“धोखाधड़ी और विश्वासघात के बिना एक खुशहाल रिश्ते के लिए 15 नुस्खे। मनोविज्ञान के एक मास्टर से" इरिना गैवरिलोवा-डेम्पसे। एक बुद्धिमान महिला के मुख्य नियमों के बारे में एक महिला की कहानी

एक आदमी से जुड़ जाता है, वह उसमें रुचि खो देता है।

यह विश्वास करना इतना आम क्यों है कि पुरुषों को स्नो क्वींस पसंद है?

दरअसल, इस राय के कई कारण हैं।

आइए निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करें:

मौसम बहुत गरम है. तुम्हें बहुत प्यास लगी है. और यहाँ आपके सामने मोहक साफ़ पानी वाली एक ठंडी चौड़ी झील है। लेकिन यहाँ समस्या यह है: आपको बताया गया था कि वहाँ भयानक, विशाल शिकारी मछलियाँ रहती हैं जो आपको काट सकती हैं।

आप अब भयानक गर्मी और प्यास नहीं सह सकते; तैरने और ठंडक पाने की इच्छा प्रबल हो जाती है। आप सावधानी से चारों ओर देखते हुए, पानी की आनंददायक, ताज़ा सतह में प्रवेश करते हैं। खतरे का स्रोत देखे बिना, आप तैरना शुरू कर देते हैं। और फिर एक छोटा सा तलना आपकी त्वचा को छू जाता है! आप घबराने लगते हैं और किसी अदृश्य दुश्मन से लड़ने की कोशिश करने लगते हैं।

क्या आपके डर का कोई वास्तविक कारण था? हां और ना।

घबराहट का कारण कोई अकेला फ्राई नहीं था जो गलती से आपको छू गया था। असली वजह पहले मिली जानकारी थी.

आप एक खूबसूरत झील और प्यार के बीच समानता कैसे दिखा सकते हैं? मुझे लगता है कि हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: आप डरे हुए हैं प्यारऔर रिश्ते उभरने से पहले ही। अवचेतन लंबे समय से आश्वस्त है कि यदि आप अपनी भावनाओं को प्रकट करते हैं, तो आप में एक आदमी की रुचि खो जाएगी। यह विश्वास किसी असफल रिश्ते के परिणामस्वरूप बिल्कुल भी प्रकट नहीं हुआ, वे केवल उसके परिणाम हैं। और प्यार का डर बचपन में, माता-पिता के साथ संबंधों में उत्पन्न हुआ।

अवचेतन विश्वास का परिणाम यह होता है कि आप उपयुक्त पुरुषों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, या आप स्वयं उन्हें प्रेरित करते हैं संबंधइस परिणाम के लिए.

जितना अधिक आप किसी पुरुष के प्रति खुलते हैं, उसकी आदत डालते हैं, उतना ही अधिक संवेदनशील आप अपने चुने हुए से प्यार की अभिव्यक्ति को समझते हैं। इस तरह आप अपने अवचेतन के कमजोर बिंदुओं तक पहुँच जाते हैंमैं।

भावनाओं की दुनिया के प्रति खुलना शुरू करना और एक आदमी पर भरोसा करना, आप कमजोर हो जाते हैं, क्योंकि आपके व्यक्तित्व का संवेदनशील पक्ष आपकी कमजोरी है। और हम अपनी कमजोरियों पर अधिक ध्यान देते हैं और उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं।

यह देखते हुए कि आपकी ओर से रुचि प्रकट होने के बाद, आदमी ने अपना व्यवहार और आदतें बदल दीं, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कम उत्साही हो गया, आपको ऐसा लगता है कि वास्तविकता बदल गई है - वह अधिक उदासीन हो गया है, क्योंकि आप पारस्परिक भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं। आप बाहर से आने वाली थोड़ी सी भी जलन पर ऐसे प्रतिक्रिया करते हैं मानो यह एक विश्वव्यापी तबाही की शुरुआत हो।

वास्तव में क्या चल रहा है?

आपको अपने प्रति उस आदमी के रवैये से शुरुआत करनी चाहिए। एक महिला के रूप में वह आपमें रुचि रखता है और अपना सारा ध्यान और ऊर्जा आपको आकर्षित करने पर केंद्रित करता है। जब वह आपकी ओर से प्रतिक्रिया महसूस करता है, गर्म भावनाओं का उदय होता है, तो वह आराम करता है, उसके प्रति आपके दृष्टिकोण में आश्वस्त होता है। अब वह अपने जीवन के अन्य पहलुओं - काम, परिवार, दोस्तों - को कुछ समय दे सकता है। आपको लगने लगता है कि उसका एकाग्र ध्यान अब अन्य चीजों से भटक गया है और आप सोचते हैं कि इसका कारण आप ही हैं।

कोई दूसरा विकल्प मान सकता है - वह एक गंभीर रिश्ते की संभावना से डरता था। इससे पता चलता है कि आपके आदमी ने अभी तक गंभीर भावनाओं का अनुभव नहीं किया है, या किया है, लेकिन उनमें निराश है और पुनरावृत्ति से डरता है। ऐसी स्थिति में, वह स्थिति के बारे में सोचने के लिए खुद को बंद कर लेता है और आप अपने प्रति उसकी उदासीनता के बारे में सोचते हैं।

अन्य कारण भी हो सकते हैं. लेकिन ऐसी स्थिति में सही कारण की तलाश करना इसके लायक नहीं है।

रिश्तों के मनोविज्ञान की तुलना एक दिन में समय के बदलाव से की जा सकती है: आप खुशी के साथ बिस्तर पर जाते हैं और कम खुशी के साथ जागते हैं, ताकत, ऊर्जा और आने वाले दिन की योजनाओं से भरे होते हैं। आप इस बात से परेशान नहीं हैं कि आपको अंधेरा होने के बाद बिस्तर पर जाना पड़ता है। प्यार में भी ऐसा ही है: जुनून, भावुकता, उत्साह की अवधि को कोमलता, शांति और विश्राम से बदल दिया जाता है।

किसी रिश्ते में माहौल में बदलाव के दौरान आत्मविश्वास महत्वपूर्ण होता है

जो महिला खुद पर भरोसा रखती है, वह रिश्तों को लेकर आश्वस्त रहती है। अक्सर रिश्ते में माहौल बदलने के दौरान महिला सबसे पहले अपने अपराध के बारे में सोचती है। वह पुरुष को सुखद और आरामदायक बनाने की पूरी कोशिश करती है, लेकिन वह हमेशा उसके मूड और व्यवहार में बदलाव को खुद से जोड़ती है। अपने प्यार और समर्पण में, वह भूल जाती है कि चुना गया व्यक्ति थकान या व्यवसाय में अस्थायी विफलता के कारण बुरे मूड में काम से घर आ सकता है।

यदि आप अपने आप में आश्वस्त हैं, तो आप कई विवरणों पर ध्यान नहीं देंगे जिनमें गंभीरता नहीं है, और आप किसी व्यक्ति के व्यवहार को अधिक आसानी से समझ पाएंगे। छोटी-छोटी बातों को महत्व देने से आप नाराज हो जाते हैं, जो एक-दूसरे को गलत समझने की पृष्ठभूमि में गंभीर समस्याओं को जन्म देता है। आवाज़ के हर स्वर, चेहरे के हाव-भाव, शब्द, क्रिया में हर बदलाव को पकड़कर, आप कुछ ऐसा लेकर आते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं है।

विपरीत स्थितियाँ भी संभव हैं, जब एक महिला इतनी आत्म-लीन हो जाती है कि उसे अपने आस-पास कुछ भी नज़र नहीं आता है - उदाहरण के लिए, कि एक पुरुष वास्तव में "जला हुआ" है और अब उसके लिए उसके मन में गर्म भावनाएँ नहीं हैं।

रिश्तों में लगाव एक आम समस्या है।

कभी-कभी ऐसा होता है - एक व्यक्ति के लिए दूसरे व्यक्ति के साथ रहना बहुत ज़रूरी है। एक स्नेही व्यक्ति एक मनोवैज्ञानिक पिशाच के रूप में कार्य करता है - उसे बस निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है, जो कि दूसरा व्यक्ति है। साथी की भावनाओं के निरंतर पोषण के लिए धन्यवाद, पहले व्यक्ति का अच्छा मूड और आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति बनी रहती है।

ऐसे रिश्ते धीरे-धीरे दूसरे व्यक्ति को थका देते हैं और पुरानी थकान का कारण बनते हैं। साथी कुछ समय के लिए रिश्ते को छोड़ना, दूर जाना और अपनी ऊर्जा स्थिति को बहाल करना चाहता है। अपने आप को अपने प्रियजन को सौंपकर, उसे अपनी भावनाओं से खिलाकर, आप एक व्यक्ति के रूप में खुद को खो देते हैं, एक छाया में बदल जाते हैं।

एक स्नेही व्यक्ति हमेशा दूसरों को उसकी देखभाल करने और उसकी मदद करने के लिए प्रेरित करता है। यह अक्सर एक ऐसे बच्चे के साथ जुड़ाव पैदा करता है जिसे लगातार सुरक्षा और सही रास्ते पर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि बच्चों के साथ संपर्क कैसे स्थापित किया जाए और निरंतर ध्यान समय के साथ थका देने वाला हो जाता है।

यदि कोई व्यक्ति समझता है कि उसके चुने हुए को उसके ध्यान और प्यार की सख्त जरूरत है, तो पहले मिनटों में उसे डर होता है कि वह उसकी अत्यधिक इच्छा का सामना नहीं कर पाएगा। खासकर अगर किसी महिला को न केवल मदद और समर्थन की जरूरत है, बल्कि वह लगातार खुद को समर्पित करने की मांग भी करती है।

एक आदमी बड़ी ज़िम्मेदारी से डरता है, जिसे वे अचानक उसकी इच्छा के विरुद्ध उस पर थोपने की कोशिश करते हैं। एक छोटा बच्चा जो हर संभव तरीके से अपनी माँ को पकड़कर रखने की कोशिश करता है, उसे खुद को या घर के अन्य सदस्यों को समय देने की अनुमति नहीं देता है, अस्थायी रूप से अपनी माँ को बोर कर सकता है। एक वयस्क के साथ स्थिति एक आदमीऔर मनमौजी महिलाबेहतर नहीं।

एक वयस्क महिला का लगाव और निर्भरता उसके भीतर के बच्चे को व्यक्त करती है, जो लगातार उसे प्यार देने की मांग करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि इसे दूसरों को कैसे दिया जाए। यह बच्चे की अपनी माँ की नज़रों में अच्छा दिखने की इच्छा के समान है ताकि वह उसे पा सके। प्यारऔर ध्यान.

किसी पुरुष से जुड़कर, आप स्वयं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, अपने प्रति दृष्टिकोण में थोड़े से बदलाव को तीव्रता से महसूस करते हैं। बचपन के अनुभव के चश्मे से वास्तविकता की धारणा विकृत हो जाती है। खुद पर ध्यान न देने से आहत होकर, किसी पुरुष पर आरोप लगाकर, आप उसे आपसे दूर जाने के लिए प्रेरित करते हैं। वह आपको सिर्फ प्यार, ध्यान और समझ नहीं देना चाहता। वह यह भी चाहता है कि उसे उसकी व्यक्तिगत सीमाओं के लिए प्यार किया जाए, समझा जाए और उसका सम्मान किया जाए। लेकिन "महिला-बच्ची" उसे यह नहीं दे सकती। और लगातार शिकायतें मिलने से उसके मन में अपराधबोध की भावना बढ़ जाती है, ऐसा महसूस होता है कि वह अपनी महिला के लिए अच्छा नहीं है।

भावनाओं की दुनिया पुरुषों के लिए हमेशा कठिन होती है। ऐसी स्थिति में जहां वह किसी भी भावना को नहीं समझ पाता, वह भावनात्मक रूप से बंद हो जाता है और ब्रेक ले लेता है।

कभी-कभी एक "महिला-बच्ची" को अपने भीतर के स्नेही बच्चे का एहसास होता है, इसलिए वह इसे छिपाने की पूरी कोशिश करती है। यह अनजाने में होता है, जो बाहर से एक स्नेही बच्चे के विपरीत व्यवहार जैसा दिखता है, जिससे सामान्य पुरुष प्रतिक्रिया होती है - आपसे दूर जाना।

कभी-कभी एक "महिला-बच्चा" एक "पुरुष-बच्चे" से मिलता है। ऐसी स्थिति में, आपके साथी को भी आपके जैसी ही भावनाओं का अनुभव होगा - रिश्तों का डर, जिम्मेदारी से पलायन और गंभीरता। इस तरह के रिश्ते बच्चों के पकड़ने के खेल के समान होते हैं - पहला वाला दूसरे को पकड़ लेता है, फिर वे भूमिकाएँ बदल लेते हैं और सब कुछ फिर से शुरू हो जाता है। साझेदारों को बस यह नहीं पता होता कि अगर वे दौड़ना बंद कर दें तो क्या करें। वे वास्तव में करीब आने से डरते हैं; वे नहीं जानते कि एक-दूसरे के साथ संपर्क कैसे स्थापित किया जाए, हालांकि उन्हें इसकी आवश्यकता महसूस होती है।

रिश्तों के लिए आत्मविश्वास और धैर्य की आवश्यकता होती है।

पुरुष की शीतलता और वैराग्य का सामना करते हुए, एक महिला को इस अवधि का शांति से इंतजार करने के लिए अपने पूरे आत्मविश्वास और धैर्य की आवश्यकता होगी। ऐसे समय के लिए पहले से तैयार रहना और ऐसे भावनात्मक विरामों को शांति से अनुभव करना सीखना आवश्यक है। बेशक, ऐसा करना काफी मुश्किल है - पुरुष और महिलाएं समान रूप से संवेदनशील रूप से रिश्ते में ठंडक के क्षणों, किसी प्रियजन के अलगाव का अनुभव करते हैं।

रिश्तों में बहुत से लोग घरेलू पौधों की तरह होते हैं - वे पर्यावरणीय परिस्थितियों और तापमान के स्तर के प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन अगर आप एक छोटे से इनडोर फूल से एक स्थिर बारहमासी पेड़ उगाना चाहते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं पर काबू पाना सीखना होगा, पर्यावरण में होने वाले परिवर्तनों के प्रति अपनी संवेदनशीलता को कम करना होगा, जो भावनात्मक अनुभवों में व्यक्त होते हैं।

गर्म भावनाओं में ठंडक का दौर एक प्राकृतिक घटना है। एक महिला अपने प्रिय पुरुष के साथ संपर्क की अस्थायी कमी के प्रति भी संवेदनशील होती है, उदाहरण के लिए, जब वह काम पर जाता है। ऐसे समय में, उसे बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि उसे भावनात्मक रूप से रिश्ते पर निर्भर नहीं रहना है। अस्थायी अलगाव के बारे में चिंता करने के बजाय, आप अपने आप को उस चीज़ में व्यस्त रख सकते हैं जो आपको पसंद है, और जब आप दोबारा मिलते हैं, तो अपने प्रियजन की निकटता की खुशी का अनुभव करें।

एक-दूसरे से दूरी बनाकर अपने रिश्ते की समरूपता को नियंत्रित करें। कुछ घंटों के लिए चुपचाप अलग हो जाएं ताकि आप जल्द ही दोबारा मिल सकें।

अपनी संवेदनशीलता को कम करने के लिए, आपको दर्द का पूरी तरह से अनुभव करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी गंभीर नुकसान से गुजरना होगा - अगर आपका जीवनसाथी दिन के दौरान काम से कॉल करने में असमर्थ है, बिना किसी चेतावनी के देर से आया है, और इसी तरह की छोटी-छोटी बातों पर चिंता करना बंद करें। यह समझते हुए कि ऐसी परिस्थितियाँ आपसे स्वतंत्र रूप से घटित होती हैं, आप अपने साथी के व्यक्तिगत स्थान के बारे में जागरूक होना शुरू कर देंगे, काम से उसकी थकान और एक या दो घंटे आराम करने की इच्छा को शांति से स्वीकार करना सीखेंगे, खुद को अकेले एक कमरे में बंद कर लेंगे।

पार्टनर एक-दूसरे का सहारा नहीं होते. जीवन एक बहुआयामी चीज़ है: कभी-कभी आपको एक-दूसरे की मदद करने की ज़रूरत होती है, कभी-कभी आपको अकेले, लेकिन साथ मिलकर आगे बढ़ने की ज़रूरत होती है।

अपने आप में सामंजस्य खोजें - और आपके रिश्तों में सामंजस्य की गारंटी होगी। एक आदमी पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, लेकिन साथ ही अपने मामलों, खुद के बारे में भी न भूलें। उसे यह महसूस कराएं कि प्यार में आप उसका सहारा हैं, लेकिन यह आपको किसी भी स्थिति में नरम और सहज नहीं बनाता है।

रिश्तों में, अपने स्त्री स्वभाव को बचाएं, अपने पक्षों को संतुलित करें - ताकत और कमजोरी, साहस और शर्म, आत्मविश्वास और संदेह - सब कुछ संतुलित होना चाहिए।

क्या आप यह समझना चाहते हैं कि जब आप पुरुषों से जुड़ जाते हैं तो उनमें रुचि क्यों कम हो जाती है? वे कर्म शिक्षकों की तरह हैं, वे आपको स्वयं को समझाना चाहते हैं, आपके व्यवहार और उसके परिणामों का सही अर्थ समझाना चाहते हैं।

प्यार से,
इरीना गैवरिलोवा डेम्पसी
www.irinagavrilovadempsey.ru

किसी नाखुश रिश्ते के बारे में शिकायत न करें, अपनी नाखुशी के लिए किसी पुरुष को दोष न दें, बल्कि खुद को तलाशना शुरू करें। तब आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपका रिश्ता बदल गया है, या अन्य पुरुष आपके जीवन में आने लगे हैं। आप अपने आप में ऐसी सद्भाव और शांति पाएंगे कि आप एक आदमी के बिना दुखी महसूस नहीं करेंगे।

आत्मा की ओर जाने का मार्ग

आपकी आत्मा और आध्यात्मिकता का मार्ग कांटेदार है। महिलाएं बिजनेस और करियर में तो कुछ सफलता हासिल कर सकती हैं, लेकिन प्यार में उन्हें हमेशा असफलता मिलती है।

आपको और आपके आदमी को खुद की गहराई में जाने के लिए पर्याप्त साहस की आवश्यकता है, और अप्रिय और अप्रत्याशित खोजों का सामना करने पर एक-दूसरे से पीछे हटने की ज़रूरत नहीं है।

एक रिश्ते में, आप अपने आप को पीड़ा और अकेलेपन के लिए बर्बाद करते हैं क्योंकि आप केवल एक ही कार्य देखते हैं - एक आदमी को बदलना। आप उसे यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि उसे आपके साथ कैसा व्यवहार करने की ज़रूरत है और आपको क्या करने की ज़रूरत है, उसे कैसा व्यवहार करने की ज़रूरत है, उसे कैसा होना चाहिए ताकि आपमें उससे प्यार करने की इच्छा हो।

एक रिश्ते का अर्थ आपकी तात्कालिक जरूरतों को पूरा करने के लिए एक आदमी की मांगों और अपेक्षाओं पर निर्भर करता है। रिश्तों में आपके आध्यात्मिक विकास के बारे में कोई सवाल नहीं है।

आपको खुशी के लिए एक रिश्ते और एक आदमी की ज़रूरत है, आप उसके साथ हैं इसलिए नहीं कि आपको बुरा लगे, बल्कि इसलिए कि आपका जीवन बेहतर हो जाए। लेकिन अगर यह एक वास्तविक और गहरा रिश्ता है, तो यह आनंद का निरंतर स्रोत नहीं हो सकता।

मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि आप में से कई लोग आध्यात्मिक विकास पर बहुत समय बिताते हैं। और साथ ही, आप रिश्तों और प्यार से बचते हैं, या आप किसी आदमी के गलत व्यवहार और उसकी समस्याओं का अध्ययन करने में इतने डूब जाते हैं कि ऐसा व्यवहार होता है कि आप अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं।

आप किसी व्यक्ति को अपनी आंतरिक दुनिया का हिस्सा नहीं मानते हैं। अपनी शिकायतों और अपनी ज़रूरतों पर ध्यान केंद्रित करके, आप रिश्ते के अर्थ - प्यार में आना - के बारे में भूल जाते हैं।

कई लोगों के लिए रिश्ते का मतलब प्यार पाना होता है। इसलिए शाश्वत असंतोष, निराशा, क्रोध, आक्रोश, चिड़चिड़ापन, सनक, मनोदशा में बदलाव, अवसाद, बीमारी। ऐसी महिला हमेशा भावनात्मक रूप से उदास रहेगी और परिवार में स्वस्थ माहौल बनाने में असमर्थ रहेगी।

कभी-कभी केवल पुरुष द्वारा उत्पन्न दर्द और पीड़ा ही एक महिला को उसकी नींद से जगा सकती है और उसकी नज़र को उसकी आत्मा की ओर लौटा सकती है। इस मामले में, केवल दर्द ही सुप्त भावनाओं को पुनर्जीवित कर सकता है और महिला आत्मा को जगा सकता है।

केवल आध्यात्मिक विकास ही आपकी स्त्री शक्ति को लौटाएगा। और यदि आप अपने माता-पिता के साथ उन सभी पाठों को पूरा करने में सफल नहीं हो पाए जिनसे आपको इस धरती पर आने पर गुजरना पड़ा था, तो यह आपका आदमी है जो आपको फिर से यह अवसर देता है।

रिश्ते अतीत में वापस जाने और वर्तमान में गलतियों को सुधारने, स्क्रिप्ट को फिर से लिखने का एक अवसर हैं। एक रिश्ते में, आपको न केवल अपने स्वयं के छाया पक्षों का सामना करना पड़ेगा, बल्कि आपके चुने हुए व्यक्ति के छाया पक्षों का भी सामना करना पड़ेगा। कोठरी में उसके कंकालों के साथ, आपको इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

जीवन भर इंसान अपनी परछाई से मिलने से बचने के अलावा कुछ नहीं करता। और रिश्ता, या कहें तो पुरुष, आपको निषिद्ध द्वार की ओर धकेलता है, जिसके पीछे आप अपने छाया पक्षों से मिलेंगे। ये अप्रिय बैठकें हैं, और कभी-कभी आपकी आत्मा में संदेह पैदा हो सकता है: क्या यह सही आदमी है? आपको ऐसा लगने लगता है कि आपने अपनी पसंद में गलती कर दी है, यह निराशाजनक और कुछ हद तक डरावना है। अलग होने की इच्छा भी हो सकती है.

आपको पता चलता है कि आपकी इच्छाएँ और आवश्यकताएँ असंतुष्ट हैं, और इसके अलावा, आप अपने चुने हुए में कुछ ऐसा पाते हैं जो शुरुआत में आपकी नज़रों से ओझल हो गया था। आप न केवल अपने साथी को, बल्कि स्वयं को भी अधिक स्पष्ट रूप से देखना शुरू कर देते हैं, हालाँकि आपको इसका एहसास भी नहीं होता है।

शायद आपको ऐसा लगे कि वह आपका आदमी नहीं है, लेकिन पहले तो आपने ऐसा नहीं सोचा था। उसके बारे में कुछ बात ने आपको आकर्षित किया। इसका मतलब यह है कि यह व्यक्ति अब यादृच्छिक नहीं है.

वह आपको स्वयं से परिचित कराने के लिए आपके जीवन में आया। उसकी कमियों को खोजकर आप आसानी से और जल्दी उससे अलग नहीं हो पाएंगे, क्योंकि आप पहले ही उससे जुड़ चुके हैं।

लगाव और निर्भरता अदृश्य धागे हैं, जो आपके तमाम कष्टों के बावजूद आपको रिश्ते में बांधे रखते हैं।

इसलिए, किसी पुरुष के साथ रिश्ते में, आपको न केवल अपने आंतरिक हिस्सों को जानना होता है, बल्कि आपको सबसे महत्वपूर्ण समस्या का समाधान भी करना होता है - खुद को प्यार पर निर्भरता से मुक्त करना। वास्तव में, लगाव आपको कष्ट की ओर ले जाता है - आप उस तरह जीना नहीं चाहते, और आप अलग नहीं हो सकते।

मैं जानता हूं कि आपमें से कितने लोग किसी पुरुष से अलग नहीं हो सकते, उसे जाने दीजिए, शारीरिक रूप से अलग होने के बाद भी आप उसके साथ अदृश्य संपर्क में बने रहते हैं। आप मानसिक रूप से संवाद करते हैं, कुछ साबित करते हैं, उसे नाराज करने के लिए शादी करते हैं, कुछ करते हैं - और हमेशा उसके साथ मानसिक संवाद में रहते हैं। शारीरिक अलगाव का कोई मतलब नहीं है: यदि आपने अपने भीतर का संबंध नहीं काटा है, तो आपने अपनी लत से छुटकारा नहीं पाया है।

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धोखे और विश्वासघात के बिना एक खुशहाल रिश्ते के लिए 15 नुस्खे। मनोविज्ञान के एक मास्टर से

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मैं महिलाओं की खुशी के बारे में पहले ही एक दर्जन किताबें पढ़ चुकी हूं। और ऐसा नहीं है कि मैं दुखी महसूस करता हूं, बल्कि मैं हमेशा और अधिक चाहता हूं। मेरे आश्चर्य और खुशी के लिए, इरीना की किताब समान साहित्य से कहीं आगे निकली। पहली पंक्तियों से आप समझ जाते हैं कि लेखक की आत्मा पुस्तक में निवेशित है - सब कुछ इतने दिल से, इतनी स्पष्टता और गहराई से कहा गया है।

वासिलिसा, मॉस्को

इस किताब ने मुझे अपने पति के साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने पर मजबूर कर दिया। यह पता चला है कि जिस चीज़ पर मैंने ध्यान नहीं दिया वह पारिवारिक जीवन में लगभग सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। इरीना की अमूल्य सलाह की बदौलत हम परिवार को बचाने और पुरानी भावनाओं को फिर से पुनर्जीवित करने में कामयाब रहे।

ओल्गा, स्टावरोपोल

यह हमारे लिए प्रथागत है: किसी समस्या को हल करना जब वह पहले से ही मौजूद हो। मैंने पहले भी बिल्कुल वैसा ही किया था, और नतीजा यह हुआ कि बहुत सारी आशाएँ और अपेक्षाएँ निराश हो गईं! फिर उसने खुद को, जो कष्ट सह रही थी, दृढ़ता से "नहीं" कहा, एक सुंदर किताब उठाई और पढ़ना शुरू कर दिया। हर बात, हर शब्द कितने सही ढंग से कहा गया है! मै खुश हूँ!

इन्ना, क्रास्नोडार

उपयोगी पुस्तक ढूँढना इतना आसान नहीं है। यह सबसे उपयोगी है! यदि आप पुरुषों के कारण होने वाली पीड़ा और चिंताओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको इससे बेहतर "पाठ्यपुस्तक" नहीं मिलेगी!

वेलेंटीना, टवर

एह, अगर मुझे यह किताब 20 साल पहले मिली होती, तो शायद मेरे पीछे तीन शादियाँ नहीं होतीं और पुरुषों में निराशा नहीं होती। लेकिन इरीना ने मुझे फिर से खुश महसूस करने की उम्मीद दी। धन्यवाद।

अन्ना, सेराटोव

स्वीकृतियाँ

मैं हमेशा मुझे प्रेरित करने और मेरे काम में मदद करने के लिए अपने प्रिय पति माइकल डेम्पसी के प्रति अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त करना चाहती हूं।

मेरे अद्भुत बेटे गैवरिलोव डेनिस को, जो मेरा समर्थन करता है और मेरे हर काम में सच्ची दिलचस्पी दिखाता है।

मेरे विश्लेषक, एस.ई. सोकोलोव को, मेरे कर्म पाठों को पूरा करने में मदद करने के लिए।

मैं अपने भाई पेरगेव विटाली और उनकी पत्नी पेरगेवा रोजा को मेरे जीवन में रहने के लिए धन्यवाद देता हूं।

मैं अपने दोस्तों ओलेसा लैंड्री, एलेना इवासेंको, एलेना टिटोवा, मरीना निकुलोवा को उनकी मदद, प्यार और दयालुता के लिए धन्यवाद कहना चाहता हूं।

मेरी प्यारी मां तमारा ग्रिगोरिएवा और मेरे अद्भुत पिता अनातोली ग्रिगोरिएव को समर्पित

परिचय

ईश्वर! मुझे कारण और मन की शांति दो

जो मैं बदल नहीं सकता उसे स्वीकार करो

मैं जो कर सकता हूँ उसे बदलने का साहस

और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि।

हम अक्सर जीवन में आनंद और शांति पाने में असफल हो जाते हैं क्योंकि हम उसे बदलने की कोशिश करते हैं जिसे हम नहीं बदल सकते। और हम अक्सर हार मान लेते हैं और ऐसा कुछ नहीं करते जहां हम कुछ बदल सकें।

एक महिला में अपार शक्ति होती है, जो अपने आस-पास के स्थान को बदलने और परिवर्तित करने में सक्षम होती है।

परिवर्तन की यह शक्ति हमारे भीतर ही निहित है, इसलिए अपनी आंतरिक स्थिति का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

हममें से प्रत्येक की अपनी कहानी और अपना रास्ता है, लेकिन यही वह चीज़ है जो हम सभी को एकजुट करती है।

अनादि काल से हम खुशियों के लिए प्रयास करते रहे हैं, हमारे लिए खुद को प्यार का एहसास कराना बहुत जरूरी है। हर महिला चाहती है कि उसका पति उसे प्यार करे और उसके लिए वह अकेली हो। लेकिन प्यार की राह आसान नहीं है. इस सड़क पर एक महिला को कई डर और शंकाओं का सामना करना पड़ता है। और कभी-कभी आगे बढ़ने की ताकत पाने के लिए सलाह, ज्ञान, संकेत, समर्थन, सहायता प्राप्त करना कितना महत्वपूर्ण होता है।

यह किताब प्यार के बारे में है, इसे कैसे प्राप्त करें, और प्यार और खुशी के रास्ते में आने वाली बाधाओं के बारे में है, जो हम में से प्रत्येक के जीवन में बहुत खुशी लाती है। लेकिन अक्सर आंतरिक भय और अनसुलझी समस्याएं प्यार की खुशी को दुख और रोजमर्रा के झगड़ों, मनमुटावों और आपसी झगड़ों में बदल देती हैं।

जहां प्यार होता है, वहां अक्सर विश्वासघात होता है, यह किताब आपको विश्वासघात से बचने और फिर से खुश होने में मदद करेगी। मैं न केवल अपने 15 वर्षों के कार्य अनुभव को साझा करूंगा, बल्कि निश्चित रूप से, अपने व्यक्तिगत अनुभव को भी साझा करूंगा। यह पुस्तक आपको स्त्री ज्ञान, शांति और सद्भाव खोजने में मदद करेगी।

एक बुद्धिमान महिला बनने के लिए, आपको सबसे पहले खुद से प्यार करना और अपना ख्याल रखना सीखना होगा।

यदि आप किसी आदमी को अपने साथ बांधना चाहते हैं, तो कोशिश करें कि आप उससे बंधे न रहें। विरोधाभासी रूप से, आपको एक आदमी को जाने देकर पकड़ने की ज़रूरत है।

जाने देने की क्षमता एक विलासिता है जो आत्म-प्रेम के साथ आती है। यदि आपके अंदर सद्भाव और व्यवस्था है, और आप जानते हैं कि आप इस पृथ्वी पर क्यों रहते हैं, तो एक आदमी के बगल में आप और भी अधिक सुंदर और खुश हो जाएंगे।

एक पुरुष, अजीब तरह से पर्याप्त है, एक महिला से प्यार नहीं करता है, लेकिन उसके बगल में उसकी स्थिति। उसका प्यार इस बात पर निर्भर करता है कि वह अपने चुने हुए के साथ कैसा महसूस करता है।

यदि वह आपके बगल में एक आदमी की तरह महसूस करता है, तो वह अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश करेगा। आपकी नजर में उसका बेस्ट होना बहुत जरूरी है। और ऐसे पुरुष के साथ आप एक वास्तविक महिला की तरह महसूस करेंगी।

एक महिला ऐसे पुरुष से मिलने का इंतजार करती है, यह भूलकर कि उसे सबसे पहले खुद में महिला को स्वीकार करना होगा, सबसे पहले अपनी मां के रूप में। इसके बाद ही आपकी जिंदगी में एक ऐसा शख्स आएगा जिसे आप प्यार कर सकें और सबसे महत्वपूर्ण बात, सम्मान कर सकें। जब आप अपनी मां के साथ संघर्ष में होते हैं, तो आप अपने स्त्री स्वभाव के साथ संघर्ष में होते हैं। अपने आदमी में आदमी देखना आपकी ज़िम्मेदारी है। यदि अचेतन में आप किसी व्यक्ति का सम्मान नहीं करते हैं, और आपकी आंतरिक दुनिया में उसका पहले से ही अवमूल्यन हो चुका है, तो चाहे आप खुश रहने की कितनी भी कोशिश कर लें, आप सफल नहीं होंगे। और आप अपने दुर्भाग्य के लिए अपने पति को दोषी ठहराएंगी, खुद से सवाल पूछेंगी: मेरे जीवन में नियमित रूप से वही परिस्थितियाँ क्यों आती हैं? पुरुषों के साथ रिश्ते दोहराव वाले पैटर्न में क्यों विकसित होते हैं?

जब तक आपको अपने सभी कष्टों और अपने रिश्ते में होने वाली हर चीज़ में अपने योगदान का एहसास नहीं होगा तब तक कुछ भी नहीं बदलेगा।

कार्मिक पाठ आपके जीवन में दंड देने के उद्देश्य से नहीं, बल्कि गलतियाँ दिखाने, आपको उन्हें सुधारने का अवसर देने, उपचार प्राप्त करने और जो आप बदल सकते हैं उसे बदलने के लिए अपने आप में ताकत खोजने के उद्देश्य से आते हैं। और आप केवल स्वयं को बदल सकते हैं।

जब तक आप अपने पाठों को, विभिन्न वेशों में अपने निरंतर साथियों को नहीं समझेंगे, तब तक आप कष्ट में ही जिएंगे।

अक्सर महिलाएं अपनी पीड़ा का गहरा अर्थ नहीं समझ पातीं।

अपने पति के विश्वासघात और धोखे का सामना करते हुए, वे उस आदमी को वापस पाने की उम्मीद में अपने प्रतिद्वंद्वी से लड़ने में बहुत समय बिताती हैं, और फिर कई वर्षों तक अपने पति के प्रति नाराजगी और गुस्से में रहती हैं। परिवार में रहकर भी नाराजगी दूर नहीं होती।

महिला यह नहीं समझती पति उसका कर्म गुरु है.

विश्वासघात को माफ करना असंभव है, आप इसे भूल सकते हैं, इसे अपनी याददाश्त से बाहर कर सकते हैं, लेकिन विश्वासघात का दर्द कई वर्षों तक आपके दिल में गूंजता रहेगा जब तक कि आप विश्वासघात में सिर्फ विश्वासघात से अधिक कुछ नहीं देखते।

इस पाठ को समझने और इसमें महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, जो कुछ हुआ उसके प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा, और आप अपने पारिवारिक जीवन में अपने बचपन के नाटक को बार-बार देखेंगे। और केवल तभी, यह समझने और महसूस करने पर कि दोष देने के लिए कोई नहीं है या हर कोई दोषी है, आप अपने आप में समझने और सच्ची क्षमा करने की ताकत पाएंगे, जो आपको न केवल उपचार की ओर ले जाएगा, बल्कि आध्यात्मिक विकास और आंतरिक परिवर्तन। दुनिया, रिश्तों और खुद की एक अलग धारणा के लिए।

इस पुस्तक को लिखने का उद्देश्य मेरी प्रबल इच्छा थी कि मैं जीवन की कुछ घटनाओं के बारे में आपका दृष्टिकोण बदलने में मदद करूँ, ताकि आपको यह समझने में मदद मिल सके कि आपको किन समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है। आपको प्यार और खुशी, मन की शांति और सद्भाव लाने में मदद करें।

अध्याय 1 जीवन के कर्म पाठ

एक पुरुष के साथ रिश्ते में, एक महिला अपने कर्म पाठ से गुजरती है:

1. कोई यादृच्छिक लोग नहीं हैं.

2. प्यार करना और प्यार की जरूरत दो अलग-अलग चीजें हैं।

3. विश्वास रिश्तों को कैसे प्रभावित करते हैं।

4. एक आदमी के लिए प्यार की शुरुआत आत्म-प्रेम से होती है।

हमारे जीवन में कोई भी यादृच्छिक लोग नहीं हैं

अपने अनुभवों के बावजूद, एक महिला के पास ठीक होने का एक अद्भुत अवसर है। अपने काम के वर्षों में, मैंने कई अलग-अलग महिलाओं की कहानियाँ सुनी हैं। और, दुर्भाग्य से, हमेशा उदास, दर्द और पीड़ा से भरा हुआ।

खुश महिलाएं मेरे पास नहीं आतीं... वे शायद ही कभी मनोवैज्ञानिकों के पास जाती हैं - खुशी का "इलाज" करना प्रथागत नहीं है।

आप जानते हैं कि हमारे पास चेतना है, और कुछ अचेतन है, और आपके रिश्ते के परिदृश्य इस अचेतन की गहराई में पहले से ही मौजूद हैं। जब आप किसी पुरुष से मिलते हैं, तो आप केवल बचपन में बने रिश्ते का रिकॉर्ड दोहरा रहे होते हैं।

अचेतन मानस का एक बड़ा हिस्सा है, जिसकी पहुंच चेतना के लिए बंद है।

चेतन अपना जीवन जीता है, अचेतन अपना। अचेतन के कार्य और उद्देश्य हमारे लिए अज्ञात हैं, लेकिन वे हमारे जीवन और रिश्तों को कम प्रभावित नहीं करते हैं। हम इस प्रभाव को नोटिस नहीं करते हैं, लेकिन हम इसे महसूस करते हैं।

क्या आपने देखा है कि अक्सर आपकी सचेत इच्छाएँ पूरी नहीं हो पातीं?

आप शादी करना चाहते हैं, लेकिन किसी कारणवश आपकी शादी नहीं हो पा रही है।

तुम विश्वासघात से डरते हो, परन्तु मनुष्य तुम्हें धोखा देता है।

आप प्यार और गर्मजोशी चाहते हैं, लेकिन आप एक बंद और निर्दयी व्यक्ति के साथ रहते हैं।

और आप नहीं समझते: क्यों? आप भी नहीं समझ पा रहे: आपके पति ने धोखा क्यों दिया?

आपको अपने प्रश्नों के उत्तर नहीं मिलते, क्योंकि उत्तर अचेतन में छिपे होते हैं, और आपको उन्हें वहीं खोजने की आवश्यकता होती है।

अचेतन में जाना आसान नहीं है; मानस सावधानीपूर्वक आपको आपकी गहराइयों में प्रवेश करने से बचाता है।

स्वयं का मार्ग अचेतन का मार्ग है। स्वयं को जानना इसकी भूलभुलैया से होकर गुजरने वाली यात्रा है।

ध्यान और छवियों के साथ काम करना आपकी गहराई में छिपी चीज़ों तक पहुंचने का सीधा रास्ता है।

क्या आप देखना और समझना चाहते हैं कि आपके अचेतन में कौन सा संबंध परिदृश्य दर्ज है?

ध्यान "घास का मैदान और पेड़"

अपनी आँखें बंद करें। आराम से बैठो. तीन गहरी साँसें अंदर और बाहर लें।

कल्पना कीजिए कि आप एक घास के मैदान में हैं। यह ग्रीष्म, वसंत, शरद ऋतु या शीतकालीन घास का मैदान हो सकता है। बड़ा या छोटा, शायद यह केवल आपकी कल्पना में ही मौजूद हो, या हो सकता है कि आप एक बार वहां गए हों।

घास के मैदान पर विचार करें. यह वर्णन। किस प्रकार की वनस्पति? मौसम? अपनी भावनाओं को सुनो. क्या रहे हैं? आप क्या महसूस करते हो? आप क्या चाहते हैं? आपकी इच्छाएँ क्या हैं? समय आपका है, आप वहां जो चाहें कर सकते हैं।

अब एक पेड़ की कल्पना करें, एक। इसका लिहाज़ करो। यह कौन सी भावनाएँ जगाता है? आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं? आपकी क्या इच्छाएँ थीं?

अपना और अपनी इच्छाओं का पालन करें।

यदि कोई पेड़ सोच और महसूस कर सकता है, तो वह आपसे, आपकी उपस्थिति से कैसे संबंधित होगा? स्वयं को सुनो।

क्या आप उसके साथ संपर्क महसूस करते हैं? भावनात्मक संबंध? कुछ देर तक देखो क्या होता है. पेड़ के साथ अपनी बातचीत का निरीक्षण करें।

अब विश्लेषण करें कि पेड़ से आपका क्या रिश्ता था? बातचीत कैसी थी? आपने कैसा महसूस किया? पेड़ ने तुम्हें किसकी याद दिलायी? क्या यह वास्तविक जीवन में किसी जैसा दिखता है? किस पर? क्या इसने आपको अपने किसी माता-पिता की याद दिलायी?

यदि आप पेड़ के साथ हुई हर चीज का ध्यानपूर्वक विश्लेषण करें, तो आपको इस प्रश्न का उत्तर मिल जाएगा: आपके अचेतन में कौन से संबंध परिदृश्य मौजूद हैं और कौन सी समस्याएं आपको खुश रहने से रोकती हैं।

आप तब बदल सकते हैं जब आप स्वयं को समझते और जानते हैं, और ज्ञान अचेतन और चेतन दोनों से आता है।

सभी भय, दर्दनाक भावनाएँ और अनुभव, आपके बचपन के सभी दर्द अचेतन में रहते हैं। बच्चे का मानस मजबूत भावनाओं का सामना करने में सक्षम नहीं है, और वे दमित हैं। उन्हें अचेतन में रखने से बहुत अधिक ऊर्जा, ऊर्जा खर्च होती है जो आपके जीवन में अन्य चीजों की ओर जा सकती है।

दमित दर्द स्थितियों और घटनाओं के लिए एक चुंबक है जो इसे लगातार पुन: उत्पन्न करता है। नया अनुभव प्राप्त करने के लिए दर्द बार-बार दोहराया जाता है। लेकिन सकारात्मक अनुभव की कमी के कारण, यह रिश्तों के विकास में एक और परिणाम को असंभव बना देता है।

यह एक दुष्चक्र बनाता है, जिससे आप केवल अचेतन के संपर्क से बाहर निकल सकते हैं। दमित जानकारी को पहचानकर और सभी दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करके, आप मौजूदा कार्यक्रमों को बदलने में सक्षम होंगे। अचेतन में जानकारी आपका व्यक्तिगत अनुभव और आपके परिवार का अनुभव है। इसलिए, आपके जीवन के सबक आपके परिवार के सबक हैं, कर्म सबक हैं।

हमारे जीवन में सब कुछ सापेक्ष है। कोई भी चीज़ पूरी तरह से अच्छी या बुरी नहीं होती.

विश्व और हम द्वंद्व के नियम द्वारा शासित हैं। प्रकाश - अंधकार, अच्छाई - बुराई, लालच - उदारता, दिव्य - शैतानी।

हमारे प्रत्येक गुण का हमारे भीतर उसका विपरीत गुण होता है। सभी गुण और चरित्र लक्षण एक झूले हैं। एक को धारण करने पर, हमारे पास आवश्यक रूप से दूसरा, विपरीत, होता है। हमारी ताकतें हमारी कमियों की निरंतरता हैं। किसी व्यक्ति में 100% बुरा कुछ भी नहीं है, जैसे 100% अच्छा कुछ भी नहीं है।

एक नियम के रूप में, विपरीत गुण हमारी चेतना के बाहर मौजूद होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, अपने आप को एक उदार व्यक्ति मानते हुए, जिसका लालच से कोई लेना-देना नहीं है, आप बहुत बड़ी गलती पर हैं। आपकी चेतना में आप उदार हैं, लेकिन आपके अचेतन में लालच छिपा हुआ है, और सबसे आश्चर्य की बात यह है कि आप दूसरों के इस गुण से बहुत चिढ़ेंगे। चिड़चिड़ेपन से ही हम यह आंकलन कर सकते हैं कि किस चीज़ का हमसे सीधा संबंध है।

किसी पुरुष के साथ रिश्ते में, एक महिला को अक्सर दर्द और पीड़ा का अनुभव होता है जो उसे लगता है कि उसके साथ नहीं होना चाहिए था। वह सोचती है कि दुनिया कितनी अनुचित है। जब भावनात्मक अनुभवों और पीड़ा का सामना करना पड़ता है, तो हम समझ नहीं पाते हैं कि वे हम पर क्यों पड़े, और हम जीवन और घटनाओं के अन्याय में विश्वास करते हैं। अन्याय के लिए दुनिया को दोषी ठहराना अपने भीतर कारणों को खोजने की तुलना में आसान है।

हममें से बहुत से लोग वर्तमान, अतीत और भविष्य के बीच संबंध नहीं देखना चाहते हैं। आपको यह समझना चाहिए कि किसी पुरुष के साथ रिश्ते में, और विशेष रूप से यदि यह आपको कष्ट देता है, तो आप सबक सीख रहे हैं।

करीबी रिश्तों में, हम सभी अपने आप के उन दमित हिस्सों से मिलते हैं जिन्हें हम अपने चुने हुए में देखते हैं। किसी व्यक्ति के साथ संबंध हमारे बचपन के दुखों, दर्दनाक भावनाओं और भय को जागृत करते हैं।

जो आदमी आपके जीवन में आता है वह आकस्मिक नहीं है।

प्रत्येक व्यक्ति में कई अलग-अलग हिस्से होते हैं, जो अक्सर बहुत विरोधाभासी होते हैं। उनमें से कुछ चेतना में रहते हैं, और हम उन्हें देखते हैं, और कुछ अचेतन की गहराई में हैं, और, एक नियम के रूप में, हमारे द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है।

जो लोग आपके जीवन में आते हैं, जिनके साथ आप घनिष्ठ संबंध विकसित करते हैं, वे इन छिपे हुए हिस्सों को सटीक रूप से प्रतिबिंबित करते हैं, यही कारण है कि अभिव्यक्ति "आपके जीवन में कोई यादृच्छिक लोग नहीं हैं" सच है।

क्योंकि ये भाग अचेतन की गहराई में हैं, अन्य लोगों का व्यवहार और कार्य आपको पराये लगते हैं, और आप उन्हें स्वीकार नहीं कर सकते - क्योंकि आप उन्हें अपने भीतर स्वीकार नहीं कर सकते।

एक महिला जो परामर्श के लिए मेरे पास आई थी, उसने एक करीबी दोस्त के विश्वासघात के बारे में शिकायत की, जिसने स्वार्थी उद्देश्यों के लिए उनकी दोस्ती का इस्तेमाल किया।

मेरे मुवक्किल के दृष्टिकोण से, उसने अपने दोस्त के साथ खुले दिल से बहुत अच्छा व्यवहार किया, और उसे समझ नहीं आया कि वह उसके साथ ऐसा कैसे कर सकती है।

हमारे काम के दौरान, हमें उसका एक अचेतन हिस्सा मिला जो इस दोस्त से काफी मिलता-जुलता था, जो उसी तरह से उन लोगों से लाभ उठाने की कोशिश करता था जिनसे वह मिली थी। हां, मेरी मुवक्किल अपनी दोस्त के प्रति बहुत ईमानदार रही होगी, लेकिन वह खुद का प्रतिबिंब थी। केवल उस दर्द के माध्यम से जो उसके दोस्त ने उसे पहुँचाया, इस महिला को अपनी समस्या को समझने का मौका मिलता है।

मेरा एक अन्य ग्राहक वास्तव में बच्चे चाहता था। काफी समय तक वह गर्भवती नहीं हो सकी और बाद में जब गर्भवती हो सकी तो उसके दूसरे पति ने कहा कि उसे बच्चे की जरूरत नहीं है।

उसका पति उसके अचेतन भाग की हूबहू प्रतिकृति था, जो बच्चे नहीं चाहता था या केवल उसे ज्ञात कारणों से बच्चे नहीं मिल सकते थे।

एक ग्राहक जो वास्तव में शादी करना चाहता था, परेशान था क्योंकि जो आदमी उसके बगल में था वह परिवार शुरू करने के लिए उत्सुक नहीं था और भावनात्मक रूप से बहुत बंद था। उसके साथ काम करते समय, यह स्पष्ट हो गया कि उसके अचेतन की गहराई में इस आदमी के समान एक हिस्सा था, और यह अन्य पुरुषों के साथ पिछले संबंधों में खुद को महसूस करता था।

एक युवा, नम्र महिला, जो पहली नज़र में बहुत धैर्यवान लगती है, शिकायत करती है कि उसका पति उसके साथ बहुत कठोर व्यवहार करता है और उसे असभ्य शब्द और वाक्यांश बोलने की अनुमति देता है। हमारे साथ काम करने के दौरान पता चला कि उनके अंदर अपने पति से कम गुस्सा और आक्रामकता नहीं थी।

25 साल की उम्र में एक युवा महिला ने सभी आवश्यक रीति-रिवाजों के साथ इस्लाम अपना लिया। वह अपने पति की बेवफाई के बारे में मेरे पास आई थी।

उसके साथ काम करते समय, यह पता चला कि इस्लाम में परिवर्तित होना उसके लिए अन्य पुरुषों के प्रति अपनी यौन इच्छाओं को दबाने का एक तरीका था।

मैंने आपको ये उदाहरण केवल एक ही उद्देश्य से दिए - यह दिखाने के लिए कि अचेतन का अस्तित्व है। आप केवल वही जानते हैं जो चेतना में है, लेकिन आप अपनी गहराई नहीं जानते।

जब आप जिस व्यक्ति के साथ रहते हैं उस पर आपके साथ खराब व्यवहार करने का आरोप लगाते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती करते हैं।

जो लोग आपके जीवन में आते हैं वे यादृच्छिक नहीं होते, वे आपके आंतरिक भागों का प्रतिबिंब होते हैं।

इस तथ्य को स्वीकार करना आसान नहीं है क्योंकि हम इन हिस्सों को देख नहीं सकते हैं और अक्सर हम इन्हें महसूस भी नहीं कर पाते हैं।

वे अचेतन की गहराई में रहते हैं, हमारी वास्तविकता बनाते हैं और उपयुक्त लोगों को हमारी ओर आकर्षित करते हैं।

अपने जीवन में लोगों का अध्ययन करके, हम अपने बारे में और अपने अचेतन की सामग्री के बारे में प्रचुर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आप न केवल मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में खुद को जान सकते हैं, बल्कि आप हमारे करीबी और महत्वपूर्ण लोगों के दृष्टिकोण और व्यवहार को देखकर भी ऐसा कर सकते हैं।

मुझे उम्मीद है कि अब यह और अधिक स्पष्ट हो गया है कि जिस व्यक्ति के साथ आप करीबी रिश्ते में हैं, वह आपके जीवन में संयोग से नहीं आ सकता, गलती से भी इसमें नहीं पड़ सकता। वह आपके आंतरिक प्रदर्शन में अपनी भूमिका निभाता है: वह आपके जीवन रंगमंच का नायक और आपके आंतरिक भागों में से एक दोनों है।

किसी पुरुष के साथ आपके रिश्ते में जो परिदृश्य और संघर्ष चलते हैं, वे आपके आंतरिक नाटकों को दर्शाते हैं।

अगर आप अपने जीवन पर नजर डालें तो पाएंगे कि एक ही दर्द बार-बार आपके सामने आता है।

अलग-अलग घटनाओं में अलग-अलग लोग आपको एक जैसा दर्द पहुंचाते हैं। केवल वही कष्ट जो आपके जीवन में आते हैं, वे होते हैं जिन्हें आप अपने अनुभव में बदलने में असमर्थ होते हैं, वह दर्द जिसे आपने वास्तव में कभी अनुभव नहीं किया होता है।

मानस एक खरोंचे हुए रिकॉर्ड की तरह है, यह खरोंच पर अटकता रहता है, जो आपको बार-बार पीड़ा पहुँचाता है। और मानसिक कष्ट कष्ट तो देता ही है साथ ही आपकी समस्या का भी संकेत देता है।

पीड़ा एक शारीरिक बीमारी की तरह है, जहां शरीर आपको संकेत देने के लिए दर्द करने लगता है कि शरीर में कोई समस्या है। जब आत्मा दुखती है तो यह इंगित करता है कि कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं जिन्हें हल करने की आवश्यकता है।

किसी पुरुष के साथ रिश्ता आपके अचेतन का एक्स-रे है, लेकिन अक्सर, ज्ञान के बिना, आप रिश्ते में प्राप्त होने वाले सभी संदेशों को समझ नहीं सकते हैं। आप यह नहीं देख सकते कि आपकी आत्मा का कौन सा हिस्सा प्रभावित हुआ है।

जब आप समझते हैं कि समस्या क्या है और पीड़ा के गहरे सार का एहसास होता है, तो आपके पास ठीक होने, अपनी स्त्री शक्ति, ज्ञान, धैर्य, समझ पाने और क्षमा और स्वीकृति प्राप्त करने का हर मौका होगा। यदि आप पीड़ा को अपने प्रति अन्याय के रूप में देखते हैं और कुछ और नहीं देखते हैं, तो यह दृष्टिकोण गहरे आंतरिक परिवर्तन और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा नहीं देता है।

हम सभी एक निश्चित अनुभव प्राप्त करने और सबक सीखने के लिए पृथ्वी पर आते हैं। हमारे साथ परेशानियाँ हो सकती हैं, हम बीमार पड़ सकते हैं, कुछ अप्रिय कहानियों में पड़ सकते हैं, पैसे खो सकते हैं, गलत लोगों से मिल सकते हैं या, इसके विपरीत, जब हम उनसे मिलते हैं, तो हम इसे तब तक समझ नहीं पाते हैं जब तक हम इसे खो नहीं देते।

हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है वह हमारे कर्मों का पाठ है।यदि आपकी माँ को अपनी माँ के साथ संबंधों में समस्याएँ थीं, तो ये गहरे संघर्ष आपकी माँ के अचेतन में प्रवेश कर गए, और वे आप तक पहुँच गए।

बदले में, आप उन्हें अपने बच्चों को सौंप देंगे। यह तब तक जारी रहेगा जब तक कि गाँठ बहुत अधिक कस न जाए, जब तक कि पीड़ा की मात्रा अपने चरम पर न पहुँच जाए। ये सिर्फ जीवन के सबक नहीं हैं, ये कर्म के सबक हैं जो कई पीढ़ियों से आपके जीवन में आते आए हैं।

जब आप दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको ऐसा महसूस होता है जैसे ब्रह्मांड आपको दंडित करने की कोशिश कर रहा है। यह सच नहीं है - ब्रह्मांड चाहता है कि आप अपने जीवन और अपने बारे में सोचें।

रिश्ते और उनसे जुड़ी हर चीज एक खुला पाठ है जहां आपके आंतरिक संघर्ष का पूरा सार उजागर होता है, जहां आपके आंतरिक रंगमंच के सभी दमित हिस्से मंच पर आते हैं, जहां वे सभी स्क्रिप्ट दिखाई देती हैं जो आपने बचपन में लिखी थीं।

आपको ऐसा लगता है कि रिश्ता, आपके बगल वाला आदमी, आपको दुखी करता है। आप वही देखते हैं जो आप अपनी सतही धारणा और दृष्टि से देख सकते हैं। आप अभी तक यह नहीं समझ पाए हैं कि आप अपने नाटक के निर्देशक हैं, और यदि कथानक में पीड़ा, देशद्रोह के दृश्य, विश्वासघात हैं, तो आप सभी आगामी अनुभवों के साथ, उपयुक्त पात्रों का चयन करते हुए, एक जीवन नाटक खेलेंगे।

यदि आप लंबे समय तक लोगों के साथ बातचीत करते हैं, तो वे आपकी आंतरिक दुनिया का हिस्सा बन जाते हैं। माँ, पिता, बहनें, भाई - ये सब आपके आंतरिक अंगों के प्रतिबिंब हैं।

माता-पिता, पति, बच्चों को इसलिए भेजा जाता है ताकि आप अपने व्यवहार और स्वयं को उनके कार्यों के चश्मे से देखें। यह विश्वास करना कठिन है कि एक माँ जो चिड़चिड़ाहट, असंतोष का कारण बनती है, एक पिता जो आपके साथ प्रेमपूर्ण और सौम्य नहीं था, एक नफरत करने वाली बहन या एक ईर्ष्यालु भाई आपके ही अंग हैं। आख़िरकार, आपको ऐसा लगता है कि आप उनमें से किसी से भी बिल्कुल अलग हैं...

यह बहुत संभव है कि आप बाहरी अभिव्यक्तियों में इस पर ध्यान न दें और इसके विपरीत, आपके पास पूरी तरह से विपरीत गुण हों। लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि माता-पिता के गुणों को अचेतन में दबा दिया गया था, और चेतना में उन्हें उनके पूर्ण विपरीत द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।

यदि किसी लड़की का अपनी मां के साथ झगड़ा होता है, भले ही बाहरी तौर पर सब कुछ सभ्य दिखता हो, तो गहरे में रिश्ते में कुछ गुणों और पक्षों के प्रति असंतोष और अस्वीकृति होती है। इस मामले में, उसे पुरुषों के साथ संबंधों में कुछ समस्याएं होंगी। वह जीवन में काफी सफल हो सकती हैं, लेकिन उनका निजी जीवन हमेशा संघर्ष, पीड़ा और असंतोष से भरा रहेगा।

सभी बाहरी संघर्ष आंतरिक संघर्ष को दर्शाते हैं।अपने आस-पास के लोगों के साथ रिश्ते सुलझाकर, आप अपने आंतरिक झगड़ों को सुलझाते हैं, और इसके विपरीत, आंतरिक झगड़ों को सुलझाकर, आप वास्तव में झगड़ना बंद कर देते हैं।

कोई भी संघर्ष हमेशा ध्रुवीय होता है: मानस ने विपरीत पक्ष को विस्थापित करके आंतरिक संघर्षों से निपटना सीख लिया है। जैसे-जैसे लोग एक-दूसरे के करीब आते हैं, संघर्ष का ध्रुवीय पक्ष रिश्ते को प्रभावित करना शुरू कर देता है।

दो ध्रुवों को देखे बिना वास्तव में अपने आंतरिक संघर्षों को हल करना असंभव है। और इन ध्रुवों में, करीब से जांच करने पर, आप अपने बचपन से और अपने वर्तमान रिश्तों से अपने करीबी लोगों को देखेंगे। केवल परस्पर विरोधी इच्छाओं के सभी पक्षों को स्पष्ट रूप से समझकर ही आप अपने परस्पर विरोधी हिस्सों में सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं। यह संघर्ष समाधान का सार और स्वस्थ, खुशी लाने वाले रिश्ते बनाने की संभावना है।

आपको इस बात का अंदाज़ा भी नहीं होता कि आपके भीतर कितने अलग-अलग हिस्से और किरदार एक साथ आने की कोशिश कर रहे हैं। यह अलग-अलग लोगों वाले एक बड़े सांप्रदायिक अपार्टमेंट की तरह है, जहां हर कोई खुद को मालिक मानता है और आम रसोई में जीवन के अपने नियम लागू करने की कोशिश करता है। वे कहते हैं कि मृत्यु के बाद न तो नरक है और न ही स्वर्ग, जीवन के दौरान नरक और स्वर्ग हर किसी की आत्मा में मौजूद होते हैं।

एक आदमी के साथ संबंध आपके बड़े सांप्रदायिक अपार्टमेंट के अंदर देखने और विभिन्न कमरों के सभी मालिकों के चेहरे देखने का अवसर है। जैसे-जैसे कोई भी रिश्ता घनिष्ठ होता है, वह विस्तार और गहराई में बढ़ने लगता है, लोगों की एक-दूसरे के प्रति निकटता की डिग्री बढ़ती है, और आपको गहराई तक ले जाती है, भय जागृत करती है, अधूरा दर्द, आपको भूली हुई पीड़ा में डुबो देती है।

जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है, आपको अपने उन सभी हिस्सों का सामना करना पड़ता है जिनसे आपने छिपाने की कोशिश की थी, जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं और जिन्हें आप स्वीकार नहीं करते हैं। आपके चुने हुए के अचेतन में, उसके दमित हिस्से भी जागते हैं, जो न तो उसे, न ही उससे भी अधिक आपको, पसंद हैं।

जब आप उनसे मिलते हैं तो आपको लगने लगता है कि उस आदमी ने आपको धोखा दिया है, कि वह अपने असली गुणों को छिपा रहा है।

जंगल में जितना आगे, उतनी अधिक जलाऊ लकड़ी। जब एक पुरुष और एक महिला एक साथ आते हैं, तो वह सब कुछ जाग उठता है जो वर्षों से अचेतन में पड़ा हुआ है। आपके स्थान पर, आप दोनों के अलावा, आपके माता-पिता बातचीत में प्रवेश करते हैं। और अक्सर आप अपने पति को नहीं, बल्कि अपनी मां को जवाब देती हैं। आपकी अंतरंगता आपको एक-दूसरे की गहराइयों को छूने की अनुमति देती है।

सच्ची अंतरंगता में, आपमें से प्रत्येक ने सावधानीपूर्वक न केवल दूसरे से, बल्कि कभी-कभी खुद से भी क्या छिपाने की कोशिश की, वह सामने आ जाता है। आपकी मुलाकात न केवल आपकी गहराइयों में जाग रही चीजों से होती है, बल्कि आपके साथी के अचेतन में भी होती है। उसका व्यवहार और विशेषताएं आपका दर्पण हैं, क्योंकि किसी कारण से यह विशेष व्यक्ति आपके जीवन में आया था। आप उसके साथ एक जुड़ाव महसूस करते हैं जो बहुत जल्दी पैदा हो जाता है, इसलिए यह भावना आती है - यह मेरा आदमी है।

और अगर बचपन में आपने अकेलेपन का अनुभव किया, प्यार, ईर्ष्या, विश्वासघात, बेकारता, अपमान की तीव्र कमी महसूस की, तो एक आदमी के साथ रिश्ते में आप यह सब फिर से दोहराएंगे।

यदि आप किसी रिश्ते में मौजूदा समस्याओं और पीड़ाओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने, किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों को एक अलग नजरिए से देखने का प्रबंधन करते हैं, तो घटनाओं और कार्यों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया बदल जाएगी, और इसलिए वास्तविकता भी। अचेतन की गहराइयों में आपकी दमित पीड़ा और पीड़ा अब वास्तविकता को आकार नहीं देगी।

जब किसी रिश्ते में पीड़ा और दर्द का सामना करना पड़ता है, तो आप दर्दनाक भावनाओं से बचने की कोशिश करते हैं, आदमी को बदलते हैं, उसे समझाते हैं कि उसे क्या करना बंद कर देना चाहिए ताकि आपको चोट न पहुंचे। इस तरह आप गलत रास्ता अपना लेते हैं और खुद को और भी अधिक कष्ट झेलने के लिए बाध्य कर देते हैं।

आप ख़ुशी महसूस करने के लिए किसी व्यक्ति को बदलने की कोशिश कर रहे हैं। आप कुछ समय के लिए सफल हो सकते हैं, अंतरिक्ष हर किसी को मौका देगा, लेकिन यदि आप अपने व्यवहार, कार्यों के बारे में नहीं सोचते हैं और एक बीमार आत्मा के साथ रहना जारी रखते हैं, तो पीड़ा और पीड़ा अपरिहार्य है।

अनसीखा पाठ आपके जीवन से नहीं जाता; उन्हें कुछ समय के लिए अलग रखा जा सकता है, लेकिन उन्हें भुलाया नहीं जाता है।

किसी रिश्ते में संघर्ष करने के लिए खुद को बर्बाद करते हुए, आप कक्षाएं नहीं लेते हैं, लेकिन उन्हें छोड़ देते हैं - टूट जाते हैं, खुद को भावनात्मक रूप से अलग कर लेते हैं, काम पर चले जाते हैं, खुद को बहुत सारे लोगों से घेर लेते हैं, अपने अनुभवों को खा जाते हैं, नए उपन्यासों में डूब जाते हैं...

यदि आप अपना ध्यान अपने साथी से हटाकर अपनी ओर नहीं केंद्रित करेंगे तो आप पाठ से दूर भाग जाएंगे।

आप अपने दर्द के साथ अकेले रहने से डरते हैं, आप अकेलेपन से डरते हैं, आपको दर्द को यूँ ही रहने देना असहनीय लगता है। हालाँकि, आपके दर्द का मानसिक पात्र बहुत छोटा है, इसका आकार बच्चे की उम्र से मेल खाता है। इसलिए, जब आपको दर्द महसूस होता है, तो आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, आप तुरंत इसे अपराधी पर फेंकने के लिए दौड़ पड़ते हैं।

आध्यात्मिक विकास के परिणामस्वरूप आंतरिक स्थान के विस्तार के बाद दर्द और पीड़ा का अनुभव करने की क्षमता बढ़ जाती है, जहां आपका "मैं" ताकत हासिल करता है। और आपको पता चलता है कि दर्द से बचना मुश्किल है, लेकिन यह संभव है, और फिर यह आपके जीवन में दोहराया नहीं जाएगा।

केवल इस मामले में, पीड़ा के माध्यम से, आध्यात्मिक विकास के चक्र के अन्य मोड़ों में कदम रखना, अपने भीतर गहरे और गुणात्मक परिवर्तन लाना संभव हो जाता है।

एक पुरुष के साथ रिश्ते में, जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है और आगे बढ़ता है, प्यार के लिए अतृप्ति और भूख जागृत होती है, जिससे उस पर निर्भरता और लगाव पैदा होता है, प्यार, ध्यान, कोमलता, देखभाल और गर्मजोशी की आवश्यकता स्वयं प्रकट होती है।

और इससे भी बड़ी आवश्यकता मनुष्य के जीवन में एकमात्र महत्वपूर्ण वस्तु होना है। एक वयस्क, आत्मनिर्भर महिला एक भूखे छोटे बच्चे में बदल जाती है, जिसे चाहे आप कितना भी दें, जल्द ही उसे फिर से प्यार के नए सबूत और अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है।

प्यार करना और प्यार की जरूरत दो अलग चीजें हैं

प्रत्येक व्यक्ति पृथ्वी पर अपनी आवश्यकताओं के साथ जन्म लेता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण हैं सुरक्षा और प्रेम की आवश्यकता, फिर अन्य प्रकट होती हैं - किसी की आवश्यकता और महत्व की आवश्यकता, एक परिवार से संबंधित होना, सम्मान, आत्म-बोध, पहचान, सुंदरता...

यदि आपकी शुरुआती ज़रूरतें अधूरी रह गईं, तो वे आपको बंधक बनाकर रख देंगे। आप किसी पुरुष से सच्चा प्यार नहीं कर पाएंगे; आप किसी रिश्ते में केवल आत्म-प्रेम की तलाश करेंगे। आपको अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक आदमी की आवश्यकता होगी।

प्यार हर महिला और यहां तक कि पुरुष के जीवन में महत्वपूर्ण है, और कई लोग प्यार की ज़रूरत के साथ प्यार करने की सच्ची क्षमता को भ्रमित करते हैं।

किसी रिश्ते में प्रवेश करते समय, हर कोई प्यार और ज़रूरत महसूस करना चाहता है। प्यार पाने के लिए मुखौटा लगाया जाता है कि देखो मैं तुमसे कितना प्यार करता हूँ! लेकिन कुल मिलाकर, ऐसे रिश्तों में लोग बस एक-दूसरे का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि कम ही लोग इस बात पर ध्यान देते हैं, लेकिन जैसे ही पार्टनर में से कोई एक उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता, प्यार जल्दी ही गुस्से में बदल जाता है। और सवाल यह है कि क्यों? क्या इंसान अलग हो गया है?

नहीं, वह अब भी वैसा ही है, उसने वैसा व्यवहार नहीं किया जैसा दूसरों को उम्मीद थी। देखभाल, दया, धैर्य और दया के पीछे अक्सर अन्य अचेतन इच्छाएँ छिपी होती हैं - किसी व्यक्ति को वश में करना, किसी व्यक्ति को अपने से बाँधना, नियंत्रण स्थापित करना।

जब आप सोच रहे हैं कि आपके साथी ने आपको इतना प्यार करने के बावजूद क्यों छोड़ दिया, तो मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि किसी ने भी कभी प्यार नहीं छोड़ा है। वे प्यार की कमी से बच जाते हैं, जो प्यार के पीछे छिपा हो सकता है।

केवल अपने आंतरिक संघर्षों को हल करके ही आप प्यार के लिए अपनी वास्तविक क्षमता का पता लगा पाएंगे और प्यार पर निर्भर रहना बंद कर देंगे। अन्यथा, एक आदमी हमेशा आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक वस्तु का प्रतिनिधित्व करेगा।

कोई भी पुरुष किसी महिला की बचकानी जरूरतों का सामना नहीं कर सकता। यदि वह अभी भी एक हानिरहित बच्ची बनी रहती, तो शायद वह जो चाहती थी उसे पाने की संभावना होती, लेकिन ये ज़रूरतें सावधानीपूर्वक छिपाई जाती हैं या लगातार मांगों का रूप ले लेती हैं।

जीवन इतना व्यवस्थित है कि इच्छाएँ हमेशा उन्हें संतुष्ट करने की संभावनाओं से अधिक रहेंगी। केवल निराशा और पीड़ा के माध्यम से ही आप वास्तविकता को स्वीकार कर सकते हैं। जब तक आप जो चाहते हैं उसे किसी भी कीमत पर पाने की आशा रखते हैं, तब तक आप कष्ट भोगने को अभिशप्त रहेंगे।

किसी पुरुष के साथ संबंध आपके दर्दनाक अनसीखे सबक को दोहराव के माध्यम से अनुभव हासिल करने, अंदर बढ़ने और ठीक होने के प्रयास के रूप में पुन: पेश करता है।

जब अधूरी ज़रूरतों का सामना करना पड़ता है, तो आप क्रोधित हो जाते हैं, लगभग अनियंत्रित रूप से क्रोधित हो जाते हैं, और अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता खो देते हैं।

ऐसा आमतौर पर तब होता है जब आप मानसिक रूप से किसी पुरुष के करीब हो जाते हैं।

यदि रिश्ता सतही है, आदमी ने आपकी आत्मा में प्रवेश नहीं किया है, तो आप सफलतापूर्वक एक सुरक्षित भावनात्मक दूरी बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं, आप अपने आप को और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं।

जैसे-जैसे रिश्ते में नजदीकियां बढ़ती हैं, नियंत्रण कमजोर हो जाता है और नकारात्मक भावनाएं भड़कने लगती हैं।

ये एक बच्चे की भावनाएँ हैं जो क्रोधित है और अपने माता-पिता की लापरवाही और नापसंदगी के कारण उनसे नफरत करता है। यही कारण है कि अंतरंगता इतनी डरावनी है। एक आंतरिक बच्चा जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं करता है वह अपराध और शर्म, घृणा और घृणा, अस्वीकृति और निंदा का कारण बनता है। इस हिस्से को स्वीकार करना और प्यार करना कठिन है।

एक आदमी के साथ रिश्ते में, प्यार में भूख और अतृप्ति और डर पैदा हो जाता है।

आपकी भावनाएँ और व्यवहार बिल्कुल उस छोटी लड़की की तरह हैं जिन्हें आप शायद याद भी न कर सकें।

इस कारण से, आपको आमतौर पर अपने बचपन की बातें बहुत कम याद रहती हैं।

जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है आपकी ज़रूरतें बढ़ती हैं। आपका आंतरिक बच्चा अधिक से अधिक टूटता है, और एक आदमी के व्यवहार में आपको वह मिलता है जो आपको अपने बचपन के करीबी रिश्तों में नहीं मिला था।

आपका आदमी आपके बच्चे की ज़रूरतें पूरी नहीं कर सकता। वह आपके दमित हिस्सों में से एक को दर्शाता है, जिसका अर्थ है कि वह आपके आंतरिक रंगमंच का नायक है।

न केवल आंतरिक बच्चे को वह नहीं मिलता जो वह एक आदमी से चाहता है, बल्कि उसे आपकी आंतरिक दुनिया में भी संतुष्टि नहीं मिल पाती है।

किसी पुरुष के साथ रिश्ते के माध्यम से, आप अपने दमित हिस्सों को जानना शुरू कर सकते हैं, उन्हें समझ सकते हैं, और समझ के माध्यम से, सहानुभूति से ओत-प्रोत हो सकते हैं, क्षमा और स्वीकृति की ताकत खोल सकते हैं।

अब आप समझ गए कि रिश्ते में क्या होता है? आपको पाठ लेने का अवसर क्यों दिया गया है?

दूर के बचपन के रिश्तों में जो हिस्से भूल गए थे वे प्यार और अंतरंगता में जागते हैं और आपके सामने अपने पूरे डरावने रूप में प्रकट होते हैं, जिससे घृणा, घृणा और शर्मिंदगी होती है। यदि आप चौकस और चौकस रहना सीखते हैं, तो आप उनमें अपने बचपन के सभी करीबी लोगों को देखेंगे।

किसी पुरुष के साथ रिश्ते में, आपके पास अतीत में वापस जाने और जो अनुभव नहीं किया गया था उसका अनुभव करने का अवसर होता है।

दबाए गए दर्द का अनुभव करके, उसके कारणों को महसूस करके, आप अपने बच्चे को बड़ा होने और प्रियजनों के साथ रिश्ते बदलने की अनुमति देते हैं।

आप और मनुष्य अपने अलग-अलग हिस्सों के साथ अपनी आंतरिक दुनिया हैं। ये एक ही सिक्के के अलग-अलग पहलू हैं.

एक आदमी के बारे में जो चीज़ आपको परेशान करती है, वह आपके अंदर छिपी हुई चीज़ है। वह आपके जीवन में सिर्फ आपको अपनी ओर देखने के लिए आया।

केवल इसलिए कि, रिश्तों में अपने दर्द के माध्यम से, संघर्षों के माध्यम से, आप अपने आंतरिक विरोधाभासों को समझ सकें, अपने दमित विभिन्न, कभी-कभी विपरीत, हिस्सों को जान सकें।

बचपन में अनुभव किए गए दर्द और पीड़ा को दबा दिया जाता है। आप उन्हें याद नहीं रखते, लेकिन वे आपके अंदर हैं, और हमेशा उन स्थितियों को आकर्षित करेंगे जो उन्हें जागृत करती हैं।

अपने दर्द को जीते हुए, आपको साथ ही यह भी समझना चाहिए कि आपने दूसरों को ठीक वैसा ही दर्द दिया है या दे रहे हैं। सबसे बड़ी कठिनाई इसे देखना ही है।

आपको इस बात का संदेह नहीं है कि आप दूसरों को क्या कष्ट पहुँचाते हैं, क्योंकि यदि आप समझ गए, तो आप ऐसा करना बंद कर देंगे, जिसका अर्थ है कि आप बदल जाएंगे, या यूँ कहें कि आपका एक अंग दूसरों के साथ ऐसा करना बंद कर देगा।

दर्द से दूर भागकर, आप खुद को इसे जीने और इसे अंत तक महसूस करने के अवसर से वंचित कर देते हैं, इसलिए आप दूसरे के दर्द को महसूस करने और पीड़ा को समझने में सक्षम नहीं होते हैं। केवल अपने दर्द के माध्यम से ही आप अपने कार्यों के परिणामों का एहसास कर सकते हैं।

आप अपने जीवन में ऐसे लोगों को आकर्षित करते हैं जो किसी न किसी तरह से आपके समान होते हैं, हालाँकि बाहरी रूप से यह विपरीत लोगों को आकर्षित करने वाला लग सकता है। मनोवृत्ति आपकी जागृति है, भूली हुई और दमित भावनाओं, भागों की वापसी, आपके परिदृश्य को बदलने का अवसर है। यह अपने आप में वापसी है.

एक आदमी एक राजकुमार है जो झाड़ियों की कंटीली झाड़ियों के बीच अपना रास्ता बनाते हुए, आपकी आत्मा को अपने स्पर्श से जगाता है। अचेतन को छूना बहुत अप्रिय है, लेकिन बहुत उपयोगी है।

गहरे होते रिश्ते आपको नींद से जगा देते हैं। एक आदमी और उससे जुड़ी पीड़ा आपको वह सब कुछ दिखाने पर मजबूर कर देती है जिसे आप बहुत सावधानी से अपने अंदर छिपाते हैं।

किसी पुरुष के साथ संबंध आपका सबक है, आपके आध्यात्मिक विकास का मार्ग है। अपने सभी अंगों के जागरण के माध्यम से, अपने जीवन के सभी दर्दनाक और अप्रिय क्षणों को सचेत रूप से जीने के माध्यम से, सभी विनाशकारी और नकारात्मक भावनाओं के संपर्क के माध्यम से, आप अपने लिए रास्ता खोज लेंगे, खुद को और दूसरों से प्यार करने की सच्ची क्षमता की खोज करेंगे, भावनाओं और खुद को प्रबंधित करें। ये क्षमताएं आपके दर्द का सामना करने और उसे सचेत रूप से जीने के परिणामस्वरूप पैदा होती हैं।

रिश्ते सभी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक हैं। यह एक पारस्परिक प्रक्रिया है जो एक और पीड़ा और निराशा या पारस्परिक परिवर्तन में समाप्त हो सकती है।

कई महिलाएँ मुझसे पूछती हैं: "हमें एक महिला के जीवन में एक पुरुष की आवश्यकता क्यों है जब हम उसके बिना इतना अच्छा रह सकते हैं?" अब आप समझ गये क्यों?

अपने कर्म सबक को जीने के लिए, अपने आप में आने के लिए, स्त्री शक्ति और प्यार करने की क्षमता की खोज करने के लिए, उस स्त्री प्रेम से प्यार करने के लिए जो स्वीकार करता है और माफ कर देता है, जो चमत्कार करता है।

एक बच्चे के रूप में, आपको आत्मा को आघात पहुंचता है। आप पूरी जिंदगी इन चोटों के साथ जीते हैं, कभी-कभी दर्द देते और पाते हैं। आघात, एक सिक्के की तरह, एक तरफ या दूसरे तरफ आपकी ओर मुड़ जाता है।

आघात आत्मा और हृदय में अनुभव होने वाली दर्दनाक संवेदनाएँ हैं। ये आत्मा की पीड़ा है.

सबसे दर्दनाक अनुभव अस्वीकृति, परित्याग, बेकारता, अपमान, अन्याय, विश्वासघात, अकेलेपन की भावना हैं।

ये अनुभव हमेशा बचपन की वास्तविक घटनाओं से जुड़े नहीं होते हैं।

माता-पिता वस्तुतः बच्चे का परित्याग नहीं कर सकते हैं, लेकिन माँ का व्यस्त कार्यक्रम बच्चे में परित्याग और बेकार की भावना को जन्म दे सकता है। बच्चा वास्तविकता को अलग ढंग से समझता है, जो एक वयस्क के लिए केवल एक उपद्रव है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह एक आपदा का रूप ले सकता है।

यदि बचपन में कोई भावना प्रबल, लंबे समय तक रहने वाली या कई बार दोहराई गई हो, तो जीवन भर वह दोहराई जाती रहेगी।

उदाहरण के लिए, आप कई बार परित्याग की भावनाओं का सामना करेंगे। तुम्हें त्याग दिया जाएगा, और तुम स्वयं किसी को छोड़ दोगे। केवल आप ही हमेशा यह नहीं समझते कि दूसरा व्यक्ति परित्यक्त महसूस करता है।

अपने दर्द के माध्यम से, आप उन लोगों के प्रति करुणा उत्पन्न कर सकते हैं जो आपके कार्यों से पीड़ित हैं। आपकी दर्दनाक संवेदनाओं और भावनाओं के माध्यम से, ब्रह्मांड आपको अन्य लोगों को महसूस करना और समझना सिखाता है जिनके लिए आप समान पीड़ा का कारण बनते हैं। दूसरे की भावनाओं और आत्मा का सम्मान करना सिखाता है।

ब्रह्मांड आपका पोषण कर रहा है, और आपके पास केवल खुद को बदलने का अवसर है। और आप, सबसे अधिक संभावना है, अपने पति को बदलने के लिए अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रही हैं। ऐसा हो ही नहीं सकता। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: वह आपकी आंतरिक दुनिया का हिस्सा है, केवल इस हिस्से को खोजने और बदलने से ही आप अपने बगल वाले को बदल पाएंगे, या वह आपके जीवन से गायब हो जाएगा।

समस्या यह है कि आप अपनी भावनाओं को समझते हैं और दूसरे लोगों के कार्यों को देखते हैं, लेकिन आप यह नहीं जानते कि आप दूसरे लोगों की भावनाओं के साथ क्या करते हैं। अपने पति की बेरुखी से आहत होकर, आपने ध्यान ही नहीं दिया कि आप पहले कितनी चिड़चिड़ी या थकी हुई महसूस करती थीं, शायद आप अकेली रहना चाहती थीं। यह केवल आपके अंदर ही कौंध सकता है, लेकिन अंतरिक्ष ने इस जानकारी पर विचार किया और इसे आपके पति तक पहुंचा दिया। उनकी प्रतिक्रिया प्राप्त जानकारी की प्रतिक्रिया है।

यह आपके जीवन पर अचेतन के प्रभाव के विकल्पों में से एक है। मैं यह नहीं कह रही हूं कि आपके पति की बेहोशी भी आपको कुछ कदम उठाने के लिए उकसाती है।

आप अपनी आंतरिक स्थिति और अपने पति के कार्यों के बीच संबंध नहीं देखतीं।

झगड़े के बाद, अपने विचारों और भावनाओं को विस्तार से याद करने की कोशिश करें - झगड़े से कम से कम कुछ घंटे पहले। संघर्ष शुरू होने से पहले आपके साथ क्या होता है? मेरे कई ग्राहक कहते हैं कि उनके पति बिना किसी कारण के उन्हें परेशान करना शुरू कर देते हैं, और जल्द ही एक घोटाला सामने आ जाता है, और कभी-कभी उन्हें पूरा यकीन होता है कि उनके पति ने इसे उकसाया है, और कभी-कभी वे समझती हैं कि उन्होंने खुद ही बिना किसी स्पष्ट कारण के झगड़ा शुरू कर दिया है।

मैं किसी भी तरह से यह नहीं कहना चाहता कि झगड़ों के लिए केवल आप ही दोषी हैं। बिल्कुल नहीं, आप पहले से ही जानती हैं कि आपका पति गलती से आपके साथ नहीं आया।

आपका डर आपके रिश्तों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

दर्द का अनुभव करने का डर बचाव का रूप लेता है, और अक्सर, अपना बचाव करते हुए, बिना ध्यान दिए, आप दूसरे व्यक्ति को वह करने के लिए उकसाते हैं जिससे आप डरते हैं। शायद आप किसी अन्य व्यक्ति को कार्य करने के लिए उकसाते हैं, या आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जो निश्चित रूप से वैसा ही कार्य करेगा जैसा आप डरते हैं।

"हमारा डर अन्य लोगों के कार्यों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है" - यह तंत्र सूक्ष्म है, समझने और देखने में कठिन है।

व्यक्तिगत चिकित्सा में, यह देखने में एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है कि आपके कार्य किस प्रकार आपके लिए सबसे अवांछनीय परिणाम की ओर ले जाते हैं।

आप दूसरे व्यक्ति में केवल वही भड़का सकते हैं जो आपके अंदर है। जब तक आप अपने व्यवहार के तंत्र और अपने द्वारा बनाए गए बचाव को नहीं समझ लेते, तब तक आप मामलों की वर्तमान स्थिति को नहीं बदल पाएंगे।

दूसरों को दोष देना बंद करें और आपके प्रति उनके रवैये का शिकार महसूस करना बंद करें। आपको यह समझना चाहिए कि एक व्यक्ति वही करता है जो आप अनजाने में उसे करने के लिए उकसाते हैं।

इस प्रकार एक आदमी की प्रतिक्रिया और व्यवहार आपकी गहरी दमित भावनाओं और इच्छाओं को दर्शाता है। अगर आपके पति ने आपको धोखा दिया तो आप अंदर ही अंदर उसे अपने लायक नहीं समझती थीं और कभी-कभी सोचती थीं कि आप उसके साथ नहीं हैं। खैर, यहां इस सवाल का जवाब है कि "उनके जीवन में एक और महिला क्यों आई?"

यह सोचकर कि वह आपके उपन्यास का नायक नहीं है, क्या आपने उसे इस प्रकार धोखा और धोखा नहीं दिया? क्या आपने उसकी तुलना दूसरों से की है?

केवल अब, कल्पना करते हुए और अपने प्रतिद्वंद्वी से अपनी तुलना करते हुए, क्या आप समझते हैं कि यह कितना दर्दनाक है। मैं अपने शब्दों से आपको ठेस नहीं पहुंचाना चाहता, मैं चाहता हूं कि आप देखें कि वास्तविकता आपकी आंतरिक दुनिया को दर्शाती है। क्या आप समझ गये कि मैं आपको क्या बताना चाहता हूँ? केवल यह कि आपके पति ने आपके साथ बिल्कुल वैसा ही किया जैसा आपने उसके साथ या किसी और के साथ किया।

अपने आप से प्रश्न पूछें: "इस व्यक्ति के साथ ब्रह्मांड आपको कौन सा कर्म सबक भेज रहा है?", "आपको अपने आप में क्या देखना चाहिए और क्या सीखना चाहिए?" और उत्तर की अपेक्षा करें. हालाँकि, वे हमेशा उतनी जल्दी नहीं आते जितनी हम चाहते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों और कार्यों के माध्यम से, आपको एक आवर्धक कांच के नीचे खुद को जांचने का अवसर मिलता है।

हमेशा अपने आप से पूछें: जो हो रहा है उसमें मैंने कैसे योगदान दिया?

केवल जब आप किसी पुरुष के साथ लड़ाई, निराशा और दर्द के माध्यम से रिश्ते में जो चाहते हैं उसे पाने की आशा छोड़ देते हैं, तभी आप आध्यात्मिक रूप से विकसित हो पाएंगे।

जब आप अपना ध्यान केवल खुद पर केंद्रित करते हैं और अपनी भागीदारी के चश्मे से घटनाओं के लिए स्पष्टीकरण ढूंढते हैं, तभी आप सच्चा प्यार करने की क्षमता हासिल कर पाएंगे।

एक महिला, सबसे पहले, आध्यात्मिकता से शक्ति प्राप्त करती है, और यदि वह भाग्यशाली है, तो यह शक्ति उसकी माँ, महिला जाति द्वारा प्रेषित होती है, और यदि नहीं, तो महिला को रिश्ते में सबक लेते हुए, इसे स्वतंत्र रूप से विकसित करना होगा किसी पुरुष के साथ या अकेले.

एक पुरुष के साथ रिश्ते में, एक महिला अपने पाठों से गुजरती है, और इससे उसे अपनी स्त्री शक्ति हासिल करने में मदद मिलती है।

हममें से प्रत्येक आध्यात्मिक विकास के अपने-अपने चरण में है, और हम उचित स्तर के लोगों को आकर्षित करते हैं। आप इसे दूसरे तरीके से कह सकते हैं: हर किसी के अंदर अपनी-अपनी समस्याएं होती हैं, और आमतौर पर आपके जीवन में मौजूद आदमी उन्हें प्रतिबिंबित करेगा.

यदि आप सोचते हैं कि आपका आदमी आपसे बहुत बुरा है, कमजोर है, मूर्ख है, आपको समझ नहीं आता कि वह आपके जीवन में कैसे आ सकता है, तो इसका मतलब केवल यह है कि आप अपने वास्तविक स्वरूप को नहीं जानते हैं।

आपने अपनी छवि बनाई है, एक मुखौटा लगाया है जिसके पीछे आपका सार कुशलता से छिपा हुआ है, सबसे पहले, खुद से। आपकी आत्मा की गहराइयों में ठीक वही हिस्सा रहता है, समस्याओं, भय के साथ, जो आपके पति का है।

आपका आदमी आपको आपके किसी दमित हिस्से की याद दिलाता है। मैं जानता हूं कि किसी आदमी और उसके कार्यों में खुद को देखना कितना मुश्किल है, क्योंकि ये दमित पहलू हैं।

स्त्री शक्ति, सबसे पहले, एक महिला की प्यार करने की क्षमता में निहित है, और इस क्षमता में कई अन्य स्त्री गुण शामिल हैं: धैर्य, ज्ञान, सम्मान, समझ, सहानुभूति, करुणा, स्वीकृति, क्षमा, लचीलापन, वफादारी और स्वयं के प्रति समर्पण।

प्यार तभी पैदा हो सकता है जब एक महिला आध्यात्मिक विकास के एक निश्चित स्तर तक पहुंचती है। प्रेम वह कंपन है जो आत्मा और चेतना के उच्च स्तर पर निर्मित होता है।

अध्यात्म की इमारत कई मंजिलों वाली होती है।

पहली मंजिल पर जीवन की सरल खुशियाँ हैं - भोजन, सेक्स और आराम; वे सबसे कम मानवीय जरूरतों से आते हैं।

इस स्तर की ज़रूरतें न्यूनतम हैं - अपने आप को आरामदायक रहने की स्थिति, सुरक्षा, स्वादिष्ट भोजन, सेक्स, विश्राम और सप्ताहांत पर एक सुखद शगल प्रदान करना।

अधिकांश आत्माएं इसी मंजिल पर रहती हैं, यही कारण है कि किसी व्यक्ति के लिए आराम छोड़ना इतना कठिन होता है।

कितनी महिलाएं दुर्व्यवहार सहने को तैयार रहती हैं - अशिष्टता, अपमान - सिर्फ इसलिए क्योंकि वह उसके बिना किसी पुरुष के बगल में, यहां तक कि उस जैसे व्यक्ति के साथ अधिक सहज महसूस करती है। क्योंकि उसके जिंदगी से गायब हो जाने से उसे रोजमर्रा की कई चीजों के बारे में सोचना पड़ेगा.

उसकी आत्मा कहीं जाने के लिए तरसती है, लेकिन कुछ सुख-सुविधाएं उसे एक पुरुष के करीब रखती हैं।

इमारत की मध्य मंजिलों पर ज़रूरतें बदलती हैं और प्यार, सम्मान और मान्यता की आवश्यकता प्रकट होती है।

जैसे ही रिश्ता विकसित होता है, महिला की आत्मा आध्यात्मिक विकास की ऊपरी मंजिलों पर जाने में सक्षम होती है, और वास्तविक अंतरंगता के माध्यम से, समय के साथ प्यार का जन्म होगा।

आध्यात्मिक आवश्यकताएँ हैं प्रेम, इच्छा, अंतर्ज्ञान -आध्यात्मिकता की इमारत की ऊपरी मंजिलों पर स्थित हैं और निचली मंजिलों की ज़रूरतें पूरी होने के बाद पैदा होते हैं।

रिश्तों की बदौलत यह रास्ता काफी छोटा हो गया है। आख़िरकार, कोई अन्य व्यक्ति हमारी गलतियों, गलत मान्यताओं और परिदृश्यों को बदलने में हमारी मदद करता है। केवल अपने अंदर प्रेम की क्षमता की खोज करके ही एक महिला खुद को एक महिला के रूप में प्रकट करती है।

विश्वास रिश्तों को कैसे प्रभावित करते हैं

हैरानी की बात है, यह एक सच्चाई है: यदि किसी रिश्ते में आपका एकमात्र लक्ष्य प्यार पाना है, तो आपकी संभावना शून्य है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे देने में सक्षम होने की आवश्यकता है, या यूं कहें कि, आपको बस प्यार करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अगर आप सोचते हैं कि आप प्यार करना जानते हैं तो आप गलत हैं, नहीं तो रिश्ते में प्यार ढूंढने में इतनी दिक्कत नहीं होती।

अगर आपके अंदर प्यार है तो उसे किसी रिश्ते में ढूंढने की जरूरत नहीं है। प्रेम करने की क्षमता का अभाव प्रेम को स्वीकार करना असंभव बना देता है। आपके जीवन में केवल कुछ ही समय होते हैं जब आप इस भावना का आनंद लेते हैं, और फिर खुशी निराशा का मार्ग प्रशस्त कर देती है।

जब आप बच्चे थे, तो प्यार की आपकी ज़रूरत पूरी नहीं हुई थी और अचेतन में एक नकारात्मक कार्यक्रम काम कर रहा था। अंदर से आप आपसी और लंबे समय तक चलने वाले प्यार में विश्वास नहीं करते, क्योंकि आपको ऐसा कोई अनुभव नहीं हुआ है। प्यार की चाहत हमेशा उसे पाने की असंभवता के बगल में रहती है।

आपके बचपन में आपके माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंधों के अनुभव आपके विश्वास को आकार देते हैं। विश्वास एक विश्वदृष्टिकोण है और दुनिया, लोगों और रिश्तों के बारे में आपका अपना दृष्टिकोण है।

बचपन में बने विश्वास आपके जीवन के हर क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। वे जल्दी से नहीं बनते, किसी विशिष्ट घटना के बाद नहीं, बल्कि मोती की तरह समय के साथ धीरे-धीरे परत दर परत ढंक जाते हैं।

आपका जन्म आपके माता-पिता से हुआ है, और यह भी कोई संयोग नहीं है, बिल्कुल उन पुरुषों की तरह जो आपके जीवन में आते हैं। जन्म के समय ही आपको और आपके माता-पिता को सबक सिखाया गया था। प्रत्येक परिवार का अपना माहौल होता है, और एक बच्चे के रूप में आप अपने निष्कर्ष स्वयं निकालते हैं, कभी-कभी बचपन की कल्पनाओं के आधार पर भी, और फिर जीवन भर उनका पालन करते हैं। ये वे हैं जिन्हें आपको अचेतन की गहराइयों में उतरकर बदलना होगा।

मैं आपको एक 13 वर्षीय लड़की की डायरी का उदाहरण देता हूं, जहां आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि विश्वास कैसे बनते हैं और वे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं: “प्यार दुख है। प्यार करने की जरूरत नहीं. जब आप प्यार करते हैं, तो आप जिससे प्यार करते हैं उसके हाथों में प्लास्टिसिन बन जाते हैं, और वह आपको जो चाहता है उसमें ढाल देता है, और फिर, काफी खेलने के बाद, आपको 7वीं मंजिल की खिड़की से बाहर फेंक देता है। देश को स्टील की जरूरत है, प्लास्टिसिन की नहीं।' आपको सख्त और दृढ़ रहने की जरूरत है।"

अब वह एक 45 वर्षीय महिला है, जिसकी दो असफल शादियाँ हो चुकी हैं और पुरुषों के साथ उसके कई रिश्ते हैं, जिनसे उसे निराशा और पीड़ा के अलावा कुछ नहीं मिला। क्या अब तुम्हें समझ आया क्यों?

क्योंकि, किशोरावस्था में ही, वह निश्चित रूप से जानती थी कि अगर उसे प्यार हो गया, तो दूसरा व्यक्ति उसका फायदा उठाएगा और उसकी खुली और कमजोर आत्मा का ख्याल नहीं रखेगा। उसने बचपन से ही सीख लिया था कि प्यार लोगों को कमजोर बना देता है और वे प्यार में खुद को खोकर बुरे रवैये का शिकार हो जाते हैं, लाक्षणिक रूप से कहें तो दूसरे के हाथ की गुड़िया बन जाते हैं।

और सब कुछ ठीक हो जाएगा, उसे एक गुड़िया गढ़ने दो और उसके साथ खेलने दो। जब तक वह खेलता है, तब तक वह प्लास्टिसिन बनकर भी संतुष्ट रहता है। त्रासदी यह है कि, पर्याप्त खेलने के बाद, वे इसे फेंक देते हैं!

हर बार, किसी पुरुष के बहकावे में आकर और उसके प्यार में पड़कर, उसने अपना सब कुछ दे दिया, उसका पूरा जीवन केवल उसके इर्द-गिर्द घूमने लगा, उसने उसे खुश करने के लिए उसकी इच्छाओं का अनुमान लगाने की कोशिश की। उसने उसे अपनी ओर आकर्षित करने के लिए सब कुछ किया, उसे खुश करने की कोशिश की, प्यार, ध्यान और देखभाल अर्जित की। और आदमी ने उसकी मान्यताओं, स्क्रिप्ट के अनुसार व्यवहार किया - जब वह ऊब गई और अरुचिकर हो गई तो उसने इसे बदल दिया।

देखें कि बनी हुई मान्यताएं व्यवहार, साथी की पसंद, रिश्तों और सामान्य तौर पर जीवन को कैसे प्रभावित करती हैं। क्या इस महिला के पास ऐसा पुरुष ढूंढने का मौका है जो उससे प्यार कर सके? उसके परिदृश्य में, आदमी अन्य, अधिक दिलचस्प "खिलौने" पर स्विच करता है।

यदि आपको यह विश्वास है कि प्रेम कष्ट है, तो आप कष्ट भोगेंगे।

यदि आपके लिए प्यार विश्वासघात है, तो आपको धोखा दिया जाएगा।

किसी रिश्ते में कुछ बदलाव लाने के लिए, आपको अपनी ग़लत मान्यताओं को समझने की ज़रूरत है।

और यदि किसी पुरुष के साथ रिश्ते में आप कष्ट सहते हैं, दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि यह आपके लिए लिखा गया है।

अगर किसी पुरुष के साथ रिश्ते में आप केवल यही चाहती हैं कि आप उससे प्यार करें, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको लंबे समय तक प्यार नहीं कर पाएगा। आपके अचेतन में सुखद अंत वाले लंबे प्रेम का कोई अनुभव नहीं है। एक बार जब आपको लगे कि वह व्यक्ति खुला है और आपसे प्यार करने के लिए तैयार है, तो आप अनजाने में उस रिश्ते को नष्ट कर देंगे।

आपका डर, संदेह, चिंता आंतरिक तनाव पैदा करेगी, जो आपको थोड़े समय के लिए पैदा हुई सुखद स्थिति का आनंद नहीं लेने देगी। और आपका साथी बिल्कुल वैसा ही व्यवहार करेगा: जैसे ही उसे आपका प्यार महसूस होगा, वह रिश्ते को नष्ट कर देगा, कभी-कभी सबसे परिष्कृत तरीकों से।

आप शायद सोच रहे होंगे कि पुरुषों के साथ आपकी किस्मत क्यों ख़राब है और जब आप उन्हें अपना प्यार देने के लिए तैयार हैं तो वे ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं। केवल इसलिए कि आप दूसरे हिस्से में उनके समान हैं। आप प्यार को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं, आप प्यार करने में सक्षम नहीं हैं, हालाँकि, जैसा कि आपको लगता है, आप बहुत खुले, दयालु व्यक्ति हैं और प्यार के लिए बलिदान भी कर सकते हैं।

हर महिला का प्यार पाने का अपना तरीका होता है। कोई अपने साथी में घुल जाता है, सब कुछ भूल जाता है, कोई पूरी तरह से दूसरे की इच्छा के अधीन हो जाता है, कोई खुद को बलिदान करना शुरू कर देता है। और कुछ तो अपनी लत से इतना डर जाते हैं कि रिश्तों में कभी गहराई नहीं आने देते।

यह प्यार का एक दुष्चक्र बनाता है: प्यार की इच्छा दर्दनाक हो जाती है, शुरुआती करीबी रिश्तों का नकारात्मक अनुभव अविश्वास और फिर से दर्द और पीड़ा का सामना करने के डर को जन्म देता है, और यह प्यार प्राप्त करने से रोकता है।

प्यार की चाहत और प्यास में यह गहरा विश्वास निहित है कि आपको प्यार नहीं किया जाता है। यह भावना आंतरिक चिंता को जन्म देती है, जो रिश्ते के विकसित होने के साथ बदतर होती जाती है। इस चिंता में, एक महिला, एक पुरुष के लिए प्रयास करते हुए, एक साथ उसे अपने व्यवहार से दूर धकेल देती है, और जब साथी छोड़ देता है, तो खुशी की असंभवता के बारे में आपके आंतरिक विश्वास की पुष्टि हो जाती है।

महिलाएं अक्सर पुरुषों के प्रति उदासीन होती हैं, वे अपनी चिंता को कम करने का प्रयास करती हैं; उनके जीवन में एक पुरुष की उपस्थिति एक तरफ उन्हें शांति देती है, लेकिन दूसरी तरफ भय का एक निरंतर स्रोत भी है। परिणामस्वरूप, महिला खुश रहने के अवसर से वंचित रह जाती है।

प्यार की प्यास के पीछे चिंता छिपी है, जो आपको प्यार लेने और देने, निश्चिंत होने और तनाव में नहीं आने देती। जहां चिंता है, वहां प्रेम करने की क्षमता नहीं है।

चिंता एक महिला को लचीलेपन, सहजता, विश्राम - वास्तव में, उसके स्त्री गुणों से वंचित कर देती है। एक महिला के लिए प्यार भोजन की तरह महत्वपूर्ण हो जाता है, जिसे दैनिक जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

वास्तव में, एक आदमी से प्यार करना एक विलासिता, एक अतिरिक्त और आपकी ताकत और खुशी का एकमात्र स्रोत नहीं होना चाहिए।

इस विलासिता को प्राप्त करने के लिए, आपको एक आदमी के साथ अपने रिश्ते को आध्यात्मिक रूप से विकसित करने की ज़रूरत है, न कि उसे दोष देने की, उसे धोखा देने से रोकने की, क्योंकि वह आपको कुछ दिखाने और आपको कुछ सिखाने आया है।

एक आदमी के लिए प्यार की शुरुआत आत्म-प्रेम से होती है

यह सच्चाई लंबे समय से ज्ञात है कि सच्चा प्यार आत्म-प्रेम से शुरू होता है। खुद से प्यार कैसे करें? ये बहुत स्पष्ट शब्द प्रतीत होते हैं, लेकिन वास्तव में इनके पीछे क्या छिपा है? आत्म-प्रेम कहाँ से शुरू होता है?

क्या आपको अपना ख्याल रखना शुरू करने की आवश्यकता है? आख़िरकार वज़न कम हुआ? कसरत करना? अपनी केशविन्यास शैली बदलो? बालों का रंग? पहनावा शैली? लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें हासिल करें? बुरी आदतों और अवांछनीय गुणों से छुटकारा पाएं? अपने जीवन पर नियंत्रण करना सीखों? खुद से प्यार करने के लिए आपको और क्या करने की ज़रूरत है?

सच है, हम सभी एक आदर्श छवि के लिए प्रयास करते हैं, ताकि अंत में हम खुद से प्यार कर सकें, इतना परिपूर्ण, और फिर, आप देखते हैं, अन्य लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे, और वे आपसे प्यार करना चाहेंगे। क्या वास्तव में केवल उस आदर्श के करीब पहुंचना है जो हमें आत्मविश्वासी बनने, स्त्री गरिमा हासिल करने और अपनी कीमत जानने की अनुमति देता है?

अपने कार्य अनुभव से, मैं आपको बता सकता हूं कि एक महिला जो सभी मामलों में आदर्श है, वह खुद से बिल्कुल भी प्यार नहीं कर सकती है, और इसके विपरीत, एक मोटी और आदर्श से दूर महिला अपने पति से खुश और प्यार कर सकती है। क्यों?

शायद वह अपने माता-पिता के मामले में भाग्यशाली थी; जाहिर तौर पर उन्होंने उसे सब कुछ और सही मात्रा में दिया। वह ध्यान की कमी और प्यार की कमी से पीड़ित नहीं थी। उसकी कोई छोटी बहनें या भाई नहीं थे जिनके साथ उसे हमेशा अपने माता-पिता के प्यार के लिए प्रतिस्पर्धा करनी पड़ती, या उसके माता-पिता के पास इतने बड़े दिल थे, जिनका प्यार हर किसी के लिए पर्याप्त था।

लेकिन उन लोगों को क्या करना चाहिए जिन्हें प्यार नहीं मिला, जिनका आत्मविश्वास कमजोर हो गया था, जिन्हें लगातार प्यार का पात्र बनना पड़ता था और उसे खोने के डर में जीना पड़ता था? अगर शुरुआत में ही यह प्यार पर्याप्त नहीं था तो खुद से प्यार कैसे करें?

प्यार पाने की दर्दनाक ज़रूरत से कैसे छुटकारा पाया जाए? आप अपनी आत्मा और हृदय को प्रेम से कैसे संतृप्त कर सकते हैं? जब आप अकेले हों तो आप प्यार की महत्वपूर्ण क्षमता कैसे खोज सकते हैं?

इंटरनेट आत्म-प्रेम के बारे में सलाह से भरा पड़ा है: चाहे हम कुछ भी पढ़ें, यह हमेशा इस प्यार के महत्व के बारे में बात करता है, कि खुद से प्यार कैसे शुरू करें। अधिकांश सलाह खुद को बेहतर बनाने के बारे में है: एक बेहतर इंसान बनें और आप खुद का सम्मान और प्यार करना शुरू कर देंगे - सभी सिफारिशों का मुख्य सिद्धांत।

यहीं पर मैं रुकना चाहूँगा। एक अच्छे, स्वस्थ, खुशहाल रिश्ते के लिए हम सभी जानते हैं कि प्यार और सम्मान जरूरी है। सच्चा प्यार इन अवधारणाओं के बीच अंतर नहीं करता है, लेकिन वास्तव में एक सूक्ष्म अंतर है।

प्यार सशर्त या बिना शर्त हो सकता है।

बिना शर्त प्यार - एक माँ से, महिला प्रेम, जब आप ऐसे ही प्यार करते हैं, चाहे कुछ भी हो, बिना मूल्यांकन किए, बिना निर्णय किए, बिना तुलना किए, आप बस उस व्यक्ति को स्वीकार कर लेते हैं, जो प्यार करता है। यह अपने शुद्धतम रूप में प्रेम है, जो हृदय केंद्र से निकलता है।

सशर्त प्रेम - पिता से, पुरुष प्रेम, जब प्रेम के लिए शर्तों की आवश्यकता होती है और इसे किसी के व्यवहार, कार्यों, कर्मों, सफलताओं, उपलब्धियों के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए। यह भी प्यार है, लेकिन मन और मस्तिष्क से आता है। जब आप खुद को बेहतर बनाने का रास्ता अपनाते हैं, तो आप अपने अंदर सशर्त प्यार जगाते हैं - किसी चीज़ के लिए प्यार। मैंने वजन कम कर लिया - अच्छा हुआ, आपके लिए मेरा "सम्मान" (सम्मान), एक पद मिला - स्मार्ट लड़की, कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और एक प्रतिष्ठित नौकरी पाई - कोई शब्द नहीं...

मुझे लगता है कि पूर्णता की तलाश में आप बचपन की एक गलती दोहरा रहे हैं।

"होशियार बनो, और मैं तुमसे प्यार करूंगा," "आज्ञाकारी बनो, और मैं तुमसे फिर से प्यार करूंगा," "अच्छी तरह से अध्ययन करो, खेल खेलो, सफलता हासिल करो, और मैं तुमसे प्यार करूंगा।" इन सभी संदेशों में प्यार के लिए कुछ शर्तें होती हैं। क्या आप अपने माता-पिता के साथ वैसा ही व्यवहार करना जारी रखते हैं? लेकिन! क्षमा करें, यदि सभी समस्याएं इस तथ्य के कारण हैं कि आपको उनसे पर्याप्त प्यार नहीं मिला और बिना शर्त स्वीकृति महसूस नहीं हुई, तो एक वयस्क के रूप में, आप रिश्ते की उसी शैली को क्यों जारी रखते हैं, लेकिन अपने साथ?

आप लंबे समय से एक स्वतंत्र महिला बन गई हैं, आप अपनी मां से अलग रहती हैं, आप किसी भी तरह से उन पर निर्भर नहीं हैं, इसके विपरीत, आप उनकी मदद करती हैं, लेकिन आप अपने साथ भी वैसा ही व्यवहार करती हैं। आप किसी से कैसे प्यार कर पाएंगे अगर आप खुद से बिना शर्त प्यार नहीं कर सकते - सिर्फ आपके होने के लिए! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास क्या है, आप कैसे दिखते हैं, आपने क्या हासिल किया है। कठिन?

देखिये, अगर आपका वज़न अतिरिक्त 3-5 किलो बढ़ गया है तो आप अपने आप को कितनी घृणा से देखते हैं, अगर आप पूरे दिन बिना कुछ किए पड़े रहते हैं तो आप खुद को कैसे डांटते हैं, आप कितनी मुश्किल से असफलताओं का अनुभव करते हैं। कोई यह नहीं कहता कि हमें सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सद्भाव स्त्री और पुरुष के पारस्परिक प्रभाव से पैदा होता है। इसका मतलब यह है कि सशर्त प्रेम को बिना शर्त प्रेम के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

एक बच्चा "माँ-बच्चे" प्रणाली में पैदा होता है, और सबसे पहले, उसे बिना शर्त स्वीकृति और प्यार की आवश्यकता होती है। इस स्तर पर, वह अन्य शिशुओं से अलग नहीं है, उसके पास कोई उपलब्धि या कौशल नहीं है, उसे सिर्फ इसलिए प्यार किया जाता है क्योंकि वह ऐसा है। लेकिन तभी पिता (मर्दाना सिद्धांत) पालन-पोषण में शामिल हो जाता है और उसे कुछ हासिल करने के लिए प्रेरित करना शुरू कर देता है।

आत्म-प्रेम के बारे में सारी सलाह सशर्त प्रेम से आती है, जो मर्दाना ऊर्जा से उत्पन्न होती है। क्या आपने कभी सोचा है कि एक आदर्श और आदर्श व्यक्ति से प्यार करना कितना आसान है? हाँ... ऐसा बनना कठिन है, लेकिन थोड़ी इच्छाशक्ति से यह संभव है। अपने आदर्श स्व से प्रेम करना कितना आसान होगा...

हम सभी की छवि एक आदर्श साथी की होती है और केवल उस छवि से मेल खाने से ही आप खुश हो सकते हैं? और यदि नहीं, तो क्या आप पीड़ा और निराशा के लिए अभिशप्त हैं?

हम अच्छी तरह से जानते हैं कि कोई आदर्श लोग नहीं हैं, क्योंकि, वास्तव में, प्रकृति में सब कुछ आदर्श से बहुत दूर है। एक आदर्श छवि बनाकर, हम एक प्रेत का निर्माण करते हैं, जो मानव स्वभाव को पूरी तरह से खो देता है।

एक साथी की एक आदर्श छवि बनाते समय, निश्चित रूप से, आपको अपनी इस आदर्श छवि के अनुरूप होने की आवश्यकता होती है - आप आदर्श बने बिना किसी स्थान से आदर्श की मांग नहीं कर सकते। इस तरह आप सशर्त प्रेम के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं, जो आपके बचपन में पहले से ही पर्याप्त थी।

अपने आप में सुधार करके, क्या आप किसी व्यवसाय में सफलता प्राप्त करके अपना गौरव नहीं बढ़ा रहे हैं, क्या आप दूसरों से ऊपर उठने की कोशिश नहीं कर रहे हैं और इसके कारण, अपने व्यक्तिगत व्यवसाय में खुद को लाभ पहुँचा रहे हैं।

- ओह, देखो वह कितनी मोटी है, क्या वह खुद को संभाल नहीं सकती और खाना बंद नहीं कर सकती? मैं कर सकता हूँ...

-इतने साल हो गए, लेकिन मुझे कुछ हासिल नहीं हुआ।

अपने आप को और अपने गुणों को सुधारकर, हम निश्चित रूप से, खुद का सम्मान करना और सशर्त प्यार से प्यार करना शुरू करते हैं, जो लोगों को स्वीकार करने, करुणा, सहानुभूति, समझ, धैर्य और सबसे महत्वपूर्ण रूप से खुद को स्वीकार करने के लिए हमारे दिल को नहीं खोलता है। वास्तव में हैं.

यदि आप अधिक वजन वाले हैं, लेकिन दैनिक व्यायाम से अच्छा आकार बनाए रखते हैं, तो यह बहुत अच्छा है! लेकिन अगर एक दिन आप फिटनेस करना बंद कर दें तो आपका क्या होगा? क्या आपका वज़न बहुत बढ़ जाएगा? क्या इसका मतलब यह नहीं है कि अतिरिक्त वजन की समस्या कहीं अंदर छिपी हुई है? आपका कुछ हिस्सा तनावग्रस्त और चिंतित है, कुछ कमी है।

सशर्त प्रेम को इस हिस्से की समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, और वह इसे समझना या सुनना नहीं चाहता है। केवल बिना शर्त प्यार ही स्वीकार करने में सक्षम है, और तब आपका बेचैन और चिंतित हिस्सा पूर्णता की ओर इच्छुक नहीं होगा। और आपको खेल और आहार से खुद को थकाने की ज़रूरत नहीं होगी। आत्म-प्रेम के कारण और अपनी खुशी के लिए, आप अपना ख्याल रखेंगे।

समस्या यह है कि आप अपने वास्तविक स्वरूप को जानना नहीं चाहते, आपको अपनी आंतरिक दुनिया में और आपके अचेतन की गहराई में क्या है, इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।

आपके माता-पिता ने आपकी इच्छाओं, रुझानों और क्षमताओं पर कभी ध्यान नहीं दिया। आपको क्या बनना चाहिए इसके बारे में उनका अपना विचार था। आप पिनोचियो की तरह लकड़ी से काटे गए थे, अपनी आत्मा से संपर्क से वंचित थे।

और फिर 30-40 वर्ष की आयु तक आप सोचते हैं और समझ नहीं पाते कि आप क्यों जी रहे हैं, आप क्या करना चाहते हैं, क्या आपको खुशी दे सकता है, आपका उद्देश्य और आह्वान क्या है।

पुरुष ऊर्जा हमेशा उद्देश्यपूर्ण, सक्रिय, सक्रिय होती है। पुरुष ऊर्जा महिला ऊर्जा के बिना अस्तित्व में नहीं रह सकती है, और महिला ऊर्जा पुरुष ऊर्जा के बिना अस्तित्व में नहीं रह सकती है; एकता उनके घनिष्ठ अंतर्संबंध में पैदा होती है।

बिना शर्त प्यार के बिना सशर्त प्यार अहंकार और स्वार्थ को जन्म देता है; ऐसा प्यार स्वयं के प्रति सख्त होता है, यह दूसरों में कमियों और पूर्णता की कमी को बर्दाश्त नहीं करता है, और किसी व्यक्ति और खुद को पूरी तरह से स्वीकार करने की अनुमति नहीं देता है। अपनी उपस्थिति में सुधार करके खुद से प्यार करने के लिए आप जो कुछ भी करते हैं उसमें मर्दाना ऊर्जा शामिल होती है।

हालाँकि, सुंदरता दुनिया को बचाएगी, जिसका अर्थ है कि दुनिया अनिवार्य रूप से स्त्री ऊर्जा, बिना शर्त प्यार की ऊर्जा द्वारा शासित है।

यह वह नींव है, जहां से घर का निर्माण शुरू होता है। सशर्त आत्म-प्रेम पर ध्यान केंद्रित करके, आप, इसके विपरीत, ऐसी समस्याएं पैदा करते हैं जो आपको अन्य लोगों को उनकी कमियों के साथ स्वीकार करने से रोकती हैं। और सबसे पहले, स्वयं - जैसे आप वास्तव में हैं, बिना किसी अलंकरण के।

आत्म-प्रेम, सबसे पहले, बिना शर्त होना चाहिए। आप जो वास्तव में हैं उसी रूप में स्वयं को स्वीकार करना एक कला और महान कार्य है जिसे हर कोई नहीं कर सकता।

सच्चे आत्म-प्रेम की ओर पहला कदम वास्तव में खुद को जानना, अपनी सभी कमियों और कमजोरियों और कभी-कभी बदसूरत व्यवहार को पहचानना है। केवल अपने वास्तविक स्व को ऐसे अप्रिय रूप में देखकर ही आप सच्चे आत्म-प्रेम का मार्ग खोल सकते हैं। जब आप सफल, दुबले-पतले और ऊर्जावान हों तो खुद से प्यार करना आसान है, लेकिन इससे प्यार का असली स्रोत नहीं खुलता।

लेकिन जब आप "पूरी तरह से परेशान" हों, वजन बढ़ गया हो, खुद पर और जीवन पर नियंत्रण खो दिया हो, तो खुद को प्यार करना और शांति से स्वीकार करना, केवल एक सच्चा प्यार करने वाला और दयालु हृदय ही इसके लिए सक्षम है। यह स्वयं के लिए वास्तविक सहानुभूति और करुणा को खोलेगा, और इसके माध्यम से क्षमा और आत्म-स्वीकृति को खोलेगा।

आप अपना सच्चा स्वरूप कैसे जान सकते हैं? केवल आपके अचेतन के क्षेत्रों में उतरकर। आप स्वयं का अवलोकन करके, स्वीकार करके और निर्णय न करके अचेतन के संपर्क में आ सकते हैं। ध्यान और किसी भी ऐसी तकनीक में संलग्न रहें जो आंतरिक गहराई तक का रास्ता खोलती हो। प्रियजनों - माता-पिता - से जुड़ी सभी भावनाएँ और अनुभव अचेतन के क्षेत्रों में छिपे हुए हैं। उनके साथ अपने संबंधों की खोज करके, आप स्वयं की खोज कर रहे हैं।

यदि प्रियजनों के साथ आपके संबंधों में आपकी चिड़चिड़ाहट, नाराजगी और अन्य भावनाओं के लिए जगह है जो आपको खुशी और खुशी प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती है, तो यहीं से आपकी यात्रा शुरू होती है।

जब हम किसी आदमी से मिलते हैं और "प्यार में पड़ जाते हैं", तो यह प्यार से बहुत दूर है। हम उसका मुखौटा देखते हैं, जिसे उसने सावधानी से बनाया है, और जो उसका हिस्सा है, लेकिन खुद का नहीं। प्यार तब शुरू होता है जब मुखौटे हट जाते हैं, एक पुरुष और एक महिला वास्तव में खुद को जानना शुरू कर देते हैं।

यदि दोनों स्वयं को जानते हैं, तो उनका अपना व्यवहार उनके लिए कोई अप्रिय आश्चर्य नहीं होगा। स्वयं को जानने से, हम अन्य लोगों के प्रति अधिक सहिष्णु होने लगते हैं।

लेकिन जीवन में, एक महिला अक्सर किसी पुरुष के साथ रिश्ते में पहली बार अपने दमित हिस्सों से मिलती है।

और वह किसी पुरुष से तब तक प्रेम नहीं कर पाएगी जब तक इस परिचय में उसका स्वयं का परिचय न हो जाए।

हम और माता-पिता

अक्सर मैं सुनता हूं कि अपने माता-पिता को माफ करना और उन्हें वैसे ही स्वीकार करना कितना कठिन और कभी-कभी असंभव भी होता है। सहमत होना। आप में से कई लोग ऐसा करने की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी आपको यह भ्रम भी होता है कि सब कुछ ठीक हो गया, लेकिन फिर कुछ घटित होता है, झगड़ा या गलतफहमी, और फिर से आपको अपनी आत्मा में कुछ गलत महसूस होता है। और आपको अपने आप को इस तथ्य में पुन: स्थापित करना होगा कि आपको अपने माता-पिता से प्यार करना चाहिए, उन्हें माफ करना चाहिए और उनके साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए।

यह वही है जो आपको "करना" चाहिए, और आप सब कुछ सही और अच्छी तरह से करने की कोशिश भी कर सकते हैं, लेकिन अपने दिमाग से। तुम्हारा दिल खामोश है. आपमें अपनी माँ और पिता को गले लगाने की सच्ची भावना नहीं है। उनके बगल में, आपको अपनी माँ के हाथों को अपने हाथों में लेने की इच्छा नहीं होती है, आप उनके बगल में कोमलता और गर्मी महसूस नहीं करते हैं।

दूर से, हां, आप समझते हैं कि आप उससे प्यार करते हैं और यहां तक कि उसके लिए दयालु और स्नेहपूर्ण शब्द भी कहते हैं, लेकिन जब आप खुद को करीब पाते हैं, तो आप एक अदृश्य दीवार महसूस करते हैं जो आपको अपने प्यार को व्यक्त करने में स्वाभाविक नहीं होने देती है।

लोगों के साथ गहन संपर्क के दौरान माता-पिता हमारी आंतरिक वस्तु बन जाते हैं, और यदि उनके कुछ गुण हमारी अस्वीकृति और जलन का कारण बनते हैं, तो हम उन पर अपराध करते हैं, इसका मतलब यह है कि हम न केवल अपने माता-पिता को, बल्कि अपनी आंतरिक वस्तुओं को भी स्वीकार नहीं करते हैं।

अपने माता-पिता को समझने के माध्यम से, आप खुद को स्वीकार करने का रास्ता खोलते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं। चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, आपके आंतरिक माता-पिता हमेशा आपके भीतर रहेंगे; यदि आप उनके साथ संघर्ष करते हैं, तो आप स्वयं के साथ संघर्ष करते हैं।

हम खुद को समझे बिना दूसरे लोगों को नहीं समझ सकते।

एक बार जब आप अपने अंदर अपनी मां की मौजूदगी का पता लगा लेंगे तो आप उन्हें समझने लगेंगे। अचेतन के संपर्क में आने से एक दिन आप पाएंगे कि आप अपनी मां की तरह बोलते हैं, आपके चेहरे के भाव उनकी नकल हैं। आप, शत्रुता का अनुभव करते हुए, इन सभी टिप्पणियों को छिपाने की कोशिश करेंगे। यह एहसास नहीं कि यह रास्ता आपकी ओर से है।

इस समय, बस यह सोचें कि आपने ऐसा उत्तर क्यों दिया, आपका चेहरा इतना क्यों बदल गया। आप क्या महसूस करते हो? गुस्सा? और कैसा गुस्सा? गहरे जाना।

क्रोध एक भावना है जो अन्य भावनाओं की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती है जो अधिक दर्दनाक होती हैं। एक बार जब आप अपनी गहरी भावनाओं तक पहुंच जाएंगे, तो आप समझ जाएंगे कि ऐसी प्रतिक्रिया क्यों हुई। आपको धीरे-धीरे एहसास होता है कि आपकी माँ ने ऐसा व्यवहार क्यों किया। यह समझ आपके दिमाग से नहीं, बल्कि आपकी गहराई से आएगी। अपनी संवेदनाओं और भावनाओं के माध्यम से, आप शायद पहली बार, वास्तव में अपनी माँ के दर्द को महसूस करना शुरू करेंगे। स्वयं को समझने, स्वीकार करने और क्षमा करने से, आप अपने माता-पिता को वास्तव में स्वीकार करने और क्षमा करने के लिए स्वयं को खोलते हैं। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने लिए प्यार खोज सकते हैं, और इसके माध्यम से दूसरों के लिए प्यार पा सकते हैं।

केवल अपनी आंतरिक दुनिया के माध्यम से ही आप अपने माता-पिता को समझ सकते हैं, उनके सभी कार्यों के पीछे एक सामान्य जीवित मानव आत्मा को देख सकते हैं, जो आपकी तरह ही पीड़ा सहती है और दर्द का अनुभव करती है।

साथ ही, आप नहीं जानतीं कि आपके पति की आत्मा में क्या चल रहा है, आप केवल अपना दर्द और अपनी शिकायतें देखती और महसूस करती हैं। तो आप कष्ट सहते हुए जीते हैं और नहीं जानते कि एक-दूसरे की मदद कैसे करें।

केवल स्वयं को जानने के माध्यम से ही आप केवल कार्यों से अधिक देखने, शब्दों से अधिक सुनने की क्षमता पा सकते हैं। आपमें अशिष्टता के पीछे पीड़ा, घृणा के पीछे दर्द देखने की क्षमता होगी।

और वैसे, आपके बच्चे, आपके पति की तरह, आपकी आंतरिक दुनिया के कुछ हिस्सों को दर्शाते हैं। उनके साथ रिश्ते आपको अपने अंदर गहराई तक जाने में मदद करते हैं।

किसी नाखुश रिश्ते के बारे में शिकायत न करें, अपनी नाखुशी के लिए किसी पुरुष को दोष न दें, बल्कि खुद को तलाशना शुरू करें। तब आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपका रिश्ता बदल गया है, या अन्य पुरुष आपके जीवन में आने लगे हैं। आप अपने आप में ऐसी सद्भाव और शांति पाएंगे कि आप एक आदमी के बिना दुखी महसूस नहीं करेंगे।

आत्मा की ओर जाने का मार्ग

आपको खुशी के लिए एक रिश्ते और एक आदमी की ज़रूरत है, आप उसके साथ हैं इसलिए नहीं कि आपको बुरा लगे, बल्कि इसलिए कि आपका जीवन बेहतर हो जाए। लेकिन अगर यह एक वास्तविक और गहरा रिश्ता है, तो यह आनंद का निरंतर स्रोत नहीं हो सकता।

केवल आध्यात्मिक विकास ही आपकी स्त्री शक्ति को लौटाएगा। और यदि आप अपने माता-पिता के साथ उन सभी पाठों को पूरा करने में सफल नहीं हो पाए जिनसे आपको इस धरती पर आने पर गुजरना पड़ा था, तो यह आपका आदमी है जो आपको फिर से यह अवसर देता है।

मैं जानता हूं कि आपमें से कितने लोग किसी पुरुष से अलग नहीं हो सकते, उसे जाने दीजिए, शारीरिक रूप से अलग होने के बाद भी आप उसके साथ अदृश्य संपर्क में बने रहते हैं। आप मानसिक रूप से संवाद करते हैं, कुछ साबित करते हैं, उसे नाराज करने के लिए शादी करते हैं, कुछ करते हैं - और हमेशा उसके साथ मानसिक संवाद में रहते हैं। शारीरिक अलगाव का कोई मतलब नहीं है: यदि आपने अपने भीतर का संबंध नहीं काटा है, तो आपने अपनी लत से छुटकारा नहीं पाया है।

इसका मतलब यह है कि आप अपने पूर्व-पुरुष के साथ रहना जारी रखें, उसे अपनी आंतरिक दुनिया में रखें, उसके साथ अपना स्थान भरें। वह आपके अंदर रहता है और आपके जीवन को अदृश्य तरीकों से प्रभावित करता है। इसलिए, आपके लिए दोबारा खुश होना मुश्किल है।

आप अपनी सारी शक्ति एक आदमी से लड़ने के लिए लगाते हैं, उससे जो आप चाहते हैं उसे पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह महसूस नहीं करते कि आपको इस आदमी का प्रक्षेपण अपने भीतर की दुनिया में खोजने की जरूरत है, वह वहां मौजूद है, अन्यथा वह आपकी वास्तविकता में नहीं होता। .

इसे अपने आंतरिक रंगमंच पर देखने से आपको बहुत कुछ समझने में मदद मिलेगी। और आपको अपने वास्तविक जीवन में मौजूद व्यक्ति को नहीं, बल्कि अपने अचेतन में रहने वाले व्यक्ति को बदलने की जरूरत है। इसे बदलने से, आप स्वयं को बदल देते हैं, जिसका अर्थ है कि वास्तविक जीवन में व्यक्ति अलग हो जाता है।

सबसे कठिन काम उस आदमी को ढूंढना है जिसके साथ आप अब अपने अचेतन के मलबे में एक साथ हैं। जब तक आप उसे अपने अंदर नहीं खोजोगे तब तक आप कुछ भी नहीं बदल पाओगे, जो चीज़ नज़रों से छुपी हुई है उसे बदलना नामुमकिन है। अपने पति को बदलने की कोशिश में, आप खुद को एक दुष्चक्र में पाती हैं, अपनी और उसके साथ लड़ने में ऊर्जा खर्च करती हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़े रहना जो आपके लिए अयोग्य है (जैसा कि आप मानते हैं), और उसके साथ संबंध तोड़ने की आंतरिक शक्ति न होना, क्या यह एक सबक नहीं है जिसे आपको सीखने की ज़रूरत है? क्या यह आदमी, उसके लिए आपके मन में जो भावनाएँ हैं, वह आपको आपके माता-पिता और सबसे अधिक बार आपकी माँ के साथ आपके रिश्ते की याद नहीं दिलाती हैं, जब उसके साथ जलन की डिग्री बहुत अधिक होती है, लेकिन आपके पास छोड़ने की ताकत नहीं होती है, क्योंकि बिना कटी नाल तुम्हें उससे कसकर बांध देती है। जैसा कि वे कहते हैं, आप छोड़ नहीं सकते, और आपके पास इसे ले जाने की ताकत नहीं है।

यदि आप यह पुस्तक पढ़ रहे हैं, तो मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप एक रिश्ते में उसी दर्दनाक लगाव की कैद में हैं, जब आपके लिए एक आदमी को छोड़ना मुश्किल (या लगभग असंभव) होता है, और, उसके आपके साथ दुर्व्यवहार या विश्वासघात के बावजूद, तुम उसके साथ रहो.

आप समझते हैं कि वास्तव में यह आदमी आपके जीवन में क्यों आया - केवल ऐसा व्यक्ति ही आपकी लत को जगा सकता है, जिससे हममें से हर कोई डरता है। मैं जानता हूं कि बहुत से लोगों को इस पर संदेह नहीं है, लेकिन इससे सार नहीं बदलता है।

लत और हानि सबसे बड़ी पीड़ा और पीड़ा का कारण बनती है

ऐसे दर्दनाक रिश्तों में आपको बड़ा होना होगा, आध्यात्मिक रूप से विकसित होना होगा। तब आप वास्तव में स्वीकार करने और जाने देने, हृदय से क्षमा करने की क्षमता प्राप्त कर लेंगे। इसके बाद ही आप अपने आप को मनुष्य से मुक्त कर पाएंगे, जिससे खालीपन को आपके लिए कुछ नया और सुखद भरने का अवसर मिलेगा।

स्वयं को जानने और दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करने से खुद को लत और दर्दनाक लगाव से मुक्त करना संभव हो जाता है। आप अपनी लत से छुटकारा पाकर ही सच्ची स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं। आपकी परिपक्वता के कारण, आप एक वास्तविक पुरुष के साथ संबंध बनाने में सक्षम होंगे, न कि अपनी कल्पनाओं में रहने वाले व्यक्ति के साथ। आप अपने साथी के छाया पक्षों को स्वीकार करने में सक्षम होंगे, उनसे डरेंगे नहीं, घृणा से पीछे नहीं हटेंगे, लेकिन आपके सामने आने वाली हर चीज को माफ कर देंगे।

स्वीकार करने और माफ करने का मतलब इस आदमी के साथ रहना नहीं है। स्वीकार करें और क्षमा करें का अर्थ है अपनी छाया को देखना और स्वीकार करना, अपने दमित पहलुओं की खोज करना, स्वयं को जानना और स्वयं को पूरी तरह से स्वीकार करना, जैसे आप वास्तव में हैं। और जो आदमी आपके बगल में है वह इसमें आपकी मदद करता है।

एक रिश्ते में, आपके पास अपने भीतर अपनी स्त्री शक्ति को खोजने और स्त्री सुख प्राप्त करने का अवसर होता है। मैं जानता हूं कि खुद को बदलना कितना मुश्किल है, कभी-कभी रिश्तों के गहरे अर्थ और अपने जीवन में किसी व्यक्ति को समझना कितना मुश्किल होता है।

अचेतन जानकारी को अपनी गहराई में रखने की कोशिश करता है, और आपकी सुरक्षा इसमें मदद करती है। किसी बात की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होने वाली चिड़चिड़ाहट आपको अप्रिय खोजों से बचाने का एक तरीका है; चिड़चिड़ापन महसूस करते हुए, आप खुद को चिड़चिड़ाहट से मुक्त करने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि यह समस्या है, लेकिन आप कारणों के बारे में सोचकर अधिक गहराई में नहीं जाना चाहते हैं।

आपकी चिड़चिड़ाहट के कारण का आपसे क्या लेना-देना है? इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है, या यूँ कहें कि उत्तर हमेशा नकारात्मक होता है: “मेरे लिए? आप क्या बात कर रहे हैं, कुछ नहीं!” और आप झूठ नहीं बोल रहे हैं, आप बस अपना अचेतन नहीं देखते हैं। इससे जानकारी प्राप्त करना इतना आसान नहीं है. यह आता है, लेकिन हमेशा एन्क्रिप्टेड रूप में। ध्यान, सपने, छवियों के साथ काम करना, चित्र बनाना जानकारी प्राप्त करने में मदद करते हैं, यह थोड़ा-थोड़ा करके आता है। और इसे एक पहेली की तरह इकट्ठा करना होगा, ताकि बाद में इसे एक तस्वीर में ढाला जा सके.

आत्म-प्रेम की खोज का यही अर्थ है। मौजूदा रिश्तों की किताब को बंद करने में जल्दबाजी न करें, उनसे अपने सबक और अपनी ताकत, स्त्री शक्ति और ज्ञान लेना सीखें। याद रखें, एक पुरुष के साथ रिश्ते में, एक महिला ऐसे सबक से गुजरती है जो उसकी असली शक्ति को प्रकट करती है, मौजूदा वास्तविकता को बदलने में सक्षम होती है, वह सबसे पहले, बिना शर्त प्यार और स्वीकृति की क्षमता हासिल करती है। अपने पड़ोसियों से खुद जितना ही प्यार करें। इसका मतलब यह है कि मनुष्य के लिए प्यार की शुरुआत आत्म-प्रेम से होती है।

अध्याय 2 देशद्रोह और विश्वासघात

विश्वासघात अक्सर जानबूझकर नहीं, बल्कि चरित्र की कमजोरी के कारण किया जाता है।

विश्वासघात और उसकी जड़ें

एक महिला के जीवन में सबसे दर्दनाक और आम सबक विश्वासघात और धोखा है। यह मेरे काम में आने वाली सबसे आम स्थिति है।

कुछ महिलाएं विश्वासघात से बचने और किसी पुरुष से रिश्ता तोड़ने के लिए मदद मांगती हैं। कोई अपने परिवार को बचाना चाहता है और नहीं जानता कि अपने पति का प्यार कैसे लौटाया जाए, विश्वासघात के बाद कैसे जिया जाए, वास्तव में कैसे माफ किया जाए और शांति कैसे पाई जाए, कैसे फिर से भरोसा किया जाए।

मेरे ग्राहकों का एक और हिस्सा रिश्तों में अन्य समस्याओं के साथ आता है, लेकिन, उनके जीवन को देखते हुए, आपको यह समझ में आता है कि रिश्तों में उनकी कठिनाइयों की जड़ वास्तव में विश्वासघात का डर है।

विश्वासघात की भावना हमेशा एक पति के दूसरी महिला के साथ विश्वासघात से जुड़ी नहीं होती है। यह अनुभूति अन्य परिस्थितियों में भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक पति अपने किसी रिश्तेदार (मां, बहन या भाई, पिछली शादी के बच्चे) पर बहुत अधिक ध्यान देता है। या वह काम पर बहुत समय बिताता है, सप्ताहांत पर अपना काम करना पसंद करता है। कभी-कभी एक महिला को धोखा महसूस हो सकता है यदि उसका पति दोस्तों के साथ समय बिताता है या शराब का दुरुपयोग करता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ते में क्या होता है, लेकिन आप अपने पति (पुरुष) द्वारा धोखा महसूस करती हैं। आपको गहरा यकीन है कि कुछ करके वह आपको धोखा दे रहा है।

प्रत्येक व्यक्ति के अपने कमजोर बिंदु होते हैं, जिन पर लगने वाला आघात विशेष रूप से दर्दनाक होता है। आप विशेष रूप से विश्वासघात की भावना के प्रति संवेदनशील हैं क्योंकि एक बच्चे के रूप में आप अक्सर विश्वासघात महसूस करते थे, और यह वह भावना थी जो प्रहार का लक्ष्य थी। विश्वासघात की भावना अक्सर विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ उत्पन्न होती है, लेकिन हमेशा नहीं। यह हमेशा तब उत्पन्न होता है जब प्रेम की वस्तु पर गहरा लगाव और बचपन की निर्भरता होती है।

माँ के प्रति प्रेम

सबसे पहले, सभी बच्चे, लिंग की परवाह किए बिना, अपनी माँ से जुड़ जाते हैं और उसके प्यार, ध्यान और मनोदशा के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। एक शिशु यह नहीं समझ पाता कि माँ का मूड हमेशा उस पर निर्भर नहीं करता; वह काम के कारण परेशान हो सकती है, अपने पति के प्रति नाराज़गी या न जाने किस वजह से। लेकिन उसके लिए उसका ख़राब मूड हमेशा उससे जुड़ा हुआ माना जाता है। यदि एक छोटा बच्चा विश्वासघात का सबक सीखने के लिए धरती पर आया, तो उसके माता-पिता भी यह सबक सीखते हैं।

यदि माता-पिता ने इस समस्या का समाधान नहीं किया है और अपना सबक "सीखा" नहीं है, तो बच्चे को इससे गुजरना होगा। और यह पाठ तब तक पारित किया जाएगा जब तक कोई इसे "सीख" नहीं लेता। यह पाठ शैशवावस्था में कैसे प्रारंभ हो सकता है?

विश्वासघात के शिकार लोग, एक नियम के रूप में, आश्रित लोग होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें अपनी भावनाओं, संवेदनाओं और अनुभवों में इतनी दृढ़ता से शामिल होने की क्षमता होती है कि उनके आसपास के लोग और दुनिया उनके लिए अस्तित्वहीन हो जाती है।

यदि कोई माँ इस श्रेणी के लोगों से संबंधित है, तो अक्सर उसके विचार और भावनाएँ बच्चे से बहुत दूर होती हैं। अगर एक दिन पहले उसका अपने पति से झगड़ा हुआ हो तो सारा दिन वह भावनात्मक रूप से इस झगड़े में उलझी रहती है। बच्चे को खाना खिलाते समय और उसके साथ बातचीत करते समय, वह उस पर स्विच नहीं कर पाती। वह वह सब कुछ करती है जो उसे करने की ज़रूरत है, लेकिन उसके विचार, आत्मा और भावनाएँ यहाँ नहीं हैं।

वह उससे भावनात्मक रूप से दूर है। बच्चा इसे महसूस करता है। इस प्रकार ध्यान और प्रेम पर निर्भरता बनने लगती है, क्योंकि यह पर्याप्त नहीं है। और अचेतन में विश्वासघात की भावना उत्पन्न होने लगती है - मेरी माँ मेरे साथ नहीं है, वह मेरी नहीं है।

पिता के प्रति प्रेम

ओडिपस चरण (4-7 वर्ष) में प्रवेश करते हुए, लड़की अपने पिता या किसी अन्य पुरुष रिश्तेदार के लिए विशेष रूप से कोमल भावनाओं का अनुभव करना शुरू कर देती है। विपरीत लिंग के लिए यह उसका पहला प्यार है, और जिस परिणाम के साथ यह उसके लिए समाप्त होगा, वह वयस्कता में रिश्तों को बहुत प्रभावित करेगा।

एक लड़की को अवास्तविक या अपरिचित पुरुषों (अभिनेता, गायक) से भी प्यार हो सकता है। यदि उसके पहले प्यार का उद्देश्य अवास्तविक या अप्राप्य है, तो ऐसा प्यार भी वयस्क संबंधों में योगदान देता है।

ऐसी वस्तु से बच्चों की कल्पनाओं की दुनिया सक्रिय हो जाती है और लड़की अपनी कल्पना में अपने पहले रोमांस का अनुभव करती है। उपन्यास उसकी आभासी आंतरिक दुनिया में कैसे प्रकट होता है? क्या उसका चुना हुआ व्यक्ति उससे प्यार करता है? आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आपको उसका प्यार तलाशना है? क्या विश्वासघात या अलगाव के दृश्य हैं? ये सभी दृश्य उसके आंतरिक अभिनय का निर्माण करते हैं।

तदनुसार, एक वास्तविक पुरुष (पिता, भाई, अन्य रिश्तेदार) के लिए उसका प्यार कम महत्वपूर्ण नहीं है।

वह इस पहले रिश्ते को कैसे देखती है? वह उनमें कैसा महसूस करती है? वह कैसे महसूस करती है? इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पिता लड़की के साथ कैसा व्यवहार करता है। यह पुरुषों के साथ उसके भविष्य के संबंधों के लिए परिदृश्य बनाता है।

कभी-कभी पुरुष छवि लड़की के ध्यान से बाहर हो जाती है, और उसका प्यार और कोमल स्नेह उसकी माँ पर रुक जाता है।

यदि 4 वर्ष की आयु से पहले एक लड़की का अपनी मां के साथ अच्छा और स्वस्थ संचार था, तो उसे ओडिपस चरण के दौरान समस्याएं होने की संभावना नहीं है जो वयस्क संबंधों पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी। और यह संभावना नहीं है कि पिता या अन्य प्रेम वस्तु की असावधानी को वह विश्वासघात के रूप में मानेगी।

विश्वासघात की भावना मजबूत लगाव और निर्भरता से जुड़ी है, स्वयं पर ध्यान देने के संबंध में बड़ी भेद्यता के साथ। सभी लड़कियों को अपने पिता से प्यार हो जाता है, लेकिन अगर उन्हें अपनी मां से भावनात्मक गर्मजोशी और कोमलता नहीं मिलती है, तो उनके मन में अपने पिता के लिए विशेष रूप से तीव्र इच्छा और प्यार होगा।

अगर माँ ने लड़की की प्यार की ज़रूरत को पूरा नहीं किया है, तो ओडिपस चरण में वह अपने पिता के साथ इस ज़रूरत को पूरा करने के लिए दोगुनी ताकत से कोशिश करेगी। वह अनजाने में अपनी माँ का अवमूल्यन करती है, उससे निराश हो जाती है और जो चाहती है उसे पाने की आशा में अपने पिता की ओर मुड़ती है।

अपने पिता की किसी भी असावधानी को वह विश्वासघात मानती है। उसकी आशाओं को धोखा दिया गया है, उसकी उम्मीदें पूरी नहीं हुई हैं, और यह पहली बार नहीं है।

आख़िरकार, वह पहले ही अपनी माँ के साथ ठीक उसी अनुभव से गुज़र चुकी थी। कोई प्रत्यक्ष विश्वासघात नहीं था, लेकिन माँ अपनी बेटी से इतना प्यार नहीं करती थी कि आत्म-बोध की स्वस्थ नींव रख सके।

अपने माता-पिता से प्यार पाने की उम्मीद में लड़की लगातार खुद को ठगा हुआ महसूस करती है। अपनी माँ के साथ, उसे वह गर्मजोशी और प्यार नहीं मिला जो वह चाहती थी, और उसके पिता ने उसे वह नहीं दिया जिसकी उसने अपनी आत्मा में इतनी आशा की थी जिसे वह पाने के लिए बेताब थी।

विश्वासघात का पाठ एक कर्म पाठ है। बच्चा माता-पिता के साथ समाप्त हो जाता है, जिनके साथ रहने पर उसे दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव होगा।

अपनी माँ से जो वह चाहती है उसे प्राप्त किए बिना, एक लड़की और उसके पिता को वह नहीं मिल सकता जो उसे चाहिए।

घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं।

एक पिता अपनी बेटी के पालन-पोषण में लीन हो सकता है, उस पर बहुत अधिक ध्यान दे सकता है, लेकिन साथ ही उसका अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से ठंडा रिश्ता भी हो सकता है। बच्चे के साथ निकट संपर्क स्थापित करके, वह इस प्रकार अपनी पत्नी के साथ संबंधों की कमी की भरपाई करता है। लड़की को अपने पिता से प्यार और ध्यान मिलता है, लेकिन उसकी आंतरिक दुनिया में एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते की कोई तस्वीर नहीं होती है। उसके अचेतन में, किसी भी स्थिति में, उसके माता-पिता के रिश्ते का मॉडल दर्ज किया जाता है, और वहां उसे कोई मधुर संबंध नहीं दिखता है।

पिता दूर, हमेशा व्यस्त, अनुपस्थित हो सकता है, जो लड़की के अपनी माँ से प्राप्त रिश्तों के विचार की पुष्टि करता है। यदि पिता अपनी पत्नी से कमज़ोर है और अधीनस्थ पद पर है, तो इससे लड़की को उसमें निराशा से बचने और उसकी मर्दाना ताकत पर संदेह करने का मौका नहीं मिलता है। ऐसे पिता के साथ वह सुरक्षित महसूस नहीं करती, उसे नहीं लगता कि वह उसकी रक्षा कर सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिवार में स्थिति कैसे विकसित होती है, चाहे लड़की अपने पिता द्वारा अपनी माँ या अन्य महिलाओं पर ध्यान देने के संकेतों को नोटिस करती हो, या बस उसमें रुचि की कमी देखती हो - यह सब उसके आत्मसम्मान, उसके आकर्षण की भावना को बहुत प्रभावित करता है।

इस नाराजगी के कारण माँ की अस्वीकृति कि उसने गर्मजोशी और प्यार नहीं दिया, अपने पिता के साथ संचार में प्राप्त दृढ़ विश्वास कि वह आकर्षक और दिलचस्प नहीं है, लड़की अनजाने में अस्वीकार कर देती है और अपने स्त्री भाग को दोषपूर्ण मानती है, जो बिना किसी संदेह के परिणाम देती है। एक आदमी के साथ रिश्ते में समस्याएं.

यदि विश्वासघात का सबक आपके पास आया है, तो, जाहिर है, यह आपके परिवार में महिला लाइन के माध्यम से पारित हो गया है। बड़े होकर, आप जाने-अनजाने में विश्वासघात से डरेंगे। कुछ लोगों के लिए यह डर इतना प्रबल होता है कि कुछ लोग किसी पुरुष के साथ रिश्ता ही नहीं बनाना पसंद करते हैं। खैर, किसी को अपने अंदर के इस डर का एहसास नहीं होता, वह तब तक शांति से आदमी के साथ रहता है जब तक विश्वासघात न हो जाए।

विश्वासघात, एसिड की तरह, विश्वासघात के लंबे समय से भूले हुए दर्द को प्रभावित करता है और आत्मा को "मांस और हड्डियों" तक खाना शुरू कर देता है। जब विश्वासघात का सामना करना पड़े, तो आपको यह समझना चाहिए कि यह आपका सबक है जो अभी आपके जीवन में नहीं आया है, और यह नया नहीं है, यह दोहराया जाता है।

विश्वासघात के सबक में और भी कई सबक हैं जो एक महिला को सीखने चाहिए। ये गर्व के सबक हैं, जहां "मैं" को दोषपूर्ण, अयोग्य और अति-योग्य में विभाजित करना रिश्ते की शुरुआत में ही कई समस्याओं को जन्म देता है।

साथी चुनते समय, आप एक ऐसे व्यक्ति पर समझौता कर लेते हैं जो आपके दृष्टिकोण से आपके लिए बहुत योग्य नहीं है, और फिर, आपके संयुक्त जीवन में, उसके प्रति आपके असम्मानजनक रवैये के कारण, अक्सर विश्वासघात होता है। परिभाषा के अनुसार, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं रह सकते जो योग्य है; उसके साथ आप हीन महसूस करते हैं।

विश्वासघात का सबक लत से उत्पन्न होता है, इसलिए जब आप इससे गुजरते हैं, तो आपको निश्चित रूप से रिश्तों में दर्दनाक लत से छुटकारा पाना होगा, जिससे दूसरे व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करना असंभव हो जाता है जैसे वह है और उसे शांति और अच्छाई में जाने देना असंभव हो जाता है।

आपकी लत आपको अपने साथी के साथ एक दर्दनाक संघर्ष के लिए प्रेरित करती है। इस संघर्ष का लक्ष्य आपको जो चाहिए वह प्राप्त करना, अपनी इच्छाओं को पूरा करना है।

व्यसन की कक्षाएं लेते समय आप अकेलेपन के डर को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। विश्वासघात के सबक में प्यार में अनावश्यक दया का एक क्षण भी होता है, जो रस्सियों से आपको वहां ले जाता है जहां आपको होना नहीं चाहिए और आपको अपने जीवन के अधिकार से वंचित कर देता है।

विश्वासघात के सबक का अर्थ समझने और अपनी आत्मा को ठीक करने के लिए, आपको अचेतन की भूलभुलैया से गुजरना होगा।

यह पाठ असहनीय दर्द का कारण बनता है, यह गर्व पर हमला करता है - चुना हुआ बेहतर है।

बचपन की भावनाएँ जीवन में आती हैं - हीनता, बेकारता, त्याग दिया जाना और छोड़ दिया जाना।

भय जागता है - अकेलेपन का, भविष्य का।

सबसे महत्वपूर्ण भावना गायब हो जाती है - सुरक्षा की भावना।

मनुष्य के चले जाने से स्वयं की अखंडता का हनन होता है।

ठीक होने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि समस्या उस आदमी में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि आपकी आत्मा विश्वासघात से संक्रमित है, और जब आपके पति ने आपको धोखा दिया था तो आपको जो दर्द हुआ था वह आपके पास आया था ताकि आप वापस आ सकें अपनी आत्मा को देखें और अपनी बीमारी को देखें। हमने महसूस किया कि आपके भीतर कुछ समस्याएं हैं जिन्हें हल करने की जरूरत है। किसी आदमी को दोष देने से आपकी आत्मा पीड़ा से ठीक नहीं होगी।

बेशक, विश्वासघात और विश्वासघात हमेशा दुःख और पीड़ा होते हैं। आपको हमेशा दर्द के गहरे कारणों की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है; कभी-कभी आपको बस इसका अनुभव करना होता है। लेकिन अगर दर्द जारी रहता है और आप लंबे समय तक खुशहाल जीवन जीना शुरू नहीं कर सकते हैं; यदि आप केवल दर्द से बचने के लिए एक नए रिश्ते में प्रवेश करते हैं; यदि आप जाने नहीं दे सकतीं और अपने पति को माफ नहीं कर सकतीं; यदि आक्रोश और क्रोध आपकी आत्मा को खा रहा है और आप लगातार उसके साथ आंतरिक संवाद कर रहे हैं, तो दर्द को अलग तरीके से देखें। समझें कि दीर्घकालिक दर्द और पीड़ा किसी से नहीं आती है, वे आपके अंदर पैदा होते हैं और वहीं रहते हैं, जो आपकी आत्मा में बीमारी की जेब का संकेत देते हैं।

दर्द आपकी नज़र को बाहरी दुनिया से हटाकर भीतरी दुनिया की ओर मोड़ना चाहता है, पीड़ा आपके लिए आपकी आत्मा, आपकी आंतरिक दुनिया तक का मार्ग प्रशस्त करती है।

जैसे ही आप यह समझ जाएंगी कि आपके पति का इससे कोई लेना-देना नहीं है, कि वह आप ही थीं जिन्होंने विश्वासघात को अपने जीवन में आकर्षित किया, यह विश्वासघात का सबक सीखने की दिशा में एक बड़ा कदम होगा।

“हम अठारह साल तक अपने पति के साथ रहे, और मुझे हमेशा यकीन था कि मेरे पति मुझे कभी धोखा नहीं देंगे। हां, ईमानदारी से कहूं तो मैंने इसके बारे में सोचा भी नहीं था। काम पर अलग-अलग महिलाओं की कहानियाँ सुनकर, कि कैसे उनके पति के पास कोई और था, मैंने इस स्थिति को अपने ऊपर नहीं आज़माया। सच कहूँ तो मुझे लगा कि कोई मेरे पति की तरफ देखेगा भी नहीं।

हमने एक शांत, शांतिपूर्ण पारिवारिक जीवन जीया; हम यह नहीं कह सकते कि हम बहुत खुश थे, लेकिन सब कुछ सामान्य था, हर किसी की तरह; बच्चों का पालन-पोषण किया, एक झोपड़ी बनाई, अपने जीवन को यथासंभव व्यवस्थित किया। बात सिर्फ इतनी है कि पिछले 2-3 सालों से हमने एक साथ, एक ही बिस्तर पर सोना बंद कर दिया है. मेरे पति को टीवी के सामने देर तक रहना पसंद था और जब वह कमरे में आते थे तो मैं जागना पसंद नहीं करती थी। और मेरी नींद किसी तरह संवेदनशील हो गई है - मैं हर आवाज़ से जाग जाता हूँ। मेरे पति रात में खर्राटे लेने लगे और जब उन्होंने सुझाव दिया कि हम दूसरे कमरे में सो जाएँ, तो मैं मन ही मन खुश भी हुई, हालाँकि नाराजगी मेरे दिल में घर कर गई।

फिर वह काम के बाद देर तक रुकने लगा। पहले 30-40 मिनट के लिए, फिर अधिक समय तक। उन्होंने कहा कि काम के बाद वह टहलना चाहते थे और ताजी हवा में सांस लेना चाहते थे।

मैंने इसे कोई महत्व नहीं दिया. एक दिन मैंने उसकी छुट्टियाँ ख़त्म होने के तुरंत बाद उसे काम पर बुलाया और उन्होंने मुझे बताया कि वह अभी भी छुट्टियों पर है। बेशक, मैं चिंतित था, लेकिन शाम को उन्होंने मुझे पूरी तरह से उचित स्पष्टीकरण दिया, और मैं फिर से शांत हो गया।

फिर उन्होंने अनिद्रा की शिकायत की और कहा कि वह भी बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में जाना चाहते हैं। बाद में मैंने नोटिस करना शुरू किया कि वह हमेशा अपना फोन अपने साथ ले जाता है। हम झगड़ने लगे, और वह झगड़ों के दौरान बार-बार घर छोड़ने लगा, और एक दिन वह रात बिताने के लिए नहीं आया।

फिर व्यापारिक यात्राएँ दिखाई देने लगीं...

मैं आपको वह सब कुछ नहीं बताऊंगा जो मुझे पता चलने से पहले हुआ था कि उसके पास एक और महिला थी। आए सभी संकेतों के बावजूद, यह नीले रंग का एक बोल्ट था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मेरे पति के पास एक और महिला है, कि वह उसके साथ बातचीत कर रहे थे, स्पष्टवादी थे और यहां तक कि मेरे और उनके साथ हमारे संबंधों के बारे में भी चर्चा कर रहे थे। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि वे एक साथ समय बिता रहे थे, वह उसे गले लगा रहा था जैसे उसने एक बार मुझे गले लगाया था, और उसके साथ यौन संबंध बना रहा था। इन सभी विचारों ने मुझे इतना बीमार कर दिया कि मुझे अपने लिए जगह नहीं मिल पाई। मैंने बारी-बारी से उस पर घबराहट और क्रोध व्यक्त किया। मैं या तो उस पर चिल्लाया, उस पर विश्वासघात का आरोप लगाया, या अलग बनने का वादा करके उसे वापस जीतने की कोशिश की।

मुझे ऐसा लगता है कि मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, मैं किसी तरह इस विचार से ग्रस्त था कि उसे किसी भी कीमत पर वापस करना होगा।

कभी-कभी मैं चाहता था कि वह मेरी जिंदगी से हमेशा के लिए गायब हो जाए, और कभी-कभी मुझे उसकी बहुत याद आने लगती थी। या तो मैं उसके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता था, या फिर, इसके विपरीत, मैं अपने जीवन को एक साथ नहीं देख सकता था।

उसके लिए इच्छा और कोमल भावनाएँ घृणा और क्रोध के साथ बदल गईं। मैं फिर उससे दूर चला गया, खुद को अपने खोल में बंद कर लिया, फिर बाहर आ गया। मैं चाहता था कि वह कुछ ऐसा करे जिससे मैं अपना दर्द और नाराजगी भूल जाऊं।

मुझे ऐसा लगा कि उसे मुझसे माफ़ी मांगनी चाहिए और मुझे शांत करने के लिए हर संभव कोशिश करनी चाहिए। उसने कोशिश की, लेकिन वास्तव में नहीं, और इससे मुझे बहुत गुस्सा आया। मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे साथ जो कुछ भी हो रहा था वह एक सपना था। मैं किसी प्रकार के मानसिक दुःस्वप्न में था, मुझे नींद नहीं आ रही थी, मेरी भूख ख़त्म हो गई थी।

लेकिन ये फूल थे... आगे एक वास्तविक दुःस्वप्न मेरा इंतजार कर रहा था। हमारी सबसे बड़ी बेटी सत्रह साल की हो गई और एक दुर्घटना का शिकार हो गई, उसके कई फ्रैक्चर हो गए, और स्कूल में यह उसका आखिरी साल है। मेरे पति, सुबह-सुबह, जब मुझे अस्पताल और काम के लिए देर हो रही थी, मुझसे तलाक के बारे में बात करने लगे। शाम को मैंने उनसे कहा कि वह अभी तलाक न लें, तब तक इंतजार करें जब तक उनकी बेटी ठीक होकर कॉलेज न चली जाए। लेकिन मेरे अगले उन्माद और उसे संबोधित आपत्तिजनक शब्दों के बाद उसने कहा: "मैं तुम्हारे लिए मर गया," और चला गया।

मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि वह मेरे साथ ऐसा कर सकता है, कि वह न केवल मुझे, बल्कि हमारी बेटी को भी मुश्किल घड़ी में छोड़ सकता है। उसने न केवल धोखा दिया, बल्कि उसने सचमुच हमें धोखा दिया।

मुझे समझ नहीं आ रहा कि मेरे पति ने मेरे साथ ऐसा क्यों और क्यों किया. मैं उसे माफ नहीं कर सकता. पांच साल पहले ही बीत चुके हैं, मेरे अन्य पुरुषों के साथ संबंध थे, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि एक भी दिन ऐसा नहीं था जब मैंने उसे गुस्से और नाराजगी के साथ याद नहीं किया हो। मुझे समझ नहीं आता कि आप इस तरह से किसी चीज़ को कैसे माफ़ कर सकते हैं।”

यह मुझे मिले बड़ी संख्या में पत्रों में से एक पत्र है जिसमें महिलाएं धोखा देने पर अपना दर्द बयां करती हैं। कोई तुरंत अपने पति के साथ संबंध तोड़ने का फैसला करता है, यह महसूस करते हुए कि वे उसे माफ नहीं कर सकते। कोई, जो अपने पति के बिना अपने जीवन की कल्पना करने में असमर्थ है, उसे परिवार में वापस लाने के लिए हर संभव कदम उठाती है। किसी को अपने पति के जीवन में किसी अन्य महिला के बारे में पता है, लेकिन वह चुप रहना और उसे कुछ नहीं बताना पसंद करती है।

कितनी स्त्रियाँ, कितने व्यवहार के ढंग। लेकिन एक चीज़ है जो इन सभी महिलाओं को एकजुट करती है - दर्द, अविश्वसनीय दर्द, जिसका उन्हें तब सामना करना पड़ा जब उन्हें पता चला कि उनका पति अलग था। मानसिक पीड़ा इतनी तीव्र होती है कि कभी-कभी उससे निपटना असंभव लगता है। महिला ठगा हुआ महसूस करती है, अपमानित महसूस करती है, यह अहसास कि उसके पति को अब उसकी जरूरत नहीं है, उसके दिल को गर्म लोहे से जला देती है।

पीछे छूट जाने का एहसास आपको अत्यधिक उदासी और निराशा में ले जाता है, और यह विचार कि वह अब किसी और के साथ खुश है, असहनीय है। मैं दर्द से, और सबसे महत्वपूर्ण, निराशा से चिल्लाना चाहता हूँ। और सबसे दुखद बात यह है कि किसी भी चीज़ को प्रभावित नहीं किया जा सकता, कुछ भी बदला नहीं जा सकता। और आपकी लाचारी इसे और भी बदतर बना देती है।

विश्वासघात आपको वहीं चोट पहुँचाता है जहाँ आपको पीड़ा पहुँचती है और यह सबसे अधिक असुरक्षित होता है, इसलिए आपको पूरे दिल से माफ़ करने का कोई अवसर नहीं दिखता है। सिद्धांत रूप में, आप जानते हैं कि अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए आपको क्षमा करने और जाने देने की आवश्यकता है। और थोड़े समय के लिए आपको यह एहसास होता है कि आप सफल हो गए हैं, लेकिन फिर नाराजगी फिर से आपकी आत्मा को खाने लगती है, और आपको एहसास होता है कि कहीं न कहीं, आपके अंदर ही अंदर, आप पूरे दिल से माफ नहीं कर सकते।

क्षमा आपके मस्तिष्क से आती है, लेकिन आपकी आत्मा की गहराइयाँ प्रतिक्रिया नहीं देती हैं, और आप इसे समझते हैं। आपको लगता है कि यह नाराजगी आपको शांति और खुशी से रहने की अनुमति नहीं देती है; आप समय-समय पर विश्वासघात, विश्वासघात और अपने दर्द को याद करते हुए इस विषय पर लौटते हैं।

और ऐसा लगता है कि समय इस दर्द को ठीक नहीं करता है, यह केवल घावों को सीता है, दिल पर गहरे निशान छोड़ जाता है।

सच्ची क्षमा पाने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझना होगा कि जिस व्यक्ति ने आपको धोखा दिया है, वह आपके जीवन में संयोग से नहीं आया है, और विश्वासघात आपके जीवन का सबक है, जिसे आप अपने पति की बदौलत सीख सकती हैं।

निःसंदेह, आप उसे श्राप भेज सकते हैं, उस पर क्रोधित हो सकते हैं, उससे नफरत कर सकते हैं, माफ नहीं कर सकते, द्वेष रख सकते हैं, अपना और अपने बच्चों का जीवन बर्बाद करने के लिए उसे दोषी ठहरा सकते हैं। आप जो चाहें कर सकते हैं, लेकिन इससे आपको मदद नहीं मिलेगी और आपकी पीड़ा कम नहीं होगी।

मैं यह नहीं कहना चाहता कि धोखा देना अच्छी बात है और आपके पति ने आपकी गलती से ऐसा किया है, बिल्कुल नहीं। लेकिन आपने उसे अपने जीवन में आकर्षित किया।

यह आदमी आपके जीवन में क्यों आया? क्या आपको उसके चरित्र लक्षणों के बारे में कोई जानकारी है? डेटिंग और प्रेमालाप की अवधि के दौरान किसी ने भी सुझाव नहीं दिया कि वह ऐसा कर सकता है?

मुझे विश्वास नहीं होगा. कहीं न कहीं आपके अवचेतन में, आपने देखा और महसूस किया कि आपका चुना हुआ व्यक्ति क्या करने में सक्षम है और क्या नहीं। लेकिन वह आपको जो ध्यान और प्यार दे रहा था, उससे आप बहुत ज्यादा मोहित हो गए थे। क्या आपने कभी सोचा है कि किसी रिश्ते की शुरुआत में छोटा सा असंतोष आपके जीवन में बड़ी शिकायतों में कैसे बदल जाएगा? और ये एकमात्र चूक नहीं हैं.

आपने अपनी शादी में उसके साथ कैसा व्यवहार किया? क्या आपने उनकी बातों और राय का सम्मान किया? या क्या उसे किसी तरह अधूरा, असफल, बेकार, कुछ भी हासिल करने में असमर्थ माना गया?

और ये सब आपकी गलतियाँ नहीं हैं. आपकी मानसिक संरचना ऐसे व्यक्ति के अनुरूप है। यह आपके जीवन में आने से बहुत पहले से ही आपके भीतर मौजूद था।

आपके आंतरिक रंगमंच ने अपने नाटक के लिए उपयुक्त नायक को आकर्षित किया है। इसलिए, कुल मिलाकर, उस आदमी का इससे कोई लेना-देना नहीं है, आपने स्वयं, इस पर संदेह किए बिना, अपना आंतरिक नाटक बनाया, और वह आदमी आपके जीवन में उसके लिए पहले से तैयार भूमिका निभाने के लिए आया।

आपने बिना किसी विकल्प के अपनी अचेतन स्क्रिप्ट का अनुसरण किया। किसी आदमी को दोष देकर, आप अपने भीतर कुछ भी नहीं बदलते हैं; आप अपनी स्क्रिप्ट के बंदी बने रहते हैं, जिससे खुद को कष्ट होता है। अपने और अपनी आत्मा के बारे में सोचो. अपने पति को दोष देना बंद करो. आपकी आत्मा को उपचार और क्षमा की आवश्यकता है, और केवल आप ही इसकी मदद कर सकते हैं।

क्षमा प्राप्त करने का एकमात्र तरीका जो हुआ उसका अर्थ समझना है। हर तरफ से विश्वासघात देखें.

आक्रोश और गुस्से में आप जो कुछ हुआ उसका केवल एक ही पहलू देखते हैं। विश्वासघात के अन्य अर्थ आपसे छिपे हुए हैं।

"विश्वासघात" और "विश्वासघात" शब्दों का मूल एक समान है, केवल अर्थ विपरीत है, हालाँकि जो विश्वासघात करता है वह वह है जो एक बार समर्पित था या जिसने अपनी भक्ति में विश्वास करने की आशा दी थी।

विश्वासघात करने का क्या मतलब है? इसका मतलब है किसी के प्रति, किसी चीज़ के प्रति, अपने शब्द के प्रति, किसी वादे के प्रति, स्वयं के प्रति वफ़ादार होना बंद करना...

अपने पति को धोखा देना और उसका विश्वासघात आपके पाठ का एक छोटा सा हिस्सा है, यह केवल एक अध्याय है। वास्तव में, आपके जीवन में विश्वासघात, एक जाल की तरह, आप सभी को उलझा हुआ है, आप बस इस पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन यदि आप अपने जीवन को विस्तार से देखना शुरू करते हैं, तो आप देखेंगे कि इन जालों के धागे आपके माता-पिता से कैसे फैले हुए हैं , आपसे और आपके करीबी अन्य लोगों से।

हम स्वयं के साथ विश्वासघात को बहुत तीव्रता से महसूस करते हैं और तदनुसार, उस व्यक्ति को दोषी मानते हैं जिसने हमें धोखा दिया है। अपने आप से यह सवाल पूछते हुए कि "मुझे धोखा क्यों दिया गया?", आप उत्तर की तलाश में लंबे समय तक पीड़ित रहते हैं, यह नहीं समझ पाते कि उन्होंने आपके साथ ऐसा क्यों किया। आख़िरकार, आपने प्यार किया, अपनी तरफ से पूरी कोशिश की। और उसने तुमसे प्यार करना बंद कर दिया, तुम्हारी ज़रूरत बंद कर दी...

यदि आप गहराई से सोचें, तो आप जिस विश्वासघात का अनुभव कर रहे हैं, वह आपके दर्द की पराकाष्ठा है। यह आपके आंतरिक प्रदर्शन का एक महत्वपूर्ण दृश्य है, लेकिन यदि आप अपने जीवन पर करीब से नज़र डालेंगे, तो आपको एहसास होगा कि आपने एक से अधिक बार विश्वासघात का सामना किया है।

विश्वासघात का अनुभव सिर्फ एक आदमी के साथ ही नहीं किया जा सकता। क्या आप इसे विश्वासघात नहीं मानते जब आपके बच्चे आपके घोंसले से उड़ जाते हैं और आपको फोन करना बंद कर देते हैं और आपको जन्मदिन की शुभकामनाएं देना भूल जाते हैं? क्या आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है? और यदि आप और भी आगे और गहराई में जाएंगे, तो बचपन में आपको विश्वासघात के क्षण मिलेंगे।

हो सकता है कि आपके पिता ने आपको तब छोड़ दिया हो जब आप अपनी माँ के गर्भ में थे? या शायद आपके माता-पिता का आपके बचपन में ही तलाक हो गया था, और आपके पिता आपके पालन-पोषण में भाग लेने के लिए बहुत उत्सुक नहीं थे। हो सकता है कि आपके माता-पिता एक साथ रहते हों, और अब भी हों, लेकिन आपके पिता के पास हमेशा अन्य महिलाएँ थीं, लेकिन क्या यह आपके लिए विश्वासघात नहीं था? और, शायद, कोई अन्य महिला नहीं थी, लेकिन उसने अक्सर आपको निराश किया, आपकी उम्मीदों को धोखा दिया, अपने वादे पूरे नहीं किए, या उसका प्यार छापों में प्रकट हुआ। या हो सकता है कि आपकी माँ किसी दूसरे आदमी के बहकावे में आकर लगातार आपको धोखा देती रही हो।

या फिर वह काम में इतनी व्यस्त थी और पैसे कमाने में व्यस्त थी कि उसने आप पर ध्यान ही नहीं दिया, आपसे दूरी बना ली, अपना व्यवसाय पूरा करने का समय नहीं मिला।

एक नियम के रूप में, हम विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ विश्वासघात और विश्वासघात का सबक सीखते हैं।

विश्वासघात कोमल स्नेह और प्यार में पड़ने के साथ-साथ मौजूद रहता है। 3-4 साल से लेकर 6-7 साल के बच्चे विपरीत लिंग के माता-पिता के प्रति सबसे कोमल भावनाओं और आकर्षण का अनुभव करते हैं।

लड़कियों को अपने ही पिता से प्यार हो जाता है, और इसलिए अपने पिता, पुरुषों के साथ ही लड़की को विश्वासघात का अनुभव होता है, हालाँकि उसकी माँ ने भी उसे अपने तरीके से धोखा दिया है।

एक महिला के लिए विश्वासघात का सबक उसके बचपन में ही शुरू हो जाता है। अपने पिता के साथ अपने संबंधों का विश्लेषण करें। क्या उनमें विश्वासघात के लिए कोई जगह थी? जरूरी नहीं कि स्पष्ट हो. विश्वासघात कभी-कभी अपरिचित मुखौटे पहन लेता है। यह संभावना नहीं है कि आप अपनी बचपन की भावनाओं को याद रखेंगे; उन्हें दबा दिया गया था क्योंकि यह दर्दनाक था। इसने इतना दुख पहुँचाया कि आप, एक बच्चे के रूप में, इससे बच नहीं सके, और मानस ने, आपको दर्द से बचाते हुए, विश्वासघात के दर्द को अचेतन में गहराई तक पहुँचा दिया।

कई लड़कियाँ, पिता की अनुपस्थिति के कारण, अपनी माँ से कोमलता से जुड़ जाती हैं। यदि आपके मन में उसके लिए सबसे गर्म और सबसे कोमल भावनाएँ हैं, तो क्या आप उसकी छोटी बहन या भाई के प्रति उसके प्यार और स्नेह को उसका विश्वासघात नहीं समझेंगे? लेकिन क्या एक माँ जो अपने बच्चे को दूध पिला रही है, और उसके सारे विचार इस बात पर केंद्रित हैं कि उसके पति ने उस पर ध्यान देना क्यों बंद कर दिया, बच्चे को धोखा देकर उसे भावनात्मक जुड़ाव और गर्मजोशी से वंचित कर दिया? भले ही आपकी मां आपके साथ खेल रही हो, लेकिन जब वह फोन की घंटी सुनती है, तो वह अपना ध्यान पूरी तरह से बातचीत पर केंद्रित कर देती है और आपके बारे में भूल जाती है, क्या वह आपको धोखा नहीं दे रही है?

या उसके विचार बहुत दूर हैं, वह आपके साथ संचार में शामिल नहीं है, वह अपने कार्यों और जिम्मेदारियों को अच्छी तरह से निभाती है, लेकिन उसकी आत्मा और दिल आपके लिए बंद हैं। वह ठंडी और दूर है. संभावना है कि इसे विश्वासघात भी माना जा सकता है।

आप देखिए कि विश्वासघात के कितने रंग और पहलू होते हैं। क्या आपको नहीं लगता कि किसी व्यक्ति पर निर्भरता, लगाव और अत्यधिक ध्यान, भावनाओं में शामिल होना विश्वासघात के बीज के अंकुरण के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान करता है?

या यों कहें कि ये बीज कभी-कभी केवल आपकी धारणा में ही मौजूद हो सकते हैं।

जिसने विश्वासघात किया वह आपकी आंतरिक दुनिया का हिस्सा और आपके नाटक का नायक बन जाता है। हमारा मानस इस प्रकार काम करता है - माता-पिता बाहरी वस्तुओं से हमारे आंतरिक नायकों में बदल जाते हैं। इसलिए, आप अपने जीवन में हमेशा अपनी माँ और अपने पिता दोनों का प्रभाव महसूस करेंगे, वे आपके अंदर रहने वाले अंश हैं।

बचपन में, एक रिश्ते का परिदृश्य बनता है, और यदि माता-पिता दोनों ने आपको धोखा दिया है, तो आपके अचेतन में एक बच्चा रहता है जिसे धोखा दिया गया है, और एक हिस्सा उस माता-पिता का प्रतिनिधित्व करता है जो विश्वासघात करने में सक्षम है। ये हिस्से निश्चित रूप से आपके जीवन में दिखाई देंगे। तुम विश्वासघात करोगे और तुम्हें धोखा दिया जाएगा।

धोखा आपके आंतरिक नाटक में एक अपरिहार्य क्षण है।

आपके रिश्ते में मौजूदा परिदृश्य आपको विकल्प से वंचित करते हैं, आपको निश्चित रूप से अपने प्रदर्शन के लिए एक नायक की आवश्यकता होती है, और आप बस अनजाने में एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करने के लिए मजबूर होते हैं जो विश्वासघात करने में सक्षम है और जिसे आप धोखा देंगे।

आप शायद पहले ही समझ चुके हैं कि धोखा देने का मतलब धोखा देना नहीं है। ऐसा होता है कि आप स्पष्ट रूप से एक गद्दार पाते हैं, और कभी-कभी आप किसी व्यक्ति को विश्वासघात करने के लिए उकसाते हैं। हालाँकि जो चीज़ अंदर नहीं है उसे भड़काना असंभव है।

आपके आदमी को पहले ही एक भूमिका सौंपी जा चुकी है; आपकी तरह उसके पास भी कोई विकल्प नहीं है। आपकी साजिश के अनुसार, उसे देशद्रोही बनना होगा। आपका व्यवहार और अनजाने डर उसे धोखा देने के लिए उकसाएंगे।

हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि बाहरी नायक भी आपके आंतरिक रंगमंच के नायक हैं, यानी आपका एक अंग वही गद्दार है. इस बारे में सोचें कि आपने कब और किसके साथ ऐसा ही किया। आपने किसे और कब धोखा दिया?

विश्वासघात के कई चेहरे होते हैं और इसमें केवल शारीरिक विश्वासघात शामिल नहीं होता है। आपका सबक यह है कि आप स्वयं देशद्रोही बनना बंद करें। यदि आपके पति ने आपको धोखा दिया, उसने आपको अपना चेहरा दिखाया, तो वह आपके जीवन में आया ताकि आप अपने दर्द के माध्यम से समझ सकें कि आपने अन्य लोगों को कैसे और किस तरह का दर्द पहुंचाया।

दर्द हमारे जीवन में केवल एक ही उद्देश्य से आता है - अपनी कमजोरियों को दिखाने के लिए, ताकि हम अपनी आत्मा पर ध्यान दें।

रिश्तों में विश्वासघात के और भी कई विकल्प हैं। यहां छुपे हुए विश्वासघात के सबसे आम उदाहरण दिए गए हैं।

जब आप अपने पति में एक मजबूत और योग्य व्यक्ति नहीं देखती हैं, लेकिन उसके साथ रहना जारी रखती हैं।

जब आप उसका अवमूल्यन करते हैं और उसकी तुलना अन्य पुरुषों से करते हैं, जब आप अपने दोस्तों और माँ से उसके बारे में बुरी बातें करते हैं।

जब आप किसी दूसरे आदमी के बहकावे में आकर बच्चों के बारे में भूल जाते हैं।

जब आप अपनी बात सिर्फ इसलिए नहीं रखते क्योंकि आपको ऐसा लगता है या आपका मूड खराब हो गया है।

जब आप अकेलेपन को बर्दाश्त नहीं कर सकते और दूसरों के साथ सांत्वना नहीं तलाश सकते। जब आप किसी व्यक्ति को अपनी जिंदगी से तुरंत मिटा देते हैं और उसे सुधारने का कोई मौका नहीं छोड़ते।

जब आप अपने माता-पिता पर थूकते हैं और अपने तरीके से कार्य करते हैं, जिससे उन्हें पीड़ा होती है। जब आप उनके बारे में भूल जाते हैं.

जब आप गुप्त रूप से किसी दूसरे आदमी के बारे में सपने देखते हैं।

विश्वासघात के रूप में वर्गीकृत किए जा सकने वाले कार्यों की सूची बहुत बड़ी है। अगर आप गहराई से सोचें तो आपको पता चलेगा कि आप वास्तव में अपने पति से बहुत अलग नहीं हैं। बेशक आप अलग हैं, लेकिन आप वैसे भी हैं।

उसने किसी अन्य महिला के साथ धोखा किया, लेकिन आपके रिश्ते में विश्वासघात निरंतर था - सूक्ष्म, दोनों के लिए अदृश्य।

आपको अपनी ओर से विश्वासघात के सभी क्षणों को याद रखने की आवश्यकता है। हां, आपकी स्थिति से यह विश्वासघात जैसा नहीं लगेगा, लेकिन आप नहीं जानते कि दूसरा कैसा महसूस करता है। आपको दुख होता है कि आपका पति किसी और के बारे में सोचता है, और जब आप सोचती हैं कि वह आपके लायक नहीं है तो उसे कैसा लगता है।

आप कहेंगे कि वह आपके विचारों को नहीं जानता, लेकिन आत्मा के लिए यह बात मायने नहीं रखती, सबक आत्मा सिखाती है, शरीर नहीं। इसलिए, इस दृष्टिकोण से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं या उसके साथ सोते हैं। केवल अपने भीतर अपने गद्दार को ढूंढ़कर ही आप क्षमा और शुद्धिकरण की दिशा में एक और कदम उठा सकते हैं।

अब आपको उन सभी भावनाओं का विश्लेषण करने की आवश्यकता है जिन्होंने विश्वासघात करते समय आपका मार्गदर्शन किया था। आप देखिये कि आपका कोई दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं था। अब खुद को देखने के चश्मे से यह समझने की कोशिश करें कि क्या चीज दूसरे व्यक्ति को विश्वासघात की ओर धकेलती है। अजीब तरह से, वह भी आपके द्वारा ठगा हुआ महसूस करता है, उसे लगता है कि आपको उसकी ज़रूरत नहीं है, कि आप उसके साथ खुश नहीं हैं और आप उससे और अपने जीवन से बहुत खुश नहीं हैं।

जिनसे आप अत्यधिक स्नेह और निकटता महसूस करते हैं वे ही धोखा देते हैं। आप विश्वासघात महसूस करते हैं क्योंकि आपको धोखा दिया गया है और आपकी अपेक्षाएँ पूरी नहीं हुई हैं।

आपकी उम्मीदें पहली मुलाकात से ही शुरू हो जाती हैं। जब आप किसी पुरुष से मिलते हैं, तो आप एक आदर्श रिश्ते का भ्रम पैदा करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके प्रति उसके दृष्टिकोण का भ्रम पैदा करते हैं। यह एक सुखद परी कथा है, जो पहले तो अंतहीन होने का वादा करती है।

अक्सर आप सच्चाई का सामना करने और वास्तविक व्यक्ति को साफ नजरों से देखने से डरते हैं। और फिर, जब वास्तविकता का सामना होता है, तो आप दावा करते हैं कि आपके साथ विश्वासघात किया गया है। आपका आदमी अपनी बूढ़ी मां की मदद नहीं करता है, वह अपनी पिछली शादी से हुए बच्चों के बारे में नहीं जानना चाहता है और जब आपको पता चलता है कि उसने आपको धोखा दिया है तो आपको दुख होता है।

उसने आपको धोखा नहीं दिया, वह बस वैसे ही रहता है जैसे वह चाहता है, खुद को कर्तव्य और दायित्वों की भावना से परेशान किए बिना, जब आप मिले थे तो वह ऐसा ही था। आप वास्तविकता नहीं देखना चाहते थे. आप अपने प्रति उसके प्यार तक पहुँच गए, और उसके प्यार के जवाब में, आपकी भावना पैदा होने लगी। आप उस व्यक्ति को वैसा नहीं देखना चाहते थे जैसा वह था। आपके लिए एकमात्र महत्वपूर्ण मानदंड आपके प्रति उसका दृष्टिकोण था।

यदि आप अपने जीवन में एक से अधिक बार विश्वासघात का सामना करते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने जीवन में उन्हीं अनुभवों की पुनरावृत्ति के बारे में सोचना होगा। अपने पति के साथ अपने रिश्ते पर नज़र डालें, उस पल से शुरू करें जब आप मिले थे। देशद्रोह उस पूंछ का अंत है जो विश्वासघात से बहुत पहले ही बढ़ना शुरू हो गई थी।

अपने जीवन में लोगों से अपनी अपेक्षाओं और उनके प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें। आप देखेंगे कि आपको केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक आदमी की जरूरत है।

आप एक आदमी से वह उम्मीद करते हैं जो आपको बचपन में नहीं मिला था। आपको प्यार और अपनी अपेक्षाओं के संबंध में निराशा का अनुभव करना होगा, आपको अपने बचपन के भ्रमों को अलविदा कहना होगा, और किसी पुरुष से बिना शर्त प्यार और स्वीकृति प्राप्त करना बंद करना होगा। बचपन का एक सकारात्मक अनुभव किसी वस्तु को अपने पास रखने की तीव्र इच्छा को छोड़ना है। माता-पिता में से किसी एक को पूरी तरह से अपने कब्जे में लेने की असंभवता की स्थिति को स्वीकार करें।

इस अनुभव से गुजरने में विफलता, परिणामी चोटें और दर्द आपको आघात पर मजबूर कर देते हैं, और आप, मौजूदा स्थिति को स्वीकार करने का अवसर और ताकत नहीं होने पर, एक ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में अपने दर्दनाक अनुभव को दोहराते हैं, जो हार मानने में असमर्थ है। आपकी उम्मीदें.

इसके साथ, आप जो कुछ हो रहा है उस पर पुनर्विचार कर सकते हैं और अपने परिदृश्य से बाहर निकल सकते हैं जिसमें आप प्यार की ज़रूरत को पूरा करने के लिए खुद को और अपने जीवन को अधीन कर लेते हैं, उस पर निर्भर हो जाते हैं। आपको ऐसा लगता है कि आप खुद को खो रहे हैं और एक आदमी के सामने समर्पण कर रहे हैं - नहीं, आप प्यार पाने के लिए अपनी इच्छाओं के आगे समर्पण कर रहे हैं। इस चाहत में छिपा है विश्वासघात.

संसार के द्वंद्व के बारे में मैं पहले ही लिख चुका हूँ।

भक्ति हमेशा विश्वासघात के साथ "चलती" है।

100% वफादार होना असंभव है।

और समर्पित होने का क्या मतलब है?

एक व्यक्ति कुत्ते की तरह नहीं बन सकता और मालिक का नहीं हो सकता - हम में से प्रत्येक की अपनी रुचियां और इच्छाएं हैं।

वफ़ादार होने का मतलब शारीरिक रूप से बदलना नहीं है, बल्कि आत्मा के लिए है...

किसी व्यक्ति को धोखा देने का क्या मतलब है?

कई महिलाएं, अपने पुरुष के प्रति एक वफादार और समर्पित दोस्त बनना चाहती हैं, अपनी इच्छाओं और लक्ष्यों को छोड़ देती हैं। वे भूल जाते हैं कि वे पृथ्वी पर न केवल प्यार के लिए आए हैं, बल्कि अपनी क्षमता का एहसास करने के लिए भी आए हैं। कई लोग एक आदमी की खातिर खुद को बलिदान करने के लिए तैयार हैं, जैसा कि उन्हें लगता है। लेकिन वे इस आशा से त्याग करते हैं कि आदमी भी ऐसा ही करेगा, वह भी त्याग करेगा।

एक महिला अक्सर अपनी इच्छाओं और अपने दिल की आवाज़ नहीं सुनती क्योंकि वह इस आज़ादी से डरती है, डरती है कि कोई पुरुष इसका इस्तेमाल अपने लिए आज़ादी हासिल करने के लिए भी करेगा। और यह उसे बुरी तरह डराता है, क्योंकि उसे यकीन नहीं है कि वह उसके पास वापस आएगा, कि वह उससे प्यार करेगा। इसलिए, वह अपने दोस्तों से नहीं मिलना पसंद करती है, काम पर ज्यादा समय नहीं देना पसंद करती है, क्योंकि वह किसी पुरुष को अपने ध्यान के बिना छोड़ने से डरती है। उसे डर है कि वह इसे बर्दाश्त नहीं करेगा और उसे छोड़ देगा, ऊब जाएगा, और वह खुद को मजबूत रस्सियों से उससे बांध लेती है।

परिचयात्मक अंश का अंत.

रिश्तों और एक-दूसरे के साथ संचार में कई अलग-अलग सूक्ष्मताएं और रहस्य हैं।

आज मैं रिश्तों के एक छोटे से रहस्य के बारे में लिखना चाहता हूं।

ऐसा प्रतीत होता है कि हम हर चीज़ के बारे में इतनी बातें करना जानते हैं और अक्सर यह नहीं सोचते कि क्या हम वास्तव में अपने स्वभाव और अपनी सच्ची इच्छाओं के बारे में बात कर सकते हैं।

वर्तमान के बारे में बात करने की क्षमता रिश्तों का वह छोटा सा रहस्य है जिसके बारे में मैं आपसे बात करना चाहूंगा।

बहुत बार, एक महिला, एक पुरुष से अलग होने के बाद, यह महसूस नहीं करती है कि वह अपने कार्यों से खुद को कैसे पीड़ित कर रही है।

लोगों की मुख्य समस्याओं में से एक है सीधे वाक्यांशों में संवाद करने में असमर्थता, अपनी इच्छाओं के बारे में ईमानदारी से और सीधे बोलने में असमर्थता।

महिलाएं और पुरुष भी अपनी भावनाओं के बारे में सीधे तौर पर बात करने से डरते हैं, संचार में बाधा डालना पसंद करते हैं, संकेत देते हैं या घुमा-फिरा कर जो चाहते हैं उसे पाने की कोशिश करते हैं।

ऐसी अस्पष्ट स्थितियाँ न केवल इसलिए निर्मित होती हैं क्योंकि कोई व्यक्ति शर्मिंदा होता है या नहीं जानता कि वास्तविक इच्छाओं और जरूरतों के बारे में कैसे बात की जाए, बल्कि अक्सर इसलिए भी होती है क्योंकि व्यक्ति स्वयं अपनी भावनाओं और इच्छाओं को पूरी तरह से नहीं समझता है।

सामाजिकता को वर्तमान के बारे में बात करने की क्षमता के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जो गहराई से छूती है और उत्साहित करती है।

किसी कारण से, आपकी भावनाओं के बारे में बात करते हुए, यही विचार कई लोगों को शर्मिंदा महसूस कराता है। सबसे अधिक संभावना है, बचपन में उन्हें अक्सर शर्मिंदा किया जाता था, और भावनाओं की सहज अभिव्यक्ति निंदा और निंदा का विषय थी।

बच्चा यह समझने लगता है कि स्वाभाविक होना शर्मनाक है और निंदा का विषय है।

जब विश्वासघात या अलगाव का सामना करना पड़ता है, तो एक महिला किसी पुरुष को अपने प्यार के बारे में बताने से डरती है, शर्मिंदा होती है, कि वह उसे याद करती है और अभी भी कल्पना नहीं करती है कि वह उसके बिना कैसे रहेगी।
इसके बारे में बात करने से डरने की कोई जरूरत नहीं है और यह गर्व की कमी का संकेत नहीं है।

महिला अस्पष्ट स्थितियाँ पैदा करती है और फिर वह स्वयं यह अनुमान लगाने में परेशान होने लगती है कि क्या उसके पति ने वास्तव में उससे प्यार करना बंद कर दिया है या क्या उसने कुछ गलत किया है।

एक महिला को अपनी भावनाओं के बारे में शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है और उसे अपने पति को उनके बारे में, अपनी भावनाओं और साथ रहने की इच्छा के बारे में बताने की जरूरत है, और अगर उसके बाद भी पति छोड़ने का विकल्प चुनता है, तो कम से कम इससे आपको कुछ भी नुकसान नहीं होगा। , और निश्चित रूप से आपका गौरव नहीं।

अपनी शक्तियों को जानना और उनकी सराहना करना ही गौरव है। अपमानित होना उनके बारे में भूल जाना है। आप अपने प्यार के बारे में गरिमा के साथ बात कर सकते हैं, न कि भिखारी की तरह खाना मांगते हुए।

गर्व करने का अर्थ है अपने प्यार और अपनी इच्छाओं के बारे में एक या अधिकतम दो बार कहना और फिर सम्मान के साथ छोड़ देना।

अगर वह जाने वाला था, तो आख़िरकार, यह उसकी पसंद थी। लेकिन अगर आप अपनी भावनाओं को प्रकट करती हैं, तो आपकी आत्मा यह जानकर शांत हो जाएगी कि आपने रिश्ते और अपने पति को बचाने के लिए सब कुछ किया।

इस मामले में आपको बहुत आगे जाकर किसी पुरुष पर ज़बरदस्ती करने की ज़रूरत नहीं है, आपको अपने प्यार के बारे में कई बार बात करने की ज़रूरत नहीं है।

ऐसे शब्दों के लिए, किसी की इच्छाओं की एक सीधी व्याख्या और अभिव्यक्ति ही काफी है।

हां, आपकी स्वीकारोक्ति के जवाब में यह सुनकर दुख होता है: मैं अब आपसे प्यार नहीं करता! या फिर खामोशी और उदासीनता की ठंडी दीवार से टकरा जाओ।

साथ ही, हमें हमेशा याद रखना चाहिए: दूसरे हमारे साथ क्या करते हैं यह उनका कर्म है, हम इस पर कैसी प्रतिक्रिया करते हैं यह हमारा कर्म है।

बेशक, किसी ऐसे व्यक्ति को खोने का दुख होता है जिसके साथ आप कई या कई वर्षों तक रहे हैं, लेकिन यह दर्द कम नहीं होगा यदि आप संकेत, ब्लैकमेल और अपने खेल का उपयोग करके किसी व्यक्ति को अपने प्रति प्यार दिखाने के लिए उकसाएं।

अगर कोई आदमी प्यार करता है, तो वह नहीं छोड़ेगा, अगर वह आपके साथ रिश्ता बनाए रखना चाहता है, लेकिन उसने आपके खिलाफ शिकायतें और शिकायतें जमा कर ली हैं, तो भी वह आपको इसके बारे में बताने का एक तरीका ढूंढ लेगा।
यदि उसकी शिकायतें और आपकी ओर से पूर्ण गलतफहमी की भावनाएं ही अलगाव का कारण बनीं, तो उसके साथ रहने की इच्छा को स्वीकार करने और व्यक्त करने से आप उसे अपनी शिकायतों के बारे में बात करना शुरू करने में मदद करेंगे।

खुलकर स्वीकारोक्ति और उसके साथ बातचीत के बाद, अगर रिश्ते को बचाने का मौका है, तो मैं एक नए दौर में जारी रखने के लिए भी कहूंगा। एक नियम के रूप में, ब्रेकअप और आंतरिक अलगाव के बाद, यदि रिश्ते को जारी रखने की क्षमता है, तो यह वास्तव में एक बिल्कुल नए और अलग स्तर पर पहुंच जाता है।

बहुत से लोग नहीं जानते कि सीधे संवाद कैसे करें और अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात कैसे करें।

हर किसी के अंदर यह गहरा विश्वास होता है कि दूसरे को यह महसूस करना चाहिए और समझना चाहिए कि आपको क्या चाहिए।

क्या यह दूर के बचपन की नास्तिकता नहीं है, जब एक माँ को वास्तव में बच्चे के प्रति काफी संवेदनशील होना चाहिए और उसकी अस्पष्ट आवाज़ से समझना चाहिए कि बच्चा क्या चाहता है? क्या वह खाना या पीना चाहता है, या शायद वह चाहता है कि उसकी माँ उसे गले लगाए और अपने पास रखे।
यह विश्वास हमारे दिमाग में बैठा है और कई लोगों के लिए, प्यार किसी दूसरे व्यक्ति को महसूस करने की क्षमता है।

हमें आपके साथ यह समझना चाहिए कि एक पुरुष या महिला मातृ तरंग के प्रति अभ्यस्त नहीं है और उनमें किसी व्यक्ति की ऐसी धारणा का पूरी तरह से अभाव हो सकता है। एक महिला के लिए दूसरे व्यक्ति को महसूस करना बहुत आसान है, यह कार्य प्रकृति में ही अंतर्निहित है, पुरुष पूरी तरह से अलग हैं, वे संकेत नहीं समझते हैं, वे दोहरे संदेश नहीं समझते हैं। इसके विपरीत, वे इस व्यवहार से बहुत नाराज़ हैं।

उस आदमी को बताने से भी न डरें जो आपकी सभी भावनाओं और विचारों को छोड़कर जा रहा है - यही रिश्ते के छोटे से रहस्य का सार है।

भले ही वह न समझे, भले ही वह उदासीन रहे और उसे इसकी आवश्यकता न हो।
आप यह काम सबसे पहले अपने लिए करें।

खुलकर बातचीत के बाद आप थोड़ा बेहतर महसूस करेंगे। अब आपको अनुमानों और शंकाओं से पीड़ा नहीं होगी। सब कुछ आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा, और यदि प्यार खत्म हो गया है, तो इसे नुकसान, अलगाव और अलगाव के दर्द से गुजरने दें।

अपनी सच्ची इच्छाओं के बारे में छोटे-छोटे तरीकों से बात करना सीखें। जानिए खुद को और अपनी इच्छाओं को कैसे समझें। लोगों के साथ खुले रहें और संचार और रिश्तों में मनमुटाव पैदा न करें।

बेशक, एक महिला अपने रहस्य से पुरुषों को आकर्षित करती है, लेकिन अपने लक्ष्यों और इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए भूलभुलैया से गुजरना उस तरह का महिला रहस्य नहीं है जो पुरुषों के लिए आकर्षक हो सके।

जैसे ही आप अपनी इच्छाओं और जरूरतों को व्यक्त करना सीख जाते हैं, अपनी भावनाओं के बारे में बात करना सीख जाते हैं, आप रिश्तों में एक छोटा सा रहस्य सीख जाएंगे जो गुणात्मक रूप से अलग संचार और गुणात्मक रूप से अलग दुनिया का द्वार खोल देगा।

आपके लिए प्यार, अच्छाई और शांति।