आप अपने साथी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं? कतेरीना की ऑनलाइन पत्रिका
मनोवैज्ञानिक परीक्षणजानकारी प्राप्त करने, उसके प्रसंस्करण और विश्लेषण के आधार पर। परिणाम मनोविज्ञान विज्ञान के एक या दूसरे क्षेत्र से संबंधित पहले से पहचानी गई विशेषताओं, पैटर्न और कुछ "मानकों" के आधार पर संकलित किए जाते हैं।
यदि आप एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो परीक्षण प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर देना महत्वपूर्ण है।
आज मेरा सुझाव है कि आप एक बहुत ही सरल, रोचक बात से गुजरें परीक्षण "आप अपने साथी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं", जिसमें आपका ज्यादा समय नहीं लगेगा। आपको एक कागज़ के टुकड़े और एक कलम की आवश्यकता होगी। या एक अच्छी याददाश्त.
प्रत्येक कथन को पढ़ें और B (सही) या F (गलत) का निशान लगाएं:
1. मैं अपने पार्टनर के सबसे अच्छे दोस्तों के नाम बता सकता हूं।
2. मैं बता सकता हूं कि मेरा पार्टनर इस समय किन कठिनाइयों का सामना कर रहा है।
3. मैं कुछ ऐसे लोगों के नाम जानता हूं जिन्होंने हाल ही में मेरे साथी को परेशान किया है।
4. मैं अपने साथी के कुछ सपनों के नाम बता सकता हूं।
5. मैं अपने साथी की धार्मिक मान्यताओं से अच्छी तरह वाकिफ हूं।
6. मुझे अपने साथी के जीवन दर्शन का अंदाज़ा है।
7. मैं उन रिश्तेदारों की सूची बना सकता हूं जिनसे मेरा साथी सबसे कम प्यार करता है।
8. मुझे पता है कि मेरे पार्टनर को किस तरह का संगीत पसंद है।
9. मैं अपने पार्टनर की तीन पसंदीदा फिल्मों के नाम बता सकता हूं।
10. मेरा साथी मेरी वर्तमान समस्याओं को जानता है।
11. मैं जानता हूं कि मेरे साथी के लिए कौन सी तीन घटनाएं सबसे महत्वपूर्ण हैं।
12. मैं आपको बता सकता हूं कि बचपन में मेरे साथी को किस सबसे बड़ी चुनौती का सामना करना पड़ा।
13. मैं अपने साथी की मुख्य आकांक्षाओं और आशाओं को जानता हूं।
14. मैं जानता हूं कि मेरा साथी इस समय किस बात को लेकर सबसे ज्यादा चिंतित है।
15. मेरा साथी जानता है कि मेरे दोस्त कौन हैं।
16. मुझे पता है कि अगर मेरा जीवनसाथी अचानक लॉटरी जीत जाए तो वह क्या करेगा।
17. मैं उसके बारे में अपने पहले प्रभाव के बारे में विस्तार से बात कर सकता/सकती हूँ।
18. समय-समय पर मैं अपने जीवनसाथी से उसकी आंतरिक दुनिया की स्थिति के बारे में पूछता हूं।
19. मुझे लगता है कि मेरा पार्टनर मुझे अच्छी तरह से जानता है।
20. मेरा साथी मेरी आशाओं और आकांक्षाओं को जानता है।
प्रत्येक "सही" उत्तर के लिए, स्वयं को 1 अंक दें। अपने कुल अंकों की गणना करें.
परीक्षा के परिणाम
10 या अधिक अंक:यही आपकी शादी की ताकत है. आप एक दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं. रोजमर्रा की जिंदगी में आप अपने जीवनसाथी की आशाओं, भय और आकांक्षाओं में दिलचस्पी लेना नहीं भूलते। आप जानते हैं कि उसे क्या प्रेरित करता है। अंकों की संख्या को देखते हुए, आपको अपने रिश्ते के लाभ के लिए दूसरे की आंतरिक दुनिया के बारे में ज्ञान का उपयोग करने, आपके बीच आध्यात्मिक संबंध को मजबूत करने के विकल्प मिलते हैं। एक-दूसरे के इस ज्ञान और समझ को हल्के में न लेने का प्रयास करें। एक-दूसरे के साथ उसी संवेदनशीलता और देखभाल के साथ व्यवहार करना जारी रखें और आप आने वाली किसी भी समस्या से निपटने के लिए तैयार रहेंगे।
10 से कम अंक:आपके विवाह को कुछ सुधारों से लाभ हो सकता है। शायद आपके पास एक-दूसरे को ठीक से जानने का समय या अवसर नहीं है। या दूसरे भाग के बारे में आपके विचार पहले से ही पुराने हो चुके हैं, क्योंकि... एक व्यक्ति वर्षों में बदल सकता है। अगर आप अभी अपने पार्टनर के बारे में और जानने की कोशिश करेंगे तो आप देखेंगे कि रिश्ता कैसे मजबूत होता है।
उनका पसंदीदा नंबर 3 है, उनका पसंदीदा रंग लाल है। उसे टेनिस खेलना पसंद है, उसे फुटबॉल से नफरत है।
एक-दूसरे की भावनाओं को जानना, चाहे वे छोटी-छोटी बातें हों या बड़ी-बड़ी बातें जो असहमति का कारण बन सकती हैं, आपकी शादी को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है। आप अपने जीवनसाथी के बारे में जितना अधिक जानेंगे, यहां तक कि वह सैंडविच फैलाना कैसे पसंद करता है, उतना ही अधिक आप यह दर्शाते हैं कि उसके साथ आपका रिश्ता आपके लिए कितना मायने रखता है। एक-दूसरे को जानने की प्रक्रिया ही घनिष्ठता की भावना पैदा करती है जो केवल दो लोगों के बीच ही पैदा हो सकती है जो वास्तव में एक-दूसरे की परवाह करते हैं।
इस परीक्षण के प्रश्नों का उत्तर देकर अपने रिश्ते में एक नई भावना लाने का प्रयास करें। इसके लिए धन्यवाद, आप अपने साथी में कुछ ऐसा खोज पाएंगे जो आपने कई वर्षों तक नहीं खोजा होगा।
गिनें कि आप कितने प्रश्नों का सही उत्तर दे सकते हैं। अपने जीवनसाथी के उत्तरों की जाँच करें और फिर उससे इस परीक्षण के प्रश्नों का उत्तर देने के लिए कहें। मुझे आश्चर्य है कि वह (वह) इससे कैसे निपटेगी?
1.वह (वह) कहाँ पैदा हुआ था?
2.उसकी (उसकी) माँ का मायके का नाम क्या है?
3.बचपन में उसका (उसका) नाम क्या था? क्या उसका/उसका कोई उपनाम था?
4.अपनी युवावस्था में उसके (उसके) पास किस तरह के पालतू जानवर थे?
5.उसने कौन से संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखा?
6.उसके (उसके) बचपन के शौक में से एक का नाम बताइए? उसने (उसने) क्या एकत्र किया?
7.क्या उसे चिकनपॉक्स हुआ है?
8.उसने किस संस्थान या स्कूल में पढ़ाई की?
9.संस्थान (स्कूल) में उसे कौन सा विषय सबसे ज्यादा नापसंद था?
10.उसके बचपन के सबसे अच्छे दोस्त का क्या नाम था?
11.उसका (उसका) कार्य का पहला स्थान क्या है?
व्यक्तिगत जुनून
12. उसे (उसे) कौन सा दर्शक खेल सबसे ज्यादा पसंद है?
13.वह (उसे) कौन सा खेल सबसे ज्यादा खेलना पसंद है?
14.मिठाई में उसे (उसे) सबसे अच्छा क्या लगेगा?
15.वह कौन सा शीतल पेय पसंद करता है?
16.उसके पसंदीदा रेस्तरां, पसंदीदा कैफे का नाम बताएं।
17.उसे (उसे) पिज़्ज़ा किसके साथ सबसे अच्छा लगता है?
18.वह किस अभिनेत्री को सबसे ज्यादा नापसंद करती है?
19.उन्हें कौन सी अभिनेत्री सबसे ज्यादा पसंद है?
20.नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना - उसे (उसे) सबसे ज्यादा क्या पसंद है?
21.उसकी पसंदीदा फिल्म का नाम बताएं।
22.कौन सा टेलीविजन विज्ञापन उसे सबसे अधिक परेशान करता है?
23.उसका (उसका) पसंदीदा टीवी कार्यक्रम कौन सा है?
24.उसके (उसके) पसंदीदा गायक या समूह का नाम बताएं?
25.उसकी (उसकी) पसंदीदा छुट्टी?
26.आपकी सबसे कम पसंदीदा छुट्टी कौन सी है?
27.उसे साल का कौन सा समय सबसे अच्छा लगता है?
28.उसका पसंदीदा रंग कौन सा है?
29.वह किस तरह की हेडड्रेस पहनना सबसे ज्यादा पसंद करती है?
30.वह (वह) आराम के लिए क्या पढ़ना पसंद करती है?
31.वह अखबार का कौन सा भाग सबसे पहले पढ़ता है?
32.उनकी (उनकी) पसंदीदा पत्रिका।
व्यावहारिक प्रश्न
33.उसका पासपोर्ट नंबर क्या है?
34.उसके जूते का आकार क्या है?
35.उसके (उसके) बॉस का नाम क्या है?
36.कार्यस्थल पर उसका फ़ोन नंबर क्या है?
37.उसने अपने बचत खाते में कितना पैसा बचाया है?
38.क्या उसकी (उसकी) कभी कोई हड्डियाँ टूटी हैं?
39.क्या उसे किसी चीज़ से एलर्जी है?
40.उसका रक्त प्रकार क्या है?
41.वह (वह) कितना लंबा है?
42.उसका वेतन क्या है?
योजना और सपने
43.वह (वह) कितने बच्चे पैदा करना चाहेगी?
44.वह आपके पहले बच्चे का नाम क्या रखना चाहेगा?
45.वह (वह) छुट्टियों पर कहाँ जाना चाहेगी?
46.वह कौन सा खेल सीखना चाहेगा?
47.वह (वह) घर पर किस प्रकार का जानवर रखना चाहेगी?
48. वह किस प्रकार की कार का सपना देखता है?
49. क्या वह (वह) अपना घर बनाना चाहेगा?
50. क्या वह नौकरी बदलने की योजना बना रहा है या उसका सपना देख रहा है?
बिना शब्दों के एक-दूसरे को समझना, सबसे अंतरंग के बारे में बिना किसी हिचकिचाहट के बात करना, अपना अंतिम देना और उस पर पछतावा न करना - यह सब केवल दोस्तों के लिए उपलब्ध है। दोस्ती एक ऐसी चीज़ है जिसके बारे में बहुत से लोग अपने पूरे जीवन में सपने देखते हैं, कुछ ऐसा जिसके लिए वे प्रयास करते हैं, लेकिन हमेशा नहीं मिलता है। मित्र बनने की क्षमता में कई पहलू शामिल हैं: समझने और समर्थन करने की क्षमता, बचाव करने और क्षमा करने की क्षमता।
यदि आपको लगता है कि आपको अंततः एक मित्र मिल गया है, लेकिन फिर भी उसके इरादों पर संदेह है, तो मित्रता परीक्षण लें। शंकाओं को दूर करने के बाद, आप खुली आत्मा के साथ संवाद करने, गर्मजोशी और ईमानदारी दिखाने में सक्षम होंगे। और, इसके विपरीत, यदि आपका "सबसे अच्छा दोस्त" नहीं बनता है, तो उस क्षण को न चूकें जब आप बिना किसी नुकसान के रिश्ता तोड़ सकते हैं।
गर्लफ्रेंड के लिए टेस्ट
आपका सबसे अच्छा दोस्त कौन है? आप उसे कितनी अच्छी तरह जानते हैं? क्या आपकी दोस्ती सच्ची है? यहां उन लड़कियों के लिए सर्वोत्तम परीक्षण हैं, जो लड़कियां दोस्त बनना जानती हैं। इन्हें पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि आप एक-दूसरे के लिए उपयुक्त हैं या नहीं और आप यह पता लगा पाएंगे कि वह आपके समर्थन की कितनी सराहना करती है।
जोड़ों और दोस्तों के लिए एक-दूसरे को जानने के लिए परीक्षण
आपकी दोस्ती कई साल पुरानी है और आप एक-दूसरे को किसी से भी बेहतर जानते हैं? जांचें कि क्या यह सच है. ये परीक्षण विशेष रूप से जोड़ों, दीर्घकालिक गर्लफ्रेंड और बॉयफ्रेंड के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनका लक्ष्य दोस्ती को मजबूत करना है. आख़िरकार, अपने दोस्त के बारे में सब कुछ जानने के बाद ही आप दुख और खुशी दोनों में उस पर भरोसा कर सकते हैं। दो लोगों के लिए परीक्षण आपको नए पक्ष दिखाएंगे और आपको अपने प्रियजन को और भी बेहतर तरीके से जानने में मदद करेंगे।
आपका मित्र विभिन्न परिस्थितियों में कैसा व्यवहार करता है? क्या रिश्तों में शालीनता उसकी विशेषता है? क्या वह आपकी मदद करती है? क्या आप पहली कॉल पर उपस्थित होने के लिए तैयार हैं? अपनी दोस्ती को परखें. इस मिनी-टेस्ट के प्रश्नों के उत्तर चुनें और मनोवैज्ञानिकों के निष्कर्षों के साथ अपनी भावनाओं की तुलना करें।
यह परीक्षा दोनों लें और परिणामों की तुलना करें। वे न केवल दोस्त बनाने की आपकी क्षमता को प्रतिबिंबित करेंगे, बल्कि सामान्य रूप से मानवीय रिश्तों के बारे में आपके दृष्टिकोण को भी प्रतिबिंबित करेंगे।
इस परीक्षा में हास्यप्रद प्रश्न तुच्छ लग सकते हैं। लेकिन निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें! उनमें से प्रत्येक का एक विशेष अर्थ है। अच्छे संस्कार और शालीनता, दूसरों की सराहना करने की क्षमता और आत्म-बलिदान की क्षमता - यह सब दोस्ती परीक्षण के निष्कर्षों को निर्धारित करेगा।
जिस व्यक्ति को हम पसंद करते हैं उसके साथ पहली डेट से शुरू करके, हम कुछ ऐसे मुद्दों को न छूने की कोशिश करते हैं जो सब कुछ बर्बाद कर सकते हैं।
दुर्भाग्य से, एक गंभीर रिश्ते में, यह रिश्ते में खुलेपन और ईमानदारी में बाधा बन सकता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, आप उन विवरणों से सामना होने का जोखिम उठाते हैं जिन्हें आप जानना नहीं चाहते हैं।
अप्रिय और, सबसे महत्वपूर्ण, अचानक खोजों से बचने के लिए, संभावित कठिनाइयों से पहले से परिचित होना उचित है। इन 30 प्रश्नों में से प्रत्येक आपको अपने महत्वपूर्ण दूसरे के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी, साथ ही साथ एक सुखद भविष्य की संभावनाओं का पता लगाने में मदद करेगा। पूछें और उन पर एक साथ चर्चा करें - यह आपको और भी करीब ला सकता है।
- हमें कितनी बार प्यार करना चाहिए?
- क्या मुझमें ऐसा कुछ है जिसे आप बदलना चाहेंगे?
- जब आप किसी महिला को देखते हैं, तो सबसे पहले आप क्या नोटिस करते हैं?
- क्या आपने कभी मेरा फ़ोन या कंप्यूटर चेक किया है?
- आपको क्या लगता है हमने सबसे अच्छा सेक्स कब किया?
- क्या प्यार करने और सेक्स करने में कोई अंतर है?
- आप अपने दोस्तों (रूप, चरित्र) के सामने मेरा वर्णन कैसे करते हैं?
- बिना शर्मिंदगी महसूस किए आप क्या याद नहीं रख सकते? मुझे उस सबसे शर्मनाक स्थिति के बारे में बताएं जिसमें आप रहे हों।
- अगर हम न मिले होते तो आज आप क्या कर रहे होते?
- क्या मजबूत रिश्ते के लिए शारीरिक आकर्षण महत्वपूर्ण है?
- क्या आप हस्तमैथुन कर रहे हैं?
- जब आप सेक्स के बारे में नहीं सोच रहे होते हैं तो आप क्या सोचते हैं?
- जब हम पहली बार प्यार करने वाले थे तो आप किस बात को लेकर विशेष रूप से चिंतित थे?
- बिस्तर पर आपको क्या उत्तेजित करता है?
- जब आपने पहली बार चूमा या सेक्स किया था तब आपकी उम्र कितनी थी?
- अपनी कामुक कल्पनाएँ साझा करें जिनका आपने पहले कभी मुझसे उल्लेख नहीं किया है।
- आपके अनुसार हम बिस्तर पर सबसे कामुक चीज़ क्या कर सकते हैं?
- अगर आपको पता चले कि आपका दोस्त अपनी पत्नी को धोखा दे रहा है, तो क्या आप उसे इसके बारे में बताएंगे?
- क्या आप मेरे साथ नग्न समुद्र तट पर जा सकेंगे? क्या आपको इस बात से परेशानी होगी कि दूसरे लोग मेरी ओर देख रहे थे?
- आप अपनी छुट्टियाँ कैसे बिताना चाहेंगे: समुद्र तट पर सन लाउंजर पर या पहाड़ों में चढ़ाई के सामान में?
- क्या तुम मेरा दिमाक पढ़ सकते हो?
- एक जोड़े के रूप में नजदीकियां बढ़ाने के लिए हम और क्या कर सकते हैं?
- पार्टनर एक दूसरे को धोखा क्यों दे सकते हैं?
- क्या आप चाहेंगे कि हम एक बिल्ली या कुत्ता साथ लाएँ?
- क्या भविष्य में आपके जीवन में विवाह की योजना है?
- क्या आपके माता-पिता का विवाह मजबूत है? क्या आप भी वैसा ही रिश्ता रखना चाहेंगे?
- क्या आप भगवान को मानते हैं?
- एक व्यक्ति के रूप में आपको आकार देने में किसने मदद की?
- यदि आपके पास बहुत सारा पैसा हो और आपको इसे कमाना न पड़े, तो आप जीवन भर क्या करेंगे?
- आप पहली नजर के प्यार में विश्वास करते हो?
ये प्रश्न रिश्ते में दूसरे व्यक्ति की अपेक्षाओं और प्राथमिकताओं को प्रकट करने में मदद करते हैं। ऐसा इसलिए नहीं किया जाता है कि लड़की अपने प्रेमी की इच्छाओं के अनुरूप ढल सके, बल्कि एक खुशहाल रिश्ते के लिए प्रेमियों की संभावनाओं का आकलन करने के लिए किया जाता है।
यदि वह खुल कर बहुत निजी सवालों का जवाब नहीं दे सकता, तो इसका मतलब है कि उसे आप पर भरोसा नहीं है। यदि वह आपको समुद्र तट पर नग्न होने की कल्पना करके आक्रामक व्यवहार करना शुरू कर देता है, तो वह पैथोलॉजिकल रूप से ईर्ष्यालु हो सकता है। यदि वह मानता है कि कोई बाहरी रिश्ता रिश्ते को मजबूत कर सकता है, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए - बेशक, जब तक कि आप समान दृष्टिकोण साझा न करें। धर्म, परिवार और वित्त पर उनके विचार आपके रिश्ते के संभावित भविष्य के बारे में भी बहुत कुछ बता सकते हैं।
यदि, इन प्रश्नों के उत्तर जानने के बाद, आप अभी भी एक-दूसरे से उतना ही प्यार करते हैं, तो आप एक-दूसरे के लिए परिपूर्ण हैं, और कोई भी चीज़ आपको अलग नहीं कर सकती)
यह परीक्षण न केवल यह पता लगाने का एक शानदार तरीका है कि आप वास्तव में एक-दूसरे के बारे में क्या जानते हैं, बल्कि एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का एक शानदार बहाना भी है!
भले ही आपने और आपके साथी ने एक साथ तीन बच्चों को पाला हो (वैसे, वे किसके हैं?), यह सच नहीं है कि आप एक-दूसरे की आदतों को अच्छी तरह से जानते हैं। लेकिन इस ज्ञान के बिना, रिश्ते कभी भी यथासंभव उत्पादक और खुशहाल नहीं होंगे, सेवन प्रिंसिपल्स दैट मेक मैरिजेज वर्क के लेखक डॉ. जॉन गॉटमैन कहते हैं। इस पुस्तक से हमने एक परीक्षण उधार लिया है जिसे हम अनुशंसा करते हैं कि सभी जोड़े इसे लें। क्या आपकी गर्लफ्रेंड को लगता है कि आपको उसकी जिंदगी में कोई दिलचस्पी नहीं है? हमारे परीक्षण के लिए धन्यवाद* आपके पास यह साबित करने का अवसर होगा कि यह वास्तव में मामला है!
मेरा मानना है कि ऐसे परीक्षणों में स्पष्टता अधिक महंगी होती है। मैं सलाह देता हूं कि लड़की के उत्तरों का पहले से ही पता लगा लें और उसके बाद ही उसे परीक्षा देने के लिए आमंत्रित करें। आप लड़की को दोषी महसूस कराएँगे कि वह आपको नहीं जानती, आप उसे वश में कर सकेंगे, आप दुनिया पर कब्ज़ा कर लेंगे...
परीक्षण कैसे काम करता है
आपको कागज की पांच शीट और दो पेंसिल की आवश्यकता होगी। ठीक है, एक शीट से - यह अतिरिक्त है - एक कागज़ की नाव बनाओ। और पेंसिल को पेन से या, कौन जानता है, फ़ेल्ट-टिप पेन से बदला जा सकता है। आप एक-एक करके परीक्षा देंगे। एक ज़ोर से सवाल पूछता है, दोनों एक-दूसरे के कागजात देखे बिना चुपचाप उत्तर लिखते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक लड़की से पूछते हैं: "मुझे सबसे ज्यादा डर किससे लगता है?" वह अपना उत्तर लिखती है: "जाल और रोशनी वाली विशाल मकड़ियाँ।" इस बीच, आप अपना सही संस्करण लिखें: "आपकी माँ।" और इसलिए आप सभी पच्चीस प्रश्नों पर रिपोर्ट करें। फिर कागजों को पलट दें और एक तरफ रख दें।
कागज के अगले दो टुकड़े लें और वही प्रक्रिया अपनाएँ, लेकिन लड़की को प्रतिवादी बनाकर। वह पूछती है, "मुझे सबसे ज़्यादा डर किससे लगता है?" तुम चुपचाप लिखो: "तुम्हारी माँ।" लड़की चुपचाप लिखती है: "मेरी माँ।" और इसी तरह सभी प्रश्नों के लिए।
एक-दूसरे से प्रश्न पूछना समाप्त करने के बाद, कागज के टुकड़ों को पलटें और परिणामों की तुलना करें (लेकिन पहले, निश्चित रूप से, उत्तरों से भयभीत हो जाएं)। सटीक मिलानों की संख्या गिनें. शब्दार्थ अर्थ में सटीक, कथन के रूप में नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आपके शौक के बारे में पूछे जाने पर आपने उत्तर दिया "बैडमिंटन", और लड़की ने उत्तर दिया "नेट, रैकेट और स्कर्ट में ऐसी मज़ेदार गेंदों के साथ एक हास्यास्पद खेल" - यह अभी भी एक संयोग है। मायने रखता है. प्रत्येक सही उत्तर के लिए - 1 अंक।
