3 часа) но без мыла, насухо вытереть тело полотенцем, нанести на губы бальзам с UV-фильтром;
прикрыть татуировки и редкие родинки специальными наклейками и снять украшения и контактные линзы.

Увлажняющий крем наносить не нужно (он понадобиться сразу после сеанса), однако рекомендуется обязательно использовать косметическое средство с подходящим именно вам фактором защиты.
Какие увлажняющие и защитные кремы подобрать для посещения солярия вам сможет посоветовать ваш косметолог или специалисты данного салона-солярия.

Первый поход в солярий: что взять с собой, длительность процедур

И так, вы решили сходить первый раз в солярий. Многие девушки впервые собирающиеся посетить солярий интересуются, какие предметы им стоит взять с собой. В солярии необходимо иметь при себе специальные защитные очки, чтобы не повредить сетчатку глаз. Шапочку, которая будет защищать волосы от пересушивания, и специальные конусообразные колпачки для защиты груди и сосков. Обычно, все это продается в салоне, об этом вы можете узнать у администратора.

Длительность первого сеанса в солярии для женщин с любым типом кожи не должна превышать 3-5 минут. В последующие посещения можно загорать дольше, постепенно доводя время процедуры до 15-20 минут. Если вы собираетесь загорать в белье, то оно должно быть исключительно хлопчатобумажным.

Что делать после первого похода в солярий

После солярия душ принимать можно, но лучше немного подождать, а вот нанести увлажняющий крем необходимо. Из салона рекомендуется отправляться прямо домой и прилечь отдохнуть. Это поможет избежать неприятностей, если вдруг у вас возникнет легкое недомогание, связанное с индивидуальной непереносимостью данной процедуры. Неплохо выпить зеленый чай или витаминный напиток и воздержаться от физических нагрузок. Если все же вы получили легкий ожог, то не надо паниковать: скорее всего, он вскоре пройдет самостоятельно. Просто вам придется пить много жидкости и время от времени смазывать пострадавший участок кожи увлажняющими средствами. Например, детским молочком. Прекрасно подойдет и традиционный способ лечения солнечного ожога, с использованием кефира.