Когда ждать благодарности. Помогая другу, не жди благодарности! Если ты поможешь другу благодарности не жди

Невероятные факты

Некоторых друзей мы приобретаем в раннем детстве, другие дружеские отношения складываются позднее и крепнут с каждым годом.

Хотя все наши друзья очень разные, каждый из них исключителен.

Но зачастую мы принимаем своих друзей как должное, и забываем благодарить их буквально за всё.

Так за что же им нужно сказать спасибо прямо сейчас?

1. "Спасибо за то, что ты превращаешь обычные моменты в экстраординарные".

Иногда самые привычные вещи становятся самыми необычными, если ты делаешь их с нужными людьми.

2. "Спасибо за то, что в нужный момент я всегда получаю от тебя толчок".

Лучший друг - это человек, который вдохновит вас быть тем, кем вы всегда знали, что могли бы быть. Имейте это в виду. Того, кто может превратить ваши нерешительные попытки в нечто цельное с помощью доброты, преданности и совместной работы, стоит ценить, ведь он ваш ангел – хранитель.

3. "Спасибо, что рассказал мне правду".

Помните, что честность, это не всегда то, что поможет вам заполучить много друзей, но зато это будут самые верные друзья. Слишком многие из нас предпочитают сладкую ложь жёсткой правде. Но, несомненно, в итоге гораздо полезнее почувствовать боль от правды, чем утешаться ложью. Лучшие друзья всегда говорят друг другу правду.

4. "Спасибо за то, что обсуждаешь со мной многие вещи".

В мире исчезнет огромное количество проблем, если мы будем говорить друг с другом, а не друг о друге. Поэтому всегда искренне общайтесь с самыми близкими, как бы это ни было неудобно и неловко.

5. "Спасибо за компромиссы".

Лучшие друзья, в конце концов, всегда встречаются на середине пути. Когда есть разногласия, они вырабатывают решение, которое подходит обеим сторонам. Они приходят к компромиссу, а не пытаются друга изменить.

6. "Спасибо, что не вмешиваешься в другие важные составляющие моей жизни".

Здоровые отношения никогда не будут требовать, чтобы вы пожертвовали своим счастьем, своими социальными отношениями, своими мечтами или достоинством.

7. "Спасибо за сострадание".

Пусть их доброта и сострадание напоминают вам, что, что даёте, то и получаете в ответ. Всегда давайте окружающим "перерыв", точно такой же, какой получаете от мира в свой «плохой день», и вы никогда не пожалеете.

8. "Спасибо, за то, что думаешь обо мне".

Делайте маленькие жесты ежедневно, чтобы показать своим лучшим друзьям, что вы заботитесь о них. Знать, что человек, который вам дорог, также думает о вас, много значит.

9. "Спасибо за комплименты".

Приятно, когда тебя хвалят, не так ли? Не упускайте ни одной, даже самой крошечной возможности сказать своим друзьям о том, как они прекрасны снаружи и внутри.

10. "Спасибо за время, которое проводишь со мной".

Когда вы действительно важны для другого человека, он всегда найдёт для вас время, никаких оправданий, никакой лжи и невыполненных обещаний.

Благодарность друзьям

11. "Спасибо за внимание".

Лучший подарок, который вы можете преподнести своим друзьям, это полное ваше внимание и участие. Это то, что лучшие друзья делают друг для друга, когда они вместе.

12. "Спасибо, что говоришь мне, когда со мной что-то не так".

Невероятная вещь происходит, когда мы уделяем пристальное внимание друг другу. Мы помогаем друг другу исцелиться, зачастую даже перед появлением боли. Человек, который действительно любит и знает вас, это тот, кто видит боль в ваших глазах тогда, когда другие видят только улыбку.

13. "Спасибо за стремление понять меня".

Гораздо проще судить других, чем стараться понять, потому что понимание требует доброты и терпения. Но эти "лишние" действия стоят того.

14. "Спасибо, что не ведёшь себя со мной, не судишь по типу "я знаю тебя лучше, чем ты сам"".

15. "Спасибо, что позволяешь мне ошибаться".

Иногда мы выбираем "быть неправильными" не потому, что мы на самом деле неправильные, а потому что мы дорожим нашими отношениями больше, чем своей гордостью.

16. "Спасибо, что поддерживаешь мои решения".

Не слушайте тех, кто говорит вам что делать. Слушайте тех немногих, кто призывает вас делать то, что уже знает ваше сердце.

17. "Спасибо за тепло, которое я получаю от тебя, даже когда мы не вместе".

Лучшие друзья не отдаляются друг от друга, даже если они долгое время не видятся.

18. "Спасибо за то, что проживаешь со мной и хорошие, и плохие времена".

Люди, которые поддерживают вас в трудные минуты, заслуживают того, чтобы быть рядом с вами, когда вы на высоте. На самом деле в самые сложные жизненные моменты вы увидите, кто является вашим настоящим другом.

19. "Спасибо за то, что знаешь, что я не всегда могу быть сильным".

Иногда мы должны позволить нашим друзьям "погрустить". Но это вовсе не означает: "я о тебе не забочусь". Это просто говорит: "я тоже борюсь".

20. "Спасибо за то, что сталкиваешься с проблемами вместе со мной".

Лучшие друзья те, для которых ваши проблемы – это и их проблемы, они не позволяют вам проходить через них в одиночку. Не ищите того, кто решит все ваши проблемы, ищите того, кто пройдёт их вместе с вами.

Слова благодарности друзьям

21. "Спасибо за поиск выхода для меня, даже когда это совсем удобно".

Вам никогда не захочется проводить время с теми, кто хочет находиться в вашем обществе только тогда, когда это удобно ему. Это вовсе не то, что подразумевает настоящая дружба.

22. "Спасибо за желание быть там для меня".

Настоящая дружба никогда не обременяется стрессовыми обещаниями и обязательствами. Лучшие друзья делают друг для друга то, что должно быть сделано, потому что им не всё равно и потому что они хотят это сделать.

23. "Спасибо за "действенные" разговоры".

Когда мы характеризуем людей, основываясь на их действиях, мы никогда не будем одурачены словами. Лучшие друзья не просто говорят, они делают.

24. "Спасибо за веру в меня".

Это удивительно, как далеко вы готовы зайти, когда есть человек, который в вас верит.

25. "Спасибо за доброту в минуты падения".

Отвечайте добром на добро. Вокруг нас слишком много критиков. Будьте вдохновителем. Несколько искренних слов поддержки после провала стоят гораздо больше, чем бесконечная похвала в случае успеха. Будьте благословением. Поощряйте тех, кто вам дорог. Найдите время, чтобы позаботиться. Пусть ваши слова лечат, а не ранят.

26. "Спасибо за слова заботы".

Вы можете измерить счастье любых отношений по количеству шрамов на языках каждого в паре, сформировавшихся на протяжении многих лет благодаря сдерживанию гневных чувств и жёстких слов.

27. "Спасибо за принятие меня таким, какой я есть".

Лучший друг – это тот, кто знает вашу суть и любит вас таким. Будьте самим собой, и "правильные" люди будут любить вас настоящим.

28. "Спасибо за то, что помогаешь мне чувствовать себя комфортно".

Это очень важно. Быть таким человеком, рядом с которым люди чувствуют себя максимально комфортно такими, какие они есть.

29. "Спасибо за наслаждение моей компанией".

Многие отношения портятся из-за того, что мы проводим слишком много времени, указывая друг другу на ошибки, и нам не хватает времени просто получать удовольствие в компании друг друга.

30. "Спасибо, что ценишь моё время".

Лучший друг всегда ценит ваше время. Никогда не тратьте своё время на тех, кто не ценит ваше.

31. "Спасибо, что показываешь, как для тебя важно моё присутствие в твоей жизни".

Высказывание благодарности – это самая простая, но одна из самых важных вещей, которые люди могут делать друг для друга.

32. "Спасибо за поддержку в том, что я для себя должен быть в приоритете".

Помните, что думать в первую очередь о себе – это не эгоизм, это самосознательность. Это означает, что нужно не забывать любить и себя в том числе.

33. "Спасибо за то, что искренне любишь меня".

Ничто не меняет этот мир к лучшему, как любовь одного человека к другому. Вкладывайте свои чувства в кого-то особенного сегодня, и поблагодарите своих друзей, которые вкладывают свою любовь в вас.

34. "Спасибо, что помогаешь любить себя больше".

То, что вы даёте другому человеку – это на самом деле то, что вы даёте себе. Когда вы относитесь к близким людям с заботой и любовью, вы чувствуете, что также любимы.

35. "Спасибо за все те важные мелочи, которые ты делаешь".

Обращайте внимание на мелочи, потому что когда вы скучаете по человеку, вы скучаете именно по приятным мелочам.

36. "Спасибо за терпение и прощение, когда я наступаю на горло твоей песне".

Независимо от того, насколько добрым и честным вы стараетесь быть, всё равно бывают моменты, когда вы время от времени делаете больно вашим самым близким людям. Именно поэтому терпение и прощение – это жизненно важные вещи.

37. "Спасибо, что не напоминаешь о неизменных ошибках прошлого и не оборачиваешь их против меня".

Иногда счастье в отношениях – это в том числе и принятие прошлого, которое нельзя изменить. Иногда мы отпускаем и обретаем покой, а иногда держим и отравляем себе жизнь.

38. "Спасибо, что не ждёшь от наших отношений только лёгкости".

Здоровые отношения не рождаются просто так, они требуют времени, терпение и двух людей, которые действительно хотят работать вместе, чтобы создать нечто значимое и долговременное.

39. "Спасибо, что даёшь мне уединение и пространство, в котором я нуждаюсь".

Иногда очень здорово проводить время в одиночестве. Вы должны знать, как это – "быть в одиночестве".

40. "Спасибо тебе за то, что такой, какой ты есть".

У тебя же, когда творишь милостыню, пусть левая рука твоя не знает, что делает правая, чтобы милостыня твоя была втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. ("Еванг. от Матф.", гл.VI, ст. 1-4.)

О том, что делая добро не стоит ожидать взаимности и благодарности говорили многие, к примеру Эпикур, но никто, кроме Бога в Священном Писании так и не сказал для чего и зачем нужно что-то делать хорошее.

Итак, в Библии пишется, что нужно делать добро, не ожидая взамен, а за свои поступки мы будем вознаграждены от Бога.

И действительно, большая проблема в нашем обществе - это та, что очень много людей, на самом деле, имеют хорошо развитое Super Ego, т.е. моральные аспекты, должное воспитание от родителей и от старых, добрых песен с текстами "твори добро по всей Земле". Но проходит время и люди "ломаются". А все это происходит по одной, простой причине и большой ошибке - они ждут, что от других будет благодарность. Одни хотят, чтобы их хорошо отблагодарили, другие хотя бы малейшей, положительной реакции. Но когда этого не происходит, человек не просто перестает делать добро, а иногда и меняться, но в худшую сторону. На этой почве у ранимых людей понижается самооценка, они становятся замкнутыми и не пытаются вообще иметь дело с кем-то либо, считая себя и свои поступки никому ненужными. Другие становятся более жесткими, и на просьбы о помощи могут реагировать, скажем так, негативно. Конечно, стоит учить детей с детства, чтобы они были благодарными, однако тут получается замкнутый круг: если ребенка не отблагодарят, он будет считать, что других благодарить так же не надо или же, в ином случае, ему будет не приятно говорить "Спасибо", когда ему этого никто не говорит. Поэтому, мы не можем заставить всех людей быть благодарными, но те, кто хочет творить добро, кто ещё не замкнулся в себе или кто хочет быть полезным, а значит быть морально и духовно развитым человеком, что есть большим плюсом, должны думать о том, что самое главное - это то, что делаешь ты , а не то, как на это реагируют другие . Человек должен понимать, что прежде всего его дела имеют положительный результат , а значит они небесполезны и все эти дела видит Бог.

Если человечество забудет о благодарности со стороны другого и будет делать только ради хорошего результата, что и должно, собственно, быть мотивацией для хорошего дела, то в мире никогда намного меньше таких проблем, как: эгоизм, обида, замкнутость. Люди сами, постепенно, захотят сказать "Спасибо!" за помощь, потому как делая добро, они поймут, насколько это важно. А когда каждый человек замыкается в себе после того, что не получил благодарно ответа, мир становится злым и жестоко эгоистическим.

Всегда творите добро и никогда не забывайте сказать простое "СПАСИБО!".

* * *
...А благодарности - не жди. Не жди!
Недобрым словом, брошенной монетой -
Пожалуйста!...
Вот если впереди
Не видишь ты ни радости, ни света -

Когда в полёте крылья подвели -
Ты упадёшь - и примешься валяться
Попеременно - в лужах - и в пыли -
Поправ законы - и нарушив клятвы -

Поднимут, искупают, обелят -
В несчастьи, горе, в глупости - и блуде -
Твой дом, твои друзья, твоя Земля
Простят - не оттолкнут и не осудят...

Когда, нарезав дольками пирог,
Кусочек каждый поделив на крошки,
Захочется быть чистым и хорошим -
И вопреки нутру - творить добро -

Когда светло вокруг, тепло в груди -
Паришь над миром в радужном сияньи -
Не жди - ни доброты, ни состраданья -
Оваций, благодарности - не жди.

Http://vkontakte.ru/note29008173_10385779

Рецензии

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру - порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

У мудреца Такуана было много последователей. Среди них был старик, имени которого никто не помнил. Он был немного чудаковат. Однажды послал к Такуану своего слугу, чтобы после окончания церемонии пригласить мастера на трапезу.

Как бы скромна ни была моя пища, я хочу, чтобы Такуан в моем доме отведал вареный рис с ячменем, - сказал старик слуге.

Такуан, любивший это блюдо, с готовностью принял приглашение и отправился в гости к старику. Там ему предложили большую тарелку, полную каши из риса и ячменя. Никаких приправ к каше у старика не было.

Обычно неприхотливый, Такуан в этот раз подумал: «Неужто старик не подаст к рису никакого соления?», но задавать вопросы было некогда, поскольку рот был занят вкусной кашей.

Старик спокойно сидел перед гостем, ожидая конца трапезы. Когда живот мудреца наполнился, он поднялся, чтобы уйти, но старик остановил его и спросил:

Такуан-сан, я угостил вас вареным рисом, а вы уходите, даже не поблагодарив меня. Разве монахи так поступают?
- Вы пригласили меня отведать вареного риса с ячменем. Вы не приглашали меня говорить вам «спасибо», - без промедления ответил Такуан и быстро вышел из дома.

Этот ответ задел старика, и он решил когда-нибудь отыграться на Такуане.

Однажды старик задумался, как ему поймать мудреца на слове. В этот самый миг к нему в дом вбежал Такуан и воскликнул:
- На улице льет, как из ведра! Одолжите мне, пожалуйста, зонтик и гэта (деревянные туфли).

Старик обрадовался возможности отыграться и очень вежливо предложил ему то, что тот попросил. Старик был уверен, что на этот раз Такуан поблагодарит его, но этого снова не случилось. Такуан быстро вышел из дома и вскоре прислал молодого монаха, чтобы вернуть взятые вещи.

Через несколько дней Такуан и старик встретились за чаем. Старик решил, что пришло время поговорить обо всем, и начал издалека:
- Вам не повезло в тот день, когда дождь застал вас на улице, правда?
- Да, не повезло. Надеюсь, молодой монах вернул вам зонтик и гэта!
- Конечно, вернул. Это было очень мило с вашей стороны, - сказал старик, заметив, что невольно сам благодарит Такуана.

Такуан сидел напротив старика и улыбался. Старик не мог больше сдерживаться и выпалил:
- Такуан-сан, вы плохо воспитаны. Вы могли бы по крайней мере сказать мне «спасибо»!
- Если я скажу вам «спасибо», тем самым я выплачу вам свой долг, - сказал Такуан спокойным голосом. - Я всегда про себя благодарю вас и никогда не забываю вашу доброту. Если же человек ожидает благодарности за свою доброту, это не настоящая доброта. Вы не должны рассчитывать на то, что станете свидетелем радости других и услышите их похвалу. Добрые дела сами по себе должны доставлять вам удовольствие, и при этом, давая что-то другим или помогая им, вы не должны ожидать награды. Такова настоящая доброта.

Вы обманываете себя, если делаете что-то доброе из тщеславия или самодовольства. При этом вы позволяете заблуждению войти в вас. Люди склонны к корыстолюбию. Делая одолжение другим, они стремятся получить что-то взамен. Ничего не понимает в людях тот, кто не видит различия между добротой и заинтересованностью. Если вы делаете добро, руководствуясь только своими личными интересами, вы совершаете ошибку. Если же вы каждым своим действием стараетесь помогать другим, вас никогда не постигнет разочарование.

Не ждите благодарности

Как часто вы благодарите других людей? Имеете ли вы привычку или даже потребность благодарить за любую мелочь или, наоборот, предпочитаете обесценивать чужую помощь, только бы не нести груз благодарности?

А, может быть, в вас в той или иной степени сочетаются обе черты: например, благодарить чужих людей за пустяк, но обесценивать значимую помощь близких людей?

Задавались ли вы вопросом, почему так происходит? Почему люди часто не видят или не хотят видеть добрые намерения по отношению к ним? Почему так часто человек, принесший большую пользу, в итоге становится объектом обвинений и оскорблений того, кому он помог?

Для начала - притча.

Шли по дороге два странника. У каждого за плечами был свой мешок обид, ссор, горестей и неудач. Долго они шли, пока первый не решил присесть-отдохнуть:
- Друг, помоги. Мне так тяжело, что дальше я идти не могу.

И второй странник помог: часть содержимого переложил в свой мешок, часть выбросил в речку, часть облегчил участием и советом. В итоге обоим стало легко идти.

Первый странник сбросил с себя оставшиеся пожитки и убежал. А второй пошел следом. Вскоре видит: друг его еле плетется впереди, а за плечами у него огромный тюк. Сам же он (первый странник), пылая от злости и ненависти, набросился на второго:
- Зачем ты помог мне? Мне теперь еще тяжелее, чем раньше! (В мешке его была благодарность)
И, с этими словами, первый странник сбросил свой груз и снова убежал. А второй еле поплелся дальше - мешок его потяжелел в несколько раз.

На пути он встретил мудреца. Удивленный и раздосадованный несправедливостью, странник рассказал мудрецу о случившемся и спросил, почему так произошло?

Вот что он услышал в ответ:
- Друг мой, когда ты помог своему попутчику, ты избавил его от многих невзгод. Однако одновременно ты взвалил на него груз благодарности. А эта ноша посильна не каждому. Многие пытаются избавиться от нее ненавистью и злобой.

Друзья, каждый поймет эту притчу по-своему. Лично я часто сталкивалась с подобным на работе, когда я, помогая коллеге делать ее работу, оказывалась «крайней», да еще и сама начинала чувствовать себя виноватой. Пришлось учиться говорить «нет».

Я не утверждаю, что никогда и ни при каких условиях не нужно помогать людям.
Утверждаю одно: если помогаешь, не жди ответной благодарности. Наоборот, поблагодарите человека за возможность ему помочь и тем самым почувствовать себя хорошим и нужным (в конце-концов, это и есть основной мотив помощника, хотя многие его не осознают).

Вы, во-первых, снимете с него груз благодарности и оставите только теплые чувства к вам, а, во-вторых, не почувствуете разочарования в случае отсутствия ответной реакции.

У нормальных, психически здоровых людей есть такая потребность ума и нашей личности - в признательности и благодарности. В нормальном мире, если вы делаете что-то просто так, значит с вами не всё хорошо или вы забыли обозначить своё желание. Есть всё-таки привязка к результату, эмоциональной отдаче, называемой в психологии обратной связью. Мы все люди и имеем потребность в признательности и благодарности как отклик на совершаемые действия.

22-й, последний завет тренировки ума в буддизме. Не жди благодарности.

Но мы-то с вами пытаемся духовно расти и совершенствоваться. Только то, что делается от сердца, расширяет и наполняет нас: прощение, давание, служение, дружелюбие, великодушие, щедрость. А всё, что мы делаем «для того, чтобы…» - это покупка, товарно-денежные отношения.

Есть такой термин в исламе - "нафс". Под ним обозначается животная (страстная) душа человека. Она всегда следует за прихотями тела, повелевает человеку только исполнение плохих деяний. Нафс - общий враг для всех людей.

Так вот, характерный показатель того, от сердца вы делаете или от нафса - ожидание благодарности, внимания, поощрения.

Мы легко верим, что практически всё, что делаем, это от души, однако ждём отклик от ребёнка, подруги, мужа, коллеги. Может и не ждём рукоплесканий и диферамбов, но ожидаем, что нас заметят, выделят в окружающем мире.

Обратная связь в форме эмоций радости - это нормально. Вы помогли - человеку стало легче. Если то, что вы сделали, не изменило состояния человека, тогда просто непонятно, нужна ли ему помошь, в радость ему или в тягость. По крайней мере, вы не ждёте выделения вас на общем фоне или, ещё хуже, внутренне не обязываете к обратному действию, если и не сейчас, то завтра обязательно.

Плохо, если вы ждёте обозначения незаменимости для человека. Есть ещё и ревность к тому, что кто-то другой проявляется в отношении него больше, чем вы. Снижается самооценка. Какого хрена… кто-то, моему ребёнку, подруге, осмеливается помогать?!

Это показывает эгоистичность нашего действия в отношении человека. Оно шло не от сердца, а от эго, от нафса.

Допустим, к вам обратились за помощью (подстричь, покрасить, сделать проект, написать статью, приготовить блюдо). Если подпиталась ваша важность, а человек в следующий раз вас не зовёт, а обращается к кому-то другому за помощью или советом, то у вас возникает чёткое ощущение дискомфорта, несправедливости, раздражения. Тоненькая змеюка. Эта обида - показатель того, что нафс подмешался в то, что вы делали в отношении человека. Вы ожидали стать незаменимым для него в качестве его парикмахера, помощника, уважаемого автора, подруги, кулинара.

По-разному бывает. Вы можете прекрасно сделать свою работу и не понравиться заказчику. Не стреляться же от того, что вас не только не отблагодарили, а ещё и охаяли за углом. Это же люди. Это нормально. Вы же не знаете, в каком состоянии пришёл к вам человек. Весь ваш труд может не закончиться благодарностью. Ждать её, тем более быть зависимым от неё - значит подвергать себя разочарованию и ощущению одиночества. Создаётся впечатление, что никому не нужно то, что вы делаете и ваше деяние имеет послевкусие разочарования.

Реально одарённые люди знают, что одно и то же ваше действие кем-то считается гениальным, а кем-то освистывается. Вы не можете создать в мире то, чем все будут довольны и счастливы. Такого не бывает. Мир дуален. Критикуют и великих Учителей и их произведения. Даже классики при жизни подвергались критике.

Если в проявлении любви и творчества вы ждёте не эмоциональной обратной связи, как отклика, а позитивной оценки, рано или поздно вы вообще прекратите проявлять добрые дела, предадите свою душу и самих себя, потому что не получили у людей (учеников) ожидаемой признательности и одобрения.

В любви вы даёте от себя. Если вы ожидаете стать для человека незаменимым, рано или поздно вас постигнет разочарование.

Есть очень хорошая пословица: не существует неблагодарных детей, есть глупые родители, ожидающие благодарности. Вы вложили в них то, что могли и хотели.

Даже если вам кажется, что вы делаете что-то ради человека, на самом деле вы делаете ради себя. Вы по-другому не можете. Любите вы так, как любите только вы. Вы проявляете щедрость так, как проявляете только вы. Вы проявляете свою заботу потому, что вас разорвёт, если вы её не проявите. Это не эгоизм.

Давая и выражаясь, вы укрепляете свет внутри себя. Даже в кошмарном сне вы не должны предполагать, что обязываете человека на такое же отношение к вам. Только так то, что вы делаете, приобретает смысл. Когда вы работаете на публику, будьте готовы к тому, что вам будут рукоплескать, но найдутся и те, кто закидает вас камнями. Готовьтесь к этому. Иначе не может быть.

Вы делали что-то для человека, но в том, что вы делали, вы уже и приобрели. Самое кощунственное - упрекать человека, ребёнка, мужа, жену, подругу тем, что вы ради него сделали. Присутствие в вашей жизни этого человека дало вам возможность это проявить. Ему уже за это можно памятник поставить.

Многие слышали в свой адрес упрёк: как это так, я тебе всё, а ты… Не обижайтесь. Это их право так считать. И не надо их переучивать. Иначе просто отторгнете их от себя.
А убив в них желание с вами сотрудничать (или просто иметь дело), вы потеряете близких (нужных) вам людей.