Трескаются локти причины и лечение. Сухая кожа на локтях: основные причины и направления лечения

Ни для кого не секрет, что уход за телом для девушки – важная составляющая образа жизни. Каждая дама, стремясь продлить молодость, занимается собой. Утренние пробежки и спортзалы, кремы и лосьоны, маски и скрабы, массажи и обертывания… Однако, несмотря на это, придирчивые барышни все равно находят области, над которыми еще нужно поработать. И порой таким досадным недочетом, мешающим насладиться совершенной красотой, становится сухая кожа на локтях. Она выглядит непрезентабельно, а, зачастую, даже грубовато. Особенно это бросается в глаза летом, в сезон футболочек, маек и кофточек с коротким рукавом. Как же побороть этот внешний недостаток? Каковы причины такой сухости? Как раз об этом и пойдет речь далее.

Почему сохнут локти

Порой сухость кожи на локтях вызвана довольно серьезными причинами. Например, таким образом организм может сигнализировать о нарушениях деятельности надпочечников или щитовидной железы, а то и о сахарном диабете или снижении уровня гемоглобина. Действительно ли дело в гормональном сбое или начинающейся болезни, могут показать только результаты узи или назначенные доктором анализы. В таком случае лучше не затягивать с визитом к эндокринологу, который пропишет грамотное лечение.

Впрочем, чаще всё гораздо более прозаично. Так, стать очень сухой кожный покров может из-за банального неправильного питания. Рацион должен быть разнообразным и насыщенным всеми необходимыми ценными веществами. Особенно для красоты и упругости кожи важны кератин и витамины А, Е и D. Их можно получать из нежирной рыбы, мяса, яиц, кураги, растительных масел, молочных продуктов. Также важно помогать организму поддерживать естественный водный баланс и каждый день пить чистую воду. Не меньше литра, а лучше полтора.

Делает сухой кожу на локтях и частое принятие ванн, и посещение бассейнов. Ведь хлорированная вода не лучшим образом воздействует на кожу, раздражая ее. Точно такой же эффект наблюдается после использования жидкого мыла и гелей для душа с сульфатами в составе.

А иногда пересыхание на локтях становится следствием офисной работы. В течение дня у барышень, которые имеют привычку упираться в стол, место локтевого сгиба натирается, и в результате получаются механические повреждения и сухость.

К тому же, чтобы кожа не сохла и не шелушилась, не нужно забывать об увлажнителях воздуха. Потому что, когда в помещении слишком низкая влажность, клетки не могут поддерживать природный гидробаланс.

Таковы основные причины, по которым на локтях может образоваться сухая темная кожа, а порой даже грубая и потресканная. Что же можно сделать, чтобы ее смягчить?

Есть некоторые проверенные народные методы.

Лучшие рецепты против сухой кожи на локтях

Одно из самых замечательных и простых средств – льняное, миндальное или оливковое масло. Они великолепно питают, убирают воспаления и делают кожу мягкой. Можно просто втирать любое из этих масел в область локтей вместо крема для тела, а можно сделать ванночку. Для этого масло нужно прогреть до приятной температуры, вылить в две пиалочки и опустить в них локти. Посидеть так четверть часа, промокнуть салфеткой, оставшееся масло втереть.

Ванночка хорошо смягчит локти

Хороша и крахмальная ванночка. Чтобы ее приготовить, надо две–три ложки крахмала смешать с двумя стаканами теплой воды. Окунуть в крахмальный раствор локти и подержать их там 20 минут. Затем сполоснуть проточной водой и намазать жирным кремом.

Такие питательные ванночки для локтей следует делать дважды в неделю.

Не стоит забывать и о пилингах. Локти склонны к огрубению, поэтому надо регулярно помогать клеткам обновляться, убирая ороговевший слой с помощью скраба. Можно купить готовый или сделать его самостоятельно. Например, смешать мелкую соль со сметаной или спитой кофе с медом и массировать кожу локтей два–три раза в неделю.

Также эффективна криотерапия – протирание сухой кожи на локтях кубиками льда. Но не простыми, а целебными: измельчить столовую ложку свежей мяты, залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Затем остудить, процедить и заморозить. Утром и вечером брать по одному кубику и массировать локти. Это поможет коже быть всегда в тонусе.

И, конечно, отличное средство – маски. Вот самые действенные из них.

Медовая

Увлажнить кожу на локтях помогут маски

Смешать столовую ложку жидкого меда с таким же количеством сырой картошки, потертой на терке. Толстым слоем обмазать кожу локтей и завернуть пищевой пленкой. Походить так полчаса, затем смыть и воспользоваться кремом.

Такая маска прекрасно смягчает и питает кожу. А картофель, при желании, можно заменить яичным желтком. Эффект будет тот же.

Сливочная

Чайную ложку жирных сливок смешать с таким же количеством лимонного сока. Добавить чайную ложку мелкой соли и столько же перекиси водорода, перемешать. Распределить по коже локтей, зафиксировать целлофановым пакетом. Отдохнуть полчаса, слегка помассировать кожу, смыть смесь прохладной водой и намазать локти кремом.

Эта маска отменно очищает огрубевшую кожу локтей, отбеливает ее и делает гладкой.

Миндальная

Смешать по столовой ложке миндального масла и жидкого меда. Немного прогреть, нанести на локти и сверху примотать пищевой пленкой. Посидеть полчаса и смыть. Повторять через день, курс – две недели.

Такая маска хорошо увлажняет кожу и делает ее нежной.

Пюре из абрикоса витаминизирует и смягчает кожу

Абрикосовая

Несколько спелых абрикос освободить от косточки и размять в пюре. Прогреть на водяной бане пару минут, остудить и смешать с ложкой оливкового масла. Намазать смесь на локти, закрепить целлофановым пакетом и отдохнуть полчаса. Смыть, воспользоваться кремом.

Эта летняя маска подарит коже локтей витамины, смягчит ее и оздоровит.

Желаем удачи в борьбе за красоту кожи!

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты .

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.

От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.

При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.

Кожа на локтях при этом:

Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) - они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
в размолотую овсянку добавляют немного воды;
высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п.). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться . Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
Соблюдать питьевой режим.
Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки . Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

заметное на ощупь утолщение и огрубление;
шершавость , буквально рельефность;
шелушение , причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
трещины на коже , порой глубокие;
зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов . Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины , например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Дерматит –
воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы .

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы .

Медикаментозными средствами

Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
– нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
– содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

Маски из масла – вернее говоря, ванночки . Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Сухая кожа – это не редкость, а настоящая проблема многих людей. Но бывают случаи, когда кожа сухая неравномерно, и самыми сухими участками тела оказываются, как правило, колени и локти. Кожа на сгибах действительно имеет склонность к сухости, что доставляет в первую очередь эстетический дискомфорт. Давайте разберемся в причинах этого и узнаем, как решить эту проблему.

Почему сохнет кожа на локтях?

Как правило, причина сухой кожи на локтях представляет собой совокупность нескольких факторов или привычек человека, которые и приводят к такой проблеме.

Но также стоит учитывать и то, что вне зависимости от образа жизни человека и состояния его кожи, локтевая зона природой предназначена быть более грубой, потому что выпирающая часть тела подвержена ударам и постоянному соприкосновению с окружающей средой. И поэтому она автоматически должна быть менее чувствительна и более защищена, ведь чувствительность кожи тем меньше, чем она толще и грубее.

5 причин того, почему на локтях сухая кожа

Итак, причины сухости кожи на локтях, вызванные образом жизни или окружающей средой, следующие:

Постоянное механическое воздействие. Люди, которые большую часть времени проводят за компьютером, могут со временем обнаружить, что кожа на одном из локтей или на обоих погрубела или даже покрылась мозолью. Это связано с регулярным трением локтя о подлокотник рабочего кресла.
Недостаток витаминов. Если витаминов A, E, D недостаточно в организме, то это приводит к сухости кожи. Сначала сухость возникает на определенных участках (например, на локтях), а затем, если не предпринять меры, то этот процесс распространится на всю кожу тела.
Использование гелей для душа с агрессивными компонентами. Если принимать ванну с добавками соли, или использовать гели для душа с вредными компонентами, то это приводит к сухости кожи, в первую очередь, в области локтей.
Сезонное обострение. В осенне-зимний период кожа перестраивается в другой режим работы, сальные железы перестают быть столь активными, какими они были летом и весной, и это приводит к общей сухости кожи.
Эндокринологические причины. Кожа на локтях и коленях может быть сигналом проблемы с щитовидной железой. Если кожа в этих областях становится пигментированной и обретает грубую, шероховатую структуру, то это может говорить о нарушениях в эндокринной системе.

Как смягчить кожу на локтях?

Если на локтях сохнет кожа, то, в первую очередь, нужно устранить те факторы, которые могут провоцировать такое состояние кожи на локтях: уменьшить время пребывания в сидячем положении, при котором локти соприкасаются с подлокотниками. Если время сократить не удается, тогда следует периодически разминать локтевую зону, чтобы кровь приливала в эту область, и способствовала активной регенерации клеток.

Если такое состояние кожи обусловлено нехваткой витаминов, тогда следует пропить комплекс А и Е. Это необходимо сделать, если другие методы не эффективны.

Избавиться от грубой кожи на локтях можно с помощью кремов и пилингов: нужно размягчить кожу в ванной (при этом можно добавить в воду глицерин, чтобы снизить вредное воздействие хлора на кожу), затем использовать скраб – любой косметический или натуральный (кофейный или солевой). После этого кожу на локтях следует смазать питательным кремом с жирной и плотной консистенцией (например, крем серии Satin Hands от Mary Kay – экстраувлажняющий ночной крем). Словом, весь набор Satin Hands можно успешно использовать в борьбе за гладкие и нежные локти – он состоит из скраба для рук, экстраувлажняющего ночного крема и крема для рук.

Вместе с использованием увлажняющих и питательных кремов можно применять натуральные масла – например, плотное масло карите подойдет для питания кожи локтей как нельзя лучше.

Внешний вид может быть подпорчен такой проблемой, как шелушение кожи на локтях, причины и лечение данного явления представлены ниже. Проблемы с кожей могут появиться у женщин в любом возрасте. Чтобы сохранить привлекательность на долгие годы, за кожей рук следует правильно ухаживать, а если выявлено заболевание, то лечить эту проблему.

Этиология симптома

Порой косметических процедур по уходу за кожей бывает не вполне достаточно и женщины сталкиваются с проблемой шелушащихся локтей. Почему это происходит? Кожа на локтях может шелушиться по нескольким причинам. Это может быть вызвано:

различными кожными заболеваниями;
авитаминозом;
нарушением работы эндокринной системы;
аллергической реакцией.

Косметические средства будут бессильны против кожных заболеваний. Самым распространенным кожным заболеванием является псориаз. Лечения этого недуга до сих пор не существует. В этом случае проявляются красные бляшки, которые вызывают зуд. Не менее распространенным кожным заболеванием является экзема. Причиной развития этих заболеваний является стресс. Поэтому лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, а не симптомов недуга.

Шелушащаяся кожа на локтях может свидетельствовать об авитаминозе. На первый взгляд проблема недостатка витаминов не вызывает опасений, ведь с этим явлением сталкиваются многие. Однако если своевременно не восполнить запасы, то кроме шелушащейся кожи, зуда и покраснения на локтях начнут давать сбой внутренние органы.

Шелушение может указывать и на гормональный сбой в организме. Это сопровождается нарушением в работе сальных желез кожи. Покраснение и шелушение кожи является лишь симптомом внутренних нарушений в работе эндокринной системы.

В некоторых случаях причиной грубых локтей может стать одежда из синтетических материалов. Причинным фактором может послужить аллергическая реакция на стиральный порошок или сладости. Чтобы избавиться от шелушения и покраснения кожи, достаточно просто устранить аллерген, тогда кожа вновь обретет здоровый вид. На запущенной стадии может понадобиться медицинская помощь.

Спровоцировать высыпание, шелушение и покраснение кожи может неправильный уход. Так, например, уход за кожей летом состоит из увлажнения и защиты от солнечных лучей, а зимой в питании и защите от переохлаждения. Если не соблюдать эти правила, то на коже появляются корочки или трещины.

Причины и лечение шелушащейся кожи на руках и ногах могут быть довольно просты. Негативно отразиться на здоровье кожи может несоблюдение правил личной гигиены. Однако частое купание тоже может стать причиной кожной проблемы. В этом случае хлор, содержащийся в воде, выступает в качестве раздражителя и вызывает сухость и шелушение.

Влияние внутренних факторов

Почему кожа на локтях стала шелушиться и чесаться? На самом деле причин такого явления достаточно много. Внешний вид кожи может ухудшиться в результате нарушения водного баланса. Компенсировать недостаток влаги в организме можно путем употребления жидкости. В среднем человек должен в день выпивать около 2 л жидкости. Постоянное питание восстановит функционирование клеток эпидермиса, вернет коже былой цвет и эластичность.

Проблемы с кожей могут появиться на фоне неправильного питания. Лица, которые слишком много потребляют соленой пищи, чаще сталкиваются с шелушащейся кожей на локтях. Это обусловлено тем, что запас влаги в организме уходит на переваривание этих продуктов. Послужить причиной образовавшихся сухих бляшек на локтях или коленках может неправильная диета или длительный прием мочегонных препаратов.

Негативно отразиться на внешнем виде лица, рук или шеи может ваша работа. Если деятельность связана с запыленностью, сухим или горячим воздухом, то велика вероятность того, что через какое-то время вы столкнетесь с сухостью и шелушением. Испортить кожу тела могут и глубокие пилинги или некачественная косметика.

Шелушение локтей в некоторых случаях может свидетельствовать об ослабленной иммунной системе организма. В этом случае организм теряет свою устойчивость к воздействию внешних факторов и приводит к развитию кожных заболеваний. Чтобы вернуть былую красоту и здоровье коже, следует восстановить силы организма. В первую очередь следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Косметические средства

При появлении шершавости или покраснения на локтях можно воспользоваться специальной косметикой. Косметические средства должны глубоко увлажнять и питать кожу, стимулировать регенерацию клеток и удалять омертвевшие чешуйки. В состав кремов не должны входить гормоны, отдушки и парфюмерные компоненты, так как они могут вызывать аллергию.

При выборе косметического средства следует тщательно изучить состав препарата. Он должен содержать кератолитики, а именно молочную, лимонную, яблочную или салициловую кислоты. Именно эти вещества смягчают кожу и удаляют сухие чешуйки. В составе должны быть питательные и увлажняющие вещества, например, витамины А, В, С, РР, льняное, миндальное или оливковое масла, гиалуроновая кислота и ланолин. Противовоспалительное действие оказывает средство, в состав которого входит березовый деготь, экстракты мелиссы, можжевельника, лопуха, крапивы, душицы.

Главным компонентом косметического средства являются хумектанты, которые удерживают влагу и предотвращают обезвоживание кожного покрова.

Если шелушение сопровождается зудом, то следует выбирать препараты, которые снимают раздражение и успокаивают кожу. В этом случае предпочтение следует отдавать косметике, содержащей сок алоэ вера. Такие средства можно использовать в качестве профилактики. Крема и гели, содержащие экстракт растения, защищают кожу от воздействия солнечных лучей.

При сильной сухости кожи выбирайте крема с мумие. Они обладают ранозаживляющими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Мумие питает и омолаживает кожу. Использование таких кремов стимулирует эпителизацию поврежденной кожи.

Хорошо себя зарекомендовал бальзам La Roche. Он эффективен при очень сухой и шелушащейся коже. Бальзам обеспечивает длительное увлажнение и не вызывает аллергических реакций. Не менее эффективным является крем-масло Аргания. Благодаря содержанию виноградного масла и мякоти авокадо средство снимает воспаление и помогает заживить небольшие трещинки на локтях. В тройку лидеров косметических средств по уходу за сухой кожей входит питательный и восстанавливающий крем Vichy. Он делает кожу эластичной и устраняет шелушение.

Если шелушение локтей вызвано кожными заболеваниями, то дерматологи рекомендуют использовать картолиновую мазь. В состав препарата входит салициловая кислота, экстракт череды и ромашки, эвкалипт, солидол и витамины А и D. Мазь увлажняет и обновляет клетки кожи.

Народные способы

Что делать, если шелушится кожа на локтях? Перед лечением необходимо выяснить причину и удостовериться в том, что нет никаких проблем со здоровьем. С этой целью необходимо посетить дерматолога. Если сухость и шелушение вызвано неправильным уходом, то лечение можно проводить с помощью народных средств. Домашнее лечение состоит в увлажнении и смягчении кожи.

Хорошо питает кожу маска из жирных сливок, соли, лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите каждого компонента по 1 ч. л. Тщательно перемешайте смесь. Полученную массу нанесите на распаренные локти, сверху замотайте пищевой пленкой. Держать такую маску следует 20-30 минут. После этого ополосните локти теплой проточной водой и нанесите питательный крем. Проделывайте такую процедуру 2-3 раза в неделю и уже спустя 2 недели кожа станет мягкой.

Если на локтях образуются корочки, то можно делать скраб на основе кофейной гущи и меда.

Соедините ингредиенты в равном соотношении и тщательно перемешайте. Нанесите полученную массу на локти и массажными движениями в течение 3-5 минут обработайте локти. После этой процедуры нанесите увлажняющий или питательный крем.

Приготовить скраб в домашних условиях также можно из жирной сметаны и мелкой соли.

Хорошо смягчают кожу ванночки из крахмала. Для приготовления лечебной ванночки разведите в 200 мл теплой воды 2 чайных ложки картофельного крахмала. Опустите локти в ванночку на 7-10 минут. Повторяйте такую процедуру 3-4 раза в неделю.

С шершавой кожей на локтях можно бороться с помощью масляных примочек. Для этого можно использовать подсолнечное или оливковое масло. Сперва распарьте кожу и обработайте локти скрабом. Затем смочите ватный диск в теплом масле и смажьте грубую кожу на локтях. Сверху обмотайте пищевой пленкой. Делать такой компресс лучше всего на ночь. Утром промойте локти с мылом под проточной водой и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа на локтях потемнела, то можно сделать примочки из сока лимона. Для этого отожмите сок. Смоченный ватный диск приложите к локтям на 10-15 минут. Такой способ хорошо отбеливает и смягчает кожу. Если после такой примочки появился зуд или жжение, то можно воспользоваться менее агрессивным фруктом.

Если появилась шершавость на локтях и они при этом чешутся, то можно делать успокаивающие ванночки на основе ромашки. Заварите 1 ст. л. в 200 мл кипятка. Готовый настой остудите и процедите. Окуните локти в ванночку и держите 10-15 минут.