स्पीड रीडिंग तकनीक में कैसे महारत हासिल करें। अपनी याददाश्त कैसे विकसित करें - प्रशिक्षण और व्यायाम। हरा बिंदु विधि

तेजी से पढ़ने की तकनीक का अर्थ है आप जो पढ़ते हैं उसे आसानी से समझ पाना, अधिक खाली समय, अपने क्षितिज का विस्तार करना, अपनी बुद्धि का विकास करना, अपनी याददाश्त में सुधार करना और कई अन्य सुखद प्रभाव। भले ही आपको पढ़ना पसंद नहीं है, एक बार जब आप तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप ज्ञान के शाश्वत स्रोत के प्रति उदासीन होने की संभावना नहीं रखते हैं, क्योंकि आप एक दिन में एक या कई किताबें पढ़ सकते हैं।

अपनी पढ़ने की गति क्यों सुधारें?

इंटरनेट प्रौद्योगिकी के युग में, सूचनाओं का एक विशाल प्रवाह एक साथ बहता है, दोनों आवश्यक और अरुचिकर, मन के लिए सुखद और ज़हरीली। एक विशाल स्ट्रीम में महत्वपूर्ण जानकारी को तुरंत ढूंढने में सक्षम होने के लिए, झूठी जानकारी को फ़िल्टर करने और स्मार्ट और चालाक लोगों के प्रति संवेदनशील न होने के लिए, आपको पढ़ना होगा। आख़िरकार, पढ़ना, पढ़ने की तरह, मानसिक गतिविधि में सुधार करता है, बुद्धि बढ़ाता है, क्षितिज का विस्तार करता है, स्मृति को प्रशिक्षित करता है और कल्पना को विकसित करता है।

अब कल्पना कीजिए कि त्वरित पढ़ने के दौरान यह सब घटित होता है तीन या पाँच गुना अधिक तेज़. छह महीने में आपके पास क्या ज्ञान होगा? और आप अपने बच्चों को कौन सा ज्ञान दे सकते हैं?

शारीरिक रूप से, पढ़ने की गति बढ़ाने से, एक व्यक्ति अपनी आंखों की मांसपेशियों पर कम दबाव डालता है, सिरदर्द के बारे में भूल जाता है और काम से नहीं थकता, क्योंकि उच्च एकाग्रता उसे काम के मुद्दों को जल्दी से हल करने की अनुमति देती है।

प्रसिद्ध लोग और उनके रिकार्ड

तेजी से पढ़ने की तकनीक बहुत समय पहले सामने आई थी, कई प्रसिद्ध लोगों के पास इसका स्वामित्व था और उन्होंने इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया था:

• व्लादिमीर इलिच लेनिन ने पढ़ा 2500 शब्द प्रति मिनट. बहुत से लोग ऐसी गति से आश्चर्यचकित थे; कुछ को विश्वास ही नहीं हुआ कि यह संभव है। लेकिन अपनी तेज़ गति के बावजूद, वह जो पढ़ता था उसे हमेशा समझता और याद रखता था।
• जोसेफ विसारियोनोविच स्टालिन की अपनी विशाल लाइब्रेरी थी। उनका दैनिक कोटा कम से कम 500 पृष्ठों का था।
• मैक्सिम गोर्की की अपनी स्पीड रीडिंग तकनीक थी। उन्होंने पत्रिकाओं में पाठ पढ़ा, अपनी आँखों से एक टेढ़ा-मेढ़ा चित्र बनाया: 1 पाठ - 1 ज़िगज़ैग। इसकी गति 4000 शब्द प्रति मिनट तक पहुँच गयी।
• अलेक्जेंडर सर्गेइविच पुश्किन की स्मृति असाधारण थी। और उन्होंने स्पीड रीडिंग तकनीक का इस्तेमाल किया, जो उन्होंने भिक्षु रेमंड लुल के नोट्स से सीखी थी।
• नेपोलियन बोनापार्ट 2000 शब्द प्रति मिनट की गति से पढ़ते थे।
• लेखक होनोरे डी बाल्ज़ाक ने बड़ी तेजी से पढ़ा। और उन्होंने अपनी क्षमताओं के बारे में एक काम लिखा, लेकिन एक काल्पनिक चरित्र के साथ: “पढ़ने की प्रक्रिया में विचारों का अवशोषण उनमें एक अभूतपूर्व क्षमता तक पहुंच गया। उसकी दृष्टि ने एक साथ 7-8 रेखाओं को कवर किया, और उसका दिमाग उसकी आंख की गति के अनुरूप गति से अर्थ समझ गया। अक्सर केवल एक शब्द ही उसे पूरे वाक्यांश का अर्थ समझने की अनुमति देता है।”
• एवगेनिया अलेक्सेन्को, उसने पढ़ा 416250 शब्द प्रति मिनट, इस पर विश्वास करना और भी मुश्किल है, लेकिन यह एक सच्चाई है।

तेजी से पढ़ने की तकनीक

स्पीड रीडिंग तकनीकों को सिखाने के लिए बड़ी संख्या में तरीके हैं, लेकिन जानकारी को समझने की इस पद्धति के प्रशंसकों के बीच सबसे प्रभावी और अक्सर उपयोग की जाने वाली विधियों पर प्रकाश डालना उचित है।

प्रतिगमन गति का मुख्य शत्रु है

सबसे पहले, आपको छुटकारा पाना चाहिए नज़रें मिला कर लौटाने की आदतपहले से पढ़े गए पाठ पर वापस जाएँ - प्रतिगमन। धीमी गति से पढ़ने पर अधिक रिटर्न मिलता है। इसका इससे क्या लेना-देना है? आदत, जटिल पाठ, ध्यान की कमी।

हमारे माता-पिता और शिक्षक हमेशा हमसे कहते थे, अगर तुम्हें समझ में नहीं आए तो इसे दोबारा पढ़ो। लेकिन यह पता चला है कि धीमी गति से पढ़ने का यह पहला और सबसे कष्टप्रद कारण है; प्रतिगमन के साथ, गति आधी हो जाती है, और अर्थ की समझ तीन गुना कम हो जाती है। हमें इस आदत से छुटकारा पाना होगा. ये सहायता करेगा इंटीग्रल रीडिंग एल्गोरिदम.

बहुत से लोग किताबें बेतरतीब ढंग से पढ़ते हैं, अंत में पढ़ते हैं, बीच में से खोलते हैं, उनके पास कोई एल्गोरिदम नहीं होता है, इसलिए अर्थ खो जाता है। इस प्रकार प्राप्त जानकारी अधिक समय तक दिमाग में नहीं रहती, अगले दिन व्यक्ति को पुस्तक का शीर्षक भी याद नहीं रहता।

बेहतर आत्मसात्करण के लिए आलंकारिक निरूपण आवश्यक है। आप अपनी स्वयं की योजना लेकर आ सकते हैं या कोई मौजूदा योजना ले सकते हैं। आरेख में ब्लॉक शामिल हैं और यह इस तरह दिखता है:

1. शीर्षक (किताबें, लेख)।
2. लेखक।
3. स्रोत और उसका डेटा (वर्ष, संख्या)।
4. मुख्य सामग्री, विषय, तथ्यात्मक डेटा।
5. प्रस्तुत सामग्री की विशेषताएं जो विवादास्पद, आलोचनात्मक प्रतीत होती हैं।
6. प्रस्तुत सामग्री की नवीनता.

आपको यह डायग्राम याद रखना होगा. और मानसिक रूप से, जो जानकारी आप पढ़ रहे हैं, उसमें से मुख्य बात पर प्रकाश डालें और उसे उचित ब्लॉकों में तोड़ दें। एक एकीकृत एल्गोरिदम बुरी आदतों को दबाने में मदद करता है - प्रतिगमन.

इस योजना का उपयोग करते समय, मानसिक प्रक्रियाओं की गतिशीलता आवर्ती नेत्र आंदोलनों के लिए समय नहीं छोड़ेगी। याद रखें, पाठ को बिना पीछे हटे अंत तक पढ़ना महत्वपूर्ण है। इसे पूरा पढ़ने के बाद ही, यदि आवश्यक हो, तो आप इसे दोबारा पढ़ सकते हैं, जो इस योजना का उपयोग करके आवश्यक होने की संभावना नहीं है।

पढ़ने की समझ कैसे हासिल करें

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक सार को समझना है। तीन विधियाँ हैं:

• अर्थ संबंधी संदर्भ बिंदुओं पर प्रकाश डालना;
• प्रत्याशा;
• स्वागत समारोह।

अर्थ संबंधी संदर्भ बिंदुओं की पहचानइसका तात्पर्य पाठ को भागों में विभाजित करना और मुख्य विचार को उजागर करना है, जो जानकारी को बेहतर ढंग से आत्मसात करने में योगदान देता है। जो भी संगति उभरती है वह सहारा बन सकती है। सामग्री को छोटे, संक्षिप्त वाक्यों तक सीमित करना आवश्यक है जो कार्य के मुख्य विचार को उजागर करते हैं।

प्रत्याशा- एक अर्थपूर्ण अनुमान. अर्थात्, पाठक कुछ शब्दों से एक वाक्यांश का अनुमान लगाता है, और कुछ वाक्यांशों से पूरे पैराग्राफ का अर्थ समझता है। इस त्वरित पढ़ने की तकनीक के साथ, पाठक व्यक्तिगत शब्दों के बजाय पूरे पाठ के अर्थ पर भरोसा करता है। समझने की यह पद्धति टेक्स्ट क्लिच और सिमेंटिक स्टीरियोटाइप के शब्दकोश के संचय के माध्यम से विकसित की गई है। फिर आप जो पढ़ते हैं उसका प्रसंस्करण स्वचालितता तक पहुँच जाता है।

स्वागतजो पढ़ा गया है उस पर मानसिक वापसी है। यह आप जो पढ़ते हैं उस पर मानसिक प्रतिबिंब है, इसे प्रतिगमन के साथ भ्रमित न करें। यह विधि सामग्री या कार्य के गहरे अर्थ को समझने में सहायता करती है।

अभिव्यक्ति से निपटने के तरीके

पढ़ने के दौरान अभिव्यक्ति की गति बहुत धीमी हो जाती है, इसलिए इसे दबाने की जरूरत होती है। पढ़ने की गति इस बात पर निर्भर करती है कि भाषण प्रक्रियाएँ कैसे काम करती हैं, यानी आप कितनी जल्दी पाठ को संसाधित और आत्मसात कर सकते हैं।

पढ़ना तीन प्रकार का होता है:

• ज़ोर से बोलने या फुसफुसाहट (धीमे) के साथ;
• अपने आप से बात करने के साथ (अधिक तेज़ी से, लेकिन फिर भी प्रभावी नहीं);
• चुपचाप, लेकिन मुख्य आंतरिक संवाद दबा दिया जाता है और केवल प्रमुख और सार्थक वाक्यांश ही दिमाग में आते हैं।

उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक ई. मीमन ने गिनती की सहायता से अभिव्यक्ति को दबा दिया। पढ़ते समय उन्होंने "एक, दो, तीन" गिना और इससे उन्हें अपनी गति बढ़ाने में बहुत मदद मिली।

शोधकर्ताओं ने तीन तरीके विकसित किए हैं अभिव्यक्ति का दमन:

1. यांत्रिक विलंबजानकारी (या जबरदस्ती) - पढ़ते समय जीभ को दांतों के बीच दबाना। लेकिन इस पद्धति का एक नुकसान है: यह केवल परिधीय वाक्-मोटर प्रणाली को बाधित करता है, जिससे केंद्रीय (मस्तिष्क) प्रणाली काम करना बंद कर देती है। इसलिए यह तरीका ज्यादा कारगर नहीं है.
2. विदेशी पाठ को ज़ोर से बोलनाअपने आप को पढ़ते समय. यह विधि पिछली विधि से बेहतर है, लेकिन फिर भी आदर्श नहीं है। चूँकि अन्य शब्दों के उच्चारण पर बहुत अधिक ध्यान और ऊर्जा खर्च की जाती है, वे सूचना धारणा की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
3. केंद्रीय भाषण हस्तक्षेप विधि, या अतालतापूर्ण दोहन की विधि एन.आई. झिंकिन द्वारा विकसित की गई थी। अपने आप को पढ़ते समय, आपको अपने हाथ का उपयोग करना चाहिए, अपनी उंगलियों से एक विशेष लय बजाना चाहिए। उनमें से एक पुश-पुल टैपिंग है जिसमें पहले बीट में चार पर्क्यूशन तत्व होते हैं और दूसरे में दो, प्रत्येक बीट के पहले चरण में बीट में वृद्धि के साथ।

इस तकनीक की ख़ासियत यह है कि भाषण अंगों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन साथ ही, हाथ को थपथपाने से मस्तिष्क में प्रेरक निषेध का एक क्षेत्र दिखाई देता है, जिससे पढ़ने योग्य शब्दों का उच्चारण करना असंभव हो जाता है।

स्मृति और ध्यान प्रशिक्षण

ध्यान- यह उस व्यक्ति की उस कार्य पर एकाग्रता है जो वह इस समय कर रहा है। ध्यान के बिना काम की समझ 90% कम हो जाती है। केवल इस शर्त पर कि किसी निश्चित पाठ पर एकाग्रता अधिकतम हो, तो कार्य, सामग्री का अध्ययन या कोई भी पाठ व्यर्थ नहीं जाएगा। और इसलिए, जब स्पीड रीडिंग तकनीक में रुचि हो, तो एकाग्रता कौशल विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

वैज्ञानिक अच्छी सलाह देते हैं: एकाग्रता विकसित करने के लिए शब्दों और वाक्यों को उल्टा पढ़ें। आप वर्णमाला को उल्टा भी पढ़ सकते हैं।

याद. कितनी बार, किसी कार्य को पढ़ने के एक सप्ताह बाद लेखक या शीर्षक को याद रखना असंभव है, सामग्री का उल्लेख करना तो दूर की बात है। बेहतर याद रखने के लिए, इसे पूरा पढ़ने के बाद, आपको सामग्री को अपने शब्दों में दोबारा बताना होगा, और बेहतर आत्मसात करने के लिए, सामग्री को अपने विचारों की भाषा में अनुवाद करना होगा। कार्य पाठ के सार्थक और अर्थपूर्ण भाग को खोजना है।

सेल्फ स्टडी कहां से शुरू करें

तेजी से पढ़ने की तकनीक के लिए किसी भौतिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है। आपको खरीदारी करने, अज्ञात सामग्री चुनने, कीमतों पर आश्चर्यचकित होने और अपना बहुमूल्य समय बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस अपनी इच्छा और दृढ़ता की आवश्यकता है, यही आपके लक्ष्य को सफलतापूर्वक प्राप्त करने की कुंजी है।

आपको किताबों की भी जरूरत पड़ेगी, ढेर सारी किताबें. किताबों की दुकान चलाने और खरीदने की कोई ज़रूरत नहीं है, हर व्यक्ति के घर में कम से कम कुछ अच्छी किताबें होती हैं, उनसे शुरुआत करें और फिर अपने दोस्तों की ओर रुख करें, वे निश्चित रूप से आपके लिए कुछ दिलचस्प पाएंगे। अंत में, यह 21वीं सदी है, इंटरैक्टिव प्रौद्योगिकियां और ई-पुस्तकें पर्याप्त रूप से कागजी प्रकाशनों का स्थान ले लेंगी।

1. ओ. ए. कुज़नेत्सोव और एल. एन. ख्रोमोव की लोकप्रिय और बहुत प्रभावी पुस्तकों में से एक "फास्ट रीडिंग टेक्नीक" है। तकनीकों का वर्णन बहुत ही सुलभ और रोचक तरीके से किया गया है। पुस्तक के अंत में ऐसे पाठ हैं जहां सभी चरणों को सुलभ भाषा में समझाया गया है।
2. एस एन उस्तीनोवा "मौखिक और लिखित भाषण कौशल का विकास।" अच्छी किताब, ढेर सारी दिलचस्प तकनीकें और युक्तियाँ।
3. मोर्टियर एडलर "किताबें कैसे पढ़ें।" वह न केवल तेजी से पढ़ने की तकनीकों के बारे में लिखते हैं, बल्कि सामान्य तौर पर पढ़ने के बारे में भी लिखते हैं। दिलचस्प सिफ़ारिशें देती है यह किताब पढ़ने लायक है।
4. ऐसे नए प्रोग्राम भी हैं जो आपको अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने की अनुमति देते हैं, उदाहरण के लिए, स्प्रिट्ज़।
5. सर्गेई मिखाइलोव से ऑनलाइन स्पीड रीडिंग प्रशिक्षक: फ्लैश - स्पीड रीडिंग प्रशिक्षण।

यदि आप स्वयं अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, तो ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। अभी एश्को स्कूल में निःशुल्क परीक्षण पाठ लें।

स्मार्ट बनने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इससे आपके आत्म-सम्मान और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। पढ़ना पसंद करें, इससे आपको बहुत लाभ होगा और आप खुश रहेंगे। स्वस्थ दिमाग और जीवन में रुचि बनाए रखने के लिए पढ़ना सबसे अच्छे तरीकों में से एक माना जा सकता है।

कई सदियों से लोगों के पास ऐसा कौशल रहा हैजल्दी पढ़ना . लोगों में हमेशा से ही ज्ञान की प्यास रही है, हमारे समय में भी यह कम नहीं है। और चूँकि हमारी सदी में जीवन अधिक तेज़ हो गया है, इसलिए तेज़ी से पढ़ने और पढ़ी गई जानकारी को याद रखने का मुद्दा बहुत गंभीर है।

हाल के वर्षों में किए गए शोध से पता चला है कि तेजी से पढ़ना सोच प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और विभिन्न प्रकार के सीखने के स्तरों के लिए शैक्षिक प्रक्रिया में सुधार करने का एक साधन है।

धाराप्रवाह पढ़ने के विकास के लिए एक दिलचस्प तकनीक वी.आई. जैतसेव द्वारा विकसित की गई थी। हाल के वर्षों में किए गए शोध से पता चला है कि तेजी से पढ़ना सोच प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और सीखने के स्तरों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सीखने की प्रक्रिया में सुधार करने के साधनों में से एक है। उनका मानना ​​था कि पढ़ने की तकनीक में सुधार करना प्राथमिक स्कूली बच्चों को पढ़ाने के मुख्य कार्यों में से एक है।

बचपन में, हर किसी ने ज़ोर से पढ़ना शुरू किया; स्वयं से पाठ बोलने की आदत ने जड़ें जमा ली हैं और यह एक महत्वपूर्ण गति अवरोधक है - भाषण चैनल की सीमा लगभग 150 शब्द (900 अक्षर) प्रति मिनट है। आमतौर पर पढ़ते समय एक या दो शब्द दृष्टि क्षेत्र में आते हैं, एक सामान्य पाठक की दृष्टि क्षेत्र की औसत चौड़ाई 10-12 अक्षर होती है। इनमें से मुख्य कारण भाषण चैनल की कम बैंडविड्थ है, जो पारंपरिक पढ़ने में शामिल है।

गति से पढ़ने के लिए दृश्य कोण प्रशिक्षण

घर पर अपनी पढ़ने की गति कैसे बढ़ाएं

तेज़ी से पढ़ना सीखते समय, सबसे पहली चीज़ जो वे करने का प्रयास करते हैं वह है भाषण चैनल को बंद करना।

हर दिन, हममें से प्रत्येक को बड़ी मात्रा में नई जानकारी को आत्मसात करने की आवश्यकता होती है। हमारे अवचेतन में छिपी है तिरछे पढ़ने की क्षमता। इसलिए, विभिन्न गति पढ़ने की तकनीकें सामने आने लगीं। पढ़ने और याद रखने की गति।

इस तकनीक का सार किसी भी पाठ को तुरंत पढ़ना है। आइए कल्पना करें कि एक व्यक्ति ने पाठ्यक्रमों में भाग लिया और जल्दी से पढ़ना सीख लिया। बाहर से यह स्पष्ट नहीं है कि वह ऐसा कैसे करता है - और वे उसके बारे में कहते हैं कि वह तिरछे पढ़ता है। जैसे ही आप इसे देखते हैं, आपको सभी विवरण याद आ जाते हैं।

आप जो सामग्री पढ़ रहे हैं, उसमें एक नया दृष्टिकोण लागू करने के लिए, आपको कुछ आंखों की गतिविधियों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। पी पढ़ने की प्रक्रिया में, क्षैतिज घटक का विशेष रूप से उपयोग किया जाता है और, दुर्लभ मामलों में, ऊर्ध्वाधर घटक का। पाठक आमतौर पर एक पंक्ति पर ध्यान केंद्रित करता है और पढ़ी जा रही पंक्ति के ऊपर और नीचे की अन्य पंक्तियों के बारे में उसे बहुत अस्पष्ट विचार होता है। एक किताब पढ़ने से कई मिनट या घंटे बर्बाद हो जायेंगे।

आप एक मुद्रित पंक्ति पर लिखी गई बातों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, एक नज़र में जानकारी के पूरे द्वीपों को लेना सीखेंगे। यह पढ़ने की तकनीक आपको पारंपरिक पढ़ने की विधि का उपयोग करने की तुलना में बहुत तेजी से जानकारी प्राप्त करने में मदद करेगी। प्रत्येक पाठक की जानकारी की विकर्ण धारणा में ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज घटक होते हैं।

कीनू को अपने सिर के ठीक ऊपर और पीछे की स्थिति में रखें। कल्पना करें कि एक कीनू आपके सिर से कुछ सेंटीमीटर ऊपर मँडरा रहा है। अपना हाथ नीचे करें और अपने कंधों को पूरी तरह से आराम दें। कल्पना करें कि यह जादुई कीनू हमेशा वहीं रहता है, चाहे आपका सिर कैसे भी हिले।

अपनी आँखें बंद करें और महसूस करें कि आप कितना अधिक शांत और सतर्क महसूस करते हैं।

इस भावना को बनाए रखें, अपनी आँखें खोलें। सुनिश्चित करें कि आपकी पुस्तक सही स्थिति में है और 20 सेकंड के लिए फिर से पढ़ना शुरू करें।

दोबारा, उन पंक्तियों की संख्या लिखें जिन्हें आप पढ़ने में कामयाब रहे। कल्पना करें कि आपका दृष्टि क्षेत्र कैसे खुलता है।

"मंदारिन तकनीक" का उपयोग करके मन की एक आदर्श स्थिति बनाना आवश्यक है। यह एक ऐसी विधि है जो आपके मस्तिष्क को इस तरह से काम करने के लिए मजबूर करती है कि आप जल्दी से पढ़ सकते हैं, चाहे कुछ भी हो।

कभी भी आंख मूंदकर न पढ़ें. हमेशा एक लक्ष्य रखें.

अपना हाथ अपने सामने फैलाएं और एक काल्पनिक कीनू लें। रंग, पपड़ी की बनावट और शायद मीठी, तीखी गंध की कल्पना करें। फिर इसे अपने हाथों में रखें और वजन महसूस करें।

यदि किसी छात्र की कक्षा 7-8 में पढ़ने की गति 60 शब्दों से कम है, और होमवर्क पाठ्यपुस्तक के आठ पृष्ठों या 6500 शब्दों का है, तो 6500: 60 = 107 मिनट। हम बातचीत की गति से इष्टतम पढ़ने के बारे में बात कर रहे हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, दो सौ से अधिक कारक शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। अलग-अलग लोगों का स्वभाव अलग-अलग होता है। उनमें से अधिकतर पित्त रोग से पीड़ित तथा रक्तपिपासु होते हैं

1. पढ़ने की प्रक्रिया में, कार्यशील स्मृति और निरंतर ध्यान में सुधार होता है।
2. कौशल को पहले स्वचालितता, कौशल के स्तर पर लाना होगा।
3. पढ़ने की गति का शैक्षणिक प्रदर्शन पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
4. अच्छी पढ़ने की तकनीक के बिना उच्च शिक्षा असंभव है।

आपको यह लक्ष्य रखना चाहिए कि प्राथमिक विद्यालय के अंत में अधिकांश छात्रों की पढ़ने की गति कम से कम 120 शब्द प्रति मिनट हो।

इसे अन्यथा अभिव्यक्ति या अव्यक्त उच्चारण का दमन कहा जाता है। उच्चारण को दबाने का एक तरीका धीरे-धीरे पढ़ने की गति को बढ़ाना है।

बचपन में, हर किसी ने ज़ोर से पढ़ना शुरू किया; स्वयं से पाठ बोलने की आदत ने जड़ें जमा ली हैं और यह एक महत्वपूर्ण गति अवरोधक है - भाषण चैनल की सीमा लगभग 150 शब्द (900 अक्षर) प्रति मिनट है। आमतौर पर पढ़ते समय एक या दो शब्द दृष्टि क्षेत्र में आते हैं, एक सामान्य पाठक की दृष्टि क्षेत्र की औसत चौड़ाई 10-12 अक्षर होती है। इसका मुख्य कारण भाषण चैनल की कम बैंडविड्थ है, जो पारंपरिक पढ़ने में शामिल है।

गति 120 से 150 शब्द प्रति मिनट तक है। एक बार पाठ पढ़ने में लगभग 2 घंटे का समय लगता है। यदि वह इसे एक बार नहीं समझता है, तो उसे इसे 2-3 बार पढ़ना होगा, और वह 4-6 घंटे है, लिखित असाइनमेंट जोड़ें, और छात्र द्वारा स्कूल में बिताया गया समय जोड़ें - आपको 15 घंटे का कार्य दिवस मिलता है। ऐसा विद्यार्थी असफल हो जाता है। जैसे-जैसे गति बढ़ती है, भाषण चैनल के पास संपूर्ण जानकारी प्रसारित करने का समय नहीं होगा। उच्चारण के साथ पढ़ने की आदत बहुत मजबूत है, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि पाठक पाठ की पिछली पढ़ने की गति और छिपे हुए उच्चारण पर वापस लौट आएगा।

विद्यार्थी के व्यक्तित्व का निर्माण, पढ़ने, स्कूल, शिक्षक, साथियों, कक्षा टीम और स्वयं के प्रति उसके दृष्टिकोण का निर्माण काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चों को पढ़ना कैसे सिखाया जाता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, यदि किसी विशेषज्ञ की पढ़ने की गति 400 शब्द प्रति मिनट से कम है, तो कई उद्यम प्रबंधन पदों को स्वीकार नहीं करते हैं। ऐसा माना जाता है कि कम पढ़ने की गति के साथ, वह बस कागजों की एक धारा में डूब जाएगा।

यदि किसी छात्र की कक्षा 7-8 में पढ़ने की गति 60 शब्दों से कम है, और होमवर्क पाठ्यपुस्तक के आठ पृष्ठों या 6500 शब्दों का है, तो 6500: 60 = 107 मिनट। हम बातचीत की गति से इष्टतम पढ़ने के बारे में बात कर रहे हैं। गति 120 से 150 शब्द प्रति मिनट तक है। एक बार पाठ पढ़ने में लगभग 2 घंटे का समय लगता है। यदि वह इसे एक बार नहीं समझता है, तो उसे इसे 2-3 बार पढ़ना होगा, और वह 4-6 घंटे है, लिखित असाइनमेंट जोड़ें, और छात्र द्वारा स्कूल में बिताया गया समय जोड़ें - आपको 15 घंटे का कार्य दिवस मिलता है। ऐसा विद्यार्थी असफल हो जाता है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, सफलता 200 से अधिक कारकों से प्रभावित होती है, लेकिन उन सभी को ध्यान में रखना असंभव है। उन्होंने 40 से अधिक कारकों का चयन किया जो शैक्षणिक प्रदर्शन को बहुत प्रभावित करते हैं। छात्रों के परीक्षण और पूछताछ के बाद, यह पता चला कि कोई कारक नहीं है . 1 - पढ़ने की गति.

स्पीड रीडिंग के मिथक

गति पढ़ने की तकनीक का उल्लेख करते समय, अधिकांश लोगों के मन में निम्नलिखित प्रश्न होते हैं: पढ़ने की गति में वृद्धि का क्या कारण है?

लेकिन वे सभी कुछ बुनियादी नियमों पर आधारित हैं। इसलिए:

कुछ पाठक, बिना ध्यान दिए, किसी भी पाठ को दो बार पढ़ते हैं - आसान और कठिन दोनों, जैसे कि आश्वस्त हों। पारंपरिक पढ़ने के दौरान होने वाली इस तरह की बार-बार आंखों के स्थिरीकरण का क्षेत्र कभी-कभी बहुत बड़ा होता है।

जैसा कि हमारे शोध से पता चला है, धीरे-धीरे पढ़ते समय, प्रतिगमन एक काफी सामान्य घटना है, और 100 शब्दों के पाठ के लिए उनकी संख्या आमतौर पर 10 से 15 तक होती है। यह स्पष्ट है कि आंखों की इस तरह बार-बार होने वाली हरकतें पढ़ने की गति को तेजी से कम कर देती हैं।

स्वागत का मुख्य लक्ष्य उस पाठ की गहरी समझ है जिसे पहले ही एक बार पढ़ा जा चुका है। स्पीड रीडिंग तकनीक पूरे पाठ को पढ़ने के बाद ही दोबारा पढ़ने की सलाह देती है।

किसी पाठ को प्रतिगमन के साथ पढ़ते समय, आँखें पीछे की ओर चलती हैं, उदाहरण के लिए, बिंदु 2 से बिंदु 3 तक, हालाँकि इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। यदि पाठ की प्रत्येक पंक्ति पर ऐसा होता है, तो जाहिर है पाठक पूरे पाठ को दो बार पढ़ता है।

यह इस प्रकार का प्रतिगमन है जिसे पारंपरिक धीमी गति से पढ़ने के मुख्य नुकसानों में से एक माना जाता है। धीमी गति से पढ़ने के दौरान प्रतिगमन के साथ-साथ, पाठ की स्पष्ट कठिनाइयों के कारण आवर्ती नेत्र गति भी देखी गई।

ये रिटर्न पढ़ने का एक नुकसान भी है। बहुत बार, आगे पढ़ने से उत्पन्न हुए प्रश्नों का समाधान हो जाता है और रिटर्न अनावश्यक हो जाता है। प्रतिगमन की प्रकृति क्या है?

पहला कारण है आदत में शुमार. बार-बार पढ़ने के कारणों को रिकॉर्ड करें: क्या पाठ वास्तव में कठिन है या ध्यान की कमी है?

याद रखें: प्रतिगमन को समाप्त करने से आपकी पढ़ने की गति दो गुना बढ़ जाती है और आपकी पढ़ने की समझ की गुणवत्ता तीन गुना बढ़ जाती है।

2. बिना अभिव्यक्ति के पढ़ें

जोड़बंदी- ये अपने आप को एक पाठ पढ़ते समय होंठ, जीभ और स्वरयंत्र के तत्वों की अनैच्छिक हरकतें हैं। चुपचाप पढ़ते समय वाणी अंगों की गति केवल बाह्य रूप से बाधित होती है, लेकिन वास्तव में वे निरंतर गुप्त गति में रहती हैं।

इन सूक्ष्म आंदोलनों की तीव्रता, सबसे पहले, पढ़ने के कौशल के विकास के स्तर और पाठ की जटिलता पर निर्भर करती है। (बच्चों में) चुपचाप पढ़ने का कौशल जितना कम विकसित होता है और पाठ जितना अधिक जटिल होता है, अभिव्यक्ति उतनी ही अधिक स्पष्ट होती है।

बहुत से लोग कहते हैं कि उनके पास कोई अभिव्यक्ति नहीं है या वे नहीं जानते कि यह क्या है। इसके विपरीत, अन्य लोग दावा करते हैं कि जब वे पाठ पढ़ते हैं तो वे लगातार अपने बगल में किसी को बड़बड़ाते हुए सुनते हैं।

यहां तक ​​कि अगर पाठक यह घोषित करता है कि उसके पास अभिव्यक्ति नहीं है, तो इसका पता लगाने के लिए विशेष माप का उपयोग किया जा सकता है। पढ़ने के दौरान ग्रसनी मॉड्यूलेशन के एक्स-रे फिल्मांकन से अपेक्षाकृत तेज़ी से पढ़ने वाले लोगों में भी इंट्राकैवेटरी आर्टिक्यूलेशन की उपस्थिति देखी गई।

दरअसल, शब्दों के आंतरिक उच्चारण को ख़त्म करना पढ़ने की गति बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है।

इसके अलावा, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप शब्दों का उच्चारण नहीं कर रहे हैं, तो ऐसा नहीं है, पढ़ना सिखाने की वह विधि जो प्राथमिक विद्यालय से ही हमारे दिमाग में ठूँस दी गई है - यानी, ज़ोर से पढ़ना - अपने आप महसूस होती है और, जैसा कि हम करते हैं जान लें, दोबारा सीखना सीखने से कहीं अधिक कठिन है।

पठनीय शब्दों के उच्चारण दोष को निम्नलिखित घटकों में विभाजित किया जा सकता है:

1. जब बोलना यांत्रिक गतिविधियों के साथ होता है: होंठ हिलाना, जीभ हिलाना, या, इससे भी बदतर, ऑडियो - यांत्रिक प्रभाव - बड़बड़ाना, आदि। इससे निपटने के लिए काफी सरल है - अपने दांतों में कुछ पकड़ें, या इससे भी बेहतर, पकड़ें आपकी जीभ के दांत - चाहे कितने भी अजीब क्यों न हों, लेकिन दर्द संवेदना (दांतों द्वारा संपीड़न की डिग्री) को बदलकर, आप इस निरोधात्मक कारक को खत्म करने की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं।

2. सबसे कठिन काम है दिमाग यानी वाणी केंद्र में शब्दों का उच्चारण करना।यहां उपयोग की जाने वाली विधि एक पच्चर को पच्चर से खटखटाने के लिए है। गति को नियंत्रित करने वाला केंद्र भाषण केंद्र के बगल में कहीं स्थित है, और आप मोटर केंद्र के साथ भाषण केंद्र को दबाने की कोशिश कर सकते हैं - इससे लड़ना बहुत मुश्किल है - अपने दांतों में कुछ पकड़ने से मदद नहीं मिलेगी, लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं अगले। आप कैसेट पर किसी प्रकार की लय (लेकिन संगीत नहीं) रिकॉर्ड करते हैं - उदाहरण के लिए, एक मेट्रोनोम। इसके अलावा, अलग-अलग बीट आवृत्तियों के साथ कई रिकॉर्ड होने चाहिए और उन्हें एक चर बीट आवृत्ति के साथ जोड़ा जाना चाहिए। आपको इस ताल (लय) के अनुसार पढ़ना होगा और पढ़ते समय हरकतें करनी होंगी।

तेजी से पढ़ने की समस्या में मुख्य बात इतनी गति नहीं है जितनी इष्टतमता, पाठ की अर्थपूर्ण धारणा के लिए कार्यक्रम की सही पसंद के कारण सार्थक जानकारी प्राप्त करने की दक्षता।

पाठक, एक नियम के रूप में, यह नहीं सोचते कि किसी विशेष पाठ को कैसे पढ़ा जाए। परिणामस्वरूप, यह पढ़ने में भी उतना ही धीमा है।

यह या वह पढ़ने की गति और तकनीक, सबसे पहले, उन लक्ष्यों, उद्देश्यों और दिशानिर्देशों के अधीन है जो पाठक अपने लिए निर्धारित करता है। यह उपयुक्त कार्यक्रमों का विकास है, उनमें से प्रत्येक को सही समय पर लचीले ढंग से उपयोग करने की क्षमता है, जो जल्दी से पढ़ने की क्षमता निर्धारित करती है।

आमतौर पर, पारंपरिक पठन दृश्य के एक छोटे क्षेत्र का उपयोग करता है। दृश्य क्षेत्र को पाठ के एक भाग के रूप में समझा जाता है जिसे टकटकी के एक निर्धारण के दौरान आंखों द्वारा स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

पारंपरिक पढ़ने में, जब अधिकतम 2-3 शब्द ही समझ में आते हैं, तो देखने का क्षेत्र बहुत छोटा होता है। परिणामस्वरूप, आंखें कई अनावश्यक छलांगें लगाती हैं और रुक जाती हैं।

इस तकनीक को टकटकी का विखंडन कहा जा सकता है। देखने का क्षेत्र जितना व्यापक होता है, आँखों के प्रत्येक पड़ाव पर उतनी ही अधिक जानकारी प्राप्त होती है, ये रुकाव उतने ही कम होते हैं, और परिणामस्वरूप, पढ़ना अधिक प्रभावी हो जाता है। एक तेज़ पाठक, अपनी दृष्टि को एकाग्र करके, 2-3 शब्दों को नहीं, बल्कि एक पूरी पंक्ति, एक पूरे वाक्य, कभी-कभी एक पूरे पैराग्राफ को समझने में कामयाब होता है।

पाठ को पूरे वाक्यांशों में पढ़नायह न केवल गति के मामले में अधिक कुशल है, बल्कि पढ़ने की गहरी समझ को भी बढ़ावा देता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टकटकी के साथ स्थिरीकरण के क्षणों के दौरान पाठ के बड़े टुकड़ों की धारणा दृश्य-आलंकारिक विचारों को उद्घाटित करती है जो पाठ के अर्थ को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करती है।

पढ़ी गई प्रत्येक पंक्ति के अंत से नई पंक्ति की शुरुआत तक आंखों के अनुत्पादक संक्रमण से पढ़ने की गति भी काफी कम हो जाती है। पृष्ठ पर कितनी पंक्तियाँ हैं, कितने अनावश्यक परिवर्तन हैं, अर्थात्, निष्क्रिय नेत्र गति, जिस पर खर्च किया जाता है; न केवल समय, बल्कि ऊर्जा भी।

तेजी से पढ़ते समय, आंखों की गति अधिक किफायती होती है: लंबवत, पृष्ठ के केंद्र में ऊपर से नीचे तक।

5. हमेशा प्रमुख को हाइलाइट करें - पाठ का मुख्य अर्थ

संकट पाठ को समझनामनोवैज्ञानिकों द्वारा काफी लंबे समय से इसका सार्थक अध्ययन किया गया है। समझ क्या है? मनोवैज्ञानिक मौजूदा ज्ञान का उपयोग करके वस्तुओं के बीच तार्किक संबंध स्थापित करने की समझ को कहते हैं।

एक साधारण पाठ पढ़ते समय, समझ धारणा के साथ विलीन हो जाती है - हम तुरंत पहले अर्जित ज्ञान को याद करते हैं (हमें शब्दों के ज्ञात अर्थ का एहसास होता है) या मौजूदा ज्ञान से उस समय की आवश्यकता का चयन करते हैं और इसे नए प्रभावों के साथ जोड़ते हैं।

लेकिन अक्सर, किसी अपरिचित और कठिन पाठ को पढ़ते समय, विषय को समझना (ज्ञान का अनुप्रयोग और नए तार्किक संबंध स्थापित करना) एक जटिल प्रक्रिया है जो समय के साथ सामने आती है।

ऐसे मामलों में पाठ को समझने के लिए, न केवल पढ़ते समय चौकस रहना, ज्ञान होना और उसे लागू करने में सक्षम होना आवश्यक है, बल्कि कुछ सोच तकनीकों में महारत हासिल करना भी आवश्यक है। यदि किसी पाठ को याद रखना आवश्यक हो तो व्यक्ति सबसे पहले उसे बेहतर ढंग से समझने का प्रयास करता है और इसके लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है।

अक्सर, पाठक दो मुख्य तकनीकों का उपयोग करते हैं: अर्थ संबंधी संदर्भ बिंदुओं पर प्रकाश डालनाऔर प्रत्याशा.

सहायक अर्थपूर्ण बिंदुओं की पहचानइस प्रकार है। पाठ को भागों में विभाजित करने से, उनके शब्दार्थ समूहन से अर्थ संबंधी समर्थन बिंदुओं की पहचान होती है जो समझ को गहरा करते हैं और सामग्री को बाद में याद रखने की सुविधा प्रदान करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि समझ का आधार वह सब कुछ हो सकता है जिसके साथ हम जुड़ते हैं, जो याद किया जाता है या जो स्वयं उसके साथ जुड़कर "प्रकट" होता है। ये कुछ छोटे शब्द, अतिरिक्त विवरण, परिभाषाएँ आदि हो सकते हैं।

इस अर्थ में कोई भी संघ सहायक हो सकता है। एक अर्थपूर्ण समर्थन बिंदु कुछ छोटा, संपीड़ित होता है, लेकिन साथ ही कुछ व्यापक सामग्री के आधार के रूप में कार्य करता है। पाठ में मुख्य विचारों, महत्वपूर्ण शब्दों और छोटे वाक्यांशों को समझने से समझ आती है जो बाद के पृष्ठों के पाठ को पूर्व निर्धारित करते हैं।

सिमेंटिक संदर्भ बिंदुओं को उजागर करने की तकनीक आधार खोए बिना पाठ को फ़िल्टर करने और संपीड़ित करने की प्रक्रिया की तरह है।

पढ़े जा रहे पाठ को और अधिक समझने के लिए उपयोग की जाने वाली एक अन्य तकनीक कहलाती है प्रत्याशाया प्रत्याशा, यानी एक अर्थ संबंधी अनुमान। प्रत्याशा क्या है? यह निकट भविष्य की ओर उन्मुखीकरण की मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है।

यह किसी घटना के विकास के तर्क के ज्ञान, पहले परिचालन सोच द्वारा किए गए संकेतों के विश्लेषण के परिणामों को आत्मसात करने पर आधारित है। प्रत्याशा अपेक्षा की तथाकथित छिपी हुई प्रतिक्रिया द्वारा प्रदान की जाती है, जो पाठक को कुछ कार्यों के लिए तैयार करती है, जब पाठ के अनुसार, इन प्रतिक्रियाओं के लिए कोई पर्याप्त कारण नहीं लगता है।

प्रत्याशा की घटना तभी संभव है जब सोच सक्रिय रूप से उत्पादक मोड में काम करती है। इस प्रकार के पढ़ने से, पाठक अलग-अलग शब्दों के अर्थ की तुलना में संपूर्ण पाठ की सामग्री पर अधिक भरोसा करता है। मुख्य बात सामग्री के विचार को समझना, पाठ के लेखक के मुख्य इरादे की पहचान करना है।

इस प्रकार, जब तेजी से पढ़ना सीखते हैं, तो पूर्वानुमान लगाने की क्षमता वाक्यांश संबंधी रूढ़ियों की एक अनूठी भावना के निर्माण और पाठ क्लिच की पर्याप्त शब्दावली के संचय में मुख्य कारक होती है। शब्दार्थ पाठ प्रसंस्करण की स्वचालितता विकसित करने के लिए वाक्यांश रूढ़िवादिता की पहचान पहली शर्त में से एक है।

6. अपना ध्यान और स्मृति लगातार विकसित करें

ध्यान क्या है? ध्यान- यह कुछ कार्य करते समय चेतना का चयनात्मक अभिविन्यास है। तेजी से पढ़ने के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, हम हमेशा व्यवस्थित नहीं होते हैं और नहीं जानते कि पढ़ते समय अपना ध्यान कैसे प्रबंधित करें।

अधिकांश पाठकों की पढ़ने की गति समझ से समझौता किए बिना हासिल की जा सकने वाली गति से काफी कम है। धीमे पाठक के लिए, ध्यान अक्सर बाहरी विचारों और वस्तुओं पर चला जाता है, और पाठ में रुचि कम हो जाती है। अत: बड़े अंश यंत्रवत् पढ़े जाते हैं और जो पढ़ा जाता है उसका अर्थ चेतना तक नहीं पहुँच पाता।

ऐसा पाठक, यह देखते हुए कि वह बाहरी चीज़ों के बारे में सोच रहा है, अक्सर उस अंश को दोबारा पढ़ने के लिए मजबूर हो जाता है। जो व्यक्ति तेजी से पढ़ता है वह अपने ध्यान को नियंत्रित करने में सक्षम होता है।

ध्यान केंद्रित करने की क्षमताकिसी समस्या पर ध्यान केंद्रित करना सफल मानसिक कार्य के घटकों में से एक है। शब्दों को मानसिक रूप से आगे-पीछे पढ़कर ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें।

जब आप मानसिक रूप से किसी शब्द को पीछे की ओर पढ़ते हैं, तो आपको उसका अक्षर दर अक्षर चित्र बनाना होता है और फिर उन अक्षरों को पढ़ना होता है। उदाहरण के लिए - "शब्द" - "अंडाकार", "सड़क" - "एगोरोड"। यदि आपकी चेतना किसी तीसरे पक्ष की वस्तु से विचलित हो जाती है, तो धागा तुरंत खो जाता है और आपको फिर से व्यायाम करना पड़ता है। इस तरह आप अपना ध्यान प्रशिक्षित कर सकते हैं।

यह अभ्यास सार्वजनिक परिवहन में किया जा सकता है और इस तरह बर्बाद हुए समय का उपयोग अपने लाभ के लिए किया जा सकता है। सरल चार अक्षर वाले शब्दों से शुरुआत करें। धीरे-धीरे लंबे शब्दों से काम चलाने का प्रयास करें।

7. दैनिक अनिवार्य मानक पूरा करें:

दो समाचार पत्र, एक पत्रिका (वैज्ञानिक, तकनीकी या लोकप्रिय विज्ञान) और किसी पुस्तक के 50-100 पृष्ठ पढ़ें। गति से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करना वास्तव में मानव मानसिक गतिविधि के विभिन्न पहलुओं पर जटिल प्रभाव की एक प्रक्रिया है।

लाक्षणिक रूप से कहें तो, सीखने की प्रक्रिया में इसका एहसास होता है मस्तिष्क के तकनीकी पुन: उपकरण के लिए कार्यक्रम।चेतना का पुनर्गठन हो रहा है, सोच की मौजूदा रूढ़ियाँ टूट रही हैं। स्पीड रीडिंग सिखाने पर अच्छी किताबें हैं। उदाहरण के लिए, एंड्रीव ओ.ए. और ख्रोमोव एल.एन. की पुस्तक "जल्दी पढ़ना सीखना।"

लेकिन तेजी से पढ़ना सीखने के लिए सबसे प्रभावी विकल्प विशेष प्रशिक्षण और समूह कक्षाएं हैं।

मुख्य बात यह याद रखना है कि स्पीड रीडिंग अभिजात वर्ग के लिए नहीं है। परिश्रम और प्रशिक्षण की निरंतरता महत्वपूर्ण है।

”, जिसे एक अभिनव स्व-शिक्षक कहा जाता है। लेखक पढ़ने को मुद्रित पाठ को देखने और उसमें से लक्ष्य प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में जानकारी निकालने के रूप में परिभाषित करता है। तदनुसार, स्पीड रीडिंग एक ही बात है, लेकिन उच्चतम संभव गति पर।

इस लेख में, आप छह कारक सीखेंगे जो आपको तेज़ गति से किताबें पढ़ने में मदद करेंगे।

1. अपनी गति और तेजी से पढ़ने के इरादे को समझना

आपको यह तय करना होगा कि आप इस पाठ या इस पुस्तक को जल्दी से पढ़ेंगे। और, वैसे, आपको स्वयं समझना चाहिए कि आपके लिए "तेज़" का क्या अर्थ है। औसत मानव पढ़ने की गति 700-1,000 अक्षर प्रति मिनट है। आप अपनी पढ़ने की गति इस प्रकार जांच सकते हैं।

ऐसी नॉन-फिक्शन किताब चुनें जिसे आपने अभी तक नहीं पढ़ा है। अपने लिए समय निकालें और तीन मिनट तक पढ़ें। उस स्थान को चिह्नित करें जहां आपने पढ़ना समाप्त किया था। अब कागज की एक खाली शीट निकालें और बाईं ओर 1 से 20 तक की संख्याएँ लिखें। उन तथ्यों और विचारों को लिखें जिन्हें आप याद कर पाए थे। अपने विचारों को 5-6 मिनट के लिए स्थिर कर लें, अब और नहीं। अब गति की गणना करें. प्रत्येक पंक्ति में वर्णों की औसत संख्या और पढ़ी गई पंक्तियों की संख्या निर्धारित करें। इसके बाद, दोनों संख्याओं को गुणा करें। इससे आपको आपके द्वारा पढ़े गए अक्षरों की कुल संख्या मिल जाएगी। परिणामी संख्या को तीन (मिनट) से विभाजित करें। परिणाम आपकी पढ़ने की गति है।

यहां बताया गया है कि गणना कैसी दिख सकती है: 40 अक्षर प्रति पंक्ति × 35 पंक्तियाँ प्रति पृष्ठ × 3 पृष्ठ / 3 मिनट = 1,400 अक्षर प्रति मिनट.

यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप केवल अपने आप से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। इस कौशल को सीखते समय, अधिकांश अन्य लोगों की तरह, एकमात्र व्यक्ति जिसके साथ आपको अपने परिणामों की तुलना करनी चाहिए, वह आप स्वयं हैं, क्योंकि हम सभी अलग-अलग दरों पर सीखते हैं, प्रत्येक इसे अलग-अलग तरीके से करता है।

2. सांकेतिक शब्दों की तीव्र पहचान

जितनी तेजी से आप अलग-अलग शब्दों को पहचान सकेंगे, आपकी पढ़ने की गति उतनी ही तेज होगी। जब आप किसी पेंटिंग को देखते हैं, तो आप खुद को नहीं बताते कि यह किस बारे में है। आप बस उसे देखें और समझें. आप एक ही समय में वह सब कुछ देखते हैं जो चित्र में है।

प्रत्येक पाठ में तथाकथित संकेत शब्द होते हैं जो लेखक और पाठक को वाक्यों की संरचना करने में मदद करते हैं। अनजाने में भी, जब आप कुछ शब्द देखते हैं, तो आप कुछ नया उम्मीद करते हैं: या तो कथानक में मोड़, या विवरण - और, जैसे कि, आप अपने दिमाग में इसके लिए "खाली जगह" तैयार करते हैं। एक संगीतकार, नोट्स के अनुसार बजाते हुए, हमेशा उस स्थान से थोड़ा आगे देखता है जहां वह वर्तमान में प्रदर्शन कर रहा है। पाठ में संकेत शब्दों को पहचानते समय भी यही बात होती है।

• समय श्रेणी: दौरान, जब, बाद में, पहले, पहले, उसके बाद, आखिरी, जल्द ही, पहले, पहले.
• जोड़ना: उदाहरण के लिए, इसके अतिरिक्त, इसके अतिरिक्त, इसके अतिरिक्त, इसके अलावा, इसके अतिरिक्त.
• विकल्प: हालाँकि, फिर भी, दूसरी ओर, इसके विपरीत.
• निष्कर्ष: एक शब्द में, इस प्रकार, इसलिए, जैसा कि आप देख सकते हैं.

संकेत शब्दों को जल्दी से पहचानना सीखने के लिए, आप निम्नानुसार अभ्यास कर सकते हैं। इन सभी शब्दों को एक कॉलम में टाइप करें, शीट का प्रिंट आउट लें और इस शब्द को पहचानने और समझने की कोशिश करते हुए प्रत्येक शब्द को कार्ड से जल्दी से खोलें और बंद करें।

3. पठन त्वरक लॉन्च करें

आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपके पास पढ़ने की गति का सबसे शक्तिशाली उपकरण उपलब्ध है। इसकी मदद से आप तेजी से, अधिक ध्यान से, बिना उच्चारण और प्रतिगमन के पढ़ सकेंगे और आंखों का तनाव कम कर सकेंगे।

यह एक्सीलेटर आपका हाथ है. अपनी तर्जनी को प्रत्येक पंक्ति के साथ चलाएँ। ध्यान दें कि आंखें "सूचक" का अनुसरण करती हैं, न कि इसके विपरीत। हाथ की गति बहुत तेज होनी चाहिए ताकि आंखों को जो पढ़ा गया है उसका अर्थ समझने का समय ही न मिले। इस गति से शब्दों का उच्चारण करना शारीरिक रूप से असंभव है।

पहले चरण में आप गति को प्रशिक्षित करते हैं, दूसरे चरण में आप गुणवत्ता की जांच करते हैं। यदि आपको कुछ भी याद नहीं आ रहा है, तो बस गति कम करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं। प्रतिदिन 20-30 मिनट तक अपने एक्सीलेटर का उपयोग करने का अभ्यास करें।

यदि आप एक निश्चित गति से पढ़ना चाहते हैं, जैसे कि 3,000 या 5,000 अक्षर प्रति मिनट, तो आपको उस गति से लगभग तीन गुना अधिक गति से प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता है। एक बहुत ही सरल व्यायाम है जो आपकी पढ़ने की गति में तीन गुना वृद्धि का अनुभव करने में आपकी सहायता करेगा। तीन मिनट तक किताब पढ़ें, शुरुआत और अंत पर निशान लगाएं। उसी गद्यांश को दो मिनट में पढ़ें। और अभ्यास के अंतिम चरण में उसी अनुच्छेद को एक मिनट में पढ़ें। हर बार, कुछ नए तथ्य नोट करें जिनसे आप पहले चूक गए थे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक चरण में गति निर्धारित करने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। कुछ बार अभ्यास करने के बाद, आपका मस्तिष्क इन गतियों का अभ्यस्त हो जाएगा और आपकी सामान्य पढ़ने की गति में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

4. पैराग्राफ का विषय निर्धारित करने की क्षमता

अनुच्छेद पाठ की संरचनात्मक इकाइयाँ हैं। एक पैराग्राफ में सभी वाक्यांश एक विषय से एकजुट होते हैं। जो कोई भी जानकारी को आत्मसात करने की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए स्पीड रीडिंग सीखने का निर्णय लेता है, उसे पैराग्राफ के विषय को जल्दी से निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए। एक नियम के रूप में, हम ऐसा बिना सोचे-समझे भी करते हैं। किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे जटिल पाठ से निपटने के लिए इस कौशल को प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है।

आप इसे इस प्रकार प्रशिक्षित कर सकते हैं। एक किताब लो. अनुच्छेद पढ़ें और शीघ्रता से उसका विषय निर्धारित करें। देखें कि आप पाँच मिनट में कितने अनुच्छेदों के विषयों की पहचान कर सकते हैं। थोड़े अभ्यास के साथ, आप इसे प्रति मिनट पाँच पैराग्राफ की दर से करने में सक्षम होना चाहिए।

5. अनावश्यक चीजों को काटने का हुनर

तेजी से पढ़ना सीखने में शायद यह सबसे कठिन काम है - ऐसी जानकारी को छोड़ना जो विशेष महत्व की न हो।

याद रखें कि किसी भी पाठ के साथ काम करते समय लक्ष्य से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। जो पढ़ने लायक नहीं है उसे बेरहमी से काट दो।

उदाहरण के लिए, आप लाइफ़हैकर पढ़ रहे हैं। आप एक लेख चुनें. लेकिन यह कितना महत्वपूर्ण है? क्या यह एक फ़िल्म समीक्षा लेख है जिसे आप कुछ हफ़्ते बाद भूल जायेंगे? या किसी नई तकनीक के बारे में जो लाखों लोगों का जीवन आसान बना सकती है? या यह एक नए फैशन ट्रेंड के बारे में है जो वैसे भी पुराना हो जाएगा? क्या आप केवल प्रतियोगिता के परिणाम जानने के लिए अखबार का खेल समाचार पृष्ठ पढ़ते हैं, या आप एक पीएचडी उम्मीदवार हैं जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता के बारे में कोई पाठ पढ़ रहे हैं? अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछकर, "मैं जो पढ़ रहा हूं वह लंबे समय में मेरे लिए कितना महत्वपूर्ण है?", आप पाठ के महत्व का मूल्यांकन कर सकते हैं।

पढ़ने से पहले और पढ़ते समय अपने आप से दूसरा प्रश्न यह है: आप क्या सीखना और याद रखना चाहते हैं? इसे स्वयं समझने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं, लेकिन इन प्रश्नों के उत्तर सामग्री पढ़ते समय आपकी गति और सावधानी निर्धारित करेंगे। यदि यह किसी नई तकनीक या फैशन प्रवृत्ति के बारे में एक लेख है, तो क्या आप इसके बारे में केवल सामान्य शब्दों में जानना चाहते हैं? क्या आप लेख के मुख्य बिंदुओं को बाद में याद रखना चाहेंगे?

6. कहानी का अनुसरण करें

पुनरुत्पादन संभवतः समझ की सबसे कठिन परीक्षा है। यह एक कारण है कि पढ़ने-समझने का कौशल विकसित करते समय हम इस परीक्षण का इतनी बार उपयोग करते हैं। चूँकि ये दोनों प्रक्रियाएँ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, इसलिए अक्सर उनमें से एक पर काम करने का मतलब स्वचालित रूप से दूसरे पर काम करना होता है।

"मैजिक लाइन" अभ्यास आपको किसी जानकारी को पढ़ने के बाद तुरंत याद करने की आदत विकसित करने में मदद करेगा। वास्तव में, यह केवल एक साधारण विकर्ण रेखा है जिस पर एक शब्द या वाक्यांश लिखा जाता है जो पढ़े जा रहे पाठ के विषय को दर्शाता है।

जैसे ही आप पढ़ते हैं, कागज के एक खाली टुकड़े पर एक विकर्ण रेखा खींचें। पढ़ना समाप्त करने के बाद, इस पंक्ति के ऊपर पढ़े गए पैराग्राफ का विषय लिखें। पाठ को देखे बिना ऐसा करें.

इसके बाद, आपको अपनी विकर्ण रेखा में विवरण जोड़ने की आवश्यकता है - रेखा के दोनों ओर ऊपर की ओर इशारा करने वाली शाखाएँ, जैसे कि यह एक पेड़ हो।

"हम्प्टी डम्प्टी" कविता को याद करने की योजना इस तरह दिख सकती है। पुस्तक से चित्रण

यह कौशल बहुत तेजी से विकसित किया जा सकता है, और जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना ही अधिक आप जब भी आवश्यकता होगी, याद रखने में सक्षम होंगे।

अपनी किताबों की अलमारियों और बेडसाइड टेबल पर एक नज़र डालें। यदि उनके पास बहुत सारी पत्रिकाएँ और किताबें जमा हो गई हैं जिन्हें आप पढ़ने वाले थे, लेकिन पढ़ नहीं पाए, तो अपराधबोध से ग्रस्त होने की कोई ज़रूरत नहीं है। "स्पीड रीडिंग" पुस्तक के साथ अध्ययन के बस कुछ ही सप्ताह। 8 गुना तेजी से पढ़कर अधिक याद कैसे रखें,'' और आप वह सब कुछ पढ़ सकेंगे जिसे आप इतने लंबे समय से टाल रहे थे।

तेजी से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के अभ्यास उन लोगों के लिए सबसे उपयोगी होंगे जो विभिन्न प्रकार और जटिलता के स्तरों के पाठ पढ़ते समय जानकारी को समझने और याद रखने की अपनी गति से असंतुष्ट हैं।

आप किस उम्र में स्पीड रीडिंग का अभ्यास कर सकते हैं?

एक वयस्क के लिए, न केवल "स्टॉपवॉच पर" पाठ के एक टुकड़े को जितनी जल्दी हो सके पढ़ने की क्षमता प्रदर्शित करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है, बल्कि जो वास्तव में आवश्यक है वह है तेजी से पढ़ने के कारण समय बचाने की क्षमता। इसलिए, किसी विशेष विषय पर पाठ पढ़ते समय, एक वयस्क को लेखक के मुख्य विचार को प्रतिबिंबित करने वाले मुख्य शब्दों की तलाश करते हुए, पाठ के अनावश्यक, बिना सूचना वाले हिस्सों को "छोड़ने" में सक्षम होना चाहिए।

बच्चों के लिए सबसे आम सिफारिश यह है कि आपको 14 साल की उम्र से पहले बच्चे को तेजी से पढ़ना नहीं सिखाना चाहिए। हम इस बात से सहमत हैं कि सतही तौर पर "तिरछा" पढ़ना स्कूली बच्चों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, जिन्हें सबसे पहले पाठ्यक्रम में पूरी तरह से महारत हासिल करने और कल्पना के कार्यों का आनंद लेना सीखने की ज़रूरत है।

बेशक, प्रत्येक बच्चा और उसकी क्षमताएं अद्वितीय हैं, इसलिए तेजी से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के लिए बच्चों की तैयारी के मुख्य बिंदुओं पर ध्यान देना बुद्धिमानी होगी। इसलिए, यदि आपका बच्चा पहले से ही ज़ोर से पढ़ना जानता है, कुछ ही मिनटों में एक पृष्ठ आसानी से पढ़ लेता है और जो कुछ उसने पढ़ा है उसका अर्थ समझता है (सार को अपने शब्दों में फिर से बता सकता है), तो आप पढ़ने की गति बढ़ाने का कार्य निर्धारित कर सकते हैं गति पढ़ने के अभ्यास का एक सेट।

उच्च पढ़ने की गति के लिए 5 प्रमुख कौशल

तेजी से पढ़ना सीखते समय, निम्नलिखित कौशलों को लगातार प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है:

• ध्यान की एकाग्रता;
• अभिव्यक्ति का दमन (पाठ उच्चारण करने की आदत);
• बेहतर दृश्य कौशल - परिधीय दृष्टि का विस्तृत क्षेत्र;
• पाठ में मूल्यवान, उपयोगी जानकारी को शीघ्रता से उजागर करने और "पानी" पर ध्यान बर्बाद न करने की क्षमता;
• अच्छी याददाश्त - पढ़ी गई सामग्री से बहुमूल्य जानकारी को आत्मसात करना;
• सोचने की गति बढ़ाना.

स्पीड रीडिंग तकनीकों में महारत हासिल करने का रहस्य स्मृति, ध्यान विकसित करने और अन्य स्पीड रीडिंग कौशल में महारत हासिल करने के लिए नियमित व्यायाम है।

पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए कौन से व्यायाम किसी भी उम्र में उपयोगी होंगे?

सबसे बड़ा लाभ उन अभ्यासों से होता है जो दृश्य जानकारी की धारणा और प्रसंस्करण की कम गति के कारण को खत्म करते हैं।

मुख्य त्रुटियाँ जो बच्चों और वयस्कों दोनों में पढ़ने की गति में बाधा उत्पन्न करती हैं, उन्हें अनैच्छिक आवर्ती नेत्र गति (प्रतिगमन) और अनावश्यक अभिव्यक्ति माना जाता है, जो हमने बचपन में सीखी थी।

मुख्य नुकसान जो सूचना की प्रभावी और तीव्र धारणा में बाधा डालते हैं:

• एकाग्रता की समस्या;
• पाठ्य सूचना के दृश्य कवरेज का एक छोटा कोण (क्षेत्र)।

इस प्रकार, पहली कक्षा में तेजी से पढ़ने के अभ्यास का उद्देश्य मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करना और सूचना कवरेज के दायरे का विस्तार करना होना चाहिए। "दृष्टि का एक छोटा क्षेत्र" शायद सबसे महत्वपूर्ण कारण है कि बच्चों को पहले अक्षरों से, फिर अक्षरों से, फिर पूरे शब्दों, वाक्यांशों और वाक्यों से पढ़ना सिखाया जाता है, जिससे पाठक की लिखी हुई बातों के अर्थ की समझ की पुष्टि होती है।

हर वयस्क लंबे वाक्यांशों और पूरे वाक्यों को "एक नज़र में" समझने की क्षमता का दावा नहीं कर सकता। यहीं पर अधिकांश लोगों के लिए दृश्य पठन कौशल का विकास रुक जाता है।

देखने के क्षेत्र का विस्तार

"शुल्त् तालिकाओं के अनुसार परिधीय दृष्टि का विकास"

शुल्टे टेबल की मदद से नियमित प्रशिक्षण न केवल आपके बच्चे को दिलचस्प समय बिताने की अनुमति देगा, बल्कि एकाग्रता बढ़ाने, परिधीय दृष्टि का विस्तार करने और स्मृति विकसित करने में भी मदद करेगा।

"डिफोकस्ड लुक". प्रशिक्षण का मुख्य लक्ष्य पृष्ठ या स्क्रीन के एक बड़े क्षेत्र को देखने के लिए एक केंद्रित टकटकी का उपयोग करना है। अभ्यास विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विचलित दृष्टि का उपयोग करके समान तत्वों की खोज करना या बड़ी संख्या में तत्वों को याद रखना जो ध्यान की केंद्रीय वस्तु से टकटकी को हटाए बिना कवर करने में सक्षम थे।

एकाग्रता में सुधार

"दोनों गोलार्धों का सक्रियण". किसी ऐसे विषय पर एक पाठ लें जिससे आप परिचित हों और पैराग्राफ को बारी-बारी से अपनी दायीं और बायीं आंखों से पढ़ें। इस सरल तकनीक की बदौलत, आप बारी-बारी से मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को सक्रिय करते हैं।

"मुख्य बात पर प्रकाश डालना". कई प्रमुख हस्तियों ने इस तकनीक का उपयोग किया है। बस एक मार्कर या पेंसिल लें और पेज से 2-3 सबसे महत्वपूर्ण विचारों को हाइलाइट करें। इस अभ्यास को बेहतर बनाना और भी बेहतर है और न केवल मुख्य बात को उजागर करना, बल्कि अपनी आलोचनात्मक टिप्पणियों को इंगित करने के लिए संकेतों का उपयोग करना: बहुत महत्वपूर्ण जानकारी - "!" या "एनबी", यदि आप सहमत हैं, तो "+" डालें, यदि आप असहमत हैं, तो "-" डालें, आदि।

"रंग का नाम बताएं". निम्नलिखित रंगीन पाठ पढ़ते समय शब्दों के रंग ज़ोर से बोलें। यह रंग हैं, जो लिखा है वह नहीं।

लाल । हरा। नीला। पीला। बैंगनी। नारंगी। भूरा। नीला ।

लाल । नीला। हरा। बैंगनी। पीला। भूरा। नीला।हरा। नीला।

इसे अविश्वसनीय गति से करने में जल्दबाजी न करें। यह अच्छा है अगर प्रशिक्षण के बाद आप मूल रूप से त्रुटियों के बिना अभ्यास पूरा करने में कामयाब रहे।

"शब्द ज्ञात कीजिये". व्यायाम के विकल्प:

• किसी विशिष्ट अक्षर से शुरू होने वाले सभी शब्दों के लिए एक पृष्ठ खोजें।
• किसी विशिष्ट शब्द या वाक्यांश के सभी उदाहरणों के लिए एक पृष्ठ खोजें।

पहेलियों का अनुमान लगाना- किसी भी उम्र में एकाग्रता कौशल को प्रशिक्षित करने का एक सरल और बहुत प्रभावी तरीका। ट्रिक पहेलियाँ या पेचीदा तर्कपूर्ण प्रश्न इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं।

प्रतिगमन से मुक्ति

"आधी पंक्ति काटना". पाठ पढ़ते समय आधी पंक्ति (ऊपरी भाग) को कागज की शीट से ढक दें। इस तरह आप अपने दिमाग को यह अनुमान लगाने के लिए मजबूर कर देंगे कि क्या लिखा गया है और साथ ही, ऐसी स्थिति में, आप स्वाभाविक रूप से अगली पंक्ति का हिस्सा "काटने" से पहले ही देखना चाहेंगे। यह अभ्यास आपको पढ़ते समय आगे भागना सिखाएगा और साथ ही जो पढ़ा है उस पर वापस नहीं लौटना सिखाएगा।

"सूचक". आप जो पढ़ चुके हैं उसे पीछे मुड़कर देखने की आदत को तोड़ने के लिए अपनी निगाहों को लगातार पेन, पेंसिल या उंगली पर टिकने दें, जो आपको हमेशा आगे ले जाएगी।

"स्पीड रीडिंग". आइए प्राथमिक विद्यालय में पढ़ने की गति परीक्षण को याद करें। हम एक टाइमर लेते हैं और एक पृष्ठ, अध्याय या लेख को पढ़कर अपने वर्तमान परिणाम को मापते हैं।

अभिव्यक्ति को दबाना

"वैकल्पिक पाठ". पढ़ने के समानांतर, हम ध्यान के विषय से असंबद्ध कुछ कहते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक गीत की धुन गुनगुनाते हैं ("ला-ला-ला, ट्रू-लाल-ला") या अपने मन में किसी अन्य पाठ का उच्चारण करते हैं, उदाहरण के लिए, कहावतें, जीभ जुड़वाँ, या संख्या की परवाह किए बिना क्रम में गिनती करते हैं पढ़े गए शब्दों या पंक्तियों का. मुख्य बात यह है कि एकाग्रता न खोएं।

"अपना मुँह बंद करके!"यदि पढ़ते समय आपके होंठ हिलते हैं या आपकी जीभ हिलती है, तो आपको उन्हें किसी चीज़ में व्यस्त रखने की ज़रूरत है। प्रारंभिक कक्षाओं में लगातार ज़ोर से पढ़ने के बाद बच्चों में यह त्रुटि अक्सर मौजूद होती है। एक ही समय में पेंसिल या क्रैकर या च्युइंग गम चबाने की कोशिश करें।

"ड्रम रोल". हम मेज पर अपनी उंगलियों से कुछ ताल थपथपाते हैं, यह जितना अधिक जटिल होगा, उतना ही बेहतर होगा। यदि आपकी उंगलियां व्यस्त हैं, तो मस्तिष्क का भाषण केंद्र कम से कम आंशिक रूप से अवरुद्ध हो जाएगा।

"ध्यान भटकाने वाले संगीत के साथ पढ़ना". आप जो पाठ पढ़ रहे हैं उसका उच्चारण करने की इच्छा को दबाने का एक शानदार तरीका संगीत सुनना है जिसमें निरंतर लय नहीं होती है। जैज़ इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है।

स्मृति का विकास करना

"गैर-मानक पढ़ना". पाठ को पढ़ना आपसे 90 डिग्री, 180, 45, आदि तक दूर घुमाया जाता है। एक अभ्यास का उदाहरण: पृष्ठ को उल्टा कर दें और पाठ को पीछे की ओर (अर्थात दाएं से बाएं) पढ़ने का कार्य निर्धारित करें। यह प्रशिक्षण बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है ताकि वे अपनी स्मृति में पूर्ण अक्षरों के मानक बना सकें, भले ही वे कैसे भी स्थित हों।

"लापता पत्र पुनर्प्राप्त करें।"मौखिक और तार्किक स्मृति विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम। छूटे हुए अक्षरों वाले पाठ को पढ़ते समय, अगले शब्द का "अनुमान" लगाना आपको पहले पढ़े गए शब्दों और अर्थों को याद रखने के लिए मजबूर करता है। अच्छा प्रशिक्षण न केवल याददाश्त के लिए, बल्कि तेजी से पढ़ने में बार-बार होने वाली नेत्र गति और अभिव्यक्ति जैसे व्यवधानों को दूर करने के लिए भी अच्छा है।

सोचने की गति का विकास

मुख्य कारणों में से एक है कि किसी भी व्यक्ति की पढ़ने की गति में उल्लेखनीय सुधार करना संभव है, पाठ के सभी स्तरों (विशेष रूप से इंटरनेट पर पोस्ट किए गए) पर जानकारी की अतिरेक, शीर्षकों और परिचयात्मक संरचनाओं से लेकर ध्यान आकर्षित करने के उद्देश्य से, व्यक्तिगत तक कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित अर्थपूर्ण अर्थ वाले शब्द। लोड।

तार्किक समस्याओं का नियमित समाधानमहत्वपूर्ण को द्वितीयक से अलग करने की क्षमता विकसित करता है, अतिरिक्त जानकारी के संबंध में "अंधापन चालू करने" और महत्वपूर्ण विचारों की "तत्काल" धारणा विकसित करने का कौशल विकसित करता है। यह, सबसे पहले, कार्य की स्थितियों को शीघ्रता से समझने और पूछे गए प्रश्न के सार को समझने के लिए नियमित अभ्यास के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। कार्यों की संरचना का सचेत विश्लेषण कार्यों को स्थितियों और स्थितियों के समूहों में विभाजित करने, एक या अधिक मुद्दों की पहचान करने, उपकार्यों को हल करने के इष्टतम क्रम को समझने और समाधान विकल्पों की खोज करने का कौशल विकसित करता है।

LogicLike से कार्य पूरा करने से किसी भी उम्र में मदद मिलेगी:

• एकाग्रता में सुधार;
• सोचने की गति विकसित करना;
• तार्किक रूप से सही ढंग से सोचने की क्षमता बढ़ाएँ;
• और परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण जानकारी को पढ़ने और याद रखने की गति में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

हर दिन लॉजिकलाइक पर 20-30 मिनट का प्रशिक्षण तर्क और सोच, ध्यान और स्मृति की गति विकसित करने का एक सिद्ध तरीका है।