Почему не растет грудь? Что делать, если маленькая грудь

Практически каждая женщина видит какие-то недостатки в своей фигуре. Особенную зависть у представительниц слабого пола вызывает пышная грудь. Она кажется многим символом женской привлекательности. Поэтому актуальным становится вопрос о том, что делать если маленькая грудь.

Можно, конечно, вставить имплантанты, но это дорого и чревато осложнениями. К счастью, есть и домашние способы, с помощью которых можно сделать эту часть женского тела более привлекательной.

Откуда появляются комплексы по поводу размера груди?

В жизни мало кто может похвастаться модельной внешностью. При этом на обложках гламурных журналов и в кино появляются пышногрудые длинноногие девушки с осиной талией. Современная реклама и кинематограф формируют стойкое убеждение, что именно так должна выглядеть представительница слабого пола.

В каждом фильме обязательно присутствует героиня, у которой минимум третий размер груди. Таких же моделей показывают в музыкальных клипах и различных телешоу. Все это делается ради привлечения аудитории, а тем временем едва ли не каждая вторая девушка по ту сторону экрана начинает думать: «Раз я не такая, значит, я не красивая, я не нравлюсь мужчинам». Так появляются комплексы.

В действительности важно понимать, что далеко не все модели обладают пресловутыми параметрами 90-60-90. Натуральная большая грудь при стройной фигуре - это редкость. Пышные формы, которые мы видим по телевизору, — это зачастую заслуга пластического хирурга. В то же время шоколадный оттенок кожи, длинные волосы и ногти, пухлые губы звезд шоу-бизнеса - результаты работы хороших стилистов. Так стоит ли комплексовать из-за того, что кто-то пытается навязать вам в качестве объекта для подражания идеальный образ, которого не существует в природе?

Преимущества маленькой груди

Даже очень маленькая грудь перестанет быть трагедией, если ее обладательница посмотрит на свою «проблему» с другой стороны. Любая девушка с пышными формами может рассказать, как много она испытывает неудобств в повседневной жизни. Некоторые барышни с большим бюстом даже делают операции по его уменьшению. Почему?

Для этого есть ряд веских причин:

Что думают мужчины?

Мужчины действительно обращают внимание на женское декольте. Это природный инстинкт, который срабатывает уже в первые 5 секунд знакомства. Не секрет, что представители сильного пола мысленно представляют, как выглядит грудь женщины, которая стоит рядом. Они пытаются оценить размер и форму бюста, сокрытого под одеждой.

По этим причинам женщины и носят вещи с декольте. Им нравится внимание противоположного пола. Однако многие из них думают, что декольте выглядит привлекательно только в том случае, если оно приоткрывает пышные формы. Так ли это?

В ходе многочисленных опросов выяснилось, что большинство мужчин уверены: большая грудь выглядит красиво, но не это главное в девушке. Кроме того, вкусы у всех разные. Одним нравятся брюнетки, другим - блондинки, а третьи засматриваются только на рыжих. Кто-то любит худеньких девушек с небольшой, но аккуратной грудью, а для кого-то привлекательны женщины с большой грудью и пышными бедрами. Влюбляются в девушек не из-за бюста, а из-за их женственности, мягкости, нежности. Эти качества никак не зависят от зоны декольте.

В качестве доказательства можно привести популярных актрис, которые свели с ума огромное количество мужчин, не имея выдающегося бюста. Это Кира Найтли, Ванесса Паради, Кейт Хадсон, Натали Портман. Данный список можно продолжать до бесконечности. Эти девушки для многих являются идеалами красоты и женственности. Причем они вполне довольны формами, которые им дала природа.

Способы увеличить грудь в домашних условиях

Если избавиться от комплексов не удается, можно воспользоваться домашними способами, чтобы сформировать красивый бюст.

Сделать это помогут:

  • физические упражнения;
  • коррекция питания;
  • избавление от вредных привычек;
  • контрастные компрессы и гидромассаж;
  • правильно подобранная одежда;
  • народные рецепты.

Кстати, если у вас очень маленькая грудь, возможно, она еще вырастет естественным образом. Развитие молочных желез завершается только к 22 годам. Поэтому у юных девушек еще все впереди. Кто-то начинает носить бюстгальтер уже в 12 лет, а другие девушки до 18 лет жалуются на отсутствие каких-либо форм.

Физические упражнения

Чтобы сделать грудь упругой и подтянутой, придать ей очень красивую форму, выполняйте физические упражнения. Для этого понадобятся гантели весом около 1,5-2 кг.

Делать нужно следующее:

  1. Лягте на пол, возьмите гантели. Соединяйте и разводите руки перед грудью, соблюдая прямой угол.
  2. Повторите предыдущее упражнение из положения стоя.
  3. Стойте и делайте махи руками, продолжая зажимать в них гантели. Отводите правую руку вперед, левую - назад и т. д.

Каждое упражнение достаточно повторять по 10 раз, но обязательно каждый день. Утро рекомендуется начинать с обычных отжиманий - они хорошо укрепляют грудные мускулы, формируют красивый рельеф.

Еще эффективно такое упражнение: лежа на животе и положив ноги на валик, поднимайте корпус, раскачиваясь из стороны в сторону. Руки должны быть выпрямлены, ноги - сведены вместе. Количество повторов - 5 для каждой стороны.

Гидромассаж

Во время водных процедур направляйте душ на свой бюст, делая по 10 круговых движений вокруг каждой груди. Потом увеличьте напор. Направляйте струю в области над и под грудью.

Проводите гидромассаж около 10 минут. Такая процедура поможет укрепить мышцы бюста. Также она прекрасно тонизирует и повышает эластичность кожи. Результаты, конечно, будут видны не сразу. Однако не сдавайтесь - и через какое-то время вы заметите, что ваше тело начинает изменяться в лучшую сторону.

Контрастные компрессы

Создать пышный бюст помогают также контрастные компрессы. Это простая процедура, которая не требует особой подготовки. Просто прикладывайте к груди поочередно полотенца, смачивая их то в горячей, то в холодной воде. Для улучшения эффекта попробуйте добавлять в горячие компрессы эфирное масло иланг-иланга или герани, а в холодные - морскую соль.

Через 20 минут сполосните грудь водой. Нанесите на кожу крем, обладающий лифтинг-эффектом.

Коррекция питания и образа жизни

Чтобы грудь увеличилась, нужно не только любить спорт, но и правильно питаться. По-настоящему полезны овощи, грецкие орехи, мед, бананы. Эти продукты насыщены витаминами и микроэлементами. Такие вещества необходимы организму, а, если он будет работать правильно, у вас появится шанс улучшить вид своего бюста.

Не менее важно отказаться от алкоголя и курения. Это очень вредные привычки, которые замедляют развитие молочных желез.

Как увеличить грудь визуально?

Есть очень много способов, которые позволяют создать пышные формы, не только не прибегая к операции, но даже не напрягая организм физическими упражнениями. Потребуется только походить по магазинам, но шоппинг - это одна из главных женских слабостей.

Чтобы грудь визуально увеличилась, придется скорректировать свой образ.

Особое внимание нужно обратить на:

Народные методы

Бюст обычно увеличивается после родов и во время грудного вскармливания. Однако, если ждать у вас нет сил, не составит труда ускорить процесс приобретения пышных форм. В домашних условиях провести увеличение груди можно при помощи народных методов, которые использовали еще наши бабушки.

Наверное, нет людей, которые не слышали бы о пользе капусты для женских форм. Однако этот полезный овощ поможет только юным девочкам, организм у которых еще продолжает расти и развиваться. В более старшем возрасте, чтобы грудь увеличилась, одной капусты будет недостаточно.

Можно попробовать пить отвар из хмелевых шишек. В его состав входят ингредиенты, схожие по составу с эстрогеном - гормоном, благодаря которому девушка выглядит женственно и отличается от мужчины. Отвар готовится просто: бросьте 1 ст. л. шишек в стакан кипятка, потом прогревайте все на водяной бане около 10-15 минут. Пить это средство следует 3 раза в день по 2 ст. л.

В период употребления отвара из хмелевых шишек может сбиться менструальный цикл. Поэтому следует соблюдать осторожность. При возникновении нежелательных эффектов нужно уменьшить дозировку или полностью отказаться от средства.

Мало можно найти женщин, полностью довольных своим телом. Ведь не так-то много в реальной жизни девушек модельной внешности: длинноногих, пышногрудых, с осиной талией. Вот и появляются у многих представительниц прекрасного пола никому не нужные комплексы. Но стоит ли корить себя, тратить нервные клетки и расстраиваться по таким пустякам? Не лучше ли постараться исправить то, что, как нам кажется, делает нас не такими красивыми, как хотелось бы?

Что делать если маленькая грудь?

Эта статья посвящена тем женщинам и девушкам, которые не в восторге от своей маленькой груди. Милые дамы, не стоит расстраиваться! Небольшая грудь – это вовсе не проблема.

  • Во-первых, многим мужчинам больше нравятся женщины с аккуратной миниатюрной грудью. А во-вторых, не стоит забывать, что далеко не все пышногрудые дамы довольны своими большими формами. Но если Вы все-таки твердо намерены увеличить бюст, стоит разобраться с возможными путями решения этого вопроса. Пластическая хирургия в наши дни переживает настоящий бум. Однако стоит ли рисковать своим здоровьем и отправляться за большой грудью прямиком на стол хирурга? Во-первых, оперативное вмешательство – всегда риск.
  • Во-вторых, неизвестно, не появятся ли после операции какие-то осложнения.
  • И наконец – можете ли Вы быть уверены в том, что знаете, какими будут последствия использования имплантатов?

С возрастом бюст все-таки увеличивается. Это же происходит после рождения ребенка и в период лактации. Но если Вы считаете, что времени ждать нет, то почему бы не попробовать народные методы увеличения груди?

Каждая из нас слышала, что для роста груди нужно есть капусту. Это так. Капуста создает благоприятные условия для гормонального фона девушки, за счет чего увеличивается грудь. Правда, здесь есть одно важное «но»: помочь в этом щекотливом вопросе капуста может только тем девочкам и девушкам, чей организм еще только формируется. Для более зрелых дам капуста превращается просто в полезный продукт – и не более того. Зато есть другие способы увеличения груди народными методами.

Например, можно пить отвар из шишек хмеля. В состав этого растения входят растительные компоненты, близкие по своему составу эстрогену – женскому гормону. Отвар готовится так: на водяной бане прогреть столовую ложку шишек хмеля со стаканом кипятка в течение 15 минут. Пить полученный отвар трижды в день по две столовые ложки. Внимание: не забывайте, что шишки хмеля способны нарушить цикл месячных, так что пить отвар надо осторожно.

Помогают для увеличения груди контрастные компрессы . Холодный и горячий компресс накладываются поочередно, чередуясь. Для большей пользы в горячие компрессы желательно добавить масло герани и иланг-иланга, а в холодные – немного морской соли. После окончания компресса ополосните грудь чистой водой и смажьте кожу кремом, обладающим подтягивающим эффектом.

Упражнения также важны для увеличения груди. Для их выполнения Вам понадобятся гантели весом 1 кг. Нужно встать прямо, ноги вместе, руки с зажатыми в них гантелями опустить вниз вдоль тела. Затем приступайте к выполнению махов руками: левая рука назад, правая – вперед; затем руки меняются. Это упражнение нужно сделать 10 раз. Следующее упражнение такое: лечь на спину, руки с гантелями положить на грудь.

На счет «раз» поднять руки вверх, «два» — руки в стороны, «три» — вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз. Затем лечь на живот, положив ноги на невысокую скамеечку или на валик. Понимать корпус на выпрямленных руках, раскачиваясь на них влево и вправо. Обратите внимание: ноги нужно держать вместе. Повторить раскачивание по пять раз для каждой стороны.

Надо сказать пару слов и о гидромассаже. Когда принимаете душ, направьте на грудь струю воды и сделайте 10 движений струей по кругу. Затем нужно усилить напор и направить струю в область над и под грудью. Продолжительность процедуры – не более 10 минут. Гидромассаж укрепляет мышцы, улучшает эластичность, упругость и тонус кожи груди.

На что в первую очередь обращают внимание мужчины, глядя на представительниц противоположного пола? Да, ответов много: на лицо, на ноги, на талию, но… Как ни крути, а большинство все же особое внимание уделяют женскому бюсту (хотя и не всегда готовы в этом признаться). Именно поэтому дамы зачастую настолько обеспокоены своим размером груди, что создают себе проблему на ровном месте. Давайте разберемся.

Какую грудь можно назвать маленькой?

Единого мнения здесь быть не может, все весьма субъективно. Конечно, нулевой и первый размер - это однозначно маленькая грудь , второй идет «на любителя». Третий и выше размеры с уверенностью можно назвать большой грудью.

Вместе с тем, немаловажную роль играют общие пропорции фигуры: на даме пышных форм даже третий размер может выглядеть не особо большим, в то время как на худой и высокой девушке та же «тройка» будет смотреться уже прямо-таки непропорционально огромной.

Почему моя грудь маленькая?

Важно понимать, что маленькая грудь вовсе не означает наличие какого-либо заболевания. Чаще всего это является такой же индивидуальной особенностью, как цвет волос или глаз. Если ваша мама и бабушки - обладательницы нулевого размера, не стоит удивляться подобной ситуации - с генами не поспоришь. Иногда бывает и так, что вы - единственная «звездочка» с маленькой грудью среди своих пышногрудых родственниц.

Однако в некоторых ситуациях причина кроется в другом. Размер и форма груди напрямую зависят от:

  • Гормонального фона
  • Наследственности

Наследственность мы уже обсудили, поэтому разберемся с гормонами.

Почему грудь не растет?

Молочная железа - орган гормонозависимый и реагирует на уровень эстрогенов в крови. Поэтом проблемы могут крыться в некорректной работе:

  • Щитовидной железы (даже при норме эстрогенов, но недостаточности гормонов щитовидки, молочные железы не растут)
  • Надпочечников
  • Гипофиза
  • Яичников

Состояния, предрасполагающие к возникновению гормональных проблем:

  • Плохое питание, недостаток витаминов
  • Неблагоприятная экология
  • Наследственность (гормональные нарушения у родственников)

Кроме того, на размере груди могут сказаться травмы (особенно полученные в период полового созревания), инфекционные и воспалительные заболевания, а также общее количество подкожного жира в организме (существенную долю в объеме молочной железы занимает жировая прослойка, поэтому, выбирая строгую диету, стоит подготовиться к неизбежной потере как минимум 1 размера).

Что делать с маленькой грудью?

Способ решения проблемы зависит прежде всего от ее причины. Однозначное заключение о том, кто же «несет ответственность» за вашу маленькую грудь сможет дать лишь врач после комплексного обследования, включающего УЗИ и группу анализов крови на гормоны.

Если речь идет именно о гормональных расстройствах - потребуется комплексное лечение у эндокринолога, который назначит индивидуальную программу (как правило - сочетание гормональных препаратов и диеты).

Маленькая грудь, полученная по наследству, заболеванием не считается, поэтому бегать с ней по врачам будет лишней потерей времени. Что делать в этом случае? Как правило, женщины обращаются к разного рода альтернативным - однако, и здесь не помешает предварительная консультация медицинского специалиста, поскольку многие из подобных способов (в частности - гормональные препараты и вакуумные приборы) могут нанести непоправимый вред здоровью.

Оптимальным по соотношению эффективности и безопасности способом являются пластическая операция, а также инъекционная методика . Это весьма дорогостоящие варианты, но вместе с тем, они имеют ряд очевидных преимуществ:

  • Долгосрочный результат
  • Возможность точно скорректировать размер и форму груди
  • Гарантированный эффект независимо от причин, по которым грудь изначально была маленькой

Единственное, что нужно помнить, планируя визит к пластическому хирургу - размер бюста отнюдь не все, на что обращают внимание мужчины, а многим нравится именно маленькая грудь. Поэтому только вы решаете, является ли она вашим достоинством или недостатком.

Многие женщины комплексуют из-за размера своего бюста. Одни задумываются о том, что делать с маленькой грудью. Другие мечтают уменьшить большую. Третьих не устраивает форма. Мода на женские фигуры постоянно меняется. Следовать ей и менять свое тело каждые 7-10 лет невозможно. Нравиться необходимо в первую очередь себе. Окружающие не замечают недостатков, если женщина уверена в своей сексуальности и счастлива.

Идеальный бюст

Большинство женщин уверены в том, что мужчины предпочитают Она действительно привлекает и притягивает взгляд. Ученые считают, что в этом виновато подсознание. В детстве большая грудь гарантировала малышу обилие молока, тепло и уют.

Несколько лет назад известные мужские журналы провели опросы на тему, какой размер бюста больше нравится мужчинам. В анкетировании приняли участие несколько тысяч человек. Около 33% голосов набрала грудь третьего размера. А сразу за ней - второго. Пятый и шестой размеры набрали не более 5% голосов.

В большинстве ответов мужчины обращали внимание на то, что для них важнее состояние груди. Бюст четвертого размера чаще всего упругостью похвастаться не может. Особенно если женщина уже родила или перешагнула 35-летний рубеж. Поэтому не стоит волноваться о том, что делать, если очень маленькая грудь. Потерять упругость она не сможет. А значит, даже в зрелом возрасте не будет подвержена обвисанию и деформации.

На самом деле размер груди не так важен, как может показаться. Среди голливудских красоток есть женщины как большим, так и с маленьким бюстом. Все они пользуются популярностью и желанны для миллионов мужчин. Важно только то, как женщина сама себя оценивает. Если она не уверена в себе и слишком закомплексована, даже самая красивая грудь не поможет ей стать счастливее.

Почему грудь не растет

Для того чтобы понять, что делать с маленькой грудью и станет ли она больше, необходимо разобраться в причине, по которой она не растет. У девушек молочные железы начинают развиваться приблизительно в 8-10 лет. Сначала происходит постепенное набухание груди.

Молочные железы начинают свое развитие по очереди. Именно в это время многих девочек и их мам заботит вопрос о том, что делать, если одна грудь меньше другой. Переживать из-за этого не стоит, - это совершенно нормальная ситуация.

Начиная с 12 лет в области молочной железы начинает разрастаться жировая ткань. К 22 годам грудь должна достигнуть того окончательного размера, который и будет сопровождать женщину на протяжении ее жизни. Существует несколько причин, по которым прекращается рост жировой ткани вокруг молочных желез:

  1. Недостаточная выработка эстрогенов (женских половых гормонов).
  2. Дефицит жировой ткани в организме.
  3. Генетическая особенность.
  4. Пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
  5. Профессиональный спорт.

Может ли уже сформированная грудь уменьшиться

Женщины, имеющие идеальный бюст, могут однажды обнаружить, что груди стали меньше. В подавляющем большинстве случаев такую ситуацию можно объяснить нормальными физиологическими причинами. Иногда грудь становится меньше из-за различных заболеваний и гормональных сбоев.

Наиболее распространенной причиной того, почему размер бюста становится скромнее, является резкое похудение. Что делать, если грудь стала меньше, а терять объемы не хочется? Прекращать похудение. Вес придется отрегулировать и снижать очень медленно. В противном случае грудь не только станет гораздо меньше, но еще и обвиснет.

Размер бюста может уменьшиться после окончания грудного вскармливания. А также в том случае, если женщина длительное время принимала противозачаточные таблетки, а потом прекратила это делать.

К патологическим причинам уменьшения груди относятся гормональные сбои. Например, проблемы со щитовидной железой. В таком случае патологические изменения могут коснуться также и других органов. Без помощи врача в такой ситуации не обойтись.

Почему одна грудь меньше

Желез у девочек является вариантом нормы. Обычно она полностью проходит к 17 годам. Такая же ситуация у взрослой женщины требует консультации маммолога.

Асимметрия может развиваться по следующим причинам:

  1. Травма. Механическое повреждение в детском возрасте может негативно сказаться на процессе формирования груди.
  2. Лактация и беременность. В этих периодах асимметрия является нормой. Но в том случае, если она сохраняется и после прекращения кормления ребенка, необходим осмотр и консультация врача.
  3. Закупорка протоков.
  4. Гормональные нарушения.
  5. Новообразования. Патологическое разрастание тканей влияет на размер и форму груди.
  6. Воспалительные заболевания половой системы.

Гормональное лечение

Женщины часто задаются вопросом о том, что делать с маленькой грудью. Некоторые специалисты рекомендуют для этих целей принимать гормональные препараты. Назначить их может только лечащий врач после прохождения всех необходимых анализов.

Гормоны, способствующие увеличению груди:

  1. Эстрогены. Именно эта группа отвечает за рост груди.
  2. Прогестерон. Регулирует рост железистой ткани.
  3. Пролактин. Ответственен за грудные объемы в период вынашивания ребенка.

Сказать заранее о том, насколько увеличится грудь во время приема препаратов, невозможно. У одних женщин разница будет всего в полразмера. Другим везет больше. У некоторых грудь увеличивается на два размера.

Прием гормонов дает эффект только до того времени, пока женщина их пьет. После отказа от использования препарата объемы исчезнут. Поэтому этот вариант не является панацеей в том случае, если у девушки маленькая грудь. Что делать, пить гормоны дальше или решаться на операцию? Многие врачи считают, что операция гораздо безопаснее.

Все гормональные препараты влияют на женский организм не лучшим образом, и в случае длительного приема могут спровоцировать неприятные последствия:

  1. Существенное увеличение массы тела.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Мигрень.
  4. Тромбоз.
  5. Снижение иммунитета.
  6. Нарушение работы органов ЖКТ (запоры, тошнота).
  7. Депрессии.
  8. Снижение либидо.
  9. Бессонницу.
  10. Артериальную гипертензию.
  11. Аллергии.

Увеличение размера груди с помощью приема гормональных препаратов является далеко не лучшим способом. За временный результат женщина может заплатить своим здоровьем.

Хирургическая операция

Наиболее распространенным ответом на вопрос о том, что делать с маленькой грудью, будет маммопластика. Операция - это серьезный шаг. Но это единственный реальный способ существенно увеличить грудь до желаемого размера и сохранить результат на всю жизнь. Кроме изменения объема, женщина получит и упругость.

Существует несколько видов имплантатов. Они отличаются по плотности, форме и наполнителю. Современные имплантаты совершенно безопасны. Даже в случае повреждения их оболочки содержимое не вытечет и не нанесет женщине вреда.

Хирургическое вмешательство в среднем длится около 50 минут. Ткани молочной железы врач не затрагивает, поэтому женщина сможет кормить ребенка. Период восстановления не превышает двух недель. А рубец рассасывается уже через пять месяцев.

В течение первых 30 дней необходимо постоянно носить компрессионное белье. Про занятия спортом и плавание придется на время забыть. Поднимать тяжести также запрещено.

Только хирургическое вмешательство поможет быстро преобразить Делать ли операцию, женщина должна решить самостоятельно. Это серьезный шаг, который нельзя совершать необдуманно.

Необходимо понимать, что маммопластика способна спровоцировать и негативные последствия. Например, разрыв имплантата или его смещение, образование фиброзной капсулы. А иногда не удается получить ту форму, о которой женщина мечтала. В большинстве случаев происходит это по вине хирурга, из-за его недостаточной квалификации. Поэтому к выбору клиники необходимо подходить очень ответственно.

Увеличение молочных желез - это далеко не все, на что способна маммопластика. Многие женщины интересуются, что нужно делать, чтобы грудь стала меньше. Некоторым это может показаться удивительным, но есть представительницы прекрасного пола, которым хочется иметь объемы поскромнее. Процедура уменьшения называется Она необходима в том случае, когда большие объемы начинают вызывать физический и психологический дискомфорт. После операции грудь станет упругой и подтянутой.

Прием БАДов

Огромной популярностью пользуются различные БАДы для увеличения груди. В эти препараты входят фитогормоны, полученные из растений. Эффективность и безопасность подобных средств не доказана. Несмотря на это многие женщины готовы рискнуть здоровьем ради получения желаемого размера груди безоперационным способом.

Растительные гормоны имеют сходный состав с эстрогенами. Длительный прием подобных средств может способствовать некоторому увеличению объема груди. Действие таких БАДов схоже с гормональными средствами, но в несколько раз слабее. То есть кроме, увеличения объема бюста, женщина может стать шире в талии и бедрах. А после окончания приема растительных препаратов грудь потеряет объем и вернется к прежнему размеру.

Физические упражнения

Многие тренеры по фитнесу привлекают к себе клиенток, обещая показать эффективные упражнения для увеличения груди. К сожалению, сделать это невозможно. Грудь состоит из жира и молочной железы. Прокачать эти ткани просто невозможно. Физические упражнения не способны увеличить объем груди.

Такая ситуация вовсе не означает, что спорт можно игнорировать. Существуют упражнения, которые способны воздействовать на мышцы, находящиеся под молочной железой. Если держать их в тонусе, они будут подтягивать грудь верх. Это визуально сделает бюст немного больше. Самыми эффективными упражнениями являются обычные отжимания от пола.

Красота – это не грудь, подобная воздушным шарам, и не попа, обтянутая мини-юбкой, а лицо, озаренное любовью. (Олег Рой)

Сегодня мы поговорим о том, что у одних вызывает стыд, у других – чувство гордости. О том, по каким критериям мужчины делают выбор в пользу женщины. И о том, почему иметь грудь — это важно, но иметь большую грудь – менее важно.

Сегодня мы будем рассуждать об этом в компании с экспертами, врачами и простым мужским мнением.

Итак, какую же грудь любят мужчины – большую или маленькую? И насколько решающую роль играет грудь в соревновании за лучшего парня школы? Все это ты узнаешь, прочитав мою статью!

Для начала давай определимся, что рост молочных желез – дело сугубо индивидуальное. Одни уже в 10 начинают носить нижнее белье, другие вынуждены впервые его купить только в 16. Здесь нет ничего стыдного или странного.

Это вроде того, почему одни женщины рождаются блондинками, а другие – брюнетками. Размер груди полностью формируется только к 22 годам! Значит, у тебя есть еще реальный шанс:).

Рост груди также обоснован твоим весом, любовью к физическим упражнениям, а также способу жизни. При употреблении алкоголя и курении табака рост молочных желез замедляется (об этом ты можешь узнать на любом форуме). Это значит, что уподобляясь модным девочкам, ты рискуешь остаться без красивого и упругого бюста!

Тщательно следи за своим рационом. Ведь употребляя в пищу грецкие орехи, мед, бананы, курагу и овощи, ты заставляешь свой организм функционировать правильно, а значит, имеешь все шансы «вырастить» грудь.

Многие врачи искренне считают, что большая грудь – это большая нагрузка. В молодости мы все выглядим стройными и красивыми, но большая грудь в период развития женского организма создает ненужное давление на позвоночник.

Таким образом, нарушается нормальная работа внутренних органов, плохо развиваются кости и начинаются проблемы.

Кто из нас не страдал в детстве банальным сколиозом? Врачи говорят нам, что это из-за неправильного расположения за столом, отсутствия физической нагрузки и т.д.

Однако, сколиоз частенько является результатом обладания чрезмерной «женской красоты». Именно поэтому, засыпая каждый раз с мыслью о том, что вы хотите объемную грудь, советую трижды задуматься.

Еще одним недостатком большой груди является ее отвисание. До 30 лет, до родов и выкармливания ребенка грудь смотрится как на картинке журнала. Но что ждет тебя, когда ты будешь беременна? Боль, неудобство и большое количество клинических проблем – вот далеко не весь перечень.

Заметь, как много актрис и других публичных женщин не обладают шикарным бюстом. Многие из них – обладательницы Оскара, известные политики или замужем за самыми сексуальными мужчинами планеты.

Например, Кира Найтли обладает фигурой 12-летней девочки. Но при этом она не только успешная модель, но и удачная актриса. Ванесса Паради – известная певица и жена всеми обожаемого Деппа – не менее плоскогрудая барышня

И таких примеров можно назвать тыщи:).

Кейт Хадсон

Натали Портман

Пэррис Хилтон

Однако, не стоит расстраиваться и тем, кто стал обладательницей шикарного бюста. Все эти страшные вещи, которые я описала выше возможно избежать! Для этого просто необходимо ежедневно выполнять ряд упражнений, которые помогут сохранить красивую форму и упругость вашей груди!

Давайте посмотрим, что по поводу размеров груди говорят мужчины:). Такой вопрос я задала на дном очень посещаемой форуме и вот что получила в ответ:

«мне нравится маленькая грудь!» (Виталий, 25 лет)

«Не стоит комплексовать по этому поводу.Все женщины прекрасны по своему!Нет не красивых женщин.Я так считаю.» (Юрий, возраст не указан)

«присоединяюсь, нравится маленькая грудь. Многим мужчинам нравится маленькая. Комплексовать точно не стоит. естественно есть и те кому нравится большая, на всех не угодишь, дело вкуса» (ING, 20 лет)

«Это вообще не отталкивает.Меня оттолкнуть в женщине может повидение, неопрятная одежда и внешний вид. Но уж точно не маленькая грудь:)» (Костик50009785, возраст не указан)

«Если сказать честно не отталкивает, первая причина почему мне нравиться не большая грудь, втарая причина как можно оценивать человека по груди, если человек нормальный то мне пофиг какая у него грудь даже если ее не будет» (Алекс, 17 лет)

Стиль и пунктуация сохранены полностью:DDDDD