Как избавиться от морщин на лбу – поговорим о кремах, массаже, уколах, лазере и даже операции. Как избавиться от морщин на лбу

Лицо – это отражение действительности, зеркало жизни женщины. При частых недосыпах лицо становится серым, появляются круги под глазами. При серьезных болезнях кожа желтеет, лицо становится впалым. Если в организме бушуют гормональные бури, это отражается покраснениями и воспаленными участками, прыщами. Частое пребывание на солнце чревато потемнением кожи и появлением веснушек. По лицу женщины можно сказать, как она живет, чем занимается, как часто ухаживает за собой. И если со всеми вышеперечисленными проблемами можно справиться без труда, то с морщинами дело обстоит гораздо серьезнее. Время не щадит никого и его отпечатки непременно остаются на эпидермисе. Все мы стареем и рано или поздно лицо начнет покрываться мелкой сеткой морщин. Но в наших силах оттянуть этот неприятный момент. Взгляните на женщин вокруг себя – кто-то выглядит неважно и в 30, и даже в 25 лет. А другие женщины и в 50 остаются эффектными и ухоженными, их кожа сияет и радует глаз.

Кожа человека, как и все органы, подвержена износу и с годами становится менее эластичной и упругой. Это происходит из-за уменьшения выработки коллагена и эластина. Постепенно кожа обвисает, становится дряблой. Первым делом появляются мимические морщинки вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки». Далее образуется носогубный треугольник, особенно у эмоциональных женщин, ведь они пользуются мимикой гораздо чаще. Но самыми неприятными морщинами, которые портят внешний вид женщины, являются складочки на лбу. Эти продольные полоски полностью меняют образ дамы, превращая ее из молодой женщины в особу зрелого возраста. В этой статье попробуем разобраться, как и почему появляются морщины на лбу, как с этим бороться и мощно ли полностью избавиться от уже появившихся морщин.

Почему образуются морщины на лбу?

Понятно, что морщины в большинстве случаев – это возрастное изменение текстуры эпидермиса. Но почему некоторые в 40-50 лет выглядят достойно, а у некоторых тридцатилетних женщин уже видны явные продольные бороздки на лбу?

Ультрафиолет. Всем известно, что лучи ультрафиолета влияют на коллагеновую сетку, разрушают межклеточную структуру, заставляют кожу стареть гораздо раньше. Если женщина часто загорает, если вынуждена долгие годы работать на открытом воздухе, кожа будет покрываться морщинками гораздо раньше, чем у сверстниц.
Мимика. Как было отмечено, женщины эмоциональные и раскрепощенные чаще улыбаются, кожа не в состоянии компенсировать такие активные нагрузки. Сюда же можно отнести ужасную привычку морщить лоб в различных ситуациях. Хотя бы посмотрите на себя со стороны, когда наносите макияж. 80% женщин морщат лоб, когда красят глаза – наносят тени, подводку или тушь. А если морщить лоб каждый день, морщины появятся очень быстро.
Отсутствие элементарного ухода. Давно отмечено, что после 30 лет женщины выглядит так, как она этого заслуживает. Если на протяжении долгих лет женщина не ухаживает за кожей, не использует увлажняющие составы, грубо смывает косметику, не делает пилинга, кожа быстро стареет, морщины появляются раньше.
Внешние факторы. Состояние женщины и ее кожи во многом зависит от окружающей обстановки. Экологические факторы очень сильно влияют на эпидермис, женщины, которые живут в крупных мегаполисах и промышленных районах стареют раньше. Также сюда можно отнести неправильное питание с большим количеством вредной пищи и малым количеством витаминов. Загрязненная вода, курение, частое потребление спиртных напитков, работа в условиях радиационного поля – все это очень плохо сказывается на состоянии организма, и кожи в частности.
Диеты и похудение. Все знают, что резко худеть нельзя – кожа просто не успевает сжиматься, особенно, если женщина уже не молода. Но добиться идеала хочется как можно быстрее, поэтому женщины морят себя голодом. Во-первых, быстрое снижением веса приводит к тому, что организм вынужден питаться из подкожной жировой клетчатки, кожа быстро обезвоживается и тускнеет. Во-вторых, при резком снижении общего объема кожа не сжимается, морщины визуально кажутся более заметными, лицо выглядит, как сдутый мячик.
Нервные переживания. Как известно, стрессовые ситуации приводят к частому и активному выбросу адреналина, кровь приливает к внутренним органам, но зачастую страдает именно кожа, она лишается питания и кислорода. Частые стрессы приводят к образованию морщин и преждевременному старению, это давно известный факт.

Кроме этого, активное и быстрое появление морщин может быть связано с некоторыми заболеваниями внутренних органов. Если кожа буквально за несколько месяцев стала дряблой, серой и вялой, следует проверить работу печени, почек и легких, сдать анализы на гормоны.

Косметические средства в борьбе с морщинами на лбу

Косметическая продукция предлагает нам широкий выбор эффективных средств против морщин, в том числе и на лбу. Не стоит ждать от кремов чудодейственного омоложения, однако изменить кожу они все-таки способны. Практически все они изготовлены на основе растительных экстрактов, масел, витаминов, увлажняющих компонентов. В хорошем креме против морщин должны быть такие составляющие, как ретинол, коллаген, эластин, пептин, керамид и различные кислоты. Подобные средства при длительном применении позволяют заметно подтянуть овал лица, сделать эпидермис более эластичным и упругим. С крупными морщинками справиться очень сложно, но вот мелкую сетку морщин вполне можно подавить, если использовать крем в комплексе с другими ухаживающими процедурами и продуктами.

В рейтинге самых эффективных и действенных кремов от морщин лидируют такие продукты, как Avene Ystheal, Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye, Гель-крем Acglicolic Classic Forte Sesderma, Грин Мама «Золотой корень и витамин F», косметические средства марок L`oreal Paris, Clarins, Skin Doctors. Каждый из продуктов обладает своими особенностями и показаниями. Многие линейки представлены специально для сухой кожи, как правило, зрелый тип эпидермиса прежде всего нуждается в увлажнении. Наносить крем нужно регулярно и ежедневно, чтобы получить хоть какой-то эффект. Один раз в неделю необходимо распаривать кожу в паровой сауне, делать пилинг, чтобы очищать эпидермис от нароста омертвевшей кожи, это позволяет клеткам быстрее и качественнее обновляться. После такой процедуры нужно нанести лекарственный крем на кожу толстым слоем и ждать его полного впитывания. А лучше сделать профессиональный массаж против морщин.

Кожа лица постепенно отмирает, одной из главных причин становится отсутствие должного кровообращения в тканях. Застойные процессы приводят к серости эпидермиса, недостаток кислорода и питательных веществ очень быстро становится причиной образования морщин на лбу и вокруг глаз. Чтобы этого избежать, нужно регулярно делать массаж кожи лица, стимулировать ее к активной регенерации, усиливать кровообращение в тканях. Возьмите в привычку делать массаж каждый день вечером, после снятия макияжа. Совмещайте его с нанесением увлажняющего или антивозрастного крема, эффект от процедуры усилится в несколько раз.

Помните, что делать массаж нужно строго на очищенном лице, иначе вы будете втирать остатки косметики, грязь и дорожную пыль вглубь пор. Как было отмечено, раз в неделю стоит использовать скраб. Сделать его в домашних условиях не сложно – смешайте лимонный сок, сахар и растительное масло, нанесите средство на кожу и дайте размягчиться около трех минут. За это время лимон разъест омертвевшие чешуйки кожи, нужно интенсивно помассировать лицо приготовленным составом, крупинки сахара отлично снимут все омертвевшие клетки, масло увлажнит и успокоит кожу. Такой пилинг очень важен, он предотвращает образование «катышек» при массаже. Но помните, что делать его стоит не чаще одного раза в неделю, чтобы не травмировать эпидермис.
Начинайте массаж с растирания рук до теплого состояния. Затем смачиваем подушечки пальцев в приготовленном заранее креме или любом косметическом масле. Движения должны быть мягкими, плавными, но в меру интенсивными.
Приложите указательные и средние пальцы к середине лба, проведите вдоль линий, остановитесь на секунду у висков. Повторите движение несколько раз.
Определите визуально точку на лбу между бровями. От нее проводите поглаживающие и растирающие движения в разные стороны – к волосам по всей линии их роста.
Осторожно, но довольно сильно, постукивайте подушечками пальцев по лбу.
Обязательно воспользуйтесь эффективностью холодного компресса. Можно протирать проблемные зоны кубиками льда, можно прикладывать к области морщин холодную ложку и массировать ею кожу. А можно просто смачивать кусок чистой ткани в холодном молоке или травяном отваре, прикладывать маску к лицу. Это поможет избавиться от мелких морщин, отечности и кругов под глазами.

Непосредственное физическое воздействие очень эффективно в борьбе с различными возрастными изменениями. В профессиональной косметологии используются различные процедуры в борьбе с морщинками. Мезотерапия позволяет ввести под кожу специальные витаминные коктейли, которые питают проблемные ткани. Ботокс также вводят под кожу, но он долго не рассасывается, снижает активность мимических мышц, как бы выталкивает ткани наружу, складки разравниваются. Усилить регенерацию тканей можно с помощью лазерной шлифовки, пилинга – аппаратного или химического. Подбирать процедуру должен только врач после изучения особенностей кожи, хронических заболеваний и тонкостей анамнеза. К сожалению, большинство профессиональных процедур не приносит постоянного результата, их нужно проводить регулярно. Стоимость большинства косметологических средств довольно высока, так зачем же опустошать кошелек и рисковать своим здоровьем, если добиться похожего результата можно с помощью домашних процедур?

Натуральные косметические средства уступают профессиональным процедурам только в скорости достижения результата. Вы идете к косметологу и получаете красивое лицо без морщин через 1-2 процедуры. Добиться такого же результата с помощью домашних масок можно, но только при регулярном их нанесении в течение 1-2 месяцев. Если вас это не смущает, мы представляем вам самые эффективные и полезные рецепты от морщин.

Картофель. В сыром картофеле очень много крахмала, который прекрасно подтягивает овал лица. Картофелину можно просто разрезать пополам и смазать соком кожу лица. Гораздо эффективнее натереть картофель на терке, смешать его с растительным маслом и кефиром, нанести маску на лицо, держать полчаса, после чего смыть теплой водой. Если вы чувствуете стянутость, просто увлажните кожу легким кремом.
Витамины. Часто зрелая кожа нуждается в витаминных коктейлях. Купите в аптеке витамины Е, А, С в ампулах, смешайте составы в одной емкости и протирайте приготовленным средством кожу трижды в день. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике, но не смешивайте за раз более одной ампулы каждого ингредиента, лучше чаще готовить свежую маску.
Желатин. Этот компонент оказывает прекрасное действие на кожу, повышает ее эластичность и упругость. Чайную ложку желатина следует залить теплым молоком, оставить при комнатной температуре. Когда состав разбухнет, просто нанесите массу на очищенное лицо, держите маску не менее 40 минут, после чего смойте ее. Желатин при регулярном использовании придает коже сияние и свежесть.
Аптечные средства. В погоне за дорогими кремами мы забываем о том, что самые эффективные средства уже есть в аптеке, и стоят они копейки. Например, Ретинол – это мазь на основе витамина А, дефицит которого нередко приводит к образованию морщин. Справиться с ненавистными складками на лбу помогут такие средства, как гель Куриозин, Гепариновая мазь, Солкосерил, мазь Радевит, Блефарогель. Димексид и т.д. Они обладают увлажняющим и регенерирующим действием – то, что нужно при возрастных изменениях эпидермиса.
Соцветия липы и малины, сок лимона. Это мощный витаминный состав с большим содержанием аскорбиновой кислоты. Соцветия растений нужно залить кипятком, дать отвару настояться, затем процедить и смешать в равных частях с лимонным соком. Перелить жидкость в емкость за замораживания и поместить все в морозильник. Каждое утро протирайте лицо приготовленным кубиком, кожа расцветет и посвежеет уже через пару недель. Лимон не только подтягивает и тонизирует кожу, но и отбеливает веснушки и пигментные пятна, выравнивает цвет лица, это очень важно при увядании кожи.
Сметана, мед, желток, банан. Это питательная маска для сухой и стареющей кожи. Сметана должна быть высокой жирности, мед лучше брать свежий и натуральный. Смешайте все ингредиенты в равных частях, взбейте состав в блендере до однородной массы, нанесите кашицу на лицо. Оставьте маску на полчаса, а затем смойте прохладной водой. При сухой и стянутой коже лица добавляйте в состав пару капель косметического масла.

Чтобы кожа выглядела подтянутой и ухоженной, делать маски следует регулярно, как минимум, 3-4 раза в неделю. Чередуйте составы, меняйте питательные компоненты на увлажняющие, берегите кожу лица. Возьмите в привычку ухаживать за собой и лицо до самой старости будет радовать своим внешним видом.

Чтобы сохранить молодость кожи на долгие годы, нужно знать несколько правил. Обязательно носите солнцезащитные очки при ярких лучах солнца. Это не только защитит глаза от ультрафиолета, но и заставит вас меньше морщиться, что так важно в профилактике образования морщин. Следите за тем, чтобы лоб не морщился, когда вы красите ресницы или глаза. Вовремя снимайте макияж, делайте ухаживающие процедуры. Правильно питайтесь – ваш рацион всегда отражается на коже. Используйте только качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Меньше нервничайте, больше отдыхайте, ложитесь спать до полуночи. Соблюдайте эти простые правила, и вы сможете сохранить молодость и красоту надолго!

Видео: упражнения для разглаживания морщин на лбу

Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются морщины, и как от них избавиться?

Спасибо

Введение

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье , но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках "эликсира молодости", чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши "прогрессивные" времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика , в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока . Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение "философского камня" или "камня бессмертия". В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками , но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения .

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания , правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина , косметология , пластическая хирургия .

Причины возникновения морщин

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1. Образ жизни:

курение и другие вредные привычки;
стрессы , недосыпания, хроническая утомляемость ;
редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
резкая потеря или набор веса и прочее.

2. Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

привычка морщить лоб, прищуриваться и "корчить гримасы";
частые улыбки и смех;
профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3. Состояние окружающей среды:

запыленность;
сухой воздух;
частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии ;
морозная и ветреная погода.

4. Неправильное питание:

употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
привычка мало пить очищенной воды;
нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
употреблению в пищу "вредной еды": копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5. Индивидуальные особенности:

сухая кожа лица;
жирная кожа;
плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6. Неправильный уход за кожей:

использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
круглосуточное применение декоративной косметики;
недостаточная очистка кожи и так далее.

7. Некоторые заболевания:

атопический дерматит (нейродермит);
фурункулез , угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция , витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак ;
болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
гормональные нарушения (ранний климакс , удаление яичников , дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

Диагностика по морщинам: причины морщин на лбу, на шее, около глаз, в уголках рта, на мочке уха - видео

Как происходит старение кожи и образование морщин?

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Строение кожи

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций . Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
дерма;
подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок , а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар .

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

коллагена;
эластина;
протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от "упитанности". В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Типы кожи

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

Как образуются морщины?

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток , нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов , кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез , истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов , как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

Виды и типы морщин на лице

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические . Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или "тревожные" морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или "гордые", или "гневные" морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: "гусиные лапки" складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или "печальные морщины"	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: "кисетные морщины" "морщины марионетки" борозды на подбородке		"Кисетные морщины" - мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. "Марионетки" - косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или "кольца Вененры"	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

Как избавиться от морщин?

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические . К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду .
Не нервничайте по поводу и без него.
Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

Уход за кожей и кожа без морщин

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

Антивозрастной комплекс по уходу за кожей лица

1. Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота . А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы . Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2. Пилинг или удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

Как скрыть морщины с помощью макияжа?

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3. Правильное нанесение тональной основы:

тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также "тоналку" можно наносить с помощью спонжа и кистей;
избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4. Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами . Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5. Коррекция морщин в области глаз:

не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6. Коррекция морщин в области губ:

глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода от морщин

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды , морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой , столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица от морщин

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Чем полезен массаж для лица?

В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет "разгона крови" все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.

Когда нельзя делать массаж лица?

Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
Появились герпетические высыпания.
Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
Наличие бородавок , невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом . Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
Заболевания крови , связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом .
Высокое артериальное давление .
Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

массажное масло для лица;
оливковое масло;
смесь любимых растительных и эфирных масел , которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
косметические сливки;
молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой ;
центральная точка подбородка – мочки ушей;
срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
уголки губ – козелки ушей;
от переносицы к кончику носа;
от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

поглаживание кончиками пальцев;
растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
пощипывание мимических мышц;
короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Омолаживающий японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган) от морщин - видео

Омолаживающая гимнастика для лица и глаз от морщин

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом . Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
глубоко подышать;
приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

Упражнения для щек:

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

Упражнения для губ:

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика

Первые мелкие морщинки могут появиться в любом возрасте. Причины появления могут быть разные, но основная – это мимика. Как убрать морщины на лбу задумывается большинство женщин и множество мужчин.

От чего?

Причины появления морщин для каждого конкретного человека индивидуальны, все зависит от эластичности, структуры, возраста кожи и многих других факторов:

У мужчин и женщин после 25 они могут иметь следующий характер:

Глубокие вертикальные морщины на лбу.
Глубокие морщины на лбу, имеющие горизонтальный характер.

Появление морщин на лбу: физиогномика

Физиогномика мелких или крупных морщинок может многое рассказать о человеке, характере (фото схем можно просмотреть в интернете). Некоторые женщины имеют горизонтальные линии. Наука физиогномика трактует это как неудачи в личной жизни. При этом они прекрасные хозяйки, трудолюбивые, веселые в компании. Люди, обладающие аналитическим складом ума, имеют на лбу две горизонтальные линии, которые обычно загоняются в разные стороны. У них сильный характер, они очень коммуникабельны, не жалуются, переживают все неурядицы в себе, могут с легкостью завоевать авторитет, так утверждает физиогномика.

Несимметричные и при этом короткие линии могут быть у творческой натуры, например, художника.

Если у мужчины поперечные линии, он обладает ярко-выраженным характером, физиогномика характеризует его как талантливого спортсмена, тренера. О нем говорят как о прекрасном семьянине.

Точечный массаж – способ помогающий избавиться от мелких дефектов на коже

Как разгладить морщины на лбу после 25? Если вам нужно уменьшить вертикальные, горизонтальные морщины, но при этом ботокс и гиалуроновая кислота вами не рассматривается, как вариант опробуйте точечный массаж.

Техника точечного массажа:

Несильное поочередное постукивание пальцами, т.е. вибрация.
Указательным пальцем, слегка надавливая рисовать восьмерку, т.е. растирание.
От середины лба пальцами к вискам поглаживать, слегка надавливая кожу.
Делать несильное пощипывание, начиная с зоны бровей, постепенно продвигаясь к вискам.

Специалисты говорят, что делать такой массаж нужно ежедневно по несколько минут и можно избавиться после 25-30 от первых проявлений старения. Вертикальные, продольные морщины на лбу также станут менее заметными.

Народные методы борьбы

Ранние проблески проблем с кожей можно ликвидировать при помощи домашних средств (гиалуроновая кислота или ботокс в данном случае не понадобятся). Народные средства при помощи алоэ и облепихового масла помогут избавиться от проблемы. Делать маску просто: сок алоэ – 1 ч. л., облепиховое масло – 1 ст. л., несколько капель витамина Е. Состав нанести на 10 минут массажными движениями.

Первые вертикальные морщинки у мужчин и женщин после 25 (без кислоты и ботокса) можно убрать при помощи следующего состава: размять вареный картофель, добавить в него 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Делать маску нужно два раза в неделю по 20 минут.

Компрессы из мяты великолепно помогают в борьбе с данной проблемой. Заварить мяту, смочить в отваре полотенце и приложить компресс на лоб на 5 минут. Результатом будет удаление ороговевших участков, раскрытие пор (можно сделать очищающую маску).

Можно опробовать соленую яичную маску. Для этого понадобиться 1 белок куриного яйца, чайная ложка соли и несколько ложек лимонного сока. Ингредиенты необходимо смешать и нанести на лоб на 10 минут. Кстати данная маска великолепно разглаживает морщины вокруг глаз.

Великолепные отзывы получает овощная маска. Приготовить ее несложно, понадобится: картофель – 1 шт., огурец – 1 шт., масло оливковое, лимонный сок. Смешать необходимо измельченные на терке картофель и огурец на нанести на 15 минут, затем смыть водой с лимонным соком и обработать кожу оливковым маслом.

Можно сделать повязку из парафина. Для нее понадобится ткань, парафин (40-50 г), оливковое масло – 2-3 ст. л. На водяной бане необходимо растопить воск, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно необходимо смазать маслом. Женщины говорят, что компресс имеет мгновенный эффект, как только маска будет снята, морщины будут полностью разглажены.

Предупреждаем и убираем мимические морщины

Выбор крема от морщин на лбу

Говорят, что народные средства и многочисленные советы помогают избавиться от ненужных проявлений старения:

Перед выходом на улицу необходимо на лицо наносить УФ-средства и носить очки, избавиться от уже явных проблем не удастся, но предупредить появление новых вполне возможно.
Специалисты говорят, что необходимо постоянно следить за мимикой (это касается как женщин, так и мужчин).
Правильно подобранные косметические средства, помогут в избавлении от проблемы.
Не стоит забывать делать пиллинг кожи.
Обязательно нужно делать массаж лица (мужчин это тоже качается).

К чему снятся морщины

С возрастом у человека начинают появляться морщины и со временем их количество только увеличивается. Первым делом женщины интересуются, как убрать морщины на лбу, поскольку они могут появляться даже в молодом возрасте из-за активности мимики. Помимо этого, постепенно происходит ослабление мышц лица и по этой причине снижается эластичность и упругость кожи.

Так как убрать первые горизонтальные морщины на лбу?

Если требуется избавиться от морщин на лбу, которые только начинают появляться и не слишком глубокие, то обычно достаточно таких действий:

Стараемся убрать привычку хмурить и морщить лоб, ограничиваем мимику.
Покупаем специальную ухаживающую косметику, в составе которой желательно наличие гиалуроновой кислоты. Данное составляющее помогает разгладить неглубокие морщины, а также способствует образованию коллагена кожными клетками.
Следим за тем, чтобы кожа была всегда защищена от воздействия ультрафиолета, пользуемся специальными средствами. Ведь солнечные лучи, воздействуя на кожу, способствуют ускорению процессов ее старения.
Увеличиваем в своем рационе количество продуктов, в которых содержатся витамины А и Е, а также жирные кислоты, магний и калий. Данные микроэлементы помогут сохранить молодость кожи и упругость мышц.
Делаем упражнения для лица, комплексы которых можно подобрать из йоги или фейсбилдинга. Здесь будет важна регулярность выполнения упражнений.
Хороши также домашние маски для разглаживания кожи, масла и прочие средства, сделанные самостоятельно.
Если есть возможность, можно посетить косметолога, в арсенале которого есть множество процедур для борьбы с морщинами: пилинг, парафин, мезотерапия, омолаживающий массаж и прочее.

Упражнения от горизонтальных морщин на лбу

Ставим зеркало на стол и садимся. Локти размещаем на столе, кладем подушечки пальцев на лоб, чтобы они находились вдоль зоны волос. Потянем кожу вверх и так ее держим, только чтобы не образовывались новые складки. Затем в пять движений тянем кожу вниз путем закрытия глаз. Повторяем 3 раза.
Укрепляем мышцы надлобной и подлобной части лица. Открываем максимально глаза и поднимаем высоко брови. Повторяем 10-12 раз, с каждым разом ускоряем темп.
Пальцы рук располагаем на лбу и тянем осторожно кожу вниз, не позволяя бровям подниматься высоко вверх. Делаем до 6 раз. Должно произойти уменьшение вертикальных морщин, если это упражнение делать регулярно.
Вытягиваем нижнюю губу вправо, затем влево, вниз и по диагонали. Верхняя губа должна быть в этот момент неподвижной.
Руки вытягиваем вверх, расправляем плечи и опускаем голову к груди. Делаем наклоны головы к правому плечу, потом назад и к левому плечу и снова к груди.
Откидываем голову резко назад, открыв при этом рот. Потом смыкаем челюсти и напрягаем мышцы подбородка, нижнюю челюсть выдвигаем вперед.

Как убрать морщины на лбу, если они глубокие?

Примерно лет с тридцати морщины становятся более широкими и заметными, они будут видны не только при работе мимических мышц, но даже при спокойном выражении лица.

Первым делом женщина должна:

Достаточное время спать;
Много пить воды;
Искоренить вредные привычки;
Пересмотреть свой рацион;
Делать гимнастику.

Сделать складки на лбу менее выраженными можно и при помощи тех методов, которые перечислены выше. Но если вам нужно быстро убрать морщины на лбу, то здесь потребуются более радикальные способы:

* Уколы ботокса . Данная процедура может дать временный эффект, при котором происходит парализующее воздействие на мышцы. В результате мимические движения становятся менее интенсивными, благодаря чему уменьшается интенсивность мимических движений и морщины разглаживаются.

* Инъекции филлеров . Во время этой процедуры в область морщин вводят плотные гелеобразные вещества, заполняющие изнутри складку. Они способствуют стимуляции выработки коллагена и эластина, а также помогают удерживать в тканях влагу.

Если же старение кожи чрезмерно выражено, то можно выбрать пластическую операцию, лазерную либо фракционную подтяжку кожи лица.

Как избавиться от вертикальных морщин на лбу?

При не очень ярко выраженных таких складках можно обойтись массажем, гимнастикой и профессиональной косметикой. Данные процедуры помогут намного уменьшить глубину морщин и приостановить закладку новых. Ну а если складки выраженные, то потребуются более кардинальные меры, такие, как инъекции ботокса либо филлеров.

Упражнения от вертикальных морщин лба

Для мышц затылка и лба. Обхватываем голову таким образом, чтобы большие пальцы располагались в зоне затылка, ну а указательные находились на лобной части. Теперь сдвигаем кожу лба к центру. Брови приподнимаем и считаем до шести. На кожу сильно не давим.
Для мышц над бровями. Ставим подушечки пальцев между бровями и оттягиваем их вверх, стараясь при этом хмуриться. После этого оттягиваем брови вниз, ну а напряжение мышц направляем вверх.
Для мышц лба. Оттягиваем безымянным и средним пальцами внешние уголочки глаз в направлении ушей, а глаза закрыты. Мышцы при этом должны сопротивляться оттягиванию кожи.
Оттягиваем кожу под глазами подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев и закрываем глаза.
Теми же пальцами, что и в предыдущем упражнении, оттягиваем вниз щеку, при этом напрягая мышцу, которая подтягивается вверх.
Для мышц щек. Ставим большой палец в нижнюю часть щеки изнутри и тянем ее. В это же время напрягаем мышцы и усилием прижимаем щеку назад к зубам. Делаем для обеих щек.

Со временем для каждой женщины становится актуальным вопрос, как убрать морщины на лбу. Какой бы ни была хорошей генетика, и как бы женщина не следила за собой, с возрастом кожа теряет первоначальную упругость, и появляются первые морщины. Если с ними ничего не делать, то они становятся все глубже и заметнее с течением времени.

Морщины бывают двух видов: горизонтальные и вертикальные. В косметологической практике существует множество методов борьбы с глубокими складками на лице. Их эффективная коррекция производится не только с помощью пластической хирургии, лазерного лифтинга, инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты, которые позволяют решить проблему быстро, но и в домашних условиях.

Этот способ предполагает проведение целого комплекса косметических процедур для устранения продольных морщин на лбу. Есть специальные упражнения и рецепты народной медицины, которые способны не только замедлить процессы старения, но и повернуть их вспять.

Причины образования

Каждая женщина как можно дольше хочет оставаться молодой и красивой, чтобы нравится себе и окружающим. К сожалению, не все знают, какие факторы приводят к раннему увяданию кожи на лице и способствуют появлению морщин на лбу. Естественное желание женщин и мужчин выглядеть хорошо в любом возрасте понятно и оправданно. Ведь лучше не допустить возникновения глубоких поперечных складок на коже, чем потом быть озабоченной вопросом, как убрать морщины на лбу.

Поэтому список причин появления мимических складок поможет понять, как предотвратить преждевременное старение:

Причины появления мимических морщин давно изучены, но, несмотря на это, их возникновения с возрастом сложно избежать. Информация о тех факторах, которые способствуют их появлению, может стать хорошим подспорьем для сохранения молодости кожи, если подойти к этому сознательно и поставить себе такую цель. Ведь не достаточно просто знать, нужно еще и предпринимать определенные действия для достижения результата. Лучше ухаживать за своей кожей смолоду и вести здоровый образ жизни, чем потом искать ответ на вопрос, как убрать морщины на лбу.

Как избежать появления

Чтобы оставаться молодой и красивой долго, нужно знать, как избежать появления морщин. Ведь это гораздо проще и дешевле, чем заниматься их устранением.

Для этого достаточно знать нехитрые правила, следуя которым вы сможете оставаться привлекательной гораздо дольше:

Достаточное употребление чистой природной воды. Диетологи рекомендуют выпивать до 2 литров жидкости в сутки. Это позволит коже оставаться свежей и упругой и защитит ее от внешних неблагоприятных факторов.
Сбалансированное питание, богатое на витамины, минералы и антиоксиданты — это необходимое условие правильного функционирования всего организма. Свежие овощи и фрукты по сезону помогут оставаться не только здоровой, но и привлекательной долгие годы. Не нужно отказываться от мяса, но нужно его готовить правильно, без добавления лишних жиров. Запекание, варка и приготовление на пару — это хороший способ получить диетическое и полезное блюдо. Обязательно в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины и микроэлементы.
Солнечные очки не только защитят глаза, но и предотвратят образование морщин, так как не будет необходимости щуриться на ярком солнце.
Применение скраба дважды в неделю способствует обновлению кожи и запускает процесс ее естественной регенерации. В результате чего предотвращается появление морщин, а уже имеющиеся складки становятся не такими заметными окружающим. Скраб следует наносить круговыми движениями, слегка массажируя кожу, особенно в зонах, где есть морщины.
Качественный крем от морщин — это эффективное средство, продляющее молодость кожи и улучшающее ее внешний вид. Он способствует естественной выработке коллагена и увлажняет кожу. Предпочтение нужно отдавать средствам на натуральной основе, так как они лучше воспринимаются кожей. Весной и летом, когда солнечная активность велика, нужно применять крем, защищающий от излишней дозы УФ — излучения, чтобы потом не пришлось искать способ, как убрать морщины на лбу.
Полноценный отдых является обязательным условием сохранения внешней привлекательности, ведь выработка коллагена происходит во время сна.

Как разгладить морщины на лбу с помощью новейших методик

Причиной возникновения статических морщин можно считать силу тяжести в комплексе с потерей эластичности кожи. Они появляются в основном в нижней трети лица. Прежде, чем ответить на вопрос, как разгладить морщины на лбу, нужно разобраться какими они могут быть. На лице возникают морщины двух типов: динамические и статические. Динамические морщины образуются от активности мышц лица и мимики. Их можно наблюдать в верхней части лица, на лбу, между бровями, в области носа и вокруг глаз. Есть эффективные методики и средства, которые могут замедлить процесс старения, а также быстро разгладить имеющиеся морщины.

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология включает в себя различные процедуры, которые проводятся с помощью специальных приборов, созданных специально для устранения дефектов кожи и улучшения ее внешнего вида. Она отличается своей эффективностью и быстрым получением нужного эффекта. Существует множество методик, действие которых благотворно влияет на состояние кожных покровов. Как разгладить морщины на лбу с их помощью подскажет врач, изучив состояние кожи пациента. Индивидуальный подход — это залог выраженного позитивного результата от процедур.

Инъекционные методики борьбы с морщинами на лбу:

Несмотря на то, что процедуры достаточно безопасны, назначать их должен специалист, внимательно изучив состояние кожи пациента и определив наиболее эффективный способ устранения имеющихся проблем. Обратите внимание на инъекционные методики, если вы озабочены вопросом, как разгладить морщины на лбу быстро и безболезненно.

Как убрать мимические морщины на лбу и вернуть коже молодость и красоту

Перед людьми, которые заботятся о своем внешнем виде и хотят выглядеть хорошо в любом возрасте, рано или поздно встает вопрос, как убрать мимические морщины на лбу. Косметология может предложить множество способов, как решить данную проблему. Если присутствуют первые признаки старения, могут помочь специальные кремы, массажи и гимнастика. Если проблема обозначилась четко, то на помощь придут малоинвазивные методики борьбы с морщинами. Если нужно избавиться от глубоких морщин и сделать серьезную коррекцию, то выходом может стать операция у пластического хирурга.

Малоинвазивные методы

Малоинвазивные методы — это процедуры, во время которых пациенту вводятся специальные лекарства и активные вещества с помощью инъекций. Они рекомендованы как при появлении первых признаков старения, так и для устранения глубоких морщин. Это щадящие методы борьбы со старением, которые не требуют специальной подготовки. Они не занимают много времени, а период реабилитации минимален.

Хирургические методы борьбы

Как убрать мимические морщины на лбу, если косметические средства и уколы малоэффективны? В случае если пациентку не удовлетворяют результаты проведения омолаживающих процедур для лица, ей нужно обратиться к пластическому хирургу. Операция — это радикальный метод борьбы с недостатками внешности и последствиями старения, отличающийся своей эффективностью. Опытный хирург может сотворить настоящее чудо и кардинально изменить внешность пациента. Несмотря на то, что хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками, число людей, которые соглашаются на операцию для уменьшения последствий старения достаточно велико.

Домашние способы

Домашние способы борьбы с морщинами доступны каждой женщине, которая заботиться о здоровье и красоте своей кожи. Нужно грамотно подобрать средства и упражнения для лица и не лениться применять их систематически, что является очень важным условием их эффективности:

Гимнастика и специальные упражнения для лица укрепляют кожный покров и делают его более упругим. Они являются хорошей профилактикой появления глубоких складок на коже. В интернете есть информация о том, как убрать мимические морщины на лбу и вокруг глаз с помощью гимнастики для лица. Она будет полезна и эффективна в комплексе с другими средствами, направленными на улучшение внешнего вида кожи и сохранения ее привлекательности.
Массаж — это один из методов, который поможет избавиться от морщин. Чтобы усилить его эффект, можно применять крем с витамином Е или кокосовое масло. Его следует налить на ладони и специальными движениями втирать в проблемные зоны лица, в том числе и в зону лба, для предотвращения образования морщин и их уменьшения.
Маски для кожи лица — это очень эффективное средство, которое поможет решить множество проблем с кожей. Они ее очищают, увлажняют, питают и улучшают цвет лица. Чтобы подобрать лучшие маски, необходимо посоветоваться с косметологом, ведь кожа каждого человека уникальна, а рецептов по уходу за ней великое множество.
Косметические средства , которые применяются для кожи лица, очень важны для сохранения его привлекательности. Без каждодневного увлажнения и питания, она с течением времени начинает быстро стареть. Появляются сначала неглубокие мимические морщины, а затем они становятся все более выраженными. Наилучшими считаются косметические средства на натуральной основе, они хорошо воспринимаются кожей, если подобраны правильно.

Если вы озадачены тем, как убрать морщины на лбу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, даже если вы планируете заняться их устранением в домашних условиях. В косметологии есть множество нюансов, знание которых сделает ваши усилия гораздо эффективнее. Прежде чем применять те или иные средства, изучите отзывы об их использовании.

Профилактика преждевременного появления морщин

Когда женщина задает косметологу вопрос, как убрать мимические морщины на лбу, это значит, что они уже появились на лице. Не нужно ждать, когда проблема станет явно выраженной. Гораздо эффективнее заняться профилактикой появления мимических морщин. Для этого нужно знать, какие факторы ускоряют их появление, и исключить их воздействие насколько это возможно. Пока человек молод, есть ощущение, что резервы организма бесконечны, но с годами становится ясно, что это не так. Не позвольте молодости ускользнуть раньше времени и как можно дольше оставайтесь здоровы и привлекательны.