Слабительное средство для беременных препараты. Слабительное для беременных — польза и вред. Шелуха семян подорожника

С запорами во время вынашивания долгожданного малыша сталкиваются почти все женщины. Запоры – это крайне нежелательное явление для любого человека, а во время беременности бороться с ними нужно обязательно, ведь в данном случае речь идет о здоровье растущего плода. В этом многим женщинам помогает слабительное для беременных.

При беременности Гутталакс Свекла и морковь
слабительные у доктора уровень
схватки уход тянет

Но многие женщины боятся лечить «неудобную» проблему медикаментозно, сомневаясь можно ли беременным слабительное?

Приходится принимать нередко

Разрешены ли данные препараты?

Какие слабительные можно принимать беременным, а какие нет – должен решать врач, ведущий «интересное положение». Самостоятельность в решении данного вопроса недопустима. Даже самые популярные препараты имеют множество побочных эффектов и способны навредить эмбриону.

Проблему запоров могут решить не только лекарства. Существуют натуральные слабительные, которые можно принимать во время вынашивания ребенка. Среди них:

• питьевая вода без газа (до 8 стаканов/день) – простое и вместе с тем самое безопасное слабительное средство для беременных;
• растительное масло (1 столовая ложка натощак);
• прочие растительные масла: льняное, неразбавленное растительным оливковое масло, касторка;
• злаки, овощи, фрукты богатые клетчаткой, а также хлеб с отрубями;
• свекла;
• некоторые напитки: свежий или по-простому «сегодняшний» кефир, компот из сухофруктов, сливовый сок, морковный сок, сок алоэ и редьки, рассол от квашеной капусты;
• настои, приготовленные на основе корня солодки с ревенем, укропа с тмином, сделанные с использованием плодов чернослива или инжира;
• травы и сборы: ромашка аптечная, семена льна, листья сенны, солодка.

Противопоказания к приему таких препаратов.

1. Нельзя принимать без врачебной консультации.
2. Если в качестве слабительных средств для беременных выступают солевые растворы (магнезия, раствор натрия).
3. Если в качестве средства от запоров для беременных планируется употреблять травяной чай (сборы трав) от запоров.
4. Запрещается прием препаратов с раздражающим действием кишечника (касторовое масло, сок алоэ и многие другие).
5. При гиперчувствительности к определенному препарату.
6. Наличие грыжи на передней стенке брюшинного пространства.
7. При некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта и непроходимости кишечника прием данных средств категорически противопоказан.
8. Могут помочь при запорах, но не рекомендованы беременным многие средства на основе масел.

Возможные риски и опасности

• солевые растворы, употребленные внутрь, как минимум, нарушат оптимальный водно-солевой баланс организма будущей матери;
• многие травяные чаи от запоров хоть и продаются в аптеке без рецепта, но по причине того, что имеют побочные действия, могут нанести вред эмбриону;
• слабительные, оказывающие раздражающее действие на слизистую кишечника, опасны болями в животе, его вздутием и даже при однократном употреблении способны привести к поносу;
• растительное масло – натуральное, а также весьма эффективное слабительное, однако и у него есть противопоказания для приема, мало кто знает, что растительное масло нельзя принимать внутрь страдающим желчнокаменной болезнью;
• слабительное, не рекомендованное именно для беременных – это любое, приготовленное средство на основе масел, такие препараты мешают усваиванию витаминов и по этой причине не подходят для применения будущим мамам, которые, как правило, страдают от дефицита полезных веществ в организме;
• касторовое масло многие считают хорошим слабительным для беременных на поздних сроках, но на самом деле его прием может значительно ускорить наступление родов, что не всегда желательно;
• морская капуста обладает легким слабительным эффектом, поэтому многим поможет обойтись без применения лекарственных средств, но только не тем, кто страдает от нефритов или имеет противопоказания для приема йодсодержащих препаратов;
• наиболее популярное слабительное «Дюфалак» (особенно его рекомендуют на ранних сроках «интересного положения») обостряет метеоризм, а поэтому подойдет не каждой женщине.

Определить, можно ли беременным принимать слабительное, может только специалист.

Гутталакс - производное триарилметана

Есть средства, действие которых на женщин в положении не изучено (например, Гутталакс), естественно, что от употребления подобного рода лекарств лучше отказаться.

Лучшие препараты

Выбор слабительных средств при запорах для беременных в настоящее время достаточно разнообразен.

1. Среди самых действенных и безопасных препаратов особое место занимают средства на основе лактулозы (Дюфалак, Нормолакт).
2. При применении различных слабительных свечей для беременных побочных эффектов также никогда не наблюдалось, они совершенно безопасны для здоровья будущей матери и растущего плода.
3. От слабительных таблеток для беременных, если их назначил врач, отказываться все же не стоит. Таблетки назначаются намного реже других лекарственных форм, но, если выбор врача пал на них, значит, именно для вас они подходят лучше всего.

Народные методы терапии

Свекла и морковь помогут справиться с проблемой

Можно приготовить отличное слабительное средство для беременных в домашних условиях.

Свекольно-морковный рецепт:

• взять 600 г свеклы, 200 г моркови, 700 г кипятка;
• свеклу и морковь тщательно вымыть, очистить;
• овощи сложить в кастрюлю;
• залить кипятком;
• с вечера отварить до полуготовности;
• утром все овощи натереть на крупной терке;
• разделить их на три части;
• отвар также разделить на три части.

Применение.

1. Перед завтраком натощак выпить первую часть отвара, а через полчаса съесть вместе с завтраком одну часть отваренных, измельченных овощей.
2. За 30-40 мин до обеда снова выпить часть овощного отвара, а морковь со свеклой скушать вместе с основными обеденными блюдами.
3. За полчаса до ужина поступить аналогично.

Салат из овощей с черносливом и растительным маслом:

• 300 г. свежей белокочанной капусты;
• 100 г. свежей моркови;
• 100 г. свежей свеклы;
• несколько штучек чернослива;
• сок лимона по вкусу (необязательно);
• растительное масло по вкусу.

Приготовление.

1. Капусту нашинковать.
2. Очищенные свеклу и морковь в свежем виде натереть на крупной терке.
3. Овощи хорошенько перемешать.
4. Размять руками, чтобы выделился сок.
5. Добавить предварительно размоченный, нарезанный на кусочки чернослив.
6. Заправить салат лимонным соком, растительным маслом.
7. Блюдо не следует солить или перчить.

Такое слабительное для женщин в положении наравне с другими народными средствами от запоров поможет в кратчайшие сроки наладить деятельность кишечника, а также улучшить самочувствие.

Какие продукты избавят от недуга?

Самые подходящие продукты — это те, в которых много клетчатки

Рассмотрим продукты питания, которые считаются слабительными продуктами для беременных:

• свежий (сегодняшний) кефир;
• молоко с высоким процентом жирности;
• сухофрукты: чернослив, инжир, курага;
• свекла в отварном или свежем виде;
• помидоры;
• тыква;
• яблоки;
• киви;
• бананы;
• персики;
• мандарины, а также прочие цитрусовые;
• хлеб с отрубями;
• злаки;
• квашеная капуста, рассол от нее.

Спасибо 0

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Время чтения: 8 минут

В организме женщины во время беременности происходят изменения, которые иногда приводят к нарушениям физиологических процессов. Часто на ранних или поздних сроках вынашивания малыша случаются запоры, и необходимо принимать слабительное для беременных, но не все средства в этот период являются безвредными. Нужно осторожно подходить к выбору лекарственных препаратов, чтобы не нанести вред плоду и не спровоцировать выкидыш .

Какое слабительное можно при беременности

Для решения проблемы важным является выяснение механизма ее возникновения и устранение причин, вызывающих ее. На возникновение запоров при вынашивании ребенка влияют следующие факторы:

1. У беременных женщин организм перестраивается. В этот период наблюдается повышенное выделение прогестерона, подавляющего сокращение матки для предотвращения преждевременных родов. Одновременно гормон воздействует на гладкую мускулатуру кишечника – перистальтику, что вызывает задержку продвижения каловых масс.
2. Увеличенная матка оказывает давление на кишку и препятствует свободному продвижению содержимого кишечника.
3. Снижение двигательной активности вызывает нарушение стула.
4. Токсикоз у беременных может стать причиной запоров. Изменение восприятия вкуса, запаха ведут к снижению аппетита, уменьшению объема потребляемой пищи, а это вызывает снижение перистальтики.
5. Назначение беременным препаратов с содержанием железа (при анемии), кальция или алюминия (при изжоге) может содействовать нарушению стула.

По механизму воздействия для лечения запоров применяются следующие виды слабительных средств:

• способствующие разжижению, увеличению объема каловых масс и повышению давления в кишечнике (осмотические слабительные);
• обволакивающие содержимое кишечника и размягчающие его;
• раздражающие стенки кишечника и улучшающие перистальтику;
• нормализующие микрофлору.

По химическому составу слабительные препараты различают:

• солевые;
• масляные;
• содержащие бифидобактерии;
• производные целлюлозы и полисахаридов.

Женщин интересует вопрос, какие слабительные можно пить при беременности? Самостоятельно выбирать средство не рекомендуется. Опасность приема беременной слабительного заключается в следующем:

• вещество препарата, деятельность которого направлена на улучшение перистальтики, может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки и послужить причиной преждевременных родов;
• искусственная стимуляция стула иногда ведет к вымыванию необходимых для женщины и зарождающегося организма ребенка витаминов и микроэлементов;
• может произойти нежелательное изменение микрофлоры кишечника.

На ранних сроках

Прием фармацевтических средств в этот период может вызвать нежелательные последствия, поэтому перед употреблением лекарства необходимо посоветоваться с врачом . Нельзя применять в первом триместре беременности препараты, раздражающие слизистую кишечника (Гутталакс, Сенна). Гинекологи назначают безопасное слабительное при беременности на ранних сроках, которое не влияет на развитие плода и не может вызвать сокращение мускулатуры матки. В этот период применяются средства:

• осмотического действия (Дюфалак, Нормолакт, Прелакс);
• разжижающие кал (Мукофальк, Транзилан);
• улучшающие работу желудочно-кишечного тракта на основе бифидобактерий.

На поздних сроках

Последний триместр беременности может характеризоваться наличием отечности, поэтому врачи избегают в этот период назначение препаратов, которые задерживают жидкость. На поздних сроках назначаются слабительные средства при запорах для беременных, которые не вредят развитию плода и не могут спровоцировать преждевременные роды. Беременным назначают слабительные:

• содержащие бифидобактерии;
• на основе вещества лактулозы (Дюфалак, Нормолакт, Прелакс, Форлакс);
• местного действия – растворы для микроклизм и свечи.

Слабительные средства для беременных

При возникновении запоров врачи в исключительных случаях назначают беременным слабительные таблетки. Преимущественно в этот период из фармацевтических средств применяются:

• растворы для микроклизм (Мукофальк, Транзилан, Микролакс);
• сиропы для внутреннего применения мягкого действия (Дюфалак);
• ректальные слабительные свечи.

Для профилактики нарушения стула беременным следует соблюдать умеренную физическую нагрузку, которая предполагает: прогулки на свежем воздухе, занятия специальной гимнастикой, плавание. Улучшить процесс пищеварения может правильное питание:

1. Пищу следует принимать часто, небольшими порциями.
2. Необходимо умеренное потребление воды в течение дня и обязательно натощак, перед приемом пищи.
3. Трудноусваиваемые продукты (мясо) нужно употреблять в вареном виде в первой половине дня, а вечером лучше кушать крупы, овощи и кисломолочные продукты.
4. Животные жиры следует заменить растительным маслом.
5. Пищу нужно готовить непосредственно перед употреблением.

Слабительные свечи

Эффективными в период вынашивания ребенка считаются препараты местного действия. Врачи назначают микроклизмы или слабительные свечи для беременных. На ранних сроках и при угрозе выкидыша суппозитории не назначаются, но для позднего срока они не противопоказаны. После введения свечей рекомендуется расслабленное состояние в лежачем положении. При задержке стула назначаются беременным слабительные суппозитории:

1. Глицериновые свечи . Применять их необходимо через 15 минут после завтрака. После введения суппозитория происходит мгновенное размягчение каловых масс и рефлекторное выведение. Средство воздействует только на толстую кишку, поэтому не представляет опасности для беременной.
2. Колас . Слабительное действие свечей основывается на способности поверхностно-активного вещества докузата натрия размягчать каловые массы и снижать напряжение во время дефекации. Результат наблюдается через 20 минут после введения.
3. Эвакью . При применении суппозитория нового поколения вследствие взаимодействия бикарбоната натрия, полиэтиленгликоля и калия битартрата в толстой кишке происходит образование воды, газов, и угольной кислоты. Они способствуют размягчению каловых масс и облегчают их выведение. Результат наблюдается через 5-10 минут после приема.

Продукты

Улучшить процесс пищеварения и нормализовать стул поможет включение в рацион питания продуктов:

1. Богатых клетчаткой. Они не только способствуют нормализации стула, но и восполняют организм матери и будущего ребенка необходимыми микроэлементами и витаминами. Беременным рекомендуют употреблять хлеб из муки грубого помола, пшеничные, ржаные, овсяные отруби, каши, капусту, свеклу, морковь, кабачки, огурцы, тыкву, бананы, абрикосы, персики, сухофрукты.
2. Кисломолочных – кефира, простокваши, йогурта, творога.

Для предотвращения нарушения стула необходимо избегать или вовсе исключить из рациона питания следующие продукты:

• жареную, острую, чрезмерно соленую пищу;
• сдобные хлебобулочные изделия;
• кофе, шоколад;
• газированные напитки.

Слабительный чай

При решении употреблять чай, как слабительное для беременных, необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Множество аптечных сборов, предусмотренных для нормализации стула, могут вызвать нежелательные эффекты в период беременности. Безопасными считаются следующие напитки:

1. Из сухофруктов. Необходимо стакан смеси сушеных яблок, груш, слив залить одним литром холодной воды, довести до кипения, варить 5 минут. Настаивать нужно 1 час. Принимать по стакану 3 раза в день вместе с вареными грушами и яблоками.
2. Отвар из укропа и тмина. Столовую ложку смеси семян заливают стаканом кипятка, варят 5 минут, настаивают 15 минут. Употребляют 3 раза в день.
3. Чай из фиалки. 10 г травы залить стаканом кипятка, варить 15 минут, настаивать 1 час, развести после процеживания стаканом воды. Принимать 3 раза в день по столовой ложке до приема пищи.

Натуральные слабительные

Часто беременные женщины не желают пользоваться фармацевтическими препаратами в качестве слабительных средств, поэтому предпочитают употребление натуральных продуктов. Следует учесть, что растения, которые способны нормализовать стул, могут навредить беременной . Не рекомендуется принимать снадобья, приготовленные на основе крушины, сенны, алоэ, ревеня. Они улучшают перистальтику кишечника, но могут спровоцировать выкидыш. Можно воспользоваться следующими проверенными народными рецептами:

1. Приготовить свежевыжатый сок из моркови и свеклы в пропорции 1:1. Принимать ежедневно по 2-3 глотка утром и вечером до нормализации стула.
2. Чернослив залить кипятком на ночь, а утром выпить настой и съесть ягоды. Можно принимать постоянно.
3. 2 столовых ложки отрубей залить стаканом кипятка и съесть через полчаса набухшую смесь. Можно принимать постоянно или до нормализации стула.

Запрещенные слабительные для беременных

Следует учесть, что противопоказаны беременным на протяжении всего срока вынашивания ребенка следующие виды слабительных препаратов:

1. Солевые. К ним относятся растворы магния (магнезия), натрия сульфат, карловарская соль. Они могут вызвать нарушение водно-солевого баланса, сокращение стенок кишечника и матки. Исключением являются солевые растворы на основе вещества лактулозы.
2. Масляные – касторовое, вазелиновое, фенхельное, миндальное масло. Они способствуют размягчению каловых масс, но одновременно раздражают стенки кишечника и препятствуют всасыванию витаминов, необходимых для нормального развития плода.
3. На основе растительных препаратов: коры крушины, алоэ, корня ревеня, листьев сенны (Сенаде). Они вызывают раздражение гладкой мускулатуры и могут стать причиной выкидыша.

При беременности у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Они проявляются как в первом и втором, так и в третьем периодах вынашивания. Помимо возникновения неприятных кишечных колик и вздутия, нерегулярные опорожнения могут существенно нарушить здоровье будущей мамы и несут угрозу для жизни малыша.

Полный кишечник давит на матку, что вызывает сокращение маточной мускулатуры. Одно из самых неприятных последствий запора – преждевременные роды. Чтобы наладить дефекацию, применяются слабительные. Какие средства можно использовать беременным?

Почему у беременных часто возникают запоры?

Появление запоров при беременности объясняется физиологическими процессами в организме женщины. Причины проблем с дефекацией у беременных:

Преимущества приема слабительных

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прежде чем назначать слабительные врачи стараются помочь беременной другими способами. Однако если эти методы не оказывают нужного эффекта, подбираются безопасные средства.

Преимущества приема слабительных:

Вред от слабительных препаратов

Осторожность в выборе слабительных препаратов во время беременности объясняется тем, что помимо пользы неправильно подобранные препараты и дозы могут нанести вред организму будущей мамы и растущему малышу. Отрицательное действие слабительных:

• Ряд лекарственных препаратов стимулирует работу кишечника. Это может сказаться на матке и привести к ее сокращению.
• Нарушается водный баланс в организме. Существуют вещества, которые препятствуют всасыванию жидкости в кишечник. Каловые массы становятся мягче, однако может произойти обезвоживание.
• Развивается привыкание. Если злоупотреблять слабительными, то в кишечнике нарушатся процессы, способствующие естественному выводу кала. Человек не сможет нормально испражняться без помощи препаратов.
• Нарушается микрофлора кишечника.
• Усиливается газообразование и появляются колики.
• Ухудшается всасывание витаминов и микроэлементов в ЖКТ.

Какие слабительные назначают при беременности?

В период беременности слабительные должен назначать только врач. Заниматься самолечением очень опасно, поскольку неправильный выбор препарата может привести к нежелательным последствиям. В период вынашивания малыша женщинам рекомендуют применять средства, которые не оказывают стимулирующего воздействия на перистальтику кишечника, не всасываются в кровь и не вызывают привыкание.

На основе лактулозы

Сиропы на основе лактулозы являются самыми безопасными слабительными при беременности. Наиболее эффективны эти препараты на ранних сроках. Они размягчают твердый кал при помощи волокон, которые притягивают воду. Каловые массы мягко выводятся, а компоненты препарата не всасываются в ЖКТ.

Средства на основе лактулозы не оказывают влияние на способность кишечника всасывать полезные элементы и не вызывают привыкание. Во время беременности назначают слабительные из следующего списка:

• Дюфалак;
• Нормазе;
• Прелакс;
• Гудлак;
• Лактулоза.

Свечи для беременных

Слабительные свечи изготавливают на основе глицерина (подробнее в статье: ). Они размягчают кал и способствуют облегчению выведения каловых масс, так как смазывают стенки прямой кишки. Однако свечи можно применять только со 2 триместра беременности. Наиболее известными слабительными являют Глицериновые свечи, но они имеют противопоказания к применению:

• острая форма геморроя (см. также: );
• тонус матки;
• угроза прерывания беременности;
• воспалительные процессы в ЖКТ;
• заболевания почек;
• непроходимость кишечника;
• внутренние кровотечения;
• воспаление аппендикса;
• новообразования в прямой кишке.

Клизмы и микроклизмы

Клизмы беременным ставят только в том случае, когда отсутствует угроза прерывания беременности. Жидкость для клизмирования изготавливают из чистой воды и раствора глицерина. Чаще всего беременных клизмируют перед родами. В процессе вынашивания малыша менее опасным методом очищения кишечника являются микроклизмы.

При беременности применяют микроклизмы Микролакс (подробнее в статье: ). Они выпускаются в тюбиках по 5 мл, наполненных жидкостью. Раствор для клизмы делают на основе цитрата натрия. Средство мягко размягчает кал и стимулирует кишечную перистальтику. Эффект от микроклизмы наступает через 15–40 минут. Однако специалисты не рекомендуют применять клизмирование чаще 1 раза в неделю.

Слабительные, противопоказанные при беременности

Популярными слабительными средствами являются чаи и капли для перорального употребления. Однако при беременности их принимать нельзя, поскольку они способны вызвать напряжение стенок матки и стать причиной выкидыша или ранних родов.

Наиболее опасными средствами в период вынашивания являются препараты с выраженным раздражающим воздействием на кишечник, многие разбухающие вещества и солевые растворы.

Препараты, раздражающие стенки кишечника

Стимулирующие средства после проникновения в ЖКТ на протяжении нескольких часов раздражают нервные элементы кишечника и ускоряют процесс опорожнения. Однако стимулирующее воздействие распространяется и на репродуктивные органы, в том числе на матку.

Известным препаратом данной группы являются капли Слабилен. В инструкции по применению препарата указано, что лекарство противопоказано в начале вынашивания, а на более поздних сроках его нужно применять с осторожностью.
Однако большинство специалистов советует воздержаться от его употребления во время ожидания малыша. Не рекомендуют принимать следующие стимулирующие слабительные:

• чаи и другие растительные средства на основе крушины, сенны, алоэ, ревеня, сенаде, касторового масла;
• Гутталакс;
• Бисакодил;
• Дульколакс;
• Лаксбене.

Разбухающие средства

Принцип действия разбухающих средств основан на всасывании воды из стенок кишечника и увеличении каловых масс в размере за счет впитанной жидкости. Однако разбухание кала приводит к тому, что стенки кишечника растягиваются и давят на увеличенную матку, что провоцирует ее напряжение.

К негативным последствиям применения разбухающих средств относят также задержку воды в организме, отеки, нарушения в работе выделительной системы. Слабительные данной категории:

• Фортранс;
• Форлакс;
• Транзилан.

Солевые растворы

Препараты на основе солевых растворов (натрия сульфата, гидроокиси магния, магния сульфата) облегчают акт дефекации вследствие смягчения кала, так как притягивают в кишечник жидкость из окружающих тканей. Однако из-за влияния солей может произойти стимуляция родовой деятельности. Побочным действием солевых растворов также является обезвоживание, что крайне опасно для беременных.

Другие методы устранения запоров у беременных

Для устранения запоров у беременных специалисты рекомендуют уделить внимание образу жизни, питанию и нормам потребляемой жидкости (рекомендуем прочитать: ). В таблице описаны принципы профилактики и устранения запоров на разных сроках беременности без применения препаратов.

Направление	Основные правила	Особенности, которые нужно учитывать
Корректировка поступления жидкости в организм	До 20 недели необходимо выпивать до 2,5 л напитков в день, с 20 по 30 неделю – до 1,5 л, с 30 недели – 1,3 л.	Объем потребляемой жидкости рассчитывают с учетом первых блюд. В жаркое время года необходимо выпивать на 200 мл больше. При отеках нужно снижать дозы потребляемых напитков.
Физическая активность	Нужно ежедневно гулять на свежем воздухе. При отсутствии риска для вынашивания можно заниматься аквааэробикой, плаванием, гимнастикой для беременных.	При угрозе преждевременных родов объем физической нагрузки необходимо согласовывать с лечащим врачем.
Питание	Процесс дефекации облегчают продукты, содержащие клетчатку, сухофрукты, вареная свекла, ржаной хлеб, сливы, абрикосы, инжир, ананасовый и вишневый соки, кабачки, свежие кисломолочные продукты, овсянка.	Есть нужно 5–6 раз в день небольшими порциями. При запорах необходимо избегать употребления следующей пищи: копченостей, жареного и жирного, фаст-фуда, жирных сортов мяса и рыбы, блюд из риса, черного шоколада, кофе, манки, груш, граната, картофельного пюре, темных сортов винограда и смородины, несвежих кисломолочных продуктов.

Многие беременные женщины прибегают также к народным способам устранения запора. Однако при выборе одного из них нужно обсудить с врачом безопасность его применения. Наиболее популярные рецепты народных средств от запора:

• Смесь изюма, кураги, чернослива и меда. Смещать сухофрукты в равных долях, на 50 г смеси добавить ст. ложку меда. Есть по 10 г каждый день перед сном.
• Свекольно-морковный напиток. Смешать свежевыжатые соки моркови и свеклы в равных долях. Пить ежедневно по несколько глотков.
• Салат из отварной свеклы с растительным маслом.

Нарушение стула в период вынашивания – достаточно распространенная проблема, о которой почему-то не принято говорить вслух. Многие женщины попросту стесняются рассказать о запоре своему лечащему врачу, пытаясь все уладить собственными силами, например, употреблением послабляющих продуктов. Однако не всегда такая диета бывает результативна, что побуждает будущую маму к более серьезным действиям – приему слабительных средств. Рассмотрим, какое слабительное можно при беременности пить без вреда для здоровья.

Причины запоров при вынашивании.

Запором считается отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней вследствие нарушения моторно-эвакуационной функции.

Всему виной он – прогестерон! Повышение уровня прогестерона в крови – главного гормона, без которого было бы невозможно выносить малыша, приводит к снижению сократительной способности гладкомышечных волокон в матке, тем самым препятствуя отторжению плодного яйца. Точно такие же волокна содержатся в желудочно-кишечном тракте, в результате чего беременность в первом триместре часто сопровождается запорами, вследствие угнетения перистальтики кишечника.

Давление матки на кишечник. Прежде чем решать, какое слабительное можно при беременности, следует вспомнить строение женского организма. При росте беременной матки появление запоров возможно уже с 8-10 недели гестации, однако чаще всего проблемы с актом дефекации начинаются ближе к 20 неделям, когда увеличенный в размерах орган начинает механически сдавливать кишечник.

Неправильное питание. Развитию запора способствует питание с низким содержанием клетчатки и преобладанием в пищевом рационе рафинированных продуктов, мучных и кондитерских изделий на фоне недостаточного употребления свежих овощей, фруктов и жидкости.

Аптечные препараты. Нарушение моторики кишечника чаще вызывают железосодержащие, психотропные и противосудорожные средства, а также некоторые антибиотики.

Низкая физическая активность.

Какое слабительное можно принимать на любом сроке беременности?

Период до 12 недель гестации является самым важным, ведь именно в это время происходит закладка всех органов и систем малыша. Именно по этой причине в первом триместре крайне нежелательно принимать аптечные слабительные средства, действие которых на плод не изучено. К тому же, активация перистальтики кишечника на фоне их приема нередко влечет за собой повышение тонуса миометрия и развитие угрозы выкидыша.

ВАЖНО! Какое слабительное можно при беременности лучше спросить у врача, который также учитывает индивидуальные особенности при подборе препарата.

Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Прелакс, Форлакс, Транзипек) – одни из немногих слабительных средств, принимать которые можно даже при беременности до 12 недель. Попадая в кишечник, лактулоза впитывает в себя жидкость, разрыхляя каловые массы и способствуя их передвижению по пищеварительному тракту. Средство не всасывается в кровь, а значит, абсолютно безопасно для мамы и ребенка на протяжении всей беременности.

Как принимать? Начальная доза лактулозы составляет 15 мл, при этом средство принимают утром натощак, запивая целым стаканом воды. При необходимости дозировку увеличивают до 45 мл.

Свечи глицериновые. Препарат действует местно в прямой кишке, размягчая каловые массы. Эффект во многом зависит от причины, которая спровоцировала запор.

Как принимать? Один суппозиторий ректально.

Норгалакс. Слабительное в виде микроклизмы Норгалакс может применяться во время беременности в редких случаях и только после консультации врача. Препарат не оказывает тератогенного и эмбриотоксического действия.

Пробиотики. Иногда для облегчения акта дефекации необходима помощь пробиотиков (Лактофит, Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин и т.д.) - препаратов, которые заселяют микрофлору в кишечнике полезными лактобактериями и помогают его работе за счет снижения активности ферментов уреазы и триптофаназы, оказывающих «закрепляющее» действие.

Как принимать? По 1 капсуле утром и вечером не менее 10 дней.

Какие слабительные при беременности противопоказаны и почему?

Микроклизма Нормакол: содержит фосфаты, поэтому в период беременности не назначается в виду отсутствия доказательств безопасного применения.

Гутталакс: противопоказан в первом триместре ввиду возможного тератогенного действия.

Вынашивание ребенка может стать волшебным временем для женщины, но для некоторых этот период больше запоминается трудностями и нарушениями работы организма. Задержка жидкости, увеличение массы тела, боли в спине, в груди, опухшие лодыжки, крайняя усталость и проблемы с пищеварением часто сопутствуют беременности. С некоторыми неприятностями можно только смириться, но многие, например, запор, вполне поддаются лечению.

Опорожнение кишечника не должно совершаться реже, чем через день, иначе происходит накапливание каловых масс. К слабительным средствам для беременных предъявляются особые требования – они должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма матери и будущего ребенка.

Около половины женщин при вынашивании ребенка жалуются на запоры. На то есть несколько причин:

1. Увеличение уровня гормона прогестерона, который призван расслаблять мышцы матки во избежание преждевременных родов. Однако то же самое действие он оказывает на желудочно-кишечный тракт, так как гладкие волокна мышц кишечника сходны с маточными. Результат - замедление моторики.
2. Давление растущей матки на прямую кишку, особенно в сидячем положении, приводит к нарушению стула. Ситуация тем хуже, чем больше срок.
3. Еще один виновник запора – увеличение содержания железа в организме. Суточная потребность в железе у беременных и кормящих женщин - 27 мг, это в два раза больше обычной нормы. По этой причине во время беременности и после родов рекомендуется принимать дополнительно железосодержащие препараты. Но высокое содержание железа в организме может спровоцировать запоры.
4. Повышенная тревожность, полное отсутствие физических упражнений и диета с низким содержанием клетчатки.

Можно ли принимать слабительное беременным?

Любой лекарственный препарат подвергается исследованиям и клиническим испытаниям, в том числе на людях. Беременные в них не участвуют по этическим соображениям, поэтому сильнодействующие или опускаемые по рецепту лекарства не рекомендованы женщинам в положении из-за непредсказуемости последствий.

Самыми безопасными слабительными средствами при беременности считаются те, которые плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта. Это, в частности, препараты, содержащие пищевые волокна и лактулозу.

Можно ли пить слабительное при беременности или стоит от него отказаться в пользу диеты и упражнений? В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и питание. Слабительные продукты для беременных позволяют избавиться от неприятной и раздражающей проблемы запоров. Но в тех случаях, когда диета не помогает, без аптечных средств не обойтись.

Вопреки общепринятому мнению, основная опасность запора при беременности не интоксикация отходами жизнедеятельности, а сдавливание и напряжение внутренних органов. Результат этого – геморрой и преждевременные роды.

Польза и вред

Препараты позволяют быстро (максимум в течение 2 дней) решить проблему запора, но при неконтролируемом использовании могут нанести вред. Даже натуральное слабительное для беременных на основе трав или клетчатки не всегда безвредно.

Возможные последствия от приема слабительных средств:

1. Некоторые препараты работают за счет стимулирования деятельности кишечника, но здесь может возникнуть та же ситуация, что и с прогестероном, только в обратном направлении – действуя на кишечник, средства вызывают сокращения матки. Результат – , выкидыш, .
2. Изменение водно-солевого баланса, авитаминоз и обезвоживание при длительном применении из-за замедления всасывания воды и веществ из кишечника или неконтролируемой диареи.
3. Дисбактериоз, так как некоторые препараты нарушают микрофлору кишечника.
4. Метеоризм, вздутие живота, колики после применения объемных или осмотических смягчителей, особенно при длительном запоре.
5. Нарушение всасывания витаминных добавок и лекарств, что необходимо учитывать при приеме.

Какие препараты можно принимать

Какое слабительное можно беременным? Существует несколько основных типов препаратов. Каждая группа слабительных имеет разный уровень эффективности и безопасности при использовании во время беременности.

Фекальные смягчители

Слабительные увеличивают количество воды в кале и облегчают его вывод, обеспечивая скольжение. Необходимый эффект дают через 3-4 часа. К этой группе относятся глицериновые свечи, для беременных они ценны безопасностью, исключительно местным действием и возможностью избежать проблематичного при вынашивании ребенка натуживания во время дефекации. Также смягчителями являются вазелиновое и миндальное масло для перорального приема. Потенциально эти средства могут стимулировать матку, поэтому при их приеме необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма.

Объемные слабительные (целлюлоза, пищевые волокна)

Могут применяться длительное время, в том числе и при беременности, поскольку они не усваиваются в пищеварительной системе. Содержат гидрофильные волокна, разбухающие от воды, они размягчают кал. Эффект виден спустя сутки, но в основном такие препараты действуют через 2-3 дня и требуют одновременный прием жидкости (1-1,5 л). К подобным средствам относится Метицеллюлоза.

Осмотические слабительные

Работают за счет увеличения воды в кале, они смягчают его и стимулируют кишечник. Осмотические слабительные средства для беременных безопасны при краткосрочном применении, длительное может привести к электролитному дисбалансу.

К этой группе препаратов относятся:

• Фортранс, Эндофальк, Форлакс. Эти средства на основе макрогола вызывают насыщение кала водой, восстанавливают чувствительность нервных окончаний к содержимому кишечника. Не усваиваются, не раздражают ткани, не влияют на микрофлору.
• Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Нормолакт, Инулин. Пребиотики взаимодействуют с естественной микрофлорой, кроме размягчения кала, помогают развитию полезных бактериальных культур в кишечнике.
• Солевые средства: сульфат магния, сульфат натрия, гидроокись магния. Не всасываются, привлекают воду в кишечник из окружающих тканей, за счет чего смягчаются каловые массы. Эта группа осмотических слабительных при беременности не рекомендуется, так как может вызвать сокращение матки.

Согласно отзывам, самыми быстродействующими слабительными при беременности являются смягчительные, а самыми безопасными для применения в домашних условиях – объемные. Осмотические назначаются гинекологом, только если прочие препараты не помогают.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Выбирать слабительное средство без консультации с врачом нельзя, ведь многие препараты во время беременности принимать строго запрещено.

Стимулирующие слабительные

В течение 6-12 часов стимулируют нервные окончания кишечника, после чего его перистальтика быстро справляется с выводом кала. Их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они стимулируют спазмы матки и частично всасываются в пищеварительной системе. По мнению многих ученых, они слишком агрессивны и обладают потенциальными тератогенными свойствами, поэтому не должны применяться не только при беременности, но и в других случаях.

К таким средствам относятся:

• растительные препараты на основе коры крушины, листьев сенны, сенаде, корня ревеня;
• лекарственные средства Дульколакс, Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс, Пикосульфат натрия, Лаксабене и другие.

Смазывающие слабительные

Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте, но могут блокировать поглощение жирорастворимых витаминов. Самый известный представитель этого типа слабительных - касторовое масло.

Чем заменить слабительное

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

1. Диета с высоким содержанием клетчатки, включающая свежие фрукты, овощи и зерновые культуры (хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби).
2. Увеличение количества выпиваемой жидкости до 2 литров в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Также необходимо ограничить потребление соли во избежание отеков.
3. Физические упражнения 2-3 раза в неделю и по 20-30 минут. Это могут быть ходьба, плавание или йога.
4. Если возникает необходимость принимать добавки с железом, разделить суточную норму на меньшие дозы для употребления в течение дня и запивать водой.
5. Пробиотики (в пищевых продуктах или аптечных средствах) помогают нормализовать кишечную микрофлору и улучшают функцию ЖКТ.
6. Регулярное посещение туалета при первых позывах.

Блюда с послабляющим эффектом можно приготовить из чернослива, кураги, свеклы.

Запор во время беременности – это нормальное физиологическое явление, поддающееся лечению. Изменение диеты и образа жизни рекомендуются в первую очередь, но при отсутствии прогресса необходимо обратиться к гинекологу, который рекомендует безопасные препараты.

Какое слабительное можно при беременности – вопрос непростой, так как некоторые лекарства способны вызвать сокращения матки или снизить усвоение питательных веществ. Самыми безопасными считаются смягчители стула и объемные слабительные. Если они не помогли, принимают осмотические слабительные, но только коротким курсом. Стимулирующие и смазывающие средства не рекомендуются при беременности.

Мне нравится!