Народное средство от изжоги при беременности в домашних условиях. Средства от изжоги при беременности

Народные методы лечения изжоги у беременных помогают улучшить самочувствие будущей мамы без вреда для ее малыша. Согласно статистическим данным, от изжоги страдает около 80% беременных женщин. Как подобрать максимально эффективное и при этом щадящее средство для борьбы с данным недугом?

Оглавление: 1. Причины изжоги у беременных 2. Народные средства от изжоги при беременности - Популярные рецепты народной медицины - Экстренные средства народной медицины - Картофельная терапия от изжоги - Можжевельник от изжоги 3. Диета против изжоги для будущих мам - Продукты против изжоги 4. Фиторецепты 5. Дополнительные рекомендации

Причины изжоги у беременных

Изжога представляет собой воспалительный процесс слизистых оболочек в области нижнего пищеводного отдела.

Медики выделяют следующие причины, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания у будущих мам:

Увеличение размеров матки, оно приводит к повышенному давлению на близлежащие органы.
Повышение показателей кислотности желудочного секрета.
Интенсивное продуцирование прогестерона, приводящее к ослаблению мускулатуры внутренних органов, в том числе и сфинктера, локализующегося между пищеводом и желудком.

Обратите внимание : В большинстве случаев проблемы с изжогой проходят сами собой в третьем триместре, что обусловлено опущением живота и снижением выработки гормона-прогестерона!

Несмотря на то, что, по мнению большинства докторов, изжога при вынашивании малыша не требует какого-то особенного лечения, этот недуг может доставлять будущей маме немало дискомфорта и неприятных ощущений! Для того чтобы облегчить свое состояние, не прибегая к медикаментозной помощи, пациентка может воспользоваться предельно безопасными и проверенными временем народными средствами!

Народные средства от изжоги при беременности

Использовать нетрадиционные методы лечения изжоги у беременных следует при появлении у будущей мамочки следующих неприятных клинических симптомов:

Отрыжки;
тошноты и приступов рвоты;
ощущения жжения в области гортани;
неприятного горьковатого или кислого привкуса во рту;
ощущения дискомфорта и тяжести в области живота;
метеоризма;
вздутия живота;
нарушений стула.

Важно! Перечисленные выше признаки могут проявляться и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при возникновении любых тревожных симптомов, будущей маме необходимо обратиться за профессиональной консультацией к квалифицированному специалисту!

Популярные рецепты народной медицины

Употребление каких-либо лекарственных препаратов для женщины, ожидающей появления малыша на свет, крайне не рекомендуется. Облегчить общее состояние и устранить болезненную симптоматику, характерную для изжоги, беременная может с помощью безопасных народных средств.

Представляем вашему вниманию несколько наиболее действенных и популярных рецептов из шкатулки народной медицины:

В стакан подогретого молока нужно добавить несколько капель фенхельного масла и щепотку измельченного миндаля. Смесь тщательно перемешать и выпить мелкими глотками.
Морковь помогает устранить ощущение жжения и дискомфорта в области пищевода. Для лечебных целей нужно очистить морковь среднего размера, измельчить ее при помощи мелкой терочки и съесть при появлении неприятных признаков, присущих изжоге.
Кисель обладает ярко выраженным обволакивающим действием, а потому оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные слизистые оболочки. При появлении симптомов изжоги будущее маме нужно выпить стакан киселя (около 200 миллилитров). Аналогичным действием обладает и свежий сок картофеля.
Важно ! Используйте для борьбы с изжогой только домашний кисель, приготовленный из натуральных ингредиентов. Магазинные продукты не только не дадут никакого целебного эффекта, но и могут навредить будущему малышу, поскольку в их состав входят красители, искусственные ароматизаторы, усилители вкуса и другие химические компоненты.
Чайная ложка подсолнечного масла, принятая на голодный желудок (желательно в утренние часы), оказывает положительное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта, помогает облегчить состояние пациентки и предотвратить новые приступы изжоги.
Купировать приступ помогает имбирный корень, который необходимо, тщательно и не торопясь, разжевать при появлении первых же признаков, характерных для изжоги.
Чтобы облегчить состояние, можно выпить залпом стакан минеральной воды (лучше всего использовать для этих целей целебную воду Боржоми).
Столовую ложку яблочной уксусной эссенции нужно разбавить в половине стакана теплой воды, а затем добавить 1 ч. ложечку меда. Пить лекарство рекомендуется после приема пищи, один раз на протяжении суток.

Экстренные средства народной медицины

В том случае, если максимально щадящие методы борьбы с изжогой в домашних условиях не оказали должного эффекта, можно попробовать более действенные методы. Систематически использовать их в период беременности не стоит, но при остром приступе они придутся будущей маме очень кстати.

При острых проявлениях необходимо положить под язык щепотку соли. В процессе проглатывания подсоленной слюны выделяются особые ферментные вещества, способные нейтрализовать соляную кислоту, что позволяет устранить изжогу.

Обратите внимание : беременным женщинам противопоказано употреблять в больших количествах соль, поэтому использовать данный способ можно только в исключительных случаях!

Содовый раствор – эффективное и сильное средство от изжоги, оно помогает купировать приступ в кратчайшие сроки. Для таких целей необходимо развести 1 ч. л. соды в теплой воде и выпить получившийся раствор. Используйте это средство крайне осторожно, поскольку сода может спровоцировать появление отечности, а также нарушение кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.

Важно ! Перед применением любых, даже самых безобидных на первый взгляд, народных рецептов, будущей маме настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Картофельная терапия от изжоги

Картофельный крахмал характеризуется наличием ярко выраженных обволакивающих свойств, а потому картофель с давних пор используется в качестве средства для борьбы с изжогой. Приготовить картофельное лекарство чрезвычайно просто. Нужно очистить крупную картофелину, измельчить ее на крупной терке, а затем отжать через марлю сок. Принимать снадобье следует по 2 столовые ложки, приблизительно за полчаса до еды.

Обратите внимание : Лечебными свойствами обладает только свежевыжатый картофельный сок!

Для достижения предельно благоприятных, стабильных результатов, будущим мамочкам народная медицина рекомендует пройти следующий курс картофельной терапии :

На протяжении 10 суток каждое утро начинайте со стакана свежевыжатого картофельного сока, который принимайте за полчаса до завтрака.
Сделайте перерыв в 10 дней, после чего повторите лечебный курс.

Оптимальная продолжительность терапии против изжоги картофельным соком в процессе ожидания малыша составляет около 2-х месяцев!

Можжевельник от изжоги

Можжевельник народная медицина считается действенным и популярным средством для борьбы с изжогой. Купировать приступ поможет вдыхание можжевельникового эфирного масла, добавленного в ароматическую лампу.

При хронической форме заболевания приобретите семена можжевельника. Начинайте терапевтический курс с разжевывания трех семечек на протяжении суток. С каждым днем увеличивайте дозировку на одно семя. Через неделю начинайте уменьшать количество можжевельниковых семян, так же на одно семечко в сутки. При необходимости терапевтический курс можно будет повторить.

Диета против изжоги для будущих мам

Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги увенчалась успехом, беременным женщинам необходимо совмещать народные методы с соблюдением следующих принципов диетического питания:

Максимально ограничьте содержание в ежедневном рационе жирной, пряной, кислой и жареной пищи.
Откажитесь от употребления сладостей, кондитерских и хлебобулочных изделий.
Ежедневно выпивайте по два стакана свежеотжатых фруктовых или овощных соков.
Придерживайтесь дробной схемы питания: кушайте по 5-6 раз на протяжении суток, небольшими порциями.
Откажитесь от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за 2–3 часа до отхода ко сну.
Воздерживайтесь от употребления газированных, чайных, кофейных напитков.

Продукты против изжоги

Специалисты-диетологи выделяют ряд продуктов питания, препятствующих образованию кислот.

Будущим мамам, страдающим изжогой, обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион такие продукты:

Зелень;
свежие овощи зеленого цвета;
молоко и кисломолочные продукты;
орехи;
курага;
злаковые;
картофель;
чернослив;
гречка;
макароны твердых сортов.

А вот от употребления баранины, томатов, шоколада, твердых сортов сыра, лука, чеснока, горчицы, копченостей и цитрусовых фруктов придется временно воздержаться, поскольку они могут спровоцировать возникновение изжоги!

Обратите внимание : скорректировав свой рацион и придерживаясь принципов диетического питания, вы не только избавитесь от изжоги, но и улучшите общее состояние здоровья, что крайне полезно для будущего малыша!

Фиторецепты

При проявлениях изжоги будущая мама вполне может использовать следующие рецепты, в основе которых лежат целебные травы:

Корень аира (столовая ложка) нужно измельчить и залить кипятком. Отставить настаиваться на 7–10 мин, после чего процедить и пить по глотку, перед каждым приемом пищи.
Вереск (столовая ложка) следует залить стаканом кипящей воды и несколько минут варить на медленном огне. Затем отвар нужно будет процедить и выпивать по 1 ст. ложке, трижды на протяжении суток.
1/2 ч. ложки полыни залить половинкой стакана воды и оставить для настаивания в теплом месте. Через двое суток отвар следует процедить и пить, разделив на два приема.
Пару ложек сушеной мяты следует залить кипятком и заварить, как обыкновенный чай. Добавить пару смородиновых и калиновых листочков. Этот целебный напиток рекомендуется пить по 3 стакана на протяжении суток.

Обратите внимание : хороший терапевтический эффект при борьбе с изжогой дают такие целебные травы, как укроп, зверобой, гречавка и подорожник. Отвары этих растений можно пить ежедневно, вместо привычного чая!

Для того чтобы во время беременности народные лечебные способы избавления от изжоги оказались максимально действенными и эффективными, будущим мамам нужно соблюдать следующие несложные рекомендации :

Носите свободную одежду, чтобы не пережимать область живота.
Спите на приподнятой подушке.
Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, для того чтобы избежать возможного попадания пищи в область пищевода.
Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, поскольку нервные расстройства могут стать причиной приступа изжоги.
Избегайте переедания и набора лишнего веса.
Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.
Ведите активный образ жизни, ежедневно выполняя посильную физическую нагрузку.

Народные методы лечения изжоги у беременных основаны на употреблении настоев и отваров целебных трав, а также соблюдении принципов здорового питания. Ведение активного образа жизни, нормальный сон, отказ от вредных привычек и обильной пищи поможет избавиться от проявлений, характерных для изжоги, улучшит общее самочувствие будущей мамочки, а также принесет пользу ее малышу!

Совинская Елена, врач-диетолог

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
Распирание и чувство тяжести в желудке.
Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
Постоянный кисловатый привкус во рту.
Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

Смекта (порошок, разводится в воде).
Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
Тальцид (жевательные таблетки).
Гастал (таблетки).
Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.

Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.

Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.

Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.

Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.

Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.

Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.

Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

Жирные масляные блюда.
Газированные напитки.
Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

помидоры;
цитрусы;
лук, чеснок;
баранина;
редька, редис;
кофе;
копчености;
горчица и другие острые приправы.
уксус.

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки, плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ. Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве. Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!

Изжога появляется из-за попадания кислотного содержимого желудка в пищевод, слизистая которого в результате раздражается. Под ложечкой возникает чувство жжения, а во рту – неприятный горьковато-кислый привкус.

У беременных женщин эта проблема является частым явлением и может завить о себе на любом сроке вынашивания малыша. По каким причинам возникает изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях?

Изжога на ранних и поздних сроках - в чем причина?

При беременности во втором и последнем триместре изжога возникает из-за увеличивающейся матки, давящей на желудок. Из-за этого желудочный сок постоянно попадает на слизистую пищевода, особенно после принятия пищи.

Ситуация усугубляется при тазовом предлежании плода, когда голова ребенка расположена сверху и давит на диафрагму, зачастую вызывая не только изжогу, но и сильную тошноту. Ситуация аналогична, когда женщина вынашивает двойняшек или тройню, либо если плод крупный.

В первые недели изжога чаще обусловлена резким увеличением производства прогестерона в организме беременной женщины. Этот гормон уменьшает тонус маточной мускулатуры, защищая от самопроизвольного прерывания беременности.

Прогестерон оказывает такое влияние не только на матку, но и на мышцы остальных органов, в частности – на сфинктер между пищеводом и желудком.

Поэтому попадание кислого содержимого в пищевод происходит чаще, и будущую маму уже с первых недель беременности мучает чувство жжения.

Еще одна причина изжоги на ранних сроках беременности - это неправильное питание, включающее острую и жареную пищу, фастфуд, скорые перекусы, питание всухомятку, жирные продукты.

В данном случае жжение продолжается в течение нескольких минут после еды. Начиная с середины беременности изжога нередко появляется по причине переедания – растущая матка плюс перегруженный желудок и провоцируют неприятные ощущения.

Проявления изжоги

Изжога проявляет себя чувством жжения в пищеводе, которое на последних неделях беременности может присутствовать и в гортани. Сопутствующие проявления – отрыжка и горьковато-кислый привкус во рту. Симптомы изжоги во время беременности усиливаются при наклонах или приседаниях.

Сильно они выражены и в утренние часы – из-за длительного пребывания в положении лежа.

Изжога не опасна для здоровья женщины и ребенка, однако обратиться к доктору необходимо, если имеют место:

интенсивная тошнота;
рвота с кровью;
стул темного цвета;
длительное и выраженное чувство жжения;
першение в горле и кашель.

От изжоги при беременности избавиться в домашних условиях можно, выбрав комплексный подход к решению проблемы, о котором рассказано далее.

Избавляемся от изжоги при беременности в домашних условиях

Заметно снизить проявления изжоги и полностью ее устранить на ранних сроках поможет соблюдение ряда правил:

Дробное питание маленькими порциями;
Тщательное пережевывание;
Отказ от переедания и приема пищи перед сном;
Приготовление на пару или путем варки;
Исключение из рациона жирных, острых и жареных блюд, мороженого, кофе, маринадов, сдобы, газированных напитков;
Потребление достаточного объема воды в промежутках между приемами пищи;
Основу меню должны составлять овощи, некислые фрукты, постное мясо, молоко и молочнокислые продукты, цельнозерновой хлеб и злаки.

Во втором и третьем триместре полезны те же рекомендации, обязательно питаться дробно и уменьшить объем одной порции.

На поздних сроках беременности избавиться от изжоги полностью сложно, можно лишь уменьшить ее проявление, придерживаясь правильного питания, используя препараты и народные средства.

Препараты от изжоги при беременности

Выбирать лекарственные препараты от изжоги при беременности необходимо вместе с врачом, так как одни могут оказаться небезопасными, а другие неэффективными. Из лекарств назначают средства группы антацидов.

Они не вредят здоровью ребенка, поскольку не всасываются в общий кровоток, нейтрализуют кислоту, не нарушая при этом кислотно-щелочной баланс его содержимого.

Примеры средств:

Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, обволакивает слизистую пищевода и желудка, устраняет боль в этих отделах ЖКТ, поглощает избыток газов, что полезно при отрыжке.
Альмагель – препарат с длительным эффектом, уменьшает кислотность желудочного сока.
Гевискон – образует гель, снижающий воздействие кислоты на слизистую.
Ренни – средство на основе карбоната кальция и магния, взаимодействующий с соляной кислотой и нейтрализующий ее, а также способствующий образованию в желудке защитной слизи.

Внимание! Длительный прием препарата Ренни недопустим, поскольку это может привести к окостенению черепа ребенка из-за входящего в состав средства кальция.

Если перечисленные препараты не дают эффекта, доктор может назначить Лансопразол или Ранитидин. Из гомеопатических средств проявления изжоги уменьшают Каустикум, Пульсатиллу.

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности выбирают многие женщины, опасаясь вреда от приема препаратов. Среди них наиболее эффективны:

Сода – быстро устраняет чувство жжения, однако нарушает кислотно-щелочной баланс и способствует более интенсивной последующей выработке желудочного сока из-за образования углекислого газа;
Свежий картофельный сок или некислый кисель на основе крахмала – эффективны на ранних сроках, сок (200 мл) рекомендуется выпивать утром натощак за полчаса до завтрака;
Активированный уголь в порошке, разбавленный водой;
Если положить на язык щепотку соли, то ферменты выделяющийся слюны нейтрализуют кислоту;
Минеральная щелочная вода;
Порошок яичной скорлупы от сваренных вкрутую яиц – принимать 2-3 раза в день по 1/3 ч. л. в течение 5-6 дней.

Если докучает изжога при беременности, избавиться в домашних условиях от нее можно быстрее, дополнив прием средств и правильное питание соблюдением данных рекомендаций:

Не спите на спине, так как в этом положении кислота из желудка легче всего попадает в пищевод. Плечи и голова должны быть немного приподняты – используйте для этого удобную подушку или при возможности кровать или диван с приподнимающимся изголовьем.
Выбирайте удобную и просторную одежду, не сдавливающую и не стесняющую движений.
Старайтесь держать спину прямо, сохраняя правильную осанку.

Изжога во время беременности – нередкое явление, не приносящее вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Однако она может выступать симптомом какой-либо патологии пищеварительной системы, особенно если жжение имело место и до зачатия.

В этом случае следует обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование.

(Visited 13 554 times, 29 visits today)

Неприятное жжение в груди, чувство тяжести в желудке и кислая отрыжка знакомы многим будущим мамам. Именно так проявляет себя изжога, которая часто развивается на поздних сроках беременности и может стать невыносимой. Если аптечных препаратов для решения этой проблемы, которые разрешены беременным, не так много, то рецептов нетрадиционной медицины существует более двадцати. Какие народные средства от изжоги при беременности самые эффективные и безопасные для здоровья мамы и малыша: давайте разбираться.

Почему беспокоит изжога

Изжога может развиться и у абсолютно здорового человека при ношении тесной одежды, переедании, особой любви к кислым, пряным и острым блюдам. Но при беременности этот симптом обычно развивается даже у тех женщин, которые никогда раньше с ним не сталкивались. Виной тому несколько факторов:

уменьшение объема брюшной полости за счет постоянно растущей матки, сдавливание желудка и кишечника;
расслабляющее действие на мускулатуру ЖКТ прогестерона – одного из гормонов беременности, который особенно активно вырабатывается в третьем триместре;
увеличение кислотности желудочного секрета, вызванное влиянием гормонов.

Эти причины вызывают нарушение нормальных процессов пищеварения, забрасывание кислого содержимого желудка в просвет пищевода и химический ожог его стенок (в медицине этот симптом называется рефлюкс-эзофагит). Чем сильнее изменения в ЖКТ, тем чаще и острее протекает изжога. Некоторых женщин она начинает беспокоить еще на 22-24 неделе беременности и проходит только после родов.

Что делать при изжоге

Чтобы справиться с неприятным жжением в груди, необязательно пить лекарства. Эффективными часто оказываются и проверенные временем народные средства. Также важно соблюдать несложные рекомендации врачей:

Носите свободную одежду, не перетягивающую живот и не стесняющую движения.
Не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение в течение 30-40 минут после еды.
Исключите из рациона продукты, усиливающие выработку желудочного сока: свежие хлебобулочные изделия, сдобу, газированные лимонады, мороженое, сало и жирное мясо, корейские салаты, маринованные, острые блюда.
Питайтесь часто, но небольшими порциями (такими, которые поместятся в ладошку).
Постарайтесь закончить поседений прием пищи за 3-4 часа до сна.
Ложитесь спать с приподнятой на подушке верхней частью туловища.
Старайтесь не нервничать, ведь работа пищеварительной системы напрямую зависит от активности ЦНС.

Если названные выше методы не помогают, избавиться от изжоги можно с помощью одного из народных средств. Любой способ лечения при беременности должен быть согласован с врачом.

Помогают ли молоко и молочные продукты

Стакан молока является, пожалуй, самым известным средством экстренной помощи при жжении в груди, вызванном изжогой. Смягчающие и обволакивающие свойства продукта позволяют вылечить воспаление в пищеводе, а состав, насыщенный белками и жирами, частично нейтрализует соляную кислоту в желудке.

Если вы почувствовали начинающееся жжение в груди, выпейте мелкими глотками стакан обезжиренного молока (хорошо, если оно будет прохладное – из холодильника). Для лучшего эффекта добавьте в жидкость щепотку молотого миндального ореха или 1-2 капли эфира фенхеля. Неприятные ощущения уйдут за несколько минут.

Что касается кисломолочных продуктов, их влияние на изжогу не так однозначно. Белок, содержащийся в этих напитках, так же как и молоко, связывает часть соляной кислоты и нейтрализует агрессивный желудочный сок. При этом кефир, ряженка или йогурт не должны быть слишком кислыми, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния.

Фитотерапия – целебная сила растений против изжоги

К лекарственным растениям, способным облегчить состояние при изжоге, можно отнести:

Перечную мяту. Заваривайте свежие или сухие листья растения (из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка) и выпивайте по 100-120 мл полученного настоя после еды или сразу, как только почувствуете жжение за грудиной.
Льняное семя. Залейте столовую ложку молотых семян стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и процедите полученный раствор через марлю. Пейте по 100-120 мл перед едой.
Одуванчик. Заварите яркие солнечные цветки кипятком, и пейте полезный напиток вместо чая в течение дня. Такое народное средство противопоказано беременным с гипертензией или повышенным уровнем сахара в крови.
Аир. Рецепты народной медицины рекомендуют проглотить перед сном небольшой кусочек очищенного корня растения, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Вереск. Приготовьте отвар, залив 30 г растения стаканом кипятка и прокипятив его на медленном огне 2-3 минуты. Принимайте по 1 ст. л. незадолго до каждого приема пищи.
Тысячелистник. Принимайте по полстакана настоя растения (щепотка сухой травы на 125 мл кипятка) 3 раза в день до облегчения состояния.

Прочие рецепты

Эффективно борются с изжогой при беременности и средства, представленные в таблице ниже. Большинство из них можно легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты	Способ применения	Кратность применения	Особые указания
Натуральный сотовый мед	Отломите небольшой кусочек и жуйте, как жевательную резинку	Каждый раз после еды	С осторожностью используйте при склонности к аллергии
Гречневая крупа	Тщательно разжуйте 5-6 сырых зернышек гречки и проглотите
Морковь	Уменьшается заброс желудочного содержимого в пищевод, если съесть 1-2 столовых ложки натертой на тёрке свежей моркови	При появлении симптомов изжоги
Семечки подсолнечника, тыквы, кедровые орешки или миндаль	Съешьте маленькую горсточку очищенных семечек	При появлении симптомов изжоги	Семечки от изжоги – проверенное временем средство. Главное, чтобы они были сырыми (не жареными)
Овсяные хлопья	Как можно чаще ешьте на завтрак овсяную кашу	3-4 раза в неделю
Овсяные хлопья	Разжуйте несколько сухих овсяных хлопьев	При появлении симптомов изжоги
Кисель из свежих ягод	Выпивайте по стакану приготовленного самостоятельно киселя	Ежедневно во время обеда или ужина	Не покупайте растворимые смеси, которые продаются в супермаркетах. От натурального сока ягод в них ничего не осталось, а красителей и консервантов такие кисели содержат в избытке
Черствый хлеб	Пожуйте корочку сухого черного хлеба	При появлении симптомов изжоги
Боржоми	Выпивайте небольшими глотками по 100-150 мл минеральной воды без газа	При появлении симптомов изжоги
Корень имбиря	Разжуйте небольшой кусочек свежего корня имбиря	При появлении симптомов изжоги	Имбирь не только помогает справиться с тошнотой на первых месяцах беременности, но и избавляет от изжоги

Осторожно: сода

Многие помнят о некогда популярном методе лечения изжоги и по привычке пьют некрепкий содовый раствор, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Врачи предостерегают: такой радикальный способ борьбы с симптомом крайне опасен для всех, и особенно – для будущих мам:

При попадании соды в желудок она бурно взаимодействует с соляной кислотой. С избытком образующийся при этой химической реакции кислород растягивает стенки желудка, усиливая его давление на матку. Это может привести к повышенному тонусу и нарушению кровообращения в системе «мать-ребенок».
Натрий, с избытком содержащийся в моде, имеет способность задерживать воду в организме и провоцировать отеки, что для беременной на поздних сроках становится большой проблемой.
В больших количествах сода попадает в кровеносную систему малыша и нарушает его нормальный рост и развитие.

Если вы выпили соду один или два раза, чтобы уменьшить неприятные ощущения, скорее всего, это не приведет к страшным последствиям. Но злоупотреблять этим средством медики не советуют никому.

Не спешите бежать в аптеку при появлении признаков изжоги во время беременности. Избавиться от жжения в груди вам, возможно, поможет следование рекомендациям врача и один из рецептов народной медицины.

После родов о неприятной проблеме забывают до 98% женщин. Если жжение в груди и отрыжка кислым продолжают беспокоить вас и после рождения ребенка, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, это связано с расстройством пищеварения.

Многие женщины во время беременности сталкиваются с изжогой, причем независимо от того, проявлялась она ранее или нет. Ее появление провоцирует попадание желудочного сока и содержимого желудка назад в пищевод. Поэтому женщина ощущает жжение в горле и за грудиной, и появляется во рту кислый привкус. Чаще неприятные симптомы возникают во втором и третьем триместре беременности на 14–20-й неделе, но бывает что женщина ощущает дискомфорт и на ранних сроках. Продолжаться изжога может несколько минут и несколько часов. Зачастую приступ наступает после приема пищи или когда женщина лежит.

Иногда изжога проявляется в течение всего периода беременности, что негативно отражается на состоянии будущей мамы. Специалисты утверждают, что не стоит терпеть неприятные ощущения, а необходимо принимать меры для их устранения. Но избавиться от изжоги при беременности можно только безопасными способами, чтобы не навредить малышу.

Основные причины

Причины появления изжоги на разных этапах беременности отличаются. В первом триместре это происходит вследствие перестройки гормонального фона, поэтому повышается выработка в организме гормона прогестерона. Вследствие этого в организме женщины размягчается вся мягкая мускулатура. И поэтому сфинктер - мышца, разделяющая желудок и пищевод, также расслабляется.

Поэтому при определенных факторах он неспособен полноценно выполнять свою функцию, что и приводит к забросу кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Со временем гормональный фон стабилизируется, и неприятные ощущения проходят.

Возникновение изжоги во втором и третьем триместре обусловлено увеличением размеров матки. Поэтому орган, поднимаясь, оказывает давление на желудок, а в дальнейшем полностью его сплющивает. В результате этого кислота попадает в пищевод, вызывая воспаление его оболочки. Появлению неприятных симптомов способствует и повышенная кислотность вследствие изменения гормонального фона будущей мамы.

Специалисты выделяют некоторые второстепенные факторы, которые провоцируют появление изжоги при беременности:

1. Увеличение массы тела, что негативно отражается на пищеварении.
2. Чрезмерное увлечение жирными и кислыми продуктами.
3. Воздействие стресса.
5. Наклоны после приема пищи.
6. Принятие лежачего положения непосредственно после еды.

Изжога помимо неприятных ощущений неспособна нанести вред здоровью женщины и малыша.

Симптоматика

Основным симптомом изжоги является жжение в области груди. Но она может сопровождаться и другими сопутствующими признаками:

тошнота;
обильное слюноотделение;
боль, отдающая в подложечную область;
ощущение комка в горле;
покашливание;
осиплость.

При появлении неприятных признаков необходимо проконсультироваться с врачом до того, как что-либо предпринять, так как при беременности женщина должна избегать приема препаратов, способных нанести вред плоду.

Лечение изжоги при беременности

Для того чтобы избавиться от изжоги при беременности, можно использовать безопасные медикаментозные средства щадящего действия. Этими лекарствами являются антацидные препараты, имеющие в своем составе соли алюминия и магния. Их особенность заключается в том, что они нейтрализуют желудочную кислоту и создают защитную оболочку на стенках желудка, способствуют повышению тонуса сфинктера, контролирующего вход в пищевод.

Самые распространенные антацидные средства, допустимые к применению во время беременности:

Ренни;
Маалокс;
Гевискон;
Альмагель.

Побочным действием этих препаратов является появление запора, поэтому использовать их продолжительное время не стоит. Они способны поглощать действие других лекарств, что стоит учитывать при проведении терапии.

Домашние средства

С внезапным проявлением изжоги можно справиться с помощью домашних средств. Но будущая мама должна понимать, что безопасность для малыша прежде всего.

Иногда можно услышать мнение, что от неприятных симптомов эффективно использовать пищевую соду. Она действительно помогает и снимает приступ изжоги, но этот эффект сохраняется недолго, после чего неприятные симптомы возобновляются. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком вырабатывается углекислота, усиливающая выработку кислоты, вследствие этого изжога проявляется с большей силой. Натрий, содержащийся в этом компоненте, попадая в кишечник, приводит к отечности конечностей, что крайне нежелательно для беременной женщины.

Стоит понимать, однозначных средств для избавления от изжоги при беременности не существует, ведь что эффективно для одной женщины, может оказаться бесполезным для другой, поэтому стоит попробовать несколько допустимых способов и выбрать из них оптимальный.

Допустимые средства при беременности:

1. Пить кипяченое молоко на протяжении всего дня небольшими глотками.
2. Во время приступа изжоги рекомендуется жевать овсяные хлопья, сырую морковь, семечки подсолнечника, лесные орехи.
3. Снизить агрессивную среду в пищеводе и желудке можно свежим соком картофеля и некислым киселем.
4. Следует пожевать немного свежего имбиря.
5. Медленно разжевать 15 зерен сырого овса. После того как во рту останется только жмых, его следует выплюнуть.
6. Перемолоть светлую гречневую крупу до консистенции порошка. Принимать средство на кончике чайной ложки во время приступов изжоги, запивая смесь кипяченой водой. Хранить гречневый порошок в дальнейшем рекомендуется в закрытой керамической емкости.
7. При первых признаках изжоги медленно жевать 1 чайную ложку кукурузной муки в течение 5 минут.

Лечить изжогу при беременности можно и травяными отварами. Для их приготовления рекомендуется использовать следующие рецепты.

1. Залить вереск обыкновенный (15 г) водой (0,5 л) и проварить полученную смесь в течение 3 минут. После этого снять и настаивать, пока отвар не остынет до комнатной температуры. Принимать 3 раза в день, выпивая за один прием полстакана напитка.
2. Залить кипятком (250 мл) сбор золототысячника (10 г). Настаивать 3 часа, после чего профильтровать. Прием проводить 4 раза в день, выпивая по 30 мл полученного настоя.

В целях снижения симптоматики, нетрадиционная медицина предлагает определенные народные средства от изжоги в период беременности.

Ими могут быть разного рода травяные чаи, и определенная натуральная пища, рецепты, основанные на природных компонентах.

Каждая будущая мать способная приготовить их в бытовых условиях. Для облегчения состояния можно использовать такие народные средства от изжоги при беременности, как лекарственные растения и настойки.

Предварительно перед употреблением какого-либо средства нужно проконсультироваться со специалистом.

Средства народной терапии от изжоги при беременности

Жжение в груди в период беременности во 2 и 3 триместре считается очень популярным явлением. Во время консультации с терапевтом либо гинекологом нужно сделать акцент на данных болезненных ощущениях.

Врач назначает более тщательную диагностику, в том числе электрокардиограмму сердца. У многих появляется вопрос, для чего осуществлять обследование, когда известен факт, что изжога у беременных наблюдается крайне часто.

Нужно помнить, что под данным явлением могут быть скрыты опасные болезни хронического характера (стенокардия либо бронхит), осложняющих протекание беременности.

Причины

Наиболее распространенные провоцирующие факторы изжоги у беременных:

Понемногу увеличивающаяся матка начинает подпирать желудок и происходит его смещение кверху. Кроме того, в процессе наполнения желудка пищевой продукцией он перемещается еще выше, когда в обычном состоянии, он двигается вниз.
Внутри организма увеличивается содержание прогестерона, в связи с чем расслабляются мышцы пищеварительного тракта, включая нижнепищеводной сфинктер, мышцы, отделяющие желудок от пищевода и отвечающие за то, чтобы пищевые массы не проникали из желудка обратно внутрь пищевода.
Постепенно нарастающий вес, что также негативным образом воздействует на пищеварительные процессы. Подобное ведет к тому, что происходит нарушение в функционировании нижнепищеводного сфинктера, и он не полностью перекрывает пищевод.

Следует сделать акцент на причинах появления изжоги в период беременности в обычных условиях, чтобы не допускать дополнительные факторы для формирования дискомфорта, в таком случае и средства от изжоги не придется употреблять часто.

Профилактика

Чтобы предотвратить симптомы ночной изжоги, нужно спать приподнятым головным концом кровати, в этих целях можно применять подушки.
Не делать наклоны в процессе приема пищи.
Женщины в положении должны следить за собственным весом: за период беременности можно набрать 15 кг. В это время эффективным будет осуществление физических нагрузок, рекомендуемых лечащим специалистом.
Нередко у беременных отмечаются запоры, что также бывает провоцирующим фактором изжоги. В целях профилактики можно порекомендовать утром на голодный желудок пить 1,5 ст. теплой воды.

Надлежащий объем жидкости гарантирует надлежащее функционирование кишечника.

Питание

Каждая будущая мать должна сделать акцент на рационе питания. Поскольку от него зависит здоровье ребенка и ее самой. Когда наблюдаются признаки изжоги, следует в обязательном порядке придерживаться диетического питания.

Для этого можно проконсультироваться с диетологом, который поможет составить меню. Чтобы избежать дополнительных раздражителей для появления изжоги следует соблюдать следующие принципы сбалансированного питания:

питаться натуральными продуктами, без каких-либо химических добавок;
не переедать;
придерживаться дробного питания;
исключить грубую волокнистую пищевую продукцию, вызывающую интенсивное продуцирование желудочного сока;
пища должна быть тщательно пережевана;
последняя трапеза должна быть не позже, чем за 2 часа перед сном;
на время беременности нужно исключить разгрузочные и голодные дни, а по поводу диетического питания следует проконсультироваться со специалистом.

Народные рецепты от изжоги при беременности

Наиболее популярные и действенные народные средства при изжоге в период беременности:

Мел и корни аира и тмина. Эффективное народное средство от неприятных ощущений в пищеводе. Мел необходимо растолочь до появления порошкообразной массы. Корень аира и тмина, взятые в одинаковом количестве, толкутся в ступке также до порошка. Берутся 4 ч. л. полученного мела и 1 ч. л. кореньев, разводятся 1 стаканом теплой воды. Принимать настойку из необходимо дважды в сутки до приема пищи. Мел можно заменить активированным углем.
Сок сырого картофеля. Чистится 1 картофелина и натирается на крупной терке. Из готовой массы выжимается сок сквозь марлю. Рекомендуют употреблять сок из сырого картофеля по 1 ст. л. до приема пищи. Курс лечения данного средства – не больше 14 дней.
Семена льна. Действенно устраняют всю симптоматику изжоги в период беременности. Чтобы приготовить средство, берутся 2 ч. л. льняных семян и заливаются 0,2 л горячей воды, настаиваются приблизительно 3 часа. Употреблять настой необходимо в теплом виде, до приема пищи.
Молоко с фенхелем. Эффективное народное средства устранения симптоматики изжоги. Следует добавить в неполный стакан теплого молока 3 капли масла фенхеля. Принимать молоко следует маленькими глотками до еды. Повторяется курс до окончательного устранения изжоги.
Овсяные хлопья и ячменные зерна. Действенно и в кратчайшие сроки уменьшает кислотность и убирает чувство жжения в груди использование до приема пищи овсяных хлопьев либо ячменных зерен в сыром виде. Требуется просто пожевать их перед трапезой.
Корень солодки с медом и апельсином. Для приготовления настоя 10 г корня солодки и 6 г цедры апельсина заливаются 2 стаканами кипятка. Варится каша до полного уваривания, пока не испарится жидкость. В готовую массу добавляется 60 г меда. Такое средство от изжоги в период беременности можно употреблять до приема пищи по 1 ст. л. В 3 триместре нужно использовать подобное народное средство осторожно, поскольку мед и апельсин являются аллергенами, вызывающими в дальнейшем появление аллергической реакции у малыша.
Лук, перетертый с сахаром. Некоторые женщины в положении отмечают существенные изменения в положительную сторону после употребления данного средства. Для его приготовления необходим лук, который нужно растереть на терке и сахар в соотношении 1 к 1. 1 ч. л. витаминной массы употребляется приема пищи. Нужно сказать, что если присутствуют какие-либо болезни желудка до беременности луковое лечение запрещено.
Капустный лист. Во время ночных проявлений изжоги действенно помогает свежий лист капусты, который нужно съесть целиком.
Травяной сбор из лекарственных растений. Противодействует изжоге и улучшает общее состояние сбор из лечебных трав. Чтобы приготовить настойку нужно: мята перечная – 75 г, зверобой – 75 г, донник — 100 г. Смесь заливается кипятком в термосе (приблизительно 750 г). Оставляется настояться на ночь. Затем процеживается и принимается отвар по 100 г до приема пищи.
Золототысячник. 1 ст. л. лекарственного растения заваривается в 0,2 л кипятка. Варится настойка на водяной бане приблизительно 15 минут. Затем, когда травяной отвар процежен, его употребляют внутрь до приема пищи. Золототысячник можно заменить мелиссой лимонной.

Какие народные средства лучше не использовать беременным

Необходимо понимать, что беременным от изжоги подходят отнюдь не все средства народной медицины.

Некоторые из них следует употреблять с максимальной осторожностью, поскольку организм женщины в положении часто непредсказуем.

Однако существует группа подобных препаратов, которые лучше не использовать при беременности:

Травяные чаи с мятой перечной. Когда соотношение воды и трав будет неправильным, мята будет не успокаивать, а стимулировать. Излишки растения могут оказывать возбуждающий эффект на нервную систему плода и матери.
Сода. Достаточно популярное народное средство, противодействующее симптоматике изжоги, но нужно быть осторожным. Согласно рецепту нужно развести соду в стакан воды и выпить. Вследствие такой реакции происходит выделение углекислого газа, приводящего к жжению.
Женщины в положении любят шоколад. Но не следует злоупотреблять им. Сам продукт вызывает симптоматику изжоги, а также становится провоцирующим фактором излишней массы тела, также вызывающей жжение.
Яичная скорлупа, которая размельчена в порошкообразную массу. Данный рецепт бывает полезным тем, у кого нехватка кальция, однако женщинам в положении не следует рисковать, поскольку существует вероятность заражения сальмонеллезом.

Изжога не считается какой-либо болезнью либо опасным патологическим процессом во время беременности, ее запросто можно устранить.

Следует с осторожностью применять средства народной медицины и выбирать из них наиболее простые, которые не имеют противопоказаний и доказали свою эффективность.

В обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом на предмет их использования.

Полезное видео

Многие беременные женщины наблюдают симптомы сильной изжоги, в особенности, на протяжении 2-го и 3-го триместров.

Изжога провоцирует появление жжения в пищеводе, вызванного содержимым желудка, которое возвращается обратно в полость пищевода.

Изжога у беременных часто происходит вследствие изменения гормонального баланса, которое оказывает воздействие на определенные участки мышц в пищеварительном тракте.

Вследствие этого, нижний сфинктер пищевода может расслабиться, что будет способствовать проникновению кислот в область пищевода.

Помимо этого, растущая матка также оказывает давление на желудок, подталкивая желудочную кислоту вверх.

Желчнокаменная болезнь также может быть причиной кислотного рефлюкса при беременности (хотя это случается довольно редко).

Как избавиться от изжоги при беременности? Для начала следует определить причинные факторы изжоги, отталкиваясь о которых, можно принимать решение о способах избавления от данного явления.

Причины и симптомы

Изжога является симптомом, обычно испытываемым беременными женщинами. По этой причине некоторые женщины и акушеры даже считают это нормальным явлением при здоровой беременности.

Изжога относится к ощущению жжения в нижней части груди. Ощущение может затрагивать разные участки тела – от верхней части желудка до задней части ротовой полости.

Изжога зачастую вызывается рефлюксом кислого содержимого желудка.

Другие общие сопровождающие симптомы включают горький вкус, чувство полноты в животе, отрыжку и трудности при глотании.

Изжога может быть новым симптомом, который испытывает женщина, или же быть обострением ранее существовавшей гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Симптомы обычно возникают к концу первого триместра или во втором триместре с частотой и тяжестью, возрастающими по мере увеличения срока беременности.

Гормональные и физические изменения в организме, сопровождающие беременность, могут спровоцировать временные симптомы, такие как изжога и кислотный рефлюкс.

Было выдвинуто несколько причин увеличения частоты кислотного рефлюкса в процессе беременности. К ним относятся:

Влияние повышенных циркулирующих уровней прогестерона и эстрогена, опосредующих расслабление сфинктера, находящегося между пищеводом и желудком (нижнего пищеводного сфинктера).
Увеличение давления в брюшной полости из-за роста матки.
Аномальное опорожнение желудка и изменения подвижности кишечника.

Хотя точные причинно-следственные механизмы кислотного рефлюкса при беременности еще не доказаны, этот процесс, вероятно, является многофакторным, с участием нескольких из вышеупомянутых факторов.

Первая причина, почему женщина может испытывать изжогу при беременности, заключается в замедлении движения кишечника.

Прогестерон (гормон беременности) предотвращает сокращение матки, но, в то же время, вызывает замедление движения кишечника.

В результате этого, кишечник беременной не может работать так же эффективно, как раньше, и пища хранится в желудке в течение более длительного времени, что приводит к изжоге и запорам.

Вторая причина заключается в том, что вегетативная нервная система женщины в процессе беременности подвержена влиянию изменений ее ритма жизни и стресса вследствие адаптации к беременности.

Нервная система в целом делится на симпатическую нервную систему и парасимпатическую систему.

Первая активируется в момент стресса и отвечает за реакцию, в то время как вторая, называемая системой отдыха и переваривания, способствует перевариванию пищи и снижению скорости метаболизма.

Третья причина изжоги в процессе беременности – кислотный рефлюкс. По этой причине желудочная кислота из желудка поднимается вверх по пищеводу и приводит к болевым ощущениям в груди.

Четвертая причина кислотного рефлюкса у беременных – растущий ребенок. Изжога может исчезнуть во втором триместре, но может вернуться или ухудшиться вновь в третьем триместре.

Растущий ребенок, большая плацента и большой объем околоплодных вод говорят о том, что матка увеличивается в размерах.

Она сжимает окружающие органы и кишечник, толкает живот вверх и замедляет движение кишечника, приводя к диспепсии и изжоге.

Домашние способы избавления от изжоги

Хотя человек всегда может принять определенное средство от изжоги при нормальных обстоятельствах, беременная женщина должна быть более осторожной при выборе решения своей проблемы кислотного рефлюкса.

Когда наблюдается изжога при беременности как избавиться от нее? Есть определенные народные и домашние способы, с помощью которых она может легко преодолеть состояние изжоги без вреда для себя и своего будущего ребенка.

Они включают некоторые безопасные домашние средства для избавления от кислотного рефлюкса.

Многие медицинские специалисты считают, что переедание приводит к изжоге, тем более во втором триместре беременности.

Беременность оставляет меньшее пространство для расширения живота, и поэтому любой женщине было бы неплохо разумно подходить к процессу питания и размеру употребляемых блюд.

Поэтому необходимо кушать меньшие по размеру порции. Так организму будет легче справляться с пищей. Как следствие, это избавит женщину в положении от такого явления, как кислотный рефлюкс.

Как избавиться от изжоги во время беременности? Для этого необходимо внести корректировки в схему питания.

Необходимо иметь небольшие, но частые приемы пищи. К примеру, у женщины в положении может быть 6-7 небольших приемов пищи, а не 3 больших.
Каждый прием пищи должен состоять не более чем из полутора стаканов еды. Употребление меньших по объему порций еды также означают меньшее время для накапливания кислоты в желудке, потому что пища имеет свойство временно нейтрализовать кислоту.
Желательно кушать продукты и пить напитки, которые легко усваиваются. Важно избегать при этом потребления тяжелых, жирных или пряных блюд, а также шоколада. Цитрусовые или фруктовые соки, а также алкоголь и кофе также приводят к изжоге у некоторых женщин.
Принимать пищу рекомендуется медленно. Нужно уметь расслабляться в процессе употребления еды и наслаждаться каждой порцией. Быстрый прием пищи приводит к изжоге, а также к расстройству желудка. В самом деле, важно медленно пережевывать твердую пищу для облегчения процесса пищеварения.
Не стоит есть прямо перед сном. Рекомендуется осуществлять крайний прием пищи, по крайней мере, за три часа до сна, иначе будет крайне сложно избавиться от кислотного рефлюкса.
Нужно также следить за движениями во втором триместре беременности, особенно после еды. Беременная не должна спать сразу же после приема пищи. Днем тоже не нужно ложится сразу после еды. Ведь пребывание в позе лежа будет способствовать проникновению кислоты в пищевод, что приведет к изжоге.
Не нужно наклоняться при наличии первых признаков кислотного рефлюкса, поскольку эти действия также провоцируют попадание кислоты в пищевод. Рекомендуется постоять или посидеть некоторое время после еды.
Лучшим вариантом после ужина будет неспешная прогулка на свежем воздухе. Также можно заняться домашним хозяйством. Однако, не следует выполнять какую-либо физическую работу, подразумевающую наклоны. Лучше просто сесть и почитать книгу.

Эти народные методы и домашние средства очень важны, им необходимо уделять больше внимания. Правильное питание – лучшее средство от кислотного рефлюкса.

Оно так же необходимо, как и отсутствие в рационе продуктов, вызывающих у девушки в положении изжогу.

Как избавиться от изжоги? И как убрать другие сопутствующие ей симптомы? Помимо всего прочего, женщине необходимо определить продукты, которые усиливают такое явление, как изжога.

Данные продукты могут включать:

Кислотные продукты, такие как цитрусовые, а также помидоры.
Жареные продукты и пряности.
Конфеты.
Кофе.
Газированные напитки.
Спиртные напитки. Они, наряду с курением, должны быть запрещены во втором триместре.

Известно также, что жидкости перемещаются через желудок довольно быстро и, таким образом, не вызывают изжогу.

Таким образом, есть некоторые питательные напитки, в том числе белковые напитки, такие как молоко и йогурты, полезные при наличии кислотного рефлюкса у беременных.

Данные натуральные средства нормализуют микрофлору желудка и кишечника.

Также очень полезно кушать легкие супы и бульоны, пить йогурты, молочные коктейли, протеиновые коктейли и пудинги. В то же время, женщине в положении стоит быть очень внимательной, поскольку жирное молоко может привести к изжоге.

Травяные чаи могут быть альтернативными напитками, однако, необходимо проконсультироваться о возможности их потребления во втором триместре у врача.

Дело в том, что некоторые травы могут быть попросту противопоказаны определенным женщинам.

Как быстро избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях? Прежде всего, можно предпринять некоторые специальные меры и использовать народные методы избавления от изжоги.

В частности, нужно спать в правильном положении и таким образом устранить все возможные факторы, провоцирующие изжогу и кислотный рефлюкс ночью.

В частности, необходимо использовать несколько мягких подушек, чтобы держать голову приподнятой. Это положение способствует сохранению гравитации содержимого в полости желудка.

Это, в свою очередь, помогает поддерживать контроль над желудочными кислотами. Также с этой целью часто беременные используют клиновидные подушки, чтобы держать в приподнятом положении верхнюю часть тела.

Желательно также всегда носить свободную одежду, то есть, не только во время сна, но и на протяжении всего периода беременности.

Плотная одежда оказывает большее давление на брюшную полость, что может усугубить кислотный рефлюкс.

Износостойкая одежда для женщин в положении является одним из способов уберечься от кислотного рефлюкса.

Что можно беременным от изжоги в домашних условиях? Многие беременные женщины используют народные методы избавления от изжоги, к примеру, имбирь.

Этот продукт – прекрасное средство, используемое во многих странах для борьбы с таким неприятным состоянием, как изжога.

Аюрведа и китайская медицина, к примеру, часто применяют средства по типу имбиря не только для лечения изжоги, но и для борьбы с тошнотой и рвотой, которые тоже вызывают беспокойство у беременной женщины наряду с изжогой.

Делать имбирный чай можно, замачивая кусочек свежего имбиря в горячей воде. Желательно также добавить в этот чай немного сахара или меда по вкусу, и пить его между приемами пищи.

Имбирный эль также можно пить, но необходимо при этом следить за содержанием соды в нем.

Самодельный имбирный эль – также полезное и эффективное средство от вышеуказанного состояния, которое можно приготовить в домашних условиях.

Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях? Если беременная женщина страдает от кислотного рефлюкса в ночное время, она может съесть красное сладкое яблоко для избавления от неприятного чувства.

Яблоко такого сорта – отличное средство от кислотного рефлюкса, оно помогает создать щелочную среду в желудке и остановить выработку избыточного количества кислоты.

Желтые яблоки также можно кушать, но желательно избегать терпких сортов яблок, так как они могут усугубить кислотный рефлюкс.

Народные методы избавления от изжоги также заключаются в том, чтобы съедать несколько ломтиков красных сладких яблок перед тем, как ложится спать.

Помимо этого, можно делать несладкое яблочное пюре. Все перечисленные средства работаю над восстановлением кислотного баланса в желудке и снижают уровень производства кислоты в нем.

Полезное видео

Практически каждая женщина в период вынашивания ребенка периодически испытывает ощущение жжения в желудке - изжогу. Чаще всего этот симптом проявляется на последних сроках беременности.

Прием медицинских препаратов в этот период исключается, так как лекарства могут навредить будущему ребенку. Беременным женщинам можно использовать средства народной медицины, а также придерживаться специальной диеты.

Как устранить изжогу при беременности?

Изжога при беременности - частое явление. В основном ей страдают беременные женщины со второй половины беременности до родов. Жжение за грудиной и дискомфорт в период вынашивания ребенка чаще всего возникает вечером после приема пищи, усиливаясь при нахождении женщины в горизонтальном положении. Обусловлено возникновение изжоги выбросом кислоты из желудка в пищевод. Если изжога не является сопровождающим симптомом патологий органов желудочно-кишечного тракта, то на поздних сроках беременности ее возникновение считается нормальным.

Чтобы унять изжогу, не вызванную каким-либо заболеванием, следует соблюдать ряд рекомендаций:

Необходим пересмотр рациона. Питаться следует лишь натуральной и здоровой пищей.
Последний прием пищи должен проходить не позже, чем за четыре часа до сна. Если чувство голода становится нестерпимым, можно выпить немного кефира или йогурта и походить перед тем, как пойти спать.
Питание должно быть частым, а порции небольшими.
Отказ от жареных блюд в пользу отварных или приготовленных на пару.
Питье чистой воды и/или кисломолочных продуктов скажется на самочувствии положительно. От кофе, крепкого чая и газированных напитков лучше отказаться. Допустимо употребление травяных настоев, но только по согласованию с врачом.
Отказ от питья во время еды. Пить необходимо строго до еды или после.
Жевательная резинка после приема пищи снизит кислотность желудка.
Использование подушки для верхней части тела в положении лежа (профилактика поступления кислоты в желудок).

Терапия средствами народной медицины

По причине опасности приема медикаментов для малыша при беременности лучше применять народные средства от изжоги (только по согласованию с врачом).

Продукты, которые помогут справиться с изжогой:

Морковь, натертая на терке или свежевыжатый морковный сок хорошо снимают изжогу. Достаточно небольшого количества продукта.

Молоко с эфирным маслом фенхеля. Если жжение сильное, поможет молоко с добавленным в него эфирным маслом фенхеля. Достаточно нескольких капель. Средство нужно пить маленькими глотками.

Семечки подсолнечника и/или тыквы. Включение в рацион семечек снизит риск развития неприятных ощущений.

Кисель поможет остановить изжогу. Варить его следует не из кислых фруктов. Пить нужно теплым и натощак.
Варенье или джем из калины могут спасти от приступа изжоги. Для этого столовую ложку сладкого лекарства разводят в стакане теплой воды и пьют. Ограничений в употреблении такого средства нет.

Небольшой кусочек горького шоколада, растворенный во рту, нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Банан. Этот фрукт особенно полезен при расстройствах кислотности. Съеденный банан обволакивает слизистую желудка, устраняя изжогу.

Банан - идеальный фрукт, который не только помогает бороться с повышенной кислотностью, но и питает организм множеством полезных веществ (калием, витамином В6, железом, цинком, фолиевой и аскорбиновой кислотой).

При употреблении бананов следует помнить о некоторых противопоказаниях:

Фрукт высококалорийный - чрезмерное увлечение бананами может привести к лишним килограммам. Будущим мамам, имеющим проблемы с весом, употреблять его не стоит.
Не нужно есть недозрелые бананы, цвет кожуры у которых зеленоватый - такие фрукты содержат много крахмала и могут спровоцировать проблемы с пищеварением.
На поздних сроках беременности бананы хорошо выводят жидкость, сгущая при этом кровь. Могут возникать тромбы, поэтому женщинам с варикозом и иными нарушениями свертываемости крови есть фрукт запрещено.

Мед

Целебные свойства меда заключаются в том, что он успокаивает желудок и устраняет дискомфорт, вызванный повышенной кислотностью.

Наибольший эффект заключен в приеме меда с дополнительными компонентами.

Если изжога слабая и появляется редко, то разводят столовую ложку в стакане теплой воды и выпивают до приема пищи дважды в день - перед завтраком и ужином. Вместо обычной воды можно использовать минеральную воду без газа. Курс лечения составляет один месяц.

Сильная изжога купируется смесью алоэ с медом. Берут ингредиенты в равных пропорциях по 100 мл и выпивают при приступе изжоги. Также от жжения поможет теплое молоко с растворенной в нем столовой ложкой меда.

Для быстрого избавления от неприятных ощущений в желудке на помощь придет употребление натурального меда в сотах. Нужно взять маленький кусочек и жевать его.

Лучше всего брать мед, полученный из мелиссы, цветков дягиля лекарственного или липы.

Народные средства от изжоги

В домашних условиях можно использовать и средства от изжоги не из продуктов питания, а также травяные отвары и настои:

Сода. Доступное средство, которое можно быстро приготовить для устранения жжения в желудке. Принимать раствор соды внутрь можно лишь в единичных случаях. При ее использовании кислотность в желудке повышается.

Соль. Блокировать развитие неприятных ощущений в желудке можно при помощи обычной поваренной соли. Для этого берут маленькую щепотку крупной соли, кладут в рот и медленно рассасывают.

Активированный уголь. Средство впитывает излишки кислоты, попадая в желудок. Уголь не раздражает слизистую оболочку желудка и безопасен для приема беременными женщинами. При возникновении первых симптомов изжоги достаточно разжевать две таблетки угля и запить водой. Более эффективный способ заключается в растворении растолченных десяти таблеток в половине стакана молока.

Картофельный сок. Хорошо снимает жжение на непродолжительное время. Принимается в единичных случаях.

Негазированная минеральная вода. Неплохо справляется с изжогой. Употребляется по нескольку глотков при появлении симптома.

Яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от яиц домашних кур. Она полезна в последнем триместре беременности. Употребление яичной скорлупы сказывается на развитии костей будущего малыша, так как она содержит кальций, который легко усваивается. Для приготовления лекарства берут скорлупу и очищают ее от внутренней пленки, после чего высушивают и растирают в порошок. Употребляют по половине чайной ложки, размешанной в чае или молоке.

Гречка. Эффективно снимает изжогу обычная гречневая крупа. От жжения можно применять и овсянку.