Если темные локти. Локти шершавые и темные — причины и способы лечения. Масла для лечения сухой шершавой кожи на локтях

Шершавая кожа на локтях может показаться незначительной проблемой. У многих это явление даже не вызывает дискомфорта, потому о лечении они не задумываются. Но изменения на коже могут говорить о серьезных внутренних проблемах, которые не исправить нанесением увлажняющего крема на локоть.

Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела. Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих. Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис. А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.

Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:

Дефицит витаминов А и Е в организме.
Сахарный диабет.
Аутоиммунные заболевания.
Дерматологические болезни.
Заболевания эндокринной системы.
Анемия.
Гормональные сбои.

Сдать общий и биохимический анализ крови.
Проверить гормональный фон.
Посетить кабинет дерматолога.
Проверить уровень сахара в крови.

Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.

Лечение шершавой кожи локтей

Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу. Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров. В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:

Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.

Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача. Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно. Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.

Народные рецепты

Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.

На различных участках человеческого тела кожа отличается по плотности, толщине эпидермального слоя, а значит, и по свойствам. Локти и колени страдают от постоянного трения, кожа в этих местах грубеет, становится темной, шершавой, выглядит неопрятно и неприятна наощупь. Существует немало способов, как избавиться от черных локтей, но все они требуют терпения и комплексного подхода к решению проблемы.

Почему локти темные и шершавые

Привычка опираться на локти во время еды, работы за компьютером, досуга приводит к тому, что кожа в этих местах становится плотной, грубой, новые клетки нарастают неравномерно. Даже в юном возрасте кожа на локтях может выглядеть значительно старше биологического возраста.

Дополнительными причинами темных неаккуратных локтей становятся:

Гиповитаминоз. Особенно сильно влияет на состояние кожи дефицит витамина А, Е, С, Д;
Дисфункция щитовидной железы – недостаток гормонов;
Кожные заболевания

Прежде, чем приступать к поиску рецептов, позволяющих сделать кожу на локтях мягкой, осветлить ее и вернуть локтям опрятный здоровый вид, следует исключить варианты возможных патологий.

Заболевания требуют, в первую очередь, комплексного лечения, вслед за которым уйдут и неприятные симптомы.

Как отбелить локти в домашних условиях

Прежде, чем опробовать рецепты, устраняющие темные пятна на локтях, следует обратить пристальное внимание на повседневное поведение, манеру сидеть во время работы и отдыха.

Если проанализировать нагрузку на кожу локтей в течение дня, станет очевидно, что руки в положении упора локтями в стол, спинку кресла или дивана оказываются достаточно часто. С этой привычкой необходимо бороться!

Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу. Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях.

Прием витаминных комплексов весной и осенью не будет лишним, стоит отдавать предпочтение сбалансированным препаратам, предназначенным для поддержания красоты и здоровья («Косметик», «Бьюти»).

Витамины поступают в организм с пищей, поэтому в рационе в обязательном порядке должны присутствовать:

Овощи и фрукты, богатые каротином (красные и оранжевые) – морковь, перец, яблоки, тыква, свекла, батат, калина;
Брокколи, черемша, чеснок, морская капуста, листовой салат, шпинат, картофель;
Сметана, творог, сливочное масло, плавленый сыр и брынза;
Растительные масла;
Орехи;
Печень, свинина (сало и мясо), курица;
Лосось, сельдь, морепродукты

Когда человек обнаруживает, что у него шершавые локти, признаки заболевания нужно искать в нарушениях функций органов внутренней секреции.

Они отвечают за состояние всего организма, и любое патологическое состояние связано со сбоем в их работе. Нарушение обменных процессов приводит к увеличению ороговевшего слоя эпидермиса, который не успевает отшелушиваться естественным образом. Если повышенная сухость кожи наблюдается на отдельных участках тела, то такое явление называют кератозом. Если нарушения обменных процессов наблюдаются по всему телу, то это состояние называют гиперкератозом, который следует лечить в дерматологической клинике.

Чтобы изменить состояние кожных покровов, для шершавых локтей проводят лечение, направленное на улучшение биохимических процессов, делающих кожу более мягкой и эластичной. Проблему можно решить только комплексным лечением. Тогда состояние слоев эпидермиса улучшится, и локти приобретут обычный вид. Если локти шершавые, то причины этого и необходимое лечение нужно узнавать у врача.

Почему кожа начинает грубеть

У здоровых людей причина огрубевшей кожи может быть в механическом трении, которое длительное время испытывает кожа рук. Локти, шершавые и темные, бывают у тех людей, которые длительное время опираются на них, работая за столом.

Эпидермис является многослойной конструкцией, имеющей много функций. Через его слои удаляются химические и биологические патогенные вещества. В верхних слоях, покрывающих мышцы, имеются некоторые компоненты, принадлежащие иммунной системе. Если их функции ослабевают, то развиваются различные кожные заболевания.

Поверхность кожных покровов представлена роговым слоем, образованным мертвыми чешуйками, плотно слепленными между собой. Толщина этого слоя в любой части тела зависит от того, насколько большая нагрузка будет ложиться на данный участок.

Зная эту особенность рогового слоя, можно ответить на вопрос, почему локти сухие и шершавые. Чем больше нагрузка на локти, тем больше на них будет ороговевший слой, и это приводит к образованию темных шершавых пятен, которые нельзя убрать одноразовой обработкой кремом для рук.

Многие люди, обнаружив, что локти стали черные и шершавые, начинают усиленно заботиться о них, смазывая их жирными кремами. Они периодически очищают ороговевшие клетки с помощью пилинга и через некоторое время получают положительный результат.

кисти рук;
стопы ног;
зона декольте;
локти.

Эти места требуют нежной и регулярной заботы. Только тогда кожа будет постоянно истончаться, смягчаться, и шелушений не будет. Если при своевременном уходе локти остаются шершавые и темные, причины следует искать в нарушениях работы органов внутренней секреции.

Почему нарушаются естественные процессы в слоях эпидермиса

Нарушение процессов слущивания и восполнения происходит не только из-за механического сдавливания, но и из-за различных болезней. Кератоз – это симптом, сопровождающий многие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов. Разрастание рогового слоя эпидермиса при этих болезнях может достигнуть огромных размеров. Шершавыми локти могут стать по нескольким причинам. Человек может получить кератоз:

по наследству;
из-за воздействия агрессивной среды;
при авитаминозе;
при грибковых поражениях;
из-за развития сахарного диабета;
при заболеваниях печени;
по причине болезней щитовидной железы;
при синдроме Сезари;
при поражении эпидермиса лишаем.

Периодически сухие шершавые локти отмечаются из-за гипервитаминоза. Дефицит аскорбиновой кислоты и ретинола в организме может вызвать повышенное ороговение кожных покровов. Недостаток витамина Е и цинка приводит к шелушению кожи. В конце зимы и в начале весны авитаминоз часто является причиной того, почему на локтях появилась шершавая кожа.

Снижение функций эпидермиса наблюдается после родов и в период климакса. В этот период у женщин изменяется общий уровень всех гормонов, и это начинает влиять на обменные процессы. Первыми страдают волосы, ногти и кожа, состоящие из кератина.

Тогда на локте шершавое пятно становится не единственным симптомом. Женщины при гормональных нарушениях испытывают:

сонливость;
повышенную потливость;
снижение работоспособности;
состояние хронической усталости;
общую слабость.

Все эти симптомы уходят после исчезновения причин, их вызывающих. Кормящие матери после окончания лактации восстанавливают красоту кожи в течение года при нормальном питании.

После наступления менопаузы происходит полная перестройка организма, который навсегда закрывает репродуктивную функцию. Взамен одних гормонов запускается усиленная выработка других биохимических веществ, и они компенсируют недостаток, ставший причиной увеличения рогового слоя. Женщины после наступления менопаузы должны усиленно ухаживать за участками тела, склонными к повышенной сухости.

Как избавиться от сухости кожи

Почему локти стали шершавые без видимых причин, нужно спросить у эндокринолога или дерматолога. Эти два узких специалиста могут найти причину патологического состояния кожи.

Эндокринолог порекомендует сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а дерматолог возьмет соскоб с пораженной кожи для анализа, чтобы определить причины шелушения. Выяснив причину, вызвавшую патологию эпидермиса, врач объяснит, почему стали шершавые локти, и что делать в этом случае.

Для лечения могут быть назначены:

гормональные препараты;
противогрибковые средства;
витаминотерапия;
цинковая мазь;
смягчающие кремы;
отшелушивающие косметические средства.

Для быстрого получения эффекта рекомендуется пересмотреть питание и добавить в ежедневное меню зелень, чеснок, растительное масло холодного отжима. Все это поможет локти шершавые сделать гладкими, и темные пятна пройдут, потому что причины, их вызвавшие, исчезнут во время лечения.

Если эти врачи патологий не обнаруживают, то проявления кератоза лечат в косметологических кабинетах. Косметолог может применить разные виды пилинга, чтобы убрать темное сухое пятно с кожи рук. Он даст подробные рекомендации, как нужно ухаживать за локтями, чтобы не допускать разрастания рогового слоя.

Потрескавшаяся кожа на темных локтях смотрится не очень привлекательно, особенно летом. Восстановить первоначальный вид локтей можно дома с помощью мазей, настоек и других смесей, которые изготавливаются из продуктов питания.

Причины огрубения кожи на локтях

Причины потемнения кожи на локтях могут быть связаны с проблемами в организме, например:

Дефицит в организме витаминов А и Е. Косвенным подтверждением является выпадение волос, ломкость волос, сухость кожи. Следует изменить рацион питания.
Болезни эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы. Сопровождается увеличением веса, утомляемостью, ознобом. Сходите к врачу на консультацию.

Удаление огрубевшей кожи скрабом

Скраб удаляет огрубевшие и омертвевшие частички кожи. Примите ванну, распарьте локти. Нанесите скраб на локти, дайте немного подсохнуть. Осторожно массажируйте смесью 5 минут, затем скатайте и удалите крем. Слегка засохший крем прихватит и огрубевшую кожу. Не растирайте ее, если на локтях воспаления или трещины. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб из тех продуктов, что есть на кухне по одному из приведенных рецептов:

Высыпьте в посуду в равных частях соль, добавьте воду и жидкое мыло, все перемешайте.
Перемешайте в равных частях любую крупу и мед. Смеси разводите до состояния густой сметаны или кашицы.

Осветление кожи

В овощах и фруктах содержится много природных компонентов, которые помогут вернуть локтям природный цвет

Осветление картофелем

На терке натрите сырой картофель. Намажьте кашицей локоть, сверху наложите повязку. Держите 15-20 минут. Повторяйте процедуру 8-10 дней.

Осветление лимоном

Отрежьте от лимона дольку, приложите к локтю и закрепите чистой салфеткой. Через 15 минут снимите повязку, промойте кожу и смажьте растительным маслом. Используйте лимон на протяжении недели ежедневно. Пятна исчезнут, а кожа станет шелковой.

Лимонный мед для осветления

На терке натрите пол-лимона, добавьте 1 ч. л. меда и столько же растительного масла, все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на марлю и обмотайте локоть. Через 15 минут снимите. Смочите салфетку этой же смесью, приложите к проблемному участку и обмотайте пленкой на 10-15 минут. Повторяйте ежедневно в течение 10 дней.

Лук репчатый

Помогает при наличии трещинок и ранок, лечит инфекции. Перемелите лук на мясорубке. Нанесите кашицу на локти, накройте пленкой и зафиксируйте повязкой на 15 минут. Делайте процедуру каждый день до получения результата.

Ванночки для локтей

В посуду налейте 1 л воды. Добавьте 50 г соды и 100 г соли, немного детского мыла, дождитесь, пока все растворится. Опустите локти в воду на 20-25 мин. Соль, сода и мыло очищают локти от огрубевшей кожи, загрязнений, улучшают кровообращение в районе локтей. После процедуры потрите проблемные участки пемзой и намажьте питательным кремом или оливковым маслом. Хорошо помогает жирная сметана.

Кофейный пиллинг

Помогает избавиться от шелушения кожи на локтях. Используется молотый кофе. Смешайте кофе, мед и сметану, взятые в одной пропорции. Нанесите смесь на локоть и втирайте круговыми движениями. Пользуйтесь массой несколько раз в неделю до получения мягких чистых локтей.

Большинство из нас даже не задумывается о том, что такая часть тела, как локти, нуждается в заботе не меньше, чем лицо, волосы или руки. Почему же необходимость в уходе за кожей в этой зоне появляется только тогда, когда мы замечаем темные пятна на локтях? Это в корне неправильный подход, ведь в стремлении к совершенству нужно учитывать каждую мелочь.

На локти приходится большая нагрузка, так как мы часто опираемся на них, когда сидим за столом. С другой стороны, кожа в области локтей тонкая и не содержит потовых и сальных желез, а, следовательно, имеет склонность к сухости. Темные пятна могут появиться на локтях даже под воздействием ультрафиолета, а также по другим причинам. Иногда вместе с пятнами на локтях появляются мелкие трещинки и шелушение. Таким образом, просто использовать крем или лосьон для тела недостаточно, нужны регулярные мероприятия по уходу за кожей на локтях.

Причины появления

Почему же встречается такое неприятное явление, как темные пятна на локтях? Специалисты называют следующие причины:

Сбои в работе гормональной системы организма – нарушения функции надпочечников и гипотериоз (нарушения в работе щитовидной железы). Если вы подозреваете, что вас коснулась такая серьезная проблема, обязательно сходите на прием к эндокринологу, который назначит все необходимые обследования.
Авитаминоз (особенно весной и осенью) – появление темных пигментных пятен может быть обусловлено дефицитом витаминов группы А, В и Е. Чтобы ваша кожа не страдала от нехватки этих витаминов, рекомендуется следить за пищевым рационом – в нем должны присутствовать злаки, полезные жиры и углеводы, зелень, яйца. Витаминно-минеральные комплексы также можно купить в любой аптеке.
Грибковое заболевание кожи – в этом случае врач порекомендует вам специальные противогрибковые препараты и мази.
Неправильный уход или его отсутствие – локти нуждаются в систематическом уходе, а если темные пятна уже появились, то нужно постараться избавиться от них раз и навсегда.

Рецепты для избавления от темных пятен

Когда вы установите причины потемнения кожи, можно приступать к их устранению. В этом вам отлично помогут домашние рецепты из натуральных компонентов.

Лимонный сок является действенным средством для отбеливания кожи. Порежьте лимон на кусочки и протирайте ими локти так, чтобы сок впитывался. Делайте процедуру в течение 15-20 минут, затем ополосните локти и намажьте их кремом.
При покупке крема или лосьона предпочтительнее будет выбрать средство, в котором содержаться натуральные природные компоненты (например, масло ши, жожоба или макадамии).
Растительное масло – отличное и недорогое средство для ухода за кожей локтей. Можно использовать любое – оливковое, персиковое, миндальное.
От темных пятен на локтях можно избавиться с помощью сырого картофеля. Картофелину нужно потереть и полученную массу приложить к локтям, затем обмотать бинтом или салфеткой. Картофельную маску рекомендуется держать примерно полчаса.

Отбелить проблемную зону также получится с помощью ванночек из соли, пищевой соды или нашатырного спирта. На один стакан воды берется 1 маленькая ложка соли или соды, или 12-15 капель нашатыря. В этом растворе локти держат 30 минут. Вытирать полотенцем не стоит, они должны высохнуть сами.
Хорошо помогает маска из меда, сока алоэ и масла оливы в равных пропорциях. Намажьте этой смесью локти и сделайте компресс, оставьте его на 25 минут.

После ванночки для локтей желательно провести скрабирование – из сметаны и соли (1:1) или из лимонного сока и соды (1 ст. ложка). Скраб нужно втереть и оставить на четверть часа. Не забывайте при уходе за кожей на локтях пользоваться питательными кремами и пемзой.