Мазь от гусиной кожи. Как раз и навсегда избавиться от гусиной кожи
Гусиная кожа – это проблема, которая появилась не вчера. Ее пытались решить для себя давно еще наши прапрабабушки, потому что такая кожа с пупырышками всегда вызывала неприязненное отношение к ее обладательнице. Гусиную кожу скрывали под одеждой, ее стеснялись, она отравляла жизнь и рушила отношения. И это вполне серьезно. Девушек называли «гусками», что уже делало их клейменными. На них не обращали внимания парни, подружки насмехались и старались не водить с ними дружбу.
Что же такое гусиная кожа?
Что представляет собой этот дефект? Кожа, которая похожа на кожу ощипанного гуся. Таковой она бывает на ягодицах и коленках, на внешней стороне рук и на локтях.
Хорошо, если такие пупырышки возникают от холода или страха, потом они проходят, стоит только согреться или успокоиться. А если кожа в таком состоянии все время, тогда что делать?
Гусиная кожа как болезнь и не только
Дерматологи называют такую кожу фолликулярным кератозом. Увы, но ее можно заполучить в наследство, болезнь может возникнуть от неправильного обмена веществ , от того, что в организме недостаточно витаминов таких как «А», «Е» и «С», от неряшливости.
Чтобы вы поняли механизм этого явления, попробуем обрисовать картинку так:
- у здоровой кожи ее верхний слой обновляется;
- содержащийся в нем кератин – отшелушивается.
Если этого не происходит, то тогда волосяные фолликулы естественно начинают забиваться. Уплотнения разрастаются в пупырышки.
Можно ли решить эту проблему самостоятельно?
Решить проблему можно, имея не только желание, но и терпение. Смысл лечения заключается в том, чтобы мягко растворить ороговевшие клетки, очистить фолликулы и удалить из них образования.
- Прежде всего, нужно содержать кожу в чистоте.
- Распаривать проблемные места и снимать ороговевшие образования с помощью скрабов и пилингов .
- Следить за тем, чтобы кожа была достаточно увлажнена не только с внешней стороны, но и с внутренней. То есть пить больше чистой воды.
Это процедуры не одного дня, а потому тем, кто имеет данное заболевание, нужно особо заботиться о своей коже.
Банные процедуры против гусиной кожи
Многие отправляются за избавлением от гусиной кожи в баню . Сначала необходимо хорошо вымыться под душем, используя гели на основе фруктовых кислот. Затем отправляйтесь в парную. Там при высокой температуре начнет улучшаться кровообращение и поры расширятся.
Через них не только организм, но и кожа начнет очищаться от вредных веществ, и ороговевшие образования размягчатся. Тут их и можно осторожно снять с помощью рукавички с содой или солью с коленей и локтей, фруктовым (кислотным) пилингом - с кожи рук, ягодиц. На проблемные места после парной можно нанести и натуральный скраб .
Чтобы восполнить утраченные организмом минералы, а это обязательно произойдет в бане, нужно пить травяные настои, отвары или теплую минеральную воду.
Такие мероприятия, связанные с посещением бани сделайте регулярными, и только тогда вы добьетесь результата. Заметьте, такие процедуры, и такое лечение благотворно скажутся на вашем настроении, позволят расслабиться, отдохнуть, провести хорошо время и одновременно избавиться от гусиной кожи. Так что данное лечение имеет много плюсов для всего организма. И вы, наконец, порадуетесь своей гладкой и ровной коже.
Ударим витаминами по гусиной коже
Обязательно нужно принимать продукты, богатые витаминами, и именно такими как «А», «С», «Е».
Ими очень богаты:
- морковь;
- из ягод – черника, ее желательно кушать с молоком, которое улучшит усвоение витаминов;
- рыбий тресковый жир;
- свежее масло (из коровьего молока);
- сливки;
- томаты;
- шпинат.
Ешьте обязательно печенку и спаржу, стручковую фасоль.
Если на руках появилась гусиная кожа
Для ее лечения возьмите себе за правило использовать увлажняющий крем, в идеале - крем детский. Когда на улице холодно, и руки мерзнут, обязательно согревайте их перчатками и рукавичками. Руки мойте только теплой водой.
Хорошо помогают теплые ванночки из любого растительного масла. В мисочке согрейте растительное масло и опустите туда руки. Можно делать легкие массажи, втирая масло в кожу. После ванночки руки не мойте, а промокните салфеткой. Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Помогут избавить руки от гусиной кожи такие смеси:
- в глицерин добавить сок лимона (2:1), втирать в кожу рук;
- мед смешать со свежим желтком, это средство хорошо помогает избавиться от гусиной кожи после распаривания, скраба или пилинга.
В народной медицине есть рецепты, помогающие лечить гусиную кожу. Естественно, к ним нужно относиться с осторожностью, исходя из индивидуальности кожи и организма в целом.
Ванна из хвои и картофельного крахмала
В отдельной посуде разведите хвойный экстракт (50 мл.) и крахмал из картофеля (0,5 кг.). Все быстро выложите в ванну и размешайте.
Такую ванну делайте после того, как хорошо вымоетесь под душем. После ванны (10-15 мин.) смажьте проблемную кожу увлажняющим кремом.
Мазь (пилинг) из сливок и соли
Смешайте сливки (нежирную сметану) с поваренной или морской солью . Соль при этом не должна раствориться, потому сразу наносите средство на кожу. Эта процедура выполняется в душе. После массирования смесь смойте теплой, затем холодной водой. В эту смесь можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед таким пилингом желательно отказаться от загара, эпиляции.
Массаж (пилинг) с хозяйственным мылом
Нужно взять грубую ткань (натуральную) распарить ее в горячей воде и намылить мылом. Тканью растирать участки с гусиной кожей. Дать коже высохнуть (не вытирать) и ложиться спать. Утром проблемные места протереть влажной салфеткой. Делать каждый вечер, пока кожа не очистится и не станет гладкой.
- Приготовьте крем: в ложке с водой растворите мумие (оно есть в таблетках или капсулах). Смесь добавьте в любой увлажняющий крем. Перемешайте.
- Еще можно смолоть зерна кофе и добавить их в мед (можно в сливки или гель для душа). Перемешать, чтоб смесь была густой и чуть суховатой. Наденьте варежку и растирайте гусиную кожу, только без фанатизма.
Эти два средства используются по очереди. Сначала кофейный скраб, затем крем с мумие. Скраб из кофейных зерен прекрасно подтянет кожу, уберет неровности, а крем заживит царапинки. Делать процедуру нужно раза три в неделю. Проблема постепенно разрешится.
По утверждению многих, кто избавился от гусиной кожи, эти места грубые и неприятные на ощупь. Потому бороться с ними нужно также грубо и активно. Для этого подбираются две мочалки из натуральных волокон: грубая и менее жесткая. Принимайте ванну, а когда кожа покраснела, трите проблемные места сначала менее жесткой мочалкой, а затем грубой. После ванны смажьте кожу увлажняющим кремом. Все! Кожа «улыбнется» уже с первой процедуры!
Может вам поможет одно из этих средств, и ваша кожа станет гладкой и шелковистой. Никогда не отчаивайтесь. Боритесь. И гусиная кожа растворится, как кошмарный сон. А это обязательно случится, если вы верите и ищете свои рецепты красоты. Успехов!
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
В чем причины «гусиной кожи»
Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Как бороться с «гусиной кожей»
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Пилинг против «гусиной кожи»
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
Солярий и «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Как ухаживать за «гусиной кожей» дома
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Борьба с «гусиной кожей» витаминами
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.
Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.
В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.
Причины появления «гусиной кожи»
Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:
Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.
«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.
Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.
Нарушенный обмен белков в организме.
Индивидуальная особенность организма и кожи.
Недостаточная циркуляция крови в конечностях.
Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.
Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.
Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях
Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.
Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.
Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.
Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.
Обертывания
Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.
Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане .
С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.
Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.
Маски и пилинги
Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.
В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.
Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.
Народные рецепты предлагают еще несколько действенных . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.
Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.
Массажи
При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.
Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.
Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.
Прогревания, компрессы, примочки
Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.
Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.
Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.
Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .
Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.
Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.
Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.
Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.
Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.
Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что у него появлялась «гусиная кожа» на ногах, руках или других участках тела из-за влияния холодного воздуха. Но иногда такая проблема развивается при нарушении здоровья. Под влиянием определенных факторов эпидермис грубеет, становится шершавым.
В дерматологии это состояние называется фолликулярным гиперкератозом. Оно может появиться не только у взрослого, но и у ребенка. Каковы же причины развития и способы лечения этой проблемы?
Причины появления «гусиной кожи» на руках и ногах
Чаще всего узелки образовываются в местах роста волосяных фолликулов. Сегодня причины появления «гусиной кожи» до конца не установлены, но есть факторы риска, при которых эта проблема может развиться.
- Наследственная предрасположенность. Стоит заметить, что заболевание может проявиться в любом возрасте. Также пусковым механизмом для женщин могут послужить роды. В этом случае полностью избавиться от недуга невозможно, можно лишь периодически проводить процедуры, помогающие устранить косметические дефекты.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Недостаточное количество витаминов В, С, Е, А в организме.
- Несбалансированное питание.
- Отсутствие гигиенических процедур, которые помогают убрать излишки эпидермиса.
- Сухой тип кожи. Это приводит к закупорке пор ороговевшими частицами эпидермиса.
- Период беременности или полового созревания.
- Нарушение белкового обмена в организме.
- Патология внутренних органов.
- Такие заболевания кожи, как дерматиты, ихтиоз, лишай.
Почему появляется «гусиная кожа» у детей?
Это неприятное явление может развиться у ребенка в любом возрасте. Проявляется в виде сыпи, которая по цвету ничем не отличается от кожных покровов. Может локализоваться на ручках, ножках, лице, ягодицах и животике. У некоторых детей наблюдается склонность к появлению «гусиной кожи» только в холодное время года.
Причины развития недуга у ребенка могут быть такие же, как и у взрослых. Также «гусиная кожа» может появиться при пониженной влажности воздуха в комнате, неправильном уходе, злоупотреблении детскими косметическими средствами. Перегрев или холод, долгое воздействие мокрой одежды на нежную кожу тоже становятся причинами развития этой проблемы у ребенка. Кроме того, спровоцировать ее появление могут другие дерматологические заболевания: дерматиты, лишай, болезнь Девержи.
Как избавиться от фолликулярного гиперкератоза у малыша?
Любые лечебные процедуры назначаются доктором после тщательного осмотра и выявления причины, ведь от этого будет зависеть дальнейшая тактика.
- Если причиной стал сухой воздух, то начинать необходимо из устранения этого фактора. Необходимо в комнате ребенка установить специальный увлажнитель.
- Во время купания рекомендуется использовать травяные отвары из ромашки, календулы, чабреца, череды вместо косметических средств. Важно также следить и за температурой воды в ванночке, так как горячая может вызвать появление «гусиной кожи». После водных процедур нужно наносить на тело малыша масло или увлажняющее молочко. Оно будет дополнительно сохранять влагу и предотвратит сухость.
- Если причина кроется в гиповитаминозе, необходимо принимать назначенный врачом витаминный комплекс. Во время прогулок одевайте ребенка в соответствии с погодой. Летом используйте средства для защиты от солнца.
В случаях, когда «гусиная кожа» появилась на фоне других заболеваний кожи, лечением занимается врач-дерматолог.
Лечение
Чтобы избавиться от «гусиной кожи», необходимо начать комплексное лечение этой проблемы. Но иногда даже такой подход не может гарантировать полное выздоровление. Приступать к борьбе с гиперкератозом стоит только после посещения врача, который и назначит нужные процедуры.
Пилинг
Этот метод является наиболее эффективным при борьбе с подобным заболеванием. Средства, которые будут применяться для пилинга, обязательно должны иметь в своем составе энзимы и фруктовые кислоты, так как именно эти вещества способствуют лучшему отшелушиванию ороговевших клеток и делают кожу более гладкой.
Чтобы добиться желаемого результата, можно использовать любые виды пилинга. Главное – делать процедуры регулярно, курс состоит из 10-15 сеансов.
Давайте рассмотрим несколько примеров.
- Соляной пилинг . Этот вид подходит для тех, кто хочет избавиться от «гусиной кожи» на ногах. В морскую соль нужно добавить немного растительного масла (можно оливковое, жожоба, миндальное). Полученную смесь наносим на массажную рукавицу и растираем круговыми движениями предварительно распаренные пораженные участки кожи. Затем смываем прохладной водой. Этот способ не подходит для людей с чувствительной кожей, так как может вызвать раздражение.
- Апельсиновый и кокосовый пилинг является более мягким методом и подходит для использования на руках. Мякоть фрукта необходимо хорошо размять и втирать в проблемные участки, а затем смыть водой.
Какой бы вид пилинга вы ни использовали, после него нужно наносить на кожу увлажняющие средства. Завершают процедуру успокаивающими и питательными масками из йогурта или меда.
Массаж
Этот способ также хорошо справляется с «гусиной кожей». Применяется антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Кроме лосьонов и масел для массажа можно использовать мед. Он прекрасно увлажняет и смягчает кожу.
Обертывания
Особенно эффективным является вишневое, шоколадное, медовое и обертывание с морскими водорослями. Помогает избавиться от «пупырышков» на ногах и других участках тела, обогащает витаминами и смягчает. Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома.
Солярий
Существует мнение, что справиться с проблемой поможет ультрафиолет, поэтому стоит регулярно посещать солярий при возникновении «гусиной кожи».
Правильный рацион
Если у вас кожа в пупырышках, необходимо скорректировать рацион. Употребляйте побольше овощей и фруктов, богатых на витамины. Фасоль, перец, сливы, абрикос, тыква, ежевика, помидоры являются источниками витамина А. В шиповнике, цитрусовых, шпинате, вишне, клубнике и капусте содержится много аскорбиновой кислоты.
Как предотвратить проблему?
Избавиться от заболевания всегда сложнее, чем предотвратить его. Поэтому регулярно проводите пилинг, растирайте кожу полотенцем после душа, используйте жесткие мочалки. Обязательно придерживайтесь правильного рациона. При необходимости принимайте витаминные комплексы.
Гусиная кожа на ногах - чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.
Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.
Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis - «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).Основные причины (факторы риска):
- нарушения в работе эндокринных органов;
- индивидуальные особенности метаболизма;
- наследственная предрасположенность;
- дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
- недостатки личной гигиены.
Лечение фолликулярного кератоза.
Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.
Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты , ретиноидов.
Средства народной медицины от гусиной кожи.
Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.
Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.
Состав.
Почки березы - 3–4 г.
Вода - 0,5 л.
Применение.
Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.
Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.
Пилинг.Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.
Солевой пилинг.
Действие.
Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.
Состав.
Морская соль - 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).
Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) - 1 ст. л.
Применение.
Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.
Скрабы.
Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.
Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:
Маски и обертывания.
Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.
Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.
Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.
Состав.
Косметическая глина - 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).
Вода или молоко.
Эфирное масло апельсина - 4–5 капель.
Применение.
Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава - 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.
Самомассаж и лечебный массаж.
Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.
