Мочегонные для беременных. Когда отёки опаснее всего? Продукты питания с мочегонных эффектом

Отеки. С ними сталкивается каждая третья женщина, ожидающая появления своего малыша на свет. Это состояние является не только неприятным, но и опасным для здоровья как мамы, так и будущего ребенка. Как только становятся явными (а у большинства беременных это происходит в третьем триместре), приходится бороться с ними при помощи мочегонных средств. Конечно, их нельзя применять самовольно, не посоветовавшись с врачом. Надеемся, это правило вы не только знаете, но и используете в своей повседневной беременной жизни.

Мочегонные средства, или, как их еще называют, диуретики, бывают синтетические и натуральные. К первым относят лекарственные препараты, ко вторым - травы и фрукты-ягоды. Все они способствуют выведению из организма мочи и уменьшению содержания жидкости в ткани. Для чего это нужно? Хотя бы для того, чтобы избежать некоторых осложнений беременности, как, скажем, признаками которого как раз и является появление отеков. Более того, отеки (особенно лица) могут свидетельствовать о заболеваниях почек или же о пороке сердца, чего во время беременности ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Иногда отеки сложно выявить визуально, но о них можно заподозрить, если вес беременной женщины увеличивается быстрыми темпами.

Мочегонные, которые беременным нельзя принимать ни при каких условиях

К препаратам, противопоказанным для приема во время беременности, относят следующие:

Вискальдикс, Этакриновая кислота, Аквафор (Ксипамид), Лазилактон, Триамтерен.
Теобромин - может стать причиной возникновения тахикардии у плода.
Лекарственные средства, обладающие мочегонным эффектом, которые можно принимать при определенных условиях и в крайних случаях
Дихлотиазид (Гипотиазид) - задерживает кальций в организме, вызывает аллергические реакции, общую слабость, головокружение. Во время беременности (в первой половине вообще запрещен) назначается в очень крайних случаях и то только терапевтом или кардиологом.
Фуросемид (Лазикс) блокирует обратное всасывание натрия в почке, увеличивает выведение бикарбонатов, фосфатов, кальция, магния и калия. Запрещено использование в первой половине беременности, а во второй - в случае крайней необходимости и на непродолжительное время.
Гипотиазид - может стать причиной падения артериального давления, развития тромбофлебита, повышения уровня глюкозы и холестерина в крови, нарушений функции печени, желудочно-кишечные расстройства, временное ухудшение слуха и зрения, слабость, нарушения со стороны крови. В первые 4,5 месяца препарат принимать нельзя, далее - по строгим показаниям (только в условиях стационара).

Как Фуросемид, так и Гипотиазид могут стать причиной потери слуха, нарушения функции почек, возникновения желтухи, а также тромбоцитопении у ребенка.

Циклометиазид, Оксодолин, Клопамид, Теофиллин, Диакарб, Спиронолактон, Буметанид (Буфенокс), Триамтерен (птерофен) - ни в коем случае не назначают в первом триместре беременности. Что касается приема во втором и третьем триместрах, то перед тем, как назначить один из перечисленных препаратов, врач учитывает множество факторов: общее состояние беременной женщины, степень отеков, причины, вызвавшие их. Также доктор сопоставляет возможный риск от приема мочегонного лекарства и от заболевания в случае, если препарат не будет назначен.

Препараты, разрешенные к применению у беременных

К данной группе относятся лекарственные препараты, изготовленные на основе растений. К примеру, это:

Канефрон (состав: трава золототысячника, корень любистока, листья розмарина) обладает не только мочегонным, но и антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Разрешен к приему на любом этапе вынашивания малыша. Выпускается в виде капель и драже. Беременным рекомендуется именно таблетированная форма, поскольку капли имеют в составе алкоголь.
Фитолизин (состав: экстракты корня петрушки, корневища пырея, травы полевого хвоща, листьев березы, травы горца птичьего, мятное, шалфейное, сосновое, апельсиновое масла). Беременным женщинам принимать можно, однако нужно быть точно уверенным, что у них в почках нет острого воспалительного процесса.
Эуфиллин обладает мочегонным действием. Не стоит принимать его натощак, поскольку существует риск возникновения нарушений со стороны кишечника, появления , . Препарат нельзя принимать при пониженном артериальном давлении, заболеваниях сердца, эпилепсии.

Мочегонные растительного происхождения

Лучше всего, если, столкнувшись с отеками, женщина сможет справиться с ними без использования медикаментов или даже лекарственных трав. Многим беременным в этом помогает бессолевая диета, при которой употребление соли или вообще исключается, или сводится к минимуму. Также может помочь очень полезный и вкусный напиток, приготовленный из или брусники. Для этого ягоды нужно перетереть с сахаром и залить водой комнатной температуры. Принимать такой морс нужно 3 раза в день по полстакана-стакана. Также можно использовать (его нужно заварить), но не стоит забывать о мере, ведь в больших количествах такой отвар может только навредить.

В списке разрешенных трав, которые обладают мочегонным эффектом и не противопоказаны во время беременности, значатся: листья ортосифона тычиночного, медвежьи ушки (лист толокнянки), хвощ полевой, листья и почки березы.

Но! Запомните, что наряду с разрешенными, существуют и запрещенные растения-диуретики, которые для людей, находящихся в обычном, то есть небеременном, состоянии отлично справляются со своей задачей. К ним относят ягоды земляники, плоды можжевельника (вызывает сокращение матки), корень петрушки (приводит к ).

Большинство специалистов придерживаются мнения, что мочегонный чай во время беременности противопоказан, поскольку нарушает водно-солевой обмен в организме, выводит из него не только воду, но и калий, кальций, другие микро- и макроэлементы. Кроме того, прием таких чаев изменяет кислотно-щелочной баланс. Тем не менее, если до беременности у женщины были проблемы с почками, а во время ожидания малыша состояние усугубилось, нередко ей назначают .

Напоминаем, что применение того или иного препарата назначается, исходя из каждого конкретного случая. И делать это должен только грамотный специалист, которому вы доверяете.

Специально для - Ольга Павлова

Такие препараты еще называют диуретиками. Это вещества различного происхождения, которые тормозят обратное всасывание (реабсорбацию) солей и воды в канальцах почек - диуретики увеличивают их выведение с мочой. Современная фармакология предлагает потребителям большой выбор мочегонных препаратов. Но для будущих мам подходят далеко не все. Итак, узнаем, какие же диуретики могут применять женщины в «интересном положении».

Мочегонные препараты, разрешенные для беременных

Главное требование к лекарственным средствам, принимаемым будущими мамами, - их безопасность, то есть гипоаллергенность и отсутствие влияния на плод. Им разрешены растительные сборы и синтетические препараты. Чаще всего будущим мамам для снятия отечности советуют принимать:

Канефрон . Лекарство представляет собой комбинированный фитопрепарат немецкого производства. Его компонентами являются листья розмарина, корни любистока, трава золототысячника. Изготовитель выпускает Канефрон в виде таблеток и спиртового настоя. Беременным женщинам прописывают таблетированную форму: необходимо принимать трижды в день по 2 таблетки в течение двух недель.
Фитолизин. Это растительный препарат в виде пасты. Он обладает мочегонными и антисептическими свойствами. Компонентами Фитолизина являются трава горца птичьего, экстракты корней петрушки и пырея, полевого хвоща и листьев березы. Особенность препарата в том, что он имеет специфический вкус, принимается в виде суспензии (раствора пасты в воде).
Эуфиллин. Основное предназначение - облегчение симптомов бронхиальной астмы. Но препарат обладает еще и мочегонным свойством. Лекарство противопоказано беременным женщинам, страдающим гипотонией.
Гипотиазид. Этот диуретик принадлежит к категории тиазидных препаратов. Разрешен к применению только во втором и в третьем триместрах беременности.
Фуросемид. Его называют петлевым диуретиком. Использовать его при беременности можно во втором и третьем триместрах для оказания экстренной помощи.
Спиронолактон. Это единственный из многих диуретиков, который не вымывает из организма калий. Не разрешен к использованию в первом триместре. Во втором и в третьем - только по строгим показаниям.

Народные мочегонные средства для беременных

Существует немало «бабушкиных» рецептов, по которым можно приготовить натуральное мочегонное средство от отеков для беременных. Среди них:

Клюквенный и брусничный морс. Их можно варить со свежих, сухих и замороженных ягод. Лучше вместо сахара добавлять немного меда. Такие напитки обогащают организм витамином С и устраняют легкую отечность.
Зеленый чай. Напиток отлично тонизирует организм, придает бодрость и улучшает работу почек, обладает легким мочегонным свойством. Беременным рекомендуется выбирать качественный чай безо всяких вкусовых добавок.
Листья березы. Они отлично справляются с инфекциями мочевыводящих путей и отеками. Необходимо на полулитр кипятка брать полную столовую ложку сухого березового листа, настаивать 30 минут. Пить лечебную жидкость нужно по стакану-два в день.
Лист брусники . Он, как и ягоды, хорошо справляется с отечностью на поздних сроках беременности. Достаточно будет одной чайной ложечки листьев брусники в сухом виде на стакан кипятка. После получасового настаивания, процеживания средство пьют в день по 2-3 стакана.
«Медвежьи ушки» (или лист толокнянки). Это проверенное хорошее мочегонное средство во время беременности принимают так же, как и лист брусники.
Микс из сока огурца, моркови и свеклы - эффективное мочегонно-витаминное средство для беременных. Пить его необходимо по два стакана в день.

Лучшее безопасное мочегонное средство от отеков для беременных

На форумах женщины делятся своим опытом снятия отечности в период вынашивания ребенка. Большинство отдавало предпочтение растительным средствам и хвалило их результативность. Это экстракт артишока, бруснивер, лист толокнянки, настой петрушки. Многим помог снять отечность нижних конечностей Венолгон 911, некоторым - Эуфилин.

Следует понимать, что нет единого и стопроцентно эффективного мочегонного средства для всех беременных, поскольку у каждой из них организм имеет свои особенности.

Стоит учесть, что диуретики вместе с лишней жидкостью выводят из организма также калий и магний - важные для будущих мам минералы. Восполнить их дефицит помогут инжир, изюм, курага, орехи , бананы, печеный в кожуре картофель.

Специально для - Диана Руденко

Беременность для женского организма – это огромный стресс. Женщина получает сильнейшие нагрузки, ведь её телу приходится работать за двоих. И это уже не говоря о ситуации, когда должны родиться близнецы или тройняшки. Поэтому самые разные проблемы с внутренними органами, к сожалению, случаются часто, обостряются всевозможные заболевания, начинают происходить перебои в работе организма.

Очень большую нагрузку испытывают почки: им приходится выводить большее количество жидкостей, причём оно будет только увеличиваться. Поэтому с проблемой отёков сталкивается большинство. Но какие мочегонные можно пить при беременности, чтобы не навредить плоду? Перед нами – один из самых актуальных вопросов, с которым регулярно сталкиваются будущие мамы. Давайте разберёмся.

Зависит от заболевания

Отёки сами по себе – это не отдельная патология, с которой нужно специально бороться. Речь идёт о симптоме, присущем многим заболеваниям. И поэтому мочегонное при беременности назначают с учётом общего состояния организма, специфики патологии, а также с принятием во внимание других выписанных лекарств.

Такие средства обычно показаны при болезнях органов мочеполовой системы, о чём уже говорилось выше. Однако подобные симптомы может давать патология печени или сердечно-сосудистой системы. Застой жидкости в организме часто случается и опасен при варикозном расширении вен, гипертензии. Иногда такие случается при аллергии.

Исключительно под врачебным контролем

О вреде самолечения и важности следовать врачебным предписаниям говорится в каждой статье, посвящённой теме лекарств для беременных. Но диуретики – особый разговор. Во-первых, некоторые из них могут быть банально опасными. В частности, как мочегонное средство петрушка при беременности – не лучший вариант, потому что она способна повысить тонус матки, вызвать спазмы. Это значит, что такое средство увеличивает риск выкидыша.

Во-вторых, некоторые препараты выводят из организма не только лишнюю жидкость, но ещё и очень нужные микроэлементы. В итоге женщине может стать плохо. Очень часто врачи при отёках при беременности мочегонные средства назначают вместе с поливитаминными комплексами или же просто с разными добавками, компенсирующими потерю или же препятствующими выводу важных элементов из организма.

В-третьих, надо учитывать противопоказания. Сейчас на рынке много синтетических диуретиков. Одни действуют слишком сильно для будущих мам, другие могут дать нежелательные побочки. Но не нужно думать, что натуральные мочегонные средства для беременных исключительно безопасны, потому что это далеко не так. А на некоторые может развиться аллергия.

Когда отёки опаснее всего?

Жидкость может начать задерживаться в организме на любой стадии вынашивания ребёнка. Однако нужнее мочегонные при беременности в 3 триместре , потому что именно на этом этапе вынашивания ребёнка повышается риск разных неприятных осложнений, связанных, к примеру, с гестозом. Что неудивительно: непосредственно перед родами нагрузка на организм предельная.

Какие бывают диуретики для беременных?

Все мочегонные для будущих матерей можно условно разделить на несколько групп. Это разрешённые и запрещённые. Причём первая категория делится на синтетические и натуральные. Также встречаются и другие классификации, например, по производителю, цене и прочему, но обычно пациенты не углубляются в эту тему.

Ещё выделяют мочегонные средства, не выводящие кальций при беременности, это препараты из группы петлевых диуретиков (применять будущим матерям с осторожностью), «Индаламид», «Арифон». Но нужно отметить, что такие лекарства выводят из организма калий и магний, поэтому витаминно-минеральные комплексы принимать всё равно придётся. И внимательно изучать противопоказания.

Что разрешено?

Итак, какое хорошее мочегонное средство для беременных разрешено? Это «Фитолизин», который в целом разрешён при вынашивании ребёнка, но для начала необходимо убедиться, что в почках отсутствует воспалительный процесс. Кроме того, стоит внимательно изучить состав, а также противопоказания к компонентам.

Довольно часто допустимы мочегонные травы для беременных, например, препарат «Канефрон», куда входят листья розмарина, корень любистока, а также золототысячник. Он оказывает комплексное воздействие, убирает воспаление, работает как антисептик, снимает спазмы. Можно принимать на любой стадии, но предпочтительнее в форме драже: в составе капель есть алкоголь.

Иногда используется «Эуфиллин», но его нельзя пить на голодный желудок. В противном случае может появиться нарушение пищеварения, головокружение, головная боль. Эпилепсия, болезни сердца и пониженное давление – прямые противопоказания.

Мочегонные чаи

Способностью выводить жидкость из организма обладают многие составы, например, чаи. Большинству женщин они прекрасно знакомы, потому что такие средства часто используются и до зачатия – для сброса лишнего веса. Что неудивительно, поскольку жир во многом состоит из воды. Но давайте вернёмся к основной теме.

Итак, насколько этот вариант действенный? И можно ли в принципе пить мочегонный чай для беременных или нельзя? При внимательном изучении этого вопроса становится понятно, что в большинстве случаев врачи отговаривают от подобных экспериментов. Часто нарушается водно-солиевый баланс, выводятся из организма многие полезные вещества.

Но если все разрешённые составы не помогают, а ситуация становится тяжёлой, то врач может под свою ответственность посоветовать на короткий срок принять несколько раз такое средство. Например, «Нефрон». Правда, только до снятия острых симптомов и при условии, что гарантированно безопасные варианты не сработали.

Народные рецепты

Народная медицина знает огромное количество рецептов. Например, часто рекомендуют пить семена укропа как мочегонное при беременности. Вернее, отвар на их основе, его легко приготовить в домашних условиях. Но стоит учесть, что это не самый действенный вариант. К тому же укроп обладает способностью провоцировать сокращение матки, так что при угрозе выкидыша придётся поискать другое решение.

Довольно популярна брусника как мочегонное средство при беременности: в этом качестве её многие советуют. Действительно, отвар листьев вполне неплохо справляется с задачей вывода лишней жидкости. Но если в моче при сдаче анализов обнаружены ураты, то брусника категорически противопоказана. А ещё она снижает давление, поэтому не рекомендована тем, кто и так уже страдает от гипотонии.

Нередко калину как мочегонное при беременности советуют. Она вообще обладает целым рядом достоинств, позитивно воздействует на организм, тонизирует и укрепляет. Но отвар способен повысить тонус матки, поэтому врачи чаще всего рекомендуют прибегать к такому способу непосредственно перед родами.

Насколько безопасна как мочегонное при беременности клюква, а также насколько она действенна? Многие рекомендуют пить морс на основе этой ягоды, только сок должен быть свежим, а кипятком его не нужно разбавлять, иначе эффект может исчезнуть! И обращайте внимание на противопоказания: острый гастрит, другие заболевания ЖКТ, колит, гипотония, аллергия.

Не все знают, что эффективным мочегонным для беременных лимон обычный может стать. Причём его и просто пьют, и добавляют в чаи (только не очень сладкие, потому что сахар тоже способен задерживать воду в теле человека), и протирают им лицо, если там появились отёки. Правда, если нет повышенной кислотности, аллергии и других противопоказаний.

В китайской (и не только) медицине давно известен шиповник как мочегонное средство при беременности, он ещё и прекрасно тонизирует, укрепляет иммунитет, помогает справиться с простудными заболеваниями. Но обратите внимание на то, что эти ягоды также выводят полезные вещества, а ещё к ним очень большой список противопоказаний, среди которых есть сердечно-сосудистые заболевания, нарушения целостности зубной эмали, склонность к запорам, прочее.

Летом как мочегонное при беременности арбуз используется. К тому же это ещё и просто очень вкусная ягода, которую приятно многим будущим мамам просто есть. Но и здесь есть свои нюансы: такая диета может привести к выведению калия и магния из организма, что сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Какие мочегонные запрещены во время беременности?

Как можно увидеть по перечисленному выше, даже самые обычные травы и ягоды, традиционно считающиеся для организма крайне полезными, в некоторых ситуациях противопоказаны. А это значит, что их бесконтрольное употребление способно повлечь за собой ухудшение общего состояния.

Поэтому здесь не должно быть никакой самодеятельности. И нужно знать, что некоторые лекарства – ещё опаснее, они могут привести к негативным последствиям не только для самой женщины, но и для ребёнка. Итак, среди запрещённых мочегонных для беременных есть, например, популярные «Фуросемид» и «Гипотиазид». Почему?

Всё довольно просто и страшно одновременно. Они способны вызвать потерю слуха у ребёнка, нарушение в работе почек, стать причиной желтухи и тромбоцитопении. А «Теобромин», к примеру, вызывает у плода тахикардию. Некоторые лекарства запрещены только в первый триместр, в остальное время они условно разрешены под строгим контролем врача.

Что имеется в виду? Такие препараты иногда можно принимать, когда негативные последствия от задержки жидкости в организме превышают возможный риск. Правда, только при условии, что другие, более безопасные составы, нельзя употреблять по разным причинам, они не оказывают нужного эффекта или же действуют слишком медленно.

Зачем пить мочегонное при беременности?

Нужно отметить, что далеко не все женщины вообще понимают, зачем нужно принимать мочегонные лекарства, пить отвары и прочее. Возможные риски и побочные эффекты пугают. А отёки встречаются так часто, что некоторые считают это нарушение своеобразным вариантом нормы.

На самом деле не нужно впадать в крайности. Причин для паники действительно нет, но и слишком спокойно относиться к отёкам тоже не следует. Во-первых, если ситуацию запустить, то она может выйти из-под контроля, а организм – перестать откликаться на попытку вывода жидкости из организма. Во-вторых, возникает риск гестоза.

В-третьих, отёки могут сильно усугубить состояние матери, если у неё и так уже есть какие-то проблемы со здоровьем, с давлением, работой почек, с варикозным расширением вен и т. д. И, наконец, самое опасное – это риск для плода. Очень большое количество жидкости может начать давить на него, спровоцировать гипоксию ребёнка, стать угрозой для самой беременности.

Так что по всем перечисленным причинам недооценивать опасность не нужно. Наилучшим решением проблемы, как и во многих других ситуациях, является профилактика, а также своевременное принятие мер.

Пересмотр диеты

Задержке жидкости в организме в немалой степени способствует соль. Ситуация усугубляется тем, что во многих продуктах, которые мы едим, она и так уже есть, иногда даже в хлебе. Так что проконтролировать количество этого вещества, регулярно поступающего в организм, трудно.

Именно поэтому врачи рекомендуют при вынашивании ребёнка отказаться от соли. Её можно заменить некоторыми безопасными приправами. Разумеется, под строгим врачебным контролем.

Что же касается самой воды, то отказываться от неё, конечно же, не стоит. Пить нужно, но небольшими порциями на протяжении всего дня. Тогда жидкость будет поступать в организм равномерно, таким образом, и нагрузка на почки тоже распределится более-менее ровно.

Мочегонные препараты, чаи, травы и ягоды при беременности необходимы большинству будущих матерей. Они помогают поддерживать организм, снижать нагрузку, выводить лишнюю жидкость, избегать накапливания вместе с ней вредных веществ. Но эксперименты здесь не менее опасны, чем сами отёки. Поэтому не забывайте советоваться с врачом.

Беременность – испытание для женского организма. Изменяется гормональный фон, нагрузка идет на все системы, появляются отеки. Для поддержания здоровья и нормализации работы организма при беременности принимаются поливитаминные комплексы и мочегонные средства.

На ранних сроках

Одним из первых признаков беременности являются отеки. Они возникают из-за гормонального изменения в организме, такая реакция на стресс. Если они незначительны, заметны только самой беременной женщине – беспокоиться не стоит. Если же врач обращает внимание на отеки, то необходимо внимательней следить за питанием, сдать дополнительные анализы. Все об отеках во время беременности в видео

Причинами отеков могут быть:

заболевания почек, мочевыводящих путей;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
избыток соли и углеводов в питании;
малоподвижный образ жизни;
избыточное потребление воды.

На поздних сроках

После 20 недель плод оказывает нагрузку на мочеполовую систему, на почки, на легкие, на пищеварительную систему. В некоторых случаях организм не способен справиться с нагрузкой самостоятельно, требуется медикаментозное вмешательство, которое назначается только врачом.

Отеки не проходящие при употреблении мочегонных средств, могут свидетельствовать о гестозе. Об этом будет говорить анализ мочи, который регулярно сдает будущая мама. Паниковать не стоит, под наблюдением врача, соблюдая его рекомендации, современная медицина позволяет легко победить любую болезнь.

Средства от отеков

Таблетки

Мочегонные таблетки представляют собой химические соединения, которые изменяют работу почек: часть воды и солей проходит без всасывания, выводится из организма. Также они увеличивают скорость образования и выведения мочи.

Назначаются только врачом, самостоятельное употребление недопустимо даже в обычных случаях отеков, а при отеках у беременных тем более.

Канефрон – мочегонный препарат в виде капель на спиртовой основе. Состоит из тысячелистника, любистока, розмарина. Его лучше заменить травяным сбором – эффективность будет та же. Единственный плюс препарата – удобство применение. Но спирт беременным женщинам, даже в таких микродозах, ни к чему.
Фитолизин – мочегонные таблетки на основе трав. Разрешены для приема беременными женщинами. Состав абсолютно натуральный и безвредный: корень петрушки, корень пырея, полевой хвощ, листья березы, горец птичий.
Эуфиллин – препарат для лечения отеков легких. Беременным назначается при тяжелых инфекционных заболеваниях дыхательной системы.
Гипотиазид – диуретик, разрешенный во втором и третьем триместре беременности при сердечной или почечной недостаточности.
Фуросемид – назначается при заболеваниях почек во втором и третьем триместре для экстренной помощи, но не для систематического лечения, так как слишком много побочных эффектов.

Травы

Травяные, ягодные отвары, чаи – отличные мочегонные средства. Они имеют не только этот эффект, но и противовоспалительный и общеукрепляющий. Фитотерапия при правильном применении безопасна и эффективна, с помощью нее лечились наши бабушки, а здоровье у них отменное. Принимать мочегонные чаи беременным можно в профилактических целях, в небольших количествах и обязательно посоветовавшись с врачом. Есть травы недопустимые в применении при беременности: имеют абортивный эффект, повышают тонус матки.

Клюква и брусника – целебны как в виде ягод, так и чаев. Ягоды и листья имеют огромное количество витамина С, обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Назначают при отеках и воспалениях мочеполовой системы. Врачи-гинекологи рекомендуют принимать отвар всю беременность в профилактических целях один раз в день за полчаса до еды. Перерывы через месяц приема, на две недели с заменой на другую полезную для беременных траву.

Беременным любителям зеленого чая стоит ограничиться одной чашкой в день. Его рекомендуют, как отличное мочегонное и антиоксидант, но избыточное употребление может пагубно сказаться на организме беременной.

Березовые листья тоже имеют противовоспалительный и мочегонный эффект, входят в состав почечного чая. При проблемах с отеками в период беременности, допустимо употребление до четырех стаканов в день, в течение двух недель.

Соки

Свежевыжатые соки из овощей – хорошее мочегонное и слабительное средство. Принимать их стоит с осторожностью, начиная с 1 ст. л., разбавляя в воде.

Соки из свеклы и моркови имеют очень сильное воздействие на организм, поэтому их надо употреблять в ограниченном количестве либо в свежем виде вместе с клетчаткой. Свежие овощи содержат много клетчатки, усваиваемость витаминов и углеводов из них нормальная. А вот в виде сока без клетчатки организм слишком быстро получает углеводы, возникает инсулиновый скачок, который не безвреден даже для здорового организма.

Корень петрушки, который женщины привыкли принимать от отеков, при беременности противопоказан. Он повышает тонус матки, имеет абортивный эффект.

Нормальная активность

Для снижения давления на внутренние органы, в том числе и на почки, беременная женщина должна ежедневно делать специальную гимнастику. Это всем известное простейшее упражнение из йоги – кошечка. Его можно делать на вытянутых руках или в коленно-локтевой позе, в зависимости от личных предпочтений.

Также особенно важно для исключения отеков на поздних сроках – соблюдение режима дня. Для нормальной работы организма нужны полноценный отдых и нормальная активность. Ходьба с нормальной скоростью нормализует кровообращение, тренирует дыхательную систему беременной женщины. Не стоит перетруждаться, занятия должны быть в удовольствие.

Плавание – замечательное средство от отеков. В воде нагрузка на позвоночник и внутренние органы минимальна, все мышцы расслабляются, спазмы проходят, кровообращение нормализуется.

Массаж

Массаж – отличное средство для нормализации кровообращения, уменьшения отеков. Процедура для будущих мам более щадящая: расслабляющая мышцы и нервную систему. При правильной технике массажа нормализуется кровообращение, убирается лишняя жидкость из тканей, поэтому обращаться нужно к сертифицированному мастеру.

Беременным противопоказаны вакуумный и антицеллюлитный массаж, хотя им несомненно хочется держать кожу в тонусе. У беременных капилляры ослаблены, чувствительность кожных покровов повышена.

Важно! Применяя мочегонные препараты, нужно обогатить рацион витаминными продуктами. Во время такой терапии происходит вымывание из организма полезных веществ.

Запрещенные препараты

Стоит упомянуть популярные лекарства от отеков, которые нельзя принимать при беременности.

Этакриновая кислота – влияет на развитие слухового аппарата плода, применение может привести к потере слуха.
Триамтерен – пагубно влияет на кровообращение, работу сердца матери и ребенка.
Верошпирон – уменьшает свертываемость крови, вызывает желтуху у плода.

Любое медикаментозное средство запрещено принимать без назначения врача.

Чем грозит бесконтрольный прием мочегонных

Выше уже коснулись темы выведения из организма полезных веществ мочегонными средствами. Это касается как медикаментозных, так и травяных препаратов.

Мочегонные средства нарушают водно-солевой, кислотно-щелочной баланс, вымывают калий, магний, кальций из организма. Эти нарушения сказываются на работе всех систем матери, на развитие плода. Ведь эти элементы очень важны для нормального функционирования, развития.

Кроме вымывания, следующий пагубный эффект – большая нагрузка на почки. Во время беременности этот орган и так подвержен работе в притесненных условиях, а мочегонные чаи оказывают дополнительную нагрузку, которая, возможно, нецелесообразна. Таким образом можно навредить здоровому органу, вместо того, чтобы помочь.

Употребление полезных трав, которые назначил врач, должно быть ограниченным. Не стоит думать, что чем больше выпьешь – тем больше пользы. Маленькая дозировка может быть полезной и безвредной, а большая – напротив.

Заключение

Для борьбы с отеками во время беременности существует множество способов. Лучшее средство – профилактика, ведь употребление медикаментов нежелательно даже в обычных случаях, а в период беременности тем более. Определение болезни, лечение, возможно только при консультации с врачом. Самостоятельное употребление народных лечебных отваров, средств будущими мамами недопустимо. Видеообзор самых эффективных, безопасных продуктов для борьбы с отеками здесь