Всем ли беременным нужно принимать йодомарин. Как получить микроэлемент с пищей. Можно ли принимать йодомарин беременным

Практически всем беременным назначают препараты, содержащие йод. Объясняется это тем, что йод - важнейший микроэлемент, который зачастую является дефицитным в организме беременной женщины. Многие регионы нашей планеты относится к регионам, обедненным на йод. Недостаток йода есть не только в употребляемой воде, но и в местных продуктах питания, поэтому у населения сильно повышен риск его дефицита.

Зачем йод для беременных? Симптомы недостатка йода.

Роль йода при беременности и кормлении грудью очень важна. Он активно участвует в производстве гормонов щитовидки (щитовидной железы), оказывающих большое влияние на эмбрион (на развитие мозга) и, следовательно, на его дальнейший интеллект. Сильный дефицит йода способствует проблемам в умственном развитии ребенка, иногда приводя даже к кретинизму.

Если дефицит йода присутствует в начале беременности (на ранних сроках), то это увеличивает риск регресса беременности или выкидыша .

У новорожденного ребенка признаками гипотиреоза (стойкий и длительный недостаток гормонов щитовидки) являются отечность, повышенная масса, вялость, длительная желтуха, а также признаки незрелости не только при доношенной беременности, но даже иногда и при переношенной. Йод в детском организме отвечает за интеллект, нормальную работу всех внутренних органов и рост скелета.

В йоде нуждается и эмбрион, и сама беременная женщина. Его недостаток у беременной приводит и к серьезным нарушениям функций щитовидки, что зачастую приводит к развитию гипотиреоза, при котором снижается умственная и физическая активность, возникают прибавки массы тела, депрессии, отеки, снижается общий иммунитет, а также появляются проблемы с ногтями и волосами.

Недостаток йода во время беременности зачастую способствует компенсаторному увеличению в объеме щитовидной железы, а также образованию зоба, обратное развитие которого после родов возможно только частично.

Если же дефицит йода возникает и у кормящих грудью мам, то это зачастую становится причиной уменьшения образования молока.

Первые симптомы недостатка йода возникают только при сильно выраженном его дефиците, поэтому заметить его вовремя практически не возможно. Помните, что организм эмбриона намного более чувствителен к нехватке йода, чем материнский, поэтому специалисты рекомендуют, не ожидая появления симптомов дефицита йода, начать принимать его для профилактики. Делать это можно, употребляя как продукты питания, так и лекарственные препараты, содержащие йод.

Сразу после зачатия и при кормлении грудью, суточная потребность женщины в йоде увеличивается до 200-250мкг.

Читайте также: Возраст и беременность.

Продукты для беременных, содержащие йод.

Практически во всех обычных продуктах, кроме инжира и морепродуктов (морская капуста рыба, кальмары, креветки), содержание йода очень мало, поэтому для восполнения йода рекомендуется в пищу употреблять йодированную воду и специальные продукты (йодированные).

Самым популярным йодированным продуктом является йодированная соль, но учтите, что беременным, особенно с 4 оп 9 месяцы беременности, в пищу употреблять много соли нельзя. Кроме этого, йод имеет свойство на свету и при соприкосновении с воздухом быстро разрушаться, поэтому хранить йодированную соль даже при самых правильных для этого условиях можно не дольше полу года.

Кроме йодированной соли сейчас в магазинах есть много других продуктов, содержащих йод. Для восполнения йода употребляйте:

Йодированный хлеб;
Йодированные яйца;
Молоко;
Содержащее йод детское печенье "Малышок";
Творожки, типа "Растишки".

Если же Вы решите принимать медицинские препараты с йодом, то обязательно учитывайте, что вместе с пищей каждые сутки в среднем человек получает около 40 мкг йода. Да еще и кроме этого помните, что в витаминах для беременных тоже присутствует йод.

Беременным врачи назначают йодсодержащие препараты, одна доза которых обычно включает 200мкг йода. Поэтому, если параллельно с этими препаратами Вы будете принимать еще и комплексы витаминов и микроэлементов, включающие йод, то обязательно подкорректируйте суточную дозировку.

Также помните, что йод с легкостью попадает в грудное молоко, следовательно, необходимо следить за кол-вом потребляемого кормящей женщиной йода. При этом обязательно учитывайте, получает ли малыш пищу, помимо материнского молока, содержащую йод. К такой пище относятся печенье, детские молочные смеси, йодированная вода и пр. Суточная потребность ребенка до 1 года в йоде - около 50 мкг.

Читайте также: 10 советов для зачатия.

Кому и почему нельзя принимать йод?

Одно из основных противопоказаний йодсодержащих препаратов, особенно для беременных, - гипертиреоз , являющийся усилением функции щитовидки (патологическим) и выражающийся в избыточном "производстве" тиреоидных гормонов.

Также на препараты йода возможны и аллергические реакции, при которых от их приема необходимо обязательно отказаться.

У некоторых беременных женщин наблюдаются симптомы, напрямую связанные с нарушением функциональность печени. Если это происходит, то кол-во лекарственных средств необходимо свести к минимуму, а йодсодержащие препараты йода и вовсе могут быть отменены на какое-то время. В этом случае получение женским организмом йода может происходить с питанием.

Что мы знаем о йоде? Хороший антисептик, помогает при ранах и порезах, йодная сетка снимает синяки, ну вот, вроде бы, и все. На самом деле йод содержится практически во всех тканях человеческого организма. Но основная его часть входит в состав гормонов щитовидной железы — трийодтиронина и тироксина, которые выделяются в кровь. Гормоны щитовидной железы регулируют созревание тканей и органов, определяют их функциональную активность, рост и обмен веществ.

В домашних условиях можно провести такой тест. Нарисуйте на груди, палочкой, смоченной в йоде несколько линий. И если через час они исчезнут, значит, организму недостаточно йода. Конечно, любой врач скажет, что этот тест очень приблизительный, а более полную информацию можно получить только после специального анализа крови на уровень гормонов.

Куда уходит йод?

Нехватка йода — давняя проблема человечества. Некоторые специалисты находят признаки зоба и других заболеваний щитовидной железы даже у младенцев на древнерусских иконах. В настоящее время приблизительно две трети населения земного шара живет в условиях дефицита йода. Так уж изначально повелось, что в некоторых местах его много (в основном — это прибрежные районы), а в других (это приблизительно 70-80% суши) — йода слишком мало. Увы, на территории нашей страны этого ценного микроэлемента катастрофически не хватает в почве и в воде. А значит, все растительные и мясомолочные продукты вместе взятые, не способны восполнить потребности нашего организма в йоде.

Особенно его дефицит ощутим в организме новорожденных, беременных женщин и кормящих мам. До 80% беременных женщин испытывают дефицит йода. Высокий процент йодной недостаточности у беременных женщин вполне объясним: с первых недель беременности к щитовидной железе женщины предъявляются достаточно высокие требования. Это обусловлено тем, что потребность в гормонах щитовидной железы у эмбриона с первых недель беременности очень высока. И материнский организм вынужден снабжать его адекватным количеством собственных гормонов. Кроме того, и сама женщина в связи с высоким уровнем обменных процессов в период беременности нуждается в дополнительных количествах гормонов щитовидной железы. В то же время возможности щитовидной железы в этот период достаточно ограничены — это обусловлено тем, что во время беременности, во-первых, усиливается вывод йода с мочой, и щитовидная железа испытывает недостаток йода. Во-вторых, во время беременности в связи с высоким уровнем эстрогенов значительно увеличивается уровень тироксинсвязывающего глобулина, и в ответ на это повышается уровень общего тироксина (связанного, гормонально-неактивного) и снижается уровень свободного (гормонально-активного) гормона. Поэтому даже если в начале беременности все анализы были хорошие, врачи рекомендуют каждые три месяца сдавать анализы, т.к. по мере своего развития ребенок нарушает гормональный баланс матери. При запланированной беременности желательно заранее сдать анализ на гормоны, чтобы проверить работу щитовидной железы, и в случае необходимости провести лечение.

В группу повышенного риска относятся женщины, у которых беременность наступила после длительного . Также дефицит йода может наступить после длительного курса лечения некоторыми сильнодействующими препаратами.

Йододефицит — это серьезно

Гормоны щитовидной железы участвуют во всех обменных процессах организма: и в энергетическом обмене, и в работе костно-мышечной системы, и в формировании нервной системы ребенка. А самое главное — они влияют на репродуктивную функцию, на физическое и умственное развитие ребенка. Кроме того, нехватка йода в период беременности может привести к ряду серьезных нарушений. Вот основные из них:

самопроизвольное прерывание беременности. В первые 12 недель беременности (пока не сформировалась плацента и щитовидная железа младенца) плод живет и развивается за счет гормонов щитовидной железы матери. Если у женщины есть патология щитовидной железы и каких-то гормонов не хватило ребенку, то может возникнуть угроза беременности;
дефекты будущего ребенка (умственные отклонения). В период беременности умственное развитие и развитие нервной системы младенца идут буквально семимильными шагами. Если в это время он не получит необходимое количество гормонов щитовидной железы, его умственное развитие замедлится, и это, к сожалению, практически невосполнимо в дальнейшем;
заболевания щитовидной железы у ребенка. Щитовидная железа младенца формируется во втором триместре беременности, и если в этот период ему недостает определенных микроэлементов (в частности йода), это может привести к врожденной патологии щитовидной железы, которую после рождения практически невозможно вылечить;
переутомление, слабость, головокружение. Также во время беременности нехватка йода может проявляться в виде сильных токсикозов и гестозов. Но на большинство этих признаков женщины обычно не обращают должного внимания, считая их обычными явлениями во время беременности. А зря;
нарушение обмена веществ у мамы и малыша, как следствие, избыточный вес.

Профилактика и лечение йододефицита

Особенно заметем дефицит йода в осенне-зимний период, когда в нашем рационе преобладают в основном рафинированные продукты питания, бедные витаминами и микроэлементами. В это время снижается основной обмен веществ, так как щитовидная железа работает как бы на "низких скоростях", а мы ощущаем эти проявления как вялость, апатию, увеличение веса и быструю утомляемость.

Существует много способов насыщения организма йодом, они разной степени надежности, разной степени агрессивности. По данным Министерства здравоохранения, жители России в среднем употребляют около 40-80 мкг йода в сутки в то время, как суточная потребность в йоде для взрослого человека составляет 100-150 мкг, а для беременной и кормящей женщины — 200 мкг.

Продукты богатые йодом . Для профилактики йододефицита достаточно регулярно принимать в пищу продукты, обогащенные йодом. Первое место среди таких продуктов занимает йодированная соль, в состав которой входит йодистый калий. Чтобы предотвратить йододефицит, достаточно ежедневно употреблять вместе с пищей 5-6 грамм такой соли. Лучше если соль будет содержать йодат К (а не йодит), тогда она дольше сохраняет свои свойства. Но йод легко испаряется, поэтому йодированная соль требует более трепетного отношения. Во-первых, срок годности такой соли обычно не превышает трех месяцев и в просроченной соли йода уже нет. Во-вторых, йодированная соль должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу и хранить ее следует в емкости с плотно закрывающейся крышкой. И в третьих, солить продукты следует после приготовления, так как при высокой температуре йод быстро испаряется. Богата йодом рыба, морепродукты, морская капуста, хурма, сладкий перец и фейхоа. А вот белокочанная капуста и редька, наоборот, вымывают и без того малое количество йода из организма. Поэтому врачи не одобряют распространенную в последнее время капустную диету. Но чтобы организм усвоил необходимый минерал, прежде всего, должен быть здоровым желудочно-кишечный тракт. Колиты, гастриты, дуодениты и другие подобные заболевания нарушают всасываемость кишечника. И тогда сколько ни употребляй богатых йодом продуктов — все будет проходить мимо пункта назначения. Поэтому в период беременности женщине следует с особым вниманием относиться к своему кишечнику и, если он будет давать сбои в работе (запоры), регулярно промывать его водой.

Йодсодержащие пищевые добавки , позволяющие осуществлять индивидуальную регулировку йода в организме будущей мамы. Содержащийся в этих добавках йод, связанный с белком — казеином, поступает через пищеварительный тракт в печень, а далее под действием ферментов организм берет йода ровно столько, сколько ему нужно. Чем острее ощущается нехватка йода, тем ферменты становятся активнее и, соответственно, щитовидная железа начинает усиленно черпать его из печени. В результате она забирает ровно столько йода, сколько нужно. А избыток йодированного белка выводится из организма естественным путем. Однако прежде, чем принимать пищевые добавки, содержащие йод, необходимо убедиться, нет ли у человека гиперфункции щитовидной железы. Нарушение работы щитовидной железы иногда практически невозможно сразу заметить. Дозу специальных йодированных препаратов должен назначать врач только после специального анализа на гормоны.

Йодные инъекции для будущих мам . Их можно делать как в период беременности, так и незадолго до планируемого . Действие одной инъекции пролонгировано и обеспечит женщину йодом на всю беременность. Если доза препарата назначена правильно, никаких побочных явлений или отрицательных последствий такой терапии не будет.

Не навреди

Передозировка и нехватка йода — одинаково негативно сказывается на работе эндокринной системы. Еще неизвестно, что хуже. При нарушении работы щитовидной железы весь поступающий йод будет в ней накапливаться, а не расходоваться по назначению, что, в свою очередь, может провоцировать ряд серьезных заболеваний, возникающих, на этот раз от избытка йода.

Кроме того, у йода есть одна особенность — он является катализатором многих обменных процессов. Допустим, если у некоторых людей есть тенденция к росту опухолевых клеток, пусть и скрытая до поры до времени, то активное применение чистого йода может спровоцировать рост злокачественных клеток. Поэтому принимать йод необходимо только в комплексе с витаминами и другими микроэлементами. Витамин С, D, витамины группы В, мощный антиоксидант витамин Е (его нехватка также влияет на функции эндокринной системы и состояние сосудистой сферы) и микроэлементы кальций и селен помогут йоду лучше усвоиться. Кстати, последний требуется включать в рацион практически каждому человеку после 35 лет, а не только будущим мамам.

Консультант — гинеколог-эндокринолог Столешникова Ирина Михайловна

Во время ожидания малыша женщине нужно получать с едой множество полезных веществ. Определить какого именно витамина, макро- или микроэлемента не хватает будущей маме, помогает биохимический анализ крови.

Для чего нужен йод?

В первую очередь йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, регулирующие много процессов в организме. С работой щитовидной железы тесно связана функционирование сердца, сосудов, иммунитета и нервной системы.

Согласно статистике недостаток йода испытывают примерно 35% взрослого населения. Причем большая часть из них даже не подозревает об этом.

Дефицит этого микроэлемента проявляется постоянной усталостью, бессонницей, снижением внимания и ухудшением памяти, нарушением цикла, перепадами настроения. Начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми и ломкими, а кожа сухой. Однако мало кто связывает эти признаки с нехваткой йода и обычно списывает на другие причины.

При беременности этот микроэлемент необходим с первых дней внутриутробной жизни малыша, причем в двукратном количестве. Ведь его расходует организм как мамы, так и малыша. Недостаток на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а на более поздних привести к возникновению пороков развития и неправильному формированию центральной нервной системы. Именно поэтому пить йод советуют практически всем будущим мамам.

Что такое Йодомарин?

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность производит несколько препаратов йода. Однако, наиболее удобным и популярным в применении является Йодомарин. Выпускается он в двух вариантах дозировки: 100 и 200 мг, что позволяет подобрать оптимальное количество микроэлемента в разных ситуациях. Количество таблеток в упаковке также отличается и рассчитано как на короткие, так и на длительные курсы приема.

Помните, что дозировку, схему и продолжительность применения препарата должен определять врач на основании полученных результатов анализа.

Сколько именно йода нужно беременной женщине? Согласно сведениям Всемирной Организации Здравоохранения суточную необходимость для беременной женщины покрывает 200–250 мкг элемента ежедневно. Поэтому Йодомарин 200 при беременности специалистами назначается все чаще. По инструкции достаточно принимать одну таблетку в день, чтобы дефицит этого микроэлемента вас не беспокоил. Чаще всего такие препараты назначаются с первого дня беременности. Срок отмены препарата определяет врач, учитывая ситуацию с йододефицитом в регионе. Поэтому прием лекарства по длительности может колебаться от первого триместра до всей протяженности беременности.

Точная доза подбирается не по инструкции, а индивидуально в каждом случае, в зависимости от особенностей места проживания и рациона. Например, жительницам южных, морских регионов принимать йод нужно в меньшем количестве, чем тем, кто обитает в средней климатической зоне.

Показания

Повышенная потребность в этом микроэлементе может сохраняться на протяжении всего срока ожидания малыша и даже в период его вскармливания. Обычно Йодомарин при вынашивании ребенка советуют принимать в таких случаях:

Для профилактики дефицита, особенно при проживании в регионе с нехваткой этого микроэлемента в воде и продуктах.
При нетоксическом зобе эутериоидного типа, который может возникать при сильных перегрузках как физических, так и нервных.
При других нарушениях в работе щитовидной железы, связанных с недостатком этого микроэлемента.

В этих же случаях назначают Йодомарин при планировании беременности. Согласно инструкции принимать его нужно как минимум за три месяца до предполагаемой даты зачатия.

Противопоказания

Однако пить препараты этого микроэлемента самостоятельно и без назначения врача не стоит. Его избыток не менее опасен для организма, чем недостаток. Помимо этого, существуют состояния, при которых принимать Йодомарин при беременности противопоказано. К ним относятся:

Повышенная чувствительность к йоду.
Токсическая аденома и узловой зоб.
Гиперфункция щитовидной железы.
Дерматит Дюринга, при котором йод может только ухудшить состояние.

Также прием Йодомарина следует прекратить при возникновении кашля, насморка и отечности ротовой полости, металлического привкуса во рту и изменения окраски слизистых оболочек.

Источники йода

В каких случаях можно обойтись без дополнительного приема йода? Пожалуй, только если вам повезло жить в регионе богатом морской рыбой, морской капустой и морепродуктами. Конечно, это не единственные продукты, которые насыщены йодом. В большом количестве этот микроэлемент содержится в гречке, куриных яйцах, грецких орехах, особенно молодых, хурме, фейхоа, инжире и грибах. Однако восполнять дефицит йода этими продуктами имеет смысл только в том случае, если они растут в регионе вашего проживания, а не привезены из других стран.

Если в вашем рационе постоянно присутствуют продукты богатые йодом, то обязательно предупредите об этом врача, чтобы он смог правильно подобрать дозировку и схему применения.

Что же касается популярной сегодня йодированной соли, то польза от нее тоже есть, но только первые шесть месяцев после вскрытия упаковки. Потом йод просто испаряется. Более стойкой в этом плане является природная морская соль. Только она полностью теряет свои свойства при нагревании, поэтому как источник йода её можно использовать лишь в холодных блюдах или же досаливать горячие непосредственно перед подачей на стол.

Если врач назначил вам пить Йодомарин при планировании беременности или в период ожидания малыша, не пренебрегайте этим препаратом. Одна таблетка, принятая раз в день, поможет сохранить здоровье вам и вашему будущему крохе.

Очень часто женщинам в «интересном положении» назначают препарат под названием Йодомарин. Уже из названия ясно, что препарат содержит йод, который играет немаловажную роль в формировании будущего малыша. Однако не всем известно, насколько йод важен для организма, причем, как матери, так и малыша и чем грозит дефицит йода. Именно поэтому мы решили подробнее рассмотреть данный препарат в своей статье и поведать будущим мамам, оправдано ли его назначите или есть альтернативные варианты. Кроме того, рассмотрим дозировку Йодомарина, его фармакологическое действие, а также побочные эффекты и риск передозировки.

Как правильно применять Йодомарин при беременности?

Итак, основной ролью йода в организме является его участие в образовании гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, влияют на правильное развитие мозга будущего малыша. Таким образом, если в организме беременной женщины недостаточное количество йода, возникает риск умственного недоразвития плода. Самым страшным последствием дефицита йода является заболевание, которое носит название кретинизм. Кроме того, дефицит йода на самых ранних сроках беременности может спровоцировать выкидыш. Во избежание всех вышеперечисленных неприятных последствий врачи настоятельно рекомендуют принимать препарат Йодомарин.

Соответственно, если вам назначили данный препарат, то не следует от него отказываться. Тем более что мы с удовольствием подробно расскажем о его особенностях и разъясним, как правильно его принимать.

Важно знать, что Йодомарин назначают не только в период беременности. Данный препарат служит отличным лекарством при заболеваниях щитовидной железы. Йод, входящий в его состав, является жизненно важным элементом, который поддерживает щитовидку в нормальном состоянии.

О том, что в щитовидной железе находятся гормоны, мы слышали. Так вот, гормоны эти носят название тироидные и выполняют целый ряд жизненно важных функций. Например, с их помощью происходит нормальный обмен белков, жиров и углеводов в организме каждого человека. Кроме того, они играют немаловажную роль в деятельности головного мозга, поддерживают сердечно-сосудистую систему, регулируют половую систему и молочные железы, ну и, конечно, влияют на рост и внутриутробное развитие плода.

Таким образом, принимая препарат Йодомарин, вы восполняете дефицит йода в организме, а также сводите к минимуму риск развития йоддефицитных заболеваний.

Йодомарин при беременности: инструкция и дозировка

Что касается дозировки препарата Йодомарин, то в идеале индивидуальную норму должен определить ваш лечащий врач. Однако очень часто встречаются случаи, когда врач не уточняет дозу, и возникает вопрос: какое количество Йодомарина принимать и как часто? На этот вопрос у специалистов имеется ответ.

Так как в период беременности и лактации потребность в йоде повышена, дозировка составляет 200 мкг/сут. Важно отметить, что данный препарат выпускают с разным содержанием йода — по 100 и 200 мкг. Поэтому если вы приобрели «Йодомарин 100», то ваша норма будет составлять 2 таблетки в день. Принимать его следует после еды, запивая достаточным количеством воды.

Теперь поговорим об особенностях побочных эффектов и передозировке препарата. Заранее предупредим, что побочные эффекты наблюдаются крайне редко и то, только в случае индивидуальной непереносимости препарата. Поэтому риск попасть в эту группу пациентов составляет 1 из 100. Кроме того, Йодомарин никоим образом не влияет на способность управления транспортом или на другие потенциально опасные виды деятельности.

В случае передозировки наблюдаются следующие симптомы:

окрашивание слизистых оболочек в коричневый цвет;
понос, рвота, боли в животе;
металлический привкус во рту.

При наблюдении хотя бы одного из симптомов следует тут же прекратить прием препарата и незамедлительно обратиться к врачу. Однако уверяем вас, что при соблюдении рекомендуемой дозы, а именно 200 мкг/сут., риск возникновения передозировки сведен к минимуму.

Поэтому, принимая данный препарат, в первую очередь, следуйте предписаниям врача или внимательно прочтите инструкцию, не превышайте дозу и будьте здоровы!

Специально для - Ира Романий

От Гость

У меня тоже от йодомарина на слизистой влагалища появились коричневые выделения, я очень хорошо чувствую, если это изнутри выделения, тем более я только что вышла из больницы, где была две недели на сохранении, по поводу небольшой мазни, очень хорошо знаю, какие должны быть ощущения, если это кровянистые выделения из матки. В больнице меня обследовал эндокринолог, с щитовидкй все нормально,но мучали сердцебиение и одышка, йодомарин помок, а когда она посмотрела мою инструкцию к витаминам (у меня Фемибион), то сказала, что в дополнение к ним нужно еще Йодомарин 100, а я уже неделю пила в дозировке 200. Буквально на следующий день после этого разговора я заметила на прокладке эти коричневые выделения, сперва конечно, была в панике, не знала что и думать, однако живот не болел. Промучавшись несколько часов, перечитала инструкцию к йодомарину, и там увидела, что при передозировке - окрашивание слизистых в коричневый цвет. Тогда поняла, откуда ноги растут. ПОтом стала уже в интернете смотреть, информации очень мало, но поняла, что йод накапливается, а в одном отзыве тоже такое читаю. Пишу, чтоб другие беременные тоже знали, что такое бывают, потому что от гинекологов не всегда можно получить ответ, тем боле срочно.

От Гость

Пила йодомарин во время первой и второй беременности. результат оказался плачевным. Обе беременности замерли на 12 неделе. наблюдалось увеличение твп. И мое состояние было отвратительным. После беременности сдавала анализы. Щитовидная железа в норме, никаких отклонений. Во время последующих беременностей не пила йодомарин и все прошло благополучно. Родились здоровые дети.

От Гость

Я пила йодомарин во время беременности. По совету своего врача. Чтобы избежать дефицита так необходимого всем йода. Волосы и кожа стали заметно лучше, жирность волос пропала. А как только родила, прекратила приём и тут же состояние волос заметно ухудшилось. Поэтому и во время кормления грудью я вернулась к приему этого йодопрепарата. Пью по одной таблетке ежедневно. Мне упаковки на долго хватает.

От Гость

Я принимаю йодомарин в обязательном порядке. В первую беременность тоже пила, никаких отрицательных последствий не наблюдается. Считаю, что он необходим как и витамины для здоровья мамы и правильного развития малыша.

От Гость

Йодомарин во время беременности назначают всё чаще. Это связано с тем, что обычно рацион слабо обогащен этим элементом. Не так уж часто получается есть блюда из морской рыбы или морскую капусту, а йодированная соль не всегда есть в продаже. Потому многие регионы страны считаются йододефицитными. Йодомарин назначают как при беременности, так и при планировании, ведь будущей маме необходимо от 150 до 200 мкг йода ежедневно.

Проблема йододефицита – одна из серьезнейших в мире. Причем начинается она еще на этапах внутриутробной жизни человека. Нехватка йода в это время чревата серьезными проблемами, связанными с умственной деятельностью людей, проблемами слуха и психомоторики. Препараты йодида калия, самым известным из которых является йодомарин, могут в полной мере решить эти проблемы.

Йододефицит – это серьезная проблема во всем мире. Каждый год всё больше людей страдает от этого заболевания. Согласно данным, более 2/3 жителей планеты испытывают йододефицит. Особенно жители районов вдали от побережья моря. По подсчетам, большое число недугов неинфекционного происхождения появляется как раз при нехватке этого элемента в организме.

Плохая экологическая обстановка, вода и пища приводят к тому, что уровень этого вещества у взрослых и детей понижается.

Йод является незаменимым в составе гормонов щитовидной железы. Значение этого маленького органа в форме бабочки весом 15-20 грамм, который расположен в районе горла, очень большое. Особенно для женщин, которые осуществляют репродуктивную функцию.

Щитовидная железа вырабатывает два гормона: трийодитронин (Т3) и тироксин (Т4). Часть их активируется тиреотропным гормоном гипофиза (ТТГ). Эти вещества регулируют большинство процессов в организме:

обеспечение нормального энергетического обмена;
стимуляция синтеза белков и участие в обмене жиров;
помогают формировать иммунную систему;
воздействуют на интеллект, нервную систему;
обеспечивают синтез половых гормонов и витаминов в печени.

Нередко доктора прописывают будущим мамам препараты йода, так как гормоны оказывают воздействие на формирование мозга эмбриона, и при нехватке йода может быть недоразвитие плода.

Самым известным является йодомарин. Его пьют как лекарство и для профилактики.

Йод во время беременности

При беременности йод особо необходим. Потребность в нём у женщины в положении возрастает вдвое.

Недостаток данного вещества во время беременности может провоцировать развитие гипотереоза у будущей матери. В период вынашивания повышается количество эстрогенов в крови, которые связывают белки с гормонами Т3 и Т4, отчего возникает их нехватка вследствие йодной недостаточности. Гормоны необходимы плоду и теряются с мочой. Потому потребность в йоде во время беременности резко возрастает.

При нормальных показателях гормонов щитовидной железы и ТТГ йодная недостаточность не возникает. По рекомендации ВОЗ, беременные женщины должны принимать до 250 мкг йода в еженевно. Некоторые медицинские общества рекомендуют в этот период принимать 220 мкг в день. Во многих мировых странах рекомендованная доза для беременных – 150 мкг. Эти же дозы назначают при планировании беременности и кормящим матерям.

Перед назначением препарата необходимо определить уровень йода, концентрированного в моче, собранной за сутки. При анализе нужно учитывать, что многие продукты йодофицируются.

Это покажет количество йода в пище. Также препарат йода назначают после скрининга функции щитовидной железы.

В йоде при беременности нуждается каждая женщина. Ведь в этот период от нормального его количества в питании женщины зависит не лишь ее состояние, а и здоровье, интеллект, память, слух, двигательная способность малыша.

Чтобы мозг был нормально сформирован, нужны гормоны. В первом триместре мозг ребенка только начинает формироваться. Щитовидная железа плода ещё не включилась в работу, и он полностью зависит от материнских гормонов. Потому в период вынашивания материнская щитовидная железа трудится в усиленном режиме и производит на треть больше гормонов. Для обеспечения усиленного синтеза этих веществ нужно дополнительное количество йода.

В период беременности при нехватке йода щитовидная железа для коррекции нехватки гормонов становится больше в размере.

В Древнем Египте был такой тест на беременность. Женщине туго завязывали вокруг шеи нитку. Если со временем она разрывалась (из-за увеличенной щитовидной железы), это было явным признаком беременности.

Последствия дефицита йода

Если йода недостаточно, и будущая мать испытывает дефицит этого элемента, то головной мозг эмбриона формируется с патологией.

В итоге может развиться умственная недостаточность, глухота, нарушения психомоторики. Так как гормоны также влияют на рост костных тканей, у ребенка может возникнуть низкорослость.

Если дефицит йода выражен не сильно, то проблемы с закладкой головного мозга будут не столь фатальны, но все же будут снижены умственные способности.

Печальным фактом является то, что проблемы, которые появляются в период внутриутробного развития, исправить впоследствии нельзя. Умственные способности ребенка вернуть невозможно, сколько потом не давай ему йода.

Недостаток йода непросто восполнить только продуктами питания, так как процент его в пище невысок. Потому врачи рекомендуют принимать дополнительные препараты, содержащие йодид калия. К счастью в наше время есть препараты, которые могут помочь восполнить нехватку этого элемента.

Потому в этот период необходим определенный препарат, который помог бы решить эту проблему. Очень часто для лечения гипотериоза назначают препараты тироксин и йодомарин для беременных. Как принимать йодомарин при беременности? Приём препарата осуществляется в дозировке, прописанной врачом, иначе его избыток может быть вредным для ребенка.

Йодомарин для беременных является наиболее популярным и безвредным препаратом для восполнения нехватки йода. Обычная дозировка йодомарина для беременных составляет 1-2 таблетки в сутки. С пищей также организм получает какое-то количество йода, и потому необходимая доза соблюдается. Пить таблетки нужно после приема пищи, запивая стаканом воды. Если произошла передозировка, то это видно по окрашиванию слизистых оболочек в темный цвет. Это может вызвать рефлекторную рвоту, боли в желудке и диарею.

Как принимать йод во время беременности

Во время всех девяти месяцев беременности остается высокой потребность в йоде. Кроме этого, он необходим и в период кормления грудью. Так что принимать йодомарин рекомендуют во время беременности, в период кормления грудью и еще полгода по окончании лактации.

Дозировка йодомарина при беременности

Йодомарин беременным назначают в целях профилактики в течение всего периода вынашивания. Назначают его большей части женщин. Минимальная суточная доза для взрослого, по данным ВОЗ — 100 мкг. С пищей человек получает лишь около 50 мкг. Потому может возникнуть дефицит йода.

Мать и дитя

Резкое снижение может спровоцировать выкидыш или рождение мертвого ребенка. Организм женщины не может выносить малыша при резком нарушении обмена белков и жиров.

Кроме этого может нарушиться функция щитовидной железы самого плода. Она закладывается и начинает работать с 3-4 месяца внутриутробной жизни, и для самостоятельной выработки гормонов ей нужен йод. Если его мало в рационе матери, то у новорожденного развивается гипотериоз, который выражается в виде запоров, отставания в умственном и психомоторном развитии.

При йододефиците возможно:

невынашивание беременности;
анемия;
умственное отставание, тугоухость, отставание в росте;
гипотериоз у новорожденного.

Что касается дозировки йода, то её назначает врач. На это влияет место проживания, состояние здоровья, показателя анализа крови на гормоны. На сроке 8-13 недель нужно сдать анализ крови на ТТГ и Т4.

Нехватка может негативно оказать негативное влияние на развитие ребенка. Известно, что в первом триместре идет закладка всех важных систем и органов будущего человека, и значение йода велико. Его дефицит может вызвать гормональные сбои у матери, что может в дальнейшем вызвать проблемы на различных стадиях формирования плода.

Женщине, которая ожидает ребенка нужно не 100, а 200 или 250 мкг. Йодомарин для беременных женщин является отличным выходом. Прием препарата во время планирования беременности увеличивает шанс зачатия и исключает йодный дефицит в первые недели при высоком риске выкидыша.

При недостатке гормонов особо страдают ЦНС, сердце, иммунитет. У человека появляется слабость, ухудшается память, появляется раздражительность.

Прием препарата в ранние сроки

В первые недели проходит закладка органов эмбриона, и дефицит любых веществ плохо отражается на его развитии. Особенно негативным последствием может быть недоразвитие головного мозга. У малыша будет патология в виде умственной отсталости.

Кроме того, йодомарин для беременных снизит вероятность выкидыша или приостановки внутриутробного развития плода. Рекомендуется принимать до зачатия 200 мкг в течение полугода.

Йодомарин для беременных на поздних сроках также приходится принимать, так как потребность в йоде остается стабильно высокой. На этих сроках может возникнуть:

гипоксия плода (недостаток кислорода);
врожденный гипотериоз;
нарушения строения скелета.

В период лактации дефицит йода может вызвать нехватку молока или остановку его выработки.

В 1 таблетке йодомарина-200 содержится 200 мкг йода. Если есть йодомарин-100, то нужно 2 таблетки. В период лактации доза сохраняется.

Йодомарин для беременных даже по одной таблетке в день может избавить от десятков крупных проблем, которые возможны при йододефиците.