डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय, डायथेसिस, डिस्बैक्टीरियोसिस। वे कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि बच्चा नए खाद्य पदार्थ खिलाने के लिए तैयार है?

जीव विज्ञान में अनुकूलन (मध्य युग में, लैटिन अनुकूलन - अनुकूलन) अस्तित्व की बदलती परिस्थितियों के लिए जीवित जीवों का अनुकूलन है, जो रूपात्मक और शारीरिक विशेषताओं और व्यवहार में परिवर्तन में व्यक्त होता है। अनुकूलन को आदतन की प्रक्रिया भी कहा जाता है।

पूरे बचपन में, बच्चे को बदलती पोषण संबंधी स्थितियों के अनुरूप ढलना पड़ता है: दूध के पोषण के लिए अनुकूलन; मिश्रण के लिए अनुकूलन; पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए अनुकूलन; एक सामान्य तालिका के तत्वों की शुरूआत के लिए अनुकूलन।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, हेमोट्रोफिक मार्गों से ग्लूकोज की आपूर्ति बंद हो जाती है। जीवन के पहले दिनों में हीमोट्रॉफिक से दूध पोषण तक का संक्रमण परस्पर जुड़ी प्रक्रियाओं की एक जटिल श्रृंखला है। जीवन के प्रारंभिक काल में लैक्टोट्रॉफ़िक पोषण सभी चयापचय प्रक्रियाओं का आधार है। इसके अलावा, लैक्टोट्रॉफ़िक पोषण, जो हेमोट्रॉफ़िक पोषण का एक एनालॉग और निरंतरता है, पदार्थों और उत्तेजनाओं का एक स्रोत है जो सीधे बच्चे के शरीर की सभी कार्यात्मक प्रणालियों के विकास और वृद्धि के लिए काम करता है। इसीलिए स्तनपान को कृत्रिम या मिश्रित आहार से बदलने को नवजात शिशु के शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में घोर हस्तक्षेप माना जा सकता है, वास्तव में, एक चयापचय आपदा के रूप में।

बच्चे के स्वायत्त पोषण के विकास में अगला चरण पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से जुड़ा है। यह चरण एक जटिल और काफी लंबी अनुकूलन प्रक्रिया है। एक बच्चे को नए भोजन से परिचित होने में काफी लंबा समय लगता है, और आम तौर पर केवल 1.5-2 वर्ष की आयु तक, माँ का दूध पूरी तरह से सामान्य उत्पादों द्वारा प्रतिस्थापित हो जाता है।

तेजी से बढ़ते अंगों की परिपक्वता की डिग्री इसके लिए अपर्याप्त होने पर पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत संभावित प्रतिकूल परिणामों के साथ एक और चयापचय आपदा है। इस प्रकार, एक बच्चा 2 "चयापचय संबंधी आपदाओं" का अनुभव कर सकता है: पहला - जब मिश्रित या कृत्रिम आहार पर स्विच करना, और दूसरा - जब जल्दी से पूरक खाद्य पदार्थ देना शुरू किया जाता है। पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के लिए बच्चों की तत्परता के मानदंड और इष्टतम चयापचय अनुकूलन सुनिश्चित करने के लिए इस प्रक्रिया की पर्याप्त अवधि बेहद महत्वपूर्ण है। पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने के लिए सबसे इष्टतम समय के लिए कुछ शारीरिक और जैव रासायनिक औचित्य हैं ()।

जैसा कि तालिका में दिए गए आंकड़ों से देखा जा सकता है, जीवन के 3-4 महीने से पहले पूरक आहार देने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इस उम्र तक बच्चा मानव दूध या उसके विकल्प के अलावा अन्य भोजन को आत्मसात करने के लिए शारीरिक रूप से तैयार नहीं होता है। इसलिए, अधिकांश शोधकर्ताओं के अनुसार, पहला पूरक आहार जीवन के 4 से 6 महीने के बीच पेश किया जाना चाहिए। हालाँकि, रूस में वर्तमान अभ्यास के अनुसार, "बुनियादी" पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले, बच्चों को फलों का रस मिलना शुरू हो जाता है।

1982 में यूएसएसआर स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित और वर्तमान में रूस में आधिकारिक तौर पर लागू आहार योजना के अनुसार, 3-4 सप्ताह की उम्र से फलों के रस की शुरूआत की सिफारिश की जाती है।

इसी समय, कई डेटा (हमारे अपने अवलोकनों सहित) से पता चलता है कि जिन बच्चों को 3-4 महीने तक जूस दिया गया था, उनमें आंतों की शिथिलता ("हरे" बलगम की उपस्थिति) के रूप में अनुकूलन विफलताएं थीं। मल, मल त्याग में गड़बड़ी, आदि), त्वचा पर चकत्ते, और आंतों की डिस्बिओसिस विकसित हुई।

जूस को जल्दी शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है; उन्हें, अन्य प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों की तरह, 4 महीने से पहले आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

बाल चिकित्सा और शिशु पोषण के क्षेत्र में काम करने वाले विशेषज्ञों को 3 मुख्य कार्यों का सामना करना पड़ता है:

• स्तनपान का समर्थन करने और माताओं में पूर्ण स्तनपान सुनिश्चित करने पर अधिकतम ध्यान दें;
• कृत्रिम आहार (पूरक आहार और अनुपूरक आहार) की अधिकतम दक्षता प्राप्त करना, प्रतिकूल बाहरी कारकों के प्रभाव के लिए बच्चों की पर्याप्त वृद्धि, विकास और प्रतिरोध सुनिश्चित करना;
• नए उत्पादों को इस तरह से पेश करें कि अनुकूलन विफलता, "चयापचय संबंधी तबाही" और, परिणामस्वरूप, एटोपिक जिल्द की सूजन का विकास न हो।

स्तनपान का संरक्षण और उत्तेजना

प्राकृतिक आहार माँ और बच्चे के लिए एक शारीरिक घटना है, और इसलिए दूध की कमी (हाइपोगैलेक्टिया) के मामले दुर्लभ हैं। सबसे महत्वपूर्ण क्षण जन्म के बाद पहले 3-4 महीनों में माँ में स्तनपान का निर्माण होता है। हम निम्नलिखित नियमों की अनुशंसा कर सकते हैं जिनका सफल फीडिंग के लिए पालन किया जाना चाहिए:

• शिशु का स्तन से शीघ्र जुड़ाव (प्रसव कक्ष में);
• निःशुल्क भोजन व्यवस्था वांछनीय है (बच्चे के अनुरोध पर);
• स्तनपान की समाप्ति को रोकने के लिए पूरक आहार या अनुपूरक आहार शुरू करते समय, प्रत्येक आहार के अंत में बच्चे को स्तन से लगाने की सिफारिश की जाती है;
• यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना होगा। हमें याद रखना चाहिए कि मां के दूध की हर बूंद शिशु के लिए अमूल्य है। साथ ही, बार-बार स्तनपान कराने से स्तन ग्रंथि में दूध का उत्पादन बढ़ सकता है;
• स्तनपान कराने वाली महिला को पौष्टिक, संतुलित आहार प्रदान किया जाना चाहिए। कई उत्पादों (किण्वित दूध, मांस, मछली, सब्जियां और फल, प्रोटीन खाद्य पदार्थ) का बहिष्कार उचित नहीं है;
• पीने की पर्याप्त व्यवस्था बनाए रखना आवश्यक है: एक स्तनपान कराने वाली महिला को दूध पिलाने से 30 मिनट पहले और दूध पिलाने के 20-30 मिनट बाद 150-200 मिलीलीटर तरल पीना चाहिए। आप कॉम्पोट्स, फलों के पेय, जूस, चाय, दूध वाली चाय, स्टिल मिनरल वाटर पी सकते हैं। मीठे कार्बोनेटेड पानी और पूरे गाय के दूध का सेवन अवांछनीय है। मादक पेय से आप यह कर सकते हैं: कम अल्कोहल या गैर-अल्कोहल बीयर (प्रति दिन 500.0 मिलीलीटर तक), एक गिलास सूखी वाइन या शैंपेन (गैसों के बिना);
• नर्सिंग महिला को मानसिक आराम प्रदान किया जाना चाहिए, मनो-भावनात्मक तनाव और आईट्रोजेनिक प्रभावों की अनुपस्थिति (चिकित्साकर्मियों के जल्दबाजी वाले बयान स्तनपान को काफी कम कर सकते हैं);
• स्तन ग्रंथि की सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम, जिसके लिए समय-समय पर (हर 2-3 महीने में एक बार) दूध की "बांझपन के लिए" जांच करने की सलाह दी जाती है - सूक्ष्मजीवविज्ञानी शुद्धता, यानी स्तन के दूध की बैक्टीरियोलॉजिकल जांच और आवश्यकतानुसार चिकित्सीय उपाय करना;
• कंजेशन की रोकथाम, जिसके लिए अतिरिक्त दूध होने पर दूध को पूरी तरह से व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है। व्यक्त दूध का उपयोग बाद के भोजन के लिए भी किया जा सकता है;
• स्तनपान संकट की सही व्याख्या, जो स्तनपान की किसी भी अवधि में हो सकती है और स्तनपान में अल्पकालिक कमी और बच्चे में चिंता की उपस्थिति और मल में कमी के साथ होती है। पर्याप्त उपायों के साथ, स्तनपान 5-7 दिनों के भीतर बहाल हो जाता है, यानी, सामान्य स्तनपान व्यवस्था में वापसी होती है, लेकिन पूरक आहार की समय से पहले शुरूआत स्तनपान के दमन का कारण बन सकती है;
• यदि स्तन का दूध संक्रमित है, तो स्तनपान बंद न करें, बल्कि यदि संभव हो तो एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बिना उपचार करें;
• यदि किसी नर्सिंग महिला को किसी भी कारण से जीवाणुरोधी चिकित्सा निर्धारित की जाती है, तो उसे सबसे पहले, एक विशेष "अनुमोदित" सूची (एम्पीसिलीन, पेनिसिलिन, ऑक्सासिलिन, आदि) से एक एंटीबायोटिक का चयन करना चाहिए, और दूसरी बात, बच्चे को प्रोबायोटिक्स का एक निवारक कोर्स लिखना चाहिए। उसे आंतों की डिस्बिओसिस होने का खतरा कम हो जाता है। जैसा कि हमारे अनुभव से पता चलता है, इस मामले में, एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से होने वाले डिस्बिओसिस से बच्चे को लगभग कोई खतरा नहीं होता है;
• किसी नर्सिंग महिला द्वारा किसी भी दवा के उपयोग की उपयुक्तता पर व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेना आवश्यक है, यदि संभव हो तो उनके उपयोग से बचना चाहिए;

यदि स्तनपान कम करने की प्रवृत्ति है, तो म्लेकोइन, एपिलक, एपिलैक्टिन, फेमिलक जैसे उपचारों का उपयोग करना और दूध पिलाने से पहले स्तन को गर्म गोभी के पत्ते से ढंकना संभव है।

कृत्रिम आहार की अधिकतम दक्षता

हमारी राय में, प्राकृतिक आहार की पर्याप्तता के लिए तीन परस्पर संबंधित मानदंड हैं।

• बच्चे का वजन प्रति माह औसतन कम से कम 600 ग्राम बढ़ता है (जन्म के वजन के आधार पर)।
• भोजन के बीच का अंतराल कम से कम 2.5 घंटे है।
• बच्चे द्वारा खाए जाने वाले माँ के दूध की मात्रा आवश्यकता से मेल खाती है: वास्तविक वजन का 1/5 - 1 महीने तक; वास्तविक वजन का 1/6-1/7 - 5-6 महीने तक। एक बच्चा कितना भोजन खाता है, यह केवल एक बार नहीं, बल्कि पूरे दिन (या इससे भी बेहतर, लगातार कई दिनों तक) वजन नियंत्रित करके निर्धारित किया जा सकता है।

यदि सूचीबद्ध सभी मानदंड उपरोक्त के अनुरूप हैं, तो बच्चे के पोषण को पर्याप्त माना जाना चाहिए, और 4-5 महीने तक ऐसे बच्चे को अपना आहार बदलने (पूरक आहार और पूरक आहार शुरू करने) की आवश्यकता नहीं होती है। यदि विचलन हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि क्या वे किसी बीमारी या शिथिलता (आंतों की डिस्बिओसिस सहित) से जुड़े हैं या क्या इसका कारण स्तन के दूध की कमी है।

यदि माँ का दूध बच्चे को पर्याप्त आहार सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो पूरक आहार शुरू करने का सवाल उठता है। "पूरक आहार" की अवधारणा में सूत्र शामिल हैं - स्तन के दूध के विकल्प।

मानव दूध के विकल्पों को मुख्य रूप से मानव दूध की संरचना के उनके सन्निकटन की डिग्री के अनुसार दो बड़े समूहों में विभाजित किया गया है: अनुकूलित और आंशिक रूप से अनुकूलित। अनुकूलित विकल्प सभी प्रकार से मानव दूध के समान हैं: उनमें गाय के दूध (1.4-1.6 ग्राम/100 मिलीलीटर तक) की तुलना में कुल प्रोटीन सामग्री कम होती है, और प्रोटीन घटक कैसिइन (मुख्य प्रोटीन) के मिश्रण द्वारा दर्शाया जाता है गाय का दूध) और मट्ठा प्रोटीन (मानव दूध में प्रमुख) 40:60 या 50:50 के अनुपात में। यह परिपक्व मानव दूध (45:55) में उनके अनुपात के करीब है। मट्ठा प्रोटीन हाइड्रोक्लोरिक एसिड के प्रभाव में पेट में कैसिइन की तुलना में बहुत अधिक नाजुक और बारीक फैला हुआ थक्का बनाता है, जो पाचन एंजाइमों के साथ संपर्क का एक बड़ा क्षेत्र प्रदान करता है और परिणामस्वरूप, पाचन और अवशोषण का एक उच्च स्तर प्रदान करता है। .

अधिकांश मानव दूध के विकल्पों में मुख्य कार्बोहाइड्रेट लैक्टोज है, जिसमें कई गुण होते हैं जो शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक महत्व के होते हैं। यह कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ावा देता है, इसमें बिफिडोजेनिक प्रभाव होता है (यानी, बिफीडोबैक्टीरिया के विकास का समर्थन करने की क्षमता), और बड़ी आंत में पीएच को कम करता है। इसके अंतिम दो गुण इस तथ्य के कारण हैं कि अधिकांश लैक्टोज (80% तक) छोटी आंत में अवशोषित नहीं होता है और बड़ी आंत में प्रवेश करता है, जहां यह एक सब्सट्रेट के रूप में कार्य करता है। बी बिफिडमऔर लैक्टोबैसिली, जिसके प्रभाव में यह लैक्टिक एसिड बनाने के लिए किण्वित होता है।

जो मिश्रण अपने सभी घटकों में मानव दूध के लिए अधिकतम रूप से अनुकूलित होते हैं उनमें शामिल हैं: "न्यूट्रिलॉन" ("न्यूट्रिसिया", नीदरलैंड्स), एनएएस ("नेस्ले", स्विट्जरलैंड), "हुमाना -1" ("हुमाना", जर्मनी), " HiPP-1 (HiPP, ऑस्ट्रिया), SMA (व्हाइट न्यूट्रिशन इंटरनेशनल, यूएसए), गैलिया-1 (डैनोन, फ्रांस), सैम्पर बेबी-1 (सैम्पर, स्वीडन), "फ्रिसोलक" ("फ्राइज़लैंड", नीदरलैंड्स), आदि मिश्रण "बोना" और "पिल्टी" (नेस्ले, फ़िनलैंड) और "टुटेलि" (वैलियो, फ़िनलैंड) संरचना में उनके बहुत करीब हैं, हालांकि, इसमें टॉरिन और कार्निटाइन शामिल नहीं हैं। "सिमिलक" (एबॉट लेबोरेटरीज, यूएसए) और "नेस्टोज़ेन" (नेस्ले, नीदरलैंड) मिश्रण की एक विशेष विशेषता उनका प्रोटीन घटक है: उपरोक्त सभी अनुकूलित मिश्रणों के विपरीत, जिसमें मट्ठा प्रोटीन प्रबल होता है, इन मिश्रणों में कैसिइन हावी होता है। जो उत्पाद के कुल प्रोटीन का 80% है। इस मामले में, कैसिइन को विशेष प्रसंस्करण के अधीन किया जाता है, जिससे इसकी पाचनशक्ति बढ़ जाती है। कैसिइन फ़ार्मुलों के आवश्यक घटकों की संरचना भी मानव दूध की संरचना के यथासंभव करीब है। यह परिस्थिति, साथ ही जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के पोषण में कैसिइन फ़ार्मुलों की उच्च दक्षता पर प्रसिद्ध साहित्यिक डेटा और साथ ही दोनों प्रकार के मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चों के रक्त अमीनोग्राम की समानता, कैसिइन फ़ार्मुलों की अनुमति देती है अनुकूलित मिश्रणों में वर्गीकृत किया जाना चाहिए जिनका उपयोग जीवन के पहले दिनों से बच्चों के पोषण में किया जा सकता है।

गाय के दूध, केफिर और अन्य गैर-अनुकूलित संपूर्ण दूध उत्पादों में खनिज लवणों की उच्च सामग्री के कारण गुर्दे के ट्यूबलर तंत्र पर एक महत्वपूर्ण भार पड़ता है, जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में गड़बड़ी होती है, कैल्शियम लवण के रूप में वसा का उत्सर्जन बढ़ जाता है, आदि। यह एक कारण है कि हमारे देश में जीवन के पहले 6-8 महीनों में बच्चों के लिए गैर-अनुकूलित डेयरी उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में - यहां तक ​​कि पहले वर्ष के दौरान भी। गैर-अनुकूलित डेयरी उत्पाद (दूध, केफिर, आदि) जीवन के पहले वर्ष में बच्चों की शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप नहीं होते हैं और उन्हें जीवन के 6-8 महीने तक उनके आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए, यहां तक ​​​​कि बहुत कठिन सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों में भी। .

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि अंतरराष्ट्रीय मानकों को पूरा करने वाले सभी आधुनिक मानव दूध के विकल्पों के घटक और रासायनिक संरचना एक दूसरे के काफी करीब हैं। साथ ही, व्यवहार में अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब कोई बच्चा आधुनिक सबसे अनुकूलित मिश्रणों में से एक के लिए स्पष्ट एलर्जी (छद्म-एलर्जी) प्रतिक्रियाएं देता है, लेकिन उसी पीढ़ी के दूसरे मिश्रण को अच्छी तरह से सहन करता है। यह बच्चों के पोषण के अधिकतम वैयक्तिकरण की आवश्यकता और शिशु फार्मूला निर्धारित करते समय किसी भी तैयार टेम्पलेट और मानकों को छोड़ने की आवश्यकता को इंगित करता है। यहां मानदंड केवल समय के साथ बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी और किसी विशेष उत्पाद के प्रति उसकी सहनशीलता का आकलन का परिणाम हो सकता है, बशर्ते कि डॉक्टर को इसकी संरचना का स्पष्ट विचार हो।

बच्चे के पोषण का विस्तार करना और माँ के दूध (या उसके विकल्प) को अन्य उत्पादों (पूरक खाद्य पदार्थों) के साथ पूरक करना निम्नलिखित मुख्य कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• बढ़ते बच्चे के शरीर में ऊर्जा और कई पोषक तत्वों को अतिरिक्त रूप से शामिल करने की आवश्यकता, जिसकी आपूर्ति केवल मानव दूध (या इसके विकल्प) से होती है, जो शिशु विकास के एक निश्चित चरण (आमतौर पर 4-6 महीने से) से शुरू होती है। अपर्याप्त हो जाता है;
• बच्चों के पाचन तंत्र के प्रशिक्षण और विकास की व्यवहार्यता;
• चबाने वाले तंत्र को प्रशिक्षित करने और विकसित करने की आवश्यकता;
• आंतों की मोटर गतिविधि को उत्तेजित करने की व्यवहार्यता।

6 महीने से 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए संतुलित आहार में शामिल होना चाहिए:
कुल दैनिक मात्रा का 3/4 - प्रोटीन खाद्य पदार्थ (स्तन का दूध, फार्मूला - स्तन के दूध के विकल्प, अनाज, किण्वित दूध उत्पाद);
कुल दैनिक मात्रा का 1/4 हिस्सा फाइबर (सब्जियां, फल प्यूरी के रूप में या किसी अन्य रूप में) है;
+ 10 मिली x आयु (महीना) प्रति दिन - जूस;
+ 50.0 प्रति दिन - पनीर;
+ 1/2 जर्दी सप्ताह में 2-3 बार;
मांस या मछली के लिए + 50.0 प्रति दिन।

नए उत्पादों को पेश करते समय एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास की रोकथाम

नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए बच्चे का अनुकूलन काफी हद तक आंतों के वनस्पतियों की सामान्य संरचना और कार्यप्रणाली के कारण होता है। यह ध्यान में रखते हुए कि स्तन के दूध में मुख्य कार्बोहाइड्रेट, लैक्टोज, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली की सक्रिय भागीदारी से टूट जाता है, स्तन के दूध और लैक्टोज युक्त कृत्रिम फ़ार्मुलों दोनों के अनुकूलन के लिए पर्याप्त मात्रा में उनकी उपस्थिति आवश्यक है। शिशु आहार में लैक्टोज की उपस्थिति सभी चयापचय प्रक्रियाओं का आधार है, इसलिए दूध के फार्मूले को लैक्टोज मुक्त फार्मूले से बदलना शारीरिक नहीं है।

इस प्रकार, डिस्बिओसिस तथाकथित अनुकूलन रोगों का कारण हो सकता है, जिसमें जीवन के पहले वर्ष में बच्चों में होने वाले नए उत्पादों की शुरूआत के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया शामिल है। इस प्रतिक्रिया को आधिकारिक तौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में नामित किया गया है; माता-पिता अक्सर "डायथेसिस" शब्द का उपयोग करते हैं। पूरक आहार या अनुपूरक आहार की शुरूआत पर एटोपिक जिल्द की सूजन की उपस्थिति का आधार अनुकूलन की विफलता है। बदले में, डिस्बिओसिस के कारण अनुकूलन की विफलता या नए आहार के अनुचित परिचय से डिस्बिओसिस बिगड़ जाता है, और एक दुष्चक्र उत्पन्न होता है। परिणाम लगातार आंतों की डिस्बिओसिस, एक गहरे असंतुलन का विकास और एक पुरानी बीमारी का गठन हो सकता है जो आने वाले कई वर्षों तक रह सकती है।

एटोपिक जिल्द की सूजन एक पुरानी आवर्तक सूजन वाली त्वचा की बीमारी है जो तीव्र खुजली, सहानुभूतिपूर्ण त्वचा प्रतिक्रिया, पपुलर चकत्ते और एटॉपी के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में गंभीर लाइकेनीकरण द्वारा प्रकट होती है।

एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास के लिए अग्रणी एटियलॉजिकल कारकों में, खाद्य एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता का संकेत दिया गया है, खासकर बचपन में। यह पाचन तंत्र की जन्मजात और अधिग्रहित शिथिलता, अनुचित भोजन, आहार में अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का जल्दी परिचय, आंतों की डिस्बिओसिस, यूपीएफ के उच्च अनुमापांक की उपस्थिति, साइटोप्रोटेक्टिव बैरियर में व्यवधान आदि के कारण होता है, जो इसमें योगदान देता है। शरीर के आंतरिक वातावरण में श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से खाद्य घी से एंटीजन का प्रवेश और खाद्य उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता का निर्माण।

छोटे बच्चों में एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास में खाद्य एलर्जी का सबसे अधिक महत्व है, और एलर्जी के कारक गाय के दूध के प्रोटीन, अंडे और मछली हैं। तदनुसार, उपचार के मुख्य सिद्धांतों में से एक बच्चे के आहार से बड़ी संख्या में खाद्य पदार्थों का बहिष्कार था, जिससे अक्सर चयापचय प्रक्रियाओं में भारी गड़बड़ी होती थी। इस मुद्दे पर हेर्ग रीच (दावोस, स्विट्जरलैंड, 1998) के प्रथम अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी में सक्रिय रूप से चर्चा की गई थी, जहां कुछ वैज्ञानिकों ने एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लगभग आधे बच्चों में आईजीई एंटीबॉडी की अनुपस्थिति पर ध्यान दिया था। हमारे आंकड़ों के अनुसार, जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में भोजन प्रतिक्रियाओं के दौरान आईजीई का स्तर बहुत कम बढ़ता है। सबसे अधिक संभावना है, एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास में केंद्रीय बिंदु सिर्फ आईजीई में वृद्धि नहीं है, बल्कि इस इम्युनोग्लोबुलिन का बिगड़ा हुआ विनियमन है। γ-इंटरफेरॉन के संश्लेषण में कमी, जो आईजीई के उत्पादन को अवरुद्ध करती है, एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास को गति प्रदान कर सकती है। यह पाया गया कि रक्त में γ-इंटरफेरॉन की सांद्रता जोखिम वाले उन बच्चों में कम है, जिन्होंने जीवन के पहले वर्ष में एटोपिक जिल्द की सूजन विकसित की है, बिना एटोपी वाले बच्चों की तुलना में, हालांकि इन बच्चों में आईजीई का स्तर महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं था।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति पोषण और एटोपिक जिल्द की सूजन के प्रति प्रतिक्रियाओं के रोगजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। गैर-एटोपिक एक्जिमा और संक्रामक एजेंटों के बीच एक संबंध साबित हुआ है, विशेष रूप से स्टेफिलोकोकल, स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण, जीनस के कवक के साथ Candida, हेमोलिटिक ई कोलाईऔर यूपीएफ के अन्य प्रतिनिधि। एक अध्ययन जिसमें 100 बाह्य रोगियों को शामिल किया गया था, ने 88% पर विभिन्न प्रकार के स्टेफिलोकोसी की व्यापकता की पुष्टि की। अन्य अध्ययनों ने सबूत दिया है कि स्टेफिलोकोकल एंटरोटॉक्सिन और अन्य सूक्ष्मजीवों के टूटने वाले उत्पाद आईजीई रिसेप्टर के लिए अत्यधिक अनुकूल हैं। त्वचा की सूजन के लिए उनका महत्व बी लिम्फोसाइटों में माइक्रोबियल एंटरोटॉक्सिन के जुड़ाव से जुड़ा हो सकता है, जो आईजीई के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जिससे माध्यमिक हाइपरसेंसिटाइजेशन होता है। इसके अलावा, सूक्ष्मजीवों के अपशिष्ट उत्पाद - विषाक्त पदार्थ - बच्चे के शरीर में जमा हो सकते हैं। वे सामान्य वनस्पति बैक्टीरिया, साथ ही अग्न्याशय और यकृत द्वारा बेअसर हो जाते हैं, जिससे उनकी प्रतिक्रियाशील सूजन और डिस्बेक्टेरियोसिस हो जाता है, जो बदले में, पाचन की गुणवत्ता को कम कर देता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के टूटने और अवशोषण को प्रभावित करता है।

बहुत बार, सूजन वाली त्वचा पर चकत्ते खराब आंतों की गतिशीलता (स्पैस्टिक कोलाइटिस) के कारण होते हैं, जो गंभीर कब्ज की ओर जाता है और अक्सर आंतों के डिस्बिओसिस का परिणाम होता है। कभी-कभी कई दिनों तक आंतों में रहने से मल टूटकर अमोनिया और अमोनिया एसिड बनाता है, जो एंडोटॉक्सिमिया सिंड्रोम का भी कारण बनता है।

एलर्जिक डर्माटोज़ के विकास और तीव्रता में आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बहुत बार, जब त्वचा पर एकल चकत्ते दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर बच्चे के आहार से मूल्यवान पोषण घटकों को बाहर कर देते हैं, उन्हें किसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित किए बिना, जिससे सभी प्रकार के चयापचय और कई शरीर प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति, कार्यप्रणाली में स्पष्ट व्यवधान होता है। जिसके लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है। इस मामले में, बीमारी का बढ़ना अक्सर उत्पाद के कारण नहीं, बल्कि इसके टूटने और अवशोषण के उल्लंघन के कारण होता है। सामान्य आंत्र वनस्पति, फिर से, भोजन के पूर्ण विघटन और अवशोषण के लिए जिम्मेदार है।

आंत में सूक्ष्मजीवविज्ञानी विकारों का बने रहना, साथ ही वंशानुगत प्रवृत्ति, उच्च तंत्रिका गतिविधि के विकार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, आंतरिक अंगों के विकार, चयापचय, न्यूरोह्यूमोरल, न्यूरोवास्कुलर विकार, खराब पोषण, विभिन्न नशा जैसे कारकों का प्रभाव प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक, एटोपिक जिल्द की सूजन के क्रोनिक आवर्तक पाठ्यक्रम का कारण बन जाते हैं।

उपरोक्त के संबंध में, बचपन में एलर्जी की समस्याओं को रोकने का महत्व, जब बच्चा विशेष रूप से कमजोर होता है, स्पष्ट हो जाता है। ऐसी रोकथाम का आधार नए उत्पादों का सही परिचय है, जो आपको अनुकूलन में व्यवधान से बचने और आंतों के सामान्य वनस्पतियों के संतुलन को बनाए रखने की अनुमति देता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में असामान्यताओं की पहचान करने और उन्हें ठीक करने के लिए मल की नियोजित सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षा आयोजित करने का मुख्य समय ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• 1.5-2 महीने तक - इस समय तक बायोकेनोसिस के गठन का पहला चरण समाप्त हो जाता है;
• 4-5 महीने तक - पूरक आहार की शुरुआत से पहले;
• 6 महीने के बाद (7-8 महीने में) - जब कई पूरक खाद्य पदार्थ दिए जाते हैं, तो दांत निकलने लगते हैं;
• 1 वर्ष के बाद - नियंत्रण।

इसके अलावा, आहार में बदलाव, एंटीबायोटिक्स लेने या माइक्रोबायोलॉजिकल सुधार (2-3 सप्ताह से पहले नहीं) करने के बाद बायोकेनोसिस का अध्ययन करना संभव है।

पूरक आहार और पूरक आहार शुरू करने के नियम

किसी भी नए उत्पाद को पेश करने का मूल सिद्धांत क्रमिकतावाद है; आपको नए भोजन की बहुत छोटी खुराक से शुरुआत करनी होगी।

भोजन का एक अन्य महत्वपूर्ण सिद्धांत बुनियादी पोषण की स्थिरता है। यह अनुकूलित फ़ॉर्मूले - स्तन के दूध के विकल्प पर लागू होता है। यदि किसी बच्चे को पूरक आहार के रूप में एक अनुकूलित फार्मूला मिलता है, तो उसे उसी के साथ बदलने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि बच्चे की अनुकूली क्षमताओं पर अधिक भार न पड़े। पूरक आहार धीरे-धीरे शुरू किया जाता है, और यदि 7-10 दिनों के भीतर बच्चे की स्थिति में कोई महत्वपूर्ण गिरावट नहीं होती है, तो फार्मूला बदलने की आवश्यकता नहीं है। कुछ मामलों में, जब बच्चा सामान्य रूप से अनुकूलित फ़ार्मुलों को पचाने में सक्षम नहीं होता है, तो चिकित्सीय पोषण को अस्थायी रूप से पेश किया जा सकता है ("फ्रिसोव" - कब्ज और उल्टी के लिए; "अल-110" - लैक्टेज की कमी के लिए; हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण ("हुमाना-जीए") ) - गंभीर जिल्द की सूजन, आदि के लिए), जिसे यथासंभव धीरे-धीरे शुरू करने की भी आवश्यकता है। हम सोया पोषण और हाइड्रोलाइज़ेट्स को गैर-शारीरिक उत्पाद मानते हैं जो चयापचय संबंधी शिथिलता का कारण बनते हैं, इसलिए हम ऐसे भोजन को पूरक के रूप में उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन, यदि संभव हो तो, हम इसे औषधीय या अनुकूलित मिश्रण से बदलने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, अनुकूलन संबंधी विकार आंतों के डिस्बिओसिस से जुड़े होते हैं, और इसके सुधार के बाद, धीरे-धीरे चिकित्सा पोषण से अनुकूलित दूध फार्मूले की ओर बढ़ना संभव और आवश्यक है।

यह मानने का कारण है कि हाल के दशकों में मानव जैविक विकास पर्यावरण के विकास से पिछड़ गया है। इसलिए, अधिकांश बच्चे अनुकूलन विकारों या ऐसे विकारों के लिए महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाओं के साथ पैदा होते हैं (डिस्बैक्टीरियोसिस, जो अधिकांश बच्चों में कम उम्र में प्रकट होता है)। इसलिए, पहले वर्ष के बच्चों को नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराना पिछली पीढ़ियों की तुलना में कहीं अधिक सावधानी से आवश्यक है। पूरक आहार या अनुपूरक आहार की अधिक सावधानीपूर्वक शुरूआत से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, पोषक तत्वों और विटामिनों की कोई कमी नहीं होगी। साथ ही, आहार में किसी नए उत्पाद को सावधानीपूर्वक शामिल करने से बच्चे में एटोपिक जिल्द की सूजन और अन्य अनुकूलन विकारों के विकास का जोखिम कम हो जाएगा।

भले ही किसी बच्चे में स्तन के दूध की काफी कमी हो, फिर भी धीरे-धीरे पूरक आहार देना उचित है, और कुपोषण का खतरा संभावित रूप से अनुकूलन में विफलता के जोखिम से कम खतरनाक है। हमारे अनुभव से पता चलता है कि जिन बच्चों को तुरंत बड़ी मात्रा में पूरक आहार या अनुपूरक आहार दिया गया था, उनमें ज्यादातर मामलों में उन बच्चों की तुलना में आंतों के बायोसेनोसिस की गड़बड़ी अधिक स्पष्ट थी, जिसमें कार्यात्मक विघटन भी शामिल था, जिसमें एटोपिक जिल्द की सूजन की अभिव्यक्तियाँ भी शामिल थीं। धीरे-धीरे पेश किया गया।

किसी नए उत्पाद की प्रारंभिक खुराक जितनी कम होगी, उसे जितनी धीमी गति से बढ़ाया जाएगा, एटोपिक जिल्द की सूजन होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

इस नियम को "शारीरिक शिक्षा" उदाहरण से चित्रित किया जा सकता है। मांसपेशियों को "फाड़ने" के लिए नहीं, बल्कि प्रभावी ढंग से "पंप" करने के लिए, आपको धीरे-धीरे भार बढ़ाने की आवश्यकता है। यह अग्न्याशय, प्रतिरक्षा प्रणाली और अन्य अनुकूलन तंत्रों के कामकाज पर भी लागू होता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में ये तंत्र अविकसित होते हैं और भार पर्याप्त होना चाहिए। इस प्रकार, बच्चा जितना छोटा होगा, उसे कोई भी नया उत्पाद देते समय उतनी ही अधिक सावधानी बरतनी चाहिए।

यदि संभव हो तो भोजन के अंत में एक नया उत्पाद पेश करने की सलाह दी जाती है, इसे सामान्य आहार के साथ मिलाकर।

नए उत्पादों को उन फीडिंग में शामिल किया जाता है जब उन्हें भविष्य में उपयोग करने की योजना बनाई जाती है। पूरक आहार (अनुकूलित फार्मूला - स्तन के दूध का विकल्प) दिन में कई बार दिया जा सकता है, और किसी भी प्रकार का पूरक आहार दिन में केवल एक बार दिया जाता है। इस मामले में, "शारीरिक प्रशिक्षण" सादृश्य भी उपयोगी हो सकता है: शारीरिक प्रशिक्षण के दौरान, मांसपेशियों को पहले "गर्म" किया जाता है और उसके बाद ही उन्हें भार दिया जाता है। एंजाइमैटिक सिस्टम और आंतों को भी "वार्म अप" करने और परिचित भोजन को पचाने के लिए सक्रिय रूप से काम करना शुरू करने की आवश्यकता होती है। दूध पिलाने के अंत में एक नए उत्पाद की शुरूआत से बच्चे के शरीर को आश्चर्य नहीं होगा, इसके अलावा, उसके लिए नई स्वाद संवेदनाओं की आदत डालना आसान हो जाएगा। जब नए उत्पाद की मात्रा 30.0-50.0 (उचित प्रशासन के साथ - 7-10वें दिन तक) तक पहुंच जाती है, और बच्चा इस उत्पाद को अपना लेता है, तो आप इस उत्पाद को दूध पिलाने की शुरुआत में देना शुरू कर सकते हैं।

बच्चे द्वारा सामान्य भोजन खाने के बाद, नए उत्पाद को पिपेट से मुंह में डाला जाना चाहिए, या एक चम्मच की नोक पर दिया जाना चाहिए, या सामान्य भोजन के "अंतिम चम्मच" के साथ मिलाया जाना चाहिए। दिन-ब-दिन, उत्पाद का हिस्सा बढ़ता जाता है।

7-10 दिनों में एक से अधिक नया उत्पाद पेश नहीं किया जाना चाहिए।

किसी नए उत्पाद को अपनाने में समय लगता है: कम से कम एक सप्ताह। यह प्रक्रिया तब बेहतर होती है जब आपको किसी एक प्रभाव के अनुरूप ढलना होता है। यदि, अनुकूलन के चरम पर, एक प्रभाव में दूसरा प्रभाव जोड़ा जाता है, जिसके लिए अनुकूलन की भी आवश्यकता होती है, तो इससे विघटन हो सकता है। यह न केवल पोषण पर लागू होता है: टीकाकरण के 3 दिन पहले या 3 दिन बाद, दांत निकलने के पहले सप्ताह में, तीव्र श्वसन संक्रमण और अन्य तीव्र बीमारियों के दौरान, साथ ही टीकाकरण के पहले 10-14 दिनों में नए खाद्य पदार्थ देना अवांछनीय है। आंतों के डिस्बिओसिस के लिए सुधारात्मक उपाय। अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के अलावा, इस शर्त का अनुपालन पेश किए जा रहे नए उत्पाद की व्यक्तिगत सहनशीलता के बारे में जानकारी प्रदान करता है।

किसी नए उत्पाद के अनुकूलन और व्यक्तिगत सहनशीलता का मूल्यांकन बच्चे के मल, त्वचा, व्यवहार और कल्याण में परिवर्तन से किया जाना चाहिए।

किसी नए उत्पाद को पेश करने से पहले प्रारंभिक स्थिति का मूल्यांकन इन मानदंडों के आधार पर किया जाना चाहिए। एक नया माइक्रोडोज़ उत्पाद पेश करते समय, आपको परिवर्तनों की निगरानी करनी चाहिए। यदि प्रारंभिक स्थिति में गिरावट नोट की जाती है (त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति या तीव्रता; मल में परिवर्तन: मल त्याग में गड़बड़ी, द्रवीकरण, बलगम या "हरा" की उपस्थिति; बेचैनी या उल्टी) और ये गड़बड़ी प्रकृति में मध्यम हैं, प्रशासित उत्पाद को तुरंत बंद करने की आवश्यकता नहीं है: कुछ समय (2 -4 दिन) तक आप खुराक बढ़ाए बिना इसे देना जारी रख सकते हैं। इस तरह, पाचन तंत्र अनुकूलन कर सकते हैं, जो मूल स्थिति में वापसी से प्रकट होगा, इस स्थिति में एक नए उत्पाद का क्रमिक परिचय जारी रखा जा सकता है। यदि अनुकूलन विफलता की अभिव्यक्तियाँ स्पष्ट होती हैं या बिगड़ने के बाद मूल स्थिति में कोई वापसी नहीं होती है, तो नया उत्पाद रद्द कर दिया जाता है। अनुकूलन विफलता का कारण बनने वाले उत्पाद को बंद करने के बाद, कुछ समय (1 सप्ताह तक) के लिए नए उत्पादों को पेश न करने की सलाह दी जाती है, और फिर पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत जारी रखी जानी चाहिए। आप 3-4 सप्ताह के बाद उस उत्पाद पर वापस लौट सकते हैं जो आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, इसे धीरे-धीरे आहार में शामिल करें।

पहली बार नए उत्पाद पेश करने का प्रयास करते समय इन नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। भविष्य में, बच्चे की अनुकूली क्षमताओं में सुधार होता है, और नए खाद्य पदार्थों को तेज़ गति से पेश किया जा सकता है, लेकिन फिर भी सावधानी के साथ।

ये नियम अत्यधिक सख्त लग सकते हैं, हालाँकि, हमारी राय में, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को नए उत्पाद पेश करते समय सावधानी और यहाँ तक कि पुनर्बीमा भी नुकसान नहीं पहुँचाएगा। यदि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में देरी हो तो कोई बड़ा नुकसान नहीं होगा; बच्चे को अभी भी विकास के लिए आवश्यक सभी खाद्य घटक प्राप्त होंगे। और जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में नए उत्पादों के लापरवाह परिचय के साथ आंतों के डिस्बिओसिस और एटोपिक जिल्द की सूजन के बाद के विकास के साथ अनुकूलन की विफलता का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

पूरक आहार शुरू करते समय, अनुकूलित या आंशिक रूप से अनुकूलित, तैयार शिशु आहार उत्पादों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है। ऐसे उत्पादों की आदत डालना घरेलू उत्पादों की तुलना में अधिक आसानी से होता है। बदले में, यदि "डिब्बाबंद" पोषण के लिए अनुकूलन पहले ही हो चुका है, तो बच्चे के लिए अन्य उत्पादों को अपनाना आसान हो जाएगा। शिशु आहार में संरक्षक या हानिकारक योजक नहीं होते हैं, यह विटामिन से समृद्ध होता है और संरचना में संतुलित होता है, लेकिन इसे केवल विशेष दुकानों या शिशु आहार विभागों में ही खरीदा जा सकता है।

कुछ मामलों में, शिशु आहार (विशेषकर जूस और प्यूरी) की पैकेजिंग पर संकेतित प्रशासन के समय की सिफारिशें बच्चे की शारीरिक क्षमताओं के अनुरूप नहीं होती हैं ()। शिशु आहार बनाने वाली कंपनी की सिफारिशों के बावजूद, आपको यह याद रखना होगा कि किसी भी पूरक खाद्य पदार्थ की शुरूआत 4-5 महीने तक अवांछनीय है, और पनीर, मांस, मछली जैसे उत्पाद - 6-7 महीने तक।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा, बच्चे को नए भोजन का स्वाद पसंद नहीं आ सकता है। इस मामले में, वह नया भोजन थूक देगा या उसे मना कर देगा। हमारा मानना ​​है कि बच्चे को खाने के लिए मजबूर करना गलत है। आप बच्चे को भोजन पसंद कराने की कोशिश कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, फ्रुक्टोज़ मिलाएँ) या इस उत्पाद को मना कर सकते हैं (शायद अस्थायी रूप से, जब तक कि बच्चा उत्पाद के बारे में अलग तरह से महसूस न करने लगे)।

यदि आप किसी विशेष उत्पाद के प्रति असहिष्णु हैं, तो आप उसके समान उत्पादों में उसका प्रतिस्थापन पा सकते हैं। लेकिन अगर अनुकूलन संबंधी विकार लगभग किसी भी पूरक खाद्य उत्पाद की शुरूआत के साथ होते हैं या उत्पादों का एक पूरा समूह पचता नहीं है (उदाहरण के लिए, लैक्टोज युक्त मिश्रण सहित डेयरी उत्पाद), तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या पोषण में नहीं है, बल्कि आंतरिक समस्याओं में है कुसमायोजन सिंड्रोम की ओर ले जाता है। अक्सर, हमारी टिप्पणियों के अनुसार, यह समस्या डिस्बिओसिस है। सूक्ष्म पारिस्थितिकीय विकारों के सुधार से बच्चे के पोषण के प्रति सामान्य अनुकूलन की बहाली होती है।

ए एल सोकोलोव
यू. ए. कोपानेव, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार
एमएनआईआईईएम इम. जी.एन. गैब्रिचेव्स्की, मॉस्को

आम तौर पर, 85-98% बच्चों की आंतों के माइक्रोफ्लोरा में बिफीडोबैक्टीरिया होता है - सटीक मानदंड उम्र पर निर्भर करता है। उनके अलावा, लैक्टोबैसिली, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य लाभकारी सूक्ष्मजीव, साथ ही कुछ रोगजनक सूक्ष्मजीव, आंतों में रहते हैं। जब संतुलन गड़बड़ा जाता है और बहुत अधिक हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं, तो डिस्बिओसिस प्रकट हो सकता है।

कैसे समझें कि बच्चे को डिस्बिओसिस है?

यदि आपका शिशु बेचैन है और ठीक से सो नहीं पाता है, तो उसे पेट संबंधी समस्या हो सकती है। डिस्बिओसिस के कारण मतली, सूजन और दस्त हो सकते हैं।

यहां लक्षणों की पूरी सूची दी गई है:

• पेट में दर्द और भारीपन
• पेट फूलना, सूजन, कठोर पेट
• बिना पचे भोजन के अंश के साथ कब्ज या दस्त
• डकार, मतली
• एक बच्चे में भूख कम लगना
• दांतों और जीभ पर प्लाक
• त्वचा में खराश
• बालों का झड़ना, नाखून कमजोर होना

जब माइक्रोफ्लोरा बहुत लंबे समय तक परेशान रहता है, तो आमतौर पर इनमें से कुछ ही लक्षण दिखाई देते हैं। हालाँकि, ये लक्षण बच्चे के शरीर में अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत भी दे सकते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि शरीर में जीवाणु संतुलन अस्थिर हो गया है, तो बाल रोग विशेषज्ञ विशेष पूरक - प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स की सिफारिश कर सकते हैं। अक्सर लोग इन दो अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं। लेकिन उनके बीच एक अंतर है - संरचना और कार्रवाई के तंत्र दोनों में।

प्रोबायोटिक्स में पहले से ही लाभकारी सूक्ष्मजीव होते हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए आवश्यक होते हैं, अर्थात। हानिकारक जीवाणुओं पर "अच्छे" जीवाणुओं की विजय।

प्रीबायोटिक्स में केवल आंतों में पहले से ही रहने वाले सूक्ष्मजीवों के पोषण और सक्रिय प्रजनन के लिए पदार्थ होते हैं। प्रीबायोटिक्स में कोई बैक्टीरिया नहीं हैं - वे सिर्फ एक तथाकथित पोषक माध्यम हैं।

ऐसा लगता है कि यह आसान हो सकता है: एक प्रोबायोटिक लें और माइक्रोफ़्लोरा में सुधार होना चाहिए। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। आंतों के रास्ते में, लाभकारी बैक्टीरिया को कई खतरों से उबरना पड़ता है: वे पेट के अम्लीय वातावरण में "तैरने" का प्रबंधन करते हैं और पित्त लवण और पाचन एंजाइमों के आक्रामक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। परिणामस्वरूप, केवल कुछ ही जीवित बचे हैं।

सामान्य आंतों के माइक्रोफ़्लोरा के संकेतक

माइक्रोफ्लोरा	बच्चों में सामान्य
	एक वर्ष से कम पुराना है	एक वर्ष से अधिक पुराना
रोगजनक एंटरोबैक्टीरिया	0	0
कुल ई. कोलाई गिनती	300-400 मिलियन/वर्ष	400-1 अरब/वर्ष
सामान्य के साथ ई. कोलाई एंजाइमिक गतिविधि (एस्चेरिचिया) (इशरीकिया कोली)	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
हल्के के साथ एस्चेरिचिया कोली एंजाइमैटिक गुण
लैक्टोज-नकारात्मक एंटरोबैक्टीरियासी
हेमोलाइज़िंग एस्चेरिचिया कोलाई	0	0
सूक्ष्म जीवों की कुल मात्रा में कोकल बनता है
बिफीडोबैक्टीरिया	10 10 - 10 11	10 9 - 10 10
लैक्टोबैसिली	10 6 - 10 7	10 7 - 10 8
बैक्टेरोइड्स	10 7 - 10 8	10 9 - 10 10
एंटरोकॉसी	10 5 - 10 7	10 5 - 10 8
यूबैक्टीरिया	10 6 - 10 7	10 9 - 10 10
पेप्टोस्ट्रेप्टोकोक्की		10 9 - 10 10
क्लोस्ट्रीडिया
स्टाफीलोकोकस ऑरीअस (एस। औरियस)	0	0
Staphylococcus (सैप्रोफाइटिक एपिडर्मल)
कैंडिडा जीनस का खमीर जैसा कवक
अन्य अवसरवादी एंटरोबैक्टीरियासी
क्लेबसिएला
एंटरोबैक्टर (एंटोरोबैक्टर)
ग्राफनिया (हाफनिया)
सेराटिया
रूप बदलनेवाला प्राणी
मॉर्गनेला
प्रोविडेशिया
Citrobacter
गैर किण्वन बैक्टीरिया
स्यूडोमोनास
बौमानी

वैकल्पिक निकास

आज उत्पादों का एक और समूह है जो माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है - यह। वे प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के लाभों को जोड़ते हैं - उनमें उनके प्रजनन के लिए लाभकारी बैक्टीरिया और पोषक तत्व दोनों होते हैं। इस प्रकार, सिंबायोटिक्स डिस्बिओसिस की अभिव्यक्तियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटना संभव बनाता है। मैक्सिलक ® बेबी विशेष रूप से 4 महीने के बच्चों के लिए बनाया गया था - यह बच्चों के लिए सिनबायोटिक (माइक्रोग्रैन्यूल्स के साथ पाउच) का एक रूप है।

सिनबायोटिक चुनते समय, आपको इसकी संरचना में लाभकारी बैक्टीरिया के उपभेदों की संख्या को ध्यान में रखना होगा। आख़िरकार, आंत के विभिन्न हिस्सों में विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीव प्रबल होते हैं। इसके अलावा, उनकी संख्या भी महत्वपूर्ण है - जितने कम सहायक होंगे, वे उतनी ही तेजी से और अधिक कुशलता से जीत सकते हैं।

सिंबायोटिक्स का उपयोग कब किया जाना चाहिए?

सबसे पहले, रोगाणुरोधी दवाओं के कोर्स के दौरान या उसके तुरंत बाद बायोबैलेंस स्थापित करना आवश्यक है। एंटीबायोटिक्स पूरे माइक्रोफ़्लोरा को नष्ट कर देते हैं, अंधाधुंध सभी बैक्टीरिया को मार देते हैं - बुरे और अच्छे दोनों। इस प्रकार, आंतें प्राकृतिक सुरक्षा के बिना रह जाती हैं, चयापचय बिगड़ जाता है, अपर्याप्त विटामिन और सूक्ष्म तत्व शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, प्रतिरक्षा कम हो जाती है और बच्चा अधिक बार बीमार होने लगता है। इन सभी परेशानियों को रोकने के लिए सिंबायोटिक्स का निर्माण किया गया।

डॉक्टर द्वारा सिनाबायोटिक की सिफारिश करने के अन्य सामान्य कारणों में विषाक्तता, संक्रमण और खाद्य एलर्जी शामिल हैं। इन मामलों में, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा तीव्रता से बढ़ता है और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा पर हावी होने लगता है। शरीर को अतिरिक्त सहारे की जरूरत होती है.

बच्चे का शरीर जलन पैदा करने वाली चीजों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। यह, विशेष रूप से, आंतरिक अंगों के चल रहे विकास के कारण है। और कुछ समस्याएँ जिन पर वयस्क अक्सर ध्यान भी नहीं देते, एक बच्चे को बहुत परेशान कर सकती हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए बच्चे की शिकायतों के प्रति संवेदनशील होना और समय पर बच्चे की मदद करने के लिए तैयार रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

डिस्बिओसिस से बच्चे को परेशानी होने से बचाने के लिए, प्राथमिक चिकित्सा किट में ® होने दें।

बहस

मैंने एंटीबायोटिक्स लेने के बाद अपने बेटे को बाक-सेट भी दिया। इसने अपना काम बखूबी किया - कोई दस्त नहीं या भूख कम नहीं हुई।

यह सुनना अजीब है कि ऐसा कोई निदान नहीं है। दस्त, उल्टी, खाने में समस्या, एंटीबायोटिक्स लेने के बाद विकार... इन सबको एक साथ क्या कहा जाए? "ऐसा कोई निदान नहीं"??

ऐसा कोई निदान नहीं है. या यूँ कहें कि हमारे देश में केवल एक ही है।

23.10.2017 19:26:13, पोलोकोलो

लेख पर टिप्पणी करें "एक बच्चे में माइक्रोफ्लोरा बहाल करना: इसे सही तरीके से कैसे करें?"

डिस्बिओसिस के उपचार के बारे में पहले। अस्वस्थता. चिकित्सा एवं स्वास्थ्य. रोग, लक्षण और उनका उपचार: परीक्षण, निदान, डॉक्टर, दवाएं, स्वास्थ्य। गेब्रीचेव्स्की में बच्चे और मुझे तुरंत बताया गया कि पृष्ठभूमि में डिस्बिओसिस प्रकट होता है...

यदि डिस्बिओसिस शुरू हो जाए तो क्या करें? एबी के बाद यह हमारा परिणाम है। मल बहुत ढीला है, इसलिए मैं जितना संभव हो उतना पीने की कोशिश कर रहा हूँ। मेरे बच्चे को अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस होता है, हम हमेशा इलाज कराते हैं, माइक्रोफ्लोरा दवाएँ निर्धारित मात्रा में लेते हैं।

लड़कियों, मैक्सिलैक बेबी आज़माएं, बच्चे इसे जन्म से ही उपयोग कर सकते हैं, और इसे संग्रहीत करने के लिए कम संतुलन (योनि डिस्बिओसिस के बारे में) की आवश्यकता नहीं होती है। इस प्रयोजन के लिए, प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है - दवाएं जो प्राकृतिक वनस्पतियों को बहाल करने में मदद करती हैं।

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यदि आप डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए परीक्षण कराते हैं, तो आपको स्टेफिलोकोकस भी होगा, या शायद नहीं भी होगा, और यह आदर्श का एक प्रकार है। बैक्टीरियोफेज। मदद करना! डॉक्टरों ने सबसे पहले मुझे स्वयं डिस्बैक्टीरियोसिस का परीक्षण कराने की सलाह दी (मेरे स्तन में एक बच्चा है)।

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डिस्बिओसिस का उपचार. चिकित्सा मुद्दे। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और शिक्षा: पोषण, बीमारी, विकास। डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज किसने किया, क्या उन्होंने बैक्टीरियोफेज पॉलीवैलेंट (क्लेब्सियोसिस) और बायोवेस्टिन-लैक्टो निर्धारित किया था।

डिस्बिओसिस का उपचार. फार्मेसियाँ, औषधियाँ और विटामिन। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य. डिस्बिओसिस का इलाज कोई साधारण बात नहीं है। हर चीज के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: एक स्वस्थ आहार, आंतों और पूरे शरीर को साफ करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करना।

यह किस प्रकार की वनस्पति है? शायद आप मुझे एक लिंक दे सकते हैं जहां मैं रंग बनाने वाली वनस्पतियों के बारे में पढ़ सकता हूं। और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में आंतों के डिस्बिओसिस के लिए अन्य कौन से उपचार का उपयोग किया जाता है: ताकि पेट स्वस्थ रहे। दांतों पर काली पट्टिका डिस्बेक्टेरियोसिस है। आइए यहां दंत चिकित्सक के पास चलें...

आप एंटीबायोटिक दवाओं के बाद वनस्पतियों को कैसे बहाल कर सकते हैं? सुरक्षात्मक वनस्पतियों के अलावा, अन्य बैक्टीरिया एक स्वस्थ महिला की योनि में रहते हैं, जो ऐसी दवाएं हैं जो प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने और पुनर्स्थापित करने में मदद करती हैं।

बच्चे ने 7 दिनों के लिए ऑगमेंटिन लिया, जिसके बाद हम तीन सप्ताह तक एंटीबायोटिक दवाओं के बाद जठरांत्र संबंधी समस्याओं को सामान्य रूप से बहाल नहीं कर पाए। बच्चे ने 7 दिनों तक ऑगमेंटिन लिया, जिसके बाद आंतों का माइक्रोफ्लोरा बहाल हो गया। यदि किसी बच्चे को एमोक्सिक्लेव निर्धारित किया गया है...

बच्चे की मदद कैसे करें? सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने का मतलब है, सबसे पहले, बच्चे के लिए उचित पोषण, खासकर अगर उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है। परीक्षण के परिणामों के अनुसार, ओला के पेट में कोई लाभकारी वनस्पति नहीं है।

डिस्बिओसिस। . जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और शिक्षा: पोषण, बीमारी, विकास। सब कुछ बेहतर हो गया, फिर हमने डिस्बैक्टीरियोसिस की जांच कराने का फैसला किया। उन्होंने दूसरी डिग्री के डिस्बैक्टीरियोसिस का निदान किया, हम इसे पाश्चर रिसर्च इंस्टीट्यूट (सेंट पीटर्सबर्ग में) ले गए, उन्होंने कहा कि ...

पूरक आहार का परिचय. सब कुछ ठीक से कैसे करें ताकि बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे?

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पूरक आहार का परिचयबच्चे के आहार में - यह एक महत्वपूर्ण क्षण है जो लगभग सभी युवा माताओं को डराता है। पूरक आहार है पोषण, जो शिशुओं को उनके जीवन के लगभग 5 से 6 महीने से दिया जाना शुरू हो जाता है। यह भोजन स्तनपान और कृत्रिम आहार दोनों का पूरक हो सकता है। इस उम्र में पूरक आहार वास्तव में आवश्यक है, क्योंकि यह बढ़ते शरीर को सभी आवश्यक पोषण घटकों, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा से समृद्ध करने में मदद करता है। जीवन के पहले बारह महीने शिशुसबसे महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इसी अवधि के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली सहित सामान्य स्वास्थ्य की नींव बनती है। इस तथ्य को देखते हुए, प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चे को उचित पोषण प्रदान करने के लिए बाध्य हैं।
सब कुछ सही तरीके से कैसे करें ताकि बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे?

पूरक आहार शुरू करने के मुख्य कारण क्या हैं?

सबसे पहले, यह बढ़ते शरीर में खनिज, विटामिन, सूक्ष्म तत्व और ऊर्जा दोनों के अतिरिक्त परिचय की आवश्यकता है। इसके अलावा, नए खाद्य पदार्थ चबाने वाले तंत्र और संपूर्ण पाचन तंत्र के विकास में योगदान करते हैं, साथ ही आंतों के मोटर फ़ंक्शन को भी विकसित करते हैं। पूरक आहार पूरी तरह से नए स्वाद गुणों के विकास को बढ़ावा देता है।

पूरक आहार और स्वाद निर्माण:

स्वाद को सबसे महत्वपूर्ण संवेदनाओं में से एक माना जाता है, जो विशेष रूप से सकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करता है। बच्चे के आहार में शामिल किए जाने वाले सभी खाद्य उत्पाद स्वस्थ, स्वादिष्ट और विविध होने चाहिए। मेनू में यथासंभव कम मिठाइयाँ होनी चाहिए, क्योंकि मीठे व्यंजन एलर्जी प्रतिक्रियाओं, दंत क्षय, मोटापा और अन्य रोग संबंधी स्थितियों के विकास के लिए एक पूर्वगामी कारक हैं। याद रखें कि एक बच्चे के लिए नए स्वादों की आदत डालना इतना आसान नहीं है, यही कारण है कि वह उसे दिए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के लिए पूरी तरह से इच्छुक नहीं हो सकता है। धैर्य रखें, कुछ और कोशिशें और आपका बच्चा निश्चित रूप से नई डिश को पसंद करेगा।

वे कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि बच्चा नए खाद्य पदार्थ खिलाने के लिए तैयार है?

1. बच्चा 6 महीने का है;
2. वह बिना सहारे के आत्मविश्वास से बैठता है;
3. जन्म से वजन दोगुना हो गया है;
4. बच्चा आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में रुचि दिखाता है;
5. उसके इजेक्शन रिफ्लेक्स में गिरावट आई है ( पुनरुत्थान गायब हो जाता है);
6. बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाया जाता है;
7. यदि उसे कोई विशेष उत्पाद पसंद नहीं आता है तो वह स्वतंत्र रूप से अपना सिर घुमाता है और चम्मच से दूर हो जाता है;
8. वह पूरी तरह से स्वस्थ हैं.

पूरक आहार शुरू करने की अनुमानित योजना:

उत्पादों और व्यंजनों के नाम	चार महीने	5 महीने	6 महीने	7 माह	8 महीने	9 माह	9 - 12 महीने
फलों का रस (एमएल)	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
फलों की प्यूरी (एमएल) जूस डालने के 14 दिन से पहले नहीं	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
पनीर (ग्राम)			10 - 30	40	40	40	50
जर्दी (पीसी.)				0,25	0,5	0,5	0,5
सब्जी प्यूरी (जी)		5 - 100	150	150	170	180	200
दलिया (जी)			5 - 100	150	150	180	200
मांस प्यूरी (जी)					5 - 30	50	60 - 70
केफिर और अन्य किण्वित दूध उत्पाद या संपूर्ण दूध (एमएल)						100	200
मछली प्यूरी (जी)							5 – 30 - 60
गेहूं की रोटी (ग्राम)				3 - 5	5	5	10 - 15
कुकीज़, क्रैकर (जी)				3 - 5	5	5	10 - 15
वनस्पति तेल (जी)		1 - 3	3	3	5	5	6
मक्खन (जी)			1 - 4	4	4	5	6

बच्चे के शरीर की चयापचय और शारीरिक विशेषताएं जो नए उत्पादों की शुरूआत का समय निर्धारित करती हैं:

1. आंतों के म्यूकोसा की अत्यधिक पारगम्यता को कम करना - 3 महीने;
2. आंत्र क्षेत्र में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं की परिपक्वता - 3 - 4 महीने;
3. अवशोषण की एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं की परिपक्वता, साथ ही भोजन का पाचन:

• पेप्सिन और कुछ अन्य एंजाइमों का बढ़ा हुआ उत्पादन - 3 - 4 महीने;
• पीएच में कमी ( सांद्रता) गैस्ट्रिक जूस, साथ ही हाइड्रोक्लोरिक एसिड का बढ़ा हुआ उत्पादन - 3 महीने;
• एमाइलेज़ गतिविधि में वृद्धि ( एक एंजाइम जो कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है) - 2 - 3 महीने से 12 महीने तक;

4. अर्ध-तरल और ठोस भोजन को निगलने के लिए जिम्मेदार सभी रिफ्लेक्स तंत्रों की परिपक्वता में 4 से 5 महीने लगते हैं।

प्रारंभिक और देर से पूरक आहार:

नए उत्पादों का शीघ्र परिचय एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का एक सीधा रास्ता है। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, बच्चे में कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता विकसित हो सकती है। दैनिक मेनू में वसा और कार्बोहाइड्रेट की अत्यधिक मात्रा मोटापे के विकास का कारण बन सकती है।
नए उत्पादों का देर से परिचय, बदले में, मानसिक और शारीरिक विकास दोनों में पिछड़ने का एक सीधा रास्ता है। इसके अलावा, बच्चे में प्रोटीन-कैलोरी की कमी हो सकती है। मेनू की संरचना पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। एक नीरस आहार से विभिन्न प्रकार की कमी की स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी स्थितियों की सूची में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, हाइपोविटामिनोसिस, रिकेट्स और कुपोषण शामिल हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया यह आयरन की कमी के कारण बिगड़ा हुआ हीमोग्लोबिन उत्पादन वाला एक सिंड्रोम है।

हाइपोविटामिनोसिस एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब विटामिन की खपत और शरीर में उनके सेवन के बीच पत्राचार का उल्लंघन होता है।

अवधारणा के तहत " सूखा रोग » शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन में छिपी हुई बीमारी, जो विटामिन की कमी के कारण बिगड़ा हुआ हड्डी गठन की विशेषता है डी.

हाइपोट्रॉफी एक खाने का विकार है जो शरीर के कुल वजन में अलग-अलग डिग्री की कमी की विशेषता है।
पूरक खाद्य पदार्थों का देर से परिचय अक्सर भविष्य में खाने की सबसे सही आदतों के निर्माण को प्रभावित करता है।

डॉ. कोमारोव्स्की की ओर से प्रथम पूरक आहार की पाँच आज्ञाएँ:

• दादी-नानी के अनुभव का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं;
• जल्दी मत करो;
• कोई विविधता नहीं;
• मात्रा के चक्कर में पड़ने की जरूरत नहीं;
• कोई हिंसा नहीं।

पूरक आहार शुरू करने के नियम:

1. अतिरिक्त भोजन तभी दिया जाना चाहिए जब बच्चा पूरी तरह स्वस्थ हो;
2. पूरक आहार विशेष रूप से स्तनपान से पहले दिया जाना चाहिए;
3. सभी पूरक खाद्य पदार्थ सजातीय होने चाहिए ( सजातीय) उनकी स्थिरता के अनुसार, ताकि बच्चे को बिना किसी कठिनाई के उन्हें निगलने का अवसर मिले;
4. सभी बर्तनों को चम्मच से गर्म करके खाना चाहिए, खाना खाते समय बच्चे को बैठने की स्थिति में रखना चाहिए;
5. किसी भी परिस्थिति में आपको एक ही प्रकार का पूरक आहार दिन में दो बार नहीं देना चाहिए;
6. सभी उत्पादों को मौजूदा अनुक्रम के अनुसार धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए; किसी अन्य प्रकार का पूरक भोजन केवल तभी पेश किया जा सकता है जब पूर्ण अनुकूलन हो ( नशे की लत) पिछले उत्पाद के लिए;
7. किसी नए उत्पाद की शुरूआत के दौरान, आपको मल में किसी भी बदलाव की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए; यदि कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है, तो अगले दिन प्रस्तावित पकवान की मात्रा बढ़ा दें;
8. यदि आप अपने बच्चे को किसी निवारक टीकाकरण के लिए तैयार कर रहे हैं तो आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करना सख्त मना है;
9. प्रारंभ में, सब्जी या फल की प्यूरी में एक ही प्रकार की सब्जी या फल शामिल होना चाहिए; पहले कुछ दिनों में आलू और तोरी का चयन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रिया और पेट फूलने का कारण नहीं बनते हैं;
10. यदि आप अपने बच्चे को दलिया खिलाने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसमें ग्लूटेन-मुक्त अनाज, अर्थात् मक्का या कुट्टू का आटा या चावल शामिल हों;
11. यदि बच्चा अभी छह महीने का नहीं हुआ है तो उसके आहार में पनीर शामिल करना सख्त मना है;
12. कच्ची सब्जियाँ और फल केवल 7-8 महीनों में ही दिए जा सकते हैं;
13. किसी भी स्थिति में आपको शोरबा को एक वर्ष तक नहीं देना चाहिए, क्योंकि उनमें काफी मात्रा में प्यूरीन क्षार होते हैं ( कार्बनिक प्राकृतिक यौगिक), जो पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुई किडनी के काम पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं;
14. यदि आप प्यूरी सूप बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आधार के रूप में सब्जी शोरबा का उपयोग करें;
15. केफिर से सावधान रहें, क्योंकि यह उत्पाद एसिड-बेस संतुलन में असंतुलन पैदा कर सकता है;
16. 9 महीने की उम्र के बच्चों को सप्ताह में 2 बार से अधिक मछली और मांस नहीं दिया जाना चाहिए, और कम वसा वाली किस्मों का चयन करना सबसे अच्छा है;
17. भोजन के बीच में आप फलों का रस दे सकते हैं, लेकिन बिना चीनी के।
18. पनीर को केवल 1 वर्ष की आयु से ही मेनू में शामिल करने की अनुमति है।

आपको पूरक आहार कब नहीं देना चाहिए?

1. बच्चा बीमार है;
2. उसे आंतों का विकार है;
3. उसे हाल ही में निवारक टीकाकरण मिला है या वह इसके लिए तैयारी कर रहा है;
4. शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

फलों और सब्जियों का रस:

सब्जियों और फलों के रस दोनों ही शैक्षिक पूरक खाद्य पदार्थों की श्रेणी में आते हैं, क्योंकि उनमें स्तन के दूध की याद दिलाने वाली तरल स्थिरता होती है। रस बच्चे के शरीर को सूक्ष्म तत्वों, खनिज घटकों और विटामिन से समृद्ध करने में मदद करता है साथ. इसके अलावा, यह बच्चे के शरीर की पानी की ज़रूरतों को भी पूरा करता है। सभी रसों को मोनोकंपोनेंट और मल्टीकंपोनेंट में विभाजित किया गया है। मोनो-घटक जूस का मतलब ऐसे जूस से है जिनमें केवल 1 सब्जी या फल होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह सेब, गाजर या बेर का रस हो सकता है। बहुघटक रस में 2 या अधिक प्रकार की सब्जियाँ या फल होते हैं। बहु-घटक रस में सेब और कद्दू या ब्लैककरेंट, सेब और केला शामिल हो सकते हैं। बिना किसी संदेह के, ऐसे रस अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, लेकिन उनका सेवन विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होती है, तो माता-पिता को पता नहीं चलेगा कि किस घटक के कारण यह हुआ।

रस को स्पष्ट किया जा सकता है या गूदे के साथ। शिशुओं के लिए सीधे तौर पर उपयोग किए जाने वाले जूस की सबसे बड़ी संख्या को स्पष्ट किया गया है। अगर हम गूदे वाले रस के बारे में बात करते हैं, तो उनमें तथाकथित आहार फाइबर होता है, जो आंतों के मोटर फ़ंक्शन पर उत्तेजक प्रभाव डालता है। परिणामस्वरूप, आंतों के म्यूकोसा की अपूर्ण परिपक्वता के कारण होने वाले मल संबंधी विकार स्वयं ज्ञात हो सकते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, विशेषज्ञ जीवन के बाद के समय में ऐसे रसों को पेश करने की सलाह देते हैं। ज्यादातर मामलों में, जूस में केवल प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इनकी संरचना में चीनी बहुत कम पाई जाती है। 0.5 चम्मच से रस देना शुरू करने की सलाह दी जाती है। 5 - 7 दिनों के अंदर इसकी कुल मात्रा 30 - 40 मिलीलीटर तक बढ़ाई जा सकती है।

सेब का रस - सबसे पहला शैक्षिक पूरक भोजन। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जूस हरे सेब की किस्मों से बनाया जाए। इसके अलावा इसमें चीनी नहीं होनी चाहिए। चूँकि सेब के रस में बड़ी मात्रा में कार्बनिक अम्ल और प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट होते हैं, इसलिए इसके सेवन से भूख बढ़ती है और पाचक रसों का उत्पादन भी बढ़ता है।

नाशपाती का रस - फोलिक एसिड का एक "भंडारगृह", जो हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में एक अभिन्न अंग है। इसके अलावा, इस जूस में फास्फोरस, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और कोबाल्ट का संचय होता है। इसके प्रयोग से क्रमाकुंचन में सुधार होता है ( दीवार संकुचन) आंत, और पाचन प्रक्रिया के कुछ विकारों से भी छुटकारा दिलाता है।

गाजर-खुबानी का रस – इसमें भारी मात्रा में पेक्टिन, डाइटरी फाइबर और फाइबर होता है। यह रस उन सभी शिशुओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो कब्ज से पीड़ित हैं, क्योंकि यह लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ाता है। इसके अलावा, यह त्वचा की विभिन्न विकृतियों से लड़ता है, पित्त के स्राव को बढ़ाता है और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है। गाजर-खुबानी का रस खाली पेट देना चाहिए।

छँटाई की रस - आहारीय फाइबर और पेक्टिन की उपस्थिति के कारण कई लाभकारी गुणों से संपन्न। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के साथ-साथ कब्ज से ग्रस्त लोगों के लिए इस जूस की सिफारिश की जाती है।

फल और सब्जी प्यूरी:

फलों की प्यूरी इसे दूसरे प्रकार का पूरक आहार माना जाता है, जिसे जूस के 2 सप्ताह बाद ही बच्चे के मेनू में शामिल करने की सलाह दी जाती है। आधुनिक विशेषज्ञ ऐसी प्यूरी के 3 प्रकार भेद करते हैं, अर्थात् समरूप, प्यूरी और दरदरी पिसी हुई। होमोजेनाइज्ड प्यूरी उन बच्चों के लिए है जिनकी उम्र 3.5 से 5 महीने के बीच है। शुद्ध प्यूरी 6 से 8 महीने तक दी जा सकती है, लेकिन मोटी प्यूरी 9 से 12 महीने के बच्चों के लिए है। ऐसी प्यूरी की दैनिक मात्रा महीने में बच्चे की उम्र को 10 से गुणा करने के बराबर होती है। सभी फलों और सब्जियों की प्यूरी में घनी स्थिरता होती है, क्योंकि उनमें पौधे के फाइबर भी होते हैं जो आंतों के मोटर फ़ंक्शन को विनियमित करने में भाग लेते हैं।

ब्लूबेरी प्यूरी - बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों के लिए उपयुक्त। इस बेरी में काफी शक्तिशाली सूजनरोधी और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। इसमें मैंगनीज और टैनिन, जिसे टैनिन, एक प्रोविटामिन कहा जाता है, दोनों शामिल हैं ए, सुगंधित अम्ल, कार्बोहाइड्रेट और कई अन्य घटक। ब्लूबेरी दृष्टि में सुधार करती है, भूख बढ़ाती है, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करती है, हेमटोपोइजिस को नियंत्रित करती है और शरीर को आवश्यक मात्रा में ऊर्जा भी प्रदान करती है।

ब्रोकोली प्यूरी - बीटा-कैरोटीन और विभिन्न विटामिन, मुख्य रूप से विटामिन से समृद्ध साथ. इस उत्पाद को आहार में शामिल करने से हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में मदद मिलेगी, साथ ही आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास को भी रोका जा सकेगा। ऐसी प्यूरी के नियमित सेवन से शरीर से कोलेस्ट्रॉल को साफ करने और लीवर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद मिलती है। ब्रोकोली एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन है।

गाजर की प्यूरी - इसका बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से पित्त उत्सर्जन गतिविधि पर। इसके अलावा, गाजर में जीवाणुनाशक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह सब्जी उपकलाकरण को सामान्य करती है ( प्रभावित क्षेत्रों में उपकला गठन) आंतों के म्यूकोसा का और इसके खाली होने को बढ़ावा देता है। उन सभी शिशुओं को गाजर की प्यूरी देना विशेष रूप से उपयोगी है जिनकी विकास दर काफी कम है। गाजर की प्यूरी को श्वसन संबंधी विकृति के साथ-साथ बार-बार होने वाली बीमारियों को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन माना जाता है ( बार-बार दोहराया जाता है) ब्रोंकाइटिस।

फूलगोभी प्यूरी – उच्च पोषण मूल्य है. इस प्यूरी की संरचना में बड़ी मात्रा में खनिज लवण, विटामिन, पौधे फाइबर, साथ ही सूक्ष्म तत्व भी जमा होते हैं।

अनाज खिलाना:

अनाज का पूरक आहार, यानी दलिया, एक पारंपरिक प्रकार का पूरक आहार माना जाता है जिसे 6 महीने के करीब आहार में शामिल किया जाना चाहिए। अनाज बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध होते हैं, जो बढ़ते शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, अनाज में सूक्ष्म तत्व, पौधे की उत्पत्ति के प्रोटीन और विटामिन होते हैं में, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर एक उत्तेजक प्रभाव डालता है। ध्यान दें कि सूखे दूध वाले दलिया के विपरीत, पाउडर के रूप में दलिया के कई फायदे हैं, अर्थात्:

• उपभोग की सुरक्षा;
• गारंटीशुदा रासायनिक संरचना;
• बड़ी संख्या में सूक्ष्म तत्वों और विटामिन की उपस्थिति।

पहली बार किसी बच्चे को 1 चम्मच से ज्यादा दलिया नहीं दिया जा सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह एक ग्लूटेन-मुक्त दलिया है, अर्थात इसमें ग्लूटेन प्रोटीन नहीं होना चाहिए, जो सीलिएक एंटरोपैथी के विकास को गति दे सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पेट की मात्रा में वृद्धि, कम वजन बढ़ना और ढीलापन जैसे लक्षण होते हैं। मल. ग्लूटेन-मुक्त अनाज में मक्का, एक प्रकार का अनाज और चावल अनाज शामिल हैं।

हम दलिया खुद बनाते हैं:

स्वयं दलिया तैयार करने के लिए, आपको पहले अनाज को सावधानीपूर्वक छांटना और धोना चाहिए, फिर उसे कॉफी ग्राइंडर में पीसना चाहिए। परिणामी आटे को ठंडे पानी के साथ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकने के लिए छोड़ दें। दलिया के स्वाद को बेहतर बनाने के साथ-साथ इसके पोषण गुणों को बढ़ाने के लिए, खिलाने से ठीक पहले इसमें लगभग 20 - 30 मिलीलीटर अनुकूलित दूध फार्मूला या व्यक्त स्तन का दूध मिलाएं। - इसके बाद दलिया को एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने दें. जहाँ तक नमक और चीनी की बात है, उन्हें दलिया में न मिलाना ही बेहतर है, खासकर अगर बच्चा अभी एक साल का नहीं हुआ है। समय के साथ, आप दलिया में मक्खन मिला सकते हैं।

डेयरी उत्पादों:

किण्वित दूध उत्पादों में फास्फोरस, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और प्रोटीन बड़ी मात्रा में होते हैं। ये सभी उत्पाद रोगजनकों के विकास को रोकते हैं ( रोगजनक) सूक्ष्मजीव। वे एलर्जी प्रतिक्रियाओं, घातक नवोप्लाज्म, एथेरोस्क्लेरोसिस और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन भी हैं। केफिर, दही और हार्ड चीज बच्चों के शरीर के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।
किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करने से मदद मिलती है:

• आंतों की गतिशीलता में सुधार;
• कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करें;
• प्रोटीन, वसा और दूध चीनी के अवशोषण में सुधार;
• पाचन ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि को बढ़ाएं।

मांस खिलाना:

मांस एक सार्वभौमिक उत्पाद है, लेकिन इसे बच्चे के आहार में तभी शामिल किया जा सकता है जब उसका जठरांत्र पथ पूरी तरह से विकसित हो जाए। मांस संपूर्ण पशु प्रोटीन का मुख्य आपूर्तिकर्ता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए बहुत आवश्यक है। लाल रक्त कोशिकाएं लाल रक्त कोशिकाओं के नीचे छिपी होती हैं, जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाती हैं। मांस और अर्क में उपलब्ध ( जैविक) पाचन क्रिया को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक घटक।

शिशु पोषण में गाय का दूध:

कम उम्र में दूध को अतिरिक्त खाद्य उत्पाद के रूप में पेश करना निषिद्ध है, क्योंकि इससे आंतों में रक्तस्राव का विकास हो सकता है, जिसके बाद आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, यानी माइक्रोसाइटिक एनीमिया, जो आयरन में भारी कमी के परिणामस्वरूप होता है। शरीर में भंडार. जो बच्चे संपूर्ण दूध का सेवन करते हैं उनमें प्रोटीन असहिष्णुता विकसित हो सकती है।

पूरक आहार के रूप में अंडा:

अंडों में बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड, लिपिड, आयरन, साथ ही संतृप्त और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की मौजूदगी के कारण अंडे का जैविक मूल्य काफी अधिक होता है। ये सभी घटक शिशु के शारीरिक और मानसिक विकास दोनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, वे पशु प्रोटीन की खपत में सुधार करते हैं। उपयोग से पहले, बच्चे को साल्मोनेला विषाक्तता से बचाने के लिए अंडों को अच्छी तरह से गर्म करके उपचारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

मछली और समुद्री भोजन:

मछली और समुद्री भोजन संपूर्ण प्रोटीन और अमीनो एसिड के मुख्य स्रोतों में से एक हैं। इसके अलावा, इन उत्पादों में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इनमें जिंक और आयरन जैसे सूक्ष्म तत्व भी होते हैं। समुद्री मछली में बहुत अधिक मात्रा में आयोडीन होता है।

घर पर जूस बनाते समय माँ को क्या जानना चाहिए:

• हम व्यक्तिगत स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हैं ( अच्छी तरह से धोए हुए हाथ, छोटे नाखून, सिर पर दुपट्टा);
• जूस तैयार करने के लिए बने बर्तनों का उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए;
• जूस तैयार करने से पहले, पैन, साथ ही अन्य आवश्यक बर्तनों को ब्रश का उपयोग करके गर्म सोडा पानी में धोया जाना चाहिए, फिर बर्तनों को 10 मिनट तक उबालना चाहिए;
• हम जूस की बोतल को धोने के लिए भी सोडा पानी का उपयोग करते हैं, जिसके बाद हम बोतल को 10 मिनट तक उबालते हैं;
• उबालने के तुरंत बाद, बोतल को बाँझ रूई से बने एक तंग स्टॉपर से बंद करने की सिफारिश की जाती है;
• जूस तैयार करने के लिए बने बर्तनों को एक अलग, साफ और बंद कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए;
• बर्तन धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले ब्रश को सोडा पानी में धोना चाहिए, फिर उबालकर अच्छी तरह सुखाना चाहिए;
• तैयार जूस तैयार होने के तुरंत बाद बच्चे को देना चाहिए। गर्मियों में इसे 120 मिनट से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, लेकिन सर्दियों में - 240 मिनट से अधिक नहीं।

क्या बच्चे को जेली खिलाना संभव है?

विशेषज्ञ बच्चों को जेली देने की सलाह नहीं देते हैं, ताकि उन्हें अधिक दूध पिलाने की आदत न पड़े। फल और जामुन दोनों को ताजा या डिब्बाबंद देना सबसे अच्छा है, क्योंकि खाना पकाने के दौरान वे विटामिन और खनिजों की सबसे बड़ी मात्रा खो देते हैं।

आप किसी बच्चे को काटना कैसे सिखा सकते हैं?

ऐसे मामलों में, एक सेब बचाव के लिए आता है। एक छोटा सेब लें, उसे छीलें और अपने बच्चे के हाथ में रखें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सेब पूरा हो, क्योंकि इस रूप में इसके टुकड़े नहीं टूटेंगे। बच्चा पहले इसे अपने दांतों से कुरेदेगा, और फिर एक टुकड़ा काटना शुरू कर देगा।

क्या मेरे बच्चे को खाने से पहले अपने हाथ धोने चाहिए?

हाँ जरूरत है. संपूर्ण मुद्दा केवल स्वच्छता के बारे में नहीं है, बल्कि इस तथ्य के बारे में भी है कि पानी त्वचा के तंत्रिका अंत के लिए एक बहुत ही तीव्र उत्तेजना है। ऐसे अंतों की जलन से भूख बढ़ती है और सक्रिय पाचक रसों का उत्पादन बढ़ता है।

पूरक आहार और डिस्बिओसिस:

डिस्बैक्टीरियोसिस शरीर में माइक्रोफ्लोरा के सामान्य संतुलन का उल्लंघन है, जिसके परिणामस्वरूप पोषण घटकों के अवशोषण और आत्मसात दोनों का उल्लंघन होता है। डिस्बिओसिस से पीड़ित बच्चे अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज में विभिन्न गड़बड़ी का अनुभव करते हैं, यही कारण है कि उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ पूरक आहार देना चाहिए, जो घातक बीमारी से बचने में मदद करेगा ( जीवन के लिए खतरा) विटामिन और पोषण घटकों की कमी। नए उत्पादों के सावधानीपूर्वक परिचय से विकास और डायथेसिस के साथ-साथ एटोपिक जिल्द की सूजन से बचने में मदद मिलेगी ( एक पुरानी बीमारी जो एलर्जी संबंधी विकृतियों के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले बच्चों में होती है).

एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय:

यदि "एटोपिक जिल्द की सूजन" का निदान पहले ही किया जा चुका है, तो नए उत्पादों को पेश करने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब त्वचा पर दाने के कोई ताजा तत्व न हों। ऐसे बच्चों के लिए, नया भोजन 6 महीने से पहले शुरू नहीं किया जा सकता है। सबसे पहले पूरक भोजन में वनस्पति प्यूरी शामिल होनी चाहिए; तोरी या फूलगोभी प्यूरी का चयन करना सबसे अच्छा है। प्रारंभ में, आप एक चौथाई चम्मच से अधिक पूरक आहार नहीं दे सकते। सामान्य नियम है: हर 7-10 दिन में 1 उत्पाद। एक विशेष भोजन डायरी रखना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें आपको उन सभी खाद्य पदार्थों को लिखना होगा जो इस बीमारी को बढ़ाते हैं। त्वचा से बहुत तीव्र प्रतिक्रियाओं के मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो आवश्यक स्थानीय और प्रणालीगत उपचार लिखेगा।

लैक्टेज की कमी के लिए पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय:

लैक्टेज की कमी एक जन्मजात या अधिग्रहित रोग संबंधी स्थिति है जिसमें लैक्टेज एंजाइम की कमी या पूर्ण अनुपस्थिति होती है, जो दूध शर्करा के टूटने के लिए जिम्मेदार है। ऐसे बच्चों का शरीर दूध को पचाने में सक्षम नहीं होता है।
लैक्टेज की कमी के मुख्य लक्षण हैं:

• पेट फूलना (आंतों में गैसों का अत्यधिक निर्माण);
• दूध पीने के बाद दस्त;
• अपर्याप्त वजन बढ़ना;
• निर्जलीकरण के लक्षण.

ऐसे मामलों में, पूरे दूध की खपत कम से कम की जानी चाहिए, इसकी जगह किण्वित दूध उत्पादों, पनीर और मक्खन का उपयोग किया जाना चाहिए। दलिया और सब्जी प्यूरी को लैक्टोज मुक्त बेस का उपयोग करके तैयार किया जाना चाहिए। जूस को 6 महीने के बाद ही आहार में शामिल किया जाता है। यदि बच्चा स्तनपान करता है, तो उसे विशेष दवाएं दी जाती हैं जो लैक्टोज को तोड़ती हैं।

समय से पहले जन्मे बच्चों को पूरक आहार देने की शुरूआत:

समय से पहले जन्मे शिशुओं को विशेष रूप से विटामिन और पोषण घटकों की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि उन्हें अन्य सभी शिशुओं की तुलना में बहुत पहले ही पूरक आहार देना शुरू कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, 1 से 3 महीने की उम्र में उन्हें सब्जियों और फलों का रस दिया जाता है। प्रारंभ में रस की 5 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए। समय से पहले जन्मे बच्चे को भोजन के बाद जूस देना चाहिए। जहां तक ​​चुकंदर, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी के रस का सवाल है, उन्हें जीवन के पहले 12 महीनों में देना सख्त मना है। बात यह है कि ये रस काफी शक्तिशाली एलर्जेनिक प्रभाव से संपन्न हैं। ऐसे बच्चों को 2 महीने की उम्र में फलों की प्यूरी दी जाती है। पहले से ही 3 महीने में उन्हें अंडे की जर्दी देना शुरू किया जा सकता है। उसी अवधि के दौरान, आपको पनीर का परिचय देना शुरू करना होगा। दलिया को 4 महीने से आहार में शामिल किया जाता है। एनीमिया के विकास को रोकने के लिए 5वें महीने से मांस का सेवन शुरू करना चाहिए। 8 महीने में, आप अपने बच्चे को बिना चीनी वाली कुकीज़, ब्रेड, सब्जी का सूप या मांस शोरबा से खुश कर सकते हैं।

यदि पूरक आहार से कब्ज हो तो क्या करें?

पूरक खाद्य पदार्थों का अनुचित परिचय न केवल त्वचा पर चकत्ते होने के कारण खतरनाक है। अक्सर, नए खाद्य पदार्थ विकास और कब्ज का कारण बनते हैं, जो बढ़ते शरीर के लिए बहुत हानिकारक है। बच्चों में, कब्ज किसी नए उत्पाद के प्रति विपरीत प्रतिक्रिया के रूप में होता है। इस प्रकार, शरीर दर्शाता है कि वह अपने लिए एक नए उत्पाद का सामना करने में सक्षम नहीं है। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु कब्ज से पीड़ित होने लगा है, तो सबसे पहले उसे नए खाद्य पदार्थ देने का तरीका बदलें। ऐसे बच्चों को 6 महीने से पहले नया भोजन देना शुरू किया जा सकता है, और ये प्यूरी के रूप में विशेष औद्योगिक रूप से तैयार उत्पाद होने चाहिए। ऐसी प्यूरी बच्चों की आंतों के लिए अधिक सुरक्षित होती हैं। जहां तक ​​घर में बने व्यंजनों की बात है तो इन्हें 8 महीने से पहले इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। पेट की मालिश, जो दिन में 3 से 4 बार 10 मिनट तक की जानी चाहिए, कब्ज से निपटने में भी मदद करेगी। पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए, जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को उसके पेट पर लिटाएं।
उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

यह कई माता-पिता के लिए एक बहुत ही आम समस्या है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को यह बीमारी होती है, विशेषकर उन बच्चों को जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है और अक्सर जब चयनित मिश्रण शरीर द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है। कई डॉक्टर शैशवावस्था में डिस्बिओसिस का इलाज नहीं करने की सलाह देते हैं, बल्कि शरीर को उचित पोषण और मिश्रण के रूप में पूरक खाद्य पदार्थों की मदद से पैथोलॉजी से निपटने की अनुमति देते हैं। यदि आप ऐसे मिश्रणों का चयन करते हैं जिनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जिनकी पूर्ति के लिए आवश्यक है, तो, निश्चित रूप से, इससे समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

डिस्बिओसिस के खिलाफ लड़ाई में विभिन्न साधनों का उपयोग शामिल है। जिस बच्चे को संक्रामक रोगों और पाचन तंत्र के विकारों की उपस्थिति में जीवाणुरोधी चिकित्सा निर्धारित की जाती है, उसके पोषण को ठीक से व्यवस्थित करना आवश्यक है। विशेषज्ञ किण्वित दूध आधारित मिश्रण को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं, वे समय के साथ पाचन में सुधार करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करेंगे। इनमें फाइबर और प्रीबायोटिक्स होते हैं, जो डिस्बिओसिस के उपचार के दौरान बहुत आवश्यक होते हैं। मिश्रण पाचन तंत्र में जीवाणु वातावरण के निर्माण के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने में मदद करते हैं। वे मल त्याग में सुधार करने, जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता के कारण होने वाले कब्ज और दस्त से छुटकारा पाने में भी सक्षम हैं।

डिस्बैक्टीरियोसिस की अभिव्यक्तियों में लक्षणों की एक सूची शामिल होती है, जिन्हें इस उम्र में दवाओं की नहीं, बल्कि पोषण की मदद से ठीक करने की सलाह दी जाती है। डिस्बिओसिस के विकास के कई कारण हैं; सबसे आम कारणों में से एक है बच्चे या माँ की जीवाणुरोधी चिकित्सा। यदि आप एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं, तो स्तनपान से बचना चाहिए, क्योंकि... इससे शिशु के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान की तीव्र प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। उपचार के दौरान, डॉक्टर अस्थायी पूरक आहार के लिए प्रोबायोटिक्स के साथ मिश्रण निर्धारित करते हैं।

बच्चे के पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के दौरान, आंतों का माइक्रोफ्लोरा बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों से भरा होता है जो पाचन अंगों को ठीक से काम करने में मदद करते हैं।

यदि आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के कारण असंतुलन होता है, तो बच्चे को अनुभव हो सकता है:

• अस्थिर मल;
• पेट का दर्द और पेट में दर्द;
• बदबूदार सांस;
• मल में भोजन के अवशेष और बलगम का समावेश हो सकता है;
• परिवर्तन ।

यदि आपके पास ऐसे लक्षण हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जो निदान करने और निदान करने के बाद, लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या को बहाल करने और डिस्बेक्टेरियोसिस का कारण बनने वाले रोगजनकों के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए पोषण सूत्र, पूरक खाद्य पदार्थ और आवश्यक दवाएं लिखेगा।

अक्सर, डिस्बैक्टीरियोसिस कृत्रिम खिला की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है, क्योंकि बच्चे के शरीर को आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन नहीं मिलते हैं जो पाचन तंत्र के विकास की प्रक्रिया में बहुत आवश्यक हैं। यदि स्तनपान संभव नहीं है, तो पूरक खाद्य पदार्थों और फार्मूले को अधिक सावधानी से चुनने की आवश्यकता है।

क्या डिस्बेक्टेरियोसिस के साथ पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना संभव है?

डिस्बिओसिस के लिए पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जा सकते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे और कम मात्रा में किया जाना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों का शुरू किया गया हिस्सा जितना छोटा होगा, आंतों के लिए नए भोजन को अवशोषित करना और संसाधित करना उतना ही आसान होगा।

आंतों की समस्याओं की अनुपस्थिति में, बच्चे को पूरक आहार इस प्रकार दिया जाता है: पहले, थोड़ी मात्रा में प्यूरी दी जाती है, और फिर स्तनपान कराया जाता है। यदि किसी बच्चे में डिस्बेक्टेरियोसिस है, तो सब कुछ दूसरे तरीके से होता है: पहले आपको बच्चे को दूध या फार्मूला खिलाने की ज़रूरत है, उसके बाद ही थोड़ी प्यूरी दें, प्रत्येक प्रशासित भाग को 50 ग्राम से अधिक नहीं, याद रखना चाहिए तरल होना चाहिए. एक उत्पाद को कम से कम 10 दिनों के लिए प्रशासित किया जाता है, इससे डायथेसिस, डिस्बिओसिस के तीव्र लक्षणों के साथ-साथ पाचन तंत्र के विघटन से बचने में मदद मिलेगी।

पूरक आहार को सही तरीके से कैसे पेश करें

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पहले पूरक खाद्य पदार्थों को न्यूनतम भागों में पेश किया जाना चाहिए, इससे चकत्ते विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। पहले उत्पाद को पिपेट का उपयोग करके एक समय में कुछ बूंदें या एक छोटे चम्मच के साथ बहुत तरल अवस्था में पेश किया जाता है। जब किसी नए उत्पाद का एक बड़ा हिस्सा प्राप्त होता है, तो आंतों में असंतुलन पैदा हो जाता है, जो ज्यादातर मामलों में कब्ज, दस्त, चकत्ते और अन्य एलर्जी अभिव्यक्तियों का कारण बनता है। बच्चा जितना छोटा होगा, आपको उतना ही अधिक सतर्क रहने की जरूरत है; धीरे-धीरे 50 ग्राम पूरक आहार तक पहुंचने के बाद ही आप स्तनपान से पहले ऐसा भोजन दे सकती हैं।

कोई नया उत्पाद जोड़ते समय, इसे स्तनपान के बाद ऐसे भोजन के साथ मिलाकर दिया जाना चाहिए जिससे नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो और जो बच्चे को पसंद हो। नए उत्पाद को फीडिंग में जोड़ा जाना चाहिए जिसे बाद में बदल दिया जाएगा।

यदि माइक्रोफ़्लोरा परेशान है, तो आंतों को आदी होने की अनुमति देने के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत यथासंभव लंबे समय तक होनी चाहिए। यदि डिस्बैक्टीरियोसिस मौजूद है तो नए उत्पाद को पेश करने के लिए औसतन 2 सप्ताह का समय दिया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! आप एक साथ कई खाद्य पदार्थों को पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं कर सकते हैं; बच्चे की आंतों को एक समय में एक उत्पाद को आत्मसात करना होगा, और केवल जब उत्पाद परिचित हो जाता है और कोई प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो एक नया जोड़ा जा सकता है।

यदि शिशु में कोई असामान्यता या बीमारी हो तो पूरक आहार को कुछ समय के लिए स्थगित कर देना चाहिए। आंतों के विकारों के उपचार में पोषण संबंधी समायोजन दांत निकलने, टीकाकरण और तीव्र संक्रामक रोगों के दौरान वर्जित हैं।

नए उत्पाद पेश करते समय, बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है। आपको निम्नलिखित लक्षणों से सावधान रहना चाहिए:

• मल में बलगम की उपस्थिति;
• पुनरुत्थान;
• मल में परिवर्तन;
• चकत्ते और अन्य चकत्ते की उपस्थिति.

इस मामले में, उत्पाद का प्रशासन रोका जाना चाहिए। मामूली बदलाव और किसी एक लक्षण के कमजोर प्रकट होने की स्थिति में, खुराक बढ़ाए बिना पूरक आहार जारी रखना चाहिए। आंतों के अनुकूल होने और कोई प्रतिक्रिया न होने के बाद, भाग बढ़ाया जा सकता है। इस मामले में, पूरक आहार शुरू करने का समय सामान्य से थोड़ा अधिक लंबा होगा। बच्चे का शरीर एक महीने के बाद, न्यूनतम मात्रा से शुरू करके, अस्वीकृत भोजन पर वापस लौट सकता है।

भोजन करते समय कब्ज होना

पूरक आहार के दौरान, कुछ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो एलर्जी की अभिव्यक्तियों और जिल्द की सूजन से संबंधित नहीं हैं। एक बच्चे को किसी नए उत्पाद - कब्ज, पर विपरीत प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, जो कम हानिरहित नहीं है।

यदि पूरक आहार शुरू करने के तुरंत बाद कब्ज होता है, तो यह इंगित करता है कि पाचन तंत्र उत्पाद का सामना करने में सक्षम नहीं है। यह प्रतिक्रिया एंजाइम की कमी के साथ होती है, या यदि भोजन का बहुत बड़ा हिस्सा पेश किया जाता है, तो पाचन पर अधिक भार पड़ता है।

यदि माता-पिता को पहले किसी नए उत्पाद के प्रति बच्चे के शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा है, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के तरीके को बदलना उचित है। जब तक बच्चा 5-6 महीने का न हो जाए, तब तक पूरक आहार को पूरी तरह से बंद कर देना बेहतर है, भले ही वह न्यूनतम मात्रा में ही क्यों न हो। कई माता-पिता डरते हैं कि उनके बच्चे को महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व और विटामिन नहीं मिल रहे हैं - यह सच नहीं है। जब तक भोजन देना संभव नहीं हो जाता, तब तक बच्चे को सभी पदार्थ माँ के दूध या अनुकूलित फार्मूले से प्राप्त होंगे।

छह महीने के बाद, ऐसे बच्चों को औद्योगिक प्यूरी से परिचित कराया जाना चाहिए, जो आंतों पर अधिक कोमल होते हैं। घरेलू उत्पादों का सेवन 8 महीने के बाद ही किया जा सकता है।

यदि कब्ज हो, तो बच्चे के पेट की मालिश की जा सकती है, लेकिन दिन में 4 बार से ज्यादा 10 मिनट तक नहीं। बच्चे को अधिक बार पेट के बल लिटाना आंतों की गतिशीलता के लिए एक प्राकृतिक उत्तेजक तंत्र के रूप में काम करेगा और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा।

बच्चे के शरीर में तरल पदार्थ का सेवन पूरक आहार का एक अभिन्न अंग है। बच्चे को खाली पेट स्थिर पानी देने की अनुमति है। पहली खुराक में पानी की मात्रा ½ चम्मच से अधिक नहीं होनी चाहिए, फिर इसकी मात्रा 50 मिलीलीटर तक बढ़ाई जा सकती है।

इसके अलावा, पानी पीने से कब्ज से बचने में मदद मिलेगी, लेकिन फिर भी यह उनकी घटना को बाहर नहीं करता है। कब्ज के लिए स्वयं दवाएँ देना सख्त मना है; आपको पहले ऐसे परीक्षण कराने होंगे जो आंतों की विकृति या यहाँ तक कि तंत्रिका संबंधी रोगों का पता लगाने में मदद करेंगे। अगर बच्चे को कब्ज होने का खतरा हो तो गलत तरीके से दिया गया पूरक आहार गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिनमें से एक है आंतों में रुकावट। इसलिए, यदि आपको मल के साथ लगातार समस्या हो तो आपको जुलाब नहीं देना चाहिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पूरक आहार में केवल भोजन और पानी ही शामिल नहीं है; डिस्बिओसिस के दौरान आंतों के बेहतर कामकाज के लिए आहार में शिशु फार्मूला शामिल करना महत्वपूर्ण है। उनमें आवश्यक सूक्ष्म तत्व और प्रीबायोटिक्स शामिल हैं जो पाचन तंत्र की शिथिलता के लिए महत्वपूर्ण हैं। मिश्रण डिस्बिओसिस के दौरान आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद कर सकता है। बच्चे के आहार में दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया शामिल होना चाहिए। अब इन पर आधारित व्यावसायिक मिश्रण बिक्री के लिए उपलब्ध हैं, जिनमें आवश्यक मात्रा में प्रोबायोटिक्स, लैक्टुलोज़ और इनुलिन होते हैं। तत्काल दलिया में मौजूद ये सभी पदार्थ बच्चे के शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं।

पूरक आहार के दौरान डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम

निवारक उद्देश्यों के लिए, विशेषज्ञ कई सुझाव देते हैं जो डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास को खत्म करने में मदद करेंगे:

• जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए;
• 1 वर्ष तक स्तनपान कराएं;
• नए भोजन के प्रति बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया के प्रति चौकस है;
• अपने मल का ध्यान रखें;
• बच्चे के विकास और वजन बढ़ने की निगरानी करें;
• पूरक आहार केवल उचित उम्र में ही दिया जाना चाहिए।

नमस्ते! पूरक आहार शायद बच्चों के मंचों पर सबसे अधिक चर्चा का मुद्दा है।

जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो मां के मन में मानो सवाल उठने लगते हैं। और क्या? परंतु जैसे? कहाँ से शुरू करें? क्या डिस्बैक्टीरियोसिस होने पर पूरक आहार देना संभव है? आज हम ठीक इसी बारे में बात करने जा रहे हैं।

सबसे पहले, प्रिय माताओं, आइए परिभाषित करें कि डिस्बिओसिस क्या है। सबसे पहले, यह डॉक्टर द्वारा किया गया निदान है, और निश्चित रूप से आपका निष्कर्ष नहीं है। यह घटना बहुत अप्रिय और अवांछनीय है, लेकिन घातक नहीं है।

हाल ही में, लगभग हर 3 बच्चों में डिस्बैक्टीरियोसिस का निदान किया गया है। बीमारी का कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं; यह प्राथमिक रूप से खराब वातावरण हो सकता है, जिसके हानिकारक प्रभावों से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

साथ ही लंबी बीमारी और दवाएँ लेने, माँ के खराब पोषण, गलत तरीके से चुने गए शिशु फार्मूला और तनाव से भी।

लेकिन अगर वयस्क भोजन का समय आ गया है, लेकिन डिस्बिओसिस दूर नहीं हुआ है तो क्या करें?

सही तरीके से कैसे दर्ज करें

पूरक आहार दिया जा सकता है, लेकिन यह बहुत सावधानी से और छोटे हिस्से में किया जाना चाहिए।

हिस्सा जितना छोटा होगा, बच्चे की आंतों के लिए इससे निपटना उतना ही आसान होगा। इसके अलावा, अगर हम एक स्वस्थ बच्चे को तुरंत थोड़ी प्यूरी देते हैं और फिर उसे दूध के साथ पूरक करते हैं, तो इस मामले में सब कुछ दूसरे तरीके से किया जाता है।

सबसे पहले, हम बच्चे को फार्मूला या दूध पिलाते हैं, और दूध पिलाने के बाद ही हम बच्चे को कुछ प्यूरी देते हैं। भाग 50 ग्राम तक पहुंचने के बाद ही ऑर्डर बदला जा सकता है।

महत्वपूर्ण: इनपुट न्यूनतम भागों में किया जाता है, खाए गए चने ध्यान से याद किए जाते हैं, और पूरक खाद्य पदार्थों की स्थिरता अधिक तरल होती है। 1 उत्पाद को पेश करने में 10 दिन या उससे अधिक का समय लगता है।

माँ हर समय शरीर की प्रतिक्रिया और मल में परिवर्तन की सावधानीपूर्वक निगरानी करती है। यदि अचानक बच्चे की हालत खराब हो जाती है, तो उत्पाद का परिचय बंद कर देना चाहिए। पूरक आहार कहाँ से शुरू करना बेहतर है? उत्तर स्पष्ट है: दलिया।

आपको प्रशासन को कब मना करना चाहिए?

यदि आप उपचार के दौर से गुजर रहे हैं, दांत काट रहे हैं, या टीकाकरण के लिए निर्धारित हैं, तो यह एक नया उत्पाद पेश करने से इनकार करने का एक कारण है।

कब्ज़

एक और समस्या जो माँ को पूरक आहार देते समय आ सकती है वह है कब्ज। यदि किसी नए उत्पाद को आहार में शामिल करते समय आपकी बेबी डॉल को ऐसी समस्या होती है, तो आपको उसे पेश करने से मना कर देना चाहिए।

बच्चों के लिए बनी हल्के जुलाब से कब्ज का इलाज किया जा सकता है। आप दिन में 3-5 बार 10 मिनट तक अपने पेट की मालिश भी कर सकते हैं।

डिस्बिओसिस का इलाज कैसे करें?

डिस्बिओसिस का उपचार, सबसे पहले, चिकित्सा सिफारिशों का पूर्ण अनुपालन है। अपनी ओर से, शिशु की माँ को निश्चित रूप से अपने पूरे मेनू की समीक्षा करनी चाहिए और उसमें से उन सभी उत्पादों को हटा देना चाहिए जिनका रेचक प्रभाव हो सकता है।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के लिए एक विशेष फार्मूला खरीदा जाता है। साथ ही, बच्चे के आहार से सभी कच्चे खाद्य पदार्थ हटा दिए जाते हैं।

घर का माहौल उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; बच्चे को तनावपूर्ण स्थितियों, घोटालों और चीख-पुकार से पूरी तरह बचाया जाना चाहिए। माँ की आवाज़ मिलनसार, प्यार और देखभाल वाली होनी चाहिए।

यदि मल संबंधी समस्याओं के कारण बच्चे की भूख कम हो जाती है, तो बच्चे को बहुत अधिक मात्रा में पेय देना आवश्यक है। पीने के लिए मीठी चाय या डॉक्टर द्वारा बताए गए विशेष घोल का उपयोग करें।

कठिन मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिखते हैं, स्व-दवा को बाहर करने के लिए मैं उनका नाम नहीं लिखूंगा;

घर पर मां बच्चे के लिए हर्बल काढ़ा तैयार कर सकती है। लेकिन इसे भी डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए। कैमोमाइल, सेज, ब्लूबेरी और अन्य जड़ी-बूटियाँ काढ़े के लिए उपयुक्त हैं।

और आप इस बीमारी से निपटने के कौन से तरीके जानते हैं, अन्य पाठकों के साथ अपने सुझाव साझा करें?

रोकथाम के लिए क्या किया जा सकता है?

• जन्म के तुरंत बाद अपने बच्चे को छाती से लगाना
• भोजन संबंधी सचेतनता
• 1 वर्ष तक स्तनपान
• सही उम्र में पूरक आहार का परिचय
• बेबी डॉल के शारीरिक विकास की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, कि क्या उसका वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है
• मल का निरीक्षण

यदि एक माँ को मल संबंधी समस्याएँ दिखाई देती हैं, तो उसे डॉक्टर से वह सब कुछ पूछने से नहीं डरना चाहिए जिसमें उसकी रुचि हो, क्योंकि किसी भी माँ के जीवन में नन्हे-मुन्नों का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण होता है।

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