Массаж домашних условиях детям. Оздоровительный массаж ребенку делается мамиными руками. При курсовом массаже у ребенка укрепляется иммунитет. Детский точечный массаж: как и зачем его выполнять

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что массаж для новорожденных просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Мы рассмотрим методы, используемые для массажа различных частей тела вашего ребенка. Также в конце статьи вы увидите, как делать массаж ребенку (видео).

Читай также: Консультация специалиста: массаж для самых маленьких

Советы, как делать массаж ребенку

Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

Поднимите одну из ног за лодыжку.
Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
Большим пальцем руки сделайте массаж ножек ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте массаж стоп ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому массажу ручек.

Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым – ваш ребенок наверняка полюбит его!

Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

Читай также: Массаж спинки, животика и груди

4. Детский массаж живота

Детский массаж живота необходимо проводить с помощью нежных поглаживаний, помня о том, что живот ребенка очень нежная и чувствительная часть тела.

Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
Теперь перевернутую U – нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать колики у новорожденных.

Читай также: Потешки для массажа: как развивать грудничка

5. Детский массаж спины

И, наконец, закончите массажем спины.

Положите ребенка на животик на свои вытянутые ноги или перед собой.
Поглаживающими движениями пройдитесь от основания шеи до ягодиц, а затем обратно.
Не массируйте непосредственно над позвоночником ребенка.
Круговыми движениями кончиками пальцев массажируйте вдоль позвоночника. Это помогает снять напряжение в спине.
Круговыми движениями массажируйте плечи.

Детский массаж, поглаживание, прикосновения и ласка помогают вырабатывать гормоны роста и стимулировать центральную нервную систему ребенка.

По материалам momjunction.com

Также вы можете посмотреть, как детям делают массаж (видео)

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ (ВИДЕО)

Читай также: Нужно ли давать витамин D новорожденному

Читай также: Как провести фотосессию новорожденного: 10 советов родителям

Читай также: Как уложить спать грудничка за одну минуту. Видео

Каждый малыш в первые месяцы жизни имеет согнутые ручки и ножки и плотно сжатые кулачки. В это время все движения ребенка неосознанны и хаотичны. Врачи называют это «физиологическим тонусом». Задачей каждого родителя является как можно быстрее устранить тонус, чтобы ребенок начал быстро и правильно развиваться. Самым лучшим способом устранения является массаж.

Детский массаж делится на три вида:

профилактический,

лечебный,

лечебно-профилактический.

В зависимости от того, какой требуется массаж, следует и принимать решение о целесообразности обращения за помощью к специалисту.

Если речь идет о лечебном или лечебно-профилактическом массировании, то его лучше всего доверить опытному массажисту - можно попросить бесплатное направление в детской поликлинике, ездить на платные сеансы в детские центры и частные клиники или нанять проверенного человека для проведения процедуры у вас дома. Последний вариант - самый удобный и для ребенка, и для вас. Для этого можно обратиться за рекомендациями к знакомым или в компании по подбору сотрудников - выбрать массажиста на дом для ребенка

Что касается простых профилактических сеансов, то с ним может справиться даже новичок.

Обычные разминания растирания и нежные поглаживания очень полезны для младенца. Это позволяет:

устанавливать контакт между родителем и малышом,
улучшать процессы кровообращения,
стабилизировать эмоциональное состояние крохи,
развивать координацию движений.

Чтобы знать, как сделать массаж ребенку, необязательно посещать специальные курсы. Достаточно придерживаться нескольких основных правил:

Выполнять массирование лучше всего в период, когда малыш бодр, сыт и нормально себя чувствует. Лучше делать это спустя полчаса после кормления. Если речь идет о младенце с повышенной нервной возбудимостью, который имеет проблемы со сном, то в данном случае лучше выполнять растирание и разминания на ночь после купания. Если дополнительно применять успокаивающее лавандовое масло, то это поможет малышу быстрее расслабиться и крепко уснуть;
Перед процедурой необходимо позаботиться о температуре в помещении. Дело в том, что в это время младенец будет голым и, несмотря на постоянные растирания, есть риск, что он замерзнет. Важно предварительно закрыть все окна, устранить любые сквозняки и убедиться, что температура в комнате не опускается ниже 23 градусов.
В зависимости от веса малыша различаются и движения, выполняемые родителем. Если ребенок весит меньше 5 кг, то прикосновения должны быть мягкими и легкими. Для тех, кто весит более 5 кг к поглаживаниям можно добавить легкие растирания. Детям, весящим более 8 кг, можно выполнять легкие похлопывания и надавливания подушечками пальцев. Эти приёмы должны комбинироваться и чередоваться с поглаживанием и растираниями.
Перед тем, как правильно сделать массаж ребенку, необходимо обязательно разогреть руки, снять все украшения и максимально укоротить ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу малыша и не причинить никакого дискомфорта.
Прежде чем приступать к похлопываниям или растираниям, необходимо проверить эти движения на себе, чтобы понять, с какой силой можно воздействовать на детскую кожу.

Важно: специалисты напоминают, что новорожденным детям нельзя массировать живот, за исключением легких поглаживающих круговых движений, если это рекомендовано врачом. Кроме того, следует исключить массирование грудной клетки, а также локтей и коленей.

Начинать нужно с легких поглаживающих движений. Лучше всего сначала провести подушечками пальцев по спинке вдоль позвоночника. Это поможет ребенку расслабиться. После можно приступить к массажу ног. При этом важно придерживать лодыжку малыша и выполнять медленные разминающие движения от стопы к коленке, а после чуть выше к бедру. Как только упражнение закончено, можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Каждый из них нужно аккуратно разминать легкими движениями. Что касается ладошки и запястья, то на них требуется обратить особое внимание. Постоянный контакт с рукой родителя позволит ребенку быстрее научиться осознанно сгибать и разгибать пальчики и развить ловкость. Кроме того, специалисты утверждают, что такие упражнения помогают малышу быстрее развиваться интеллектуально. Разминать пальчики нужно спиралевидные движениями, идущими от кончика к основанию. Особое внимание следует уделять подушечкам. При разгибании и сгибании пальчиков нельзя применять силу. Все прикосновения должны быть легкими естественными и ненавязчивыми.

Если у ребенка гипертонус, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящую схему процедур и даст дополнительные рекомендации исходя из индивидуальных особенностей. Здесь же будут представлены общие правила для массажа при гипертонусе.

Начинать массирование следует только после проведения согревающих процедур. Для этого можно согреть пеленку и завернуть в нее ту ручку или ножку малыша, над которой сразу после этого начнется работа.
Движения должны идти строго от кисти к надплечьям, от пяточек к бедру и от поясницы к шее.
Растирания должны выполняться мягко и только кончиками пальцев.
Всегда следует использовать дополнительные успокаивающие масла или детское молочко, чтобы не причинить дискомфорта нежной коже ребенка.
Массаж стоп следует выполнять более тщательно, так как именно они тесно связаны с мышечным аппаратом малыша. Массировать ножки следует дольше, чем другие части тела, постоянно выполняя легкие вращательные движения. Важно: нельзя массировать стопы недоношенным детям!

Массаж для детей весьма важен. Сегодня ученые и медики бьют тревогу: все большее число малышей рождаются с патологией опорно-двигательного аппарата, все большее число детей до года приобретают различные заболевания вследствие халатного отношения родителей к их здоровью.

Многие родители задаются вопросом, а можно ли делать массаж ребенку? Нужно! На Востоке детский массаж делают с трехдневного возраста. Он способствует улучшению кровотока в детском организме и стимулирует активное развитие головного мозга, двигательных рефлексов. Но зачем эта стимуляция, если малыш родился абсолютно здоровым? Может, можно обойтись без массажа? Внешняя среда весьма агрессивна. У родителей нет возможности обеспечить младенцу кристально чистый воздух, насыщенную минералами питьевую воду, полноценное питание.

Но какое отношение все указанные блага имеют к полноценному физическому развитию ребенка, и чем может помочь массаж? Детский массаж позволяет точечно активировать все органы, процессы в маленьком организме. Он полезен для любого возраста при хронических заболеваниях, патологиях развития ребенка. Очень важно помнить, что основной оздоровительный массаж мама может выполнять самостоятельно, но другие его виды должен сперва делать специалист. Мать может обучиться основным методикам и практиковать массаж регулярно, придерживаясь основных правил:

массаж можно выполнять ребенку с трехнедельного возраста;
массаж должен назначаться педиатром, за исключением случаев, когда ребенок абсолютно здоров;
курс массажа должен иметь длительность от 7 до 10 дней;
необходимо делать недельные перерывы между курсами;
продолжительность массирования не должна превышать 60 минут.

Это основные требования, которых следует придерживаться, но могут быть и индивидуальные дополнения, особенности. Мать может совмещать курсы профессионального реабилитационного массажа с массажем, выполненным в домашних условиях. У многих родителей массаж ассоциируется с набором поглаживаний по тельцу малыша, постукиваний и сжиманий. Более 20 техник выполнения данной оздоровительной процедуры, основные из которых:

оздоровительный общеукрепляющий;
в домашних условиях;
с применением парафина;
с применением электрофореза.

Если речь идет о детях старше одного года, массаж ребенку в домашних условиях может обеспечить:

Ребенку дошкольного возраста – улучшение концентрации, сна, снижение нервного напряжения, улучшение рефлексов.
Ребенку младшего школьного возраста – профилактику сколиоза, улучшение памяти, концентрации, повышение успеваемости в школе, активности.

Детский массаж: видеоуроки помогут молодым родителям выбрать подходящую для них и их малыша методику. Стоит отдельно обратить внимание родителей на неоспоримое преимущество домашнего массажа как профилактической меры в борьбе со сколиозом. Многие родители ошибочно думают, что развитие сколиоза возможно только в период освоения ребенком школьной грамоты. У этого заболевания нет возрастных ограничений.

Из-за сниженной двигательной активности детей и отсутствия активных занятий спортом многие из них сталкиваются со сколиозом в раннем возрасте. Самое страшное, что болезнь диагностируется только при развитии уже второй стадии. Зарождение ее можно отследить только на рентгене.

Но если родители в обязательном порядке регулярно выполняют с ребенком общеукрепляющую процедуру в домашних условиях, то вероятность развития болезни минимальна. Что необходимо для проведения процедуры:

проветренное, хорошо освещенное помещение;
массажное масло;
несколько сухих пеленок для детей до года;
твердая, ровная поверхность;
приятная музыка;
игрушки для отвлечения малыша;
хорошее настроение.

Стоит отдельно остановиться на таком виде процедуры, как массаж детям до года. Малыши развиваются весьма активно и совершенно индивидуально. Каждая мамочка хочет улучшить условия жизни своего чада, сделать его радостным, здоровым. Массаж ребенку 1 месяц – это процедура, которая способна заложить фундамент крепкого здоровья и активного образа жизни малыша. Сегодня многие педиатры рекомендуют заниматься данной процедурой с трехнедельного возраста. Вначале стоит обратиться за консультацией к опытному врачу, который на ребенке покажет основные движения. Мамы в этом возрасте не должны массажировать шею малыша, она еще не до конца сформировалась и может быть повреждена.

Весь комплекс в месячном возрасте направлен на снижение активного тонуса мышц ребенка. Это могут быть легкие похлопывания, нежные поглаживания, так как кожа ребенка еще нежная и требует особого ухода. Очень важно проводить процедуру в виде игры, чтобы не напугать ребенка и не отбить ему желание выполнять сеансы. Не стоит более 15 минут продолжать процедуру. Это утомительно и для малыша, и для мамы. Ей могут помогать родственники. Стоит учитывать уникальность характера малышей. Для тех, кто активничает вечером, следует его выполнять в первой половине дня и не на полный желудок, для тех, кто вялый после обеда, массаж надо делать вечером.

Массаж ребенку 2 месяца имеет свою специфику. В этом возрасте вполне можно использовать специальный мяч для упражнений. Он продается как в медицинских магазинах, так и в открытых местах торговли. Специфика такого рода упражнений заключается в том, что они проводятся в форме игры, что сближает ребенка, родителей, не приносит малышу дискомфорта. Врачи рекомендуют упражнения на мяче проводить с того момента, когда малыш начнет держать голову самостоятельно.

У многих деток в этом возрасте начинаются проблемы с кишечником, поэтому стоит использовать поглаживание животика с применением теплой пеленки:

Раздевают догола в проветренном помещении, но температура не должна быть ниже отметки 22°С.
Выкладывают на спинку на ровную твердую поверхность, устеленную пеленкой.
Нежными слегка надавливающими движениями полной ладонью массируют живот малыша по часовой стрелке, мать может напевать песню, сюсюкать.
Стоит размять ручки и ножки, в это время на животик можно положить теплую пеленку.
Можно перейти к покачиванию на животе на мяче, это позволит высвободить скопившиеся газы из кишечника малыша.

В этом возрасте стоит отдельное внимание уделять профилактике дисплазии. Для этого нужно при каждой смене подгузника разводить ножки малыша в стороны, прижимая коленки к поверхности минимум 10 раз. Если ножки разводятся туго, стоит обратиться к врачу за диагностикой и консультацией.

Массаж ребенку 3 месяца - самый лучший для детей до года. Малыш уже хорошо держит голову и радуется приближению матери. В это время закладывается мелкая моторика, поэтому стоит особое внимание уделять ладошкам, ступням малыша. В этом возрасте, если ребенок имеет отклонения в развитии, ему назначают специальный комплекс, который хорошо дополнить массажем домашним. Малыши любят перекачиваться на бочок, им можно помогать в этом, выполняя соответствующие упражнения на мяче. В целом процедура массажа ничем не отличается от той, что выполняется в 2 месяца. Можно подключить элементы йоги для малышей. Это особые упражнения, которые направлены на растяжку мышц ребенка. Они позволяют стимулировать гибкость его и подвижность.

Детский массаж отзывы может иметь и отрицательные, если мамы нарушают основные правила его проведения:

высокая температура в помещении;
ребенок голоден или недавно поел;
малыш готовится ко сну;
в доме нервная атмосфера;
болен.

Массаж ребенку 4 месяца - в этом возрасте многие мамы пытаются детей присаживать. Это большая ошибка, малыш должен сесть сам. Для того чтобы помочь мышцам его спины окрепнуть, можно подключить к основному комплексу еще подтягивания за ручки из положения сидя. Выполнять их надо плавно и постепенно без резких рывков, это убережет от травм ребенка. Очень полезны в этом возрасте такие упражнения, как скрещивание ног и колесо, они позволят подготовить его к ползанию. Очень полезно выполнять различные массажные движения, подвижные игры во время плавания в ванне. В этом возрасте тело ребенка уже окрепло, и с малышом можно поиграть в воде. Для тех детей, которые отказываются лежать на массажном столике, – это самый лучший вариант.

Массаж ребенку 8 месяцев: самый лучший вариант процедуры для таких деток – это массаж в форме игры. Это могут быть покачивания на мяче, скручивание ножек и ручек, хождение за ручки по неровной поверхности, разминание ладоней, пальцев, ступней. В этом возрасте ортопеды рекомендуют детям различные оздоровительные комплексы, так как у многих малышей развивается тонус мышц либо гиподинамия. В зависимости от этого и должен выстраиваться комплекс упражнений.

Если ребенку поставлен диагноз плоскостопие либо вальгус стоп, тогда стоит отдельно уделить внимание массажу ножек:

Необходимо приобрести специальный ортопедический коврик и водить по нему малыша.
Надо научить его пальцами ног захватывать, зажимать предметы.
Нужно ежедневно массировать икроножные мышцы.

Любая мама хочет, чтобы малыш рос красивым и здоровым. Но не все детки рождаются такими. Задача родителей – обеспечить полноценное детство своему малышу. В этом может помочь массаж как классический, выполненный в домашних условиях, так и специальный, выполненный специально обученным врачом. Сегодня многим деткам назначают курсы оздоровительной лечебной физкультуры, основу которой составляет массаж. Но без заботы близких и родных людей он не пойдет на поправку.

Для здоровых деток массаж – это профилактика плоскостопия, косолапости, сколиоза.

Здоровье позвоночника – это залог здорового формирования и развития всего организма. Он полезен в любом возрасте, всегда приносит положительные терапевтические результаты. Самое главное – доброжелательная и спокойная атмосфера в доме. Процедура должна нравиться ребенку, тогда и выздоровление пойдет быстрее, и профилактика многих заболеваний будет эффективней, ведь благодаря ей ребенок вырастет крепким и здоровым.

Детский массаж – необходимость или удовольствие was last modified: Апрель 27th, 2016 by MaksimB

Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой и крайне необходим! Именно поэтому опытные детские массажисты всегда были и останутся «на вес золота». Но мало кто из родителей знает, что в подавляющем большинстве случаев они могут делать массаж своим ребятишкам самостоятельно. Мы подскажем - что это за случаи и какие именно приемы детского массажа для них подходят.

Всякая заботливая и терпеливая мама способна самостоятельно делать своему ребенку детский массаж. Причем не только шуточный. Но и общеукрепляющий, и даже лечебный! Главное, чтобы эта процедура приносила всем, кто в ней участвует, не только пользу, но и удовольствие!

Видов массажа не перечесть - он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Детский массаж ребятишкам начинают делать практически с рождения (если быть более точными - сразу после заживления пупочной ранки). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже зачастую нуждаются в определенном лечебном детском массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать массаж ребенку, но и должны, относятся:

Общеукрепляющий детский массаж и гимнастика для детей первого года жизни;
«Обезболивающий» детский массаж грудничкам при младенческих коликах;
Массаж слезного канальца при врожденной закупорке и признаках конъюнктивита;
Детский массаж, облегчающий кашель у ребенка при бронхите и обструктивном бронхите.

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Наконец, детский массаж является превосходным способом общения с грудничком!

Для ребенка первого года жизни крайне важно постоянное общение (особенно с мамой) не только на зрительном уровне, но и на уровне контакта. Проще говоря - малышу необходимо прикосновение маминых рук. Поэтому любящая и заботливая мама, которая ежедневно сама делает своему малышу детский массаж, не только помогает избавиться ребенку от колик или тонизирует его мышцы, но и удовлетворяет потребность малыша в общении!

На протяжении первого года жизни массаж для ребенка постепенно меняется - одни упражнения приходят на смену другим. По сути своей, детский массаж для ребятишек грудного возраста выполняет сразу несколько архиважных функций:

усиливает кровообращение ребенка;
укрепляет мышцы;
будучи частью системы закаливания детей, детский массаж повышает защитные свойства иммунитета малыша;
позволяет маме общаться с малышом, удовлетворяя его природную потребность в тактильном контакте;

Как делать массаж ребенку совсем крошечному - новорожденному и малютке до 3-х месяцев - вам наверняка расскажут уже в первые дни после выписки из роддома патронажные сестры. Мы же приведем визуальный пример более позднего детского массажа - для ребенка 3-6 месяцев.

Массаж для детей 3-6 месяцев: видео для обучения

* детский массаж проводит медицинская сестра по массажу высшей категории Татьяна Морозова (ГБУЗ ДГП №99 Департамента Здравоохранения города Москва)

Есть несколько простейших, но важных правил, которые вы должны усвоить перед тем как делать массаж ребенку:

1 Вы можете использовать во время массажа всего 3 приема:
Поглаживание (иными словами - легкое растирание);
- давление;
- вибрация.

Как правильно определить силу давления во время детского массажа? Для этого придется родителям отчасти «побывать» на месте ребенка: двумя пальцами осторожно нажмите себе на глазное яблоко (глаза при этом, естественно, должны быть закрыты). Как только вы почувствуете малейшие болевые ощущения и дискомфорт, вот именно эту силу давления вы и должны считать предельной при массаже ребенка.

2 Нельзя делать детский массаж «всухую» - необходимо смазать руки специальным средством для массажа. И запомните: любое средство, используемое для массажа детей младше 3 лет, должно быть «съедобным». То есть вы должны быть совершенно спокойны, если малыш засунет в рот кулачок со следами массажного масла, и не волноваться, что впереди вас ждет страшный приступ аллергии или отравление. Кроме того, крайне желательно, чтобы средство для массажа не имело запаха.
3 Наилучшее время для обще-укрепляющего детского массажа - непосредственно перед вечерним купанием (если мы говорим о малышах до 2 лет). То есть последовательность должна быть следующая: массаж, гимнастика, купание в ванне, кормление, ночной сон).
4 И наконец: как правило, время одного сеанса «домашнего» масса ограничивается 5-10 минутами.

Все участники массажа - и ребенок и мама - должны получать от процесса удовольствие. От этого напрямую зависит время самой процедуры. Как только кому-то одному надоело - массаж следует закончить.

Детский массаж нельзя проводить в следующих случаях:

если ребенок болеет (находится в остром периоде инфекционного заболевания);
когда малыш голоден;
если ребенку явно не нравится то, что с ним происходит (ребенок кричит, плачет, сжимает губы, машет ручками, пытается перевернуться, изгибается и т. п.). В этом случае можно немного поэкспериментировать с временем проведения массажа, с силой давления на кожу, с массажным средством и т.д. Возможно, просто существует какой-то незначительный раздражитель, устранение которого радикально изменить настроение вашего малыша во время массажа. Но если никакие изменения не влияют на результат - массаж следует прекратить раз и навсегда.
когда ребенок спит (если вы делаете массаж спящему ребенку - это не принесет ему ни крепкого, здорового сна, ни эффективного воздействия от массажа).

А как понять, что грудничку массаж нравится и приносит не только пользу, но и удовольствие? На этот случай существуют очевидные «приметы», такие как:

малыш не засыпает и не нервничает;
ребенок улыбается;
у крохи чуть приоткрыт рот;
он активно гулит и смотрит в лицо тому, кто к нему прикасается;

Мы уже не раз упоминали, что легкий массаж животика младенцу эффективно помогает при коликах - тактильное воздействие уменьшает болевые ощущения, успокаивает и улучшает пищеварение. Однако положительный эффект возможен только при правильном и терпеливом воздействии. Как именно делать массаж ребенку при коликах? Объясняем:

1 Уложите малыша на спинку на мягкую, приятную на ощупь поверхность (пушистое одеяльце или плед и т. п.);
2 Уприте основание своей правой ладони в лобковую кость младенца (для этого совсем не обязательно снимать подгузник);
3 Пальцами ладони проделывайте веерообразные движения по животику ребенка строго по часовой стрелке.
4 Такой детский массаж может продолжаться сколько угодно долго, но обычно уже спустя 5-7 минут ребенок чувствует облегчение - колики прекращаются.

Этот вид детского массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка возникают симптомы конъюнктивита. Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза».

В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать такой детский массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка - под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка перекатывается под кожей). Как только нащупали - передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!). Частота массажных движений в этом случае - около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

При бронхите и при обструктивном бронхите у детей в бронхах скапливается слизь, которая частично засыхает, буквально «приклеиваясь» к стенкам дыхательных путей. Если малыш не способен откашлять ее самостоятельно, облегчить его положение можно с помощью специального детского массажа:

1 Положите ребенка себе на колени (лицом вниз) таким образом, чтобы его попа находилась чуть выше головы. Такой наклон к полу необходим, чтобы задействовать силу притяжения - она тоже поспособствует выводу мокроты из бронхов.
2 Затем кончиками пальцев аккуратно, но достаточно сильно постучите ему по спинке в области лопаток. Движения ваших пальцев должны быть слегка «загребающими» - словно вы пытаетесь рукой вырыть в земле маленькую ямку. Эти «загребающие движения» выполняйте строго в одном направлении - «гребите» от поясницы к голове.
3 Затем резко посадите ребенка к себе на колени и попросите покашлять.
4 Эти манипуляции можно повторить 2-3 раза подряд.

Учтите, что никакой детский массаж ни в коем случае нельзя проводить, пока у ребенка высокая температура, жар. А также его не рекомендовано делать тем детям, которые еще не могут покашлять «по команде» (то есть детям младше 2 лет).

Массаж при бронхите: видео

Итак, как видите, есть немало ситуаций и несколько серьезных медицинских проблем, с которыми родители могут вполне справиться самостоятельно, умей они вовремя применить ту или иную технику детского массажа в отношении своего ребенка.

Конечно, умею! Каждая мама, на мой взгляд, должна освоить массажные приемы, едва только ее малыш родился. Я предпочитаю приглашать на дом опытного массажиста. Я вожу ребенка на массаж в районную поликлинику. Если ребенок не болен, то и массаж ему не нужен.

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Советы, как делать массаж ребенку

Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

Поднимите одну из ног за лодыжку.
Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
Большим пальцем руки сделайте ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому .

Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым - ваш ребенок наверняка полюбит его!

Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

4. Детский массаж живота

Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
Теперь перевернутую U - нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать .

Массаж известен человечеству на протяжении нескольких тысячелетий. Существует множество разновидностей такого воздействия на человеческий организм - от традиционного до экзотического (горячий, тайский, каменный, африканский и т. д.). Детский массаж всегда рассматривается обособленно: это особый вид лечения и профилактики, который помогает родителям в самых разнообразных ситуациях. В этом материале мы расскажем, каким бывает детский массаж и как его проводить ребенку самостоятельно.

Польза процедур

Массаж - незаменимый помощник мам и пап, которые хотят вырастить здорового ребенка. Маленькому ребенку он необходим для снятия гипертонуса мышц, который является физиологическим, ведь малыш в маминой утробе долгие месяцы находится не в самом удобном положении. Рождается ребенок с ручками и ножками, которые до конца не разгибаются, кулачки он почти не раскрывает. Новорожденному нужна помощь родителей в снятии мышечного тонуса, чтобы он мог расти и развиваться физически более гармонично.

Детям постарше массаж необходим для поддержки опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета, поскольку на них приходятся огромные нагрузки в процессе интенсивного роста ребенка. Массаж улучшает локальное кровообращение, усиливает приток крови к кожным покровам, улучшает метаболизм, способствует развитию нервной системы, ведь при массировании интенсивно возбуждаются определенные нервные рецепторы. За счет этого массаж для гиперактивных малышей оказывает успокаивающее действие, а для медлительных и вялых карапузов - тонизирующее.

Если ребенок капризничает, плохо кушает, неважно спит, часто болеет массаж поможет улучшить его самочувствие. Правильно проведенный сеанс поможет при самых разнообразных проблемах раннего возраста: срыгивании, коликах, запорах, дакриоцистите, при гипотонусе мышц, при насморке.

Оздоровительный массаж показан всем здоровым детям, ведь он укрепляет детский иммунитет, а это, если говорить честно, и есть самая главная задача любого любящего родителя.

Массаж для малыша - не только лечебно-профилактическая процедура, но и общение с родителями, ведь в процессе проведения сеанса он ощущает тактильный контакт с мамой, который так необходим ему в первый год жизни. Это общение благотворно влияет на развитие эмоциональной, психической и интеллектуальной сфер личности крохи.

Виды

Массаж для ребенка проводится по такой же схеме, как и массаж для взрослых, но только все воздействия более деликатные, нежные и аккуратные.

В зависимости от предназначения массажа, выделяют несколько основных его видов.

Лечебный

Такой вид воздействия, как понятно из названия, применяется при наличии у малыша тех или иных заболеваний, требующих консервативного лечения, в схему которого входят массажные процедуры. Часто назначается при заболеваниях внутренних органов и нервной системы.

Ортопедический

Такой массаж очень распространен, он относится к профессиональному воздействию и показан при наличии у ребенка проблем с опорно-двигательным аппаратом. Его также проводят профессионалы или сами родители, предварительно проинструктированные профессионалами, под их контролем. Показан при плоскостопии , дисплазии тазобедренного сустава, при сколиозе, кривошее, кифозе и лордозе, вальгусной и варусной деформациях стоп .

Общий (классический)

Этот вид массажного воздействия имеет множество других названий. Его именуют общеукрепляющим или укрепляющим. Этот тот самый вид процедур, которые можно и нужно проводить детям практически в любом возрасте в домашних условиях. Показан даже совершенно здоровым деткам. Но особенно в нем нуждаются дети грудного возраста, легковозбудимые и заторможенные малыши, часто болеющие ребята. В свою очередь, общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.

Точечный

Этот вид массажа пришел к нам с Востока. Акупунктурные точки, стимуляция которых предусмотрена методикой, влияют на работу определенных органов и систем, на головной мозг, нервную систему. Он является довольно сложным для непрофессионала, однако некоторые разновидности точечного массажа все-таки можно проводить дома, например, массаж ребенку при головной боли или при насморке.

Эмендический

Этот вид воздействия относится к самым сложным - мануальным процедурам. Он требует от массажиста прекрасного знания биологических точек на теле пациента. Особенность эмендического массажа кроется к стимуляции правильного тока лимфы, за счет чего происходит очищение организма. Детей массажируют исключительно опытные мануальные терапевты, в домашних условиях при неправильном выполнении он может навредить.

Дренажный (перкуссионный)

Этот вид массажа применяется для лечения заболеваний органов дыхания. Он используется в ситуациях, когда нужно облегчить отхождение мокроты, ослабить кашель, помочь ребенку справиться с влажным кашлем на этапе выздоровления после перенесенного гриппа или ОРВИ. В домашних условиях проводится вполне успешно, является простым и эффективным.

Дакриомассаж

Это неофициальное название массажа слезных каналов. Нужен для детей с дакриоциститом - воспалением слезного мешка и непроходимостью носослезных путей. Может проводиться специалистами, но чаще рекомендуется для проведения самостоятельно, дома детям любого возраста.

Помимо этого, массаж подразделяют на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический. Так, дакриомассаж относится к категории лечебно-профилактических, ведь его можно делать как при заболевании, так и для профилактики рецидивов в будущем. А классический общий массаж к лечебным не относится, он является только профилактическим. Таким образом, массаж при ДЦП, дисплазии, пупочной грыже , паховой грыже, сколиозе и т. д. – это подвиды лечебного массажа, задача которого - помочь в излечении, улучшить состояние больного ребенка.

Техника проведения

Поскольку массаж может пригодиться родителям в самых разнообразных ситуациях, следует освоить техники самых распространенных и разрешенных к домашнему применению видов.

Общеукрепляющий

Цель:способствовать физическому и эмоциональному развитию ребенка, освоению им новых двигательных навыков и умений, снятию гипертонуса, повышению мышечного тонуса при гипотонусе, профилактике нарушений в физическом развитии.

Что понадобится: детский крем или массажное масло, оборудованное массажное место (стол или пеленальный стол), бумажное полотенце, влажные салфетки.

Схема воздействия следующая.

Этап первый - на спине

Ребенка следует разместить в положении лежа на спине. После того, как он привыкнет к температуре воздуха раздетым, следует начинать проводить классический массаж начиная с верхних конечностей. Поочередно легко массируют каждую ручку, сначала поглаживают, а затем растирают по направлению от пальчиков к плечу. Подмышечную впадину массировать нельзя.

Поглаживающими движениями массируют и ножки - от пальчиков к пятке и выше к паху. Избегают растираний и поглаживаний внутренней части бедра, области паха. Голеностоп массируют двумя пальцами, легко разминая мышцу. Коленный сустав и подколенную впадину массировать запрещено.

Грудную клетку малыша растирают открытой ладонью по направлению от центра грудины к ребрам, а животик массируют легкими круговыми движениями, описывая «круги» вокруг пупочка.

Этап второй - на животе

Переверните ребенка на живот, дайте ему немного полежать, освоиться в новом положении в пространстве. Начинайте массировать ножки. Мягко погладьте заднюю часть голеней и бедра, перейдите на ягодицы, завершите их растирание легкими похлопывающими или щипковыми движениями. Спину массируют исключая воздействие на позвоночный столб и область поясницы.

Длинные мышцы спины легко растирают, после чего применяют растирание и разминание. Завершается массаж переворотами на оба бока из положения лежа на животе, чтобы стимулировать мышцы живота и боковые мышцы.

Воротниковую зону массируют только детям старше 3 месяцев, при этом ограничиваются поглаживаниями. Никаких давлений, «пилений», ударной технике при массаже шеи быть не должно.

Общий массаж завершается поворотом обратно на спину, успокаивающими поглаживаниями всего тела.

Длительность сеанса: начинайте с 2-3 минут и постепенно доводите время массирования до 15 минут у детей до полугода, до 30 минут – для детей от 6 до 8 месяцев, до 40 минут - для детей от 9 до 12 месяцев.

Расслабляющий

Цель: способствовать расслаблению мышц, снятию гипертонуса у новорожденных и грудничков, последствий стресса, симптомов гиперактивности , неврастении, улучшению сна и аппетита.

Что понадобится: гипоаллергенное масло для детского массажа или детский крем, влажные салфетки, одноразовая пеленка, оборудованное массажное место (стол или пеленальный стол), теплая фланелевая пеленка.

Как делать: этот вид массажа не требует интенсивных разминаний мышц, растираний. Все воздействия должны быть осторожными, нежными, деликатными. Положите раздетого ребенка на одноразовую пеленку, увлажните руки маслом или кремом. Начинайте мягкие поглаживания ручек. Стараясь погладить своими пальцами каждый пальчик малыша, остановитесь на ладошках и запястьях, помассируйте их круговыми движениями. Погладите предплечья по направлению снизу вверх.

Массаж ног начинают с пальцев, стопы, пяточки, массируя их легкими круговыми движениями. Далее следует перейти к голени, не применяя разминаний в области голеностопа и мышц голени. Гладьте по направлению строго снизу вверх. Круговыми движениями и полукругом погладьте живот, грудную клетку.

Переверните малыша на животик. Легко помассируйте ягодицы, спинку, воротниковую зону. Перейдите к массажу головы - кончиками пальцев мелкими круговыми движениями помассируйте головку, избегая зоны родничка, если он еще в силу возраста не затянулся. Завершите легким массажем ушных мочек.

Заверните малыша в теплую пеленку и несите купать: водные процедуры являются обязательным атрибутом расслабляющего массажа. После купания и кормления малыши обычно прекрасно засыпают и спят крепче и дольше, чем в ситуациях, когда родители предпочитают обойтись без массажа.

Длительность: массаж следует проводить примерно за час до вечернего кормления и отхода ко сну, продолжительность сеанса в среднем составляет 10-15 минут. Для ребенка старше года можно увеличить это время до 20-25 минут.

Дренажный

Цель: во время болезни у ребенка в бронхах скапливается избыточный бронхиальный секрет. Чтобы не возникло осложнений, проводится вибрационный массаж, который призван способствовать отхождению мокроты при бронхите, трахеобронхите, влажном затяжном кашле, на этапе реабилитации после вирусного заболевания.

Что понадобится: носовой платок.

Как проводить: при проведении массажа от кашля учитывайте возраст ребенка и следуйте следующим рекомендациям:

малыша разместите на коленях лицом вниз, чтобы его головка была несколько ниже уровня ягодиц;
кончиками пальцев постучите по ребрам и межреберному пространству, простучите по спине и грудной клетке, избегая области сердца;
поднимите ребенка в вертикальное положение. Если все было сделано правильно, малыш покашляет с отхождением мокроты.

Ребенка постарше можно посадить на край кровати или дивана и попросить немного наклониться вперед. Перкуссионное простукивание кончиками пальцев выполняется в таком исходном положении. После окончания процедуры ребенка просят резко подняться и покашлять. Вот тут и пригодится приготовленный заранее носовой платок. Пальцы массажиста ничем смазывать не нужно, поскольку движения выполняют только постукивающие, в скольжении необходимости нет.

Длительность: можно проводить такой массаж до 5-6 раз в день, длительность сеанса - 5-10 минут. Общий курс - до облегчения симптомов респираторного заболевания.

Вибрационный дренажный массаж не проводят детям с сухим кашлем, который является непродуктивным, то есть при откашливании мокроты не вырабатывается.

При коликах и запорах

Цель: нормализовать перистальтику кишечника, улучшить процессы пищеварения, отведения кишечных газов, препятствовать их скоплению и возникновению болевых ощущений, способствование дефекации при запоре.

Что понадобится: твердая поверхность в качестве массажного места, клеенка и одноразовая пеленка, влажные салфетки, массажное и вазелиновое масла, детский крем и чистый термометр.

Как проводить: положите ребенка на спинку, легкими движениями по кругу погладьте животик десять раз по часовой стрелке и столько же - против часовой. Вокруг пупочка (не затрагивая его) проведите более интенсивные, но аккуратные движения по спирали - от пупка на расширение к бокам. Одной рукой подведите ножки к животу, пальцем другой с левого нижнего угла проведите воображаемую букву «П», по ходу петель кишечника. Этот прием выполняется несколько раз.

Выложите ребенка на несколько минут на животик. Для устранения младенческих колик этого будет вполне достаточно. Если суть проблемы – запор, то верните малыша на спинку и помогите ему опорожнить кишечник. Для этого подведите ножки к животу, смажьте анус вазелиновым маслом и слегка раздражайте его кончиком чистого термометра. Обычно это помогает после массажа опорожнить кишечник.

Длительность: массаж длится около 5-7 минут, обычно он входит в комплекс расслабляющего или общеукрепляющего сеанса. При запоре массируйте не менее 10-15 минут. На постоянной основе массаж живота является отличной профилактикой запоров и повышенного газообразования.

Не проводите массаж при сильном вздутии живота, при его выраженной визуальной асимметрии, при появлении крови или густой слизи в каловых массах, при болезненности живота, при которой даже легкое прикосновение доставляет малышу сильную боль. Не исключена хирургическая патология, при которой массаж лишь навредит, такого ребенка нужно срочно показать врачу.

Массаж слезного канала

Цель: восстановление проходимости носослезного канала, устранение воспаления слезного мешка при дакриоцистите, снятие отека и воспаления органов зрения, восстановление их функции в полном объеме.

Дакриоцистит

Что понадобится: «Мирамистин », ватные диски, раствор фурацилина (1: 5000) или отвар ромашки, емкость для грязных дисков, назначенные врачом капли в глаза или глазная мазь.

Как делать: ребенка укладывают на спинку. Чистыми руками, после тщательного мытья и обработки «Мирамистином», мама очищает глазки малыша от скопившихся и застоявшихся слезы и гноя. Для каждого глаза используют отдельный диск, смоченный в растворе фурацилина или отваре ромашки. Направление движений - от внешнего края глаза к переносице.

После очистки мама нащупывает слезный мешок - небольшой выступ между переносицей и внутренним уголком глаза. Легкими вибрирующими движениями пальцем она несколько раз нажимает на мешок, чтобы спровоцировать отхождение гноя, если имеется нагноение. Гной снова убирают свежими ватными дисками, смоченными антисептиком.

Переходят к массажу слезного канала. От уголка глаза по следованию носослезного канальца палец быстро перемещается к переносице. Так делают 9 раз, на 10 раз следует совершить обратное движение - от переносицы к глазу. После этого в глаза закапывают капли, которые назначил доктор, или закладывают мазь.

Длительность сеанса: продолжительность около 5 минут. В день можно делать до 6-8 сеансов. Общий курс лечения - около двух недель. Особые рекомендации: дакриомассаж не проводят при флегмоне, абсцессе, которые стали осложнением запущенного дакриоцистита, при некоторых врожденных анатомических особенностях строения глаз ребенка, при которых отхождение гноя физически затруднено (наличие мембраны, например).

При насморке и головной боли

Цель: облегчение носового дыхания при рините любого происхождения, устранение сильных приступов головной боли.

Что понадобится: схема расположения акупунктурных точек, а также эфирные масла (можно заменить пластырем «Сопелка » или бальзамом «Золотая звезда») при желании и при отсутствии у ребенка аллергии, детский крем для смягчения рук массажиста.

Как проводить: от насморка поможет избавиться круговое и легкое вибрационное пальчиковое воздействие на биологические точки, отвечающие в нашем организме за работу носа. Каждую точку следует массировать по часовой и против часовой стрелки по 10 раз. При рините выбирайте следующие точки: кончик носа, крылья носа, точка между бровей в самом центре, центр ушных раковин, точка над первым шейным позвонком, пространство между большим и указательным пальцами на обеих ручках, точка на запястье у основания большого пальца, центр пяток.

Симметричные двусторонние точки массируют двумя руками синхронно, одиночные точки - одной рукой.

От головной боли проводите точечный массаж акупунктурных зон, которые отвечают за снижение боли и нормализацию артериального давления: точки в центре висков, точки над бровями с двух сторон, точка в теменной части головы, две точки на грудной клетке. Принцип выполнения техники аналогичный.

Продолжительность сеанса: точечный массаж обычно рекомендуется проводить в течение 5-15 минут в зависимости от возраста ребенка. Проводить можно по мере наступления проблемы, а также для профилактики.

Точечный массаж не делают детям при насморке и головной боли в острый период заболеваний, когда температура тела повышена, а также детям с повышенной судорожной предрасположенностью.

Для развития речи

Логопедический массаж основан на стимулировании определенных рецепторов, которые способствуют активности речевых зон головного мозга. Показан детям с нарушениями тонуса лицевых мышц, мимическими нарушениями, при дизартрии , заикании, нарушениях работы голосовых связок, при нарушениях речи, возникших из-за хронически воспаленных аденоидов.

Что понадобится: набор массажных логопедических щеток.

Как проводить: начните с легкого расслабляющего массажа плечевого пояса, шеи, это позволит расслабить мышцы лица для более комфортного массирования. Лицевой массаж начинают с поглаживания лба, двумя руками мама осторожно выводит горизонтальные линии от центра лба к краям лица, затем - от висков к ушкам, после чего расходящимися движениями массируют щеки и подбородок.

Маме нужно аккуратно взять кончик языка ребенка и поводить им вправо-влево и вверх-вниз, кончик можно помассировать сверху и снизу. Делайте это только чистыми и сухими руками без применения кремов и масел.

Если ребенка затошнит, прекратите воздействие.

Переходите к массированию губ - их можно легко растирать пальцем, проводить асимметричный массаж, пощипывать кончиками пальцем сами губы и пространство вокруг них.

Далее следует массировать ручки. Постарайтесь хорошо прогладить с легким давлением каждый пальчик и каждую фалангу. Обратите внимание на ладони ребенка: в центре ладошки задержитесь и порисуйте там пальцем различные фигурки и буквы.

Ушные раковины следует растирать сверху вниз, зажав их между двух пальцев. Остановитесь на мочке уха и круговыми движениями помассируйте ее. Легко 5-6 раз потрите заушное пространство.

Пользуйтесь не только собственными пальцами, но и специальными массажными щетками для логопедических процедур.

Никогда не принимайте решения о необходимости массажа самостоятельно. Даже общий классический массаж стоит начинать делать только в том случае, если ваш педиатр не возражает. Дело в том, что к массажным процедурам имеется довольно внушительный перечень противопоказаний, а потому лучше всего задать вопрос о целесообразности и безопасности сеансов доктору.

Если речь идет о медицинском лечебном массаже, то тут вариантов несколько. Делать его можно в процедурном кабинете поликлиники, пригласить специалиста с выездом на дом, попросить специалиста обучить вас лечебной процедуре, особенно если требуется длительный и дорогостоящий курс.

Если ребенок здоров и ему требуется лишь небольшой «стимул», чтобы он начал ходить, переворачиваться, ползать, сидеть, то после консультации с доктором вы вполне можете воспользоваться нашими рекомендациями и многочисленными видеоуроками, которые сегодня доступны всем и каждому на просторах интернета.

Материнский массаж всегда приятнее и полезнее, это доказанный факт. Ребенок не ощущает отрыва от мамы, воспринимает манипуляции как игру, для него не происходит ничего страшного.

Другая ситуация складывается, если ребенка без острой необходимости начинает массировать чужой человек с дипломом массажиста. Тут малыши кричат и переживают сильнейший стресс, у них нарушается сон, аппетит, мамы порой сами не рады, что затеяли такую профилактику.

Всегда делайте массаж только тогда, когда ребенок выспался, когда он пребывает в хорошем настроении. Превратите его в игру, вспомните считалочки, «ехал поезд запоздалый» и «А и Б сидели на трубе». Читайте что угодно, лишь бы малышу было весело, интересно. Массаж через слезы и по принуждению - не самое полезное мероприятие для растущего человечка.

Всегда делайте массаж в хорошем настроении. Следите за тем, чтобы ваши руки были чистыми, без признаков лака и наращенных ногтей, без колец и браслетов. Это важно, поскольку многократно снижает вероятность травмировать нежную кожу малыша. Руки должны быть теплыми при любом виде массажа. Холодные прикосновения никому не приятны, а грудничка они вообще могут довести до истерики.

Следите за тем, чтобы температура воздуха в помещении соответствовала педиатрическим требованиям: не выше 21-22 градусов при влажности 50-70%. Не используйте сомнительные средства для массажа, которые обладают резким запахом, странным цветом. Выбирайте для своего ребенка только гипоаллергенные масла и кремы.

Массаж проводите на твердой поверхности. Не на постели, не в кресле, не на коленях (исключение – дренажный массаж). Только твердая и ровная поверхность обеспечат правильное положение позвоночнику во время воздействия на мышцы и группы мышц.

Всегда кладите все, что может понадобиться во время занятия, рядом со столом, на котором происходит сеанс. Это поможет предотвратить тяжелые травмы головы, позвоночника, которые дети нередко получают, упав со стола, когда мама всего на секунду отвернулась за тюбиком детского крема.

Учитывайте возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Гиперактивным детям больше нужен расслабляющий массаж, а медлительным малышам - укрепляющий. Тревожные дети особенно нуждаются в материнском массаже, постороннего человека они не потерпят.

Делайте массаж не на голодный желудок и не сразу после еды, чтобы не мешать процессам пищеварения. Прекрасно подходит время – час после еды или час до еды.

Помните, что любой массаж - это нагрузка на детский организм. Будьте благоразумны и не нагружайте ребенка слишком сильно, особенно если вы только начали курс массажного воздействия. Если ребенок капризничает, выражает всем своим видом, что не настроен сегодня на занятия, не проводите сеанс насильно, отложите его до лучших времен.

Возрастные особенности

На вопрос, с какого возраста можно начинать делать массаж детям, однозначного и конкретного ответа не существует. Чаще всего педиатры рекомендуют приступать к общему массажу здоровым малышам после того, как заживет пупочная ранка. Недоношенным детям обычно процедура показана чуть позднее - им еще нужно набрать вес, чтобы даже легкие касания родительских рук не доставляли дискомфорта.

Оптимально начинать массаж с 3-недельного возраста. Для начала ограничивайтесь расслабляющим видом процедуры, потом постепенно вводите массаж общеукрепляющий.

Детям с 6 месяцев можно добавить в технику выполнения дополнительные приемы - ударную технику, пощипывания, более интенсивное разминание мышц.

Детям с 9 месяцев добавляют немало активных приемов, в которых они задействованы в качестве полноправного участника игрового процесса, – вводят различные приемы гимнастики, упражнения, разрешенные по возрасту комплексы ЛФК.

С массажем важно не перестараться, не торопить ребенка расти и развиваться. Глупо и опасно присаживать кроху в 3-4 месяца, ведь это создает угрозу нормальному развитию его позвоночного столба. Не стоит раньше срока ставить малыша на ножки, выполнять гимнастические и массажные упражнения, до которых ребенок еще не дорос.

Нагрузки должны возрастать вместе с возрастом. В полгода ребенка всего лишь стимулируют ползать, а не сажают, а в 8 месяцев - присаживают, но с большой осторожностью. Ставить на ножки рекомендуется не раньше 10-11 месяцев, раньше - только в том случае, если ребенок уже сам встал на ноги.

Детям старшего года массаж в обязательном порядке совмещают с гимнастикой.

Лечебный массаж проводят детям любого возраста, за исключением первых трех месяцев жизни. Но и тут бывают исключения: есть медицинские комплексы для самых маленьких при дисплазии, искривлении ног, родовых травмах. Но такое воздействие может правильно и точно провести только врач.

Противопоказания

Каждый вид массажа имеет свои показания и противопоказания. Частично мы уже рассказали о них, описывая технику проведения каждого из видов, разрешенных для домашнего применения. Есть также противопоказания общего плана, которые актуальны для всех без исключения видов массажного воздействия. Вот они:

лихорадка и лихорадочные состояния (высокая или повышенная температура, несколько дней после снижения высокой температуры);

наличие кожных высыпаний, гнойничков, везикул, пустул и прыщей, а также аллергической сыпи, ожогов и ссадин, потницы на кожных покровах в местах предполагаемого массажного воздействия;
гидроцефалия;
тяжелые нарушения ЦНС (показан только медицинский массаж);
родовые травмы, переломы, врожденные заболевания (показан только профессиональный массаж по медицинским показаниям);
эпилепсия и судорожный синдром;
врожденные пороки сердца;
большие грыжи - позвоночника, паховые, пупочные (массаж показан только специализированный медицинский).

Не стоит делать ребенку массаж в период прорезывания зубов, в период диареи и рвоты, вызванных различными причинами. Массаж также следует отложить, если у ребенка стресс - семья переехала, он только что пошел в садик, началась учеба в школе, в семье произошел развод и т. д.

От массажа отказываются в дни профилактических прививок, чтобы не спровоцировать и без того возможное повышение температуры тела.

Массаж для ребенка до года нужен для поддержания малыша в хорошем физическом состоянии. Массажем можно успокоить кроху, облегчить работу ЖКТ, повысить общий тонус организма.

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то массаж грудничку можно делать самостоятельно, руководствуясь общими рекомендациями. Однако, если у малыша есть какие-либо заболевания, доверьте массаж профессионалу, который будет выполнять манипуляции с учетом диагноза ребенка.

Важно! Массаж грудничкам нужно делать незадолго до кормления и ни в коем случае на полный желудок. Перед занятием обязательно сделайте проветривание комнаты, идеальная температура помещения – 20-22 градуса. Поверхность для массажа должна быть твердой. Поверх можно постелить одеяльце из байки или шерсти, сложенное несколько раз, которое накрыть одноразовой пеленкой.

Ножки

Массаж ног начинайте с поглаживаний стопы. Легкими нежными движениями разотрите внешние ребра стопы, потом внутренние. Затем разомните каждый пальчик – просто слегка сдавите между своими двумя пальцами.

Одной рукой удерживайте голень, а второй – стопу. Большим пальцем рисуйте на стопе «восьмерку». Повторите несколько раз.

Легонько надавите на точку под 2 и 3 пальчиками малыша – он рефлекторно подожмет пальцы. Затем, не отрывая палец, ведите прямую линию к пятке – малыш снова расправит пальчики. Повторите пару раз, после чего чередуйте этот прием с «восьмеркой» 2-3 раза.

Далее, прикасаясь лишь подушечками своих пальцев, делайте точечный массаж по всей ноге – от стоп до бедер. Повторите несколько раз. Массажировать можно только внешние части ножек, внутренние лучше не трогать вообще!

Живот и грудная клетка

Начинайте массаж с круговых поглаживаний животика по часовой стрелке. Затем выполните очень аккуратные пощипывания области вокруг пупка. Далее можно погладить живот от краев к центру. Повторите весь комплекс упражнений еще раз.

Постепенно поглаживания переходят выше и выше. Массируйте грудную клетку круговыми движениями, чередуя с постукиваниями подушечками пальцев.

Массируя эти области, обходите пупок и молочные железы. Область вокруг печени нужно массировать особенно легко и медленно.

Ручки

Как и на ногах, массируйте каждый пальчик на ладошках, удерживая их между своими двумя пальцами. Точечными касаниями массируйте каждую ладонь от подушечек пальцев до центра. Кроме пальчиков также массируем точки между ними.

Пошевелите всеми суставами на руке малыша, но очень мягко, без усилий.

Ручки грудничку можно массировать от кистей до плеч движениями вверх-вниз и вправо-влево.

Спинка

Положите малыша на животик и снова начинайте с ножек – поглаживания и точечный массаж от стоп до бедер. Далее промассажируйте ручки. Потом переходите непосредственно на спинку. Массажные поглаживающие движения должны идти от поясницы к плечам, т. е. вверх, и от позвоночника к ребрам, вбок.

Помните, что сам позвоночник массажировать не стоит.
После общего массажа спинки помассируйте воротниковую зону и плечики.

Длительность массажа для младенцев до 5-6 месяцев не должна превышать 7-8 минут. После этого срока увеличивайте время сеансов до 10-15 минут.

Ориентируйтесь на реакцию своего малыша. Если ребенок проявляет признаки усталости: плачет, ерзает, сопротивляется, уменьшите нагрузку и сократите время занятий.

После каждого массажа давайте малышу 20-30 минут на отдых и лишь потом приступайте к кормлению.

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или , чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

развиваться физически, когнитивно, социально;
оставаться расслабленным и не расстраиваться;
плакать и суетиться меньше;
спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
Более спокойное поведение при стрессе и боли.
Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление , и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

масло для массажа;
полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
одежду для переодевания ребёнка;
обычный набор для смены подгузников;
ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.
Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.
Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.