Ломаются ногти на руках причина у женщин. Средства от ломкости из аптеки. Проведение салонных и физиопроцедур

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
Злаковые и орехи - витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора - участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис - являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название	Характеристики	Производитель	Эффект	Цена
Natures Bounty	Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол	США	Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным.	1400
Solgar	Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан	США	Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью.	1000
Эвалар	Витамин С, Cu	Россия	Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы.	~ 1000
Doppel herz aktiv	Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6.	Германия	Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса.	500
Специальное драже MERZ	Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин	Германия	Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми.	800
Компливит СИЯНИЕ	8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая	Россия	Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей.	400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

Наше тело постоянно подвержено влиянию внешней среды и внутренней перестройке. Иногда из-за определенных причин тело начинает проявлять проблемы. Бывает такое, что страдают ногти. А именно, появляются трещины на ногтях. Поврежденные ногти часто говорят о проблемах со здоровьем. Такое явление всегда приносит большой дискомфорт и выглядит не эстетично. Но с этой проблемой можно справиться.

Для начала убедитесь, что или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:

Воздействие химических средств;
Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
Смена температурного режима;
Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
Неправильный уход на руками и ногтями;
Некачественные средства для ногтей;
Грибковое заболевание.

Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:

Заболевания кожи (дерматологические);
Сахарный диабет;
Гормональные сбои у женщин;
Нехватка воды;
Недостаточное количество витаминов и минералов;
Проблемы с печенью;
Нарушения работы пищеварительной системы.

Появление продольных трещин

Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.

Такое состояние ногтя или нескольких ногтей нельзя оставлять без внимания, потому что это уже сигнал к более серьезной проблеме. Существует даже название такому явлению — онихорексия. Это заболевание связано с появлением продольных трещин на ногтях.

Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.

Заболевание может быть вызвано:

Инфекциями;
Заболеваниями нервной системы;
Механическими повреждениями (травма);
Появление грибка;
Взаимодействие с сильными химическими веществами;
Кожные заболевания;
Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.

Лечение ногтей в домашних условиях

Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.

Питание

Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.

Витамин А содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
Витамин Е можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
Витамин С находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
Витамина В больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3. Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
Кальций является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
Железо помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.

Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.

Домашние процедуры

Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.

Прекрасным компонентом является морская соль. Она используется для укрепления ногтей, ускорения их роста и профилактики заболеваний. В ней содержится большое количество полезных веществ, поэтому она так полезна для ногтевых покровов. Для ванночки понадобится стакан теплой воды, туда добавьте по столовой ложке соли и соды. Помешайте, пока все не растворится, и опустите руки на полчаса.

Еще одна ванночка с морской солью поможет избавиться от грибка, если он есть. Для нее потребуется два стакана теплой воды, две столовые ложки соли и несколько капель эфирного масла. Это может быть чайное дерево, ромашка, лаванда, лимон. Эфирные масла имеют дезинфицирующий эффект, они помогают оздоровить ногти и ускорить лечение.

Если трещины небольшие, то подойдет следующий рецепт. В два стакана теплой воды добавьте две чайные ложки соли и несколько капель йода. и удалить инфекцию.

С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла (желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.

К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.

Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.

Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.

Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.

Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.

Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.

Ремонт ногтя дома

Не обязательно обращаться к профессионалам за тем, чтобы они заделали трещину. Это можно сделать дома, но понадобятся специальные средства. Для ремонта ногтя будет нужна специальная смесь, предназначенная именно для таких целей, тонкая ткань тоже для ногтей, пилочки, полирующий инструмент, палочки для кутикулы.

Сначала необходимо хорошо выровнять и отполировать ноготь, чтобы края трещины не топорщились и не цеплялись.
На саму трещину и ее края нанесите клей для ногтей и дайте ему подсохнуть.
Теперь наносится ткань. Она не должна лежать исключительно на разломе, пусть охватывает большую площадь.
Разровняйте ткань по ногтю и удалите лишнее с помощью ножниц.
Далее нанесите еще пару тонких слоев клея после высыхания каждого.
Снова пройдитесь по ногтю полирующей пилкой, чтобы он стал гладким.
Потом можно будет нанести любой лак.

Такая процедура подойдет для небольших трещин. Продольные трещины лучше так не лечить, да и при сильном расхождении ничего не получится. Специалисты не рекомендуют наносить лаки на ногти, если есть потрескавшиеся участки, чтобы скрыть их. Так можно усугубить ситуацию. Ноготь не может дышать.

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
Не забывайте защищать руки в холодное время года;
Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу.

Руки с ломкими и слоящимися ногтями выглядят неухоженно и неопрятно. Думая, что положение можно спасти путем наращивания, многие женщины усугубляют состояние своих ногтевых пластин. Под искусственным слоем акрила родные ногти приобретают еще более плачевный вид. Поэтому разберемся в причинах ломкости и приведем наши ногти в порядок.

Основные причины повреждения ногтей

Рассмотрим основные причины ломкости ногтей.

Механические

Ногти становятся тонкими и ломкими, если наши руки часто соприкасаются с водой. Также на состоянии ногтей сказывается контакт с химическими реагентами. Поэтому берем за правило: любую работу выполнять, надев хозяйственные перчатки! Даже если нам нужно помыть всего лишь 2 чашки. Также забываем о дурных привычках. Ногти не грызем, не используем в качестве открывалки, отвертки, не соскабливаем ими налипшие пятна. Помним о том, что ногти – украшение наших рук, а не подсобный инструмент для заковыристых маневров.

Внутренние

Качество ногтей ухудшается, если в нашем рационе отсутствуют витамины и микроэлементы, необходимые для здоровой работы организма. Поэтому внимательно пересматриваем суточную потребность в полезных веществах. Диеты и однообразное питание не способствуют здоровому состоянию ногтей. В этих случаях принимаем поливитамины. Если ногти тонкие от природы, в организме низкий процент содержания цистеина, то защищаем их специальными средствами – укрепляющими лаками, маслами, делаем ванночки.

Неподходящая косметика

Избавляемся от всех некачественных товаров по уходу за ногтями. Дешевые лаки, жидкости для их снятия, закрепители, не прошедшие контроль качества, нарушают водно-жировой баланс ногтевой пластины.
Также тщательно подбираем и маникюрные инструменты.

Сбалансированное питание

Для того чтобы ногти росли здоровыми, крепкими и не слоились? обязательно включаем в свой рацион следующие продукты:

Белок – яйца, курица, мясо, рыба, молоко;
Магний – рисовые отруби, темно-зеленые овощи, злаки, фасоль и чечевица;
Кальций – кисломолочные продукты, орехи;
Витамин А – сливочное масло, морковь;
Витамин С – ягоды, цитрусовые, шпинат, все сорта капусты;
Витамин Е – орехи, бобовые, растительное масло;
Витамин В – яйца, молоко, пивные дрожжи.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Рецепты ванночек, которые помогут укрепить ногти:

С солью. Разводим 1 ст. л. морской соли в 1 ст. воды. Погружаем в раствор ногти на 10 минут. Смываем и мажем жирным кремом.
С йодом и лимонным соком. 1/3 стакана воды, 1/3 стакана лимонного сока, 4 капли йода и 2 ч. л. поваренной соли перемешиваем, погружаем в смесь ногти на 10-15 минут, ополаскиваем и смазываем питательным кремом.
С маслом. 1/4 стакана подогретого растительного масла и 1/4 стакана 9% уксуса перемешиваем, погружаем в смесь ногти на 10 минут. По окончании процедуры протираем пальцы салфеткой.
С маслом и йодом. 1 стакан воды перемешиваем с 1 ст. л. 5% настойки йода и добавляем 2 ст. л. растительного масла. Слегка подогреваем смесь до получения однородной консистенции и опускаем в нее ногти на 15 минут. После этого протираем руки и смазываем их питательным кремом.

Вообще питание для ногтей – тема отдельная. Однако напомним, что во всём стоит соблюдать разумную меру: и нехватка, и избыток тех или иных витаминов и минералов могут стать причиной проблем и заболеваний.

Ногти ломаются: причины и что делать

Почему ломаются ногти? Если знать, как они устроены, можно легче понять, как их защитить, сохранить их здоровье и красоту. Ногтевая пластина – это набор ещё более тонких пластинок, слоёв кератина, а между ними - слои воды и жира. Кератин – это плотность и прочность ногтя, а жир и вода – его эластичность, гладкость и блеск. Подробно рассматривать строение ногтя мы здесь не будем, но в норме кератин образуется в клетках матрицы, в достаточном количестве; также в состав ногтевых пластин входят минералы – например, цинк , при нехватке которого ногти как раз и начинают ломаться.

Любые негативные воздействия изнутри или снаружи могут нарушить плотность прилегания кератиновых слоёв друг к другу, и тогда образуются мельчайшие полости, увеличивающиеся довольно быстро, особенно под воздействием воды. И вот ногти уже расслаиваются, теряют эластичность и ломаются.

А негативных воздействий в современном мире больше, чем может показаться.

С бытовой химией мы имеем дело ежедневно, а хозяйственными перчатками постоянно пользуются лишь некоторые женщины.
Горячая хлорированная вода, в которой мы постоянно «полощемся», приносит немало вреда, как коже, так и ногтям.
Атмосфера в городах насыщена не лучшими составляющими в любое время года. Летом ногти могут страдать от жгучего солнца, а в зимнее время - ещё и от перепада температур: на улице мороз, а в помещениях – пересушенный воздух.
Проблем добавляют лаки с формальдегидом и растворители с ацетоном: к сожалению, таких продуктов много на рынке, да и не всегда женщины стремятся разобраться в составе декоративных средств, уделяя больше внимания их стойкости, привлекательности и удобству в применении.
В ногтевом сервисе тоже работают не только настоящие профессионалы. Неопытные и не слишком добросовестные мастера (вольно или невольно) нарушают технику обработки ногтей и пользуются составами сомнительного качества: испортить ногтевую пластину легко, а восстановить трудно.

Но любые внешние «нападения» не так «страшны» ногтям, если они нормально питаются изнутри, не испытывают недостатка в витаминах и минералах, и получают заботливый уход снаружи, в виде ванночек, масок для ногтей , массажа и др.

Только при здоровом организме можно ожидать, что ногти будут прочными и гладкими, но большинство людей не могут «похвастать здоровьем». Нехватка таких элементов, как селен , фосфор , сера , магний , кальций , витаминов А, Е и сейчас стала считаться чуть ли не нормальным явлением, как и дефицит белка, а железодефицитная анемия знакома не понаслышке почти каждой женщине.

Заболевания эндокринной системы, печени и ЖКТ тоже очень «помолодели», а при всех этих проблемах нарушается обмен веществ, и матрица ногтя не может воспроизводить нормальные клетки. Причин хватает, и о них можно долго говорить, но скажем, как можно помочь своим ногтям.

Что делать, если ногти ломаются

Если отнестись к себе серьёзно, начинать надо с обращения к специалистам: дерматологу, микологу, эндокринологу, диетологу и т.д. Нередко после полного обследования, всего через месяц комплексного лечения, ногти восстанавливаются полностью. Лечение может включать диету, богатую белком, свежими овощами и фруктами, с параллельным приёмом препаратов для здоровья ногтей.

Из салонных процедур полезны аппликации с воском и парафином. Можно делать эти процедуры и дома: ногти будут быстрее расти, и станут более здоровыми: кровообращение в пальцах улучшится.

Конечно, профессиональный уход помогает ногтям быстрее и эффективнее. Так, в процедуру SPA-маникюра входят парафинотерапия, маски и ванночки с разными компонентами, питающими и укрепляющими ногти, ароматерапия и массаж. Хорошо восстанавливает ногти японский маникюр : используются эфирные масла , маски с микроэлементами, пчелиный воск и другие ухаживающие компоненты.

При сильном расслаивании ногтевой пластины помогает запечатывание ногтей – лучше делать его в салоне. После лечебной ванночки ногтевую пластину шлифуют, втирают масла с витаминами и воск. Есть ещё гелевая и минеральная техника запечатывания, и все они помогают ногтям выровняться, возвращают эластичность и здоровый блеск. Хорошее салонное запечатывание может защищать ногти около месяца, но в это время важно помогать им изнутри, питаясь разнообразной и здоровой пищей.

Можно дополнительно употреблять укрепляющие домашние средства, вроде желатина . С ним можно готовить десерты, или просто принимать по 1 ст.л. насыщенного желе во время еды, в течение 1-2 месяцев. Вегетарианцы при желании могут использовать агар-агар, не менее полезный природный продукт; правда, он стоит гораздо дороже «животного» желатина. Если не «подкормить» ногти изнутри, они могут начать слоиться ещё сильнее, когда защитный слой исчезнет.

Если ногтевая пластина сильно отслаивается, значит организм нуждается в минералах и витаминах .

Однако если сломался ноготь , не стоит сразу бить тревогу. Возможно, причина кроется в постоянном контакте ногтей с химическими веществами. Если вы моете посуду и убираетесь в квартире, не надевая резиновые перчатки, значит, ногти ослабли под воздействием химии и воды. Часто на ногтях образуются сколы от механического воздействия извне. Вы можете просто постукивать ими по столу или же активно печатать на клавиатуре, все эти действия, разумеется, сказываются на состоянии ногтей. Чтобы ногти не ломались их нужно укреплять. Для этого подойдут ванночки с использованием морской соли и масла чайного дерева. От также спасает здоровый образ жизни, включающий в себя правильный рацион питания и крепкий сон. Потребляйте в пищу твердые сорта сыров, творог и другую молочную продукцию.

Когда ногти слоятся и ломаются, необходимо выяснить причины. Скорее всего, ногти просто ослаблены и нуждаются в витаминном комплексе. Однако, ответить однозначно, почему ломаются ногти, довольно сложно. Ногти становятся хрупкими из-за внешних раздражителей. Это могут быть моющие и очищающие средства, чрезмерное наращивание и регулярное использование гель лаков, а также механические повреждения. Зачастую ногти ломаются, потому что девушка стучит ими по столу или ковыряет их, когда волнуется. Однако ломкость ногтей может иметь и более серьезные причины , например, заболевания. В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Бывают случаи, что ногти ломаются на фоне гормонального сбоя или каждодневных стрессов. Какой бы не была причина, необходимо заботиться о своих ногтях, принимать витамины, делать укрепляющие ванночки и парафинотерапию. При комплексном уходе , результат долго не заставит себя ждать.

Если слоятся и ломаются ногти, важно определить причины и назначить лечение . Чаще всего причины довольно банальны – нехватка полезных элементов. В таком случае, вам просто необходимо питаться правильно, потреблять в пищу как можно больше овощей и и . Но если причина не в этом и вы не знаете, почему у вас ломаются ногти на руках и что делать, обратитесь к специалисту. Вполне вероятно, что у вас произошел гормональный сбой. В этом случае витамины вам мало чем помогут, и проблема требует комплексного вмешательства. Бывают случаи, когда девушки жалуются на ломкость ногтей, которая произошла по причине химического воздействия. Средство для мытья посуды, жидкость для снятия лака с содержанием ацетона, постоянное использование гель лаков – все это ведет к ослаблению ногтевой пластины. Старайтесь защищать свои руки от внешнего воздействия, используйте ванночки на основе минеральной воды и соли, а также не забывайте про крепкий сон и здоровое питание.