Возобновление отношений после расставания. Как восстановить отношения

Здравствуйте, дорогие читатели! Случалось ли вам возвращаться к человеку, с которым вы когда-то уже порвали отношения? Иногда это срабатывает и люди до старости живут вместе в счастье и любви. Но порой уход от человека был действительно верным решением и ни вторая, ни пятая попытки не исправят ситуации. Стоит ли возобновлять отношения после разрыва?

Причина разлада

Для того чтобы ответить на вопрос стоит ли возвращаться к человеку, для начала необходимо понять, что же послужило причиной вашего расставания. Ведь именно понимание причины и поможет вам определиться с дальнейшими действиями.

Если расставание было некрасивым, и морально уничтожил, то, скорее всего, ни о каком возвращении не может быть и речи. Ведь и себе цену нужно знать.

Так, одна моя знакомая постоянно прощала своему мужу измены. Она чуть ли не каждый день находила в его постели новую барышню, уходила от него, но через неделю снова возвращалась. И так год за годом.

А вот один мой клиент не простил, когда встретил свою жену с любовником. Как она ни умоляла и ни просила, он наотрез отказался даже просто с ней видится. Она была готова все изменить, никогда больше не поступать так, целиком и полностью окунуться в отношения, но он был глух к ее мольбам.

Если же причина менее серьезная и трагичная, то вполне вероятно, что и второй раз можно попробовать. Не устраивает бытовая жизнь. Например, . Но ведь со временем она может научиться, правда? Или парень постоянно разбрасывает свои вещи по дому. И в этой ситуации можно найти выход.

Все и правда зависит от степени тяжести вашего разрыва. Предлагаю вам прочитать статью « », из которой вы наверняка поймете, что эти отношения уже не возродить.

Что привлекает и отталкивает

В психологии довольно хорошо известен этот феномен, когда человека партнеру. Это может означать, что у вас осталась привычка или привязанность к человеку, чувства давно могли пройти, но внутренне вы все еще не отпустили человека. Так, мужчины после развода заводят новую семью, но все равно считают первую супругу лучше.

Важный момент - кто от кого ушел. Если ушли от вас, то это совершенно нормальное желание, вернуть все и попробовать сначала. Потому что вы не хотели расставания, для вас все было хорошо. Вы открыты для диалога, готовы работать над собой и над отношениями.

Если же ушли вы, попробовали встречаться с другим человеком, но все равно хотите вернуться, то здесь скорее идет речь о том, что в сравнении проиграл новый партнер. Для решения этой проблемы вам просто стоит перестать сравнивать. Только тогда вы сможете целиком и полностью окунуться в новые отношения.

Хорошенько подумайте, что послужило причиной расставания, почему вас не устраивали предыдущие отношения, какие черты в партнере казались раздражающими. Может быть, вы сами что-то делали не так и можете теперь это исправить?

Можно ли начать сначала

Не зря говорят, что вступить в одну реку нельзя дважды. Даже если вы вернетесь в прошлые отношения, они уже не будут прежними. Ничто не стоит на месте. Все меняется, люди, обстоятельства, окружение, привычки. Если вы думаете, что человек остался прежним, то я смею заверить вас, в нем обязательно появилось что-то новенькое.

Да и вы сами уже не тот человек, что, скажем, год назад. Даже за день можно измениться до неузнаваемости, что уж говорить про более долгий срок. Поэтому внимательно присмотритесь к своему бывшему партнеру. Может быть, новая версия не так хороша, как вы думаете? Или наоборот, перемены пошли к лучшему?

Если же вы решитесь на возобновление вашей связи, то настоятельно рекомендую вам подумать о прошлых обидах.

Им совершенно не место в вашей новой истории. Если вы сходитесь, то вам стоит перечеркнуть прошлое, забыть все ссоры, скандалы и истерики и начать с чистого листа. Иначе, постоянно припоминая хорошо забытое старое, вы снова погрязнете в ссорах и скандалах.

Предлагаю вашему вниманию статью « ». В ней я подробно рассказываю о том, что помогает парам сохранить отношения на века. Ведь все мы люди, ошибаемся, что-то портим, что-то чиним.

Отношения - это сложная и трудная работа. Если и вы и ваш партнер готовы к ней, то у вас обязательно все получится. Но если желание двигаться вперед есть только у одного, то долго такие отношения не проживут.

В любом случае решать только вам, стоит ли дать второй шанс или нет. Смотрите по обстоятельствам, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, не забывайте про интуицию и внимательно присматривайтесь к человеку.

Из-за чего вы разошлись и кто был инициатором? Как вы думаете, призраки прошлых обид не догонят вас во второй попытке? Изменились ли и ваш прошлый партнер с момента расставания?

Я уверена, что у вас получится сделать правильный выбор и вы будете счастливы.
Всего вам наилучшего!

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем , с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая -... это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Внимание - проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно "заставлять" супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ - это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ - подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине - билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены - организация мужем романтического ужина.

Третий способ - помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ - слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь , хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе - что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно - безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ - время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком - значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу "как радио", то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: "Я так проголодался, что ничего не соображаю", вместо "Ну, сколько можно ждать ужина?!"

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или... прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: "Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?" Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проговорите "Брачный контракт"

В каждых отношениях есть негласный "договор". В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д. Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их. Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало. Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни. Муж подумал: "Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам". То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу - корочка.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: "Уйди". Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите. Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его. Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

Исследуйте баланс "даю - получаю"

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений "даю - получаю". Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого - только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева
Ольга Васильева

Обсуждение

Статья как глоток свежего воздуха. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось. Многие пункты известны и понятны, но в повседневной суете все чувства и мысли перемешиваются. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Тогда можно переосмыслить и свое поведение, желания и чувства, и осознать свои ошибки. С удовольствием покажу статью жене, чтобы тоже не забывала кто мы друг для друга.
Спасибо автору.

23.11.2008 02:03:32, Евгений

Краткий пересказ книги "5 языков любви" :) Не, полезно, конечно, но только если оба хотят.

Все конечно хорошо написано. Что интересно, все способы попробовала. Но... оказалось, что это игра в одни ворота. Он пошел по пути наименьшего сопротивления - ушел.

15.05.2008 23:21:10, зашла на огонек

Не принята во внимание одна наиважнейшая деталь: когда перемен хотя оба, тогда можно искать пути. Обычно кому-то одному хочется сохранять брак, а второму - нет. Такие статьи, видимо, пишут, студенты:)А как известно, лучший нарколог - излечившийся алкоголик...

15.05.2008 11:04:49, Примерно так

Комментировать статью "Как вернуть любовь?"

Может уже слишком долго вместе и поэтому былые чувства угасли...Девочки, как вернуть Не хочу терять своего мужа, он очень хороший человек- добрый, лаковый, но прежние Мы с мужем тоже были два года в очень дружеских и спокойных отношениях, без ссор, без секса.

Обсуждение

Скорее всего он уже давным-давно кого-то шпилит. А вас конечно любит, но так как не получает то что нужно с вами, наверное берет это от другой. Ну, или это вскорости произойдет.

29.09.2018 22:25:26, uuu22

Мы с мужем много лет друзья и родители, без супружеских отношений. Полная гармония, он не хочет, а мне и не надо:)) Не парюсь, надежный человек, отличный отец.

27.09.2018 07:00:11, идеалов нет

Как наладить отношения в семье?» Я смогла вернуть мужа. Я в силу рода своей занятости достаточно много времени провожу в общении Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам пугаюсь)...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

Восстановление отношений после измены. Измена. Семейные отношения. Предательство для меня, это когда человек вкладывает душу в отношения на стороне, когда любовница Как вернуть любовь? Часто ли вы остаетесь с мужем / женой вместе, только вдвоем?

Пропали чувства к жене. Жена и муж. Семейные отношения. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками.

Обсуждение

Бедааа....
Для Вас уже можно отдельный раздел в конфе создавать:)) И будете Вы там сочинять свои душещипательные истории:)))
Хоть отфильтровать можно будет Ваши топики:)

ААА. ОНО возвращается...:-)))))))
Тяпница,итить мать то...

Я уверена, чувства порождаются потребностями, иногда неосознаваемыми. Вам не нужно было этого человека, вот это и выразилось в чувстве, с которым как бы невозможно было справиться. Так сложилось что не жили с мужем 9 месяцев. Как вернуть мужа?

Обсуждение

"Два месяца разлуки сильно перевернули мою жизнь, вначале стресс.....потом я стала заниматься собой, ходить в гости. Вдруг резко я опять с мужем, ..... мне страшно." Это ключевые слова. Признайся себе, что без него тебе даже дышать легче. Сейчас у тебя есть шанс изменить свою жизнь к лучшему. С ним или без него.

А за что должен чувствовать себя виноватым муж? Не понятно.

Сексуальные отношения: любовь и секс, муж и жена, любовник и любовница, контрацепция, семья. Всё вроде хорошо в семье. Но после рождения второго ребенка никак не могу вернуться к тем ощущениям и легкости, которые были раньше.

Обсуждение

В аналогичном случае. Помогло кардинальное средство, смена патрнера. Но!.. Спасибо Мужу, хватило ума простить, а мне-остаться.На грани развода около года жили, пока все утряслось в голове, все прошло. Зато теперь, как новенькие, такой заряд новых ощущений! Хотя и стоит игра свеч, но лучше не таких..

07.05.2006 21:34:21, Anonimo

Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем? Женаты скоро уже 8 лет, сижу дома с ребенком 2,5 лет, он много работает, знаю точно, что не изменяет, но когда каждый день все одно и то же, можно любому сойти с ума. Как вы вносите разнообразие...

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

28.09.2005 16:56:33, Марина-Марина 18.12.2004 18:12:31, Мр

Конференция "Семейные отношения " "Семейные отношения ". Раздел: (Так получилось что у нас Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине. Может Вам поговорить откровенно, объяснить, что тогда произошло, Ваши чувства, эмоции, тогдашнее...

Обсуждение

Встречный вопрос (мужчинам) - а что надо делать, чтобы эту любовь НЕ потерять??????????

29.02.2000 11:13:32, ВИКА

Сколько по времени уже длится ваше охлаждение с мужем?
Если все произошло недавно, то не стоит сильно приставать к мужу с поцелуями и обниманиями, его эти выражения любви заставят очередной раз вспомнить о Вашей предполагаемой неверности с другом.Дайте ему время придти в себя.
Пусть пока изливает свою любовь на дочку, не мешайте ему.Постепенно начните принимать участие в совместной возне с ребенком, играйте,гуляйте, втроем,но так, чтобы это получалось естесственно. Со временем муж привыкнет, что семья-это трое:))Тогда и поцелуи будут восприняты нормально..
Если же все произошло давно, а реакция мужа на Вас не меняется...то очень трудно, просто сексуальными уловками и хитростью не обойтись. Может случиться так, что будете жить, как соседи..ради ребенка..хотя, мне почему-то кажется. что у Вас-первый вариант..и проблеме-месяц-два..
Удачи, Елена

29.02.2000 01:37:07, Hel

В этой статье мы рассмотрим простые и результативные методы, которые помогут вернуть бывшего. Я расскажу в каких случаях стоит делать попытки, а когда это будет бессмысленным. С помощью этих рекомендаций вы сможете наладить отношения с любимым мужчиной и устранить возможные причины повторения конфликта.

Возможно ли вернуть бывшего мужчину, и стоит ли это усилий?

Как говорит народная мудрость «В одну реку дважды не войти». В этом выражении есть определенная истина, ведь чаще всего попытки начать отношения заново заканчиваются точно той же ссорой и претензиями. Впрочем, есть и исключения. В некоторых случаях причиной расставания бывают довольно глупые и незначительные обстоятельства, решение которых не потребовало бы особых усилий.

Важно понимать, что лежит в основании расставания. Если причиной разлуки стала незначительная бытовая ссора, море эмоций и упрямство, то ставить крест на разрушенных отношениях не стоит.

Чаще всего причиной для восстановления отношений является привычка. Страх перед чем-то новым подталкивает вернуть все назад, при этом любовь в данном случае не играет никакой роли.

Если же все отношения пропитаны непониманием и постоянными конфликтами, при этом со стороны мужчины нет никакого желания трудиться над собой и своим характером, то ваши попытки могут оказаться напрасными, а положительный результат принести еще больше боли и разочарования.

Итак, перед тем, как начать предпринимать какие-то шаги по восстановлению отношений, сделайте следующие шаги:

проанализируйте причину расставания;
вспомните негативные качества своего мужчины;
решите, устраивает ли вас такая любовь и отношение к себе.

Чтобы определить, чем являются ваши чувства – привычкой или любовью, отдалитесь от него, попробуйте жить полноценной, яркой жизнью, наслаждаясь поездками, прогулками, общением с подругами и родными. Если через некоторое время вы поймете, что, в принципе, вам хорошо и без этого человека, то возвращать отношения не нужно. Если же чувства не угасают – тогда это действительно настоящая любовь.

8 шагов к восстановлению отношений

Среди огромного количества полезных советов, психологами было выделено следующие 8 этапов, с помощью которых можно вернуть бывшего и возобновить отношения:

Во время совместного отдыха напомните ему невзначай о хороших моментах совместного прошлого. Пускай это не будет длительным монологом с постоянными намеками на тоску и желание все вернуть.

2 самых популярных способа вернуть бывшего

Как показала практика, среди многих предлагаемых методик (гадание, смс, разговоры с друзьями и т.д.) самыми эффективными и практичными оказались эти два способа:

«Мне уже все равно!»

Весь секрет этой методики заключается в следующем. Женщина всем своим поведением заставляет мужчину думать, что окончание отношений для нее не стало проблемой и она с легкостью может двигаться дальше.

Этот способ действует следующим образом:

Бывший не понимает с чего вдруг вы стали равнодушны к нему и не желаете вернуть все вспять. Особенно это будет заметным, если до этого вы старались наладить общение: звонили, писали смс и т. д.
Он задается вопросом, каким образом вы смогли так быстро оставить его в прошлом и начать двигаться дальше.
Следующий этап – ревность. Первое что приходит в голову – вы нашли кого-то другого, а значит срочно нужно выяснить с кем вы общаетесь, встречаетесь и где проводите время.
Ревность, как правило, вызывает желание завоевать вас и вернуть ваше внимание.
Как результат, уже не вы будете пытаться найти точки соприкосновения для восстановления отношений, а ваш бывший.

Конечно же вся ваша сущность будет желать сказать: «Я люблю тебя», «Давай помиримся», «Мне тебя не хватает», но подобные выражения только ухудшат ситуацию. Пока мужчина не начнет пытаться вернуть отношения и не признается в своих чувствах, говорить о своих переживаниях нельзя.

“Показать независимость” и “вести себя хамски и равнодушно” – это совершенно разные тактики. Он должен понимать, что вы хорошо к нему относитесь и уважаете его, но сможете быть счастливой и успешной и без него.

«Письмо»

Еще один способ вернуть бывшего – написать ему письмо. Эта тактика заключается в следующем. Вам нужно написать электронное или бумажное письмо, содержание которого должно соответствовать следующим требованиям:

Оно должно быть коротким (максимум 100 слов).
В содержании должно быть сказано о том, что ваша жизнь наконец-то наладилась, вы решили быть счастливой и не планируете оборачиваться назад.
Оно должно резко обрываться на самом интересном моменте.
Главное, чтобы текст был правдоподобным.

Принцип письма очень схож с окончанием серии в сериале. Вроде бы вот-вот должна быть развязка, но резко все заканчивается и звучит следующая фраза – «в следующей серии вы узнаете». Точно также и письмо должно оборваться на чем-то интересном.

Пример письма: «Конечно же мне было не легко пережить наше расставание, но я поняла — нужно жить дальше. Я решила быть счастливой…. (можно написать о планах на будущее). Кстати, вчера познакомилась с интересным человечком, сегодня договорились пойти в боулинг компанией…. Впрочем, думаю не строит грузить тебя этим…. Если хочешь, звони, буду рада пообщаться.»

Цель письма:

заставить бывшего подумать, что у вас кто-то появился;
намекнуть ему, что вы будете рады звонку;
перевести его из статуса «объект обожания» в число «мужчин-завоевателей».

Если никакой реакции письмо не вызовет можно через несколько дней сбросить смс «До завтра! Спасибо за вечер». После, никак не реагируйте на звонок или ответную смс, а через несколько дней перезвоните и извинитесь, скажите были заняты и забыли набрать.

Если подобные поступки не вызывают у вашего бывшего никаких эмоций, то скорее всего он вас не любит, а может и не любил. Перестаньте травмировать себя и начните жить дальше без этого человека.

Как вернуть мужчину, если у него есть девушка

Перед тем, как начать возвращать мужчину, у которого уже появилась новая пассия, подумайте, нужно ли это вам и действительно ли этот мужчина стоит таких усилий.

Первое, от чего зависит успех – серьезность отношений с новой женщиной. Если его общение с ней – это просто попытка отвлечься от вас и перестать о вас думать, то вернуть его внимание и чувства есть шанс, а вот переключить бывшего с серьезных отношений будет намного труднее.

Второй фактор – чувства к вам. Важно понимать перегорел мужчина или нет. Если он уже пережил расставание, переборол тоску и принял решение двигаться дальше, то вернуть его назад не получится. Если же он периодически звонит вам и интересуется вашей жизнью, стремится увидеться с вами и всячески демонстрирует свой интерес к вам, то шансы вернуть его обратно еще есть.

Важно помнить, что вы имеете огромное преимущество перед своей новой соперницей. Вы знаете все его привычки, интересы, предпочтения и мечты, а потому сможете найти к его сердцу ключик намного быстрее.

Чтобы вернуть бывшего следуйте этим простым шагам:

Наладьте дружеские отношения с его новой избранницей. Не нужно рассказывать какая она ужасная и недостойная, а также оскорблять ее и «выдирать волосы» при встрече. Своим дружелюбным поведением вы сможете сложить о себе хорошее мнение у бывшего, а также контролировать всю ситуацию.
Проанализируйте положительные качества его новой подруги. Обратите внимание на то, что ему нравится в его новом увлечении (внешность, поведение, хобби), а после, поработайте над собой и выработайте в себе эти качества.
Флиртуйте с ним. Не нужно ныть и навязываться, просто продемонстрируйте ему свою доброту, нежность, игривость и многие другие положительные черты. Также можно невзначай напоминать о прекрасных моментах с прошлого.

Подобное поведение заставит новую пассию ревновать и устраивать допросы. Это сыграет вам на руку, поможет разлучить бывшего и восстановить с ним отношения.

Успех в возвращении бывшего на 90% зависит от общения, а потому именно этому аспекту нужно уделить особое внимание. Как правильно говорить с бывшим, и каким образом донести ему, что эти отношения имеют яркое и прекрасное будущее, расскажет в своем видео практический психолог Надежда Майер.

Главное, чтобы ваш мужчина не догадался о коварном плане разрушить его отношения, ведь после этого вам не удастся сохранить даже дружбу.

Ответы на вопросы

Можно ли писать или звонить бывшему первой?

Многие девушки воспринимают подобные действия, как унижение и слабость или отсутствие гордости. Конечно же, если он изменил вам и предал, а после даже не попытался исправить ситуацию, то делать первые шаги к примирению не стоит, однако если в разлуке виновны оба, то подобное решение продемонстрирует то, что для вас эти отношения важнее, чем собственная гордость.

Помогает ли магия вернуть бывшего?

Многие современные шарлатаны с радостью готовы полакомиться деньгами разочарованной женщины и нажиться на ее горе. В большинстве случаев попадаются простые мошенники, которые не оказывают никакого влияния, однако можно найти и настоящего мага.

Прежде, чем идти к колдуну, подумайте о том, какие последствия вас ожидают после вашего вмешательства в судьбу другого человека. Как показывает практика, подобные действия могут привести к тому, что возвращение мужчины будет сопровождаться алкоголизмом, сильными заболеваниями, бесплодием и многими другими ужасными вещами. Готовы ли вы к таким последствиям, если да, тогда можете рискнуть и пойти к магу..

Как правильно общаться с бывшим?

Первая и главная ошибка в общении с бывшим – желание донести до него то, как больно он сделал. Конечно же цель, которую ставит перед собой женщина – это быть понятой, но для мужчин выяснения – это не более, чем попытки задеть его мужское достоинство.

Чтобы вернуть бывшего, нужно научиться быть веселой и добродушной. При встрече улыбаться, говорить комплименты и подымать только приятные и веселые темы. Пускай даже минутная встреча оставит после себя море радости и света. Это станет хорошей мотивацией и подтолкнет его пересмотреть свое решение.

Как перестать страдать, если мужчина бросил?

Чтобы перестать страдать за мужчиной и начать двигаться дальше, нужно разобраться в себе, своих эмоциях и чувствах. Справиться с этим вам готова помочь практический психолог Надежда Майер. Используя простую и действенную технику, вы сможете оставить былые обиды позади и подготовить себя к новым отношениям.

Что запомнить

Вернуть бывшего и возобновить отношения возможно, главное, запомнить следующие правила:

Вначале нужно обдумать, взвесить все за и против и только потом предпринимать какие-то шаги навстречу к примирению.
Важно контролировать свои эмоции и оставить позади все обиды и разочарования.
Восстановление отношений начинается с восстановления своего внутреннего состояния. Полноценная и счастливая личность – это то, что привлекает мужчин.
Ревность – это хороший способ пробудить в нем интерес к вам и вашей личной жизни, а потому смело пользуйтесь этим.
Каждая встреча должна оставлять после себя только приятные и добрые воспоминания.
Новая избранница – это не всегда серьезные отношения. Возможно он просто пытается забыть вас и это, на самом деле, безуспешно.
2 приема «Мне все равно!» и «Письмо» - это хорошая возможность привлечь его внимание и заставить его опять добиваться вашего расположения.

Разлука – это не всегда конец. Возможно, это всего лишь небольшой этап, который сделает ваши отношения еще крепче и ярче. Довольно часто такие расставания помогают мужчине и женщине переосмыслить свою жизнь и правильно расставить приоритеты. За период расставания мужчина сможет понять, насколько вы ему важны и что вы для него значите.

Расставание с любимым мужчиной – болезненный процесс. Через него проходят многие женщины. Некоторым удается возобновить былые отношения, но для этого нужно приложить немало усилий. Если вы одна из тех, кто любит и верит, что чувства сильнее обстоятельств, то не стоит отчаиваться.

Есть определенные способы того, как вернуть мужчину после расставания. Советы психолога помогут разобраться в тонкостях мужской натуры, приблизив долгожданное воссоединение с избранником.

Каждое расставание – это начало пути к новой встрече.
Лиан Луа

Причины расставаний

Отношения каждой пары особенны. Для одних приемлемо то, что чуждо другим. Часто мы наблюдаем в жизни ситуации, когда люди разрывают отношения совершенно внезапно, резко, безболезненно. Впоследствии они находят счастье в других союзах. Но в большинстве случаев расставание – непростой жизненный этап, его нужно пройти, сделав определенные выводы.

Наиболее частыми причинами завершения являются:

«Не сошлись характерами» – актуальная причина нарушения равновесия в паре. Многим знакома ситуация: пустяковая ссора переходит в бурный конфликт потому, что один принял все очень близко к сердцу, а второй не сумел сгладить «острый угол».
Несовместимость типов темперамента . Пример: он – холерик, она – меланхолик. Женщины этого типа пассивны в обществе, имеют ранимую натуру, невысокую самооценку. Мужчинам – свойственна импульсивность, завышение собственных достоинств, желание доминировать, агрессивность. Итог союза – избранница постоянно подвергается психологическому натиску партнера. Он, сам того не осознавая, оказывает отрицательное влияние на женщину, причиняя ей боль.
Измены . Женщины часто принимают факт неверности, не прощая мужчину в действительности. Они начинают «травлю» избранника постоянными напоминаниями о грехе. Многие мужчины, не выдерживая, разрывают «больные» отношения. Некоторые продолжают изменять, но делают это более осмотрительно, что тоже не лучшим образом сказывается на жизни пары.
Физиологическая, сексуальная несовместимость . Довольно частая причина проблем в любовных взаимоотношениях людей. Если сексуальная жизнь в паре не удовлетворяет одного из партнеров – союз не продлится долго. Мужчины активнее женщин в попытках получить удовлетворение. Поэтому они чаще ищут решение проблемы, которое заключается в расставании и поисках других отношений, более гармоничных и чувственных.
Незапланированная беременность . Если инстинкт материнства заложен в женской натуре природой, то у мужчин все происходит иначе. Многие способны стать отличными отцами будущим детям, но это вопрос времени и наличия истинных чувств. Не каждый мужчина готов к этой роли в определенном возрасте, с конкретной женщиной. Очень частым поводом расстаться бывает нежеланный ребенок.
Материальные трудности . Многие девушки с момента начала отношений хотят видеть партнера финансово стабильным. Если это условие не выполняется – начинаются конфликты, упреки, скандалы. Другая ситуация: молодая испытывает трудности с финансами, на всем приходится экономить. В какой-то момент мужчина принимает решение ретироваться, оставив супругу под предлогом – «не могу так больше, тяжело мне!».
«Мама против» . Избитое выражение «маменькин сынок» как нельзя лучше описывает ситуацию. Очень часто люди расстаются по причине эгоистичной любви матери к своему сыну. Послушный отпрыск не в силах перечить родительнице, которая «желает ему только добра». Если его избранница не пришлась по нраву будущей свекрови, то конфликт в паре неизбежен.

Как мужчина переживает расставание?

Американскими специалистами в области психологических знаний доказано, что мужская подверженность стрессу, вызванному расставанием с любимой, сильнее женских переживаний. Однако мы, женщины, часто думаем иначе.

Чем объясняется столь удивительный факт? Все просто – мальчиков с детского возраста критикуют за слезы и проявление эмоциональной слабости. Ведь считается, что мужчина обязан всегда «держать марку», быть благородным, не поддаваться унынию.
Оказывается, что мужчины тоскуют после расставания не меньше, чем слабая половина человечества. Им также хочется, чтобы их жизнью интересовались, несмотря на разлуку, они с трепетом ждут телефонных звонков, сообщений, трогательных посланий.

Единственное, что отличает ваши страдания от переживаний вашего мужчины – это то, что он не станет часами пялиться на совместные фото, умываясь слезами и слушая советы одиноких приятельниц. Скорее всего, ваш любимый и виду не подаст, что ему не сладко. Он будет продолжать работать, встречаться с друзьями, флиртовать с другими женщинами. Ему так проще переживать стресс от разрыва отношений.

Когда человек не равнодушен к своему партнеру он обязательно будет искать пути сближения. Женщина обычно хорошо чувствует, . Другое дело, что большинство дам предпочитают сознательно обманываться по поводу любовных перспектив.

Будьте уверены, что любящий человек не оставит попыток воссоединения. Мы часто ошибочно думаем, что если молодого человека не истощила , он пьет в барах, имеет связи с другими девушками, то ему все равно. Но это не так, ему просто нужно больше времени, чтобы осознать всю серьезность ситуации и начать действовать. Конечно при условии, что он испытывает искренние чувства.

Нередки случаи, когда мужчина очень холодно относится к бывшей возлюбленной, игнорирует всяческое общение. Мы подумаем, что ему нет до нее дела, но часто так ведут себя личности, которым крайне тяжело дался этот разрыв. Человеку больно и тоскливо, поэтому он будет изображать циничное равнодушие.

В чем моя вина?

Даже если инициатором расставания является партнер, некоторая переоценка ваших собственных действий все же потребуется. Проанализируйте свои отношения, так ли безупречны они были? Что вы делали для поддержания любовной интриги, отсутствия обыденности?

В практике психологов не редки случаи, когда женщина во всем высматривает вину своего бывшего, при этом продолжая его любить и хотеть вернуть. Она категорически не принимает факт своих ошибок, считая, что совершенно незаслуженно страдает.
Однако ни одно расставание не является последствием отрицательных действий только одной стороны в отношениях. Вина всегда делится между влюбленными, поскольку в характере каждой личности присутствует набор как положительных, так и негативных чувств и эмоциональных всплесков.

Расставание никогда не бывает полюбовным.
Бипаша Басу

Возможно вы слишком «душили» заботой своего мужчину, или наоборот – не проявляли должного внимания к его жизни? Не стоит . Есть отличное выражение: «начинать всегда нужно с себя». Это означает, что только после признания своих ошибок можно адекватно оценивать чужие проступки. Усвоив это правило, нам не придется проживать жизнь другого человека, нам бы в своей голове разобраться!

Объективно оцениваем свои шансы на возвращение любимого

В этом деле главное честно ответить себе на вопрос: «А была ли любовь?». Имеются ввиду чувства со стороны партнера. Неплохо было бы определиться с личной мотивацией, т.е. – нужно ли возобновление отношений именно вам? Насколько оно целесообразно?

Не менее важный момент – причина расставания. Возможно, мужчина ушел в другие отношения, у него появилась новая страсть, он счастлив и нашел то, что искал. В таком случае ситуация принимает сложный оборот, поскольку о взаимности ваших порывов речь уже не идет. В случае проявления напористости и внесения разлада в чужую историю любви, вы рискуете стать эпицентром конфликта. Это не приведет к положительному исходу, так вы не вернете своего спутника.

Существует иной вариант развития ситуации: есть четкое знание и уверенность в том, что новая пассия вашего любимого является увлечением, не способным надолго его удержать. В данном случае ваша задача – оценить собственные шансы, попытаться выявить есть ли еще чувства к вам у вашего избранника.

Что можно предпринять?

Если вы готовы простить , не превратив жизнь после примирения в поле боя, то смело выбирайте тактику. Психологи рекомендуют занять выжидательную позицию. Не будьте навязчивы, не атакуйте мужчину на каждом перекрестке. Отойдите в сторону, чтобы он смог посмотреть на вас с другого ракурса.

Живите обычной жизнью, но находитесь в поле зрения своего бывшего возлюбленного. Своим поведением необходимо информировать его о том, что вы ждете и любите, но знаете себе цену, не собираетесь унижаться и всю жизнь ждать этого мужчину.

Когда речь идет о разрыве отношений, связанном с непримиримостью характеров двух людей, то единственным верным решением будет работа над своими личностными недостатками. Здесь возникает необходимость доверительной беседы, поиска наилучшего контакта с партнером. Когда понимаешь в чем проблема – диалог получается более продуктивным.

Это важно!
Если мужчина охотно поддерживает беседу, касающуюся ваших отношений, проговаривает свои претензии, сообщает о своих желаниях, то определенно есть смысл воссоединения. Когда ситуация иная – стоит задуматься о целесообразности возвращения к прошлому.

В случае, когда отношения пришлось прекратить из-за отсутствия взаимопонимания со старшим поколением, а именно с родителями (чаще матерью) мужчины, постарайтесь решить для себя сможете ли вы мириться с этим фактом. Многое зависит от позиции партнера, если она слишком пассивная, то определитесь со своей готовностью принять такого мужчину.

Расставание помогает ощутить близость.
Автор неизвестен

В случае, когда негатив в общении с родственниками понимается, но решение о возобновлении союза принято, следует рассмотреть возможные пути дальнейшей коммуникации :

предпринимать активные действия для поиска взаимопонимания с родственниками избранника, пытаться им понравиться, но при этом быть готовой к тому, что они могут обидеть, унизить, проявить отчуждение;
спокойно игнорировать претензии, не отвечая на них грубостью, не проявляя агрессию, свести встречи и контакты с родственниками к минимуму, не обсуждать их поведение с партнером;
открытая конфронтация, в ходе которой речь о замалчивании проблем не ведется, здесь необходимо отстаивать свое право на счастливые отношения, не позволять относится к себе плохо.

Принимая решение выбрать тот или другой путь, вы должны понимать, что отношения с родителями избранника будут косвенно, а иногда и прямо, влиять на вашу совместную жизнь.

Заключение

В расставании двух влюбленных иногда могут быть и положительные стороны. Ведь это возможность выявить ошибки отношений, исправить их и больше никогда не повторять. Однако важно понимать, что возобновление прежней связи должно быть обусловлено нравственной необходимостью, наличием сильных, обоюдных чувств. Только тогда это имеет смысл.

В решении проблемы того, как вернуть мужчину после расставания пригодятся советы психолога, анализ собственного поведения, поддержка близких людей и уверенность в своих чувствах.

Как вы считаете, можно ли вернуть любимого мужчину после расставания? Есть ли в этом смысл? Возможно, у вас это когда-то получилось?

Здравствуйте, дорогие друзья!

После затянувшегося разногласия в паре, хочется поскорее найти способ восстановить гармонию. Тяжело ощущать прессинг недомолвок, обид и молчаливых пауз. Но брак - штука не простая!
Он требует двусторонней отдачи, а не игры в одни ворота.

От того, насколько мудро и уважительно вы выстроите примирительную коммуникацию с любимым, зависит его отклик на ваши слова и действия. Как вернуть отношения с мужем и сделать их еще крепче? В сегодняшней статье я предлагаю найти ответ на поставленный вопрос и узнать много интересных нюансов!

Основные причины “охлаждения” в браке

Стремление изменить мужа. Поймите, ваше разочарование и недовольство избранником возникает из-за собственных несбывшихся представлений, а это не его проблема;
после ссоры партнеры стремятся доказать друг другу, что именно Он/Она является жертвой обстоятельств. Но разочарую, в конфликте виноваты двое!;
придирки и желание контролировать жизнь другого. Взаимопонимание убивают систематические упреки, провоцирующие окончательный разрыв доверительных чувств. А проверки телефона, контроль действий и передвижений - способ манипулировать особью и унижать его достоинство;
беременность и рождение карапуза могут привести к отсутствию понимания в семье. Муж не осознает перемены, недоумевая, куда подевалась былая нежность, забота и регулярный секс? А женщина полностью уходит в свои ощущения и переживания. Ссоры и конфликты , способны разрушить идиллию домашней атмосферы. Именно в этот период партнеры в тайне могут подумывать о разводе;
трудности в работе и финансах. Любые проблемы, что возникают с человеком вне дома, рано или поздно, но скажутся на отношениях. Поэтому, нужно заблаговременно найти подход к диалогу с мужем, чтобы не утратить связь, единожды сорвавшись;
предательство или измена. Как жить радужно и весело после его измены? Вопрос сложный и при этом, если вы хотите наладить отношения с мужем, прежде всего необходимо приложить максимум усилий, чтобы !

Возвращаем доверительные чувства

Первый этап восстановительных работ внутри семьи необходимо начать с реанимации главного аспекта - доверия. Существует несколько правил, соблюдая которые, можно смело рассчитывать на гармонию и мир в браке.

Запрещено:

пилить, критиковать и оспаривать действия мужа, что с вами не связаны;
устраивать представления и истерики в его присутствии;
манипулировать партнером для своей выгоды;
оспаривать его решения на публике, выражая свое превосходство;
обвинять мужа во всех проблемах семьи, мира и собственного самоощущения;
ставить ультиматумы, угрожать разводом/забрать детей/покончить с собой;
припоминать былые обиды, грехи и скелеты в шкафу;
нарушать покой и независимость любимого;
наказывать игнорированием, отсутствием seksa, готовки, стирки;
покидать дом с вещами, не предупреждая;
ставить родственников на свою защиту.

Что делать после паузы в отношениях?

После расставания важно не переусердствовать, играя в обновленную версию себя. Мужчине важно понять, что спустя некоторое время он снова встретил свою ненаглядную, в которую довелось когда-то влюбиться.

Лучшее доказательство работы над собой - счастливая, миловидная, доброжелательная, улучшенная копия себя, которая смогла жить дальше!

Если же мужчина допустил оплошность и заставил вас усомниться в мужских качествах и принципах, внимательней присмотритесь к его взглядам на брак. Изменились ли основные аспекты или вы рискуете наступить на те же грабли?!

Операция “спасение”

Признайте вину и идите на примирение правильно

Советы психолога всегда направлены на глубинное осознание сути проблемы внутри головы. Именно поэтому я рекомендую вам искренне раскаяться в допущенных ошибках. Думаете, у вас их нет? Не тут-то было:

отстаивание своей точки зрения с помощью грубых высказываний и оскорблений;
проявление эгоцентризма;
игнорирование, неумение прощать;
неумение правильно выражаться (крики, истерики, плач);
нежелание говорить о чувствах и т. д.

Пауза и совместные дела

Всегда проще пойти по наиболее очевидному пути - крик и благое раздражение. Возьмите за правило промолчать и взять паузу, вместо того, чтобы выливать содержимое головы на собеседника.

Занимайтесь совместными обязательствами, откинув разногласия:

ходите за покупками;
убирайте квартиру;
готовьте романтический ужин;
занимайтесь с детьми;
планируйте бюджет или отпуск.

Главное правило - не говорить и не вспоминать о конфликтах, а при возникновении «горячий» ситуаций, брать паузы. Как только вы ощутили спокойствие - озвучьте претензию, просьбу или аргумент спокойным тоном.

Вежливость, как тайное оружие

После сложного диалога или расставания, не превращайтесь в стервозную, железную леди. Чаще говорите «спасибо», «пожалуйста» и «извини меня!».

Тактичность, уважение и доброжелательность способны минимизировать конфликт, обезоружив оппонента. А для женщины это наиболее мудрое решение! Поощряйте мужа, делайте комплименты, выражайте благодарность и давайте оценку поступкам. Только так можно рассчитывать на примирение и долгожданную оттепель!

Также делюсь интересным видео, после которого вы непременно задумаетесь об отношениях:

На этом точка!

Подписывайтесь на обновления, делитесь мнением о том, как вы решаете кризисные ситуации с мужем?

До встречи на блоге, пока-пока!