В чем лежат основные причины расставания. Почему люди расстаются: причины расcтавания

Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности.

Доверие разрушает ревность (обоснованная или беспричинная), или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды.

Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию.

2. Различные цели в жизни

Вы понимаете, что невозможно долго бежать в одной упряжке, если вас тянет в разные стороны. Если цели в жизни у партнёров никаким образом не пересекаются и не соприкасаются, они не смогут выстроить долгосрочные отношения.

Иногда отношения даже мешают одному из партнёров двигаться к намеченным целям и жить так, как ему этого хочется.

3. Насилие

В голову сразу приходят мысли о физическом или сексуальном насилии. Но, кроме этого, есть насилие эмоциональное, травмы от которого заживают куда дольше и труднее, чем синяки на теле.

Признаки эмоционального насилия:

• Попытки полностью контролировать партнёра.
• Вербальные унижения: оскорбления, необоснованная и постоянная критика, уничижительные слова.
• Демонстрация силы и власти с целью вызвать у партнёра страх.
• Чрезмерная ревность, причём не только к людям, но и к работе, целям, хобби.
• Ожидание, что партнёр будет прислуживать и выполнять все пожелания.
• Манипуляция партнёром.
• Лишение партнёра права голоса при принятии общих решений.
• Попытки изолировать партнёра от родственников, друзей, вообще от жизни за пределами отношений.

Когда мы говорим о насилии, кажется, что в роли зла должен выступать мужчина. Однако это, естественно, не так. Женщины не так часто демонстрируют насилие физическое, хотя и оно порой имеет место, но зато могут во всех красках проявить себя в психологическом насилии.

4. Обманутые ожидания

Мы счастливы, когда всё происходит так, как мы себе представляли, или лучше. И мы несчастны, когда реальность оказывается хуже ожиданий. Обманутые ожидания, связанные с партнёром, приводят к расстройству и злости, которая на него и выливается.

В нашей голове существует изображение партнёра, на нём он такой, каким мы хотим его видеть. К сожалению, любимый человек понятия не имеет об этой картинке и вряд ли захочет лезть из кожи вон, чтобы ей соответствовать. И если уж быть до конца честными, то он и не должен соответствовать тому, что вы себе напридумывали.

Однако мы не оставляем надежды всё-таки «дорисовать» партнёра до идеала. Отсюда постоянное нытье и недовольство, критика всего, что делает партнёр, игнорирование его достижений, которые не вписываются в нужную картинку.

5. Зависимости, с которыми не получается бороться

Те, что делают жизнь невыносимой: алкоголизм, игро- и наркомания. Несомненно, когда проблемы только зарождаются, поддержка любимого человека может помочь с ними справиться. Но, к несчастью, очень часто ничего не помогает, пока человек сам не осознает, что ему нужно бороться.

Добавим сюда же патологическую зависимость от бывшего возлюбленного или возлюбленной, борьба с которой будет, скорее всего, проиграна, сколько бы энергии и сил вы в неё ни вложили.

6. Отдаление, скука, привычка

Разные цели и проблемы с общением приводят к тому, что партнёры отдаляются друг от друга. Их может держать вместе страх одиночества, дети, финансовая зависимость. Но когда сдерживающих причин не остаётся, пара быстро распадается.

Классический пример - синдром пустого гнезда. Когда дети вырастают и покидают родной дом, родители вдруг ощущают себя незнакомцами, между которыми нет ничего общего, ведь в течение многих лет они были сфокусированы на детях и забыли об общении друг с другом.

7. Различная скорость развития

Кстати, это одна из причин отдаления: один из партнёров всё время развивается и меняется, второй остаётся на том же уровне, что был при знакомстве. В итоге - разные интересы, мировоззрение, цели, приоритеты, круг общения.

8. Финансовые проблемы

Финансовые проблемы - это не только недостаток денег, это и проблемы с их распределением. Например:

• Один из партнёров зарабатывает больше другого, что заставляет второго партнёра чувствовать свою несостоятельность и финансовую зависимость.
• Общий бюджет распределяется исходя из желаний только одного партнёра.
• Один из партнёров тратит деньги, не советуясь с другим, из-за чего потом не хватает средств на общие нужды.

9. Разрыв связи: эмоциональный или физический

Физический разрыв: партнёры (или один из них) не удовлетворены сексуальной жизнью и не могут обсудить накопившиеся проблемы и найти решение.

Эмоциональный разрыв: партнёры не умеют общаться, не умеют сопереживать и поддерживать, не понимают друг друга. Нарастает недовольство, которое они тоже не могут объяснить и обсудить. В итоге каждый ищет поддержку на стороне: у друзей, близких, новых знакомых.

Часто человек ищет недостающие составляющие отношений у представителей противоположного пола, что приводит к новым влюблённостям и изменам.

Лев Толстой утверждал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», но мы позволим себе поспорить с классиком. Причины разлада в отношениях всегда одни и те же, только не всегда удаётся распознать их за обыденными ссорами.

В видеоролике ниже представлена типичная ссора (похожие наверняка случались и в вашей паре), однако привели к ней глубокие проблемы в отношениях.

Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности.

Доверие разрушает ревность (обоснованная или беспричинная), или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды.

Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию.

2. Различные цели в жизни

Вы понимаете, что невозможно долго бежать в одной упряжке, если вас тянет в разные стороны. Если цели в жизни у партнёров никаким образом не пересекаются и не соприкасаются, они не смогут выстроить долгосрочные отношения.

Иногда отношения даже мешают одному из партнёров двигаться к намеченным целям и жить так, как ему этого хочется.

3. Насилие

В голову сразу приходят мысли о физическом или сексуальном насилии. Но, кроме этого, есть насилие эмоциональное, травмы от которого заживают куда дольше и труднее, чем синяки на теле.

Признаки эмоционального насилия:

• Попытки полностью контролировать партнёра.
• Вербальные унижения: оскорбления, необоснованная и постоянная критика, уничижительные слова.
• Демонстрация силы и власти с целью вызвать у партнёра страх.
• Чрезмерная ревность, причём не только к людям, но и к работе, целям, хобби.
• Ожидание, что партнёр будет прислуживать и выполнять все пожелания.
• Манипуляция партнёром.
• Лишение партнёра права голоса при принятии общих решений.
• Попытки изолировать партнёра от родственников, друзей, вообще от жизни за пределами отношений.

Когда мы говорим о насилии, кажется, что в роли зла должен выступать мужчина. Однако это, естественно, не так. Женщины не так часто демонстрируют насилие физическое, хотя и оно порой имеет место, но зато могут во всех красках проявить себя в психологическом насилии.

4. Обманутые ожидания

Мы счастливы, когда всё происходит так, как мы себе представляли, или лучше. И мы несчастны, когда реальность оказывается хуже ожиданий. Обманутые ожидания, связанные с партнёром, приводят к расстройству и злости, которая на него и выливается.

В нашей голове существует изображение партнёра, на нём он такой, каким мы хотим его видеть. К сожалению, любимый человек понятия не имеет об этой картинке и вряд ли захочет лезть из кожи вон, чтобы ей соответствовать. И если уж быть до конца честными, то он и не должен соответствовать тому, что вы себе напридумывали.

Однако мы не оставляем надежды всё-таки «дорисовать» партнёра до идеала. Отсюда постоянное нытье и недовольство, критика всего, что делает партнёр, игнорирование его достижений, которые не вписываются в нужную картинку.

5. Зависимости, с которыми не получается бороться

Те, что делают жизнь невыносимой: алкоголизм, игро- и наркомания. Несомненно, когда проблемы только зарождаются, поддержка любимого человека может помочь с ними справиться. Но, к несчастью, очень часто ничего не помогает, пока человек сам не осознает, что ему нужно бороться.

Добавим сюда же патологическую зависимость от бывшего возлюбленного или возлюбленной, борьба с которой будет, скорее всего, проиграна, сколько бы энергии и сил вы в неё ни вложили.

6. Отдаление, скука, привычка

Разные цели и проблемы с общением приводят к тому, что партнёры отдаляются друг от друга. Их может держать вместе страх одиночества, дети, финансовая зависимость. Но когда сдерживающих причин не остаётся, пара быстро распадается.

Классический пример - синдром пустого гнезда. Когда дети вырастают и покидают родной дом, родители вдруг ощущают себя незнакомцами, между которыми нет ничего общего, ведь в течение многих лет они были сфокусированы на детях и забыли об общении друг с другом.

7. Различная скорость развития

Кстати, это одна из причин отдаления: один из партнёров всё время развивается и меняется, второй остаётся на том же уровне, что был при знакомстве. В итоге - разные интересы, мировоззрение, цели, приоритеты, круг общения.

8. Финансовые проблемы

Финансовые проблемы - это не только недостаток денег, это и проблемы с их распределением. Например:

• Один из партнёров зарабатывает больше другого, что заставляет второго партнёра чувствовать свою несостоятельность и финансовую зависимость.
• Общий бюджет распределяется исходя из желаний только одного партнёра.
• Один из партнёров тратит деньги, не советуясь с другим, из-за чего потом не хватает средств на общие нужды.

9. Разрыв связи: эмоциональный или физический

Физический разрыв: партнёры (или один из них) не удовлетворены сексуальной жизнью и не могут обсудить накопившиеся проблемы и найти решение.

Эмоциональный разрыв: партнёры не умеют общаться, не умеют сопереживать и поддерживать, не понимают друг друга. Нарастает недовольство, которое они тоже не могут объяснить и обсудить. В итоге каждый ищет поддержку на стороне: у друзей, близких, новых знакомых.

Часто человек ищет недостающие составляющие отношений у представителей противоположного пола, что приводит к новым влюблённостям и изменам.

Лев Толстой утверждал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», но мы позволим себе поспорить с классиком. Причины разлада в отношениях всегда одни и те же, только не всегда удаётся распознать их за обыденными ссорами.

В видеоролике ниже представлена типичная ссора (похожие наверняка случались и в вашей паре), однако привели к ней глубокие проблемы в отношениях.

В течение жизни люди заводят новые знакомства и отношения. Но помимо этого приходится с кем-то расставаться и идти дальше. Расставание - это не только потеря, но и шанс изменить свою жизнь. К сожалению, эмоции не сразу дают осознать это. Зачастую, хочется все вернуть, найти возможность .

Почему люди расстаются

Причин для расставания достаточно много. Основные из них - это:

• Несовместимость в сексе.
• Разочарование в человеке.
• Вредные привычки.
• Разные интересы.
• Рукоприкладство и т.д.

Встретив свою любовь, женщины стараются не замечать недостатки любимого. Но со временем наступает разочарование. Как правило, перевоспитать человека не получается. Если и удастся изменить его привычки, то убеждения, характер поменять куда сложнее.

Если что-то в вашей второй половинке вас сильно раздражает, представьте, что придется терпеть это всю жизнь. Готовы ли вы каждый день это наблюдать? Попробуйте сами поменять свое отношение к этому фактору. Когда ваш партнер не хочет меняться, и вы не готовы терпеть то, что вас раздражает, отношения близки к развалу.

Спросите у вашего любимого, как он представляет совместную жизнь. Люди нередко по-разному видят свое будущее. Поэтому надо разговаривать на эту тему. Вы увидите, насколько разными могут быть ваши представления.

Как пережить расставание

В первую очередь, необходимо принять этот факт. Возможно, вы потом опять будете вместе. Но это будет уже новый этап в отношениях. На данный момент стоит его и не стараться удержать.

Не питайте надежду на возвращение любимого. Пока живете мыслью вернуть его, вы будете топтаться на месте. Это мучение, которое не дает идти дальше. А ваши попытки возобновить отношения с этим человеком лишь разрушат уважение к вам.

Еще больше усугубляют ситуацию навязчивые мысли. Вам кажется, что больше никого никогда не полюбите, что этот человек был самым лучшим и т.д. Эти мысли заставляют страдать больше, чем сама ситуация. С мыслями такого рода надо бороться. Необходимо отвлечься, переключиться на что-то.

Себя не стоит жалеть, но и обвинять во всем произошедшем тоже не лучшее решение. Простите своего любимого человека и себя заодно. Говорят, что всегда оба человека виноваты в расставании. Ведь у каждого из вас своя точка зрения на эту ситуацию.

Проанализируйте ваши отношения, что вас связывало и какие были цели. Подумайте, насколько серьезными они были. Действительно ли вы подходили друг другу? А если подходили, что стало причиной разрыва? Запишите ваши рассуждения. Это поможет понять ошибки и увидеть ваши недостатки, над которыми стоит поработать.

Чтобы отвлечься, найдите себе занятие по душе. Займитесь спортом, не сидите дома. Общайтесь с друзьями. Радуйтесь жизни и тому, что сейчас вас окружает. Желательно, пока подождать с новыми отношениями какое-то время, чтобы восстановить душевное равновесие.

Секреты счастливых отношений

В отношениях бывают ссоры, обиды и расставания. Есть несколько секретов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее:

Есть четыре причины, по которым происходит расставание.

1. Нарушение баланса значимости.
2. Хронически неудовлетворенные потребности.
3. Неоправданные ожидания.
4. Утрата интересности.

Для зануд: сумма процентов будет больше 100, потому что порой одновременно встречаются несколько причин.

Нарушение баланса значимости

Встречается чаще всего, примерно в 75% случаев. Суть в том, что для тебя отношения были гораздо важнее, чем для нее. Легко определить по тому, кто больше делал для отношений и требовал от партнера внимания и любви.

На начальной стадии исправить очень просто — меньше вкладывайся. Но если дело дошло до потери твоей значимости, труба. Придется очень сильно постараться, чтобы восстановить баланс.

Хронически неудовлетворенные потребности

Встречается примерно в 25% случаев.

Каждому человеку что-то нужно от своего партнера. Ощущение безопасности, надежность, комплименты, совместный досуг, эмоциональная отдача, хороший секс, советы, поощрения и поддержка… много чего. У каждый пары, и у каждого человека в паре, свой набор потребностей. Для того, чтобы из-за них расстаться, нужно игнорировать их очень долго. При этом она будет много, часто и давно просить, уговаривать, устраивать скандалы из-за проблем с потребностями. Но если в течение нескольких лет это игнорировать, терпение лопнет и она уйдет. Часто к другому, который эти потребности удовлетворяет.

Для того, чтобы исправить проблему, нужно измениться (реально, а не на словах) и показать готовность принимать и удовлетворять потребности.

Неоправданные ожидания

Встречается в 15% случаев.

Тут дело в том, что твоя девушка ждет, что отношения будут развиваться, а они не развиваются. Начать жить вместе, жениться, завести детей и т.п. Особенно плохо, если ты дал на этот счет обещания, которые не были исполнены. Еще хуже, если эти обещания были даны несколько раз. И совсем хана, если эти обещания были даны, чтобы прекратить скандалы, вызванные нарушением предыдущих обещаний. В результате партнер просто перестает верить другому, а какие отношения с тем, кому ты не веришь?

Исправлять сложно. Нужно возобновить общение под любым предлогом (дела, дети, дружба) и показывать делами, что теперь твоему слову можно доверять.

Встречается в 15% случаев.

Здесь проблема в том, что ты был интересным и классным, а стал унылым и скучным. Она на это жаловалась, но ты это игнорировал и ничего с собой не делал. Ей надоело. Вся история. Обычно это происходит в парах, которые уже давно вместе — 7-10 и более лет. Но случается и в более молодых парах, особенно если они долго не заводят детей.

Исправить можно, если ты снова станешь интересным. Это долго, но зато сам процесс веселый, просто нужно себя расшевелить и вывести из зоны комфорта.

В жизни нередко встречаются красивые семейные пары, о расставании которых даже подумать невозможно. На самом деле, если развод мужа и жены случился, на то были свои причины. Просто окружающие их не замечали, так как были заняты своими проблемами или поверхностно оценивали крепость отношений расставшейся пары. Необходимо научиться ощущать первые признаки перемен в отношениях с родными и близкими и вовремя их предупреждать.

1. Потеряно доверие

Если в отношениях мужчины и женщины изначально отсутствовало доверие или оно было потеряно уже во время их совместной жизни, то можно сказать о разрушении фундамента, на котором должна держаться любая семья.

Врагом доверительных отношений в паре может стать ревность. Причем не важно, есть для нее основания или нет. Также разрушить доверие можно невыполнением ранее данных обещаний. Если объединить два предыдущих фактора проблемы, то у одного из членов пары в душе возникнет горькая обида, а затем он будет подозревать своего партнера даже в тех отрицательных поступках, которые тот возможно и не совершал.

Вслед за недоверием пойдут допросы и упреки, появится чувство вины, обиженный человек будет стараться ограничить свободу своего партнера, что может негативным образом сказаться на его социальном взаимодействии и карьерном росте.

2. Разность жизненных приоритетов

Мужчина и женщина долго не смогут быть вместе, если у них совершенно противоположные приоритеты в жизни.
Бывают случаи, когда отношения стоят на пути развития одного из партнеров и со временем разрыв в такой паре становится неизбежным.

3. Проблемы насилия

Насилие в отношениях мужчины и женщины не обязательно бывает только сексуальным или физическим. Часты случаи эмоционального насилия, проблемы от которого остаются в душе человека надолго.

К эмоциональному насилию можно отнести:

• Желание манипулировать своей второй половинкой.
• Принуждение партнера к выполнению своих капризов и желаний.
• Решений всех вопросов в единоличном порядке без обсуждения с супругом.
• Чувство ревности ко всему, что связано с партнером: людям, увлечениям, работе и т. д.
• Изоляция супруга от общения с друзьями и родственниками.
• Желание полностью подчинить партнера своей воли путем демонстрации силы и запугиванием.
• Постоянные унижения и оскорбления, а также критика всего, что он делает.
• Тотальный контроль над жизнью своей второй половинки.

Если речь идет о насильственных действиях по отношению к своему партнеру, то в большинстве случаев обидчиком представляется мужчина. На самом деле это не соответствует реальному положению дел. Хоть женщина и является слабым полом и редко применяет физическую силу против мужа, но она может уничтожить его психологически, особенно если занимается этим на постоянной основе.

4. Не оправдал ожиданий

Если партнер не оправдал ожиданий своей второй половинки, то у нее может накопиться злость, которую она выльет на супруга.
В своих мыслях любой человек представляет себе свой идеал возлюбленного, который в настоящей жизни в подавляющем большинстве случаев не имеет ничего общего с реальностью. Причем, меняться под запросы своей второй половинки этот человек вряд ли захочет. В принципе, он и не обязан это делать, так как изначально не скрывал свою сущность, а из-за влюбленности партнер сначала замечал в нем только самое позитивное. После прозрения наступает период постоянного недовольства своей второй половинкой. Человек перестает замечать те хорошие черты, которые ему ранее нравились, а концентрирует свое внимание исключительно на негативе.

5. Опасные зависимости

Жить в одном доме с наркоманом, игроманом или алкоголиком невыносимо. Безусловно, в период зарождения проблемы можно поддержать партнера и вместе с ним пройти непростой путь отказа от пагубной привычки и реабилитации, но в жизни нередко случаются ситуации, когда человек сам не хочет за себя бороться.
Кроме того, бывает так, что партнер никак не может избавиться от мысли, что его вторая половинка до сих пор любит своего бывшего мужа или жену и тогда он начинает всеми способами бороться со своим предшественником, чем заведомо ставит себя в проигрышное положение.

6. Зависимость отношений от жизненных факторов

Если члены семейной пары перестали видеть себя вместе и пошли по жизни каждый своим путем, при этом формально находясь в браке, то этому может быть несколько объяснений. От развода их удерживает страх потерять финансовую обеспеченность, совместные дети или боязнь остаться совсем одному. Но такая ситуация все равно рано или поздно придет к окончательному разрыву отношений.

7. Отсутствие развития у партнера

Если муж или жена все время самосовершенствуются, ставят перед собой новые цели и добиваются их, а вторая половинка в это время полностью затормозилась в своем развитии, то у членов пары появляются новые знакомые, которые не нравятся их партнеру, у них меняется взгляд на жизнь и им перестает быть интересно со своим уже бывшим возлюбленным.

8. Проблемы с финансами

К финансовым проблемам можно отнести как нехватку денежных средств, так и неумение ими эффективно распоряжаться.
Если ваш супруг имеет намного больший доход чем вы, то вам придется стать финансово зависимой и это будет вас тяготить.
Если ваш партнер расходует семейные средства как ему заблагорассудиться и в итоге оказывается, что на ежедневную жизнь пары не остается денег, то такая ситуация не может продолжаться долго, а приведет к разрыву в отношениях.
Если ваш супруг узурпирует право на решение о распределении семейного бюджета по своему усмотрению, то такой союз изначально не может быть построен на доверии.

9. Разрыв отношений на эмоциональном или физическом уровне

Причинами для физического разрыва в отношениях пары могут стать отсутствие решений насущных проблем или сексуальное неудовлетворение от партнера.

Во время эмоционального разрыва у членов пары пропадает взаимопонимание и чувство поддержки. Они начинают заполнять этот недостаток общением с другими родственниками и друзьями, а также заводят себе новые знакомства, среди которых может оказаться привлекательная и понимающая особа противоположного пола, в результате чего человек начнет изменять своему партнеру, чем еще больше усугубит и без того шаткое положение в семье.

Среди внешних причин расставания могут быть даже такие мелочи как не вовремя помытая посуда или неприготовленный завтрак. На самом деле они являются только поводами, их главная суть находится намного глубже и говорит о проблемах в семье, связанных с отсутствием взаимопонимания или малым количеством времени для общения друг с другом.

Одной из самых распространенных ошибок в отношениях мужчин и женщин является непризнание своих ошибок. Со временем они накапливаются до критического уровня и семья живет в постоянных скандалах. По совету психологов всегда необходимо выслушивать претензии своих партнеров и постараться решить их мирным путем, не доводя до ссор. Если же ваша вторая половинка категорически не намерена меняться и ежедневно создает вам массу проблем, то расставания в этом случае не избежать.

Главный совет для создания крепкой и дружной семьи – умейте слушать своего любимого человека и не бойтесь обсуждать с ним любые проблемы.