Нарушение теплового обмена, или Перегрелись на солнце: что делать? Сколько держится тепловой удар? Как его лечить

Здравствуйте, дорогие читатели! Совсем недавно ко мне приезжали родственники, чтобы понежиться и позагорать на море. День был чудесный и увидели с пляжа мы их поздно вечером. Все были загорелые, счастливые, немного уставшие. Что говорить об их маленьком сынишке, моем племяннике, он по дороге уже уснул. Через час мы пришли проверить как спят детки и увидели, что у племяши сильный жар, температура 39,8. Первая мысль — простуда, но это был банальный перегрев.

Перегрев – серьезное заболевание, которому в большей степени подвержены дети. Терморегуляция тела у них несовершенна, поэтому прямое воздействие солнечных лучей, длительное пребывание в душном помещении может вызвать неприятные симптомы. Родителям важно знать, если случился перегрев на солнце, симптомы у ребенка и методы оказания первой помощи. Об этом и поговорим.

Перегрев может случиться с ребенком любого возраста, но особенно ему подвержены дети до года. К нарушению теплообмена могут привести три основные причины:

воздействие солнечных лучей на организм в течение долгого времени;
длительное пребывание в жарком помещении или в теплой одежде;
повышенная температура тела и обезвоживание.

У младенцев, как утверждает доктор Комаровский, нарушение теплообмена может произойти даже из-за использования подгузников в жаркое время года. Кожа лишена контакта с воздухом, поэтому терморегуляция не работает. По цвету кожных покровов под подгузником можно определить, как чувствует себя малыш. Если присутствуют покраснения, раздражения, повышенное потоотделение, перегрев налицо.

У детей можно наблюдать следующие симптомы теплового или солнечного удара:

потеря аппетита, сильная жажда;
высокая температура тела, жар до 42 градусов;
бледность или краснота кожи, лицо приобретает синюшный оттенок;
вялость или повышенная возбудимость;
западающие глаза.

Малыши в 1 год и ранее при перегреве сильно машут головой. Это движение – признак сильной головной боли. Если в 3 года и старше дети могут четко сформулировать информацию о своем состоянии, то в год крохе очень трудно донести до родителей, что он испытывает дискомфорт. Будьте внимательны к поведению малышей: оно может быть сигналом к экстренным мерам.

У детей в 9 лет и старше перегрев может сопровождаться и другими симптомами:

сильные головные боли;
тошнота, рвота;
лихорадка;
ощущение общей усталости;
затрудненное дыхание;
частый пульс;
помутнение или потеря сознания.

При первых признаках теплового или солнечного удара нужно оказать ребенку посильную помощь. Если домашние меры не помогли, нужно отправляться в больницу. Перегрев – серьезное состояние, которое может вызвать необратимые последствия в организме.

Как лечить перегрев?

Любому взрослому человеку важно знать, чем помочь малышу, если последний получил тепловой удар. Первое, что надо сделать, — устранить причину. Если ребенок находится на солнце, отвести его в тень, расстегнуть одежду для лучшего доступа воздуха. При пребывании в душном помещении раскройте все окна или выведите кроху на улицу в тень. Главное, найти место, где прохладно и свежо.

Если у малыша тепловой перегрев, действуем так:

Раздеваем кроху до пояса (младенцев до года – полностью) и укладываем так, чтобы голова находилась на возвышении.
Тело оборачиваем смоченной в прохладной воде простыней или тканью. Можно положить на лоб, в область паха и локтевого сгиба холодный компресс. Не окунайте кроху в холодную воду: это может вызвать судороги!
Если у ребенка наблюдается потеря сознания, дайте ему понюхать нашатырный спирт.
Для профилактики обезвоживания дать выпить минеральную воду или теплый чай с лимоном. Питье должно быть комнатной температуры! Для восстановления солевого баланса используйте аптечные средства Регидрон или Оралит.
При повышении температуры дайте жаропонижающее: Нурофен или Панадол.
При остановке сердца или дыхания сделайте непрямой массаж сердца или искусственное дыхание.

Если у детей после всех оказанных мер состояние не улучшает, малыш теряет сознание, вызывайте скорую. Последствия перегрева устранить гораздо тяжелее, чем переохлаждения.

Врачебная помощь при тепловом ударе состоит в следующем:

введение глюкозо-солевых растворов в виде инъекций;
назначение жаропонижающих и противосудорожных средств;
введение препаратов для улучшения сердечной деятельности;
вдыхание кислорода (иногда – вентиляция легких).

Чтобы не допустить перегрев, соблюдайте меры профилактики.

Профилактика перегрева

Чтобы у детей не было проблем со здоровьем, придерживайтесь следующих правил:

Летом гуляйте с малышом до 10 или после 16 часов дня. В полдень солнце наиболее активно, поэтому велик риск получить солнечный удар.
Если ребенок проводит время на солнце, заранее нанесите на его кожу солнцезащитный крем.
В жаркое время года одевайте малышу головной убор и легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов.
Регулярно поите кроху и следите за мочеиспусканием: количество опорожнений в день должно быть не менее четырех. Если моча мутнеет, это первый признак нарушения водного обмена.
Периодически отводите малыша в тень или купайте.
Во время пребывания в душном и жарком помещении чаще обтирайте ребенка мокрым полотенцем и предлагайте питье.
Увлажняйте помещение. Доктор Комаровский не против использования кондиционеров в детских помещениях, однако малыш не должен находиться под прямой струей холодного воздуха. В жару кондиционер легко провоцирует воспаление легких.
Вместо подгузников используйте марлевые или тканевые трусики.
В холодное время года одевайте детей на один слой одежды больше, чем носите сами.
Следите, чтобы температура в комнате не превышала 25 градусов.
Место, где спит малыш, располагайте подальше от батареи и приборов нагревания.

Соблюдение простых мер профилактики избавит вас и вашего ребенка от лишних проблем.

Дорогие читатели, мы с вами рассмотрели основные симптомы перегрева и методы оказания первой помощи. Если статья была вам полезна, оставляйте свои комментарии в соц. сетях или на блоге. Информация дана для ознакомления.

До скорых обсуждений!

Для быстрого распознавания симптомов перегрева у ребенка необходимо ясно понимать, что представляет собой этот процесс. Перегрев является следствием сбоя в схеме теплообмена между организмом и окружающей средой. Тело начинает вырабатывать большее количество тепла, чем отдает. Результатом нарушения становится перегрев с возможным последующим тепловым ударом.

Для ребенка перегрев может иметь серьезные негативные последствия. Если для взрослого человека температура воздуха 29 градусов на солнце приносит дискомфорт, то для ребенка она становится опасной. Причиной тому является не до конца сформированная функция регуляции теплообмена. Температура тела ребенка в первый год жизни крайне неустойчива и подвержена значительным колебаниям под воздействием ряда факторов.

Родителям детей, чей возраст не больше пяти лет, необходимо очень внимательно следить за временем пребывания малышей на солнце. Ребенок, не достигший возраста, в котором он уже может рассказать о своем состоянии, особенно нуждается в пристальном внимании взрослых. Для родителей малышей умение определять симптомы и признаки перегрева является важным навыком. Владея знаниями, взрослый человек сможет быстро оказать помощь и предотвратить последствия. Что делать при перегреве у ребенка?

Причины

Причиной возникновения перегрева у детей может стать солнце, слишком теплая одежда или жара в помещении, особенности терморегуляции у детей.

Солнце способно привести к возникновению перегрева организма детей за короткий период времени. Опасность представляет высокая вероятность последующего солнечного удара. Перегрев возникает при долгих прогулках в жару, длительном пребывании у водоемов с незащищенной кожей от солнечных лучей и отсутствующем головном уборе.

Одевание детей в слишком теплую одежду, не соответствующую погодным условиям, и создание жары в помещении, где находится ребенок, также ведут к сбою теплообменных процессов организма. Молодые родители в силу гипертрофированного желания опекать своего ребенка часто кутают чадо и поддерживают температуру в помещении на уровне значительно выше, чем рекомендуется для детей. Доктор Комаровский, например, настоятельно рекомендует не допускать превышение температурного порога в 19 градусов.
Из-за не сформированной окончательно терморегуляции у детей температура тела может повышаться. Поэтому ребенок всегда должен получать обильное питье для поддержания водного баланса. Нехватка жидкости провоцирует обезвоживание, которое очень опасно для малышей.

Доктор Комаровский, говоря о причинах возникновения перегрева детей, уточняет, что дополнительным фактором могут стать подгузники. Если ребенок одет слишком тепло, но при этом находится в прохладной среде, то нормализация температуры тела произойдет за счет дыхания. Если же внешняя среда жаркая, тогда охлаждение тела будет производиться за счет контакта кожи с воздухом. Подгузник в данной ситуации не даст организму полностью избавиться от лишнего тепла. Доктор Комаровский предлагает с помощью подгузников определять наличие перегрева. Если кожа под ним не отличается по цвету от эпидермиса всего тела, то состояние ребенка оптимально. Розоватый или красный цвет свидетельствует о перегреве.

Показатели нарушения теплообмена

Симптомы перегрева знать любому родителю просто необходимо. Они могут проявиться не сразу. Вовремя увиденные признаки и назначенное, при необходимости, лечение способны предотвратить серьезные осложнения. Симптомы у маленьких детей проявляются в виде:

Нежелания принимать пищу, повышенной потребности в питье.
Температуры, достигающей отметки 38 градусов и выше.
Сухости слизистых рта и губ.
Изменения оттенка кожи (бледность, краснота, синеватый окрас).
Больных глаз.
Состояния усталости, вялости или беспокойного поведения.
Высыпаний или опрелостей на коже.
У самых маленьких признаком перегрева является постоянное движение головы из стороны в сторону. Также это служит признаком головной боли.

У тех, кто постарше, может появиться:

Головная боль.
Слабость.
Тошнота.
Лихорадка.
Затруднение дыхания.
Головокружение и обмороки.

При обнаружении подобных симптомов необходимо четко представлять, что делать в создавшейся ситуации. Для устранения последствий пребывания на солнце или на жаре может потребоваться лечение. Но первым этапом и самым важным является оказание помощи ребенку при обнаружении признаков перегрева.

Как помочь ребенку?

Когда появляются признаки перегрева, самым главным становится выявление фактора, спровоцировавшего его возникновение, и немедленное устранение воздействия. Если причиной стало солнце, необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение. Освободить от сковывающей одежды, обеспечив максимальный контакт кожи с воздухом, и дать возможность свободно дышать. Последующие действия должны состоять из комплекса мер:

Уложить ребенка.
Снять подгузник при его наличии.
Голову покрыть влажной прохладной тканью.
Регулярно давать питье. Для такой ситуации лучше всего делать раствор из 0,5 чайной ложки соли, такого же количества соды и двух столовых ложек песка.
При температуре выше 38 дать препараты для ее снижения. Делать обтирания исключительно прохладной водой.
Не допускать попадания ребенка на солнце.

В серьезных случаях, когда ребенок получил солнечный или тепловой удар, требуется лечение. Обратиться к врачу необходимо незамедлительно.

Меры предосторожности

Что делать, если у ребенка случился перегрев, ясно. Соблюдая алгоритм оказания помощи, родители смогут быстро облегчить состояние малыша. Лучшее лечение, как утверждает доктор Комаровский, - это профилактика. Соблюдая меры предосторожности при пребывании ребенка на солнце, и не одевая его слишком тепло, можно избавить свое чадо от многих проблем.

Для предотвращения возникновения проблем со здоровьем у детей необходимо соблюдать следующие правила:

Минимизировать пребывание ребенка на солнце. Особенный акцент доктор Комаровский ставит на периоде с десяти до шестнадцати часов. Независимо от времени ребенок должен быть намазан солнцезащитным кремом и иметь головной убор.
Одежда должна быть свободного покроя и не стеснять дыхание и движение. Ткани только натуральные, цвета светлые.
Постоянно в доступе должна быть питьевая вода. Регулировать потребление жидкости обязательно. Минимальное количество мочеиспусканий равно четырем. Если это происходит реже, или моча имеет темный цвет, поить ребенка надо больше.
Периодически необходимо пребывание ребенка в прохладном помещение и купание для устранения перегрева организма.
Доктор Комаровский также рекомендует использование кондиционеров в помещениях, где находятся дети. Но для устранения слишком высокой сухости воздуха, что вредно для детского организма, его надо увлажнять. Альтернативным решением станет впрыскивание солевого раствора в нос.
Свести к минимуму время пребывания ребенка в подгузниках.
Температура в комнате, где находится ребенок, не должна быть выше 23 градусов. Помещение обязательно проветривать.
Спальное место ребенка располагать вдали от приборов, вырабатывающих тепло.

Соблюдение мер предосторожности в летний период и внимательное отношение к состоянию ребенка избавят от печальных последствий для организма. В вопросах, касающихся жары и одежды в летний период, стоит придерживаться принципа: лучше слегка охладиться, чем перегреться. Совершать в отношении ребенка любые действия необходимо, соблюдая баланс и золотую середину.

Порой, жаркая погода дарит нам не только приятные сюрпризы, в виде отдыха на пляже, подкрепленного красивым, равномерным загаром и отличными впечатлениями. Солнце может оказаться вполне коварным, и при недостаточной бдительности «подарить» большие неприятности в виде перегрева.

Эти состояния бывают опасными для жизни, и в этой статье мы рассмотрим, как оказать первую помощь при тепловом ударе, какое лечение будет назначено больному, как поступать в крайне тяжелых ситуациях и как защитить себя и своего ребенка от агрессивного солнца и воздействия жары?

Основные симптомы перегрева на солнце

Нижеприведенная симптоматика – довольно обобщенная, но если вы чувствуете хотя бы 3-5 симптомов из нижеперечисленных, то можно говорить о том, что вы перегрелись на солнце или «заработали» тепловой удар.

Головокружение
Слабость
Повышение температуры, ломота в теле
Непрекращающаяся головная боль
Тяжело дышать
Нарушается или полностью отсутствует потоотделение
Учащенный пульс и сердцебиение
Расширенные зрачки
Тошнота, рвота или повышенное слюноотделение
Потемнение в глазах, предобморочное состояние, обморок
Апатичность, потеря интереса ко всему
В особо тяжелых случаях - галлюцинации, судороги или спазмы мышц.

Первые признаки солнечного или теплового удара у ребенка

Следует различать такие понятия как солнечный и тепловой удар, и соответствующим образом реагировать на эти неприятности, особенно, если дело касается здоровья ребенка. И хотя зачастую мы говорим об этих недугах как о синонимах, их признаки, течение заболевания, а соответственно первая помощь и лечение будут отличаться. Для того чтобы понять, что является причиной плохого самочувствия вашего ребенка – перегрев или долгое нахождение на солнце, определим понятия и рассмотрим признаки солнечного и теплового ударов.

Солнечный удар – о нем говорят, когда расширяются сосуды в головном мозге вследствие длительного нахождения под открытым солнцем. Простыми словами, это когда перегревается на солнце мозг.

Конечно, мозг человека надежно защищен черепными костями, волосами, кожей, мозговой жидкостью, но в исключительных случаях даже эти физические особенности не спасают от агрессии солнца.

Предположить солнечный удар у ребенка можно по следующим симптомам:

Сильно болит голова;
Ребенок дезориентирован и потерял интерес ко всему происходящему;
Постоянно глотает слюну, что означает – его тошнит;
Дышит часто и с трудом;
У ребенка пересыхают слизистые, наблюдается сухость губ;
Пульс повышается до от метки 130-150;
Перестает потеть;
Кожа приобретает бледный или же на оборот синеватый или красноватый оттенок;
Температура может повыситься до отметки 39-40;
Возможен жидкий стул;
Малыш может потерять сознание или у него возникнут судороги.

Тепловой удар отличается от солнечного тем, что его можно получить, даже не находясь под лучами солнца. Ребенок может перегреться даже просто находясь в жарком, непроветренном помещении продолжительное время, а груднички частенько перегреваются, когда заботливые мамочки укутывают их в слишком теплые, «не дышащие» вещи. Другими словами – это перегрев всего организма и сбой вследствие этого в работе всех его систем.

Признаки теплового удара такие же, как и солнечного, только выражены они более ярко, но можно сказать, что первый – более коварный и опасный недуг. Помимо тошноты, может открыться частая рвота, а также понос, и как следствие – происходит скорейшее обезвоживание организма.

Первая помощь при перегреве на солнце: что делать?

При перегреве медицинская помощь должна быть оказана жертве теплового удара незамедлительно. Настоятельно рекомендуется сделать вызов кареты скорой. Но еще до приезда медиков нужно облегчить состояние больного. Для этого:

Охлаждайте пострадавшего по максимуму – снимите с него всю одежду или расстегните ее, уложите больного, поместите в тень или прохладное помещение и по возможности оботрите или обрызгайте прохладной водой.
Накройте или оберните больного смоченной в прохладной воде простынью, на лоб положите холодную, мокрую повязку, которую время от времени меняйте.
Если больной потерял сознание – привести его в чувство можно, дав понюхать нашатырь. Если же эта мера не помогла ему очнуться – сделайте искусственное дыхание.
Проветрите помещение, а если на улице жара – включите в комнате кондиционер или вентилятор.
Если у пострадавшего учащен пуль и «бешено» колотится сердце – дайте ему валерьянку (если пациент взрослый).
Давайте больному пить как можно больше жидкости, по пару глотков каждые 5 минут.

По поводу последующего лечение обязательно проконсультируйтесь со специалистом или с доктором, подоспевшим на скорой помощи.

Как лечить ребенка после перегрева на солнце?

Для малышей перегрев может вылиться в особо серьезную угрозу, в силу их не полностью сформировавшегося и не окрепшего организма. И если для взрослого человека температура на улице или в помещении в 30-35 градусов – это явный дискомфорт, то для ребенка, особенно для крохи младше 3-4 лет – это опасность, ведь функция теплообмена еще развита не «на полную».

Специальных лекарственных средств от перегрева пока не изобрели. Помочь выздороветь ребенку можно, вовремя приняв первые меры и обеспечив ему надлежащий уход в последующие несколько дней. Что именно нужно сделать:

Устранить факторы, ставшие причиной перегрева: если это солнце – переместить малыша в тень, если жаркая одежда – раздеть ребенка, у грудничка снять подгузник.
Покрыть головку малыша влажной тряпицей, менять ее время от времени, охлаждая.
Проветрить помещение, включить кондиционер или вентилятор.
Давать ребенку питье – регулярно и часто. Лучше, если это будет не просто вода или компот, а специальный раствор, регулирующий водный баланс в организме ребенка. Приготовьте его, смешав в 1 л воды 1 ст л соли, такое же количество соды и 2 ст л сахарного песка, а если малыша тошнит, капните в раствор немного сока свежего лимона.
Применяйте специальный солевой раствор для впрыскивания в нос малыша.
Если температура поднимается выше отметки 38, давайте ребенку препараты для ее снижения. Регулярно обтирайте ребенка прохладной водой.
Насильно не кормите ребенка, не стоит в этот период перегружать его желудок. Таким образом, главные средства для лечения малыша: питье, покой, прохлада, мокрые компрессы и жаропонижающие средства.

В особо тяжелых случаях, сопровождающихся обильной и частой рвотой, поносом, температурой выше 39 градусов, синюшностью кожи – незамедлительно обращайтесь к врачу!

Как лечить взрослого после солнечного удара?

В большинстве случаев, если больному вовремя была оказана помощь, какого-либо специального лечения не требуется. Комплекс мер для лечения взрослых после перегрева такой же, как и в случае с детьми, однако, его можно дополнить следующими действиями:

В случае с тепловым ударом – положите подушку или валик под ноги, а если стали жертвой солнечного удара – под голову.
Положите холод на голову, сердце, позвоночник. Можно использовать пакеты со льдом.
Если в дальнейшем состояние пациента, а также его пульс и сердцебиение не вызывают опасений, лечение будет заключаться в нахождении дома (в течение 1-2 дней), умеренном питании, соблюдении питьевого режима и снижении физических нагрузок.
Если же у больного наблюдалась рвота или потеря сознания, его обычно госпитализируют для наблюдения и восстановления водно-солевого баланса: в вену вводят физраствор или глюкозу.
Если вы сомневаетесь, стоит ли обращаться за помощью врачей конкретно в вашей ситуации, то вот симптомы, при которых врачебное вмешательство НЕОБХОДИМО : судороги, спутанное сознание или его потеря, высокая температура, нарушение дыхания и ритма сердца, обильная рвота.

Врач на скорой помощи при необходимости:

даст пациенту кислород,
введет противосудорожные препараты (например, седуксен);
даст аминазин при возбуждении и рвоте, кордиамин, если заподозрит сердечную недостаточность;
адреналин или мезатон, если давление критично упало;
при сильном обезвоживании введет в вену солевой раствор.

Для исключения осложнений после перенесенного теплового удара (о том, какие последствия тянет за собой это заболевание, читайте ниже) медиками могут быть назначены:

анализы мочи, крови и жидкости из спинного мозга;
проведение компьютерной томографии (КТ) – чтобы исключить вероятные повреждения центральной нервной системы;
электрокардиограмма, магнитная томография и прочие.

Обморок при тепловом и солнечном ударе: помощь

Обморок при тепловом ударе расценивается как патологическое состояние, при котором требуется квалифицированная врачебное вмешательство. Но еще до приезда медиков больному нужно оказать посильную доврачебную помощь.

В случае, если солнечный или тепловой удар сопровождается обмороком, пострадавшего нужно привести в чувство, дав ему понюхать нашатырь. После этого больной должен быть переведен в хорошо проветренное, прохладное помещение.
Если жертва перегрева без сознания – проверьте, свободна ли носоглотка от рвотных масс, и поверните голову больного набок, чтобы в случае внезапно начавшейся рвоты он не захлебнулся. Наблюдайте за его дыханием и ритмом биения сердца.
Уложите больного на спину на твердую поверхность, можно на пол, под голову поместите подушку или пакет со льдом, обмотанный тканью или завернутый в наволочку. Дайте пострадавшему холодной воды с солью, сахаром и лимоном (на 1 л жидкости – по 1 ст л сыпучих ингредиентов) или крепкий чай – негорячий.
Подмышки уложите холодную мокрую ткань, смоченную в слабом растворе уксуса.
Если больной находится в панике или у него учащено сердцебиение – дайте ему настойку валерианы или пустырника, а если жалуется на дискомфорт в области сердца – предложите таблетку нитроглицирина.

Что делать если перегрев на солнце сопровождается температурой?

Температуру ниже 38 градусов, будь то ребенок или взрослый, сбивать при перегреве не рекомендуется, более того, излишнее использование лекарственных препаратов в это время нежелательно. Если же шкала термометра показывает отметку выше 38-39, действуйте: дайте больному жаропонижающее, если речь о ребенке – будьте осторожны, не превышайте заявленные в инструкции по приему препарата нормы. При этом не переставайте обтирать пострадавшего мокрой тряпицей, на лоб поместите мокрый прохладный компресс, который заменяйте по мере высыхания.

Для снижения температуры при тепловом или солнечном ударе подойдут такие средства: Нурофен, Ибупрофен, Парацетамол. Если же лекарств под рукой не оказалось – разместите подмышками и под коленями больного компрессы, смоченный в холодной воде или бутылки с охлажденной жидкостью.

Что делать если началась рвота при перегреве на солнце?

Если в случае частой и сильной рвоты при перегреве у больного происходит заметное обезвоживание (пересыхание слизистых, губ, кожных покровов), нужно обязательно дать ему противорвотное средство и отпаивать его Регидроном или глюкозно-солевым раствором, как его сделать самостоятельно – рассказывалось выше.

Понос после солнечного или теплового удара: как лечить

Иногда тепловой удар, особенно у детей, довольно сложно отличить от пищевого отравления, и причиной тому – понос, который открывается как следствие этого недуга. Не нужно давать ребенку специальные препараты как при обыкновенный диарее, тем более, без рекомендации врача, ведь это явление в данном случае – не следствие расстройства кишечника – так проявляется нарушение нормальной работы головного мозга.

Давайте пострадавшему много пить (опять же, не игнорируйте солевые растворы), питание должно быть максимально легким. Обычно состояние пациента нормализуется через 1-2 суток после перегрева, если же ситуация усугубилась – обязательна госпитализация.

Последствия перегрева на солнце

Перегрев на солнце – это не просто недомогание, которое легко устранить, дав больному таблетку от головной боли или жаропонижающее. Это серьезное заболевание, ведь идет перегрев всего организма, вследствие чего ощущается сбой в работе всех систем и органов, в том числе кровеносных сосудов и всего кровообращения. Кровь оказывается под «прямым влиянием» солнечных лучей, циркулируя по всему организму, между всеми органами, которые тоже страдают от высокой температуры извне.

Чтобы стало ясно, во что может вылиться пренебрежение выявленными симптомами данного заболевания, непринятие первых мер и несвоевременное лечение теплового или солнечного удара, поговорим о возможных последствиях этого недуга для организма человека:

температура будет подниматься все выше, вплоть до 42 градусов – критической отметки для человеческой жизни;
под воздействием высокой температуры клетки мозга могут начать отмирать;
возрастает опасность остановки сердца;
наступают необратимые последствия, касающиеся функционирования всех органов и систем организма.

И если даже к пострадавшему в таком состоянии подоспеет медицинская помощь, далеко не факт, что его удастся спасти и вернуть к нормальной жизни. Вероятность спасения пострадавшего сама собой сокращается до 70%, если ему не была своевременно оказана помощь при тепловом ударе.

Видео: Солнечный удар: что делать?

Теперь вы знаете, как отличить тепловой удар от солнечного, и уж конечно сможете не растеряться, облегчить состояние и оказать первую домедицинскую помощь пострадавшему от воздействия жары человеку. А для того чтобы уберечься от коварного недуга, носите в жаркое время года головные уборы, пейте достаточное количество прохладной воды, и старайтесь слишком много времени не проводить на солнце.

Долгожданному лету радуются все, особенно дети. Летом не нужно надевать на себя сто одежек, можно бегать на улице до позднего вечера, а главное, купаться и отдыхать на природе. Поэтому солнечные летние деньки больше всего нравятся детишкам. Однако, несмотря на все эти прелести лета, оно не так безобидно как кажется. А всему виной знойная жара от палящих лучей солнца, которые порой бывают очень опасны, особенно для малышей. Поэтому нередко родители забивают в поисковые системы «Ребенок перегрелся на солнце. Что делать?».

К сожалению, обычно об этом начинают думать, когда с ребенком уже случилась неприятность. А иногда малышу ведь может понадобиться срочная помощь. Поэтому о том, что делать, если ребенок перегрелся на солнце, обязаны знать каждые родители, особенно мамочки, которые с малышом проводят больше времени.

1.Симптомы перегрева ребенка на солнце
2.Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?
3.Возможные последствия перегрева ребенка
4.Основные рекомендации
Нельзя не отметить, что кроме солнечного перегрева существует и тепловой перегрев. То есть малыш может и не находиться под знойными лучами солнца, но перегреться от жары. Это может случиться с теми детьми, которые гуляют на улице при температуре выше 30 градусов, а также с теми, кого мамы любят тепло кутать в любую погоду.
Симптомы перегрева ребенка на солнце

Если ребенок перегрелся, симптомы можно заметить сразу. Обычно дети, особенно младшего возраста, в жару обильно потеют. При перегреве у малышей прекращается потоотделение. То есть это первый признак нарушения физиологических процессов в организме – в первую очередь обезвоживание.

В связи с тем, что у ребенка происходит сбой процесса теплообмена, у него может повыситься температура. Иногда она может достигать 40 градусов и выше. Это можно сразу заметить по покрасневшему лицу малыша.

Тревожными симптомами перегрева у ребенка является тошнота, головная боль или головокружение. Можно заметить учащенное сердцебиение, одышку и посинение губ. У ребенка может потемнеть в глазах. Обычно, если ребенок перегрелся, у него появляется вялость, слабость, он старается прилечь.

Если ребенок сильно перегрелся, симптомы могут быть ужасающими – вплоть до судорог и потери сознания. Конечно, внимательные родители не допустят такой ситуации, но в жизни случается всякое. Тем более не все дети одинаковы и реагируют на солнце по-разному. Одному перегреться очень легко, а другой более выносливый. Но в любом случае, всем родителям нужно знать, что делать, если ребенок перегрелся, как оказать неотложную помощь
Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?

В первую очередь, как только вы заметите хоть один из выше перечисленных признаков, перенесите ребенка в прохладное помещение и разденьте. Дайте ему прохладной воды. В нее можно добавить немного соли (на литр воды неполная чайная ложечка). Подсоленная водичка восстановит водно-солевой баланс в организме ребенка.

Важно охладить тело ребенка, но, ни в коем случае, не допускайте резкой смены температуры. То есть нельзя обливать тело малыша холодной водой. Можно опустить его на несколько минут в ванну с водой комнатной температуры. После этого положите малыша горизонтально. Можно сделать обтирание тканью или ватой смоченной обычной водой, а в области подмышек, локтевых и коленных суставов приложить лед. На лоб ребенка положите кусок влажной ткани.

Если у ребенка предобморочное состояние или он уже потерял сознание, поднесите к его носу кусок ватки, смоченной нашатырным спиртом. В таких экстренных случаях нужно вызвать скорую помощь, т.к. последствия перегрева у ребенка могут быть непредсказуемыми.

Возможные последствия перегрева ребенка

Иногда симптомы перегрева у ребенка мама может заметить сразу, а иногда только через несколько часов после того как ребенок перегрелся на солнце. Повышенная температура у малыша может оставаться несколько дней. Это говорит о том, что у ребенка нарушилась терморегуляция.

Обезвоживание детского организма – вторая проблема, которая может сохраняться также продолжительное время. Эта проблема в большинстве случаев легко решаема с помощью отпаивания ребенка. Но бывает так, что ребенок отказывается от питья. В таких случаях малыш нуждается в лечении в стационаре, где при обезвоживании организма ребенку назначаются системы с физиологическим раствором. В любом случае если ребенок перегрелся на солнце, что делать, лучше расскажет врач. Поэтому следует показать малыша педиатру, который несколько дней понаблюдает за ребенком и, возможно, назначит лечение.

Перегрев на солнце особенно опасен для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, пожилых людей и маленьких детей.

У малышей до года механизм терморегуляции еще не сформировался, поэтому перегрев на солнце может существенно повредить их здоровью.

Комфортная для человека температура тела поддерживается с помощью естественной терморегуляции. Иными словами, в нашем организме непрерывно идут два сбалансированных процесса – теплообразования и теплоотдачи.

Иногда под воздействием внешних факторов баланс нарушается, и организм начинает вырабатывать больше тепла, чем может отдать. Чаще всего это происходит в результате перегрева на солнце, последствиями которого могут быть солнечный и тепловой удары.

Симптомы перегрева на солнце у ребенка

Ребенок может пострадать от солнечного или теплового удара даже в относительно нежаркую погоду. Проблемы возникают в том случае, если малыш долго находился под воздействием прямых солнечных лучей без головного убора или был слишком тепло одет. Иногда причиной перегрева становится недостаток питья в жару или длительное пребывание в машине, стоящей на солнце.

Первыми признаками перегрева у детей являются повышение температуры, появление на коже красных пятен, частое сердцебиение, тошнота, в некоторых случаях рвота и потеря сознания.

Если вовремя не оказать первую помощь, то процесс переходит в следующую стадию, которая характеризуется синюшностью кожных покровов, нарушением сердечного ритма и появлением судорог. В этом случае необходима срочная помощь медиков, поскольку здоровью и жизни ребенка угрожает серьезная опасность.

Чем лечить перегрев

Человека, пострадавшего от перегрева, нужно как можно быстрее перенести в прохладное место и уложить на спину, поместив под голову валик из полотенца или одежды. От верхней одежды лучше избавиться, чтобы получить возможность приложить к телу простыню, смоченную холодной водой.

При перегреве также хорошо помогают компрессы из кубиков льда, которые прикладывают ко лбу пострадавшего. При потере сознания самое действенное средство – дать человеку вдохнуть пары нашатырного спирта. После того как состояние больного стабилизируется, нужно напоить его большим количеством охлажденной подсоленной воды. Категорически запрещены алкогольные напитки, кофе и чай.

Как избежать перегрева на солнце

Перегрев – частый спутник пляжного отдыха. Чтобы не получить тепловой или солнечный удар в первые же дни отпуска, стоит принимать солнечные ванны не дольше получаса.

Пребывание на солнце должно чередоваться с отдыхом в тени и купанием в водоеме. Лучше всего загорать в движении, а не лежа под солнцем, и при этом обязательно прикрывать голову светлым платком, панамой или кепкой.

Нужно пить много жидкости – обычную и минеральную воду, охлажденный зеленый или травяной чай. И наконец универсальный рецепт: загорать и купаться лучше всего до десяти часов утра и после трех часов дня – в этом время солнечные лучи не так активны и не могут нанести вред.