Как начинаются схватки у первородящих женщин: ощущения, основные отличия тренировочных схваток от родовых. Видео: ложные и родовые схватки. Потужной период и его длительность

Для женщины период беременности – это не только радость, но и тревога за будущее своего крохи. Некоторые мамочки боятся родовых схваток, ведь они всегда связаны с болью. Важно заранее узнать, как начинаются . Благодаря этому удастся вовремя приехать в больницу. Достаточно часто они бывают ложными или тренировочными. Они проходят так же неожиданно, как и начались. Женщина должна четко для себя представлять, с какой периодичностью начинаются схватки и как они отражаются на состоянии матки.

Вконтакте

Что такое схватки

Как понять, что роды приближаются? На что похожи схватки? Это сокращения матки , которые происходят в произвольном порядке. Благодаря этому осуществляется открытие маточного зева, по которому в дальнейшем будет двигаться плод. У данного явления в медицинской практике выделяют три периода:

скрытый;
активный;
замедляющийся.

Если у женщины роды будут проходить первый раз, то ей следует понять, как отличить от настоящих. Сложность заключается в том, что симптомы очень похожи.

Будущей мамочке следует узнать у специалистов, как опознать наступление тренировочных схваток. Их проявление можно заметить еще на 20 неделе беременности .

Благодаря этому организм пытается подготовиться к предстоящему процессу. Матка становится более эластичной и мягкой. Их продолжительность составляет не более двух минут.

При этом промежуток между очередными симптомами не одинаковый. В среднем его продолжительность составляет от 30 минут до 1 часа.

Как проходят схватки тренировочного характера у женщины:

Интенсивность остается постоянной.
Интервал между схватками не одинаковый.
Длительность промежутка сложно предсказать заранее.
Гинеколог на личном осмотре может обнаружить отсутствие раскрытия зева.

Описание схваток перед родами кардинально отличается от тренировочного варианта . Их можно охарактеризовать как ноющие. В данный период возникает тянущая боль внизу живота. Облегчение к женщине приходит сразу после того, как она занимает более удобную позу. С ними также с легкостью можно справиться в теплой ванне или после отдыха.

Особенности родовых схваток

Такое проявление с легкостью сможет определить только та женщина, которая отправляется в родильный зал не первый раз. Будущая мамочка сможет заранее узнать, что начались схватки у первородящих, по следующим симптомам:

Ноющая боль в таком случае возникает не только внизу живота. Ее проявление можно заметить в пояснице и бедрах . Со временем она становится все интенсивнее. Дополнительно можно отметить проявление волнообразного характера симптома. Он то утихает, то разгорается с новой силой. Женщины сравнивают их с менструальными болями, которые нарастают с каждым проявлением. Регулярность схваток становится все чаще.
В матке можно почувствовать тонус. Это напряжение слышно даже в том случае, если положить руку на живот. Женский орган становится твердым. Дополнительно можно заметить сжимание и расслабление. Схватка постепенно сходит на нет. Благодаря этому матка расслабляется. Будущая мамочка отмечает увеличение боли и тонуса. Во время тренировочных схваток тонус практически не ощущается.
Длительность схватки становится все больше. Однако при этом перерывы между ними заметно уменьшаются . Гинеколог может отметить постепенное раскрытие шейки матки.

Сколько длятся схватки у первородящих в латентном периоде? Длительность находится в диапазоне от 20 до 30 минут. Между ними также отмечается аналогичный перерыв. Простое потягивание перерастает в полноценную боль. При этом длина схватки составляет сорок секунд. Промежуток сокращается до шести минут. Именно в этот период специалисты советуют ехать в роддом.

Важно! Если женщина обнаружила, что у нее отошли воды, то необходимо немедленно звонить в скорую помощь. Ведь в таком случае увеличивается риск гипоксии плода.

Необходимо не только знать, как почувствовать схватки. Если их продолжительность составляет минуту, а интервал не превышает 120 секунд, то у женщины наблюдается раскрытие матки .

В таком случае следует скоро ждать потуги. Они помогут малышу появиться на свет. Данный процесс производится только под наблюдением врача.

Именно поэтому роженицу отправляют в специальный зал.

Не следует забывать о том, что при неправильной организации родов повышается риск разрыва шейки или нанесения травмы плоду.

Избежать неприятных последствий удастся только в том случае, если обратиться к специалисту своего дела. Акушер должен иметь большой опыт работы в данной сфере.

Вопрос относительно того, сколько длятся схватки у первородящих, - довольно часто интересует женщин, которые готовятся стать мамой впервые. Для того чтобы на него ответить, необходимо учитывать множество факторов, среди которых продолжительность беременности, количество плодов, а также наличие хронических заболеваний репродуктивной системы и т.д.

Сколько длится период раскрытия шейки матки?

Прежде чем рассказать о длительности схваток у первородящих, необходимо отметить, что сам первый период состоит из 3 этапов. В течение их происходит раскрытие, как поперечных, так и продольных мышц, которые сжимаясь через время расслабляются вновь. Этот процесс абсолютно бесконтрольный, и потому неподвластен самой женщине, в отличие от , которыми она может управлять.

Для того чтобы полностью разобраться с тем, сколько длятся по времени схватки у первородящих, необходимо рассмотреть каждую из фаз раскрытия шейки матки в отдельности.

Так продолжительность начальной или как еще ее называют латентной фазы, составляет порядка 7-8 часов. В то время продолжительность самой схватки очень мала - примерно 30-45 секунд. Возникают они не так часто, - каждые 4-5 минут. В конце данной фазы наблюдается раскрытие шейки до 3 см.

Продолжительность активной фазы такого периода родов, как раскрытие шейки матки, достигает 3-5 часов, продолжительность самой схватки при этом составляет 1 минуту. Возникают они практически через каждые 2-4 минуты. В конце активной фазы шейка матки раскрывается на 3-7 см.

Заключительной является фаза замедления, которая по времени занимает около 0,5-1,5 часа. Сама схватка продолжается 70-90 секунд, а промежуток между ними достигает 30-60 секунд. В конце фазы наблюдается полное раскрытие шейки - 7-10см.

Таким образом, если говорить о том, сколько часов длятся схватки у первородящих, то в среднем это 8-10 часов.

Сколько времени длятся ложные схватки у первородящих?

Разобравшись с тем, сколько идут родовые схватки у первородящих, рассмотрим такое явление, как .

Подобные ощущения впервые беременные могут отмечать примерно на 20 неделе. Основным отличием таких схваток является тот факт, что возникают они, как правило, на фоне повышенной физической активности (длительная ходьба, подъем по лестнице). Ложные схватки проходят также быстро, как и появились и не имеют таких особенностей, как частота и периодичность. Часто они исчезают после смены положения тела.

Что касается продолжительности периода, на протяжении которого они отмечаются, то это 3-7 дней. Однако некоторые женщины отмечают и периодическое их появление вплоть до самих родов.

Последние недели беременности самые волнительные. Женщине все не терпится узнать, когда начнутся роды, как это будет, как будет выглядеть ее малыш. Тем более это касается тех женщин, которые рожают в первый раз. При этом их также интересует вопрос, как начинаются роды, чтобы не перепутать недомогание и тренировочные с признаками появления ребенка. Важно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, и тогда легко можно понять, что настало время ехать в роддом. Поможет разобраться в этом данная статья.

Как узнать о приближении родов, чтобы иметь возможность подготовиться и доехать в роддом?

Этот вопрос интересует каждую будущую маму, особенно первородящую. О том, что скоро начнутся роды, подскажет сам организм. Все его изменения сами за себя скажут, что скоро пора рожать. Главное прислушиваться к нему и обращать внимание на каждую мелочь.

Предродовым периодом считается срок с 38 недели беременности. Именно с этого момента можно заметить симптомы перед родами, предвестники того, что скоро наступит пора рожать. В это время появляются тренировочные схватки. Они нерегулярные, возникают в основном при изменении положения тела. У первородящих они появляются за 5 или больше дней до родов. Они подготавливают матку к будущему событию, поэтому не стоит волноваться и сразу ехать в роддом. Как тогда узнать, что ты рожаешь? Настоящие отличаются периодичностью и ритмичностью. Если их интервал составляет 10-15 минут, а длятся они не меньше минуты, то можно смело ехать в роддом.

Какие предвестники родов у первородящих? По сути, они являются одинаковыми, независимо от того, какие роды по счету. При подготовке организма может наблюдаться жидкий стул, еще более часты позывы в туалет. Малыш становится менее подвижным из-за нехватки места. Однако главной особенностью является то, что появление схваток у первородящих менее интенсивное и стремительное. Предвестниками преждевременных родов становится подтекание околоплодных вод или их излитие.

Основные признаки начинающихся родов

Начало родов имеет своих характерные особенности для первородящих и повторнородящихженщин. Первые признаки родов заключаются в появлении регулярных схваток, отхождении вод. Ехать в роддом, если схватки периодические, появляются очень редко, причем в основном при резких движениях, не стоит. Это не признаки начала родов, а тренировочные схватки.

При первой беременности признаки родов начинаются заранее и не сходятся с датой данного события. Итак, как проходят роды у первородящих? Первые признаки родов у первородящих могут начаться еще на 1-2 недели раньше. Появляются болевые ощущения в области поясницы, тошнота, рвота, наблюдается опущение живота. Родовые признаки в виде схваток и отхождения вод достаточно длительные. Связано это с неэластичностью ранее нерожавших родовых путей, а также с необходимостью открытия шейки матки, процесс которого осуществляется дольше.

Признаки родов у первородящих часто заключаются в появлении жжения внизу живота. Это может быть и эмоциональные изменения, связанные с нервным перенапряжением от неизвестности признаков начала родов и приближения процесса. На какой же неделе начинаются роды у первородящих? Ответ строго индивидуальный. Плод может быть готов к появлению как в 38 недель, так и в 42 недели.

Предвестники вторых родов обычно начинаются с 37 недели. Признаки начала родовой деятельности намного стремительнее развиваются, нежели у первородок. Первые признаки скорых родов можно заметить всего за 1-2 дня до родов. Живот у повторнородящих обычно опускается уже перед самими подами. Родовые пути более подготовленные, поэтому процесс происходит гораздо быстрее. Основные признаки родов пи второй беременности заключаются в появлении схваток, интервал которых становится все меньше.

10 признаков приближения родов

Протекание беременности и родов являются индивидуальными для каждой женщины. В том числе признаки приближения родов не обязательно наблюдаются все в совокупности, а у каждой будущей мамы присутствуют свои особые комбинации. Как тогда узнать, что скоро роды? Итак, о их приближении говорят следующие признаки:

1. Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка необходима для защиты ребенка от инфекций. При раскрытии шейки матки происходит отхождение слизистой пробки, что может быть целиком или порциями. Этот признак можно заметить как за две недели до родов, так и перед самим началом процесса рождения малыша. Выглядит это как отхождение влагалищных выделений. В некоторых случаях допускается примись кровавых выделений.

2. Отхождение вод

Излитие вод свидетельствует о начале родовой деятельности. Происходить этот процесс может по-разному. Изливаться воды могут еще до начала схваток, могут понемногу подтекать, а в некоторых ситуациях требуется прокалывать плодный пузырь, чтобы они отошли.

3. Схватки

Признаком схваток являются волновые боли, появляющиеся сначала в пояснице и двигающиеся вниз живота. Они имеют регулярный периодический характер. Постепенно происходит нарастание болевых ощущений. У первородящих обычно длятся дольше, чем у повторнородящих.

4. Боли в пояснице

На поздних сроках беременности боли в пояснице начинают проявляться из-за изменения центра тяжести, появления ложных схваток, выработки гормона релаксина, подготовки шейки матки. Болевые ощущения регулярные. Более длительные боли, переходящие в мучительную пытку, имеющие нерегулярный характер, могут свидетельствовать о патологиях, требующих осмотра специалиста.

5. Опущение живота

У первородящих женщин живот становится опущенным еще за две недели до родов. Если беременность не первая, то это может случиться всего за день-два до родов. Это так называемая подготовка малыша к появлению на свет. Он опускается в область малого таза, прижимается к выходу. При этом он еще больше давит на мочевой пузырь, из-за чего мочеиспускание учащается.

6. Частые мочеиспускания и дефекации

Учащение мочеиспускания связано с изменением положения ребенка и его опускания в область малого таза. Однако, женщины часто задаются вопросом, почему выделения при дефекации становятся более обильными и жидкими. Связано это с воздействием гормонов, расслабляющих шейку матку, на кишечник, в результате чего появляется диарея. Симптомы актуальны за 27 дней до родов.

7. Изменение активности плода

Активность плода перед родами становится гораздо менее заметной, поскольку он растет и ему не хватает места в матке матери.

8. Изменение аппетита и уменьшение массы тела

Незадолго до родов у женщины, которая всю беременность хорошо кушала, может потерять аппетит. Если же она плохо ела всю беременность, то перед родами наоборот аппетит может усилиться. Также в этот период происходит всасывание плодных вод, из-за чего вех немного снижается.

9. Синдром гнездования и неожиданная смена настроения

Одним из признаков скорых родов является желание заняться активной подготовкой к рождению малыша. Женщина уходит в себя, начинает заниматься уборкой, стиркой и прочими домашними делами. В то же время и настроение становится очень переменчивым. Она может смеяться, а через минуту плакать.

10. Мягкая шейка

Этот признак может рассмотреть только акушер-гинеколог при осмотре. Шейка матки сглаживается и становится более эластичной благодаря действию гормонов.

Таким образом, определить начало родовой деятельности не так уж сложно. Как узнать, что скоро начнутся роды? Главное прислушиваться к своему организму, его изменениям и не впадать в панику. После выявления признаков скорых родов нужно направляться в роддом. Не стоит забывать, что роды у первородящих обычно менее стремительные по сравнению со второй и последующими беременностями.

Первородящие женщины незадолго до родов испытывают новые ощущения – происходят изменения, подготавливающие организм матери к рождению ребенка. По разным признакам можно определить, когда начинаются схватки, и как скоро нужно отправляться в больницу. Как понять что начались роды у первородящих? Давайте разбираться.

Как понять, что скоро начнутся роды

Предвестники – изменения, возникающие по мере приближения родов. Причиной их возникновения служат гормоны, а именно резкое повышение уровня эстрогенов. Такое явление существенно сказывается на самочувствии, провоцируя различные симптомы.

У первородящих предвестники отличают тем, что возникают намного раньше, чем у женщин, которые уже рожали. Первые сигналы могут появляться за 1-2 недели. Степень их выраженности также отличается у разных беременных. Кто-то еле их ощущает, а кто-то мучается от болей. Каждый случай будет нормой, если только нет никаких осложнений.

Основной сигнал – ложные или тренировочные . Они могут начинаться уже с 5 месяца, что говорит о подготовке матки к родам. Более интенсивными они становятся примерно за 5-8 дней до родовой деятельности. Но одного только этого признака недостаточно. Кроме ложных схваток, есть еще множество проявлений, указывающих на совсем скорое появление малыша.

Что делать, если воды не отошли, а схватки начались

Воды не должны отходить сразу с началом схваток. Случается это при расширении матки до 5-8 см. Происходит это в самый разгар сокращений. Многие будущие мамы беспокоятся, что позднее отхождение вод может как-то сказаться на ребенке. Это не совсем так.

Если воды отойдут раньше времени, когда расширение матки менее 4 см, стенки последней начнут сильно давить на плод, а шейка не сможет дальше полноценно раскрываться. Как результат – недостаточная родовая деятельность.

Когда матка практически раскрыта, но амниотическая жидкость не появляется, это затрудняет прохождение ребенка в дальнейшем. Потуги в таком случае начнутся позже обычного.

Бывает и такое, когда амниотическая жидкость отходит понемногу длительное время. Называется это подтеканием и является нормой. В таком случае пузырь остается целым, но на некоторых участках образуются трещины, поэтому жидкость вытекает малыми порциями. Плоду опасность не грозит, он всегда остается в воде за счет ее регулярного обновления.

Когда же естественного вскрытия не происходит, медикам приходится совершать амниотомию. Это безболезненное и безопасное вмешательство. Во время амниотомии проводится искусственное вскрытие.

Процедура будет необходимой в ряде случаев, ведь целый пузырь может стать причиной того, что амниотическая жидкость проникает в легкие плода, если он вдохнет раньше времени. Для ребенка процедура амниотомии совершенно безопасна. Необходимость в таком вмешательстве возникает в 7% случаев.

Когда пора ехать в роддом

Как же все-таки понять, что начались роды у первородящих и пора обратиться к квалифицированному врачу? Отхождение вод – главный признак того, что начинается родовая деятельность. Примерно за 6 часов происходит активный подготовительный период, определяемый как прелиминарный. В это время матка завершает перестройку и готова к предстоящему событию. Сопровождается это специфическими ощущениями внизу живота. Женщина ощущает тянущие боли, которые отдают в поясницу.

Примерно за это же время, за 6-10 часов выходит слизистая пробка. Это еще один сигнал, что матка готова к родам. Пробка ранее закрывала вход, препятствуя проникновению патогенной микрофлоры. Незадолго до родов она покидает организм под действием эстрогенов.

Схватки с интервалом в 5-10 минут также будут признаком предстоящих родов, но это не повод ехать в больницу. В это время еще можно заниматься привычными делами. Главное, в это время ничего не есть. Во время раскрытия матки может возникать рвотный рефлекс.

О том, что уже пора отправляться в родильный дом, скажут следующие сигналы:

постепенное усиление схваток и повышение их частоты – когда они появляются каждые 5-7 минут и длятся более 25 секунд, можно отправляться;
отхождение вод – это может происходить до и после начала схваток, и в это время нужно отправляться в родильный род, чтобы избежать инфекции.

Доставить беременную может кто-то из близких. Также можно вызвать карету скорой помощи. Самой же садиться за руль, или ехать в общественном транспорте не стоит.

За несколько часов до отправки в роддом можно заняться подготовкой вещей, или убедиться, что все нужное собрано. С собой следует забрать документы – страховку, паспорт, родовой сертификат, а также вещи – телефон, тапочки, бутылку воды, салфетки и другие мелочи для комфортного пребывания в родильном доме.

Процесс родов не самый быстрый. В среднем он занимает 5-10 часов, и это для уже рожавших женщин. Первородящие могут рожать до 20 часов. А самыми быстрыми родами можно считать те, что происходят за 2-4 часа. Поэтому суетиться не стоит.

Почувствовав первые признаки, лучше расслабиться, принять душ, собрать вещи. Параллельно следует обратить внимание на частоту и продолжительность схваток. Если они возникают каждые 15 минут – это предвестник, а каждые 5-7 – уже первая фаза родов, когда матка активно раскрывается.

Признаки начала родов у первородящей

Всего, кроме схваток, можно выделить 8 основных предвестников:

Опущение живота.
Резкое снижение веса.
Изменения стула.
Изменение аппетита.
Дискомфортные ощущения.
Изменение поведения плода.
Нестабильное эмоциональное состояние.
Отхождение пробки.

Отдельные признаки возникают за несколько дней, другие – за пару часов. Есть разные факторы, которые определяют их начало. У первородящих они всегда возникают раньше.

Если говорить о непосредственных признаках начала родовой деятельности, то это интенсивные схватки с определенной периодичностью, чувство давления в промежности, отхождение вод. Другие же явления будут появляться постепенно по мере приближения дня родов.

Ложные схватки

Первородящих могут насторожить частые схватки, возникающие задолго до планируемых родов. Однако это нормальное явление, которое не приводит к преждевременным родам. Все дело в том, что они тренировочные, то есть являются частью подготовки организма.

Они отличаются нерегулярным появлением и разной продолжительностью. Если какой-либо закономерности не наблюдается, можно говорить о ложных схватках. Однако уже перед родами они могут перерасти в истинные. Но и это пропустить сложно. Схватки поменяют частоту и интенсивность, что будет хорошо видно, если посчитать их периодичность и продолжительность.

Перед первыми родами ложные схватки начинаются рано, за несколько дней и даже недель. При их появлении живот становится более твердым и возникает дискомфорт в промежности за счет сокращений матки. Это хороший повод потренировать дыхание, что будет полезно при истинных схватках.

Опущение живота

Под конец срока головка ребенка опускается ниже в тазовое дно. Матка при этом тянется туда же из брюшной полости. Женщины во время этого испытывает приятные ощущения, ведь становится легче дышать. Матка перестает сдавливать внутренние органы. Но ходить становится труднее, поэтому можно заметить изменения в походке.

Другие симптомы, появляющиеся вместе с опущением живота:

проходит изжога, исчезает дискомфорт в области грудной клетки;
учащается мочеиспускание, так как матка начинает давить на мочевой пузырь;
появляются дискомфортные ощущения внизу живота в связи с давлением плода.

У некоторых женщин вместе со всеми проявлениями появляется ощущение легкой болезненности в области таза. Но это редкое явление. Кто-то отмечает чувство бегающих мурашек и онемение в области поясницы. В это время нижний отдел позвоночника сильно страдает, так как плод давит на тазовое дно. Поэтому полезно делать легкий массаж, поглаживание, растирание.

Снижение веса

Уменьшение веса на несколько килограмм (обычно 1-2) происходит примерно за 2 недели до предстоящих родов. Это указывает на то, что выводится лишняя жидкость. С околоплодными водами это никак не связано. Дело в том, что прогестерон на протяжении многих месяцев провоцировал скопление жидкости, отчего возникали отеки. Перед родами уровень его снижается, поэтому состояние постепенно приходит в норму.

Помогает выведению лишней жидкости эстроген, который начинает активно продуцироваться под конец срока. Женщина может замечать, что обувь становится свободней и легче надевать кольца. Особенно хорошо видно выведение лишней жидкости по кистям, пальцам и стопам.

Ухудшение аппетита

Перед родами женщина прекращает есть за двоих, аппетит немного снижается или полностью отсутствует. Это также своеобразная подготовка. Во время расширения матки может возникать рвотный рефлекс, поэтому лучше ждать этого времени на голодный желудок.

Изменение стула

Гормоны не только расслабляют стенки кишечника, но и приводят к расстройству. Женщина наблюдает учащение стула и его изменения. Каловые массы разжижаются. Беременную может это встревожить, ведь изменения довольно схожи с кишечной инфекцией. Но беспокоиться не стоит. А вот если тому сопутствует рвота, плохое самочувствие, бледность, нужно срочно обратиться к врачу, ведь это уже может быть отравлением.

Изменение психологического состояния

В подготовке к родам у беременной меняется эмоциональный фон. Женщина ощущает повышенную усталость, апатию, нежелание что-либо делать. Этим организм показывает, что нужно собирать все силы для подготовки к предстоящим родам. Настроение может быть переменчивым, сначала женщина ищет, где уединиться, затем избегает одиночества в компании близких людей. Может возникать желание поплакать.

Нетипичное поведение ребенка

За несколько дней до родов ребенок начинает вести себя очень тихо, даже если ранее проявлял повышенную активность. При этом исследования показывают, что с ним все в порядке. Такое явление связано с тем, что ребенок уже достаточно большой и места для маневров не остается.

Неприятные ощущения

Дискомфортные ощущения незадолго до важного события беспокоят в области позвоночника и живота. Ноющие боли можно испытывать время от времени весь период беременности, но под конец они усиливаются, что связано с давлением выросшего плода на органы малого таза.

Ощущения могут напоминать менструальные боли, во время которых дискомфорт распространяется от низа живота к пояснице. Нарастают они перед и при отхождении пробки, во время чего резко усиливается приток крови к малому тазу.

Отхождение слизистой пробки

Явный предвестник – отхождение пробки. При беременности вырабатывается густой секрет, препятствующий проникновению в матку сторонних микроорганизмов. Естественная защита под действием гормонов размягчается и отходит. Беременная может видеть на белье слизь разного цвета, от прозрачной до бурой. Иногда она выходит с частичками крови, что не будет отклонением.

После ее выделения роды могут начаться в течение суток. Отделяется она не всегда сразу, иногда происходит постепенное выделение слизи в течение дня. На самочувствии это явление никак не сказывается, лишь в редких случаях возможно потягивание внизу живота.

Отделение пробки может произойти и за несколько дней и непосредственно перед рождением малыша. Чтобы не волноваться, следует проконсультироваться с врачом в том случае, если схваток не наблюдается, а пробка уже вышла.

Может произойти и такое, что пробка выделяется за 1-2 недели до родов. Это не очень хорошо, ведь исчезает естественная защита матки от патогенной микрофлоры. В таком случае рекомендуется посетить врача.

При появлении предвестников беспокоиться о том, что роды начнутся неожиданно, не стоит. Тренировочные схватки и выход пробки – условные сигналы, при которых совсем не обязательно быстро собираться в родильный дом. Чтобы не волноваться без повода, следует поддерживать связь с врачом, который всегда сможет сказать, что происходит при тех или иных изменениях в организме.

Приближение родов всегда связано с трепетом и тревогой о том, как пройдёт процесс. Начинаются схватки у первородящих с тренировочных, необходимых для подготовки организма к родоразрешению, ощущения отличаются от срока беременности. Определённые признаки помогут понять, что наступили родовые сокращения матки, а не подготовка.

Начинаются ложные схватки у первородящих с 20 недели. Спазмы заставляют организм реагировать так, как это происходит перед родами. Матка становится более эластичной и мягкой. Сокращения длятся около двух минут с перерывом до одного часа.

Симптомы начала схваток при тренировке организа:

нерегулярные;
имеют разный промежуток времени;
не нарастают и не усиливаются;
матка не раскрывается.

По ощущениям сокращения напоминают обычные, часто похожи на боли перед месячными. Ложные схватки долго длятся, сокращения бывают довольно сильными, более интенсивными и выраженными, но отличаются тянущим и ноющим характером.

Сколько длятся предвестники родов у первородящих? Период составляет неделю до начала процесса. Чаще всего после 38 недели беременности. Симптомы разные, отличается чувствительность и время наступления. Ощущения ложных схваток у первородящих возникают утром или вечером. Приложив ладонь над пупком, почувствуется, как живот напрягается. От спазма избавляются сменой положения, приёмом тёплой ванны, отдыхом.

Тренировочные схватки у первородящих проявляются по-разному, особенно это касается выраженности. Непроизвольное сокращение мышц устраняется, уменьшив количество и длительность. Для этого регулируют физическую активность. Её не должно быть слишком много, но и прогуливаться женщина должна регулярно. Следят за эмоциональным состоянием, в жизни будущей мамы сокращают отрицательные моменты. Обращают внимание на водный баланс.

Симптомы настоящих схваток

В ожидании первенца женщина боится пропустить время начала родов. Предвестники схваток у первородящих отличаются частотой и интенсивностью. Срок беременности после 36 недели указывает, что пора собирать вещи в роддом. Лучше сделать это заранее, так как первые роды также могут быть стремительными.

Как понять, что начались схватки у первородящих:

снижается двигательная активность плода;
опускается живот;
уменьшается вес будущей мамы на 2–3 кг;
исчезает изжога;
чаще хочется в туалет;
изменяется походка;
выпячивается пупок;
женщина занимается домашними делами.

За неделю до родов отходит пробка, иногда частями в виде обычных слизистых выделений. Длится этот процесс 5–7 дней. Если это случается сразу, матка быстро начнёт раскрываться. Голова ребёнка опускается в малый таз, снижается давление на диафрагму и желудок. Это позволит узнать, что скоро у первородящих начнутся роды.

Женщине становится легче дышать. Воздействие эстрогенов ослабляет тонус мышц брюшной стенки, отмечают выпячивание пупка. Настроение часто меняется в силу физиологических процессов. Уменьшается количество амниотической жидкости, происходит снижение массы тела.

Среди признаков приближающихся родов у первородящих женщин отмечают дискомфорт, тянущие боли внизу живота и в пояснице. Матка созревает, канал становится меньше, слизистые железы активизируются, происходит выделение густой слизи.

Периодичность схваток перед родами у первородящих составляет 20–30 минут с длительностью 20–30 секунд. Если время увеличивается до 1 минуты, это признак того, что матка раскрывается и скоро начнутся потуги, ребёнок появится на свет. Важно не допустить в это время нахождения в домашних условиях. Необходимо при начальном появлении болезненных сокращений вызвать скорую помощь.

Как проходят схватки у первородок:

потягивание живота сменяется болевыми ощущениями;
длительность увеличивается с 20 секунд до 1 минуты;
количество сокращений возрастает.

Правильно организованный период с самого начала поможет избежать разрывов шейки матки, травмирования плода. Если проходят схватки и отходят воды, незамедлительно вызывают скорую помощь. Безводный период увеличивает риск инфицирования эмбриона.

Фаза раскрытия шейки

Роды длятся в три этапа. Самый продолжительный приходится на раскрываемость матки, начинается с появления первых схваток и заканчивается полноценной готовностью к родовой деятельности. Женщине предстоит пройти несколько периодов схваток: латентный, активный и замедления. Длительность первого составляет 8-10 часов, второго - до двух, последнего - 30-40 минут.

С каким интервалом начинаются схватки у первородящих? На начальном этапе сокращения составляют не более 40 секунд. В латентной фазе регулярные и происходят с частотой 1–2 в 10 минут. Отличаются лёгкой покалывающей болью внизу живота. Фаза длится около 6 часов.

После того как первые схватки закончились, произошло раскрытие шейки на 4 см, начинается активный этап с энергичной родовой деятельностью. Схватки становятся болезненными, поэтому при первых родах женщине вводят препараты, снимающие мышечный спазм.

Интервалы между схватками равны частоте до 5 раз за 10 минут. При ходьбе боль возрастает, иногда роженице вводят обезболивающие и спазмолитические средства. Шейка раскрывается на 7–8 см. Начинается продвижение головки плода к выходу, она проходит до тазового дна.

На фазе замедления шейка полностью раскрывается до 10 см, плод появляется на свет. Возникает ощущение, что родовой процесс закончился, длится 30–60 минут. На этапе время схваток у первородящих составляет одну-две минуты, происходит одно сокращение.

На графике видно, как выглядят схватки в различные периоды родовой деятельности. Скрытая фаза длится 7–8 часов. Сокращение длится 15–20 секунд, возникает один раз в 20 минут. Шейка откроется на 3 см. Активная фаза проходит за 3–5 часов. Частота сокращений составляет 2–4 минуты с длительностью 20 секунд и раскрытием матки до 7 см. Последняя фаза пройдёт за один час. Схватка продолжается 60 секунд, возникает раз в 2–3 минуты. Открытие происходит на 10–12 см.

При родах

Настоящие родовые схватки не трудно распознать. Возникает боль в нижней части живота, в пояснице. Со временем спазмы усиливаются, утихают и снова возобновляются. Сокращения возрастают. Матка напрягается, приходит в тонус. Положив руку на живот можно почувствовать, как она каменеет, сжимается. Затем интенсивность снижается, матка расслабляется.

Когда нужно ехать в роддом первородящим? Если схватка длится 40 секунд, а промежуток составляет 5 минут. Перерыв в 1–2 минуты указывает, что скоро начнутся потуги. Это время контролируется акушером. При первых родах отмечают начало процесса на 38 неделе. В силу различных факторов этот срок может быть в 42 недели.

Во время выхода плода происходят сокращения, промежуток между которыми уменьшается по мере расширения шейки матки. Как только спазмы переходят в состояние, когда схватка длится минуту, первый этап считают законченным. Женщина принимает положение на кровати, в котором будет рожать. Происходит разрыв околоплодного пузыря. Акушер следит за правильностью процесса, дыхания, как роженица тужится. Появляется головка, плечи, а затем остальная часть туловища. Совершается отслаивание, выходит послед со схватками не такими сильными, как при начальном этапе.

При родах сокращения обеспечат раскрытие матки и продвижение плода. В первом периоде в этом поможет напряжение мышц. Во втором – роженица прилагает усилия, чтобы ребенок эффективно продвигался по родовым путям, а сам процесс изгнания завершился успешно. После появления малыша схватки не заканчиваются. Их ощущают в третьем периоде, когда рождается плацента.

Выход последа сопровождается осмотром на целостность, отсутствия воспалительных процессов. Если нет разрывов, кровотечения, плацента целая, проводят стандартную дезинфекцию. Иногда понадобится чистка от остатков последа и зашивание под местным наркозом. На живот женщине кладут лёд.

Организм вырабатывает окситоцин, необходимый для сократительной деятельности маточной мускулатуры. Это важно для быстрого восстановления в послеродовой период. В течение нескольких дней после появления новорожденного женщина ощущает спонтанное сокращение, которое усиливается при грудном вскармливании.

Облегчить настоящие схватки у первородящих

Самым долгим и болезненным процессом считают схватки. На продолжительность повлиять практически невозможно. Уменьшить боль поможет правильное дыхание. Кислород необходим будущей маме и малышу. При сильной используют обезболивающие препараты. Рекомендуют делать массаж спины, чтобы снять дополнительное напряжение с позвоночника.

Второй этап считают опасным. Женщина может подготовиться к нему заранее на курсах, слушать акушера и соблюдать рекомендации. Это сделает роды спокойными и успешными. Слабую родовую деятельность поддержат внутривенными препаратами. Во избежание разрывов выполняют указания акушера, чтобы не порвались недостаточно растянутые мягкие ткани. Роды являются естественным процессом, поэтому моменты, которые считаются ненормальными, пройдут успешно.

Женщина настраивается на положительное родоразрешение. Мама должна понимать, что боли не избежать, но можно её уменьшить. Нужно потерпеть, чтобы родился здоровый младенец. Часто роженица поддаётся панике, что отражается на плоде, который привык находиться 9 месяцев в комфортных условиях. Сбитое дыхание приведёт к кислородному голоданию. Настраиваются на позитив и решительные действия.

От боли стараются абстрагироваться. Разрешено закрыть глаза, подумать о приятном и равномерно дышать. Это поможет матке быстрее раскрыться. Акушеры говорят о таком виде абстрагирования, как выстраивание логической цепочки. Это поможет переключиться на приятные, положительные воспоминания. Если схватки становятся интенсивными, нужно подобрать позу, в которой будет комфортно. Выполняют круговые движения седалищной косточки, ладонями массируют область копчика.

После появления грудничка маму оставляют вместе с ним в родовом блоке. Затем оценивают состояние матки, измеряют пульс и давление, переводят в послеродовое отделение. В этих условиях ребёнка прикладывают к груди, чтобы кормить по требованию. При правильной подготовке к родам процесс пройдёт быстро и закончится без разрывов и кровотечения. На каждом этапе родовой деятельности женщина может самостоятельно контролировать схватки и их протекание.