Маленькая грудь: женские комплексы, мнения мужчин. Небольшая грудь: минусы и плюсы

Из-за навязанных средствами массовой информации стереотипов о красоте, где непременным атрибутом роковой красавицы является большой бюст (чаще всего силиконовый!), многие девушки начинают комплексовать по поводу слишком маленького размера собственной груди. Для исправления этого, с их точки зрения, «дефекта» они готовы стать очередными жертвами пластической хирургии, нередко имеющей для них довольно серьезные последствия.

При этом девушки даже не догадываются, что на самом деле маленькая грудь так же (а иногда и более!) привлекательна и соблазнительна, как и ее более крупный аналог. Вот 5 причин для того, чтобы перестать грустить по поводу размера:

Причина первая – женственность

Обладательница небольшой груди всегда будет выглядеть в глазах окружающих невинной, хрупкой и нежной девочкой. Как показывают статистически данные, большинству мужчин маленькая грудь кажется более женственной и эротичной. Безусловно, нельзя отрицать того факта, что и у большого бюста есть много почитателей. Но часто не замечают преимуществ маленькой груди только лишь психологически незрелые мужчины или юные неуверенные в себе отпрыски, на подсознательном уровне ассоциирующие пышногрудых женщин с собственной матерью.

В то же время опытные мужчины чаще предпочитают среднюю или совсем небольших размеров грудь. Да и вообще, чем больше у представителя сильного пола опыта в вопросах интимных отношений с женщинами, тем меньше он будет придавать значение размеру их груди. Для такого мужчины намного большее значение имеет притягательная форма бюста, а вовсе не его габариты.

Причина вторая – идеальная форма

Маленькая грудь дольше остается молодой и привлекательной. Она не будет опускаться и деформироваться от тяжести собственного веса. Не потеряет она и своей упругости даже после нескольких родов. При этом идеальная форма чаще встречается у маленькой груди, нежели у огромного бюста.

К тому же маленькая и красивая грудь выглядит намного привлекательнее и пропорциональнее на теле стройной барышни, чем огромная и обвисшая. Ну, а если есть проблемы с лишним весом, то в этом может помочь здоровая и регулярные занятия спортом.

Причина третья – молодость и здоровье

Женщины с маленьким бюстом и пропорциональным телосложением обычно выглядят гораздо моложе своих ровесниц, обладающих пышными формами. При этом дам, которым уже давно минуло 50, считают по-прежнему женщинами чуть-чуть за 30. В то же время, согласно статистике, пышногрудые красавицы чаще делают операции для коррекции формы груди. А каждая операция, как известно, чревата потерей здоровья, пусть даже и незначительной. Особенно это относится к женщинам зрелого возраста.

Причина четвертая – аристократизм

Еще одним преимуществом маленькой груди является то, что подобная грудь всегда считалась аристократичной. В недалеком прошлом дамы из высшего общества любыми возможными способами пытались добиться визуального уменьшения размеров своего бюста. Принцесса должна быть изящной, не так ли?

Вы только вспомните, разве столбовые дворянки обладали пышными формами? Нет! Огромная грудь была только у крестьянок, которых и брали в кормилицы. Поэтому будем считать, что всем обладательницам маленькой груди чрезвычайно повезло, и они являются носителями «голубой крови».

Причина пятая — удобство

Вы можете не верить, но небольшая грудь – это чрезвычайно удобно! Она не мешает при ходьбе, не доставляет неудобства при занятиях фитнесом и позволяет своей обладательнице спать абсолютно в любой позе. Да и в жаркую погоду маленький бюст доставляет гораздо меньше неприятностей, чем большой, так как кожа под ним не потеет, а значит, не возникает раздражения и зуда. Согласитесь, что это немаловажные для здоровья и удобства женщины преимущества маленькой груди?

Ну и напоследок, ведь всем известно, что среди мужчин бытует также мнение, что маленькая грудь является более чувственной и лучше реагирует на прикосновения и ласки. И пусть это всего лишь заблуждение, мы не будем их переубеждать!

К тому же если есть желание визуально увеличить свой бюст, с этим поможет справиться грамотный подбор гардероба и аксессуаров. Да и не стоит забывать о том, что большинство знаменитостей обладает далеко не самой внушительной грудью. Но это вовсе не мешает им быть самыми привлекательными и желанными. Так может быть маленькая грудь – это достоинство, а не недостаток?

С уважением, Наталия Купцова

Бюстгальтеры с подушечками, боязнь общих душевых или раздевалок — вы, вероятно, все это проходили в подростковом возрасте. Возможно, вы даже думали о том, как бы увеличить свою грудь… И вот вы повзрослели, но старые комплексы все равно не дают вам покоя. Спокойствие, только спокойствие. У вас нет причин чувствовать себя обделенной! Больше того, у женщин с маленькой грудью огромные преимущества, и вот какие:

1. Вы получаете больше удовольствия в постели

Да-да, небольшая грудь имеет преимущества в спальне. Исследователи из Университета в Вене обнаружили, что большая грудь на 24% менее чувствительна, чем маленькая. Так как маленький бюст имеет меньше жировой ткани, его легче стимулировать во время прелюдии.

1. Вы менее подвержены риску развития рака молочной железы

Ваш крошечные подружки могут спасти вам жизнь, предотвратив рак молочной железы. В небольшой груди легче самостоятельно обнаружить злокачественную опухоль на начальной стадии.

1. Вам не придется беспокоиться о провисании

Провисание груди вам не грозит. При этом не играет роли, носите вы бюстгальтер или нет. Однако недавнее французское исследование показало, что ношение лифчика способствует одряхлению груди. Оказывается, ограничительный материал препятствует росту мышечной ткани, что может ускорить процесс провисания. А так как вам необязательно носить бюстгальтер, то и бояться нечего.

1. Вы можете носить рубашки на пуговицах без опасения

Знаете ли вы, как сложно удержать грудь в этом тесном предмете гардероба, когда пуговицы так и норовят расстегнуться? Конечно же нет. Вы надежно защищены от этого конфуза, и слава Богу!

1. Материально обеспеченные мужчины любят вас

Если вы часто задаетесь вопросом: кого привлекают эти две бусинки у меня на груди, наука знает ответ: финансово безопасные мужчины. Согласно современному психологическому исследованию, которое опросило людей различных социально-экономических статусов на предмет того, какой размер груди они находят наиболее сексуально привлекательным, оказалось, что женщины с большой грудью привлекают бедных мужчин.

Исследователи предполагают, что размер груди женщины может выступать в качестве «показателя жировых отложений», что, в свою очередь, показывает, что у их обладательницы щедрые запасы еды и денег.

1. Сытые мужчины любят вас

Никто не хочет злого от голода мужчину в качестве своего партнера. По итогам вышеуказанного исследования, в котором испытуемые выбирали лучший, по их мнению, размер груди, исследователи также обнаружили, что мужчин, чьи желудки были полны, больше привлекает небольшой бюст, а голодные мужчины предпочли большую грудь. Кому нужен вечно голодный, капризный парень?

1. Вы не привлечете сексистов

Конечно, парни, которым нравятся женщины с большим выменем, неглубоки, но наука доказывает, что они еще и сексисты! Согласно исследованию, проведенному в Университете Вестминстера, изучающем связь между сексизмом у мужчин и размером груди женщин, мужчины, для которых большая грудь более привлекательна, рассматривают женщин как «кротких и слабых». Спасибо, и без этого обойдемся!

1. Вы можете разбудить в себе женщину свободной морали

Короткие волосы, танцы всю ночь напролет, яркий макияж, кутеж с друзьями – женщины свободной морали бесстрашны, веселы и свободны. Такие девушки в 1920-х годах были плоскогрудыми. Более 90 лет спустя мода на них не проходит. Так что освободите в себе героиню «Великого Гэтсби» и отправляйтесь на поиски приключений.

1. Вы избавлены от боли в спине

Вы не только не испытывают боли в спине, чем страдают многие пышногрудые женщины, но и обладаете лучшей осанкой, потому что ваша грудь не наклоняет ваше туловище вперед. Кроме того, большой бюст вызывает напряжение в шее и головные боли.

1. Вы можете выбрать себе любой бюстгальтер

Дешевый лиф, топы с чашечками, бандаж и т.д – у вас просто необъятный выбор лифчиков. Хотите тот лиф в ярко-розовый горошек – пожалуйста. Не хотите ничем стеснять свою грудь – вперед!

Стандартные представления о женской груди и её размере часто являются ошибочными. Грудь любой женщины индивидуальна, и может иметь особую форму, размер и расположение (примеры молочных желез представлены на фото).

Основными признаками, определяющими индивидуальность формы женской груди, являются интервал между молочными железами и направление сосков.

Промежуток между грудями может варьироваться:

Конечная форма молочных желез также зависит от направления сосков.

Существуют следующие варианты их расположения:

• соски нацелены прямо, ареола вокруг них обладает небольшим размером;
• направление сосков различно, они ориентированы в противоположные относительно друг друга стороны;
• соски обращены вниз, такое явление чаще затрагивает женщин после 45 лет.

Грудь женская (фото иллюстрирует примеры их форм) наряду с указанными параметрами, может обладать особой формой, размером, иметь свои индивидуальные особенности: быть узкой, широкой или средней, располагаться высоко или низко на грудной клетке.

Размер бюста

Неверно подобранный бюстгальтер – частая причина неприглядного вида груди, дисфункции кровообращения или развития опасных форм патологий, к примеру, рака. Перед покупкой верхней части нижнего белья следует определить её размер.

Маркировка, используемая для обозначения размера молочных желез, может содержать:

• только цифру – 1, 2, 3 и далее;
• цифру и латинскую букву — 75A, 90C, 80B и другие обозначения. В этом случае цифра – это обхват под грудью, указанный в см, а буква – объём чашки.

Полноту груди в буквенном и цифровом обозначении определяют по следующей таблице:

Вычисление размера груди

Для самостоятельного исчисления размера груди потребуется портновский сантиметр. С его помощью снимают такие основополагающие мерки, как обхват молочных желез и обхват под грудью.

Лифчик увеличивает указанные параметры, даже если его фасон не включает корректирующие элементы: косточки, чашечки, поролоновые или гелевые пуш-ап наполнители. Поэтому при покупке бюстгальтера или бра измерение окружности груди и спины необходимо проводить без одежды или нижнего белья.

В случае покупки одежды без возможности примерки следует вычислять размер груди в повседневном нижнем белье, под которое приобретается одежда.

Схема вычисления:

По полученным результатам вычисляют размер молочных желез по формуле: значение обхвата груди минус значение окружности под грудью.

Например, обхват бюста составляет 90 см, а второе основное значение – 75. При вычитании из большего числа меньшего получается цифра 15. Итоговая величина, а также показатели обхвата груди и обхвата спины позволяют определить размер груди по таблице в буквенном или цифровом обозначении.

Факты о женской груди: маленькая грудь

О груди маленького размера (0 или 1) известны такие факты:

Грудь среднего размера

Средняя грудь – это грудь от 2 до 3 размера, и данный размер является самым распространённым в мире.

О средней груди известны такие факты:

• средняя грудь гармонично смотрится на худых, стройных, фигуристых и полных женщинах. Главный параметр, определяющий эту гармонию – не вес, а соотношение груди, бёдер и талии между собой;
• средняя грудь иногда доставляет неудобства при выполнении физических нагрузок, однако редко оказывает высокую нагрузку на плечи спину;
• груди 2 или 3 размера отлично выглядит в бюстгальтере с эффектом пуш-ап: корректирующее нижнее бельё поднимает молочные железы и устраняет возможную ложбинку между ними.
• средняя грудь чаще всего встречается округлой, конусовидной, каплевидной формы. Бывает и средняя асимметричная или неполная грудь;
• женщинам, обладающим средним размером, легче остальных подобрать нижнее бельё или одежду.

Грудь большого размера

Грудь женская (фото демонстрирует пример большой груди) традиционно считается большой, если её размер обозначается цифрой 4 и более.

Существуют следующие интересные факты о груди большого размера:

• такая грудь может обладать различной формой – от округлой и полной до асимметричной и каплевидной;
• если крупная грудь натуральна, то её форма и направление зависят от возраста её обладательницы. Она может быть упругой и подтянутой в молодом возрасте либо же располагаться на уровне живота в преклонном;
• чаще всего большая грудь встречается у фигуристых или полных женщин. Также грудь может обретать внушительный объём во время беременности и в период вскармливания;
• ложбинка между большими грудями не всегда отсутствует – объёмные молочные железы могут быть широко посажены;
• благодаря генетическим особенностям большую и натуральную грудь могут носить стройные или худые и хрупкие девушки;
• большая грудь оказывает соответствующую нагрузку на позвоночник и плечи. Поэтому женщины, располагающие таким размером, иногда страдают нарушенной осанкой;
• тяжело поддерживать крупногабаритные молочные железы в подтянутом и упругом виде. Во время бега или других физических нагрузок женщины испытывают дискомфорт или болевые ощущения в области декольте;
• обладая худым телом и большой грудью, женщины часто обращаются к профессионалам за индивидуальным пошивом одежды или нижнего белья, потому как общепринятые российские и западные размеры одежды представляют собой соотношение трёх параметров: обхвата груди, обхвата талии и обхвата бёдер;
• большая грудь часто теряет былую форму после того, как женщина впервые родит ребёнка.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих основополагающих факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

• размер молочных желез;
• форму груди и её полноту;
• упругость груди;
• расположение грудей относительно друг друга;
• высоту молочных желез;
• цвет ареолы;
• направление сосков;
• симметрию груди и сосков;
• ширину ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, в то время как ширина бёдер, обхват талии, вес или рост вполне могут достаться от другого.

Подтянутая и упругая грудь может быть следствием регулярных физических упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепкими являются Куперовы связки (связки Купера).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму груди в приподнятом упругом состоянии, предотвращают их преждевременное отвисание. Слабыми связки Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности и раньше 35 лет.

Вес

Второй фактор, который влияет на размер груди и полноту молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому как молочные железы покрыты жировым слоем. Увеличение веса приводит к увеличению данной жировой ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению связок Купера, отчего грудь может терять натуральную форму, тонус и упругость, а также провисать с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяют и женские половые гомоны – эстрогены, поэтому при резком повышении эстрогенов в женском организме грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогенов в крови могут повлиять:

• менструальный цикл;
• приём оральных контрацептивов;
• неправильное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (употребление алкогольной и табачной продукции);
• недостаток витамина E.

Беременность и лактация

Во время беременность женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительной молочных желез повышается, они набухают, и беременные женщины могут испытывать болевые ощущения в области декольте. Цвет ареолы может меняться, и на них возникают узелки Монтгомери – небольшие образования, которые указывают на увеличение потовых желез.

Грудь увеличивается в размерах постепенно на протяжении всего периода беременности, а пика своего размера достигает во время грудного вскармливания. В среднем её вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее бельё

Неверно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное бельё корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить её упругость и сохранить связки Купера в подтянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, который влияет на размер груди на ранних стадиях жизни, а на форму – в поздних. Основной размер молочные железы обретают в 14-18 лет.

Можно ли накачать грудь

Фото большой женской груди на Интернет-сайтах, рассказывающих о том, что молочные железы можно увеличить в размерах посредством физических упражнений, не всегда подтверждают данный факт. Фактически изменить полноту груди с помощью тренировок невозможно.

Грудь женщины составляют молочные железы и жировые ткани, в то время как грудные железы расположены под бюстом. При выполнении физических упражнений увеличиваются грудные мышцы, в то время как размер груди остаётся прежним.

Тренировки и упражнения могут положительно повлиять на форму груди, приподнять её и сделать более упругой и привлекательной. Выполнять их следует в регулярном порядке.

Основные формы

Существует несколько форм молочных желез.

Основные из них:

1. Асимметричная. Молочные железы женщин могут различаться друг от друга по размеру. Чаще всего это не является патологией. Асимметричная грудь может быть выражена в разной степени: у некоторых женщин разница между молочными железами совершенно незаметна и её можно скорректировать специальным нижним бельём, в то время как другие испытывают большие комплексы, потому как разница их молочных желез составляет 50% и более. Исправить асимметрию груди можно только с помощью пластической хирургии.
2. Круглая. Такая форма груди обладает формой шара. Она бывает разных размеров. Круглые молочные железы чаще всего расположены на маленьком промежутке относительно друг друга и абсолютно асимметричны.
3. Конусообразная\треугольная. Такая грудь не бывает близко посаженной, потому как её верхняя часть всегда уже, чем нижняя. Редко встречается конусообразная грудь, соски которой направлены прямо. Размер треугольной груди варьируется от 0 до 5 и больше.
4. Каплевидная. Внешне каплевидные молочные железы схожи с вышеописанной формой – верхняя часть груди уже нижней, а направление сосков различно. Однако нижняя часть расширяется не резко, а более ровно, и имеет не угловатую, а мягкую и овальную форму.
5. Далеко посаженная. Интервал, расположенный между грудями, составляет 4 см и более. Размер такой груди чаще всего 0, 1 и 2. Соски могут быть направлены как прямо, так и различные друг от друга стороны.
6. Маленькая. Грудь, размер которой составляет 0 или 1. Некрупная грудь часто обладает подтянутой формой, потому как жировая ткань в составе этих молочных желез отсутствует.
7. Тяжёлая. Обладает размером от 4 и выше. Наиболее часто встречаемые формы тяжёлой груди – круглая, овальная, каплевидная. Соски могут быть как небольшими и выпуклыми, так и широкими и плоскими.

Необычные формы груди

Грудь женская (фото демонстрирует разные ее формы) может быть необычной формы.

К ней относят следующие:

1. Грудь с низкой проекцией. По окружности такая грудь может соответствовать определённому размеру, однако при примерке бюстгальтера её объёма не хватает для того, чтобы полностью заполнить чашку. Выбор меньшего размера нижнего белья не решает проблему, потому как обхват косточек в этом случае так же становится меньше и не может расположить грудь.
2. Неполная грудь. У такой груди недостаточно объёма, потому как её основание меньше необходимого. Форма такой груди вытянутая, овальная или конусовидная. Под данную форму тяжело выбрать нижнее бельё, ведь грудь не заполняет чашки лифчика.

Виды сосков

Грудь женская (фото демонстрирует виды сосков), независимо от формы и размера, может обладать сосками следующих типов:

• стандартный – сосок всегда приподнят над ареолой без использования стимуляции;
• выпуклый – сосок с приподнятой ареолой, со стороны может показаться распухшим;
• втянутый – сосок расположен не над, а под ободком, может приподняться при стимуляции;
• плоский – с виду такой сосок отсутствует, потому как он не приподнимается над ареолой;
• асимметричные – соски разной формы, к примеру, один стандартный или выпуклый, а второй втянутый или плоский.

Организм каждой женщины неповторим, именно поэтому грудь и соски любой обладательницы будут отличаться особенной формой, расположением, направлением и размером. Фото голливудских звёзд подтверждают, что объём бюста не влияет на успех женщины и не является основным составляющим её харизмы.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о женской груди

Основные виды женской груди:

Кому не нравится большая грудь? Это риторический вопрос — пожалуй, она нравится всем. Но возникает другой вопрос: обязательно ли необходима большая грудь для того, чтобы женщина была сексуальной? Хорошая новость: ответ — нет! Бум на пластическую хирургию груди, начавшийся в 1980-х гг., постепенно сходит на нет — сейчас в моду входит естественная красота. И перед вами — 12 звезд, небольшая грудь которых совершенно не мешает им быть сексуальными!

12. Кейт Мосс

Кейт Мосс не нуждается в представлении. Ее называли «безгрудой убийцей мужчин», когда она впервые появилась на подиуме, — и это правда! Мосс является живым доказательством того, что совершенно не обязательно иметь большую грудь, чтобы у мужчин по всему миру отвисали челюсти . Еще в 1990 году она входила в список самых сексуальных женщин по версии журнала Maxim. Пожалуй, она — одна из самых сексуальных тощих женщин на Земле!

11. Кара Делевинь

Кара начинала свою карьеру как модель Victoria’s Secret, так что быть сексуальной — это ее работа. Ее стройное тело и потрясающая красота с лихвой компенсируют отсутствие определенных форм . Ей также удалось сыграть несколько ролей в кино — к примеру, в фильмах «Бумажные города» и «Отряд самоубийц». Она открыто бисексуальна и часто говорит о возможных отношениях с женщинами. Кроме того, она музыкант и модельер.

10. Тейлор Свифт

Тейлор начинала как исполнительница в жанре кантри и выросла в мегазвезду поп-музыки, песни которой пользуются бешеной популярностью по всему миру. По мере развития ее карьеры ее тело лишь становится более привлекательным! Грудь ее никогда не была особенно интригующей, но с такими лицом и фигурой это не столь важно. В 2015 году журнал Maxim упомянул ее среди 100 самых сексуальных женщин года. Это говорит очень многое о мужском мнении о ней!

9. Сандра Буллок

Сандра Буллок стала живым опровержением убеждения о том, что красота заключается в большой груди, с первых дней своей актерской карьеры. Во многом это потому, что ее фигура просто божественна! В 2015 году журнал People включил ее в свой ежегодный список самых красивых женщин. Своим обаянием Сандра обязана не только прекрасному телу, но и своему бесхитростному и честному образу. Даже после 50 лет она остается сексуальной!

8. Зои Салдана

Зои — пожалуй, самая ярая противница пластической хирургии в кругах знаменитостей. Для нее это легко — с таким-то потрясающим телом! Свою сексуальность она зарабатывает честно — тренировками и здоровым питанием . Родившаяся в Нью-Джерси в латиноамериканской семье, она стала известна по своей игре в фильмах «Звездный путь» и «Аватар». Сейчас она замужем за итальянским художником Марко Перего.

7. Риз Уизерспун

Именно Уизерспун приходит нам на ум, когда говорят о «блондинке в законе». Риз — востребованная актриса и очень сексуальная женщина. Без сомнения, в плане генов ей очень повезло — ее отличная фигура, привлекательность и обаяние можно рассматривать как дар божий. К примеру, она входила в список 100 красивейших женщин по версии журнала People… 4 раза. И никакой пластической хирургии!

Немногие девушки, обладающие небольшим бюстом, могут с гордостью произнести: «У меня маленькая грудь». Причиной этого являются распространенные в обществе (и в большинстве случаев – ложные) стереотипы. Возьмем, к примеру, весьма противоречивое мнение о том, что мужчины считают привлекательными исключительно пышные формы. Или же популярный миф, согласно которому успех грудного вскармливания зависит преимущественно от размеров молочных желез матери. Прежде чем разоблачить эти сомнительные доводы, выясним, как растет грудь, и какие факторы оказывают влияние на данный процесс.

Когда грудь прекращает свой рост?

Процесс увеличения молочных желез имеет индивидуальный характер и происходит в зависимости от особенностей полового созревания девушки.

Как правило, грудь начинает расти за 2-3 года до появления менструаций и к 16-18 годам достигает своего максимума.

Есть и другое мнение, согласно которому рост молочных желез завершается с окончанием вскармливания первого ребенка. При этом по окончании грудного вскармливания бюст либо становится больше и сохраняет свою форму, либо уменьшается в размерах, что сопровождается, увы, потерей былой упругости. Чтобы это предотвратить, в период беременности и кормления важно грамотно ухаживать за кожей груди.

Некоторые специалисты считают, что женская грудь обладает способностью менять свои формы и размеры в течение всей жизни. От чего же зависит размер бюста?

Факторы, влияющие на рост груди

Размер бюста в большинстве случаев предопределен на генетическом уровне, так что если мама/бабушка является обладательницей миниатюрных и изящных форм, не стоит удивляться, что и у дочери/внучки будет небольшая грудь. В подобных случаях небольшой размер молочных желез обусловлен лишь наследственным фактором и не должен вызывать беспокойства.

Но почему маленькая грудь нередко встречается у девушек, чьи близкие родственники женского пола обладают внушительным бюстом? В подобных случаях причины зачастую кроются в гормональном сбое, а именно в недостатке эстрогенов в организме. Если недостаточное развитие молочных желез сопровождается нерегулярным менструальным циклом, то следует проконсультироваться у врача, который назначит необходимые обследования и препараты, восстанавливающие гормональный фон.

Размер бюста напрямую зависит от массы тела, ведь грудь на 80% состоит из жировой ткани. По этой причине у женщин, обладающих лишним весом, формы, как правило, пышнее, чем у худеньких девушек. Этот факт стоит учитывать при похудении, так как потеря массы тела повлечет за собой уменьшение размера бюста. Девушкам, которые мечтают о более пышных формах, особенно в период активного роста груди при половом созревании, следует обратить особое внимание на полноценное питание. В рационе должны обязательно присутствовать белки, клетчатка и витамины.

Второстепенным фактором, влияющим на темпы и размеры роста молочных желез, являются особенности национальной принадлежности и географического положения. К примеру, у представительниц южных и восточных национальностей развитие происходит более интенсивно, чем у их западных и северных сверстниц.

Достоинства миниатюрных форм

Несмотря на явные преимущества маленькой груди, обладательницы таковой часто подвержены комплексам и насмешкам, вплоть до того, что многие девушки прибегают к услугам пластической хирургии. Это происходит по причине стереотипного мышления, распространенного в современном обществе, а также из-за недостатка информации по данной теме.

Итак, перечислим несомненные достоинства маленького бюста:

1. Миниатюрная грудь никогда не станет помехой в профессиональном занятии спортом. Неслучайно большинство знаменитых спортсменок, среди которых гимнастки, легкоатлетки, фигуристки, имеют небольшую грудь.
2. Маленькая грудь зачастую не нуждается в дополнительной поддержке бюстгальтерами, которые приносят женщинам немало неудобств.
3. Девушки с небольшим бюстом могут беспрепятственно спать в любой позе, в том числе на животе.
4. Размер груди никак не влияет на количество выработки молока во время вскармливания и на продолжительность лактации.
5. Грудь небольшого размера менее подвержена потере формы и обвисанию после грудного вскармливания. С возрастом такая грудь при должном уходе сохраняет свою упругость и изящность.
6. Позвоночник обладательниц небольших форм не испытывает лишней нагрузки, которую может создать большая грудь.
7. Маленькая грудь смотрится всегда красиво и эстетично — и в нижнем белье, и без него особенно.
8. Девушки с небольшой грудью выглядят более женственно и утонченно. Недаром миниатюрная грудь на протяжении многих веков считалась атрибутом барышень аристократического происхождения, а пышные формы ассоциировались с низшими слоями общества.
9. Женщины с аккуратной миниатюрной грудью при хрупком телосложении кажутся, как правило, гораздо моложе своих ровесниц с большим бюстом.

Что же делать, если маленькая грудь не устраивает ее владелицу, несмотря на все вышеперечисленные плюсы? Начнем, пожалуй, с того, чего делать нельзя. В последнее время просторы интернета бороздят многочисленные рекламные баннеры с обещаниями увеличить грудь без оперативного вмешательства и побочных явлений. Зачастую подобные рекламные акции сопровождаются душещипательными личными историями о том, как «муж бросил, начальник уволил, подруги разбежались», и все это, конечно, из-за маленькой груди. Но стоило лишь помазать «волшебным кремом» или выпить «волшебную капсулу», как грудь вдруг выросла и жизнь наладилась. Все это не более чем сказки для взрослых, но, к сожалению, не все они оканчиваются благополучно. Ведь до сих пор неизвестно, какое воздействие оказывают на организм сомнительные вещества, находящиеся в составе рекламируемых средств.

«Бабушкины рецепты» для увеличения груди, на первый взгляд, вполне безобидные, также могут пагубно отразиться на здоровье. К примеру, употребление сырой капусты в больших количествах вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Горчичники и горячие компрессы травмируют нежную кожу груди и могут спровоцировать ожог. Йодовые сетки обладают аналогичным раздражающим действием, поэтому их применение в целях увеличения бюста небезопасно, к тому же абсолютно бесполезно.

Самая радикальная мера увеличения груди – визит к пластическому хирургу. Но прежде чем решиться на такой рискованный шаг, необходимо тщательно взвесить все за и против. Интересно, что большинство мужчин категорически против подобных оперативных вмешательств и находят природные формы наиболее привлекательными вне зависимости от их размера. Подумайте также о том, сколько женщин по всему миру ложится под нож, чтобы достичь противоположного результата – уменьшить большую грудь, приносящую массу неудобств.

Самый верный способ избавления от комплексов по поводу недостаточно большой груди – осознать все ее преимущества и совершенствовать их. Придать бюсту еще более соблазнительную форму помогут специальные физические упражнения для грудных мышц. Действенный эффект производят, например, отжимания от пола или от стены. Обязательным условием для поддержания красивой формы груди любого размера является соблюдение правильной осанки. Сутулость не только искривляет позвоночник и деформирует внутренние органы, но и видоизменяет форму груди далеко не в лучшую сторону.

Ни для кого не секрет, что современные бюстгальтеры push-up могут творить настоящие чудеса, превращая практически плоскую грудь в шикарные формы как минимум 2 размера. Но злоупотреблять ими не стоит, так как нижнее белье подобного типа нарушает природную форму груди и препятствует нормальной циркуляции крови. Лучше всего выбрать корректирующий бюстгальтер с хлопковым внутренним покрытием или вовсе обойтись удобным спортивным лифчиком-топом.

Помните, что залог красивой и привлекательной фигуры – это, прежде всего, гармоничное телосложение и правильные пропорции

Маленькая грудь наиболее выигрышно смотрится вкупе со стройной талией и небольшими бедрами, чего вполне можно достичь при помощи регулярных физических нагрузок даже в домашних условиях. Пропорции фигуры успешно корректируются при помощи грамотно подобранной одежды, которая не должна быть излишне облегающей.